Shows
HälsorevolutionenAVSNITT 301 – DEL 2: MER PROTEINER OCH ANABOLA FÖNSTRET ... KOM I FORM PÅ 90 DAGAR!Livsmedelsverket rekommenderar 0,83 gram protein per kilo kroppsvikt, men veckans gäst, Jonathan Fogelberg, PT och fd bodybuildarprofil, uppmuntrar till 2,5 gram.... I sin nya bok, "90-dagarsmetoden" (Mondial), delar han kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av – en praktisk och balanserad plan för både kost och träning.I del 2 av veckans avsnitt går vi här in mer på proteiner, anabola fönstret, träningen och konkreta recept.Hur kommer man i maximal form på 90 dagar, om man vill hantera en mindre övervikt och bygga muskler? På tre månader kan du skapa hållbar...
2025-10-1124 min
HälsorevolutionenAVSNITT 301 – DEL 1: KOM I FORM PÅ 90 DAGARHur kommer man i maximal form på 90 dagar, om man vill hantera en mindre övervikt och bygga muskler? Veckans gäst är Jonathan Fogelberg, PT och fd bodybuildarprofil, aktuell med boken "90-dagarsmetoden" (Mondial).Lär dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin, menar Jonathan. Vare sig du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast.Denna del 1 är en in...
2025-10-0936 min
The Business Leadership PodcastRedefining Game Design: Carina Kom's Visionary Approach"In this episode of the Business Leadership Podcast with Edwin Frondozo, recorded live at Web Summit Vancouver 2025, host Paul Newton speaks with Carina Kom, co-founder and Chief Product Officer of Simply Suite Games. Carina discusses the mission of Simply Suite Games to create inclusive and emotionally resonant games that focus on positive language development and non-exploitative monetization. She also highlights the challenges faced by women in the gaming industry and the importance of creating psychologically safe and equitable working environments. The conversation touches on the significance of community support, resilience, and collaborative efforts in fostering in...
2025-09-1120 min
BabyzPodcastÄrrmassage av vaginala ärrEfter en förlossningsbristning, ett klipp eller gynekologisk operation är det en naturlig del av läkningsprocessen att ett ärr bildas. När vävnaderna läker bildas ny hud som initialt är mindre elastisk och hårdare i sin struktur men som över tid gärna ska bli mer flexibelt och följsamt. Ärret på ytan är dock bara en liten del, under ytan finns det ihopläkt vävnad från flera olika lager som vanligtvis ska kunna röra sig fritt men som vid ett ärr kan sitta ihop. Resultatet blir att det blir stramt och mindre rörlighet i o...
2025-09-1128 min
HälsorevolutionenFAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMETDetta avsnitt släpptes för första gången 2021 när Maria just släppt boken Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet tillsammans med sin fantastiska PT och hälsocoach, Rita Catolino, som var på besök från Kanada. Rita var den som fick Maria att börja med den antiinflammatoriska livsstilen, som sedan ledde till succéboken Hälsorevolutionen.Inspireras av Ritas, Marias och Carinas bästa knep och strategier för att komma i din bästa sommarform. Det handlar om både maten, motionen och stillheten. En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina...
2025-08-0859 min
GudstjänstenTaizé – en plats att växa påDe enkla meditativa bönesångerna från Taizé framförs av elever på musiklinjen på St Sigfrids folkhögskola och knyts ihop med texter av skolprästen Carina Samuelsson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Delar av det talade innehållet finns att lyssna på eller ladda ned som podd.Taizé - en internationell ekumenisk kristen gemenskap i södra Bourgogne i Frankrike, som består av över hundra bröder. En plats som blivit en plats dit tusentals människor söker sig – inte minst unga människor. Och med sig h...
2025-05-1809 min
Dnevna doza politikeKoji je cilj recipročnih carina koje uvode Sjedinjene Američke Države?Kome su SAD uveli carine i u kom procentu? Zašto Ruskoj Federaciji nisu uvedene dodatne carine? Da li će doći do poremećaja u automobilskoj industriji na globalnom nivou, kao i da li će ove mere uspeti dodatno da podignu ekonomsku moć SAD, saznajte u novoj epizodi Dnevne doze politike.
2025-04-0306 min
Cheat Codes: A Podcast Powered by WIGILeveling the Field: GDC Chat on Community and Changing the GameThis episode of Cheat Codes dives into the powerful community of women in the gaming industry. TaSh shares insights from GDC, where she connected with over 20 leaders, and explores their experiences, challenges, and the impact of community support. This isn't your typical industry chat; it's a real talk about representation, creating change, and the strength of women supporting women.A huge thank you to all of our guests featured on this episode: Jessica Flor, Alina Matson, Zoe Curnoe, Tina Merry, Carmen DeMint, Mari Yalong, Emily Bailey, Toni Phillips, Carina Kom, Kate Mitchell, Terry Redfield, Shagufta Khan, Kay Arutyunyan, Jessica...
2025-03-2838 minCheat Codes: A Podcast Powered by WIGILeveling the Field: GDC Chat on Community and Changing the GameThis episode of Cheat Codes dives into the powerful community of women in the gaming industry. TaSh shares insights from GDC, where she connected with over 20 leaders, and explores their experiences, challenges, and the impact of community support. This isn't your typical industry chat; it's a real talk about representation, creating change, and the strength of women supporting women.A huge thank you to all of our guests featured on this episode: Jessica Flor, Alina Matson, Zoe Curnoe, Tina Merry, Carmen DeMint, Mari Yalong, Emily Bailey, Toni Phillips, Carina Kom, Kate Mitchell, Terry Redfield, Shagufta Khan, Kay Arutyunyan, Jessica...
2025-03-2738 min
EfterlevandepoddenEfterlevandepodden 16” Efterlivet har varit och är jobbigt för mig. Livet har delats upp i ett före och ett efter och i mitt efterliv är ingenting som det var förut.” Säger Carina Persson när vi talas vid över en digital linje strax innan jul 2024, några veckor tidigare har hon haft sin årsdag. Årsdagen då hennes 25-årige son Martin tog sitt liv.Carina berättar att Martins suicid kom som en total överraskning för familjen, liksom det han skrev i det brev som han lämnade efter sig. Martin berättade att han hade ett spelmi...
2025-02-1155 min
Mann I Krise - Med SagenCarina Olset Hovda om livet med Ulcerøs Kolitt, Diagnose, Jobb, Strekke Strikken For Langt, Fatigue, Mentale Prøvelser, Medisinering, Barn, Positivitet++Carina deler åpent og upolert om sykdommen som kom som lyn fra klar himmel i 30 årene og stadig forverret seg. Høye tinder og dype taler hører med når drømmejobben gjennomføres kombinert med et stadig forverret sykdomsbilde. Det du garantert ikke visste var at når Carina ledet deg gjennom sendingene fra Fotball EM eller VM, satt hun tidvis med bleier i studio og hadde et HIBAS toalett reservert kun til henne rett på baksiden av studio. Vi snakker også om det psykologiske aspektet ved å det å slite med mage og tarm-helse. Heldigvis, i løpet de neste årene k...
2025-01-2040 min
HälsorevolutionenFAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉFör snart två år sedan kom den ut, den fantastiska succéboken Glukosrevolutionen, skriven av den franska biokemisten och Instagramprofilen Jessie Inchauspé @glucosegoddess. Nu är den aktuell igen, i ett nytt behändigt storpocket-format, perfekt att ge bort i julklapp. Lär dig hur du kan balansera sina glukostoppar, för bättre hälsa och välmående. Jessie har även gett ut Glucose Goddess Metoden, med över 100 recept och ett konkret glukosbalanserande 4-veckorsprogram. Carina är svensk förläggare för båda böckerna. Maria har sedan länge varit intresserad av varför glukosbalans är så viktigt...
