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Brifeando con Flor y LauraEP3T5: Cecibel Romero, Una historia con mucho caféEn este episodio Cecibel nos cuenta cómo el periodismo la llevó a convertirse en una apasionada por el café y fundar Café Cereza, microproductores y distribuidores de café. Educar y escribir sobre el café es el propósito de Cecibel, escucha su historia en este nuevo episodio.2025-01-1041 min
Ciudad NoticiasCecibel Díaz / Vocera del Concierto MAGO DE OZ en CuencaEn TU MEJOR MAÑANA dialogamos con Cecibel Díaz / Vocera del Concierto MAGO DE OZ en Cuenca2024-11-0622 min
El Manual de Mamá84. ¿Cómo ser madres y padres conscientes?En este episodio vamos a hablar sobre cómo ser madres y padres conscientes. Junto a Alicia Chica García (@aliciachicapsicologia), vamos a explorar las siguientes preguntas: qué implica ser un padre/madre consciente, cómo nos convertimos en padres/madres conscientes y por qué es tan importante. Alicia es española, psicóloga, Máster en Psicología Infanto-Juvenil y Asistente de Guía Montessori. Lleva 25 años como psicóloga y hace 6 años montó su propio centro donde atiende a personas con problemas emocionales y a madres y padres que necesitan asesoramiento con sus hijos en cuant...2023-09-2536 min
El Manual de Mamá83. El poder de la música en los niñosEn este episodio vamos a aprender sobre el poder de la música en los niños. Junto a Mariona Castells (@ananamusica), vamos a explorar las siguientes preguntas: ¿cuál es el poder de la música en los niños?, ¿cuál es la leyenda de la tribu africana?, ¿cuál es el efecto sistémico que tiene para los niños tener su propia canción? y ¿cómo la música ayuda a transitar momentos difíciles como separaciones, enfermedades, duelo, etc..?. Mariona es española, estudió Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad de Girona...2023-09-0728 min
El Manual de Mamá82. El autismo o trastorno del espectro autistaEn este episodio vamos a aprender sobre el autismo o trastorno del espectro autista. Junto con Marlene Hernández (@conductaspty) respondo las siguientes preguntas: ¿qué es el autismo y por qué se da?, ¿cuáles son los primeros signos de un niño con autismo?, ¿cómo es el comportamiento de un niño con autismo?, ¿qué debemos hacer y qué no debemos hacer con un niño con autismo?, ¿qué tratamiento se le da a un niño con autismo? y ¿cómo es la terapia para niños con autismo? Marlene es panameña, tiene un bachiller en Psic...2023-07-2436 min
El Manual de Mamá81. ¿Cómo ser una mamá más productiva?Cuando nos convertimos en mamás nuestro listado de cosas para hacer crece exponencialmente y nos podemos perder haciendo cosas que no son realmente importantes. Esto nos deja sintiéndonos agotadas y cero productivas. En este episodio vas a aprender sobre cómo ser una mamá más productiva. Junto con Paola Elízaga (@paolaelizaga) abordo las siguientes preguntas: ¿por qué a las mamás nos cuesta tanto ser productivas?, ¿qué podemos hacer para ser mamás más productivas? y ¿cómo logramos dividir y delegar la carga que tenemos con nuestra pareja? Pao es mexicana y es...2023-07-0349 min
El Manual de MamáEducación sexual en la primera infanciaEn este episodio vamos a hablar sobre cómo comenzar a hablar sobre sexualidad a nuestros niños. Junto con Andrea Jara (@cultivandosaludemocional) vamos a aprender qué es la educación sexual, a qué edad podemos comenzar a educar sobre sexualidad, cómo comenzamos a educar sobre sexualidad a nuestros hijos y por qué es importante la educación sexual desde la infancia. Andrea es panameña residente en Inglaterra. Tiene una Licenciatura en Psicología y Maestría en Psicología Clínica en la Universidad de Panamá. Está entrenada en Psicoterapia y es miembro del Faculty del Inst...2022-10-1945 min
El Manual de MamáInteligencia emocional infantilEn este episodio vamos a hablar sobre la inteligencia emocional infantil. Junto con Manuela Molina (@mindheart.kids) vamos a aprender qué es la inteligencia emocional infantil, cómo ayudamos a que nuestros niños desarrollen inteligencia emocional y por qué es tan importante que los niños la desarrollen. Manuela es colombiana, psicóloga y literata de la Universidad de Los Andes en Bogotá, Colombia. Magíster en Psicología Clínica y Terapia basada en Mindfulness por Naropa University en Colorado. Está formada en Yoga y Mindfulness para niños y adolescentes por Happy Yoga Colombia, Yoga Crecer y...2022-10-121h 22
El Manual de Mamá¿Por qué es importante entender el temperamento de nuestros hijos?En este episodio vamos a hablar sobre el temperamento. Junto con Maria Daniela Pérez, vamos a hablar sobre qué es el temperamento, cuáles son los diferentes tipos de temperamento, cuál es la diferencia entre temperamento, carácter y personalidad, qué son los 9 rasgos del temperamento y por qué es importante conocer el temperamento de nuestros hijos. Maria Daniela es venezolana de nacimiento, española de descendencia y orgullosamente naturalizada panameña. Estudió psicología en la USMA, una maestría en psicoterapia psicodinámica en IPI Panamá junto a la Universidad Latina. Ejerce como psicoterapeuta...2022-10-0549 min
El Manual de Mamá¿Cómo enseñarle a nuestros hijos a tener una relación sana con su cuerpo y con la comida?En este episodio vamos a hablar sobre cómo enseñar a nuestros hijos a aceptar su cuerpo y tener una relación sana con la comida. Junto con Natalia Corró (@nataliacorrodlg), vamos a hablar sobre cómo enseñarle a nuestros hijos desde chiquitos a aceptar su cuerpo y tener una buena relación con la comida, cómo hablarle a nuestros hijos si están en sobrepeso y cómo manejamos comentarios de otros niños hacia nuestros hijos sobre su cuerpo. Natalia es panameña y estudió psicología en American University. Luego hizo una maestría en...2022-09-2834 min
