Carolin Bohnaker - Podcast Details

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EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!There is no Change without changing - wie du endlich für dich einstehst | FOLGE 51Die Wahrheit: Niemand kommt und ändert dein Leben. Niemand wird sich um deine Träume, deine Visionen und um deinen Wohlfühlkörper kümmern, wenn du dir nicht radikale ehrlich selbst begegnest. Auch der 1. Januar wird dich nicht verändern, wenn du nicht bereit bist dich für die Veränderung zu öffnen, alte Routinen zu eliminieren und Türen zu schließen. In dieser Folge erfährst du ...wieso wir uns alle Veränderung wünschen, aber die wenigsten bereit sind etwas zu verändern ...welche Veränderung ich durch meine 31 Tage #wealthchallenge spüren durfte 2024-01-0144 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!All we have is NOW - wie du mehr im Moment sein kannst und welche Folgen das für sich hat | FOLGE 50Mit dieser Folge nehme ich dich mit nach Kapstadt und spreche ein wenig darüber wieso wir alle wieder mehr im HIER & JETZT ankommen dürfen und warum alles was zählt, dieser eine Moment ist. In dieser Folge erfährst du ...warum das JETZT wichtiger denn je ist! …welche Chancen auf dich warten, wenn du das was jetzt gerade ist voll und ganz genießen kannst …was Kapstadt mit meiner Aufmerksamkeit zu tun hat ...wie du für dich mehr im JETZT ankommen kannst ...welche Schritte du gehen kannst um deine Beziehung ganzheitli...2023-12-1026 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Ihr fragt; ich antworte. No.1 - 6 Fragen aus der Community | Folge 49In meiner heutigen Podcast-Folge beantworte ich 6 sehr kraftvolle Fragen, die ihr mir vor ein paar Wochen über meinen Fragesticker gestellt habt. Ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen vor allem auch über mein Baby „THE SPACE“. Was euch dort erwartet, was die Mission ist und was meine absolute Herzensmission mit meinem eigenen Weg zu tun hat - gibt’s in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du ...wo ich mich in 10 Jahren sehe und was meinem Vision von meinem Leben ist. …was ich im Leben bereue. …welche Fragen ich mir immer wieder stelle. …was mich wirklich traurig macht. …was passi...2023-11-1941 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!10 Learnings aus meinem Leben - warum es so kraftvoll ist seine eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben | FOLGE 48„Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es rückwärts“. I’m back nach meiner verspäteten 4-wöchigen Sommerpause, welche ich auf den Malediven verbringen durfte und viele, tolle neue Erfahrungen und Erlebnisse machen durfte, gibt es heute eine neue Podcast Folge. Ich hatte endlich die Zeit meine eigenen Lebensgeschichte zu notieren (was ich schon sehr sehr lange machen wollte.) Es war nicht nur unglaublich empowernd und kraftvoll. Ich blicke mit viel Demut auf meine eigene (Lebens-)Reise bis heute zurück und bin dankbar für alles was ich erleben und erfahren durf...2023-11-0539 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Reconnect with Yourself - und welchen Einfluss es für deine eigene Reise hat, wenn du dich dabei mit anderen Frauen verbindest | FOLGE 47Ein Leben nach deinen Vorstellungen zu Leben, bei welchem die Freiheit und Leichtigkeit an erster Stelle steht geht nicht ohne DICH mit dir selbst zu verbinden! In meiner heutigen Podcast-Folge teile ich ungefiltert nach meinem "RECONNECT WITH YOURSELF" RETREAT warum es wirklich lebensverändernd sein kann, wenn du dich auf deiner eigenen Reise in Räume mit anderen Frauen begibst! In dieser Folge gibt es nicht nur meinen Blickwinkel auf SPACES wie diesen hier von Mallorca. Ich teile auch meine Insights, die ich im Laufe der Jahre in unterschiedlichen Räumen ( Retreat, Day-Retreat, Mastermind) machen durfte. In dieser Folge erfährst...2023-10-0352 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meine größten Game Changer für ein selbstbestimmtes Leben - mit super vielen Insights und Realtalk aus meinem Leben I Folge 46Everything that happens - happens to create you! Die letzte Woche ohne Laptop und kaum Handy, dafür viel Zeit mit meiner Nichte und meiner Familie, in der Natur und mit vielen tiefen Gesprächen mit ganz unterschiedlichen Menschen ist mir viel durch den Kopf gegangen! Ich bin letzte Woche 36 Jahr alt geworden und habe mir selbst ein paar mal die Frage gestellt, wie denn mein Leben so ist. Ob ich glücklich bin wo ich bin und mit wem ich bin. Ob ich bis dato mein Leben so gelebt habe wie ICH das wollte oder es doch viel mehr ange...2023-09-1750 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Deine kleine Herzens-Auszeit für eine tiefer Verbundenheit in dir - Meditation | Folge 45Mit meiner heutigen Meditation möchte ich dich einladen dich mit dir selbst zu verbinden. Diese Meditation lädt dich dazu ein, dich selbst in der Tiefe mit deinem Herzen und allen Gefühlen zu connecten. Sie lädt dich mit einer kleinen Reise ein, all das einzigartige was in dir schlummert anzunehmen und all das was im verborgenen liegt zu fühlen. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder im Liegen machen. Achte darauf dass du ungestört bist und du einen "Save Space" für dich schaffst, in welchem du dich absolut fallen lassen kannst! Ganz viel Freude und Verb...2023-09-0330 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Machen ist wie wollen nur krasser - wie du endlich für dich und dein Leben losgehst | Folge 44Mit dieser Folge gibt’s heute nicht nur eine ordentlichen Schub Motivation und Mut. Ich möchte mit dieser Folge vor allem, dass du den Unterschied zwischen „wollen“ und „machen“ verstehst. Ich werde nicht nur einen Teil meiner Geschichte erzählen. Ich werde auch einen bisschen aus dem Nähkästchen von einer ehemaligen Coachee berichten, die nicht nur eine Veränderung für sich und ihre Familie wollte sondern es auch gemacht hat. Denn eins ist klar: wollen tun wir alle, viel! Machen und wirklich umsetzen die wenigstens! Nicht was was wirklich „WOLLEN“ passiert ohne deine eigene Umsetzung. Und exakt das trennt die...2023-08-2055 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Feel to Heal - der Zugang zu deinen Gefühlen ist die Basis für deine eigene Verbindung | Folge 43Unsere Gefühle zu fühlen ist für unsere eigene Weiterentwicklung, Heilungsreise und für unsere Verbundenheit, zu uns selbst und anderen, maßgeblich und ein wichtiger Tiel der ganzheitlichen Gesundheit. In meiner heutigen Podcast Folge spreche ich nicht nur von mir und meinen eigenen Erfahrungen zum Thema "Gefühle" sondern auch aus meiner Arbeit mit Menschen seit über 20 Jahren in unterschiedlichen Formaten, wie z.B. Sport-/ und Yogakurse, Retreats, 1:1 und Gruppencoachings. Ich spreche aber vor allem auch über ein Thema, was mich seit längere Zeit sehr stark begleitet/beschäftigt und fast jede Frau von uns in der heutig...2023-08-0651 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!3 Jahre Selbstständig- Was eine Selbstständigkeit mit unserem Leben gemeinsam hat! I Folge 42Happy Birthday to my BABY! 3 Jahre Selbstständigkeit! WOW! Die letzten 3 jähre gleichen einer Achterbahnfahrt an Emotionen. Eins was ich definitiv sagen kann: die Selbstständigkeit ist der krasseste Persönlichkeitsbooster den ich bis dato erlebt habe. In meiner heutigen Folge spreche ich über meinen Weg in den letzten 3 Jahren, mit allem was dazu gehört! Denn eins ist klar: eine Selbstständigkeit ist weder ein Spaziergang noch ein Ding was über Nacht passiert - so wie eben das Leben auch! Aus diesem Grund ist diese Folge definitiv nicht nur für dich, wenn du bereit...2023-07-241h 01

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Hör auf zu kämpfen I Folge 41Mit meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dich daran erinnern dass, du an welchem Punkt auch immer du aktuell in deinem Leben stehst, diesen endlosen Kampf gegen dich selbst beenden darfst! Mit dieser Folge nehme ich dich nicht nur ein Stück weit auf meine Geschichte mit und möchte dich erinnern, dass alles in dir steckt. Ich möchte vor allem auch, dass du verstehst, dass wir alle im selben Boot sitzen. Ich durfte in der vergangenen Woche unglaublich schöne Gespräche mit zauberhaften Frauen führen und im Rahmen meiner Neuausrichtung als Coach und Mentor zahlreiche Geschic...2023-07-0943 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Planlos Glücklich | Folge 40Planst du noch oder lebst du schon? Wie schön es sein kann und zugleich wichtig ist einfach mal keinen Plan vom Leben zu haben. Genau darum gehts in meiner heutigen Folge. In dieser Folge spreche ich nicht nur aus dem Nähkästchen meines eigenen Lebens sondern vor allem auch darüber wie schön es sein kann auf dem Weg unseres geplanten Lebens mal inne zu halten und dem Leben die Möglichkeit zu geben, dass sich neue- nicht geplante Wege ergeben. Ich spreche auch darüber wie wichtig und wertvoll es ist, auf seinem eingesc...2023-06-2531 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Happiness is an Inside Job | Folge 39Mit dieser Folge gibt es seit langem mal wieder einen kleinen #realtalk. Egal wo du aktuell in deinem Leben stehst. Egal welche Herausforderung oder welches Thema da ist, du darfst stolz auf dich sein. So oft hetzten wir durch das Leben. Leben ein Leben das gar nicht mehr dem entspricht was wir uns im Kern wünschen oder verschließen die Augen davor, weil wir Meister im wegschieben von Themen sind. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen, dass du egal an welchem Punkt du stehst jederzeit etwas verändern kannst! Ich möchte...2023-06-1131 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Mach dein eigenes Ding I Folge 38Inspiriert von einem wunderschönen Gespräch mit einer zauberhaften Dame auf meinem Retreat-Wochenende in Garmisch hatte ich sehr spontan den Impuls zu genau diesem Thema eine Folge aufzunehmen. "Mach dein eigenes Ding"! Klingt erstmal gar nicht so schwer, ist es in der Umsetzung aber ganz oft. Aber WAUM ist das so? Warum halten wir oft am Außen fest und vergessen das was unsere innere Stimme schon lange weiß? Warum zweifeln wir so oft an dem Weg, den unser Herz kennt und verlassen uns dann doch lieber auf das was jeder macht, kennt und geht? In meiner heutigen Podcast-Folge spre...2023-05-1222 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Warum unser tiefster Schmerz das größte Potenzial für Veränderung bereithält I Folge 37Mit dieser Podcast-Folge eröffne ich heute ein neues Kapitel bei EMPOWER YOUSELF! „WEG von Perfektionismus“ & noch mehr meinem Herzen zu folgen! Genau darum gehts auch in dieser Folge. Wir alle haben Phasen in unserem Leben, welche uns ziemlich tief mit unserem tiefsten Schmerz konfrontieren. Niemand bleibt verschont und jeder von uns hat es mindestens schon einmal im Leben erlebt. Ich selbst möchte dir mit dieser Folge MUT machen und ganz ehrliche Einblicke in meinen Prozess geben, welcher mich in den letzten 35 Jahren heute da hin gebracht haben wo ich heute bin. Im selben Boot w...2023-05-0442 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Ein Mutmach-Gespräch über Veränderungen und einzigartigen Momente einer Frau während und nach der Schwangerschaft, und wie wir dabei immer noch Frau bleiben - mit Julia Wilhelmer | Folge 36Julia hat 2022 ein 12 Wochen Coaching mit dem Ziel bei mir absolviert, ihre Passion endlich zu leben und Frauen ganzheitlich zu begleiten. Genau das tut sie heute. Als Frau, Mutter, Hausfrau, Ehefrau und Businessfrau. In diesem Interview sprechen wir ganz ehrlich und offen darüber, dass sich das ganze Leben tief transformiert, wenn wir Mama werden und wie wichtig es ist trotzdem Frau zu bleiben! Ein kleines MUT-Mach Gespräch, in dem Julia ganz offen über ihre 1. und 2. Schwangerschaft berichtet. Welche Veränderungen bei ihr passiert sind und wie sie heute Balance und Energie zwischen all diesen Rollen schaf...2023-04-2352 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Ein emotionales Gespräch: Diagnose Hirnschlag! Wie der schlimmste Schicksalsschlag der größte Befreiungsschlag wurde und warum MUT vom Leben immer belohnt wird! | Folge 35In diesem Interview treffe ich Manuela Sodan. Manuela ist heute 38 Jahre alt, Freelancerin in der Automobilbranche, lebt in Stuttgart und baut aktuell nebenher ihre größte Leidenschaft mit ihrem „Baby“ The Female Skincare-Company auf. Getrieben von Außen: schneller-höher-weiter - so sah Manu's Leben vor 3,5 Jahren noch aus. Eine Festanstellung bei einem bekannten Stern in Stuttgart und ein ununterbrochener Kampf gegen sich selbst, ihren Körper und ihr Wohlbefinden. Auch Krankheitszeichen wie Rückenschmerzen, Migräne, Erbrechen oder Schlafstörungen ignorierte sie, um den gesellschaftlichen – und ihren eigenen – Ansprüchen gerecht zu werden. In dieser Folge erfährst du unter anderem: dass...2023-03-261h 01

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!MUT zur Veränderung! Ein tiefes Mutmach-Gespräch über den Ausstieg aus dem Klosterleben und das Finden der eigenen Persönlichkeit | Folge 34In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Janina Greifzug. Janina ist eine lebensfrohe, freudige und sehr strahlende Frau, die sich als Coach für Veränderungsprozesse und einem selbstbestimmten Leben selbstständig gemacht hat. Dass sie genau diesem Beruf folgt, hat mehrere Gründe. Das Leben, das sie heute zu 100% selbstständig lebt, war viele Jahre ganz anders. Janina hatte im Alter von 24 Jahren beschlossen, in ein Kloster einzutreten und dem Gemeinwohl und vor allem Gott zu dienen. Fast 10 Jahre war ihr Alltag nahezu fremdbestimmt. Beten, Essen, Arbeiten und Schlafen. Freizeit, eigene Entscheidungen treffen oder ein Leben mit einer eigenen Zeitein...2023-03-1243 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Writing your own story - wie du mehr für dich selbst einstehen und deine Wahrheit leben kannst! | Folge 33In dieser Solo-Folge, die absolut aus dem Herzen und mit ganz viel Realtalk - und vielleicht an der einen oder anderen Stelle auch sehr direkt - ist, möchte ich dir MUT machen. Ich möchte, dass du dir selbst radikal ehrlich gegenüber trittst und diesen Umbruch und Wandel in unserer Welt als Chance siehst, um dein wirkliches Potenzial zum Ausdruck zu bringen. Dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu erschaffen und die Trigger im Außen vielleicht dafür zu nutzen, um bei dir selbst einzuchecken. Dich zu fragen, ob du das Leben lebst...2023-02-2646 min

Create it! - Dein Business & Lifestyle Podcast für massives Wachstum, mehr Freiheit und Erfüllung im TunCoaching Realtalk (Insta-Live) mit Carolin BohnakerIn dieser Folge spreche ich live mit Carolin Bohnaker, einer meiner Coaching Klientinnen, über die aktuellen Entwicklungen unserer Gesellschaft, der Coaching Szene und spezielle Blockaden und Hürden der Menschen in Zeiten wie diesen. Mehr zu mir: @franzis_footprints www.franzis-footprints.com Mehr zu FREIFLUG - mein 6 Wochen Business Starter Coaching Mehr zu meinem 1:1 Coaching - LEAVE YOUR FOOTPRINTS Mehr zu Carolin Bohnaker: @carolinbohnaker 2023-02-2037 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Die Welt der hochsensiblen Menschen: ein persönliches und tiefes Gespräch über die feinen Sinne und einen