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Ōdace40. AUDE HELLEPUTTE – SHINNCARE, L’ENTREPRENEURIAT AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE DES FEMMESDans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Aude Helleputte, une entrepreneure passionnée au parcours aussi riche qu’inspirant. Après des expériences prestigieuses chez Pierre Marcolini, LVMH et L’Oréal, Aude vit deux bouleversements majeurs : son poste est déplacé aux Pays-Bas et, dans le même temps, elle tombe enceinte de son premier enfant. Ce double choc la pousse à revoir ses priorités et amorcer un tournant décisif vers une vie plus alignée avec ses valeurs.C’est ains...2025-04-0843 min
BUCK.FMBUCK.FM: Studio Artevelde met Red Lion Antoine KinaTopsport in Studio Artevelde! Red Lion Antoine Kina ontving Stefan en Florence op het prachtige topsportcomplex van 'zijn' Gantoise. Daarnaast hebben we ook boeiende reportages met Björn en Oscar van FC Dracuna, prof. Chloé Lybaert en Marathon Woman 366 Hilde Dosogne!
2024-03-191h 21
BUCK.FMBonus: Professor Chloé Lybaert (UGent)Wij hadden een 'wijze' babbel met prof. Chloé Lybaert (UGent). Uit onderzoek blijkt namelijk dat het Gents bijzonder populair is en dit tot ver buiten onze stadsgrenzen én daar wilde Stefan graag meer over weten!
2024-03-1918 min
Mange, ris, aimeEpisode 14: Faut-il Être Mince pour Être en Bonne Santé?🎧 Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui touche de nombreuses personnes : la croyance que pour être en bonne santé, il faut être mince. Rejoins-moi, Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience, alors que nous déconstruisons ce mythe et ouvrons les yeux sur une approche plus holistique de la santé.
🔍 Ce que tu découvriras dans cet épisode :
Pourquoi le poids n'est qu'un des nombreux facteurs qui influencent notre santé globale.
Comment la génétique et d'autres aspects de notre vie jouent un rôle dans notre bien...2023-12-0434 minMange, ris, aimeEpisode 13: L'Impact de la Nutrition sur l'Humeur en Hiver🎧 Dans cet épisode captivant de "Mange, Ris, Aime", plonge dans le monde fascinant de la neuronutrition et découvre comment certains aliments peuvent influencer ton bien-être mental et émotionnel pendant les mois d'hiver.
J'aborde l'importance d'une alimentation saine pour prendre soin de ton humeur et de ta santé mentale, et je partage les bienfaits d'une alimentation réconfortante sur l'humeur, avec un équilibre entre les deux.
🍲 Tu apprendras comment des aliments tels que ceux riches en oméga-3, en magnésium et en antioxydants, ou encore une bon...2023-11-2726 minMange, ris, aimeEpisode 12: Ranger son Espace, Alléger sa Vie - Les Secrets de la "Psy du Logis"Bienvenue dans notre dernier épisode de Mange, Ris, Aime, où nous allons explorer le lien fascinant entre l'organisation de notre espace de vie et notre bien-être personnel. Je suis accompagnée d'Ann Van Den Hautte, la 'psy du logis', psychologue et home organizer, passionnée par le feng shui, qui partage avec nous son expertise unique.
Dans cet épisode, Ann nous ouvre les yeux sur la manière dont l'encombrement de notre maison peut refléter notre rapport à notre corps et à l'alimentation. Elle offre des insights précieux sur l'impact de notre environnement sur notre santé mentale et p...2023-11-2050 minMange, ris, aimeEpisode 11: Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps🌱Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps🌱
Dans ce nouvel épisode captivant de "Mange, Ris, Aime", nous explorons un sujet essentiel mais souvent négligé : l'influence des parents sur la relation de leurs enfants avec la nourriture et leur corps. 🍎💕
Dans cet épisode, tu découvriras :
- Comment tes propres habitudes et paroles impactent la perception de tes enfants sur l'alimentation et l'image corporelle.
- Les pièges de la communication négative autour de la nourritu...2023-11-1642 min
L'ÂME AGIT DU CIELS2E11 - Le bonheur de manger avec Chloé De Smet ( EP 72 )Aujourd'hui, dans ce 11e épisode de la deuxième saison, marquant la 72e émission au total, j’ai le plaisir de m’entretenir avec une diététicienne un peu atypique qui n'aime pas les régimes, Chloé De Smet.
