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The CSS Podcast
99: More CSS functions
In this episode of The CSS Podcast, Una and Bramus cover a bunch of CSS functions from comparison functions to tree counting functions, the random function, and more. Resources: min(), max(), and clamp() Web Dev article → https://goo.gle/4nvMthu Article by Ahmad Shadeed → https://goo.gle/3JvPznI Comparison functions → https://goo.gle/3JmbJsx sibling-count() and sibling-index() → https://goo.gle/3JCj33i attr() CSS attr() gets an upgrade → https://goo.gle/3JCj33i New capabilities for attr() → https://goo.gle/47inI3p light-dark() → https://goo.gle/3X703wQ ...
2025-11-18
36 min
The CSS Podcast
96: CSS anchor positioning
Welcome back to The CSS Podcast! Una and Bramus dive into CSS anchor positioning, a powerful new API that revolutionizes how developers handle dynamic UI element placement. Learn how to create interactive tooltips, popovers, and menus directly in CSS, eliminating the need for complex JavaScript. Resources: CSS anchor positioning → https://goo.gle/3KvYYeZ Anchor position tool → https://goo.gle/4gOYooL Follow-the-leader pattern with CSS anchor positioning → https://goo.gle/46s0kQD Anchor queries - Reposition tether arrow → https://goo.gle/42fXtI1 Una Kravets (co-host)...
2025-11-07
13 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Neurodermitis im Intimbereich #1: Was tun, wenn es zwischen den Beinen juckt? - Mit Ines Schweizer
Neurodermitis ist für die Betroffenen eine Qual. Die Krankheit juckt viel stärker als ein Mückenstich. Im Intimbereich ist Neurodermitis besonders unangenehm - weil das Thema schambehaftet und tabuisiert ist. Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin Ines Schweizer erklärt in dieser Folge, was du tun kannst, wenn es zwischen den Beinen juckt, ab wann ein Arztbesuch sinnvoll ist und wie Psychotherapie bei Neurodermitis im Intimbereich helfen kann. Informationen und Tipps: aha! Allergiezentrum Schweiz Kennst du einen Neurodermitis-Betroffenen, der bereit wäre in unserem Podcast über das Thema zu sprechen? Melde dich bei digitale.kommunikation@css.ch.
2025-11-03
32 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Cortisol #2 Ich hätte immer schlafen können - mit Sarah
Viel Arbeit und kaum Pausen kennen die meisten Leute. Doch irgendwann wird dem Körper die permanente Cortisol-Ausschüttung zu viel. Das musste auch Sarah (35) erfahren. Sie war so müde, dass sie bereits am Mittag kaum mehr Energie hatte und nach dem Abendessen jeweils gleich ins Bett ging. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit" erzählt sie, wie bei ihr der Cortisol-Spiegel getestet wurde und wie sie es mit einer Ernährungs-Umstellung, Nahrungsergänzungsmitteln, mehr Zeit für sich und einer angepassten Arbeitseinstellung schafft, dass es ihr heute besser geht. Zum Artikel Cortisol Disclaimer In unse...
2025-11-03
17 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Cortisol #1 Der Lebensstil spielt die grösste Rolle - mit Dr. med. Joris Budweg
Ja, zu viel Cortisol ist schädlich und führt zu Schlaf- und Verdauungsstörungen oder Blutzucker-Problemen. Aber es ist ein lebensnotwendiges Hormon, das in Stresssituationen hilft. Viel wichtiger ist es, seinen Lebensstil anzupassen, damit das Stresslevel nicht dauerhaft hoch ist, betont Dr. med. Joris Budweg. Was hilft, ist, nicht bis abends spät zu arbeiten, sich gesund zu ernähren, zu bewegen und auch immer wieder zu entspannen. Was in der heutigen Gesellschaft natürlich oft nicht einfach ist. Er erklärt in dieser Episode von "Hallo Gesundheit" auch, wie der Tagesablauf den Cortisol-Spiegel beeinflusst und wieso man Tests a...
2025-11-03
24 min
The CSS Podcast
94: CSS carousels (and scroll)
Welcome back to The CSS Podcast! We're diving into a series of powerful scroll APIs that enable you to build custom, interactive carousels entirely with CSS, eliminating the need for JavaScript. These APIs, which also power customizable select elements, unlock even more innovative scroll-based experiences Resources: Carousels with CSS → https://goo.gle/46PES79 ::scroll-marker → https://goo.gle/4mEd3o8 CSS Carousel Gallery → https://goo.gle/46Odsyp Carousel Configurator → https://goo.gle/46KEir4 Una Kravets (co-host) Twitter | Instagram | YouTube Making the web more colorful ✨🎨 Web DevRel @googlechrome Bramus Van Damme (co-h...
2025-10-29
16 min
The CSS Podcast
92: CSS if() and custom functions
Welcome back to the new season of the CSS Podcast, where Una and Bramus are your guides, your cohosts, and your CSS best friends. In this episode we dig into two very powerful new CSS features: inline conditionals with the if() function, and custom functions. Resources: CSS if() function specification → https://goo.gle/3IBChWo Article on if() by Una → https://goo.gle/4nUxIp2 Article on if() by Lea Verou → https://goo.gle/4nt2UvS CSS mixins specification → https://goo.gle/48H8SEH Article on @function by Una → https://goo.gle/48H99rd...
