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Toutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineLes 7 red flags d'un client toxiqueEn 20 années d'accompagnement j'ai repéré qu'il y avait toujours les mêmes problèmes qui revenaient et notamment celui de savoir gérér et repérer les clients toxiques. Dans ce nouvel épisode de podcast, je te révèle :🚩 Les 7 red flags d'un client toxique🚩 Comment les identifier dès le call découverte🚩 Le signal ultime (celui que ton corps t'envoie)🚩 Comment filtrer tes clients sans culpabilitéJe suis Catherine Oberlé mentor et coach spécialisée...
2026-01-2000 min
PARENTALITÉ(S) - Éduquer c'est comprendre.Sexualité et parentalitéÉpisode 42 : Sexualité et parentalitéDevenir parent est un bouleversement à tous les niveaux : émotionnel, identitaire, corporel, relationnel… et sexuel. Entre fatigue, charge mentale, transformation du corps, et nouvelle place du couple, la sexualité est souvent mise à l’épreuve.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Oberlé, psychothérapeute, formatrice et fondatrice du centre Émergences, spécialisée dans l’accompagnement du couple et de la vie affective. Ensemble, nous explorons les liens entre sexualité et parentalité :💬 Comment la sexualité évolue-t-elle après l’arrivée d’un enfant ?💬 Quelles sont les attentes, les fru...
2025-11-051h 01Toutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineComment ton inconscient sabote ton succèsEt si le vrai blocage n’était pas ton business… mais tes blessures non guéries ?On parle beaucoup de stratégie.Peu de guérison.Cet épisode, c’est pour les femmes qui en ont marre de se forcer à aller bien, qui sentent que quelque chose de plus profond est en jeu. Qui en ont marre des injonctions venues de l'extérieur et qui veulent se reconnecter à leur essence profonde. Je suis Catherine Oberlé spécialisée en Empowerment au Féminin.J'accompagne dep...
2025-11-0412 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE35 Prendre sa place sans s'épuiser : le vrai défi du leadershipPrendre sa place sans s'épuiser : le vrai défi du leadershipIl y a quelques années, je pensais que prendre ma place signifiait être disponible 24/7, dire oui à tout, prouver constamment ma valeur.Résultat ? J'avais une place... mais je n'avais plus d'énergie pour en profiter. 🔥Le déclic : comprendre que prendre sa place, ce n'est pas en faire PLUS. C'est faire DIFFÉREMMENT.✨ Ça veut dire quoi concrètement ?→ Savoir dire non pour protéger son...
2025-10-0710 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE34 Les montagnes russes émotionnelles : comment traverser son blues sans se noyerAujourd'hui, je vous parle sans filtre de ces moments où tout semble gris, où l'énergie nous quitte après avoir tant donné... Ces cycles que nous connaissons toutes et tous, ces montagnes russes émotionnelles qui nous épuisent.Mais j'ai appris quelque chose : au lieu de fuir ces états, j'ai choisi de plonger dedans, de les traverser comme on nage vers l'autre rive. Et je vous partage ma méthode TARA pour transformer ces "échecs" en précieuses phases de test.Un épisode intime sur l'acceptation de nos vulnérabilités et les resso...
2025-09-1608 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE33 Magnetique Business : le déclic pour entreprendre à ta façonUn épisode du cœur pour toutes les entrepreneures qui se sentent perdues...Tu as cette flamme en toi, cette vision qui refuse de s'éteindre, mais parfois tu te demandes si tu es vraiment faite pour ça ? Si tu dois faire comme les autres pour réussir ?Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai créé Magnétique Business - Le Déclic, une série de 7 audios pensée comme un véritable outil de transformation pour les femmes qui veulent entreprendre à leur façon.✨ P...
2025-09-0907 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE32 Du chaos au mouvement : Libérer son énergie créative💥 Que faire quand tout bloque, que ton esprit est dispersé et que plus tu te forces… plus tu t’épuises ?Dans cet épisode, je te partage une expérience très personnelle : comment un matin chaotique s’est transformé en une libération d’énergie, de créativité et de clarté. ✨🎧 Tu vas découvrir pourquoi le chaos est parfois le signe qu’une nouvelle idée est prête à naître — et comment accueillir ce mouvement plutôt que de le combattre.Je suis Catherine Oberlé -
2025-09-0209 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE31 Réaliser ses rêves : mindset, énergie et stratégieDans cet épisode, je vous parle du mindset, ce fameux état d’esprit qui soutient — ou freine — nos projets. En tant qu’entrepreneure, comment garder le cap même dans les turbulences ? Comment s’écouter, se recentrer, et s’entourer des bonnes personnes pour avancer sereinement vers ses rêves ?Je vous partage des clés concrètes pour :🌱 comprendre ce qui vous motive en profondeur,🎯 éviter l’éparpillement mental et retrouver votre clarté,🔁 rebondir face aux défis sans vous épuiser,💡 créer des routines qui soutiennent votre énergie,🤝 et vous connecter à des personnes inspirant...
