Chaim Oren - Podcast Details

Shows

The Guide For Better Life Why 85% of Your Team Is Disengaged (And How to Fix It)💡 I had an eye-opening conversation with Pekka Pohjakallio, former Managing Director at Hintsa Performance (the company that trains Formula 1 drivers), about authentic leadership in today’s hyperconnected world.⚠️ The problem: Only 15% of employees worldwide feel genuinely engaged at work (Gallup). Our constant connectivity fosters reactive leadership instead of intentional leadership.🔑 Pekka’s Key Insights:🔋 **Strategic Rest Matters**: Just as Formula 1 drivers need recovery between races, business leaders must prioritize holistic well-being over quick performance hacks. Sustainable leadership stems from healthy habits tailored to individual needs.🎯 **Know Your Core Identity**: Many executives struggle...

2025-07-1545 min

The Guide For Better Life Why the majority of Corporate Wellbeing Programs are missing the mark"The majority of wellbeing programs in companies are failing because they don't address what employees actually need," reveals Dr. James Hewitt, a leading international wellbeing expert who has worked with Formula 1 world champions and Fortune 500 giants including BCG, PwC, Bank of America, Merrill Lynch, and Mercedes-Benz.James, ranked #1 globally in Sport Science, shared eye-opening insights during our recent podcast conversation. His most disruptive discovery?"Leader personal wellbeing is the #1 predictor of successful organizational wellbeing."This changes everything. How can burned-out leaders authentically...

2025-06-1751 min

The Guide For Better Life From breakdown to breakthroughWhat drives a successful CEO to walk away from a multi-million dollar business and dedicate his life to helping others?Todd Patkin shares his remarkable transformation—from running a thriving auto parts empire in the East Coast to becoming a champion for wellbeing and happiness after battling depression and burnout.Key insights: ✅ The hidden cost of traditional success ✅ How to transform personal crisis into purpose ✅ Practical solutions for the workplace burnout epidemic ✅ Steps to create genuine fulfillment in your careerTodd's journey offers hope and wisdom for anyone struggling...

2025-06-0117 min

UK Health Radio Podcast The Miracle Within You with Dr. Howard Rankin - Episode 50 Episode 50 - Chaim Oren a wellbeing expert, marketer… and I dive deep into what a miracle actually is and prelude the publication of our book The Miracle Within You - Your Journey from Survival to Spiritual Transformation. Disclaimer: Please note that all information and content on the UK Health Radio Network, all its radio broadcasts and podcasts are provided by the authors, producers, presenters and companies themselves and is only intended as additional information to your general knowledge. As a service to our listeners/readers our programs/content are for general information and entertainment only. The UK Health Rad...

2025-04-1848 min

The Guide For Better Life "Culture Eats Strategy for Breakfast" - My Conversation with US Culture Expert Chris DyerI recently had the privilege of sitting down with Chris Dyer, internationally recognized expert on company culture and remote work. What I expected to be a standard discussion on workplace dynamics turned into a masterclass on the single most important factor determining business success- company culture.💡 Key takeaway: according to Gallup recent research 76% of worldwide employees experience burnout, while only 15% feel truly engaged to their job. The culprit? Not just workload, but disconnection in our hyper-digital world.Chris shared his powerful 7-Pillar Strategy for transforming workplace cul...

2025-04-0851 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sanhedrin Daf 103 by R’ Eli StefanskyDaf Yomi Sanhedrin Daf 103 by R’ Eli Stefansky--00:00 - Good Morning00:34 - Guests00:58 - Emails09:40 - MDYsponsor.com14:07 - Zoom Guests15:00 - Questions of the Day16:05 - Amud Beis19:36 - Amud Aleph40:50 - Amud Beis56:16 - Have a Wonderful Day!Quiz - http://Kahoot.MDYdaf.com----Mesechta Sponsors:לרפו"ש Shmuel ben Chana Ettel & Yosef Chaim Shmuel ben Alte Nechama by their grateful family-For הצלחה ברוחניות ובגשמיות-Larry Cohn: In memory of Yechiel Moshe Ben Chaim v’Yetta, who started learning Daf Yomi at age 70 an...

2025-03-3056 min

The Guide For Better Life Rare Opportunity: Master Jeff Patterson Reveals Ancient Wisdom for Modern SuccessDon't miss this transformative conversation with Jeff Patterson, a true master of meditative martial arts with over 36 years of dedicated practice in Tai Chi, Qigong, and Brazilian Jiu-Jitsu and over 26000 students.As the founder of Northwest Fighting Arts, and the The Yielding Warrior & Portland Tai Chi Academy Jeff shares powerful insights that could revolutionize your approach to wellbeing and performance. He reveals how ancient meditative techniques—developed hundreds of years ago—can be your secret weapon for achieving greater life satisfaction and excellence in both personal and professional realms.This isn't just anothe...

2025-03-0333 min

Daf Yomi for Women - Hadran Sanhedrin 31 - January 17, 17 TevetToday's daf is sponsored by Cheryl & Avi Savitsky and family in loving memory of Cheryl's father, Dr. Steven F. Stein, Shimon Feivish Ben Yirsroel Yitzchak haKohen, on his 41st yahrzeit. "His simchat hachayim was palpable to anyone who met him and that is something we strive to emulate each and every day." Today's daf is sponsored by Suri Davis in loving memory of Suri's father, haRav Reuvain ben Chaim. "He loved learning Torah and particularly the daf. May his neshama have an aliyah." Today's daf is sponsored by Rachel and Oren Seliger in loving memory o...

2025-01-1746 min

The Guide For Better Life לנצח את החושך- סיפורו של עיוור שהפך לאלוף העולם.לנצח את החושך- סיפורו של עיוור שהפך לאלוף העולם.איתם ישראלי התעוור לחלוטין בגיל 22 עקב מחלה אבל הוא החליט להפוך את המשבר שלו להזדמנות לשבור את כל המחסומים הפיזיים. הוא זכה במדליית הארד באליפות העולם בשיט עיוורים ובגביע אליפות אירופה בכדורשער. בנוסף איתם הפך לכוכב העונה הרביעית של תוכנית הריאליטי " האח הגדול" , איתם חולק בפודקאסט את התובנות מעוררות ההשראה שלו כיצד הצליח להפוך את המשבר שלו להזדמנות להגיע להישגים יוצאי דופן בספורט בארץ ובעולם.

2025-01-0736 min

The Guide For Better Life לנצח את החושך- סיפורו של עיוור שהפך לאלוף העולםלנצח את החושך- סיפורו של עיוור שהפך לאלוף העולם.איתם ישראלי התעוור לחלוטין בגיל 22 עקב מחלה אבל הוא החליט להפוך את המשבר שלו להזדמנות לשבור את כל המחסומים הפיזיים. הוא זכה במדליית הארד באליפות העולם בשיט עיוורים ובגביע אליפות אירופה בכדורשער. בנוסף איתם הפך לכוכב העונה הרביעית של תוכנית הריאליטי " האח הגדול" , איתם חולק בפודקאסט את התובנות מעוררות ההשראה שלו כיצד הצליח להפוך את המשבר שלו להזדמנות להגיע להישגים יוצאי דופן בספורט בארץ ובעולם.

2025-01-0736 min

The Guide For Better Life איך מייצרים חווית עובד מעצימה בעולם העבודה החדש שהתהווה מאז השביעי באוקטובר?עולם העבודה החדש מצריך בניית מיומנות ניהולית חדשה וזו מנהיגות אותנטית. מנהיגות זו הינה מיומנות חדשה והיא מנוגדת לפרדיגמת הניהול הישנה המבוססת על ניהול היררכי top-down . ארגונים חזקים השכילו לבנות מנהיגים אותנטיים המסוגלים לענות על צרכי העובדים באופן ישיר ומיידי. תפקיד מנהלות משאבי אנוש בתקופה האתגרית הנוכחית הוא לעצב את דפוסי ההתנהגות של המנהלים בשטח כי הם הגורם הדומיננטי המשפיע על חווית העובד ( Employee Experience. .) אלו הם חלק מהתובנות המרתקות הרבות שנירית חלקה איתי לפודקאסט “ המדריך לחיים טובים יותר"נירית כהן היא מומחית לעיצוב קריירה בעולם החדש, מרצה ויועצת לארגונים ולמערכות ממשל בתהליכי שינוי. נירית עבדה כמעט 30 שנה באינטל במשרות ניהול בכירות בישראל ובעולם, מהן כעשור כסמנכ"ל משאבי אנוש של אינטל ישראל.בנוסף נירית הביעה את התפעלותה מהתקן הבין לאומי החדש 45003 ISO ניהול בריאות ובטיחות פסיכולוגית בעבודה שהושק לאחרונה על ידי ארגון ISO - International Organization for Standardization ועבר לוקליזציה לשוק הישראלי ע"י מכון התקנים הישראלי - The Standards Institution of Israelנירית מדגישה את חשיבות התקן בכך שהוא עוזר להטמיע את ההסתכלות אל חיי העובד באופן הוליסטי. היא מציינת שהרבה שנים התרגלנו להתעלם מהעובדה שלעובד יש חיים מחוץ לעבודה- התקן מסייע בבניית מערכת כלים פרקטיים בארגון לרווחה הנפשית של העובד ונותנת מענה הוליסטי לכל מנעד צרכיו ובעיותיו.Show translation

2024-12-0340 min

The Guide For Better Life How to unlock the Power to rewrite your reality?Did you know that reality is not fixed, but rather a product of the stories we tell ourselves? According to renowned Canadian expert Shiraz Baboo , our reality is elastic and can be changed! As a leading expert in reality addiction and author of Amazon book "How To Rewrite Reality-Becoming the Author of the Stories in Your Life", Shiraz has helped thousands of people across the globe to overcome illness, poverty and unconsciously addicted struggles by rewriting their life stories. In this inspiring podcast, Shiraz shares his remarkable story of how he's he...