2025-10-13
25 min
CSS Secure
Private Security Services
CSS Secure offers comprehensive Private Security Services in Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya. Our well-trained security personnel ensure safety for residential complexes, offices, events, and institutions. We combine disciplined manpower with modern security solutions to deliver dependable protection and peace of mind. Whether you need 24/7 guarding, patrolling, or access control, CSS Secure is your trusted partner for professional and responsive private security.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Personal Bodyguards
CSS Secure offers elite Personal Bodyguards across Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya, ensuring unmatched personal protection. Our highly trained, professional bodyguards—armed or unarmed—specialize in close protection for VIPs, executives, celebrities, and families. Combining discipline, discretion, and situational awareness, they deliver trusted security solutions tailored to your safety needs. Choose CSS Secure for reliable, responsive, and confidential personal security wherever and whenever you need it.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Personal Security Guard
CSS Secure provides highly trained Personal Security Guard services across Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya. Our guards, including armed, unarmed, and female personnel, offer discreet and dependable protection for VIPs, executives, families, and individuals. Backed by military-grade training and modern tools, we deliver premium security solutions tailored to personal safety needs. Trust CSS Secure for vigilant, professional, and responsive personal protection wherever you go.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Private Security
CSS Secure offers trusted Private Security services across Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya. Our trained personnel provide round-the-clock protection for homes, businesses, and events. With a focus on discipline, technology, and rapid response, we deliver reliable security solutions tailored to client needs. Whether it’s residential safety or corporate security, CSS Secure ensures peace of mind with professional, certified guards and a commitment to excellence.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Professional Security Services
Professional Security Services: CSS Secure provides professional security services designed to ensure the safety of people, property, and assets. Our comprehensive offerings include manned guarding, electronic surveillance, access control systems, and emergency response planning. Each service is delivered by trained professionals who understand the nuances of risk management and site-specific protection. We serve diverse sectors including residential, commercial, industrial, and educational institutions. With a strong presence in Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya, CSS Secure stands for integrity, efficiency, and trust. Let our experts create a secure environment tailored to your requirements. Safety is our mission—professionalism is our pr...
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Security Systems Company
Security Systems Company: CSS Secure is a modern security systems company offering advanced electronic solutions to safeguard homes, offices, and industrial facilities across India. Our services include the installation and maintenance of CCTV systems, biometric access controls, fire alarms, video door phones, and intruder alarms. We work with top global brands to ensure reliability and durability. From consultation to implementation, we deliver seamless and customized security setups that meet your needs. CSS Secure operates in Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya, combining technology with expertise to create safe environments. Experience next-generation protection with our integrated security systems.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Security Guard Services
Security Guard Services: At CSS Secure, we specialize in providing tailored security guard services that meet the unique needs of businesses, communities, and institutions. Our trained security personnel deliver round-the-clock protection, including patrolling, entry/exit monitoring, visitor verification, and emergency response. We emphasize professionalism, discipline, and a proactive approach to safety. Whether you need guards for a gated community, warehouse, corporate office, or event, CSS Secure ensures reliable and efficient service. We proudly serve regions including Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya. Trust us to deliver security solutions that are both responsive and effective.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Security Guard Company
Security Guard Company: CSS Secure is a leading security guard company in India, offering reliable and professional manned guarding solutions for residential, commercial, industrial, and institutional spaces. Our guards are highly trained, background-verified, and equipped to handle various security challenges with confidence and discipline. We prioritize vigilance, responsiveness, and client satisfaction. Whether it’s for access control, perimeter protection, or 24/7 surveillance, we ensure your premises are safe and secure. Operating in Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya, CSS Secure is your trusted partner for peace of mind. Choose us for dependable security personnel who protect what matters most.
2025-07-02
00 min
CSS Secure
Security Solutions
CSS Secure provides top-tier Security Solutions tailored for diverse environments. With a strong presence in Karnataka, Tamil Nadu, Telangana, and Meghalaya, we deliver professional guarding, VIP protection, and tech-enabled safety services. Our certified and trained personnel ensure 24/7 protection with integrity and efficiency. Trust CSS Secure for reliable, compliant, and responsive security across India’s key southern and northeastern states. Your safety is our mission—wherever you are.
2025-07-02
00 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Eisen #2 Der Spinat-Mythos oder: Was hilft wirklich gegen Eisenmangel? - mit Lena Preuss
Lena Preuss hat einen starken Eisenmangel. Dank der Diagnose kann sie sich nun endlich erklären, warum sie immer so erschöpft war und depressive Zustände erlebte. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erfährst du, welche Symptome du hast, wenn deine Eisenspeicher leer sind, ab wann die Krankenkasse deine Eiseninfusion bezahlt und was du mit der Ernährung gegen deinen Eisenmangel machen kannst. Und nein, Spinat enthält nicht besonders viel Eisen. Dieser Mythos wurde eigentlich bereits in den 1930er-Jahren entkräftet, hält sich aber hartnäckig. ;-) Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschieden...
2025-06-18
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Eisen #1 Kommt meine Müdigkeit vom Eisenmangel? – mit Thomas Rosemann
Das Thema Eisenmangel ist omnipräsent: In Europa sollen laut einigen Quellen etwa 5-10%, weltweit sogar 30% der Bevölkerung darunter leiden. Doch wie realistisch sind diese Zahlen? Und ab wann wird ein Mangel wirklich gefährlich? Das klärt Host Manuel mit Thomas Rosemann von der Universität Zürich. Er ist Professor für Hausarztmedizin und leitet das Institut für Hausarztmedizin am Universitätsspital Zürich. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erfährst du zudem, ob du dich regelmässig testen lassen solltest, wer besonders gefährdet ist und ob man die Supplementierung besser mit Tabletten oder Infusionen...
2025-06-18
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Vitamin B12 #1 Ein Mittel gegen Depressionen und Müdigkeit? – mit Thomas Rosemann
Dem Vitamin B12 werden allerlei positive Effekte zugeschrieben: Es soll unter anderem gegen Depressionen und Müdigkeit helfen sowie die Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Doch was ist wirklich dran an diesen Zuschreibungen? Das klärt Host Manuel mit Thomas Rosemann von der Universität Zürich. Er ist Professor für Hausarztmedizin und leitet das Institut für Hausarztmedizin am Universitätsspital Zürich. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erfährst du zudem, ob du regelmässig einen Bluttest machen solltest, in welchen Fällen eine Supplementierung mit B12 wichtig ist und welche langfristigen Folgen ein B12-Mangel haben kann....
