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Castagne FM

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un minuto di benessereun minuto di benessereDimmi come mangi le castagne e ti dirò che...🌰🌰 Dimmi come mangi le castagne e ti dirò che intestino hai! 🍁Sai che il modo in cui gusti le castagne può rivelare molto sul tuo benessere? 😮 In questo episodio del nostro podcast, ti accompagno in un viaggio curioso e utile per capire come piccole scelte quotidiane possano fare la differenza per la tua pancia. Arrosto, bollite o in farina: ogni preferenza racconta qualcosa di te! 💡 Scopri i benefici, le differenze e qualche consiglio pratico per sentirti al meglio! 🎙️🎯 Ascolta ora e condividi il tuo pensiero!2024-11-2602 minViaggio in ItaliaViaggio in ItaliaSapori d'Autunno: alla scoperta di tartufi e castagne in Italia. Itinerari e consigli di viaggioIn questa puntata di "Viaggio in Italia" io e Cristiana Mariani diamo dei consigli su dove passare qualche giorno fuori in autunno, tra tartufi, castagne e sagre tutte da gustare. In questo episodio vi facciamo assaporare l’essenza dell’autunno, con un viaggio tra le fiere del tartufo, da Alba ad Acqualagna, e gli eventi dedicati alle castagne. Scopri tutte le tradizioni, i sapori e le esperienze che rendono questa stagione così speciale, dal profumo dei boschi alle sagre tipiche italiane. Non perdetevi i consigli su cosa fare per vivere al meglio questo magico periodo dell'anno! 2024-10-1020 minSandrine Martin Podcast - Bla Bla YogaSandrine Martin Podcast - Bla Bla Yoga55. Ronde et épanouie sur le tapis comme dans la vie avec Claire CastagneTrouver sa place dans la pratique de yoga quand le corps ne correspond pas à l’image qui est véhiculée sur le yoga.Mon invitée est Claire Castagne. Claire est professeur de yoga et coach de vie. Sa particularité? Encourager les femmes rondes à s’épanouir. Claire est solaire et pleine de vitalité et s’il y une chose dont je suis sûre : c’est qu’avec elle, tout le monde trouve sa place sur le tapis. C’est le message que Claire porte dans cet épisode : que vos rondeurs trouvent leur place dans la pratique du yog...2024-01-3036 minNutrimento gioioso e consapevoleNutrimento gioioso e consapevoleRicettina: Lasagnette di farina di castagne e....Con il clima freddo, divertiamoci a preparare in casa della pasta con farina di castagne e condimenti gustosi: funghi e castagne secche, crema di pecorino e pancetta, burro e salvia, crema di castagne2024-01-1216 minVoci del Grigioni italianoVoci del Grigioni italianoViva le castagne!Le castagne hanno rappresentato uno dei pilastri dell’alimentazione contadina. Oggi evidentemente hanno un ruolo decisamente marginale dal punto di vista alimentare, ma continuano a tramandarci tradizioni secolari. Le castagne sono presenti in tutte le valli del Grigioni italiano e non è un caso che uno dei tre marchi finalisti per trovare un simbolo unitario del Grigioni italiano fosse un fiore con i petali composti da castagne stilizzate.Abbiamo scelto questo tema per dare risalto alle manifestazioni dedicate alle castagne che ogni anno attirano molte persone. La Festa del Arbol, che si svolgerà domenica 15 ottobre a Cama, vuole esse...2023-10-1320 minTa blessure, ta chanceTa blessure, ta chanceInterview: Claire Castagne, "Tout passe par le corps"Toutouyoutou, toutouyoutou, c'est une interview 😊🎉🎶 C'est Claire Castagne, professeure de Yoga pour toutes les morphologies, en  particulier pour les femmes rondes, que j'ai la chance de recevoir au micro du podcast.  Claire nous parle d'un sujet parfois tabou dans le milieu sportif: l'image du corps et son impact sur la pratique (sportive ou de Yoga) mais également sur l'alimentation.  Cette semaine, ce n'est donc pas un épisode "Tips" mais plutôt une réflexion sur les conséquences des standards corporels qu'on nous impose et qui peuvent nous...2023-10-0454 minDu Yoga à emporterDu Yoga à emporterInterview #2 : Yoga pour personnes qui ont des formes avec Claire CastagneHello 🌞 Des formes ? On est hyper nombreux à en avoir et pourtant on a cette sensation que le Yoga n'est pas adapté pour soi. Et si on te disait que tout est adaptable, le Yoga est vraiment pour tous les corps et que des astuces existes pour se sentir plus confortable dans les postures. "On" car Claire Castagne comme moi avons des formes et sont professeurs de Yoga. Nous avons su adapter notre pratique à notre corps et transmettons tout pour que chaque personne se sentent à l'aise à pratiquer même avec des formes. Bonne écoute ! ✨ ………………………………… QUI SUIS-JE ? Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à...2023-04-2848 minAvojaAvoja91 - Castagnotti biscotti di castagneBiscotti speciali, prodotti con la pregiata farina di Castagne Garessine essiccate a fumo naturale, unita a farina semintegrale di tipo 2, uova, olio di oliva, lievito e zucchero di canna. Le castagne vengono essiccate per quaranta giorni in uno Scanu (essiccatoio) antichissimo e macinate in molino a pietra per ottenerne la farina. Il gusto dolce, fine e particolare richiama la montagna e la tradizione secolare dell'essiccazione della Garessina. La loro delicatezza li rende il fine pasto ideale per una degustazione dai sapori autunnali ricercati.2022-09-3006 minAvvocato di famigliaAvvocato di famigliaRaccogliere castagne nei boschi di privati è reato: attenzioneOltre ad essere un frutto prelibato la raccolta delle castagne rappresenta l'occasione per una passeggiata nei boschi e un momento di svago nella natura con familiari o amici. E' bene però fare chiarezza sull'argomento poichè, a differenza di quanto si possa credere, in gran parte dei boschi la raccolta delle castagne è vietata e si rischia di andare incontro a pesanti sanzioni.Passeggiare nei boschi, aprire i ricci e raccogliere le castagne non è sempre lecito. Ci sono dei casi in cui, per qualche manciata di castagne, si può rischiare addirittura il carcere.2022-09-2003 minAmes AmbitieusesAmes Ambitieuses4. Yoga, femmes rondes, & compulsions alimentaires avec @claire_castagneCoucou belle âmes ! Je suis vraiment heureuse de pouvoir te présenter ce nouvel épisode du podcast Âmes Ambitieuses accompagné de la belle Claire, prof de Yoga et Coach. Elle amène une vision décomplexée du yoga, et personnellement je pense qu'il est important de remettre les pendules à l'heure ahah ! Je ne t'en dis pas plus et te laisse écouter l'épisode  A très vite  L'Instagram de Claire : @claire_castagne  Son site internet : heureuxcoach.fr2022-01-2851 minImparare a Mangiar SanoImparare a Mangiar SanoCastagne: 5 curiosità su questo buonissimo frutto autunnaleLe castagne sono uno dei comfort food più amati e apprezzati dell'autunno. Ricche di vitamine e minerali sono energetiche, ricostituenti e sono un ottimo spezza fame per lo spuntino o la merenda. In questo episodio la nutrizionista ci spiega 5 curiosità su questo buonissimo frutto: scopriremo a cosa fanno bene, qual è la differenza tra castagne e marroni, quante mangiarne al giorno e tanto altro.Per saperne di più su proprietà e controindicazioni:https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/castagne-proprieta-controindicazioni/Per