2024-12-0325 min

The Guide For Better Life How to unlock the Power to rewrite your reality?Did you know that reality is not fixed, but rather a product of the stories we tell ourselves? According to renowned Canadian expert Shiraz Baboo , our reality is elastic and can be changed!As a leading expert in reality addiction and author of Amazon bestseller "How To Rewrite Reality-Becoming the Author of the Stories in Your Life", Shiraz has helped thousands of people across the globe to overcome illness, poverty and unconsciously addicted struggles and transform their lives.In this inspiring podcast, Shiraz shares his remarkable story of how...

2024-12-0325 min

The Guide For Better Life איך מייצרים חווית עובד מעצימה בעולם העבודה החדש שהתהווה מאז השביעי באוקטוברעולם העבודה החדש מצריך בניית מיומנות ניהולית חדשה והיא מנהיגות אותנטית. מנהיגות זו הינה מיומנות חדשה והיא מנוגדת לפרדיגמת הניהול הישנה המבוססת על ניהול היררכי top-down . ארגונים חזקים השכילו לבנות מנהיגים אותנטיים המסוגלים לענות על צרכי העובדים באופן ישיר ומיידי.תפקיד מנהלות משאבי אנוש בתקופה האתגרית הנוכחית הוא לעצב את דפוסי ההתנהגות של המנהלים בשטח כי הם הגורם הדומיננטי המשפיע על חווית העובד ( Employee Experience. .) אלו הם חלק מהתובנות המרתקות הרבות שנירית חלקה איתי לפודקאסט “ המדריך לחיים טובים יותר" נירית כהן היא מומחית לעיצוב קריירה בעולם החדש, מרצה ויועצת לארגונים ולמערכות ממשל בתהליכי שינוי. נירית עבדה כמעט 30 שנה באינטל במשרות ניהול בכירות בישראל ובעולם, מהן כעשור כסמנכ"ל משאבי אנוש של אינטל ישראל.

2024-11-1840 min

The Guide For Better Life איך מייצרים חווית עובד מעצימה בעולם העבודה החדש שהתהווה מאז השביעי באוקטובר?עולם העבודה החדש מצריך בניית מיומנות ניהולית חדשה והיא מנהיגות אותנטית. מנהיגות זו הינה מיומנות חדשה והיא מנוגדת לפרדיגמת הניהול הישנה המבוססת על ניהול היררכי top-down . ארגונים חזקים השכילו לבנות מנהיגים אותנטיים המסוגלים לענות על צרכי העובדים באופן ישיר ומיידי.תפקיד מנהלות משאבי אנוש בתקופה האתגרית הנוכחית הוא לעצב את דפוסי ההתנהגות של המנהלים בשטח כי הם הגורם הדומיננטי המשפיע על חווית העובד ( Employee Experience. .) אלו הם חלק מהתובנות המרתקות הרבות שנירית חלקה איתי לפודקאסט “ המדריך לחיים טובים יותר" נירית כהן היא מומחית לעיצוב קריירה בעולם החדש, מרצה ויועצת לארגונים ולמערכות ממשל בתהליכי שינוי. נירית עבדה כמעט 30 שנה באינטל במשרות ניהול בכירות בישראל ובעולם, מהן כעשור כסמנכ"ל משאבי אנוש של אינטל ישראל.

2024-11-1840 min

The Guide For Better Life למה הרוב המכריע של תוכניות הוולבינג בארץ נכשל? הסוד להצלחה טמון במדידה ארגונית מדוייקתלמה הרוב המכריע של תוכניות הוולבינג בארץ נכשל? הסוד להצלחה טמון במדידה ארגונית מדויקת.זוהי מסקנתה של ד"ר אירן דיאמנט- ראשת הוועדה בנושא התמודדות עם לחץ ושחיקה במועצה הלאומית לבריאות העובד של משרד הבריאות.ד"ר דיאמנט מסבירה שההסיבה העיקרית לכישלון היא שהארגונים לא משקיעים לפני השקת תוכניות וולבינג במדידה ארגונית מדוייקת של התמונה הארגונית של מצב השחיקה. מדידה זו היא הבסיס לבניית תוכנית וולבינג אפקטיבית.ד"ר דיאמנט הדגישה את הנחיצות באימוץ תו תקן 45003 לניהול בריאות ובטיחות פסיכולוגית בעבודה שהושק לאחרונה על ארגון ISO ועבר לוקליזציה לשוק הישראלי. חשיבות התקן היא שהוא מסמן אחריות ארגונית ישירה לנושא החוויה הנפשית של העובד ומפרט את המהלכים לבניית תשתית ארגונית שתמנע את היווצרות גורמי השחיקה מלכתחילה.ד"ר דיאמנט מציינת שארגונים שאמצו את תו התקן 45003 זכו להפיק תועלות ארגוניות מיידיות הן ברמת העובד והן ברמת הארגון.המסר שלה להנהלות הארגונים בארץ הוא להגדיר את נושא הוולבינג כיעד ארגוני מוביל! ולהשקיע בו באופן מושכל ואסטרטגי . דבר שיסייע לארגונים להיות תחרותיים יותר בשוק ואטרקטיביים בגיוס ושימור טאלנטים.

2024-10-2729 min

The Guide For Better Life Boost Morale and Productivity: Can Humor Create a Positive Workplace?Did you know that according to Gallup only 15% of employees worldwide are engaged at work, while a staggering 60% report feeling emotionally detached from their workplace? It's time to shake things up!In this podcast, Otmar Kastner, a renowned European humor empowerment speaker, and myself shared practical tips and insights on how to transform your workplace into a positive and inspirational environment. And the good news is that humor can play a significant role in achieving this!Here are some actionable takeaways from the podcast:Use humor to detoxify your office environment and cr...

2024-08-3032 min

The Guide For Better Life What is the relationship between walking in nature and your wellbeing and brain performance?Renowned Harvard psychiatrist and neurologist, Dr. Jon Lieff, author of the best seller book "The Secret Language of Cells" sheds light on the profound impact of wellbeing habits such as walking in nature, sleeping, mindfulness and more on our overall health and brain performance.In this podcast, Dr. Lieff based on his vast knowledge of the brain and our body cells shares practical tips to optimize your wellbeing and cognitive function. Discover for example how immersing yourself in nature can be a game-changer for your mind and body.Listen to the podcast now and start re...

2024-08-0951 min

The Guide For Better Life What can we learn from Formula 1 for business success?Ken Pasternak, a renowned author, consultant, and keynote speaker, and I, have shared insights from Formula 1 with Vered Oren- an international media and marketing consultant .These insights highlight how the principles of Formula 1 management can serve as a benchmark model for companies striving to succeed in today's challenging and disruptive times.Formula 1 is not just a thrilling sport; it's a phenomenal business success story. With $3.2 billion in projected revenues for 2024, a 25% increase from $2.6 billion in 2023, and a massive fan base of 1.5 million TV viewers and 50 million social media followers, Formula 1 sets a high bar for both performance and...

2024-07-0831 min

The Guide For Better Life How to lead a personal and business turnaround - insights from the former Secretary General and CEO of ISODo you seek to transform your organization? first transform yourself.This is one of the astounding insights that, Nicola Fleury – former Secretary General and CEO of ISO- of the world's leading international organization for Standardization reveals in his inspiring personal story. He describes how he led a remarkable turnaround in his own life as well as his organization using the advise of Hintsa wellbeing coachers.If you're an executive looking for strategies to help your company thrive in today's challenging environment, don't miss this empowering and inspirational episode! ...