2025-05-19
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Vitamin B12 #2 Wenn der Speicher leer ist – mit Caroline Frei
Eine Müdigkeit, die immer bleibt, egal wie viel oder wenig man schläft: So beschreibt Caroline Frei ein zentrales Symptom ihres B12-Mangels. Zudem war sie verwirrter als sonst, konnte sich nicht so gut konzentrieren und hatte häufiger Kopfschmerzen. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erzählt sie, wie sie ihren B12-Mangel in den Griff bekommen hat und wie es ihr heute geht. Zudem erfährst du, um was für besondere Haustierchen sich Caroline jeden Tag kümmert und was das mit B12 zu tun hat. Zum Artikel "Vitamin B12-Mangel" Disclaime...
2025-05-15
19 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Frühe Menopause #1 Völlig unerwartet – mit Karin
Als Karin während der Kinderwunsch-Phase erfuhr, dass sie bereits die Menopause hatte, fiel sie aus allen Wolken. Dass dies mit 36 Jahren möglich ist, wusste sie bis dahin nicht. Sie war sportlich, gesund und aktiv im Leben. In dieser Episode «Hallo Gesundheit» erzählt die heute 45-jährige Zürcherin, wie sie den Umgang damit fand. Auch, obwohl sie immer in einer anderen Phase als ihre Freundinnen war. Aber heute ist sie zufrieden und schätzt ihre Möglichkeiten. Zum Artikel "frühzeitige Menopause" Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte en...
2025-05-07
29 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Frühe Menopause #2 Man kann damit gut leben – mit Dr. med. Susanna Weidlinger
Kann ich noch Kinder bekommen? Werde ich jetzt wie eine alte Frau aussehen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Dr. med. Susanna Weidlinger, Oberärztin am Inselspital in Bern und Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für Gynäkologische Endokrinologie, Kontrazeption und Menopause (SGEM), täglich. Fakt ist, bei den 40-jährigen Frauen haben laut den neuesten Daten 3,5 Prozent bereits die Menopause gehabt. Vor dem 35. Geburtstag sind es 0,5 Prozent. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erklärt die engagierte Ärztin, was im Körper passiert, wieso man durch eine Östrogen-Substitution einen gesunden Körper hat wie jede andere Frau auch, und welc...
2025-05-07
22 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Atemtechniken / Breathwork #2 Ein Anker, der immer da ist - mit Noemi Erb
Seit Noemi Erb Trauma Sensitive Breathwork macht, hat sich in ihrem Leben einiges verändert. In dieser Episode "Hallo Gesundheit" erzählt sie, wie sie nun besser für sich einstehen und sich mitteilen kann. Körperlich spürt sie die Veränderungen beispielsweise im regelmässigeren Zyklus und bei der Verdauung. Wie eine Session abläuft und warum Breathwork für sie so heilsam ist, verrät sie ebenfalls. Zum Artikel "Breathwork" Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit...
2025-04-18
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Atemtechniken / Breathwork #1 Was körperlich und seelisch passiert - mit Dr. med. Rahel Hautle
Tiefe Atemzüge sind wie eine Massage für die Organe, erklärt Dr. med. Rahel Hautle. Dadurch wird etwa die Verdauung gefördert, aber auch Gutes für das Herz und den Beckenboden getan. Das eigentlich jahrtausend alte Wissen setzt die Ärztin und Atemtherapeutin bewusst in ihrer Arbeit mit den Patienten ein. Durch die Aktivierung des Parasympathikus entsteht eine Entspannung, die oft auch zur Aufarbeitung von seelischen Mustern führt. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit" gibt es zudem einige praktische Atem-Übungen. Zum Artikel "Breathwork" Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die...
2025-04-18
29 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Hormonelle Verhütung absetzen #2 Was man beachten muss – mit Natalia Conde
Als die Anti-Baby-Pille in den 1960er-Jahren auf den Markt kam, war das für die Frauen eine grosse Befreiung. Sie konnten nun selbst bestimmen, ob sie schwanger werden wollten oder nicht. Heute, 60 Jahre später, sind die Vorzeichen eher umgekehrt: Es wird als Befreiung betrachtet, nicht jeden Tag Hormone schlucken zu müssen. Immer mehr Frauen setzen die Pille deshalb ab. Während in der Schweiz 1992 noch 52% der Frauen die Pille nahmen, waren es 2017 nur noch 31% (Quelle: Bundesamt für Statistik). Was man beim Absetzen der hormonellen Verhütung beachten muss, welche Rolle das Alter spielt und wie man mit de...
2025-02-01
29 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Hormonelle Verhütung absetzen #1 Zurück in die Teenie-Jahre – mit Gabi Neuhaus
Als würde sie die Teenie-Jahre nochmals durchleben – so fühlte sich das Absetzen der hormonellen Verhütung für Gabi Neuhaus an. Sie fühlte sich vitaler, hatte viel mehr Libido und spürte ihren Körper besser. Doch gleichzeitig kam beispielsweise auch die Akne zurück. Wie sie diese tiefgreifenden Veränderungen erlebte, was sie sich vom medizinischen Fachpersonal punkto Beratung wünscht und welche Tipps sie jungen Frauen mit auf den Weg gibt, das erfährst du in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nic...
2025-02-01
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Social-Media-Sucht #2 So funktioniert die Therapie – mit Rebecca Dittmann
Die Psychologin Rebecca Dittmann arbeitet an der schweizweit ersten stationären Klinik für Verhaltenssüchte in Basel. Social-Media-Sucht ist zwar noch keine anerkannte Diagnose, kommt aber dennoch häufig vor. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erklärt Rebecca, warum Social Media derart süchtig machen, wie eine stationäre Behandlung an der universitären psychiatrischen Klinik Basel abläuft und wie man als Eltern den eigenen Kindern einen guten Umgang mit Social Media ermöglicht. Tipps für Betroffene auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen n...
2024-04-19
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Social-Media-Sucht #1 Auswirkungen auf das Leben eines Betroffenen – mit Silvan
Silvan war täglich bis zu 11 Stunden am Smartphone. Job und Beziehungen litten darunter. Irgendwann realisierte er: So kann es nicht weitergehen. Er wandte sich an die Abteilung Verhaltenssüchte der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel, wo er ambulant behandelt wurde. Welche ganz konkreten Tipps ihm geholfen haben, welchen Aha-Moment er während einer zweiwöchigen Social-Media-Detox erlebte und wie das alles mit seinem ADHS zusammenhängt, erzählt er in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Tipps für Betroffene auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der...
