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Erfolgreich glücklich SEINWenn das Herz ruft: Mut, Hingabe und der Weg ins Unbekannte - mit Maike HaasIn dieser bewegenden Folge öffnet Meike Haas - Headcoach, Lehrerin, Coach für Lehrer:innen und zweifache Mutter - ihr Herz. Gemeinsam mit Christina spricht sie über Mut, Wandel und Liebe. Nach dem Ausstieg aus dem Lehrerberuf, der Krankheit ihrer Tochter und dem Ende einer Beziehung findet Meike eine neue, tief verbundene Liebe – zu einem alten Freund, der nun schwer erkrankt ist. Eine Geschichte über Vertrauen, Hingabe und die Kraft, dem Herzen zu folgen – auch in herausfordernden Zeiten. In dieser Folge erfährst du: Wie du den Mut findest, deinem inneren Ruf zu folgen – auch wenn es...2025-07-1537 minErfolgreich glücklich SEIN#425 Umgang mit Triggern und wie es bei uns weitergeht - mit Alessandra Meyer-WöldenIn der letzten Episode von Erfolgreich, Glücklich Sein reflektieren wir, Christina und Walter gemeinsam mit Alessandra Meyer-Woelden über unsere Reise, Glaubenssätze, persönliche Resonanz und Seelenverbindungen. Wir sprechen über Sichtbarkeit, Selbstbild und Authentizität und ermutigen dich, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen und deine eigene Größe zu erkennen. In dieser Folge erfährst du: Ein Update von uns und in welcher Forme unsere Projekte gemeinsam mit Alessandra Meyer-Wölden weitergehen. Wie deine Glaubenssätze deine Wahrnehmung, Emotionen und Resonanz beeinflussen. Warum Authentizität und Selbstverantwortung Schlüssel für persönliche Entwicklung...2025-04-0941 minErfolgreich glücklich SEIN#424 „Charisma Queen – Frauen strahlen lassen“ - mit Sinthu WenzelIn dieser neuen Podcastfolge haben wir Sinthu Wenzel zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in ihren persönlichen Weg und ihr Projekt “Charisma Queen”, mit dem sie Frauen dabei hilft, mehr in ihre charismatische Ausstrahlung zu kommen. In dieser Folge erfährst du: Wie du deine Unsicherheiten erkennst und Schritt für Schritt in wahre Sichtbarkeit kommst. Warum Selbstliebe der Schlüssel zu innerer und äußerer Ausstrahlung ist. Welche Rolle dein Umfeld für deine persönliche Weiterentwicklung spielt. Wie du alte Glaubenssätze loslässt und dein volles Potenzial entfaltest. Und vieles mehr. Website S...2024-09-2335 minErfolgreich glücklich SEIN#423 Jenseits der Schulmedizin: Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden - mit Philipp Hanf (Teil 2/2)Im zweiten Teil der Podcastfolge mit Philipp Hanf teilt Philipp seine Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden, Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion und wie er trotz schwerwiegender Diagnose zu einem erfüllten Leben gefunden hat. In dieser Folge erfährst du: Wie Philipp Hanf durch alternative Heilmethoden neue Hoffnung schöpfte. Welche Rolle Spiritualität und Meditation in seinem Leben spielen. Was er während seiner Zeit bei dem Heiler Joao de Deus erlebte. Warum er empfiehlt, sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen. Philipps Website: https://philipp-hanf.de/ SWR Interview mit Philipp Hanf: ht...2024-07-2228 minErfolgreich glücklich SEIN#422 Wer stirbt denn nicht? - Ein Gespräch über Leben, Krankheit und Glück mit Philipp Hanf (Teil 1/2)In dieser besonderen zweiteiligen Podcastepisode spreche ich (Christina) mit Philipp Hanf, Autor des Buches "Wer stirbt denn nicht?". Philipp teilt seine persönlichen Erfahrungen mit einer unheilbaren Krankheit und wie diese Diagnose ihn dazu brachte, sein Leben zu transformieren und einen neuen Sinn zu finden. In dieser Folge erfährst du: Wie Philipp Hanf trotz unheilbarer Krankheit ein erfülltes Leben führt. Welche Rolle seine Kindheit und Familie in seiner persönlichen Entwicklung spielten. Wie er durch das Hinterfragen alter Glaubenssätze zu innerem Frieden fand. Warum er seine Diagnose als Geschenk betrachtet. Und vieles mehr...2024-07-1533 minErfolgreich glücklich SEIN#421 Dankbarkeit lernen - Ein Kinderbuch für die Seele - mit Nadja KuhlmannIn der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) meine gute Freundin Nadja Kuhlmann zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über ihr neustes Projekt, einem super spannendem Kinderbuch mit Tiefgang, das Kindern hilft mehr Dankbarkeit in ihrem Leben zu empfinden. In dieser Folge erfährst du: Wie Nadja durch ihre Zeit in Ghana und im Kontakt mit ihren Kindern dazu kam, ein Kinderbuch zu schreiben. Wie du deinen Kindern Dankbarkeit und Wertschätzung nahebringen kannst. Wie Kinder schon im frühen Alter die Prinzipien von Visionieren lernen können. Warum unser hoher Lebensstandard mit Wasser und Strom nicht selbstverständlich...2024-06-2434 minErfolgreich glücklich SEIN#420 Was bedeutet Selbstbewusstsein wirklich?Heute möchte ich (Christina) eine sehr persönliche Podcastfolge mit dir teilen. Ich spreche über das Thema Selbstbewusstsein und über meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen damit. Die letzten Monate waren für mich und Walter sehr intensiv, auch davon möchte ich dir ehrlich berichten. In dieser Folge erfährst du: Wertvolle Impulse zum Thema Selbstbewusstsein. Warum es so wertvoll ist, sich selbst so zu zeigen, wie man ist, auch mit den eigenen Unsicherheiten. Wie Stress und Druck unser Selbstbewusstsein beeinflussen können und was wir dagegen tun können. Dass wir nicht perfe...2024-06-1724 minErfolgreich glücklich SEIN#419 Wie finde ich in der heutigen Wegwerfgesellschaft den richtigen Partner?Fühlst du dich manchmal einsam und überfordert? Verlierst du die Hoffnung auf eine erfüllte Beziehung? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, denen sich viele Menschen gegenübersehen, wenn es darum geht, einen liebevollen Partner zu finden. In dieser Folge erfährst du: Warum Selbstreflexion der Schlüssel zur Heilung ist. Wie vergangene Verletzungen deine Partnerwahl beeinflussen. Die Bedeutung eines positiven Mindsets bei der Partnersuche. Praktische Tipps, um den richtigen Partner in dein Leben zu ziehen. Und vieles mehr. Kostenlose Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaa...2024-06-0326 minErfolgreich glücklich SEIN#418 Feng Shui für Erfüllung in allen Lebensbereichen - mit Danijela Saponjic (Teil 2/2)Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil des Interviews mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic. In dieser Folge wollen wir konkret in verschiedene Lebensbereiche eintauchen und erkunden, wie wir unsere Vision in unsere Lebensräume integrieren können. So können wir das, was wir uns in den einzelnen Lebensbereichen wünschen, magisch zu uns ziehen. In dieser Folge erfährst du: Wie deine Küche zur Quelle deiner Gesundheit wird. Wie du deine Kinder bei der Ordnung in ihren Zimmern unterstützen kannst. Wie du deine Berufung mit Feng Shui stärken kannst. Wie du in de...2024-05-2732 minErfolgreich glücklich SEIN#417 Wie mich Lebenskrisen im Leben voran gebracht haben - mit Walter Hommelsheim (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge erzählt Walter, wie es in seinem Leben weiterging, nach dem er erstmals immer mehr auf den Weg der persönlichen Entwicklung gekommen ist. Er verrät uns, wie er durch verschiedene Lebenskrisen gegangen ist und wie sich dadurch sein Leben verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Krisen Walter in seinem Leben erlebt hat und wie ihn diese dazu gebracht haben, sein Leben zu verändern. Was wichtig ist, um wirklich tiefgehende Beziehungen zu führen. Welche Kraft bewusste Entscheidungen haben und wie sie unser Leben prägen. Warum wi...2024-05-2024 minErfolgreich glücklich SEIN#416 Mein Reise zur Persönlichkeitsentwicklung - mit Walter Hommelsheim (Teil 1/2)In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) wieder einen ganz besonderen Interviewgast, Walter Hommelsheim. Er zeigt uns persönliche Einblicke aus seinem Leben und verrät uns, wie er durch verschiedene Phasen zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist. In dieser Folge erfährst du: Persönliche Einblicke aus Walters Leben. Wie jeder Mensch unterschiedliche Themen mit ins Leben bringt. Wie Walter zur Persönlichkeitsentwicklung kam. Warum Walter heute noch mal Psychologie studiert. Und vieles mehr. Kostenlose Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit **Weitere Links und Inhalte von uns für...2024-05-1331 