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Schaukelstuhlgeflüster#87 Wie Du Angst in Mut verwandelst und im Flow bleibstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge lade ich dich ein, dir endlich bewusst Zeit nur für dich selbst zu nehmen – ohne Rechtfertigung, ohne schlechtes Gewissen.Ich spreche darüber, warum es so wertvoll ist, Me-Time fest im Kalender einzuplanen und was passiert, wenn du es nicht tust.Du bekommst einen liebevollen Anstoß, dein eigenes Wochenende oder wenigstens einen Tag nur für dich zu planen – um wirklich aufzutanken und bei dir anzuko...
2025-11-1015 minSchaukelstuhlgeflüster#86 Ein Tag nur für dich – und warum das alles verändertSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge lade ich dich ein, dir endlich bewusst Zeit nur für dich selbst zu nehmen – ohne Rechtfertigung, ohne schlechtes Gewissen.Ich spreche darüber, warum es so wertvoll ist, Me-Time fest im Kalender einzuplanen und was passiert, wenn du es nicht tust.Du bekommst einen liebevollen Anstoß, dein eigenes Wochenende oder wenigstens einen Tag nur für dich zu planen – um wirklich aufzutanken und bei dir anzuko...
2025-11-0515 minSchaukelstuhlgeflüster#85 Wie Du es schaffst Grenzen zu setzen und gleichzeitig eine Verbindung aufzubauen.Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge reflektiere ich über das Thema Grenzen setzen und gleichzeitig Brücken bauen. Ich teile eine persönliche Erfahrung mit meiner Mama, in der ich erkannte, wie wichtig klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse ist und wie viel Verständnis man für andere aufbringen kann, um Missverständnisse zu vermeiden.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨Eine persönliche Geschicht...
2025-10-2107 minSchaukelstuhlgeflüster#84 Vertrauen – die leise Kraft, die uns durchs Leben trägtSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge spreche ich über Vertrauen – nicht nur das Vertrauen in andere Menschen, sondern auch das Vertrauen ins Leben selbst. Ich teile eine Geschichte, die mich tief berührt hat: die einer Frau, die in einem überfüllten Zug einem Fremden vertraut. Sie erinnert mich daran, dass Vertrauen nicht blind bedeutet, sondern offen. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, Kontrolle loszulassen, Hilfe anzunehmen und darauf zu vertrauen, da...
2025-10-1417 minSchaukelstuhlgeflüster# 83 Wie Du mit Energie in Deinen Tag startest...Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge lernst du, wie du deinen Körper und Geist schnell in Energie bringst. Durch einfache, gezielte Bewegungs- und Atemübungen kannst du dich zentrieren, deine Energie steigern und dein körperliches Wohlbefinden verbessern – ohne stundenlang zu trainieren.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨ Atemtechniken, um Sauerstoff in den Körper zu bringen und sofort Fokus zu erhalten.
2025-10-0723 minSchaukelstuhlgeflüster#82 Fragst du nach Feedback – oder nach Lob?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge geht es um eine Frage, die uns alle betrifft: Wenn wir nach Feedback fragen, wollen wir wirklich wachsen – oder suchen wir nur Bestätigung? Wir tauchen ein in den Unterschied zwischen ehrlichem Feedback und Lob und zeigen, wie du Rückmeldungen gezielt für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨ Der fein...
2025-09-3024 minSchaukelstuhlgeflüster#81 Hmm, interessant: Wie du offen für Neues wirstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge geht es darum, wie wir neuen Erfahrungen, Meinungen oder Situationen begegnen können – ohne sofort abzulehnen oder zu urteilen. Ich zeige Dir, wie schon ein kleiner Perspektivwechsel, wie das neugierige „Hmm, interessant“, den Weg für Lernen, Wachstum und neue Möglichkeiten öffnet. Es geht darum, alte Muster zu durchbrechen, sich dem Unbekannten spielerisch zu nähern und die Haltung zu entwickeln, dass Neues uns bereichern kann, auch wenn es zunächst ungewohnt ers...
2025-09-2308 minSchaukelstuhlgeflüster#80 Warum Kritik dich stärker macht – wenn du sie richtig siehstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge geht es darum, wie du Rückmeldungen bewusst für dein Wachstum nutzen kannst. Ich teile heute mit Dir meine persönliche Erfahrungen, wie ich gelernt habe, Feedback nicht als Angriff zu sehen, sondern als Chance, sich weiterzuentwickeln. Du erfährst, wie du Kritik von deiner Selbstwahrnehmung trennst und konstruktiv mit ihr umgehst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨ Wie du Feedback ann...
2025-09-1614 minSchaukelstuhlgeflüster#79 Das Geschenk der ersten MaleSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie wertvoll es ist, Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf neue Erfahrungen einzulassen. Du wirst entdecken, warum genau diese Momente, die sich am Anfang unsicher oder beängstigend anfühlen, Dir später ein tiefes Gefühl von Stärke und Sicherheit schenken können. Und ich lade Dich ein, Deine ganz persönlichen „ersten Male“ festzuhalten – damit Du jederzeit auf Deine Erfolge zurückschauen kannst....
2025-09-0908 minSchaukelstuhlgeflüster#78 Mach Deinen Ball rund: Menschen, die Dich ergänzenSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge sprechen wir darüber, dass Menschen auf Deinem Lebensweg ein- und aussteigen – und das ist völlig in Ordnung. Du erfährst, warum es wichtig ist, loszulassen und gleichzeitig offen zu sein für Menschen, die Dich in Deinen Projekten und Deinem Leben ergänzen. Ich erkläre Dir, wie Du die Stärken anderer nutzen kannst, um gemeinsam etwas Großes zu schaffen – wie einen runden Fußball, der nur durch viele Flicken...
