Shows
![Szamárpad [Tilos Rádió podcast]](https://i.ibb.co/QPXPKJj/8ef520-66f47f1d508b48389b34ba632ed65898-mv2.jpg)
Szamárpad [Tilos Rádió podcast]a Hard Rock FM Bali és a CNN Indonesia műsorvezetője - Cheryl Maria MarellaCheryl M. Marella a Good Shot ID alapítója, műsorvezető a Hard Rock FM Bali rádióállomásnál, valamint a HelloBali Media szerkesztője.Korábban szerkesztő, műsorvezető a CNN Indonesia és a Channel NewsAsia csatornáknál, TV-s és rádiós személyiség. Hogyan érintette Balit a Covid okozta turisztikai kiesés, és mire használták fel ezt az időszakot Balin? Megtudhatjátok az interjúból, magyar és angol felirattal is.2023-05-0351 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk: Empowered Women Empower Women with Millie LukitoCheryl dapet kesempatan untuk menginterview Ibu Millie Stephanie Lukito, Founder dan CEO Mobiliari Group, dan Indonesia Tatler adalah salah satu unit bisnis yang mengawali karir Ibu Millie. Simak obrolan seputar bagaimana kita bisa memberdayakan perempuan Indonesia, menjadi lebih maju dengan mindset yang tepat dan tidak boleh takut untuk bermimpi di Good Talk episode ini.
Love, Cheryl Marella
www.goodshot.id2022-02-1128 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk: Recycled Tissue YAY or NAY?!Usaha supaya bumi kita lebih bisa bertahan dilakuin banyak perusahaan, termasuk perusahaan yang membuat tissue dan kertas. Dikenal sebagai industri yang menghancurkan hutan, di Good Talk kali ini kita coba gali lebih dalam lagi, apakah industri ini sudah bisa dibilang 'sustainable'? Dan apakah me-recycle tissue itu sudah ada regulasinya di Indonesia? Apakah aman? Cari tau di Good Talk bareng Aldo Monterie, Tissue Business Practitioner yang akan berbagi semua yang kamu perlu tau :)2022-02-0532 minThe Good Shot IndonesiaGood Tech: NFT Yang Nggak Bayar Gas Fee with Luqman SantosaNFT For Dummies kali ini nyari tau soal Gas Fee. Mulai dari ada apa nggak NFT platform yang nggak perlu bayar Gas Fee, sampe kenapa dan apa sih Gas Fee itu sendiri. Yuk belajar bareng Business Development Head Superlative Secret Society Luqman Hadi Santosa yang juga Captain Discord aka Community Manager SSS.
IG: @luqmanhadhisantosa @superlativesecretsociety
Web: www.superlativesecretsociety.com
2022-01-3012 minThe Good Shot IndonesiaGood Tech: Zero to Hero Artis NFT Bareng CEO Gaspack Launchpad Novrizal PratamaNFT For Dummies
Yang masih belum ngerti NFT itu apa, Episode-1 ini kita ngobrol seputar industrinya, bisnis modelnya dan juga cerita yang menginspirasi artis-artis NFT lokal yang memulai semuanya from Zero to Hero.2022-01-2222 min
The Good Shot Indonesia365 Hari S2 Eps 1: Jangan Takut Cari Professional HelpLesson learned in this episode:
1. Akan selalu ada moment down tapi nggak berarti kita boleh fokus disitu terus
2. Gimana caranya keluar dari pikiran-pikiran negative yang mengakar
3. Cari professional help kalau memang diperlukan
4. Buat yang cari pertolongan:
Lisa Suicide Prevention Hotline punya Psikiater 24 jam FREE
BPJS Kesehatan juga bisa dipake untuk Psikiater / Psikolog FREE
Cheers!
