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Camila Hasbun
Shows
DCC Podcast
La fe no niega la psicología, el orgullo sí | Ft. Camila Hasbún
Por años, muchos cristianos han creído que buscar ayuda psicológica es falta de fe, como si el simple hecho de ir a terapia significara dudar de Dios.Pero ¿y si el problema no es la fe, sino el orgullo?Dios nos creó con espíritu, alma y cuerpo. Así como cuidamos nuestro cuerpo cuando estamos enfermos, también debemos cuidar nuestra mente y emociones. Ignorar la salud mental no es espiritualidad, es negligencia.
2025-03-17
25 min
Laboralmente Podcast
EP. 87 - Cómo saber si estás en la profesión correcta para ti ft. Camila Hasbún
Una de las decisiones más importantes de nuestras vidas la tomamos mientras aun estamos descubriendo quiénes somos y qué queremos, nuestra profesión. En este nuevo episodio converso con Camila Hasbún de The Neuro Space sobre como el por qué de esa decisión nos pasa factura en el tiempo, también sobre cómo funciona nuestro cerebro al aprender e intentar cosas nuevas. Porque sí, este episodio es para ti que puedes estar en una carrera que quizás no quieres ejercer más o aún n...
2024-09-18
57 min
Con Carol The Podcast
Con Carol The Podcast meets “Mentes en Perspectiva”
Ft. Camila Hasbún
2024-04-08
13 min
The Neurospace Podcast
La mentalidad de una buena decisión
¿Qué se esconde detrás de una “buena decisión”? Tu mente y forma de pensar está detrás de tus buenas y malas decisiones. En este episodio conversamos y reflexionamos sobre dos tipos de mentalidad que nutren las decisiones que tomamos, dándote claves basadas en la psicología cognitiva para que seas mucho más efectivo y deliberado al tomar una decisión.
2023-08-14
20 min
Vivir Con Fe
207. Depresión: una mirada científica Ft. Camila Hasbún
2023-05-29
36 min
The Neurospace Podcast
Crianza resiliente
La resiliencia es una capacidad innata que tenemos de sobreponernos a la adversidad, pero es creada y fomentada a través de diversos patrones de crianza. En este episodio comentamos sobre cosas que puedes poner en práctica para levantar hijos resilientes.
2023-03-28
19 min
Camino al Sol Radio
¿Te quedas del lado de la bondad?
¿Te quedas del lado de la bondad? Con esta pregunta guiamos nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy. La bondad es una de las virtudes más valiosas porque es fuente de satisfacción tanto para quien la practica como para los que se benefician de ella. A esto se refiere Edith Sánchez, en la reflexión que leemos hoy: Curiosidades sobre la bondad. Jovanny Montero, psicólogo Deportivo, ES Perfiles, nos explica sobre jugar en la zona de desempeño a través de la ecuación de la confianza. Karil Taveras, nos habla sobre cómo...
2023-02-08
1h 28
The Neurospace Podcast
Señales de que te estás quemando en el trabajo
El estrés puede ser nuestro amigo o nuestro enemigo. El ambiente laboral hostil y de presión continua pueden llevar al estrés a desregularnos completamente. Si no te sientes bien en el contexto laboral, identifica si sientes algunas de estas señales.
2023-02-08
12 min
The Neurospace Podcast
Creando metas duraderas
Crear metas y hábitos puede ser fácil, pero mantenerlos a través del tiempo tiende a ser lo más complicado. Nuestro cerebro funciona mejor si lo favorecemos con ciertas formas de trabajo, lo cual potenciará nuestros resultados! En camino a un nuevo año te dejo algunos consejos prácticos para poner en marcha y mantener las cosas que quieres lograr.