gesunden Umgang mit sich selbst! | Folge 32In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Nicole Tellmann. Nicole war Teil meiner 6-monatigen Mastermind im vergangenen Jahr und hat, wie ich auch, eine Hochsensibilität! Viele Jahre hat Nicole im Außen gelebt, es allen anderen recht machen wollen und nie verstanden, wieso sie nicht verstanden wird. 2014 dann die Wende: ein Artikel über Hochsensibilität hat ihr Leben um 180 Grad verändert. Über Ihren Weg, mit ihren Gefühlen umgehen zu lernen, sich nicht komplett von ihrer Gefühlswelt abzuschotten und die Vorteile einer Hochsensibilität zu fühlen und zu leben, darüber sprechen wir in dieser Folge. Warum die H...2023-02-1253 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Finde Sicherheit und Stabilität in dir! Wie du den Zugang zu deinen Gefühlen für die aktuell ungewisse Zeit nutzen kannst | Folge 31In meiner heutigen ersten Solo-Folge nach meiner kleinen Podcast-Pause nehme ich dich mit in unsere Gefühlswelt. Gefühle sind ein wichtiger Wegweiser auf unserem eigenen Lebensweg. Gefühle sind oft nicht greifbar, schwierig zu verstehen - beinhalten aber den größten Schatz in uns. Und vorallem für uns. Mit dieser Folge möchte ich dir in dieser aktuell etwas ungewissen Zeit einen kleinen Wegweiser an die Hand geben, wie du deine Gefühle für mehr Stabilität und Sicherheit IN DIR finden kannst. Denn die Wahrheit ist: Sicherheit ist nichts, was wir im Außen f...2023-01-2938 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Von heute auf morgen alles anders! Ein tiefes Mutmach-Gespräch über Depressionen, das Suchen und Finden eines neuen Lebens und das Loslassen von einem alten ICH mit Ramona Springer | Folge 30Heute treffe ich Ramona Springer. Ramona ist eine sehr lebensfrohe junge Frau, die ich selbst schon seit vielen Jahren flüchtig kannte. Ramona ist das Paradebeispiel einer Frau, die ihr Leben im Griff hat. Die man immer lachend und strahlend sieht, die Mann, Kind, Job und das Leben unter einen Hut bekommt - bis 2020 kaum eine Spur von schlechter Laune oder Problemen. Dann verändert sich ihr Leben von heute auf morgen komplett, und die Depression bricht über ihr herein. Ihren Weg und ihren Umgang mit der Depression erzählt sie in meinem heutigen Interview. Was sie dazu bewegt hat...2023-01-1539 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Finde deinen einzigartigen Lebensweg! | Folge 29FINDE DEINEN EINZIGARTIGEN LEBENSWEG! Klingt erstmal easy, oder? In der Umsetzung scheitern wir aber alle ziemlich oft genau daran, unsere Einzigartigkeit zu finden und dann auch noch zu leben! Mein eigener Weg war zum Teil holprig und steinig, auf und ab aber dadurch perfekt um dich heute in dieser Podcast-Folge auf eine Reise - auf deine Reise- mitzunehmen: denn heute geht es um dich und deine einzigartigen Lebensweg! Doch wie findest du DEINEN Weg? Wie kannst du DEINE Passion leben und was bedeutet das in der Umsetzung konkret? Ich gebe dir 5 konkrete...2022-08-2837 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meditation: PURE YOU - Entdecke deine Einzigartigkeit! | Folge 28Hello Love, zu diesem Mindful Monday möchte ich dich mit meiner Meditation einladen, dich mit deiner inneren Weisheit und dem zu verbinden, was du in die Welt tragen darfst. Leg dir gerne was zum schreiben bereit um im Anschluss danach deine Gedanken aufs Blatt zu bringen. Schließe an der Stelle Türen, Fenster und setz dich auf eine bequeme Unterlage! Ich empfehle dir Kopfhörer um mit geschlossenen Augen meiner Stimme lauschen zu können!🥰 Ich wünsche dir einen wundervollen Start in diesen Morgen.✨ Lass mir gerne bei Instagram un...2022-08-2231 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!HOMECOMING: Wie du deine Beziehung zu dir selbst stärkst und deine Wahrheit lebst durch ganzheitliche Ansätze! | Folge 27In meinem heutigen Podcast spreche ich mit Ana Sophie Rose über "nach Hause kommen". Ana ist nicht nur eine wahnsinnige inspirierende Frau sondern auch ein wundervolles Vorbild in Sachen Frau-sein, Businessaufbau und vor allem seinen eigenen Weg gehen - no matter what! Bei Ana habe ich im vergangenen Jahr meine ThetaHealing® Ausbildung gemacht, die nicht nur mein Leben auf den Kopf gestellt hat, weil so vieles auf einmal klar wurde, ich durfte auch durch ihre Mastermind weiter in meinem Business aber vor allem in meiner eigenen Größe wachsen. Zu Anas Website gelangst du hier. Dieses Gespräch wa...2022-08-1450 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung! Und die Kunst ist, dabei immer wieder unserem Herzen zu folgen. | Folge 26In meiner heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Kerstin über ganz viele spannende Themen, die uns beide beschäftigen. Kerstin berichtet auf ihrem Instagram Account über einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil, kommt aus Kärnten und lebt dort ihr absolutes Traumleben mitten in der Natur. Sie ist, wie auch ich, hochsensibel und hat Ihre Yoga-Ausbildung in Bali absolviert. Kerstin lebt ein Leben im Einklang mit der Bewegung, einer gesunden Ernährung und täglichen Routinen, die ihr dabei helfen den Flow im Leben zu bewahren. Die Podcast-Folge hat so viele WOW's, dass ihr auf gar keinen Fall verpassen dürft...2022-07-3149 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!HEAL RISE SHINE - meine wichtigsten Erkenntnisse aus Bali | Folge 25In dieser Podcast-Folge nehme ich euch mit auf einen kleinen Bali Rückblick. Ich erzähle euch von meinen 5 wichtigsten Erkenntnissen und wie sich daraus mein Business verändern darf. Neben den 5 Erkenntnissen wurde mir wieder bewusst, 💫 wie wichtig es ist, sich immer wieder mit sich selbst zu verbinden um PURE zu sein. 