El Manual de Mamá¿Cómo planear un viaje a Disney en familia?En este episodio vamos a hablar sobre cómo planear un viaje a Disney en familia. Junto con Indiana Alfaro (@disneymagicbyindi), vamos a hablar sobre a qué edad se recomienda hacer el primer viaje a Disney con tus hijos, cómo se comienza a planear un viaje a Disney, qué debemos hacer y en qué orden y qué otras cosas debemos tomar en consideración al momento de planear un viaje a Disney. Indi es Costarricense, estudió artes culinarias en Le Cordon Bleu Paris y es asesora de viajes Disney desde hace más de 1 año que se cert...2022-09-2143 minEl Manual de Mamá¿Por qué autocuidarnos es tan importante?En este episodio vamos a hablar sobre el autocuidado. Vamos a aprender: por qué autocuidarnos es tan importante, qué tiene que ver la culpa, el amor propio y la autocompasión con el autocuidado, cuáles son los diferentes tipos de autocuidado, qué acciones podemos tomar para autocuidarnos mejor y cómo aterrizar todo esto en un plan de acción personal de autocuidado. Cecibel Arias (@elmanualdemamas) es panameña. Estudió relaciones internacionales y economía en la Universidad de Virginia en Estados Unidos, tiene una maestría de administración de empresas del Egade Business School del Tecnológ...2022-07-2027 minEl Manual de Mamá74. ¿Cómo prepararnos para un procedimiento médico de nuestros hijos?En este episodio vamos a hablar sobre cómo prepararnos para un procedimiento médico de nuestros hijos. Junto con Rosella Aragundi (@aragundipsicologa), vamos a aprender qué técnicas se utilizan para procesar la situación, cómo podemos usar el juego dentro del ambiente hospitalario, cuáles son las ventajas de contar con un psicólogo en estos momentos, qué debemos decir y qué no a un niño que atraviesa una enfermedad o procedimiento y con cuánto tiempo de anticipación debemos preparar a un niño para un procedimiento. Rodsella es panameña, tiene una licen...2022-07-1138 minEl Manual de Mamá¿Cómo preparar loncheras saludables?En este episodio vamos a hablar sobre cómo preparar loncheras saludables. Junto con Iliana Corvaia (@loncherassaludables), vamos a aprender cómo armar loncheras saludables y divertidas, qué debemos colocar en la lonchera para que sea balanceada y qué tipos de loncheras son recomendables. Iliana es venezolana y tiene ya 13 años viviendo en Panamá. Estudió publicidad y relaciones públicas y tiene un magister en mercadeo. Su experiencia laboral inició en mercadeo de hotelería y restaurantes. Creó @loncherassaludables como un proyecto personal inspirado por su hija Valentina. Fue creciendo orgánicamente y ahora lo maneja como un empre...2022-07-0442 minEl Manual de Mamá¿Cómo enseñarle de sostenibilidad a nuestros hijos? En este episodio vamos a hablar sobre cómo enseñarle de sostenibilidad ambiental a nuestros hijos. Junto con Irene Martinez (@libreasombropty), vamos a aprender qué es la sostenibilidad ambiental, por qué es importante enseñarles este tema a nuestros hijos y cómo le enseñamos a nuestros hijos sobre sostenibilidad ambiental. Irene es panameña pero se identifica como humana del mundo, hija de la naturaleza. Está formada en Psicología, Educación Preescolar, Reggio Emilia, Nature-Based Learning, Creación de ambientes de aprendizajes, Prevención del abuso doméstico en niños y adolescentes e inclusión. Cue...2022-06-2720 minEl Manual de Mamá¿Qué es la crianza consciente?En este episodio vamos a hablar sobre la crianza consciente. Junto con Marimar Pares (@marimarpl), vamos a aprender a qué es la crianza consciente, cuáles son los elementos fundamentales de la crianza consciente y cómo logramos una crianza consciente con nuestros hijos. Marimar es panameña, estudió Comunicación en University of Louisville, tiene un Master en Marketing de la Universidad de Chile y una certificación como Coach de Crianza en Jai Institute for Parenting. Por los últimos 12 años construyó su carrera corporativa en el área de mercadeo y comunicación en la industria de...2022-06-2050 minEl Manual de Mamá¿Cómo enseñarle de finanzas a nuestros hijos?En este episodio vamos a hablar sobre cómo enseñarle de finanzas a nuestros hijos. Junto con Elizabeth Sánchez (@mindfulfinanceinc), vamos a aprender a qué edad se puede iniciar a enseñar finanzas a nuestros hijos, cómo se les explica el concepto del dinero, cómo se consigue y cómo se utiliza y cómo lograr que tengan una buena relación con el dinero. Eli es colombiana, activista financiera convencida que podemos cambiar el mundo si le metemos Mindfulness a las finanzas. Es financiera de pasión y de profesión con más de 9 años...2022-06-1341 minEl Manual de MamáCrianza feministaEn este episodio vamos a hablar sobre la crianza feminista. Junto con Michelle Urrutia (@michelleurrutiaw), vamos a hablar sobre qué es la crianza feminista, cómo es un cuidador feminista, qué podemos hacer para criar de una manera más feminista a nuestros hijos y qué rol tenemos los padres y cuidadores primarias en este tipo de crianza. Michelle es panameña y es psicóloga clínica de niños y adolescentes, educadora sexual, educadora menstrual y terapeuta Gestalt de arte y juego usando el modelo Oaklander. También está formada en psicoterapia feminista. Michelle ha sido maestra de preescola...2022-06-0743 minEl Manual de MamáEl neurodesarrollo y nuestras expectativasEn este episodio vamos a hablar sobre el neurodesarrollo y cómo alinear nuestras expectativas como padres a la realidad del desarrollo de nuestros hijos. Junto con Marianne Mantovani (@ms.marianne.education), vamos a hablar sobre qué sucede en el cerebro de los niños en las diferentes etapas, cuándo se van desarrollando aspectos importantes, por qué es importante alinear nuestras expectativas con la realidad de las diferentes etapas de desarrollo y cómo le debemos hablar a nuestros hijos para impactar positivamente su desarrollo. Marianne es panameña, comenzó a estudiar psicología en la Universidad Nacional (no terminó...2022-05-3047 minEl Manual de MamáLas siestasEn este episodio vamos a hablar sobre las siestas. Junto con Jessica Fiallo (@dulcessuenosrd), vamos a aprender cuántas siestas son recomendadas en los diferentes rangos de edades, cuándo se van dejando las siestas, qué son las ventanas del sueño y qué tienen que ver con las siestas, cómo logramos una siesta reparadora. Jessica es dominicana, psicóloga con un master en psicología infantil. Está certificada como consultora de sueño y entrenada en disciplina positiva. Tiene 7 años trabajando en el mundo de la maternidad. Inició como doula posparto ayudando a familias con la lactancia y...2022-05-0536 minEl Manual de Mamá¿Qué hacer si tienes un picky eater?En este episodio vamos a hablar sobre qué hacer si tienes a un picky eater en casa. Junto con Andrea Vizcarrondo (@vidademultimama), vamos a hablar sobre qué quiere decir que un niño sea picky eater, cómo podemos ayudarlos, qué debemos hacer y que no debemos hacer. Andrea es venezolana y tiene 8 años de vivir en Panamá. Estudió cocina en Venezuela y tiene una especialización en Alimentación Complementaria con La Escuela de BLW y en Picky Eaters con Celacma. Le gusta muchísimo cocinar y disfruta mucho su rol como mamá. Andrea es mamá de 2 gemelos varones, Ignac...2022-04-2837 minEl Manual de Mamá¿Cómo prevenir el ahogamiento de niños pequeños?En este episodio vamos a hablar sobre cómo prevenir el ahogamiento de niños pequeños. Junto