Shows
PrestationspoddenNär rädslan inte får bestämma - Carina SundingI det här avsnittet möter jag Carina Sunding – businesscoach, entreprenör och en av grundarna av 4Good, ett av Sveriges största kvinnliga nätverk.Carina är en kraftfull och energifylld person, men bakom drivkraften finns också en annan berättelse. I samtalet öppnar hon upp om sin panikångest – hur den har påverkat hennes självbild, hur den fortfarande kan dyka upp ibland, och hur hon har lärt sig att inte låta rädslan styra hennes liv.Vi pratar om:– Rädslan som håller oss tillbaka– Vad som händer när...
2026-02-1952 min
Rise and Shine med ShirinRise & Shine möter Carina Sunding"Vi kan vänta en hel livstid på att bli modiga. Istället behöver vi utsätta oss för möjligheten att misslyckas. Det går hand i hand med att vi kan lyckas, säger Carina Sunding."Träffa inspirerande Carina Sunding, entreprenör, författare och även känd som "Miss Virgin", av Mr Virgin himself, det vill säga Richard Branson. Vi får höra om framgångssagan där allt började som receptionist i Minneberg, till att gå på en mastermindkurs på Bransons Necker Island."Vi badade isbad tillsammans och m...
2026-02-031h 08
Make it Happen-podden med Carina Sunding29. Miljonenergi och omöjliga mål - med Amanda RandauI säsongens sista avsnitt bjuder jag in dig till en riktigt peppig business-stund med Amanda Randau, somatisk terapeut och expert på nervsystemsreglering, och pristagaren av Årets Online-lansering i Entreprenörsrevolutionen.Amanda har tagit sig från utmattning, perfektionism och gamla programmeringar till att bygga en online-business som slår rekord. Hon delar med sig av hur hon satte ett mål som kändes helt omöjligt (ja, ett mål som fick henne att vilja krypa under en filt!) och hur hon sen gick rakt in i sin “miljonenergi” och tog sig hela vägen dit.Vi d...
2025-12-0137 minMake it Happen-podden med Carina Sunding28. ”Jag går igång på ett nej” - med Lotta Våde, Årets EntreprenörI förra avsnittet tog jag dig med till Make It Happen Business Day. Nu får du möta en av de fantastiska kvinnorna som stod på scenen och tog emot priset som Årets entreprenör 2025: Lotta Våde, grundare av Kreftkompasset.Lotta berättar om hur hon gick från 20+ år inom vården till att bygga en organisation som förändrar livet för tusentals canceröverlevare - genom mentorskapsprogram, böcker, nätverk, digitala utbildningar och ett helt nytt sätt att se på livet efter cancer. Vi pratar bland annat om:Hur en idé föddes p...
2025-11-2438 minMake it Happen-podden med Carina Sunding27. Bakom kulisserna: Så fyllde vi 80 entreprenörer med framåtkraftI det här avsnittet tar jag dig med bakom kulisserna på Make It Happen Business Day den 11/11 när jag släppte min andra bok, Let It Go - åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow - en dag full av energi, bubbel, inspiration och magi! ✨Föreställ dig 80 entreprenörer samlade i ett och samma rum: vi delade idéer, peppade varandra och fylldes av ny kraft och kreativitet. Väggarna täcktes av färgglada post-it-lappar med visioner, drömmar och önskningar, som ett levande collage av framtidens möjligheter. Mitt i allt detta f...
2025-11-1717 minMake it Happen-podden med Carina Sunding26. LET IT GO & ta dig till ditt magiska mottagarläge!Det är Make it Happen Monday och inte vilken måndag som helst, för det är släppveckan för min nya bok Let it Go - Åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow! 🎉Jag tar dig med bakom kulisserna på allt från mer än tusen boksigneringar till magin bakom releasedatumet 11.11 (ett riktigt manifestationsdatum✨). Du får också en inblick i bokens åtta nycklar till hur du kan släppa taget om rädslor, övertänkande och perfektion, och istället kliva in i din genizon, höja volymen på dig själv och öppna upp för mer flo...