2025-04-1517 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE30 Oser malgré la peur : l’audace comme moteur d’une vie conscienteOser malgré la peur : l’audace comme moteur d’une vie conscienteEt si le véritable courage, ce n’était pas l’absence de peur… mais la capacité d’avancer malgré elle ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qui se joue derrière l’audace : ce mélange subtil de courage, de conscience de soi, et de foi en sa propre puissance.À travers mes réflexions, j'aborde les résistances intérieures, les peurs paralysantes, mais aussi les ressources que chacune peut activer pour se réaliser, entreprendre en conscience, et poser des actions alignée...
2025-04-0118 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminine(Hors-série) Podcasthon -Thémis, association pour l'accès au droit pour les enfantsDans cet épisode spécial du podcast Toutes des Leadeuses, j’ai le plaisir d’accueillir Maître Anne-Laure Klenschy, avocate au barreau de Strasbourg et membre du conseil d’administration de l’association Thémis. Cette association œuvre depuis plus de 35 ans pour garantir l’accès au droit aux enfants et aux jeunes jusqu’à 21 ans en Alsace.Nous explorons ensemble les missions de Thémis : accompagner juridiquement les jeunes, sensibiliser aux droits et à la justice dans les écoles, et soutenir les enfants victimes ou impliqués dans des procédures judiciaires. Mais aujourd’hui, plus que jamais, l’as...
2025-03-1822 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineEP29 Entreprendre sereinement après 50 ans : 5 conseils essentielsAprès 50 ans, l’envie d’entreprendre est toujours là, mais avec une approche plus sereine et respectueuse de votre énergie. Dans cet épisode, je vous partage 5 conseils essentiels pour avancer sans stress : dépasser le syndrome de l’imposteur, assumer votre énergie féminine, vous recentrer sur l’essentiel et respecter vos rythmes. ✨🎧 Écoutez dès maintenant et osez entreprendre à votre façon !Je suis Catherine Oberlé spécialisée en Empowerment au Féminin.J'accompagne depuis 18 ans les femmes entrepreneures passionnées et authentiques en les aidant à faire passer leur bu...
2025-02-2515 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineEP 28 Les 10 règles pour réveiller ta puissance féminineJe vous partage les 10 règles essentielles qui permettent aux femmes de gagner en liberté et en puissance. Respect de soi, amour de soi, lâcher-prise sur la culpabilité, acceptation… Autant d’étapes clés pour se libérer des freins qui empêchent d’oser et de s’épanouir pleinement.À travers mes expériences et mon expertise de coach, je vous guide avec bienveillance et vous invite à adopter ces règles comme des autorisations à rayonner chaque jour un peu plus. Prêtes à transformer votre vie ? Écoutez cet épisode et découvrez les exercices...
2025-02-1113 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE27 5 conseils pour devenir une entrepreneure plus impactante en restant authentiqueDans cet épisode, découvrez 5 conseils essentiels pour révéler votre puissance intérieure et devenir la leadeuse de votre vie. Je vous guide pour : affirmer votre valeur, cultiver votre confiance en vous, clarifier une vision inspirante, développer votre résilience face aux défis, et inspirer d’autres femmes.Avec des exercices concrets et des réflexions profondes, cet épisode vous donne les clés pour avancer avec assurance et construire une vie qui vous ress...
2025-01-2809 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE26 Fière d'être qui je suis : briser les croyances et oser se révélerDans cet épisode, nous explorons comment les femmes peuvent libérer leur puissance féminine et déconstruire les croyances limitantes qui freinent leur épanouissement. Je partage mes expériences personnelles et des pistes concrètes pour vous aider à poser les bonnes questions et transformer chaque défi en opportunité. Ensemble, développons un entrepreneuriat authentique, aligné avec nos valeurs et notre énergie unique. Célébrons haut et fort notre fierté d’être qui nous sommes ! Un épisode inspirant pour toutes celles qui souhaitent réinvente...