scoprire tanti consigli su come usarle:https://www.viversano.net/cucinare/consigli-cucina/10-idee-per-usare-le-castagne-in-cucina/2021-12-1306 minBirra in TavolaBirra in Tavola07 Le castagne che sposano le birreI piatti a base di castagne sono molto interessanti, soprattutto quando si sceglie una birra artigianale in abbinamento. Scopriamo insieme le caratteristiche delle castagne e le birre ideali per accompagnarle.2021-12-0605 minAvojaAvoja8 - Birra di castagne e castagne al RhumSiamo in pieno autunno e il nostro percorso enogastronomico fa tappa a Montella (AV), zona di produzione della Castagna di Montella IGP; su questo territorio ricco di storia e tradizione, l'Azienda Agricola Malerba conduce i propri castagneti in regime di agricoltura biologica. Questi i prodotti di Malerba che troverai nella box di Novembre: DOLCI: Castagne al Rhum; BIBITE: Birra di Castagne.2021-11-2905 minBX1+ - L\'invité cultureBX1+ - L'invité cultureL’invité culture – Ulysse CastagneLe "rythmo-poète" Ulysse Castagne était l'invité culturel de Fabrice Grosfilley ce vendredi dans Toujours + d'Actu sur BX1+. Il est venu parler de son album AMA, dont la sortie est prévue ce samedi.2021-11-1911 minSe potevi cambiarmi il carattere nascevo wordSe potevi cambiarmi il carattere nascevo wordEp. 119 - Carissime castagne 🌰💸Bone eh! Per carità… ma, visti i prezzi, mi aspetterei di trovarle in gioielleria! 💎 Le castagne qualche secolo fa erano il pane dei povery, adesso invece le paghi a peso d’oro. Cos’è successo, raga?! 🌰Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/se-potevi-cambiarmi-il-carattere-nascevo-word--4608284/support.2021-11-1204 minOLTREMARE Włoski przy kawieOLTREMARE Włoski przy kawieESPRESSO 107: Non posso toglierti sempre le castagne dal fuoco! Nie mogę zawsze rozwiązywać twoich problemów!Sto siódmy odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym poznacie wyrażenie TOGLIERE LE CASTAGNE DAL FUOCO, czyli "pomóc komuś, wyciągnąć z trudnej sytuacji, rozwiązać problem za kogoś".2021-11-1001 mink Radio Tranik Radio TraniAnima Verde 108: "Come cuocere le castagne nella friggitrice ad aria"https://www.greenme.it/mangiare/come-cuocere-castagne-friggitrice-ad-aria --- Send in a voice message: https://anchor.fm/letteralmenteyoganetwork/message Support this podcast: https://anchor.fm/letteralmenteyoganetwork/support2021-10-2602 minCucina NaturaleCucina NaturaleCastagne: bollite o arrosto, i trucchi per la cottura perfettaLe castagne sono protagoniste in questo episodio davvero di stagione! Abbiamo intervistato lo chef Giuseppe Capano che ci ha dato tutte le dritte utili per godere al meglio di questo frutto simbolo dell’autunno. Le castagne sono molto amate: solo leggermente dolci, ricche di amido, possono fare da componete glucidica in un pasto leggero. Lo chef ci spiega innanzitutto come fare a conservare bene le castagne una volta raccolte o acquistate, per non ritrovarcele guaste una volta cotte. Quindi elimina tutti i dubbi sul fatto di realizzare o meno il taglio sulla buccia quando le cast...2021-10-1706 minD/P Sunday’s at 6D/P Sunday’s at 6D/P: Sunday’s at 6 #9 Weird Porn w/ Alex CastagneThis is a live show that Paige does with his older sister Dee Williams Sunday’s at 6 on Instagram live! Come fight off the Sunday scaries with us at @unclepaige and @nois__e. In this episode we are joined by AC of AC⚡️PC! Alex Castagne is a hilarious comedian and co-ruler of riff city along with Paige and he joins in on the fun to talk about his exploits in the hog wild lifestyle and facilitate questions from you: the D/P nation! Other social media: Paige: Twitter @unclepaige, Tik tok @unclepaige420 Dee: Twitter @w_w_d_d_ Alex: Twitte...2021-08-1647 minThree Things With J.R.Three Things With J.R.#69: "So it goes"…Inedible. With Alex CastagneDC Comedian Alex Castagne is my special guest this week. I caught him waiting for the bus, with 1% battery left on his phone, you might want to see how that plays out. Also, JR goes deep for Thing #1, and you get to hear Jack White's influence on TheBandBiG! With a recording from band practice.2021-08-1050 minFatti della SchiaraFatti della SchiaraBosco delle castagne: 10 marzo 1945Al Bosco delle castagne, fuori Belluno, il 10 marzo 1945 si scriveva una delle pagine dolorose della nostra storia. Marco Triches è lì che ci accompagna.2021-03-1018 minPodcast DCmagPodcast DCmagExclusivité - Equinix construit son premier datacenter régional à Bordeaux, interview de Régis CastagnéExclusivité Datacenter Magazine - L'interview de Régis Castagné, directeur général d’Equinix France, sur une première mondiale, la construction du premier datacenter régional d'Equinix à Bordeaux, point d'atterissage du câble transatlantique Amitié, premier datacenter edge et modulaire, et point clé de la stratégie Data Center as-a-Service d'Equinix.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-03-0409 minPodcast DCmagPodcast DCmagLes ambitions d'Equinix avec son datacenter PA9x - Interview de Régis CastagnéExclusif - Après l'annonce de l'ouverture de son prochain datacenter parisien PA9x, destiné à des clients hyperscales, Régis Castagné, directeur général d'Equinix France, revient pour Datacenter Magazine sur la stratégie du groupe en France et esquisse son prochain projet.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2020-12-1410 minItalian Podcast italiano facile Quattro Stagioni con Laura, by Alessandra Pasqui - PodartItalian Podcast italiano facile Quattro Stagioni con Laura, by Alessandra Pasqui - PodartIn cucina_05: castagne e gnocchiOggi parliamo di castagne! Conosci la loro storia? Oggi Laura te la racconta e in più ti propone una ricetta speciale: gli gnocchi alle castagne!Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch2020-12-1005 minItalian Podcast italiano facile Quattro Stagioni con Laura, by Alessandra PasquiItalian Podcast italiano facile Quattro Stagioni con Laura, by Alessandra PasquiIn cucina_05: castagne e gnocchiOggi parliamo di castagne! Conosci la loro storia? Oggi Laura te la racconta e in più ti propone una ricetta speciale: gli gnocchi alle castagne! Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch2020-12-1005 minQuattro StagioniQuattro StagioniIn cucina 05 - Castagne e gnocchi (10.12.12020)Oggi parliamo di castagne! Conosci la loro storia' Oggi Laura te la racconta e in piÛ ti propone una ricetta speciale: gli gnocchi alle castagne! Trascrizione su www.podcastquattrostagioni.ch2020-12-1005 minFavole della buonanotte per managerFavole della buonanotte per managerLe 3 castagneIn un riccio spinoso stavano rinchiuse tre castagne: tre sorelle gemelle. Cresci e cresci, spingi e spingi, un bel giorno pac! il riccio si aprì. Le castagne, una dopo l'altra, caddero. Le due sorelle cresciute a destra e a sinistra del riccio erano belle, con la schiena ricurva, lucida e una piumetta sulla cima. Invece, l.a sorellina cresciuta in mezzo era rimasta una castagnetta da mente. La donna che faceva la raccolta non la volle. Prese le due sorelline belle e la lasciò nel bosco sola e triste. Le due sorelline belle andarono per il mondo. Una fu cotta ne...2020-11-1404 minFaut qu’on parle !Faut qu’on parle !Recontre avec David de Castagne RecodsRock&Folk Radio soutient les labels indépendants. Aujourd'hui cap sur la Bretagne pour découvrir Castagne Records Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-11-1204 minWhat Did I Miss?What Did I Miss?A Key Race Alert and You Always Want by The Castagne'sKEY RACE ALERT. The episode scheduled to be released today will be delayed for a week. Due to me not having been able to look away from the news for the last several days (or was it years?).Featuring "You Always Want" from the album Birds and Bubblegum Dreams by Montreal's best siblings punk duo: The Castagne's. Check out them out at www.thecastagnes.com!2020-11-0906 minViva la mamma - #RadioSP30Viva la mamma - #RadioSP30𝗩𝗜𝗩𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗠𝗠𝗔 - SALUTE E BENESSERE - Odore di castagne al fuoco. Colori e sensazioni dell'autunnosu #radiosp30 #vivalamamma di Monica Fiorin.