2024-11-121h 03
A-kursenBONUS: "Maffian brände ner fotbollsplanen för att hindra barnen från att träffas och ha roligt" (Överkursen i organiserad brottslighet med Carina Gunnarsson)I måndags kom A-kursen i organiserad brottslighet och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Carina Gunnarsson som är docent i statskunskap och forskare vid Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI. Carina berättar bland annat om varför det inte ens finns lekplatser där den italienska maffian har starkast fäste, varför vissa branscher är så känsliga för att utsättas för organiserad brottslighet och att det kanske börjar bli dags att uppfostra svenska folket.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akur...
2024-11-0742 minA-kursenBONUS: "Maffian brände ner fotbollsplanen för att hindra barnen från att träffas och ha roligt" (Överkursen i organiserad brottslighet med Carina Gunnarsson)I måndags kom A-kursen i organiserad brottslighet och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Carina Gunnarsson som är docent i statskunskap och forskare vid Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI. Carina berättar bland annat om varför det inte ens finns lekplatser där den italienska maffian har starkast fäste, varför vissa branscher är så känsliga för att utsättas för organiserad brottslighet och att det kanske börjar bli dags att uppfostra svenska folket.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akur...
2024-11-0742 min
Så in i Själen201. Carina Nunstedt och Frida Westerdahl – ”Vi ses på andra sidan”.I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” ska ni få möta två spännande gäster som har mötts i det andliga rummet. Carina Nunstedt - hon gör podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius och är även författare till den självbiografiska romanen "Vi ses på andra sidan" som fick stor uppmärksamhet när den kom ut i höstas och har sålt i över 10 000 ex. Boken handlar om att börja om efter en krasch mitt i livet – i Carinas fall handlade det om att hennes man sedan 24 år, Anders, gick bort i cancer bara...
2024-11-0458 min
Kend Dine Penge#193 - Fordomme om økonomiFor noget tid siden spurgte jeg mine følgere på de sociale medier: Hvilken fordom har du om økonomi? Det kom der en del interessante svar ud af, som jeg glæder mig til at gennemgå med dig i dagens afsnit for lur mig om der ikke ligger nogle gaver til os, når vi begynder at kigge bagom fordommene.Link til podcast afsnit
2024-10-2947 min
UtrikeskrönikanFinland sörjer symbolisk hockeyspelare: Carina Holmberg, HelsingforsUtrikeskrönikan onsdag 23 oktober Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Helsingfors onsdagDet skulle kunna kallas ett brutalt kändismord som skakar Finland. Ett tragiskt relationsdrama - men historien innehåller så mycket mer än så. Än en gång riktas strålkastarljuset mot machokultur och minoritetsgruppers utsatta situation.2019 kom Janne Puhakka ut som den allra första öppet homosexuelle hockeyspelaren i den inhemska ligan i Finland. Bara 24 år gammal blev han en förebild som utmanade machokulturen inom sporten. Och han hyllades för sitt mod. Många hoppades att det...
2024-10-2303 min
SøstreneTallingUheldig bilkrasj, influenser-skam & hengepupperReklame- Lyko: Bli en del av club-lyko for å få rabatter på mange forskjellige brands og produkter!Reklame- Bruk rabattkoden "Talling45" for å få 45 dager gratis lytting hos Bookbeat!Velkommen til en ny onsdagsepisode!Carina kom i sin første lille bilulykke denne uken og forteller om denne opplevelsen. I tillegg fikk hun en litt uhyggelig melding på DM som hun tar opp og snakker om.PS: Stina blir flau av å fortelle hva hun jobber med, blir du? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-1138 min
UtrikeskrönikanFågelsången gör det svårt att ta in den bistra verkligheten: Carina Holmberg, Dagö i EstlandUtrikeskrönikan 5 juli. 2024. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dagö, fredagJag reser runt i kusttrakterna i Estland. Trampar runt i estlandssvenska gamla hembygder och blickar jag ut över havet så är det Sverige som finns där långt borta. Det är nu när sommaren är som vackrast, sommarblommor i praktfulla färger, solen glittrar i vattnet och på stränderna samsas fin ljus sand med vita rundade stenar. Många jämför naturen här på Dagö med Gotland. Jag söker minnen och histor...
2024-07-0503 min
Nöje (Podcast)Kom tillbaka varje vecka, Carolina Gynning!Deltävling nummer tre handlade, som väntat, mest om Gunilla Persson. Hon tog sig vidare med nöd och näppe och tack vare Sveriges ungdomar. Carina Berg bjöd in sina bästisar och plötsligt hände något i hela programmet - kan de komma tillbaka? Vi snackar högt och lågt om allt som hände i Växjö. Vi svarar också på era lyssnarfrågor och siar lite om deltävling nummer fyra.
Med: Jenny Ågren och Tobbe Ek.
Kontakt: schlagerkoll@aftonbladet.se.
2024-02-1842 minSchlagerkollKom tillbaka varje vecka, Carolina Gynning!Deltävling nummer tre handlade, som väntat, mest om Gunilla Persson. Hon tog sig vidare med nöd och näppe och tack vare Sveriges ungdomar. Carina Berg bjöd in sina bästisar och plötsligt hände något i hela programmet - kan de komma tillbaka? Vi snackar högt och lågt om allt som hände i Växjö. Vi svarar också på era lyssnarfrågor och siar lite om deltävling nummer fyra.
Med: Jenny Ågren och Tobbe Ek.
Kontakt: schlagerkoll@aftonbladet.se.
2024-02-1842 min
StrokePoddenAtt leva som anhörigI denna veckas avsnitt pratar vi med Carina Petersson, ordförande i Strokeförbundet och nära anhörig till en strokeöverlevare. Carinas man drabbads av en stroke för 24 år sedan och i detta avsnittet berättar Carina om hur det är och har varit att leva som nära anhörig och hur hon och hennes barn hanterade den livsomvälvande händelse som det innebar när hennes man fick sin stroke, bara 50 år gammal. Carina berättar dels om vad som hände när hennes man fick sin stroke, och dels om vilka förändringar det i...
2024-02-1557 min
Land und Leute / TaiwanMarco Mezger: 80 km bergauf bis auf 3275 HöhenmeterMarco Mezger, der seit fünf Jahren in Taiwan lebt, wo er tief in der Halbleiter-Industrie involviert ist, ist ein leidenschaftlicher Rennradfahrer. So hat er nicht nur zusammen mit anderen leidenschaftlichen Radlern die "Taipei Slow Cyclists" gegründet, sondern nimmt auch an einer Vielzahl von Radrennen oder - veranstaltungen teil - im letzten Jahr zum dritten Mal an der KOM Challenge (ein Radrennen, bei dem es von Hualien etwa 80 Kilometer bergauf zum Wu-Ling-Pass (武嶺) auf 3275 m über dem Meeresspiegel hochgeht).
Im zweiten Teil des Gespräches mit Ilon Huang geht Marco Mezger im Detail auf seine letzte Teilnahme an der KOM...
2024-02-0700 min
Land und Leute / TaiwanMarco Mezger: In Taiwan Liebe zum Rennradfahren entdecktMarco Mezger lebt seit fünf Jahren in Taiwan, wo er tief in der Halbleiter-Industrie involviert ist. Aber wenn er nicht geschäftlich unterwegs ist, geht er einer anderen Leidenschaft nach - dem Rennradfahren.
Im ersten Teil des Gespräches mit Ilon Huang erzählt Marco Mezger, wie er zum Rennradfahren gekommen ist, was es mit dem Club "Taipei Slow Cyclists" (Marco ist einer der Gründer) auf sich hat, und er beschreibt die KOM Challenge, ein Radrennen, bei dem es etwa 80 Kilometer zum Wu-Ling-Pass (武嶺) auf 3275 m über dem Meeresspiegel hochgeht, und an dem Marco Mezger schon dreimal teil...