2024-06-2529 min

The Guide For Better Life How to strengthen your brain performance?Did you know that volunteering can strengthen your brain health and enhance its performance?This is one of the practical and surprising recommendation that Assistant Professor Tommi Wood of University of Washington shared in this podcast . He described the necessity for each of one of us to strengthen brain health in order to enhance its performance as well as avoid serious brain related medical crises.

2024-06-1029 min

The Guide For Better Life Do you believe in your own healing power?Growing evidence suggests that we can heal ourselves through the power of our minds and self-belief. I recently had the privilege of speaking with Dr. Howard Rankin, a renowned clinical psychologist and neuroscientist in the US. Dr. Rankin has authored and co-authored over 50 books and has made appearances on all major US TV networks, He also hosts a popular radio show in the UK, "The Miracle with You".In our interview, Dr. Rankin delves into the fascinating mind-body connection. He explains how extraordinary cellular communication allows mental and physical processes to interact and influence our consciousness. This l...

2024-05-3037 min

The Guide For Better Life How to change your life for the better?Wellbeing requires changing and improving some aspects of your life . Some of you would like to reduce their weight, some would like to reduce their dependency on digital media and some to create a balance between their work and life etc., Achieving those goals of better wellbeing is a difficult journey with crises points along the way. You need a change strategy and persistent execution. In this podcast, I share my own personal story of how I successfully recuperated from a life threatening heart surgery using wellbeing based strategies. The tips I share may help you in the journey to achieving a sustainable

2024-05-1614 min

The Guide For Better Life If you reached the age of mid 30's, pay attention to your brain healthWhether you're in your mid- thirties or beyond, this podcast is a game-changer for you to keep your brain health at optimum level over your life span. Dr. Thomas Wood from Washington University sheds light based on his research on a surprising fact: after hitting our mid-thirties, our brain's performance begins to decline due to a lack of mental stimulation leading to a decrease in cognitive and physical functions over time.What can we do about it?Dr. Wood shares valuable tips on how you ca...

2024-04-1803 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Bava Metzia Daf 41 by R’ Eli Stefansky00:00 - Good Chodesh 00:30 - Emails 00:57 - Charidy.com/MDY 02:48 - MDYsponsor.com 07:14 - Introduction 08:53 - Amud Beis 14:07 - Amud Aleph 39:12 - Amud Beis 48:34 - Have a Wonderful Day Quiz - http://Kahoot.8MinDaf.com -- Today's shiur is sponsored Anonymous - For the safe and speedy return of all the hostages & לע״נ זכריה בן משה לע״נ חיה בת יוסף & Ahron Fraiman: It should...

2024-04-0949 min

The Guide For Better Life Empowering Organizations Through ResilienceThe Age of Permacrisis marked by prolonged instability stemming from various crises has placed unprecedented strain on individuals and organizations globally.In this context resilience plays a pivotal role in fostering employee well-being and organizational success. Epictetus the Stoic philosopher defined the essence of resilience “It’s not what happens to you, but how you react to it that matters.I discuss in this podcast what is resilience and why organizations must invest in developing a resilience based mind set among their employees in order to thrive in this challenging context.

2024-04-0408 min

The Guide For Better Life Unlocking Brain Health: The Key to your Wellbeing- with Dr. Tommy Wood from the University of WashingtonWelcome to an enlightening journey into the depths of brain health and its profound impact on overall wellbeing. In this compelling podcast, join renowned Professor Tommy Wood of Neuroscience at the University of Washington, as he unravels the mysteries of the human brain and reveals the critical role it plays in impacting our wellbeing.As we age, our brain health becomes increasingly vital, influencing everything from cognitive function to emotional wellbeing. Dr. Wood's expertise offers invaluable insights into this often-overlooked aspect of health, shedding light on the lesser-known factors that can significantly affect our quality of life.

2024-03-0329 min

The Guide For Better Life Are you suffering from Doomscrolling Addiction?אירועי הטבח ב- 7 באוקטובר והמלחמה בעזה ובצפון הארץ יצרו גלי השפעות משמעותיים על הרגלי החיים שלנו.אחד מההשפעות השליליות היא תופעת Doomscroling בתרגום "גלישה אובדנית " היא מתבטאת בצריכה אינסופית של מידע ברשתות החברתיות ובטלויזיה הקשור לטבח, ולמלחמה באופן כמעט בלתי נשלט. "החפירה" האינסופית הזו יוצרת תופעות שליליות ובעייתיות כמו חרדה, לחץ, והתקפי פניקה על אחת כמה וכמה כשאנחנו נחשפים למידע שלילי בכמות גדולה מאוד ולאורך זמן. "גלישה אובדנית" היא התמכרות לכל דבר ! חיים אורן מתאר את הפגיעה של Doomscrolling ברווחה הנפשית והפיזית ובתפקוד היומיומי שלנו שכבר הוכחה במחקרים שנעשו בעולם . אורן מציע טיפים מעשיים כיצד ניתן להקטין ואף לבטל את ההתמכרות הזו.

2024-01-2806 min

The Guide For Better Life Because your are breathing it does not mean that you are alive...Gallup research institute recently reported staggering statistics that about 4 out of 10 adults worldwide experienced a lot of worry, stress and more than one in 4 experienced sadness.How do you un -shackle yourself from the burden of anxiety, sadness and stress?How do you re-energize you life with a new purpose?How do you add to your life;happiness , zest and passion?Chaim Oren shares in this podcast several keys that can reinvigorate your life and enable you to achieve wellbeing and fulfillment.This can...

2024-01-1018 min

The Guide For Better Life How can you reach a state of wellbeing and fulfillment in the new year?How can you become the best version of yourself in the new year and beyond? How can you experience more wellbeing, resilience and fulfillment?Our guest in this podcast Moshe Gersht has very practical tools to share with us.Moshe is a spiritual teacher and Wall Street journal and USA Today bestselling author of the book;"It's All the Same to Me. "He has devoted his life to seamlessly bridging the worlds of the Torah tradition, m...

2024-01-0448 min

The Guide For Better Life זה שאתה נושם זה לא אומר שאתה חישנה חדשה בפתח, פרק חדש במסע החיים שלנו. האם הייתם רוצים למלאות את השנה החדשה בשמחה, אנרגייה והתחדשות?חיים אורן מציע מפתחות להעצמת החיים שלכם בפודקאסט הבא. בואו, יהיה כדאי...

2023-12-2810 min

The Guide For Better Life איך אנחנו יכולים להאריך את חיינו?ישנו תפגם סיני שאומר: "כל חיוך מוסיף יום לחיים שלך." מחקרים רבים מוכיחים זאת באופן חד משמעי :חיוך מתמיד גורם להארכת תוחלת החיים עד 7 שנים!. חיים אורן מפרט את התרומה היחודית של החיוך לחייכם.

2023-12-2006 min

The Guide For Better Life The keys to grow in the Age of PermacrisisDid you know that the the term permacrisis has been chosen by Collins Dictionary as the word of the year. The term Permacrisis describes the feeling of living through a period of permanent crisis : wars , terror, political and economic crisis, and climate change crisis etc., This prolonged state of crisis has already caused significant negative impacts on our mental health. How do we operate and grow in such a turbulent time? Chaim Oren offers a tool kit to building resilience on an individual and organiza...

2023-12-0517 min $Jonny Gould\'s Jewish State$

Jonny Gould's Jewish State 126: Chaim Oren on how to build emotional resilience even in the face of great crisisOur guest is Chaim Oren, an expert on resilience, wellbeing and high performance, who advises professional sportspeople and leading CEOs on fulfilling their human potential.When it comes to strengthening personal resilience, Chaim quotes Victor E. Frankl, Auschwitz survivor and author of Man’s Search for Meaning: “If you have the why you can endure any how”.Frankl, who conceptualised “logotherapy” a therapeutic approach to find personal meaning in life, believed anyone, anywhere could “rise up to any challenge”. “If you develop a life meaning you can overcome any difficulties, dangers and hardships".Chaim is the son...

