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#181 公務員如何迎接2026?面對惡劣的環境必須強大
各位公務夥伴們,114 年又要過完了,大家今年過得還好嗎?是不是也覺得今年特別「水逆」,事情多到忙不完,心累到不行? 阿好姐今年也經歷了大變動,從新北商調到桃園,生活與工作,同時面對鉅大的變動。 在工作上,這半年阿好姐堅持「不加班」,把時間拿來重訓;在生活上,無論日曬雨淋,每天堅持走路 3 公里上班,甚至在等公車、備菜時練習墊腳尖,強健腳踝與小腿肌肉。當身體強健了,面對寒流或工作挫折時,真的會更有餘裕。 當身體變強壯了,心裡也會跟著變強大。就像阿好姐在生日當天,在零度的溫度下,花 11 個小時走完合歡山西峰,走完後,現在面對什麼寒流,我都覺得游刃有餘。 -------------------------------------------------------------------------------- 【公務員面對大環境惡化,轉向關注自身健康與心態調整】 最近我們跟朋友聊起,大家在公職圈真的越來越不容易。報考率創新低、年金議題又被拿出來炒、身邊同事一直離職,進來的還多是約僱或勞務派遣,留下的承辦人,業務量未來將越來越重。 而更難為的是主管,面對承辦人是一群「什麼都不在乎」的世代,當主管的人手上的蘿蔔「烤雞」(考績)對年輕人根本沒用,科長真的越來越難當! 「環境我們改不了,但我們可以選擇怎麼面對環境。」 既然大老闆(政府)對我們不友善,甚至跟顧客站在同一邊,一起抨擊公務員,我可以選擇切斷外在雜訊,專注在自己的生活。提早規劃財務,像我們一再鼓勵大家學習的 CLEC,當心裡那塊大石頭放下了,你就不會再為了未來的退休生活感到焦慮。 -------------------------------------------------------------------------------- 花姐說,今年最大的功課是學會「不內耗」,同時也因為規劃了 CLEC 的配置計畫,財務上的安全感至少放下了一半 以上的大石頭,不再為了未來的退休生活感到焦慮。 新的一年,讓我們一起修煉「福德宮」,往正向去看待那些變動。照顧好身體,找回生活的節奏,別讓公務生涯磨平了我們的幸福感! 最後祝福大家新年快樂,平安過好每一天! -------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-12-30
29 min
CLEC投資理財頻道
00546 【你早就可以退休了,只是你不敢】2025年12月27日 CLEC投資理財頻道
歡迎來到CLEC投資理財頻道!我們主張:買進指數基金、長期持有,且永遠不賣。【免責宣告】 • 投資理財須知※ CLEC 所有內容僅作為教育分享,僅供參考,並非專業投資建議。投資一定有風險,投資人要自負贏虧與所有相關責任。
2025-12-28
2h 32
CLEC投資理財頻道
00545 【讓家庭從悲劇變成喜劇:清醒投資與陪伴的力量】2025年12月20日 CLEC投資理財頻道
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2025-12-21
1h 41
CLEC投資理財頻道
00544 【市場會跌十年,你準備好了嗎?現金、負債與QQQ的生存法則】2025年12月13日 CLEC投資理財頻道
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2025-12-13
2h 17
CLEC投資理財頻道
00543 【市場恐懼時該怎麼辦?市場恐懼與房產牢籠中的致富心法!】2025年12月6日 CLEC投資理財頻道
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2025-12-06
2h 01
CLEC投資理財頻道
00542 【退休提領率2.5%關鍵;QQQ不是科技,是最強公司!投資重點不是產業分類,而是長期致富的正確邏輯】2025年11月29日 CLEC投資理財頻道
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2025-11-30
2h 43
CLEC投資理財頻道
00541 【兩倍槓桿不會歸零,但會跌到你懷疑人生:沒有再平衡,誰都救不了你】2025年11月22日 CLEC投資理財頻道
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2025-11-23
2h 48
CLEC投資理財頻道
00540 【新興國家百姓如何用納指100跳出剝削循環!做美國主人才能翻轉命運。】2025年11月15日 CLEC投資理財頻道
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2025-11-16
2h 00
CLEC投資理財頻道
00539 【市場創新高,你還在猶豫?投資只靠紀律,致富不靠運氣!】2025年11月8日 CLEC投資理財頻道
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2025-11-09
2h 21
CLEC投資理財頻道
00538 【彈性再平衡2.0:現金十五年不減損,贏多輸少的安全升級版】2025年11月1日 CLEC投資理財頻道
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2025-11-02
2h 03
CLEC投資理財頻道
00537 【理財型房貸+反脆弱退休:現金15年安全墊,聰明借錢成富豪】2025年10月25日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-25
2h 23
CLEC投資理財頻道
00536 【會用AI的人更忙;會投資QQQ的人更閒:學會投資,才是真正的人工智慧】2025年10月18日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-18
2h 44
CLEC投資理財頻道
00451 《2024年度》投資第一堂課:價值一億元的投資人生講座 2023年12月29日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-18
3h 53
CLEC投資理財頻道
00535 【理財第一步先理現金流;不懂現金流,你就像瞎子摸象在投資!】2025年10月11日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-11
2h 07
CLEC投資理財頻道
00534 【退休資產配置與提領率:活著比回報率更重要】2025年10月4日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
3h 54
CLEC投資理財頻道
00533 【活著比回報率重要:先定現金比例,再選 Beta,投資就穩了】2025年9月27日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 58
CLEC投資理財頻道
00532 【退休現金流的選擇:以房養老;只有投資基因進化成高等DNA 才能在惡劣市場環境存活。】2025年9月20日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 12