2025-11-1013 minMake it Happen-podden med Carina Sunding25. Att hitta mer flow & frihet i din business!Tänk om din business kunde kännas mer som en solig söndag på Mallorca än som ännu en grej på to do-listan? ☀️I det här avsnittet vill jag inspirera dig att släppa taget om "måste-energin" och hitta mer flow och frihet i hur du driver ditt företag.Jag delar hur en härlig dag med en entreprenörsvän på stranden blev en påminnelse om att de bästa idéerna ofta kommer när vi inte försöker så hårt, och hur det spontant dök upp en möjlighet till en ph...
2025-11-0324 minMake it Happen-podden med Carina Sunding24. Magin i en mastermind - hur du tar din business (och energi) till nästa nivå ✨Vad är en mastermind egentligen och varför pratar alla framgångsrika entreprenörer om det? I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna på mitt senaste Blooming Business Souls-retreat i Palma, där fem fantastiska entreprenörer samlades för att utveckla både sina business och sig själva. Du får höra hur en mastermind fungerar i praktiken, varför den kollektiva intelligensen är så kraftfull, och hur du kan använda samma principer för att växa snabbare, tänka större och ta nya modiga steg. Jag dela...
2025-10-2729 minMake it Happen-podden med Carina Sunding23. Hitta din entreprenörskraft!I veckans avsnitt får du verktygen och peppen du behöver för att våga ta steget fullt ut som företagare.Vi pratar om tillit, trygghet, jante och varför det är dags att börja se dig själv som entreprenör (ja, även du som ”bara” driver eget i liten skala!).Du får reflektera över vad som står i vägen för dig, vilka steg du kan ta redan idag och varför modet alltid kommer efter rädslan. Dessutom berättar jag om hur du kan vara med i min entrepre...
2025-10-2016 minMake it Happen-podden med Carina Sunding22. 5 "diagnoser" som kan vara dina största hinder!Känner du ibland att du är ensam med dina tankar och hamnar i jämförelser, uppskjutande och perfektionism? Eller att du bara ältar saker tills huvudet snurrar? Då är det här avsnittet för dig! 💛Vi pratar om fem ”diagnoser” som du inte hittar i någon läkarbok, men som vi alla kan ha en liten släng av ibland: Stora bluffen-syndromet, Uppskjutarsjukan, Jämförelsesjukan, Perfektionism och Ältaren.Du får konkreta verktyg och övningar som hjälper dig att släppa taget om dem, bli mer ostoppbar och ta modiga steg framåt...
2025-10-1326 minMake it Happen-podden med Carina Sunding21. Bli The Go To-person! - så blir du den alla tipsar omHar du någonsin undrat varför vissa alltid är den man tipsar vidare om? Den där personen som alla tänker på när de behöver hjälp?I det här avsnittet delar jag med mig av 5 konkreta tips och 3 övningar som hjälper dig att bli den självklara personen inom ditt område. ✨Du får pepp och konkreta idéer för hur du blir tydlig, bygger förtroende och skapar den där magiska känslan av att kunder och samarbetspartners hittar dig, istället för att du ska behöva jaga dem...
2025-10-0621 minMake it Happen-podden med Carina Sunding20. Failing forward - därför kan dina misstag bli din bästa strategiHar du också gjort ett misstag någon gång som först kändes som världens katastrof, men som i efterhand blev en av dina bästa lärdomar?I det här avsnittet bjuder jag på några av mina värsta (och faktiskt bästa!) business-misslyckanden. Du får höra om allt från när vi råkade boka Rival på helt fel datum med 500 personer anmälda, till hur jag lyckades dyka upp på ett viktigt kundmöte i två helt olika skor.Och ja, jag delar också med mig av mitt allra st...
2025-09-2916 minMake it Happen-podden med Carina Sunding19. 6 nycklar till din online-business (och varför jag korkar upp champagnen 🍾)Vilken vecka! Jag är både lite slut och alldeles sprudlande glad efter tre dagar av Power Week, och nu vill jag bjuda dig på en liten smak av allt jag delat där. ✨I det här avsnittet guidar jag dig genom min 6K-modell: 6 steg som kan bli grunden för din online-business och hjälpa dig att ta klivet från att sälja din tid till att skapa en business där du istället säljer ditt värde. Du får både inspiration, konkreta exempel och en viktig påminnelse: du behöver inte vänta...