2025-01-1410 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE25 Entrepreneuriat engagé : succès et défis selon Alexia de BernardyAujourd'hui, j’ai le plaisir de recevoir Alexia de Bernardy, entrepreneure et auteure du livre "Entreprendre engagé : je passe à l'action".Ensemble, nous explorerons les défis de l'isolement dans le monde entrepreneurial, les différences entre l'ambition masculine et féminine, et l'importance d'une méthodologie solide et du soutien psychologique pour éviter l'épuisement. Nous aborderons également l'impact des réseaux personnels et professionnels, ainsi que les enjeux particuliers auxquels font face les femmes entrepreneures. Préparez-vous pour une conversation enrichissante sur la passion, la ténacité et les clés du succès pour les e...
2024-10-0142 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE24 Les 4 freins des entrepreneures qui veulent réussirDe plus en plus de femmes choisissent de se mettre à leur compte pour devenir plus libre mais très souvent elles sont confrontées à des obstacles qu’elles n’avaient pas assez anticipés et cette liberté tant attendue se transforme en une prison dorée. Et au lieu de s’épanouir dans leur activité et de la faire fructifier, elle se retrouve à batailler contre elles-mêmes aux prises avec de vieilles croyances limitantes qu’elles n’ont pas eu le temps de nettoyer. Résultat : elles n’ont pas assez confiance en elles, elles l...
2024-04-2911 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminine{Hors série} - Dans la tête et le coeur d'un dirigeant avec Jonathan Le Petit - CEOHors série - Dans la tête et le coeur d'un dirigeant - Rencontre avec Jonathan Le Petit - CEO Bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui ! Dans cet épisode, nous partageons une entrevue passionnante avec Jonathan, entrepreneur et dirigeant de la société Expert Habitat, spécialisée dans la rénovation de bâtiments. Jonathan partage son expérience de rachat d'une entreprise familiale, de la gestion de la rentabilité dans le secteur du bâtiment, et de son engagement envers le service client et la croissance professionnelle au sein du réseau...
2024-04-1024 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE23 Sors de l'ombre et booste ta visibilitéBonjour et bienvenue dans l’épisode 23 de "Toutes des leaders", le podcast qui réveille votre puissance féminine. Aujourd'hui, nous plongeons dans le sujet de la visibilité, un enjeu crucial pour 2024. J’explore les raisons qui freinent les femmes entrepreneures dans leur démarche de visibilité et propose des pistes pour surmonter ces obstacles. La visibilité va bien au-delà des simples publications sur les réseaux sociaux, et englobe tout un écosystème pour mettre en avant son business et son message. Voici les 3 princip...
2024-01-0914 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE22 Toucher le coeur de vos clients avec un storytelling impactant - Invité : Brice KamganDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Brice Kamgang, Storyteller et coach en Art Oratoire. Il est champion d’Amérique du Nord au concours d’expression orale.
Brice a aidé de nombreuses personnes à développer leur capacité persuasive, augmenter leur niveau d’influence et manifester leur charisme naturel grâce au Storytelling oral.
Au cours de notre échange nous explorons :
en quoi le storytelling va permettre de sortir du lot ?
Pourquoi nous les femmes avons plus de difficultés à nous raconter
Les principaux freins que Brice a identifié
Le lien entre le storytelling et...
2023-12-0625 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE21 Ne plus avoir peur de vendre - interview avec Synda de Percez VerrezDans cet épisode, nous abordons la vente dans l'entrepreneuriat avec mon invitée Synda, Coach Business & consultante en développement des ventes B2B.
Après avoir été récompensée parmi les meilleurs Ingénieurs Commerciaux pour ses performances auprès de grands groupes, elle à décidé de transmettre ses forces, ses outils et ses réussites aux femmes entrepreneures.
Synda a une grande expérience en matière de vente, et elle a remarqué que les femmes avaient souvent plus de difficultés à s'auto-promouvoir que les hommes. Selon elle, cela peut s'expliquer par...
2023-11-2833 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE20 La Sophrologie au service de l'entrepreneure - Interview avec Gaelle PitonDans cet épisode, nous mettons la Sophrologie à l’honneur avec mon invitée
Gaëlle Piton, une sophrologue passionnée, coach et instructrice en méditation de pleine présence.
Elle nous propulse dans son univers avec une énergie de folie.
Quand Gaëlle parle de la Sophrologie, on ne peut que absorber ses paroles
Elle nous dévoile ce qu’est la sophrologie, son origine et sa définition.
Et nous partage comment accueillir notre expérience telle qu’elle est.