con Ana Lorena Ascencio (@aquaticspanama), vamos a hablar sobre la importancia de hablar sobre el ahogamiento en niños y qué se recomienda hacer para prevenir un ahogamiento. Ana Lorena es mexicana. Vive fuera de su país desde hace 19 años y desde hace 12 años en Panamá. Estudió administración de empresas y gastronomía pero siempre ha sido emprendedora. Desde hace 10 años se dedica al mundo de las piscinas. Es dueña y directora de Aquatics Swim School en Panamá y est...2022-04-2145 minEl Manual de Mamá¿Por qué debemos hablar más sobre el posparto?En este episodio vamos a hablar sobre el posparto. Junto con Maybelline Valenti (@naturalmentemama), vamos a hablar sobre qué es el posparto y cuánto dura, qué les pasa a las mujeres durante el posparto, qué cuidados especiales hay que tener durante un posparto natural o de cesárea, cómo prepararse para el posparto y por qué se habla muy poco del posparto. Maybelline es venezolana y vive en Cape Coral, Florida. Maybelline es Health Coach Certificada, Doula de Parto, Doula Postparto y Educadora Perinatal. Lleva adelante Naturalmente Mamá, un podcast donde busca empoderar a mamás a través del...2022-03-1540 minEl Manual de MamáHacer ejercicio durante el embarazoEn este episodio vamos a hablar sobre los ejercicios durante el embarazo. Junto con Emily Orillac (@stepsrevolution), vamos a hablar sobre los beneficios de hacer ejercicios durante el embarazo y después, si hay ejercicios que estén prohibidos durante el embarazo y qué tipos de ejercicios son recomendados hacer. Emily es panameña. Tiene un bachelor en Fine Arts con enfoque en Performance de la universidad en Nueva York. Actualmente es propietaria e instructora en Steps REVOLUTION, un fitness boutique en Panamá. Además es maestra de danza contemporánea, jazz y tap en la Academia de Danzas STEPS y...2022-03-0732 minEl Manual de Mamá¿Qué es el aprendizaje basado en el juego?En este episodio vamos a hablar sobre el aprendizaje basado en el juego. Junto con Ani Ford (@wonderlearningpty), vamos a hablar sobre qué es el aprendizaje basado en el juego, cuáles son sus beneficios y cuál es la diferencia entre el juego y el aprendizaje basado en el juego. Ani es panameña, estudió Early Childhood Education con certificación en TESOL (Teacher of English to Speakers of other Languages) y un Minor en psicología en Florida State University. Ani se sumergió en el mundo de la educación desde los 17 años, trabajando en preescolares y colegios, y...2022-02-2853 minEl Manual de Mamá¿Cómo disfrutar a nuestros hijos?En este episodio vamos a hablar sobre cómo disfrutar a nuestros hijos y la maternidad. Junto con Claudia Kulish (@claudiakulish) vamos a hablar sobre por qué es difícil disfrutar la maternidad y cómo podemos hacer para disfrutar más la maternidad y a nuestros hijos. Claudia es argentina, estudió Ciencias de la Educación en la Universidad de Buenos Aires, Argentina. Luego hizo una especialización en gestión educativa y estudió psicoanálisis de manera informal. Hizo mucha terapia a lo largo de su vida y todavía sigue haciendo. Tiene mucha experiencia trabajando en el ámbito de...2022-02-171h 06El Manual de Mamá¿Cómo aplicar el tiempo fuera positivo?En este episodio vamos a hablar sobre el tiempo fuera positivo. Junto con Ana Pau Ortiz (@anacrianza_pap) vamos a aprender qué es el tiempo fuera y por qué no funciona, qué es el tiempo fuera positivo y cómo lo aplicamos con nuestros hijos. Ana Pau es mexicana, licenciada en pedagogía y maestra en psicopedagogía por la Universidad Anáhuac México. Tiene un diplomado en Terapia de Juego y en Crianza de los Hijos y es facilitadora en Disciplina Positiva para la familia. Ana Pau es fiel creyente de que la familia es el núcleo más importan...2022-01-1241 min
El Manual de Mamá¿Qué es la disciplina positiva?En este episodio vamos a hablar sobre disciplina positiva. Junto con Monica Denis (@monicadenisr) vamos a aprender qué es la disciplina positiva, cuál es su historia, cuáles son los principios de disciplina positiva, cómo logramos criar a nuestros hijos de manera positiva y cuáles son los beneficios. Monica es panameña. Estudió psicología y ha realizado estudios en Terapia Familiar y de Pareja, tiene un diplomado en Psicoterapia de Niños y Adolescentes, es Educadora para Padres en Disciplina Positiva y Encouragement Consultant. Ha sido coordinadora académica de preescolar, fue teacher de inglés por muchos...2021-11-2751 min
El Manual de Mamá¿Qué es la crianza?En este episodio vamos a hablar sobre la crianza. Junto con Stephanie Breton (@crianzaviva), vamos a aprender qué es la crianza, cuáles son los 4 estilos de crianza, cómo eliges en qué basar tu crianza y cuál es la diferencia entre crianza y disciplina. Tefy es mamá de 2, estudió psicología, tiene una maestría en psicología educativa, una maestría en educación infantil Waldorf y es dueña de su escuelita preescolar llamada Cascanueces. Si te gusta El Manual de Mamá y quieres estar enterada de nuevos episodios y de otros recursos que estaré ofre...2021-11-1251 min
El Manual de MamáLenguaje de señas para bebésEn este episodio vamos a hablar sobre lenguaje de señas para bebés. Junto con Vanessa Viaji (@hablame_con_las_manos), vamos a aprender sobre la historia del lenguaje de señas para bebés, cuándo se puede iniciar, cómo puedo enseñarle lenguaje de señas a mi bebé, cuáles son las principales señas y cuáles son los beneficios. Vanessa es española, estudió derecho en la Universidad Complutense en Madrid. Es instructora Certificada en Baby Sign Language desde el 2017 y es mamá de Leo que acaba de cumplir 6 años. Si te gusta El...2021-10-2831 min
El Manual de MamáPeriodos sensitivos de los niñosEn este episodio vamos a hablar sobre los periodos sensitivos de cada niño. Junto con Carlota Cirerol (@familiactual), vamos a aprender qué es un periodo sensitivo, cuáles son los diferentes periodos sensitivos de nuestros niños, cuándo ocurren y cómo utilizarlos para acompañar su desarrollo. Carlota es venezolana. Estudió Comunicación Social en Caracas, Venezuela, y luego se certificó en disciplina positiva con la Asociación de Disciplina Positiva de Nueva York. Actualmente educa a padres y maestros sobre cómo criar de manera respetuosa y consciente. Fue maestra por 4 años en Caracas y Community Ma...2021-10-2150 min