2025-09-2220 minMake it Happen-podden med Carina Sunding18. Mod, tillit och att våga hoppa fast du inte är redoVill du känna mer mod och tillit när du står inför något nytt? För det är något alldeles speciellt som händer när du vågar ta steget ut i det okända! ✨I det här avsnittet vill jag peppa dig att våga lite mer, även när rädslan eller tvivlet knackar på.Jag berättar om mitt eget "jump and the net will appear"-ögonblick, varför hjärnan så gärna håller oss kvar i tryggheten och hur du kan träna på att bygga tillit ti...
2025-09-1520 minMake it Happen-podden med Carina Sunding17. 7 tips för att göra din business enklare, roligare och mer lönsamVill du bygga en business som känns lättare, roligare och tar dig närmare ditt friare jobbliv? I det här avsnittet delar jag med mig av 7 lärdomar från min egen resa som du kan sno rakt av och börja använda redan idag. ✨Du får bland annat höra varför du inte behöver fler utbildningar för att komma igång, hur du kan rikta dig till rätt kund (och samskapa med dem!), varför det är dags att sluta övertänka och istället ta små steg framåt, och hur tek...
2025-09-0820 minMake it Happen-podden med Carina Sunding16. Sälj ditt värde istället för din tidTänk om du kunde ta betalt för ditt värde: din kunskap, din erfarenhet och din passion, och samtidigt skapa mer frihet i din business? I det här avsnittet berättar jag hur du kan gå från att sälja tid till att sälja värde.Jag berättar om pirret (och dramatiken!) kring releasen av min nya bok Let it go - åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow ✨ (som redan seglat upp på topplistan 🎉) och varför den lanseringen är ett så tydligt exempel på att paketera sin kunskap och våga kliva fra...
2025-09-0123 minMake it Happen-podden med Carina Sunding15. Dags att bli en Chillprenör?Är du också expert på att råka halka in i kämpa-kämpa-läget? Jag vet precis hur det känns, och därför vill jag bjuda dig på ett avsnitt om hur vi kan göra business på ett lättare, smartare och roligare sätt. ✨Vi pratar om vad det innebär att vara en chillprenör, och nej, det handlar inte om att bara ligga på sofflocket, utan om att jobba smartare istället för hårdare, sätta gränser som faktiskt funkar och våga välja good enough framför perfektion.J...
2025-08-2519 minMake it Happen-podden med Carina Sunding14. Så bygger du ett personligt varumärke som är 100% duOavsett om du tänkt på det eller inte har du redan ett personligt varumärke.Frågan är bara: är det så som du vill att det ska vara? I det här avsnittet pratar vi om att göra din grej fullt ut och hur du kan bygga ett personligt varumärke som öppnar dörrar, skapar möjligheter och känns helt och hållet du.Jag berättar om mitt första stora webbinarium (med 2000 anmälda!), varför jag nästan fick panik innan sändning och hur det blev startskottet för min business. ...
2025-08-1828 minMake it Happen-podden med Carina Sunding13. Drömmen om ett friare jobbliv!Tänk om du kunde ta med dig jobbet under armen och jobba precis varifrån du vill. Från stugan vid havet, en solig balkong i södra Europa 🌴 eller ditt favoritfik runt hörnet. Och tänk om ett enda litet steg kunde leda dig hela vägen till ditt drömliv? I det här avsnittet får du både inspiration och konkreta tips för att börja skapa ditt fria jobbliv. När jag började min resa kändes det där fria jobblivet väldigt avlägset. Men jag fick inse att de...
2025-08-1124 minMake it Happen-podden med Carina Sunding12. Så får du mer GRIT och tar dig dit du vill!Vad gör du när motivationen tryter, tvivlet kryper på och du mest av allt vill scrolla vidare till nästa idé? Då är det GRIT du behöver!I det här avsnittet berättar jag om superkraften som får dig att hålla ut även när det känns motigt. Du får höra om min egen high-and-low-start på veckan (du som lyssnat på förra avsnittet om magiska morgnar kommer förstå varför jag både skrattar och suckar!), varför GRIT ofta slår både talang och perfekta förutsä...
