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Santé ! Et chocolat...29 - Et si vous n’aviez pas besoin de tout changer pour avoir des résultatsOn a souvent cette petite voix intérieure qui dit :“Allez, en janvier je repars de zéro.”“Je me reprends après les fêtes.”“En ce moment, c’est pas le moment.”Et si c’était justement le bon moment ?Dans le nouvel épisode de podcast , je te parle d’une méthode qui me tient à cœur : la méthode étape par étape.Tu n’as pas besoin de tout changer pour voir de...
2025-11-2513 min
Santé ! Et chocolat...28 - GLP1 : l’hormone qui fait maigrir…Comment la stimuler naturellement, sans piqûre ni médicamentLe GLP-1 (hormone contenu dans l’Ozempic, le Wegovy…), c’est la nouvelle star des traitements pour perdre du poids.Mais savais-tu que ton corps peut le produire naturellement ?Le problème, ce n’est pas que ton corps ne sait plus le faire.C’est qu’il est déréglé par le stress, le manque de sommeil, la fatigue, les déséquilibres hormonaux et nutritionnels.Dans le nouvel épisode de Santé ! Et Chocolat…, je t’explique :➡️ ce qu’est vr...
2025-11-1132 min
Santé ! Et chocolat...27 - Tout ce que j’aurais aimé savoir sur mon corps à 30 ansUn épisode que j’aurais aimé entendre quand j’avais 30 ans.Un épisode de prévention, de transmission, et de mise en lumière.Parce que je sais que si j’avais eu ces infos à l’époque… j’aurais compris bien plus vite ce que mon corps essayait de me dire.👉 On y parle fatigue, poids, hormones, digestion, stress, microbiote, bilans “normaux” mais trompeurs…👉 Je te partage ce que j’aurais aimé comprendre avant que la fatigue ne devienne chronique.👉 Et je t’aide à mieux anticiper les changements qu...
2025-10-2830 min
Santé ! Et chocolat...26 - Pourquoi on prend du ventre ? (Et comment y remédier)Pourquoi prend-on du ventre avec l’âge, surtout après 35-40 ans ?Dans cet épisode, je vous explique :Pourquoi la graisse se localise davantage au niveau abdominal.Le rôle clé du microbiote et des sécrétions adipocytaires.Le lien entre graisse viscérale et santé globale.Les causes hormonales et métaboliques qui évoluent avec l’âge.Des pistes concrètes pour reprendre la main sur votre métabolisme.Vous verrez que ce n’est pas une fatalité, mais un si...
2025-10-1417 min
Santé ! Et chocolat...25 - Les 5 plus grands mensonges qu’on vous a fait croire sur votre métabolismeRejoins ma masterclass gratuite du lundi 6 octobre à 19h00 "les erreurs qui t'empêchent de perdre du poids après 35 ans"Vous avez déjà entendu…“Pour perdre du poids, il suffit de manger moins et de bouger plus.”“Vos analyses sont normales, donc tout va bien.”“À la quarantaine, c’est normal de prendre du poids.”“Vos symptômes, c’est juste l’âge.”“Tout est dans votre tête, vous manquez de volonté.”Ces phrases, on vous les a peut-être dites.Et p...
2025-09-2320 min
Santé ! Et chocolat...24 - 1 an du podcast - Mon histoire que je ne vous ai jamais raconté (perso)🎙️ Santé ! et Chocolat… fête ses 1 an 🎉Pour cet épisode, j’avais envie de faire quelque chose de différent.Pas un épisode avec des conseils… mais un épisode où je me livre.Ces dernières années, j’ai traversé beaucoup d’épreuves :👉 du stress qui a bouleversé mon équilibre,👉 une fatigue et une reprise de poids que je ne comprenais pas,👉 des analyses “normales” alors que je savais que quelque chose clochait,👉 la découverte d’outils qui m’ont enfin donné des répons...