CLEC投資理財頻道
00531【正確資產配置,比房子穩,也避開 TQQQ 歸零風險!】 2025年9月13日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 26
CLEC投資理財頻道
00530 【信者恆信,不信者虧損!你還想靠VT致富?】2025年9月6日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 36
CLEC投資理財頻道
00529 【養房子不如養孩子:以房養老與退休現金流的真相】2025年8月30日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 23
CLEC投資理財頻道
00528 【正確資產配置配合股票質押,實現財務自由:從6000萬到7億的長期投資策略】2025年8月23日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 06
CLEC投資理財頻道
00527 【從6000萬滾出60億?長期滾雪球配上2%質押的奇蹟路徑】2025年8月16日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 09
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00526 【QQQ能讓你成為世界頂級富豪;投資VT 只會讓你變成貧窮階級。】2025年8月9日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 25
CLEC投資理財頻道
00525 【以房養老與理財型房貸:資本壟斷時代下的退休資產配置;租屋變成剝削陷阱?租屋注意事項。】2025年8月2日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 12
CLEC投資理財頻道
00524 【知識,就是我們的革命:跳脫貧窮醬缸,靠自己逆轉命運】2025年7月26日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 29
CLEC投資理財頻道
00523 【躲在洞穴裡的人:為什麼總是錯過長期致富的機會?】2025年7月19日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
3h 24
CLEC投資理財頻道
00522 【外界都是噪音,市場波動是祝福:從資產配置與人生選擇看清投資本質】2025年7月12日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
3h 07
CLEC投資理財頻道
00521 【從短線慘賠到指數致富:在波動市場裡活下來的智慧法則】2025年7月5日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
3h 33
CLEC投資理財頻道
00520 【不要再當韭菜!投資騙局真相與正確理財心法】2025年6月28日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 51
CLEC投資理財頻道
00519 【《投資的最高境界:無聊中致富,風險中堅定》——從質押到配置的終極人生功課】2025年6月21日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 13
CLEC投資理財頻道
00518 【從房子到債券:資產配置是奇門,避開詐騙、看懂風險、重返指數】2025年6月14日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 13
CLEC投資理財頻道
00517【穩定幣解說;退休投資者必看;市場跌到零也不怕】2025年6月7日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 24
CLEC投資理財頻道
00516【中產困境與富人思維:幸福、投資與制度設計的差距真相】2025年5月31日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 16
CLEC投資理財頻道
00515 【股票質押是智慧,當沖交易是賭博:你不懂制度,就會被政府制度吃掉。初談「穩定幣!」】2025年5月24日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
3h 16
CLEC投資理財頻道
00514 【現金水位與風險承擔能力:投資人的心理素質與配置邏輯;守富則必須具備謙遜、敬畏市場的心態。】2025年5月17日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 44
CLEC投資理財頻道
00513 【時代在變,選擇最棒的指標(如那斯達克100),AI 時代狂想曲。】2025年4月26日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
2h 41
CLEC投資理財頻道
00512 【資產配置模擬全攻略:槓桿、再平衡與現金轉換的實戰演練】2025年4月19日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 17
CLEC投資理財頻道
00511 【風險與現金才是真正的投資起點】2025年4月12日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 46
CLEC投資理財頻道
00510 【面對市場短期波動的不可預測性;投資的真正目的:活著就能致富。】2025年4月5日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
2h 53
CLEC投資理財頻道
00509【別讓貪婪與恐懼毀了你的投資人生: 投資,不是比誰衝最快,而是誰能笑到最後】2025年3月29日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
3h 02
CLEC投資理財頻道
00508 【實戰模擬2000–2025:穩健貸款與資產倍增策略香港匯豐匯財組合貸款全解析!】2025年3月22日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
3h 16
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00507 【人生最珍貴的不是金錢,而是時間;資本主義的真相:金融與政府如何讓人陷入勞動陷阱?】2025年3月15日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 51
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00506 【如何透過股票融資放大你的投資收益?指數投資社群交流:學習、分享、共同成長】2025年3月8日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