2025-08-0420 minMake it Happen-podden med Carina Sunding11. Skapa din egen magiska morgonrutin och äg dagen!Win the morning, win the day!Tänk om några minuter på morgonen kunde förändra hela din dag? I det här avsnittet får du veta varför just morgonen är kroppens och hjärnans bästa tid och varför så många kreatörer, ledare och entreprenörer kallar morgonen sin hemliga superkraft.Jag berättar om min alldeles egna Ålands-rutin, varför kortisol faktiskt kan vara din bästa vän och hur du med små knuffar och smarta tricks kan få din rutin att hänga kvar även när vardagen dundrar igån...
2025-07-2820 minMake it Happen-podden med Carina Sunding10. Dags att kidnappa dig själv!Nu vill jag dela med mig av ett av mina allra bästa knep för att få saker gjorda, ta action och faktiskt komma framåt, även när motståndet känns stort. När det du ska göra känns så läskigt att du kanske inte ens vet var du ska börja. Och ja, då är risken stor att du aldrig ens börjar överhuvudtaget...Det är precis DÅ du ska kidnappa dig själv (japp, du läste rätt!) och det handlar om att skapa yttre press genom att lova något till någon annan inn...
2025-07-2118 minMake it Happen-podden med Carina Sunding9. Lär dig sätta mål som tar dig längre!Dags att prata mer om hur du går från fluffiga drömmar och lösa tankar till tydliga mål. Du får lära dig hur du sätter roliga mål som känns dina, som pirrar i magen och som får saker att hända. Och att bli mer specifik med vad du vill är skillnaden gör skillnaden. För när du sätter konkreta mål händer något med dig, du får riktning.Och hur kul är det inte att få FIRA stort när du når dina mål!Jag delar...
2025-07-1419 minMake it Happen-podden med Carina Sunding8. Gör din halvårs-check in med mig!I det här somriga och reflekterande avsnittet bjuder jag in dig till en halvårscheck-in. Vi trycker på pausknappen en stund och blickar både bakåt och framåt, i både livet och businessen. Vad har hänt de senaste sex månaderna, vad kan vi fira, vad tar vi med oss och hur vill vi rikta kompassen för resten av 2025?Jag delar med mig av:En drömresa längs Highway 1 i Kalifornien (och tips på magiska hotell & cykling över Golden Gate-bron!)Vad som hände under masterminden i LA och hur Entreprenör...
2025-07-0729 minMake it Happen-podden med Carina Sunding7. Mindre kämpa, mer framåtkraft! I det här avsnittet pratar vi om något som är helt avgörande för att du ska få fart på dina idéer, drömmar och projekt: framåtkraft. Hur får man egentligen mer av den där gnistan, drivet och energin som gör att du faktiskt kommer igång? Jag delar med mig av mina fem bästa tips – och de är både enkla och smarta.Du får bland annat höra om:– Hur ett litet steg i taget (baby steps!) kan ta dig hela vägen uppför Afrikas högsta berg - oc...
2025-06-3029 minMake it Happen-podden med Carina Sunding6. Börja innan du är redo – det räcker att ligga steget föreMake It Happen Monday är här och i det här avsnittet pratar vi om något avgörande för dig som vill göra din grej: att börja innan du är redo. Det handlar inte om att ha 10 års erfarenhet eller 1000 följare. Det handlar om att våga kliva fram, även om knäna skakar.Jag delar med mig av hur jag skickade in mitt råmanus till förlaget (kl23:33 på en söndag!), varför det var både läskigt och befriande – och hur vi firade med saltinbakad fisk i stekande sol. Men fra...
2025-06-2323 minMake it Happen-podden med Carina Sunding5. Från idé till färdig bok - så här gör du!Drömmer du om en bok eller har en bokidé inom dig?I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna i bokskrivandet och delar hela processen bakom min första bok Make it happen – från den allra första idégnistan till bokkontrakt och råmanus. Och vad hände egentligen när jag skulle läsa in ljudboken?Du får också en inblick i mitt liv just nu när jag befinner mig i mitt ”Pomodoro Prison” på Mallorca och är i full gång med att skriva på bok nummer två. Vi reser...