👉 con: Gianandrea Rizzo, Riequilibrio Emozionale, Omega Health Coach, Christallin Oracle.Regia Emanuele Luisi🔊 tutte le info per ascoltarci su https://www.radiosp30.xyz/#radio #podcast #stagione #podasts #staff #ApplePodcasts #Spreaker #Spotify #iHeartRadio #GooglePodcasts #Castbox #Deezer #PodcastAddict #Podchaser #jiosaavn #YouTube #smartphone #music #community #comunità #vivalamamma #radiosp30 #monicafiorin @gianandrearizzo #gianandrearizzo #salute #benessere #RiequilibrioEmozionale, #OmegaHealthCoach, #christallinoracle #autunno #castagne2020-10-301h 08Nutrizione in Cucina AcademyNutrizione in Cucina AcademyLe castagneOggi parliamo di castagne quali sono i valori nutrizionali? Quando e quanto possiamo mangiarne? Ne parliamo con la Dott.ssa Arianna Mura2020-10-2407 minLeicester City Football ClubLeicester City Football ClubIs Castagne Our New LB Or A RB !So, we are signing a new player, Castagne! He was a Right Back for Atalanta, and a good one as a matter of fact! But he says he can play as a Left Back, so is he coming to Leicester to play as our 1st team Left Back? If so... Why didn't we just sign a new LB instead?! Will he become good for us in this position, or will this be another bit of risky business by Rudkin and the transfer team?Well, Lox and Josh talked about all of this in their regular FANZONE SHOW that they do...2020-09-0436 min5000/1 - A show about Leicester City5000/1 - A show about Leicester CityInside the Timothy Castagne signing & Who's next?Right now we're offering listeners of this show the opportunity to try out The Athletic for FREEYou can enjoy all of Rob Tanner's great writing on Leicester City, including a profile on new signing Timothy Castagne. Just go to www.theathletic.com/leicesterpod to sign up for a 30 Day Free Trial.2020-09-0437 minCastagne FMCastagne FMS03 E17 - Les sportifs face au Covid-19C'est le médecin officiel de l'équipe de France de judo qui fait l'honneur de nous accompagner aujourd'hui ! Le docteur Jean-Marc Sène est sur Castagne FM pour parler du monde du sport face covid-19. Faut-il reprendre le sport ? Pourquoi est ce que le gouvernement tarde à faire des annonces quant à la réouvertures des clubs ? Jean-Marc nous donne les clés pour comprendre et analyse la situation actuelle et les enjeux de santé des sportifs face à la pandémie ! ✔️Invité https://www.instagram.com/jeanmarcsene/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_bdse Jérémie : www.instagram.com/jebeno #jiujitsu #podcast #Cl2020-05-291h 21Castagne FMCastagne FMRandori 02 - Les mythes de l'histoire du JJBVincent est de retour pour ce second épisode de "Randori" avec comme invité Florent Luccioni, ceinture noire de jiujitsu brésilien, historien et grand connaisseur de l'histoire de l'histoire de notre sport. Vincent et Florent passe en revu les mythes de l'histoire de la famille Gracie, depuis les origines, son importation du Japon avec Mitsuyo Maéda ; les différences et similitude entre judo et jiujitsu... La vérité sur le JJB n'est peut etre pas celle que vous croyez ! N'hésitez pas à commenter et nous faire part de votre avis ! ✔️Animateur https://www.instagram.com/vincenguyenbjj #jiujitsu #podcast #CleanHugs2020-05-151h 13Castagne FMCastagne FMS03 E16 - Guillaume Huni et Hugo FévrierC'est le confinement mais Castagne FM est toujours là ! On est avec une des figures médiatiques du JJB : Guillaume Huni, rédacteur en chef de BJJ Eastern Europe et Hugo Février, que vous connaissez déjà bien. Depuis la Serbie où il réside, Guillaume nous parle de son parcours, de son site BJJEE, la façon dont il a été créé et l'influence dans le monde du grappling. Hugo nous confie quelques anecdotes sur l'influence des médias et des réseaux sociaux... Et attention, une photo de lui avec des cheveux. BJJEE : https://www.bjjee.com ✔️Invités https://www...2020-05-011h 34Castagne FMCastagne FMRandori 01 - Prépa physique pour le JJBCastagne FM s'agrandit et vous propose désormais une nouvelle émission, "Randori avec Vincent Nguyen" qui viendra s'ajouter à vos émissions régulières. Le principe est simple : une émission, un invité, un thème spécifique. Pour cette première émission c'est le célèbre préparateur physique Nicolas Ott qui est avec l'invité du randori. Il travaille entre autre à la MMA Factory et au CREPS. Les thèmes abordés en autre : -quelle préparation physique pour devenir champion du monde de JJB (cycles, modalités, etc) -quel est l'âge idéal pour commencer le jjb pour devenir champion -quell...2020-04-291h 38Castagne FMCastagne FMS03 E15 - Live avec Reda Hamzaoui et Vincent NguyenLive spécial confinement !2020-04-292h 29Castagne FMCastagne FMS03 E14 - La légalisation du MMA en FranceOn continue sur le sujet du MMA dans cet épisode avec à nos côtés deux acteurs majeurs de la léglisation du MMA : Lionel Brezephin qui travaille pour la FFB (fédération française de Boxe) et Johnny Frachey (le célèbre combattant !) Lionel est celui qui a monté le dossier auprès du ministère des sport afin que la fédération de boxe puisse prendre sous sa tutelle le MMA. Il vous explique pourquoi et comment la FFB va gérer cette nouvelle discipline, ce qui cela va changer pour les pratiquants et quelle est la liberté d...2020-03-201h 41Castagne FMCastagne FMS03 E13 : Daniel Woirin et Samir FaiddineOn parle de MMA sur Castagne FM cette semaine ! Nos invités : Daniel Woirin, le plus célèbre des coachs de pieds poing de France. Il a entraîné les plus grand du MMA, Anderson Silva, Lyoto Machida, Dan Henderson. A ses côté, le champion des - 57 de kg du Cage Warrori : Samir Faiddine. Il vous raconte le monde du MMA, sa légalisation nouvelle en France, l'entrainement, la passion pour ce sport, la complexité pour en vivre et gagner de l'argent. On aborde le sujet du combat d'un point de vue entraîneur et d'un point de vue de cha...2020-03-061h 57Castagne FMCastagne FMS03 E12 : Thomas LoubersanesIl est numéro 1 au classement IBJJF, c'est Thomas Loubersanes qui est avec nous aujourd'hui en compagnie de notre chroniqueur de choc, Eric De La Sablière. Thomas se confie sur son enfance, son parcours et la compétition. Il nous explique la façon dont il est devenu numéro 1, les sacrifices qu'il lui a fallu pour attendre