2024-04-19
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Darmgesundheit #2 Das Zusammenspiel von Hirn und Darm – mit Stephan Vavricka
Hirn und Darm sind über Nervenbahnen direkt miteinander verbunden, was auch «Darm-Hirn-Achse» genannt wird. In der Darmwand gibt es sogar mehr Nervenzellen als im Rückenmark. Es ist daher nicht verwunderlich, dass der Darm einen grossen Einfluss auf die Psyche hat. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» erklärt der Magen-Darm-Spezialist Stephan Vavricka, wie wir unsere Darmflora gesund halten können und warum die Mikroorganismen in unserem Darm womöglich viel wichtiger sind, als wir bis anhin angenommen haben. Mehr zur Darmgesundheit auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte e...
2024-03-22
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Darmgesundheit #1 So bleibt meine Verdauung gesund – mit Stephan Vavricka
Woher kommt Mundgeruch? Was kann man gegen saures Aufstossen tun? Und wie kann man Verstopfung und Hämorrhoiden verhindern? Diese und viele weitere Fragen klären wir in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Gemeinsam mit dem Magen-Darm-Spezialist Stephan Vavricka verfolgen wir den Weg der Nahrung vom Mund über Magen und Darm bis hin zur Ausscheidung – inkl. zahlreicher Tipps und Empfehlungen, wie man Krankheiten vorbeugen kann. Mehr zur Darmgesundheit auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jegliche...
2024-03-22
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Schlafstörungen #2 Besser schlafen – mit Björn Rasch
Ungefähr ein Viertel der Erwachsenen ist von Schlafstörungen betroffen. Gemeinsam mit Björn Rasch, Schlafforscher und Psychologie-Professor an der Universität Fribourg, klären wir die wichtigsten Fragen: Was hilft beim Einschlafen? Ist Schlafen während des Tages empfehlenswert? Und in welchen Fällen ist eine Abklärung im Schlaflabor sinnvoll? Zudem erklärt Björn Rasch, ob es möglich ist, Schlaf nachzuholen, und ob wir bei Vollmond wirklich schlechter schlafen. Spoiler: Wir sollten uns bezüglich Schlaf weniger Sorgen machen! In dieser Episode wird die Abkürzung «EEG» verwendet, was «Elektroenzephalographie» bedeutet. Dabei handelt es sich u...
2024-02-22
28 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Schlafstörungen #1 Tagsüber gilt: «Schlafen verboten» – mit Nadine
Nadine leidet an Insomnie: Sie erwacht mitten in der Nacht und kann nicht mehr einschlafen. Vor kurzem hat sie eine Therapie am Swiss Sleep House in Bern begonnen, die bereits Wirkung zeigt. Wie die Therapie genau funktioniert und was ihr am meisten hilft, verrät sie in der aktuellen Episode von «Hallo Gesundheit». In dieser Episode wird die Abkürzung «EEG» verwendet, was «Elektroenzephalographie» bedeutet. Dabei handelt es sich um die Messung der elektrischen Aktivität des Gehirns. Die Untersuchung wird vor allem für die Diagnose von epileptischen Erkrankungen und Schlafstörungen angewendet. Tipps für bessere...
2024-02-22
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
ADHS #3 Späte Diagnose einer Betroffenen – mit Eliza Dadak
Eliza Dadak fand erst mit 44 Jahren heraus, dass sie ADHS hat. Vielen Frauen ergeht es ähnlich wie ihr: Da sie andere Symptome zeigen als Männer, bleibt das ADHS lange unentdeckt. Für Eliza ist die Diagnose eine grosse Erleichterung: Viele Erfahrungen ergeben nun im Nachhinein Sinn. Wie sich ihr Leben verändert hat und was die schönen Seiten des ADHS sind – das erzählt Eliza in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Diese Episode ist eine Ergänzung zu den anderen beiden Episoden zu ADHS, um die Perspektive von spät diagnostizierten Frauen abzubilden. Artikel auf...
2024-02-09
28 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Alkoholsucht #2 Wie ich davon weggekommen bin – mit Edi
Edi begann als Jugendlicher zu trinken und wurde im Verlauf der Zeit alkoholsüchtig. Immer wieder gelobte er seiner Familie Besserung – und hatte doch wieder Rückfälle. Bis er vor fünfeinhalb Jahren erstmals zu einem Treffen der Anonymen Alkoholiker ging. Seither trinkt er nichts mehr. Wie sich die Alkoholsucht bei ihm äusserte, was ihm am meisten half, um vom Alkohol wegzukommen, und warum man das Suchtmittel auch nach fünfeinhalb Jahren Abstinenz nicht unterschätzen sollte – das erklärt Edi in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Die Vorteile einer Alkoholpause im Überblick auf css.ch Anonyme Alkohol...
2024-01-10
33 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Alkoholsucht #1 Wie man als angehörige Person helfen kann – mit Nico Hoffmann
Alkohol ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit: Pro Jahr sterben ungefähr drei Millionen Menschen an den Folgen übermässigen Alkoholkonsums. In der Schweiz sind es jährlich etwa 1600 Alkoholtote. Der Suchttherapeut Nico Hoffmann vom Blauen Kreuz Zürich erklärt, woran man erkennt, dass man süchtig ist, wie man als angehörige Person eine Alkoholsucht auf eine gute Art und Weise anspricht und warum bereits wenige Wochen Alkoholpause sehr heilsam sein können. Die Vorteile einer Alkoholpause im Überblick auf css.ch Das Blaue Kreuz Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen a...