Après un divorce, les émotions peuvent être tumultueuses. Elles te font souffrir et peuvent perturber ta relation avec la nourriture.
Dans cette émission, nous allons découvrir le témoignage de Chloé de Smet, qui abordera ce sujet. Elle t'offre une approche différente pour retrouver un équilibre alimentaire.
Tu te d...2023-11-1055 minMange, ris, aimeEpisode 10: Les Valeurs qui nous Motivent, avec Ingrid HulsmansPlonge dans les profondeurs de tes croyances alimentaires avec notre épisode spécial ! 💡
Rejoins-nous dans une conversation fascinante avec Ingrid Hulsmans, experte en neurosciences et PNL, qui t'emmènera dans une exploration de l'esprit aussi profonde qu'inspirante. 🌟
Dans cet épisode, nous dévoilons comment tes convictions profondes sur la nourriture peuvent façonner ta vie bien plus que tu ne le penses. Ingrid partage des insights captivants issus des neurosciences et des thérapies brèves pour t'aider à transformer tes peurs en liberté. 🕊️
🎧 Écoute cet épisode pour apprendre :...2023-11-0645 min
Mange, ris, aimeEpisode 9: Les frissons de la nutrition🎃 Cet Halloween, il est temps de démasquer les monstres qui se cachent dans tes placards ! 🎃
Tu trembles à l'idée de manger un morceau de sucre ? La balance est ton pire cauchemar ? Tu te perds dans la forêt obscure des mythes alimentaires ? Respire, cet épisode est fait pour toi ! Rejoins-moi pour un voyage effrayant mais éclairant dans le monde des peurs alimentaires qui nous hantent.
👻 Au programme :
1️⃣ Monstres dans le Placard : Pourquoi les "bons" et les "mauvais" aliments n'existent pas.
2️⃣ La Peur de la Balance : Commen...2023-10-3051 minMange, ris, aimeEpisode 8: Comment être une maman toujours en forme, avec Clarisse Vandendorpe🎙️ Épisode 8 : Comment être une maman toujours en forme avec Clarisse Vandendorpe 🎙️
Être maman, c'est parfois se faire passer en dernier. Mais comment cette abnégation peut-elle impacter notre bien-être et notre relation à notre propre corps ?
Dans cet épisode pétillant de "Mange, Ris, Aime", j'ai le plaisir de discuter avec Clarisse Vandendorpe, Personal Trainer et experte bien-être pour les mamans. Clarisse évoque l'importance de s'octroyer des moments de soin et d'activité physique pour préserver non seulement notre forme mais aussi notre bien-être émotionnel.
Nous abordons la notio...2023-10-2354 minMange, ris, aimeEpisode 7: je ne peux plus me voir en photo! avec Emilie Valet🌟 Tu te caches quand quelqu'un sort un smartphone pour prendre une photo ? Arrête tout !
Cet épisode est la petite étincelle qu'il te faut pour oser être toi-même devant l'objectif. J'accueille aujourd'hui la fabuleuse Emilie Valet, la photographe qui sait révéler ta beauté authentique. Prête pour cette aventure éblouissante ?
Au Programme
📸 Le Voyage Émouvant d'Emilie Valet
Découvre l'histoire d'Emilie, une véritable magicienne de l'image qui fait briller chaque femme comme la star qu'elle est.
📷 La Clef de la...2023-10-1646 minMange, ris, aimeEpisode 6: Le Mythe de la Volonté🎙️ Le Mythe de la Volonté 🎙️
💪 Tu penses que la volonté est la clé pour atteindre tous tes objectifs de vie et de poids ? Détrompe-toi ! 🛑
🤔 Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mythe entourant la "volonté" comme seule solution à tes défis alimentaires, de poids et de vie en général.
🌟 Au programme :
🎯 La fausse idée du "manque de volonté"
💡 L'illusion de la force de caractère
🎯 La liberté que t'apporte un cadre bien défini
🌈 Des stratégies pour avancer sereinement sans épuiser ta réserve de volonté
🎁 Et bien plus...2023-10-1255 minMange, ris, aimeEpisode 5: Florence Cohen - Traverser les Épreuves de la Vie🎙️ **Épisode 5 : Florence Cohen, Traverser les Épreuves de la Vie : De la Nourriture Émotionnelle à une Vie Épanouie** 🎙️
Le divorce peut être un événement traumatique, surtout lorsqu'il survient après 40 ans, une période déjà marquée par de nombreux changements physiologiques et émotionnels. Mais comment cela affecte-t-il notre relation avec la nourriture et notre bien-être global ?