2025-09-0915 min
Santé ! Et chocolat...23 - Tu as des troubles digestifs, tu as tout essayé…SAUF CA !Tu fais attention à ce que tu manges.Tu évites les plats transformés, tu choisis des aliments “sains”…Et pourtant, tu te sens souvent ballonnée, lourde après les repas, fatiguée sans raison ?Et si le souci ne venait pas de ce que tu manges, mais de comment ton corps digère ?Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qu’on oublie souvent de regarder :🌬️ Le nerf vague, qui ralentit tout quand il est fatigué,🧪 L’
2025-08-2622 min
Santé ! Et chocolat...22 - Comment les sodas light peuvent ruiner tes hormonesTu crois bien faire en remplaçant les boissons sucrées par des sodas light ?Et pourtant… ils pourraient bien être la cause de tes fringales, de ta prise de poids, de ta fatigue chronique, ou de ton ventre gonflé.Dans cet épisode, je t’explique :– Comment les édulcorants perturbent ton microbiote– Pourquoi cela dérègle ton axe intestin-cerveau– En quoi cela influence tes hormones (cortisol, insuline, leptine, etc.)– Et pourquoi tu n’arrives pas à perdre du poids malgré tous tes effortsCet épisode...
2025-07-2212 min
Santé ! Et chocolat...21 - Ce que tu gagnes à NE PAS perdre de poids - AutosabotageQuel est ton bénéfice caché à rester en surpoids ?🎙Dans le nouvel épisode de mon podcast Santé ! Et Chocolat…, on parle d’un sujet tabou mais ultra courant : l’auto-sabotage.Peut-être que tu te reconnaîtras si :Tu craques systématiquement quand les résultats commencent à se voirTu remets toujours ton « vrai » démarrage à lundiTu culpabilises dès que tu prends du plaisir à tableTu « oublies » tes rendez-vous avec toi-mêmeTu ressens une peur de réussir que tu n’...
2025-07-0818 min
Santé ! Et chocolat...20 - Tu peux perdre du poids même l'été...si tu suis mes 7 conseilsBarbecue, apéro, vacances… et prise de poids assurée ?Pas si vous savez comment équilibrer votre alimentation tout en vous faisant plaisir.Dans cet épisode, je vous partage tous mes conseils concrets et applicables immédiatement pour passer un été serein et gourmand, sans exploser votre métabolisme ni sacrifier vos objectifs.✅ Comment préparer votre corps à un apéro sans culpabilité✅ Les meilleures options à choisir en barbecue✅ Les astuces pour limiter l’alcool sans se frustrer✅ Les e...
2025-06-2427 min
Santé ! Et chocolat...19 - Le saboteur silencieux de ta perte de poidsPour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.👩🏻💻 Appel découverte de 30 min en Visio avec moi - gratuit - c'est par ici :Je prends RDVSi tu ne te sens pas prêt(e), rejoins ma newsletter :💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter Tu as tout essayé pour perdre du poids… mais ton corps ne réagit pas ?E...
2025-06-1016 min
Santé ! Et chocolat...18 - Supprimer le sucre ne t'empêchera pas d'avoir du diabètePour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.👩🏻💻 Appel découverte de 30 min en Visio avec moi - gratuit - c'est par ici :Je prends RDVSi tu ne te sens pas prêt(e), rejoins ma newsletter :💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter Et si tu pouvais développer un diabète sans jamais manger de sucre ? 😳 Tu penses êtr...
2025-05-2715 min
Santé ! Et chocolat...17 - Les erreurs qui t'empêchent de perdre du poids après 35 ansPour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.👩🏻💻 Appel découverte de 30 min en Visio avec moi - gratuit - c'est par ici :Je prends RDVSi tu ne te sens pas prêt(e), rejoins ma newsletter :💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter (2 fois par mois)----------👉 Si tu veux que je t’aide à identifier ce qui...
2025-05-1341 min
Mise en Lumière Holistique136. Résistance à l’insuline : comprendre, prévenir, agir ! avec Céline FaustinDans cet épisode, nous recevons Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste et spécialisée dans l’accompagnement des femmes vers une meilleure régulation hormonale et métabolique. Ensemble, nous levons le voile sur un déséquilibre souvent méconnu mais profondément répandu : la résistance à l’insuline.🔍 Au cœur de nos échanges :Définition claire et accessible de la résistance à l’insulineSignes cliniques et subtils : fatigue, fringales, difficulté à perdre du poidsLiens entre stress...