2h 25
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00504 【資產配置智慧:如何利用槓桿與質押打造財務自由?;現金為王?市場震盪下的投資智慧 】2025年3月1日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
2h 56
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00503 【市場不會教你的財富密碼:市面投資課程 99% 都是割韭菜。我們頻道比財務顧問、MBA 投資課程還強。】2025年2月22日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
3h 53
CLEC投資理財頻道
00502 【財務槓桿運用:如何讓資產配置最大化回報? 市場沒有低點,只有更高:如何擺脫錯誤的擇時策略?】 2025年2月15日 CLEC投資理財頻道
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2025-10-05
2h 32
CLEC投資理財頻道
00501 【別被 ROI 騙了!真正的投資回報率該怎麼算? 】2025年2月8日 CLEC 投資理財頻道
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2025-10-05
2h 18
CLEC投資理財頻道
00500 【資產增值與開銷的平衡之道 ;花錢要看資產的心量。】2025年1月25日 CLEC 投資理財頻道
歡迎來到CLEC投資理財頻道!我們主張:買進指數基金、長期持有,且永遠不賣。【免責宣告】 • 投資理財須知※ CLEC 所有內容僅作為教育分享,僅供參考,並非專業投資建議。投資一定有風險,投資人要自負贏虧與所有相關責任。
2025-10-05
2h 54
CLEC投資理財頻道
00499 【未來財富規劃:應對AI時代的資本配置。現金、QQQ與QLD:最佳資產配置的三步;】2025年1月18日 CLEC 投資理財頻道
歡迎來到CLEC投資理財頻道!我們主張:買進指數基金、長期持有,且永遠不賣。【免責宣告】 • 投資理財須知※ CLEC 所有內容僅作為教育分享,僅供參考,並非專業投資建議。投資一定有風險,投資人要自負贏虧與所有相關責任。
2025-10-05
2h 31
CLEC投資理財頻道
00498 【資產配置與質押策略:實現自動導航的財富管理。】2025年1月11日 CLEC投理財頻道
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2025-10-05
2h 31
CLEC投資理財頻道
00497 【擁有一籃新鮮水果,勝過在爛水果籃中挑三揀四短線交易搞臭自己。全面更新投資觀念的必要性,掌控財務未來】 2025年1月4日 CLEC 投資理財頻道
歡迎來到CLEC投資理財頻道!我們主張:買進指數基金、長期持有,且永遠不賣。【免責宣告】 • 投資理財須知 ※ CLEC 所有內容僅作為教育分享,僅供參考,並非專業投資建議。投資一定有風險,投資人要自負贏虧與所有相關責任。
2025-10-05
2h 19
花 the fuck
#162【聽眾分享】本台開播以來最重要訊息|阿好姐脫離金錢焦慮了|佛系分享CLEC投資理財頻道(下)
未來的財務穩定,可以提升當下生活的品質,這是阿好姐實踐CLEC的投資方式後,近來最直接發生的變化。 之前怕退休金有變數,為了「存」未來退休後夠用的股息,超級焦慮,縮減所有能縮減的開支, 看中醫?好貴,免了 瑜珈會館?好貴,不行 上教練課?好貴,以後再說 出國?要花那麼多錢,我看YT好了 檢視去年的記帳內容,靠著吃喝老公的,平均一個月花在自己身上的錢竟然不到3000元,有時,甚至一整個星期也沒花到一毛錢。為了未來,一切都是為了未來,我這樣安慰自己。 自從跟著行動派的花姐完成CLEC的配置之後,知道20年後,現在的一桶金會長大滿足我的需要,對未來錢不夠用的焦慮感消失了;取而代之的是,未來需要的已經準備好的安定感。 所以現在的首要目標,就是保持健康,於是阿好姐目前每週有一堂一對一的red cord,雙週一堂一對一重訓教練課,加入健身房會員,每週看中醫調理長期以來慢性發炎的症狀;現在的花費是以前的4倍以上,不會再委屈「現在」去成就「未來」,我終於能在二者之間取得平衡了。 我相信,錢是很多人的焦慮來源之一,CLEC教學的方式解決了我的焦慮,更重要的是,得到更多的時間之後,可以投注在投資理財以外的事情上。想來,我已經有一段時間沒有在看財經頻道了呢。 節目最後提到「公務員味」這件事,阿好姐必須說,沒有比較沒有傷害,一旦有在外面走跳過再回頭幹公務員,就能理解陌生人為什麼說我有「公務員味」了。我們衷心希望,大家早日脫離金錢焦慮,活出個不像「公務員」的人生品味啊! 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-08-19
23 min
花 the fuck
#161【聽眾分享】本頻道開播以來最重要的訊息|提早退休離職就靠它|佛系分享CLEC投資理財頻道(上)
有定期定額、有長期存股、有買0050、有買美股QQQ或SPY或VTI的聽眾,本集節目內容將可能是影響你未來能否提早退休或離職的重要資訊! 既然很重要,為什麼不說絕對而是說「可能」呢?因為這跟個人造化有關啊! 比如說花姐跟她的大學同學們分享這個頻道觀念,也跟髮型設計師、幾位老師分享,尤由大家都有自己既定的做法及主觀意識,能吸收者少,能付諸行動者無。而好姐呢,跟老公分享後,老公竟然融入自己的想法產出一個四不像的組合。 以好姐老公來說,他就問,如果真的這麼簡單,一萬元放40年後可以變成一百萬,那大家現在都放一百萬,40年後豈不是人人都成為億萬富翁了嗎?道理真的就這麼簡單,但能真的把持住40年的人是少之又少啊!甚至連跨出這第一步,大家各有所好,所謂知易行難,知難行易,要了解也難,要執行也難,正是如此。 所以才好姐才會說是「可能」嘛,至於這個「可能」會不會成真,就看各位囉。 最後,如果你看完也認同CLEC頻道內容,甚至跟花姐一樣,有種觸電的感覺:對,這就是我一直在尋找的投資聖杯啊!那一定要感謝這位分享給我們的聽眾朋友,雖然你不認識她,但感恩的心是一種能量,我相信她會收到,你也會收到正能量的反饋。 臉書粉專:花姐與阿好姐的人生分享(https://www.facebook.com/SHOP.is.ATM?locale=zh_TW) 網站:https://www.ahow168.com 阿好姐&花姐的IG:ahow168 花姐的個人IG:hhh2717 花姐的YT:https://www.youtube.com/@user-uf8iw3ey7w 歡迎追蹤 即時互動 -- Hosting provided by SoundOn
2025-08-12
24 min
La Tournée
Épisode 12: La réanimation volémique Partie 1
