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花 the fuck
花 the fuck#181 公務員如何迎接2026?面對惡劣的環境必須強大各位公務夥伴們,114 年又要過完了,大家今年過得還好嗎?是不是也覺得今年特別「水逆」,事情多到忙不完,心累到不行? 阿好姐今年也經歷了大變動,從新北商調到桃園,生活與工作,同時面對鉅大的變動。 在工作上,這半年阿好姐堅持「不加班」,把時間拿來重訓;在生活上,無論日曬雨淋,每天堅持走路 3 公里上班,甚至在等公車、備菜時練習墊腳尖,強健腳踝與小腿肌肉。當身體強健了,面對寒流或工作挫折時,真的會更有餘裕。 當身體變強壯了,心裡也會跟著變強大。就像阿好姐在生日當天,在零度的溫度下,花 11 個小時走完合歡山西峰,走完後,現在面對什麼寒流,我都覺得游刃有餘。 -------------------------------------------------------------------------------- 【公務員面對大環境惡化,轉向關注自身健康與心態調整】 最近我們跟朋友聊起,大家在公職圈真的越來越不容易。報考率創新低、年金議題又被拿出來炒、身邊同事一直離職,進來的還多是約僱或勞務派遣,留下的承辦人,業務量未來將越來越重。 而更難為的是主管,面對承辦人是一群「什麼都不在乎」的世代,當主管的人手上的蘿蔔「烤雞」(考績)對年輕人根本沒用,科長真的越來越難當! 「環境我們改不了,但我們可以選擇怎麼面對環境。」 既然大老闆(政府)對我們不友善,甚至跟顧客站在同一邊,一起抨擊公務員,我可以選擇切斷外在雜訊,專注在自己的生活。提早規劃財務,像我們一再鼓勵大家學習的 CLEC,當心裡那塊大石頭放下了,你就不會再為了未來的退休生活感到焦慮。 -------------------------------------------------------------------------------- 花姐說,今年最大的功課是學會「不內耗」,同時也因為規劃了 CLEC 的配置計畫,財務上的安全感至少放下了一半 以上的大石頭,不再為了未來的退休生活感到焦慮。 新的一年,讓我們一起修煉「福德宮」,往正向去看待那些變動。照顧好身體,找回生活的節奏,別讓公務生涯磨平了我們的幸福感! 最後祝福大家新年快樂,平安過好每一天! -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-12-3029 minCLEC投資理財頻道2025-12-282h 32CLEC投資理財頻道2025-12-211h 41CLEC投資理財頻道2025-12-132h 17CLEC投資理財頻道2025-12-062h 01CLEC投資理財頻道2025-11-302h 43CLEC投資理財頻道2025-11-232h 48CLEC投資理財頻道2025-11-162h 00CLEC投資理財頻道2025-11-092h 21CLEC投資理財頻道2025-11-022h 03CLEC投資理財頻道2025-10-252h 23CLEC投資理財頻道2025-10-182h 44CLEC投資理財頻道2025-10-183h 53CLEC投資理財頻道2025-10-112h 07CLEC投資理財頻道2025-10-053h 54CLEC投資理財頻道2025-10-052h 58CLEC投資理財頻道2025-10-052h 12CLEC投資理財頻道2025-10-052h 26CLEC投資理財頻道2025-10-052h 36CLEC投資理財頻道2025-10-052h 23CLEC投資理財頻道2025-10-052h 06CLEC投資理財頻道2025-10-052h 09CLEC投資理財頻道2025-10-052h 25CLEC投資理財頻道2025-10-052h 12CLEC投資理財頻道2025-10-052h 29CLEC投資理財頻道2025-10-053h 24CLEC投資理財頻道2025-10-053h 07CLEC投資理財頻道2025-10-053h 33CLEC投資理財頻道2025-10-052h 51CLEC投資理財頻道2025-10-052h 13CLEC投資理財頻道2025-10-052h 13CLEC投資理財頻道2025-10-052h 24CLEC投資理財頻道2025-10-052h 16CLEC投資理財頻道2025-10-053h 16CLEC投資理財頻道2025-10-052h 44CLEC投資理財頻道2025-10-052h 41CLEC投資理財頻道2025-10-052h 17CLEC投資理財頻道2025-10-052h 46CLEC投資理財頻道2025-10-052h 53CLEC投資理財頻道2025-10-053h 02CLEC投資理財頻道2025-10-053h 16CLEC投資理財頻道2025-10-052h 51CLEC投資理財頻道2025-10-052h 25CLEC投資理財頻道2025-10-052h 56CLEC投資理財頻道2025-10-053h 53CLEC投資理財頻道2025-10-052h 32CLEC投資理財頻道2025-10-052h 18CLEC投資理財頻道2025-10-052h 54CLEC投資理財頻道2025-10-052h 31CLEC投資理財頻道2025-10-052h 31CLEC投資理財頻道2025-10-052h 19花 the fuck
花 the fuck#162【聽眾分享】本台開播以來最重要訊息|阿好姐脫離金錢焦慮了|佛系分享CLEC投資理財頻道(下)未來的財務穩定,可以提升當下生活的品質,這是阿好姐實踐CLEC的投資方式後,近來最直接發生的變化。 之前怕退休金有變數,為了「存」未來退休後夠用的股息,超級焦慮,縮減所有能縮減的開支, 看中醫?好貴,免了 瑜珈會館?好貴,不行 上教練課?好貴,以後再說 出國?要花那麼多錢,我看YT好了 檢視去年的記帳內容,靠著吃喝老公的,平均一個月花在自己身上的錢竟然不到3000元,有時,甚至一整個星期也沒花到一毛錢。為了未來,一切都是為了未來,我這樣安慰自己。 自從跟著行動派的花姐完成CLEC的配置之後,知道20年後,現在的一桶金會長大滿足我的需要,對未來錢不夠用的焦慮感消失了;取而代之的是,未來需要的已經準備好的安定感。 所以現在的首要目標,就是保持健康,於是阿好姐目前每週有一堂一對一的red cord,雙週一堂一對一重訓教練課,加入健身房會員,每週看中醫調理長期以來慢性發炎的症狀;現在的花費是以前的4倍以上,不會再委屈「現在」去成就「未來」,我終於能在二者之間取得平衡了。 我相信,錢是很多人的焦慮來源之一,CLEC教學的方式解決了我的焦慮,更重要的是,得到更多的時間之後,可以投注在投資理財以外的事情上。想來,我已經有一段時間沒有在看財經頻道了呢。 節目最後提到「公務員味」這件事,阿好姐必須說,沒有比較沒有傷害,一旦有在外面走跳過再回頭幹公務員,就能理解陌生人為什麼說我有「公務員味」了。我們衷心希望,大家早日脫離金錢焦慮,活出個不像「公務員」的人生品味啊! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-08-1923 min花 the fuck