💫 den Fokus auf die Innenschau zu legen. 💫 dass wir ALLE im gleichen "Boot sitzen" und die gleichen Themen und Struggles haben. 💫 dass wir daily Aufgaben bekommen, die wir lösen dürfen und die uns, wenn wir sie angehen, ins Unendliche wa...2022-07-1736 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Im Gespräch mit Laura von YOUMOON zu Empowerment und Weiblichkeit | Folge 24In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der lieben Laura von youmoon über das Geschenk eine Frau zu sein und welche wertvolle Impulse wir vom Mond erhalten können. Du erfährst außerdem ... 💫 warum Erfolg immer der Freude folgt 💫 warum unsere allergrößte Stärke die Intuition ist 💫 warum es okay ist, auch anders als andere zu arbeiten 💫 warum Frauen tolle Gründerinnen sind 💫 warum Human Design und Astrologie nicht als Ausrede dienen sollte 💫 was du tun kannst um im Einklang mit dem Mond zu leben 💫 wie du dich dem Mond-Thema ganz praktisch...2022-07-0336 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Caro's Kitchen - was Essen zur Gesundheit und zur Body, Mind, Soul & Heart Connection beiträgt | Folge 23In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meinem Weg zur intuitiven Ernährung und warum es für mich ein absoluter Game Changer ist. Du erfährst welche leckeren Gerichte und welchen Mehrwert du mit meiner 2. Ausgabe Caro's Kitchen erhältst, die du ab dem 21. Juni 2022 als E-Book erwerben kannst. Du erfährst außerdem ... 💫 wertvolle Tipps hin zu deiner intuitiven Ernährung 💫 was insbesondere die deutsche Küche mit unseren Essgewohnheiten macht 💫 welchen Vorteil vegane Ernährung bietet 💫 was es mit den energiegebenden und energieraubenden Mahlzeiten auf sich hat Lass mir gerne bei Ins...2022-06-1934 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Grenzen und Limitierungen durchbrechen - Erlebe deine Body & Mind Connection | Folge 22"Ändere deine Gedanken- sie ändern dein Leben!" Leute mal Klartext wer kennt diesen Spruch nicht? Und es klingt so easy - ist es aber nicht, denkst du? I feel you! Es ist so einfach in seinen alten Mustern zu bleiben und sich selbst immer wieder die gleiche Geschichte zu erzählen! Nach den letzten 3 Wochen kann ich aber definitiv sagen: yes, es ist möglich und yes - es ist hart! Aber sowas von wert!! In Wirklichkeit ist es nämlich so, dass wenn wir das einmal selbst durchlebt haben, wissen, dass es wirkl...2022-06-0544 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Die Kraft der Intuition - wie Gioia intuitive Entscheidungen für die Entwicklung ihrer Kinder trifft | Folge 21In der heutigen Podcast-Folge unterhalte ich mich mit Gioia Mescher, Mama von 4 Kindern, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierter Stress-Coach. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit dem deutschen Schulsystem, Alternativen dazu und warum auch hier die Intuition so wichtig ist. Du erfährst ... 💫 was alles passieren kann, wenn wir unserer Intuition folgen 💫 welche Auswirkungen das klassische Schulsystem haben kann 💫 welche Vorteile und welchen Mehrwert die Waldorfschule mit sich bringen kann 💫 wie man sich zum klassischen System abgrenzen kann 💫 wie Human Design bereits für Kinder hilfreich sein kann 💫 wie man als Elternteil sei...2022-05-1541 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Realtalk #5: im Gespräch mit Vasiliki - Branding-Queen, Illustratorin und professionelle Fragestellerin | Folge 20In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Vasiliki über die Coaching Bubble und authentisches Marketing. Vasiliki ist Branding-Queen, Illustratorin und professionelle Fragestellerin. Sie versucht immer den Menschen hinter den Menschen zu sehen und das "WHY", das schon in jedem von uns steckt herauszukitzeln. In dieser Folge erfährst du ... 