2023-11-0934 min

The Guide For Better Life מה ניתן ללמוד מסיפור הגבורה של רחל אדרי מאופקים על חוזק מנטאלי?רחל אדרי ובעלה דוד אוחזקו כבני ערובה בביתם באופקים ע"י חמישה מחבלי חמאס באותה שבת שחורה ה- 7 באוקטובר. המחבלים הצמידו לראשם רימונים וקני קלצ'ניקוב ואיימו לחסלם . למרות הסיטואציה הקשה הזו והאיום המיידי שנשקף לחייה וחיי בעלה, רחל בקור רוח הסיחה את דעתם של המחבלים כדי להרויח זמן לכוחותינו להתארגן ותוך כדי שבנה קצין משטרה מנהל מחוץ לבית משא ומתן לשחרורם . בפודקאסט הזה חולק חיים מספר תובנות שניתן ללמוד מסיפור הגבורה המרשים של רחל כיצד ניתן לחזק את הכושר המנטאלי שלנו בזמנים האתגריים שבהם אנו נמצאים.אם נהנתם מהתוכן, ניתן לתאם הרצאות במייל: Orengroup1@gmail.com

2023-11-0109 min

The Guide For Better Life איך מחזקים את החוסן הנפשי שלנו בעת הקשה הזוהמראות הקשים של התקפת הטרור לפני שבועיים, הדי הלחימה בעזה ובצפון, כל אלו מצטרפים לרמת מתח חסרת תקדים ואיום ממשי על החוזק המנטאלי שלנו.מה עושים?ישנו פתגם שאומר שכשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים. איך הם מתגלים? ההחזקים מסוגלים לתרגם את כל האירועיים הקשים האלו בצורה חיובית ולמקד את האנרגיה המנטאלית והנפשית לאפיקים חיוביים. בפודקאסט חיים אורן חולק מספר טיפים מעשיים כיצד ניתן להעצים את החוזק הנפשי והמנטאלי שלנו כדי שנעבור את התקופה הקשה הנוכחית בצורה מיטבית למענינו ולמען הסובבים אותנו

2023-10-2309 min

The Guide For Better Life How to thrive in the Age of crisis?Did you know that we spend on work 81,396 hours which is second to sleeping!Gallup global workplace 2023 report main conclusion was that: The World's Workplace Is Broken!Sixty percent of world employees reported being emotionally detached at work and 19% report as being miserable76% of employees experience burnout on the job at least sometimes, and 28% say they are burned out "very often" or "always" at work.What can be done to address these problems?...

2023-09-2650 min

The Guide For Better Life What is the relationship between Formula 1 phenomenal success record and wellbeing?Did you know that Formula 1 is the 5th most watched sport in the world?Did you know that Formula 1 revenues reach $2.5 billion in 2022? Did you know that Formula 1 global TV audience reached 1.55 billion in 2022? What explains Formula 1 phenomenal success? My guest at this podcast is Ken Pasternak -- a leading int’l management consultant ,keynote speaker and the co- author of the best seller “Performance at the limit-Business lessons from Formula 1”” published by Cambridge University Press. The book served as inspiration for an eight-part BBC World tel...

2023-09-1921 min

The Guide For Better Life איך מצליחים לשנות את חיינו לטובה איך משנים את חיינו לטובה. ולאורך זמן? זו שאלת מיליון הדולר. אני בטוח שלרובינו יש משאלות לב לשנות את חיינו לטובה לרדת במשקל להיפטר מהרגלים רעים כמו :התמכרות למסכיםמזון לא בריא עבודה לשעות ארוכותדאגנות וכול' הרצון להשתנות נתקל ברוב המקרים בכישלוןהידעתם ש- 99% מהדיאטות נכשלות מה הסיבות לכך שהנסיונות של רובנו ליצור שינוי לטובה בדפוסי החיים שלנו נכשל חיים חולק תובנות מפתיעות כיצד ניתן ליצור שינוי לטובה בחיינו- כזה שיישמר לטווח ארוך הוא חולק כיצד הוא יישם בהצלחה את התובנות האלו לאחר שחווה אירוע לבבי לפני שנתיים הפודקאסט הזה יכול לשנת את חייכם

2023-09-0516 min

The Guide For Better Life The Right to Disconnect from work? Utopia or a reality.In this podcast, Chaim Oren describes the rapidly expanding phenomenon in Israel and worldwide, according to which a significant number of us continue to work even beyond the formal working hours when we return home. The World Health Organization (WHO) recently defined working "long hours" which is over 55 hours a week on average as the leading occupational disease in the world today. It causes heart attacks, heart disease, hypertension and other deadly diseases. Chaim defines the Right to Disconnect from work beyond the accepted working hours as a winning step for both the employees and th...

2023-07-2613 min

The Guide For Better Life מה הקשר בין משמעות לרווחה נפשית ואושרהידעתם שרק 18% מהעובדים מאמינים שמקום העבודה שלהם מספק את צורכי המשמעות שלהם בחיים?הידעתם שעובדים שדיווחו שהעבודה מספקת את הצורך שלהם למשמעות , דיווחו על שיעורים גבוהים של שביעות רצון מהמעביד, תחושת הישגיות , מחוברות ארגונית, נאמנות לחברה ומוטיבציה.חיים אורן מתאר את אחד הפרמטרים החשובים בחיזוק הרווחה הנפשית ( וולבינג) והוא הצמא למשמעות. על רקע מגיפת השחיקה בארץ נוצר כאן חלון הזדמנויות לחברות וארגונים לתת מענה לביקוש העובדים למשמעות ובכך לחזק את הרווחה הנפשית , להגדיל את שביעות הרצון , האושר והמוטיבציה שלהם ממקום העבודה

2023-06-2713 min

The Guide For Better Life ראיון עם אפרת לבנה הדס --סמנכ"לית משאבי אנוש וולבינג בחברת פלורי ביוטק אורחת הפודקאסט שלי הייתה אפרת לבנה הדס– סמנכ"לית משאבי אנוש -Chief Wellbeing Officer .בחברת פלורי ביוטק החיפאית שמנייתה נסחרת בנאסד"ק ובתל אביבאפרת מתארת את האסטרטגיה שלה להטמעה אפקטיבית של תכניות וולבינג בחברת פלורי עם תוצאות מרשימות של:· וותק ממוצע של עובד חברת פלורי הוא 4.8 שנים פי שניים ממוצע הוותק בחברות הייטק.· קרוב ל-30% מעובדי חברה הם בעלי ותק של 10 שנים ומעלה בחברה. אפרת מציינת שהחברה המשיכה לתמוך בוולבינג של העובדים באופן עקבי בכל התמורות העסקיות שהחברה עברה במהלך 16 שנות קיומה כולל בממגפת הקורונה .הדבקות הבלתי מתפשרת באסטרטגיה הזו נתנה פירות מרשימים: חברת פלורי נכללה ברציפות בתקופה שבין 2016-2021 "כמקום העבודה שהכי טוב לעבוד בו " ע"י חברת הדרוג העיסקי דן אנד בראדסריטאפרת חולקת את התובנות שלה למנהלי וולבינג כיצד מצליחים ליצור תרבות ארגונית של וולבינג. בעידן המשברי ורב התהפוכות בו אנו נמצאים חברת פלורי מהווה מודל השראה לחברות וארגונים כיצד ניתן ליצור רמת וולבינג גבוהה לעובדים וגם להצליח ברמה העסקית.

2023-06-0435 min

The Guide For Better Life השינה - אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר ליצירת וולבינגבפודקאסט הזה מתאר חיים אורן את ההשפעה המשמעותית שיש לשינה על התפקוד היומי ועל רמת הוולבינג שלנו לאורך זמן. מספר שעות השינה ואיכותן מהוות את אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על רמת הוולבינג שלנו בנוסף לתזונה ופעילות פיזית. הידעתם שאנשים שנמצאים במצב של חוסר שינה כרוני (יושנים מספר שעות מתחת לאופטימום של גילם לאורך זמן) יש להם ההסתברות גבוהה יותר ב- ב65% למות בהשוואה לאנשים שישנים מספר שעות אופטימאלי!!!חיים מתאר את הטרנדים אשר גורמים כיום לרובינו להגיע למצב של חוסר שינה כרוני . נתון מדאיג הוא שהישראלים ישנים את מספר השעות הכי נמוך במדינות האיחוד האירופאי. חיים מפרט את את הנזקים המשמעותיים והמחלות שנובעים מחוסר שינה כרוני ונותן טיפים מעשיים כיצד מפתחים הרגלי שינה בריאים .

2023-05-3017 min

The Guide For Better Life My interview by Howard Rankin on "How not to think" podcastI was recently interviewed by Howard Rankin Ph.D., a leading US expert on behavioral change, and mental health. He has written, and co-written 50 books and 35 academic papers on health, neuroscience, wellness and behavior change. He jointly won a “medical Oscar” for a documentary about obesity and his book about weight loss became a best seller in the US.He appeared on NBC, CBS, CNN, ABC’s TV show “20/20” and” “ The View” talk show, and UK network BBC. In the podcast I told Howard about the heart failure that I experienced two years ago which th...