cet objectif et surtout et la vraie signification de ce titre ; et plus généralement la signification des médailles et championnats en jiu-jitsu brésilien. On attend vos réactions ! ✔️Invités https://www.instagram.com/thomasloubersanes https://www.instagram.com/e...2020-02-212h 17Castagne FMCastagne FMS03 E11 : Europe IBJJF 2020 - Seif Houmine et Alexandre de CamposLes championnats d'Europe de jiu-jitsu brésilien 2020 sont terminés et nous avons en notre compagnie deux invités exceptionnels pour débriefer comme il se doit ! Seif Houmine, médaille d'argent adulte et Alex de Campos, notre consultant de choc, médaille d'argent master. Nous faisons un point sur l'ensemble de la compétition, des résultats (décevants ?) des français et plus particulièrement sur le parcours incroyable de Seif, sa médaille d'argent, ses combats contre Mahamed Aly et Musumeci, la relation avec le public et le soutien (ou pas) des France. N'hésitez pas à nous envoyer tous v...2020-02-072h 45Castagne FMCastagne FMS03 E10 : Le JJB est il un sport de self defense ?Le JJB est-il un moyen efficace de self défense ? Est-ce un sport de self défense ? Quelles techniques utiliser pour se défendre ? Afin de tenter de répondre à ces questions, nous nous sommes entourés de deux experts : Loïc et Wendy. Tous deux pratiquants de jiu jitsu et luta livre depuis plus d'une dizaine d'année mais surtout "professionnels" du combat de rue... pour différentes raisons, on vous laisse découvrir tout ça. On attend vos avis en commentaire ! ✔️Invités https://www.instagram.com/loicjaillat/ https://www.instagram.com/wendy_kohili/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_bdse Jéré...2020-01-242h 15Castagne FMCastagne FMS03 E09 : Hakim Ait OuaretVous nous l'avez réclamé depuis des mois (voire des années), Hakim est aujourd'hui dans le studio Castagne FM ! Pratiquant depuis près de 20 ans, professeur et créateur de la Urban Team de Aulnay sous Bois, Hakim a été le professeur d'une grande partie des jiujitsukas et grappleurs du 93 et 94... dont plusieurs de nos invités ! On a adoré la franchise et le point de vue de notre invité sur le monde des sports de combat, un point de vue qui change et qui nous a bien fait marré ! On attend vos réaction en commentaire ! ✔️Invité https://www.instagram.com...2020-01-101h 50Castagne FMCastagne FMS03 E08 : Aziz CheriguiNotre invité du jour détient 4 ceintures noires : judo, sambo, karaté et jiu-jitsu brésilien. Il fait aussi parti du cercle très fermé des pionniers du JJB en France. Aziz nous raconte son histoire depuis ses débuts en karaté, son voyage au premier championnat du monde de JJB au Brésil en 1995 jusqu'à devenir entraîneur de l'équipe d'Arabie Saoudite. De retour en France, il à ré-ouvert un club dans en Picardie, une des premières place où s'est développé ce sport dans les années 90 ! ✔️Invité https://www.instagram.com/azizcherigui ✔️Animateurs Adrien : https://www.instagram.com/adrien_bdse Jé...2019-12-201h 53Castagne FMCastagne FMS03 E07 : Vincent NguyenC'est un des acteurs majeurs du JJB français qui nous fait l'honneur de passer nous voir : Vincent Nguyen. 2h30 d'émission n'ont pas suffit pour parler de toute la carrière de Vincent. Ceinture noire sous les frères Mendes, multiple champion, fondateur de One Jiu-jitsu mais aussi responsable d'arbitrage avec la CFJJB ; il est impliqué à tous les niveaux dans le jiu jitsu brésilien en France. On espère que vous aller passer un bon moment les PO... les amis ! ✔️Invité www.instagram.com/vincenguyenbjj ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique Re...2019-12-062h 31Castagne FMCastagne FMS03 E06 : Y'a-t-il un avenir pour le JJB français à l'international ?On change un peu la formule de Castagne FM pour cet épisode de débat où nous tenterons d'apporter une réponse à la question "Y'a-t-il un avenir pour le JJB français à l'international ?" On s'est entouré de 4 tops jiu-jitsukas français qui sont encore tous des compétiteurs actifs et qui ont eu l'occasion de voyager à travers leur carrière. Faites nous part de votre avis dans les commentaires ! PS : on était pas vraiment prêt à recevoir 4 invités, donc parfois le son est moyen et en plus notre caméra n'a pas bien fonctionné ! Ca sera mieux la prochaine fois, promis ! ✔️I...2019-11-221h 42Castagne FMCastagne FMS03 E05 : Clean Hugs (spécial 50e émission)C'est la 50e émission et nous avons décidé de vous parler un peu de nous et de notre projet : Clean Hugs. Depuis les premières idées, le choix des produits, les premières ventes, les premiers succès, les rencontres, la recherche d'investisseurs, les galères... et tout un tas d'anecdotes ! Vous saurez tout sur Clean Hugs une fois que vous aurez écouté ce podcast ! De 2016 à aujourd'hui, on revient notre histoire et la vie que nous avons vécu ces trois dernières années en compagnie des membres de l'équipe et de nos amis. Si vous avez des questi...2019-11-083h 40Castagne FMCastagne FMS03 E04 : Johnny Frachet Et Eric De La SablièreNos invités du jour sont issus du MMA et JJB. Johnny Frachey, combattant aguerri de MMA qui a plus de 30 combats à son actif et Eric, ceinture noire de JJB. Ils sont tous les deux animateurs d'un podcast (qui parle aussi de bagarre). On a vraiment a passé un super moment en leur compagnie que sommes heureux de partager avec vous. Entre autres thèmes abordés : la gestion de l'image des athlètes (et ce n'est pas une mince affaire), l'histoire des sports de combats, un gros chapitre sur la préparation mentale... et le jeu de rôle, attentio...2019-10-251h 50Castagne FMCastagne FMS03 E03 : William AquiayiC'est le président du comité français de grappling qui est l'invité de Castagne FM aujourd'hui. Will est ceinture noire et fondateur de la Team Spirit à Fontenay sous Bois. Il nous explique l'histoire sa fédérations, les relations entre le CFG et la fédération nationale et internationale de lutte. Will nous partage aussi sa vision sur l'avenir du JJB en France, le développement du MMA qui sera légalisé dans quelques mois et l'impact sur l'univers des sports de combats. ✔️Invité https://www.instagram.com/cfgrappling ✔️Animateurs Adrien : https://www.instagram.com/adrien_bdse Jérémie : https://www.in2019-10-111h 56Castagne FMCastagne FMS03 E02 : Samuel Monin & Gilles ArseneDeux invités prestigieux sont avec nous cette semaine. Vous les connaissez déja bien : Samuel Monin, top compétiteur français et Gilles Arsène, un des "pères fondateurs" du JJB en France. On revient un peu sur les derniers mois de la vie de Sam et son arrivée en région parisienne. Beaucoup de thèmes abordés cette semaine : les différences entre les anciennes et nouvelles générations, la gestion de l'image des jeunes combattant à travers les médias. On vous explique aussi pourquoi vous devez absolument regarder l'ADCC ce week-end. Et surtout, la révélation d...2019-09-271h 48Castagne FMCastagne FMS03 E01 : Kenji Sette MatsushimaSalut à tous les petits castagneurs ! Nous voici de retour pour une 3e saison (désormais en vidéo) qui démarre sur les chapeaux de roues avec un invité de prestige ! Kenji Sette-Matsushima, ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et