💫 warum ein einzigartiges und individuelles Branding so wichtig ist 💫 was die Krux an nicht geschützten Berufsbezeichnungen ist 💫 warum du deine Einstellung zur Macht überdenken solltest 💫 wie wichtig es ist, zu bedenken, dass es zu einer Online-Präsenz auch immer ein Offline gibt 💫 warum w...2022-05-0240 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Realtalk #4: Flashback: 2 Jahre Selbstständigkeit - Mein Weg & meine Learnings | Folge 19Mit dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meinem Weg in der Selbstständigkeit als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin hin zur ganzheitlichen Soul und Business Mentorin. Diese Folge ist ehrlich, authentisch und PURE! Denn die Wahrheit ist: eine Selbstständigkeit ist kein „overnight-thing“ und bedarf einiges an Fundament, inner Work und Leidenschaft. Diese Folge erzählt meine Geschichte von meinem Soulbusiness. Also hör dir die Folge auf jeden Fall an, wenn du wissen möchtest … 💫 welchen Herausforderungen ich mich gestellt habe 💫 wie sich mein Money Mindset verändert hat 💫 warum es...2022-04-1747 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Holistic Healths meets Business - Austausch mit Gesundheitsexpertin Robin | Folge 18In der heutigen Folge habe ich die liebe Robin zu Gast, sie ist Gesundheitsexpertin und hat sich auf mentale Gesundheit spezialisiert. Wir sprechen über Gesundheit im Business und warum es essentiell ist, dein Fundament damit zu bauen! Du erfährst ... 💫 warum man Ängste manchmal zu Ende denken sollte 💫 wie unsere Gedanken uns prägen und beeinflussen 💫 warum du dein Glas immer als erstes füllen solltest 💫 wie wichtig es ist, den ersten Schritt zu gehen 💫 warum du dich vom Perfektionismus verabschieden solltest Lass mir gerne bei Instagram unter dem letzten Post deine G...2022-04-0333 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Body, Mind, Business: Was dein Wohlbefinden mit deiner Selbstständigkeit zu tun hat! | Folge 17Du hast bereits ALLES in dir! In dieser Folge erzähle ich dir welche Umwege ich in meinem Business gehen musste und wie wichtig es ist, die Bestätigung nicht im Außen zu suchen. Du erfährst ... 💫 wie wichtig es ist, unseren "inneren Keller" aufzuräumen 💫 was wir von Kindern lernen können 💫 warum HEART bei body, mind & soul niemals vergessen werden darf 💫 warum Bewegung auch für dein Business essentiell wichtig ist 💫 was Essen mit deinem Schlaf zu tun hat 💫 und warum du am 8. April an meinem Workshop "Holistic Health...2022-03-2725 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!PURE ME - Little life update! | Folge 16Lass mich dir heute zum Einstieg eine Frage stellen: Hast du ein Visionboard, auf dem wunderschöne Bilder kleben und die tollsten Träume darstellen? Die Realität sieht aktuell aber anders aus und du wunderst dich wieso dir das Leben daily neue Herausforderungen, Schmerz, Aufgaben und Veränderung schickt? In dieser super intimen Folge möchte ich dir nicht nur erklären, warum Visionboards manchmal echt kacke sein können, sondern dir auch MUT machen. Du erfährst wieso du deinen Weg niemals NUR für dich gehst, sondern immer auch für einen viel tieferen Sinn, der...2022-03-2035 min

morehappiness - Robin-Jessica Sanzo#51 Warum Du Deine Gesundheit immer ganzheitlich betrachten solltest!Betrachte Deine Gesundheit ganzheitlich und Du findest Heilung. Mein komplettes Coaching und meine Beratung sind immer ganzheitlich aufgebaut. Mir ist bewusst, dass wir Menschen immer im Ganzen betrachtet werden müssen, um Ursachen zu finden und zu Heilen! Ich selbst habe zahlreiche Erfahrungen gemacht, wie wir schnell Ursachen finden können, wenn wir unser Leben im Ganzen betrachten. Erst, wenn wir Körper, Geist und Seele betrachten ist Gesundheit möglich. Im Interview mit Carolin Bohnaker erfährst Du wichtige Impulse zum Thema. Carolin berichtet über Ihren Weg und was Du tun kannst, um wirkli...2022-03-1738 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Emotionales Verkaufen - Lerne in Leichtigkeit deine Soulmates anzuziehen! | Folge 15So oft in der Zusammenarbeit mit meinen Coachees erlebe ich, dass das Thema Verkaufen negativ behaftet ist und es sich dort tiefe Glaubenssätze bequem gemacht haben! Mit dieser Podcast-Folge möchte ich dir heute einen kleinen Einblick in das Thema Emotionales Verkaufen geben. Aber vor allem möchte ich dir zeigen, dass wir so oft in einer Fiktion leben und unsere Gedanken faktisch nicht der Realität entsprechen. Damit füttern wir unser Unterbewusstsein mit negativen Emotionen! In dieser Folge erfährst du ✨wieso dein Selbstwert dein Fundament fürs Verkaufen ist ✨was wirklic...2022-03-0921 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Realtalk #3: Dinge, über die in der Selbstständigkeit keiner spricht | Folge 14Hello Love, heute gibt's mal wieder einen REALTALK der Extraklasse. Wie du weißt liebe ich es real, authentisch und offen über Themen zu sprechen, über die man sonst nicht spricht. In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich ganz offen über die Dinge, die in einer Selbstständigkeit keiner sieht. Über Struggles, Nachtschichten und Vergleiche. Du erfährst ... ✨ warum Social Media nicht die Realität widerspiegelt ✨ warum DEINE Einzigartigkeit so wichtig ist ✨ warum man sich Menschen suchen sollte, die auf der gleichen Reise sind ✨ warum die Selbstständigkeit manchmal alles andere als...2022-02-1928 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meditation - Verbinde dich mit deinem Higher Self | Folge 13Hello Love, zu diesem Mindful Monday möchte ich dich mit meiner Higher Self Meditation einladen, dir einen Moment in voller Liebe und Dankbarkeit zu schenken. Leg dir gerne was zum Schreiben bereit um im Anschluss danach deine beste Version aufs Blatt zu bringen. Schließe an der Stelle Türen und Fenster und setze dich dann auf eine bequeme Unterlage. Ich empfehle dir Kopfhörer um mit geschlossenen Augen ohne Ablenkung meiner Stimme lauschen zu können. 