2025-09-0209 minSchaukelstuhlgeflüster#77 Warum dein Leben wie ein Barfussweg istSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..In dieser Folge nehme ich Dich mit auf einen ganz besonderen Weg: den Barfußweg.Vielleicht bist Du schon mal über einen gelaufen – mit Kies, Sand, Rindenmulch oder sogar durch einen Bach. Dieses Erlebnis ist eine perfekte Metapher für Dein Leben: mal weich und leicht, mal steinig und herausfordernd, mal erfrischend und voller Flow.Du erfährst, wie Du diese Parallelen nutzen kannst, um mit mehr Vertrauen, Achtsamkeit und Leichtigkeit...
2025-08-1906 minSchaukelstuhlgeflüster#76 Starke Wurzeln, starkes Leben: Warum Du zuerst bei Dir anfangen musstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Bild, das mein Denken verändert hat: den Baum, der nur dann wachsen kann, wenn seine Wurzeln tief reichen. Du erfährst, warum Du zuerst auf Dich selbst achten darfst – und wie Du mit kleinen, täglichen Ritualen wieder in Deine Kraft kommst. Es geht um Energie, Selbstfürsorge und Deine innere Stabilität – damit Du für andere da sein kannst, ohne Dich selbst zu verlieren.Was...
2025-08-0508 minSchaukelstuhlgeflüster#75 Was, wenn der andere Recht hat?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.In dieser Folge geht es um etwas ganz Entscheidendes: Wie Du mit schwierigen Gefühlen, unangenehmen Gesprächen und Missverständnissen im Alltag umgehen kannst – ohne Dich selbst zu verlieren. Ich lade Dich ein, zu hinterfragen, ob Dein Schmerz wirklich gegen Dich arbeitet oder Dir vielleicht ein Geschenk macht. Du bekommst Impulse, wie Du mit innerem Wachstum auf tieferer Ebene beginnst – durch Zuhören, Ehrlichkeit und echte Verbindung.Was Dich in dieser Folge erwartet:
2025-07-2914 minSchaukelstuhlgeflüster#74 Warum Du nicht gegen Deine Gefühle kämpfen musstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.In dieser Folge nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, die echten Herausforderungen des Lebens anzuschauen – und zwar mit Ehrlichkeit und Weichheit. Du erfährst, warum es heilsam sein kann, Schmerz nicht sofort zu lösen, sondern erstmal anzunehmen. Und warum Deine Emotionen Dir oft mehr helfen wollen, als Du denkst. Es geht um Vertrauen, Verbundenheit und darum, dass Du Dir selbst in schweren Momenten liebevoll begegnen darfst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨W...
2025-07-2220 minSchaukelstuhlgeflüster#73 Es darf herausfordernd sein – und sich trotzdem leicht anfühlenSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Du musst nicht alles im Griff haben, und Du darfst trotzdem Leichtigkeit spüren. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Herausforderungen umgehen kannst, ohne Dich selbst zusätzlich unter Druck zu setzen. Ich lade Dich ein, das Konzept der inneren Leichtigkeit für Dich zu entdecken – auch dann, wenn das Leben Dich fordert.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨ Warum Herausforderung und Leichtigkeit sich nicht ausschließen.✨ Wie Du aufhörs...
2025-07-1505 minSchaukelstuhlgeflüster#72 Der Druck, schon weiter zu sein – und wie Du ihn loslässtSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Kennst Du das Gefühl, schon viel weiter sein zu wollen, als Du gerade bist? In dieser Folge spreche ich mit Dir über genau diesen inneren Druck – und darüber, wie Du lernen kannst, den Weg zu genießen. Statt Dich von der großen Vision lähmen zu lassen, lade ich Dich ein, Dich auf das zu konzentrieren, was jetzt gerade wirklich zählt: Deinen nächsten kleinsten Schritt.Was Dich in...
2025-07-0811 minSchaukelstuhlgeflüster#71 "Du bist genug-genauso wie Du bist!"Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..Manchmal glaubst du vielleicht, dass du nicht genug bist. Nicht liebenswert. Nicht richtig. Und doch ist genau das Gegenteil wahr. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Geschichte – und zeige dir, warum du anfangen darfst, dich selbst neu zu sehen. Ohne Maske, ohne Druck. Du erfährst, wie du alte Überzeugungen loslässt, echten Kontakt zulässt und dich wieder mit deinem eigenen Wert verbindest.Was Dich in...
2025-07-0111 minSchaukelstuhlgeflüster#70 Was ein Zettel über Dich verrätSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..Heute sprechen wir darüber, mit welchem kleinen Trick Du Dic sehr schnell an deine positiven und machtvollen Eigenschaften erinnerst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨Wie ein einfacher Zettel eine große Wirkung haben kann.✨ Wie eine Übung mit Freunden, die mehr zeigt als jedes Kompliment.✨Wie kleine Gedanken eine riesige Wirkung haben können.
2025-06-2408 min
Auszeit - Der Recken PodcastAusblick mit Christian Prokop: „Wir wollen uns auch nächste Saison weiterentwickeln!“
Auch bei den Recken gilt: Nach der Saison ist vor der Saison! Getreu diesem Motto blicken wir in diesem zweiten Teil unserer Podcast-Doppelfolge zum Saisonende mit Cheftrainer Christian Prokop schonmal voraus auf das, was uns nach der Sommerpause erwartet. Der Coach verrät, was bei den Recken in der Vorbereitung geplant ist und was er sich von den 4 Neuzugängen verspricht, die dann nach Hannover kommen werden. Außerdem geht’s unter Anderem auch um ein paar Regeländerungen, die zur Saison 2025/26 in der HBL eingeführt werden.
Abonniert uns am besten direkt, um zukünftig keine Folge me...