compétiteur acharné. Tout le parcours de Kenji est passé en revue, depuis ces débuts en MMA, en lutte et en JJB au Brésil. Sa passion pour la nourriture, sa vision de la compétition, son travail en tant qu'arbitre en France et à l'étranger. On aborde aussi des sujets plus polémiques comme le dopage ! On est vraiment ravi d...2019-09-131h 52Castagne FMCastagne FMS02 E20 : Bilal BenmahammedOn arrive pas à s'arrêter, même en vacances ! Nous avons eu la chance de recevoir Bilal de passage en France pour quelques semaines et on a sauté sur l'occasion ! Bilal est ceinture marron de JJB et parmi les top compétiteurs français actuels. Il fait parti de ce cercle fermé de jiu-jitsukas qui ont réussis à vivre de ce sport, en intégrant une équipe de compétition au Canada. Il nous parle de son parcours et de son expérience, de la façon dont il a pu gérer sa carrière : ses entraînements, la gestion de sa tim...2019-08-161h 24Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial Sud (Hugo Février, Fred Roca, Stéphane Spataro)L'équipe Castagne FM est en vacances dans le sud-est de la France... Mais on ne vous oublie pas, chers petits auditeurs/bagarreurs ! On en a profité pour aller à la rencontre de 4 potes ceintures noires de JJB : Hugo Février, une des plus ancienne ceinture noire ; Stephane Spataro, responsable d'arbitrage pour la CFJJB et Fred Roca le plus beau parleur et beaugosse de la région... Et un invité surprise ! On espère que vous passez de bonne vacances et que vous allez bien vous marrer ! On se retrouve en septembre ! ✔️Invités https://www.instagram.com/tropa_de_elite_bjj/ https...2019-08-022h 22Castagne FMCastagne FMS02 E19 : Jits magazine FranceOn termine la saison avec Raphaël Levy, rédacteur en chef de l'édition française du magazine Jits. Acteur médiatique numéro 1 sur le jiu-jitsu brésilien en France depuis plus de 7 ans, Raphaël nous raconte la vie du magazine : les choix éditoriaux, les contributeurs non professionnels, le prix de vente... Découvrez l'envers du décors ! Nous abordons aussi l'évolution du jiu-jitsu, l'influence des médias mais aussi le parcours de Raphaël, depuis son statut de champion de cartes Magic jusqu'à sa ceinture marron. On termine en beauté avec une petite séquence préparée (pour un...2019-07-191h 44Castagne FMCastagne FMS02 E18 : Emmanuel FernandezC'est Manu Fernandez, venu tout droit de Bordeaux qui est l'invité de cette émission. Pionnier du jiu-jitsu brésilien et du MMA français, il nous fait part de son expérience exceptionnelle dans les sports de combats. Depuis ses débuts en Judo jusqu'au succès de son académie Pythagore qui compte plus de 20 antennes en France. Vous apprendrez aussi comment le JJB français s'est développé en secret à Montluçon, à prononcer "background" avec un accent anglais impeccable... Et on espère que comme nous, vous allez vous bien vous marrer. ✔️Invité www.instagram.com/emmanuel_pythagore_fernandez ✔️Animateu...2019-06-211h 31Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial World IBJJF 2019 (partie 2)Nous revoilà quasiment une semaine après la clôture des World IBJJF qui se déroulaient à Los Angeles. Vous avez tout suivi ou juste partiellement, vous avez crié devant votre ordinateur pour encourager vos amis et vos idoles de toujours ! Et bien maintenant, Alex De Campos l'expert compétition de Castagne FM vous donne sa vision de l'événement et son retour sur les résultats. On y parle de belles victoires, de déceptions, de grosses surprises mais aussi de l'avenir du jjb français au niveau international ainsi que du sujet brûlant du moment, la chasse aux st...2019-06-072h 10Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial World IBJJF 2019Les Worlds arrivent dans quelques jours ! Début des festivités le 30 mai 2019. Castagne FM pense à vous et avec l'aide de notre consultant de choc Alex de Campos, nous vous avons préparé le guide complet pour suivre le plus grand événement de jiu-jitsu brésilien de la planète ! Cette émission se déroule en 2 parties : présentation générale de l'événement et présentation des combattants. ** PARTIE 1 ** 0:00 : Intro 7:40 : Présentation de l'événement. 17:20 : L'inscription des ceintures noires (les points de qualification) 23:00 : Les efforts et la préparation au mondial 25:00 : Le dopage 27:50 : Comparaison brasileiros et Worlds 33:30 : Le...2019-05-242h 35Castagne FMCastagne FMS02 E17 : Samir BensaïdSamir, alias "le marchand de sable" est notre invité de la semaine. Ceinture noire, passionné et pratiquant depuis 10 ans, il nous raconte son parcours et la façon dont il a réussi à vivre du jiu-jitsu brésilien. Parmi les meilleurs communicants sur le JJB en France, on parle de sa chaîne YouTube, ses stages, la compétition (ses victoires et défaites), sa famille et ses élèves... Et comment un match de catch a donné le nom à son club : Imana. ✔️Invité www.instagram.com/samirbensaid_bjj www.youtube.com/user/samdojitsu ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www...2019-05-171h 22Castagne FMCastagne FMS02 E16 : Laurence CousinCastagne FM a l'honneur de recevoir la plus grande dame du JJB français, Laurence Cousin. Première femme ceinture noire d'Europe, première championne du monde européenne, seule et unique française à avoir gagner les championnats du monde en ceinture noire. Elle nous partage son expérience unique, depuis ses débuts jusqu'à sa victoire au championnat du monde, en passant par ses blessures, l'ouverture de sa propre académie... et l'importance de se retenir d'être malade durant la compétition. ✔️Invitée www.instagram.com/laurence_bjj/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com...2019-05-031h 25Castagne FMCastagne FMS02 E15 : HyperflyEpisode spécial aujourd'hui ! Nous recevons Kerstin Pakter, co-créatrice de la marque Hyperfly venue des Etats-unis. Elle est accompagnée par notre "consultant de choc" Mathias Jardin, responsable de Hyperfly France. On parle de l'histoire de la marque, depuis un garage de San Diego, jusqu'au succès international qu'elle connait maintenant. On aborde aussi le sponsoring des athlètes, le financement des carrières des jiu jitsukas, le rapport entre une marque et les combattants... Et quelques anecdotes sympas ! Dites nous si le format anglais/français vous a plu ! A bientôt les Castagneurs ! ✔️Invité www.instagram.com/hyperflyfranc...2019-04-191h 15Castagne FMCastagne FMS02 E14 : Grappling IndustriesLa prestigieuse organisation venue du Canada débarque en France ! Nous avons la joie de recevoir Léo Cordon (venu tout droit de Bordeaux) qui a mis en place le premier tournoi Grappling Industries en région parisienne le week end dernier. Léo nous présente G.I et de ce qui le différencie des autres compétitions plus "classiques" de grappling ou de jui jitsu brésilien. Il nous parle de la façon dont on organise ce genre de tournoi, les difficultés auxquelles il a du faire face, le staff, le matériel, le prix, la sécurité...2019-04-051h 16Castagne FMCastagne FMS02 E13 : Amandine LayecChampionne d'Europe 2018 et aujourd'hui ceinture noire de jiu-jitsu brésilien, Amandine Layec, de visite à Paris après son combat au Roll-Up 3, vient nous