2024-01-3100 min
HälsorevolutionenAVSNITT 189: GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉFör ett år sedan kom den ut, den fantastiska succén Glukosrevolutionen, skriven av den franska biokemisten och Instagramprofilen Jessie Inchauspé @glucosegoddess. Boken är utgiven i 40 länder och handlar om hur man balanserar sina glukostoppar, för bättre hälsa och välmående. Och nu kommer uppföljaren Glucose Goddess Metoden, där man får ett konkret program för att få balans på blodsockret i sitt liv. Carina är svensk förläggare för båda böckerna. Maria har sedan länge varit intresserad av varför glukosbalans är så viktigt för oss.I...
2024-01-1632 min
ForunderligMin sensitivitet blev gjort forkertJeg er et følemenneske, der ikke blev mødt i den jeg var. Det resulterede i angst og depression ... sådan fortæller Sidsel. Jeg har aldrig rigtig lyttet efter min sensitivitet, fordi den blev gjort forkert. Selv på min arbejdsplads. Jeg blev mobbet, fordi jeg er sensitiv og havde let til tårer. Det eneste sted jeg kunne være mig, var sammen med mine heste og når jeg var alene.Jeg lærte at man skulle knokle - ikke føle så meget. ”Tag en bestemt hat på og kom så ind i kampen!”
2024-01-1019 min
UtrikeskrönikanIsland håller andan inför hotet av vulkanutbrott: Carina Holmberg, GöteborgUtrikeskrönikan 24 november 2023 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Göteborg fredagMarken skakar på Reykjaneshalvön och Island håller andan inför hotet av ett vulkanutbrott. Jag kommer till Island bara dagar efter att hela kuststaden Grindavik har evakuerats. Hals över huvud har människor fått lämna sina hem.Nu får de återvända kortare stunder, eskorterade av räddningspersonal för att hämta de ägodelar de kan få med sig. Jag står vid vägkanten några mil utanför staden. Det är...
2023-11-2303 min
podcast MALLORCASkaparkraft Palma med Lisa Blom#29 Karolina intervjuar Lisa Blom, en grafisk formgivare som för tio år sedan lämnade Åre för Palma.I en fantastisk lokal i Santa Catalina erbjuder Lisa sedan två år, kreativt målande för grupper och enskilda. Skaparkraft Palma kallar hon det för och i dagens avsnitt berättar Lisa hur det hela började, hur det går till att måla hos henne och varför kreativt skapande är en effektiv stresshantering för alla, oavsett erfarenhet och bakgrund. Något Karolina kan intyga som kom för att måla med viss prestationsånge...
2023-11-2141 min
UtrikeskrönikanGod grannsämja i svåra tider: Carina Holmberg, OsloUtrikeskrönikan 2 november 2023. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Oslo, torsdag.Nordens alla språk har hörts från talarstolen i norska Stortingen den här veckan.Och det är nordiska frågor som har varit i fokus.Ministrar och politiker har varit samlade för Nordiska Rådets årliga session. I år var det Oslos tur att vara värd med Stortingets pampiga lokaler som centrum.Men det är en mörk och allvarlig agenda det här året - präglad av krig, konflikter o...
2023-11-0203 min
Mental VinderCarina Buurskov - æret være hendes minde - knæk cancer #125Der er kommet en ny stjerne på himlen. Fighteren Carina Buurskov er ikke blandt os mere. Et fantastisk menneske har forladt os alt for tidligt, men hun skinner over os hver dag. Hør eller genhør den gode samtale som jeg havde med Carina i 2022.
”Det er jeg fandme ikke klar til, det her. Den har jeg, den her.
Den dag de (kræftafdelingen) slipper mig, hvad er det så de ikke opdager?
For mig er det vigtigt, at vores familie skal fungere.
Alting er en fase, det går over ige...
2023-10-131h 00
Upskill & ReskillLernia & Karolinska Universitetssjukhuset – Ulla Gustafsson & Carina RitzmoI det tolfte avsnittet av Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet möter vi Ulla Gustafsson, verksamhetschef för yrkeshögskola på Lernia och Carina Ritzmo, verksamhetschef klinisk kemi, medicinsk diagnostik, på Karolinska Universitetssjukhuset.
Tillsammans har de skapat en helt ny yrkeshögskoleutbildning för specialistundersköterskor som möter ett stort och tydligt kompetensbehov på arbetsmarknaden. Dessutom innebär utbildningen att undersköterskor erbjuds en fantastisk möjlighet att utvecklas i yrket.
Förutom att presentera detta spännande och nytänkande case, hinner vi också med att prata om synen på lärande och...
2023-10-1239 minUpskill & ReskillLernia & Karolinska Universitetssjukhuset – Ulla Gustafsson & Carina RitzmoI det tolfte avsnittet av Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet möter vi Ulla Gustafsson, verksamhetschef för yrkeshögskola på Lernia och Carina Ritzmo, verksamhetschef klinisk kemi, medicinsk diagnostik, på Karolinska Universitetssjukhuset.
Tillsammans har de skapat en helt ny yrkeshögskoleutbildning för specialistundersköterskor som möter ett stort och tydligt kompetensbehov på arbetsmarknaden. Dessutom innebär utbildningen att undersköterskor erbjuds en fantastisk möjlighet att utvecklas i yrket.
Förutom att presentera detta spännande och nytänkande case, hinner vi också med att prata om synen på lärande och...
2023-10-1239 minForunderligBrug ikke tid på det, du synes er røv sygtJeg skulle há været en dreng. Det kom til at hænge fast i mig, at jeg blev kaldt Søren som lille pige.Der lå nogle forventninger til mig i forhold til at jeg skulle have været en dreng. Jeg er opvokset i Vestjylland. Der var der ikke plads til mig. Jeg følte mig forkert. De kaldte mig sigøjner fordi jeg gik barfodet og spillede teater. Jeg var rebelsk. De fattede ikke en dyt af hvad jeg gik rundt og lavede. Jeg har følt mig ensom og ikke inkluderet.Birg...
2023-09-2816 min
UtrikeskrönikanDet blåser upp till storm hos grannarna i öst: Carina Holmberg, HelsingforsUtrikeskrönikan 28 september 2023 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Helsingfors torsdagDet verkar blåsa upp till styv kuling i finsk politik.Sensommaren är vacker i Helsingfors med sol och ovanligt varma temperaturer men i politiken kom höststormarna tidigt i år. Jag kliver in genom den pampiga entrén till Helsingfors universitet. Huset ligger vid Senatstorget, alldeles nedanför Helsingfors pampiga, vita domkyrka och strömmen av turister utanför är tät.Men de har dagarna blir inramningen på turistbilderna annorlunda. Universitetet är ockuperat står det på stora...
2023-09-2803 min
BabyzPodcastSeptember är PCOS Awareness Month!Vi på Babyzpodcast pratar gärna om PCOS under årets alla månader, men under september lägger vi extra fokus på detta tillstånd.PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom, och är ett tillstånd som drabbar cira 10-15% av alla kvinnor. De vanligaste, och mest kända symtomen, är oregelbunden mens/ägglossning, akne, ökad behåring av manlig typ och tendens till att gå upp i vikt. Men PCOS är så mycket mer än det - det påverkar psykisk hälsa, leder till ökad risk för diabetes, hjärt-kärlsjukdom och livmodercancer, påverkar...
2023-09-2137 min
BabyzPodcastUtebliven mens - Varför?Varför får jag ingen mens? Varför har den plötsligt upphört, eller varför kom den inte tillbaka efter graviditet eller efter att har slutat med preventivmedel?Det här är en av de vanligaste frågorna Rebecka får som gynekolog, och orsakerna till utebliven mens är många och vitt skilda.I veckans avsnitt går vi igenom orsaker till varför mensen inte kommer, varför diagnostiken är som ett detektivarbete, och vad du själv kan tänka på när mensen uteblir. Vi pratar om utebliven mens och fertilitet...