2023-01-12
12 min
Camino al Sol Radio
Elige la palabra que guiara tu 2023
Este programa lo dedicamos especialmente a los Camino al Sol oyentes: Elige la palabra que guiara tu 2023, por ejemplo: construcción, como la de Zobe. Para reflexionar juntos, compartimos los 9 consejos para valorar más tu vida, escrito por Paula Díaz. Jovanny Montero, psicólogo Deportivo, de ES Perfiles, nos habla sobre el entrenador de desarrollo VC administrador de cargas. ¿Qué nos trajo y que legamos en el 2022? Ya estamos a días de finalizar este año 2022, y no hay mejor momento para pasar revista a nuestras experiencias, logros y oportunidades de mejor...
2022-12-20
1h 28
The Neurospace Podcast
El cerebro y el consumo "casual" de marihuana
El consumo de marihuana casual o desproporcionado ¿Es de beneficio o en detrimento del cerebro? En estos años donde su uso se promueve, debemos de estar conscientes de lo que esto significa para nuestro cerebro. En este episodio conversamos sobre eso
2022-12-19
14 min
Camino al Sol Radio
Ningún día es igual
Ningún día es igual. Así queremos invitarte a reflexionar en el día hoy. Y para nuestro espacio de reflexión te decimos por qué tu cerebro necesita tiempo de inactividad y por qué la cultura "siempre activa" es mala para usted, de la mano del escrito de Kistine Grill que publica la revista Real Simple. En un primer espacio tenemos el gusto de recibir una nueva vez a Jovanny Montero, psicólogo deportivo de ES Perfiles. Hoy, nos comparte sobre la atención y su influencia en el rendimiento deportivo. La colabo...
2022-11-16
1h 29
The Neurospace Podcast
¿Por qué procrastino?
La procrastinación es una de las acciones más comunes y menos deseadas por todos. Entonces: ¿Por qué lo hacemos? Hay múltiples explicaciones para ello, que requerirán reflexión y decisión por ser introspectivos sobre las verdadera razones que nos llevan a postergar. En este episodio, conversamos sobre eso
2022-11-08
16 min
The Neurospace Podcast
El Cerebro y la Comunicación Efectiva Pt. 1
Para ser comunicadores efectivos debemos tener muchas cosas en cuenta, pero por sobre todas ellas, conviene obtener al menos a nivel general cómo funciona el cerebro de un receptor y cómo lo puedo utilizar para mi beneficio. En este episodio te contamos sobre una técnica específica para el mejor manejo del tiempo en tus mensajes, así como una mejor retención de parte de tu oyente.
2022-10-10
12 min
Camino al Sol Radio
¡Sí! Solo a los pensamientos que aporten
Para nuestra #ActitudCaminoAlSol de hoy, decimos que ¡sí!, solo a los pensamientos que aporten, como parte de nuestra salud integral, los pensamientos son clave de la misma. En nuestro espacio de reflexión compartimos sobre la salud cognitiva: pensar bien para ser feliz. ¿Conoces de los esteroides anabólicos? ¿Has escuchado los resultados que dejan estos? Jovanny Montero, psicólogo deportivo de ES Perfiles nos trae el tema a la mesa hoy. ¿Qué son los NFT's y por qué es importante saberlo hoy? Es el tema que hoy nos comparte Karil Taveras. Los NFT's vienen a ser un ce...
2022-09-07
1h 11
The Neurospace Podcast
Mi hijo(a) y la tecnología: ¿Cuándo debo preocuparme?
La tecnología no es ni un amigo ni un enemigo. Cómo la usamos determina qué relación tenemos con ella y qué tan nociva puede llegar a ser. En este episodio conversamos sobre algunas características que deben llamar la atención de cada padre para determinar el riesgo de que la tecnología se convierta en un enemigo. Estar pendientes de estos factores pueden llevarte a tomar mejores decisiones y poner mejores límites en cuanto a tus hijos y sus aparatos digitales.