Mais pas seulement...
2023-11-2137 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE19 Comment devenir une femme libre et indomptable - 7 pistes à explorerBienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « Toutes des leadeuses ». Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet extrêmement pertinent et inspirant : comment devenir une femme libre et indomptable.
Dans notre société qui cherche sans cesse à uniformiser et à mettre les gens dans des cases, il est difficile pour une personne, en particulier une femme, de véritablement s'exprimer et d'être elle-même.
Mais c'est le moment de dire stop et de retrouver notre liberté et de se libérer des injonctions imposées par la société.
Dans cet épisode, no...
2023-10-3111 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE18 Créez une stratégie commerciale authentique et qui vous ressemble avec Stéphanie BruderAujourd’hui j’ai le plaisir de partager le micro avec Stéphanie Bruder, spécialiste en développement commercial depuis 20 ans qui nous a partagé son expertise et ses conseils précieux.
🎙️ Dans cet épisode, nous explorons les clés pour mettre en place une démarche commerciale qui vous correspond vraiment.
Nous avons également parlé de l'importance du service après-vente, de l'écoute active des besoins de vos clients et de la création d'une expérience client mémorable. Nous avons mis en valeur l'échange de confiance et l'importance de...
2023-10-2429 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE17 Mes 12 conseils pour éviter le burnout et prendre soin de toi au quotidienBienvenue dans cet épisode ! Aujourd'hui, nous allons aborder le thème du burnout et découvrir mes 12 conseils pour prendre soin de soi et éviter cette situation.
Je vous partage mon expérience personnelle et comment j’ai réussi à me reconstruire après avoir vécu un burnout il y a 25 ans.
Je vous livre mes astuces énergisantes qui vont vous permettre de prendre soin de vous et de porter un autre regard sur la vie.
Ces conseils simples mais efficaces sont là pour vous rappeler l'importance de pre...
2023-10-1709 min
Scènes de Management - Histoires pour Dirigeants 3.0Il y a t'il (encore) un "genre" en Management?Aujourd'hui, un nouvel épisode de "Scènes de Management" pose la question du "genre" en management ! 👇
Dans cet épisode captivant, nous avons le plaisir d'accueillir Catherine Oberlé, coach en management et entrepreneure, pour aborder ce sujet intrigant.
Cet entretien nous plonge dans une réflexion passionnante sur la possibilité pour une femme de manager une équipe composée uniquement d'hommes.
Catherine, qui a une riche expérience en tant que coach, manager et créatrice d'entreprise, partage avec nous son point de vue unique sur cette que...
2023-10-1631 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE16 Les 5 erreurs à éviter absolument pour devenir leadeuse de ton businessDans cet épisode 16 du podcast "Toutes des leadesues" nous allons parler des erreurs courantes que commettent les entrepreneurs et des clés essentielles pour réussir dans le monde des affaires.
Saviez-vous que 25% des entreprises échouent au cours de leurs deux premières années ?
Pour éviter de faire partie de ces statistiques, il est crucial de travailler sur les bases solides de votre entreprise dès le départ.
Dans cet épisode, nous aborderons les 5 erreurs les plus communes qui peuvent compromettre votre succès en tant qu'entrep...
2023-10-1015 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE15 Comment les loyautés familiales peuvent influencer notre vieDans cet épisode nous explorons les mécanismes invisibles qui nous empêchent parfois d'avancer vers nos rêves malgré tous nos efforts.
Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des loyautés familiales, ces forces invisibles qui nous maintiennent dans notre rôle d'origine et nous empêchent de changer.
Nous découvrirons comment ces transmissions visibles et invisibles de nos générations passées façonnent nos vies et nos choix, et comment elles peuvent devenir des obstacles à notre épanouissement personnel.
Je vous donnerai également des clés pour vous lib...
2023-10-0313 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE14 Comment réduire la charge mentale et s'épanouirAujourd’hui je te parle de la charge mentale.
8 femmes sur 10 se disent touchées par ce fléau. Dans un monde où notre cerveau est sollicité en permanence, ou les injonctions de perfection, de bonheur et d’épanouissement sont devenus la nouvelle norme, les femmes ont encore du mal à poser leurs limites et à reconnaître leurs priorités.
Dans cet épisode je te donnerai des pistes pour repérer les symptômes de la charge mentale et pour y remédier.
Bonne écoute !
Je t’off...