Dans ce tout nouvel épisode du balado La Tournée, on vous invite à discuter de la réanimation volémique en compagnie de l'interniste et intensiviste Dr Jan-Alexis Tremblay. On en profite pour découvrir l'historique de la réanimation volémique, on aborde certaines études importantes du domaine et on discute des différentes manières d'analyser la réponse aux bolus. Le breuvage dégusté pendant la réalisation du balado est la bière Blanche Basilic de la microbrasserie La Ferme, une bière infusée avec du basilic, fraîche à souhait et parfaite pour une belle journé...
2025-04-25
1h 00
阿良的正二人生
EP93 爭什麼 CLEC 跟正二摻在一起 做蹦蹦叫牛丸 感謝首單禮500元及 Carol 贊助播出
CLEC James老師頻道及戰法介紹 原型 正二 現金 各種配置的使用時機 質押該注意的事 我要說聲謝謝你 在我生命中的每一天 美股複委託定期只要台幣一元手續費 開戶連結 https://reurl.cc/74Dmrl 專員的 line 連結 https://line.me/ti/p/cFsAvi87ud 首次下單成功還送500元禮券喔 -- Hosting provided by SoundOn
2025-03-15
1h 09
YWm6dxK
(@) READ 7-Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook: 75 Easy Recipes for Every Stage of Pregnancy – Lauren Manaker MS RDN LDN CLEC Full
To Read or Download 7-Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook: 75 Easy Recipes for Every Stage of Pregnancy by Lauren Manaker MS RDN LDN CLEC Visit Link Bellow You Can Download Or Read Free Books Link To Download : https://sensenpdf99.blogspot.com/1648763448 Available versions: EPUB, PDF, MOBI, DOC, Kindle, Audiobook, etc. Reading 7-Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook: 75 Easy Recipes for Every Stage of Pregnancy Download 7-Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook: 75 Easy Recipes for Every Stage of Pregnancy PDF/EBooks 7-Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook: 75 Easy Recipes for Every Stage of Pregnancy
2024-08-11
00 min
Renascença - Negócios com Impacto
Há um berço de empreendedorismo na Universidade Católica. Conheça o CLEC
Criado em 2018, o Centro de Empreendedorismo da Católica Lisbon quer ser um porto seguro para os que querem saber mais e arriscar mais no empreendedorismo. Diretamente ligados aos ciclos de formação da faculdade, o CLEC já impactou cerca de dois mil alunos e tem portas abertas também para pessoas externas à Católica.
2024-05-15
14 min
YOU DID IT
Support throughout the baby feeding journey with CEO of LA Lactation, Julie Matheney, MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC
Liquid gold, Mothers Milk, breastfeeding, lactation, baby formula, bottle fed, boobies, Chichi, titties, tata’s, breast pumps, speech therapy, tongue ties, boob barnacles, nipples, machetes…(yes, you read that right. Machetes!!!!) and more...Let’s get the conversation going and keep that milk flowing because this week we talk about a lot of hot topics, around feeding your baby: with the extraordinary, ( and as we learn badass) Julie Matheney MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC .She is the founder and CEO or LA Lactation, based in Los Angeles, my family and I had the pleasure of work...
2023-10-17
1h 27
L’Intermitent
L'Intermitent#15 amb en Pau Llonch
Un "Apunts al marge" de desil·lusió i desesperança i "la conversa que mai acabarem" amb en Pau Llonch. Recomana cultura la Laura Lòpez i xerren ”a contrapèl” els Clec&Clec .feat. Aida Moré. A la “Destria musical” hi sonen Herida Abierta, Plouen&Abús i Rage Against The Machine. Gravat al Tarambana de Cardedeu.