2023-05-3051 min

How Not To Think How Not to Think about WellbeingChaim Oren is a wellbeing expert , keynote speaker and a podcaster . He frequently lectures about the contribution of wellbeing to companies bottom line and writes in different magazines such as: Forbes. He is also a Brand Ambassador for Hintsa Performance- a global leader in wellbeing and human performance that advises Formula 1 drivers as well corporate executives. Chaim is an accomplished international marketer in the US, Europe and Israel. Having started his career at the New York office of Young & Rubicam, where he advised Fortune500 companies. After returning to Israel, he held senior management positions at glo...

2023-05-2451 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 25 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:17 - Omer.8MinDaf.com00:31 - DafYomiLive.com in NY this Sunday!00:56 - Emails03:21 - Sponsor.8MinDaf.com: - Amud Beis 04:09 - Amud Aleph37:51 - Amud Beis42:06 - Amud Aleph47:33 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/009580659--Today's shiur is sponsoredMr Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן...

2023-04-2348 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 24 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Voch00:10 - Mazel Tov!00:49 - Omer.8MinDaf.com01:12 - DafYomiLive.com in NY on Sunday!02:43 - Emails06:01 - Sponsor.8MinDaf.com06:48 - Amud Beis 14:58 - Amud Aleph40:35 - Amud Beis49:21 - Amud Aleph49:44 - Have a Wonderful WeekQuiz - https://kahoot.it/challenge/005437946--Today's shiur is sponsoredMr Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מ...

2023-04-2250 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 23 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:07 - Live from...01:25 - Omer.8MinDaf.com01:32 - Emails04:11 - Sponsor.8MinDaf.com04:40 - Why I'm here05:15 - Live in NY on Sunday!05:48 - Amud Aleph29:05 - Amud Beis35:26 - HadranQuiz - https://kahoot.it/challenge/002646373--Today's shiur is sponsoredMr Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&לע״נ זכריה בן משה&Yitchak ben Chaim David---...

2023-04-2136 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 22 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:08 - Emails00:38 - Omer.8MinDaf.com02:59 - Sponsor.8MinDaf.com04:42 - Amud Aleph31:15 - Amud Beis49:38 - Amud Aleph51:26 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/004493866--Today's shiur is sponsoredMr Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&לע״נ זכריה בן משה&Weinberg Family: In memory of our fathers 1st Yartzheit, לעילו נשמת אליהו בן אברהם&Baruch Furman: Leilui...

2023-04-2051 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 21 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:07 - Omer.8MinDaf.com00:14 - Updates/Emails05:21 - Sponsor.8MinDaf.com06:49 - Important Links07:16 - Amud Aleph36:44 - Amud Beis55:13 - Amud Aleph55:50 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/001593112--Today's shiur is sponsoredMr Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&לע״נ זכריה בן משה&Sruly Bernstein: Liulu Nishamas Shraga Feivel Leib Ben Shmuel Avrahom&למילוי...

2023-04-1956 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 20 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:12 - Omer.8MinDaf.com00:23 - Guest/ Emails06:28 - Sponsor.8MinDaf.com08:43 - Amud Aleph40:35 - Amud Beis57:27 - Amud Aleph58:03 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/002810878--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&לע״נ זכריה בן משה&Shifra Sompolinsky: L'Zecher Nishmas Rebbetzin Bruriah David&Zachary Sumner: Refuah Shleima for Efraim Ben Mirium & Refuah Shl...

2023-04-1858 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 19 by R’ Eli Stefansky00:00 - Good Morning 00:08 - Omer.8MinDaf.com 00:15 - Guest/ Emails 05:17 - Sponsor.8MinDaf.com 06:11 - Amud Beis 13:35 - Amud Aleph 18:11 - Hadran 34:11 - Amud Beis 51:59 - Amud Aleph 52:20 - Have a Wonderful Day Quiz - https://kahoot.it/challenge/007378722 -- Today's shiur is sponsored Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב & the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, someti...

2023-04-1752 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 18 by R’ Eli Stefansky00:00 - Good Morning 00:30 - Omer.8MinDaf.com 00:50 - Emails 01:20 - Sponsor.8MinDaf.com 02:37 - Amud Aleph 28:58 - Amud Beis 47:55 - Have a Wonderful Day Quiz - https://kahoot.it/challenge/001532810 -- Today's shiur is sponsored Eli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב & the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son & ...

2023-04-1648 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 17 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Voch00:16 - Omer.8MinDaf.com00:54 - Emails04:37 - Sponsor.8MinDaf.com: - Amud Beis 05:56 - Amud Aleph47:21 - Amud Beis51:02 - Amud Aleph54:08 - Have a Wonderful WeekQuiz - https://kahoot.it/challenge/004465392--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&Dr. Marc Berkson: In honor my son, Yechiel Mechel on the occasion of his sixth birthday...

2023-04-1554 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 16 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Gutten Zumer00:29 - Where am I?00:45 - Omer.8MinDaf.com00:56 - Emails03:14 - Sponsor.8MinDaf.com03:59 - Amud Beis 07:41 - Amud Aleph29:24 - Amud Beis49:30 - Have a Wonderful MoedQuiz - https://kahoot.it/challenge/004879715--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&Adam Pfefer: In memory of Shmuel Baruch Ben Chaim Feival, yahrzeit today---Tur...

2023-04-1449 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 14 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Moed00:08 - Omer.8MinDaf.com00:26 - Email02:05 - Sponsor.8MinDaf.com02:55 - Amud Beis 05:00 - Amud Aleph22:11 - Hadran30:05 - Amud Beis54:00 - Have a Wonderful MoedQuiz - https://kahoot.it/challenge/006983806--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&לע״נ זכריה בן משה&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&Gedalia Miller Kesher nafshi: זיווג הגון הבחור החשוב משה בן אסתר פיגא מיללער---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine Mashe & Aliza Simcha Sheine Mashe B

2023-04-1254 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 15 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Voch00:10 - When am I?00:21 - Omer.8MinDaf.com00:39 - Email04:25 - Sponsor.8MinDaf.com05:53 - Amud Beis 06:20 - Amud Aleph24:00 - Amud Beis44:41 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/001415276--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&לע״נ זכריה בן משה&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&Shaul Jaspan: יארצייט בני יוסף ז"ל בן שאול אברם הנו"מ ברכה אסתר---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine Mashe & Aliza Simcha Sheine Mashe

2023-04-1145 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 13 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Moed00:09 - Omer.8MinDaf.com00:52 - Email03:53 - Sponsor.8MinDaf.com05:51 - Amud Aleph32:19 - Amud Beis59:09 - Have a Wonderful MoedQuiz - https://kahoot.it/challenge/002810851--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&לע״נ זכריה בן משה&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&In honor of Rav Eli’s soon to be existing sefirah beard&Alan Gross: In honor of my wonderful hard working wife Shprintzy on...

2023-04-1159 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 12 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Moed00:09 - Omer.8MinDaf.com00:20 - Email02:34 - Sponsor.8MinDaf.com04:01 - Amud Beis 05:33 - Amud Aleph32:38 - Amud Beis51:33 - Amud Aleph53:52 - Have a Wonderful MoedQuiz - https://kahoot.it/challenge/002404621--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&לע״נ זכריה בן משה&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine Mashe & Aliza Simcha She...

2023-04-1054 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 11 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Moed00:05 - Where am I?00:15 - Omer00:21 - Email01:37 - Sponsor.8MinDaf.com03:00 - Amud Beis 05:58 - Amud Aleph33:58 - Amud Beis52:59 - Amud Aleph53:14 - Have a Wonderful MoedQuiz - https://kahoot.it/challenge/009670115--Today's shiur is sponsoredEli Stefansky: L”n Menachem Toporowitz מנחם מענדל ע"ה בן יבלח"א יהושע דב&לע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ א...

2023-04-0953 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 10 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Moed00:08 - Emails01:45 - Just Keep Dafin02:14 - Sponsor.8MinDaf.com03:03 - MDYChazarah.com03:46 - Amud Aleph26:02 - Amud Beis53:57 - Amud Aleph54:13 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/005596193--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן&לע״נ חיים בן אהרן חנוך Yurtzit was first day chol hamoed in EY---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Be...

2023-04-0554 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 9 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:08 - Emails02:04 - Sponsor.8MinDaf.com02:33 - When was this recorded?04:55 - Amud Beis 06:29 - Amud Aleph24:27 - Amud Beis50:58 - Amud Aleph51:21 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/004619719--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine Mas...

2023-04-0551 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 7 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:09 - Emails02:20 - MDYkids.com03:01 - Sponsor.8MinDaf.com03:46 - Don't fall off04:28 - Amud Aleph35:41 - Amud Beis54:09 - Amud Aleph55:31 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/004041473--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine Mash...

