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Vibrations#Hors-cadre: Une année vide. Pas tant que ça finalement.Si tu regardes ton année et que tu penses :“Je n’ai rien accompli”“Je n’ai rien produit”“Je suis en retard”Stop.Et si cette année n’était pas faite pour performer,mais pour t’aligner ?Dans cet épisode, je te parle des années sans trophées,des années qui ne font pas de bruit mais qui posent des fondations solides.À écouter si ton année ne ressemble pas à...
2025-12-2506 min
Vibrations#Hors-cadre: Tu fais quoi dans la vie?« Et toi, tu fais quoi dans la vie ? »« Et sinon, tu bosses dans quoi ? »« C’est quoi ton job, ton alibi ? »On la connaît tous, cette question. Celle qu’on lance machinalement, comme un réflexe social.Mais si, au lieu de parler de ce qu’on fait, on osait parler de ce qu’on est ?Et si, pour une fois, on sortait du cadre ?Cet épisode est une invitation à déposer les rôles, les titres, les performances.
2025-11-1106 min
Vibrations#Hors-cadre: Prendre du temps pour soiCe podcast, ce n’est pas une leçon de selfcare.C’est une invitation à te choisir.À arrêter de survivre, et commencer à vivre.À travers des mots, des silences, je t’emmène à la rencontre de toi - celui qui respire, ressent, crée, vibre de l’intérieur.Ici, pas de recettes magiques ni de “checklists bien-être”, juste des instants vrais, vibrants, vivants.
2025-10-1803 min
Vibrations#Hors-cadre: Et si je n’étais pas en retard?Et si ton “retard” n’était qu’une illusion ?Lâcher la course, retrouver ton propre rythme, et respirer enfin.Ce sentiment flou d’être “en retard” — dans ta carrière, tes projets, ta vie personnelle…Et si ce n’était qu’une illusion ?Et si ton rythme était simplement différent, unique, profondément juste ?Dans cet épisode, je t’invite à questionner notre rapport au temps, aux normes, à la pression sociale.À ralentir. À respirer. À retrouver ton tempo naturel.Parce qu’il n’y a pas...
2025-08-2206 min
Vibrations#Hors-Cadre: Comment savoir ce que je veux vraiment?Comment savoir ce que je veux… vraiment ?Dans ce premier épisode Hors-cadre, je t’invite à ralentir.À sortir du “faut que”, du bruit, des injonctions.Et à écouter ce qui palpite — non pas dans ta tête, mais dans ton corps.Pas de réponses toutes faites.Juste des mots qui réveillent,des frissons qui orientent,et un doux rappel :Vouloir vraiment, ce n’est pas vouloir parfaitement.Respire, écoute, ressens.Peut-être que ce que...
2025-08-0206 min
Vibrations#Hors-Cadre: Viens, on s’aime!Hors-cadre — des murmures pour t’inspirer autrement.Dans ce format plus intime de Vibrations, je laisse tomber le micro à plusieurs voix pour revenir à l’essentiel : une voix, des mots, un souffle. Le mien. Le tien, peut-être.Hors-cadre, c’est une série de capsules où je me glisse en solo, à nu - au sens figuré, je te rassure 👙, pour partager des élans, des rimes, des réflexions qui naissent dans le quotidien.Des textes qui ne cherchent ni à convaincre, ni à performer — juste à toucher, éveiller, résonner.C’est une...
2025-08-0201 min
Vibrations#10: « Être aligné à qui vous êtes aujourd’hui » avec AlexiaEt si vous osiez écouter votre intuition… jusqu’à en changer de vie ?Dans cet épisode, je reçois Alexia, une femme lumineuse qui a fait un choix radical : quitter sa voie toute tracée pour suivre ce que son cœur lui murmurait… Aujourd’hui, elle est géobiologue, et nous partage avec passion ce parcours aussi inattendu que profondément aligné.Mais ce n’est pas tout. Ce qui rend l’histoire d’Alexia encore plus touchante, c’est la force et la sagesse que sa famille a su développer grâce au ha...
2025-06-2637 min
Vibrations#09: « Ce que j’aurais aimé entendre avant de devenir entrepreneure… et maman » avec FranceEt si on prenait un moment pour parler de ces choses profondes?Entre doutes, rêves, charge mentale, ambitions et tendresse… j’ai enregistré cet épisode très spécial avec ma maman, pour poser des mots sur tout ce qu’on ne dit pas assez avant de se lancer dans l’aventure de l’entrepreneuriat – surtout quand on devient aussi maman.On y parle :✨ de l’équilibre (ou pas) entre pro et perso,✨ de ces injonctions silencieuses qu’on porte sans s’en rendre compte,✨ de ce que j’aurais voulu savoi...
2025-05-2943 min
Vibrations#08: « Passer du rêve au concept » avec ChloéEt si une idée d’il y a quelques années devenait un lieu où il fait bon vivre ?Dans cet épisode, on capte les vibrations de Chloé, une de ces personnes que rien n’arrête. Une barrière ? Elle la franchit, la contourne ou la transforme en tremplin.C’est lors d’un voyage que son idée germe. Aujourd’hui, elle a pris racine à Woluwé, au cœur du chaleureux Café Tulipe.Ce podcast, c’est plus qu’un témoignage : c’est un concentré d’inspirations...
