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VITE PARALLELEVITE PARALLELECatia Simone intervista Catia Simone. Bugiardi o bugiarde si nasce o si diventa ?BARDOLINO (VR) - ROMACatia Simone intervista Catia SimoneBugiardi o bugiarde si nasce o si diventa ?MENTIROSA LIAR. Le poesie hanno i versi corti-Liar. Lies will get you nowhereUna raccolta poetica retrospettiva dove Catia Simone propone una partita doppia tra il tempo che finora ha dedicato agli altri e il tempo che le è stato donato. Nonostante il titolo "Mentirosa" sembri suggerire che il contenuto del libro sia immaginazione o auto-fiction, poesia dopo poesia ci avviciniamo al sentire della poetessa. E' evidente che la p...2025-03-0821 minDois Não Fazem UmDois Não Fazem Um#3-A América é um TV Show e o Vibrador da Cláudia RaiaEnquanto a Cátia se debate com as fatalidades deste mundo, o Jorge questiona até onde vão os limites do progressismo... No final, a Cátia não se escapou de mais um desafio desafortunado do FAZ E CALA-TE. Será que o jogo está viciado?2025-02-1131 minThe Single-Cell World PodcastThe Single-Cell World PodcastEp. 60: Edge Precison Manufacturing: The Hidden Makers of Single-Cell and Spatial Plastic ConsumablesIn today’s episode, the final episode of The Single-Cell World, Cátia makes a surprising confession. Before speaking with today’s guest, she always assumed that the plastic consumables in single-cell and spatial transcriptomics kits were made by the same companies that developed and commercialized the technology.But, as it turns out, that’s not the case. In fact, many of these critical consumables are produced by specialized manufacturers—like Edge Precision Manufacturing.To know more about how these essential components are designed and created, Cátia talks with Andrew Kamholz, the CEO of Edge Preci...2025-01-211h 07The Single-Cell World PodcastThe Single-Cell World PodcastEp. 55: Unlocking Single-Cell Secrets with Catia MoutinhoThis episode features the audio from an interview where Divya Dhasman from GenoWrite speaks with Catia Moutinho. They discuss the evolution of The Single-Cell World and explore the role of technology in advancing genomics. Special thanks to Paul Naphtali for making this interview possible. Catch the full interview here.Thanks to you for listen. Hit the ❤️ if you liked it and share it with your colleagues. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thesinglecellworld.substack.com2024-09-1216 minBICCHIERI ROTTI e FRANTUMATIBICCHIERI ROTTI e FRANTUMATIEp1. BICCHIERI ROTTI E FRANTUMATI | Catia SIMONEBicchieri rotti e frantumati è l’incontro tra la letteratura e la realtà, uno scambio di opinioni tra la lettrice e i personaggi di una grande opera. Una lente d’ingrandimento sulle parole e sui segni che lasciano nelle nostre vite.Rubrica ideata e condotta da Catia Simone. Contatto: catia.simone@gianophaps.itMusiche con licenze d’uso Epidemic Sound GIANO PUBLIC HISTORY APSafferente al Centro interuniversitario per la ricerca e lo sviluppo della Public HistorySostienici con il 5×1000 : CF 979011105812024-01-1503 minVITE PARALLELEVITE PARALLELEWESHORT | Catia SIMONE dialoga con Alessandro LOPRIENOBARDOLINO (VR) – BISCEGLIE - ROMA9° episodio per “Vite Parallele” rubrica ideata e condotta da Catia Simonepresenta:WESHORT | Catia Simone dialoga con Alessandro LOPRIENOImprenditore pugliese, 32 anni, dopo gli studi presso l'Università degli Studi di Bari - Lingue, Letterature e Arti, ha proseguito la sua formazione presso la Bocconi School of Management e recentemente ha completato la Y Combinator Startup School. Oggi, in qualità̀ di CEO di WeShort lavora full time sulla mission di rendere i cortometra...2023-04-2144 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide24# Nutrição Funcional Integrativa & AutoconhecimentoA Nutrição Funcional tem em conta os sintomas, sinais e características de cada pessoa individualmente e os relaciona com a carência ou excesso dos nutrientes, corrigindo os desequilíbrios nutricionais que geram sobrecarga no sistema imunológico e desencadeiam “processos alérgicos” tardios, os quais acabam por provocar doenças crónicas como: obesidade, depressão, fibromialgia, doenças autoimunes, osteoporose, diabetes, distúrbios de comportamento e hiperatividade infantil, alteração na performance física, disfunções na tiroide, entre outras.Nutrição Clínica Funcional possui cinco princípios básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado...2022-09-2038 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide23# Fertilidade & Tiroide com Noélia Arruda finalNeste episódio vou partilhar com vocês uma conversa que tive com a colega Nutricionista Dra Noélia Arruda sobre fertilidade e tiroide. Agradeço este convite e esta partilha de informação para que mais pessoas com desafios com a fertilidade, relacionados com a tiroide, e futuros pais saudáveis possam reconhecer algumas das causas de insucesso e como podem fazer diferente com ajuda da nutrição funcional integrativa.Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puder ajuda...2022-08-2749 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide22# Medicação será a solução?Neste episódio vou partilhar a razão da medicação não tratar os sintomas e melhorar a qualidade de vida no hipotiroidismo e outras disfunções da tiroide.Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamira...2022-08-1512 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide21# Cruciferas Sim ou NãoNeste episódio falamos sobre o consumo de crucíferas. Como podemos consumir estes alimentos diminuindo os compostos bociogénicos que interferem com absorção do iodo.Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamirand...2022-08-0811 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide20# Vírus, Fungos, Bactérias & Parasitas como Causa RaizNeste episódio falamos mais de vírus, bactérias, fungos e parasitas podem inflamar e infectar a nossa tiroide. Muitas vezes quando despistamos as possíveis causas das disfunções da tiroide esquecemos que estas infeções podem estar na origem da causa raiz. Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Insta...2022-08-0112 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide19# Vitaminas & Minerais Essenciais à TiroideNeste episódio partilho as Vitaminas e Minerais essenciais à saúde da Tiroide.Conhece aqui neste episódio como manteres a tua tiroide nutrida evitando défices ou excessos de vitaminas e minerais importantes para o equilibrio e funções da tiroide.Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puderes ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda...2022-07-2522 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide18# Virus, Bactérias & Infeções na TiroideNeste episódio partilho como o desiquilíbrio bacteriano, presença de fungos e vírus pode inflamar e infectar a nossa tiroide.Descobrir a causa raiz da origem da disfunção da tiroide.Quais as bactérias, fungos e virus mais relacionados com tiroide e d. autoimunes?Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:2022-07-1113 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide17# Dá à tua Tiroide um pouco de AMORNeste episódio partilho contigo como cuidares da tua tiroide com amor e autocuidado.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=catia+miranda+nutricionistaConhece os seus Li...2022-07-0410 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide16# Défice de Selénio & Tiroidite de HashimotoNeste episódio falo da relação dos défices nutricionais, como mineral selénio, e Tiroidite de Hashimoto.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=catia+miranda+nutricionista2022-06-2710 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide15# Intestino & Tiroide (consistência das fezes)Neste episódio falamos da saúde do intestino e tiroide, escala de Bristol, consistência de fezes...como podes avaliar as tuas fezes e saúde intestinal?Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.y...2022-06-2010 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide14# Hipotiroidismo SecundárioNeste episódio falamos sobre o que é Hipotiroidismo Secundário e como podes controlar de forma natural com nutrição funcional integral.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=catia+...2022-06-1507 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide13# Fígado & TiroideNeste episódio falo sobre a relação da Tiroide e Fígado. Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=catia+miranda+nutricionistaConhece os seus Livros:...2022-06-1308 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide12# - Antídotos da Tiroide com a Psicóloga e Mentora da Voz da Alma Rita GonçalvesNeste episódio tenho uma convidada especial, a Rita Gonçalves (como prefere ser tratada), Psicóloga e Mentora da Voz da Alma. Neste episódio falamos nos antídotos da tiroide, o que contraria o bom funcionamento e saúde da tiroide, assim como, a tua melhor versão e expressão autêntica da tua alma.Desde alimentação, estilo de vida, comunicação, expressão da tua verdade, a voz da alma, cuidar do chacra da garganta, equilíbrio do feminino e masculino...o que deves evitar e fazer para nutrir o teu corpo, mente, e...2022-06-0651 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide11# - Medicina Integrativa no Hipotiroidismo & Tiroidite de Hashimoto com Dra Ana MoreiraNeste episódio tenho uma convidada especial, a Dra Ana Moreira, especialista em Medicina Funcional Integrativa, Presidente da Associação de Medicina Integrativa em Portugal, Coach, uma estudiosa e comunicadora pela prevenção da doença. Desculpem este episódio ficar com ruído de fundo, vamos melhorar esta parte técnica, mas não podiamos deixar de partilhar esta entrevista e conteúdo onde falámos o que é a medicina integrativa, como pode ajudar na prevenção de diversas doenças (como disfunções da tiroide), como manter um estilo de vida saudável, gerir o stresse e muito mais...2022-05-3034 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide10# - Intestino - Cérebro & TiroideNeste episódio falo-te da relação cérebro intestino e do nervo vago.Também, como manteres um intestino saudável e o seu impacto na saúde da Tiroide e muito mais...Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSub...2022-05-2338 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide9# - Meditação, Ansiedade, Depressão & Disfunções da TiroideNeste episódio partilho contigo dicas e formas de Meditares, a sua importância para a saúde da tiroide e geral.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=cati...2022-05-1620 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide8# - Depressão & Ansiedade nas disfunções da TiroideNeste episódio partilho contigo os sinais e sintomas; diferenças entre ansiedade & depressão e como solucionar estas duas situações com alimentação ideal e cuidado da mente.Descrevo os micronutrientes essenciais no combate a depressão e ansiedade.Exercício mental essencial para evitar ansiedade & depressão, mantendo a mente no presente.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www...2022-05-0927 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide7# - Sintomas & Sinais no Hipertiroidismo e HipotiroidismoNeste episódio partilho contigo os sinais e sintomas presentes no Hipertiroidismo e no Hipotiroidismo.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.youtube.com/results?search_query=catia+miranda+nutricionistaConhece os seus Li...2022-05-0210 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide6# - Cansaço Matinal & Bioritmo no Hipotiroidismo ou Tiroidite de HashimotoNeste episódio falo-te do cansaço matinal e como podes superar este sintoma.O nosso Bioritmo natural pode ser reprogramado com este conhecimento e sugestões que deixo aqui no áudio, começa com estas pequenas dicas e começa a fazer a diferença na tua vida.Com estas sugestões podes começar a sentir cada vez mais energia matinal! Aqui, podes descobrir, também, se tens Hipotiroidismo subclínico com este teste de Temperatura Corporal.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha es...2022-04-2511 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide5# - Nutrir o Ser & Retiro Nutrir a VozNeste episódio falo de um Pilar de nutrição essencial para sentirmo-nos equilibrados e saudáveis como um todo...nutrição do SER, conexão com a nossa Alma.A Tiroide localiza-se na zona da garganta, que coincide com o chacra da garganta, local da expressão e comunicação.Importância dos Retiros e mais informações sobre o Retiro "Nutrir a Voz"Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram...2022-04-2321 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide4# - Nutrir as Emoções desde a Conceção com Ana HenriquesNeste episódio trouxe uma convidada especial a Ana Henriques do projeto https://ohana.pt/, para falarmos da importância da Nutrição das Emoções desde a conceção e ventre da futura mãe.Neste episódio partilhamos algumas dicas de como comunicar melhor com os nossos filhos e contribuirmos para uma melhor saúde física e mental nestes futuros adultos.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com...2022-04-2143 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide3# - Vitamina D3 & TiroideNeste episódio falo da Vitamina D, a "hormona da vida", um pouco da sua importância para a nossa saúde geral e para a nossa Tiroide.Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionistaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/E-mail: nutricm@katiamiranda.ptSubscreve o canal do Youtube:https://www.yout...2022-04-1813 minDar Voz a TiroideDar Voz a Tiroide2# - Toxinas que influenciam a saúde da nossa TiroideNeste episódio vais descobrir as Toxinas externas (meio ambiente e alimentares) e internas (produzidas no nosso organismo) que impactam o normal funcionamento da Tiroide.Também, encontras dicas e sugestões de alimentos mais ou menos tóxicos, materiais e utênsílios de cozinha, entre outros que podes escolher para evitar esta exposição a toxinas.Nutre a tua Tiroide de dentro para fora com Nutrição Funcional & Integrativa.Se tiveres alguma questão contacta-me através de:Website: https://catiamiranda.pt/Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/2022-04-1119 minRir para Não ChorarRir para Não Chorar#24 - Bronze ao Luar. Peixe no Mar.Mais uma semana, mais uma volta na vida da Cátia. O que trago esta semana? Acampar, dormir na placa do avô, apanha da fruta e dormir com a Cátia. Tanta coisa, mas uma coisa é certa: se para mim está bem, então tudo está bem! Obrigada!  