Shows
Bir Cemre DüştüKendine Teşekkür EtEn son ne zaman kendine gerçekten teşekkür ettin?Bu bölümde kendine teşekkür etmenin neden bu kadar zor olduğunu, iç sesimizin neden çoğu zaman bizi desteklemek yerine eleştirdiğini ve iyileşmenin aslında nerede başladığını konuşuyoruz.Belki de iyileşmek, hayatını tamamen değiştirmek değildir, kendinle kurduğun ilişkiyi değiştirmektir.Bu bölümün sonunda kendine küçük bir teşekkür etmeyi unutma. Belki sandığından çok daha fazla duymayı hak ediyorsun.Yeni bölüm her Perşembe yayında!
2026-05-2806 minBir Cemre Düştüİlişkiler: Doğru İlişkiDoğru ilişki gerçekten var mı, yoksa bir ilişkiyi doğru yapan biz miyiz?Bu bölümde, yıllardır bize anlatılan “doğru insan” ve “kusursuz uyum” hikâyelerini birlikte sorguluyoruz. Sevginin tek başına yeterli olup olmadığını, bir ilişkiyi asıl neyin taşıdığını ve neden bazen çok sevdiğimiz insanlarla bile yürüyemediğimizi konuşuyoruz.Yeni bölüm her Perşembe yayında! 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir Cemre Düştü You...
2026-05-2105 minBir Cemre DüştüMutlu Olmanın YollarıBu bölümde “mutlu olmanın yolları” diye anlatılan o klasik listelere biraz yakından bakıyoruz. Erken uyanmak, hareket etmek, şükretmek, ekranı azaltmak. Bunların hepsi tanıdık geliyor, değil mi?Ama asıl mesele başka ve bu bölümde tam da o “başka” olan şeyi konuşuyoruz.Mutluluk gerçekten bir liste mi, yoksa biz yanlış yerden mi arıyoruz? Belki de bu bölüm sana yeni bir şey öğretmeyecek ama kendinle ilgili unuttuğun bir şeyi kesinlikle hatırlatacak.Yeni bölüm her Perşembe y...
2026-05-1408 min
Dili Geçmiş ZamanCemre: Baharın HabercisiCemre nedir?Gerçekten havaya, suya ve toprağa bir şey mi düşer?Bu bölümde cemre kelimesinin kökenini, Arapça anlamını ve Anadolu’da nasıl baharın habercisi haline geldiğini konuşuyoruz.Dili Geçmiş ZamanBir kelime, bir yolculuk.
2026-05-0805 minBir Cemre DüştüErteleme Alışkanlığı"Sonra yaparım” dediğin şeyler gerçekten sonra yapılıyor mu?Bu bölümde erteleme alışkanlığını daha yakından inceliyoruz. Günlük hayatın içinde küçücük görünen işler neden günlerce bekliyor? Ve neden bazen başlamak, yapmak kadar zor geliyor?Ev işleri üzerinden başlayan bu sohbet, aslında hayatın çok daha geniş bir alanına yayılıyor. Kararlar, konuşmalar, başlanamayan şeyler. Hepsinin ortak bir noktası var: ertelemek.Kendi düzenimden ve yaşadığım değişimle...
2026-05-0708 minBir Cemre DüştüKendine Değer VermekBu bölümde kendine değer vermek meselesini konuşuyorum. Çünkü çoğumuz aslında ne yapmamız gerektiğini biliyoruz ama iş uygulamaya gelince aynı noktada zorlanıyoruz. Özellikle de sevdiğimiz insanlara karşı; sınır koyamamak, hayır diyememek, sürekli idare eden taraf olmak zamanla fark etmeden kendimizi ikinci plana atmamıza neden oluyor. Bir süre sonra bunun adı “fedakârlık” gibi görünse de aslında içten içe kendimizi geri plana itmeye dönüşüyor. Ve en zor tarafı şu: bunu yaşarken fark etmiyoruz b...
2026-04-3007 minBir Cemre Düştü1, 0'dan Büyüktür.Bu bölümde, son zamanlarda kendime sıkça hatırlattığım çok basit ama güçlü bir cümle üzerine konuşuyorum:“1, 0’dan büyüktür.”Bazen bir şeye başlamak için her şeyin mükemmel olmasını bekliyoruz. Doğru zamanı, doğru şartları, yeterince motive hissetmeyi ve bu bekleyişin içinde fark etmeden “0”da kalıyoruz.Oysa küçük bir adım bile, hiçbir şey yapmamaktan çok daha değerli.Yeni bölüm her Perşembe yayında! 🎧 Spotify & Apple Podcast...
2026-04-2306 minBir Cemre DüştüHer Şeyi Ben Yaparım!En son ne zaman birinden yardım istedin? Ben hatırlamıyorum.Bu bölümde, “Her şeyi ben yaparım” alışkanlığımın beni nasıl yorduğunu, neden yardım istemekte zorlandığımı ve bunun altında yatan duygularımı konuşuyorum. Yeni bölüm her Perşembe yayında! 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir Cemre Düştü Youtube Music: @podcastbircemredustu 📷 Instagram:@bircemredustupodcast ✍️ Blog: cemrealyuz.com 💌 İletişim:bircemredustupodcast@gmail.com #Motivasyon #KişiselGelişim #HayataDair #BirCemreDüştü #PodcastTR #Samimi
2026-04-1607 min
Bir Cemre DüştüYeni Yaş, Yeni CemreBugün 12 Nisan ve benim doğum günüm.31 yaşıma girerken kendime verdiğim bir söz var: hayatla savaşmayı bırakmak.Bu bölümde, yaş aldıkça koşmayı iyi bilen ama yavaşlamayı yeni öğrenen birinin hikayesini anlatıyorum. Yani, kendimi.31 yaşımın ilk gününde kendime şunları hatırlatıyorum: Yavaş olabilirsin. Kararsız olabilirsin. Hatta yeniden başlayabilirsin. Ve hâlâ nefes alıyorsan, hiçbir şey için geç değil.İyi ki doğdum.İyi ki buradayım.Bak...
2026-04-1204 minBir Cemre DüştüKonfor Alanından Çıkmak"Konfor alanından çıkmak" Herkesin söylediği kadar kolay mı? Ya da gerçekten gerekli mi?Bu bölümde konfor alanından çıkmayı, herkesin anlattığı gibi değil; kendi hikayem üzerinden konuşuyorum. Bir şehri, bir düzeni, alıştığım hayatı bırakıp bilinmezliğe adım atmanın korkusunu ve dönüşümü anlatıyorum.Konfor alanından çıkmayı bize hep yapılması gereken bir durummuş gibi anlatıyorlar ama bence asıl mesele o değil. Asıl mesele yaşadığın hayatta gerçekten var olup olmadığın. Çünkü bazen insan konfor...