CM2021-12-2917 minThe Good Shot IndonesiaCelebrate the Communities with Sheraton Bali Kuta ResortSheraton Bali berkolaborasi dengan Desa Yogi dan Kore Culture Lab (perusahaan minuman berbasis air hujan Bali) membuat sebuah event yang tujuannya selain menyatukan komunitas yang peduli akan kesehatan tubuh, namun juga kesehatan mental dan spiritual. Simak pembahasannya dengan Ingrid Hotanijaya (Cluster Director of Marketing Sheraton Bali), Katty Cook (Guru besar Iyengar Yoga) dan Matt Cook (Founder Kore Culture Lab dan Yayasan Bali Hujan Peduli) seputar wellness, health dan bagaimana air hujan dapat membantu kekeringan di Bali.2021-12-2222 min
Szamárpad CsatornaThe Donkey Drum - Szamárpad 0050 - Cheryl Maria Marella | (ENG)(en) Cheryl M. Marella is the founder of Good Shot ID, broadcaster at 87.8 Hard Rock FM Bali and editor of HelloBali Media. She is formerly being a host of CNN Indonesia, Channel NewsAsia. TV and radio personality.
(hu) Cheryl M. Marella a Good Shot ID alapítója, műsorvezető a Hard Rock FM Bali rádióállomásnál, valamint a HelloBali Media szerkesztője. Korábban szerkesztő, műsorvezető a CNN Indonesia és a Channel NewsAsia csatornáknál, TV-s és rádiós személyiség.
#cherylmarella #bali #keepbaliclean #indonesia #cnn #channelnewsasia #gojek #tourism #balines...2021-05-2231 min
Siarannya Hard Rock FM BaliYang Sebenarnya Tentang Vaksin Covid19! [Story Behind]Belakangan vaksin #covid19 jadi bahan obrolan yang seru banget, dan bahkan sampai jadi bahan debat! Mulai dari teori tentang vaksin, alasan kenapa harus vaksin, sampai tentang siapa sih yang harus duluan nerima vaksin? Untuk menjawab banyak pertanyaan ini, di #StoryBehind kali ini Cheryl Marella ngobrol bareng Dr. I Made Ady Wirawan Ph.D Ketua Program Studi Kesehatan Masyarakat dari Universitas Udayana. #StoryBehind sendiri adalah program Hard Rock FM Bali yang dulu dikenal dengan nama Ngobrol Di Rumah Aja, dan tentunya berubah dengan misi khusus, mengorek lebih dalam cerita cerita di belakang kejadian di sekitar kita!2021-05-1821 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk by @goodshot.id With @saykoji Making it Big and Staying Humble@goodshot.id adalah media good news baru yg ngasih positive news dan enterta. live kali ini seperti biasa ngebahas kehidupan bareng Saykoji. Awal mula dia ngerap, dicela orang dan nemuin cara validasi diri sendiri, sampe soal komitmen pernikahan dan jadi bapak. Cus, didengerin atau ditonton !
#goodshotid #goodshotindonesia #goodtalkwithcherylmarella #goodtalk #saykoji #greatmindsthinkalike #greatmindset2020-08-1959 minThe Good Shot IndonesiaGood Talk With Cheryl Marella & Dennis Adhiswara: Mindset, Film & EntrepreneurshipYuk belajar Jedi Mindset dari Dennis, cara memasuki industri perfilman Indonesia saat ini - pekerjaan apa yang paling dicari, dan menjadi entrepreneur.2020-08-161h 01
The Good Shot IndonesiaKata-Kata: Rumi - Bagian 1Kumpulan puisi Rumi The Essential2020-08-0104 min
The Good Shot Indonesia365 Hari - Menemukan Diri Dalam KesunyianJangan kamu takut sunyi,
Itu saat suara hatimu terdengar keras,
jangan ditolak, dengarkan saja, rasakan, biarkan dia lewat
Bahagiamu sudah ada dalam jiwa :)
@cherylmarella
@goodshot.id2020-07-2811 min
Siarannya Hard Rock FM Bali#CrazeeeSexyCool episode Seteguk Dua Teguk, Langsung Nggak Sadar!Kali ini Cheryl Marella dan Rarisa Sastro ngomongin pengalaman mereka wasted! Mulai dari ngegeletak di jalan, bangun bingung di mana, sampai nggak tahu udah ngomong apa aja?!?!?!