2025-06-1632 minMake it Happen-podden med Carina Sunding4. Hur jag hamnade i ett badkar med superentreprenören Richard BransonTänk om det du drömmer om inte är så långt borta som du tror?I det här avsnittet delar jag med mig av en personlig och galen historia – om hur en spontan idé om att Richard Branson skulle skriva förordet till min bok ledde till att jag plötsligt befann mig i ett isbad bredvid honom på hans privata paradisö i Karibien (!).Du får följa med bakom kulisserna till Necker Island, där jag tillsammans med 40 entreprenörer från hela världen spenderade fyra intensiva dagar fyllda av business-snack...
2025-06-0925 minMake it Happen-podden med Carina Sunding3. Sex vanliga hinder som kan stå i vägenI det här avsnittet djupdyker vi i sex vanliga hinder som många entreprenörer och kreatörer stöter på när de försöker ta nästa steg mot sina mål. Känner du igen dig i att tankarna om vad du klarar av sätter käppar i hjulen? Eller kanske i rädslan för att sälja in dig själv, teknikångesten, eller att fastna i planering utan att agera? Då är det här avsnittet för dig.Det här får du med dig:Varför ditt mindset är de...
2025-06-0218 minMake it Happen-podden med Carina Sunding2. Entreprenörsrevolutionen är här!Vad är egentligen skillnaden mellan att vara egenföretagare och entreprenör? Och varför är det så få kvinnor i Sverige som driver företag, trots att vi är ett av världens mest jämställda länder?I det här avsnittet delar jag med mig av insikterna som föddes under ett retreat i Los Angeles, och hur de ledde till att jag startade initiativet Entreprenörsrevolutionen. Jag berättar också varför Jantelagen, anställningstryggheten och bristen på förebilder håller tillbaka kvinnligt entreprenörskap, och vad du kan göra för att vara med och förä...
2025-06-0219 minMake it Happen-podden med Carina Sunding1. Håll i hatten. Nu kör vi!I första avsnittet av Make It Happen-podden får du pepp, inspiration och konkreta steg för att börja bygga din egen drömbusiness – även om du inte känner dig redo.Jag delar min resa från en uppsägning utan plan till 100 % frihet, mindset-skiften som hjälpt mig växa och vad som krävs för att våga göra sin grej på riktigt. Jag berättar också om mina största inspirationskällor – som Richard Branson, Jan Stenbeck och min egen farfar – som påverkat min syn på möjligheter och entreprenörskap.✨...
2025-06-0222 min
Med målet i sikteHitta framåtkraften – små steg som tar dig mot stora målVad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken Make it Happen. Hon delar konkreta tips och strategier för att bryta begränsande tankemönster, hitta din drivkraft och skapa motivation som håller över tid.
Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se
2025-01-2746 min
FramgångsakademinAtt starta en online business - Carina SundingMöt Carina Sunding, en visionär och entreprenör. I detta poddavsnitt bjuder Carina på en inblick i hur man kan navigera i onlinevärldens möjligheter för att skapa ett liv och en business i linje med sina innersta ambitioner.Vi fördjupar oss i berättelser som inspirerar och den personliga utveckling som krävs för att våga ta steget. Carina delar med sig av sin egen resa och de tankeväckande insikter hon använder för att hjälpa andra att komma igång.Stort tack för att du lyssna...
2024-01-2945 min
Tall Poppy Society with Merilyn314. Anxiety & Turnaround | Carina Sunding"Anxiety is now a superpower for me". Carina SundingWebsite: makeithappen.seWatch video of this episode at: merilyn.com/314Follow me on Instagram: @merilynWebsite: merilyn.comJoin the Tall Poppy Society Club.
2023-09-1838 min
FramgångsakademinTips för att förverkliga dina drömmar - Carina SundingDyk ner i en inspirerande diskussion där vi utforskar kraften i reflektion kontra ältande och vikten av att ta små steg mot stora drömmar. Upptäck Seinfeldmetoden, ett "action hack" som har hjälpt många att hålla fokus och driv på sin resa. Detta avsnitt serverar inte bara insikter om personlig utveckling och ledarskap, utan ger också en inblick i hur man kan leda med passion och inspiration.Carina Sunding är entreprenör, inspiratör och coach, och aktuell med den nya kursen "Sluta tänka, börja göra" på Framgångsakademin. Som s...