2022-04-19
1h 24
L’Intermitent
L'Intermitent#15 amb en Pau Llonch
Un "Apunts al marge" de desil·lusió i desesperança i "la conversa que mai acabarem" amb en Pau Llonch. Recomana cultura la Laura Lòpez i xerren ”a contrapèl” els Clec&Clec .feat. Aida Moré. A la “Destria musical” hi sonen Herida Abierta, Plouen&Abús i Rage Against The Machine. Gravat al Tarambana de Cardedeu.
2022-04-19
1h 24
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
無相投資術;Dunning-Kruger Effect ;QQQ的長期回報 2022年2月18日 CLEC投資理財教育學院
[00221]無相投資術;Dunning-Kruger Effect ;QQQ的長期回報 2022年2月18日 CLEC投資理財教育學院
2022-02-19
45 min
L’Intermitent
L'Intermitent #12 amb en Jan de Xiula!
A L'Intermitent 12, fet a casa d’en Jan, hi trobareu: Un apunts al marge per la patilla i la conversa que mai acabarem amb en Jan Garrido de Xiula. Al CIRC, l’Anna Farrés recomana “Ulls Clucs” i a l’’”a contrapèl”, els Clec&Clec parlen de l’ofici i del teatre. Tot ben regat amb la “Destria musical” on hi sonen Maria Hein, TESA i Remei de Ca la Fresca.
2022-01-09
00 min
L’Intermitent
L'Intermitent #12 amb en Jan de Xiula!
A L'Intermitent 12, fet a casa d’en Jan, hi trobareu: Un apunts al marge per la patilla i la conversa que mai acabarem amb en Jan Garrido de Xiula. Al CIRC, l’Anna Farrés recomana “Ulls Clucs” i a l’’”a contrapèl”, els Clec&Clec parlen de l’ofici i del teatre. Tot ben regat amb la “Destria musical” on hi sonen Maria Hein, TESA i Remei de Ca la Fresca.
2022-01-09
00 min
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC 輕鬆聊投資 2021年9月7日
CLEC 輕鬆聊投資 2021年9月7日
2021-09-07
2h 12
Fresh Start Family Show
Ep. 95: How to Make Mealtime More Peaceful with Our Kids with Rachel Rothman, MS, RD, CLEC
Wendy sits down with registered dietitian and pediatric feeding expert, Rachel Rothman, MS, RD, CLEC to help families who struggle with mealtime to feel more empowered and less stressed, which is the primary focus of Rachel’s private practice, Nutrition in Bloom. For links & more info about everything discussed in this episode, head to www.freshstartfamilyonline.com/95. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2021-08-11
55 min
A Fully Nourished Life
Episode 23: How to Help Kids Stay Intuitive Eaters with Child Nutrition Expert, Rachel Rothman, MS, RD, CLEC
Today we are doing a special episode with Rachel Rothman, MS, RD, CLEC, a fellow San Diego dietitian, owner of Nutrition in Bloom, who specializes working with children and families. She is going to share with us ways to help kids stay intuitive eaters, how to raise your kids to have a healthy relationship with sweets and ways to help expand options for picky eaters. Erin Kukura is a Registered Dietitian and Yoga Teacher. You can contact her at afullynourishedlifepodcast@gmail.com. Liz Bisarya is a Licensed Marriage and Family Therapist. You can fin...
2021-07-28
52 min
The Yes Collective Private Podcast with Audra & Justin
Feeding Kids From Infancy Through Adulthood With Tiffani Ghere, RD, CSP, CLEC
EPISODE #11 - Justin and Audra are joined by Tiffani Ghere, RD, CSP, CLEC to talk about some serious food for thought: neonatal and pediatric nutrition. Tiffani discusses formula versus breastfeeding, how to transition babies to solid foods, how to feed kids as they grow up, and much more.
2021-07-22
1h 07
PPSM Baby Brain; Emotional Wellness in Pregnancy, Postpartum and Parenting
Occupational Therapy for New Moms with Jenica
Listen to occupational therapist and perinatal mental health specialist Jenica Domanico MA, Otr/L, CLEC talks about how occupational therapy can help new moms with mental health concerns. Jenica Domanico is a registered and licensed Occupational Therapist (MAOTR/L) and Certified Lactation Educator Counselor (CLEC) with a BA in Psychology. She has multiple years experience working in mental health acute crisis care and is PSI trained in Maternal Mental Health. She is a mother of 3 kids and owner of perinatal rehabilitation business MOM plus ME, LLC. She started her business with the vision to change the dynamic in...