Dengerin sampai selesai ya!2020-07-0934 min
Siarannya Hard Rock FM Bali#CrazeeSexyCool episode Fashion mengundang Social Reaction?!?!Pakaian dan gaya berpakaian selama ini memang jadi bahan omongan yang nggak pernah habis! Bahkan dibilang pakaian bisa mengundang reaksi reaksi tertentu! Apa benar? Bagaimana sih pendapat Cheryl Marella dan Rarisa Sastro tentang orang yang ngasih komentar ke gaya berpakaian mereka? Apa mereka peduli? Dengerin lengkapnya di #CrazeeeSexyCool sampai selesai!2020-06-2525 min
Siarannya Hard Rock FM Bali#CrazeeSexyCool episode The Truth About Women Hoteliers feat. Bertha Pesik of W Bali - SeminyakKali ini Cheryl Marella dan RaRisa Sastro akan ngobrol tentang karir, dan lebih lengkapnya adalah karir perempuan di dunia hospitality. Nggak berat sih, tapi ada cerita cerita seru, menegangkan, sekaligus lucu di belakangnya.
Apalagi kita kedatangan Bertha Pesik, PR Manager dari W Bali - Seminyak yang cerita tentang bagaimana dia memulai karir, pindah ke Bali, dan pengalaman pengalaman lucu juga seram di belakang keseruan kerjanya.
Jangan sampai ketinggalan, dengerin sampai kelar!2020-06-1140 min
Siarannya Hard Rock FM Bali#CrazeeeSexyCool episode 02 - Foto Syur bikin Sure? Are U Sure?Di episode kali ini, Cheryl Marella dan Rarisa Sastro akan ngomong tentang berkirim foto super mesra, mulai dari pengalaman Cheryl dikirimin foto cowok di bathtub sampai ke Rarisa yang berusaha dijebak dengan pakaian renang! Kok bisa sih? Makanya dengerin sampai selesai ya!2020-06-0320 min
Siarannya Hard Rock FM Bali#CrazeeeSexyCool Episode 01 | Lawan Jadi Kawan? Eh, Nggak Kebalik?#CrazeeeSexyCool di episode perdananya ngebahas tentang gimana lawan menjadi kawan! Kebalik? Belum tentu! Cek deh ceritanya dari Cheryl Marella dan Rarisa Sastro! Apa ini curhatan? Atau ini hanya teori? Dengerin lengkapnya dong!2020-05-2825 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk With Cheryl Marella & Graphologist Bayu Ludvianto: Berdamai dengan Diri & SituasiDi episode ini Cheryl ngobrol dengan Bayu Ludvianto, seorang therapist dan graphologist dan membahas tentang: - Bagaimana kita bisa berdamai dengan diri sendiri dan melepas hambatan didiri kita - Bagaimana menemukan tujuan hidup - Bagaimana kita bisa berdamai dengan situasi yang tidak kondusif dan mencipatakan kebahagiaan dari dalam. 2020-05-2041 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk with Cher & Herjunot Ali: #BRBGKLTR Ketidakpastian, Validasi, Eksistensi, Kompetisi dan RelationshipEpisode ini ngebedah pandangan pemikiran Junot Ali tentang hal-hal yang kita hadapin setiap hari:
Ketidakpastian, Validasi, Eksistensi, Kompetisi dan Relationship. Berbagi Kultur sendiri sebagai sebuah movement, dan misinya untuk bisa membuka pikiran anak bangsa agar lebih luas dan berbobot.
2020-05-021h 29
The Good Shot IndonesiaGood Talk With Cheryl & Pangeran Punce: Pelajaran Investasi Dari PandemiCara terbaik agar jika dikemudian hari terjadi lagi krisis berkepanjangan, investasi apa yang harus kita miliki. Belajar disiplin dalam menabung akan sangat membantu. Cash is king.2020-04-2534 minThe Good Shot IndonesiaGood Talk: Kamu Boleh Ngerasain Perasaan Negative (Toxic Positivities)Dimasa pandemi ini, saat kita semua terdampak dengan banyak hal yg membuat frustrasi dan depresi. Kita harus belajar menghargai perasaan yang datang dengan lapang dada, bukan lalu langsung berusaha positive. Cara untuk bisa keluar dari perasaan negative yaitu dengan dirasakan sampao selesai, disini, kini.2020-04-1609 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk with Cher & Dan : Memberikan Batasan yang Sehat & Tips Relationship SehatEpisode ke-2 Good Talk bareng Cheryl Marella & Daniel Mananta saat ini sangat berguna untuk kamu yang:
1. Bermasalah dengan memberikan batasan yang sehat antara diri kamu dan orang lain (nggak enakan kalau bilanag nggak, selalu ngasih apa yang orang minta tanpa peduli kepentingan diri kamu sendiri)
2. Selalu hidup memenuhi kriteria 'perfect' yang diinginkan orang tua, society, orang lain, tanpa menjalani hidup yang sebenernya kamu inginkan.