2025-06-1823 minSchaukelstuhlgeflüster# 69 Warum es so wichtig ist, dass Du sichtbar wirstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen..Heute sprechen wir darüber, wie Du mit Leichtigkeit Deine Erfolge feierst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨Warum es do wichtig ist, dein Herzensthema nach außen zu transportieren.✨Was Dir hilft, damit Du von anderen lernen kannst.✨Welche Frage Dich wirklich voran bringt.✨Speaker Factory Instagram✨Speaker Factory HomepageViel Spa...
2025-06-1708 min
Auszeit - Der Recken PodcastSaison-Fazit mit Christian Prokop: „Unsere Fans waren eine 1 mit Sternchen!"
Die HBL-Saison 2024/25 ist beendet – die Recken haben die Spielzeit auf Platz 6 abgeschlossen und sich damit für den internationalen Wettbewerb qualifiziert. Und sie haben neue Dimensionen bei den Zuschauerzahlen in der ZAG Arena erreicht, mit insgesamt über 155-tausend Fans bei den Heimspielen.
In diesem ersten Teil der Podcast-Doppelfolge zum Saisonabschluss blicken wir mit Cheftrainer Christian Prokop ausführlich auf die abgelaufene Saison zurück. Es geht um viele beeindruckende Siege, starke Erfolgsserien und auch um die Endphase der Saison, in der es dann nicht mehr ganz so rund lief. Außerdem blickt Christian mit uns auf einige Schlüss...
2025-06-1147 minSchaukelstuhlgeflüster#68 Wie Du Deinen Eltern vergeben kannstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich sehr, dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide darüber, wie Ich meinen Eltern vergeben konnte.Ich zeige Dir, wie Du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann r...
2025-06-1015 minSchaukelstuhlgeflüster#67 Wie Du lernst Deine Erfolge zu feiern.Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dich zu der 1. Geburtstagsfolge einzuladen.Heute sprechen wir darüber, wie Du mit Leichtigkeit Deine Erfolge feierst.Was Dich in dieser Folge erwartet:✨Wie Du Dir täglich Deiner Ziele klar wirst.✨Wie Du Dich selbst ermutigst, immer weiter zu machen.✨Eine Übung, die Dich dazu bringt alle Teilabschnitte zu feiern.✨Warum es so WICHTIG, ist dass Du alle Erfolge feierst, egal wie klein sie dir vorkommen.
2025-06-0414 minSchaukelstuhlgeflüster#66 Wie Du Dir selbst Deinen Selbstwert zurückholstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich sehr, dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide darüber, wie Du Dich jeden Tag in deinen besten Zustand bringen kannst.Und das in wenigen Minuten.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann ruts...
2025-06-0315 minSchaukelstuhlgeflüster#65 Wie Du durch Vergebung Leichtigkeit in dein Leben bringstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide darüber, wie Du im Alltag leichter vergibst.Ich verrate Dir einen kleinen Trick, der dir hilft, gelassener mit Stresssituationen umzugehen.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenl...
2025-05-2710 minSchaukelstuhlgeflüster#64 Schaukelstuhlgespräch mit MIR 😃Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute bin Ich Gast auf unserer Veranda.In diesem Gespräch erfährst Du,...✨ wie die Idee zu Schaukestuhlgeflüster entstanden ist✨ was Ich im Kinderheim gelernt habe✨ wie ich meinen Eltern vergeben konnte✨ wie zwei Briefe mein Leben verändert haben✨ wie das Bewusstsein über meine Kommunikation mein Leben verbessertViel Spaß bei der heutigen Folge.
2025-05-2047 min
Schaukelstuhlgeflüster#63 Monika Kehr- Wie Du hilfst ohne dich aufzuopfernSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute ist Monika bei mir auf unserer Veranda.Im Gespräch mit Monika erfährst Du,...✨ was Kommunikation für Monika bedeutet✨ was für Sie Hilfe bedeutet✨ was uns alle miteinander verbindet✨ welche Bedeutung die Natur für Sie spielt✨ wie wichtig die Qualität deiner Selbstkommunikation istViel Spaß bei der heutigen Folge.Der Podcast von...
2025-05-1349 minSchaukelstuhlgeflüster# 62 Was Karate Kid dir über das Leben beibringen kannSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide mal darüber, wie Du über neue Aufgaben und Learnings denken kannst.Ich verrate Dir was das mit deinem inneren Dialog zu tun hat.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast ge...
2025-05-0608 minSchaukelstuhlgeflüster#61 Welches Geschenk in Deinem Versagen liegt!Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide mal darüber, was passiert wenn Du versagt hast.Was dass mit Dir anstellt und wo in jedem Versagen ein Geschenk für Dich versteckt ist.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn d...
2025-04-2916 min
Schaukelstuhlgeflüster#60 NANÈE - Wie wäre es mit einem Mutausbruch?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute ist NANÉE bei mir auf unserer Veranda.Im Gespräch mit Nanée erfährst Du,...✨ wie Nanée mit ihrer Krankheit umgeht✨ was ein Whirl Pool mit ihrer Entwicklung zu tun hat✨ die Bedeutung von einem MUTausbruch✨ wie Nanée über Kritik denkt✨ wie viel Wachstum in unseren Beziehungen steckt✨ wie der richtige Fokus ihr Leben verändert hat...
2025-04-221h 01Schaukelstuhlgeflüster#59 Wie du den Drang alles perfekt planen zu müssen, loslässtSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute sprechen wir beide mal darüber, was passiert wenn du dich von deiner perfekten Planung verabschiedest.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenl...
2025-04-1507 minSchaukelstuhlgeflüster#58 Was es für dein Leben bedeutet, wenn DU den ersten Schritt machstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute geht es darum, wie es dein Leben verändert, wenn DU den ersten Schritt machst.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos a...
