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La Voz de César VidalLas noticias del día - 24/06/25Pulsa aquí para donar en el Crowdfunding de La Voz: http://kck.st/42UCR95Las noticias del día con César Vidal y María Durán.https://www.cesarvidal.tv/las-noticias-del-dia/videos/las-noticias-del-dia-24-06-25En el informativo de hoy hemos tratado los siguientes temas:- El juez Peinado pide al Supremo que investigue a Bolaños por malversación y falso testimonio.- Ábalos no se atrevió a dar información de Sánchez en el Supremo, pero quiere colaborar aportando de Zapatero....2025-06-2438 min
La Voz de César VidalLas noticias del día - 16/10/24Las noticias del día con César Vidal y María Jesús Alfaya.______________Suscríbete a CesarVidal.TV y escucha este audio antes que nadie y sin publicidad: https://www.cesarvidal.tvEn el informativo de hoy hemos tratado los siguientes temas:- El Tribunal Supremo imputa al Fiscal General por presunto delito de revelación de secretos pero Ortiz se niega a dimitir.- Anticorrupción solicita al juez del caso Koldo que pida al Supremo investigar a Ábalos al ver indicios de delito.- Dos fa...2024-10-1636 min
La Voz de César VidalLas noticias del día - 05/07/24Las noticias del día con César Vidal y María Jesús Alfaya.______________Suscríbete a CesarVidal.TV y escucha este audio antes que nadie y sin publicidad: https://www.cesarvidal.tvEn el informativo de hoy hemos tratado los siguientes temas:- El juez Peinado suspende la declaración tras asegurar Begoña Gómez que desconoce de qué le acusa.- El Gobierno social comunista desprecia la propuesta de desplegar a la Armada para proteger nuestras costas. - Jovenes provida entregan cartas a los pres...2024-07-0554 min
La Voz de César VidalLas noticias del día - 03/07/24Las noticias del día con César Vidal y María Jesús Alfaya.______________Suscríbete a CesarVidal.TV y escucha este audio antes que nadie y sin publicidad: https://www.cesarvidal.tvEn el informativo de hoy hemos tratado los siguientes temas:- Tribunal Constitucional amnistía al ex consejero de Empleo andaluz en el caso de los ERE.- Bolaños dice que no comparte "ni los argumentos políticos ni jurídicos" del Supremo para no amnistiar la malversación de los golpistas.- Corte ID...2024-07-0335 min
César Bolaños CoachLa imaginaciónUsualmente atribuimos la capacidad de la imaginación a los niños, y se nos olvida que la imaginación es el taller donde nacen los grandes proyectos de la humanidad, todos tenemos la capacidad creativa si damos a la imaginación la oportunidad de desarrollarse, si la entrenamos de la forma correcta. En este capítulo comparto algunos puntos sobre la importancia de la imaginación y cómo sacarle el máximo provecho. Espero que lo disfruten.PS. Al final del capítulo les dejo un mensaje, espero puedan escucharlo.--- Send in a voice mes...2022-04-2316 minCésar Bolaños CoachAhora vrs DespuésEn muchas ocasiones dejamos pasar la oportunidad de hacer las cosas, porque siempre tenemos excusas, siempre hay "algo mejor que hacer" y sin darnos cuenta la vida se nos va pasando en "después lo hago". En este capítulo comento un poco sobre la importancia de aprovechar el único espacio que tenemos para hacer realidad las cosas que soñamos en nuestra vida, que es el AHORA. No hay otro momento donde podamos tomar las decisiones y acciones necesarias sino es este momento Presente. Espero que lo disfrutes.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesa...2022-04-1617 minCésar Bolaños CoachAprende a reprogramar tu menteMuchas veces actuamos de una forma determinada sin saber por qué, y en ocasiones esa forma de actuar en vez de ayudarnos, nos termina afectando. Y no entendemos por qué pero seguimos actuando en la misma línea. Eso pasa porque ya hemos sido programados de una forma específica, pero lo bueno es que a como nos programaron, también podemos retrogradar nuestra mente hacia patrones de acción más beneficiosos para nosotros. Te invito a que reflexionemos sobre esos patrones y lo que podríamos hacer para empezar a identificarlos y corregirlos. Espero que lo disfrutes--- Se...2022-04-0916 minCésar Bolaños CoachEl crecimiento del líderTe has puesto a pensar en algún momento que tu no crecimiento como líder puede ser determinante para el no crecimiento de la organización donde estás? Recientemente conversaba sobre esto en un Mastermind y me pareció un tema muy agradable para desarrollar con ustedes. Te invito a escuchar este capítulo sobre la importancia del crecimiento de un líder. Y si aun no tienes un equipo a cargo, igual hay puntos importantes que se pueden comentar a raíz de este capítulo, porque puedes ser líder desde antes de tener personas a cargo, el...2022-04-0212 minCésar Bolaños CoachEsto no es lo que yo quiero para mi vidaEn muchas ocasiones, y por diversos motivos, podemos vivir situaciones que no nos hacen felices, y seguimos ahí por mucho tiempo, y cada vez nos sentimos peor, hasta que llega el punto en donde decimos: NO, hasta aquí, esto no es lo que quiero para mi vida. Pues es algo que recientemente viví y que quise desarrollar con ustedes, igualmente es algo aplicable a cualquier aspecto de tu vida, así que si en este momento hay algo que estás pasando y no te sientes bien, te invito a escuchar este episodio. Espero que lo disfrutes.