2026-04-0908 minBir Cemre DüştüAnalog Yaşam: Analog Sepet ModasıYaşadığımız dünya oldukça hızlı ve tüketici. Gündemimiz, bu dijital dünya da çok hızlı bir şekilde değişiyor. Her an kaydediliyor, paylaşılıyor ve tüketiliyor. Peki ya gerçekten o anı dolu dolu yaşıyor muyuz? Bu bölümde analog yaşamın felsefesini ve sosyal medyada trend olan analog sepet akımını konuşuyoruz.Analog yaşamak, geçmişe dönmeye çalışmak değil. Sadece hayatın bazı anlarını daha gerçekten yaşamak. Bu hızlı hayatın içinde analog y...
2026-04-0208 minBir Cemre Düştü"Çirkin Uyu, Güzel Uyan"Bu bölümde, son dönemler de sıkça karşımıza çıkan bir sosyal medya akımını konuşuyorum.“Çirkin uyu, Güzel uyan” akımı gerçekten bir self care rutinimi yoksa kadınlar üzerinde oluşturulan yeni bir algı mı? Bu tarz videolar sadece masum bir bakım rutini değil. Bunlar aynı zamanda kadınların bedenleri üzerinde bitmeyen bir algı yaratmak çalışması.Mesele gerçekten bakım yapmak değil. Belki de mesele, sürekli daha iyi görünmemiz gerektiğine inandırılmamız. Çünkü sosyal medy...
2026-03-2610 minBir Cemre DüştüYeterince Çalışırsan Başarırsın“Yeterince çalışırsan başarırsın.” Peki gerçekten öyle mi? Çalışmadan hiçbir şey olmuyor, evet ama bazen de ne kadar uğraşırsan uğraş sonuç gelmiyor. Ve bu her zaman yetersiz olduğun anlamına gelmiyor. Başarı gerçekten sadece bireysel bir performans mı? Yoksa görünmeyen bazı denklemler mi var?Bu bölümde başarı üzerine ve görünmeyen denklemleri konuşuyoruz: şans, zamanlama, ekonomik koşullar, ruh hali, destek ya da desteksizlik…Her ne kadar bize tam tersi öğretilse de başarama...
2026-03-2006 minBir Cemre DüştüSeramik ve YavaşlamakÇanakkale’ye taşındıktan sonra uzun zamandır hayatıma katmak istediğim bir hobiye nihayet alan açtım: Seramik.Başta sadece keyifli bir hobi olacağını düşünmüştüm. Biraz üretmek, biraz kafa dağıtmak ama çamura ilk dokunduğum andan itibaren bunun sadece bir el işi olmadığını anladım. Seramik bana yavaşlamayı, yumuşamayı ve en önemlisi kendime daha nazik davranmayı öğretti.Bu bölümde seramiğin estetik tarafını değil, bana gösterdiği aynayı anlatıyorum. Sabırla şekil vermeyi, kontrolü biraz bırakmayı ve...
2026-03-1208 minBir Cemre DüştüMasumiyet MüzesiBu bölümde "Masumiyet Müzesi"ni, dizi uyarlaması üzerinden konuşuyorum. Orhan Pamuk’un en çok tartışılan eserlerinden biri yeniden gündemdeyken, ben de şu soruyu masaya yatırıyorum: Bu gerçekten bir aşk hikâyesi mi? Yoksa yıllarca romantize edilmiş bir saplantı mı?Kemal’in takıntılı sevgisi, Füsun’un sınıfsal sıkışmışlığı, aile baskısı, güç dengesi, yaş farkı ve ataerkil romantizm…Bir erkeğin yıllarca bir kadının eşyalarını biriktirmesi romantik mi? Yoksa ürkütücü mü?Bu bölü...
2026-03-0507 minBir Cemre DüştüMüjde! Cemreler DüştüMüjdeler olsun! Cemre bu senede havaya, suya ve bugün de toprağa düştü. Bu özel gün içinde ufak bir podcast kaydı almak istedim.Bu podcast kanalımı açarken ve adını da koyarken ilham olan adımın taşıdığı anlamdı.Cemre demek kor ateş demek. Baharın gelişini temsil eden o ilk sıcaklık. Cemrelerin düşmesi, doğanın uyanışının başladığını gösterir. Bu podcastte benim içinbir filizlenme. Ne olursa olsun kendimi ifade edebildiğim o alan.Hoş geldin Bahar! Hoş geldin Yeni Başla...
2026-03-0503 minBir Cemre DüştüOruç Tutmak mı? Kendini Tutmak mı?Ramazan sadece aç kalmak, oruç tutmak mı? Yoksa manevi olarak kendine yaklaşmak, yargılamamak ve karşındakine saygı duymak mı?Bu bölümde Ramazan’a tek bir yerden değil, iki taraftan bakıyoruz. Uzun zamandır içimde olan bir konuyu, tüm samimiyetimle seninle paylaşıyorum. Çünkü fark ediyorum ki, herkes birbirinin ne yaptığına biraz fazla takılıyor ve yargılıyor. Kim oruç tutuyor, kim tutmuyor bununla ilgileniyor ama kimse şunu sormuyor: “Ben kendimi tutabiliyor muyum?”Tüm gün aç kalıp, dilimizle kırmaya devam ediyorsak, gö...
2026-02-2613 minBir Cemre Düştü"Havadan Sudan" SohbetlerBu bölümde İstanbul seyahatimden, arkadaşlarımla yaptığımız bir “lahmacun günü”nden bahsediyorum. Bir masanın etrafında toplanmak, kahkaha atmak, şehrin kalabalığında kendine küçük bir alan açmak. İstanbul’un temposu içinde bir lahmacun molasının nasıl bir anıya dönüştüğünü konuşuyorum.Havadan sudan başlıyor, biraz şehirden, biraz dostluktan, biraz da “biz”den devam ediyor.Yeni bölüm her Perşembe yayında! 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir Cemre Düştü Youtube Music: @podcastbircemredustu 📷 Instagram: @birce...
2026-02-1919 minBir Cemre DüştüAntika Pazarı Sohbetleri | Konuk: BabamAntika Pazarı ≠ Eski EşyaAntika pazarlarında gerçekten ne satılıyor?Sadece eşyalar mı, yoksa geçmişten kalan hikâyeler mi?Bu bölümde özel bir konuğum var: Babam.Birlikte antika ve bit pazarlarının atmosferi üzerine keyifli bir sohbet ediyoruz. Pazarda gezerken işine yarayacak küçük ipuçlarının yanı sıra, antika pazarlarının ruhunu ve bu alanların bizde bıraktığı hissi konuşuyoruz.Sohbetimizde geçen herhangi bir marka ile iş birliğimi...
2026-02-1237 minBir Cemre DüştüBir Penguenin SeçimiGeçtiğimiz hafta sosyal medyada hepimizin karşısına çıkan bir penguen vardı. Herkes denize doğru yürürken, o karaya yöneldi. Sürüsünden ayrıldı. Herkesin gittiği yönün tersine yürüdü ve bir anda milyonlarca insan kendini onda buldu. Bu bölümde “nihilist penguen” viralinin arkasındaki duyguyu konuşuyoruz. Anlam arayışını, dayatılan hayatları ve bazen sadece kenara çekilme ihtiyacını. Bazen hayatı bırakmak değil mesele. Bazen sadece yön değiştirmek. Yeni bölüm her perşembe yayında! 🎧 Spot...
