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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP80: "Triggers" (Detonadores Emocionales)📌 ¡Hola Club! Los Detonadores Emocionales, también conocidos como "triggers", son estímulos externos o internos que pueden desencadenar una reacción emocional intensa en una persona. Estos estímulos pueden ser cualquier cosa, desde una palabra, un lugar, un sonido, una imagen o incluso un pensamiento. Las reacciones emocionales pueden ser positivas o negativas, y pueden afectar la forma en que una persona piensa, siente y actúa.
Espero que les guste y les sirva.
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Instagram: @clubsinpauta2025-05-1828 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP79: Narcisismo P3 (27 Rasgos)📌 ¡Hola Club! Les dejo acá la descripción de los Rasgos del Narcisista que estaban pendientes para terminar este tema.
Espero que les sirva.
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@clubsinpauta2025-05-1055 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP78: Narcisismo P2 (27 Rasgos)📌 ¡Hola Club! Continuando con el tema del Narcisismo, hoy les comienzo a hablar de los "Rasgos Narcisistas". Son 27 y los que queden pendientes los terminaré de desarrollar en el próximo episodio.
Espero que les guste y que les sirva.
Comenta este episodio acá. Los leo 🫶
@clubsinpauta2025-04-281h 00
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP63: ¿PQ Saboteo mis relaciones de Pareja?📌¡Hola Club! Temazo para hoy! ¿Te identificas con estas actitudes o no? ¿lo habías pensado antes? ¿conoces a alguien así? No te pierdas este Episodio!!!!! 🎧
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2025-04-1149 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP66: Multitasking Femenino ¿o no?📌 ¡Hola Club! Por favor escuchen este Episodio épico! lo pasamos muy bien grabando con mi amiga Pía. No llegamos a ninguna conclusión que nos dejara conformes, pero nos reímos muchísimo. Acá salieron a la luz "cosas" importantes.
Un abrazo!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2025-04-071h 13
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP77: Narcisismo P1📌 ¡Hola Club! He llegado por fin a este Episodio en el que les quiero comenzar a hablar del "Narcisismo". Temazo hoy en día, pero que hay que saber explicar bien para que tengan a mano las herramientas para poder identificar esta conducta.
Espero que les guste!
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@clubsinpauta2025-03-2743 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP76: Confesiones 2024📌 ¡Hola Club! Ha vuelto la dupla con mi amiga Pía. En este episodio hablaremos de lo que nos dejó el 2024 para empezar este 2025. Hubiésemos querido grabarlo antes, pero por algún motivo lo hicimos ahora.
Espero que les guste!
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP75: Autoestima📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo este Episodio en el que les hablo de la autoestima y sus herramientas para reforzarla.
Espero que les sirva 😉
Dejen sus comentarios, los leo 🙌2025-03-0247 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP74: El poder de "dejar de insistir"📌 ¡Hola Club! De regreso con un nuevo episodio en el que les hablo del momento en que debemos dejar de insistir en donde no es.
Espero que lo disfruten.
Un abrazo para todos!
Dejen sus comentarios, los leo 🙌2025-02-2051 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP73: Cerrar Ciclos 🔄📌 ¡Hola Club! Cerrar ciclos es un proceso emocional y mental que implica dejar atrás experiencias, relaciones, o etapas de la vida que ya no aportan a tu crecimiento o bienestar. Es fundamental para avanzar y abrir espacio a nuevas oportunidades. En este episodio te dejo algunos pasos para ayudarte a cerrar un ciclo de manera saludable y responsable.
Espero que les sea de utilidad 😉
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@clubsinpauta2025-01-1856 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP72: Creencias Limitantes 🤯📌 ¡Hola mi gente del Club! Tanto rato sin grabarles un episodio...Hoy les hablo de las Creencias Limitantes. Seguro que más de una vez les ha pasado de querer hacer algo y antes de tomar impulso ya se vienen abajo pensando en que "no pueden hacerlo" por tal o cual motivo. O tal vez tener un pensamiento y apreciación sobre ustedes mismos que es absolutamente incorrecto sólo porque toda la vida les dijeron desde chicos que eran así. ¿Les ha sucedido? ¿Les suena como algo bastante familiar? Bueno, hoy les dejo este episodio para que conversemos y sepan bien...2025-01-1150 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP71: Habilidades Blandas en un "Mundo Ágil"📌 ¡Hola Club! Muy Feliz Navidad para todos ustedes 💫 Hoy les dejo de regalo esta información para que trabajen en su crecimiento personal y laboral. Se trata de las soft skills, también conocidas como "habilidades blandas". Cada vez son más objeto de interés por parte de los reclutadores de talento de las organizaciones porque se han revelado vitales para los nuevos desafíos competitivos.