--- Send in a...2022-03-2613 minCésar Bolaños CoachLa importancia del entusiasmoMuchas veces dejamos de lado la importancia que puede tener el entusiasmo en todo lo que hacemos en la vida, y cómo éste puede afectar en las demás personas, pero sin duda el entusiasmo es una fuerza que puede mover a muchas personas si se trabaja de la forma correcta. Quiero desarrollar este tema para ti, para que puedas analizar desde qué nivel de entusiasmo estás trabajando y te cuento un par de ejemplos de cómo puede funcionar de maravilla en todo lo que hacemos. Espero que lo disfrutes. Saludos --- Send in a voice m...2022-03-1917 minCésar Bolaños CoachDe donde vienen tus miedos?Algo muy normal es que como adultos existan algunos miedos que de una forma u otra nos afecten, pero en algún momento te has detenido a pensar es que llegaste a tener esos miedos, y lo más importante, qué podrías hacer para que dejen de afectarte? En este episodio desarrollo sobre este tema. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-03-1214 minCésar Bolaños Coach¿Qué va a pasar en los próximos 10 años?Recientemente comencé un Mastermind donde vamos a estudiar un libro de Napoleón Hill, y en medio de la conversación nos lanzaron una pregunta que me dejó pensando mucho durante estos días. ¿Si no cambiaras nada de lo que estás haciendo hoy por los próximos 10 años, tu vida estaría mejor o peor? Quise tener una respuesta integral, donde abarcara la mayoría de aspectos que para mi son importante, y a partir de los insights que tuve, quise compartir con ustedes este episodio. Espero que lo disfruten--- Send in a voice message: ht...2022-03-0514 minCésar Bolaños CoachTienes que creértelaEn muchas ocasiones dudamos mucho de nosotros mismos, de la capacidad que tenemos y de todo lo que podemos lograr. Pues bueno esta es una oportunidad para recordarte que hay que creen en tu potencial, en todo lo que tienes y que cuando lo hagas el mundo se va a quedar corto comparado con todo lo que puedes desarrollar. Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-02-2613 minCésar Bolaños CoachNo eres un árbolEn muchas ocasiones se nos olvida que no tenemos que echar raíces donde no somos felices, tenemos dos pies y si tomamos las decisiones correctas, y ejecutamos las acciones que debemos ejecutar, podemos ir hacia nuevos y mejores destinos. Que no se nos olvide la importancia de movernos hacia donde seamos felices. Espero lo disfruten--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-02-1911 minCésar Bolaños CoachMantener la calma en medio de la tormentaEsta es sin duda una de las habilidades claves para poder salir adelante en los momento difíciles, y algo que todo líder debe saber transmitir a sus equipos de trabajo. Recientemente estuve hablando con un amigo sobre este tema y quise desarrollarlo para ustedes. Espero les guste. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-02-1212 minCésar Bolaños CoachSolamente HazloAyer me encontraba en sesión con una cliente, y conversábamos sobre la importancia de definir cuáles de nuestros sueños van a ser proyectos y las acciones concretas con las que vamos a llevar a cabo esos proyectos. De la conversación salieron muy buenos insights e ideas, además de un par de acciones a completar por parte de ella. Mientras estábamos en esa sesión, me llegó un video sobre la importancia de ir y hacer las cosas, solo por que sí, y en mucho fue como si me hubiera estado escuchando de lo que con...2022-02-0513 minCésar Bolaños Coach¿Cuánta vida te está costando tu salario?En muchas ocasiones los colaboradores entregan alma, vida y corazón en un trabajo, pero no se ponen a analizar que están cambiando vida por salario, recientemente conversando con mi Coach hablábamos de este tema, y de como cambia la perspectiva del trabajo desde que lo analizamos con esta óptica. Te invito a que escuches el desarrollo de este tema, y me cuentes qué te pareció.Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-01-2913 minCésar Bolaños CoachEl poder de aprender a soltarMuchas veces nos encerramos en nuestros problemas y dejamos que la frustración y el estrés nos ganen la partida. Pero algo que se nos olvida, es que podemos aprender a soltar toda esa tensión, buscar apoyo y confiar. No siempre vamos a tener todas las respuestas, o por lo menos no en el momento que las buscamos.Descubramos juntos este importante recordatorio, todo lo que podemos ganar y sobre todo cómo ponerlo en práctica.Espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-01-2214 minCésar Bolaños CoachSe vale sentirse frustradoAlguna vez has pensado que está mal sentir frustración o alguna otra emoción? Recientemente conversaba con un cliente sobre las veces que tenemos estas emociones y que tenemos la creencia de que no deberíamos sentirlas. Pues bueno en este episodio desarrollo un poco lo que hablamos, espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-01-1514 minCésar Bolaños Coach¿De quién te estás rodeando?En muchas ocasiones nos han dicho que debemos tener cuidado de las personas con las que compartimos mucho tiempo, o como dice el dicho "El que con lobos anda, a aullar aprende", pues bueno estos últimos meses estuve recapacitando al respecto y quise compartirlo con ustedes. Espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-01-0816 minCésar Bolaños CoachVive más allá de tus sueñosUn nuevo año comienza, y con él la oportunidad de ir y vivir cosas mucho más grandes que nuestros sueños. Tenemos la oportunidad de ir y elevar nuestra instancia interna y poder alcanzar objetivos por encima de lo que en algún momento pudimos soñar. Te invito a que reflexiones sobre todas las oportunidades que se presentan con este inicio de año. Espero que les guste.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2022-01-0108 minCésar Bolaños Coach¿Cuál es tu obsequio?Hoy es navidad, una fecha en la que es usual compartir regalos con personas muy allegadas a nosotros. Pero si te preguntara cuál es ese regalo no monetario que puedes dar a los demás, qué me contestarías? Cuál crees que podría ser ese gran obsequio que tienes para otras personas? Te invito a que reflexionemos al respecto. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-12-2512 minCésar Bolaños CoachExpectativa vrs RealidadEn muchas ocasiones, los problemas de comunicación entre las personas pueden ocasiones inconvenientes, porque no sabemos transmitir nuestras expectativas, o no nos las transmiten a nosotros de la forma adecuada. Igualmente muchas veces las personas tienen expectativas poco realistas que hacen que no se puedan cumplir y aquí surgen los problemas. En este episodio te invito a profundizar un poco más en este tema. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-12-1813 minCésar Bolaños CoachLa importancia de la actitudEn muchas ocasiones, podemos estar atravesando por problemas, dificultades, situaciones difíciles y esto puede bajar nuestro estado de ánimo, puede hacer que perdamos esa actitud ganadora que debe caracterizarnos toda la vida. En estas semanas tuve un par de conversaciones con clientes sobre la importancia de mantener siempre esa actitud ganadora, y como los resultados han llegado después de esas conversaciones me motivó a grabar este episodio. Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-12-1213 min
Hablemos Aquí y Ahora¿Cómo ser INQUEBRANTABLE? con José Bolaños - E44Jose Bolaños es Coach de Lideres. Certificado en Coaching Basado en Presencia y Pionero en coaching en Nicaragua. Cuenta con más de 17 años de experiencia como agente de transformación en más de 13 países.
Es Reconocido por su capacidad de despertar a las personas e invitarlas a ver una forma distinta de liderar en sus vidas y trabajo. Ha desarrollado y curado sus propios programas insignias, Incluyendo el Método Inquebrantable.
Ha logrado transformaciones significativas en su propia vida y tiene como misión transformar cuantas más pueda. A través de sus programas de coachin...2021-12-0543 minCésar Bolaños CoachSolo encuentra tu caminoRecientemente cerrábamos el año en uno de los mastermind en los cuales participo, y esta última parte del año ha estado muy enfocado en Creatividad. Repasando el libro base de esa parte de creatividad, recordé un capítulo que habla sobre la importancia de encontrar nuestro camino. La creatividad es algo que siempre está ahí, solo debemos encontrar el camino que nos lleva a dejarla fluir de la mejor manera. Te comento un poco más en este episodio. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-12-0412 minCésar Bolaños Coach¿Cuál es el orden de tus prioridades?Muchas veces enfocamos nuestras prioridades en una sola, y por eso descuidamos todas las demás. En otras ocasiones podemos llevar varias prioridades, pero dejamos de lado algunas de las más importantes. En este episodio te invito a que conversemos sobre la importancia de saber colocar el orden de prioridad correcto a cada una de nuestras actividades.Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-11-2714 minCésar Bolaños Coach5 sencillos (pero no fáciles) pasos para alcanzar resultadosMuchas veces se nos olvida que las cosas sencillas puedes ser las que generan más resultados. Repasando uno de los mejores libros de liderazgo que he tenido en mis manos, encontré esa pequeña pero poderosa lista de 5 pasos. Y cualquiera diría porque son sencillos pero no necesariamente fáciles, pues eso se debe a que requieren compromiso de nuestra parte, no son pasos complicados pero si no estamos dispuestos a poner de nuestra parte, nada cambiará.Espero que lo disfruten.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-11-2014 minCésar Bolaños CoachEl orden correcto de las cosasMuchas veces las personas creen que necesitan tener cosas, para poder hacer y entonces ser. Hace muchos años me dijeron que el orden era inverso pero no fue hasta que comencé en este mundo del coaching que entendí realmente la importancia de tener las cosas con el orden correcto. Espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-11-1313 minCésar Bolaños CoachQuerer vrs Elegir¿Conoces a personas que siempre quieren algo, quieren un nuevo trabajo, un nuevo carro, una nueva casa, quieren, quieren, quieren, pero nunca tienen nada, y de un momento a otro están frustrados y enojados con la vida por lo "injusta" que es? En este capítulo converso un poco sobre ese tipo de personas, y sobre otras que por el contrario toman las acciones necesarias para hacer realidad eso que eligieron tener. ¿En qué se diferencian? Aquí lo converso con ustedes, espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-11-0614 minCésar Bolaños CoachDiseño mi vida o vivo lo que me tocó?Alguna vez alguien te ha dicho que puedes diseñar la vida que quieres vivir? Esta "loca idea" la conocí hace unos 3 años que empecé a trabajar con mi coach, y sin duda mucho ha cambiado desde entonces. Te invito a que exploremos juntos esta idea y si quieres puedas poner en práctica algo de esto que te comento en este episodio.Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-10-3014 minCésar Bolaños CoachEl miedo es el asesino de la menteLa semana pasada me encontraba viendo una película en el cine, y escuché esa frase. Toda la semana me ha dado vueltas en la cabeza y quise desarrollar algunas ideas al respecto, talvez alguna te sean de utilidad.Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-10-2312 minCésar Bolaños Coach¿Quién es tu héroe?Repasando un libro que me habían regalado hace un par de años, recordé una historia sobre un joven al que le preguntan quién era su héroe, y después de pensarlo dos semanas supo dar una respuesta. La respuesta de este joven fue la que inspiró este capítulo, donde reflexiono sobre la importancia de los procesos y la claridad a la hora de proyectarnos a nosotros mismos. Espero te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-10-1613 minCésar Bolaños Coach¿A qué te estás comprometiendo?En algún momento te has puesto un objetivo, y defines que vas a comprometerte en alcanzarlo, pero cuando te das cuentas estás haciendo otras cosas y el objetivo se quedó tirado por algún lado? Has empezado con algo pero lo dejas botado "por falta de compromiso"? Pues en realidad no es falta de compromiso, son compromisos en competencia, si un concepto que aunque lo he escuchado desde hace mucho tiempo, en ocasiones es bueno recordar. Aquí les dejo un poco sobre este tema, para que podamos analizar a qué nos estamos comprometiendo realmente --- Send in a vo...2021-10-0914 minCésar Bolaños CoachKISS: Keep it super simpleAlguna vez te has puesto a pensar que lo difícil podría ser súper simple? Muchas veces queremos hacer las cosas de formas perfectas, y eso nos atrasa o incluso nos frena, pues bueno podemos comenzar a pensar de una forma distinta, podemos darle un giro a la forma en como pensamos y hacemos las cosas y a partir de ahí vivir nuestra vida de una forma más eficiente y mantener todo súper simple. Espero que lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-10-0211 minCésar Bolaños CoachCreación 24/7Te has puesto a pensar que nuestro cerebro está en proceso creativo 24/7? Estás creando desde el consciente o inconsciente? Estás solo apagando fuegos y resolviendo problemas o te detienes un momento para activar la verdadera creatividad? Alguna vez te has contado la historia de que no eres creativo/a? Pues eso es creatividad pura y de eso hablamos en este episodio. Espero les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-09-2514 minCésar Bolaños CoachCada vez que le hago caso al miedo, pierdoEl miedo es un instinto natural, pero en muchísimas ocasiones, nos frena y nos quita la oportunidad de alcanzar algo. Hace unos días en mi Mastermind salió esta frase y sin duda me hizo reflexionar mucho sobre todo lo que he perdido por hacerle caso al miedo. Precisamente por esa frase y todo lo que he pensado al respecto es que quise compartir con ustedes este episodio. Espero les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-09-1813 