2025-04-0803 min
Schaukelstuhlgeflüster#57 Schaukelstuhlgespräch mit Olesya KochSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.In der heutigen Folge ist Olesya zu Besuch auf unserer Veranda.Im Gespräch mit Olesya erfährst Du,...✨ wie Olesya zur Numerologie kam ✨ was Ihr hilft um doofe Tage zu mildern✨ welche Ihre inspirierendsten Bücher sind ✨ wie die Sonne ihr eine Erkenntnis schickteViel Spaß mit der heutigen Folg...
2025-04-0155 min
Hand aufs Harz - Der Handball-Podcast#126 mit Christian Prokop | Der Recken-RockerZusammen durchs Feuer gehen
Unser heutiger Gast hat schon sehr viel erlebt. Sowohl als Spieler als auch als Trainer. Christian Prokop spricht mit Moderatorin Anett Sattler über seinen Weg aus dem Dorf bis in die Bundesliga und zum Bundestrainer. Der Trainer der TSV Hannover-Burgdorf berichtet von der Entwicklung seiner Mannschaft in den vergangenen Jahren und erklärt, warum der Handball in Hannover gerade boomt. Bevor der heutige Recken-Coach mit dem Handball begann, probierte er verschiedene Sportarten aus und musste mit dem Schwimmen aus einem eher ungewöhnlichen Grund aufhören. Knieverletzungen prägten seine Zeit als Spieler in der Handball-Bundesliga. Wie s...
2025-03-261h 35Schaukelstuhlgeflüster#56 Wie DU Neugier als Schlüssel zur Weiterentwicklung nutzen kannst Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.Heute verrate ich Dir, wie meine Neugier mir hilft jeden Tag ein Stück mehr zu wachsen. Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann rutscht die...
2025-03-2505 min
Schaukelstuhlgeflüster#54 Schaukelstuhlgespräch mit Christof GoldmannSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen.In der heutigen Folge ist Chris zu Besuch auf unserer Veranda.Im Gespräch mit Chris erfährst Du,...✨ wie Chris mit seinem Schicksalsschlag umging,✨ welchen Satz er sich jeden Morgen sagt,✨ was Ihm half, nach vorne zuschauen und weiter zulaufen,✨ welche Rolle Glaube für Ihn spielt,✨ und wie auch Du dich jeden Morgen neu ausrichten kannst.Viel S...
2025-03-201h 17Schaukelstuhlgeflüster#55 Durch glückliche Augen, siehst Du glückliche MenschenSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute erzähle ich dir von meiner wertvollsten Fähigkeit 😊Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann rutscht dieser Podcast in den Vorschlagslisten nach oben und wird somit so viele...
2025-03-1806 minSchaukelstuhlgeflüster#53 Ich vertraue der Kraft der Liebe, die mein Leben lenkt!Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute erzähle ich dir von meiner wertvollsten Affirmation.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst...
2025-03-0417 minSchaukelstuhlgeflüster#52 Wie viele Farben hast Du in deinem Malkasten?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit dir über die wertvolle Gabe sich in die Welt deines Gegenübers zu versetzen.Viel Spaß bei der heutigen Folge.✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare!Wenn dir dieser Podcast gefällt, würde ich m...
2025-02-2510 minSchaukelstuhlgeflüster#51 Die Frage die dir hilft dein WARUM? herrauszufindenSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.In dieser Folge, verrate ich Dir wie Du ge.m Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann rutscht dieser Podcast in den Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mein Traum ist, dass Schaukelstuhlgeflüster für sehr v...
2025-02-1810 minSchaukelstuhlgeflüster#50 Mut ist nicht die Abwesenheit von AngstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.In dieser Folge, erzähle ich dir, was mir hilft um mit meiner Angst umzugehen und wie ich es gelernt habe sie an die Hand zunehmen und loszulaufen.Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann rutscht dieser Podcast in den Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen...
2025-02-1109 minSchaukelstuhlgeflüster#49 Die beste Version von Dir SelbstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.In dieser Folge, zeige ich Dir im Detail, wie ich morgens in meine bestmögliche Version von mir selbst bringe.Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Dann rutscht dieser Podcast in den Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezei...
2025-02-0411 min
Schaukelstuhlgeflüster#48 Schaukelstuhlgespräch mit Patrick GräcmannSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute darf Ich dich herzlichst dazu einladen, dem Schaukelstuhlgespräch zwischen mir und Patrick zu lauschen.Was erwartet dich in dieser Folge?🌅 Wenn Du merkst, dass dich ein Mensch im tiefen Inneren berührt, dann scheu dich nicht und gehe auf ihn zu.(Hier kommt der Text mit dem Patrick mich in meinem Inneren angesprochen hat.„Small...
2025-01-281h 18Schaukelstuhlgeflüster#47 Über wen Du Dich ärgerst, entscheidest immer noch DU!!!Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir darüber reden, wie Du Dich nicht mehr von Äußeren Einflüssen abhängig machst.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mein Traum...
2025-01-2107 minSchaukelstuhlgeflüster#46 Wie hoch ist dein Wert?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir darüber reden, wie Du deinen eigenen Wert bestimmen kannst und wie wichtig es ist, dass Du Dickmilch Menschen umgibst, die deinen Wert erkennen können.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen M...
2025-01-1409 min
Appreciator-by Moritz Wagner# 083 🎙️ Die Sicht auf Deine Eltern verändern/ Gespräch mit Christian Prokop (2/2)In der heutigen Appreciator Podcastfolge haben wir Christian Prokop zu Gast, mit dem wir unter anderem darüber sprechen wollen, wie es uns besser gelingt vom fraglichen Führungsstil unserer Eltern, falls vorhanden, aus einem Modus der Bewertung und schlimmer noch der Verurteilung hin zu einer Mentalität der Dankbarkeit und des Verzeihens zu kommen.Wir sprechen unter anderem über Christians Blick auf das Thema Familie und welche Vaterrolle ihn von Klein auf begleitet hat.Wie wir die Verhaltensweisen annehmen, die uns dienlich sind und uns die richtigen reflexiven Fragen stellen, um unsere Verhaltensmuster besser zu e...
