Shows
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch Special met Aura Bakker: hoe krijg je je kids- van stoeien naar kalmteCindy & Barry zijn de ouders van Paco, Amelie en Olivier en zelf al meer dan bekend met het gedachtengoed van Changespirators. Maar ja, hoe doe je dit nu met je kinderen.In deze aflevering van Female Touch: Special met Aura Bakker gaan we het hebben over stoeien en kalmte. Iets waar denk ik veel ouders wel een gevoel bij hebben ;-)Aura legt aan de hand van de voorbeelden van Cindy en Barry uit welke spelletjes je met de kinderen kunt doen om dit belangrijke principe spelenderwijs te leren.2022-03-3019 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch - special met Aura Bakker- Je kind en zijn/ haar emotiesMijn kind zit in een bui hoe doorbreek ik dit ?
Aura en Lonnie in gesprek over hoe je spelenderwijs (dus letterlijk dmv spelletjes met je kind) weer de verbinding kan herstellen. Luister snel ! 2022-02-0924 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch - special met Aura BakkerAura is weer in de States, maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat de podcasts geen doorgang kunnen vinden, leve de techniek !
Deze keer praten we over waarom kinderen soms zo 'lastig' zijn...
Spoiler alert: jouw eigen energie heeft daar vaak een groot aandeel in naast dat ze zelf natuurlijk ook niet lekker in hun vel kunnen zitten.
Het waarom is goed te weten en het is natuurlijk super fijn om tips te krijgen hoe je hier mee om kunt gaan. In deze...2022-01-1717 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch -special met Aura BakkerIn het tweede deel van de specials met Aura Bakker praten we over hoe je kinderen spelenderwijs kunt laten ervaren dat ze meer zijn dan alleen hun lichaam.Er komen een aantal oefeningen en spelletjes aan bod die je altijd kan spelen (ook met volwassenen) Het spel: Heart-strong warrior (Hartenkrijger) is nog niet op de markt maar er bestaat al wel een wachtlijst.Wil je direct met Aura contact, ga dan naar haar website https://www.everythingnewacademy.com/Wil je met jouw gezin ook ervaren hoe je samen spelenderwijs dingen ku...2022-01-0430 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch je intuïtie laten stromenIn de podcast Female Touch van Changespirators praten Sonja, Cindy en Lonnie over alles wat te maken heeft met de totaliteit van jou als vrouw.Eerlijk, ongefilterd en vol humorZo vertelde Sonja dat ze door de diagnose ADHD al vroeg ritalin kreeg voorgeschreven. 'het haalde de randjes' er van af, maar had ook een keerzijde: ' ik stompte een beetje af'Openhartig vertelt ze hoe ze na 15 jaar er van af is, nooit meer terug wil en .... hoe Deditatie helpt2021-12-0820 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch Opvoeden en IntuitieIn deze aflevering gaan Sonja, Cindy en Lonnie dieper in op het fenomeen bull-shit detector en gevoel.
Je weet dat hetgeen de ander je voorspiegelt enorme onzin is, maar hoe breng je dit nu op een fijne manier over het voetlicht...
In deze eerste aflevering gaan we aan de hand van het moederschap en de 'bijzondere' gesprekken die bijvoorbeeld het consultatie bureau met zich mee brengt je gevoel en intuïtie met de 'verstandelijke' buitenwereld vergelijken.
"hij is niet lang genoeg' - Sonja: 'moet ik hem oprekken dan?"
