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Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#020 Comparação! Algo bom ou ruim? | Podcast Vida na Real - Casal NeuroSaúdeNo episódio 020 do Podcast #VidanaReal, conversamos sobre quarta regra do livro de Jordan Peterson “12 regras para a vida”.= = = = = =Acredito que você já ouviu essa frase: “Você não deve se comparar.”O ponto é que sem comparação, não existe crescimento.A comparação é um medidor para nos mostrar onde estamos e qual o ideal de onde podemos chegar.👍🏼Quando as comparações são benéficas?🔸Quando é para melhorar.🔸Quando tem boas intenções e geram boas emoções.🔸Quando busca se conhecer e evoluir.🔸Quando te faz agir e ter bons resultados...2022-04-0241 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#019 Faça amizades com pessoas que querem o melhor para si - Podcast Vida na Real | Casal NeuroSaúdeMostre quem são seus amigos e eu lhe mostro qual será o seu futuro. (Dan Peña)Uma das regras mais polêmicas de Jordan Peterson nos ensina a buscar amizades com pessoas que querem que as coisas melhorem, e se possível, afastar-nos das pessoas que são um travão na nossa vida.Série do livro: 12 Regras para Vida - Jordan PetersonRegra 03: Faça amizades com pessoas que querem o melhor para si.Aperte o Play e vamos juntos.🔹Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram.2022-02-2047 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#018 Cuide de si como cuida daqueles que dependem de si - Jordan Peterson - Podcast Vida na Real | Casal NeuroSaúdeImportante: Coloque os seus auriculares 🎧 para ouvir ou assistir este episódio do Podcast Vida na Real. Só assim irá conseguir usufruir da tecnologia de som Binaural.Série do livro: 12 Regras para Vida - Jordan PetersonRegra 02 > Cuide de si como cuida daqueles que dependem de si.🎙A maioria das pessoas sabe o que deve fazer para ter uma vida mais saudável, mas não consegue colocar em prática.Um dos livros mais antigos da história, a Bíblia, nos diz o motivo:“Porque não faço o bem que quero...2022-01-3149 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#017 Levante a cabeça e endireite as costas - Podcast Vida na Real | Casal NeuroSaúdeHá muitas pessoas vivendo com maus hábitos que não favorecem, por exemplo, os níveis corretos de serotonina. Peterson mostra na REGRA 1 que além da importância de uma rotina saudável, a postura também é uma manifestação da ordem interna das pessoas. Se a postura é ruim, passa a mensagem de pouca força interior. Levantar a cabeça e endireitar as costas, aumenta nossa força interna e nos ajuda a enfrentar com coragem os desafios da vida.Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram. Basta clicar no link abaixo e instalar a apl...2022-01-1641 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#016 Como Ter Consistência nos Meus Objetivos - Podcast Vida na Real | Casal NeuroSaúde- Falta de disciplina- Falta de motivação- Falta de força vontade- Falta de alguém que puxe por mimIsso tudo você já sabe..Porém, neste episódio do Podcast Vida na Real, falamos sobre aquilo que você ainda não sabe sobre a falta de constância que mantém pessoas com grande potencial, estagnadas, paralisadas e sem resultados.Aperte o Play e #vamosjuntosParticipe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e tenha acesso a conteúdos exclusivos antes de serem disponib...2021-12-0141 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#015 Vida de Imigrante na Real - Podcast Vida na Real | Casal NeuroSaúdeVida de imigrante realista e sem empolgação.Neste episódio contamos um pouco dos nossos fracassos, desafios e superações morando fora do nosso país.O que apenas nós, imigrantes podemos dizer é que essa jornada é trilhada com muitos riscos, renúncia, altos e baixo, força e resiliência.Aperte o play e vamos juntos. Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e ouça os episódios antes de ficarem disponíveis nas plataformas de podcast.Basta clicar no link abaixo e instalar a aplicação/aplicativo no teu t...2021-11-0836 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#014 Relacionamento e Saúde na Real - Podcast Vida na RealConvidamos nossos amigos portugueses e parceiros da jornada saudável, Dra. Jéssica e o PT André Neves para participar do VIDA NA REAL.O objetivo era pegá-los de surpresa para responder perguntas sobre rotina, relacionamento e cultura. O bate papo ficou tão bom que estamos a pensar em criar um quadro mensal com esse casal. O que vocês acham?Aperte o play e vamos juntos.Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e ouça os episódios antes de ficarem disponíveis nas plataformas de podcast. 2021-10-1854 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#013 O Medo da Rejeição - Podcast Vida na RealNinguém quer ficar preso numa relação que não é feliz. Ninguém quer ficar atolado numa empresa a fazer um trabalho que odeia e no qual não acredita. Ninguém quer ver o corpo definhar e ter emoções desequilibradas.E, no entanto, as pessoas fazem essas escolhas por medo de serem rejeitadas.O ato de escolher um valor para si mesmo exige a rejeição de outros valores.Nesse episódio falamos da importância de entender a rejeição para tornar tua vida melhor.Aperte o play e vamos juntos.2021-09-2033 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo Passos#012 O retorno do Casal - Podcast Vida na RealAproveitamos o nosso retorno para fazer a estréia da segunda temporada do podcast #VidanaReal.Neste episódio partilhamos os 2 motivos que nos fizeram precisar deste intervalo.Houve um motivo bom e outro ruim, mas, como diria Viktor Frankl: ”Quando nos deparamos com uma situação adversa, é nossa OBRIGAÇÃO enfrentá-la e transformá-la.”Aperte o play e vamosjuntos.Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e ouça os episódios antes de ficarem disponíveis nas plataformas de podcast. Basta clicar no link abaixo e instalar a aplicação, caso ainda não t...2021-09-1436 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #011 - Transição de CarreiraNeste episódio do podcast Vida na Real, você não vai encontrar os 5, 6 ou 7 passos para fazer sua transição de carreira. Aqui falamos sobre algo mais significativo, porque no fundo mesmo, as pessoas não buscam uma transição de carreira, elas querem mesmo é sentido para suas vidas.Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻♀️🙋🏽♂️.Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e ouça os episódios antes de ficarem disponíveis nas plataformas de podcast. Basta clicar no link abaixo e instalar a aplicação, caso ainda não tenha.Malta👇🏼NeuroSaúde no Telegramt.me/maltaneu...2021-06-1445 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #010 - This is Vida na RealChegamos ao nosso décimo episódio do Vida na Real e decidimos contar a vocês sobre a nossa série de TV preferida. Conversamos neste episódio sobre os principais motivos que nos fazem amar esta série e porque você deve assistí-la.Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻♀️🙋🏽♂️.Participe gratuitamente da Malta NeuroSaúde no Telegram e ouça os episódios antes de ficarem disponíveis nas plataformas de podcast.Basta clicar no link abaixo e instalar a aplicação, caso ainda não tenha.Malta 👇🏼 NeuroSaúde no Telegramt.me/maltaneurosaude2021-06-0245 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #009 - Quais conselhos vocês dariam para a Estela e Eduardo de 20 anos?Fomos questionados em nossa rede social sobre quais conselhos daríamos para a Estela e o Eduardo de 20 anos de idade?Começamos a responder e percebemos que eram conselhos importantes demais para uma resposta escrita.Foi aí que decidimos fazer um podcast, e a resposta a esse questionamento você confere neste 9º episódio do Vida na Real.Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻♀️🙋🏽♂️.casalneurosaude.com2021-05-2449 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #008 - Não esconda coisas debaixo do tapete!Inspirado na terceira regra do livro "Para além da ordem" de um dos maiores psicólogos do nosso tempo, Jordan B. Peterson.No episódio de hoje, vamos falar sobre o perigo e o impacto de adiar e colocar pra debaixo do tapete as coisas importantes da nossa vida.Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻♀️🙋🏽♂️.casalneurosaude.com2021-05-1737 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #007 - Como seu cérebro desenvolve a Força de Vontade!Este episódio do Podcast #VidanaReal, é para todos aqueles que lutam contra a tentação, a procrastinação, a falta de motivação, ou seja, à todos nós.Saber o que fazer, não tem sido suficiente pra tirar as pessoas do sofá e colocá-las em ação, até porque, para a maioria, falta a tal da FORÇA DE VONTADE. Será que ela existe? Como faço para ter mais força de vontade?Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻♀️🙋🏽♂️.casalneurosaude.com2021-05-1045 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na real #006 - Pensamento EstratégicoVivemos a geração do imediatismo. Queremos tudo pra ontem. Tem que ser rápido. Não pode ser difícil. Tem que ser prazeroso.Fica aqui um alerta:Uma vida fácil hoje, vai proporcionar uma vida difícil no futuro. Uma vida difícil hoje, no médio e longo prazo, vai proporcionar uma vida fácil.O tema do episódio de hoje é: Pensamento Estratégicocasalneurosaude.com2021-04-1942 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na real #005 - Comida como padrão de afeto familiar. (Um dos principais sabotadores da boa saúde)É na hora da festa, da comemoração com a família, o que mais ouvimos das pessoas que estão a fazer uma mudança na alimentação ou no estilo de vida é:Edu, Estela: - Não quero magoar a minha mãe, minha irmã, meus amigos e acabo por comer, mesmo sabendo que não é tão saudável.Se você se viu nesta situação, hoje vamos falar de um dos maiores sabotadores do emagrecimento e da boa saúde."COMIDA COMO PADRÃO DE AFETO FAMILIAR"Aperte o play e descubra se...2021-04-0643 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #004 - Como saudável, faço exercícios, mas o peso na balança não muda (efeito platô)!É possível que você se surpreenda com o que o que irá ouvir, mas podemos garantir que essa conversa de hoje, pode ser um abre olhos para sua dificuldade em emagrecer ou controlar o peso.Se você atingiu o platô no seu emagrecimento e apesar de todos os esforços seu peso não desce, ou então você se vê naquele efeito ioiô, efeito sanfona (engorda emagrece, engorda, emagrece).Fique com a gente que esse episódio do Vida na Real é exatamente pra você que quer dar um basta de uma vez por todas nessa situação...2021-03-3048 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #003 - Cuido de tudo e de todos e nunca me sobra tempo e energia para cuidar de mim!Trabalho, responsabilidades da casa, família, filhos, compromissos com os amigos. São tantas as obrigações que entender como se colocar em primeiro lugar, pode parecer uma tarefa quase impossível. Afinal de contas, cuido de tudo e de todos, mas ao fim do dia não me sobra tempo e nem energia para cuidar de mim.Se você tem essa dificuldade em conseguir separar tempo pra si, exercer o autocuidado e tornar-se uma prioridade na sua vida, no episódio de hoje, falamos de como você faz para se tornar uma prioridade e o poder qu...2021-03-2344 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #002 - Sexo, Brigas e Vergonha no RelacionamentoCasais que vivem juntos, se dão bem, aparentemente não têm grandes problemas, mas estacionaram sua vida sexual.O famoso psicólogo Robert Epstein, constatou em sua pesquisa entre casais que, aproximadamente 40 milhões de americanos não tem uma vida sexual saudável. Se numa cultura aberta como a dos EUA já é assim, imagine nas outras culturas...Tirem as crianças da Sala, hoje o assunto é apenas para os adultos..No episódio de hoje do Vida na Real, vamos falar de Sexo, Brigas e Vergonha sem filtros.Se esse episó...2021-03-151h 02
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosVida na Real #001 - Motivos que te atrapalham a ter FOCOSe você já se viu em diversas tentativas de começar algo e não conseguiu ter consistência para continuar, esse episódio do VIDA NA REAL é para você.Vamos falar dos três principais motivos que fazem as pessoas começarem (dietas, livros, exercícios) mas na grande maioria das vezes ficam pelo caminho e desistem.Após ouvir, gostaríamos de saber: Qual foi o seu maior aprendizado?Postamos uma foto em nosso Instagram e Facebook @casalneurosaude para que você deixe sua mensagem. Essa é a forma que encontramos de saber se está a fazer...2021-03-0839 min
Vida na Real - Casal NeuroSaúde | com Estela & Eduardo PassosApresentação do Podcast Vida na RealVamos falar da Vida na Real.2021-03-0103 min