2023-08-3143 minForunderligStyrken er i den vilde sårbarhed og det åbne hjerteJeg kender følelsen af at være for underlig. Jeg har ofte tænkt “Hvorfor er jeg anderledes?”Som barn havde jeg en hemmelighed, jeg ikke turde fortælle til andre.
Jeg var skamfuld over ikke at have kontrollen over hvad jeg sagde eller gjorde, når jeg gik i søvne.
Jeg oplevede sorte huller, hvor jeg ikke kunne huske. Det samme oplevede jeg senere med alkohol .. sådan fortæller forfatter, Charlotte Heje Haase. Charlotte fortsætter .. idag drikker jeg ikke alkohol - og har ikke gjort det i mere end 10 år.
Jeg har ikke...
2023-07-1016 min
The Web3 ProfRevolutionizing Gaming with Web3 Technology: Insights from Carina Kom, Game Director at MixMobWelcome to the Web3 Prof podcast, where we explore the fascinating world of Web3 technology and its impact on various industries. In this episode, we're excited to welcome Carina Kom, Game Director at MixMob, to discuss the intersection of blockchain technology and gaming.Carina shares her insights on the most important features of Web3 that make it a valuable addition to existing products or services. She also talks about the biggest advantages of blockchain games compared to traditional video games and how blockchain technology can improve the gaming experience for players and developers alike.Furthermore, Carina dives...
2023-05-2337 min
UtrikeskrönikanFinland en solklar vinnare: Carina Holmberg, HelsingforsUtrikeskrönikan, 23 maj 2023. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Helsingfors, tisdag.Finland kom tvåa i Eurovision men finske Käärijä hyllas ändå som en vinnare och folket älskar honom.Och just det faktum att om folket hade fått bestämma och inte juryn så hade Käärijä varit en vinnare på riktigt – det har debatteras livligt och väckt starka känslor i Finland.Finland som trodde på Käärijä med låten Cha cha cha som en vinnare, långt innan alla länder ens utsett sina bidrag....
2023-05-2303 min
HälsorevolutionenAVSNITT 148: HELGBONUS! KOM I SOMMARFORM DEL 3: Därför är det så viktigt med avstressningI vårt samhälle kan detta vara bland det svåraste av allt. Att varva ner. Pausa stressen. Inte bara fylla på. Det kan kännas mer lockande att prestera lite till. Men i detta bonusavsnitt - del 3 i vår serie om att hitta din bästa sommarform – så handlar det om att göra mindre. Men hur ska man tänka?3 steg till inre frid:1/ DJUP SOMMARSÖMN – hur kan du sova bättre?2/ VÄRNA DIN PANDATAJM – hitta dina bästa sätt att finna lugn (obs utan tv-serier, mobil eller dator) oc...
2023-05-1929 min
HälsorevolutionenAVSNITT 147 KOM I SOMMARFORM! DEL 2: Matfönster, vegoproteiner och veggiepowerUPPDATERAD! Nu med rätt ljudfil ☀️🧡 Kom i din bästa sommarform både fysiskt och psykiskt: Nu ska det handla om maten: Ny forskning, tips, trender och nya, spännande förhållningssätt. Mat för maximalt välmående och glow. Har du hängt med från början i denna serie? Annars är det bara att lyssna ikapp. Vi började förra veckan med en introduktion + del 1 som handlar om träningen. Och håll utkik, del 3 kommer inom kort som ett bonusavsnitt.En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt...
2023-05-1841 min
Land und Leute / TaiwanLee Rodgers: Taipeis natürliche Umgebung ist großartig für RadfahrerHeute der zweite Teil des Gespräches mit dem ehemaligen Radprofi Lee Rodgers, den der Radsport vor etwa 11 Jahren nach Taiwan gebracht hat.
Zum Schluss des ersten Teils beschrieb Lee Rodgers eines der ersten Rennen, an dem er damals in Taiwan teilnahm – der KOM Challenge. KOM steht für King of the Mountain, dabei müssen die Fahrer und Fahrerinnen über eine Strecke von etwa 105 Kilometer fast 3500 Höhenmeter überwinden, ehe sie am Wu Ling Pass des Hehuan Berges ankommen. Mit 3275 m ist dies das höchstgelegene asphaltierte Straßenstück Taiwans. Dieses Rennen besteht seit 2012 und wird auch die...
2023-05-1100 min
HälsorevolutionenAVSNITT 146: DEL 1 – NY SERIE! KOM I SOMMARFORM – Bästa rörelsen för fysisk och psykisk styrka!Idag ska vi zooma in 3 sätt att tänka kring bra sommarträning - ny forskning och rörelse som kan stärka oss.FASCIA-TRÄNING: Detta kroppens största organ består av närmare 3000 nervtrådar som alla påverkar hur vi känner oss i kroppen. Här är ett Youtubeklipp på ett enklare pass om du vill träna din faschia: Fascial Flow Workout - YouTube Och här en lite mera avancerad: Fascia Flossing - Morning Essential Floss - YouTubeVANDRA MERA - GÄRNA MED RYGGSÄCK: Vi tittar närmare på den spännande naturpyr...
2023-05-1134 min
HälsorevolutionenAVSNITT 145: NY SERIE! KOM I SOMMARFORM – Intro/Uppvärmning!Häng med i vår nya serie! Kom i din bästa sommarform både fysiskt och psykiskt: Detta kortare avsnitt ger en liten introduktion. Maria och Carina delar nuläge och förväntningar. Sedan kan du direkt gå vidare till del 1 som handlar om rörelse och träning. Lycka till!En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-05-1114 min
Land und Leute / TaiwanLee Rodgers: Der Radsport hat mich nach Taiwan gebrachtDer 50-jährige Lee Rodgers aus Großbritannien lebt seit etwa 28 Jahren in Asien und ist ein begeisterter Radsportler.
Ursprünglich hatte er als Jugendlicher den Wunsch, Radprofi zu werden. Warum und wie sich dieser Wunsch auch aufgrund eigener Entscheidungen erst mit 36 Jahren erfüllte, davon erzählt Lee Rodgers im ersten Teil seines Gespräches mit Ilon Huang.
Als Profi in der Teamkategorie "UCI Continental" kam er dann nach Taiwan, um für ein lokales Team in die Pedalen zu treten. Eines seiner ersten Rennen in Taiwan war die KOM (King of the Mountain) Challen...
2023-05-0300 minKend Dine Penge#152 - Betydningen af det rige liv for digFor ganske nylig kom Netflix med serien ”How to get rich” og alle fordomme bimlede løs. Endnu et show om, hvordan du kan blive den lykkeligste person på jorden, hvis bare du har et sh*t load af penge i banken. Men nej… Efter at have surmulet som kun en teenager kan hver gang jeg stødte på titlen, så besluttede jeg mig for at undersøge sagen nærmere – og blev gladelig overrasket. Så du kan vælge at lytte til dagens afsnit som en anmeldelse tilsat lidt ekstra spice fra mit eget liv.Link til pod
2023-05-0233 min
1 godt rådNår pollenallergi kommer i voksen alder - med Carina Olset1 million nordmenn har pollenallergi, og for mangeårig NRK-programleder Carina Olset kom allergien brått på etter at hun fylte 30 år. Farmasøyt Maren Hoff i Apotek 1 gir gode råd om forberedelser til allergisesongen og behandling av pollenplager.Programleder er Silje Ensrud.Flere gode råd om allergi finner du her.Har du innspill? podcast@apotek1.no
2023-03-0917 min
Karriereveiledning med ElaineHvordan få mer av det av du ønsker deg?Hvor bevisst er du på hvor oppmerksomheten din er, og hvordan virker det inn på hvordan du har det? Hva har oppmerksomhet med karrierevalg å gjøre? Har du noen gang kjent på angst, frykt - lurt på hva som er forskjellen? I ukens episode er psykolog, forfatter og foredragsholder Carina Carl gjest. Det kom over 300 tilbakemeldinger fra dere om oppmerksomhet, og i ukens episode løfter nettopp Carina frem denne tematikken som vi håper kan være av verdi for deg på din livs- og karrierevei.Vil du vite mer om Carina, sjekk ut https...