3. Ingin tau bagaimana caranya bisa hidup sesuai dengan keinginanmu.
4. Self love
5. Apa saja yang kamu perlu tau supaya bisa punya relationship yang sehat dengan pasangan kamu2020-04-111h 04
The Good Shot IndonesiaGood Talk - Relationship di Saat Terisolasi with Zola the MatchmakerEpisode perdana podcast Good Talks dari Good Shot Indonesia bersama Zola the matchmaker. Tips relationship saat terisolasi, bersama atau sendiri.2020-03-2839 min
The Good Shot IndonesiaGood Talk: Cemas Berlebihan Memperbesar Resiko Kena Virus Apapun with Dr Frans AbednegoCorona talks. Jangan cemas tapi waspada. Ketahui bagaimana caranya menjaga imunitas yang baik, dan kapan kamu harus memeriksakan diri.2020-03-1616 min
The Good Shot IndonesiaS2 Eps 2: Do We Need Relationship Coach/ Therapist/ With Simon PellandInterview dengan relationship coach Simon Pelland seputar masalah dalam relationship dan bagaimana menyikapinya.
@Cherylmarella
@Simonpelland2020-02-2919 min
The Good Shot IndonesiaSeason 2 Eps 1: Funeral for a Friend (Tribute to Maradona)Salah satu kejadian terbesar di awal tahun adalah kehilangan salah satu teman baik.
Apa saja pelajarannya, simak di Episode 1 Season 2 ini :)
xoxo
Cheryl Marella2020-02-1719 min
This Is UnToldEps 16 - Menjadi Produktif Bersama Cheryl MarellaEpsiode ini This Is UnTold mewawancarai Cheryl Marella. Dulu saya dan Cheryl pernah bekerja bersama untuk CNN Indonesia. Kini Cheryl mengambil jalan sebagai seorang entrepreneur. Di saat yang bersamaan ia juga aktif menjadi announcer radio, moderator, mc, dan bahkan mengambil peran pada sebuah serial televisi.
Mari menjadi lebih productive setelah mendengar podcast ini.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thisisuntold/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thisisuntold/support2020-01-1426 min
The Good Shot IndonesiaDay 42: Q&A Cara Bodo Amat dan Ga Gantungkan Bahagia ke Orang LainMengenal diri lebih dalam, bagaimana kita bisa membuat diri sendiri bahagia.2020-01-0610 minThe Good Shot IndonesiaDay 41: Melepas 2 Narsisistik di Tahun 2019Saat kita tau orang tersebut memiliki NPD, sebaiknya dilepaskan.2019-12-3010 minThe Good Shot IndonesiaDay 40: Surviving Tragedy. From Date Rape, Domestic Abuse to a Healthy Loving Relationship.Kisah nyata Petrina keluar dari toxic relationships. Dari pemerkosaan, KDRT hingga akhirnya memiliki hubungan yang sehat.2019-12-171h 21
The Good Shot IndonesiaDay 39: Kamu itu cukup. Nothing to fix, you are not broken.You are not broken, kamu hanya perlu let go batasan-batasan yang kamu berikan ke diri kamu sendiri.2019-12-0807 min
The Good Shot IndonesiaDay 38: Menghargai Perasaan NegativePerasaan negative bukan untuk ditekan namun dirasakan sampai waktunya dia pamit dan menghilang2019-12-0611 min
Genzet IndonesiaSpirituality, Nutrition dan Mental Health - GI#24 - Cheryl MarellaCheryl Marella adalah editor dari hellobali.id, yang dulu juga pernah menjadi host di CNN Indonesia, Radio Announcer di 101 JAK FM, dan Documentary series Internasional (Channel News Asia) yang berjudul, "Deciphering Indonesia".
