Shows
Gravel Studio#65 Analizamos vuestras bicis y recomendamos otros podcasrOs pedimos que nos mandaráis fotos de vuestras bicis gravel para que las comentaramos y en el podcast y así ha sido. No es un análisis técnico más bien una manera entretenida de ver cómo cada uno entiendo que el gravel: más aventurero o explorador, más racing, unos con más lujos y otros con menos. Todo es gravel, todo vale. Además os recomendamos los podcast que solemos escuchar nosotros mismos. Los de Laura un poco más enfocados al deporte y ciclismo y los de Carlos algo más centrados en...
2025-10-1449 min
Programas de gama Stéreo y gamaColombiaEntrevista con Carlos Solano, Realizador de El Café de Hoy de El TiempoEntrevista Carlos Solano, Periodista, editor, profesor; director y presentador de 'El café de hoy': https://li.sten.to/elcafedehoy En Spotify: http://spoti.fi/2Rt0Wyv La nota se hizo para el programa Media Mañana, Media tarde de Marsella Estéreo, Emisora Comunitaria www.marsellaestereo.com www.marsellaestereo.co que dirige el Periodista Colombiano Giovanni Agudelo Mancera.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/programas-de-gama-stereo-y-gamacolombia--993312/support.
2025-07-1016 min
Gravel Studio#60 Bikepacking extremo por el Pirineo Catalán: 800 km y 20.000 m de desnivel en gravelSin trampa ni carton, 800kms y 20.000m de desnivel acumulado para la prueba de gravel El Piri 2025.En este episodio Laura nos cuenta qué tal su experiencia en esta prueba de larga distancia. Sin llegar a ser una entrevista, Carlos toma un rol más de entrevistador a medida que Laura nos relata su propia historia. Dormir 3 horas en un banco random de un pueblecito de Catalunya, que te baje la regla en mitad de la prueba o lo bien que le han ido los consejos de nutrición que nos dio en el anterior episodio Sergio de mntoo...
2025-06-2436 min
Gravel Studio#45 La motivación en el deporteEn este episodio hablamos de factores como la motivación, la constancia y la disciplina, aunque los primeros minutos son muy informales, nos vamos por las ramas, quizá más de lo normal. Todavía no sabemos porque en este podcast hablamos de la Pija y la Quinqui, de comunicación o de Cecilia Sopeña. Hasta Carlos le hace un regalo de Navidad a Laura 2 meses más tarde.Volviendo al tema. La motivación, ese factor que tanto puede marcar la diferencia. Hay gente a la que le sobra en abundancia, hay gente a la que le falta...
2025-02-1938 min
Gravel Studio#44 Entrevista a POLVU - Líderes en información sobre GravelPolvu, líderes en comunicación sobre Gravel. Es lo primero que ves si entras en su web o instagram. Y creemos que es cierto. Nace con la necesidad de ocupar un espacio que hasta entonces no existía, crear un medio de comunicación premium con información sobre eventos, carreras y corredores.David Ruano, creador de Polvu, nos invita a su estudio para grabar este episodio donde nos cuenta el porqué de Polvu, cómo se organizan y cuáles son sus próximos pasos. También para hablar de carreras, eventos, atletas top y profesionalización de este d...
2025-02-1153 min
Programas de gama Stéreo y gamaColombiaTécnicas de Duelo, Invitados, Sandra y Carlos, pareja que perdió su hijo por la enfermedad Tay-SachsSíguenos en Twitter https://twitter.com/giovanniagudelo y Suscríbete a nuestro canal.Técnicas de Duelo, ¡un Consuelo para una Pérdida!, invitados especiales Sandra Patricia Díaz Pachajoa y Carlos Humberto Hincapié Jaimes, Servidores de la Parroquia Santa Juana de Arco, hermosa pareja de esposos que sufrió la pérdida de su hijo Antonio José Hincapié debido a una enfermedad huérfana llamada Tay-Sachs.Esta enfermedad es una afección genética que afecta el sistema nervioso y que se transmite de padres a hijos. Es una enfermedad degenerativa que provoca la acumulación de sustancias gras...
2025-02-0758 min
Gravel Studio#40 Barcelona - Mongolia en bici gravelDe Barcelona a Mongolia en bici.Este es el resumen de la aventura que Olga y Manel están a punto de empezar.Este fin de semana, cargarán las alforjas con ropa, herramientas y mucha ilusión para salir de Mataró (Barcelona) con sus gravel y seguir el track hasta Turquía. La etapa 1 termina en Gerona, la 2 pasada la frontera con Francia y a partir de ahí el día a día dirá. Sin prisas, sin pausas y sin presiones. Ingeniero y médica, lo han dejado todo y no tienen prisa por vo...