En un mundo en donde el cambio es permanente y cada vez más ágil es necesario poder identificar estas habilidades y reforzarlas cada día más.
Espero que les sirva!
Dejen sus comentarios,2024-12-251h 12CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP70: ¿Y qué piensan los hombres de nosotras?📌 ¡Hola Club! Finalmente hemos llegado a un Episodio con la participación de un Hombre. Seba hoy nos da su opinión sobre qué está ocurriendo con las relaciones y por qué a ellos también les está costando encontrar pareja. Acá por fin tenemos la oportunidad de escuchar la versión masculina de un tema que ya he abordado desde el lado de las mujeres. Con varias cosas quedé ¡Plop!
Un abrazo para tod@s
Dejen sus comentarios, los leo 🙌2024-12-041h 19CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP69: Construyendo al Hombre "Ideal" (con Pía)📌 ¡Hola mi querido Club! El EPISODIO de hoy, que curiosamente es el # 69 se viene con todoooo!!!
Reflexionando, que más allá de todo, las mujeres siempre tenemos un ideal de hombre (aunque sea en nuestros sueños) hemos decidido sacar esto a la luz y Construir al Hombre Ideal, claro según los gustos de mi amiga Pía y los míos.
Ojalá lo disfruten y se rían porque lo pasamos genial grabando.
Atent@s!! Muchas confesiones de alto calibre :)
Abrazotes para todos!
Dejen sus comentarios, los leo 🙌2024-11-261h 33CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP68: Los Pilares de la Autoestima (Cápsula)📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo una cápsula como adelanto del tema de la Autoestima. Lo iré abordando de a poco, pero para que se enteren de que se trata les regalo Los Pilares de la Autoestima.
Un abrazo para todos!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-11-2108 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP67: El secreto de la IMPERMANENCIA📌 ¡Hola Club! Hoy les hablo de la Impermanencia. La cual nos recuerda que las cosas son temporales. No podemos controlar el cambio y la temporalidad de las cosas. El cambio puede ser una fuente de crecimiento y evolución personal. Dejar ir aquello que ya no es útil o necesario, abre el espacio para cosas nuevas y emocionantes. ¿Te atreves?
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Un abrazo para ustedes!2024-11-1258 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP65: Perderse en una Relación de Pareja 🌪️🆘📌 ¡Hola Club! HAPPY HALLOWEEN 🎃 31/10
El Episodio de hoy es para entender de una vez por todas por qué nos pasa algo así? ¿TE PASÓ?
Dejen sus comentarios, los leo 👌2024-10-311h 01CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP64: Desmejorada y Disponible (con invitada)📌 ¡Hola Club! Hoy con mi invitada Andrea analizaremos la diferencia entre estar Soltera y estar Sola. Episodio que veníamos trabajando hace rato! Ojalá se rían mucho y les guste.
Un abrazo para tod@s!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-10-241h 18CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP62: #SORRYNOTSORRY📌 ¡Hola Club! Hoy los invito a Sacar a cierta gente de sus Vidas.
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP61: ¿Por qué los hombres las prefieren mayores? (con Pía)📌 ¡Hola Club! Uyyyyyyy hoy les traemos con Pía un temón!!...
¿Por qué a muchos hombres les gustan más las mujeres mayores? Por lo general, este tipo de hombres están buscando una mujer con experiencia, sin complicaciones y con los pies sobre la tierra, que comparta con él su mundo y disfrute los momentos que pasan juntos.
Preguntando, algunos transmitieron que recibir la atención de una mujer mayor aumentó su propio nivel de confianza y autoestima.