2023-04-0555 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 6 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:10 - Whats Going on?00:23 - Emails02:54 - Don't Fall Behind03:43 - Sponsor.8MinDaf.com05:02 - Amud Aleph35:35 - Amud Beis50:47 - Amud Aleph51:54 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/004828784--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&The Entire MDY Family: לע״נ אברהם מנשה בן משה אהרן---Turning of the dafHatzlacha of Aryeh Leib Ben Aliza Simcha Sheine M...

2023-04-0452 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 5 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:09 - Emails02:55 - Sponsor.8MinDaf.com04:42 - Don't Fall Behind07:41 - Amud Aleph38:00 - Amud Beis49:28 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/006106350--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&Abba Rennert: לע״נ רבי שמשון דוד פינקוס זצוק״ל והרבנית חיה מינדל ובתם מרים ע״ה on their Yahrtzeit&For the htzlacha of Shmuel Ben Chava. To successfully pass the fire inspecti...

2023-04-0349 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 4 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:08 - Emails03:22 - Sponsor.8MinDaf.com04:42 - Amud Aleph28:07 - Amud Beis49:40 - Amud Aleph50:30 - Have a Wonderful DayQuiz - https://kahoot.it/challenge/007887651--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&לע״נ חיה בת יוסף&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&Marc Hanfling: L"N his father, Tzvi ben Mordechai on his 9th yurtzi...

2023-04-0250 min

The Guide For Better Life חג הפסח- ההזדמנות שלך לצאת לדרך של וולבינגבפודקאסט הזה , חיים קושר את סיפור חג הפסח והמוטיבים המרכזים שבו למסע של וולבינג לשיפור ושידרוג עצמי.יציאת מצרים אינה רק ארוע היסטורי שהתרחש לפני יותר מ- 3000 שנה , אלא חלק ממסע עכשווי של כל אחד מאיתנו לצאת מכל 'המיצרים'- כל דפוסי החיים שמונעים מאיתנו לחיות חיים מיטביים ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלנו. חג הפסח ששמו גם חג החירות מהווה הזדמנות טובה לצאת מהעבדות שלנו לדפוסי חיים ממכרים ולא מאוזנים לחירות- חיים מיטביים והגשמה עצמית.מאחל לכם חג חירות שמח ויציאה לדרך של וולבינג.

2023-04-0115 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 3 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Voch00:07 - Emails07:06 - Sponsor.8MinDaf.com08:31 - Amud Aleph33:14 - Amud Beis53:49 - Have a Wonderful Week--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&David Hendler: With gratitude to Hashem for the health of my daughter, Adah bas Malka Chaviva---Turning of the dafHatzlacha...

2023-04-0154 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Sotah Daf 2 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:14 - Welcome/Introduction11:13 - Sponsor.8MinDaf.com12:54 - Amud Aleph38:42 - Amud Beis51:12 - MDYChazarah.com--Today's shiur is sponsoredלע״נ זכריה בן משה&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&Brain Intact: Should b זוכה 2נחת דק and tremendous success in all my Endeavors cause תורה is the..&Justin Ivri: לע"נ אברהם מנשה בן משה אהרן & in honor of Siyum Ha'masechta. חזק ואמץ&Miriam Bein: In honor...

2023-03-3158 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Nazir Daf 65 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:08 - Emails03:35 - Sponsor.8MinDaf.com05:01 - MDYsiyum.com05:28 - Amud Beis 11:59 - Amud Aleph29:27 - Amud Beis55:52 - Have a Wonderful Day--Today's shiur is sponsoredMaaser&לע"נ חיה בּת יוסףBy Anon Ymous&לע״נ זכריה בן משה&Landy Family: 'לע"נ ישראל חיים בן ישעי&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&Shaul Jaspa: In memory of my grandmother...

2023-03-2956 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Nazir Daf 64 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:10 - Emails06:34 - MDYsiyum.com07:07 - Sponsor.8MinDaf.com09:36 - Amud Beis 13:43 - Amud Aleph31:46 - Amud Beis48:28 - Have a Wonderful Day--Today's shiur is sponsoredMaaser&לע"נ חיה בּת יוסףBy Anon Ymous&לע״נ זכריה בן משה&Landy Family: 'לע"נ ישראל חיים בן ישעי&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Vladislav Zakharov: In the z'chut that I graduate this May&Doron Kornbluth in honor of the wedding...

2023-03-2848 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Nazir Daf 63 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:08 - Emails06:24 - Sponsor.8MinDaf.com07:56 - JoinDafYomi.com09:26 - Amud Beis 14:06 - Amud Aleph33:14 - Amud Beis45:11 - Have a Wonderful Day--Today's shiur is sponsoredMaaser&לע"נ חיה בּת יוסףBy Anon Ymous&לע״נ זכריה בן משה&Anonymous (From Flatbush): for continued מזל, ברכה and clarity&Landy Family: 'לע"נ ישראל חיים בן ישעי&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Dan Rubinoff: L'Nishmas my father inlaw, אברהם שמואל בן אריה לייב...

2023-03-2745 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Nazir Daf 62 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Good Morning00:07 - Emails05:37 - Sponsor.8MinDaf.com09:11 - Amud Aleph33:43 - Amud Beis43:57 - Have a Wonderful Day--Today's shiur is sponsoredMaaser&לע"נ חיה בּת יוסףBy Anon Ymous&לע״נ זכריה בן משה&Anonymous (From Flatbush): for continued מזל, ברכה and clarity&Landy Family: 'לע"נ ישראל חיים בן ישעי&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son&Aaron Trauring: In memory of my father, Immanuel Trauring, Yitzchok ben Avraham Yosef---Turning...

2023-03-2644 min

Daf Yomi by R’ Eli Stefansky at MDY Daf Yomi Nazir Daf 61 by R’ Eli Stefansky 00:00 - Singing/Good Voch00:21 - Emails04:36 - Sponsor.8MinDaf.com05:35 - Special Gift07:32 - Amud Aleph10:02 - Hadran33:40 - Amud Beis48:03 - Amud Aleph48:45 - Have a Wonderful Week--Today's shiur is sponsoredMaaser&לע"נ חיה בּת יוסףBy Anon Ymous&לע״נ זכריה בן משה&Anonymous (From Flatbush): for continued מזל, ברכה and clarity&Landy Family: 'לע"נ ישראל חיים בן ישעי&LeAliyat Nishmat Chaim Elefant, חיים בן יעקב שמואל ,ז״ל by his Westside friends&the MDY Family: Leilu Nishmas Chaim Oren z'l ben ybl'c Eliyahu, Chaim Oren, sometimes known as Charlie, was Elliot Mattingly’s young son---Turning of the dafHatzlacha of Ar...

2023-03-2549 min

The Guide For Better Life Interview with former acting CEO of ISO on wellbeingThis podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Nicolas Fleury who has 35 years of experience of leadership at international level, and is one of the world’s most respected leaders and influencers in standardization. He held various leadership positions at ISO, the International Organization for Standardization based in Geneva, including the position of Acting Secretary-General and CEO. Nicolas gained experience in wellbeing following the individual coaching program of Hintsa performance for two years, something which helped him to profoundly transformed his health and life. Nicolas Fleury is the co-founder and Managing partner...

2023-03-1936 min

The Guide For Better Life Interview with Former CEO of ISO on his amazing wellbeing JourneyThis podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Nicolas Fleury who is currently Special Advisor at ISO, the International Organization for Standardization, the world’s largest developer international standards, of which he has been Acting Secretary-General and CEO beside his position of Deputy Secretary-General and COO. Nicolas shares with us his amazing journey in which he transformed his health and life adopting wellbeing . gained expertise in wellbeing in his two years experience with the individual coaching program of Hintsa performance, in which he profoundly transformed his well being . He shares with Chaim his insights of the tra...

2023-03-1939 min

The Guide For Better Life ראיון עם ניקולא פלארי

2023-03-1936 min

The Guide For Better Life "מלכודת הזמינות"בפודקאסט הזה, חיים מתאר את תופעת "מלכודת הזמינות" על פיה רבים מאיתנו נמצאים בזמינות לעבודה ולפלטפורמות הדיגיטליות השונות 24/7 וזה כולל את ימי השבוע מעבר לשעות העבודה ובסוף השבוע , מה שנקרא "Always On " . זה כולל מענה למיילים בשעות הערב עד ממש לשינה , נוכחות פעילה ברשתות החברתיות: פייסבוק , ווטצ'אפ, טוויטר והאינסטגרם, צפיית בינג' בנטפליקס ושירותי סטרימינג אחרים , שיטוט באינטנרט ועוד. "מלכודת הזמינות" היא התמכרות לכל דבר -זהו דפוס פעולה המשתלט עלינו ותופס חלק דומיננטי מזמן העירות שלנו וגורם לאורך זמן לשחיקה מנטלית ופיזית. "מלכודת הזמינות" כופה עלינו להיות כל הזמן במתח בדריכות למייל הבא או למסר הבא ברשתות החברתיות על חשבון הזמינות לעצמנו , ולבני המשפחה שלנו . זהו משחק סכום אפס , בכך שהיא מונעת מאיתנו את היכולת להקדיש זמן למנוחה , להתאוששות ולהיטענות רגשית ופיזית שהם תנאים קריטיים לוולבינג שלנו . חיים חולק טיפים ותובנות כיצד ניתן להשיג איזון ותפקוד מיטבי ע"י השתחררות "ממלכודת הזמינות".