El Manual de MamáTransición de cuna a camaEn este episodio vamos a hablar sobre la transición de cuna a cama. Junto con Daniela Garavito (@hastamananabebe), vamos a aprender cuándo es recomendable hacer esta transición, cómo saber si ha llegado el momento y consejos para hacer esta transición de manera respetuosa. Daniela es mexicana, estudió comunicación y actuación. En 2017, sin poder dormir comenzó con el tema del sueño de los niños y se certificó con Kim West como Gentle Sleep Coach. Luego también decidió volverse asesora de lactancia con especialidad en múltiples y asesora de Baby Led Wean...2021-10-1423 min
El Manual de MamáLa lectoescrituraEn este episodio vamos a hablar sobre la lectoescritura. Junto con Lorena Herrera (@desarrollandonos), vamos a aprender qué es la lectoescritura, cuáles son los prerrequisitos, qué habilidades implica este proceso, a qué edad se inicia la lectoescritura y qué señales nos hacen saber que nuestro hijo está listo. Lorena es mexicana, es licenciada en Pedagogía con acentuación en Psicopedagogía y tiene una maestría en Educación con acentuación en Desarrollo Cognitivo. Adicionalmente, tiene varios diplomados y certificaciones: Diplomado en Neuropsicología del Desarrollo, Diplomado en Trastornos Específicos del Aprendizaje, Certificación en Evaluación e...2021-10-0856 min
El Manual de MamáCrianza veganaEn este episodio vamos a hablar sobre la crianza vegana. Junto con David Brook (@criando_veganos), vamos a aprender qué es el veganismo, qué beneficios tiene la alimentación vegana, cómo se le explica el veganismo a un niño, qué desafíos se encuentran al criar hijos veganos y consejos para criar a hijos de manera vegana. David es español, estudió ingeniería y trabaja como consultor tecnológico para empresas pero su gran pasión es el veganismo. David y su esposa Miriam, son veganos desde hace alrededor de 3 años cuando decidieron cambiar sus comportamiento...2021-09-3037 min
El Manual de MamáEstimulación acuáticaEn este episodio vamos a hablar sobre la estimulación acuática. Junto con Gissel Gimenez (@teachergissel), vamos a aprender qué es la estimulación acuática, a partir de qué edad se puede iniciar, qué actividades se realizan y qué beneficios trae. Gissel es venezolana, abogada de profesión con una maestría en Administración de Negocios, es Monitor de Matronatación para bebés, está certificada y acreditada como embajadora del Método Lenoarmi en Panamá y América Latina y está actualmente sacando un posgrado de motricidad y psicomotricidad infantil. En el mundo acuático, Gissel tiene alrededor de 2...2021-09-2342 min
El Manual de MamáAlentar vs. alabar en la crianzaEn este episodio vamos a hablar sobre alentar versus alabar en la crianza. Junto con Patricia González (@moaiparamamas), vamos a aprender cuál es la diferencia entre alentar y alabar, ejemplos de cada uno, qué podemos hacer para alabar menos y alentar más y consecuencias de alabar demasiado a nuestros hijos. Patricia es venezolana, estudió medicina con especialidad en medicina física y rehabilitación en la Universidad Central de Venezuela. Está certificada en Disciplina Positiva para padres, la primera infancia y en organizaciones. Es coach de familia y tiene más de 11 años de experiencia trabajando con familia...2021-09-1643 minEl Manual de MamáLos terribles dosEn este episodio vamos a hablar sobre los terribles dos. Junto con Carina Castro (@carinacastrofumeronp), vamos a aprender qué son los terrible dos y por qué ocurren, qué es un berrinche y si a todos los niños les dan, cómo podemos evitar los berrinches, cómo abordar un berrinche que ya ha iniciado, cómo podemos los papás mantener la calma ante un berrinche, cuánto dura esta etapa y por qué realmente es una etapa maravillosa y no terrible. Carina es costarricense, es Master en Neuropsicología Pediátrica de la Universidad Pablo de Olavide en España, ad...2021-09-0843 min
El Manual de MamáTipos de apegoEn este episodio vamos a hablar sobre los tipos de apego. Junto con Marien Chamorro (@psicologiaycafe), vamos a aprender sobre qué es el apego, cuáles son los tipos de apego y cómo lograr un apego seguro. Marien es psicóloga clínica, tiene una licenciatura en psicología y una maestría en intervención temprana en el desarrollo del niño de 0-6 años de la Universidad Complutense de Madrid. Tiene 2 fellowships en Psicoterapia Psicodinámica del International Psychotherapy Institute de Washington y Panamá. Trabaja desde hace 16 años en clínica privada, atendiendo niños, adolescentes y...2021-08-2743 minEl Manual de MamáCuidado dental en bebés y niñosEn este episodio vamos a hablar sobre el cuidado dental en bebés y niños. Junto con Annie Tuñón Brostella (@dra.annietunonkids), vamos a aprender cuándo erupcionan los primeros dientes, qué síntomas pueden causar, cuándo se debe visitar por primera vez a un odontólogo, tips para que esta visita sea tranquila, cuándo se debe comenzar a cepillar los dientes y qué tipo de pasta y cepillo usar. Annie es panameña, graduada de Cirujana Dental de la Facultad de Odontología de la Universidad de Panamá y luego estudió una maestría en Odontología Pedi...2021-08-2047 minEl Manual de MamáPrimer año de El Manual de MamáEste episodio es muy especial porque estamos celebrando el primer año del podcast. En el mismo vas a encontrar una recapitulación super valiosa de lo aprendido durante el primer año. Espero lo disfrutes mucho y te agregue mucho valor. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo!2021-08-1316 min
El Manual de MamáImportancia de un calzado adecuadoEn este episodio vamos a hablar sobre la importancia de un calzado adecuado. Junto con Ana Cristina Castrellón (@pequezapis), vamos a aprender cómo tiene que ser el calzado infantil, qué tipo de calzado debe usarse en cada etapa, qué talla de zapato hay que comprar, cuándo tengo que cambiar el calzado, qué beneficios tiene elegir un buen calzado y qué consecuencias trae elegir un mal calzado. Ana Cristina es abogada de profesión pero hace más de 1 año fundó un negocio de venta de calzados españoles para bebés y niños y se ha informado m...2021-08-0629 min
El Manual de MamáEl juego libreEn este episodio vamos a hablar sobre la importancia del juego libre. Junto con Gaby Smith (@greenmindspty), vamos a aprender qué es el juego libre, cuál es la diferencia entre juego libre y juego estructurado, por qué es importante el juego libre, qué beneficios tiene, qué relación tiene con la creatividad y cómo podemos fomentar el juego libre. Gaby es panameña, psicóloga clínica y ha trabajado con niños, adolescentes y adultos desde hace 8 años. Gaby ha hecho estudios sobre la importancia de la conexión con la naturaleza, la creatividad y el juego libre en...2021-07-3047 min