2024-01-10
29 min
Bonjour la relaxation
La marche consciente: méditer en marchant
Es-tu prêt à intégrer plus de pleine-conscience et de vitalité dans ton quotidien ? Notre nouveau podcast «La marche consciente : méditer en marchant» t'invite à réduire ton stress, à augmenter ta concentration et à activer ton corps grâce à des exercices guidés. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2023-12-28
12 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Sexuell übertragbare Infektionen #2 Ein grosses Tabu – mit Florian Vock
Sexuell übertragbare Infektionen (STI) sind nach wie vor ein grosses Tabu. Florian Vock, der stellvertretende Geschäftsleiter der Aidshilfe Schweiz, erklärt, warum STI mit so viel Angst und Scham verbunden sind, was man gegen die Tabuisierung tun kann und warum es heute nicht mehr «Geschlechtskrankheiten» heisst, sondern «sexuell übertragbare Infektionen». Mehr zu Chlamydien-Infektionen auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-12-20
32 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Sexuell übertragbare Infektionen #1 Die harten Fakten – mit Benjamin Hampel
Benjamin Hampel ist Infektiologe und leitender Arzt im Gesundheitszentrum «Checkpoint» in Zürich. Gemeinsam mit ihm klären wir die wichtigsten medizinischen Fragen: Welche sexuell übertragbaren Infektionen gibt es? Wie werden sie übertragen? Wie kann man sich schützen? Und wie häufig sollte man sich testen lassen? Mehr zu Chlamydien-Infektionen auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-12-20
32 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Epilepsie #2 Authentische Einblicke einer Betroffenen – mit Nora Stalder
Bei Nora Stalder kam die Epilepsie wie aus dem Nichts. Im Alter von 13 Jahren hatte sie ihren ersten epileptischen Anfall. Weil sie auf diverse Medikamente allergisch war, mussten sie und ihre Familie eine andere Lösung suchen - und fanden sie in der Assistenzhündin Ranja. Diese spürte bereits zwei Tage im Voraus, wenn sich ein Anfall anbahnte. Dank einem neuen Medikament ist die heutige 19-jährige Nora mittlerweile seit drei Jahren weitgehend anfallsfrei. Was ihr besonders geholfen hat und wie sich ihr Leben mit dem neuen Medikament verändert hat - darüber spricht sie in dieser Episod...
2023-11-23
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Epilepsie #1 Über Therapien, Ursachen und Vorurteile – mit Dominique Meier
Was ist Epilepsie genau? Was sind die Ursachen? Und wie kann man die Krankheit behandeln? Dominique Meier, die Geschäftsführerin der Patientenorganisation Epi Suisse, klärt über die Erkrankung auf und entkräftet gängige Vorurteile. Sie erzählt in dieser Episode von «Hallo Gesundheit», wie man Menschen mit Epilepsie unterstützen kann, was man gegen Diskriminierung tun kann und was sich ändern muss, damit Menschen mit Epilepsie bessere Chancen auf dem Arbeitsmarkt haben. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir üb...
2023-11-23
30 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Autismus #2 Mein Blick auf die Welt - mit Maria Zimmermann
In Filmen und Serien wird vor allem ein Typ von Autismus dargestellt: derjenige des hyperintelligenten Mannes, der sozial völlig unbeholfen ist. Dabei gibt es zahlreiche unterschiedliche Formen von Autismus. Maria Zimmermann entdeckte erst mit 29, dass sie Autistisch ist. Zuvor hatte sie etliche falsche Diagnosen erhalten. Warum die späte Entdeckung kein Zufall ist und was sie ausgelöst hat - davon erzählt Maria Zimmermann in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerl...
2023-10-20
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Burnout #2 Wenn nichts mehr geht - mit Jachen Wehrli
Irgendwann sei das Kartenhaus zusammengebrochen, sagt der ehemalige Burnout-Patient Jachen Wehrli. Sein Körper streikte. Er spürte seine Hände nicht mehr, konnte nicht mehr richtig gehen. Das war der Moment, in dem er erkannte: So kann es nicht weitergehen. In der Burnout-Klinik begann Jachen Wehrli über sich und seine Probleme zu schreiben. Am nächsten Tag konnte er wieder gehen. Wie er gesund wurde und was ihm am meisten half, erzählt er in dieser Episode von «Hallo Gesundheit». Hier geht's zur Gesundheitsstudie der CSS Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die...
2023-10-02
32 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Burnout #1 Wie man es verhindern kann - mit Hildburg Porschke
Wie erkennt man ein Burnout rechtzeitig? Und was tun, wenn man erste Anzeichen spürt? Die Psychiaterin und Burnout-Expertin Hildburg Porschke hat zwei Burnout-Kliniken mit aufgebaut und zahlreiche Patientinnen und Patienten begleitet. Sie erklärt, was Firmen tun können, um Burnouts zu verhindern, warum es vielen Menschen nach wie vor schwer fällt, über ihre psychischen Probleme zu sprechen und ob das Burnout ein Männerproblem ist. Hier geht's zur Gesundheitsstudie der CSS Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsich...
2023-10-02
22 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Palliative Care #2 Vorbereitet in die letzte Lebensphase - mit Ilona Schmidt
Wenn medizinisch keine Heilung mehr möglich ist, unterstützen Fachpersonen wie Ilona Schmidt die Betroffenen und Angehörigen. Die gelernte Pflegefachfrau ist Geschäftsleiterin von Palliaviva und erklärt in dieser Episode «Hallo Gesundheit», wie diese Phase für alle stimmig gelebt werden kann. Sie betont, dass es nicht ums Sterben gehe, sondern um die Lebensqualität, und wie Krisen vorgebeugt werden können, wenn man sich frühzeitig mit dem Thema Palliative Care auseinandersetzt. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wi...
2023-09-20
24 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Palliative Care #1 Wie es als Angehörige ist - mit Claudia Kessler
Traurig, aber auch mit positiven Gefühlen erzählt Claudia Kessler über die Zeit, in der sie ihren Vater in der palliativen Phase begleitet hat. Sie schätzte es, gemeinsame Momente nochmals bewusst zu erleben und tiefe, bereichernde Gespräche zu führen. Sie gibt aber auch zu, dass die Betreuung für die Angehörigen intensiv war. Was ihnen dabei half und was besonders kräftezehrend war, erzählt Kessler in dieser Episode «Hallo Gesundheit». Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir...