2022-07-28
17 min
Camino al Sol Radio
“Sigue adelante” no significa que debas ir corriendo
Para nuestra #ActitudCaminoAlSol reflexionamos sobre una frase que escuchamos constantemente, hacia nosotros o desde otra parte: "Sigue adelante". Hoy te queremos decir que no significa que debas ir corriendo, o en otras palabras salir corriendo. Es decir, a tu propio ritmo y esto es parte de adaptarse y aprender constantemente frente a nuestra realidad. Con esto aprovechamos para nuestro espacio de reflexión, el escrito de Sonia Budner: "Desaprender para seguir adelante". Si te estás preguntando: qué deporte debería practicar tu hijo o hija, pues el tema que hoy nos comparte Jovanny Montero, psicólogo depor...
2022-07-13
1h 11
The Neurospace Podcast
Una técnica regulatoria del estrés
Nuestro sistema emocional es muy sensible al desborde y es poco probable que seamos efectivos en el manejo de las emociones y el estrés si no somos capaces de traer la razón por sobre la emoción. En este episodio te comparto una técnica basada en terapia cognitivo conductual para que puedas ser más efectivo a la hora de lidiar con eventos estresantes del día a día.
2022-06-09
13 min
The Neurospace Podcast
Paternidad Vulnerable e Imperfecta
En este episodio conversamos sobre la paternidad ideal, una que comete y acepta sus errores, se deja ver tal y cómo es, promueve la expresión emocional y el ser imperfectos. Conoce algunas características de esta paternidad, donde nos invita a bajar del pedestal y asumir con responsabilidad el ser vulnerables.
2022-06-09
12 min
Camino al Sol Radio
Lo que sientas que tienes que mejorar, ¡adelante, siempre tienes la oportunidad
Lo que sientas que tienes que mejorar, ¡adelante, siempre tienes la oportunidad, y si te das cuenta de esto es porque quieres autocuidarte... en esta línea, leemos en nuestro espacio de reflexión: "Hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo, clave de salud". ¿Cómo puede el conocido método Funnel, ayudar a los deportistas o atletas de alto rendimiento? En esta mañana, Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos explica cómo esto se aplica y ayudar a evitar la carga de pensamientos innecesarios. En el siguiente bloque, Karil Taveras nos expli...
2022-06-01
1h 13
Camino al Sol Radio
El movimiento comienza en tu mente (literal)
El movimiento comienza en tu mente. Cada dedo que mueves, cada paso que das, comienza por tu mente. Hoy queremos seguir motivándote a que permanezcas en este estado y lleves tu mente al bienestar a través de esta actitud, ¡de moverse! A propósito del día mundial del deporte para el desarrollo y la paz, también compartimos en nuestro espacio de reflexión el escrito de Valeria Sabater: "He dejado de esperar trenes: yo soy el movimiento". Todos tenemos un identidad, y podemos descubrirla, reforzarla y encontrarla por si no se sabe. E...
2022-04-06
1h 18
The Neurospace Podcast
Práctica deliberada: Entrenando mi cerebro para conseguir resultados
Una gran parte de lo que podemos conseguir es la capacidad que tenemos de perfeccionar y mantener hábitos o acciones que nos dirijan a un resultado. No toda la práctica hace la perfección, pero una que es intencional y enfocada es capaz de entrenarnos para producirlos. En este episodio te cuento algunas formas de cambiar tu forma de practicar o perfeccionar procesos basados en una "práctica deliberada"
2022-04-05
16 min
Camino al Sol Radio
Abraza (con el alma) a aquellos que te animan a ser mejor
Abraza (con el alma) a aquellos que te animan a ser mejor. Así va nuestra #ActitudCaminoAlSol para esta edición, nuestra invitación. Porque si, ¡hay personas buenas en el mundo! La bondad se puede hacer también, aprender, por eso compartimos los 5 rasgos de las buenas personas que comparte José Padilla en su escrito. Cambia el discurso de “no puedo” ¡y repítete que sí! Y agradecemos a Jovanny Montero por traer este tema a la mesa: desarrollar la autoconfianza y autoestima. Escuchamos distintos escenarios que matan la autoconfianza, desde el área de Jovanny, la psicología deportiva, ta...