minCésar Bolaños Coach¿Cuál es tu 20%?Muchos estamos familiarizados con el principio de Pareto que habla del 80/20 y se usa mucho en las organizaciones, pero alguna vez te has puesto a pensar cómo puedes aplicarlo en toda tu vida, más allá de las labores que haces en un trabajo? En este episodio desarrollo un poco sobre este tema. Espero les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-09-1111 minCésar Bolaños CoachParálisis por análisisTodos necesitamos pensar bien antes de tomar una decisión, sobre todo si es una decisión importante. Pero te has puesto a pensar que en muchas ocasiones analizamos tanto que no hacemos nada, eso es lo que usualmente llamamos "Parálisis por Análisis", un análisis tan profundo que al final no nos lleva a ningún lugar, y perdemos tiempo valioso que podríamos estar usando ejecutando lo que vamos a hacer, incluso podríamos estar equivocándonos más rápido para aprender la lección y regresar con más experiencia. En este capítulo exploro e...2021-09-0413 min
César Bolaños CoachLo que sé vrs Lo que vivoEn muchas ocasiones hemos escuchado la frase "el conocimiento es poder", pero si nos podemos a analizar, esta frase es parcialmente cierta, porque el conocimiento sin acción, no genera nada, no hay ningún poder, por lo que en realidad "el conocimiento es poder en Potencia". Te invito a que reflexionemos un poco más al respecto sobre esta pequeña pero importante diferencia y que veamos todo lo que podemos crear desde tomar acción con el conocimiento que tenemos. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-08-2811 minCésar Bolaños CoachPresión vrs DesempeñoHoy es día es casi normal, que en cualquier anuncio de trabajo, una de las "habilidades" que se solicite es saber trabajar bajo presión. Sin darnos cuenta se volvió lo más natural del mundo, pero alguna vez te has preguntado qué tan buena es esa presión para tu desempeño, y sobre todo cuántas veces vos mismo, vos misma, te has autoimpuesto esa presión? Pues bueno, en este capítulo desarrollo un poco este tema. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-08-2114 minCésar Bolaños CoachEl efecto Messi y qué podemos aprenderEsta semana se dio una noticia que sacudió el mundo, la salida de Lio Messi del Barcelona. Esta noticia ha generado muchas reacciones en el ámbito deportivo. Pues bueno, yo quisiera abordarlo desde un plano profesional, visto desde los dos lados. El colaborador y la organización. Sin duda podemos aprender mucho de los dos lados. Espero te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-08-1416 minCésar Bolaños CoachEl valor de la retroalimentaciónHoy en día vivimos en un mundo, en el que solemos estar siempre "ocupados", y entre las carreras del día a día aveces nos cuesta tomar un momento para conversar con nuestro equipo, generar un espacio libre de distracciones para poder enfocarnos en ellos y ver cómo van las cosas, cómo se sienten, conversar sobre los aspectos que consideramos debemos trabajar en conjunto, escuchar sobre sus expectativas y en qué podemos ayudarles. En estos días he estado en este proceso con mi equipo, y me pareció importante poder compartir con ustedes algunas reflexiones al respe...2021-08-0715 minCésar Bolaños CoachComunicarse vrs RelacionarseUno de los mayores problemas que tenemos hoy como sociedad es el de poder comunicarnos de la forma correcta, hacernos entender y que el mensaje llegue claro a las otras personas. Pues bueno, más allá de comunicarnos eficientemente, hay algo mucho más poderoso para generar impacto positivo en las demás personas, y es el relacionarse. Los invito a escuchar este capítulo y ampliar más sobre este concepto tan poderoso en nuestra interacción con las demás personas en todos los ámbitos de nuestra vida.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar...2021-07-3113 minCésar Bolaños CoachLa importancia de los pequeños iniciosMuchas veces, cuando tenemos algún objetivo que queremos desarrollar, o un proyecto en el que queremos involucrarnos, en algún momento nuestro cerebro puede sentirse intimidado por lo "gigantesco del proyecto" y entonces comenzamos a procrastinar. O les ha pasado que tienen mucho trabajo que hacer, y es tanto que van dejando para después y después porque les da mucha pereza iniciar. Pues bueno, repasando un libro de Steve Chandler, encontré un par de frases que podrían ayudarnos en esos momento. Espero que les guste.--- Send in a voice message: https...2021-07-2413 min