2023-03-0921 min

The Guide For Better Life מלכודת הזמינותבפודקאסט הזה, חיים מתאר את תופעת "מלכודת הזמינות" על פיה רבים מאיתנו נמצאים בזמינות לפלטפורמות הדיגיטליות השונות 24/7 וזה כולל את ימי השבוע מעבר לשעות העבודה ובסוף השבוע , מה שנקרא "Always On " . זה כולל מענה למיילים בשעות הערב עד לשינה , נוכחות פעילה ברשתות החברתיות: פייסבוק , ווטסאפ, אינסטגרם ועוד. "מלכודת הזמינות" היא "התמכרות" לכל דבר -זהו דפוס פעולה המשתלט עלינו ותופס חלק דומיננטי מזמן העירות שלנו וגורם לאורך זמן לשחיקה מנטלית ופיזית. "מלכודת הזמינות" כופה עלינו להיות כל הזמן במתח בדריכות ומונעת את היכולת שלנו להקדיש זמן למנוחה , התאוששות והיטענות רגשית ופיזית ובכך מביאה לפגיעה בוולבינג שלנו .חיים חולק טיפים ותובנות כיצד ניתן להשתחרר "ממלכודת הזמינות" להשגת איזון ותפקוד מיטבי.

2023-03-0821 min

The Guide For Better Life איך מחזקים את הכושר המנטלי שלנובפודקאסט הזה מתאר חיים את התופעה של הדיאלוג הפנימי שלנו עם עצמנו ( Negative self- talk) אשר ברובו מורכב ממחשבות שליליות אשר חוזרות על עצמן כל יום. התופעה הזו פוגעת בתהליך הוולבינג בכך שהיא מחלישה את הכושר המנטלי שלנו ואת יכולתינו להשיג תפקוד מיטבי בעבודה ובחיים.חיים מסביר את התופעה וחולק איתנו טיפים מעשיים כיצד ניתן ליצור דיאלוג פנימי חיובי ומעצים המהווה תנאי הכרחי להשגת תפקוד מיטבי.

2023-02-2012 min

The Guide For Better Life How to strengthen our mental health- tips from Dan Sims -Formula 1 coachThis podcast is part of a series of interviews with International wellbeing experts . Chaim Oren talks to Dan Sims- a senior wellbeing coach at Hintsa with a 10-year experience of training Formula 1 drivers and corporate executives. Dan shares with Chaim how he helps Formula 1 drivers to achieve top mental performance and how we can apply these techniques in achieving top performance in our demanding and hectic lifestyle.פודקאסט זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן לאחרונה עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית. בפודקאסט הזה חיים משוחח עם דן סימס- קואצ'ר בכיר בחברת הינטסה – ובעל 10 שנות ניסיון באימון וולבינג לנהגי מרוץ פורמלה 1 ומנהלים בכירים. דן מתאר כיצד מאמנים את נהגי פורמולה 1 להשיג כושר מנטאלי מקסימאלי בתנאי הלחץ הקיצוניים של עונת מירוצים מפרכת בפורמולה 1 וכיצד אנו יכולים להשיג כושר מנטאלי גבוה במירוץ החיים התובעני שלנו.

2023-02-0515 min

The Guide For Better Life איך מאזנים את מירוץ החיים התובעני שלנורובנו נמצאים במירוץ חיים תובעני שכולל שעות עבודה ארוכות , לחץ ומתח, עמידה בלוחות זמנים לחוצים, 'בילוי' בפקקים בדרך לעבודה ולבית, תפעול מולטיטסקינג של המסכים השונים בחיינו ( סמארטפון, רשתות חברתיות וואטסאפ, טוויטר וכו'). באנלוגיה מעולם הספורט: כל מאמן כושר מקצועי או רופא ספורט יעיד שאם נהיה עסוקים בפעילות ספורטיבית בלתי פוסקת ללא זמן מנוחה והתאוששות, נחווה שחיקה ופציעות. למעשה כולנו אתלטים במירוץ החיים שלנו ולכן כדי להצליח לאורך זמן עלינו לאזן את עצמינו. חיים משתף בטיפים של וולביינג שיכולים לסייע באיזון מירוץ החיים שלנו כדי להשיג אורח חיים מיטבי ונטול משברים רפואיים/נפשיים ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו.

2023-01-2916 min

The Guide For Better Life How to create a wellbeing centric culture?This podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Ken Pasternak- a management consultant , an author of best sellers management books and an international speaker. Ken Explains in this interview how companies can achieve excellence in Business by building a culture based on wellbeing. Ken's best seller book is: Performance at the Limit, Business Lessons from Formula 1 Motor Racing פרק זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית. בפרק מתארח קן פרסטרנק, יועץ ניהול בינלאומי ,סופר ומרצה ברחבי העולם בנושא ניהול ומצויינות עסקית. קן מסביר בהרצאותיו וספריו כיצד חברות וארגונים יכולים להשיג מצויינות עיסקית באמצעות בניית תרבות של הצלחה בסביבה היפר תחרותית.ספרו שזכה לפרסום בינלאומי:Performance at the Limit, Business Lessons from Formula 1 Motor Racingהספר מתבסס על מחקר מקיף שהוא ערך על נהגי ומנהלי קבוצות שמתחרות במירוץ פורמולה 1. הוא הגדיר מה הם משתני ההצלחה שלהם וכיצד חברות יכולות לללמוד מפורמולה 1 ולהצליח בסביבה היפר -תחרותית ועתירת שינויים. הספר שימש כמודל השראה לסדרת הטלוויזיה הבינלאומית בת 8 פרקים “Formula for Success" שהוקרנה בתאגיד השידור הבריטי - BBC.

2023-01-2219 min

The Guide For Better Life The importance of one's self beliefs on achieving wellbeingThis podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Tarja Mulari- a former professional athlete with 24 speed skiing World Cup race wins, two overall World Cup victories and an Olympic gold medal in speed skiing from Albertville 1992. Tarja is Coaching Director of the UK and Central Europe, working as a supervisor for Hintsa’s coaches in these regions. She shares her knowledge of the importance of one's core values and self -beliefs to successfully adopting wellbeing based life style for better life.פרק זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן לאחרונה עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית . בפרק הזה מתארחת טריה מולארי—קואצ'רית בכירה ומנטורית בחברת הינטסה,. טריה היא ספורטאית מקצועית עם עבר מפואר שכולל 24 זכיות בתחרויות סקי וזוכת מדלית זהב באולימפידת החורף בצרפת בשנת 1992 . נושא הפודקאסט : חשיבות הערכים והאמונות העצמיות לאימוץ דפוסי חיים מבוססי וולבינג

2023-01-1921 min

The Guide For Better Life The importance of sleep on one's performanceThis podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Tarja Mulari- a former professional athlete with 24 speed skiing World Cup race wins, two overall World Cup victories and an Olympic gold medal in speed skiing from Albertville 1992. Tarja is Coaching Director of the UK and Central Europe, working as a supervisor for Hintsa’s coaches in these regions. She shares her knowledge of the importance of sleep to wellbeing and top performance.פרק זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן לאחרונה עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית. בפרק זה מתארחת טריה מולארי—קואצ'רית בכירה ומנטורית בחברת הינטסה. טריה היא ספורטאית מקצועית עם עבר מפואר שכולל 24 זכיות בתחרויות סקי בינלאומיות וזוכת מדלית זהב אולימפית באולמפיאדת החורף בצרפת בשנת 1992. נושא הפודקאסט: חשיבות השינה להשגת תפקוד מיטבי בקרירה ובעבודה.

