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Outception#21 - 3 Stratégies pour rester aligné Épisode #21 - 3 stratégies pour rester aligné(e) et passer à l’actionEt si la motivation ne venait pas de la volonté… mais de l’alignement ?Dans cet épisode 21, je vous partage 3 stratégies mentales puissantes pour rester aligné(e) avec vous-même et avancer, même quand le doute ou la confusion prennent le dessus. Comment reconnaître la voix de votre intuition (Système 1) sans vous laisser piéger par la précipitation ? Pourquoi votre logique (Système 2) peut parfois vous freiner au lieu de vous aider ? Et surtout, comment r...
2025-07-2207 min
Outception#20-Alain Cayeux, "Le danger réel pour moi, c'est la stagnation.." Il a troqué son costume d’ingénieur contre un sac à dos, ses certitudes contre l’inconnu, et ses chaussures contre… des tongs. Explorateur aventurier, il a traversé 118 pays sans autre boussole que la curiosité, la simplicité et l’envie de vivre plus avec moins.Nomade, passionné de voyage alternatif , il partage ses expériences à travers des conférences, et les réseaux sociaux, avec un message clair : reprendre le pouvoir sur sa vie.Dans ce podcast, il vous invite à sortir de l’illusion du contrôle, et passer à l’action.Je suis Cécile, fondatrice du podc...
2025-06-2449 min
Outception#19-Ludivine Meytre, "On n'a pas le temps d'être malheureux"Son énergie est contagieuse ✨💥 OUTCEPTION #19 , mon invitée : LUDIVINE MEYTRE✨🥰Forte de son dynamisme, Ludivine a su transformer son parcours en une véritable passion pour le bien-être. Elle organise aujourd’hui des escapades de Pilates, tant en France qu’à l’étranger, permettant à chacun de découvrir le pouvoir du mouvement.Après avoir traversé une période professionnelle où elle ne se sentait plus alignée avec elle-même, Ludivine a décidé de faire un virage à 180 degrés. Elle est convaincue que « le corps ne ment pas » et que le mouvement est essentiel à notre épanouissement. 🤩
2025-06-1054 min
Outception#18- Pierre Mauduy, "Au final, j'ai jamais rien lâché.."OUTCEPTION #18, j'ai le plaisir d'accueillir Pierre Mauduy, danseur chorégraphe et finaliste de la saison 12 de "Danse avec les Stars". Si l'aventure lui a permis l'ouverture de certaines portes, il nous explique aussi que l'engagement, le travail et la mise en action personnelle sont les clefs pour atteindre ses objectifs!"Au final, je n'ai jamais lâché.."Pierre Mauduy, un exemple de détermination mêlée à une folle passion pour la transmission!Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur m...
2025-05-2738 min
Outception#18-Pierre Mauduy, "Au final, j'ai jamais lâché ...!"OUTCEPTION #18, j'ai le plaisir d'accueillir Pierre Mauduy, danseur chorégraphe et finaliste de la saison 12 de "Danse avec les Stars". Si l'aventure lui a permis l'ouverture de certaines portes, il nous explique aussi que l'engagement, le travail et la mise en action personnelle sont les clefs pour atteindre ses objectifs!"Au final, je n'ai jamais lâché.."Pierre Mauduy, un exemple de détermination mêlée à une folle passion pour la transmission!Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission...
2025-05-2702 min
Outception#17- Aurélien Delahaye, Un rêveur idéaliste qui fait tout pour accomplir ses rêves.Dans ce 17ème épisode, je reçois Aurélien qui se présente comme un rêveur idéaliste qui fait tout pour accomplir ses rêves! Au Mexique, il découvre un prototype d'E-foil et en tombe complètement amoureux . De retour en France, après une expérience professionnelle qui ne lui convient plus, il n'a qu'une idée en tête : développer son projet et lancer sa propre entreprise. Grâce à sa détermination et à son succès, il choisit de tenter de novelles aventures et de rider sous les aurores boréales et plus enc...