2026-02-0506 minBir Cemre DüştüToplumsal Dayatmalar: Kadının Bitmeyen MesaisiKadınlar neden hep yorgun? Çünkü yorgunluk sadece yapılan işlerden ibaret değil. Bu bölümde, kadınların görünmeyen emeğini, zihinsel yükünü ve dinlenirken bile peşini bırakmayan sorumluluk hissini konuşuyoruz. Ev işleri, düzen, planlama, hatırlama, çocuk bakma. Bunların nasıl “doğal bir görev” gibi kadına yüklendiğini ve bu düzeni bazen fark etmeden nasıl içselleştirdiğimizi sorguluyoruz. Çalışmak sadece para kazanmak mıdır? Peki kadın neden uzandığında bile rahatlayamaz? ...
2026-01-2910 minBir Cemre Düştü"Clean Girl" Out, "Gerçek Hayat" InHer şeyin bu kadar düzenli, sakin ve kusursuz görünmesi sana da garip gelmiyor mu? Aynı sabah rutinleri, aynı estetik hayatlar, aynı “iyi hissetme” halleri… Bu bölümde "clean girl" algısı hakkında düşüncelerimi paylaşıyorum. Sürekli toparlanmak, hep iyi görünmek, hep motive olmak zorunda hissetmenin ne kadar yorucu olduğunu ve neden artık daha gerçek, daha filtresiz, daha insani bir hayata ihtiyaç duyduğumuzu konuşuyoruz. Kusursuzluğun cazibesini kaybettiği, daha gerçek, daha dağınık ama daha insani bir hayata neden özlem duyduğumuzu sorguluyoruz.
2026-01-2208 minBir Cemre Düştüİlişkiler: SınırlarBu bölümde; ailemizle, arkadaşlarımızla, eşimizle, akrabalarımızla ve tanımadığımız insanlarla kurduğumuz iletişimi ve sınırlarımızı konuşuyoruz. Neden sınır koymamız gerektiğini, bunu yaparken neden zorlandığımızı ve sağlıklı sınırların ilişkileri nasıl dönüştürdüğünü birlikte keşfediyoruz. Sınır koymanın kabalık değil, kendimize saygı olduğunu; ilişkileri koparmak değil, daha sağlıklı bir zemine taşımak olduğunu ele alıyoruz. Kendimizi ilişkiler içinde kaybetmeden, daha dengeli v...
2026-01-1510 min
merak. listesi“Hayal bir yolculuktur.” Cemre Sıla Atılgan OtarHayal bazen bir hedef değil, bir yolculuktur. Bu bölümde sürdürülebilirlik alanında içerikler üreten ve kendi markasını kuran Cemre Sıla Atılgan’la; hayal kurmanın, kaybolmanın, vazgeçmeyi kabul etmenin ve yeniden istemenin ne demek olduğunu konuşuyoruz.İki mühendislikten sonra alınan bir risk, tekstil sektörünün inciten tarafıyla yüzleşmek, anneden devralınan bir emeğin başkalarına ulaşma ihtimali…Bazen çok görünmek isterken aslında görülmekten kaçtığımızı, bazen “devam etmeliyim” dediğimiz yerde dur...
2026-01-1543 minBir Cemre Düştüİlişkiler: BeklentilerBu bölümde, ilişkilerde beklentilerin iki uçta nasıl yaşandığını, beklentilerin altında yatan durumu ve beklentiyi ifade etme şeklinin ilişkilere etkisini konuşuyoruz.Kendi deneyimlerimden yola çıkarak, özellikle evlilikle birlikte beklentilerin nasıl daha görünür hâle geldiğini, beklentiyi ifade etme biçiminin ilişkiyi nasıl dönüştürebildiğini paylaşıyorum.Çünkü anladım ki; beklentiler hiç konuşulmadığında değil, doğru yerden konuşulmadığında ilişkileri yoruyor.Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 Spotify...
2026-01-0806 minBir Cemre Düştüİlişkiler: Kendimizle Kurduğumuz İlişkiİlişkileri, en temel yerden ele alıyoruz:“Kendimizle kurduğumuz ilişkiden.”Kendimize nasıl davrandığımızı, sınırlarımızı ve bu durumun ilişkilerimizi nasıl etkilediğini konuşuyoruz. Başkalarıyla yaşadığımız birçok ilişki, aslında kendimizle aramızda olan bitenin bir yansıması.Bu bölüm, yargılamadan kendimize bakmamıza ve ilişkilerimizde tekrar eden döngüleri fark etmemize yardımcı olacak.Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 ...
2026-01-0105 minBir Cemre DüştüİlişkilerBu bölümde, ilişkilerin sadece romantik bağlardan ibaret olmadığını; aileyle, arkadaşlarla, iş hayatında ve en önemlisi kendimizle kurduğumuz ilişkilerin bizi nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz.İlişkiler bazen zorlayıcı, bazen öğretici. Ama çoğu zaman bize kim olduğumuzu, neye ihtiyacımız olduğunu hatırlatıyor. Bazen başkasını anlamaya çalışırken kendimizi nasıl ihmal ettiğimizi fark etmek zor olabiliyor.İşte bu yüzden bu bölümde ilişkiler üzerinden kendimizle kurduğumuz bağa biraz daha yakından bakıyoruz.Yeni böl...
2025-12-2505 minBir Cemre DüştüArkadaşlıkBu bölümde, seni arkadaşlık üzerine durup düşünmeye davet ediyorum.Zamanla değişen bizleri, değişen ilişkilerimizi, sessizce uzaklaşılan arkadaşlıkları ve zamanın eskitmediği dostlukları konuşuyorum.Bazı insanların hayatımızdan çıkmasının bir kayıp değil, bir farkındalık olabileceğini; devam eden dostlukların ise neden bu kadar kıymetli olduğunu paylaşıyorum.Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir...
2025-12-1805 minBir Cemre DüştüYeni Yıla Girerken: Geride Bıraktıklarım ve KazandıklarımKendi deneyimlerimden yola çıkarak; bu yıl neleri geride bıraktığımı, neleri yanıma aldığımı, hangi yükleri bıraktığımı ve hangi kazanımlarla yeni yıla adım attığımı paylaşıyorum. Ama bu sadece benim hikâyem değil.Dinlerken senin de kendi içinde şunu sorman için bir davet:“Ben bu yıl neyi bırakıyorum?”“Neyi kendimle birlikte yeni yıla taşımak istiyorum?”Yeni hedefler belirlemeden önce, yaşadıklarımızın bize neler öğrettiğini fark etmenin ne kadar iyileşti...
2025-12-1115 minBir Cemre Düştüİyi Hissettiğim YerBu bölümde gerçekleştirdiğim kısa seyahatin aslında bana farklı duygular yaşattığını anlatıyorum.Amsterdam’da yürüdüğüm sokaklar, bindiğim trenler, içinde kaybolduğum kalabalıklar… Hepsi bir yana; İstanbul’da trafikte sıkışıp kalırken içimde çok net bir cümle yankılandı:“Ben burada iyi hissetmiyorum.”Ve bunu fark edince bir anda diğer tarafı da gördüm:“Nerede iyi hissettiğimi.”Bu bölüm; seyahat, kaçış, şehirler, kalabalıklar, s...