2023-09-2610 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE13 Pourquoi poser un cadre dans sa vie est importantLorsqu'on pense au cadre, on le perçoit souvent comme quelque chose de rigide, d'enfermant. Mais en réalité, le cadre peut être notre allié pour nous aider à exprimer pleinement notre créativité et notre potentiel.
Dans cet épisode je te propose d’explorer la notion de cadre et de voir comment il peut nous soutenir dans notre évolution.
🎧 Si tu veux en savoir plus sur le sujet, je t'invite à écouter cet épisode de Toutes des Leadesues, le podcast qui réveille votre puissance féminine
2023-09-1908 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE12 Interview de Souaad Gargari - Comment réaliser son rêve et créer sa propre marque de vêtementDans cet épisode je reçois Souaad Gargari une entrepreneure passionnée qui met les femmes à l’honneur en créant la marque de vêtements SOUAAG.
Elle nous raconte ce qui l’a motivée à quitter un job de salariée en entreprise pour aller au bout de son rêve et se reconnecter à sa passion première.
Sa marque est non seulement une marque étique mais aussi un moyen de communiquer sur ce qui lui est cher, la place de la femme, la sororité et l’audace.
Souaad partage son...
2023-09-1241 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance fémininePourquoi notre relation à l'argent est-elle si compliquée ? Les femmes entretiennent
depuis toujours un rapport paradoxal avec l’argent.
Si elles tiennent en grande majorité les cordons de la bourse à la maison, dans le cadre du travail, elles entretiennent un rapport troublant avec l’argent.
Alors qu’il n’existe aucun pays au monde où le salaire des femmes est réellement égal à celui des hommes, ces dernières sont 66% à ne pas demander d’augmentation. Non pas qu’elles n’aient
pas envie d’être payées plus, ou tout du moins d’avoir le même salaire qu’un
homme, simplement...
2023-09-0514 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE10 Les 10 règles de l'amiral Mc Raven pour surmonter les difficultés et réussir à changer sa vieDans cet épisode je partage avec vous les 10 règles tirées du livre de l'amiral Mc Raven
« Si tu veux changer ta vie commence par faire ton lit ».
Ces règles de vie nous invite au dépassement de soi et à la discipline, mais aussi
à l’amitié, la solidarité et à un questionnement très actuel qui concerne le
sens de la vie et la mission.
Il met en évidence le fait que le dépassement de soi ne se vit pas avec des mots ni avec l’intellect, mais...
2023-08-2913 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE9 Comment prendre la parole et arrêter d'être transparente S'l t’arrive d’avoir la sensation d’être transparente en réunion, de ne pas arriver à te faire entendre, de ne pas savoir quoi dire ou comment le dire cet episode est pour toi.
En m'appuyant sur un cas concret d'une de mes clientes je vais t'expliquer les mécanismes psychologiques en place et te donner des pistes concrètes et pratiques à appliquer facilement pour rendre tes interventions plus sexy et ne plus avoir ce sentiment d'être transparentes.
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💃 Le programme "Leadeuse de ma Vie" redémarre le 1 e...
2023-08-0811 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE8 Interview de Linda Bortoletto - Faire la paix avec sa lignée pour se réaliser pleinementPour cet épisode je reçois Linda Bortoletto, exploratrice, voyageuse, écrivaine, passionnée par la vie et ses mouvements.
Elle nous parlera de son dernier voyage au coeur de l'Indonésie et notamment à Bali à la recherche de ses origines.
Dans son dernier livre "Le miroir de Bali" elle nous partage sans tabou son histoire familiale, les épreuves que les femmes de sa lignée ont traversés ainsi que ses propres épreuves.
Nous aborderons des thèmes concernant ses choix de vie, ses questi...
2023-07-2739 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE7 Retrouver sa puissance intérieure et se libérer du syndrome du "Moi c'est pas grave"Dans cet épisode 7 je vous parle du syndrome du « Moi, c’est pas grave ».
Ce syndrome concerne les femmes qui se sont enfermées depuis trop longtemps dans un fonctionnement dans lequel elles ne se respectent pas.
A force de faire passer les autres avant elles, de ne pas oser prendre leur place, elles en ont oublié leur puissance.
J’aborderai notamment les thèmes tels que :
- Les valeurs d'entraide, de partage et de solidarité
- L'influence de l'inconscient collectif lié à la condition fé...
2023-07-1911 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE6 Posez vos limites et osez (enfin) dire non
Dans ces premiers épisodes du podcast "Toutes des leadeuses" je revisite les thèmes qu'il est indispensable d'avoir mis au clair pour prendre sa place de leadeuse sereinement.