2025-05-1340 min
Outception#16 - Votre cerveau ne fait pas ce que vous voulez, il fait ce que vous lui demandez!Objectif, résultat finalité!Dans cet épisode solo je vous donne des clefs simples pour vous mettre en action! Votre cerveau ne fait pas ce que vous voulez, il fait ce que vous lui demandez...consciemment ou inconsciemment!Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATIONJe reçois des personnalités inspirantes aux enviro...
2025-04-2912 min
Outception#15-Asma Niang, "Je dessinais des anneaux Olympiques en disant, un jour, je serai là bas"Pour ce 15ème épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Asma Niang, judokate et championne marocaine. Arrivée en France très jeune, Asma a forgé son parcours en portant en elle l'image de ces anneaux qu'elle dessinait, convaincue qu'un jour elle serait à la hauteur des athlètes d'élite qu'elle admirait, qu'elle considérait comme des super-héros. Son chemin, bien qu'empreint d'embûches, lui a permis non seulement de se construire, mais aussi de découvrir sa véritable mission de vie.Au cours de cette conversation, nous plongerons dans des thématiques profondes telles que l'aligneme...
2025-04-1545 min
Outception#14 - Le rôle du cœur dans notre motivation!Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la motivation, au sens propre comme au figuré. Nous explorerons comment notre cœur joue un rôle crucial dans notre dynamisme quotidien.Nous aborderons la cohérence cardiaque, une pratique qui harmonise notre rythme cardiaque et notre état émotionnel, nous permettant ainsi de cultiver une motivation durable et authentique. Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!OUTCEPTION...
2025-04-0108 min
Outception#13-Christelle Gauzet, Plus tard, c'est trop tard!Pour ce 13 ème épisode d'OUTCEPTION, j'accueille Christelle Gauzet, une femme dont la mission comme elle dit est de "révéler les femmes"Ancienne policière, aventurière dans l'âme et passionnée de raids, Christelle Gauzet a remporté l’émission Koh Lanta en 2008. Quelques années plus tard, elle crée Défi D’Elles, et organise des Raids sportifs qui soutiennent la cause des femmes et de l’environnement.Avec Christelle on parle de confiance en soi, de comment on switch nos états de pensées ,de comment on se connecte à nos émotio...
2025-03-1842 min
Outception#12-Remonter en EnergieDans cet épisode, nous explorons l'art de la motivation en lien avec notre vitalité physique et émotionnelle. Comment l'alimentation bienveillante, un sommeil réparateur et l'exercice régulier peuvent transformer notre mindset et booster notre énergie ? Rejoignez-moi pour découvrir des stratégies concrètes et des conseils pratiques qui vous aideront à cultiver un bien-être durable. Ne manquez pas cette opportunité de revitaliser votre quotidien et d'atteindre vos objectifs ! https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching?igsh=bzN1emxuZXNhNDlk&utm_source=qrOUTCAPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES D...
2025-03-0413 min
Outception#11-Arthur Guérin-Boëri, être acteur de sa propre éxistenceOUTCEPTION X Arthur Guérin Boëri, apnéiste et recordman de traversées en eaux glacées. Arthur nous invite à plonger dans son univers unique, où chaque défi représente un tracteur de sa propre existence.Dans cet épisode, nous découvrirons comment la passion d'Arthur pour l'apnée et l'exploration des limites humaines se mêle à sa quête de connexion avec le monde qui l'entoure. Nous échangeons sur sa préparation, sur les enjeux d'un tel défi aussi bien physiquement que mentalement!La force de l'engagement envers soi et les...
2025-02-1851 min
Outception#10 Ancrage de ressources avec la PNLDans ce premier épisode solo, où nous allons explorer les stratégies de motivation qui peuvent transformer votre quotidien, nous allos puiser dans un concept puissant que j'affectionne particulièrement: L'ancrage de ressources avec la PNL .
Découvrez ainsi dans cet épisode, comment utiliser vos expériences positives pour renforcer votre motivation et surmonter les obstacles.
https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching?igsh=bzN1emxuZXNhNDlk&utm_source=qr
OUTCEPTION, LES MEILLEURES SATRATEGIES DE MOTIVATION
2025-02-0610 min
Outception#9 - Manon Degli : La vie est une opportunité d'évolution
Pour ce 9ème d'OUTCEPTION, j'accueil Manon Degli Innocenti; Le genre de femme ,qui sur la table d'opération pour une hernie discale, planifie son Iron Man avec le chirurgien!