2025-01-141h 03
Gravel Studio#35 Noticias gravel - Calendario, nuevo equipo PAS y alguna que otra polémicaNo es un informativo gravel ni un programa tipo noticiario de gravel pero en este episodio repasamos algunas noticias del mundo del gravel. Ya ha salido el calendario de las Gravel Earth Series con más de 25 pruebas por 15 países diferenes, Pas Normal Studios busca jóvenes talentos para su nuevo equipo y repasamos también una de las polémicas de las últimas semanas por unos mails/newsletters que, supuestamente, mandó la organización de un circuito de carreras de MTB de Madrid a sus participantes con comentarios sexistas y machistas para "atraer" a los ciclistas a participar. Tamb...
2024-11-2639 min
Gravel Studio#29 Referentes femeninos ciclismo y gravelHablemos de la mujer en el deporte, en concreto de la mujer en el ciclismo/gravel.Con un cafelito en Brevet CC en Sant Cugat, repasamos las situaciones que viven las chicas que van en bici, comentarios, seguridad, imagen, sexualización, competitividad. Estos son algunos de los temas que tratamos en esta tertulia gravel con 3 chicas apasionadas por dar pedales:Marta Abellán, ciclista amateur que cuando no está pedaleando está currando en la tienda Velodrom de Barcelona.Maialen Zabala, aventurera y apasionada al ciclismo. Pasando del mundo de las fixies a la carre...
2024-10-081h 05
Gravel Studio#26 Consejos ultra distanciaLa larga distancia es una aventura, así como resumen. Hay muchos factores a tener en cuenta y muchos de ellos no los puedes controlar pero hay otros que sí. Después de Badlans CC y la participación de Laura hemos pensado que sería buena idea hacer un repasito a modo de consejos para afrontar una carrera de larga distancia, sea cuál sea la carrera, en este caso hablamos de gravel pero se puede aplicar a cualquier otra disciplina. Como siempre, los primeros minutos del podcast nos ponemos un poco al día... ¿qué le pasó a Laura en...
2024-09-1052 min
Gravel Studio#25 Entrenamiento con potenciómetro VS Frencuencia cardíacaEl título del podcast ya es bastante descriptivo de lo que vamos a hablar hoy. Diferencias entre el entrenamiento con potenciómetro o teniendo en cuenta las pulsaciones, es decir, la frencuencia cardíaca.Siendo Laura entrenadora de ciclismo nos cuenta las diferencias, los pros y los contras de cada sistema y los porqué recomienda más un sistema de trabajo que el otro. Carlos, como es un animal que no usa ni con una cosa ni la otra, va haciendo preguntas. ¡Llega septiembre! Estamos preparando nuevos episodios, directos y eventos. Así que vamos con ese like, es...
2024-09-0347 min
Gravel Studio#24 Badlands, una de las carreras ultra más duras del mundoAntes de la vuelta al cole, Badlans.Este fin de semana, desde Granada, se celebra jna de las carreras de Ultra distancia de gravel más duras del mundo.Laura va a por su 3a participación así que desde su experiencia y óptica nos cuenta cómo es la prubea, porque es tan especial, algunos consejos , recomendaciones y cuál es su planteamiento.Los primeros minutos del episodio aprovechamos para ponernos al día después de las vacaciones. A destacar la Race Across Girona de 400km que Laura participó hace 4 días y cómo Carlo...
2024-08-2748 min
Gravel Studio#21 Nuevos formatos carreras de gravelTodos sabemos que el gravel está en auge y cuando algo están en ese momento dulce, aparecen nuevas organizaciones, formatos y tipos de eventos. En el episodio de hoy repasamos los diferentes formatos que están apareciendo, muchos traídos de otras disciplinas del ciclismo y otros del deporte en general. ¡Ni mejor ni peor, diferente! para gustos los colores y los tipos de eventos.Hablamos desde los más tradicionales como las carreras de 100-200 kms donde hay que seguir un track, hasta la ultra distancia o carreras por etapas y formatos algo más nuevos co...
2024-08-0641 min
Gravel Studio#20 Entrevista Edit Velo - El arte de pintar bicisA todos nos gusta la idea de tener una bici diferente, personal, especial. De eso se encarga Edit Velo, una empresa de personalización y pintura de Girona. Para conocer más sobre el proceso de personalización de bicicletas hemos ido a sus instalaciones para que nos enseñen y cuenten cómo se pinta una bici. Cuál es el proceso desde que les llega el cuadro hasta que sale por la puerta acabada y con un diseño totalmente diferente.En este episodio charlamos con el propietario de Edit Velo, Olaf Ubanell, en una entr...
2024-07-3041 min
Gravel Studio#19 Características bici gravel¿En qué se caracterizan las bicis de gravel? ¿Y si las comparamos con las de carretera o montaña?Explicamos también cuáles son los requisitos mínimos para una bici gravel en condiciones; para poder disfrutar la experiencia y que no se te quede corta cuando te des cuenta que esto te gusta, porque te va a gustar.Después de varias semanas volemos a juntarnos en persona para hacer este episodio.Tras un inicio de verano grabando a distancia, volvemos a los podcast en persona para tener un final de julio y un agosto con much...