2023-01-2439 min
I godstolen med terapeutenLivsstilsendring med Lene MyhrvoldI dag har jeg med meg Lene Myhrvold i godstolen og vi snakker om endring. Når koronaen kom bestemte Lene seg for å gjøre en livsstilsendring. Hun startet i det små og skapte en en endring som hun klarte å holde på. Du finner Lene her på Instagram: https://www.instagram.com/lenemyhrvold/Har du noen spørsmål eller du vil ha en konsultasjon med meg, finner du meg her:Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/ Host...
2023-01-1542 min
P4 DokumentärNär valrossen Freya kom till bynEn valross har förirrat sig från Arktis till sommarhettan i Oslofjorden. Hon heter Freya och gillar att solbada på småbåtar. Hon blir sommarens stora snackis. Men också ett säkerhetsproblem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En kylig marsdag får sommarpärlan Smögen besök av något så ovanligt som en 600 kilo tung valross. Magnus Sandberg stöter på det, han först tror är en gigantisk säl, på sin kvällspromenad och sätter sig på en armlängds avstånd från henne:– Valrossen tyckte väl...
2023-01-1139 min
Andakten i P1Lampan i hallen – Carina SamuelssonAndakterna under veckan berör rädsla, mörker och ljus och hålls av Carina Samuelsson som är skolpräst på Sankt Sigfrids folkhögskola i Växjö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det var först senare som jag förstod hur mycket den tända lampan betytt för mig, vilken omsorg och kärlek det fanns i den, hur oerhört skönt det var att det inte var mörkt i huset när jag kom hem. Den tända lampan berättade att någon väntade på mig, någon vill...
2023-01-1006 minpodcast MALLORCAMusikerparet Thomander#4 Avsnittet av podcast MALLORCA produceras i samarbete med PALMA MUSIC STUDIOS, studion med åtta inspelningsstudios i världsklass i hjärtat av Palma.Lena och Fredrik Thomander har byggt Palma Music Studios som varje vecka fylls av musiker och skådespelare, varav en del världskändisar. Vi hade äran att intervjua dem i en av deras studios. Musikerparet berättar hur de hamnade på Mallorca, hur det kom sig att de byggde studion och om deras verksamhet. De är också mitt i renoveringen av en finca på landet och delar med sig om sina erfarenheter att bygga och re...
2022-11-291h 00
Kreative RævsparkEr fremtidens teknologi empatisk?Er du klar til at se nogle af verdens mange muligheder og udfordringer med helt nye briller?I dette afsnit møder vi “fremtidens mand” Simon Lajboschitz. Simon Lajboschitz er co. Funder af det danske Khora - Virtuel Reality.Khora er et produktionsstudie der skaber banebrydende VR og AR oplevelser for et hav af industrier. Lyt med når Simon fortæller hvordan hans fascination for mediet åbnede en verden af muligheder for ham udenfor spil (gaming-universet).Han fortæller om nogle af de forskellige spændende projekter Khora har lavet i samarbej...
2022-11-2746 min
BabyzPodcastSämre amning om barnet använder napp?Konkurrerar nappanvändning med amningen? "Napp-barnmorskan" Åsa Hermansson förklarar att i studien hon gjort så finns inget sånt samband, utan det går det bra att använda napp. Alltså ingen "nipple confusion", utan istället såg hon flera fördelar med barn som använde napp från tidig start och en lyckad amning.Efter ett tidigare avsnitt där vi intervjuat Åsa, kom många frågor, därav ställer vi nu dessa direkt till Åsa som har superkoll.Frågor som: När kan vi börja ge napp? Vad är viktigt at...
2022-10-0646 minKend Dine PengeBONUS - Skab et liv med penge nokJeg har lavet en gratis Facebook gruppe for dig, som er klar på at bruge din frihed til at skabe et ærligt og kærligt forhold til din økonomi, og dit ansvar til aktivt at gøre noget ved sagerne. Jeg har selv været igennem den økonomiske rutsjebane, så jeg ved hvordan vores følelser påvirker vores økonomi - og omvendt. Faktisk har jeg nørdet i det lige siden, jeg fandt ud, at økonomi hverken behøver at være svært eller kedeligt - så vi laver lige en Kejserens Nye Klæder på dén skøre idé. Hvis di...
2022-09-1516 min
BabyzPodcastNY REKOMMENDATION - Vaccinera dig under graviditet mot kikhosta för att ge skydd till din baby!Kikhostevaccin rekommenderas nu till gravidaFör ett par veckor sedan kom Folkhälsomyndigheten ut med en ny rekommendation om att gravida ska erbjudas vaccin mot kikhosta. Vaccinet kan ges från vecka 16, och syftet är att den gravida ska bilda antikroppar mot kikhosta som förs över till barnet. Detta görs i andra länder sedan många år, och nu kommer detta råd även till Sverige.Kikhosta är en sjukdom som kan drabba både barn och vuxna, och ge en svår och långdragen hosta. För de allra yngsta, de som är...
2022-09-0839 min
HälsorevolutionenAVSNITT 108: DEL 2/ MOTION SOM MEDICIN – Kom igång efter sjukdom eller operationI nya boken "Cancerkampen" (Bonnier Fakta) berättar läkaren Anders Södergård vad träningen kan betyda för den som är sjuk. Till exempel om du genomgår en behandling eller ska komma på benen efter en operation. I det här andra avsnittet om motion som medicin fördjupar vi oss i just detta, hur träningen kan lindra och stärka. Anders drabbades själv av en elakartad hjärntumör när han bara var 25. Idag är han verksam som skolläkare och företagsläkare i Fagersta. En podcast producerad av: Maria Borelius, v...
2022-09-0148 minMental VinderCarina Buurskov – politiker og familie menneske med en kræftsygdom #73”Det er jeg fandme ikke klar til, det her. Den har jeg, den her.
Den dag de (kræftafdelingen) slipper mig, hvad er det så de ikke opdager?
For mig er det vigtigt, at vores familie skal fungere.
Alting er en fase, det går over igen.
Det er meget grænseoverskridende pludselig at skulle op i lygtepælene.”
Ordene er fra Carina Buurskov.
Efter 19 år hos Novo Nordisk kom tidspunktet, hvor Carina Buurskov sadlede om. Hun sagde sit job op og er nu i gang med at finde s...
2022-08-171h 00
Fotballpodcasten DødballFOTBALLPODCASTEN DØDBALL (S01E19): – Byttene kom for sent denne gangenEpisode 19 av fotballpodcasten Dødball. Laguttak, bytter, spillernes prestasjoner, uthaling av tid, unødvendige kort og dommeravgjørelser. Litt av det som er tema etter at LSK tapte sin første hjemmekamp for året. Medvirkende: Tom Nordlie, LSK-supporter Christine Tovik og Carina Opsann. Programleder: Morten Svesengen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2022-07-111h 13
Romerikes BladFOTBALLPODCASTEN DØDBALL (S01E19): – Byttene kom for sent denne gangenEpisode 19 av fotballpodcasten Dødball. Laguttak, bytter, spillernes prestasjoner, uthaling av tid, unødvendige kort og dommeravgjørelser. Litt av det som er tema etter at LSK tapte sin første hjemmekamp for året. Medvirkende: Tom Nordlie, LSK-supporter Christine Tovik og Carina Opsann. Programleder: Morten Svesengen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2022-07-111h 13
Kunstnerlivets Rejse10. Samtale med Johan Kolstrup – del 1I denne episode er jeg taget på besøg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup.
