Shows
Potential7. Alexandra Krook - Att hjälpa ungdomar hitta sin gnistaDenna vecka möter jag Alexandra Krook, social entreprenör och grundare av Sparks Generation. Organisationen som vill skapa framtidstro hos unga genom meningsfull fritid. Alexandra berättarom hennes uppväxt och vad som präglat henne till den person hon är idag. Hon berättar även hur viktiga hennes fritidssysslor varit och betytt för henne. Vi pratar om varför ungdomars psykiska hälsa är en samhällsutmaning vi inte har råd att ignorera och hur vi alla kan göra skillnad. Alexandra delar även med sig om hur idén till Spark föddes och hur hon förvandlade ins...2025-06-051h 01Potential6. Gabriella Svanberg - Kraften i att förstå hjärnanI det här avsnittet möter jag Gabriella Svanberg, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Gabriella har alltid varit nyfiken på människan, hjärnan och våra beteenden, ett intresse som ledde henne till att utbilda sig till psykolog. I dag arbetar hon med dessa frågor dagligen och skriver nu en bok om ämnet.
Gabriella driver även podcasten ”Den hållbara hjärnan,” där hon fördjupar sig i den senaste hjärnforskningen och hur vår moderna livsstil påverkar oss. Syftet är att ge en ökad förståelse för hjärnan, både dess möjlighete...2025-05-291h 09Potential5. Beata Kull - Det livslånga lärandetDenna vecka gästas Potential av samhällsentreprenören Beata Kul och hennes hund Barbie. Beata är grundare av Stiftelsen Beata och Lärargalan, ett initiativ som hyllar läraryrkets betydelse och lyfter och hyllar lärare. Vi pratar om de lärare som sett oss, trott på oss och format oss. Beata delar med sig av hur idén till Lärargalan uppstod och drivkraften bakom.
Samtalet rör sig också kring det livslånga lärandet och hur vi alla tar in kunskap på olika sätt. Beata delar även med sig av varför hon har en så positiv in...2025-05-221h 11Potential4. Jeanette Lilja Del 2: Att börja leda sig själv - Svaret finns inom ossI det här avsnittet får du höra fortsättningen på mitt samtal med Jeanette Lilja, ADHD och hälsocoach.
Vi pratar om vad som hände efter att Jeanette fått sina diagnoser. Hon hamnade mellan stolarna i vården, psykiatrin hanterade diagnoserna, vårdcentralen tog hand om utmattningen, men ingen pratade med den andra. Vad var egentligen utmattning? Vad var ADHD? Och hur påverkar det en människa när insatserna inte hänger ihop?
Jeanette hade också svårt att identifiera sig med ADHD-diagnosen. Hon kände inte igen sig i de förutfattade...2025-05-1554 minPotential3. Jeanette Lilja - Utmattad, diagnosticerad, men inte besegradDenna vecka träffar jag ADHD-, livs- och hälsocoachen Jeanette Lilja. Hon driver poddarna "Vi snackar ADHD" och "Vi snackar hälsa och stress" tillsammans med Anna Hallén. Jeanette beskriver sig själv som hyperhögkänslig. I det här avsnittet pratar vi om hur det är att leva med både ADHD och högkänslighet i ett samhälle där normen ofta inte rymmer den typen av personlighet. Vi pratar om vikten av att lyssna på kroppen och lita på sin magkänsla.
Jeanette växte upp i Boden med stark vilja och stort driv, hon...2025-05-081h 06Potential2. Emelie Zaar Ölander - Från maskrosbarn till förändringskraftI veckans avsnitt träffar jag Emelie Zaar Ölander, tidigare landslagsfotbollspelare, entreprenör och mångsysslare med ett enormt driv. Emelie har även en brinnande passion för aktier och affärer. Vi pratar om hur det är att växa upp som maskrosbarn, med en förälder som är psykiskt sjuk och en som är alkoholist. Om både de ljusa och mörka sidorna, och hur det har format henne som människa.
Emelie delar också med sig av sin resa från fotbollsplanen till tv-studion, som den första kvinnan i Sverige att kommentera manlig elitfotboll oc...2025-05-0153 minPotential1. Jessica Sandberg - Att hitta sin potentialI det allra första avsnittet av podden möter jag Jessica Sandberg. Vi pratar om hur det har varit att växa upp utan en pappa, om att vara lyckligt skild, och om vikten av att se potentialen i varje människa.
Jessica har en bakgrund inom internationella bolag där hon byggt upp affärsområden i Norden, med särskilt fokus på social selling. Den röda tråden i hennes karriär är det kommersiella och ledarskap. I dag coachar och utvecklar hon chefer, ledare och team, med målet att frigöra och förstärka genom...2025-04-241h 05PotentialBonusavsnitt om Cathrine - min resa och varför jag gör denna podcastDet här är ett bonusavsnitt där ni får möta personen bakom podcasten: Cathrine Hagströmer.
I ett nära och personligt samtal berättar Cathrine mer om vem hon är, vad som har format henne och vad som fick henne att starta podden. Hon delar också med sig av sin ADHD-diagnos, hur det var att få den i vuxen ålder och hur insikten påverkat både hennes självbild och vardag. Ett avsnitt fyllt av reflektioner, sårbarhet och inspiration.
Produceras av Cathrine Hagströmer & More Than Words2025-04-1948 min