El Manual de MamáPotty trainingEn este episodio vamos a hablar sobre potty training o el proceso de despañalización. Junto con Andrea De Carranza (@pottytraining_gt), vamos a aprender qué es el potty training, cuál es la edad aproximada de inicio, qué señales debemos buscar para saber si podemos iniciar, cuánto puede demorar, qué es recomendado hacer y qué no. Andrea es guatemalteca y es psicóloga clínica especializada en diferencias neurológicas. Tiene una especialización en Estimulación Temprana y Oportuna y tiene 11 años de experiencia entrenando niños al baño con diferentes retos y limitaciones neur...2021-07-2351 min
El Manual de MamáEstimulación e iniciación musicalEn este episodio vamos a hablar sobre cómo introducir la música a nuestros hijos. Junto con Aileth Vasquez (@teacheraileth), vamos a aprender cuáles son los beneficios de la música, consejos de estimulación e iniciación musical, qué instrumentos musicales son recomendados y en qué edades. Aileth es venezolana, estudió psicología en la Universidad Latina de Panamá y ha realizado diplomados de estimulación temprana, trastornos de aprendizaje, psicoterapia infantil con énfasis en el juego y tiene una certificación en Musicoterapia. Desde los 11 años realizó estudios en música académica, perteneció a...2021-07-1642 min
El Manual de MamáCómo conectar emocionalmente con nuestros hijosEn este episodio vamos a hablar sobre cómo conectar emocionalmente con nuestros hijos. Junto con Sofía De Diego, vamos a aprender qué es una conexión emocional, cuáles son las necesidades de los niños, para qué sirven las emociones, por qué es importante que aceptemos las emociones de nuestros hijos, cuáles son signos de que no hay conexión emocional y cómo lograr esta conexión con nuestros hijos. Sofía es panameña, estudió Psicología y Desarrollo del Niño en Texas Christian University en Estados Unidos, y luego Psicología en la U...2021-07-0958 min
El Manual de MamáSillas de carroEn este episodio vamos a hablar sobre las sillas de carro. Junto con Emeline Velarde (@sri.panama), vamos a aprender sobre la importancia de las sillas de carro, qué elementos tomar en cuenta cuando vamos a elegir una, cuáles son los diferentes tipos, cuál es la manera correcta de colocar a nuestro hijo en la silla de carro, cuál es el lugar más seguro para colocar la silla y la fecha de expiración de las sillas. Emeline es panameña, licenciada en Administración de Negocios y tiene una Certificación en Seguridad d...2021-07-0256 min
El Manual de MamáCómo preparar a un perrito para la llegada de un hijoEn este episodio vamos a hablar sobre cómo preparar a un perrito para la llegada de un hijo. Junto con Isabella Eisenmann (@isabellae21), vamos a aprender qué se recomienda hacer para preparar a un perrito para la llegada de un hijo, cómo hacer el día que se conocen y también sobre los beneficios para un bebé cuando crece con un perro y para una pareja cuando se tiene un perro antes de ser papás. Isa es panameña y tiene un bachelor of fine arts de Mass Art en Boston. Actualmente es diseñador...2021-06-2533 min
El podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 8 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-2200 min
El Manual de MamáImportancia del gateoEn este episodio vamos a hablar sobre la importancia del gateo. Junto con Andrea Da Silva (@estimulacion), vamos a aprender cuándo inicia el gateo, cuánto tiempo debe durar, por qué es importante y cuáles son los beneficios de gatear. Andrea tiene una licenciatura en Estimulación Temprana y Orientación Familiar, una Maestría en Neurología Pediátrica y Neurodesarrollo y una especialización en Rehabilitación Logopeda y Atención Temprana. Actualmente Andrea es Terapeuta de Neurodesarrollo Infantil en clínica privada. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran...2021-06-1841 minEl podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 7 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-1700 minEl podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 6 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-1700 minEl podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 5 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-1700 minEl podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 4 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-1700 minEl podcast de Cecibel GonsalezEpisodio 3 - El podcast de Cecibel Gonsalez2021-06-1700 minEl podcast de Cecibel GonsalezExposicion2021-06-1701 minEl podcast de Cecibel GonsalezMi primer episodio con Spreaker Studio2021-06-1700 min
El Manual de MamáRegresiones del sueñoEn este episodio vamos a hablar sobre las regresiones del sueño. Junto con Sara Ourfali (@keepthesleep), vamos a aprender sobre qué son las regresiones del sueño, por qué ocurren, cuándo ocurren, cómo se manifiestan y tips para manejarlas. Sara es panameña y estudió consultoría del sueño en el Family Sleep Institute. Tiene aproximadamente 3 años siendo consultora del sueño de manera profesional pero tiene 12 años de mucha experiencia vivida con sus 5 hijos. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡comp2021-06-1133 min
El Manual de MamáEl porteoEn este episodio vamos a hablar sobre el porteo. Junto con Marina Chavez (@marinachavez.lactanciayporteo), vamos a aprender sobre qué es el porteo, cuáles son sus orígenes, cuáles son sus beneficios, cómo portear de manera correcta y cuáles son los diferentes tipos de portabebés. Marina es argentina y es consultora y tutora de porteo en la Escuela Crianza en Brazos y también es Puericultora certificada en la Asociación Civil Argentina De Puericultura. Actualmente asesora familias en porteo y puericultura. Si te gusta este episodio y crees que sería de...2021-06-0451 min
El Manual de MamáImportancia de las vacunasEn este episodio vamos a hablar sobre la importancia de las vacunas. Junto con Ana Gabriela Lucas Quintero (@dralucasquintero.pediatra), vamos a aprender sobre qué es una vacuna, cómo funciona, cuál es la importancia de las vacunas y cuáles son las vacunas qué debemos colocar a nuestros hijos. Ana tiene más de 15 años de experiencia trabajando en hospitales públicos y privados en Argentina y Panamá, es Coordinadora del Comité de Vacunas de la Sociedad Panameña de Pediatría (SPP), Cofundadora y Directora Médica del 1er. Centro de Vacunación Privado en Pan...2021-05-2746 min
El Manual de MamáSalud mental de las embarazadasEn este episodio vamos a hablar sobre la salud mental de las embarazadas. Junto con Ana Gabriela de Obaldía (@psic.anagdeo), vamos a aprender sobre qué es la salud mental de las embarazadas, por qué es importante prestarle atención y cuáles son algunas herramientas para trabajar en la salud mental de las embarazadas. Ana tiene una licenciatura en Psicología de la Universidad Santa María La Antigua, una maestría en Psicoterapia Psicoanalítica en la Universidad Complutense de Madrid y una especialidad en Psicología Perinatal en el Instituto Europeo de Salud Mental Per...2021-05-0636 min