Dans l'épisode du jour je vous parle d'un thème qui revient de manière récurrente dans mes accompagnements qui concerne la difficulté ou parfois même la peur de dire non, de poser ses limites.
Dans cet épisode je vous donne des clés précieuses pour y arriver, je vous partage mon expérience et quelques exerc...
2023-07-1111 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE5 Marre d'entendre ça ! Les 4 phrases à rayer de votre langageDans cet épisode je vous partage les 4 phrases toutes faites issues du développement personnel que je ne supporte plus d'entendre et je vous explique ce qu'il se cache derrière.
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👉Je vous OFFRE la Masterclass « Brisez votre plafond de verre et prenez votre place de leadeuse » - Pour...
2023-07-0410 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE4 Interview de Céline Tran - De STAR du X à coach et hypnothérapeute : une reconversion réussieDécouvrez mon invitée Céline Tran qui a décidé de quitter le métier d'actrice X pour se réinventer et trouver sa voie dans l'hypnose, le yoga et le massage.
Un épisode très intimiste, sans tabou. Céline porte un regard à la fois très lucide et très honnête sur son parcours et sur son être femme.
Elle partage avec nous ses réflexions sur l'importance de ne pas avoir honte de son passé, de cultiver l'amour de soi, et de la force du pardon.
2023-06-2742 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE3 Et si tu apprenais à parler de toi et à te valoriser
Savoir se présenter, parler de soi est une compétence incontournable aujourd’hui. La difficulté n’est pas tant de parler, ça on sait toutes le faire, mais de s’ajuster à l’environnement dans lequel nous sommes et de sélectionner intelligemment ce qu’on va dire.
Et là ça se transforme vite en pression.
Emergent toutes nos peurs, notre syndrome de l’imposteur, nos croyances négatives…nos propres mécalinsme de sabotage.
Dans cet épisode nous allons décripter différentes situations et voir...
2023-06-2012 min
Toutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE2 La puissance des accords Toltèques pour mieux vivre et mieux communiquerCette semaine je vous invite à découvrir ou redécouvrir les 4 accords Toltèques et à mieux comprendre comment les appliquer au quotidien dans votre vie privée et professionnelle.
Ces 4 principes m’accompagnent depuis des années. Ils font partie de ma liste fétiche.
Je les recommande régulièrement aux personnes que j’accompagne, car ils sont simples à appliquer et à la portée de tous.
Dans cet épisode je vous donne des exemples précis de comment les utiliser dans votre vie professionnelle.
Mais ce qui...
2023-06-1315 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE1 Sortir de l'ombre, oser se montrer !Dans cet épisode j’aborde l'importance de prendre sa place dans la société et de réaliser ses rêves mais aussi les difficultés que les femmes rencontrent pour sortir de l’ombre et oser se montrer.
Je vous parle de l'impact de l'éducation différenciée entre les hommes et les femmes, qui peut amener les femmes à rester discrètes et à ne pas prendre trop de place.
Je vous donne des clés pour comprendre les mécanismes qui sont en place afin d’apprendre à agir dessus et vous en libérer. ...
2023-06-0611 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminineE0 Le manifeste pour oser sa vie et devenir une leadeuse consciente et engagéeBienvenue dans la saison 1 épisode 0 du podcast « Toutes des leadeuses ! »,
L’épisode 0 c’est un peu le manifeste – c’est l’épisode dans lequel je vais vous expliquer quel type de contenu vous allez trouver ici, je vais vous parler de mon pourquoi, de mes valeurs, et vous donner envie d’aller écouter la suite.
J'y aborde des thèmes tels que :
- L’importance de Prendre conscience de sa valeur en tant que femme
- L’importance d’assumer son ambition comme une force positive
- L’i...
2023-06-0612 min
Psychogénéalogie & CieLe poids de l'incesteDans cet épisode, je vous parle de l’inceste sous l’angle transgénérationnel en essayant d’apporter des éléments de réponse à 2 questions :
- quelle est la dynamique familiale dans laquelle s’inscrit l’inceste qui favorise sa répétition de génération en génération ?
- quelles sont ses conséquences pour les générations suivantes ?
Bonne écoute !
Les ouvrages et podcasts sur lesquels je me suis appuyée :
- " Le berceau des dominations - Anthropologie de l'inceste "...