rendre visite dans les studios. Elle nous parle de préparation mentale, de son parcours, depuis ses débuts à Toulon jusqu'à devenir une compétitrice internationale qui s’entraîne en Californie. Elle nous des femmes dans l'univers du JJB, et du fait que nous soyons... ses amis. ✔️Invitée www.instagram.com/amandinelayec ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2019-03-291h 32Comedy Buildups & BreakdownsComedy Buildups & BreakdownsEpisode XIX “Wheels are fuckin dope!” w/Alex CastagneHowdy boys and girls! This episode was a blast, I got to hangout with my buddy Alex Castagne and talk about comedy and content, we were riffin and raffin and it was a lot of fun getting to hangout with him at Cozzy’s Comedy Club(Newport News, Va.) he and I got to hangout and record this episode before I had Alex headline my show at Cozzy’s(Wick Wednesday’s) it was a great feeling to be able to give my friend an opportunity to stretch and do 30 minutes in front of a good crowd and he did great...2019-03-2144 minCastagne FMCastagne FMS02 E12 : CDKL'équipe du CDK débarque en force (et en nombre) chez Castagne FM. Coach Ludo, Zied, Hamza et Tonton Romi sont nos invités cette semaine. Ils nous présente leur équipe et parle de leur "mauvais réputation". On parle aussi du jiu jitsu brésilien sur les réseaux sociaux, de l'image des différents clubs et athlètes à travers ces médias. On aborde aussi le rôle social d'une académie, le développement de l'équipe, la façon de gérer les 200 enfants inscrits... Et un petit slam de Tonton Romi alias Black Lion. ✔️Invités ww...2019-03-151h 25Castagne FMCastagne FMS02 E11 : David Pierre-LouisFondateur d'une des plus grandes équipes de France (NCU/Infinity) et figure emblématique du JJB, nous recevons David Pierre-Louis. Fan de tous les arts martiaux, pratiquant depuis plus de 20 ans de très nombreux sports, David nous fait part de sa vision du monde du monde du combat. Dans cette émission, vous apprendrez aussi la passion secrète de David pour les couteaux ainsi que la méthode pour parler comme un animateur de France Inter ! ✔️Invité www.instagram.com/dpl010 ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2019-03-011h 32Castagne FMCastagne FMS02 E10 : Les Freres AkakpoviNous voici de retour dans nos émissions régulières ! On est aujourd'hui avec les deux frères jumeaux les plus connus du jiu-jitsu brésilien en France : Cédric et Marc Akakpovi, fondateurs de Akamat. Dans une émission zen comme jamais, on évoque avec eux la science de la gémellité, la bagarre de cours de récré, les statuettes togolaises et la façon dont un game plan s'applique à un tournoi de Street Fighter 5... Et un moment on parle de jiu jitsu brésilien aussi. ✔️Invités www.instagram.com/ashibaraye/ www.instagram.com/reizuluvi/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaz...2019-02-151h 23Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial Europe IBJJF 2019 - 3e partie (le debrief)Troisième et dernière partie de notre trilogie sur les championnats d'Europe IBJJF. On est de retour à Paris et on débrief l'ensemble de cette semaine de jiu-jitsu. Les résultats des français et francophone, analyses de chaque catégorie de ceinture noire homme et femme, tout y passe ! Nos consultants de choc sont sur l'affaire et vous offre le meilleur pour vous faire vivre cette compétition comme si vous y étiez. On attend vos réactions, n'hésitez pas à rajouter en commentaire toutes vos précisions et tout ce qu'on aurait pu oublier. ✔️Invités www.instagram.com/math...2019-01-251h 35Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial Europe IBJJF 2019 - 2e partie (en direct de Lisbonne)Seconde partie de notre trilogie sur les championnats d'Europe IBJJF. On est en direct de Lisbonne et on vous débrief les trois premiers jours (catégories bleues et violettes adultes ainsi que le début des masters). On enregistre depuis l'appartement de la ZTeam, Loutfi Ferrah et Reda Hamzaoui, tout deux médaillés de bronze se joignent à nous pour témoigner de leur expérience. On se retrouve vendredi 25 pour la dernière partie. On attend vos réactions, n'hésitez pas à rajouter en commentaire toutes vos précisions et tout ce qu'on aurait pu oublier. ✔️Invités www.instagram.com...2019-01-181h 06Castagne FMCastagne FMS02 : Spécial Europe IBJJF 2019Première partie de notre trilogie pour couvrir les championnats d'Europe IBJJF, on est en compagnie Mathias Jardin et Alexandre De Campos. On vous a concocté un épisode parfaitement calé sur le trajet en avion Paris / Lisbonne : les athlètes français, catégorie par catégorie, les hommes, les femmes, les dates... Bref, tout ce qu'il vous fait pour suivre le plus grand tournoi de jiu-jitsu brésilien au monde ! On attend vos réactions, n'hésitez pas à rajouter en commentaire toutes vos précisions et tout ce qu'on aurait pu oublier. C'est parti pour une semaine de folie ! ✔️Invités www.insta...2019-01-121h 51Castagne FMCastagne FMS02 E09 : Loutfi Ferrah & Mathias JardinPour terminer l'année en beauté, nous recevons Loutfi Ferrah (multiple champion ceinture bleue) et son coach, Mathias Jardin (ceinture noire, entraîneur de la Z-team). Loutfi se prépare pour les championnats européens ceinture violette et compte bien faire "double gold". Comment faire une devenir le meilleur compétiteur ? Quelle discipline adopter ? Comment planifier un entrainement de qualité ? Qui va gagner le combat Kaaris vs Booba ? Sondage : Jérémie va-t-il s'inscrire dans un club de JJB en 2019 ? Répondez ici : https://www.strawpoll.me/17124222 Podcast à écouter Tatami connexion : https://www.youtube.com/channel/UCc9zPEw7DqvUeYc_uFACwHQ NR Fight : h...2018-12-281h 33Castagne FMCastagne FMS02 E08 : David GiorsettiC'est David Giorsetti, président la confédération française de jiu-jitsu brésilien qui est l'invité de notre émission. Il est aussi un des premiers pratiquants de JJB en France, avec l'équipe issue du Cercle Tissier dans les années 90. Vous voulez en apprendre plus sur le fonctionnement de la confédération française, pourquoi elle est importante, pourquoi faut-il payer sa licence ? David vous explique tout ca ! ✔️Invité https://www.instagram.com/cfjjbofficiel/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-12-141h 52Castagne FMCastagne FMS02 E07 : Antoine Simon et Gilles ArsèneLes présentateurs télé de l'UFC sont sur Castagne FM cette semaine ! C'est Antoine Simon et Gilles Arsène (de retour) qui viennent passer un moment avec vous, chers petits bagarreurs. On y parle de l'UFC et du monde du MMA. Du développement de ce sport, de l'influence du JJB et de la façon dont la revente de film X ont participé à sa diffusion en France... ✔️Invité www.instagram.com/gilles_arsene www.instagram.com/antoine_simon_mma ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-11-301h 54Castagne FMCastagne FMS02 E06 : Nicolas RenierOn est allé à la rencontre de Nicolas Renier, figure française du grappling mais surtout de la luta livre, 6 fois participant à l'ADCC et fondateur de la NR Fight. Quelles sont les différences entre le JJB et la Luta livre ? La mentalité ? Les techniques ? Nicolas prend le temps de nous présenter sa vision de son