2025-04-301h 12
Santé ! Et chocolat...16 - Tu perds pas de poids alors que tu fais tout bien ? Je t'explique pourquoiPour aller plus loin et être accompagné(e) dans tes problématiques, prends Rdv pour qu'on discute de ta situation.👩🏻💻 Appel découverte de 30 min en Visio avec moi - gratuit - c'est par ici : Je prends RDVSi tu ne te sens pas prête, rejoins ma newsletter : 💌 Reçois mes contenus exclusifs, mes conseils, mes backstages et des surprises en avant-première en t'inscrivant à ma Newsletter (2 fois par mois)Fatigue inexpliquée, fringales de sucre, prise de poids malgré tous tes efforts...
2025-04-2236 min
GymCastic: The Gymnastics PodcastRegionals: Carnage and CourageLIVE SHOW at 2025 NCAA CHAMPIONSHIPS Jessica and Spencer are joined by former professional musical theater boys turned super choreo-coaching duo, Daymon Jones and Patrick Kiens to discuss Celine van Gerner's iconic Cats makeup, the Paris Olympic FX final from their perspective as Romanian team head coaches, choreographing in over 15 countries combined and the 2025 NCAA Women's Gymnastics Championships of course. They will also take your questions live. How: Virtual and In-Person Tickets When: Friday, April 18, Doors at 6:30, Show 7:00 CT Where: Rose Marine Theater, Ft. Worth, Texas or online from anywhere Live Show Virtual Season Pass now available (For...
2025-04-081h 35
Santé ! Et chocolat...15 - Fatigue, fringales, kilos en trop… et si c'était ton foie qui était encrassé ?Votre foie est-il encrassé ?Fatigue persistante, digestion difficile, fringales de sucre, peau terne… Et si c’était votre foie qui vous envoyait un signal d’alerte ? 🤯Le foie est l’organe clé de la détoxification, mais notre mode de vie actuel peut le surcharger, perturbant ainsi notre énergie, notre métabolisme et même notre perte de poids.🎧 Dans cet épisode, je vous explique :✅ Le rôle essentiel du foie et pourquoi il est si important✅ Les signes qui indiquent qu’il est surchargé✅ Les habitudes qui l’encrass...
2025-04-0815 min
Santé ! Et chocolat...14 - Plus tu as de graisses, moins tu devrais avoir faim...Mon programme de Détox de Printemps :Clique ici pour le découvrirPlus tu as de graisse, moins tu devrais avoir faim… Vraiment ? 🤔Si tu ressens une faim constante malgré tes kilos en trop, ce n’est pas une question de volonté, mais un problème hormonal et métabolique.La leptine, l’hormone de la satiété, est censée signaler à ton cerveau que tes réserves de graisse sont suffisantes. Mais lorsqu’elle ne fonctionne plus correctement à cause de l’inflammation, du stre...
2025-03-2517 min
Santé ! Et chocolat...13 - Détox & Résistance à l’Insuline – Pourquoi votre corps refuse de brûler des graisses ?Tu manges équilibré, tu fais attention aux portions, tu bouges régulièrement… mais ton poids stagne ? Tu ressens des fringales de sucre, une fatigue persistante, un stockage au niveau du ventre ?Et si le problème venait de ton métabolisme plutôt que de ton assiette ?👉 Une insuline trop élevée bloque la perte de poids en mettant ton corps en mode stockage permanent👉 Les toxines (alimentation, pollution, stress, perturbateurs endocriniens) aggravent cette résistance à l’insuline et rendent la perte de poids encore plus difficile👉 Un foie engorg...
2025-03-1117 min
Santé ! Et chocolat...12 - Jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?On en entend parler partout : perte de poids, digestion au repos, meilleure régulation de la glycémie… Mais est-ce vraiment la solution miracle ? 🤔Parce que je ne fais jamais dans le tout blanc ou tout noir, dans cet épisode, on explore les promesses ET les limites du jeûne intermittent ! Notamment pourquoi sauter le petit déjeuner pourrait être une fausse bonne idée si tu veux éviter les fringales et booster ton métabolisme.Si tu veux enfin comprendre si le jeûne intermittent est fait pour toi (ou pas), écout...