Lu bisa cari tahu lebih banyak lagi tentang dia di link-link dibawah:
Instagram : https://www.instagram.com/cherylmarella/?hl=en //
Podcast : https://anchor.fm/cherylmarella //
Website : https://www.cherylmarella.net/about //
Thank you for listening and stay tuned for future episodes !2019-12-061h 06The Good Shot IndonesiaDay 37: 10 Makanan yg Harus Dihindari Untuk Kamu yg Anxious dan Suka PanikFood will make your break you. Makanan yang kamu makan itu bisa bikin kamu sehat ataupun sakit. Khusus untuk yg suka anxious, 10 makanan ini sebaiknya dihindari.2019-12-0513 minThe Good Shot IndonesiaDay 36: Fall in love with the processSharing perjalanan mencari kesembuhan dan inflamasi di tubuh gue, and how I need to fall in love with the process of becoming a healthier me.2019-11-0808 minThe Good Shot IndonesiaDay 35: Jadi gimana biar bisa happy?Gimana cara bahagia saat situasi nggak selalu keliatan bikin bahagia?2019-11-0609 minThe Good Shot IndonesiaDay 34: 3 Detox Penting Untuk Kesehatan Kita (Mental, Makanan, Digital)Kesehatan tubuh bergantung juga dengan kesehatan mental. Lengkapnya didengerin yuk!2019-11-0419 minThe Good Shot IndonesiaDay 33: 10 Hari Detox Setelah Dibilang Punya LupusEpisode ini gue cerita tentang 10 hari detox setelah dibilang gue punya lupus. Setelah second opinion, lab menyatakan tidak ada auto immune desease. Tapi gimana cara memaintain kesehatan mental dan tubuh secara bersamaan, karena keduanya saling berkaitan sekali... dengerin episode 33 ini ya.2019-11-0324 min
Bossladies Mindset4 Things To Do Before Taking A Leap Of FaithIn this episode Crowned For Success RVP Cheryl Marella. Digital Media & Public Speaking Coach, shares four things that you should do before taking a leap of faith. --- Support this podcast: https://anchor.fm/crowned4success/support2019-10-2807 minThe Good Shot IndonesiaDay 32: How to take care of yourself when you're feeling lowGimana caranya merawat diri saat sedang tidak dalam mood dan fisik yang baik.2019-10-2113 minThe Good Shot IndonesiaDay 31: Belajar Autentik Bareng Ryan HasriMenerima diri dan menjadi autentic tanpa mengkopi karakter orang lain adalah hal yang penting dalam membangun kepercayaan diri.2019-10-1728 minThe Good Shot IndonesiaDay 30: How to let go and manifest effortlesslyCara untuk melepaskan keinginan dan mendapatkan apa yang kamu mau.2019-10-1609 minThe Good Shot IndonesiaDay 29: Elaborasi teknik visualisasi untuk manifest apapun yang kamu mauVisualisasi per scene, bagaimana rasaya, apa yang harus dilakukan dan jangan dilakukan2019-10-1508 minThe Good Shot IndonesiaDay 28: Elaborasi dari "Be Specific on What You Want"Elaborasi tips pertama dari 3 tips cara manifestasi apapun yang kamu mau.2019-10-1310 minThe Good Shot IndonesiaDay 27: 3 Langkah Manifestasi Apapun yang Kamu Mau1. Be specific. 2. Visualisasi. 3. Let it go2019-10-1213 minThe Good Shot IndonesiaDay 26: Gimana Cara Berdamai dengan masa lalu?Tidak bisa memaafkan diri dan berdamai dengan masa lalu adalah salah satu penyebab depresi. Episode ini menjelaskan bagaimana caranya agar kita bisa berdamai dengan masa lalu.2019-10-1113 minThe Good Shot IndonesiaDay 25: 8 Kepercayaan ini menghentikan kamu dari melimpahnya materi dan cinta.8 kepercayaan ini di program sejak kecil. Akibatnya manusia kesulitan mendapatkan keinginannya.2019-10-0916 minThe Good Shot IndonesiaDay 24: Give less fucks and live more lifeSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 24: Jangan perduli dengan apa yang nggak bisa dikontrol.