2024-07-2347 min
Gravel Studio#18 Entrevista Anuchi Gago - El gravel actual, sus aventuras y competicionesAnuchi Gago tiene un calendario de gravel apretado, nos cuenta su experiencia en el mundo del gravel con las competiciones que ya ha hecho y las que le quedan por hacer, además de alguna aventura más que tiene entre manos. Una de las experiencias que comentamos en profundidad es la Migration Race, en Kenia. Hablamos del terreno, de la comida, de la gente de la zona y hasta de las jirafas. Anuchi forma parte del proyecto Reverb, un equipo que además de dar soporte a varios ciclstas de gravel, también tiene el objeti...
2024-07-1643 min
Gravel Studio#17 Entrevista Lydia Iglesias - Del ciclismo profesional al gravel. El valle de Arán, competiciones, bikepacking y el Enough Cycling TeamLydia Iglesias es una de las caras más comunes en el gravel. Tras competir en el equipo nacional de esquí de fondo pasó al ciclismo profesional y de ahí al gravel. "Una forma de volver a disfrutar encima de la bici y competir sin tanta presión". Explica duranta la charla; informal, cercana, nos acoje digitalmente en su casa del Valle de Arán ante de preparar la maleta para su próximo Bikepacking a... tenéis que escuchar el episodio para saber a dónde va =) Hemos resumido el episodio como: Del ciclismo profesinal al gravel. El valle d...
2024-07-0947 min
Gravel Studio#16 Nos ponemos al día + Repaso carreras + Gravel en el extranjeroCuando el título es "nos ponemos al día" es porque dedicamos un ratito a hablar de qué hemos estado haciendo, de qué comentarios nos han dejado en el Instagram de @gravelstudio_ o en Youtube, el sorteo qué hicimos para ganar una camiseta, etc.Hablando de actualidad repasamos los resultados de algunas de las carreras que han habido últimamente y comentamos algunos factores a tener en cuenta cuando se viaja al extranjero para hacer gravel (transporte, mecánica, alimentación, calor, entre otros).Ahora sí, estamos ya de nuevo, los 2 en Barcelona y vamos a intentar que el pr...
2024-07-0246 min
Gravel Studio#15 ¿Cuánto cuesta hacer una ultra? (ejemplo The Traka)Hacer una carrera de larga distancia es algo más que pagar la inscripción. ¿Cuánto nos gastamos al participar en este tipo de carreras que tan de moda están (y tanto nos gustan) en el mundo del gravel? Repasamos desde el alojamiento hasta el material obligatorio. No tenemos en cuenta la bici y este tipo de aspectos porque sino se nos puede romper la calculadora. Hemos listado lo qué te hace falta para este tipo de carrera en sí.Al inicio del episodio nos presentamos y decimos que este podcast está dentro de la mini s...
2024-06-2534 min
Gravel Studio#14 ¿Cómo entrenar cuándo no puedes entrenar por vacaciones?#14 Llega el verano, hay más "vida social", hay que conciliar deporte con a vida familiar/personal y no siempre queda tiempo o es posibe llevarse la bici de fin de semana o de vacaciones. ¿Que podemos hacer? Hablamos de alternativas y opciones para no perder demasiado la forma, mantener e incluso entender que no es malo bajar la intensidad unos días o descansar un poco. En este episodio sale esa Laura menos podcaster/youtuber y aparece la versión más profesional como entrenadora de ciclismoEn esta ocasión no hemos podido grabar de forma f...
2024-06-1833 min
Gravel Studio#13 El Gravel y sus outfits, vestimentas y complementos randomSiempre se ha comentado que el gravel es un deporte donde prima la libertad. La libertad de elegir pistas, senderos, un poquito de carretera, etc. También en la forma de vestirse. Todos hemos visto fotos de gente haciendo gravel en camiseta y no maillot... o incluso en camisa veraniegas-hawaianas. También hay el que va como un pincel muy, muy, quizá demasidado, combinado. Se ponen de moda unas marcas de cascos, un tipo de gafas de sol, un pañuelito por aquí, una riñonera por allá. Pese a que el gravel se va profesionalizando año a año, si...
2024-06-1149 min
Gravel Studio#12 Mejor y peor experiencia en gravelNos gusta mucho ir en bici e ir en gravel sí pero no todas las experiencias son una maravilla. En este episodio hablamos de cuál ha sido nuestra mejor experiencia en gravel y también la peor. Si escuchas el episodio (o lo ves en Youtube) verás que las malas en realidad no son taaaan malas, bueno la de Laura sí.Ah y tenemos ¡SORTEO DE CAMISETA! Entre todos los que dejen un comentario, den Like y se suscriban al canal de Youtube. ¡Queremos que nos dejéis en comentarios vuestra Mejor y vuestra Peor experiencia! Ya harem...