2022-03-09
1h 16
Camino al Sol Radio
#ActitudCaminoAlSol - Buscar la recarga de energía (pausa) que necesitas para seguir el ritmo
Para este nuevo Camino al Sol, la actitud e intención con que queremos que conectes junto a nosotros es, saber a veces necesitamos es una recarga de energía (pausa) para seguir el ritmo. Sin pausa, pero sin prisa, disfrutando los momentos, los pequeños, las caídas, y con eso las bellezas, como lo destaca Edith Sánchez en el escrito que compartimos en nuestro espacio de reflexión: Contra la automatización: pausa y belleza. Otros deportistas parecen ser más duros, felices y agresivos que yo... Conectamos a primera hora ¡con el coach! Jovanny M...
2022-02-09
1h 15
The Neurospace Podcast
Lo que los pajaritos nos enseñan sobre la paternidad
La conducta animal tiene mucho que enseñarnos. Los pajaritos, de manera particular, nos dan una excelente lección sobre una característica parental usualmente olvidada.
2022-01-17
10 min
The Neurospace Podcast
3 Consejos Para Cumplir Tus Metas Este 2022
¿Eres de los que tienen grandes metas para este 2022? o ¿Sueles ser de los que al paso de los meses se olvida de ellas y no las lleva acabo? En este episodio de cuento algunos consejos basados en evidencia científica sobre cosas que puedes hacer para organizar tus metas que realmente puedan tener resultados.
2021-12-23
21 min
Camino al Sol Radio
Deja de ser difícil hasta que comienzas a trabajar, hablarlo o hacerlo realidad
Deja de ser difícil hasta que comienzas a trabajar, hablarlo o hacerlo realidad. En el día de hoy queremos invitarte a empezar, no importa cuantas veces, siempre y cuando busques la manera de dejar de postergar o buscar la manera de hacerlo más fácil, un paso a paso que te funcione. ¡Y aprendemos de una interesante historia! En nuestro espacio de reflexión compartimos el dilema del erizo de Schopenhauer: herirse o morirse de frío. Richard Douglas nos comparte en una nueva edición de “Mi Opinión Personal” sobre la película...
2021-12-16
1h 14
The Neurospace Podcast
La Ansiedad y El Cerebro: Todo Lo Que Necesitas Saber
¿Por qué sentimos ansiedad? ¿Qué puede estar ocurriendo en el cerebro cuando la sentimos? En estos minutos te contamos sobre los mecanismos cerebrales que provocan la sensación de ansiedad o preocupación intensa, así como posibles explicaciones sobre el funcionamiento del cerebro emocional y cómo dominarlo
2021-11-30
14 min
Camino al Sol Radio
No tengas miedo a romper el hielo o dar la iniciativa
¡Toma la iniciativa! Comienza con pequeñas cosas, pequeños pasos. Esta es nuestra propuesta para esta nueva entrega, el romper el hielo y no tener el miedo a dar el paso. A veces nos cuesta. Se puede tratar de cualquier situación ¿cómo rompes el hielo? En nuestro espacio de reflexión compartimos el hermoso e inspirador escrito de Valeria Sabater: Tomar la iniciativa: cómo hacer que lo que quiero suceda. Richard Douglas nos invita a ver una de las más recientes producciones Italiana: “Yara”. Una historia de un caso real, disponible en...
2021-11-18
1h 13
Camino al Sol Radio
Querer que las cosas funcionen
¡Intencionalidad! Es la #ActitudCaminoAlSol que queremos dejar para esta nueva edición, dejando ese pensamiento de querer que las cosas funcionen. En esa línea compartimos el hermoso escrito de Dolores Rizo: “Pon atención e intención en tu vida” para nuestro espacio de reflexión. Richard Douglas nos acompaña nueva vez para compartimos en una nueva entrega de “Mi Opinión Personal” sobre la película “The Guilty”, que como expresa, es un material interesante en temas de desarrollo y creación del filme y que utiliza mayormente voz en off. A propósito del día nacional del po...