2025-01-0940 min
Appreciator-by Moritz Wagner# 082 🎙️ Dem Führungsstil deiner Eltern verzeihen/ Gespräch mit Christian Prokop (1/2)In der heutigen Appreciator Podcastfolge haben wir Christian Prokop zu Gast, mit dem wir unter anderem darüber sprechen wollen, wie es uns besser gelingt vom fraglichen Führungsstil unserer Eltern, falls vorhanden, aus einem Modus der Bewertung und schlimmer noch der Verurteilung hin zu einer Mentalität der Dankbarkeit und des Verzeihens zu kommen.Wir sprechen unter anderem über Christians Blick auf das Thema Familie und welche Vaterrolle ihn von Klein auf begleitet hat.Wie wir die Verhaltensweisen annehmen, die uns dienlich sind und uns die richtigen reflexiven Fragen stellen, um unsere Verhaltensmuster besser zu e...
2025-01-0729 minSchaukelstuhlgeflüster#45 Der neue Start - und wie Du diesen für Dich nutzen kannstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir über deine Ziele sprechen.Welche Fragen musst du dir stellen um dieses Jahr zu deinem eigenem Erfolg nutzen kannst.Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie mög...
2025-01-0715 minSchaukelstuhlgeflüster#44 der Abschluss des Jahres und wie Du es für Dich nutzen kannstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir über deine Einstellung über deine Vergangenheit reden.Wie denkst Du über die Erfolge im vergangen Jahr?Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt...
2024-12-3117 minSchaukelstuhlgeflüster#43 Merry Christmas- Was bedeutet Weihnachten für dich?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir über meine Vorstellung von Weihnachten reden.Ich freue mich , wenn dir meine Worten ein wenig mehr Frieden im Kopf während der Feiertage geben kann.Viel Spaß mit der heutigen Folge.Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird...
2024-12-2412 minSchaukelstuhlgeflüster#42 Wie denkst Du über das älter werden?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich mit Dir über das älter werden reden.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mein Traum ist, dass Schaukelstuhlgeflüster für sehr viele Menschen zum Ort der Insprat...
2024-12-1707 minSchaukelstuhlgeflüster#41 Geht nicht gibt´s nicht!!!Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute möchte ich dich dazu einladen, über alle Grenzen die Du dir selbst setzt, nachzudenken.Schau mal was passiert, wenn du auf Gedanken wie: „Das geht nicht, weil…“ mit „Geht nicht, gibt´s nicht!!!“ antwortest.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird...
2024-12-1008 minSchaukelstuhlgeflüster#40 Trage dein L(ICH)T in die WeltSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir über die Bedeutung des Wortes LICHT.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mein Traum ist, dass Schaukelstuhlgeflüster für sehr viele Menschen zum Ort der Inspr...
2024-12-0307 minSchaukelstuhlgeflüster#39 Was SebstBewusstsein für mich bedeutetSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir darüber, wie Du es schaffst zur Ruhe zu kommen und deine Gedanken, deine Worte und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mei...
2024-11-2610 minSchaukelstuhlgeflüster#38 Breite deine Flügel aus und lass dich vom Leben tragenSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir darüber, was mir persönlich hilft um meine volle Kraft auszuleben und meine Flügel komplett auszubreiten und mich vom Leben tragen zu lassen. 😊Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich...
2024-11-1908 minSchaukelstuhlgeflüster#37 Die Lebensrutsche - Die Auf und Up’s des LebensSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir über die Auf und Ups des Lebens 😊Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Denn rutscht dieser Podcast in Vorschlagslisten nach oben und wird somit so vielen Menschen wie möglich angezeigt.Mein Traum ist, dass Schaukelstuhlgeflüster für sehr viele Menschen zum Ort der Insp...
2024-11-1205 min
Schaukelstuhlgeflüster#36 Schaukelstuhlgespräch mit Moritz WagnerSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen.Denn heute - ich bitte um Trommelwirbel…. 🥁🎉- habe ich den ersten Gast auf unserer Veranda zu Besuch.Ich hoffe das Gespräch mit Moritz gibt dir ein paar neue Impulse.Da wir alle auf diesem Planeten sind, um voneinander zu lernen, bin ich mir sicher, dass du etwas schönes aus diesem Gespräch mitnehmen kannst… Viel Spaß mit der heutigen FolgeU...
2024-11-0538 minSchaukelstuhlgeflüster#35 Einfach mal loben und danke sagen!Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.In der heutigen Folge geht es darum, einfach mal Danke zu sagen.Ich spreche von dem Geschenk, dass Du anderen gibst wenn Du sie wertschätzt un dienen das Gefühl gibst, dass Du sie siehst.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst....
2024-10-2907 minSchaukelstuhlgeflüster#34 Das Leben ist für Dich…Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Kennst Du dass?Es scheint als, wenn alles gegen Dich ist?Nichts funktioniert?Heute zeige ich Dir, wie Du damit umgehen kannst. Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Wir sehen und hören unsDein C...
2024-10-2211 minSchaukelstuhlgeflüster#33 Wie Du in den Wald hineinrufst…Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir, über deine Einstellung zum Leben.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Wir sehen und hören unsDein Christian 😊Folge mir gerne auf Instagram🌅 https://www.instagram.com/schaukels...
2024-10-1512 minSchaukelstuhlgeflüster#32 Worauf liegt deine Aufmerksamkeit?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Heute verrate ich dir wie Du an besch….. Tagen genug Energie aufbringen kannst, um die beste Version von dir zu sein. Für Dich, für Deine Familie, für Deine Umgebung und für deinen Erfolg.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Wir se...