2024-06-0449 min
Gravel Studio#11 Marcas, sponsors y colaboracionesEn este mano a mano tocamos un tema curioso e interesante: Cómo trabajar con las marcas, cómo conseguir sponsors y llegar a hacer colaboraciones. Qué buscan las marcas, qué puede ofrecer una persona, diferencia entre atleta y embajador de marca (o influencer).Laura, por su perfil como entrenadora y por su canal de youtube de ciclismo, cuenta con el apoyo de algunas de las marcas más importantes del sector (Canyon, Maap, Sram, Hammerhead, Quoc, Tailfincycling, etc)Carlos, en cambio, no es que tenga ayudas pero es marketing manager en Brooks Running, es decir, trabaja en un...
2024-05-2829 min
Gravel Studio#10 Vlog - Gravel por el Montnegre y el Corredor + anuncio de 2 noticiasUna salida de gravel subiendo al Corredor (Maresme, Barcelona) comentando la jugada y hablando de temas varios mientras damos pedales. Este es el concepto y el resumen de este episodio.Durante la subida hablamos de cómo ha sido este 1r mes de vida del podcast, de qué neumáticos y anchos usa cada uno de nosotros, cómo es el terreno y y el paisaje de esta zona (Corredor subiendo desde Sant Andreu de Llavaneres, Barcelona) y aprovechamos para dar 2 noticías importantes para el proyecto.La primera, este sábado hacemos la 1ª salida social de Grav...
2024-05-2140 min
Gravel Studio#09 El gravel social o social rides - Tertulia graveleraEl gravel tiene un componente social indiscutible y es por eso que nos gustan tanto estas salidas donde el objetivo es andar en bici y disfrutar de un buen café pre salida y una cervecita fresquita al terminar. Poder comentar la jugada con los compañeros de ruta, conocer a nuevos ciclistas y explorar nuevos caminos.Junto a Ismael López, encargado de las social ride de Ravet Bikes de Granollers que organizan cada 2 semanas y Maialen Zabala, ciclista amateur habitual en este tipo de salidas sociales, comentamos el motivo por el cual están triunfando este tipo de s...
2024-05-1439 min
Gravel Studio#08 Especial The Traka - Entrevistas post carrera y experiencias de varios participantesEste episodio está grabado desde Girona, a pie de campo y de barro, en The Traka. La idea era charlar con los participantes justo al terminar la carrera, dejarles coger un poco de aire y que nos cuenten qué tal esto de The Traka. Así lo hicimos, sin tiempo para ducharse y casi sin poder coger ningún donut ni cerveza, nos contaron sus experiencias. Sí, hay algo en común: lo bonita y dura que es la prueba, el ambientazo y el barro.En order de aparición charlamos con: Anna Gibert, que justo cruzaba línea de...
2024-05-0753 min
Gravel Studio#07 Especial The Traka - Análisis, consejos y favoritos con Mayalen NoriegaSegundo episodio especial The Traka. Girona está acogiendo uno de los eventos más importantes de gravel y hemos podido charlar con Mayalen Noriega acerca de The Traka.Mayalen, además de ser ciclista y haber pasado por diferentes disciplinas, colabora con Klassmark en algunos aspectos de la comunicación, de hecho la podréis ver en los vídeos de Youtube de The Traka y participará, también, en el Streaming de la prueba que emitirá EvasionTV.¿De qué hablamos en esta tertulia gravelera? De The Traka, de sus inicios, evolución, de algunos recorridos, de consejos, de...
2024-04-3044 min
Gravel Studio#06 - Especial The Traka: consejos para carreras gravel |Tertulia graveleraUna de las carreras más importantes del mundo es The Traka, aprovechamos el evento para lanzar una serie de episodios especiales.Tertulia gravelera comentando varios aspectos de The Traka, consejos y experiencias de nuestros invitados. En este episodio contamos con Ismael López ciclista y mecánico de Ravet Bikes y con Maialen Zabala ciclista de ultra distancia amateur con larga experiencia en pruebas gravel.Si te gusta el podcast y/o si te ha gustado el episodio te agradecemos que le des a suscribirte/seguir. A ti no te cuesta nada y a nosotros nos ayu...
2024-04-2844 min
Gravel Studio#05 Entrevista Maddy Nutt - Vivir del gravel como ciclista profesionalNo hay muchas personas en el mundo que nos puedan afirmar que son ciclistas profesionales de gravel, si de gravel, específicamente. Entre UK y Girona, Maddy dedica su tiempo a entrenar y a competir por el mundo en carreras de gravel, larga distancia, por etapas, lo que le echen. Además cuenta sus aventuras en su propio canal de Youtube, incluso competiciones. En lo que ha sido su 1ª entrevista en castellano nos cuenta cómo ha empezado la temporada de gravel, su accidente en la Santavall, el valor del factor psicológico frente al físico y cómo se...