花 the fuck#161【聽眾分享】本頻道開播以來最重要的訊息|提早退休離職就靠它|佛系分享CLEC投資理財頻道(上)有定期定額、有長期存股、有買0050、有買美股QQQ或SPY或VTI的聽眾,本集節目內容將可能是影響你未來能否提早退休或離職的重要資訊! 既然很重要,為什麼不說絕對而是說「可能」呢?因為這跟個人造化有關啊! 比如說花姐跟她的大學同學們分享這個頻道觀念,也跟髮型設計師、幾位老師分享,尤由大家都有自己既定的做法及主觀意識,能吸收者少,能付諸行動者無。而好姐呢,跟老公分享後,老公竟然融入自己的想法產出一個四不像的組合。 以好姐老公來說,他就問,如果真的這麼簡單,一萬元放40年後可以變成一百萬,那大家現在都放一百萬,40年後豈不是人人都成為億萬富翁了嗎?道理真的就這麼簡單,但能真的把持住40年的人是少之又少啊!甚至連跨出這第一步,大家各有所好,所謂知易行難,知難行易,要了解也難,要執行也難,正是如此。 所以才好姐才會說是「可能」嘛,至於這個「可能」會不會成真,就看各位囉。 最後,如果你看完也認同CLEC頻道內容,甚至跟花姐一樣,有種觸電的感覺:對,這就是我一直在尋找的投資聖杯啊!那一定要感謝這位分享給我們的聽眾朋友,雖然你不認識她,但感恩的心是一種能量,我相信她會收到,你也會收到正能量的反饋。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-08-1224 minLa Tournée2025-04-251h 00阿良的正二人生2025-03-151h 09YWm6dxK2024-08-1100 minRenascença - Negócios com Impacto2024-05-1514 minYOU DID IT2023-10-171h 27L’Intermitent2022-04-191h 24L’Intermitent2022-04-191h 24CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2022-02-1945 minL’Intermitent2022-01-0900 minL’Intermitent2022-01-0900 minCLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-09-072h 12Fresh Start Family Show2021-08-1155 minA Fully Nourished Life2021-07-2852 minThe Yes Collective Private Podcast with Audra & Justin2021-07-221h 07PPSM Baby Brain; Emotional Wellness in Pregnancy, Postpartum and Parenting2021-06-2414 minCLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-06-232h 02CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-04-2558 minCLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-04-191h 13CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-03-2853 minCLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-03-221h 35CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資2021-03-211h 13Acefernandez2021-02-1000 minLaundry Nerd Podcast  (Formerly known as Laundromat Insights Podcast)2021-01-0613 minBirth Kweens2020-11-2657 minSangoma APAC Update2020-11-1107 minTOSpod - Podcast Tipyn o Stad2020-09-2033 minMindful Birth Peaceful Earth Podcast2020-08-0700 minMindful Birth Peaceful Earth Podcast2020-07-2400 minPros Talk Pregnancy Podcast2020-06-1254 minNap Time Nutrition2020-03-2935 minSEGUIM EL FIL2020-03-112h 00The American Coin-Op Podcast2020-02-2513 minNutra Narratives2020-02-231h 03Don\'t Call It Small...Business2019-08-2939 minRoot Cause Radio2019-08-0836 minSparks of Revival2019-07-2917 minMastering Your Fertility2019-06-261h 01Birth Kweens2019-03-281h 07UT Carabobo2018-11-3000 minBody Kindness2018-07-2653 minDiva Tech Talk Podcast2018-03-0646 minVeteran Cast2018-02-2636 minThe Mindful Dietitian - Snack Sized Insights2018-02-141h 06The Embodied & Well Mom Show: Motherhood, Wellness, Body Image and Intuitive Eating with Lindsay Stenovec2017-10-3131 min