2021-06-24
14 min
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC clubhouse 輕鬆聊投資 2021年6月22日
CLEC clubhouse 輕鬆聊投資 2021年6月22日
2021-06-23
2h 02
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC 窮人急還債富人永遠不還債
下去會漲回來 市場上漲沒賺到是永久損失才可怕;QQQ人生富有 投資SPY平庸人生;好公司和指數會持續成長無需看盤
2021-04-25
58 min
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC 房地產不是好投資 (Part 2)
不預測市場才開始獲利 財政赤字貨幣化 研究經濟和財報不會讓你賺錢 (2/2)
2021-04-19
1h 13
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC 如何面對市場下跌
CLEC 十倍成長的好公司,再聊數位貨幣,市場過去一年漲70%。
2021-03-28
53 min
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC 懂風險才能做好風險控管,指標股DCF估值證明市場還很便宜,市場沒有泡沫。
CLEC 懂風險才能做好風險控管,指標股DCF估值證明市場還很便宜,市場沒有泡沫,投資者經歷下跌穩如泰山,有錢是一種解放,有錢人花錢是道德,比特幣上漲原理。2021年3月20日
2021-03-22
1h 35
CLEC 投資理財頻道 - 輕鬆聊投資
CLEC永遠留在市場隨時會大漲,市場跌下去會漲回來,市場上漲,不在市場才是虧損。
CLEC 買在低點,永遠留在市場隨時會大漲,想像坐頭等艙住五星飯店就富有,電動車是一個大趨勢,市場跌下去會漲回來,市場漲上去不會跌回來,不在市場才是虧損。2021年3月12日CLEC 投資理財教育學院
2021-03-21
1h 13
Acefernandez
Clec
Hbs
2021-02-10
00 min
Laundry Nerd Podcast (Formerly known as Laundromat Insights Podcast)
EPISODE FOUR, Getting Started
Mike Hand has decades of experience in the laundry industry and in this episode, he shares his insider tips for getting started opening a laundromat. From finding a location to grand opening insights, this GM of one of the most experienced new store developers, CLEC West, offers up his thoughts on a variety of topics.
2021-01-06
13 min
Birth Kweens
Ep 136: Preconception & Prenatal Nutrition with Ryann Kipping, RDN, CLEC
In this episode we’re talking with Ryann Kipling about nutrition during preconception and pregnancy. Ryann is a clinically trained Registered Dietitian Nutritionist, Certified Lactation Educator, and Author of The Feel-Good Pregnancy Cookbook. She is the founder of The Prenatal Nutritionist, a virtual nutrition private practice, which focuses on preparing women for pregnancy and conquering nutrition during and after pregnancy. She helps women feel confident in their ability to properly nourish a growing baby through a real food approach. Aside from one on one nutrition counseling, Ryann is a nutrition writer and content creator on her popular Instagram account @pr...
2020-11-26
57 min
Sangoma APAC Update
The Future of Unified Communications (Part 1 of 2)
We have brought to you a 2 podcast series to share insights on “Future of Unified Communication”. The benefits of Unified Communication systems have emerged front and center for businesses of all sizes during 2020. UC has enabled many businesses to keep going forward in this remote work environment almost as if nothing had happened. And today we want to discuss What’s Next in this area. What is Unified Communications?Offering Unified Communications as an ILEC, CLEC, or Coop TelecomBenefits of Unified Communications TechnologyDownload The Future of Unified Communications White Paper from Sangoma The post APAC #4 – The Futur...
2020-11-11
07 min
TOSpod - Podcast Tipyn o Stad
Cyfres 1. Pennod 3. Carnival Queen 'di cael clec
Geraint Iwan a Gethin Evans yn cychwyn ar eu taith drwy 6 gyfres o Tipyn o Stad. Strap in. Fasa chi yn cymryd financial advice gan life guard? Mae 'na pun i'w wneud am gwmnïau sydd yn float-io, suddo a boddi yn fan hyn, ond sgena'i ddim mynadd. I gysylltu ar raglen e-bostiwch tospod@outlook.com Twitter: @Podtipynostad
2020-09-20
33 min
Mindful Birth Peaceful Earth Podcast
Supporting Breastfeeding: A Community Effort
In this episode, Lynelle King, a Lactation Consultant and Cranio-Sacral therapist who will be speaking with us about breastfeeding relationships and how we each have an opportunity to play an influential role in supporting, promoting and protecting those relationships. As current chair of the Idaho Breastfeeding Coalition, she will be telling us about their 5 focus areas for the next couple of years to help increase breastfeeding in our state. She will talk about the annual summit and how to get involved. She will also tell us about her own private practice as a lac...
2020-08-07
00 min
Mindful Birth Peaceful Earth Podcast
Supporting Breastfeeding: A Community Effort
In this episode, Lynelle King, a Lactation Consultant and Cranio-Sacral therapist who will be speaking with us about breastfeeding relationships and how we each have an opportunity to play an influential role in supporting, promoting and protecting those relationships. As current chair of the Idaho Breastfeeding Coalition, she will be telling us about their 5 focus areas for the next couple of years to help increase breastfeeding in our state. She will talk about the annual summit and how to get involved. She will also tell us about her own pri...