2024-10-0817 minSchaukelstuhlgeflüster#31 Wie du mit einer verletzenden Vergangenheit umgehstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über Selbstmord. Diese Themen können für Betroffene oder Angehörige emotional belastend sein. Bitte höre dir diese Folge nur an, wenn du dich mental stabil fühlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.Über dieses Thema spreche in von Minute 9:45-13:33.Heute spreche ich mit Dir über meine Vergangenheit und von wunderschönen Erfahrungen mit den Menschen die...
2024-10-0115 minSchaukelstuhlgeflüster#30 Wie Du Lektionen mit offenen Armen empfangen wirstSchön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Heute spreche ich mit Dir über die wunderschönen großen und kleinen Lektionen in unserem Leben und wie Du Sie mit offenen Armen in Empfang nehmen kannst.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Wir sehen und hören unsDein Christian 😊Folge m...
2024-09-2409 minSchaukelstuhlgeflüster#29 Wie Du mit Erwartungen umgehst…Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Heute geht es darum, dass wir so oft, Erwartungen an andere haben.Kennst Du die Gedanken?Wenn mein Parter, meine Partnerin mich liebt und mir dass zeigt, dann bin ich glücklich.Wenn mir auf der Arbeit mein Chef ein Lob gibt, dann geht es mir gut.Wir haben immer Vostellungen, wie andere sein sollen, was ist wenn DU zu der Person wirst.Wenn Du dir...
2024-09-1707 minSchaukelstuhlgeflüster#28 denkst Du, du bist sensibel?Schön, dass Du da bist…Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.Hast Du manchmal das Gefühl, zu sensibel zu sein, Dinge zu nahe an Dich ran zulassen?Dann höre Dir diese Folge an, denn DU bist genau richtig.Viel Spaß mit der heutigen FolgeWenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.Wir sehen und hören unsDein Christian 😊
2024-09-1012 minSchaukelstuhlgeflüster#27 Welchen Ansprüchen wirst Du noch gerecht?Schön, dass Du da bist…
Ich freue mich so sehr, Dir die neue Folge zu zeigen.
Heute geht es darum, dass wir so oft, schon in unserem Kopf selektieren, was wir nach Außen tragen.
Lass doch die Welt entscheiden, ob das, was Du sagst, für andere Wertvoll ist oder nicht.
Viel Spaß mit der heutigen Folge
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2024-08-2004 minSchaukelstuhlgeflüster#26 Ist dir deine Wahrheit noch dienlich?Schön, dass Du da bist…
Ich freue mich so sehr, Dir die heutige Folge zu zeigen.
Heute geht es darum wie flexibel Du mit den Tücken des Lebens umgehst.
Gehst Du mit Leichtigkeit durch dein Leben?
Viel Spaß mit der heutigen Folge
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2024-08-1006 minSchaukelstuhlgeflüster#25 Was würde die Liebe tun?Schön, dass Du da bist…
Ich freue mich so sehr, Dir die heutige Folge zu zeigen.
Es geht um die große Frage. „Was würde die Liebe tun?“
Diese kleine Frage verändert bei bei jeder Situation, in der ich an meine Grenzen komme, einfach mal den Blickwinkel zu ändern. 🥰❤️
Viel Spaß mit der heutigen Folge
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2024-08-0804 minSchaukelstuhlgeflüster# 24 Sei DU so, wie Du dir andere wünschstSchön, dass Du da bist…
Ich freue mich so sehr, Dir die heutige Folge zu zeigen.
Die Gedanken, die ich mit dir in dieser Folge teile, helfen mir dabei, wenn ich mich wieder dabei ertappe, andere ändern zu wollen.
Kennst du das?
Ein Mensch, den du sehr magst, macht nicht das, was Du gerne möchtest!
Wenn dieser Mensch doch ein bisschen freundlicher, emphatischer und liebevoller wäre , dann würde eure zwischenmenschliche Beziehung so friedlich laufen!!!
Ja, das wäre klasse!!!
Das Leben ist nicht IMMER ein Wunschkonzert.
Was kannst DU tun, um Leichtigkeit in deine Beziehungen zu anderen...
2024-08-0104 minSchaukelstuhlgeflüster#23 Wie Du es schaffst, glücklich zu seinSchön, dass Du da bist…
Heute reden wir über das Thema: GLÜCK
Wie ziehst Du Glück in dein Leben?
Welche Rolle spielen andere Menschen dabei?
Bist Du für dein Glück zuständig?
Diese Fragen klären wir heute.
Viel Spaß bei der Folge!
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2024-07-3006 minSchaukelstuhlgeflüster#22 Wie Du Sorgen loswirstSchön, dass Du da bist…
Heute verrate ich Dir, wie ich mit Sorgen umgehe.
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-2705 minSchaukelstuhlgeflüster#21 Niemand kann nichts!!!Schön, dass Du da bist…
Jeder hat etwas, was er ganz besonders gut kann.
Auch DU!!!
Ich bin felsenfest davon überzeugt!
Heute zeige ich Dir, wie Du genau das findest!!
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-2506 minSchaukelstuhlgeflüster#20 Trau dich loszulaufenSchön, dass Du da bist…
Heute lass ich dich an der Entstehung dieses Podcasts teilhaben.
Was hat mich zum Anfangen animiert?
Wie bin ich mit der Frage zu professionellem Equipment umgegangen?
Was kannst Du tun, um ins Handeln zukommen?
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-2306 minSchaukelstuhlgeflüster#19 Deine Energie folgt immer deiner AufmerksamkeitSchön, dass Du da bist…
Heute gibt es eine sehr bunte Folge, unter anderem mit einer spontanen Aufnahme aus meinem Auto…
So wie das Leben eben ist.