Otros reconocieron que las mujeres mayores tienen más experiencia de vida, estabilidad emocional, son más centradas y pueden ofrecer tanto h...2024-10-011h 32
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP60: Pirámide de la Autoestima📌 ¡Hola Club! ¿Se animan a conocerse un poquito más? Hoy les dejo la "Pirámide de la Autoestima" para que se sumerjan en este camino del autoconocimiento maravilloso que los ayudará a crecer personalmente y a despegar en su propósito de ser cada día mejor.
Espero que les guste.
Un abrazote 🫂
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP59: Cómo solucionar Problemas📌 ¡Hola Club! Problema: es un asunto del que se espera una solución, es algo con lo que no estamos conformes y deseamos cambiar. Solución de problemas: es cuando generamos un camino a seguir para poder resolver o hacer cambios en situaciones alrededor de un problema.
Espero que les sean útiles estas Herramientas.
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Un abrazote y Felices Fiestas Patrias 🇨🇱🍷
2024-09-1429 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP58: (Nudo Mental) Estar en Crisis📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo algunas soluciones para cuando llegan esos odiosos momentos de Crisis.
Espero que les sirva en su día a día.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-09-0535 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP57: Me voy o me Quedo...📌 ¡Hola Club! Algunas reflexiones sobre la vida misma.
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2024-08-2728 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP56: (Cápsula) Reflexión para soltar el hábito de "Sobrepensar"📌 ¡Hola Club! Acá les dejo un regalito para que comiencen una buena semana.
¡Un abrazo para todos! 🤗
2024-08-2710 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP55: ¿Y si no quiero Perdonar?📌 ¡Hola Club! Y si es así, no pasa nadaaaa...
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-08-2431 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP54: Perdonar 🤍 (con Pía)📌 ¡Hola Club! El Episodio de hoy se viene muy entretenido y con mi ya invitada permanente. El perdón es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Como actitud, implica estar dispuesto a aceptar la responsabilidad de las propias percepciones, comprendiendo que son opciones, no hechos objetivos.
Puede ayudar a liberarte del control de la persona que te hirió. A veces, el perdón puede incluso derivar en sentimientos de comprensión, empatía y compasión hacia la persona que te hirió. Perdonar no significa olvidar o justificar el daño que...2024-08-131h 27CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP53: Quien te enfada, te domina📌 ¡Hola Club! Y a quién no le ha pasado???!!!
Quien te Enfada directamente te Domina.
Acá va la historia y de que se trata esta reflexión.
Espero como siempre que les guste y les sirva en su día a día.
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP52: El Amor es para Valientes📌 ¡Hola Club! Bienvenidos al segundo episodio de esta segunda temporada de "Club sin Pauta".
Hoy sólo he querido reflexionar sobre la valentía de quererse primero y priorizarse antes de poner el foco en los demás. El Amor es para Valientes porque sin ese proceso estar en pareja cuesta un montonazo.
¡Espero que lo disfruten!
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T2]EP51: Madres Tóxicas (con Pía )📌¡Hola Club! Muy bienvenidos todos al Primer Episodio de esta Segunda Temporada de Club sin Pauta. A un año de haber comenzado este Podcast llego hoy con un tema que sé que muchos de ustedes viven día a día. Hoy hablaremos con mi invitada de un temazo, las "Madres Tóxicas". Por supuesto todo este tema está desarrollado desde nuestras propias experiencias, pero aún así, sé que se podrían ver reflejad@s en ellas. Espero que lo disfruten.
¡Un abrazo gigante!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-07-171h 45CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP50: ¡Gracias a Todos! 🫶🎙️📌 ¡Hola Club! Como no hay plazo que no se cumpla, he llegado al final de esta primera temporada de Club sin Pauta ❤️.
Gracias infinitas a todos los seguidores de este programa, porque sin ustedes esto no hubiera sido posible.
¡Un abrazo gigante para cada un@!2024-07-0849 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP49: Cómo Gestionar tus Emociones 🤔🤯📌 ¡Hola Club! Finalmente hemos llegado al Episodio estrella. Aprender a Gestionar tus Emociones .
Este Episodio está hecho con mucho cariño para que todos uds aprendan a realizar este trabajo importantísimo en relación a sus Emociones. Trabajé todo un año para llegar a este Episodio.