2025-02-2519 min
Santé ! Et chocolat...11 - Pourquoi on a envie de sucre ?Tu as souvent des envies de sucre, mais tu ne sais pas pourquoi ? 🤔Dans cet épisode, je t’explique les mécanismes derrière ces envies de sucre métaboliques. 💡Tu découvriras pourquoi :• Un manque de protéines peut te pousser à chercher du sucre 🍽️• L’instabilité de ta glycémie influence ton appétit pour les douceurs 🩸• Le stress et la production de cortisol impactent tes comportements alimentaires 😤• Et bien d’autres facteurs… comme ton microbiote ou une carence en magnésium ! 🧠...
2025-02-1126 min
Santé ! Et chocolat...10 - Test HTMA : Découvre les secrets de ton métabolismeToi aussi découvre ce qu'il se passe dans ton corps en faisant le test, c'est par ici : Je découvre le Test HTMA✨ Tu as déjà entendu parler du test HTMA, alias le test du cheveu ?Dans mon dernier épisode de podcast, je te révèle tout sur cet outil révolutionnaire qui permet d’aller bien plus loin qu’un simple bilan sanguin.🌿 Grâce à une simple mèche de cheveux, le test HTMA analyse les minéraux et métaux lourds prés...
2025-01-2819 min
Santé ! Et chocolat...09 - Comment le stress peut vous faire prendre du poids (et comment l'éviter)Stress & prise de poids : et si tout était lié ? Vous vous sentez stressée dès le début de l’année ? Vous mettez toute votre énergie à tenir vos bonnes résolutions, mais les résultats ne suivent pas ? Dans ce nouvel épisode de Santé ! et Chocolat, je lève le voile sur un sujet crucial : le lien entre le stress, le cortisol et la prise de poids.👉 Au programme :Pourquoi le stress vous pousse à stocker d...
2025-01-1416 min
Santé ! Et chocolat...08 - Le sucre : le corps sait gérer ? Mon c* !C’est un épisode un peu spécial aujourd’hui sur Santé et Chocolat… un coup de gueule nécessaire sur un sujet qui nous concerne tous : le sucre.Tu as peut-être déjà entendu dire que “le corps sait gérer les pics de glucose” ou que “le sucre, ce n’est pas si grave”.Et si on remettait les pendules à l’heure ?👉 Pourquoi autant de jeunes adultes souffrent aujourd’hui de foie gras, de diabète ou de maladies cardiovasculaires ?...
2024-12-2413 min
Santé ! Et chocolat...07 - Conseils pour équilibrer les repas de fêtesLes fêtes approchent avec leurs délices tentants, mais comment profiter sans compromettre ta santé ou tes objectifs de poids ?Dans cet épisode de Santé…et Chocolat, je te donne des astuces pour équilibrer tes repas festifs de manière simple et sereine.Découvre comment améliorer ta digestion, éviter les kilos en trop, et faire des choix malins tout en savourant pleinement chaque bouchée.En bonus, je t’ai préparé un mini-book téléchargeable avec tous mes conseils pratiques pour gérer les repas de fête...
2024-12-1016 min
Santé ! Et chocolat...06 - Le secret des mamans actives : Le batchcookingImaginez rentrer chez vous le soir, et avoir déjà des repas sains et gourmands prêts à déguster… Pas de stress, pas de casse-tête.Le rêve, non ?Dans ce tout nouvel épisode de podcast, je vous révèle comment le batchcooking peut transformer vos semaines et vous aider à garder une alimentation équilibrée sans vous prendre la tête !Au programme :-Comment gagner du temps chaque jour-Des astuces pour des repas sains et équilibrés-Des conseils pour...
2024-11-2614 min
Santé ! Et chocolat...05 - Top 5 pour relancer votre métabolisme🌱 Tu fais tout ce qu’il faut mais ton corps semble faire du surplace ? 🌱Tu te donnes à fond, tu fais attention à ton alimentation, tu bouges… mais les résultats tardent à venir ? C’est frustrant, n’est-ce pas ?Peut-être que ton métabolisme est en mode « ralenti ». 💡Dans le nouvel épisode du podcast Santé ! Et chocolat…, je te partage des stratégies pour relancer ton métabolisme naturellement et retrouver ton énergie !🎧 Prête à booster ton corps ?Écoute l'épisode maintenant !...