2025-12-0406 minBir Cemre DüştüKendine Nazik OlmakBaşkalarına gösterdiğimiz anlayışı, şefkati ve sabrı kendimize göstermekte neden bu kadar zorlanıyoruz?Neden en küçük hata içimizdeki sesi sertleştiriyor?İşte tam bu noktada “Kendimize Nazik Olma” konusu devreye giriyor.Bu bölümde, kendi deneyimlerimden yola çıkarak o yorucu iç sesle yüzleşmeyi, kendine karşı daha yumuşak olmanın küçük pratiklerini ve “kendine iyi davranmanın” aslında ne kadar ulaşılabilir olduğunu anlatıyorum.Eğer sen de zaman zaman kendine çok yükleniyorsan...
2025-11-2705 minBir Cemre DüştüMükemmeli BırakmakKurumsal hayatın temposunda hiç durmadan koşturduktan sonra, bir gün kendimi tamamen farklı bir ritimde buldum. İstanbul’un hızlı akışından, Çanakkale’nin sakinliğine geçtim. Bu geçiş sadece şehir değişikliği değil, içsel bir dönüşüm de oldu.Yeni bir rutin kurmaya çalışırken yaşadığım zorlukları, boşluk hissini, kendimi yeniden tanıma sürecimi ve tüm bunların arasında yavaşlamayı öğrenmenin nasıl bir deneyim olduğunu ve bir şeyleri bırakmayı konuşuyoruz.Belki sen de hayatının bir döneminde ritmin değişt...
2025-11-2008 minBir Cemre DüştüKendini Kanıtlama İhtiyacıNe kadar sık kendimizi birilerine bir şey kanıtlamaya çalışırken buluyoruz?Başarı, güç, onay… Hepsi bir noktada bizi bizden uzaklaştırıyor.Bu bölümde, başkalarının beklentilerini bırakıp içsel huzuru bulmanın ne demek olduğunu konuşuyorum.Belki de en büyük başarı, artık kimseye bir şey kanıtlamaya çalışmamaktır.Bu bölümü dinlerken, sen de kendine şu soruyu sorabilirsin:“Ben en son kime neyi kanıtlamaya çalıştım?”
2025-11-1308 minBir Cemre DüştüBir Taş DüştüGeçtiğimiz günlerde yaşadığım sağlık süreci bana çok şey öğretti. Bu bölümde o birkaç günde hissettiklerimi, bedenimi yeniden duymayı ve sağlıklı olmanın aslında ne kadar kıymetli olduğunu paylaşıyorum.Bazen farkındalık, tam da acının içinden geçerken geliyor ve şükretmek, işte tam da orada başlıyor. Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir Cemre DüştüYoutube Music: @podcastbirce...
2025-11-0605 minBir Cemre DüştüYavaş Yaşam MümkünBir Cemre Düştü”nün ilk bölümü, biraz yavaşlamanın, biraz da kendine dönmenin hikayesi.Bir şeyleri yetiştirmeye çalışırken unuttuğumuz o basit anları mesela bir nefesi, bir sessizliği, bir fark edişi yeniden birlikte hatırlıyoruz.Hepimizin hızla akıp giden hayatında, durup nefes almanın, fark etmenin ve sadece “olmanın” nasıl bir his olduğunu konuşuyoruz.Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 Spotify & Apple Podcasts...
2025-10-3007 min
Bir Cemre Düştü“Bir Cemre Düştü”Merhaba, ben Cemre! ✨Kendi hayat deneyimlerimden yola çıkarak duygularımı, düşüncelerimi, öğrendiklerimi; zamanla kaybettiklerimi ve bazen de hayallerimi paylaşıyorum.“Bir Cemre Düştü” podcast içinde seninde kendinden bir parça bulacağın yeni bir mecra… Hoşgeldin! 🌻Yeni bölüm her perşembe yayında!🎧 Spotify & Apple Podcasts: Bir Cemre DüştüYoutube Music: @podcastbircemredustu📷 Instagram: @bircemredustupodcast✍️ Blog: cemrealyuz.com💌 İletişim: bircemredustupodcast@gmail.com#Motivasyon #KişiselGelişim #HayataD...
2025-10-2101 min
Sen Sormadan Ben SöyliyimS3B17 - Mükemmel Olma Varsayımı - Cemre SoysalBu bölümde Psikolog Cemre Soysal ile mükemmeliyetçilik kavramı üzerine konuşuyoruz. Mükemmel olma varsayımı nedir, mükemmel diye bir şey gerçekten var mıdır, hep mükemmeli hedeflemenin bize faydaları nelerdir, zararları nelerdir, mükemmeliyetçi yanımızı nasıl törpüleriz bunların hepsinin yanıtı bu bölümde.Keyifli dinlemeler!Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondonCemre'yi instagramdan takip etmek için @cemresoysal
2024-10-2143 min
The Photo Vault: A journey into Vernacular Photography, Archives and PhotobooksCemre Yeşil Gönenli - 3 Books that inspired you / Sophie Calle / Alec Soth / Chien-Chi ChangIn this episode of The Photo Vault, we receive book recommendations from the Istanbul-based artist Cemre Yeşil Gönenli. Her book choices are varied and full of emotional connections to her own journey of becoming a photo artist. Listen to her colourful stories of how books can inspire and change your perspectives. Listen also to a previous episode where we talk with Cemre in detail about her practice and what it’s like to work as an artist in today's Turkey.References:The Chain Chien-Chi ChangSophie Calle take care of your selfAlec Soth Niagara Steidl / Mack...
2024-07-0613 min
çok düşünmemek lazım#60 napıyorsun? üstesinden geliyorum.özgüven, kendinle/ hayatınla barışmak, üstesinden gelebilmek ve iyileşmek üzerine ｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡⋆
benim iyileşme sürecimin başlangıcı nasıl geçti, zorlukları aşmakla özgüvenin doğru orantısı, terapi hakkında düşüncelerim, en büyük özgüven problemim ve bunu nasıl çözümledim...
Dececoté dergisine ulaşmak için: @dececotejournal
"CEMRE" kodu ile dergiyi indirimli satın alabilirsiniz, kendinize iyi bakın ⋆˚✿˖° 𐙚 ₊ ⊹ ♡
2024-04-1913 min
Ankara Neydi Ne Oldu?Ankara Neydi Ne Oldu? - Kentin İzlerini Takip Etmek - Cemre GökpınarAnkara Neydi Ne Oldu? podcast serisinin bu bölümünde Rasim Özgür Dönmez ve Fevzi Can Gürüz, Cemre Gökpınar'ı konuk ediyor. "Kentin İzlerini Takip Etmek" başlıklı bu sohbette AnkaraAks ve Urban Walks Ankara'nın kurucularından Cemre Gökpınar ile Ankara'nın kentteki izleri ele alınıyor. Hem AnkaraAks'ın yürüttüğü proje ve tasarımlarla hem de Urban Walks Ankara'nın farklı tema ve rotalardan oluşan kent yürüyüşleriyle başkentin Cumhuriyet'ten günümüze değişen ve dönüşen izlerini takip eden ve bu dönüşümü farklı açıl...