Espero que lo disfruten y que de verdad les sirva.
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¡Un abrazote!2024-07-071h 02
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP48: Las Emociones 🤯📌 ¡Hola Club! Por fin he llegado al Episodio que más ansiosa me tenía... Hoy les hablaré de "Las Emociones". Éstas son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor. Todos nosotros tenemos emociones, es importante no reprimirlas ni sentirnos avergonzados de que salgan a la luz.
Espero que lo disfruten!
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Ojalá les guste y lo pongan en práctica!
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¡Un abrazote!2024-06-3046 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP46: El Arte de escuchar tu Cuerpo👂🏻👤📌 ¡Hola Club! En el Episodio de hoy hablaremos de los Dolores Fisicos con Origen Emocional
Las emociones de afectos negativos producen una activación en el cuerpo que no sólo pueden producir una sensación de malestar. Sino que además pueden llegar a crear una importante activación fisiológica del sistema nervioso autónomo y del sistema endocrino, que acabe produciendo dolor físico.
Espero que este Episodio les guste y les ayude a entender mejor su cuerpo.
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Un abrazote!2024-06-2858 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP45: Personalidad Tipo D📌 ¡Hola Club! Hemos llegado al final de esta clasificación sobre los 4 Tipos de Personalidad. Hoy nos toca hablar de la Personalidad Tipo D. A mi parecer esta es una personalidad difícil de detectar porque se camufla bien, pero ojo, acá les dejo los tips para que vayan poniendo atención y descubran si hay alguien cerca de ustedes que coincida con estas características. ¿Tal vez tú?
Espero que disfruten este Episodio.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶🏻2024-06-211h 10CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP44: ¿Por qué me gustan personas que no me hacen bien?📌 ¡Hola Club! En el Episodio de hoy día les hablaré de cómo influyen en nosotros las heridas emocionales de la infancia, haciéndonos repetir ciertos patrones que nos llevan a elegir personas que claramente no son para nosotros.
¡Aprendan a descubrir por qué!
Espero que lo disfruten y trabajen en ustedes, siempre.
LIBRO: "Hazte Cargo de tus Heridas"
Autor: Francely Valencia Morales
Reseña del libro: Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar y mejorar tu vida.
Las heridas profun...2024-06-0628 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP43 Personalidad Tipo C📌 ¡Hola Club! Hoy paso por acá a dejarles la descripción de la Personalidad Tipo C. Algunas características de las personas que tienen este tipo de personalidad y aquí sabrán cómo identificarlas y en qué consisten sus características. Tal vez se encuentren con más de alguien así... No?
Espero que los tips les sirvan y me cuenten.
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP42: ¿Qué son las Funciones Ejecutivas del 🧠?📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo esta cápsula sobre un tema interesante que trata de las Funciones Ejecutivas de nuestro cerebro. Los invito a escuchar este episodio y aprender a descubrir y manejar estas funciones.
- Control Inhibitorio
- Toma de Decisiones
- Memoria de Trabajo
- Planificación
- Organización
- Flexibilidad Cognitiva
- Monitoreo
Espero que estos tips les sirvan y los puedan aplicar diariamente.
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Espero que los tips les sirvan y me cuenten.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-05-2542 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP40: ¿Y tú? ¿Qué tan inteligente eres? 🙇♀️📌 ¡Hola Club! En el Episodio de hoy les hablaré sobre los distintos tipos de inteligencia y sobre la Inteligencia Emocional. Es un Episodio para expandir tu visión sobre lo que es la inteligencia y entender que todas ellas son importantes para desarrollarte en tu día a día. Espero que les guste!!!
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@clubsinpauta2024-05-151h 04CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP39: Familia Tóxica ☠️📌 ¡Hola Club! Señales Ocultas de una Familia Tóxica.
La gente tóxica en la familia utiliza técnicas para obtener lo deseado o mantener al resto en una posición de sumisión. Puede incluir chantaje emocional, amenazas o juegos mentales. Las necesidades individuales a menudo se pasan por alto o se subordinan a las necesidades de uno o unos pocos miembros dominantes.