2024-11-1222 min
Santé ! Et chocolat...04 - Les 12 raisons qui vous empêchent de perdre du poidsVous avez peut-être essayé des régimes à la mode, des restrictions alimentaires extrêmes, ou encore des séances d'entraînement épuisantes, sans succès durable...Mais avez-vous déjà envisagé que des raisons méconnues et sous-estimées peuvent être à l'origine de votre prise de poids ou de vos difficultés à en perdre ?Dans cet épisode, nous aborderons des aspects souvent négligés, mais pourtant cruciaux, tels que l'influence du microbiote, la gestion du stress, la qualité du sommeil, l'apport protéique, et bien plus encore.En comprenant ces fa...
2024-10-2222 min
Santé ! Et chocolat...03 - L'alimentation anti-inflammatoireJe suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode où je vous ferais découvrir ce qu'est l’alimentation anti-inflammatoire dans ma pratique.Vous vous souvenez peut-être de l’épisode 2 où nous avons abordé le lien entre le sucre et l’inflammation ?Aujourd’hui, nous allons encore plus loin !Avoir des cellules saines signifie un corps en bonne santé, et cela réduit considérablement le risque de maladies dites de civilisation telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, et même certaines maladies n...
2024-10-0829 min
Santé ! Et chocolat...02 - Comment le sucre peut vous inflammer et vous faire vieillir ?Plonge dans ce tout nouvel épisode consacré à une facette souvent négligée mais cruciale de notre alimentation :l'impact du sucre sur l'inflammation et le vieillissement prématuré des cellules!Découvre pourquoi les aliments raffinés et ultra-transformés peuvent accélérer le vieillissement cellulaire, et apprends comment l'alimentation anti-inflammatoire peut jouer un rôle crucial dans la protection de ton organisme.Au programme de cet épisode :La connexion entre le sucre, les radicaux libres et l'inflammationLa glycation : ce processus chimique qui a...
2024-09-2417 min
Santé ! Et chocolat...01 - Pourquoi ne pas manger sucré le matin ?Pourquoi ne pas manger sucré le matin ?Tu te demandes pourquoi éviter le sucre au petit déjeuner est si important ?Dans cet épisode, tu comprendras les mécanismes de ton corps au réveil et tu sauras pourquoi tes choix alimentaires matinaux influencent ta journée entière. Apprends comment réguler ta glycémie, booster ta dopamine, et structurer un petit déjeuner qui te donnera énergie et concentration.Ce que tu apprendras :Comment le cortisol aff...
2024-09-1014 min
Santé ! Et chocolat...Episode 0 - PrésentationBienvenue sur le podcast Santé ! Et chocolat…Le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine tout en gourmandise.Ce podcast a pour objectif de vous permettre d'acquérir les connaissances dont vous avez besoin pour vous sentir mieux dans votre corps, votre esprit et votre assiette, tout en comprenant le fonctionnement de votre métabolisme.Je suis Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste depuis 2005, spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire avec des notions de psychonutrition et de micronutrition. Derrière chaque épisode se cache un peu de mon p...
2024-08-2712 min
Keihard Klassiek: De MixLieve omaLambert & Marie-Claire Schlameus - Actually Good
Kevin Siegfried - Shaker Songs - nr.4 "Lay Me Low"Dale Warland Singers o.l.v. Dale Warland
Ludwig van Beethoven - Adagio voor mandoline en harp, WoO.43Avi Avital [mandoline] & Anneleen Leenaerts [harp]
Snorri Hallgrímsson - With Love, Despite the PainVera Panitch [viool] & Karl James Pestka [altviool] & Anna Elísabet Sigurðardóttir [altviool] & Hjörtur Páll Eggertsson [cello] & Snorri Hallgrímsson [piano]
Peter Boyer - Elegy voor althobo, harp & strijkorkestLondon Symphony Orchest...
2024-07-0957 min
Nude EmpireChanger son alimentation pour gagner en vitalité et productivité avec Céline FaustinDans cet épisode on parle nutrition et productivité, ou comment faire de son alimentation une priorité pour regagner en énergie et se sentir bien avec Céline Faustin✨🎁 Carnet de notes du podcast GRATUIT (template Notion) : https://kweency.ck.page/carnet-nude-empire👉🏼 REEL GLOW, mon pack de templates Canva pour tes Stories & Reels ✨ : https://kweency.com/reel-glow/👉🏼 Retrouve Céline sur Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/🎁 Son Ebook productivité & nutrition : https://subscribepage.io/productivite✨ Travailler avec Céline : htt...