2024-01-3130 min
The Photo Vault: A journey into Vernacular Photography, Archives and PhotobooksCemre Yeşil Gönenli - seeking the hidden in photography and being an artist in todays IstanbulIn this episode, we are meeting with Cemre Yeşil Gönenli, an Istanbul-born and -based artist, photographer, and educator. She gives us insight into her quest for finding the invisible through photography, by looking at what cannot be seen in images. Cemre also talks about the current difficult situation for artists in Turkey and why inflation makes it so challenging to run a photo bookshop. She opened FILbooks a few years ago, a photobook cafe in the heart of the city. One of her recent books, "Hayal & Hakikat: A Handbook of Forgiveness & A Handbook of...
2023-11-2248 min
MSA - Culinary DaysMSA Culinary Days - Cemre Torun ve Mehmet GürsGeleneklerden kopmadan ileriye bakmak mümkün mü? Yeni fikirleri hayata geçirirken neler oluyor? Mehmet Gürs ve Cemre Torun, bundan üç sene önce lezzetli ve iyi bir rakı yapmak üzere yola çıktılar. PROTOTİP:RAKI ile her sene, her hasatla işin her aşamasını kurcalıyorlar; üzümden anasona, üretim sürecinden içimine… MSA Culinary Days’de Mehmet Gürs ve Cemre Torun, yeni bir fikrin doğuş ve gelişme hikayesini anlattılar.
2023-10-1747 min
School of HiringPlanning for a Resilient Future with Cemre Akdemir of Babbel & Konstanty SliwowskiSend us Fan MailEpisode Highlights:Understanding Staff TurnoverStrategic RetentionBuilding a Culture of Succession Planning🎙️ Today, we're embarking on a deep dive into the captivating world of planning for the future of your business. In a landscape where growth, staff turnover, and resilience are paramount, we're here to shed light on the strategies that matter.📈 As businesses strive to stay competitive and adapt to evolving market demands, a well-defined growth strategy becomes imperative. It's not just about product development and market expansion; it's about retaining and acquiring the righ...
2023-09-1438 min
Hubeyb ÖndeşS1E64 - Kuran Eleştirilerine, Cemre Demirel ile Birlikte Cevap Veriyoruz!Kuran Eleştirilerine, Cemre Demirel ile Birlikte Cevap Veriyoruz! Argo için kusura bakmayın. Cemre, Karagümlüklü olduğu için filtresi yok :) İyi dinlemeler!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hubeyb/message
2023-05-131h 38
Cemre Demirel PodcastKötü Cemre ile Başlayıp İyi Cemre ile Biten Yayın(Canlı Yayın) Kötü Cemre ile Başlayıp İyi Cemre ile Biten Yayın
2023-05-031h 49
Yapay Zekadan MasallarBüyülü Ormanda Arkadaşlık: Cemre ve Feride’nin MaceralarıBu masallar yapay zekaya yazdırılıp seslendirilmiştir.
Siz de ücretsiz olarak bir çocuğa özel masal yazdırın: https://s.cagrisarigoz.com/masal
Bölüm 1: Ormana Yolculuk
Bir zamanlar, küçük bir köyde, sevimli ve sevgi dolu bir çocuk olan Cemre yaşarmış. Cemre, her gün okula gitmek ve oyun oynamak için heyecanlanırmış. Bir gün, okuldan sonra, arkadaşlarıyla oyun oynamaya karar vermişler. Fakat o gün köyün çevresindeki ormana gitmek istemişler.
Ormana gitmeden önce, annesine izin istemiş Cemre. Annesi, "Tamam, ama dikkatli...
2023-04-1905 min
On the Issues with Alon Ben-MeirOn The Issues Episode 102: Cemre UlkerToday’s guest is Cemre Ulker, the UN Representative and US Director of the Journalists and Writers Foundation. Cemre is a human rights expert dedicated to the gender-sensitive implementation of the Sustainable Development Goals, and focuses on civil and political rights violations and issues related to violence against women and sexual violence in conflict.
In this episode focusing on the upcoming elections in Turkey on May 14, Alon and Cemre discuss the social dynamics in Turkey, the Turkish peoples’ distrust of Erdogan and his one-man authoritarian rule, the current status of the opposition, and women’s rights issues in Turkey.
Full bioCem...
2023-04-1750 min
Cemre Demirel PodcastCemre Demirel Bomboş Muhabbet İsteyen Cemre Günü(Canlı Yayın) Bomboş Muhabbet İsteyen Cemre Günü
2023-04-101h 22
2023-04-041h 19
2023-04-022h 37
Uyku HikayeleriCemre ve Süpürge - Sihirli bir uyku hikayesiBüyülü bir dünyanın kapılarını aralamak isteyen dinleyicilerimizi Cemre ve arkadaşlarıyla tanışmaya davet ediyoruz. Cemre’nin uçan süpürgesiyle tanıştığı yumuşacık ve sihirli uyku hikayemiz “Cemre ve Süpürge” yaklaşık 18 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdi...
2023-03-0530 min
Girişim Yatırım SohbetleriYatırım Yaparken Aslında Hayaller Alıyoruz I Konuk: Cemre Yoldaş | Girişimci Yatırımcı #25Davranışsal ekonomist Cemre Yoldaş ile duygularımızın karar alma süreçlerine etkileri ve ekonomik sonuçlarıyla ilgili keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Mitoloji ve felsefeye dokunduk, sürü psikolojisinden ve yatırım yaparken duyguları kontrol etmenin yollarından bahsettik. Cemre yatırım yaparken aslında hayaller aldığımızı söylüyor, hayallerimizin fiyatını da konuştuk. Yakın zamanda piyasaya çıkacak olan, davranışsal finansı masallarla anlattığı kitabından bahsetti, sizin için Cemre’den imzalı kitap sözü de aldık.
Kitap önerileri:
Ester Biton Ruben’in kitabı “İktisadın Unuttuğu İnsan”
2022-12-181h 03
Yeniben ile Estetik SohbetlerUzm. Diyetisyen Cemre Yamaner - Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme | Yeniben ile Estetik Sohbetler #45Uzm. Diyetisyen Cemre Yamaner ile obezite cerrahisi sonrası beslenmeyi konuştuk. Tüp mide başta olmak üzere, diğer metabolik cerrahi uygulamaları sonrasında ay ay beslenme grafiğini anlatan Yamaner, ayrıca bu süreçte dikkat edilmesi gereken detayları da vurguladı.
Cemre Yamaner, çocukluğu boyunca bir sürü diyet deneyerek kilo vermeye çalışmış, başarılı olamayınca diyetisyen olman ve yaklaşık 40 kg veren bir beslenme uzmanı. Yamaner, Yeditepe Üniversitesi, ”Beslenme ve Diyetetik” Lisansının ardından şimdi de Acıbadem Üniversitesi, ‘Beslenme ve Diyetetik” Doktora Programına devam ediyor.