Crecer en una familia poco saludable o tóxica puede contribuir a una serie de desafíos emocionales, interpersonales y de salud mental que se benefician del tratamiento. Por ejemplo, haber sido controlado o manipulado podría afecta...2024-05-1027 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP38: (Cápsula) 15 Actitudes para el Fracaso 👊🏻📌 ¡Hola Club! Para hoy una cápsula corta con 15 tips de actitudes que fácilmente los pueden conducir al Fracaso. Pongan ojo y si pueden traten de prevenirlas.
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@clubsinpauta2024-04-3002 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP37: Sobrepensar "Overthinking"📌 ¡Hola Club! Sobrepensar... ¿A quién no le ha ocurrido? Darle vueltas y vueltas a situaciones que o no existen aún o definitivamente no está en nuestras manos resolverlas. Un gasto de energía innecesario y nocivo para nuestra salud mental. Aprendan a identificar si ustedes son este tipo de personas y qué hacer para evitar caer en este bucle.
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@clubsinpauta2024-04-2646 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP36: Mi Descargo de hoy 😡📌 ¡Hola Club!! Hoy sólo paso por acá a descargarme porque estoy chataaaaaaaa. Ya sabrán el por qué?
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP35: Procrastinación 😫📌 Hola Club! En el Episodio de hoy, y de acuerdo a lo que pidieron en la encuesta, les hablaré de la tan mal vista "Procrastinación". Aquí van los tips de por qué se origina, a quiénes les sucede, y algunas formas de combatirla. Siempre teniendo en consideración que si el problema es inmanejable es recomendable que busquen apoyo en un profesional.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-04-201h 03CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP34: El Síndrome del IMPOSTOR 🥸📌 ¡Hola Club! El día de hoy les vengo a hablar del Síndrome del IMPOSTOR. El síndrome del impostor genera un sentimiento de engaño hacia las personas que te rodean y te hace creer que no eres merecedor de lo que has alcanzado. A pesar de tener logros y éxitos evidentes, se genera una persistente sensación de no merecer el reconocimiento o el éxito que se ha obtenido.
Acá van las características y formas de identificarlo.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-04-1355 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP33: Personalidad Tipo A 👤🧠📌 ¡Hola Club! Hoy paso por acá a dejarles una breve cápsula con algunas características de las personas que tienen personalidad tipo A. Aquí sabrán cómo identificarlas y en qué consisten sus características. Tal vez se encuentren con más de alguien así... No?
Espero que los tips les sirvan y me cuenten.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-04-0850 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP32: Relativizar 🤯📌 ¡Hola Club! En el Episodio de hoy, y siguiendo con este manual del día a día, les dejo los tips y herramientas para poder aprender a Relativizar los problemas y situaciones de la vida, que en innumerables ocasiones nos llevan a sobrepensar y gastar energía en temas que realmente no son tan importantes o definitivamente no están en nuestras manos. Como siempre, espero que este episodio les sirva y los ayude un poquito.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-03-2954 min
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP31: Pinta tus LÍMITES 🎨🖌️📌 ¡Hola Club! En el Episodio de hoy les dejo una reflexión sobre cómo poner límites a los demás y varias herramientas para que puedan trabajar en saber identificarlos e incorporarlos en su día a día. Obviamente todo esto contado desde mi propia experiencia en el tema. Espero que les guste y sobretodo que les sirva.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-03-211h 20CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP30: Desenterrando a BATMAN 🦇📌 ¡Hola Club! El Episodio de hoy me hace pensar de inmediato en nuestro superhéroe icónico de toda la vida. En esta oportunidad me tomaré de una frase que me marcó mucho desde hace años y que es el puntapié para iniciar el tema de hoy. Somos o no somos consecuentes??