El Manual de MamáCriando con aceites esencialesEn este episodio vamos a hablar sobre los aceites esenciales. Junto con Dani Romero (@criandoconaceites), vamos a aprender sobre qué son los aceites esenciales, cuáles son sus beneficios y cómo podemos usarlos en casa con nuestros hijos. Dani tiene más de 10 años de experiencia como arquitecta con especialidad en gerencia de proyectos pero desde hace 1 año es asesora de bienestar en Doterra a tiempo completo. Ser asesora de bienestar le ha permitido compartir más con su hijo, Matias, que tiene 4 años, y le ha brindado mucha gratificación personal al sentir qu...2021-04-2932 min
El Manual de MamáBotiquín de medicamentos con hijosEn este episodio vamos a aprender sobre qué es recomendable tener en nuestro botiquín de medicamentos en casa o cuando hay viajes para poder estar preparadas por si tenemos alguna complicación con nuestros hijos. Consulté con varios pediatras: Dr. Dario Vallarino hijo (@babydocvallarino), Dr. Carlos Vega y Dra. Geraldine Norte (@letrasdeunapediatramama), para traerles este listado de medicamentos completo y detallado con sus funciones y ejemplos específicos. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo!2021-04-2206 min
El Manual de MamáEl desteteEn este episodio vamos a hablar sobre el destete. Junto con Maria Fernanda Betti (@eligeamamantarasesorias), vamos a aprender sobre cómo lograr un destete respetuoso y exitoso. Fer está formada como puericultora especializada en lactancia materna y asesora del método BLW. Actualmente está preparándose para el examen de consultor certificado de lactancia materna internacional. Ha trabajado por más de 12 años en la promoción y apoyo a la lactancia materna, en el ámbito privado y público, acompañando a familias desde el embarazo hasta el destete. Si te gusta este episodio y...2021-04-0249 min
El Manual de MamáEl rol de los hermanos y la identidad propiaEn este episodio vamos a hablar sobre el rol de los hermanos y la identidad propia. Junto con Ely-Ann Cowes (@psycowes), vamos a aprender qué es la identidad, qué se puede hacer para forjar una identidad propia, cómo se ve afectada esta identidad cuando hay hermanos y cuál es el rol de los hermanos en nuestra vida. Ely-Ann tiene una Licenciatura en Psicología en la Universidad Católica Santa María la Antigua en Panamá y Maestría en Psicología Clínica de Niños y Adolescentes en la Católica de Chile en Chile. Tie...2021-03-2438 min
El Manual de MamáLo que las mamás deben saber sobre COVID-19En este episodio vamos a hablar sobre todo lo que debe saber una mamá sobre COVID-19, con base en los últimos estudios. Junto con Dario Vallarino hijo (@babydocvallarino), vamos a aprender sobre COVID-19 y el embarazo, el parto, la lactancia, los cuidados de mi bebé, vacunación y regreso a clases. Dario estudió medicina en la Universidad de Panamá, pediatría en Miami Children’s Hospital y neonatología en la Universidad de Tennessee. Desde el 2017, ha trabajado como pediatra neonatólogo en Miami en el Nicklaus Children’s and Baptist Health y ahora se encuentra de regreso en Panamá donde...2021-03-1727 min
El Manual de MamáTransición segura al preescolarEn este episodio vamos a hablar sobre cómo ayudar a que nuestro hijo tenga una transición segura al preescolar. Junto con Aidalida Altamirano (@cultivandosaludemocional), vamos a aprender sobre el apego y la separación del preescolar, cómo hacer para que esta separación sea una transición más tranquila y tips sobre qué hacer antes, durante y después de que inicie el preescolar. Aidalida tiene una licenciatura en psicología, una maestría en terapia de parejas y ha realizado estudios en el Instituto Internacional de Psicoterapia en Panamá y Washington. Tiene 12 años trabajando co...2021-03-1038 min
El Manual de MamáFilosofía Reggio EmiliaEn este episodio vamos a hablar sobre la filosofía Reggio Emilia. Junto con Verónica Rivera (@tictactoepty), vamos a aprender cuál es el origen de la filosofía Reggio Emilia, qué es, cuál es su misión, cómo se aplica en el salón de clases y en casa y cuál es la diferencia entre esta filosofía y las otras. Verónica tiene una licenciatura en psicología con una maestría en terapia familiar y de pareja. Tiene más de 10 años de experiencia en el ámbito académico y desde hace 3 años es soc...2021-03-0338 min
El Manual de MamáMetodología MontessoriEn este episodio vamos a hablar sobre la filosofía y metodología Montessori. Junto con Myriam Morales (@sunrisemontessoripty), vamos a aprender cuál es el origen de la metodología Montessori, qué es la filosofía Montessori, cómo podemos aplicarla en diferentes ambientes como en el salón de clases y en casa y cuál es la principal diferencia entre esta metodología y las otras. Myriam tiene una maestría en Education Management de University of Leeds en Inglaterra y fue una Montessori teaching assistant en Newborough Teacher Training Institute en Canadá. Tiene 20 años de experienci...2021-02-2438 min
El Manual de MamáPrograma High ScopeEn este episodio vamos a hablar sobre el programa High Scope. Junto con Monique Pascual de Taft (@peekaboopty), vamos a aprender qué es High Scope, cuál es el origen de este programa, cómo podemos aplicarlo en diferentes ambientes como en el salón de clases y en casa y cuál es la principal diferencia entre este programa y las otros. Monique es mamá de 2, estudió educación con énfasis en matemáticas en Estados Unidos, trabajó 7 años como maestra en una escuela internacional en Panamá y es dueña de su escuelita preescolar llamada Peekaboo. Si te gu...2021-02-1723 min
El Manual de MamáPedagogía WaldorfEn este episodio vamos a hablar sobre la pedagogía Waldorf. Junto con Stephanie Breton (@jardininfantilcascanueces, @crianzaviva), vamos a aprender qué es la pedagogía Waldorf, cuál es el origen de esta pedagogía, cómo podemos aplicarla en diferentes ambientes como en el salón de clases y en casa y cuál es la principal diferencia entre esta pedagogía y las otras. Tefy es mamá de 2, estudió psicología, tiene una maestría en psicología educativa y una maestría en educación infantil Waldorf y es dueña de su escuelita preescolar llamada Cascanueces....2021-02-1048 min