2019-10-0810 minThe Good Shot IndonesiaDay 22: Cerita Anxiety Dewi Rezer, hampir kehilangan nyawa dua kali.Sharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 22: Buka-bukaan cerita anxiety Dewi Rezer, dua kali hampir kehilangan nyawanya. Dan bagaimana dia mengubah hidupnya menjadi positive seperti sekarang ini.2019-10-0629 minThe Good Shot IndonesiaDay 21: Metode Kinesiology - Kamu Selalu Tau Mana yang Benar with Bayu Ludvianto my TherapistSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 21: Di Episode ini kita belajar untuk tau mana yang benar dengan metode kinesiology.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella
Cheers,
Cheryl Marella www.cherylmarella.net
www.marellamedia.net
2019-10-0418 minThe Good Shot IndonesiaDay 20: Komunikasi yang toxic dalam hubungan yang toxicSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 20: Toxic communication in a toxic relationship.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella
Cheers,
Cheryl Marella www.cherylmarella.net
www.marellamedia.net
2019-10-0313 minThe Good Shot IndonesiaDay 19: Berani Sendiri VS Selalu Kesepian Part 2Sharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 19: Tipe tipe kesepian dan cara menghilangkannya
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-10-0117 minThe Good Shot IndonesiaDay 18: Sendirian VS KesepianSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 18: Berani sendirian apa selalu kesepian?
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-3013 minThe Good Shot IndonesiaDay 17: How to tackle your insecurities with Tuur RoelsSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 17th: Gimana cara hilangin insecurities menurut Tuur Roels, Aktor, Model.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella @Tuurroels boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2819 minThe Good Shot IndonesiaDay 16: Mental Health with Tuur RoelsSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 16th: Apa sih kesehatan mental menurut Tuur Roels, Aktor, Model.
Song credit: Everybody's Free (To Wear Sunscreen) Baz Luhrmann
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella @Tuurroels boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2718 minThe Good Shot IndonesiaDay 15: Surviving Tragedy with Tuur RoelsSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 15th: Surviving Tragedy featuring Mr Belgium, Tuur Roels. How did he overcome the loss of a father over depression.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella @Tuurroels boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2612 minThe Good Shot IndonesiaDay 14: Refocus & RebalanceSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness. Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya... Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2514 minThe Good Shot IndonesiaDay 13: Beri waktu untuk berdukaSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness. Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya... Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2411 minThe Good Shot IndonesiaDay 12: See the beauty in everythingSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-2208 minThe Good Shot IndonesiaDay 11: Seni Tidak Melakukan Apa-apaSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
The Art of Doing Nothing
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-1909 minThe Good Shot IndonesiaDay 10: Bullies VS BulliedSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-1912 minThe Good Shot IndonesiaDay 9: Self Love = Jangan Nakutin Diri SendiriSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Day 9: Self Love = Jangan Nakutin Diri Sendiri
Kenapa kita suka banget bikin takut diri sendiri, sebenernya self defense mechanism. Tapi gimana cara stopnya? Episode ini ngebahas salah satu caranya.
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-1808 minThe Good Shot IndonesiaDay 8: Self Awareness (Kesadaran Diri)Sharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Episode 8: Belajar kesadaran diri
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers, Cheryl Marella www.cherylmarella.net www.marellamedia.net2019-09-1714 minThe Good Shot IndonesiaDay 7: Menerima Diri SeutuhnyaHi gue Cheryl Marella. Podcast ini gue bikin untuk sharing perjalanan 365 hari kedepan mengikuti program "A Year to Clear What is Holding You Back!" Sharing perjalanan 'kembali kepada diri sendiri' yang gue rasain, apa aja tantangannya, apa aja suka dukanya, apa yang bisa di-expect saat kita dalam perjalanan menang dari hambatan di dalam diri. Bahwa pengenalan terhadap diri kita, nggak semudah dan sesimple itu, tapi kalau kita bisa menikmati perjalanannya tanpa harus terpaku akan hasilnya, healing menjadi suatu proses yang menyenangkan. Pelajaran untuk ihklas, untuk selalu berada di saat ini disini tanpa harus selalu terlempar di masa lalu atau loncat...2019-09-1614 minThe Good Shot IndonesiaDay 6: 4 Cara Membersihkan Hal Negative Dalam DiriSharing 365 hari perjalanan Cheryl Marella mengikuti program 'A Year to Clear What's Holding You Back'. Perjalanan seputar pengenalan diri, memaafkan, self love, self acceptance, self awareness dan mindfulness.