2023-08-2936 min
Företagarbyrån Podcast#166 Hur du håller i en idé hela vägen till mål - Carina SundingHar du många idéer och har svårt att göra klart en sak i taget? Kanske blir du sugen på att byta till en annan satsning du kommit på, långt innan du gjort klart den första. Här ger Carina Sunding dig praktiska tips på hur du kan hjälpa dig själv att hålla i hela vägen i mål.
Carina Sunding som är skapare av Make it happen metoden och har egen erfarenhet av hur det är att göra saker trots att man är rädd och har olika begränsande tankar om vad...
2023-08-1443 min
Framgångspodden620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, OriginalInspiratören, entreprenören och coachen Carina Sunding vet vad som krävs för att utmana sina rädslor. Tidigt i livet blev panikångestattacker en del av hennes vardag, men det var inget som skulle stoppa henne. Idag är hon grundare av Sveriges största inspirationsnätverk för kvinnor, 4good, och författaren bakom boken ”Make it happen – 10 steg till att forma din framtid”.Vi pratar om vad det är som gör att vi sätter käppar i hjulet för oss själv, sluta övertänka och börja göra. Vi får höra om hur Cari...
2022-09-181h 03
Framgångspodden620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, ShortInspiratören, entreprenören och coachen Carina Sunding vet vad som krävs för att utmana sina rädslor. Tidigt i livet blev panikångestattacker en del av hennes vardag, men det var inget som skulle stoppa henne. Idag är hon grundare av Sveriges största inspirationsnätverk för kvinnor, 4good, och författaren bakom boken ”Make it happen – 10 steg till att forma din framtid”.Vi pratar om vad det är som gör att vi sätter käppar i hjulet för oss själv, sluta övertänka och börja göra. Vi får höra om hur Cari...
2022-09-1814 min
En kaffe med VogelGäst Carina Sunding. Så tar du steg mot dina drömmar trots rädsla och ovisshet.Jag träffade Carina Sunding när jag var med i 4Good Business Network för ett antal år sedan. Efter det har våra vägar korsats i flera olika sammanhang. Vi delar viljan och passionen att stötta kvinnor i att uppfylla drömmar och ta steg framåt trots rädsla och tvivel. Det blir också det som blir temat i dagens avsnitt. Vad finns det för knep att ta till när vi skjuter upp, ser hinder eller på andra sätt inte kommer framåt trots att vi vill?
Vi pratar också om Carinas...
2022-09-1559 min
Så in i Själen68. Carina Sunding - Om 10 steg till att forma din framtid!I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in entreprenören och inspiratören Carina Sunding som är aktuell med boken ”Make it Happen” Carina Sunding har arbetat med personlig utveckling i över 20 år och är skapare av Make It Happen-metoden, en metod som med små steg och enkla verktyg hjälper den som vill påbörja resan mot sitt drömliv. Hon är även grundare av Sveriges största kvinnliga nätverk 4good, och den inspirerande Sunshinepodden. Hon har själv kastat sig ut och utmanat sina egna rädslor gång på gång trots panikångest och...
2022-02-281h 01
Mias Värld116. Make it happen! - Carina SundingIdag har jag bjudit in min vän Carina Sunding som arrangerade min allra första öppna föreläsning.Vi pratar om att riva ner hinder och begränsade tankar som står i vägen för oss själva. Om att följa sin dröm och längtan för att våga kasta sig ut och ta språng mot någonting nytt. Carina delar generöst med sig av sina största motgångar och utmaningar; panikångest, skilsmässa, ekonomisk stress och en ny stormig kärlek som sket sig totalt...
2022-01-3051 min
Rise and Shine med ShirinShirin möter Carina Sunding”Shirin ringer upp Carina Sunding, entreprenör, inspiratör och författare. Dagens samtal är fullt av matnyttig information och inspiration till dig som går och funderar på en dröm eller någon annan stor förändringsprocess i livet. Carina har precis lanserat sin bok ”Make it happen - 10 steg till att forma din framtid”. Vi snackar om träning, hälsa och morgonrutiner som alltid. Om Carinas "exploring quest" och hur allt har gått i en rasande fart senaste året, hon kallar det för hennes katapultår. Och vad som händer när man tillåter sig att v...