El Manual de MamáEduación preescolarEn este episodio vamos a hablar sobre la educación preescolar. Junto con Ia Dra. Mae Díaz (@dra_mae), vamos a aprender por qué es importante la educación preescolar, cuáles son las diferentes metodologías y filosofías de enseñanzas de los preescolares y qué se recomienda hacer para escoger un preescolar. La Dra. Mae es mamá de 3, es psicóloga clínica, conferencista y socia fundadora y CEO de Edufirst, S.A. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea s...2021-02-0333 min
El Manual de MamáDuelo perinatalEn este episodio vamos a hablar sobre el duelo perinatal. Junto con Ileana Paez (@ileanapaez), vamos a aprender qué es el duelo perinatal, cuáles son las diferentes fases de este tipo de duelo, cómo afrontarlo y cómo apoyar a una persona que está pasando por un duelo perinatal. Ileana es mamá de 3 y es psicóloga con una especialización en duelo perinatal. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría esc...2021-01-2738 min
El Manual de MamáBaby-led weaningEn este episodio vamos a aprender sobre el método de introducción de alimentación complementaria llamado baby-led weaning. Junto con nuestra invitada Romina Dawson (@rominadawson), vamos a aprender qué es baby-led weaning, cuáles son sus beneficios y sus retos y cómo implementarlo de manera correcta. Romina es mamá y es nutricionista especializada en mujeres en etapa de embarazo y en niños iniciando la alimentación complementaria hasta los 10 años. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un t...2021-01-2027 min
El Manual de MamáTecnología y exposición a pantallasEn este episodio vamos a hablar sobre el efecto de la tecnología y exposición a pantallas desde temprana edad. Junto con nuestra invitada Carolina Ferrer (@carolinaferrerotr), vamos a entender cuál es el efecto de las pantallas, hasta qué edad se recomienda no exponerlos y cómo se recomienda hacerlo cuando los exponemos. Carolina es terapeuta ocupacional especializada en atención para niños con necesidades especiales y tiene su clínica privada en Panamá llamada ADITI. Carolina también es mamá de Juanfra que tiene 3 años. Si te gusta este episodio y crees que sería de...2020-12-1643 min
El Manual de MamáLa autocompasiónEn este episodio vamos a hablar sobre la autocompasión. Junto con nuestra invitada Mariana Plata (@marianaplatapsy), vamos a entender qué es la autocompasión, por qué se nos hace tan difícil ser autocompasivas, por qué es tan importante serlo (especialmente si somos mamás) y cómo podemos poner la autocompasión en práctica en nuestro día a día. Mariana es psicóloga y educadora y tiene como misión crear una sociedad más amable, sana y respetuosa. Además, Mariana es también una podcastera panameña. Su podcast se llama DesAprendiendo con Mariana Plata...2020-12-0932 min
El Manual de MamáAlimentación complementariaEn este episodio vamos a hablar sobre la alimentación complementaria y exploraremos cuándo y cómo es recomendable iniciar y cuáles son las diferentes formas de hacerlo. Nuestra invitada es Judith Ho (@dra.judithho). Judith es nutrióloga pediátrica desde hace 10 años y tiene 2 hijos. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por Instagram a @elmanualdema...2020-12-0244 min
El Manual de MamáMes 6 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el sexto mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-11-2535 min
El Manual de MamáLectura infantilEn este episodio vamos a hablar sobre la importancia de la lectura infantil y exploraremos qué libros son los adecuados a leer por edad, cuándo es recomendable leerles y de qué manera. Nuestra invitada experta es Dariana Gonzalez (@_edukids). Dariana es consultora educativa y hace intervención en trastornos del aprendizaje, específicamente en lectura. Es también mamá de una bebé de meses. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-11-1849 min
El Manual de MamáMes 5 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el quinto mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-11-1123 min
El Manual de MamáCómo enseñarle a dormir a nuestros hijosEn este episodio vamos a aprender sobre el sueño infantil: por qué es importante, cómo es el sueño durante el primer año, qué podemos hacer para enseñarle a nuestros hijos a dormir toda la noche, qué son las señales y ventanas del sueño y cómo debe ser el ambiente del cuarto. La invitada experta es Ayelet Khafif (@keepthesleep). Ayelet es panameña, está certificada por el Family Sleep Institute y es consultora de sueño infantil de 0-5 años desde hace 2 años. Ayelet es mamá de 3. Si te gusta este epi...2020-11-0427 min
El Manual de MamáMes 4 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el cuarto mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-10-2822 min
El Manual de MamáDepresión pospartoEn este episodio vamos a aprender sobre la depresión posparto: qué es, cómo sabemos si la tenemos, cómo tratarla y cómo afecta a nuestro bebé. La experta invitada es Lizzie Brostella (@uncafecon_lizzie). Lizzie es psicóloga clínica y docente, es mamá de 2 y abuela de 1. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por Instagram a @elm...2020-10-2135 min
El Manual de MamáMes 3 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el tercer mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-10-1425 min
El Manual de MamáApego tempranoEn este episodio vamos a aprender sobre el apego temprano. La experta invitada es Marien Chamorro (@psicologiaycafe). Marien es psicóloga clínica y es mamá de 2. Junto a ella, exploraremos temas como qué es el apego temprano, por qué es tan importante, cuáles son sus beneficios y cómo lograrlo. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por Instagram...2020-10-0734 min
El Manual de MamáMes 2 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el segundo mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-09-3024 min
El Manual de MamáLactancia maternaEn este episodio vamos a aprender sobre la lactancia materna. La experta invitada es Ligia Fernandez (@ligiafernandezdoula). Ligia es doula, tiene una certificación de lactancia materna con CAPPA Latinoamérica y tiene 1 hijo. Junto a ella, exploraremos temas como los beneficios de la lactancia materna, por qué es importante y cómo lograr una lactancia exitosa. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elma...2020-09-2356 min
El Manual de MamáMes 1 de mi bebéEn este episodio vamos a aprender qué debe estar haciendo nuestro bebé durante el primer mes de vida en base a sus hitos de desarrollo y cómo uno puede ayudarlo. La experta invitada es Yovany Vergara (@citneuro). Yovany es mamá de 2 y es licenciada en estimulación temprana y orientación familiar con una especialidad en desarrollo infantil temprano y neurorehabilitación pediátrica. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en...2020-09-1631 min