2021-11-1613 minChangespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch - gevoel, intuitie en de BS detectorIn deze aflevering gaan Sonja, Cindy en Lonnie dieper in op het fenomeen bull-shit detector en gevoel.je weet dat hetgeen de ander je voorspiegelt enorme onzin is, maar hoe breng je dit nu op een fijne manier over het voetlicht...De eerste aflevering gingen we aan de hand van het moederschap en de 'bijzondere' gesprekken die bijvoorbeeld het consultatie bureau met zich mee brengt je gevoel en intuïtie met de 'verstandelijke' buitenwereld vergelijken."hij is niet lang genoeg' - Sonja: 'moet ik hem oprekken dan?"Of j...2021-11-0917 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch - keuzes en de wake up callJe hebt verschillende keuzes gemaakt in je leven en je denkt lekker door te kabbelen en dan ineens is er daar de wake-up call. Cindy, Sonja en Lonnie weer bloedeerlijk! Over een 'crisis' / zelf-sabotage die soms nodig is om te weten met je hart dat het knelt aan alle kanten en er iets anders nodig is.2021-10-1924 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch op de werkvloer... hoe je keuzes maaktAltijd weer een leuke, die verwachtingenOok nu weer praten Cindy Sonja en Lonnie bloedeerlijk over hun ervaringen.bijvoorbeeld inzake het maken van keuzes als het gaat over opleiding en werk.Sonja die graag meer hetgeen jongens deden leuk vondLonnie die het typische carriere pad volgdeen Cindy die opgevoed werd met beide ouders thuis waar juist 'het gezin' op 1 kwamPrachtige eerlijke verhalen zoals je van ons gewend bent2021-09-2821 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch - op de werkvloer als vrouw of one of the guysAls vrouw Jezelf zijn op het werk. Wat zijn feminiene eigenschappen welke masculiene eigenschappen kennen we in onszelf en hoe brengen we dit in een dynamisch evenwicht. Jezelf zijn op het werk is nog best een dingetje...Wil je one of the guys zijn zoals Sonja en word je dus ook happy wanneer er geen censuur plaatsvindt bij de 'grappen' of ben je de pleaser die altijd maar voor iedereen klaar staat en dus tot laat in de avond aan het werk is... of ben je zo goed in het 'spel' meespelen dat je je...2021-09-2217 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch: hoe kijken we als vrouw aan tegen werkIn deze podcast gaan wij (Cindy, Sonja en Lonnie) in op het fenomeen werk.We kwamen er al pratende achter dat we alledrie een andere kijk er op hebben en er nu ook anders bezig zijn ! Sonja in Loondienst, Lonnie als eigen ondernemer, Cindy als vrijwilligsterIn de serie werk bespreken we niet alleen onze ' keuzes' maar ook hoe we in het werk/ op de werkvloer onze eigen vooroordelen en die van anderen tegen kwamen. Deze eerste aflevering: keuzes2021-09-1416 minChangespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch: yes we gaan weer naar huis?Female Touch, het programma van Changespirators voor vrouwen en door vrouwen omdat het gaat om de totaliteit van jou als vrouw! Ratio & Gevoel; Intuitie & B*S detectorIn deze aflevering zijn we weer terug naar huis aan het gaan...Feestje of toch anders? Hoe staan we hier in met z'n 3?2021-08-2417 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenChangespirators: Het Tippingpoint gesprekHet gevoel dat je vast zit kan betekenen dat je op een omslagpunt in je leven bent
Je hebt het gevoel dat je vastzit
Je gedachten buitelen over elkaar heen
Je raakt in paniek of versteend op de gekste momenten
Je weet niet wat de volgende stap is in je werk of je relatie
Je ratio en gevoel vechten elkaar de tent uit
Je weet dat het mag en kan maar hoe dan
Herkenbaar? Gek genoeg is het een...2021-08-2124 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch: Vrouw, mama en vakantie het vakantie-lijfDe meeste vrouwen hebben een haat liefde verhouding met hun lichaam. Gaat dit met de juiste kleding en in de winter nog leuk mee, in de zomer is het gewoon niet te verhullen.In deze aflevering, hoe kijken we er tegenaan, waar komen dingen vandaan en wat kan je anders doenBloedeerlijk, grappig herkenbaar2021-08-1615 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch: Vrouw, mama en vakantie een Contradictie ?Female Touch is een programma van Changespirators voor vrouwen door vrouwen die hun totale vrouw zijn willen ont-dekken en toepassen. Ook als het even lastiger is zoals bijvoorbeeld de mama taak die je op vakantie toch lastiger lijkt te kunnen parkeren.In deze podcast delen we echte verhalen van vrouwen die weten met hun hart dat het anders kan en mag en soms dat toch ook even vergeten. In deze aflevering in de serie Female Touch - op vakantie hebben we dan eindelijk de bestemming bereikt ;-)Hoe doe je dat op een camping, in...2021-08-0916 min
Changespirators- jouw inspiratie tot Leven ipv OverlevenFemale Touch: Vrouw, mama en vakantie een paradox? Een bloedeerlijk gesprek vol humor en tips!Als vrouw moet je voldoen aan allerlei verwachtingen, helemaal die van jezelf.Zelfs als je op vakantie gaat. Wat kom je tegen voor, tijdens en als het bijna afgelopen is? Luister naar Cindy, Sonja en Lonnie in hun bloedeerlijke humoristische verhalen over vrouw, mama en vakantie een paradox?2021-08-0214 min