#yeniben #cemreyamaner #tüpmidebeslenme #
2022-10-2827 min
The Craft with May Globusepisode 052: Cemre DemiralpCemre Demiralp is an incredible force of nature, not one to live her life without bringing meaningful change to the world. She has spent much of her art career thus far working at various museums and institutions, mainly with established blue chip artists and creatives: Kerry James Marshall, Robert Buck, Lara Favaretto, Ian Wallace, Simon Starling, Oliver Stone, Yoko Ono, and Solange Knowles. Currently, she operates the Shumka Centre for Creative Entrepreneurship at Emily Carr University, helping to create programs, mentorship, and resources for supporting emerging artists and creative practitioners in sustainable, real world ways. Cemre is a...
2022-04-201h 13
45 dakika6. Cemre Hanım (1. Seans)Bu bölümde 10 seanslık bir terapi sürecinin ilk seansını sizlere sunuyorum. Her ay 1 veya 2 bölümü Cemre Hanım'a ayırıyor olacağım, birkaç ay boyunca Cemre Hanım'ın terapi sürecine tanık olacaksınız. Daha kolay takip edilmesi adına bu bölümler karşılıklı bir seans formatında olacak. Terapist koltuğunda ben varım; danışanım Cemre Hanım rolünde de bana Merve Karaman eşlik ediyor.
2022-03-1410 min
FrekansBölüm 29: Kazanmak İçin Kaybetmek Mi Gerekir?Beliz ve Cemre, yine üstüne bol bol düşündürecek bir soruyla karşınızdalar. İyi dinlemeler.
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-09-0437 min
FrekansBölüm 28: İyileşmeBeliz ve Cemre, bu bölümde psikolojik iyileşme adımlarından ve hayatta zorlukları nasıl aştıklarından bahsediyorlar. İyileşme süreçlerinde edindikleri deneyimlerine ve bunları nasıl yaşamlarına adapte ettiklerine de değiniyorlar.
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-08-2744 minFrekansBölüm 27: Netflix'te Popüler #3UYARI: Tetikleyici unsur içerir.
Tatil bitti, Beliz ve Cemre işinin başına döndü. Geri dönüşümüzü "Netflix'te Popüler" serisi ile yaptık ve karakterlerin kişisel yolculukları üzerinden toplumsal problemleri ele alan "Grand Army" dizisini konuştuk. Bakalım Frekans onaylı mı? İyi dinlemeler.
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-08-221h 04FrekansBölüm 22: Instagram ve Mental SağlıkCemre'nin 1 hafta Instagram kullanmaması ve bu süreç hakkındaki geri dönüşleri üzerine, Instagram'ın aslında gerçeği hiç yansıtmadığını ve mental sağlığımıza ne kadar zarar verdiğini konuştuk. İyi dinlemeler dileriz.
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-04-3043 minFrekansBölüm 19: Gandalf vs DumbeldoreBu bölümde; medyada çok kıyaslanmış olan Lord of The Rings ve Harry Potter serilerini, biz büyük Potterheadler olarak, ele aldık. Benzerlikler, analizler, çekim açıları derken bi hayli konuşmuşuz. Peki siz hangisini tercih ediyorsunuz?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-04-091h 03FrekansBölüm 18: #CancelledKonumuz: Cancel Culture
Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-04-0244 minFrekansBölüm 17: Bencilliğin Sınırı Nedir?Cemre'nin aklına takılan sorulardan bir tanesine cevap bulmaya çalışıyoruz... Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-03-2729 minFrekansBölüm 16: Bizden Size İlişki Tavsiyesiİlişki uzmanları Beliz ve Cemre diyor ki...
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-03-2045 minFrekansBölüm 15: Kız KızaKız kıza sohbetimize hoşgeldiniz! Bu bölümde Beliz ve Cemre'den çok, konuklarının erkekler ve ilişkiler hakkındaki yorumlarını dinleyeceksiniz. Belki bu sohbetler bir seriye dönüşür, belli mi olur?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-03-0529 minFrekansBölüm 14: Şiddetin Çocuk HâliBu bölümde, Beliz ve Cemre okul yıllarında yaşadıkları zorbalıklardan bahsediyorlar.
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-02-2648 minFrekansBölüm 13: Her An Pozitif Mi Olmalı?Pozitif olmakla mutlu olmak aynı şey mi? Her an mutlu veya pozitif mi olmamız lazım? Ağlamak güçsüzlük göstergesi midir? Karantina ve sosyal medya pozitifliğe bakış açımızı nasıl etkiledi? Her an verimli ve üretken mi olmamız gerek?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-02-1939 minFrekansBölüm 12: Hak Ettiğimiz Bu Kadar Az Mı?İnsan ilişkilerinde minimuma mı razı oluyoruz? Minimum sevgi, minimum ilgi, minimum saygı, minimum değer... Hak ettiğimiz gerçekten de bu kadar az mı? Kendi değerimizin farkında olmadığımız için başkaları tarafından gösterilen ufacık değerleri gereksiz mi takdir ediyoruz? E peki kendimizi takdir edip, seviyor muyuz?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-02-0538 minFrekansBölüm 11: Asla Yapmam Deyip Yaptığımız ŞeylerDinleyicilerimize sorduk, "Asla yapmam deyip yaptığınız bir şey?". Aldığımız cevapları anonim olarak sizlerle paylaştık, kendi yorumlarımızı kattık ve "Asla asla dememek lazım ya" gibi klişe bir çıkarım yaptık. Bu tarz bölümlere katkıda bulunmak için Instagram'da @frekanspod hesabını takip edip, hikayelerdeki soru kuturlarına konuyla alakalı cevaplarınızı bırakabilirsiniz! Bakalım sizin "asla" larınız başkalarınkiyle uyuşuyor mu?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licen
2021-01-2933 minFrekansBölüm 10: E Bunu da BiliyorsundurBeliz ve Cemre'nin yarıştığı, Naz'ın moderatörlüğünde gerçekleşen "E Bunu Da Biliyosundur" a hoşgeldiniz! Yarışmacılarımız kendileri için özenle seçilmiş "2003 MTV Video Müzik Ödülleri'nde Britney Spears kimi öptü?", "Meksika'nın bayrağında hangi iki hayvan vardır?" , "Akrofobi nedir?" gibi birçok soruyla boğuştu. "Bunu kesin biliyorum" dedikleri hiçbir şeyi de bilemediler. Bakalım siz biliyor musunuz?
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-01-2228 minFrekansBölüm 9: Ekşi GündemBu bölümde şöyle bir hızlıca Ekşi Sözlük gündemindeki başlıklara ve altlarındaki entrylere göz attık. Beliz sordu Cemre cevapladı. "İyi menemenin sırrı"ndan tut da "Çocuğunu ateiste mi emanet edersin dindara mı?" ya kadar saçma veya mantıklı her şey konuşuldu. Bu sefer kısa konuştuk ha, iyi dinlemeler:)
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-01-1528 minFrekansBölüm 8: Erkekler Bu Duruma Ok Mıdır?Bu bölümümüzde, "Ok Mıdır?" podcastten Onur ve Ömer ile belli durumları kadın-erkek perspektifinden değerlendirdik. "Erkekler geç mi olgunlaşır?" ya da "Kadın ve erkek sadece arkadaş olabilir mi?" gibi daha birçok soruya kendimizce cevap getirmeye çalışırken çok eğlendik, umarız siz de keyifle dinlersiniz:) Bu sohbetin devamı da ilerleyen günlerde Ok Mıdır? podcastte olacak, takipte kalın!