2021-10-22
1h 08
The Neurospace Podcast
Neurociencias Tras la Depresión Infantil
¿Sabías que la depresión en niños(as) es también real? Entre las secuelas que pueden observarse después del COVID-19 ha sido un cambio en hábitos y sistemas familiares que pueden haber desorientado a los más pequeños, pero que carezcan de la capacidad para expresar con sus propias palabras lo que sienten. Hoy, más que nunca, es vital que seamos capaces de identificar síntomas asociados a depresión en niños para atender de inmediato a sus necesidades según el momento en el desarrollo en el que se encuentran. En este episod...
2021-10-19
12 min
Camino al Sol Radio
Todo va quedando aunque no te des cuenta
Todo va quedando aunque no te des cuenta. Lo que haces marca de alguna forma, y mucho mejor si priorizas. Compartimos lo que plantea María José Roldán en su escrito: Cómo priorizar las cosas que son realmente importantes. Richard Douglas nos acompaña y nos comparte en una nueva entrega de #MiOpiniónPersonal una de las recientes producciones de Netflix: “Intrusión”, una película de suspenso y ficción que une la historia de un arquitecto con la construcción de una casa, en donde se van descubriendo cosas que hacen de la trama atractiva...
2021-09-23
1h 14
The Neurospace Podcast
De adentro para afuera: Mi experiencia como emprendedora
En este episodio te comparto un poco más sobre el rostro tras The Neurospace. ¿Cómo me he ido desarrollando en el área? ¿Cuáles han sido mis mayores retos? ¿Cuál es mi principal consejo para jóvenes emprendedores? No te pierdas este espacio de crecimiento, sin duda te sorprenderás del camino, los retos, y la persona tras este proyecto.
2021-09-03
13 min
Camino al Sol Radio
Especial "Brisa de Verano" (03)
Queremos recordarte algo en esta edición: estar en armonía contigo primero para luego estar con el resto... algo parecido a "primero ámate a ti para que ames a los demás" pero se hace tan cierto, tan evidente. Para comprender un poco más y conectar con ello compartimos el escrito de Jorge Bucay: "Más allá de la autoestima: la armonía interior", donde el mismo nos trae ejercicios cortitos pero que pueden dar mucha luz para practicar y ponernos en armonía propia. Fénix Pérez nos comparte como su pasión se convirtió...
2021-08-19
1h 18
The Neurospace Podcast
Nuestro Cerebro en Pausa
¿Cuándo fue la última vez que te hablaron de la importancia de hacer "pausas"? En la era de la productividad e hiperactividad sacrificamos nuestro bienestar cerebral y obviamos la importancia que tienen los momentos de descanso y reflexión. Redes neuronales cerebrales se activan cuando nuestro cerebro entra en estados introspectivos, las mismas redes tienen efectos increíblemente saludables en nuestro bienestar. Te invito a tomar unos minutos para retarte a invitarte a ver las "pausas" desde otra perspectiva.
2021-07-01
12 min
Camino al Sol Radio
Date tiempo pero no te acomodes, la vida sigue
Date tiempo pero no te acomodes, la vida sigue. Es nuestra invitación: sigue con tu vida. ¿Qué saldría de ti si te oprimieran fuerte, como si estuvieran haciendo zumo de naranja con tu interior? En nuestro espacio de reflexión compartimos el escrito de Sara Clemente sobre "La metáfora de la naranja: ¿qué sale de ti cuando la vida te aprieta?". ¿Cómo entender y analizar la cultura de una organización? ¿Qué podemos hacer para propiciar y estimular una determinada cultura? ¿Qué papel juegan los valores? ¿Cómo sumas tu en tu organización...