🥰 Ich wünsche dir einen wundervollen Start in diesen Morgen.✨ Let's EMPOWER YOURSELF! 🔥 LOVE C...2022-02-0717 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Business und Alltag im Einklang mit dem weiblichen Zyklus - Interview mit Natalie | Folge 12Hello Love, heute gibt's ein ganz wunderbares Interview mit der lieben Natalie. Natalie ist Teil meiner aktuellen Mastermind und Expertin & Flow Mentorin zum Thema weiblicher Zyklus. Genau darum geht's heute auch in dieser Podcast-Folge. In diesem Interview erfährst du ... ✨ wie Natalie ihren Weg raus aus dem Hormondruck rein in den weiblichen Zyklus gefunden hat ✨ welches unfassbare Potenzial in dir schlummert, wenn du lauschst ✨ wieso das Verstehen des weiblichen Zyklus maßgeblich auf deinen Selbstwert einzahlt ✨ welche 4 Phasen wir jeden Monat im Zuge des weiblichen Zyklus haben und welche Phase für was in...2022-01-2650 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Realtalk #2: Ohne radikale Eigenverantwortung kein erfolgreiches Business! | Folge 11LOVE, mein zweiter Realtalk ist nichts für schwache Nerven. Ich kann die liebe und nette Caro sein - ich kann aber auch anders ... Das zeige ich dir in meinem zweiten Realtalk rund um das Thema Business, radikale Eigenverantwortung und was es wirklich heißt, selbstständig zu sein! Ich weiß, dass ganz viele von euch ENDLICH für sich, ihre Vision und ihre Träume losgehen möchten, dass dann aber MindF**, Limitierungen oder die "Umstände" im Außen nicht die richtigen sind! Mit dieser Folge möchte ich einmal mehr appellieren endlich für dich...2022-01-1343 min

CEO Flow - The Health Podcast for business owners#30 Raus aus dem Kontrollzwang und rein in die Leichtigkeit (mit Carolin Bohnaker)In der heutigen Folge habe ich Caro, Holistic Soul und Business Coach und Host vom Podcast "Empower Yourself" zu Gast. Im Interview nimmt Caro uns mit auf ihre Reise raus aus ihrer Essstörung, verzehrtem Körperbild und Kontrollzwang hin zu purer Selbstliebe, intuitivem Essen und Freude im Leben und Business. Wir sprechen unter anderem über Perfektionismuss, Essstörungen und Kontrollzwänge, Persönlichkeitsentwicklung, darüber, warum es okay ist sich Hilfe anzunehmen, warum das Leben leicht sein darf und vieles mehr. Viel Spaß beim zuhören! ---------- Hier findest du Caro auf I...2022-01-1252 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Sicherheit oder Freiheit - Warum es sich lohnt zu springen | Folge 10WÄHLST DU SICHERHEIT ODER FREIHEIT? In meiner heutigen Podcast Folge spreche ich mit der lieben Dana, einer Coachee aus meiner aktuellen Mastermind, über ihre Kündigung als Beamtin auf Lebenszeit um ihrem Herzen und ihrem Gefühl nach dem wirklichen Sinn im Leben zu folgen. Wir sprechen darüber wie es dazu kam, dass Dana ihre vermeintliche "Sicherheit" aufgegeben hat und bald als Money und Human Design Coach in die 100% Selbstständigkeit steppt! In diesem Interview erfährst du ... ✨warum deine vermeintliche Sicherheit deine Limitierung ist ✨was es wirklich bedarf, um für dich un...2022-01-0936 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Let's EMPOWER YOURSELF for 2022 | Folge 92021 war für uns alle ein verrücktes, anderes und bewegendes Jahr! Seit einigen Jahren nutze ich die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr um das alte Jahr zu reflektieren und das neue Jahr mit Freude zu begrüßen! In meiner heutigen Podcast Folge nehme ich dich an die Hand und führe dich durch knapp 30 Fragen, die dich reflektieren, fühlen, ausrichten und fokussieren lassen. 🎧 Du erhältst ... ✨ 20 Fragen um das vergangene Jahr abzuschließen und gegebenenfalls noch Dinge loslassen zu können ✨ 10 Fragen um mit voller Power, Fokus und Vision in 2022 zu start...2021-12-2708 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meine Weihnachtsbotschaft an dich! | Folge 8Ich möchte dir heute mit meiner kleinen Weihnachtsbotschaft ein paar Dinge ans Herz legen! Egal wo, mit wem und wie du heute feierst, oder vielleicht auch nicht feierst ist für mich Weihnachten, ein Tag voll gepackt mit Liebe. Ein Tag wie jeder andere, der von Liebe geleitet werden sollte! Denn wenn wir die Liebe in unser Leben lassen, dann hat sie definitiv kein Datum! Nimm dir die 10 Minuten für dich bei einer Tasse Café oder Tee, gönn' dir diese Botschaft von mir zu dir - von Herzen - und geh...2021-12-241h 31