2023-05-1026 min
Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes[BEST OF] Femmes, Puissantes et Vulnérables | Conversation avec Camille SfezSend us a textDans cet épisode BEST OF, je reçois Camille Sfez pour parler du Féminin, de notre puissance et de notre vulnérabilité.Camille Sfez est psychologue clinicienne, formatrice et auteure de La Puissance du Féminin. En 2011, elle fonde la Tente Rouge de Paris, un espace de vulnérabilité et d’écoute où les femmes viennent se connecter à elles-mêmes, partager leur histoire et trouver plus de liberté. Elle accompagne également ce retour vers soi dans des stages, avec des outils d’art-thérapie comme la danse, les rituels et plus récemment le c...
2022-07-1148 min
Cinq colonnes à la uneL'académie au féminin - Catherine OberléCatherine Oberlé est notre invitée. Elle est psychopraticienne en gestalt thérapieCatherine Oberlé est également la fondatrice de l’Académie du Féminin et l’auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin ».Ensemble nous évoquons la journée des droits de la femme, la question des freins internes et externes, l’aggression sexuelle dans l’enfance ou encore le burn out. Pour toutes les information sur les actions de coaching de Catherine Oberlé rendez-vous ici : www.academie-du-feminin.com
2022-05-1311 min
Cinq colonnes à la uneVivre un burnoutCatherine Oberlé est notre invitée. Elle est psychopraticienne en gestalt thérapieCatherine Oberlé est également la fondatrice de l’Académie du Féminin et l’auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin ».Ensemble nous évoquons la journée des droits de la femme, la question des freins internes et externes, l’aggression sexuelle dans l’enfance ou encore le burn out. Pour toutes les information sur les actions de coaching de Catherine Oberlé rendez-vous ici : www.academie-du-feminin.com
2022-05-1211 min
Cinq colonnes à la uneSe relever d’une agression sexuelleCatherine Oberlé est notre invitée. Elle est psychopraticienne en gestalt thérapieCatherine Oberlé est également la fondatrice de l’Académie du Féminin et l’auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin ».Ensemble nous évoquons la journée des droits de la femme, la question des freins internes et externes, l’aggression sexuelle dans l’enfance ou encore le burn out. Pour toutes les information sur les actions de coaching de Catherine Oberlé rendez-vous ici : www.academie-du-feminin.com
2022-05-1113 min
Cinq colonnes à la uneDépasser les freins internes et externes - Catherine OberléCatherine Oberlé est notre invitée. Elle est psychopraticienne en gestalt thérapieCatherine Oberlé est également la fondatrice de l’Académie du Féminin et l’auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin ».Ensemble nous évoquons la journée des droits de la femme, la question des freins internes et externes, l’aggression sexuelle dans l’enfance ou encore le burn out. Pour toutes les information sur les actions de coaching de Catherine Oberlé rendez-vous ici : www.academie-du-feminin.com
2022-05-1012 min
Cinq colonnes à la uneC'est tous les jours la journée des droits de la femme !Catherine Oberlé est notre invitée. Elle est psychopraticienne en gestalt thérapieCatherine Oberlé est également la fondatrice de l’Académie du Féminin et l’auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin ».Ensemble nous évoquons la journée des droits de la femme, la question des freins internes et externes, l’aggression sexuelle dans l’enfance ou encore le burn out. Pour toutes les information sur les actions de coaching de Catherine Oberlé rendez-vous ici : www.academie-du-feminin.com
2022-05-0911 min
Life Juicy en français!Les impacts sur la vie sexuelle et professionnelleLife Juicy en Français - PodcastÉpisode 6 - Impacts sur la vie sexuelle et professionnelle Série Abus Sexuels d’Enfants Cet épisode parle d’abus sexuels d'enfants, ce qui pourrait choquer certains. Comme je le dis souvent, l’expérience d’abus affecte tous les aspects de la vie.Aujourd’hui nous allons parler de deux sujets qui semblent ne rien avoir entre eux, mais où les mêmes schémas d’abus (abuseurs, abusés) se jouent.La relation à soi, à l’aut...
2022-05-0255 minShine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#60 Femmes, Puissantes et Vulnérables | Conversation avec Camille SfezSend us a textDans l'épisode 60, je reçois Camille Sfez pour parler du Féminin, de notre puissance et de notre vulnérabilité.Camille Sfez est psychologue clinicienne, formatrice et auteure de La Puissance du Féminin. En 2011, elle fonde la Tente Rouge de Paris, un espace de vulnérabilité et d’écoute où les femmes viennent se connecter à elles-mêmes, partager leur histoire et trouver plus de liberté. Elle accompagne également ce retour vers soi dans des stages, avec des outils d’art-thérapie comme la danse, les rituels et plus récemment le chant spo...