sport et aussi de ses ambitions. Il répondra à la fameuse question : "si les pratiquants de Luta Livre sont si forts, pourquoi n'ont ils jamais gagné l'ADCC ?" ✔️Invité https://www.instagram.com/nicolas_renier https://www.youtube.com/user/NRFight ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou ...2018-11-091h 27Interviste per Medicina e InformazioneInterviste per Medicina e InformazioneZucca, melograno, carciofi, broccoli e castagne: i benefici dei cibi invernaliZucca, melograno, carciofi, broccoli e castagne: i benefici dei cibi invernali2018-11-0513 minCastagne FMCastagne FMS02 E05 : Nicolas Ott Et Mehdi Ben LakhdharC'est l'équipe de la MMA Factory qui débarque chez Castagne FM ! Nicolas est entraîneur et combattant de MMA, spécialiste de la nutrition. Mehdi est un ancien boxeur reconverti en combattant de MMA et coach de boxe anglaise. On parle de l'entrainement, de la préparation des combattants, de la nutrition, du cutting et de ce qui se passe dans la tête d'un athlète... et de la performance. ✔️Invité https://www.instagram.com/smartfight.fr/ https://www.instagram.com/mehdi_iron_bl/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ...2018-10-261h 38Castagne FMCastagne FMS02 E04 : Julien Da SilvaJulien est l'homme détenteur du plus haut titre en jiu jitsu brésilien français. Sacré champion du monde IBJJF en ceinture violette il y a quelques années, il partage cette expérience unique avec nous. Son entrainement, ses projets, son expérience en MMA, sa passion pour les voyages. On parle aussi évidemment de Khabib vs McGregor et vous aurez l'occasion d'écouter un peu de trompette ! ✔️Invité https://www.instagram.com/thales_bjjtrip/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-10-121h 24Castagne FMCastagne FMS02 E03 : Pank Et DaoPank & Dao sont deux vrais bagarreurs : ceintures noires de luta livre, pratiquants de pancrace mais aussi animateurs de podcast sur la philosophie. Très touche à tout, ils ont voyagé dans de nombreuses académies, participé à beaucoup d’événements en tant que compétiteurs, coachs, animateurs. Ils nous parle de leur expérience de plus de 20 ans dans les arts martiaux et les sports de combat ! ✔️Invités https://www.instagram.com/daolutajj/ https://www.instagram.com/pank78/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-09-281h 41Castagne FMCastagne FMS02 E02 : Mickaël LeboutMickaël est un des top français combattant de MMA qui a participé à de nombreuses organisations dont l'UFC. On parle avec lui de son parcours, depuis ses premiers entraînements à Vitry jusqu'à ses victoires à l'international, en passant par son expérience à l'UFC. Il nous raconte aussi son expérience récente de coach à Obyfight... et dans le handball ! ✔️Invité https://www.instagram.com/leboutmickael/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-09-141h 10Castagne FMCastagne FMS02 E01 : Les frères OlivierOn est ravi de vous retrouver et on débute cette nouvelle saison avec les frères Thibaut et Rodolphe Olivier. Ils sont tous deux ceinture noire de JJB et fondateurs du Gokudo en région parisienne. Thibaut est aussi le prof principal du Cercle Tissier. On parle avec eux de leur histoire : de leurs débuts dans les sports de combat dans la cave de leurs parents jusqu'à l'ouverture de leur propre académie ; mais aussi de l'évolution du JJB en France, du concept du égo et no-ego... Et de la stratégie dans le combat. Ils animent aussi un...2018-08-311h 45Castagne FMCastagne FMEpisode 16 : Pape GuissePour ce dernier épisode de la première saison de Castagne FM, c'est Pape Guisse, triple ceinture noire d'arts martiaux et co-fondateur de la Fighter Family. Pape nous parle de son club, de sa vision du partage dans le JJB, de l'aspect "famille" de la Fighter Family... Mais aussi de ses projets secrets pour l'année prochaine ! ✔️Invités https://www.instagram.com/tontonnivea/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-07-201h 16Castagne FMCastagne FMEpisode 15 : Olivier "Mako" Michaïlesco et SoloAujourd'hui, deux invités d'exception : Olivier "Mako", ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et de judo, fondateur de la MK Team, champion d'Europe IBJJF et Solo, pionnier du Hip-hop en France, ceinture noire de JJB et vice champion du monde IBJJF. On parle de leur parcours respectifs mais aussi de leur vision de l'enseignement : faut-il ou non partager les techniques secrètes de la MK Team ? Est-il important d'être compétiteur ? Quelle différence etre la self défense et les sport de combat... Et la bagarre de rue dans tout ça ? ✔️Invités Olivier : www.instagram.com/olivier_mako_michaile...2018-07-061h 38Castagne FMCastagne FMEpisode 14 : Bacar Baldé et Claire LopezIl y a du MMA sur Castagne FM ! Claire Lopez (3-0), et son coach Bacar Baldé (13-11) "Blackout" sont nos invités. On parle du monde du MMA, de l'engagement nécessaire arriver au top, de la légalisation en France et surtout de la relation entre le coach et son élève. ✔️Invités Bacar : https://www.instagram.com/boubacarbaldemma Claire : https://www.instagram.com/klr_lopez Black out team : https://www.facebook.com/Blackout-Team-160012058023948/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-06-201h 29Castagne FMCastagne FMEpisode spécial Worlds IBJJF 2018Episode quelque peu improvisé pour débriefer les championnats du monde IBJJF de jiu-jitsu brésilien 2018 en compagnie de Alexandre de Campos, ceinture noire de JJB. On passe en revu les prestations des français, des "futurs champions" prospects ceinture par ceinture. On parle évidemment des champions ceintures noires et on termine sur les controverses sur l'arbitrage. C'est parti pour deux heures de pure JJB ! ✔️Invité www.instagram.com/alexdc_bjj ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-06-081h 58Castagne FMCastagne FMEpisode 13 : Samuel MoninNotre invité, Samuel Monin est une figure emblématique du JJB français. Compétiteur assidu, Il pratique depuis puis de 15 ans il a notamment été 10 fois champion de France. Il nous parle de sa carrière de footballeur professionnel, de la motivation, de l'entrainement et de ses lectures. Petit bonus à la fin : Gaëtan Dambo "Kirikou" nous a envoyé le rap qu'il nous avait promis ! ✔️Invité https://www.instagram.com/samueljjb/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-05-251h 45Castagne FMCastagne FMEpisode 12 : Flavio SantiagoOn est allé à la rencontre de Flavio Santiago Peroba, légende de la luta livre, pionnier de ce sport en France. On a enregistré ce podcast sur les tatamis à Monaco, dans son académie. Flavio nous a parlé de son histoire et de l'histoire de la luta livre, de ses compétitions et de sa façon d'enseigner ! ✔️Invité https://www.instagram.com/flavio_santiago_peroba/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-05-111h 23Castagne FMCastagne FMEpisode 11 : Gaëtan DamboNous recevons notre premier invité issu de la boxe thaïlandaise, Gaëtan "Kirikou" Dambo. On est allé enregistrer cette émission chez lui, à Frejus. Gaëtan nous a parlé de son parcours, de sa vision de la muay thaï, de son "mindset" ... Et de rap ! La photo de la main de Gaëtan : https://imgur.com/a/pBfEtnE PS : Son rap n'a pas