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-01-081h 13FrekansBölüm 7: 2021'de Uzak Durulması Gereken TiplerYeni bir yılı yeni bir bölümle açalım dedik, her ikisine de hoşgeldiniz! Herkesin hayatında illa denk gelmiş olduğu, kız-erkek fark etmeksizin, kimi zaman çok sinir olduğu, kimi zaman da dalga geçtiği bu "uzak durulması gereken tipler" i sevgili ve arkadaş başlıkları altında konuştuk. Sıkıntılı geçen 2020'nin ardından 2021 nasıl geçer bilemeyiz fakat en azından yılın ilk günü, biz kaydederken ne kadar güldüysek siz de dinlerken o kadar gülün istedik. İyi dinlemeler:)
Pyro Flow by Kevi...
2021-01-0146 min
FrekansBölüm 6: İstemediğin Başına Gelmez"Manifesting", evrene iyi enerji göndermek, iyiyi/kötüyü çekmek, nazar, batıl inançlar vb. konular hakkında bildiklerimizi, bunlara ne kadar inandığımızı ortaya döktüğümüz bir bölümle karşınızdayız! Çok fazla soru işaretini barındıran fakat aynı zamanda da bazı konular hakkında fikir uyandırabilecek bir sohbet oldu. Konuşmaya doyamadık, umarız siz de dinlemeye doyamazsınız:)
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-12-2549 min
FrekansBölüm 5: Abartı SanatıBu bölümde, abartılan ve abartılması gerektiğini düşündüğümüz tabloları ve filmleri konuştuk. "Bunu bu kadar abartmayın ya" veya "Bunu niye abartmıyorsunuz ya" diye söylendik. Umarım keyif alırsınız, iyi dinlemeler:) DÜZELTME: Van Gogh ile alakalı kısımda Beliz, Paul Cezanne dediği her yerde Paul Gauguin demek istemişti:/
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-12-1858 min
FrekansBölüm 4: Mutfak RobotuPodcastimizin 2.sezonun 4.bölümünde makarna hazırlığımıza sizi de dahil etmek istedik. Havadan sudan konuştuk, sohbet muhabbet falan filan. İyi dinlemeler:)
Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-12-0441 min
FrekansBölüm 3: Speed DebateBeliz ve Cemre ikilisi bugünki bölümde "Speed Debate" yapmaya çalıştı. Yapabildiler mi? Kritiği siz olun... İyi dinlemeler.
Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-11-281h 08
FrekansBölüm 2: Ben "Böyle" Miyim?Podcastimizin bu bölümünde kimlik krizlerinden ve kişiliklerimizin nasıl şekillendiğinden bahsettik. Farkında olmadan da olsa hepimizin bir gün içinde bulunduğu veya bulunacağı durumlara ışık tuttuk. Hangi durumların, kişilerin ve düşüncelerin bizleri bu krize sürüklediğini konuşarak, "dışa dönük kimlik krizi" kavramını oluşturduk.
Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-11-171h 03
FrekansBölüm 1: Aldığımız En Kötü MesajlarFrekans'ın 2.sezonuna hoşgeldiniz! Bu sezonu Beliz Yalçın ve Cemre Akın'dan dinleyeceksiniz. Hedefimiz güldürmek, eğlendirmek bunları yaparken de ciddi konulara ucundan değinmek. İlk bölümümüzde de çevremizdeki insanlardan, arkadaşlarımızdan topladığımız "en kötü mesajlar"ı sizlerle paylaştık ve değerlendirdik. İyi dinlemeler:)
Intro/Outro:
Pyro Flow by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4999-pyro-flow
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2020-11-1158 min
FrekansBölüm 7: Gündem #2Podcastimin bu bölümünde, maalesef gündemimizde olan İzmir depremi ve bunun bu kadar gündeme gelmesine sebep olan faktörler hakkında konuştum. Keşke bu ihmaller yapılmıyor olsaydı, keşke konuşmak zorunda kalmasaydım. Keyifsiz ama konuşulması gereken bir konu. Artık harakete geçme vakti.
2020-11-0300 min
FrekansBölüm 6: KendimeUzun bir aradan sonra tekrardan beraberiz! Bu bölümde biraz kendi kendime söyleyemediklerimden bahsettim, biraz da hayallerimiz ve egomuzdan. Umarım keyif alırsınız:)
2020-09-2513 min
Yunus ile BABAYANİ İnsanlarYBİ/ Cemre Öğün - Sürdürülebilir YaşamYunus ile BABAYANİ İnsanlar bu hafta SolhLiving kurucusu Cemre Öğün'ü konuk etti. Cemre ile birlikte Sürdürülebilir yaşam üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. İyi Dinlemeler.
2020-09-1853 min
FrekansBölüm 5: Önemli Bir Konu ft. AybigeDaha önceki podcast bölümlerimden tanıdığınız Aybige ile bu bölümde de gündemdeki kadın cinayetleri, feminizm, İstanbul Sözleşmesi, kadın hakları ve bizlerin neler yapması gerektiği hakkında konuştuk. Umarım birilerine ufakta olsa faydalı olabilmiş ve dokunabilmişizdir. Biz bizeyiz, biz bizi eğiteceğiz ve destek çıkacağız. İyi dinlemeler.
2020-07-2516 min
Barış Gür's showCEMRE DEMİREL NAMIDİĞER Michael Sikkofield e Katıldığım DüşünceleriUzun zamandır yazıp çizen ve hem önemli mevzularda konusuşup hem de muhabbeti sıkmayan adamdır Cemre Demirel.Tabi siz onu Michael Sikkofield olarak biliyorsunuz.Youtube de ki videolarını izlemenizi şiddetle tevsiye ederim.
2020-07-2314 min
Design Details356: Becoming a Product Manager ft. Cemre GüngörThis week, we caught up with Cemre Güngör to talk about transitioning from design to product management, the tension between the roles of PD and PM, why products fail, and so much more. In The Sidebar, we discuss the most over- and under-rated skills for PMs.Golden Ratio Patrons:More than 3,000 of the world's top design teams, including BuzzFeed, Ogilvy, MetaLab and Hulu use Float to plan their projects and schedule their team’s time. Float is the most accurate tool for planning your project resources and scheduling your team's time. Learn more at f...
2020-07-2254 min
Ulm ist bunt007 - Merit & Dominic (Fridays for Future Ulm / Neu-Ulm)In dieser Folge habe ich Merit und Dominic von Fridays for Future Ulm zu Gast. Wir reden über den Klimawandel, den Kohleausstieg 2038, die Fahrradwege in Ulm, über die internen Struktur, wieso die meister Kritik nicht mehr Zeitgemäß ist und wie man mitmachen kann.