2021-10-1146 min
PARENTALITÉ(S) - Éduquer c'est comprendre.Sexualité et parentalitéDans cet épisode, nous abordons la sexualité durant la grossesse, le postpartum et après : les difficultés, les découvertes et les réaménagements nécessaires pour concilier de manière satisfaisante et épanouissante parentalité et sexualité.Témoin: JudithExpert : Catherine Oberlé, sexothérapeute, gestaltiste, coach et conférencièreSuivez nous sur Instagram Produit par Moustic StudioRéalisation : Joseph CarabalonaN'oubliez pas de vous abonner !Pour nous écrire ou nous suggérer un sujet: podcastparentalites@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez a...
2021-06-241h 01Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes#44 Guérir le Féminin blessé | Conversation avec Catherine OberléSend us a textDans cet épisode, j’ai le plaisir d'échanger avec Catherine Oberlé.Je connais bien Catherine car je l’ai coachée pendant quelques années et j’ai eu la chance d'écrire la préface de son livre Domptez vos peurs et libérez votre Féminin, publié aux éditions Leduc et je suis également la marraine de l'Académie du Féminin qu’elle a créée. Catherine Oberlé est Gestalt-thérapeute, coach, conférencière et donc auteure. Sa spécialité est l’accompagnement des femmes et la guérison du Féminin...
2021-04-1943 min
Entrepren'auteursS1#5 Transformez vos conférences en un livre à succès ! Catherine OberléDans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir Catherine Oberlé, psy et coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes depuis une bonne quinzaine d’années, conférencière et fondatrice de l’Académie du Féminin (www.academie-du-feminin.com).
Catherine Oberlé est l'auteure du livre « Domptez vos peurs et libérez votre féminin », publié aux éditions Leduc en octobre 2018.
Avec passion et humour, elle nous raconte dans cet épisode :
- quand et comment, au cœur de son aventure entrepreneuriale, elle a décidé de se lancer dans l’écriture d’un livre
2021-01-1235 min
Plume & Entreprise# 15 Catherine Oberlé, Gestalt-thérapeuteCatherne Oberlé est Gestalt-thérapeute, coach et conférencière et fondatrice de l'Académie du Féminin.
Pour vous, elle revient sur son parcours d'entrepreneure-auteure depuis ses premiers contacts avec un éditeur jusqu'à la publication de son premier livre Domptez vos peurs et libérez votre féminin chez Leduc.s pratique.
Quelles peurs, quels blocages a-t-elle surmontés ?
Pourquoi a-t-elle refusé ou abandonné certains projets proposés par un éditeur pour se consacrer à un projet qui lui correspondait vraiment ?
Pourquoi est-il important de respecter son propre rythme d'écriture ?
Quelles oppo...
2020-07-2320 min
alexandra ughetto - La p'tite chronique lumineuse#9 - La P'tite Chronique Lumineuse pour le sommet Choisir l'amour - Savez-vous vous aimer ?Dans cet épisode, ma m'ptite chronique lumineuse poursuit sa ballade pour le sommet "Choisir l'amour" de Catherine Oberlé.
Pour faire un premier pas vers notre lumière, vérifions que nous savons nous aimer.
Parce que ne pas s’aimer est à l’origine de nos plus grandes failles.
Et pour combler ces failles, nous allons attendre des autres qu’ils nous aiment… à notre place.
Et les attentes de ce genre ne sont jamais favorables aux relations épanouies.
Il est donc de notre responsabilité de nous offrir notre propre bienveillance.
La tâche n’est pas facile…
Mais vaille que vaille, on va s’aimer quand-m...
2018-06-0103 min
alexandra ughetto - La p'tite chronique lumineuse#8 - La P'tite Chronique Lumineuse pour le sommet Choisir l'amour- Le rendez-vous avec soiDans cet épisode, ma m'ptite chronique lumineuse part en ballade du côté du sommet "Choisir l'amour" de Catherine Oberlé et vous propose de nous accorder une place dans nos vies.
De l’espace pour nous, rien que pour nous, parce que c’est important et que pourtant c’est rarement notre priorité.
Créons un vrai rendez-vous avec nous-mêmes, dans notre outlook !
- En veillant à congédier le jugement et la culpabilité pour mettre à la place des invités de choix comme la bienveillance, la joie ou la lumière
- En préparant un contenu adapté : ce qui nous ressource et...
2018-05-3003 min