Episode 6:
The basic idea is this:
For clearing to work its magic in our homes and lives we need to integrate four key ingredients into a daily routine:
Intention
Action
Non-Identification
Compassion
Yang mau sharing di Instagram @cherylmarella boleh ya...
Cheers,
Cheryl Marella
www.cherylmarella.net
www.marellamedia.net2019-09-1510 minThe Good Shot IndonesiaDay 5: Kamu Yang BaruThe New You
Hi gue Cheryl Marella. Podcast ini gue bikin untuk sharing perjalanan 365 hari kedepan mengikuti program "A Year to Clear What is Holding You Back!" Sharing perjalanan 'kembali kepada diri sendiri' yang gue rasain, apa aja tantangannya, apa aja suka dukanya, apa yang bisa di-expect saat kita dalam perjalanan menang dari hambatan di dalam diri. Bahwa pengenalan terhadap diri kita, nggak semudah dan sesimple itu, tapi kalau kita bisa menikmati perjalanannya tanpa harus terpaku akan hasilnya, healing menjadi suatu proses yang menyenangkan. Pelajaran untuk ihklas, untuk selalu berada di saat ini disini tanpa harus selalu...2019-09-1414 minThe Good Shot IndonesiaDay 4: Berberes diluar dan dalam diri.Space disekitar kita, kamar, meja, rumah, adalah cerminan bagaimana keadaan mental kita. Semakin berantakan area diluar kita, adalah cerminan berantakannya cara kita berpikir2019-09-1313 minThe Good Shot IndonesiaDay 3: Kamu Maunya Apa Sih?Hi gue Cheryl Marella. Podcast ini gue bikin untuk sharing perjalanan 365 hari kedepan mengikuti program "A Year to Clear What is Holding You Back!" Sharing perjalanan 'kembali kepada diri sendiri' yang gue rasain, apa aja tantangannya, apa aja suka dukanya, apa yang bisa di-expect saat kita dalam perjalanan menang dari hambatan di dalam diri. Bahwa pengenalan terhadap diri kita, nggak semudah dan sesimple itu, tapi kalau kita bisa menikmati perjalanannya tanpa harus terpaku akan hasilnya, healing menjadi suatu proses yang menyenangkan. Pelajaran untuk ihklas, untuk selalu berada di saat ini disini tanpa harus selalu terlempar di masa lalu atau...2019-09-1213 minThe Good Shot IndonesiaDay 2: Ambil Waktumu & Jangan Bandingkan Dengan Orang LainHi gue Cheryl Marella. Podcast ini gue bikin untuk sharing perjalanan 365 hari kedepan mengikuti program "A Year to Clear What is Holding You Back!" Sharing perjalanan 'kembali kepada diri sendiri' yang gue rasain, apa aja tantangannya, apa aja suka dukanya, apa yang bisa di-expect saat kita dalam perjalanan menang dari hambatan di dalam diri. Bahwa pengenalan terhadap diri kita, nggak semudah dan sesimple itu, tapi kalau kita bisa menikmati perjalanannya tanpa harus terpaku akan hasilnya, healing menjadi suatu proses yang menyenangkan. Pelajaran untuk ihklas, untuk selalu berada di saat ini disini tanpa harus selalu terlempar di masa lalu atau...2019-09-1113 min
The Good Shot IndonesiaDay 1: Permasalahan Mental Health dan Stigma Orang GilaHi gue Cheryl Marella. Podcast ini gue bikin untuk sharing perjalanan 365 hari kedepan mengikuti program "A Year to Clear What is Holding You Back!" Sharing perjalanan 'kembali kepada diri sendiri' yang gue rasain, apa aja tantangannya, apa aja suka dukanya, apa yang bisa di-expect saat kita dalam perjalanan menang dari hambatan di dalam diri. Bahwa pengenalan terhadap diri kita, nggak semudah dan sesimple itu, tapi kalau kita bisa menikmati perjalanannya tanpa harus terpaku akan hasilnya, healing menjadi suatu proses yang menyenangkan. Pelajaran untuk ihklas, untuk selalu berada di saat ini disini tanpa harus selalu terlempar di masa lalu atau...2019-09-1014 min