2024-04-231h 09
Gravel StudioEpisodio piloto 03 | Entrevista Javier Bañón - Aventuras, creación de contenido y mucho BikepackingJavier Bañón es uno de los creadores de contenidos más importantes y conocidos por su canal de Youtube Bikepacker. Dejando de lado su experiencia en medios de comunicación, Javier es conocido por contar sus aventuras cargando su bici con bolsas y material variado para irse de ruta con su gravel ya sea a 5km de casa a 500km o a 5.000kmSu segundo libro a la venta "Manual práctico de ciclismo gravel" no es más que una herramienta más para ayudar a que la gente se anime a dar pedales bajo una gravel. La libe...
2024-04-161h 05
Gravel StudioEpisodio Piloto 02 | Tertulia gravelera | Chicas, el gravel y su libertadLlega la 1ª tertulia gravelera y para ello hemos invitados a 2 mujeres para hablar de qué es el gravel para ellas, porque Gravel y no otras disciplinas y cómo se toman esto del gravel. Anna Gibert es una amante del gravel y además de disfrutar de su parte más social, lidera el grupo Girona Gravel Girls donde ya son más de 220 chicas. La otra invitada es Olga Vanacloig que empezó con la gravel para ir a trabajar y sortear mejor los adoquines y ahora sale varias veces por semana a disfrutar de las pistas y algún que otr...
2024-04-1654 min
Gravel StudioEpisodio piloto 01 | Mano a mano | La motivación en el deporteUno de los formatos de Gravel Studio es sacar un tema y desarrollarlo mano a mano entre los 2 presentadores del podcast. Es este episodio piloto 01 hablamos de la motivación en el deporte. De el darse cuenta que "por ahí no es", de saber gestionar las emociones y a la vez cumplir con objetivos. Laura está planteando cambiar su calendario pero la vez tiene que seguir cumpliendo con las marcas que le apoyan... ¿qué diferencias hay en estos aspectos para nosotros como amateurs y un deportista profesional?Agradecemos el apopyo en esta nueva aventura, suscribirse, darle a seguir...
2024-04-1627 min
Gravel StudioEpisodio Piloto 0 | Presentación ¿Qué es Gravel Studio?Empezamos Gravel Studio con este episodio piloto #0 para presentar qué podéis encontrar en este podcast y quiénes somos nostros. Hablamos de este nuevo proyecto, de sus diferentes formatos y que podréis encontrar a partir de hoy, cada martes en todas las plataformas de podcasting y Youtube. También aprovechamos para que nos conozcáis un poquito más a nosotros, tanto a Laura Gallardo y como a Carlos Mancera.Agradecemos el apopyo en esta nueva aventura, suscribirse, darle a seguir y compartir los episodios nos ayuda a seguir creando contenido sobre esto que tanto nos...
2024-04-1619 min
En blanco y negroEp.11 ¿POR QUÉ LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS ES UNA PRIORIDAD? Entrevista con Carlos Mancera¿Qué le están enseñando a tus hijos en la escuela? ¿Por qué hay un rezago en el sistema educativo en México? ¿Qué hacer frente a los retos de educación? Los mexicanos debemos de exigir un sistema de educación de calidad para avanzar como país. Enrique de la Madrid conversó con el especialista Carlos Mancera en #EnBlancoYNegro.
2024-04-0548 min
El Laboratorio de Juan162 | El marketing de BROOKS. Con Carlos Mancera (Marketing Manager Brooks España)En este programa entrevisto a Carlos Mancera, responsable de maketing de Brooks España.Hablamos de la vuelta de la marca a los patrocinios de eventos, tanto de asfalto como de trail running.Repasamos las bases de su espíritu 'Run Happy' y de cómo la marca afronta cambios en la comunicación.Carlos también nos comenta cómo tras la pandemia, la marca ha puesto foco en el desarrollo de nuevas tecnologías y nuevos productos que iremos viendo durante 2024.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
2024-04-0215 min
find the flow ... von pferdemensch zu pferdemenschCarlos Mancera from Mexico - horses and life (engl.)In diesem Podcast spricht Alex mit Carlos Mancera, ein Horseman aus Mexiko. Interviewsprache ist Englisch, aber einfach zu verstehen.
In this Podcast Alex is talking with Carlos Mancera, a horseman from Mexico, about his life, education, hoof trimming and some other adventures.
Carlos took part at the legacy of legends and rode with some well known horsemen and it is really interesting to hear his stories.