El Podcast de Katty Vinta*Ventajas y Desventajas de casarse y tener hijos joven - Parte 2Por fiiiiin ya está aquí la segunda y última parte de este episodio :) muy contenta de compartir con César Castillo :) sígueme en YouTube como: Catalina Bolaños y en Instagram: Katty1213 déjame tus comentarios y gracias por escuchar un episodio más... ¡Hasta pronto!2021-07-2124 minCésar Bolaños CoachLa instancia desde donde yo operoHace algún tiempo comencé a poner en práctica el analizar desde donde estoy operando, qué nivel de energía me mueve todos los días a la hora de hacer las cosas. Evalúo conscientemente mis emociones, mi nivel de energía, porque sin lugar a dudas los resultados que obtengo vienen en mucho por esa punto, desde donde estoy operando. Esta semana en el Mastermind conversamos de este tema, y quise ampliarlo con ustedes.Espero que les guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-07-1710 minCésar Bolaños CoachLa importancia de hacer una pausaEn muchas ocasiones entre tantas tareas que tenemos por hacer, nuestra cabeza pierde esa capacidad de detenerse un momento a Pensar, cuál es la mejor forma de hacer las cosas, estamos en modo automático solo haciendo, y eso muchas veces nos cuesta mucho tiempo y recurso. Esta semana una conversación con uno de los muchachos de mi equipo, me recordó la importancia de hace una pausa--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-07-1011 minCésar Bolaños CoachPensamiento = SentimientoTe has puesto a pensar de donde realmente vienen nuestros sentimientos, qué podemos hacer para fortalecer los que queremos y no estar enfrascados en sentimientos desagradables. Cómo aplicar esto en todos nuestros ámbitos de vida? Aquí te dejo un reflexión después de leer un frase bastante poderosa. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-07-0313 minCésar Bolaños CoachLa alegría es parte de tu viajeEn muchas ocasiones nos enfocamos tanto en la meta, que se nos olvida que el viaje es en sí mismo una aventura, y que también durante el viaje podemos sentirnos felices, disfrutar, detenernos un momento a tomar una foto y seguir. La vida no es solo una meta, es una suma de caminos para alcanzar esas metas. En este episodio te comento dos frases que hablan al respecto. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-06-2612 minCésar Bolaños CoachLa duda y la feTe has puesto a pensar todo lo que has dejado de hacer por dudar, de todo lo que te has perdido? Pues bueno, hace unos días estaba repasando un libro que me habían regalado hace algunos años y salió una frase al respecto que anoté porque en definitiva había que compartirla con todos ustedes. Espero que les guste. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-06-1912 minCésar Bolaños CoachNo sigas tus pasiones!!!!¿Alguna vez has escuchado el consejo de que debes seguir tus pasiones? ¿Te has puesto a pensar cómo cambian las pasiones de las personas con el pasar del tiempo? ¿Te imaginas estar cambiando constantemente tu norte y lo que haces al ritmo de que cambian tus pasiones? Pues bueno esto es parte de lo que abordo en este capítulo. Espero que te guste. Saludos--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-06-1211 minCésar Bolaños CoachNo mueras con tu música adentro¿Alguna vez te has puesto a pensar en que la mayoría de personas, viven su vida sin tomar suficientes riesgos, o pasan los días y nunca se animan a a ir por sus dueños y anhelos de vida? ¿Te has puesto a pensar en como muchas veces no desarrollamos los dones que tenemos y permitimos que mueran dentro de nosotros? En este capítulo hablo al respecto, espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-06-0510 minCésar Bolaños Coach¿De qué conversaciones te estás rodeando?Recién terminé mi reunión de Mastermind y una compañera dijo una frase que me marcó. De ahí vino mi idea para este capítulo. Alguna vez te has puesto a pensar en el contenido de las conversaciones que estás teniendo? Qué contenido aportas a tu cerebro cuando conversas con las demás personas? Espero te guste y sea de provecho--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-05-2911 minCésar Bolaños CoachCada sistema es perfectoAlguna vez te has preguntando, por qué las cosas "no salen de acuerdo a lo esperado", y por qué aunque lo "intentas" no funciona. Pues bueno, los resultados que están teniendo son el resultado perfecto de los sistemas desde donde estás operando. Te invito a que escuches este capítulo y puedas analizar un poco más sobre este tema--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-05-2210 minCésar Bolaños CoachAnclas o MotoresEn ocasiones se nos olvida lo importante de evaluar las personas que tenemos a nuestros alrededor, de que tanto pueden influir para que nos estanquemos o por el contrario que podamos seguir creciendo en todos los ámbitos de nuestra vida. En este capítulo de invito a que reflexiones sobre la importancia de las personas con las que nos rodeamos, e igualmente de lo que estamos influyendo nosotros en las demás personas--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-05-1510 minCésar Bolaños CoachConstancia!!!Pocas veces en la vida obtenemos todo lo que queremos de la noche a la mañana. Una de las claves para alcanzar el éxito en los distintos proyectos que nos planteamos en la vida, es tener constancia en lo que hacemos. Seguir esforzándonos y trabajando día a día y los resultados llegarán. Algo que define y separa entre los que triunfan y los que fracasan es quien se mantuvo constante en su deseo de éxito. Te invito a que revises si estás siendo constante en todo lo que haces.