2023-09-20
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Diagnose unbekannt #2 Wo und wie es Unterstützung gibt - mit Christine de Kalbermatten
6-8% der weltweiten Bevölkerung haben eine seltene Krankheit. Doch Unterstützung zu bekommen ist oft schwierig, da die Zuständigkeiten meist unklar sind. Darum gründete die Apothekerin Christine de Kalbermatten die gemeinnützige Organisation MaRaVal, die so schweizweit einzigartig ist. Wieso sie sich als Flug-Lotsin sieht und was wirklich hilft, erzählt sie in dieser Episode «Hallo Gesundheit». Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-08-25
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Diagnose unbekannt #1 Wenn es Teil des Lebens wird - mit Marita Wyer
Um zu zählen, bei wie vielen Spezialisten Marita Wyer mit ihrem Sohn Cyrill (13) bereits war, reichen zwei Hände nicht. Seit dreizehn Jahren wird abgeklärt, therapiert und ausprobiert - die Diagnose bleibt unbekannt. Wie die Familie ihren Alltag meistert und wieso eine Diagnose nur bedingt etwas ändern würde, erzählt die Walliserin in dieser Episode «Hallo Gesundheit». Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-08-25
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Overthinking - Raus aus der Gedankenspirale - mit Heinz Staffelbach
Reicht mein Geld bis zum Ende des Monats? Die Steuererklärung sollte ich unbedingt noch ausfüllen und sind meine Kinder gut versorgt? Gründe, sich Gedanken zu machen, gibt es viele. Oft kommt man ins Grübeln, wenn man abends im Bett liegt und eigentlich schlafen will. Das ständige Gedankenkreisen, das Overthinking raubt einem den Schlaf und im schlimmsten Fall den letzten Nerv. Wer nicht mehr aus der Spirale findet, der kann mit dem Coach Heinz Staffelbach einen Spaziergang durch die Natur machen und so wieder in die Spur finden. "Sich regelmässig draussen zu bewegen, hilft enorm"...
2023-08-03
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Lebenszeit #2 Leben im Gefängnis - mit Beat Röösli
Wie ist es, einen Teil seiner Lebenszeit in einem Gefängnis zu verbringen? Oder wenn ein Familienmitglied dort ist? Dies ist das Thema dieser Episode von "Hallo Gesundheit". Gefängnis-Seelsorger Beat Röösli erzählt, wieso die Zeit dort nicht verschwendete Zeit ist und wieso diese menschlicher werden sollte. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-07-20
31 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Lebenszeit #1 Positive Psychologie - mit Béatrice Kuster
Wer neugierig auf das Leben ist und sich überlegt, was er noch machen könnte, setzt Ansätze der Positiven Psychologie bereits um. Béatrice Kuster zeigt in dieser Episode von "Hallo Gesundheit" aus der Theorie und mit praktischen Tipps, wie man mit der Positiven Psychologie die Lebenszeit möglichst angenehm und entspannt gestalten kann. Und wieso dazu auch das Machen von Fehlern gehört. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhand...
2023-07-20
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
ADHS #2 Vom ständigen Abwehren von Ablenkungen – mit Martin
Martin wollte mit Mitte 30 genau wissen, warum er immer etwas «quer» zu allen steht. Das Resultat: Was er schon länger wusste, hat sich bestätigt, Martin hat ADHS. Im Podcast erzählt er, was das für ihn bedeutet, wie er damit lebt und wie er sich dagegen wehrt, ständig abgelenkt zu sein. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-06-20
30 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
ADHS #1 Leben mit ADHS – mit Dr. Johannes Kasper
5% der Menschen Leben mit ADHS, also mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung. Das gängige Vorurteil, mit dem sich diese Menschen rumschlagen müssen, sie können sich nicht konzentrieren, sind hyperaktiv und immer etwas überdreht. «Ohne die Menschen mit ADHS wäre unsere Gesellschaft sehr arm dran», sagt Dr. Johannes Kasper im Podcast. Denn Menschen mit ADHS seien Künstler, Wissenschaftler und Menschen, die auch mal was anderes wagen. Kasper arbeitet seit Jahrzehnten mit Menschen mit ADHS und weiss genau, wovon er spricht. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen...
2023-06-20
32 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Einschneidende Lebensereignisse #1 40 Tage im Koma – mit Silvain Kocher
"Ich war happy, denn ich habe überlebt», sagt Silvain Kocher über sein Erwachen nach 40 Tagen Koma. Doch dann begann das Schwierige für ihn. Sein Körper war voller Medikamente, er hatte 21 Kilos abgenommen und er musste die Kontrolle über seinen Körper wieder bekommen. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit» erzählt er über seinen Weg, seine speziellen Träume während dem Koma und wie es ihm heute geht. Artikel auf css.ch Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung...
2023-03-03
22 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Einschneidende Lebensereignisse #2 Das Leben mit 26 neu aufbauen - mit Kevin Lötscher
Kevin Lötscher schien im Hoch seiner Karriere als Eishockey-Profi, als er von einem Auto angefahren wurde, im Koma lag und nach drei Jahren einsehen musste, dass er seinen Lebensinhalt, das Eishockey, aufgeben muss. Es folgte eine Depression – und ganz viel neue positive Energie. Was ihm half, erzählt er in dieser Episode von "Hallo Gesundheit". Artikel auf css.ch **Disclaimer **i In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
2023-03-03
25 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Männer und Hormone #1 Haben auch Männer auch einen Zyklus? – mit Dr. David Zimmermann
Als Androloge beschäftigt sich Dr. David Zimmermann mit den Fortpflanzungsfunktionen von Männern. Vor allem dann, wenn es nicht mehr so klappt wie gewohnt. David Zimmermann erklärt in der ersten Episode, welche Rolle das Hormon Testosteron im Laufe des Lebens spielt, ob Männer ähnlich wie Frauen auch einen Hormonzyklus und Wechseljahre erfahren und wie man Testosteronmangel behandeln kann. Mehr Informationen auf css.ch **Disclaimer **i In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlen...