2024-01-1144 min
SATORIQuels aliments manger pour être toujours productif & plein d'énergie ? Podsapp avec Céline Faustin, nutritionnistePour télécharger l'eBook 🥦 récap des conseils Nutrition de l'épisode → subscribepage.io/productivitex3 ta productivité en travaillant moins et sans t'épuiser 👨💻 FAST & FOCUS → https://trckr.com/fast-focus-podPour suivre Céline Faustin : https://www.instagram.com/celine__faustinViens échanger dans un groupe bienveillant d'entrepreneur.ses, freelances & créateursMon canal TELEGRAM → https://t.me/alexvizeoQuestions, challenges, entre-aide, conseils privés👁️ Stalk moi sur les réseauxInsta → https://www.instagram.com/alexvizeo
2023-11-3046 min
Entrepreneures Productives62. Booster sa productivité grâce à la nutrition avec Céline FaustinSans énergie, notre corps et notre cerveau ne peuvent pas fonctionner correctement et forcément notre productivité en souffre 😞
Et sachant que notre source d’énergie principale provient de ce qu’on met dans notre assiette, notre alimentation a un rôle énorme à jouer ! 🍽️
C’est pour ça que j’ai invité dans cet épisode Céline Faustin qui est diététicienne nutritionniste depuis 2005 et experte en rééquilibrage alimentaire pour nous partager ses meilleurs conseils pour optimiser ton alimentation et booster ta productivité 🤗. Céline a accompagné près de 3000 personnes sur ses 18 années d’expérience, que ce soit via s...
2023-10-2248 min
Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence[mini série] 3/3 Comment être végétarien et en pleine santé avec Céline Faustin Diététicienne NutritionnistePour cet été je te propose une mini série de 3 épisodes sur l’alimentation.
Attention rien à voir avec les régimes, diètes et autres pour avoir un corps de rêves, le fameux « body summer ». Non non! Ici j’aborde un sujet sensible qui est notre consommation de viande.
Pour ce 3° et dernier épisode de la saison, nous rencontrons
Céline diététicienne/nutritionniste qui nous partage avec passion ses connaissances,
et ses astuces sur le végétarisme (étant elle-même végétarienne). Et avec qui
on échange des conséquence...
2023-08-3151 min
Pin' ton Business par La plume rose63. Comment booster ta productivité grâce à la nutrition ? Interview avec Céline FaustinAujourd'hui, c'est un épisode très spécial !
J'ai reçu Céline Faustin, diététicienne nutritionniste depuis 2005 (et qui a déjà accompagnée plus de 3000 femmes), qui vient nous partager toutes ses précieuses connaissances et aussi des conseils pour qu'en tant qu'entrepreneur, on se sente mieux au quotidien, plus énergique, et aussi plus productif et concentré !
Un immense merci à elle pour cet épisode riche en valeur et en conseils !
Tu peux la retrouver sur Instagram sous le pseudo Céline Faustin et décou...
2023-07-2454 min
Mise en Lumière Holistique58. Le surpoids du point de vue nutritionnel avec Céline FaustinAprès la symbolique émotionnelle la semaine dernière, je reçois Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste pour apporter différentes réponses sur les causes liés au surpoids dans le corps. Une alimentation mal équilibré, un défaut de protéines, un mauvais sommeil peuvent en être les causes et bien plus encore. Céline nous permet de comprendre le fonctionnement du corps et nous apporte pleins de tips pour améliorer notre alimentation et notre bien être. Retrouvez Céline Faustin, Diètéticienne Nutritio...
2023-06-211h 08Mise en Lumière Holistique38. Se libérer du Sucre avec Céline FaustinDans ce nouvel épisode, je reçois Céline Faustin, Diététicienne spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire. Nous échangeons sur l'importance et le rôle du sucre dans notre vie, depuis de notre naissance. Mais également nous parlons de la dépendance que nous avons créé avec un excés de sucre caché dans toute notre alimentation industrialisée, ultra transformée du quotidien. Avec son métier de diététicienne et mon approche de la médecine Traditionnelle chinoise, nous allons vous faire voir le sucre...
2022-12-071h 15