minErfolgreich glücklich SEIN#415 Wie wirken sich unsere Räume auf die Gestaltung unseres Lebens aus? - mit Danijela Saponjic (Teil 1/2)In der heutigen Folge haben wir Feng Shui Expertin Danijela Saponjic zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Future Selfing, Feng Shui und darüber, welche Auswirkung die Energie in unseren Räumen auf die Gestaltung unseres Lebens hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Bedeutung die Energie in unseren Räumen hat und wie sie sich auf unsere Psyche auswirkt. Wie sich Traumata auf Räume auswirken können und was es mit Space Healing auf sich hat. Wie sich Dekoration auf die Energie und Wirkung eines Raumes auswirkt. Wie wir unsere Räume kreativ für unser...2024-05-0627 minErfolgreich glücklich SEIN#414 Wie lasse ich meine innere Sau raus und werde zur “Rehbellion”? - mit Tobias Beck (Teil 2/2)Wir freuen uns, auch in dieser Woche Tobias Beck in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge gehen wir näher auf sein neues Buch “Rehbellion” ein und sprechen über Schattenseiten und wie wir unsere innere Sau rauslassen. In dieser Folge erfährst du: Wie Tobias mit unfairen Medienattacken umgegangen ist. Was es mit der “Rehbellion” in Tobias neuen Buch auf sich hat und was Bambi damit zu tun hat. Was es mit der “German Angst” zu tun hat und wie du daraus kommst. Wie du aus deinem Umfeld ausbrichst und deine innere Sau rauslässt. Und...2024-04-2936 minErfolgreich glücklich SEIN#413 Wie hilft mir Persönlichkeitsentwicklung in persönlichen Krisen? - mit Tobias Beck (Teil 1/2)In der heutigen Podcastfolge dürfen wir einen sehr besonderen und bekannten Gast begrüßen, Tobias Beck. Gemeinsam sprechen wir über sein neues Buch “Rehbellion”. Er verrät uns, durch welche Krisen er in der letzten Zeit gegangen ist, was er daraus gelernt hat und wie er sich und sein Leben dadurch verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Warum wir Persönlichkeitsentwicklung besonders dann brauchen, wenn es uns nicht gut geht. Warum du selbst die wichtigste Person in deinem Leben bist und dein Wohlbefinden Priorität 1 sein sollte. Warum wir selbst für den Großteil un...2024-04-2228 minErfolgreich glücklich SEIN#412 Wie kann ich dem Täter verzeihen?Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage auf, wie man denn nach solchen prägenden Erlebnissen Frieden mit sich selbst und besonders auch mit den Tätern machen kann. Diese Frage wollen wir in diesem Podcast nachgehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht allein mit dem Kopf vergeben kannst. Warum Vergebung nicht so einfach ist und was dahinter alles steckt. Warum Schuld ein veraltetes Konzept ist und uns nicht dient. Warum wir Vergebung vor allem für uns selbst tun...2024-04-1540 minErfolgreich glücklich SEIN#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen konnte. In dieser Folge erfährst du: Sehr persönliche Erfahrungen aus Christinas Leben. Wie sehr uns Ereignisse in unserem Leben prägen können. Wie unglaublich kreativ die menschliche Psyche sein kann. Warum wir im...2024-04-0826 minErfolgreich glücklich SEIN#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 1/2)In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt. In dieser Folge erfährst du: Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zurückkommen kannst, die du sein möchtest. Wie Christina anfing durch das Coachen anderer Menschen sich selbst zu heilen. Wie sehr sich die eigene Geschichte im Außen widerspiegeln kann. Warum es für Misstrauen ins Leben sehr gute G...2024-04-0129 minErfolgreich glücklich SEIN#409 Nähe und Distanz in BeziehungenIn Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst. In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Begriff “Objektkonstanz” auf sich hat und welchen Einfluss er in Beziehungen spielt. Wie wichtig es ist, deine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu kennen. Und vieles mehr. Komm mit zum Life Co...2024-03-2529 minErfolgreich glücklich SEIN#408 Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen lernen?Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los ist und es dir schwer fällt, dich in solchen Situationen auf etwas zu konzentrieren? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich mitnehmen in das Themengebiet der Angst und dir helfen, einen neuen Umgang mit deiner Angst zu finden. In dieser Folge erfährst du: Warum es immer einen guten Grund für Angst gibt. Warum jedes Gefühl nur ein Teil von vielen in uns ist. Wie wir...2024-03-1831 minErfolgreich glücklich SEIN#407 Drogen im therapeutischen Kontext - Können psychedelische Substanzen bei psychischen Erkrankungen helfen?In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankungen. Im Rahmen meines aktuellen Studiums Körperpsychotherapie und Körperpsychologie beschäftige ich mich gerade etwas intensiver mit psychedelischen Substanzen und mit der Frage, inwiefern sie im therapeutischen Kontext zur Unterstützung herangezogen werden können. In dieser Folge möchte ich mit dir meine Erkenntnisse, sowie meine Sichtweise über dieses Thema teilen. In dieser Folge erfährst du: Wie psychedelische Substanzen in therapeutischen Sitzungen genutzt werden können, um an alte Prägungen h...2024-03-1133 minErfolgreich glücklich SEIN#406 Wie schlage ich selbstbestimmt einen ganz neuen Weg ein? - mit Andreas AmbrusKennst du das auch, dass du dich manchmal wie in einem Hamsterrad fühlst, dieses Gefühl, dass es immer weiter und weiter geht und du nicht so richtig weißt, wie du dein Leben lebenswerter werden lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Andreas Ambrus über seinen Weg raus aus dem Hamsterrad. Er hat all das zurückgelassen, was ihm bis dato einmal wichtig war und für sich einen ganz neuen Lebensweg gefunden. In dieser Folge erfährst du: Warum es sich immer lohnt, einmal mehr aufzustehen, als man fäl...2024-03-0432 minErfolgreich glücklich SEIN#405 Wie bleibe ich zuversichtlich auf meinem Heilungsweg?Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sich einfach nichts verändert? In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Christina) auf diese Frage genauer eingehen und dir Tipps mit an die Hand geben, wie du mit Zweifel und Rückschlägen umgehen kannst und die Zuversicht behältst. In dieser Folge erfährst du: Warum uns Vergleiche nicht weiterbringen. Warum Rückschläge enorm wichtig sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Wa...2024-02-2628 minErfolgreich glücklich SEIN#404 Innere Anteile - Was ist das und wie integriere ich sie?Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können sie eine große Bedeutung in unserem Leben haben. Manchmal wissen wir auch gar nicht von ihnen, selbst wenn sie sogar das ganze Steuer übernehmen. Doch wichtig ist, sie alle in uns zu integrieren. Genau darüber wollen wir heute in dieser neuen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Wie sich weggedrückte Anteile oftmals im Außen oder in unserem Körper zeigen können. Warum wir alles...2024-02-1930 minErfolgreich glücklich SEIN#403 Wie kann ich mit herausfordernden Situationen in meinem Leben umgehen?Uns erreichen viele Fragen zu verschiedensten Herausforderungen. Auch wir haben immer wieder so unsere eigenen. Doch oftmals sind unsere Herausforderungen gar nicht so unterschiedlich und bieten für uns alle großes Potenzial für Wachstum. Genau darüber wollen wir in der heutigen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Was Herausforderungen mit unserer liegenden Acht zu tun haben. Welche Herausforderungen wir momentan haben und wie wir mit ihnen umgehen. Warum wir manchmal Dinge in unser Leben ziehen, die wir eigentlich gar nicht haben wollen und was wir daraus für uns mitneh...2024-02-1240 minErfolgreich glücklich SEIN#402 Wie gehe ich mit Trauma in Beziehung und Beruf um?Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen können, wenn der Partner aus alten Mustern heraus reagiert. In dieser Folge erfährst du: Warum gerade in Beziehungen immer wieder alte Anteile hochkommen und wie wir sie heilen können. Die Bedeutung von Kontext, Anhalten und Umschalten bei d...2024-02-0532 minErfolgreich glücklich SEIN#401 Mir begegnet überall Wut und Aggression. Was kann ich tun?Kennst du es, dass du im Außen manchmal von gewissen Themen konfrontiert wirst, die dich stark an deine Vergangenheit erinnern, von denen du weißt, dass diese noch nicht ganz geheilt sind? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Aggressivität und darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn dich dieses Thema in deinem Alltag zeigt und du nicht weißt, wie du damit umgehen sollst. In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu kommt, dass wir in unserem Lebe mit Aggressivität konfrontiert werden und was wir damit zu...2023-12-1826 minErfolgreich glücklich SEIN#400 Andere vermeiden und neiden mir meinen ErfolgHast du einen tollen Job, der dich erfüllt, aber gleichzeitig hast du auch das Gefühl, du kannst deinen Erfolg nicht frei entwickeln und dein Potenzial leben, weil du von anderen im Außen sabotiert wirst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine weitere Zuhörerfrage und geben dir Impulse mit auf den Weg, die dir dabei helfen, die Macht über deinen beruflichen Erfolg wieder zu dir zu holen. In dieser Folge erfährst du: Warum dich Gefühle von Frust und Ungerechtigkeit nicht weiter helfen. Wie sich deine eigenen Themen im Außen spieg...2023-12-1115 minErfolgreich glücklich SEIN#399 Liebe oder Prägung?Hast du dich schon mal gefragt, ob es romantische Liebe überhaupt gibt, oder ob es nicht alles irgendwo eine Prägung ist, die wir abgespeichert haben und in unseren Beziehungen reinszenieren? Diese Frage haben wir uns neulich gestellt und wollen wir in dieser Podcastfolge näher beleuchten. In dieser Folge erfährst du: Wie uns Familienerfahrungen und erste Bindungen prägen und wie sie unsere Beziehungen in unserem Leben beeinflussen. Was wir selbst damit zu tun haben, welche Menschen wir in unser Leben ziehen. Wie Beziehungen großes Potenzial haben, um an sich selbst zu wac...2023-12-0425 minErfolgreich glücklich SEIN#398 Was hat mein Essverhalten mit meiner Sexualität zu tun? - mit Eva-Maria (Teil 3/3)Hast du Schwierigkeiten, ein gesundes Essverhalten für dich zu implementieren und kannst gleichzeitig auch deine Sexualität nicht wirklich zulassen und ausleben? Im heutigen dritten Teil des Gesprächs mit Eva-Maria sprechen wir über das Thema Sexualität und darüber, was unser Essverhalten damit zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: Wie wir durch verschiedenste Art und Weisen unsere inneren Themen kompensieren können. Warum jeder von uns ein Grundbedürfnis nach Lust hat und wie wir über die unterschiedlichsten Wege versuchen, es zu erfüllen. Wie sexuelle Lust durch Überessen ode...2023-11-2726 minErfolgreich glücklich SEIN#397 Was kann ich tun, wenn es mich packt, jetzt einfach zu essen? - mit Eva-Maria (Teil 2/3)Hast du ein Thema mit dem Essen und fragst dich, warum das so ist und was du dagegen tun kannst? In der heutigen Podcastfolge knüpfen ich (Christina) zusammen mit Eva-Maria an die Folge von letzter Woche über emotionales Essen an und sprechen darüber, was du konkret tun kannst, wenn du dazu neigst, dich zu überessen. In dieser Folge erfährst du: Warum hinter dem Essen meist einfach unerfüllte Bedürfnisse stecken. Wie emotionales Essen mit dem weiblichen Menstruationszyklus zusammenhängt. Wie dir Selbstliebe und Mut, tiefer zu schauen, helfen, von dem Essdrang...2023-11-2039 minErfolgreich glücklich SEIN#396 Emotionales Essen - Was steckt dahinter? - mit Eva Maria (Teil 1/3)Kennst du es, dass Essen in deinem Leben einen sehr großen emotionalen Stellenwert einnimmt und du dich fragst, warum das so ist und was da eigentlich hinter steckt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Eva Maria über emotionales Essen. In dieser Folge erfährst du: Was genau emotionales Essen ist. Wie sich emotionales Essen zeigen kann. Welche Faktoren zu emotionalem Essen führen können. Inwiefern sich Emotionen durch Essen ausdrücken können. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich***...2023-11-1330 minErfolgreich glücklich SEIN#395 Was hat meine Sexualität mit meiner Schöpferkraft zu tun?Fragst du dich manchmal, warum nicht das in dein Leben kommt, was du versuchst zu visionieren und inwiefern der Kontakt mit deinem eigenen Körper dabei eine Rolle spielt? In der heutigen Podcastfolge beleuchten wir ein neues spannendes Thema. Wir sprechen darüber, inwiefern unsere Sexualität mit unserer Visionskraft, der Kraft, mit der wir kreieren, zusammenhängt. In dieser Folge erfährst du: Wie prägend der erste Kontakt zur eigenen Sexualität ist. Welchen Einfluss die Energiezentren in unserem Körper auf unserer Fähigkeit hat, Dinge in unser Leben zu ziehen. Wie die eig...2023-11-0636 minErfolgreich glücklich SEIN#394 Wie kann ich mich und meine Persönlichkeit besser verstehen? - mit Alexander HartmannMöchtest du dich selbst und andere Menschen besser verstehen, mit all deinen Stärken, Schwächen und Verhaltensweisen? In der heutigen Podcastfolge haben wir Hypnose-Coach und -Ausbilder sowie Bestsellerautor Alexander Hartmann zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über sein neu entwickeltes Persönlichkeitsmodel DEEP OCEAN und darüber, wie du es für dich nutzen und anwenden kannst. In dieser Folge erfährst du: Was es mit dem DEEP OCEAN Modell auf sich hat und wie du es für dich nutzen kannst. Wie du dich mit dem DEEP OCEAN Modell besser kennenlernen kannst. Wie du zw...2023-10-3044 minErfolgreich glücklich SEIN#393 Bin ich Einzelgängerin oder vermeide ich nur Nähe?Ziehst du dich öfters zurück und fragst dich dabei, ob du eine Einzelgängerin bist oder ob du einfach nur gut auf dich achtest, weil du sonst das Gefühl hast, verletzt zu werden? In der heutigen Podcastfolge wollen wir diese neue Zuhörerfrage beantworten und dir helfen, dabei Klarheit für dich zu finden. In dieser Folge erfährst du: Was die Gründe sein können, wenn du dich von anderen abgrenzt. Warum es dir helfen kann, dich von damals besser zu verstehen. Wieso du dich so annehmen darfst, wie du bist. War...2023-10-2318 minErfolgreich glücklich SEIN#392 Was tun in herausfordernden Situationen? - mit Nadja KuhlmannIn der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) meine gute Freundin Nadja Kuhlmann zu Gast. Gemeinsam wollen wir dich mitnehmen auf eine inspirierende Reise durch eine schwierige Zeit, die Nadja hinter sich hat und dir Ideen, Möglichkeiten und Tipps mitgeben, wenn auch du dich gerade in einer sehr herausfordernden Zeit befindest. In dieser Folge erfährst du: Warum wir die Verantwortung über unseren Körper niemals abgeben sollten. Warum wir nicht alles glauben sollten und uns immer unsere eigene Meinung bilden sollten. Wie wirkungsvoll Mediation und das Ausrichten der eigenen Energiewolke ist. Wieso es so wichtig ist...2023-10-1640 minErfolgreich glücklich SEIN#391 Parentifzierung und Co-Abhängigkeit - was tun?Kennst du es, dass du dich schnell in die Themen anderer Menschen hineinreißen lässt und dich schwer davon abgrenzen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Parentifizierung und Co-Abhängigkeit, dessen Auswirkungen und darüber, wie man gut damit umgehen kann. In dieser Folge erfährst du: Was hinter Parentifizierung steckt. Wieso es wichtig ist, an einem Punk loslassen. Warum wir die Verantwortung für andere zurückgeben dürfen. Wie wir alte Verstrickungen lösen. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich...2023-10-0929 minErfolgreich glücklich SEIN#390 Wie gehe ich mit meinen Erfolgsverhinderern um?Kennst du es, dass dich alte Erfolgsverhinderer und Bremsen immer wieder in alte Muster zurückziehen und dich davon abhalten, deine Vision zu verwirklichen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Erfolgsverhinderer. In dieser Folge erfährst du: Wie du trotz abschweifenden Gedanken in der Meditation bleiben kannst. Wie du mit deiner Vision in den Flow gelangst. Wie wichtig es ist, klare Entscheidungen zu treffen. Wie entscheidend dein Fokus bei deiner Vision ist. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Semina...2023-10-0227 minErfolgreich glücklich SEIN#389 Wie halte ich mein Hormonsystem gesund? - mit Dr. Berndt Rieger (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge geht es weiter im Gespräch mit Dr. Berndt Rieger, dem Experten, der mir (Christina) sehr dabei geholfen hat, meine Schilddrüse (Hashimoto) zu heilen. Gemeinsam sprechen wir weiter über die Schilddrüse, unser Hormonsystem und Ernährung In dieser Folge erfährst du: Warum es verschiedene Herangehensweisen gibt, um das Hormonsystem zu unterstützen. Wie essenziell Eiweiße und Fette in unserer Ernährung sind. Warum Gluten nicht immer schlecht ist. Welche Bausteine in der Ernährung entscheidend sind. Und vieles mehr. Links Dr. Berndt Rieger Website: ht...2023-09-2523 minErfolgreich glücklich SEIN#388 Wie kann ich meine Schilddrüse bestmöglich unterstützen? - mit Dr. Berndt Rieger (Teil 1/2)Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse und fragst dich, wie du deinen Körper damit bestmöglich unterstützen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Dr. Berndt Rieger über Gesundheitsthemen wie die Schilddrüse, Covid, die Wechseljahre und vieles mehr. In dieser Folge erfährst du: Welche äußere Faktoren die Schilddrüse belasten können. Welche Auswirkungen Covid auf die Schilddrüse haben kann. Wie sich die Wechseljahre auf die Schilddrüse auswirken können. Wie du deinen Körper durch die Zugabe von verschiedenen Hormonen unterstützen kannst. Und viel...2023-09-1829 minErfolgreich glücklich SEIN#387 Hilfe, ich habe einen zwanghaften PerfektionismusKennst du es von dir, dass du ein superstarkes Verlangen danach hast, alles perfekt zu machen und fragst dich, was du dagegen tun kannst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine neue Zuhörerfrage und sprechen über zwanghaften Perfektionismus. In dieser Folge erfährst du: Wie der Drang nach Perfektionismus entsteht. Warum es so wichtig ist, zu verstehen, warum wir so sind, wie wir sind. Wie du deinen Emotionen besser kennenlernen kannst. Wie dir dein Umfeld beim Thema Perfektionismus helfen kann. Und vieles mehr. Hier findest du unsere Unity Masterclass: 2023-09-1135 minErfolgreich glücklich SEIN#386 Hilfe, ich habe mich in einen Narzissten verliebtBefürchtest du, dass dein*e Freund*in ein Narzisst*in sein könnte, bist dir sehr unsicher damit und weißt nicht genau, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage. Wir gehen darauf ein, was Narzissmus ausmacht und wie wir in Beziehungen schnell mit unseren eigenen Themen konfrontiert werden. In dieser Folge erfährst du: Welche Eigenschaften Narzissten ausmacht und warum diese Bezeichnung oftmals fehlverstanden wird. Warum wir in Beziehung oft dazu neigen, die andere Person verändern zu wollen und was das mit uns selbst...2023-09-0429 minErfolgreich glücklich SEIN#385 Wieso geht meine Vision nicht in Erfüllung? - mit Walter HommelsheimKennst du das, dass du so viel an deiner Vison arbeitest, aber dennoch will sie einfach nicht in dein Leben kommen? In der heutigen Podcastfolge haben wir uns mal was Neues ausgedacht. Wir interviewen uns gegenseitig über das Thema Vision und über die Dinge, die uns beim Verwirklichen unserer Visionen noch im Weg stehen können. In dieser Folge erfährst du: Was alles eine Vision blockieren kann. Warum die Dinge manchmal ganz anderes in unser Leben kommen, als wir sie erwartet haben. Warum wir das Leben vertrauen dürfen. Warum Vertrauen und Selbstehrlichkeit für u...2023-08-2839 minErfolgreich glücklich SEIN#384 Wie verhindere ich als Coach Retraumatisierung?Bist du Coach und fragst dich, wie du in deinen Sitzungen achtsam mit der Psyche des anderen Menschen umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema für alle Coaches. Gerade wenn wir in einer intensiven Sitzung sind, kann es passieren, dass wir alte Wunden berühren. Dabei ist es wichtig, dass wir als Coach darum wissen, wie wir damit um gehen und sicher wissen, wie wir eine Retraumatisierung verhindern können. In dieser Folge erfährst du: Wie wir im Coaching achtsam und konzentriert bleiben. Wie wichtig es als C...2023-08-2142 minErfolgreich glücklich SEIN#383 Was ist alles möglich, wenn wir uns mit dem Feld verbinden?Ist dir bewusst, dass wir unglaubliche Schöpferkräfte haben und Dinge kreieren können, die wir uns bisher nicht einmal vorstellen können? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich daran erinnern, dass wir weit mehr sind als nur unserer Körper und dir von unserer Erfahrung bei Dr. Joe Dispenza erzählen. In dieser Folge erfährst du: Dass so viel mehr möglich ist, als uns bewusst ist. Wie wir uns mit dem Feld verbinden und dadurch unser Leben verändern können. Welchen unglaublichen Effekt Meditation auf unseren Körper hat. Wie vi...2023-08-1433 minErfolgreich glücklich SEIN#382 Wie sehr sollte ich mich mit meinen eigenen Themen beschäftigen? (Best-of)Beschäftigst du dich viel mit Persönlichkeitsentwicklung und fragst du dich manchmal, wie gut es wirklich ist, sich so viel mit den eignen Themen zu beschäftigen? In der heutigen Best-of-Podcastfolge gehen wir dieser Frage näher auf den Grund und geben dir neue Perspektiven auf das Thema Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wieso du Persönlichkeitsentwicklung nicht erzwingen kannst. Wieso du nicht alle Themen aus der Vergangenheit ausgraben musst. Wie du deine Energiewolke veränderst. Wie du die Gefühle in dir erschaffst, die du leben möchtest. Und vieles meh...2023-08-0718 minErfolgreich glücklich SEIN#381 Hilfe, unsere Sexualität ist eingeschlafen - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 2/2)Kennst du es, dass es im Bett mit deinem Partner nicht mehr so prickelt und eigentlich wünschst du dir wieder mehr Feuer und Energie in der Sexualität? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit Regina König und Hellwig Schinko, den Begründern und Leitern des ARUNA-Instituts. Gemeinsam sprechen wir weiter über die Themen Beziehung, Tantra und Sexualität. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit deinem Partner ehrlich und offen über eure Sexualität sprichst. Was ihr als Paar tun könnt, um bewusst in...2023-07-3147 minErfolgreich glücklich SEIN#380 Wie lebe ich meine Sexualität frei aus? - mit Regina König und Hellwig Schinko (Teil 1/2)Interessierst du dich für das Thema Sexualität, Beziehung, Tantra und Selbsterfahrung und wünschst dir Veränderung in diesen Bereichen? In der heutigen Podcastfolge haben wir Regina König und Hellwig Schinko, die Begründer und Leiter des ARUNA-Instituts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über all diese Themen und darüber, wie du dich als sexuelles Wesen frei ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du mehr in Verbindung mit deinem Körper kommst. Wie du entspannt mit dem Thema Sexualität bleibst. Wie Intimität entsteht. Was der Atem alles für Ef...2023-07-2431 minErfolgreich glücklich SEIN#379 Hilfe, ich traue mich nicht, mich zu zeigenKennst es, Angst davor zu haben, vor anderen Menschen zu sprechen und dich vor Aufregung nicht zeigen zu können? Vielleicht wirst du dabei auch schnell rot und verspürst eine große Scham in dir. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Scham, rot werden und sich nicht zeigen können und helfen dir, damit besser umgehen zu können. In dieser Folge erfährst du: Wie Scham in uns entsteht. Wie wir positiv mit Scham umgehen können. Wie du dich trotz Ängsten zeigen kannst. Wie du mehr Mut und Selbstbew...2023-07-1728 minErfolgreich glücklich SEIN#378 Was kann ich tun, um wieder mehr Energie zu erlangen? - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 2/2)Was kann ich tun, um wieder mehr Energie zu erlangen? - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 2/2)Kennst du das Gefühl, dauerhaft erschöpft zu sein und mittlerweile die Hoffnung verloren zu haben, dass es wieder besser wird. Du hast schon so viel versucht, aber findest einfach keine Lösung? In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an die Folge von letzter Woche an und beleuchten gemeinsam mit Dr. Larissa Neumann das große Thema “Erschöpfung”. In dieser Folge erfährst du: ⁃ Wie wichtig Ruhe und Regeneration für unseren Körper ist. ⁃ Welche selbstverständlichen Sachen im Alltag uns in Wirklichkeit schaden können. ⁃ Was du tun kann...2023-07-1043 minErfolgreich glücklich SEIN#377 Hilfe, ich bin erschöpft und finde einfach keine Lösung - mit Dr. Larissa Neumann (Teil 1/2)Kennst du es, dass du unglaublich erschöpft bist und einfach nicht auf die Beine kommst? Du schläfst gut und lange und trotzdem fehlt dir die Energie? Vielleicht zieht sich das schon über eine längere Zeit, kein Arzt findet die Ursache und du findest einfach keinen Weg hinaus. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) mit Dr. Larissa Neumann über Erschöpfung und geben dir Tipps, wie du wieder zu mehr Energie kommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Welche vielseitigen Ursachen Erschöpfungssymptome haben können. Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivi...2023-07-0332 minErfolgreich glücklich SEIN#376 Ich hab schon so viel gemacht - und nichts hilft!Hast du manchmal das Gefühl, du hast schon sehr viel gemacht, viel ausprobiert, viele Bücher gelesen und Ausbildungen gemacht und trotzdem hilft davon nichts wirklich nachhaltig bei dir? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Hilflosigkeit und geben dir Tipps, wie du zu mehr Selbstwirksamkeit kommst. In dieser Folge erfährst du: Wie erlernte Hilflosigkeit entsteht und wie du da wieder herauskommst. Welche Wirkung es haben kann, wenn du Gefühle aus der Vergangenheit durchfühlst. Wie du dich von alten Identifizierungen lösen kannst. Wie du dein Gehirn auf Selbstwi...2023-06-2635 minErfolgreich glücklich SEIN#375 Hilfe, mir fehlt der nächste KickBist du gerade dabei, von einer Sucht wegzukommen und fragst dich, wie du den damit verbundenen Kick mit einer anderen Ressource ersetzen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir Süchte und darüber, wie du mit dem Kick, den sie dir geben, umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie das Auflösen von Süchten dir helfen kann, dir selbst näher zu kommen. Wie du Kicks gesund und positiv für dich nutzen kannst. Wie du durch Stille lernen kannst, bewusst mit Kicks umzugehen. Wie du ein wohliges Gefühl von Glück...2023-06-1935 minErfolgreich glücklich SEIN#374 Hilfe, ich habe keine Kraft mehr - mit Dr. Manuel Burzler (Teil 2/2)Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein, keine Kraft zu haben und du weißt einfach nicht, was du dagegen tun sollst? In der heutigen Podcastfolge setzen wir an dem Gespräch von letzter Woche mit Arzt und Epigenitik-Coach-Ausbilder Dr. Manuel Burzler an. Gemeinsam sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn dir einfach die Power fehlt. In dieser Folge erfährst du: Was bei vielen Menschen die Ursache für Energielosigkeit ist. Welche große Rolle deine Ernährung für die Energiebereitstellung in deinem Körper spielt. Was du konkr...2023-06-1218 minErfolgreich glücklich SEIN#373 Bin ich meinen Genen hilflos ausgeliefert? - mit Dr. Manuel Burzler (Teil 1/2)Fragst du dich manchmal, welchen Einfluss deine Gene spielen und wie sehr sie dich und dein Leben bestimmen? Vielleicht hast du eine Krankheit oder Eigenschaft, die sich in deiner Familie des Öfteren zeigt und du fragst dich, wie du damit klarkommen sollst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) gemeinsam mit Dr. Manuel Burzler über das große Thema der Gene und darüber, wie sehr sie unser Leben tatsächlich beeinflussen. In dieser Folge erfährst du: Warum du deinen Genen nicht vollkommen ausgeliefert bist. Wie du Einfluss darauf nehmen kannst, welche deiner Gene a...2023-06-0528 minErfolgreich glücklich SEIN#372 Hilfe, ich habe ein Kribbeln im Bauch, wenn ich an einen anderen Mann denkeBist du seit vielen Jahren in einer glücklichen Beziehung und plötzlich hast du ein Kribbeln im Bauch, wenn du an einen anderen Menschen denkst? Dich lässt dieses Gefühl nicht mehr los, fühlst dich vielleicht auch schuldig und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Beziehung, Sehnsucht und Schuldgefühle. In dieser Folge erfährst du: Wie wir herausfinden, was wir uns in einer Beziehung wünschen. Wie wir unserer Beziehung immer wieder neu gestalten können. Wie du deinen Selbstwert von innen herau...2023-05-2924 minErfolgreich glücklich SEIN#371 Wie kann ich Herzkohärenz aktivieren und für mich nutzen? - mit Reiner Krutti, Leiter von Heartmath Deutschland (Teil 2/2)In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Podcasts mit Reiner Krutti, dem Leiter von Heartmath Deutschland. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du im Alltag immer wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommst und was das alles verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du Herzkohärenz für dich nutzen kannst. Eine Übung, mit der du ganz leicht im Alltag Herzkohärenz in dir aktivieren kannst. Wie du im Kontakt mit deinem Herzen ganz entspannt vor Menschen sprechen kannst. Wie du Stressreaktionen runterfahren und wieder besser regenerieren kannst. Und vieles...2023-05-2230 minErfolgreich glücklich SEIN#370 Die wissenschaftliche Seite des Herzens - mit Reiner Krutti, Leiter von Heartmath Deutschland (Teil 1/2)Möchtest du gerne mehr über das Organ der Liebe - das Herz und dessen aktuellen Forschungsstand erfahren? In der heutigen Podcastfolge haben wir Reiner Krutti zu Gast. Er ist Leiter des Heartmath Institute Deutschland. Gemeinsam sprechen wir über die wissenschaftliche Seite des Herzens. In dieser Folge erfährst du: Welche große Rolle das Herz bei der Verarbeitung von Informationen spielt. Wie tief Erfahrungen aus der Kindheit in uns verankert sein können und wie wir diese verändern können. Wie wir unser Nervensystem trainieren und stärken können. Wie wir Herzkohäre...2023-05-1533 minErfolgreich glücklich SEIN#369 Ziehe ich immer nur Menschen mit der gleichen Energiewolke an?Hast du das Gefühl, dass nicht alle Menschen um dich herum wirklich zu dir passen und fragst dich, ob du tatsächlich immer nur die Menschen in dein Leben ziehst, die die gleiche Energiewolke haben wie du? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Resonanz und darüber, wie wir die Menschen in unser Leben ziehen, die in unserem Leben sind. In dieser Folge erfährst du: Wie Resonanz funktioniert. Welche Gründe es geben könnte, bestimmte Menschen in unser Leben zu ziehen. Warum es an uns liegt, wie wir auf Mens...2023-05-0821 minErfolgreich glücklich SEIN#368 Was habe ich auf dem Weg in meine Vision falsch gemacht? - mit Meike Haas (Teil 2/2)Kennst du es, dass du gerade mitten auf dem Weg in deine Vision bist, doch plötzlich kommt etwas ganz Unerwartetes in dein Leben und du fragst dich, was du falsch gemacht hast? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 der Interviews mit Co-Headcoach Meike Haas. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du auch unter herausfordernden Umständen in deiner Vision bleibst. In dieser Folge erfährst du: Wie sehr deine Gedanken deine Realität kreieren. Warum wir das Leben nicht kontrollieren können. Worauf es ankommt, auch im Sturm weiter segeln zu könn...2023-05-0141 minErfolgreich glücklich SEIN#367 Wie gehe ich in herausfordernden Situationen mutig meinen Weg? - mit Meike Haas (Teil 1/2)Bist du auch gerade auf dem Weg in deine allergrößte Herzensvision und das Leben legt dir immer wieder Steine in den Weg? Fragst du dich, ob das bei anderen auch so ist und was du tun kannst, um dir selbst auch in herausfordernde Situationen treu zu bleiben? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) gemeinsam mit Co-Headcoach Meike Haas über ihren Weg und ihre ganz besondere Herzensvision. In dieser Folge erfährst du: Maikes besondere Geschichte und Herzensvision. Wie du mit Kraft und Vertrauen schwierige Zeiten durchstehst. Wie sehr es sich lohnt, Menschen um U...2023-04-2433 minErfolgreich glücklich SEIN#366 Hilfe, ich fühle mich von mir abgeschnittenKennst du es, dass du manchmal das Gefühl hast, du bist gar nicht mehr richtig bei dir? Vielleicht hast du schon so viel gemacht und warst auf gutem Weg aber plötzlich landest du in alte Muster? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema warum wir manchmal in Zustände kommen, in denen wir uns von uns selbst abgeschnitten fühlen und nicht wissen, wie wir wieder zurück kommen. In dieser Folge erfährst du: Wie du Abstand von belastenden Anteilen in dir bekommst. Warum es einen guten Grund gibt, dass du...2023-04-1730 minErfolgreich glücklich SEIN#365 Wie geht Leichtigkeit? - mit Susan Sideropoulos (Teil 2/2)Möchtest du gerne mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen? Hast du das Gefühl, dein Leben ist schwer und du möchtest das gerne ändern? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit dem zweiten Teil des Gesprächs mit Susan Sideropoulos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie leicht das Leben doch sein kann. In dieser Folge erfährst du: Wie wir die Leichtigkeit in unserem Leben finden können. Wieso wir uns auch mit der Schwere in unserem Leben beschäftigen sollten. Wie du Schwere mit Leichtigkeit begegnen kannst. Was Leichtigkeit mit unserem Ne...2023-04-1037 minErfolgreich glücklich SEIN#364 Wie gehe ich mit den Gefühlen meines Kindes um? (Best-of)Bist du Mutter oder Vater und bist mit den Gefühlen deines Kindes etwas überfordert? Möchtest du alles richtig machen und fragst du dich, wie du es verhindern kannst, dass dein Kind die gleichen Themen hat wie du? In der heutigen Best-of-Podcastfolge helfen wir dir, wie du dein Kind unterstützen kannst, mit seinen/ihren Emotionen umzugehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht verhindern kannst, dass deine Kinder Themen übernehmen. Wie schnell Kinder Glaubenssätze aufnehmen. Wie wichtig es ist, Kindern den Umgang mit ihren Emotionen beizubringen. Warum es wichtig ist, eh...2023-04-0328 minErfolgreich glücklich SEIN#363 Wie geht Loslassen? - mit Susan Sideropoulos (Teil 1/2)Fragst du dich auch manchmal, wie loslassen geht? Würdest du es gerne tun, aber weißt einfach nicht, wie es funktioniert? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Susan Sideropoulos über Loslassen, Leichtigkeit und Freude im Leben. In dieser Folge erfährst du: Wie wir mit den vielen Dinge in unserem Kopf umgehen können. Wie du dein Umfeld so gestalten kannst, dass es dich in deiner Kraft unterstützt. Wie Loslassen ganz einfach sein kann. Wie viel es verändern kann, die Dinge anzunehmen. Und vieles mehr. Hier kan...2023-03-2729 minErfolgreich glücklich SEIN#362 Ich hab einfach nicht genug ZeitKennst du das, die Zeit verfliegt wie im Flug und du nutzt sie nicht, wie du sie eigentlich nutzen möchtest? Vielleicht schaust du auf dein Leben und denkst, das war doch erst gestern, aber dabei ist es jetzt schon zehn Jahre her? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Zeit und darüber, wie du sie in deinem Leben bewusster wahrnehmen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du in ein Zeit-Fülle-Gefühl kommst. Wie du dein Leben bewusster wahrnehmen kannst. Warum es sich lohnt, mal stehen zu bleiben. Wie du dein L...2023-03-2022 minErfolgreich glücklich SEIN#361 Wie verwirkliche ich die Vision eines eigenen Business und werde wirklich sichtbar?Hast du den Wunsch, dein eigenes Business zu starten, merkst aber gleichzeitig, dass diese Vision torpediert wird? Möchtest du dich gerne zeigen und mit dem, was du zu geben hast, wirklich sichtbar werden? In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du trotz Hürden und Zweifel in deiner Vision eines eigenen Business bleibst und worauf es ankommt, um sie zu verwirklichen. In dieser Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen einem Ziel und einer Vision ist. Was dazu führen kann, dass wir unsere Vision torpedieren. Was dich alles davon abhal...2023-03-1329 minErfolgreich glücklich SEIN#360 Warum kommt meine Vision nicht in mein Leben?Kennst du es, dass du eine Vision hast, die dich begeistert und motiviert, aber einfach nicht Realität werden will? Vielleicht denkst du, dass du schon alles machst. Du meditierst und visionierst, aber dennoch will es einfach nicht klappen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Visionieren und darüber, woran es liegen kann, wenn es nicht funktioniert. In dieser Folge erfährst du: Was Visionieren ist und wie es funktioniert. Woran es liegt, wenn eine Vision nicht Realität wird. Warum du das Universum nicht zu Dingen zwingen kannst. Worauf es bei Vis...2023-03-0624 minErfolgreich glücklich SEIN#359 Wie gehe ich mit meinen inneren Schattenanteilen um? - mit Dr. Rüdiger DahlkeWirst du auch manchmal von Anteilen in dir überrascht, die dir noch gar nicht so bewusst waren und fragst dich, woher diese so plötzlich herkommen und wie du mit ihnen umgehen kannst, wenn sie dich mal plötzlich überrumpeln? In der heutigen Podcastfolge haben wir wieder Dr. Rüdiger Dahlke zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Schattenanteile in uns. In dieser Folge erfährst du: Wie du deine inneren Schattenanteile erkennen kannst. Was dir verborgene Anteile alles zeigen können. Wie du deine Schattenanteile für dich nutzen kannst. Wie du alle Anteile i...2023-02-271h 10Erfolgreich glücklich SEIN#358 Hilfe, mich zieht es zurück in alte StrudelHängst du auch immer mal wieder in alten Themen, Verhaltensweisen oder vielleicht sogar alten Situationen fest, die dir immer und immer wieder begegnen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn es dich zurück in alte Strudel zieht. Wir gehen darauf ein, warum das manchmal vorkommen kann und geben dir Tipps an die Hand, mit denen du da wieder herauskommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie sehr uns Wohlwollen, Liebe und Aufmerksamkeit heilen kann. Wie du all deine inneren Ressourcen aktivieren kannst. Wie du dein Schi...2023-02-2020 minErfolgreich glücklich SEIN#357 Wie kann ich Menschen inspirieren und ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen?Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, was genau du machen möchtest? Du möchtest gerne viele Menschen inspirieren und in ihren Lebenssituationen helfen, weißt aber nicht, wo du dabei anfangen sollst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage und sprechen darüber, was hinter dem Bedürfnis steckt, anderen Menschen helfen zu wollen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du erst nach innen schauen solltest, bevor du versuchst, im Außen andere Menschen zu helfen. Was es mit den vier Grundbedürfnissen a...2023-02-1317 minErfolgreich glücklich SEIN#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu verlassenGeht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht und sich fragt, wie sie dabei ihre damit verbundenen Ängste reduzieren und mit viel Freude und Spaß dabei sein kann. In dieser Folge erfährst du: Welche Ressourcen dir helfen können, um dich im Außen sowie im Inneren sicherer zu fühlen. Wie sich frühere Erlebnisse in uns abspeichern und uns in der Gege...2023-02-0621 minErfolgreich glücklich SEIN#355 Wie kann ich mich in stressigen Situationen selbst regulieren? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 2/2)Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und würdest da gerne schnell wieder herauskommen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir uns mit einfachen Tools und Techniken selbst regulieren können und auch in stressigen Situationen schnell wieder in unsere Kraft kommen können. In dieser Folge erfährst du: Was es mit Kohärenz auf sich hat und welche Auswirkungen sie hat. Wie d...2023-01-3044 minErfolgreich glücklich SEIN#354 Welche Auswirkungen hat Stress auf unser Energiesystem? - mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos (Teil 1/2)Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst dabei, wie dein ganzes Energiesystem eingeschränkt ist? In der heutigen Podcastfolge haben wir Barbara Santos zu Besuch. Sie ist HeartMath®️zertifizierter Coach und Trainerin sowie zertifizierte NeuroChangeSolutions Beraterin - persönlich ausgebildet von Dr. Joe Dispenza. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche vielfältigen Auswirkungen Stress mit sich bringt und wie wir diesen effektiv durch einfache Tools entgegenwirken können, um wieder in unsere volle Kraft zu kommen. In dieser Folge erfährst...2023-01-2337 minErfolgreich glücklich SEIN#353 Wie schaffe ich es, andere Menschen nicht anzugaffen, sondern wirklich ihre Seele zu sehen?Fragst du dich, wie du die wahre Essenz eines Menschen sehen kannst, ohne dich von Äußerlichkeiten ablenken zu lassen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Menschenwahrnehmung und darüber, wie wir uns und andere in ihrer echten Schönheit erkennen können. In dieser Folge erfährst du: Wie du von der Oberfläche des Äußerlichen in die Tiefe kommen kannst. Wieso es sich lohnt, dich voll und ganz auf eine Beziehung einzulassen. Wie sehr dein Unterbewusstes deine Ausstrahlung beeinflusst. Warum du wertvoll bist, ohne irgendetwas leisten zu müssen. Und vieles mehr...2023-01-1635 minErfolgreich glücklich SEIN#352 Wer bin ich als Mann? - mit Denys Scharnweber (Teil 2/2)Wünschst du dir als Mann mehr Klarheit und würdest gerne mehr für dich einstehen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit Denys Scharnweber. Gemeinsam sprechen wir über Mann sein und Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, als Mann für dich einzustehen. Eine Übung, um dich und dein Sein zu spüren. Wie sehr uns unsere Identifikation prägen kann. Welche Möglichkeiten persönliche Entwicklung mit sich bringt. Und vieles mehr. Hier findest du Denys Website: https...2023-01-0934 minErfolgreich glücklich SEIN#351 Wie komme ich als Mann zur Persönlichkeitsentwicklung? - mit Denys Scharnweber (Teil 1/2)Sehnst du dich als Mann danach, dein inneres Feuer auszuleben und zugleich aus dem Herzen heraus zu wirken? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) zusammen mit Business Coach und Trainer Denys Scharnweber über den Weg als Mann zur Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wie du als Unternehmer ein ausgeglichenes Leben führst. Wie deine Arbeit mit Begeisterung und Liebe zu besseren Ergebnissen führen kann. Wieso Krisen eine große Chance sind, sich zu verändern. Welche enorme Wirkung deine innere Einstellung hat. Und vieles mehr. Hier findest...2023-01-0228 minErfolgreich glücklich SEIN#350 Wie kann ich mehr Verständnis für hochsensible Menschen bekommen? (Teil 2)Siehst du dich oder einen Menschen in deinem Umfeld als hochsensibel an und fragst dich, wie du damit umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge setzen wir an der letzten Folge an und wollen dich weiterhin dabei unterstützen, wie du dich als hochsensibler Mensch oder jemand, der im Leben sehr stark geprägt wurde, besser verstehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie Überlebensstrategien entstehen und wie du mit ihnen umgehen kannst. Wie du dich oder Menschen in deinem Umfeld dabei unterstützen kannst, sich sicherer zu fühlen. Wie unser Nervensystem funktioniert. Wie se...2022-12-2634 minErfolgreich glücklich SEIN#349 Wie kann ich als hochsensibler Mensch besser mit mir umgehen?Bist du hochsensibel oder ein Mensch, der in seiner Vergangenheit viel erlebt hat und wünscht dir eine Gebrauchsanweisung, wie du dich besser verstehen kannst? Vielleicht hast du auch das Gefühl, nicht in diese Welt zu passen und fühlst dich oftmals alleine und als Außenseiter? In der heutigen Podcastfolgen wollen wir dir ein paar Ideen mit an die Hand geben, warum du dich vielleicht unverstanden fühlst und wie du mit dir selbst besser umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Was Hochsensibilität ist und wie sie entsteht. Wie prägend...2022-12-1934 minErfolgreich glücklich SEIN#348 Wie höre ich auf meine innere Stimme?Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist ein bisschen durcheinander und kannst dabei keine klare Entscheidung treffen? Vielleicht weißt du auch nicht wirklich, was der nächste Schritt ist und wünschst dir eine Antwort? In der heutigen Podcastfolge helfen wir dir Klarheit zu finden und zeigen dir, wie du wieder mehr auf deine innere Stimme hören kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du es lernen kannst, bewusst auf deine inneren Impulse zu hören. Wie du immer wieder zurück in einen entspannten Modus kommen kannst. Warum du keine...2022-12-1238 minErfolgreich glücklich SEIN#345 Schäm dich nicht!Schämst du dich manchmal und hast das Gefühl, Scham hält dich in gewissen Lebensbereichen zurück? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Scham und helfen dir, einen guten und gesunden Umgang mit ihr zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: Wie Scham entsteht. Wie du Scham für dich nutzen kannst. Wieso es wichtig ist, das Gefühl von Scham anzunehmen und zu integrieren. Wie du lernen kannst, dich wohlwollend zu betrachten. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistor...2022-11-2133 minErfolgreich glücklich SEIN#341 Unsere wichtigsten Schritte auf dem Weg der Persönlichkeit (Best-of)Heute gibt es wieder eine Best-of-Podcastfolge. Gemeinsam berichten wir über unsere wichtigsten Schritte auf dem Weg der Persönlichkeit. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, dran zu bleiben. Wie viel durch Aufwachen passieren kann. Warum etwas, das sich wahr anfühlt, nicht unbedingt wahr sein muss. Dass es immer einen Weg gibt. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon un...2022-10-2426 minErfolgreich glücklich SEIN#325 In welcher Art und Weise spricht der Körper durch Krankheiten mit uns? (Teil 1/2) - Im Gespräch mit Dr. Rüdiger DahlkeMöchtest du die Sprache deines Körpers besser verstehen? Möchtest du verstehen, warum er dir Signale über Körpersymptome und Krankheiten sendet? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir gemeinsam mit Dr. Rüdiger Dahlke über Krankheitssymptome und darüber in welcher Art und Weiser unserer Körper mit uns spricht. In dieser Folge erfährst du: Was für Themen der Körper durch Krankheiten alles ausdrücken kann. Welche Faktoren mit Rückenschmerzen zu tun haben. Wie du mehr Klarheit ins Thema Krankheit bringen kannst. Welche Themen mit verschiedenen Krebsarten zu tun haben können. Und vieles mehr. ...2022-07-0432 minErfolgreich glücklich SEIN#311 Hilfe, ich habe ein Thema mit dem Essen - im Gespräch mit Greator-Coach-Auszubildende LisaHast du auch manchmal das Gefühl, dass das mit dem Essen noch nicht ganz in Balance ist? Isst du manchmal, obwohl du gar nicht essen möchtest und es liegt vielleicht was anderes darunter? Vielleicht hast du sogar eine ganz ausgewachsene Essstörung, die dich wirklich belastet, unter der du leidest und die du so gerne loswerden würdest. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Greator-Coach-Auszubildende Lisa, darüber wie du mit dem Thema Essen Heilung erfahren kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie Essstörungen entstehen können. Welche Themen und Bedürfnisse unter dem Essen s...2022-03-2848 minErfolgreich glücklich SEIN#304 Was machst du alles aus der Angst heraus? Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du Dinge tust, um damit etwas Tieferliegendes zu vermeiden? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Angst und welche Handlungen damit verbunden sein können. In dieser Folge erfährst du: Welche Auswirkungen Angst haben kann. Wie du deine automatisierten Programme änderst. Was Angst mit deinen Genen zu tun hat. Wie du deine Energiewolke veränderst. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditatio...2022-02-0723 min
Erfolgreich glücklich SEIN#269 Was hat der Vater mit meinem heutigen Leben zu tun?Die heutige Podcastfolge haben wir zusammen mit unserer aktuellen Ausbildungsgruppe aufgenommen. Es geht um das Thema "Vater". In dieser Folge erfährst du: Was der Vater mit deinen heutigen Themen zu tun hat. Wieso der Vater unser Männerbild prägt. Wie du deinen Vater vergeben kannst. Wie du bewusst dein eigenes Leben erschaffen kannst. Hier findest du die Greator App: https://greator.com/greator-coaching/greator-app/ ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unser...2021-06-0727 min
Erfolgreich glücklich SEIN#239 Wie komme ich aus der Selbstsabotage raus? Hast du auch so eine Art kleinen Saboteur in dir, der all das torpediert, was du dir innerlich vom Herzen wünscht? In der heutigen Podcastfolge spricht Walter über das Thema Selbstsabotage. In dieser Folge erfährst du: Was Selbstsabotage mit Angst zu tun hat Wie Selbstsabotage entsteht Wieso es sich lohnt, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist Wie du Selbstsabotage loslassen kannst ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-ko...2020-11-0220 min
Erfolgreich glücklich SEIN#237 Wie lerne ich, mit der Angst vor falschen Entscheidungen umzugehen?Kennst du es auch, dass du immer alles richtig machen möchtest, es dir sehr schwer fällt Entscheidungen zu treffen und du im Nachhinein Angst hast, vielleicht etwas falsch gemacht zu haben. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du lernen kannst, mit der Angst vor falschen Entscheidungen umzugehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso es vielleicht für dich so schwer ist, Entscheidungen zu treffen Wieso Entscheidungen nicht absolut sind Wie du entspannter mit Entscheidungen umgehen kannst Wieso dir jede Entscheidung als Erfahrung dient ***weitere Links und Inhalte von uns für dich***2020-10-1923 min
Erfolgreich glücklich SEIN#223 Was waren die wichtigsten Schritte auf unserem Weg der Persönlichkeit?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage: "Was waren denn für euch die wichtigsten Schritte auf eurem Weg zur Entwicklung eurer Persönlichkeit?" In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, dran zu bleiben. Wie viel durch Aufwachen passieren kann. Warum etwas, das sich wahr anfühlt, nicht unbedingt wahr sein muss. Dass es immer einen Weg gibt. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-ko...2020-07-1326 min