Véritable boule d'énergie, Manon est enseignante à l'ESF et une passionnée de sport et de défis ! Dans cet échange, nous explorons les défis que la vie lui a présentés et comment elle a su se relever pour atteindre ses objectifs.
Nous discutons des valeurs d'identité profonde, ainsi que de l'importance de s'aimer soi-même et d'être la pre...
2025-01-2841 min
Outception#8 - Ludovic Pezé : De survivant de méningite à manager de pilote autoDans ce nouvel épisode d'Outception, j'ai eu le plaisir d'accueillir Ludovic Pezé, fondateur de MFT Racing.
Atteint d'une méningite à un jeune âge, il a su rebondir avec une force incroyable.
Aujourd'hui, il est à la tête d'une écurie de course et s'engage activement pour promouvoir la diversité dans le sport automobile.
Son parcours exceptionnel est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui rêvent de vivre de leur passion. Dans cet épisode, vous saurez comment il a réussi à transformer une épreuve en tremplin vers le succès.
Mais aussi comme...
2025-01-071h 04
Outception#7 - Quentin Pate : "93% perdaient de l'argent mais je voulais faire partie des 7%"Dans ce nouvel épisode d'Outception, j'ai eu le plaisir d'accueillir Quentin Pate, un personnage hors du commun qui a su transformer ses échecs en réussite. Ancien trader à succès, Quentin a décidé de tout quitter après un burn-out.
Avec une sincérité touchante, il partage ses doutes, ses peurs et les leçons qu'il a tirées de ses expériences. J'ai cherché à comprendre comment Quentin a pu surmonter les obstacles qui se sont dressés sur sa route. Nous avons abordé des thèmes tels que la résilience, la gestion du stress, la recherche de sens et l'import...
2024-12-1745 min
Outception#6 - Didier Krief : "L'échec, c'est mon moteur"Pour ce 6ème épisode, je suis très heureuse de recevoir Didier Krief, co-fondateur des Entreprises Éphémères, une société qui développe son expertise dans la formation, le recrutement, et la création de projets en vue de favoriser l’insertion professionnelle et l’inclusion.
Ensemble, on explore le parcours inspirant de Didier, marqué par sa passion pour le partage, son besoin de liberté et sa résilience face aux échecs.
Il se confie sur son enfance au sein d'une famille d'enseignants, qui a nourri son désir de transmettre et d'ai...
2024-12-0344 minOutception#5 - Morgan Amalfitano : "Les moments compliqués m'ont fait grandir"Pour ce 5ème épisode, je suis très heureuse de recevoir Morgan Amalfitano, ex-footballeur professionnel et véritable passionné de sports.
Dans cette conversation, j'explore avec lui les étapes cruciales qui l'ont mené à réaliser ses ambitions : d'une réflexion sur l'importance du plaisir dans le développement personnel à comment un environnement familial favorable peut influencer la trajectoire de vie d'un enfant.
Le parcours de Morgan est un exemple parfait de la manière dont la passion, combinée à la rigueur et à l'entrainement, peut forger une carrière réussie.Ici, je me concentre sur les stratégies de...
2024-11-1937 min
Outception#4 - Kévin Dupuis : Transformer l'échec en réussiteDans ce nouvel épisode, je suis très heureuse de recevoir Kévin Dupuis, un ancien gymnaste de l'équipe de France qui a également fait ses débuts au Cirque du Soleil.
Après une carrière sportive remarquable, il a accompagné l'équipe de France masculine aux Jeux Olympiques. Kévin partage son parcours atypique, depuis ses débuts en gymnastique, influencés par son père, jusqu'à son engagement à temps plein en tant que coach. Il nous livre un aperçu de son enfance, de ses rêves de grandeur et des étapes qui l'ont conduit à évo...
2024-11-0540 min
Outception#3 - Paul Dewandre : "À 30 ans, toute ma vie s'est écroulée."Avez-vous déjà ressenti que votre enfance a laissé une empreinte durable sur votre vie adulte, influençant vos rêves et votre intuition ?
Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Paul Dewandre, un conférencier et auteur inspirant. Paul me partage son parcours unique, depuis la découverte tardive de la séparation de ses parents jusqu'à sa quête pour retrouver sa véritable essence. À travers des anecdotes personnelles, il nous invite à réfléchir sur l'importance de se reconnecter à soi-même et de se libérer des émotions refoulées.
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2024-10-2244 min
Outception#2 - Marie Léautey : 700 marathons, la quête de soi et du mondeDans ce 2ème épisode, partez à la rencontre de Marie Léautey, une ancienne directrice financière à Singapour qui a décidé de faire le tour du monde en courant. Qu'est-ce qui pousse une personne à transformer sa vie et à se lancer dans une aventure aussi audacieuse ? Je vous guide à travers cette histoire inspirante, en explorant les stratégies de motivation qui permettent de surmonter les peurs et d'atteindre ses rêves les plus fous.Marie est l'auteure du livre "Le Monde sous mes pieds", où elle partage son expérience de 700 jours de voyage à travers le monde, couronnés par 700 marathons...
2024-10-0840 min
Outception#1 - Lætitia Bléger : "Si j'avais écouté les gens, je n'aurais rien fait"Pour ce tout 1er épisode d'Outception, je suis très heureuse de recevoir Lætitia Bléger. De Miss France à exploratrice intrépide, découvrez comment elle a appris à identifier ses peurs, à modifier ses schémas de pensée et à passer à l'action ⚡️
Aujourd'hui, elle est bien plus à l'aise dans ses crampons que dans ses talons aiguilles. Ayant grandi en Alsace, elle a toujours eu le goût de l'effort et de l'aventure. Son parcours est marqué par des exploits impressionnants, comme des expéditions en haute montagne et des courses de trail. Elle partage avec nous comment elle a su rebondir après des...
2024-09-2439 minOutceptionBande annonce - Outception, les meilleures stratégies de motivationLes meilleures stratégies de motivation 🔥
Je reçois des personnalités inspirantes, aux environnements complètement différents, avec un trait commun :
la faculté de pouvoir accéder à leurs rêves les plus fous !
Comment font-ils pour identifier leurs peurs ?
Comment font-ils modifier leurs schémas de pensée ?
Comment font-ils pour passer à l'action ?
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Créé et animé par Cécile Chardon, coach et préparateur mental.
Ma mission : vous suivre , vous guider...
2024-09-2300 min
Objectif Reconversion#10 - Cécile Chardon : La force de dire stop pour changer de vieCécile a passé 15 ans dans l’industrie pharmaceutique : comme déléguée médicale auprès des médecins et agent de promotion auprès des officines. Elle raconte sans filtre sa première vie professionnelle dans le domaine de la santé. Jusqu’au point de non retour où elle décide qu’elle ne veut plus de cette vie.
Ce sont entre autres son burn out, la maladie, bref des coups durs qu’elle a dû encaissés qui l’ont poussée à dire stop et changer de vie.
Elle ne savait pas quel était le chemin à emprunter. Elle se...
2024-01-3037 min
Flicks with The Film SnobLost Illusions
A splendid adaptation of Balzac’s great novel about a young poet becoming embroiled in the petty world of Paris journalism in the 1820s.
Lost Illusions is an adaptation of a classic 19th century novel by Honoré de Balzac. The history of film is full of examples of great books that have failed to be made into good movies, so it’s an unexpected delight to see a movie that does justice to its source. Lost Illusions is not only an excellent period drama recreating with its costumes, sets, and production design Paris in the 1820s, bu...
2022-07-1703 min
La sophro pour mieux vivreOser ou regretter ? - SophroVie | Emily GuedjPour cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Cécile Chardon.
Cécile est naturopathe et maître praticien en PNL.
Dans cette discussion, j'ai demandé à Cécile de partager sa vision sur le fait d'oser faire des choses ou de regretter de ne pas agir.
Que veut dire oser ?
Que veut dire regretter ?
Tirons-nous des leçons de nos actions ?
C'est le sujet de notre discussion !
Belle écoute à tous et toutes !
POUR RETROUVER CÉCILE :
🌸 Instagram : https...
2021-11-1629 min