2ª Recomendação: "Koe no Katachi" (2016), A Silent Voice ou The Sape of Voice. Menção Honrosa? Qué isso?2021-09-1615 minRir para Não ChorarRir para Não Chorar#23 - Uma nova época balnear para a CátiaMerábár! 'm Cátia and welcome to Portugal! As minhas qualidades de intérprete cada vez me surpreendem mais. Saudades minhas? Bem, mesmo que não tivessem eu voltei e o número 23 também. Que assombro. Depois de um mês sem publicar nada volto em força. Precisei de férias e de arranjar coisas para falar! O que falo esta semana? Bem, do festival em que fui voluntária: perdida nas estações, falar turco no aeroporto e ser aprovada pelo "xôr doutôr" é o que vou falar esta semana! Para a semana tenho mais! ...2021-09-0919 minAgainst The CurrentAgainst The Current7 Minutes To Freedom: What do you want to achieve in life?Today, Catia Mills discusses how to achieve exactly what you want in life in order to be successful2021-02-1810 minAgainst The CurrentAgainst The Current7 MINUTES TO FREEDOM: How to start your computerCatia discusses how to ease your mind and control your thoughts!2021-02-0408 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentBuild on your strengthsIn this episode if Against The Current, Catia discusses building on your strengths and how that can help build up your mind2021-02-0109 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentDo you ever get down?In this episode, Catia discusses how to find god when you’re down or not feeling happy2021-01-1507 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentIntroduction to 7 Minutes To FreedomCatia is now mixing things up as she gives us 7 minutes of nuggets each week!2021-01-0707 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentParenting Nuggets - A Conversation with Tanya PershinCatia Mills and Tanya Pershin give some great parenting nuggets2020-12-0234 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentThe Power of I WILLToday Cátia discusses the different ways to be more confident using “I Will”2020-11-1825 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentNo shame in asking for help part 2Catia discusses how asking for help is always important no matter what type of person you are.2020-10-2128 minSer FelicidadeSer FelicidadeSer felicidade 36: Você sente a necessidade de aprovação? | Catia SimionatoCompartilhe, sabedoria pertence a todos os seres! 2020-09-0709 minSer FelicidadeSer FelicidadeSer felicidade 35: O que eu aprendi sobre o racismo | Catia SimionatoCompartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres! 2020-09-0311 minSer FelicidadeSer FelicidadeSer Felicidade 34: Energia entre as pessoas | Catia SimionatoCompartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-09-0110 minSer FelicidadeSer FelicidadeSer Felicidade 33: A dor e o estado de presença | Catia SimionatoCompartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-08-2509 minArmário ao CuboArmário ao CuboComo explorar o estilo pessoal de forma conscienteComo podemos alimentar a nossa auto expressão enquanto consumimos de forma consciente? É possível unir criatividade e sustentabilidade no nosso estilo pessoal? E o que significa estilo pessoal? Neste episódio, vamos responder a estas perguntas e dar-vos dicas para aprenderem a explorar o vosso estilo pessoal de forma consciente. Exploramos a definição de estilo pessoal, partilhamos a nossa evolução em termos de estilo e explicamos de que forma podemos trazer a sustentabilidade para os nossos looks sem limitarmos a nossa auto expressão. Onde nos encontrar: Cátia: @lady_in_green_b...2020-08-2436 minSer FelicidadeSer FelicidadeSer Felicidade 31: Vamos falar sobre suicídio | Catia simionatoCompartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres! 2020-08-1808 minArmário ao CuboArmário ao CuboO que precisas de saber para cuidares das tuas peçasGrande parte da pegada ecológica de uma peça de roupa está, precisamente, na fase de uso e manutenção. Por isso, hoje quisemos partilhar contigo as nossas melhores dicas para vos ajudar a reduzir a vossa pegada ecológica cuidando das vossas