2023-01-1925 min

The Guide For Better Life Physical activity impact on achieving top performanceThis podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Dan Sims- a senior coach with 10+ years as a coach to clients in elite sports and high-pressure business. Dan worked for multiple years as performance coach to Formula 1 driver Romain Grosjean, travelling with him to F1 races around the world. Today, Dan works increasingly with corporate clients, where he enjoys helping clients embrace and thrive in challenging situations; He shares with Chaim his knowledge of the importance of ongoing physical activity on achieving top performance in our busy lifestyle .פודקאסט זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן לאחרונה עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית. בפודקאסט הזה חיים משוחח עם דן סימס- קואצ'ר בכיר בחברת הינטסה – ובעל 10 שנות ניסיון באימון וולבינג לנהגי מרוץ פורמלה 1 ומנהלים בכירים. נושא הפודקאסט חשיבות פעילות ספורטיבית על בסיס קבוע לתפקוד מיטבי בעבודה ובחיים.

2023-01-1912 min

The Guide For Better Life How wellbeing impacts the performance of senior executives?This podcast is in English in which Chaim Oren Interviews Nicolas Fleury who is currently Special Advisor at ISO, the International Organization for Standardization, the world’s largest developer international standards, of which he has been Acting Secretary-General and CEO beside his position of Deputy Secretary-General and COO. Nicolas gained expertise in wellbeing in his two years experience with the individual coaching program of Hintsa performance, in which he profoundly transformed his well being . He shares with Chaim his insights of the transformation he experienced. פרק זה הוא חלק מסדרת ראיונות שערך חיים אורן עם מומחי וולבינג בעולם בשפה האנגלית. בפרק זה מתארח ניקולא פרלו- לשעבר מנכ"ל ISO-אירגון התקינה הבילאומי והארגון הגדול והמוביל בעולם לפיתוח והשקה של תוי תקן. ניקולא אימץ במשך שנתיים את תוכנית וולבינג של חברת הינטסה ומתאר את התובנות שלו מהטרנספורמציה המשמעותית שעבר. ניקולא הוא כיום יועץ בכיר לארגונים בינלאומיים.

2023-01-1921 min

The Guide For Better Life 'מלכודת התענוג' וכיצד ניתן להשתחרר ממנה?חיים אורן מתאר בפרק הזה את תופעת 'מלכודת התענוג' שפוגעת בוולבינג שלנו ע"י יצירת התמכרויות ואיבוד שליטה עצמית. חיים מציג טיפים מעשיים כיצד ניתן להקטין את 'מלכודת התענוג' בחיינו להשגת חיים מיטביים והגשמה עצמית.

2023-01-1717 min

Daf Yomi for Women - Hadran Nedarim 77 - January 10, 17 TevetToday's daf is sponsored by Cheryl & Avi Savitsky and family on the occasion of the 39th yahrzeit of Cheryl's father – Dr. Steven F. Stein – Shimon Feivish ben Yisroel Yitzchak Ha'Cohen, whose simchat ha'chaim was palpable to anyone who met him and is something we strive to emulate that each and every day. Today’s daf is sponsored by Rachel and Oren Seliger in memory of Rachel’s father, Allen Kronisch, Avner Yosef Ben Yehuda Arye and Zlata Priva, on his 33rd yahrzeit. . “Too many years have passed. Always thinking of you! You would be so proud of your children learning Daf Yomi...

2023-01-1041 min

The Guide For Better Life well being- מבוא לגישתבפרק זה חיים מסביר את תופעת השחיקה בקרב עובדי חברות וארגונים בארץ ובעולם ואת יישומה של גישת ה- wellbeing להתמודדות עם השחיקה. הוא מתאר את מודל "מעגל החיים המיטביים" אשר מסייע להשגת חיים מאוזנים ונטולי משברים רפואיים ונפשיים.

2023-01-0124 min

So We Speak Summer Book Recommendations with Terry FeixTerry's Recommended Reads: For the Making of Modern Israel series: Leadership, Henry Kissinger Six Days of War, Michael Oren Israel, Noa Tishby Crisis: The Anatomy of Two Major Foreign Policy Crises, Henry Kissinger The Arab-Israeli Wars, Chaim Herzog Islamic Imperialism, Efraim Karsh General: One Damn Thing After Another, William Barr Here’s the Deal, Kellyanne Conway The Kingdom of God in America, Richard Niebuhr The Expulsive Power of a New Affection, Thomas Chalmers Enco...

2022-07-2046 min

Gedale Fenster - Podcast Causes of spiritual depression from our sages - Gedale FensterSponsors Anonymous for the refuah shelaima of Yitchak Yaakov ben Chaya Fayga Jonathan Sultan for Yehonatan Shmuel Ben Harav Avraham - for strength in emunah, Haim Yitzhak Ben Harav Yaacov Aharon for refuah shelema,Noa Ruby Bat Laureen for Refuah shelem Miriam Chana Bat Zehava Chaya in honor that tonight and Tomorrow is day 40 of saying nishmat kol chai and we should hear besoras tovos soon iyh and only success in the life iyh Anonymous for the Refuah of Anita bat Nayreh. She’s been hospitalized for Covid and is not doing well. Yehonatan Ben Neta (me for shi...

2022-01-2648 min

Gedale Fenster - Podcast A Game Changer For The New Year - Gedale FensterSponsors for this class: All the generous anonymous donors Anonymous for Michael Ben Chavah to find a zivug Anonymous for refuah shelema of Yerachamiel Daniel Ben Tova Basha and Zivug for Orel ben sigal Natalie and Arash gohari for the refuah Shleyma of Yerchmiel Daniel Ben Tova Basha Anonymous for Refuah Shelema for Klal Yisrael Anonymous; for Refuah Shelema for Klal Israe Tania Namdar sponsoring for the shidduch of Tzvia bat Dina & Rivka bat Dina Anonymous with gratitude to Hashem. Thank you Ahuvah Dubinsky for Refuah Shelema Yerachmiel Daniel ben Tova Basha Anonymous for refuah shelema of Yerachamiel...

2021-09-1525 min

Plant Trainers Podcast - Plant Based Nutrition & Fitness Supporting Local Sustainable Businesses with Oren EpsteinIn this episode of The Plant Trainers Podcast, we talk with Oren Epstein, owner of Bio Raw about the importance of supporting local and sustainable businesses. This has always been an important issue. We find it even more pressing these days due to COVID19 as more and more small, local and vegan businesses are shutting the doors temporarily or for good. You’ll hear about why and how to choose local and organic and how every small purchase can make a big impact. As a local Toronto food innovator, Oren Epstein is on a mission to usher in a conscious sh...

2020-12-0831 min

Conflicted: A History Podcast The Third Temple: Yom Kippur War Part 2Tank battles, Cold War politics, and nuclear alerts. This is the epic conclusion of a two-part series on the Yom Kippur War. On October 6th, 1973, Egypt and Syria launch a brilliant surprise attack on the nation of Israel. Golda Meir struggles to restrain her generals from unleashing doomsday weapons, and Dr. Henry Kissinger navigates the perilous world of Cold War diplomacy in hopes of bringing the conflict to a swift end. Even Nixon makes an appearance.SOURCES:Morse, David R. Kissinger and the Yom Kippur War. 2015.Boyne, Walter J. The Tw...

2020-10-261h 46

Conflicted: A History Podcast The Third Temple: Yom Kippur War Part 1The Yom Kippur War of 1973 has been described as the greatest military intelligence failure since Pearl Harbor. This is the story of how a vengeful surprise attack almost destroyed the nation of Israel. Told through the eyes of titanic personalities like Anwar Sadat, Golda Meir, and Moshe Dayan. (Part 1 of 2).SOURCES:Boyne, Walter J. The Two O’clock War. 2002.Blum, Howard. The Eve of Destruction. 2003.Klagsbrun, Francine. Lioness: Golda Meir and the Nation of Israel. 2017.Herzog, Chaim. The War of Atonement. 1975.Charles Rivers Editors. Th...

2020-10-031h 27

MOB (Mobiele Omroep Bijlmer)Kunst @ MOB Kraaiennest editionWelkom bij MOB (Mobiele Omroep Bijlmer) Kraaiennest Edition vanaf Kameleon Festival tijdens 24H Zuidoost: creative studio Vinger.nl en radiomaker Jesper Buursink maken 7 uur live FM radio over de K-Buurt in de Bijlmer. Kruitberg heeft met stichting Open Ateliers Zuidoost veel kunststudio’s met uiteenlopende kunstenaars. Aan het woord makers van het eerste uur Dan Ernst, Cary Speksnijder, Chaim Oren en Walter Bosman en de huidige resident bij OAZO AIR Aaron Collier uit de Verenigde Staten. www.oazo.nl & http://www.air-oazo.nl/  MOB concept en uitvoering: Jesper Buursink, Jeff Croese, Sara Mattens / Vinger.nl  Programma: Sara Mattens, Rachel Tokromo  Eindreda...

2017-10-2500 min