Erfolgreich glücklich SEIN#213 Die Welt der QuantenphysikIn der heutigen Podcastfolge spricht Walter über die Welt der Quantenphysik. In dieser Folge erfährst du: Wie du das Verstehen der Quantenwelt, für dein Leben nutzen kannst Warum wir die ganze Zeit am Erschaffen sind Wieso deine Gedanken, dein Leben bestimmen Wie du die Zukunft in dein Leben ziehst, die du gerne leben möchtest MUT- & LEBENSFREUDE-CHALLENGE VOM 8. - 17. MAI 10 Tage Programm mit über 100 Videobeiträgen zum Thema Mut & Lebensfreude von unseren Master Inspirations-Coaches. Die Anmeldung und Teilnahme ist für dich kostenlos: https://www.herz-kopf.com/online-festival/ 2020-05-0431 min
Erfolgreich glücklich SEIN#208 Hilfe, mir fällt die Decke auf den KopfIn der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über ein Thema, das bei vielen gerade sehr aktuell ist: "Hilfe, mir fällt die Decke auf den Kopf." In dieser Folge erfährst du: Wie du mit der aktuellen Corona Situation am besten mit dir und deinen Mitmenschen umgehen kannst Wie du gerade die Ruhe und Zeit sinnvoll für dich nutzen kannst Wie die aktuelle Situation uns alle auf unterschiedlichste Art und Weise zu unseren Themen bringt Wieso wir das Leben nicht kontrollieren können Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: O...2020-03-3038 min
Erfolgreich glücklich SEIN#204 Wie wachsen wir über die unterbewusste Steuerung unseres Körpers hinaus?In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Wim Hof Atmung und wie du damit über die unterbewusste Steuerung deines Körpers hinauswachsen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wieso dein Köper zu viel mehr in der Lage ist, als du dir vorstellen kannst Wieso es sich lohnt, deine Körperkonditionierungen zu überprüfen Wie dein Körper süchtig nach Seinszustände wird Wie du mit der Wim Hof Methode Loslassen und Vertrauen üben kannst Wim Hof Atmung Tutorial von Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I Die App zur Wim H...2020-03-0224 min
Erfolgreich glücklich SEIN#201 Was passiert, wenn sich der Partner noch nicht für Persönlichkeitsentwicklung geöffnet hat?Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Heike live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Was passiert, wenn sich der Partner noch nicht für Persönlichkeitsentwicklung geöffnet hat?" In dieser Folge erfährst du: Warum es in Partnerschaft wichtig ist, bei dir zu bleiben Warum du nicht für einen anderen Menschen visionieren kannst Wie du durch Meditation deinen Partner besser verstehen kannst Warum es für eine glückliche Partnerschaft nicht notwendig ist, dass beide Persönlichkeitsentwicklung machen UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Web...2020-02-1015 min
Erfolgreich glücklich SEIN#194 Von der Schauspielerbranche zur Persönlichkeitsentwicklung - Interview mit Susan SideropoulosIn der heutigen Podcastfolge interviewt Christina Schauspielerin Susan Sideropoulos. Gemeinsam sprechen sie darüber wie Susan von der Schauspielerbranche zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist. In dieser Folge erfährst du: Wie du schon als Kind beginnst, Visionen zu entwickeln Warum du dich beim Manifestieren deiner Visionen entspannen darfst Warum jede Zeit im Nachhinein seinen Sinn gehabt hat Wie dich Dankbarkeit aus jedem Tief herauszieht UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen...2019-12-2721 min
Erfolgreich glücklich SEIN#193 Wie gehe ich mit der Traurigkeit um, wenn sich meine Vision am Ende doch nicht erfüllt?In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter eine Zuhörerfrage: „Ihr sprecht viel über Visionen und Herzenswünsche und wie man sie in seinem Leben verwirklichen kann. Das ist großartig und ihr ermutigt dadurch so viele Menschen, in ihr Strahlen zu kommen. Wie gehe ich mit der unendlichen Traurigkeit um, wenn sich eben diese Vision dann am Ende doch nicht erfüllt?" In dieser Folge erfährst du: Warum wir das Leben nicht kontrollieren können Warum sich Visionen manchmal einfach nicht erfüllen Warum sich nicht alle unsere Visionen zur gleichen Zeit erfüllen können Warum es sich lohnt...2019-12-2322 min
Erfolgreich glücklich SEINDer Tod als Chance für's "Ja!" zum Leben!Auch wenn wir uns oft so verhalten, als würden wir ewig leben, so ist doch der Tod unser täglicher Begleiter. Denn eines ist sicher: wir alle sterben. Der Verlust eines geliebten Menschen bedeutet meist einen radikalen Einschnitt ins Leben der Angehörigen. Oft erfasst uns tiefe Trauer und Hoffnungslosigkeit, aber der Verlust kann uns auch als Erinnerung ans Leben dienen, als Chance für’s Ja! zum Leben. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie der Tod dich daran erinnern kann, „Ja!“ zu sagen zum Leben Wie es dir gelingt, auf deine innere Stimme zu hören un...2019-05-2027 min
Erfolgreich glücklich SEINMeine Reise zu mir selbst – Christina trifft Nadine SchumacherIn dieser Podcast-Folge hat Christina die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin Nadine Schumacher zu Gast. Nadine und ihr Mann haben beschlossen ihr Leben in Deutschland hinter sich zu lassen und haben die Idee, mit der ganzen Familie einen Neustart in Neuseeland zu wagen. Um nicht wieder in dasselbe Schema hineinzugeraten, beschließen sie, die lange Strecke Stück für Stück im Auto zurück zu legen und finden auf diesem Weg immer mehr zu sich selbst. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, bei dir zu bleiben und das zu tun, was du für...2019-03-1831 min
Erfolgreich glücklich SEINMach mal locker - Magie entsteht meist nicht im KopfEigentlich fühlst du dich total erleichtert – denn du hast es geschafft, deinen Druck zu erkennen und loszulassen. Doch plötzlich ist da nur noch Leere und das Gefühl der Traurigkeit wird riesengroß. Und schon dreht sich dein Gedankenkarussell und du analysierst deine Situation wieder und wieder und deine innerliche Anspannung ist auch wieder da… In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du herausfindest, woher dein Druck kommt und was eigentlich darunter liegt Wie es dir gelingt, den Druck zu fühlen, loszulassen und wieder in eine andere Energie einzutauchen Wie du wieder entspannst, deine Gefühle fl...2019-03-0124 min
Erfolgreich glücklich SEINDie Schilddrüse – unterschätztes Organ und Sitz der SeeleDie schmetterlingsförmige Schilddrüse ist eines der kleinsten, aber wichtigsten Organe in unserem Körper. Es heißt, sie sei der Sitz der Seele, das Zentrum der Kommunikation und des wahrhaftigen Ausdrucks. Mit ihrem Interviewpartner, dem Schilddrüsenexperten Dr. med. Berndt Rieger, spricht Christina heute über dieses wunderbare Organ, das so einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie Schilddrüse, Körper, Geist und Seele sich gegenseitig beeinflussen Wie du lernst, die Signale deines Körpers richtig zu deuten Wie du mit Ernährung die Gesundwerdung deiner Schilddrüse...2019-02-0140 min
Erfolgreich glücklich SEINHerz über Kopf meets Chrissi-JoyHeute haben wir Chrissi-Joy zu Gast, die - genau wie wir - mit ihrer Arbeit Menschen inspiriert und dabei unterstützt, ihren eigenen Weg zu gehen. Wir sind am Anfang eines neuen Jahres und alle Zeichen stehen auf Neustart. Die anderen sind so motiviert und sprühen vor Tatendrang, doch bei dir will der Funke einfach nicht überspringen. Irgendwie kommst du aus dem Morast nicht raus... In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, den Glauben an dich selbst wiederzufinden Wie du die Verantwortung für dein Leben übernimmst und mit einem klaren...2019-01-0416 min
Erfolgreich glücklich SEINVom Kopf ins HerzWie komme ich aus dem Kopf in mein Herz? Wie kann ich meine Herzensstimme wieder besser hören? Das werden wir sehr oft gefragt. Das Herz ist eine Tür zu unserer Seele. Es führt uns zu dem größeren Teil in uns, der uns das Leben sehr viel leichter machen kann, wenn wir die Verbindung halten. Heute haben wir einige Impulse für den Weg vom Kopf ins Herz für dich und am Ende noch eine kleine Meditation als Geschenk. In dieser Folge erfährst du: wie du deine Herzensstimme wieder hören kan...2018-12-0331 min