2020-07-24
00 min
Pros Talk Pregnancy Podcast
Ep7: Prenatal Nutrition: Myths, half truths and reality with Ryann Kipping
There can be a lot of fear / myth around what to eat and not eat during pregnancy. In today’s episode we are joined by the Prenatal Nutritionist, Ryann Kipping, RDN, CLEC to discuss nutrition myths and what we should really be focusing on regarding nutrition with our clients during pregnancy. We even discuss a nutrient that studies show may decrease labor pain. Join us for this informative episode! Website: www.theprenatalnutritionist.comInstagram: www.instagram.com/prenatalnutritionist
2020-06-12
54 min
Nap Time Nutrition
Feeding the Quarantined Child: Addressing the changing family feeding dynamic during the pandemic
Join me, along with special guest Rachel Rothman, MS, RD, CLEC for this discussion on how the sudden change in food supply and isolation changes the feeding dynamic - and how we can best handle it with our kids. We recorded this while both momming at home, so please forgive the background noise. Original live video on NapTimeNutrition.com.
2020-03-29
35 min
SEGUIM EL FIL
SEGUIM EL FIL 02x20
Dolors Marcelò i Francesc Armengol CLec: Aquest divendres, dia 6 de Març a Seguim el fil: Repassarem l’agenda del Moianès i especialment el que es fa a casa nostra, a Castellterçol// Ens visitaran als nostres estudis El Grup de Dones de Castellterçol // Serà amb nosaltres, una vegada més, l’Antonio Fernández que ens portarà la seva secció, sempre interessant, de cinema amb la col•laboració de Salvador Rofes// La regidora de Salud i benestar social, Roser Galí, vindrà als nostres estudis per donar-nos informació dels actes programats per commemorar els 400 anys de l’execució de les bruixes a Castellte...
2020-03-11
2h 00
The American Coin-Op Podcast
Replacement Parts
What should every self-service laundry keep on hand in the event a piece of equipment goes down? Greg Reese of CLEC Distribution talks hoses, valves, igniters and more in this episode.
2020-02-25
13 min
Nutra Narratives
11. Andrea Fanica, MS, RDN, CLEC: From Only Speaking the Romanian Language to Successfully Making it Here in America
As a teenager, my guest, Andrea Fanica, had a dream in Romania to obtain an American education in the United States. With her unrelenting determination coupled with the challenges an immigrant from another country obtains making it here in America, Andrea shares on this episode, how God completely guided her to unravel her dream one day at a time. In addition, Andrea shares about her role as a clinical coordinator, which is a vital part in completing the academic experiences of dietetic students. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show...
2020-02-23
1h 03
Don't Call It Small...Business
Ep 10: Technology and Innovative Disruptors, 5G, Blockchain, Walmart, A2D Inc, Bronwyn Morgan
Episode 10 looks at emerging technologies and innovations such as 5G, Millimeter Waves, Small Cells, Massive MIMO, Beamforming, Full Duplex, Blockchain, IoT, and more. We discussed what the race to 5G coupled with Blockchain truly means for business, government, and society. We briefly looked at both sides of Blockchain. We also highlighted the big moves Walmart is making with their drone-related and cryptocurrency patents. Then we highlighted two business owners and their disruptive companies:ENTREPRENEUR/DISRUPTOR #1Antwon Alsobrook, Founder and CEO of A2D, Inc. A2D is a Competitive Local Exchange Carrier (CLEC) that develops open...
2019-08-29
39 min
Root Cause Radio
Ep. 97- Pregnancy Nutrition, Breastfeeding, and Post Partum with The Prenatal Nutritionist
Please welcome my guest Ryann Kipping, RDN, CLEC as we discuss pre natal, pregnancy, post partum nutrtition and optimizing the diet for breastfeeding. Also discussed: -Foods and nutrients to focus on and WHY -Maternal diet effects on baby's health with breastfeeding -Food intolerances and relation to mom's diet (and signs/symptoms!) -Birth control & post partum depression risk -Post Partum care- what matters My info: Website: www.upliftfit.org Instagram: www.instagram.com/faithandfit and www.instagram.com/upliftfitnutrition Twitter: @laceyadunn Email: fitandfaith@gmail.com Ryann's info: Website: www.theprenatalnutritionist.com Instagram: https://www.instagram.com/prenatalnutritionist/
2019-08-08
36 min
Sparks of Revival
Sparks of Revival: In the Marketplace with Kyle Williamson
http://www.syncglobal.net/ Kyle Williamson, a leader in the telecommunications field, is putting in place structures of integrity to support revival in the family. Listen as he shares with Tom the sparks of a revival of Jesus that is underway in the marketplace. Kyle Williamson is the owner and founder of DoveTel Communications, LLC., DBA SyncGlobal Telecom, and serves as the company’s CEO. In 2000 Kyle began marshaling support from municipal organizations and the local business community to improve West Georgia’s communications infrastructure. This local support, coupled with his experience in the telecommunications indus...
2019-07-29
17 min
Mastering Your Fertility
#34 Fueling Male Fertility with Lauren Manaker MS, RDN, LD, CLEC
In episode 34, we interview registered dietitian Lauren Manaker about how to support male fertility with diet and lifestyle. Her brand-new book, Fueling Male Fertility, is a fantastic resource full of simple strategies men can use to start improving both sperm quality and overall health. Throughout the episode, we talk about why a food-first approach is really the way to go, which nutritional protocol has been shown to be most effective for male fertility, and the specific types of nutrients men need to focus on with both diet and supplements. We also go into lifestyle habits that influence male fertility...