2021-06-30
1h 10
The Neurospace Podcast
Aulas post COVID-19 ¿Qué podemos esperar?
Nos esperan grandes retos con la generación de niños y adolescentes post COVID-19. Grandes cambios han sucedido en el último año y pudiéramos esperar que se vean cambios en la conducta y las emociones de los estudiantes en las aulas presenciales. Esto nos llevará a necesitar nuevas herramientas y un evidencia científica para abordarlo con éxito. En estos minutos te comparto algunas de las cosas que podríamos esperar en las aulas en estos próximos meses y técnicas para manejarlo.
2021-05-27
13 min
Camino al Sol Radio
Habla más de tus bendiciones que de tus problemas
Habla más de tus bendiciones que de tus problemas ¡es una actitud Camino al Sol! También hablamos sobre aprender a relativizar para ser más feliz, un escrito de Elena Sanz. Mañanita de razonamiento junto a Sharon Aiko Manno, Especialista en Negociación, Liderazgo transformacional, Comunicación estratégica. Bienestar y productividad. Sharon nos comparte una guía metodológica para pensar en forma analítica. Saben todo sobre nosotros. Y sabemos muy poco sobre ellos. Internet se creó para ayudar a las personas a compartir información y comunicarse. Pero ahora empresas como...
2021-05-19
1h 23
#OyeASúmete con Embrace The Talk
Temporada 2: Ep-3 "Dentro de tu mente, cerebro y emociones"
En este episodio junto a mi colega Camila Hasbún estaremos hablando profundizando en los temas de la mente, el cerebro, biología y sobretodo como este se conecta con nuestras emociones.
2021-05-13
20 min
The Neurospace Podcast
La Ciencia Tras El Esfuerzo "Estratégico"
El esfuerzo en sí mismo no es suficiente para cumplir lo que queremos. Necesitamos dirección, estrategia y un buen dominio de nuestra mente. En este episodio conversamos sobre qué cosas son necesarias para alcanzar lo que deseamos cuando el entusiasmo se va. De una forma práctica y objetiva, tendrás herramientas para manejar tu mente hacia las metas que deseas alcanzar.
2021-03-09
16 min
The Neurospace Podcast
3 Formas en que la Tecnología ha Cambiado Nuestro Cerebro
La tecnología puede ser un arma de beneficio o de desventaja, depende de nosotros sacar su mejor provecho. En estos minutos te cuento la capacidad que tiene la tecnología para cambiar la forma en que tu cerebro se conecta y funciona. Con esta información puedes ser más consciente de tus decisiones, tomando en tus manos el dominio de la era digital, y no la era digital de tu cerebro.
2021-01-29
14 min
The Neurospace Podcast
Las Neurociencias del Ejercicio Físico
El ejercicio no es solo beneficioso para tu salud física, sino también para tu salud cerebral. Si todavía el moverte te genera pereza y desánimo, te invito a escuchar de qué formas el ejercicio físico puede mejorar y potenciar el rendimiento cerebral.
2020-11-23
16 min
The Neurospace Podcast
El sueño: Un mejor amigo para tu cerebro
El sueño suele ser sacrificado y desechado con regularidad. Se le resta importancia, sin tener en cuenta que el cerebro necesita dormir tanto como necesita alimentarse. Te comparto evidencia científica sobre la importancia del sueño y los cambios cerebrales que se producen mientras dormimos. Al escuchar este episodio es posible que reconsideres las horas de sueño que estás teniendo!
2020-10-23
14 min
La Palabra Dice
Ep. 30 Tecnología y Salud Mental ft. Camila Hasbún
Los dispositivos móviles "inteligentes" y la tecnología de la comunicación, el entretenimiento y el trabajo tienen una participación cada vez más integral en nuestras vidas, pero ¿qué tan positivo es su uso para nuestra salud mental? ¿Qué dice la Palabra de Dios respecto a los estímulos que provocan en nuestra mente y corazón? ¡No te pierdas este interesante episodio de nuevo con la psicóloga cristiana especializada en neurociencias Camila Hasbún, de The Neurospace RD.