Det var en samtale, hvor vi kom ind på flere eksistentielle emner, som jeg egentlig ikke vil afsløre for dig lige nu. For jeg vil lade dig få en oplevelse og blive suget ind i stemningen og dermed give dig mulighed for at danne dine egne refleksioner over de emner vi taler om.
For ligesom al mulig anden kunst, så er den mest udbytterige oplevelse den nøgne og fordomsfrie oplevelse. Den oplevelse, hvor du er til stede lige nu og her...
2022-06-2349 min
Kunstnerlivets Rejse10. Samtale med Johan Kolstrup – del 1I denne episode er jeg taget på besøg hos sanger og sangskriver Johan Kolstrup.
Det var en samtale, hvor vi kom ind på flere eksistentielle emner, som jeg egentlig ikke vil afsløre for dig lige nu. For jeg vil lade dig få en oplevelse og blive suget ind i stemningen og dermed give dig mulighed for at danne dine egne refleksioner over de emner vi taler om.
For ligesom al mulig anden kunst, så er den mest udbytterige oplevelse den nøgne og fordomsfrie oplevelse. Den oplevelse, hvor du er til stede lige nu og her...
2022-06-2349 min
HälsorevolutionenAVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?Extra helglyssning! Den avslutande fjärde delen i vår serie om hur du kommer i dina bästa sommarform.Fett har länge varit den stora fienden när det gäller folkhälsan. Men nu växer en ny syn fram. Äter du rätt fett är det rena hälsomaten.Näringslära är kul. Vi reder ut begreppen och guidar dig. Kokosfett eller smör – vad är bäst? Och betyder det något vad man äter till, och när på dagen vi stoppar i oss det?Maria och Carina minns och dis...
2022-05-2820 min
HälsorevolutionenAVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner!Extra helgbonus! Vi nördar ner oss i en av livet viktigaste byggstenar: Proteinerna, som har hamnat lite i skymundan när striden om fetter och kolhydrater fått mycket uppmärksamhet. Maria berättar om de hälsovinster hon upplevde när hon började äta mera proteiner. Mer energi, jämnare blodsocker, bättre hy och en mer stabil vikt. Dessutom: Veckans planta är jordnöten, full av veganska goda proteiner + ett härligt recept på tomatsallad med jordnötter.En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och produce...
2022-05-2119 min
UtrikeskrönikanGränstrakter – när grannen byter ansikte: Carina Holmberg, GöteborgUtrikeskrönikan 2 maj 2022 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Göteborg måndagJag rör mig i ryska gränstrakter - i Norge, Finland och Baltikum. Platser där resor över gränsen och mötet med den närmsta grannen tillhört vardagen. Handel, idrott, kultur, familj och vänner har haft ett självklart utbyte mellan länderna. Nu är bilden en annan. Fenomenet är inte nytt. Vi har sett det förut. Två års pandemi gjorde oss varse om hur ett yttre hot snabbt kund...
2022-05-0203 minI godstolen med terapeutenVeteranenI 1992 ble Paul Smines tatt som gissel i Kroatia. Han var helt sikker på at han kom til å bli henrettet, men hadde likevel kampviljen. Til tross for denne opplevelsen valgte han å dra ut igjen i utenlandstjeneste flere ganger. Som krigsveteran fikk han dessverre ikke oppfølging og det endte med selvmordsforsøk. Hør Paul sin historie.Du finner Paul på Facebook her: https://www.facebook.com/foredragsholderpaulsminesHar du noen spørsmål finner du meg her:Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867Instagram: https://www.insta...
2022-03-2400 minI godstolen med terapeutenSelvmord i nære relasjoner og ulykke med døden til følgeElisabeth har opplevd å miste noen av sine nære og kjære i både selvmord og ulykke. I dagens episode forteller hun sin egen historie og hvordan hun selv kom seg gjennom det. Hun jobber i psykososialt kriseteam i kommunen, der hun også har beredskap og må rykke ut til pårørende som har opplevd det verst tenkelige, nemlig å miste en av sine nærmeste. Hun forteller hvordan hun må deale med både andres og egne følelser rundt slike vanskelige situasjoner. Denne episoden vil kanskje være en trigger for mange, her kan du ringe f...
2022-03-1700 min
Så in i Själen67. Katherine May och Carina Nunstedt - Om vila och återhämtning i livets svåra stunderI veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Carina Nunstedt, som är förläggare för min bok Så in i själen - precis som jag delar hon intresset för den inre resan. Vi ska också få träffa den brittiska författaren Katherine May, vars bok ÖVERVINTRING Carina ger ut, och även har översatt och skrivit ett förord till. Övervintring handlar om vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder, hur vi kan omfamna vintern, både mörkret inom oss men också bli bättre på att följa naturens gång och...
2022-02-2155 min
BabyzPodcastFrågor om fertilitet, graviditet mm besvaras av oss proffs!Vi svarar på era frågor!För ett tag sedan bad vi er lyssnare och följare att skicka in frågor ni ville ha svar på i podden från oss som barnmorska och gynekolog! Wow, vilket fantastiskt gensvar vi fick från er! Stort, varmt tack för alla kloka, kluriga och roliga frågor. Det kom så många frågor att vi fick dela upp det i två avsnitt – och vi börjar denna vecka med frågor inom gynekologi, fertilitet och graviditet.Hur vanligt är det att få utomkvedeshavandeskap två gånger? Hur tar...
2022-02-031h 01
UtrikeskrönikanJag är inte från Norge, jag är från Bergen: Carina Holmberg, BergenUtrikeskrönika 31 januari 2022. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Bergen, måndag.Jag är inte från Norge, jag är från Bergen. Talesättet dyker upp i flera olika sammanhang på min resa till Norges näst största stad. Vackert belägen på norska västkusten och sommartid, när det inte är pandemi, ligger kryssningsfartygen i kö på väg in i hamnen. Sista veckan i januari är det dock regn, kraftig vind och dimma som ligger tät - så ur den aspekten är Bergen just de här daga...
2022-01-3103 min
BabyzPodcastMaxines Babylycka"I samma sekund som lilla Nemi kom ut och landade på mitt bröst så slog den enorma kärleken till".I veckans avsnitt får du ta del av Maxines förlossningsberättelse. Trots att slutskedet blev så mycket jobbigare än hon kunnat tro, blev det ändå en bra upplevelse. Vi pratar om att förbereda sig mentalt inför födseln, och även om vikten av att ta hjälp med samtal efter förlossningen om den varit svår eller traumatisk. Behöver du prata med någon efteråt ska du göra det!Maxine...
2022-01-061h 12
HälsorevolutionenAVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hälsoår 2022Vill du också skina igen? Häng med på Hälsorevolutionens nystart 2022: Hälsoresan del 1-3 och lär dig att hitta de bästa må bra-strategierna. Allt med inspiration från Maria Borelius och Rita Catolino’s nya bok Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet – för styrka hälsa och glow. Det är lättast att följa med om du har boken, men utan går också bra. Det handlar om hälsa ur olika dimensioner: mat, rörelse, stillhet – grundpelarna i den antiinflammatoriska livsstilen – och att lära sig att leda sig själv, till exempel genom att skriva ett brev till di...
2021-12-3055 min
TvillingrådetTvillingrådet med Carina Diesen - om å få premature tvillingerCarina er mamma til Adam og Samuel som er 4 år og prematurfødte. I uke 22 gikk vannet, og derfra ble hun liggende på sykehuset frem til gutta kom i uke 26. De falt innunder kategorien "ekstremt premature". Hør Carina fortelle ærlig og modig om den tøffe starten og hvordan det påvirker deg som mamma å over tid hele tiden måtte frykte for at barna dine skal dø.