BUNT und wild!
Lass dich überraschen…
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-2011 minSchaukelstuhlgeflüster#18 Wie denkst Du über deine Zeit?Schön, dass Du da bist…
Heute reden wir darüber, wie Du über deine Zeit denkst!
Was denkst Du über deine verbleibende Zeit auf dieser Erde?
Wie denkst Du über den Tod?
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-1808 minSchaukelstuhlgeflüster#17 Wie du Streitsituationen blitzschnell entschärfen kannstSchön, dass Du da bist…
Kennst du das?
Du steckst in einer Situation mit einer anderen Person, und ihr dreht euch im Kreis.
Du bist der Auffassung, dass die andere Person die Schuld für den Streit trägt und die andere Person sieht es komplett anders.
Denn Du bist schuld an diesem Streit, weil…..
So geht es immer wieder hin und her.
Heute zeige ich dir einen Weg, wie Du blitzschnell aus solchen Situationen wieder rauskommst und sie entschärfst.
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-1614 minSchaukelstuhlgeflüster#16 Wie Du die kleinen Dinge beachtest und feierstSchön, dass Du da bist…
Heute reden wir darüber, wie Du deinen Blick auf die kleinen wunderschönen Dinge im Leben lenkst und genießt.
Damit wird es dir leicht fallen gelassen und entspannt im Hier und Jetzt zu sein.
Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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2024-07-1308 minSchaukelstuhlgeflüster#15 Wie Du lernst, den Prozess zu genießenSchön, dass Du da bist…
Ich spreche heute mit Dir darüber, wie Du den Entstehungsprozess wieder genießen kannst.
Kennst Du das?
Du fängst etwas Neues an und am liebsten hätte Du es jetzt schon voll drauf und wärst gern jetzt schon Profi?
Wem geht es nicht so? Oft sind wir ungeduldig und wollen meist jetzt schon dass, was wir NOCH nicht sein können. Wie schaffst Du es, dich damit abzufinden, was jetzt ist und ganz entspannt auf das zu freuen was morgen kommt?
Das erzähle ich Dir in der heutigen Folge.
Viel Spaß bei d...
2024-07-1107 minSchaukelstuhlgeflüster#14 Wie geht es dir?Schön, dass Du da bist…
Ich spreche heute mit Dir darüber, dass wir sehr oft die Frage „Wie geht es dir?“ und auch die Antwort „ja geht schon“ oder einfach nur „gut“ viel zu oberflächlich benutzen.
Es ist ganz wichtig, dass wir mit anderen Menschen ins Gespräch kommen und ihnen auch unsere Gefühle offenbaren.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-07-0911 minSchaukelstuhlgeflüster#13 Wie Du damit umgehst, wenn Menschen entscheiden, den Weg nicht mehr mit Dir weiterzugehen.Schön, dass Du da bist…
Heute erkläre ich Dir, wie Du damit umgehst, wenn Menschen entscheiden, den Weg nicht mehr mit Dir weiterzugehen. Hier bekommst Du heute eine Unterstützung, wie Du den Blickwinkel in dieser Situation so veränderst, dass er dich voran bringt.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-07-0606 minSchaukelstuhlgeflüster#12 3 Tipps wie Du mit Kritik umgehstSchön, dass Du da bist…
Heute zeige ich dir drei Tipps, wie Du mit Kritik umgehst.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-07-0408 minSchaukelstuhlgeflüster#11 Wie Du die Mauer überwindestSchön, dass Du da bist…
Heute nehme ich Dich auf meinen Jakobsweg mit.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-07-0206 minSchaukelstuhlgeflüster#10 Du bist richtigSchön, dass Du da bist…
Heute gibt es eine ganz spontane Folge für Dich.
Ohne Mikro, ohne Skript, ohne Perfektion….
Du bist geliebt und Du bist RICHTIG, genauso wie Du bist…
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-06-2911 minSchaukelstuhlgeflüster#9 Hinterlasse andere heller und kraftvollerSchön, dass Du da bist…
In der heutigen Folge spreche ich darüber, dass DU IMMER entscheiden darfst, ob du andere heller und kraftvoller hinterlässt.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-06-2711 minSchaukelstuhlgeflüster#8 es ist alles zur richtigen Zeit am richtigen OrtSchön, dass Du da bist…
In der heutigen Folge spreche ich darüber, dass alles im Leben zusammenläuft. Du darfst darauf vertrauen, dass alles in deinem Leben genauso sein soll.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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2024-06-2510 minSchaukelstuhlgeflüster#7 Wie Du mit Dir selbst sprichstSchön, dass Du da bist…
In dieser Folge spreche ich darüber, dass Du nicht immer einen Plan brauchst.
Es gibt Situationen in denen darfst Du es sich einfach entwickeln lassen…
Viel Spaß bei dieser Folge!
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Wir hören und sehen uns
Dein Christian 😊
2024-06-2012 minSchaukelstuhlgeflüster#6 Wie Du Deinen Körper gut behandelstIn dieser Folge rede ich über den Ernährungsstil der für mich funktioniert. Viel Spaß bei dieser Folge!
Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.
Wir hören und Sehen uns
Dein Christian 😊
2024-06-1810 minSchaukelstuhlgeflüster#5 Was dir deine Symptome erzählen möchten.In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie lernst deinem Körper zuzuhören und die Botschaft hinter deinen Symptome entdeckst.
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2024-06-1510 minSchaukelstuhlgeflüster#4 Warum es wichtig ist, um Hilfe zu fragen.Heute rede ich über herrausfordernde Situationen und dass es wichtig ist, über Dinge zu reden, die Dich beschäftigen. Wenn du andere Resultate haben möchtest, musst andere Dinge tun. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst. Wir sehen und hören uns. Dein Christian
2024-06-1110 minSchaukelstuhlgeflüster#3 Was dir dein Körper sagen möchte.In dieser Folge erzähle ich dir, dass ich mehrere Jahre keinen schmerzfreien Tag hatte. Ich erzähle dir auch, was mir geholfen hat, mit meinen Symptomen umzugehen. Ich erzähle dir , warum wir Symptome haben. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst.