2020-09-22
41 min
La Palabra Dice
Ep. 29: El Poder de la Mente feat. Camila Hasbún
¿Qué papel juega la Mente en nuestras decisiones, y cómo nuestra historia de vida se refleja en patrones de comportamiento positivos o negativos? ¿Qué dice Dios en su Palabra respecto a la Mente Humana? En este primer episodio de nuestra segunda temporada analizamos la perspectiva bíblica y científica de la Mente junto a Camila Hasbún, especialista en neurociencias de @theneurospace.rd.
2020-09-15
31 min
The Neurospace Podcast
El Mito del "Multitasking"
En este episodio conversamos sobre evidencias científicas sobre lo que implica ser "multitaskers". Abordamos como, sobre todo en esta era digital, el "multitasking" afecta nuestros recursos cognitivos y reduce la eficacia de nuestro trabajo.
2020-09-09
22 min
The Neurospace Podcast
Usando la Ciencia del Cerebro para Alcanzar mis Metas
El cumplimiento de metas es en definitiva uno de los grandes retos que tenemos como seres humanos. Con regularidad utilizamos excusas para afrontar las cosas que fuimos incapaces de lograr; el esfuerzo y la perseverancia parecieran ser inalcanzables. En este episodio conversamos sobre las bases neurales del esfuerzo y la persistencia, y cómo utilizar nuestra mente para alcanzar lo que decidamos proponernos.
2020-07-02
17 min
The Neurospace Podcast
El Cerebro Infantil
El cerebro infantil puede asemejarse a una esponja lista para absorber todo lo que el ambiente le brinda. La niñez es crucial para el desarrollo cerebral de la vida, y es importante conocer las oportunidades que esta etapa nos brinda. En este episodio escucharás sobre los datos más importantes sobre el desarrollo cerebral infantil con el fin de potencializar tu práctica educativa y parental.
2020-04-22
19 min
The Neurospace Podcast
El Cerebro Adolescente
El cerebro adolescente pasa por muchos cambios en esta etapa de su desarrollo, esto desencadena conductas que a veces los más adultos no comprenden. Conoce datos importantes sobre el desarrollo cerebral en la adolescencia para mejorar tu comunicación y empatía con los adolescentes!
2020-04-22
20 min
The Neurospace Podcast
El Bullying y sus Efectos en el Cerebro
El acoso escolar o “bullying” se ha vuelto uno de los principales estresores en nuestros tiempos. Muchas veces este fenómeno es visto como un acontecimiento “normal” o como “parte del desarrollo”, que impulsa a los niños a “ser fuertes” y a “formar su carácter”, sin embargo, lejos de ser una experiencia positiva, los estudios neurocientíficos observan que hay un cerebro que sufre silenciosamente los efectos de este ambiente adverso. ¿Qué sucede en el cerebro de un niño o un adolescente mientras recibe acoso intenso y continuo? ¿Cómo responde su cerebro a este tipo de estrés? ¡Escúchalo en este
2020-04-22
20 min
The Neurospace Podcast
Growth Mindset
Las investigaciones neurocientíficas nos brindan un nuevo concepto de la inteligencia y cómo nuestra mentalidad puede influenciar la capacidad del aprendizaje. En este episodio escucharás qué es una "mentalidad de crecimiento" o "growth mindest" y cómo es respaldada por la ciencia para potencializar el crecimiento personal.
2020-04-22
16 min
The Neurospace Podcast
El Cerebro en Tiempos de COVID-19
Si reaccionamos ante tiempos de crisis es porque primero ocurrieron cambios en nuestro cerebro en respuesta al estrés percibido. Descubre algunos datos importantes sobre cómo tu cerebro responde ante estos tiempos y qué hacer para sacar un mejor provecho de tus decisiones y bienestar.
2020-04-14
19 min