2021-12-0258 min
Jag tror vi är något På spåretDe kom, han stod och de segradeEn ny säsong av På spåret och podden är här! Avsnittet utgår från det första programmet säsongen 2021-2022, där förhandstippade Carina Bergfeldt och Marcus Oscarsson tog sig an Jason Diakité och Marcus Samuelsson. Vi golvas av faktumet att Marcus Samuelsson, influgen från USA, reser på sig hela fem gånger under tävlingen och sätter ny standard för hur man kan bete sig i en tågkupé i På Spåret. Vi passar även på att suga i oss allt som Kristian Luuk sa om att Fredrik Lindström äter för ofta i program...
2021-11-2746 minKend Dine Penge#105 - Forført af pengeMan kan ikke købe alt for penge… eller kan man? Vi vil så gerne se os selv som mennesker med integritet, som ikke vil gøre hvad som helst for penge – men hvad sker der egentlig med os, når tilbud bliver til virkelighed. I 1993 kom filmen ”Indecent Proposal” med Demi Moore, Woody Harrelson og Robert Redford, som leger med lige præcis det emne – en film jeg for øvrigt varmt kan anbefale. I dagens afsnit bringer jeg emnet ind i vores hverdag og deler også nogle af mine egne erfaringer, hvor penge har spillet en afgørende rolle for mine bes...
2021-08-2424 min
HälsorevolutionenAVSNITT 47: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – Maten, motionen och stillheten!Möt Marias fantastiska PT och hälsocoach, Rita Catolino, på besök från Kanada. Rita var den som fick Maria att börja med den antiinflammatoriska livsstilen, som sedan ledde till succéboken Hälsorevolutionen. Inspireras av Ritas, Marias och Carinas bästa knep och strategier för att komma i din bästa sommarform. Det handlar om både maten, motionen och stillheten. En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more
2021-07-2259 min
MOMENTUM – vision till verklighet, transformerande ledarskap och frihetsföretagande35. Från oskyldig meditation till en kamp mellan liv och död med Carina JärpmyrCarina berättar om sin personliga resa om hur hon gick från mörker till ljus. Hur hon sedan liten varit nyfiken och mottaglig till det andliga och osynliga. Och hur något som verkade ofarligt till en början till slut blev en kamp mellan liv och död och hur det gick till när vändningen kom. Carina har arbetat många år inom socialt arbete för människor i olika former av utsatthet, men även för människor ”på andra sidan” med våldsutövande och kriminell livsstil. Ta del av hela programmet och...
2021-07-161h 16
Härligt Ärligt79. Vem är Carina Hammarsten och vad är ”den spirituella inre resan”?Härligt Ärligt har träffat Carina Hammarsten som jobbar med helhetshälsa och personlig utveckling på alla nivåer. Carina är medial och är grundaren av spirituellt.nu, den största portalen i Sverige inom det spirituella & andliga.
Hur har hennes egen personliga utveckling sett ut? Vad är Spirituellt för henne och vad var hennes vision när hon startade spirituellt.nu? Hon är ensam i Sverige om att göra ”den spirituella inre resan” vad är det? Hur kom hon fram till den ihop med sina guider? Vad är egentligen spiralen?
Och vad var det som händ...
2021-06-1643 min
Presentation (Skills) Q&AVärre än döden… att tala inför en grupp?Värre än döden??? Hur vet du det? Så känns det i alla fall. Men varför känns det så? Carina och Martin pratar i detta avsnitt om ett allvarligt ämne som ibland kan leda till stora bekymmer och vara känsligt att ta upp.Har du frågor om presentation och kommunikation? Inga frågor är ointressanta, dumma eller fåniga. Kom igen - ställ dem till info@pik.nuI Carinas böcker Presentationsteknik är kropp, knopp och nerver och Få budskapet att fästa får du fler tips och råd...
2021-05-1108 minKend Dine Penge#84 - Minimalismens fordele og ulemperDagens emne handler om minimalisme og kom til mig efter en forespørgsel fra en lytter, der gerne vil høre min vinkel. Jeg skal være den første til at indrømme, at da jeg hørte udtrykket minimalisme i forhold til forbrug for flere år siden, der havde jeg en god portion fordomme – uden helt at vide, hvad minimalisme egentlig handlede om. Derfor har det også været en stor fornøjelse for mig at dykke mere seriøst ned i emnet og se nærmere på, hvilke fordele og ulemper, som jeg ser ved minimalisme.
Link til...
2021-03-3035 min
BabyzPodcastStrategier för en trygg förlossning - Del 2Varje kvinna har rätt att göra anspråk på sin förlossning. Barnmorskan Märta Cullhed Engblom är tillbaka med "Föda med stöd tankar" som får dig att krypa in i en lugnande "oxytocinkoja". Och att badet med sin omslutande värme är en viktig strategi liksom fysiskt närhet samt att våga ge sig hän.Märta ger dig tips i den mäktiga krystfasen och beskriver den som en häftig rörelse med enorm kraft och tryck, likt ett dragspel.Vi pratar även om vikten av pauser, platåfas...
2020-11-1931 min
The Larsson Pod045 – Carina Jacobsson – Hobbybonde / Drängen och PiganCarina Jacobssons hobby är bondeverksamhet och driver tillsammans med sin man en liten bondgård under namnet Drängen och Pigan i Klintforsliden.
Hobbybonde
Namnet kom till efter två glas vin en fredagkväll och är Carinas passion. Efter en dag på kontoret byter hon om direkt till bondeutstyrseln och tar hand om hennes djur som alla har ett namn och personligheter.
Video
Länkar
https://www.instagram.com/drangen.och.pigan/
https://www.facebook.com/drangen.och.pigan.i.klintforsliden/
the Larsson pod
2020-11-031h 40
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#168 - Penge Mindset Makeover - Carina SvendsenDette er del 2 i miniserien om penge. Du vil møde økonomisk rådgiver og foredragsholder Carina Svendsen, der er aktuel med bogen: "Money mindset makeover". Hun har en meget interessant profil, fordi hun både er spirituel og har arbejdet i inkassobranchen og nu altså lever af at rådgive mennesker til en ny og forbedret økonomi. Hun svarer bl.a. på: - Hvordan hun selv kom ud af en seriøst stor gæld - Hvilke følelser gæld giver og hvordan vi arbejder med dem - Hvad man skal stille op me...
2020-07-121h 31
NuuspodNuusbril Episode 6 - 21 Junie. Met Waldimar Pelser, André Duvenhage, Carina Diedericks-Hugo.Deksametasoon, vroue en kinders, die verloop van Covid19 in SA, VBS Bank, plaasaanvalle en Donald Trump is van die kwessies wat in vandeesweek se program onder die loep kom.
2020-06-2139 minKend Dine Penge#41 - Det handler ikke om pengeneVores fortid eller bekymringer for fremtiden kan nemt lokkes os til at være alle andre steder en nu'et - også når det kommer til din økonomi. Ofte bekymrer vi os om ting, som aldrig bliver til noget, men som vores ego kan lave historier om, baseret på vores erfaringer fra fortiden. Noget jeg personligt har oplevet gang på gang. Uden at skele til, hvor langt tilbage i fortiden en oplevelse ligger og uanset, hvad der måtte være sket af gode ting i mellemtiden. Dagens afsnit minder dig om, at livet også skal leves til hverdag - så lyt...