--- Send in a voice...2021-05-0812 minCésar Bolaños CoachNo tengo tiempoDe seguro has escuchado muchas veces la frase "No tengo tiempo" o incluso vos mismo la has dicho. Pues bueno, nos pasa mucho, pero tenemos en nuestras manos las herramientas necesarias para reacomodar las prioridades y no poner los compromisos en competencia. Espero que este capítulo sea de provecho.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-05-0111 minCésar Bolaños CoachCuida tus palabrasAlguna vez te has preguntado sobre el efecto de tus palabras en las demás personas? Has analizado cuánto daño pueden causar, o por el contrario cuánto pueden construir? En este capítulo te comento sobre algo que viví hace unos días--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-04-2410 minCésar Bolaños CoachDeja de detenerteCuántas veces has comenzado algo, pero lo has dejado sin terminar? Alguna vez te ha pasado? Aquí conversamos al respecto sobre todas esas veces que no terminamos las cosas--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-04-1710 minCésar Bolaños CoachVivir desde el estado del "Quiero"Cuántas veces te has molestado porque no tienes lo que quieres? Porque las cosas no suceden de la forma en como quisieras? Este audio nos ayuda a recordar el desgaste de vivir desde este estado, y de cómo solucionarlo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-04-1011 minCésar Bolaños CoachInspiración!!Te has preguntado cuáles son las características que hacen que alguien te inspire? Alguna vez has sido fuente de inspiración para alguien? Aquí te dejo una reflexión sobre la inspiración que he vivido últimamente con los proyectos que estoy desarrollando. Espero lo disfrutes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-04-0308 minCésar Bolaños CoachActúa YACuántas veces nos hemos dejado llevar por historias que nos contamos a nosotros mismos y dejamos de actuar. Pues bueno, esta es una invitación para reflexiones sobre lo que estás dejando de hacer, y cómo solucionarlo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-03-2709 minCésar Bolaños CoachSe vale tomarse un respiroMuchas veces llevamos nuestro cuerpo al límite, y la culpa nos hace pensar que está mal descansar o "perder el tiempo". Te invito a que reflexiones un poco al respecto y te cuento, desde mi experiencia, los efectos positivos de esas pausas. Espero que te guste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-03-2009 minCésar Bolaños CoachPre-Ocupación¿Cuántas veces se nos van los días, pensando en todo lo malo que puede pasar con respecto a una situación en específico? ¿ Cuántas veces se hacen realidad, se materializan todas esas "catástrofes" que vimos en nuestra mente? Te invito a escuchar este capítulo y descubramos juntos qué nos está sacando del momento presente--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-03-1307 min
Tenemos que hablar por César BolañosEP 26-La carne asada merece respeto ft. Carlos FloresYa había platicado con Carlos, pero siempre tiene algo nuevo que decir; así que nos volvimos a juntar para hablar de la vida en la cocina, la carne asada y sus "nuevos rituales", la música y muchas cosas más... el episodio trae un bonus de plática. 2021-03-1055 minCésar Bolaños CoachEnfócateMuchas veces dejamos de hacer lo que es realmente importante por prestarle atención a factores como nuestro EGO, o simplemente nos distraemos, y no nos damos cuenta de todo lo que podemos estar perdiendo en los resultados de nuestros esfuerzos.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-03-0608 minTenemos que hablar por César BolañosEP 25-Qué es el coaching y por qué debería contratarlo ft. Idalia FríasDesde que estaba en la prepa Idalia descubrió su vocación, y después de una larga carrera en Recursos Humanos decidió emprender su proyecto personal con esa pasión que la caracteriza, hoy nos platica de como su vocación de ayudar a crecer a las personas y a las empresas la llevaron a ser coach, su preparación, la importancia de tener un acompañamiento para alanzar tus metas y muchas cosas más.
2021-02-171h 08Tenemos que hablar por César BolañosEP 24-Salir de tu zona de confort ft. Betty HernándezEl día de Betty perdió el miedo y salió de su zona de confort no sólo encontró libertad, sino un proyecto por el que día a día se esfuerza y saca lo mejor de ella, un proyecto que la apasiona y la hace feliz.