2023-01-12
27 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Trauma #1 Trauma im Alltag einbetten - mit Dr. Fana Asefaw
Was bei einem Trauma passiert, erklärt Dr. Fana Asefaw. Sie ist spezialisiert auf Trauma-Behandlungen und führt in dieser Episode von "Hallo Gesundheit" aus, welche verschiedenen Behandlungsformen es gibt und was das Umfeld (nicht) machen sollte. Sie erläutert auch, wieso es wichtig ist, ein Trauma im Alltag einzubetten und wie sich freut, wenn Menschen stärker werden. Disclaimer: In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information. Aufzählungs-TextMehr Informationen und Selbsthilfegruppen in der ganzen...
2022-12-07
26 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Essstörungen #2 Eine Umarmung kann helfen - mit Sina Rellstab
Für Sina Rellstab war seit ihrer Pubertät wichtig, was sie isst und wie sie aussieht. Mit 23 Jahren rückte für sie ihr Körperbild, ihr Aussehen an erste Stelle. Sina litt an einer Essstörung, genauer gesagt an Bulimie. Heute ist sie geheilt in Anführungs- und Schlusszeichen, wie sie selbst sagt. Was ihr aus der Bulimie geholfen hat und warum manchmal eine Umarmung von den Angehörigen besser ist als übereifriger Aktivismus, erzählt sie in dieser Episode von "Hallo Gesundheit", dem Podcast der CSS. Disclaimer: In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die I...
2022-11-09
41 min
Bonjour la relaxation
Respiration complète à 3 niveaux
La respiration à trois niveaux aide à utiliser toute la capacité respiratoire, ce qui a un effet à la fois apaisant et énergisant. Article à la base de ce podcast: Respirer correctement: exercices pour moins stresser et mieux dormir Autres articles Guérir des maladies en respirant correctement Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) ** Informations complémentaires** Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-10-05
01 min
Bonjour la relaxation
Respiration alternée
Cette technique de respiration harmonise les hémisphères gauche et droit du cerveau. Elle est source d'énergie et de sérénité. Article à la base de ce podcast: Respirer correctement: exercices pour moins stresser et mieux dormir Autres articles Guérir des maladies en respirant correctement Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) ** Informations complémentaires** Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-10-05
01 min
Tracer des voies d'avenir
Épisode 12 - Comment se démarque le CSS en tant qu'employeur
Tracer des voies d'avenir - Épisode 12 - Comment se démarque le CSS en tant qu'employeurComment les employé(e)s peuvent mettre leur créativité au service des élèves et de l'organisation! Présentation de bons coups réalisés par des membres du personne. Invité : Patrice Boivin DG et témoignages d'employé(e)s.
2022-10-03
13 min
Tracer des voies d'avenir
Épisode 01 - Le Centre de services scolaire du Pays-des-Bleuets
Tracer des voies d'avenir - Épisode 01 - Le Centre de services scolaire du Pays-des-Bleuets Présenter le CSS en faisant connaître sa mission, sa vision et ses valeurs. Expliquer la structure de l'organisation (conseil d'administration), parler du territoire et du nombre d'établissements.
2022-10-03
11 min
Bonjour la relaxation
Entraînement autogène
Les exercices régulent la respiration, ralentissent le rythme cardiaque, détendent les muscles et procurent une agréable sensation de chaleur. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
07 min
Bonjour la relaxation
Relaxation musculaire progressive
Recommandée en cas de stress, voici une relaxation musculaire à pratiquer au bureau ou simplement au quotidien. Pour se détendre, on contracte certains groupes musculaires les uns après les autres, avant de les relâcher. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
25 min
Bonjour la relaxation
Méditation pour s'endormir
Si le sommeil peine à venir le soir venu, cette méditation peut aider. Des sons doux et une voix agréable bercent et aident à trouver le sommeil. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
19 min
Bonjour la relaxation
Méditation "Promenade en forêt"
Pour déconnecter du quotidien, une promenade en forêt peut faire des merveilles. Cette méditation guidée permet de se reposer et de se détendre. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
10 min
Bonjour la relaxation
Méditation pour plus de confiance
Une méditation guidée pour développer la confiance en soi. Cette méditation permet de se connecter à soi-même et de découvrir son "moi intérieur". Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
11 min
Bonjour la relaxation
Méditation pour débutants
La méditation n'est pas simple. C'est un art qui s'apprend par la pratique. Cette méditation propose une introduction guidée optimale, propice à la détente. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
06 min
Bonjour la relaxation
Scan corporel
Cet exercice de pleine conscience permet de se focaliser sur son corps, de la tête aux pieds. Apaisement et connexion à soi garantis. Articles intéressants Entraînement à la pleine conscience au quotidien Techniques de relaxation Réduire son stress: 8 conseils simples] (https://www.css.ch/fr/privatkunden/meine-gesundheit/psyche/stress/stress-abbauen.html) Guérir des maladies en respirant correctement Informations complémentaires Notre offre: Coaching anti-stress Routine de détente: "De la détente jour après jour"
2022-09-23
08 min
CSS Founder - Web Design & Development
website design & development company in Ghaziabad
In this audio you will know the best website design & development company in Ghaziabad. Just connect with CSS Founder Pvt. Ltd.https://www.cssfounder.com/website-designing-company-ghaziabad/
2022-04-14
01 min
CSS Founder - Web Design & Development
Best Website Designing Company in Lucknow
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2022-04-07
01 min
CSS Founder - Web Design & Development
website designing company in Delhi
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2022-04-06
01 min
CSS Founder - Web Design & Development
Website Designing Ghaziabad
CSS Founder is the right choice for you in the field of website design and development. Get your website with an unique design at an affordable price. You can visit our website for more information.https://www.cssfounder.com/website-designing-company-ghaziabad/
2022-03-17
01 min
The CSS Podcast
Styling SVG in CSS
CSS and SVG are very intertwined, and you can create a lot of unique effects by combining the two. This episode dives into a few CSS + SVG tips and tricks, including where and how to use SVG on your page, icon systems, color theming, adding animations, filter effects, and more! Links Solved with CSS: Colorizing SVG → https://goo.gle/3x0Uilb SVGOMG → https://goo.gle/3hS6ksJ SVG spec → https://goo.gle/3wVgRYe Una Kravets (co-host) Twitter | Instagram | YouTube Making the web more c...