2022-01-2857 min
Hälsosnack med Lotta och Victoria214 Carina Sunding - Att nå sina drömmar!I det här avsnittet träffar Victoria Carina Sunding, som är en av grundarna till kvinnonätverket 4Good och nu är hon aktuell med sin egenutvecklade metod och en bok med samma namn: Make it happen. Vi pratar om hur man lär sig lyssna till sin inre röst och vågar göra det man faktiskt drömmer om. Vi pratar om hur man kan drömma stort och hur man tar babysteps mot att faktiskt förverkliga dem. Vägen till att lyckas är långt ifrån spikrak och Carina delar ögonblick ur sitt eget liv s...
2022-01-2145 min
HälsorevolutionenAVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTERSkapa nya vanor steg för steg. Hitta din livskompass, dröm större och skapa ditt space. Veckans gäst är entreprenören Carina Sunding, aktuell med den livsbejakande boken "Make it happen" (The Book Affair, utkommer i januari – finns att förboka på Bokus). Carina är en av grundarna bakom kvinnonätverket 4Good och delar med sig av massor av superpowertips för den som vill börja om och hitta en ny riktning i livet.Dessutom: Veckans ört är stjärnanis och du får även ett recept på vietnamesiskt stjärnanis-te.En podcast producerad...
2021-12-1600 min
HälsorevolutionenAVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!Skapa nya vanor steg för steg. Hitta din livskompass, dröm större och skapa ditt space. Veckans gäst är entreprenören Carina Sunding, aktuell med den livsbejakande boken "Make it happen" (The Book Affair, utkommer i januari – finns att förboka på Bokus). Carina är en av grundarna bakom kvinnonätverket 4Good och delar med sig av massor av superpowertips för den som vill börja om och hitta en ny riktning i livet.Dessutom: Veckans ört är stjärnanis och du får även ett recept på vietnamesiskt stjärnanis-te.En podcast producerad...
2021-12-1650 min
MentorpoddenMP 002: Hur man lyckas vara äkta och gå sin egna väg med Carina SundingFrån Kilimanjaros höga toppar, författare, mamma och företagsledare till nyskapare. Följ med Carina Sunding när hon berättar om balansen mellan familj, karriär och vad det innebär att vara äkta och arbeta med integritet. Du kommer att lära dig: Hur du startar något meningsfullt innan du är helt redo. Vad som händer när du inspirerar massor. Hur du fattar beslut efter dina värderingar, inte pengar.
2021-02-0155 min
Hälsosnack med Lotta och Victoria178 Carina Sunding o Marie Thorslund – Karriärpepp och tips för din arbetsdag!I veckans avsnitt träffar vi Carina Sunding och Marie Torslund som driver 4Good för att få inspiration och hitta tillbaka till vårt driv igen. Vi pratar om hur det är att våga bryta upp en lovande karriär, och ge sig ut på helt okänd mark för att följa sitt hjärta. Vi pratar om nätverkande och får konkreta tips på hur man kan fortsätta med det även under pandemitider. Vi pratar också om hur man spelar ”the appreciation game”, hur man gör ett kärleksbokslut och varför man ska ha en ringlista...
2021-01-201h 10
Påjobbetpodden – samtal som formar framtidens arbetsliv55. Carina Sunding & Marie Thorslund - 4Good Business Network - Gräv där du stårCarina Sunding och Marie Thorslund från nätverket 4Good business network och duon in Sunshinepodden gästar PåJobbetpodden. I veckans avsnitt diskuteras temat nätverkande. Många utnyttjar inte sitt nätverk och upplever en nätverksstress, rädd att missa en viktig kontakt. Carina och Marie punktar upp handfasta tips på hur du blir bättre som nätverkare.
2018-03-2735 min
DIGITALISTERNAAtt nätverkaHur viktigt är att det att nätverka och hur går det egentligen till?Möt nätverksexperten Hala G. Asfar på nätverket Give it forward.Hör också Carina Sunding och Marie Thorslund som är grundarna av det kvinnliga nätverket 4Good ochSunshinepodden.Lär dig allt du behöver veta om nätverkande.Avsnittet är inspelat i Telias butik på Kungsgatan där det under sommarenär möjligt att boka ”Free arbetsplats” , ett perfekt ställe att nätverka.Läs mer och få tips på www.Telia.se/digitalisterna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo
2016-06-3036 min