Dejen sus mensajes, los leo 🫶2024-03-011h 32
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP29: Mi amigo "El Fracaso" 🤝📌 Hola Club! En el episodio de hoy hablaremos de cómo enfrentar y manejar el Fracaso. Tratando de incorporarlo como algo natural en nuestro proceso personal de crecimiento en nuestra vida. Les dejaré 5 herramientas para que les ayude a detectar cuáles son las áreas que deben fortalecer para no sentir que son unos perdedores y que a veces permitirse fracasar también está bien!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-02-211h 17CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP28: ¿Hablemos del Amor? 14/2 ♥️📌 Hola Club! Hoy va este episodio dedicado al Día del Amor, San Valentín 14 de Febrero. Para todos los enamorados y desenamorados de este planeta. Que tengan un maravilloso día y que sigan siempre vibrando en la sintonía del Amor. (Este programa fue grabado con la participación de una invitada muy especial)
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-02-142h 06CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP27: Mejora tu Lenguaje Corporal🧍♀️📌 Hola Club! El día de hoy les dejo este Episodio sobre el manejo del Lenguaje Corporal y algunos Tips para reforzar un entendimiento claro y coherente en nuestras conversaciones.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-02-0949 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP26: El Poder de la Intuición 🙌📌 Hola Club! Hoy les dejo este regalo del que les he hablado tanto en otros episodios. Aprender a reconocer su propia intuición y dejarse guiar por ella. Van algunos tips de cómo acercarse a ella y aprender a escucharla y conectarse en su interior.
En mi post de IG @clubsinpauta les dejaré en el episodio correspondiente las reseñas de los libros que les he recomendado en este episodio.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-02-021h 08CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP25: ¿¿Un Clavo saca otro Clavo?? 🫢📌 Hola Club! En el episodio de hoy les contaré sobres las Relaciones Rebote, qué son, sus características y cómo identificarlas, junto con algunos tips para que tengan presente al momento de cuestionarse si uds están siendo parte de ellas.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-01-241h 26CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP24: Responsabilidad Afectiva 💙📌 Hola Club! Bienvenidos al primer episodio del año 2024 de @clubsinpauta. Hoy les dejo un temazo. La Responsabilidad Afectiva vista desde la relación de pareja. Espero que les sirva porque leí y trabajé mucho en este tema para ustedes.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2024-01-171h 35CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP23: Un poquito de Empatía 🫂📌 ¡Hola Club! Hoy les traigo el último episodio del año! Para Reflexionar. Nos escuchamos el 2024. Dejen sus comentarios, los leo 🫶
2023-12-301h 21
CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP22: (Cápsula) ¿Podemos vivir en la Diferencia?🫸🫷📌 ¡Hola Club! Hoy les dejo una cápsula cortita para que me cuenten qué opinan de relacionarse con personas bastante más distintas a ustedes.
Espero que me cuenten si se puede, o no.
Déjenme sus comentarios, los leo 🫶.
2023-12-2410 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP21: ¿Cómo me organizo para Bajar la Ansiedad? 😫📌 Hola Club! Acá les dejo unos tips para que puedan organizarse para bajar su nivel de Ansiedad al momento de priorizar sus actividades. Espero les sirva!
Dejen sus comentarios, los leo 🫶🏻
(Ojo con el dato del 10% de descuento en esta tienda @harukiki_store en Instagram)2023-12-1929 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP20: Patrones Mentales o de Conducta 🟦⬛⬜📌 Hola Club! El tema de tener los mismos Patrones de Conducta nos terminan jugando una mala pasada. Te animo a descubrir los tuyos y a ponerles fin de una vez por todas.
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP19: (Cápsula) ¿Me están manipulando? 🤔🧠📌 Hola Club! Hoy les dejo una cápsula para que puedan darse cuenta cuándo alguien los está manipulando. Espero les sirva.
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP17: (Cápsula) Formas EQUIVOCADAS para pedir un Favor 🤦🏻♀️🙏🏻📌 Hola Club! Acá les dejo los tips de 3 Formas de Pedir Mal a la hora de tratarse de favores.
¿Conocen a alguien así?
Dejen sus comentarios, los leo 🫶🏻2023-11-2109 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP16: Hablemos del "Love Bombing" 💜💣📌 Hola Club! Por si no lo sabías aquí te dejo información sobre esta técnica que es altamente utilizada hoy en día para engatuzar a las personas y luego aplicar un maltrato emocional llegando a desaparecer por completo.
Cómo se originó, en qué consiste, cómo evitarlo, etc.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2023-11-1859 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP15: ¿Por qué las mujeres hablamos tanto? 💋📌 Hola Club! Hoy les vengo a dejar una ilustración del verdadero motivo de la necesidad que tenemos las mujeres por comunicarnos y hablar.