2025-04-2440 min
Vibrations#07: « Accouchement, entre puissance et médicalisation » avec CoralieEt si nous osions reprendre le pouvoir sur notre santé ? Dans cet épisode du podcast Vibrations, j’accueille Coralie, une femme inspirante qui nous prouve que le champ des possibles est bien plus vaste qu’on ne le pense. Après un parcours médicalisé, elle a décidé d’aller chercher elle-même les réponses pour son bien-être. Mais ce qui est encore plus puissant, c’est son expérience de la naissance : elle nous partage comment elle a accouché selon ses propres choix, en explorant d’autres alternative...
2025-03-2948 min
Vibrations#06: “Trouver ce job qui me fait vibrer” avec ChristianLe podcast qui secoue les certitudes et éclaire les chemins !Aujourd’hui plus que jamais, la quête de sens dans le travail est au cœur des préoccupations. Fini le temps où l’on bossait juste pour payer les factures ! Avec Christian, nous décortiquons cette évolution et on confronte nos points de vue sur le monde du travail d’aujourd’hui.Comment aligner ses aspirations profondes avec son job ? Par où commencer quand on veut changer de voie ? Quelles sont les bonnes questions à se poser pour ne pas se tromper...
2025-02-2751 min
Vibrations#05: « Créatif un jour, créatif toujours! » avec CecileDans cet épisode, je vous emmène à la rencontre de Cecile, une personne qui vibre à travers et pour la créativité, au quotidien. Ensemble, nous explorons ce mot si puissant : créativité. D’où vient-elle ? Comment la cultiver ? Quels en sont les déclencheurs ?Que ce soit dans son travail ou à travers sa passion pour l’art – peinture, musique, ou même le café (oui, vous avez bien lu !) – Cecile nous partage ses inspirations et ses rituels créatifs.Mais surtout, nous allons au-delà des idé...
2025-02-1141 min
Vibrations#04: « Quelle est l’influence du microbiote sur ma santé? » avec Laurent HermoyeSaviez-vous que des milliards de microbes vivent en vous et influencent votre santé physique et mentale ? Dans cet épisode vibrant, nous explorons l’univers fascinant du microbiote avec le Dr Laurent Hermoye. Ensemble, nous décortiquons son rôle essentiel dans notre bien-être, l’action des antidépresseurs et parlerons de la médecine traditionnelle // holistique. Cerise dans le microbiote, vous découvrirez aussi des solutions concrètes pour chouchouter votre microbiote et donc, votre santé en général !Un voyage au cœur d...
2025-01-3044 min
Vibrations#03: « Que tes résolutions soient tes révolutions! » avec PierreTransformez vos résolutions en véritables révolutions !Et si cette année, au lieu de vous plier aux injonctions de la société, vous osiez définir VOS propres règles du jeu? Et si cette année était l’année qui vous fait définitivement vibrer?Dans cet épisode explosif, j’accueille un invité haut en vibrations pour une conversation qui va bousculer votre façon d’aborder les résolutions, Pierre Humblet. 💥Nous décortiquons ensemble :- Pourquoi se challenger est essentiel, mais seulem...
2025-01-0938 min
Vibrations#02: « À la conquête de ma carrière. Ah non, de ma liberté! » avec GaëlleDites, qui êtes-vous réellement? En dehors de cette éducation, ces études, ces injonctions et ces obligations? Oui, vous là-bas, si vous aviez l’opportunité de vous définir comme vous êtes, que diriez-vous? Et si tout était possible, avec les émotions, les vibrations que vous choisissiez de vivre, vous pouviez vous connecter à vous réellement et vibrer de manière positive auprès des autres ? Et si au final, « une belle carrière » ne signifiait pas la même chose pour vous après avoir écouté ce...
2024-12-2635 min
VibrationsHors série: Cours de yoga - Délaisse-toi de la perfection 🤸🏼Un hors série pour une expérience unique: un cours de yoga entièrement basé sur l’écoute de votre propre ressenti. Ici, pas de visuel, pas de voisin pour comparer, pas de professeur en référence, pas de miroir, juste ma voix et vous. Ma voix pour vous accompagner et vous inviter à vous connecter profondément à votre corps et à vos vibrations. Chaque posture est une suggestion, chaque mouvement une invitation à explorer sans jugement, en respectant vos limites et vos envies.Laissez-vous emmener dans c...
2024-12-2430 min
Vibrations#01: « Je suis mélancolique, et alors? » avec SémyEt si la mélancolie était une invitation à vibrer avec plus d’authenticité ?Avec Sémy, nous t’invitons autour de la table, où en toute authenticité, avec des anecdotes personnelles et des réflexions vibrantes, nous échangeons sur un sujet qui nous anime (tous), la mélancolie.La crainte des regrets au réveil qui parfume notre quotidien d’une brume pesante, d’un corps comme extérieur qui nous volait cette liberté de vivre, d’un poids qui nous empêcherait d’oser. Oser vibrer. Oser vivre.Et si dema...
2024-11-2135 min
Vibrations#Intro: VIBRATIONS, c’est parti !🎙️ C’est parti ! Que l’aventure commence pour vibrer encore et encore !Dans cette introduction, nous nous rencontrons et posons d’abord le décor de ce podcast et des moments que nous partagerons ensemble.Ensuite, je me présenterai pour jouer cartes sur table avant les aventures à venir.Alors, prêts à vibrer?4-3-2-1… Vibrations !————-Lien mentionné dans ce podcast:🔗Mon fameux gratte langue ————-👫🏼Vous avez aimé? Partagez avec ceux que vous voulez voir vibrer et comm...
2024-11-1418 min