peças o melhor possível. Produtos mencionados: Guppy friend: https://www.patagonia.com/product/guppyfriend-washing-bag/GP001.html Ecoegg: https://www.ecoegg.com/ EcoX: https://www.ecox.pt/ Onde nos encontrar: Cátia: @lady_in_green_by_catia Nicole: nicolesalgado.com | @ni...2020-08-1745 minArmário ao CuboArmário ao CuboComo descartar o que já não queremos?O aumento do consumo têxtil trouxe com ele um problema de difícil resolução: que fazer com as roupas que já não queremos? Como é que este excedente que resulta da nossa conduta consumista e do maior volume de resíduos gerado pela indústria têxtil pode ser reaproveitado? Neste episódio vamos dar várias dicas de como se pode descartar de forma mais consciente a roupa que já não traz valor ao armário. Vamos abordar este problema pelo lado positivo e perceber que aumentar o tempo de vida útil da roupa pode dimin...2020-08-0337 minArmário ao CuboArmário ao CuboDiferentes tipos de Slow FashionA Slow Fashion mostra que é possível consumir um produto que tem em atenção os recursos naturais do nosso planeta e das pessoas que trabalham por trás das nossas peças de roupa. Cada vez mais pessoas se preocupam em consumir de forma mais limpa. Muitas marcas usam termos como eco, vegan e verde. Como sabemos que estas designações correspondem à realidade? E o que é que elas significam? Neste episódio vamos falar sobre diferentes tipos de Slow Fashion para poderem distinguir e tomar decisões informadas na hora de comprar. Links mencionados: Mercad...2020-07-2736 minArmário ao CuboArmário ao CuboPorque não queremos apoiar a Fast FashionO que é Fast Fashion? Tendências de duas semanas, moda descartável e irresistível - este tipo de moda é uma experiência emocional para todos nós. Neste episódio, discutimos o que significa Fast Fashion e porque deixámos de consumir moda descartável. Vão aprender sobre os lados negativos da Fast Fashion, por que razão é tão irresistível e as nossas dicas para vencer o hábito do consumo excessivo. Links mencionados The Fashion Transparency Index 2020: https://www.fashionrevolution.org/about/transparency/ Notas O que é mo...2020-07-2029 minArmário ao CuboArmário ao CuboDa moda descartável ao consumo conscienteNeste segundo episódio falamos sobre as estratégias que utilizámos (e utilizamos) no nosso dia-a-dia para nos ajudar a abandonar hábitos de compra menos bons, para nós e para o planeta, e passar a consumir melhor e de forma mais alinhada com os nossos valores. Reduzir o nosso consumo e começar a explorar mais o nosso armário são óptimos pontos de partida para percebermos aquilo que podemos fazer com as peças que nós já temos.  O importante é sermos honestas connosco mesmas, analisarmos o que já temos, brincarmos com as peças, descobr...2020-07-1329 minArmário ao CuboArmário ao CuboO que é a moda sustentável?Bem-vindos ao episódio de estreia do nosso podcast! Queremos conversar sobre temas relacionados com a moda sustentável e inspirar-te a fazer escolhas mais conscientes ao teu ritmo. Neste primeiro episódio falamos sobre o que significa, para cada uma de nós, a moda sustentável e de que forma começámos a estar mais alertas para este mundo tão vasto. Damos-te a conhecer os nossos valores, as nossas dificuldades e as razões pelas quais achámos importante repensar o nosso consumo. Links: Documentário The True Cost -  https...2020-07-0628 minAgainst The CurrentAgainst The CurrentDefining Temperament TherapyCatia Mills discusses what exactly temperament is and how to find it within yourself2020-06-1817 minSer FelicidadeSer FelicidadeInveja - Fala, catia! #18Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0510 minSer FelicidadeSer FelicidadeAutoperdão - Fala, catia! #17Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0508 minSer FelicidadeSer FelicidadeNão vou dar conta - Fala, catia! #16Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0510 minSer FelicidadeSer FelicidadeVegetarianismo e espiritualidade - Fala, catia! #15Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0508 minSer FelicidadeSer FelicidadeO pecado - Fala, catia! #14Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0515 minSer FelicidadeSer FelicidadeVocê engole sapos? - Fala, catia! #13Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0511 minSer FelicidadeSer FelicidadeVampiros energéticos - Fala, catia! #12Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0513 minSer FelicidadeSer FelicidadeMe sinto sozinha no mundo - Fala, catia! #11Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!2020-06-0510 minSer FelicidadeSer FelicidadeO que eu vim fazer aqui? 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