2021-07-20
32 min
Einblicke
Ein Führungsteam im Wandel
Wir sind ein richtig klassisches, österreichisches KMU: Gegründet vor 25 Jahren haben wir unseren Firmensitz noch immer im 3. Bezirk in Wien, sind langsam aber stetig gewachsen, legen Wert auf ein stabiles Team und zwei unserer Gründer sind seit jeher Geschäftsführer. Etwas ist jedoch anders als in ähnlichen Unternehmen, in denen die Gründer die Geschicke steuern: Im Laufe der Zeit hat sich das Führungsteam verändert und auch jüngere Kollegen übernahmen Managementpositionen und/oder -kompetenzen. Wie es zu diesen Veränderungen kam, wie es funktioniert und wie es ihm mit dem Loslassen geht, erzählt unser Gründer...
2021-04-12
11 min
CSS-Tricks Screencasts
#191: Learn by doing: CUBE CSS
Andy Bell joins me to talk through his CSS methodology he calls CUBE CSS. That’s Composition, Utility, Block, and Exception.…
2020-08-11
1h 10
CSS-Tricks Screencasts
#185: Playing with CSS Masks
Masking in CSS is one way to hide parts of the element and show others. Another is clip-path, but let’s not focus on that today. “Masks are images; Clips are paths” is one way to think about the difference…
2020-05-13
23 min
Einblicke
Website & Co.: Wann gehe ich zu einer Agentur und wann zu einem Software-Unternehmen?
Wer ist der geeignete Partner für die Umsetzung meiner Website, Online-Portals oder Online-Shops? Zu unseren Software-Projekten zählen auch einige Web-Lösungen. Wir durften große, mehrsprachige Websites internationaler Unternehmen umsetzen und spezielle Portale für Kunden konzipieren. Wenn es um Web-Lösungen geht, stellt sich oft die Frage: "Mit einer Agentur oder doch gleich mit einem Softwareunternehmen wie CSS?". Diese Frage können wir mithilfe unserer jahrelangen Erfahrung beantworten: Wir erzählen, wo die Unterschiede liegen, wann welcher Ansprechpartner geeignet ist und wie Agentur und Softwareunternehmen in einem Projekt am besten zusammenarbeiten.
2020-03-26
22 min
CSS-Tricks Screencasts
#168: CSS-in-JS
I’m joined by Dustin Schau in this video and he is going to take me on a tour of the world of what has come to be known as CSS-in-JS. That is, doing your styling entirely in JavaScript, rather than …
2019-01-09
1h 11
CSS Indonesia
★ナルシスターラブ★
★ナルシスターラブ★ by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
Good Morning feat. fumika
Good Morning feat. fumika by CSS Indonesia
2018-01-23
04 min
CSS Indonesia
Beautiful with ソンジェ
Beautiful with ソンジェ by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
We Can Fly feat. ジェニファー
We Can Fly feat. ジェニファー by CSS Indonesia
2018-01-23
04 min
CSS Indonesia
恋した後に. . .
恋した後に. . . by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
Keep It Up feat. 2FACE
Keep It Up feat. 2FACE by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
◆Queen◆ feat. ASOBOiSM
◆Queen◆ feat. ASOBOiSM by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
Heaven
Heaven by CSS Indonesia
2018-01-23
04 min
CSS Indonesia
Do Your Own Thing feat. 藤森慎吾
Do Your Own Thing feat. 藤森慎吾 by CSS Indonesia
2018-01-23
04 min
CSS Indonesia
ユメコモリ~Feel So High~
ユメコモリ~Feel So High~ by CSS Indonesia
2018-01-23
03 min
CSS Indonesia
Intro
Intro by CSS Indonesia
2018-01-23
00 min
CSS-Tricks Screencasts
#153: Getting Started with CSS Grid
It feels like CSS Grid has been coming for a long time now, but it just now seems to be reaching a point where folks are talking more and more about it and that it’s becoming something we should learning. …
2017-02-20
47 min
CSS Indonesia
Yoonhak - Eternal Star ~Kimi no tame ni~
Yoonhak - Eternal Star ~Kimi no tame ni~ by CSS Indonesia
2016-05-13
04 min
CSS-Tricks Screencasts
#142: Hiding Things With CSS
There isn’t just a single CSS property that you reach for when hiding and showing things in CSS. There are a bunch of considerations that we’ll go over in this video. For instance, there is the display property in which …
2015-10-16
25 min
CSS-Tricks Screencasts
#128: Effeckt.css, Local Setup with Grunt, and Contributing on GitHub
Effeckt.css is an in-progress open source project that aims to provide performant, quality CSS transitions and animations for web designers. The idea is to provide as little UI and JavaScript as possible so that you can extract an effect to …
2013-08-15
24 min
CSS-Tricks Screencasts
#110: Quick Overview of CSS Position Values
This is a quick beginner-level overview of the different CSS position values. In a nutshell: relative allows you to “nudge” and leaves the element’s original position in the page flow. Absolute and fixed allow for exact placement of elements and …
2012-03-18
13 min
Christian Music Digest
CMD Issue 0: Introduction
Download Issue 0Tune in for an introduction to the newly revamped flagship show on the Radio CSS Media network.Christian Music Digest: An Audio Newsletter replaces the long-running Weekend Music Showcase.The show will feature:Music News ColumnStory Behind The Song ColumnFeatured Article (album review or artist interview)Questions? Comments?Share them with us!feedback@christianmusicdigest.com623-688-2770Music for this recording courtesy of Partners In Rhyme.
2011-07-30
00 min