2020-06-0219 minKend Dine Penge#40 - Kom tilbage på sporet igenDu kender det helt sikkert godt. Du har lovet dig selv noget. Det går godt i en periode. Og så går det galt – og du ryger af sporet. Det er her mange enten kun gør et half ass forsøg på at komme tilbage på sporet – eller helt giver op. Men det er der heldigvis ingen grund til for i dagens afsnit fortæller jeg dig, hvordan du hurtigt kommer tilbage på sporet igen. Du får også øvelsen, der plejer at kurere de fleste fra at give op.Link til podcast afsnit
2020-05-2621 min
Soluret Podcast56. Carina Hjelm – ”Nu vill jag verkligen stå upp på barrikaden och stolt säga att islam är min dotters val.”En kväll berättar Carina Hjelms dotter att hon ska konvertera till islam och bli praktiserande muslim. För Carina var islam en främmande värld och hon föreställde sig sin dotter som en vingklippt fågel i bur. År 2018 kom Carina ut med boken Islam - min dotters val, som handlar om en mors resa från rädslor, fördomar och sorg till acceptans och tillit. Carina har varit verksam på förskola och inom sjukvården, samt jobbar extra inom Kriminalvården. Hon driver företaget Sundare Livsstil i egenskap som coach, yogalärare och föreläsar...
2020-05-0459 min
Norrlandspäron63. Carina om att vara änglamamma och äggdonationer39 år gammal hittar du äntligen din kärlek, och ni bestämmer er för att skaffa barn. Inte kan du då tänka dig att du innan du fyller 40 år ska ha förlorat ett barn, och innan du är 43 år har tre barn i himlen och tre på jorden.Det här är Carina Dahls verklighet om hur det är att skaffa barn när man är lite äldre, om att ta hjälp av äggdonation och att leva livet.Kom ihåg att hänga med bakom kulisserna, ställ frågor och bjud in dina...
2019-10-091h 09Kend Dine Penge#2 - Skør samtale med bankrådgiverI det her afsnit fortæller jeg dig om en skør samtale, som jeg havde med min egen bankrådgiver. Du kender det måske selv: du skal tale med din bankrådgiver - eller endnu værre - til møde med din bankrådgiver. Din bankrådgiver er sikkert ganske flink, udfordringer er bare, at du ofte forlader banken mere forvirret, end da du kom, og du føler tit, at du simpelhen ikke forstå det, som din bankrådgiver siger. Jeg giver dig den nemme opskrift til, hvordan du fremover sikrer dig, at du altid får den info...
2019-09-0331 min
FødselspoddenCarina OlsetSportsjournalist Carina Olset trodde nesten håpet var ute når det kom til å bli gravid. Men, på rekordtid fikk hun og kjæresten endelig den lille babyen de hadde ønsket seg! I Fødselspodden forteller hun om hvordan diagnosen hun har preget babyplanleggingen, hvor godt man egentlig blir kjent med partneren sin i løpet av en graviditet, og hvordan det faktisk kjennes ut i kroppen når det blir tatt keisersnitt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
2019-07-0140 min
Inredningspodden med Johanna HulanderInredningspodden möter Carina Seth AnderssonRinger det en klocka av igenkänning när du hör namnen Dagg, Stubbe, Kolonn, Pallo och Cube? De är alla namn på vaser som veckans gäst formgivit. Hon är keramiker, glaskonstnär, formgivare med en stil som ärTidlös och elegant. Precis som hon själv! Hon tackar ofta nej till uppdrag som inte känns rätt till 100 %. Vi spelar in i den nya butiken hon just öppnat med hennes ständiga följeslagare som ni kanske hör i bakgrunden – Åke. Välkommen till Inredningspodden Carina Seth Andersson!Alla avsnitt finns samlade...
2019-03-2033 min
HuskyKlimatalpinisten Carina Ahlqvist jobbar med ESA och NASA och har två födelsedagar, #1932018 års sista inspelning blir 2019 års första.Jag mötte upp med äventyraren och miljöalpinisten Carina Ahlqvist på Downtown Camper i Stockholm för att få en historia från en person som verkligen har valt att gå sin egen väg - och som dessutom har två födelsedagar.Carin är uppvuxen i Solna norr om Stockholm och vi pratar om hur hon redan som nioåring började att upptäcka meditation - något som kom att rädda henne många år senare då hon gick i väggen totalt.Supp...
2019-01-091h 18
2017-05-2617 min
Ego Check with The Id DMCarina Kom on Crash Free-to-Play and Pay-to-Win Games & Iron TidesI'm joined by Carina Kom, Co-founder and CEO of Crash Wave Games, which successfully launched a Kickstarter campaign for their next game, Iron Tides. Ms. Kom discusses her years of experience wearing various hats in the gaming industry, which led her to forming her own company. She talks about her interest in understanding player behaviors in videogames, including how players respond to in-game reward systems and overall difficulty settings. She elaborates on her experience working on free-to-play and pay-to-win games. The second half of the interview is devoted to Iron Tides, which is a Viking themed strategy-survival game that is...
2017-04-1856 min
Cancerpodden – Sveriges mest angelägna podd27. Carina Nilsson –”Jag vet att jag kommer att dö"Carina Nilsson började som modell 1988 och jobbade många år internationellt i Milano, Paris, Miami och New York. På ett modelljobb blev den ordinarie sminkösen sjuk och Carina fattade tag i sminkväskan och fann sin passion. Med mängder av stora kunder och visningar senare är hon en välkänd make-up artist. 2011 fick hon bröstcancer. Men blev senare fri från sin cancer. Men 2016 kom återfallet. Trippelnegativ bröstcancer. Den mest aggressiva form som finns med sju metastaser i skelettet och cancer i benmärgen. Vi talar om hur man förbereder sig inför döden. Och om ins...
2017-03-0250 min
Pencil Kings | Inspiring Artist Interviews with Today's Best ArtistsPK 119: Indie Gaming and Iron Tides - How Crash Wave Games Sailed to SuccessIndie gaming is a big industry, but what's it like to launch your own title? In this podcast, co-founder of Crash Wave Games and co-creator of Iron Tides, Carina Kom, shares her story. You'll learn: How to pitch your idea to the right people How to reach out to your target audience of gamers Why your initial design doesn't have to be perfect Why feebback from the gaming community is crucial Why there are so many opportunities in the indie gaming industry
2016-12-0737 min
Hundpodden - Vår bästa vänHärmande hundar - Träningsmetoden Do as I doAtt hundar härmar varandra i positiva som negativa beteenden är ingen nyhet. Men kan en hund härma en människa? Ja, enligt Carina Persson som lär ut den nya träningsmetoden Do as I do så kan dem det. Programledarna Maria Hedqvist, Gurgin och poddens hundpsykolog Eva Bodfäldt bjuder in Carina Persson för att lära sig mer om hundens förmåga att imitera beteenden. Carina Persson, som är utbildad hundinstruktör och hundpsykolog och SM-vinnare 2012 i freestyle och som kom tvåa i heelwork, menar att våra hundar alltid har härmat oss.- Jag m...
2016-04-1800 min
Drömmen om Målajord7. Det är för barnen jag jobbar. Ett samtal med Super-Carina AynsleyI avsnitt 7 har jag träffat Carina Aynsley, eller Super-Carina, som de flesta kallar henne. Vi får följa med Carina till Nepal, där en volontärresa för några år sedan kom att bli en vändpunkt i hennes liv. Idag hjälper hon nepalesiska kvinnor - och därmed deras barn - genom att sälja nepalesiskt hantverk i Sverige. Volontärresan kom också att bli startpunkten för Carinas skrivande. Avslutningsvis passar jag på att tipsa om mina två digitala julkalendrar.
2015-12-0433 min
Amazing FM140318 Carina Johansson med Taktil poddCarina Johansson och har jobbat inom vårdyrket sedan 1986. Har jobbat med funktionshindrade, äldreomsorgen och sjukvård. Är utbildad undersköterska i botten. Redan 1990 kom jag i kontakt med Taktil behandling. Jag gick då en kurs i detta och använde det lite på jobbet med funktionshindrade. Jobbade sen i äldreomsorgen och insåg hur viktigt och givande det var med positiv beröring. Utbildade mig först till Beröringspedagog, jobbade 50 % med detta och gick vidare till Taktilterapeut.
2014-03-2032 min