Tips para los hombres!!!
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CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP13: (Cápsula) "Gente Falsa" 👥📌 Hola Club! Hoy les dejo esta Cápsula con una breve descripción de los 3 tipos de gente hipócrita y falsa que existen. A ver si identificas alguna contigo o con alguien conocido.
Happy Halloween!!! 🎃🕷️🧙♀️👻
Un abrazo, los leo 🫶2023-10-3107 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP12: Positividad Tóxica 🤡🤐📌 ¡Hola Club! En este episodio les planteo mi visión sobre un tema que me molesta profundamente y que quiero compartir con ustedes. Qué es, cuáles son los síntomas, cómo contrarrestarla y quiénes generalmente la practican.
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2023-10-2756 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP11: Mujer Independiente v/s el Hombre de Hoy (con Pía)📌 ¡Hola Club! En este nuevo episodio tengo una invitada especial que compartirá conmigo su visión respecto a este tema. Mujeres independientes v/s el Hombre de hoy. Un tema súper importante que aborda el machismo y también conductas de las mujeres que nos están haciendo difícil coincidir con gente que nos motive a formar una pareja. Un episodio divertido y lleno de anécdotas que hasta ya se me habían olvidado. 36 años de amistad resumidas en este episodio.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶🏻2023-10-221h 25CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP10: Nudos Mentales, El Miedo 🫣📌 Hola Club! Hablando de los Nudos Mentales (que son muchos) y de cuánto nos imposibilitan avanzar o nos dejan avanzar muy lento.
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2023-10-1452 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP9: Las APPS de Citas (Parte 2) 💘🤔📌 Hola Club! Sanando antes de las Citas v/s Sanando durante las Citas. Una forma diferente de ver las Apps.
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Dejen sus comentarios, los leo 🫶🏻2023-09-301h 08CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP7: ¿Insistir es Molestar o Demostrar?📌 Hola Club! Les dejo el resultado de la Encuesta que hice por mi IG @clubsinpauta respecto de la pregunta si cuando alguien te gusta el Insistir en comunicarse con él o ella es Molesto o demuestra que hay un verdadero Interés en conocer a esa persona que te gustó.2023-09-1952 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP6: Las 5 Fases del Duelo Afectivo: 💔 "Cuando se termina una Relación Amorosa"📌 Hola Club! A quién no le ha pasado que al terminar una relación amorosa se ve inmerso en estas etapas. Pueden ser todas o sólo alguna de ellas, o en distinto orden, pero siempre nos ocurre al ponerle fin a este vínculo amoroso. En este episodio te las presento para que analices cada una de ellas y sus efectos en el día a día. Puedes dejar tus comentarios aquí o en mi IG @clubsinpauta en el episodio correspondiente.2023-09-131h 34CLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP5: Perdí a un ser Querido: EL DUELO📌 Hola Club! Nudos Mentales, El Duelo. Muchas veces nos pasa que al perder a un ser querido no sabemos cómo lidiar con esos sentimientos. Encuentra tu espacio y el tiempo profundo para que todo se vaya acomodando de la forma en que debe ser. Sin prisa verás como el tiempo va haciendo lo suyo.
Puedes dejar tus comentarios aquí o en mi IG @clubsinpauta en la publicación de este espisodio.2023-09-1127 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP3: Aprende a decir "NO" sin culpa 🚫📌 Hola Club! Quería un episodio más cortito, pero me extendí en explicar la idea. Aprende a decir "NO" sin culpa y dibuja tus límites. Así podrás aprender a manejarte mejor en ciertas situaciones incómodas o tal vez innecesarias.2023-08-3049 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧[T1]EP1: ¿Por qué tener este PODCAST?📌 Hola a Tod@s! Bienvenidos a @clubsinpauta y la visión de por qué nace esta inquietud de llevar un registro y lo que me impulsó a concretar este proyecto. Espero que lo disfruten porque va con mucho cariño.
Dejen sus comentarios, los leo 🫶2023-08-2121 minCLUB SIN PAUTA - Podcast 🎙️🎧Bienvenidos a mi PODCAST!!Hola! Esto es CLUB sin Pauta! Relatos, Historias de Vida y Otras Hierbas.2023-08-2100 min