2023-09-1033 min
MasiosareT2. Miguel Ángel ManceraPlaticamos con Miguel Ángel Mancera, doctor en Derecho por la UNAM, ocupó cargos importantes como la Procuraduría General de la Justicia del Distrito Federal y fue Jefe de Gobierno de la Ciudad de México. Actualmente es senador y coordinador del Grupo Parlamentario del PRD.Hablamos sobre su infancia, un accidente automovilístico que lo motivó a estudiar derecho, como prepararse para ocupar un cargo tan importante como jefe de gobierno de casi 10 millones de ciudadanos, el terremoto del 2017 y su visión para las elecciones presidenciales del 2024.Encuént...
2023-02-2220 min
No te robo más tiempo#56 Jordi Gamito | "Nunca voy a medias" #UltratrailJordi Gamito ha ido consiguiendo su huequito en las carreras de larga distancia de Trail Running a base de esfuerzo, dedicación y trabajo. Consiguió en 2018 lo que probablemente es su mejor resultado hasta el momento: 3º en la UTMB, la carrera más emblemática de este deporte. Un tipo humilde, cercano, sencillo. Es currante y disciplinado aunque como él dice, desde fuera puede parecer un poco más happy. Este año ha entrado en el equipo de corredores Brooks Trail Runners para poder aportar al grupo su experiencia, veterania y credibilidad. Con la ilusión de hace unos años...
2022-02-171h 00
No te robo más tiempo#55 Las sirenas existen - Natación sincronizadaSolamente las personas que se dedican a ello saben lo que cuesta abrir camino. Las primeras en empezar algo, únicamente ellas, saben lo difícil que es crear algo que no existe, darle forma y luchar por ello. Emma como nadadora artística entrena a diario para conseguir potenciar el dúo mixto, para poder competir a nivel internacional y algún día, ojalá, nadar en unos JJOO. La natación sincronizada hasta ahora era un deporte de mujeres y sí, ella es mujer, no debería tener problemas, en cambio, Emma practica este deporte con Pau Ribes (sí un homb...
2022-02-091h 01
No te robo más tiempo#54 Roger Roca | Toda una vida corriendo y no parece que vaya a pararNo tiene que ser fácil asumir que tus mejores días ya han pasado, es algo por lo que todos los deportistas tienen que pasar tarde o temprano. Dejar la alta competición y disfrutar del deporte desde otro punto de vista. De esto hablamos con Roger Roca, con confianza, sin tapujos y naturalidad. No es fácil decirle a un tipo que ha sido campeón de España de maratón y campeón del mundo de duatlón: "¿Oye cómo asumes que tus mejores días ya han pasado?" Su respuesta, su explicación y experiencia d...
2022-01-311h 03
No te robo más tiempo#53 Maria Schlegel | Del atletismo al vóley profesionalCambios de vida, apuestas, riesgos, decisiones complicadas pero meditadas, con sus cosas buenas y sus cosas malas. Esto sería el resumen de la charla e historia de Maria Schlegel. Tras ser medallista nacional e internacional en salto de altura, llega un momento en que decide cambiar de deporte. Dejar el atletismo y jugar al voleibol. Perdón, jugar a vóley no... ser jugadora profesional de voleibol.En estos momentos está en Alemania, de hecho la charla fue conexión Mataró (BCN) - Munster (Alemania). En esta horita de charla me cuenta su historia, su cambio de vida...
2022-01-241h 04
No te robo más tiempo#52 Paulita Workout | Subcampeona de España Freestyle/CalisteniaFue al parque de calistenia por un chico y se enamoró pero de la calistenia y de sus trucos de freestyle. Años más tarde, el pasado septiembre de 2021, consiguió quedar subcampeona de España de Freestyle.Paulita, así está acostumbrada a que la llamen por ser siempre la pequeña en el parque de entrenamiento, se ha hecho un hueco y es una referencia para todas aquellas chicas que quieren empezar con la calistenia y el Street workout.Con su entreno constante y diario, sus resultados y vídeos en redes sociales (en Tik Tok casi 1Millón de...
2022-01-171h 03
No te robo más tiempo#51 Blanca Alabau | Mar, viento y pasión #windsurfEsta es la charla más atípica hasta el momento en cuento a ubicación se refiere, Blanca volvía de vacaciones, llevaba casi 2 días viajando en furgoneta y grabamos este podcast justo embarcando en el ferri de Huelva a Tenerife, donde le esperaban 4 meses de preparación para las 8 etapas del Mundial de windsurf. Ya lo petó su hermana Marina y ahora es su turno. Blanca Alabau ha conseguido este 2021 quedar 3ª en la PWA World Tour y, como escucharéis en el episodio de hoy, tiene el objetivo claro para 2022: ganar el mundial. Hablamos de objetivos...