2024-06-0810 minSchaukelstuhlgeflüster#2 Es ist wie es istIn dieser Folge erzähle ich dir, wie Ich mit Situationen umgehe, mit denen ich so nicht gerechnet habe.
Der Satz "Es ist wie es ist" hilft in unerwarteten Situationen, einen kühlen Kopf zu bewahren.
wir sehen und hören uns
dein Christian
2024-06-0607 minSchaukelstuhlgeflüster#1 Willkommen bei SchaukelstuhlgeflüsterIn der ersten Folge stelle ich dir meinen Podcast Schaukelstuhlgeflüster vor. Ich lade dich auf unsere Veranda ein. Sende mir eine Sprachnachricht. https://podcasters.spotify.com/pod/show/christianprokop/message
2024-06-0406 min
Auszeit - Der Recken PodcastSaisonfazit von Christian Prokop: „Die Grundstimmung am Saisonende ist positiv!“
Die Recken haben die Saison 23/24 in der Handball-Bundesliga auf Platz 7 abgeschlossen. Sie konnten dabei einen Punkt mehr sammeln als in der Vorsaison, sich aber leider nicht erneut für den Europapokal qualifizieren. In dieser neuen Folge des Recken-Podcasts ist es Zeit für ein Saisonfazit mit unserem Cheftrainer Christian Prokop.
Mit ihm schauen wir auf Höhepunkte und Enttäuschungen der vergangenen Saison zurück. Es geht auch nochmal um den erfolgreichen Saisonabschluss gegen Erlangen, die Verabschiedung von drei Spielern und wir wagen auch schon einen kleinen Ausblick auf die nächste Saison!
Die aktuelle Ausgabe am besten direkt abonni...
2024-06-0339 min
Auszeit - Der Recken PodcastChristian Prokop: „Die Konstanz entscheidet über das Saisonergebnis!“
Während die Handball-EM unter anderem mit unseren Recken Justus Fischer, Renars Uscins und Martin Hanne auf ihr großes Finale zusteuert, arbeiten alle „Daheimgebliebenen“ bei der TSV Hannover-Burgdorf schon wieder für den Restart der Bundesliga im Februar. In der Vorbereitung steht zum Beispiel ein Kurztrainingslager im Harz und einige Testspiele an. Unter Anderem darüber sprechen wir in dieser neuen Folge von „Auszeit“ mit Recken-Cheftrainer Christian Prokop. Gemeinsam mit ihm werfen wir auch nochmal einen Blick zurück auf die erste Saisonhälfte, ziehen eine kleine Zwischenbilanz in der Winterpause und blicken natürlich auch voraus auf die ersten Pfli...
2024-01-2433 min
Auszeit - Der Recken PodcastChristian Prokop: „Wir haben tabellarisch das Maximum rausgeholt!“
Die Recken haben es tatsächlich geschafft: Sie haben die Bundesliga-Saison auf Tabellenplatz 6 abgeschlossen und sich damit für den europäischen Wettbewerb qualifiziert. Möglich wurde das unter Anderem durch eine bärenstarke Schlusswoche mit Siegen in Flensburg, gegen Minden und in Stuttgart.
In dieser Folge von „Auszeit!“ ziehen wir Bilanz nach der Saison mit Recken-Cheftrainer Christian Prokop, blicken intensiv auf die letzten Spiele zurück, schauen auf den gesamten Saisonverlauf und die Höhepunkte der Spielzeit.
Und es gibt auch schon einen kleinen Ausblick auf die nächste Saison. Christian verrät uns, was in der Vorbereitung geplant ist u...
2023-06-2338 min
Auszeit - Der Recken PodcastChristian Prokop: Vorfreude auf die zweite Saisonhälfte
Das Handballjahr 2023 startet für die TSV Hannover-Burgdorf mit einem Kracher – im Pokal-Viertelfinale sind die Rhein-Neckar-Löwen zu Gast, anschließend geht auch die Bundesliga mit einem Auswärtsspiel in Wetzlar weiter.
Unter Anderem darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge mit Recken-Cheftrainer Christian Prokop. Er blickt mit uns auch noch einmal zurück auf die erste Saisonhälfte, gibt uns einen Einblick wie die Vorbereitung auf die Rückrunde abgelaufen ist und wir sprechen auch nochmal über die gerade zu Ende gegangene Handball-WM.
Das und vieles mehr in dieser neuen Folge von „Auszeit! Der Recken-Podcast“.
Die aktuelle Ausgabe am besten direk...
2023-02-0142 min
Auszeit - Der Recken PodcastChristian Prokop: Umbruch wird Herausforderung als Team eine Einheit zu werden
Das war’s – die Saison 2021/22 in der Handball-Bundesliga ist beendet und die Recken belegen Platz 13 in der Abschlusstabelle. Im letzten Spiel gab es ein Unentschieden gegen Leipzig inklusive eines Last-Minute-Kempa-Tors zum Ausgleich und hinterher wurden 6 Spieler der Recken noch in der Halle verabschiedet.
Es war sehr emotional und am Ende einer langen Saison ziehen wir in dieser Folge von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ nochmal Bilanz zusammen mit Trainer Christian Prokop und dem sportlichen Leiter Sven-Sören Christophersen.
Wir schauen auf Höhen und Tiefen der Recken-Saison, auf die Liga im Allgemeinen und werfen auch schonmal einen ersten Blick voraus auf die nächst...
2022-06-1440 min