Acompáñame a conocer su historia. 2021-02-1035 minTenemos que hablar por César BolañosEP 23-El arte de perseguir tus sueño ft. Damián AviñaDamián Aviña tenía claro cuál era su meta, siempre quiso ser actor y trabajó duro para conseguirlo, sigue en el camino, aprendiendo y compartiendo esa pasión por el arte, hoy nos comparte su historia en este primero episodio del 2021.2021-02-031h 00César Bolaños CoachArriésgateVe y vive este 2021, ARRIESGATE --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-01-0106 minCésar Bolaños CoachSi tiene miedo, hágalo con miedo. Y no se olvide de ayudar a otrosUn recordatorio de la importancia de no dejarnos llevar por el miedo, y de aprovechar las oportunidades para ayudar a otros cuando podamos--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2021-01-0109 minCésar Bolaños Coach¿Cuánto tiempo hemos perdido?¿Cuánto tiempo hemos perdido en nuestra vida? ¿Cómo podemos reenfocar nuestro tiempo a partir de ahora?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2020-12-3109 minTenemos que hablar por César BolañosEP 22- Vivir del Streaming ft. BuzzelTwitch es una red social que está ganando muchos seguidores y sobre todo muchos creadores de contenido, incluso, influencers y youtubers está emigrando para allá. Buzzel (Charly Mendoza) nos platica de esta plataforma y porque es una de las mejores opciones para generar contenido en vivo. 2020-12-0952 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 21-Aprender, compartir y no parar ft. Chuy EspinozaChuy Espinoza tiene un podcast llamado Es lo que hay, me invitó a platicar, pero se nos alargó la charla así que decidimos dividirla en dos partes, esta es la continuación de esta interesante plática donde hablamos de como nos aventamos a lanzar nuestros proyectos. 2020-12-0200 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 20-Aprende a emprender ft. Glen LooEmprender es como plantar un árbol, así lo plantea Glen Loo, un emprendedor y podcaster que nos platica de los mitos y realidades que existen sobre el emprendimiento. 2020-11-1800 min
Vive por DiseñoInformación Versus Transformación con el Coach César BolañosInformación y TRANSFORMACIÓN son dos cosas muy diferentes y en esta Conversación por Diseño con César Bolaños profundizamos en el tema. Recuerda que al escuchar este audio estás recibiendo información...lo que hagas posteriormente con esa información puede llevarte a la transformación. El cambio está en ti!
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✅ Te invito a que te unas a nuestra Comunidad en Crecimiento VIVE por DISEÑO en Facebook: https://www.facebook.com/groups/vivepordiseno/
👓 Si te gusta leer, te invito a visitar nuestro Blog en donde encontrarás artíc...2020-11-071h 24Tenemos que hablar por César BolañosEpisodio 19- Sin miedo al qué dirán ft Luis VacioFracasó, se levantó y lo logró, ¿Cómo lo hizo? Sin miedo al qué dirán, así es la historia de Luis Vacio, acompáñame a conocerlo. 2020-11-0500 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 18- Alimenta tu creatividad y no tu ego ft. Carlos FloresPlaticamos sabroso con Carlos Flores, músico, cocinero, creativo, amante de la escritura y de una buena comida.
Tiene apenas 22 años y nos dice que es la mejor época para forzar la maquina y trabajar sin descanso para alcanzar sueños y metas.
Acompáñanos! 2020-10-2800 minCésar Bolaños CoachY si, al final todo pasóDespués de un momento difícil, me hice la promesa que todo iba a pasar, y si, al final todo pasó--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2020-10-2407 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 17- Pasión, creatividad y mucha hambre ft. El Fatman BlogSentados en la mesa de un restaurante, en medio de pizzas, pastas, refrescos y olores muy peculiares, platiqué con El Fatman Blog, un creador de contenido amante de la comida que nos cuenta sus inicios y nos da algunos tips para iniciar en el mundo del Video Blog. 2020-10-2100 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 16- Minimalismo Digital o Primero lo que deja y después lo que apende...Los días puede ser más productivos si le damos prioridad a lo que nos deja algo de valor y esto es fácil de lograr aplicando algunas recomendaciones del Minimalismo Digital, y hoy aquí les cuento mi experiencia. 2020-10-1400 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 15- Cómo ser freelance y... ¿No morir en el intento? ft Ever OcegueraLa vida de freelance no es fácil, los retos que debes enfrentar son muchos, pero cuando algo te apasiona el camino se vuelve una aventura, hoy Ever Oceguera nos comparte su experiencia a través de esta vida laboral independiente en el área de comunicación, producción de foto y video, marketing y negocios. 2020-10-0700 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 14- La delgada línea entre apoyar y adularAsí como las críticas o comentarios de hate se deben tomar con inteligencia y madurez, los halagos en exceso también. En este episodio hablamos de cómo nos puede afectar la adulación. 2020-09-3016 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 13- Pasión por la Comunicación Ft. Gisela de HoyosLo que nos mueve y apasiones es la comunicación, hoy comparto micrófono con Gisela de Hoyos, comunicóloga apasionada con la que platicamos acerca de esta bonita carrera, su evolución y los retos que enfrenta.2020-09-2330 minCésar Bolaños CoachEl recordatorio que tal vez todos necesitábamosUn recordatorio de todas las cosas buenas que han salido de este 2020 y una invitación muy especial--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cesar-bolanos-coach/message2020-09-2006 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 12- Elecciones, Redes Sociales y Fake NewsEn México inició un proceso electoral más y con él, una ola de memes y fakes news que comenzaron a invadir las redes sociales.
¿Estamos listos para eso? ¿Cómo podemos combatirlo? 2020-09-1612 minTenemos que hablar por César BolañosEpisodio 11- Encontrar tu vocación o morir en el intentoNo importa cuando lo descubras, una vez que encuentras tu vocación comienza la verdadera diversión. 2020-09-0215 min