2022-01-1044 min
No te robo más tiempo#50 Uringutan | Atleta de calistenia y campeón de Europa de Streetlifting¡Llegamos al episodio 50 del podcast! Son ya 50 semanas charlando con los mejores deportistas del país de una forma cercana, informal y sin guión. Hoy Uri García o más conocido como Uringutan. Atleta de calistenia y campeón de España y Europa de Streetlifting. ¡Es decir que además de ser una bestia con ejercicios con su propio peso, se añade peso y lo peta! Dominadas con 100kg de lastre o sentadillas con 180kg de lastre son sus números. Quizá lo conocéis en redes o youtube por sus vídeos, consejos de calistenia y t...
2022-01-031h 20
No te robo más tiempo#49 Xavia Rodríguez | Parkour y México por banderaLos deportes urbanos son espectaculares por esencia. Combinaciones de saltos y movimientos imposibles para ir de un punto A a un punto B. Da igual que por en medio haya un banco, un muro o un puente. Si no has visto eso quizá te sonarán algunas narraciones de Ibai Llanos locutando el mundial de Pilla-pilla en Youtube… de eso también sabe un rato nuestro protagonista. Xavia Rodríguez lo cuenta de primera mano y tiene total potestad para hacerlo siendo él el ganador de la RedBull alAndalus 2021 y el subcampeón de la World Cup Speed 2021 FIG. El...
2021-12-271h 14
No te robo más tiempo#48 Oscar Haro | #MotoGP Vivir por y para las motosHasta este año el Director Deportivo del equipo de MotoGP LCR HONDA, sí, el de Álex Márquez y Takaki Nakagami. Mil historias en más de 30 años de experiencia y dedicación en las motos y concretamente en el mundial de MotoGP. ¿De qué hablamos? La evolución del mundial, del tipo de pilotos, cómo es un fin de semana en el paddock, cómo empezó él en este mundillo y cuáles son sus planes ahora que ha decidido dejar de dar gas y centrarse en otros proyectos y familia. Cuando la gente habla con pasió...
2021-12-2058 min
No te robo más tiempo#47 Ander Mirambell | Sí, el de skeletonQuizá alguna vez hayas visto un vídeo de un tipo tirándose de cabeza con un trineo por una especie de tubogan de hielo bajando a toda hostia. Quizá no sepas el nombre de ese deporte pero eso es skeleton. Y muy probablemente el tipo que se lanzaba tubogan abajo sea Ander Mirambell. Un placer tener en el podcast a uno de los deportistas más importantes del país. Por abrir camino en un deporte como el skeleton, por sus conocimientos e interés en otros deportes y por divulgar, en cierto modo, la cultura deportiva.Ha...
2021-12-131h 26
No te robo más tiempo#46 Lucía Rodríguez | Juventud, esfuerzo y atletismo. ¡Ah, y talento!En el titulo del episodio falta una palabra para acabar de describir bien la charla con Lucía: "Naturalidad". Con naturalidad me contó como el día de antes de la grabación, hace 2 semanas, suspendió el carnet de conducir de coche. Con naturalidad me explicó que estaba lesionada y sus sentimientos acerca de no poder hacer lo que ella más quiere, correr. También, de una forma muy natural, de cómo afecta la menstruación a las chicas deportistas, teniendo que rendir al máximo el día D a la Hora X.Tik Tok, redes sociales, Ju...
2021-12-061h 16
No te robo más tiempo#45 María López: Capitana selección española HockeyMaría me recibe después de trabajar, si, únicamente del Hockey es complicado vivir. Por suerte, su trabajo convencional está muy ligado del deporte, su pasión, a lo que más horas dedica al día y en lo que más se ha centrado en su vida.Hablamos de su participación en los JJOO de Tokio, el futuro mundial de junio de 2022 en Terrassa BCN ( al que me he comprometido a ir de público, mínimo una vez), de cómo las generaciones inferiores suben fuerte y cómo lidiar con ello. También de su experien...
2021-11-291h 04
No te robo más tiempo#44 Jordan Bioco | Calistenia como forma de vidaSi algo caracteriza a Jordan Bioco es su espectacular físico y su pasión por la calistenia. Atleta y, podríamos decir, divulgador de este deporte en Youtube, Twicht, Instagram y obviamente en gimansios y parques de calistenia. Siempre con simpatía y algo de cachondeo tocamos varios palos de este deporte, de su perfil como atleta y persona.Este podcast es ideal para escuchar mientras sales a correr, estás en el gimansio haciendo máquinas o especialmente hoy, estar en el parque de calistenia haciendo dominadas. En el altavoz típico donde se pone música y t...
2021-11-221h 21
No te robo más tiempo#43 Clara Azurmendi | Aquí hay bádminton para ratoCharlamos con Clara Azurmendi para conocer un poco más a la persona y al deportita, sin prisas ni guión, tampoco cortes. Hablamos desde cómo empezó en el bádminton y cómo gestionar una derrota hasta de la maternindad. También de lo odiosas que son las comparaciones y cómo lidiar con ellas.El bádminton, ese deporte al que todxs hemos jugado alguna vez en el colegio, ese deporte en el que se juega con un "volante" y no con una pelota, el que es más difícil de lo que mucha gente se cr...