2019-06-26
1h 01
Birth Kweens
Ep 78: All About Babywearing with Emily E. Little, Ph.D.
SUPPORT OUR SPONSOR! Sign up for a Fab Fit Fun box today! Enter code KWEENS for $10 off your first box! --- In this episode we’re talking with Emily E. Little, Ph.D. all about babywearing/carrying. Emily completed her Ph.D. at University of California, San Diego in developmental psychology with a specialization in anthropogeny, which is the study of human origins. Her research program examines maternal-infant health behavior from a cultural and psychological perspective, focusing on the intersection of physical contact, breastfeeding, and communication. She has used her skills as...
2019-03-28
1h 07
UT Carabobo
U.T. Carabobo presente: CLEC celebró 15 años de la creación de la misión Ribas
Valencia, 27/11/2018 (Prensa Unidad Territorial Fundacite Carabobo) Con una sesión especial realizada en su hemiciclo el Consejo Legislativo del estado Carabobo (Clec) efectuó un homenaje a la Fundación Misión Ribas al arribar a sus 15 años de su fundación. El presidente del Clec, legislador Samuel Cohen destacó la importancia y logros del sistema educativo creado hace tres lustros a iniciativa del Comandante Hugo Chávez Frías resaltando el rol liberador de la educación como herramienta para la inclusión social. De igual manera los legisladores entregaron reconocimientos al equipo de facilitadores y respetadas autoridades de la Fundació...
2018-11-30
00 min
Body Kindness
Body Kindness in Postpartum Women Body Image, Postpartum Depression, and Disordered Eating with Lindsay Stenovec, Creator of The Nurtured Mama
Women who are pregnant or postpartum should not be dieting and yet, many women do, thanks to diet culture and weight stigma. In this episode, I chat with Lindsay Stenovec, certified eating disorder dietitian about the pressures women face to “get their pre-baby body back.” We share personal experiences with postpartum depression and weight stigma during pregnancy as well as research that shows 93% of women who engage in disordered eating and dieting behaviors are not screened for eating disorder symptoms. About Lindsay Lindsay Stenovec, MS, RD, CEDRD, CLEC is the founder of The Nurtured Mama and...
2018-07-26
53 min
Diva Tech Talk Podcast
Ep 63: Jill Maiorano: Sales Leader, Blessed to Find Tech
Diva Tech Talk interviewed Jill Maiorano, Director of Strategic Engagements, Americas Division, at Cisco (www.cisco.com). Topics ranged from management, strategy, to balancing home/family with a busy career. “I was not a ‘technology tinkerer’” Jill said. “From a relatively early age, I decided to be in sales.” After graduating Eastern Michigan University, she felt “really blessed that I was able to find tech.” Her first tech sales job was with Allnet Communications, providing long-distance services to business customers. She was there a few years when Frontier Communications acquired the company, and was later acquired by Global Crossing In...
2018-03-06
46 min
Veteran Cast
Operation: Job Ready Veterans™ (OJRV)
Operation: Job Ready Veterans™ (OJRV) is a nonprofit organization dedicated to preparing veterans, service members and military families for successful employment by connecting them with employers that seek top quality, well-trained employees. We make a personal connection and assist veterans of all eras and ability levels with their employment and career goals. OJRV was founded in 2007 as the Crane Learning and Employment Center for Veterans with Disabilities – with a focus on helping veterans find employment at Naval Surface Warfare Center Crane Division, located in Southwest Indiana. As the organization grew to serve veterans in Central Indi...
2018-02-26
36 min
The Mindful Dietitian - Snack Sized Insights
The Mindful Dietitian with Lindsay Stenovec
Lindsay Stenovec on supporting expecting and new mothers to push back on diet culture, connect with their bodies during some of the most vulnerable times and fostering a culture of connection and support. Introducing the wonderful and passionate Lindsay Stenovec MS, RD, CEDRD, CLEC of Sunny San Diego, This is a very special interview as Lindsay joins us today 39 weeks pregnant! (postscript - little James was born a week after we recorded, welcome to the world, little man!) As we are aware, there are times when women in particular are more vulnerable to falling...
2018-02-14
1h 06
The Embodied & Well Mom Show: Motherhood, Wellness, Body Image and Intuitive Eating with Lindsay Stenovec
Impact of Diet Culture on Our Wellness Before, During & After Baby with Lindsay Stenovec, MS, RD, CEDRD
In this solo podcast, Lindsay dives into the topic of diet culture and the impact it has on our wellness before, during and after baby. From a very young age, a foundation is laid for us - your body can't be trusted, your weight determines your health and worth and, particularly as women, you should spend large amounts of time distracted by food and body stuff. This episode looks at how this foundation sets us up for challenges with food and body before, during and after pregnancy and why we must challenge these messages. You CAN opt out of...
2017-10-31
31 min