Dans cet épisode enrichissant de "Mange, Ris, Aime", je suis ravie de discuter avec Florence Cohen, sophrologue, psychanalyste et auteure du livre "Divorcée après 40 ans: le guide de l'après...2023-10-0249 minMange, ris, aimeEpisode 4: Le désir de perte de poids est-il compatible avec l'acceptation de soi?"Envie de perdre du poids mais fatiguée des régimes restrictifs et des injonctions contradictoires ? 🤔
Dans cet épisode nous abordons le dilemme qui taraude tant de femmes : Peut-on vraiment vouloir perdre du poids et s'accepter telles que nous sommes ? 🌱💪
Je plonge en profondeur dans la complexité de cette question, dévoilant comment ma diététique holistique peut non seulement t'aider à trouver un équilibre entre ta santé physique et émotionnelle, mais aussi répondre à des besoins médicaux spécifiques.
Ne rate pas cet épisode si tu cherches à combiner acceptation du corps et besoins de santé particu...2023-09-2439 minMange, ris, aimeEpisode 3: santé et gourmandise avec Sophie CharlierTu es en quête d'une vie plus saine mais tu penses que ça rime forcément avec restrictions et ennui ? Détrompe-toi ! Dans cet épisode palpitant de "Mange Ris Aime", je reçois une femme extraordinaire, Sophie Charlier, la blogueuse et styliste culinaire derrière le site à succès Tomate-cerise.be.
🍅 Qui est Sophie ?
Sophie a tout : une carrière excitante, une famille aimante et un jardin plein de légumes frais. Mais à l'aube de la ménopause, elle a commencé à ressentir un manque de vitalité. Loin d'être obnubilée par son poids, elle v...2023-09-1734 minMange, ris, aimeEpisode 2: Gwedaëlle Bouillon - Apprendre à s'aimer🌱 Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Mange Ris Aime" ! 💖
Aujourd'hui, nous recevons une invitée spéciale, Gwendaëlle Bouillon, coach en womumhood. 🌟
Dans cet épisode, Gwendaëlle partagera ses précieux conseils pour embrasser sa féminité et trouver la paix avec soi-même.
Elle nous racontera son expérience de coach en womumhood et comment elle guide les femmes à s'aimer et à vivre pleinement leur vie de femme, d'amoureuse et de maman.
🎧 Attachez vos écouteurs et préparez-vous à plonger dans un univers de bienveillance, de croissance personnelle et d'amour de soi.
Si...2023-09-1043 minMange, ris, aimeSaison 1 - Episode 1: la grande illusion des régimes🎙️ Bienvenue dans le premier épisode du joyeux podcast 'Mange Ris Aime'! Aujourd'hui,
je prends le micro 🎤, pour te guider et t'aider à développer une relation saine et sereine avec l'alimentation 🥗 et toi-même 🤗.
Imagine un monde où tu peux manger ce que tu aimes sans aucune culpabilité 🍩, où tu te lèves chaque matin en te sentant bien dans ta peau 🌞 et aimée (surtout de toi-même ❤️). Eh bien, c'est possible, et c'est exactement ce dont je vais te parler aujourd'hui.
'Mange, Ris, Aime' 🌱, ce n'est pas juste un podcast pour te parler d...2023-09-0438 minMange, ris, aimeSaison 1 - Episode 0Bienvenue dans Mange, Ris, Aime, le joyeux podcast pour prendre soin de soi. 🤩
Dans cet épisode 0 je te dévoile le sujet de mon podcast, à qui il s'adresse et ce qu'il t'apportera💖
Je te fais aussi un petit teaser sur les premiers épisodes.
Je te souhaite la bienvenue dans mon univers et j'espère avoir très vite de tes nouvelles.
Prends bien soin de toi ✨
Retrouve-moi sur les réseaux sociaux:
http://www.instagram.com/chloe_de_smet/
http://www.facebook.com/allaboutyour...2023-08-0612 min
Let's Talk CommunicatieStorytelling: From being bullied to bulletproofChloë Boudry en Emma De Smet over pesten en de rol die communicatie kan spelen in het sensibiliseren over deze problematiek.2020-12-1314 min