Fridays for Future Ulm / Neu-Ulm:
https://fridaysforfuture.de/ortsgruppen/ulm/
https://chat.whatsapp.com/HJl3Ti76Ge2I99wmgfe6Jz
https://www.instagram.com/fridaysforfutureulm/
https://www.facebook.com/ulm.fridaysforfuture/
https://twitter.com/fff_ulm
Dies...
2020-07-1956 min
Ulm ist bunt006 - Adiam, Lisa, Ipek (Mein ICH gegen Rassismus)Bei dieser Episode hatte ich einen spannenden Talk mit Adiam, Lisa und Ipek von Mein ICH gegen Rassismus.
Wir haben viel über Rassismus; die positive Kraft, die durch die Initiative entstanden ist; die Gründung einer Hilfsorganisation und die Erfahrung, welches man in der kurzen Zeit sammeln durfte.
Mein ICH gegen Rassismus:
https://www.instagram.com/mein_ich_gegen_rassismus/
https://www.facebook.com/groups/281662869862260/
Dieser Podcast ist ein Programm von "Demokratie Leben":
https://www.ulm.de/leben-in-ulm/ulm-internationale-stadt/koordinierungsstelle-internationale-stadt/partnerschaft-fuer-demokratie-in-ulm
Alle...
2020-07-1258 min
FrekansBölüm 4: GündemUzun bir arada sonra yine beraberiz:) Gündemde olan Ayasofya Müzesi'nin camiiye dönüştürülmesi hakkında konuşmak istedim, iyi dinlemeler.
2020-07-1116 min
Ulm ist bunt005 - Ralf Seschek (Naht und Tat Ulm)Bei dieser Folge stellen wir euch die Initiative Naht und Tat vor. Mein Gast heute ist Ralf Seschek.
Wir sprechen über die Initiative, welche Vorteile es bringt gemeinsame Ziele zu verfolgen und wie wichtig Arbeitsteilung ist.
Naht und Tat Ulm:
http://nahtundtatulm.de
Dieser Podcast ist ein Programm von "Demokratie Leben":
https://www.ulm.de/leben-in-ulm/ulm-internationale-stadt/koordinierungsstelle-internationale-stadt/partnerschaft-fuer-demokratie-in-ulm
Alle weiteren Partner findest du auf unserer Website: https://ulmistbunt.de #ulmistbunt
2020-07-0540 min
Ulm ist bunt004 - Patrick Meißner (Devils Ulm / Neu-Ulm e.V.)Bei dieser Episode habe ich Patrick von den Devils zu Gast bei mir.
Wir sprechen über den Sport Eishockey, die Vereinsstruktur, wie man einen Verein von neu aufbaut, eine spannende vergangene Saison und dem spannenden Finale unter der Corona Bedingung.
Devils:
https://www.devilshockey.de
http://instagram.com/devilsulmneuulm/
http://facebook.com/devilsulmneuulm/
Werde ein Teil der Devils:
https://www.devilshockey.de/hell-s-home/we-want-you/
Ihr habt den Anfang der Sendung verpasst? Dann klickt euch hier rein:
Dieser Podcast ist...
2020-06-211h 36
2020-06-1503 min
Ulm ist bunt003 - Marcel Emmerich (Bündnis 90 / Grüne Ulm | Seebrücke Ulm)Bei der heutigen Episode, rede ich mit Marcel Emmerich über die Seenotrettung, Demos. Verschwörungstheorien, die Gefahr von Rechts und seinen Fulltime - Ehrenamtsjob.
Er liefert spannende Einblicke, vor allem zu Themen, wo bei einigen Leuten leider aus dem Fokus geraten sind.
Marcel auf Instagram:
http://instagram.com/herr_emmerich/
Seebrücke Ulm
http://seebruecke.org/lokalgruppen/ulm/
https://www.instagram.com/seebruecke_ulm/
Die Grünen
https://gruene-ulm.de
https://www.instagram.com/grueneulm/
2020-06-141h 02
Ulm ist bunt002 - Young and Queer Ulm e.V.Meine Gäste bei der heutigen Ausgabe sind Julia, Julia und Sandra von Young and Queer Ulm e.V.
Wir haben über die Queere Community, die Aufklärungsarbeit durch die Workshops und viele weitere spannende Themen.
https://www.facebook.com/youngandqueerulm
2020-06-071h 24
Local MakersKomünite Bodrum - Cemre Ceren AsarlıBu haftanın konuğu; farklı sektörlerden genç girişimcilerin komünite birleştirici aktiviteler yapmak üzere oluşturduğu sosyal girişim platformu Komünite Bodrum'un kurucusu Cemre Ceren Asarlı! Bodrum'da yaşayan, Bodrum'a fayda sağlamayı isteyen sektörler arası bir grup genç girişimcinin deneyimlerini ve uzmanlıklarını bir araya getirip, iş birliği yapmayı, paylaşmayı ve ortak yaratım platformu oluşturmayı hedefleyen sosyal girişim Komünite Bodrum'un hikayesinden, üretim felsefesinden konuştuk. Yeni bölümleri, güncellemeleri takip etmek, düşüncelerinizi iletmek için bizi instagram'da bulun! @localmakers.tr
2020-06-0738 min
FrekansBölüm 3: Yol mu Hedef mi?Sizce hedeflerimiz mi daha önemlidir, yoksa hedeflere ulaşmaya çalışırken geçtiğimiz yol mu? Hangisi bize daha çok şey katar?
2020-05-2819 min
Ulm ist bunt001 - Jugend aktiv in Ulm (Nalan Schmidt)In der ersten Ausgabe war Nalan Schmidt von Jugend aktiv bei mir.
Jugend aktiv in Ulm ist die Jugendbeteiligung der Stadt Ulm. Neben den regelmäßigen Gremiensitzungen und die mit dem Oberbürgermeister und dem Gemeinderat, gibt es verschiedene Themengruppen, an der man sich beteiligen kann. Jugend aktiv bietet viele Möglichkeiten um eigene Projekte umzusetzen oder an bestehenden Teilzunehmen.
Du hast auch eine Idee und möchtest dich beteiligen? Dann kontaktiere Nalan unter folgenden Möglichkeiten:
http://instagram.com/jugend.aktiv.in.ulm/
https://www.facebook.com/juaiulm/
https...
2020-05-241h 20
FrekansBölüm 2: Agresif Yürüyücü ft. AybigePodcastimin ikinci bölümünde Aybige Irçağ ile "Guilty Pleasures" ve "Pet Peeves" hakkında sohbet ettik, anılarımızı ve fikirlerimizi paylaştık. İyi dinlemeler:)
2020-05-2052 min
2020-05-0915 min
2020-05-0800 min
Cazın BüyüsüCazın Büyüsü - ( Cemre Kıralioğlu )- 23 Şubat 2019Cazın Büyüsü - ( Cemre Kıralioğlu )- 23 Şubat 2019 by NTVRadyo
2019-02-2224 min
JoyTurk - Annemin PlaklarıAnnemin Plakları 009: Cemre Düşünce deyiminin ve Zülfü Livaneli'nin Leylim Ley ezgisinin hikayesi.Cemre Düşünce deyiminin ve Zülfü Livaneli'nin Leylim Ley ezgisinin hikayesi.
2013-03-0200 min