2021-11-151h 01
No te robo más tiempo#42 Antonio Campoy | Kickboxing, flamenco y humildadA 3 semanas de disputar el mundial de kickboxing, Antonio Campoy (campeón Europa K1 y Campeón España kickboxing) me recibe en su casa de Mataró (BCN) de forma digital para conocer más acerca de su preparación para esta pelea y para hablar sobre cómo está viviendo el tema Coronavirus, cómo fue abrir un gimnasio justo antes de el Estado de alarma. Durante una horita hablamos de cómo es recibir un golpe duro, quan importante es saber perder igual que saber ganar, valores de los deportes de contacto y mil temas más....
2021-11-081h 13
No te robo más tiempo#41 Pau Ribes | Pionero en natación sincronizada masculinaTodos los deportes son para chicas y para chicos, o así debería de ser. Esta premisa no se cumple en deportes como la natación sincronizada (ahora conocida como natación artística). Pau es el pionero en este deporte en su modalidad masculina y pese a llegar a nivel internacional y entrenar a diario para cumplir sus objetivos, a día de hoy no puede competir en unos Juegos Olímpicos.¿Cómo empezó en esto sin existir en ese momento referentes?, ¿qué problemas ha tenido y cómo lo ha luchado?, ¿Cómo está el panorama naciona...
2021-11-021h 19
No te robo más tiempo#40 Álex García Carrillo | El zorro del trail runningSIempre se dice que para triunfar en un deporte hay que empezar desde bien pequeñito. Siempre hay excepciones. Álex empezó a correr hace apenas 5 años y por la montaña, hace poco más de 1 año. En este período de tiempo se ha posicionado como uno de los mejores corredores de trail running de corta distancia, el ejemplo es que una semana después de publicar este episodio va a debutar con la Selección Española en la Copa de naciones y es, además, uno de los atletas más importantes del equipo Brooks Trail Runners...
2021-10-251h 19
No te robo más tiempo#39 Cristofer Benítez | Gimnasia rítmica masculina: homofobia, deporte y arteEl gimnasta Cristofer Benítez fue el protagonista de una polémica viral hace unos meses precisamente por practicar su deporte: gimnasia rítmica masculina (que es igual que la femenina pero practicada por hombres). La medallista olímpica rusa Tatiana Navka hizo unas declaraciones en contra de esta practica deportiva diciendo algo así como "menos mal que esto en mi país no llega, que lo masculino sigue siendo masculino y lo femenino, femenino". Escucha el episodio que merece la pena conocer la polémica real, el motivo aparente de esos comentarios, cómo afectó a Cristofer y cuál es...
2021-10-181h 05
No te robo más tiempo#38 Mikel Unanue | El curling y su magiaMikel Unanue practica un deporte de hielo siendo de San Sebastián (España). Tiene que viajar por todo el mundo para enfrentarse a los mejores de un deporte que en España no tiene ni instalaciones específicas para practicarlo: el curling.¿Cómo y dónde entrena?, ¿Qué sacrificios hay que hacer para llegar al alto nivel de cualquier deporte y en este caso a la élite del curling? ¿Es un deporte técnico, físico, fácil? Vamos a romper estos mitos con uno de los máximos exponentes del curling en España como Mikel Unanue.
2021-10-111h 09
No te robo más tiempo#37 Teresa Diaz | El presente y el futuro de la esgrimaSegún la propia Teresa: "hago lo de las espaditas y viajo". Esa es su descripción en Instagram y aunque es cierto vamos un poco más allá. Teresa empezó en el mundo de la esgrima pequeñita, por tradición familiar, hoy campeona de España y compitiendo a nivel Internacional nos hace un hueco para conocerla un poco más a ella y a su propio deporte. Creo que el perfil de Teresa ayuda a conocer un deporte minoritario como la esgrima y con sus apariciones en medios, su trabajo en redes sociales y sus resultados ayuda a e...
2021-10-041h 02
No te robo más tiempo#36 Dani Caverzaschi | Vale la pierna dedicarse al tenis en silla de ruedasDani Caverzaschi lo tiene claro: vale la pierna. Grabamos este episodio estando él en Sudáfrida el día de antes de disputar la semifinal de un torneo Internacional de Tenis en silla de ruedas. Hace un mes estaba en Tokio, sus terceros Juegos Paralímpicos. Esta es su vida, viajar por el mundo compitiendo en Tenis en silla de ruedas al máximo nivel. Dani nació con una malformación distinta en las dos piernas, hoy, 28 años después, es uno de 12 mejores tenistas en silla de ruedas del mundo. Charlamos, conversamos, acerca de la movilidad...
2021-09-2856 min