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meine größten Learnings aus meiner Selbstständigkeit | Folge 7Intim, informativ und intuitiv! In meiner heutigen Podcast Folge wird's ganz schön intim! Ich teile mit euch einen sehr persönlichen Moment vom 31.12.2020 und gebe euch anhand meiner Reise ein paar Einblicke in meine Selbstständigkeit. 🎧 Du erfährst ... ✨ wie ich es geschafft habe innerhalb von 12 Monaten ein Business aufzubauen, das mir mehr Erfolg (monetär und wertebasiert) gebracht hat als viele andere Jobs davor ✨ welche Erkenntnisse ich in meiner Selbstständigkeit gewonnen habe ✨ warum die Selbstständigkeit der krasseste Wachstums-Booster für dich ist ✨ was meine absoluten Game Changer in den letzten 1,5 Jahr...2021-12-1938 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Weltmeister-Interview mit Rola El-Halabi, Mindset Coach bei Bodo Schäfer, zum Thema mentale Stärke | Folge 6In meiner heutigen Podcast Folge habe ich die zauberhafte Rola El-Halabi, 9-fache Boxweltmeisterin und Mindset Coach bei Bodo Schäfer in einem wahnsinnigen Interview am Start. Rola und ich kennen uns seit über 20 Jahren und als sie 2011 von ihrem Stiefvater vor einem WM-Kampf 4-fach in Knie und Hand angeschossen wurde lief es mir, wie heute immer noch, eiskalt den Rücken herunter. Rola ist nicht nur eine Kämpferin im Boxring gewesen, sondern auch ein Stehaufmädchen, die sich selbst von diesem krassen Attentat mental und körperlich zurück ins Leben gekämpft hat. Heute coacht sie Menschen zum Them...2021-12-1232 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Meine 6 Energiequellen für deinen Alltag | Folge 5Mit voller Energie durch deinen Alltag. In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich euch von meinen 6 ultimativen Energiequellen und wie ihr diese easy in euren Alltag integrieren könnt. 🎧❤️ Du erfährst ... ✨ was Energie ist und warum sie so essenziell ist ✨ wie unser System funktioniert und welche natürlichen Verbindungen dieses stärken ✨ wie du mit einfachen und umsetzbaren Strategien Entzündungen im Körper reduzierst, dein Immunsystem stärkst und dein gesamtes Energielevel verbesserst. Hör direkt rein und teile gerne deine Gedanken mit mir in den Kommentaren 👇 Let's EMPOWER YOURSELF! 🔥 ...2021-12-0521 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Mindful Morning Meditation | Folge 4How you create your mornings - is how you spend your day! Mit meiner heutigen Meditation möchte ich dich einladen, dir einen Moment in voller Liebe und Dankbarkeit zu schenken. Bei meiner Meditation lenken wir deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf deine Atmung um so deine muskuläre Anspannung zu lösen. Jeglicher Druck gegen dich und deinen Körper lassen wir auf sanfte Art und Weise verschwinden. Wir öffnen dein Herz und du startest so dankbar in diesen Morgen. Nimm dir ein bequeme Unterlage, deine Kopfhörer, schließe deine Augen und lausche...2021-11-2917 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Raus aus dem Kampf und rein in die Liebe zu mir und meinem Körper! | Folge 3Mit dieser Folge wird es ein bisschen intimer und ich nehme dich mit in meine Geschichte. Raus aus meiner Magersucht und Essstörung hin zu meinem Wohlfühlgewicht und einem ganzheitlich gesunden Lebensstil. In dieser Folge erfährst du ✨ warum ich trotz ausschließlich Gemüse und Salat essen immer mehr zugenommen habe ✨ warum wir uns nicht wohlfühlen, wenn wir ständig gegen uns kämpfen ✨ was du tun kannst, dass du den Kampf gegen dich und deinen Körper endlich beiseite legst ✨ wie du dein Energielevel im Alltag problemlos aktivieren kannst ✨ welc...2021-11-1416 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Realtalk #1: Instagram - das neue schneller, höher, weiter! | Folge 2In einer Welt, in der die Informationsflut und Schnelligkeit quasi nicht mehr zu toppen sind, sind Instagram und andere Social Media Kanäle Fluch und Segen zu gleich. In meinem ersten REALTALK spreche ich offen und ehrlich über Instagram und möchte dich liebevoll erinnern, dass das Gras auch bei anderen nicht grüner ist und wir uns immer mal wieder entspannen und vor allem auf uns besinnen dürfen. In dieser Podcast- Folge erfährst du ✨ meine Bedenken und Struggles hinsichtlich dem Beginn meiner Selbstständigkeit ✨ warum du bei einem Vergleich mit anderen...2021-11-0719 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Let's EMPOWER YOURSELF! | Folge 1In dieser Folge erfährst du mehr über mich, meine Geschichte und warum ich heute losgehe und Frauen dabei supporte, ihre Einzigartigkeit nach außen strahlen zu lassen! Ich spreche auch darüber, warum ich diesen Podcast gestartet habe, vor allem was ihn so besonders macht und welche Inhalte dich bei EMPOWER YOURSELF erwarten. Das ist die erste Folge, die dir einen kleinen Vorgeschmack geben soll auf all das was in den nächsten Monaten - und hoffentlich Jahren - hier folgen wird. Let's EMPOWER YOURSELF! LOVE Caro ______ 2021-10-3109 min

EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!Willkommen zu EMPOWER YOURSELF!Hello Sunshine, willkommen zu Deinem Podcast rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Transformation & Soulpower. Real, authentisch & mit ordentlich viel guter Laune. Ich bin Caro - Sunsetlover, Kaffeeliebhaberin, Little Miss Sunshine und seit über 20 Jahren Health Coach. Bei meinem Podcast gibt es keine Tabus. Ich spreche offen über alle Themen, die mich mein Leben lang begleitet haben und die in unserer heutigen Welt oft nicht angesprochen werden. Durch meinen eigenen Weg und meinen jahrelangen Kampf gegen mich selbst, weiß ich, dass wir alles - ganzheitlich- transformieren können!2021-10-2700 min