El Manual de MamáEl parto desde el punto de vista del bebéEn este episodio vamos a aprender sobre todo lo que ocurre en el parto desde el punto de vista del bebé. El experto invitado es el pediatra de mis hijos, Carlos Vega Rich. El Doctor Cali tiene más de 35 años de experiencia como pediatra y neonatólogo, y ha trabajado en Estados Unidos y Panamá. Es papá de 5 y abuelo de 3. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcas...2020-09-0920 min
El Manual de MamáEl parto desde el punto de vista de la mamáEn este episodio vamos a aprender todo lo que debemos saber sobre lo que ocurre en un parto en hospital, desde el punto de vista de la mamá. El experto invitado es Mario Vega Croker (@fertilitydoc, @panamafertility). Mario es ginecólogo obstetra, especializado en Endocrinología Reproductiva e Infertilidad y es papá de 2. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por Insta...2020-09-0918 min
El Manual de MamáIntroducción al embarazoEn este episodio vamos a aprender todo lo que debemos saber sobre el embarazo, desde la perspectiva de un ginecólogo: qué hacer cuando una mujer decide comenzar a buscar, qué hacer cuando se entera que está embarazada y qué pasa durante cada trimestre de embarazo. El experto invitado es Mario Vega Croker (@fertilitydoc, @panamafertility). Mario es ginecólogo obstetra, especializado en Endocrinología Reproductiva e Infertilidad y es papá de 2. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitad...2020-09-0240 min
El Manual de MamáCómo preparar a un hijo para la llegada de un hermanitoEn este episodio vamos a hablar sobre cómo puede afectar a un hijo la llegada de un hermanito, cómo prepararlo y cómo apoyarlo luego de que llegue el hermanito a casa. La experta invitada es Marimar Carrizo (@teaching_withlove). Marimar se dedica a la consulta privada de niños y adolescentes y trabaja junto con familias brindando charlas, talleres y asesorías sobre temas relacionados con crianza y desarrollo infantil. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o...2020-08-2634 min
El Manual de MamáImpacto en la pareja cuando llega un hijoEn este episodio vamos a hablar sobre el impacto en la pareja cuando llega un hijo. La experta invitada es Tamara de Zebede (@tammyzbd). Tammy es psicóloga clínica, es mamá de 3 y tiene 25 años de casada. Junto a ella, exploraremos temas como preparación de la pareja para la llegada de un hijo, retos y cambio de roles que enfrenta la pareja cuando llega un hijo y recomendaciones para mantener el vínculo de la pareja vivo. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo!...2020-08-1934 min
El Manual de MamáMadre suficientemente buenaEn este episodio vamos a aprender sobre la madre suficientemente buena. La experta invitada es Vivian de Kuzniecky (@fundacionrelacionessanas). Vivian es psicóloga clínica y es mamá de 3. Junto a ella, exploraremos temas como el concepto de la madre suficientemente buena, preocupación maternal primaria, conceptos de la teoría de Winnicott, el rol del papá, la culpa que sentimos las mamás y consejos para aliviar esa culpa. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada...2020-08-1235 min
El Manual de MamáImportancia de los primeros añosEn este episodio vamos a aprender sobre la importancia de los primeros años de vida, conocidos como la primera infancia. La experta invitada es Geraldine Norte (@letrasdeunapediatramama). Geraldine es pediatra y neonatóloga y es mamá de 3. Junto a ella, exploraremos temas como la alimentación, el juego como estimulación, los hitos de desarrollo y el crecimiento físico. Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Com...2020-08-1222 min
El Manual de MamáIntroducciónBienvenida al episodio introductorio de El Manual de Mamá. En este episodio vas a conocer quién es la persona detrás de El Manual de Mamá y cómo nace el podcast. Espero lo disfrutes mucho. ¡Aquí empieza nuestro camino juntas! Si te gusta este episodio y crees que sería de gran ayuda para otra mamá, ¡compártelo! ¿Tienes una idea sobre un tema o una invitada que te encantaría escuchar en el podcast? Compártelo conmigo en www.elmanualdemama.com o por instagram a @elmanualdemamapodcast.2020-08-1206 min
Listen to Best Full Audiobooks in Fiction, Contemporary WomenThe Bar Harbor Retirement Home for Famous Writers (And Their Muses): A Novel by Terri-Lynne DeFinoPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/334038 to listen full audiobooks. Title: The Bar Harbor Retirement Home for Famous Writers (And Their Muses): A Novel Author: Terri-Lynne DeFino Narrator: Bernadette Dunne Format: Unabridged Audiobook Length: 12 hours 29 minutes Release date: June 12, 2018 Genres: Contemporary Women Publisher's Summary: A whimsical, moving novel about a retirement home for literary legends who spar, conjure up new stories, and almost magically change the lives of the people around them. Alfonse Carducci was a literary giant who lived his life to excess—lovers, alcohol, parties, and literary rivalries. But now he's come to the Bar Harbor Home fo...2018-06-1205 min
Maratón RadiofónicaCecibel Lau (Candidata por la Alcaldía de Santa Ana)Hoy conversamos en nuestro estudio con Cecibel Lau, candidata del FMLN a la alcaldía de Santa Ana, para conocer sus propuestas de llegar a la comuna de la Ciudad Morena.2018-02-1400 min
al puntoEntrevista a Cecibel LauEn #AlPunto conversamos con la candidata a alcaldesa de Santa Ana por el partido FMLN, Cecibel Lau, sobre las diferentes problemáticas de los santanecos y las propuestas que ofrece.2018-01-241h 09Maratón RadiofónicaMarta Cecibel Lau Márquez (CIFCO)Conversamos con la Licda. Marta Cecibel Lau Márquez, Presidenta del Centro Internacional de Ferias y Convenciones de CIFCO El Salvador, para conocer el trabajo y novedades que se realizan en CIFCO y actividades que se realizaran en la Feria de Consuma.2016-07-2900 min
Stop Child Abuse Now (SCAN) - 1340Tonight's special guest is Cecibel Contreras from the Bronx, NY, an advocate for children's rights as well as a survivor of incest, child sexual abuse and human trafficking. At the age of eight years old she was first molested by her grandmother, and later by her biological father, at home, where no one could see. After five years of this she came forward to the police and her father was arrested and sentenced to 10 years. But Cecibel was placed in different foster homes in which she continued to be physically, emotionally and sexually abused. Years later she fells prey to a...2016-04-231h 32