pu être enregistré à temps mais vous pourrez l'écouter au prochain épisode ! ✔️Invité https://www.instagram.com/kirikou_officiel_ben_nam_2/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-04-271h 07Castagne FMCastagne FMEpisode 10 : Mehdi Otmane & Samuel PetitePour ce 10e épisode, nous recevons 2 athlètes de luta livre et jiu jitsu brésilien, tous les deux professeurs et compétiteurs. Mehdi Otmane est compétiteur international, champion européen de grappling et Samuel ceinture noire de jjb et luta livre, multiple champion et propriétaire du District Training Zone à Montreuil. On parle avec eux de leur histoire, de leur vision du sport, des différences entre le jjb et la luta livre... et aussi de volley-ball. ✔️Invités https://www.instagram.com/mehdi_otmane/ https://www.instagram.com/samuel_petite/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.inst...2018-04-131h 35Castagne FMCastagne FMEpisode 09 : ATHOM (Patrick et Stéphane)L'équipe ATHOM est avec nous pour ce premier épisode avec 2 invités. C'est Stéphane et Patrick, deux des créateurs de la marque ATHOM, marque française de kimonos et vetements dans le monde du jiu jitsu brésilien. Il nous parle de leur parcours, de la conception de leur marque jusqu'à leur projets futurs ! ✔️Invité https://www.instagram.com/athletesonthemat/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-03-301h 23Castagne FMCastagne FMEpisode 08 : Malick Sylla (Roll Up)C'est Malick Sylla, combattant de jjb, grappling et organisateur du Roll up qui nous fait l'honneur de venir sur Castagne FM. On parlera évidemment de son parcours mais aussi du gala du Roll up 2 qui a lieu le 24 mars à Rueil-Malmaison. Billeterie : https://www.digitick.com/roll-up-2-sport-stadium-rueil-malmaison-24-mars-2018-css4-digitick-pg101-ri5268835.html ✔️Invité https://www.instagram.com/rollupfrance/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-03-1649 minCastagne FMCastagne FMEpisode 07 : Reda MebtouchePour ce nouvel épisode, on reçoit Reda Mebouche, gagnant des championnats d'Europe 2018 en ceinture violette -84Kg. On parlera avec lui de sa préparation physique, de sa façon d’appréhender la compétition, de ses voyages au japon... Et de son amour pour Lorie. 🔥 CASTAGNE FM 🔥 à pour objectif de parler des sports de combats, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité https://www.instagram.com/redambtjj/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-03-021h 06Castagne FMCastagne FMEpisode 06 : Gilles ArsènesNotre invité du jour : Gilles Arsène ! Pionnier du jiu jitsu et du MMA en France. Il nous parlera de son parcours incroyable, depuis les premiers stage de JJB en France dans les années90, jusqu'à sa ceinture noire... En passant par son combat au Pride FC, au Japon contre Sakuraba ! Ces combats de MMA : https://www.youtube.com/watch?v=UtjCi7on7yg https://www.youtube.com/watch?v=XZGjiQWtVYs 🔥 CASTAGNE FM 🔥 à pour objectif de parler des sports de combats, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité Gilles Arsène : https://www.instagram.com/gilles_arsene ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adri...2018-02-161h 36Castagne FMCastagne FMEpisode 05 : Thomas MietzOn reçoit aujourd'hui Thomas Mietz, ceinture noire de jiu jitsu brésilien et entraîneur à Carpe Diem Jiujitsu à Tokyo au Japon. On parlera de son parcours, depuis le BMX jusqu'au JJB, de son expérience en Asie, des différences entre le JJB francais et japonais. 🔥 CASTAGNE FM 🔥 à pour objectif de parler des sports de combats, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité Thomas Mietz : www.instagram.com/thomascdbjj ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2018-01-181h 00Castagne FMCastagne FMEpisode 04 : Claire-France ThévenonOn reçoit aujourd'hui Claire-France Thévenon, ceinture marron de jiu jitsu brésilien, ceinture noire de judo. On parlera evidemment de judo et de bjj ainsi que des femmes dans le jiu-jitsu, des régimes... Et des pandas ! 🔥 CASTAGNE FM 🔥 Le podcast qui parle des sports de bagarre, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité Claire-France Thévenon www.instagram.com/panda_jjb ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique Reego : twitter.com/Reego_Reegz2018-01-051h 04Castagne FMCastagne FMEpisode 03 : Mickaël AbdoullahOn reçoit aujourd'hui Mickaël Abdoullah, ceinture noire de jiu jitsu brésilien, coach et entraîneur à la Gracie Barra Paris. Mickaël nous raconte son entrée dans le BJJ, de l'assemblée général européenne de la Gracie Barra, du développement personnel et coaching ! 🔥 CASTAGNE FM 🔥 le podcast qui parle des sports de bagarre, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité Mickaël Abdoullah https://www.facebook.com/mickael.abdoullah https://www.instagram.com/mickaelgb75/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique Reego : twitter.com/Reego_Reegz2017-12-141h 02Castagne FMCastagne FMEpisode 02 : Salah MezhoudOn reçoit aujourd'hui Salah Mezhoud, ceinture noire de jiu jitsu brésilien et entraîneur de Infini Jiu-jitsu à Strasbourg. On parlera évidement du jiu-jitsu brésilien, de l'enseignement et de la pédagogie, de l'affiliation au BJJ globtrotter, de l'implication de infini jiu-jitsu dans le combat contre le cacner... Et de la pression. 🔥 CASTAGNE FM 🔥 le podcast qui parle des sports de bagarre, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Invité Salah Mezhoud : https://www.instagram.com/infini_jiu_jitsu/ ✔️Musique @ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz2017-12-0153 minCastagne FMCastagne FMEpisode 01 : Mathias JardinOn reçoit aujourd'hui Mathias Jardin, ceinture noire de jiu jitsu brésilien et entraîneur à la ZTeam de Boulogne-Billancourt (92). On parlera de la GF team, de la CFJJB, du BJJ en général... Et de l'amour de Mathias pour le kendo. 🎬 Vidéo; l'homme de l'ombre : https://www.youtube.com/watch?v=5xY_nLi-PXw 🔥 CASTAGNE FM 🔥 le podcast qui parle des sports de bagarre, avec des passionnés et des pratiquants. ✔️Invité Mathias Jardin : https://www.instagram.com/mathiasbjj ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique Reego : twitter.com/Reego_Reegz2017-11-161h 00Castagne FMCastagne FMEpisode 00 : BabichePour cet épisode pilote, on recoit Babiche, célèbre ceinture de jiu jitsu brésilien. Il nous parle de son histoire, de sa vision du sport, des créontes, des bjj globetrotters, de l'évolution du BJJ en France, de la nouvelle génération à venir... Et plein d'autre choses. 🔥 CASTAGNE FM 🔥 à pour objectif de parler des sports de combats, avec des passionnés et des pratiquants. C'est un pilote, on espère que ca va vous plaire, et on promet de revenir bientôt ! ✔️Invité Babiche : www.instagram.com/babiche_santos_perigoso/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instag...2017-11-0134 minA tavola con l\'ArtusiA tavola con l'ArtusiCastagne con l'ospiteIn questa puntata di A tavola con l'Artusi si parla di castagne.Ma siccome le ricette con le castagne sono poche, si parla anche d'altro. E - come avete potuto dedurre facilmente dal titolo - abbiamo anche un'ospite.2017-10-2430 minbarganewsbarganewsnatale_castagne_april2008natale_castagne_april20082017-02-1401 min