Shows
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Zurück zum Ursprung - mit WasserWie sehr prägt Wasser unser tägliches Leben? In dieser Folge von „Soul People – der Podcast“ spricht Christina Illenseer mit ihren Freundinnen Fabienne Wintgens und Thuy Nga Morgenstern über das Element, das sie verbindet. Die drei erzählen, wie ihre gemeinsame Beschäftigung mit Wasser zu neuen Erkenntnissen und Freundschaften geführt hat. Es geht um Trinkwasserqualität, bewussten Konsum und die Frage, warum Wasser mehr ist als nur Durstlöscher. Ein inspirierender Austausch für alle, die sich für Gesundheit und Nachhaltigkeit interessieren.
2026-02-1821 minSoul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Zurück zum Ursprung - mit WasserWie sehr prägt Wasser unser tägliches Leben? In dieser Folge von „Soul People – der Podcast“ spricht Christina Illenseer mit ihren Freundinnen Fabienne Wintgens und Thuy Nga Morgenstern über das Element, das sie verbindet. Die drei erzählen, wie ihre gemeinsame Beschäftigung mit Wasser zu neuen Erkenntnissen und Freundschaften geführt hat. Es geht um Trinkwasserqualität, bewussten Konsum und die Frage, warum Wasser mehr ist als nur Durstlöscher. Ein inspirierender Austausch für alle, die sich für Gesundheit und Nachhaltigkeit interessieren.
2026-02-1821 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: FlexibilitätWas ist Flexibilität und wie leben wir sie aus? Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in dieser Folge von "SoulSisters-Talk" über Flexibilität und wo sie sich ihnen im Alltag zeigt. Außerdem geben die beiden einen kleinen Einblick hinter die Kulissen des Podcasts und erzählen beispielsweise, woher sie die Ideen für ihre Folgen bekommen.
2026-02-1724 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: FlexibilitätWas ist Flexibilität und wie leben wir sie aus? Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in dieser Folge von "SoulSisters-Talk" über Flexibilität und wo sie sich ihnen im Alltag zeigt. Außerdem geben die beiden einen kleinen Einblick hinter die Kulissen des Podcasts und erzählen beispielsweise, woher sie die Ideen für ihre Folgen bekommen.
2026-02-1724 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Wird Glücklichsein überbewertet?Was ist Glück – und warum scheint es manchmal so schwer zu finden? Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast über die vielen Facetten des Glücklichseins. Sie fragen, ob Glück überbewertet wird, und entdecken dabei, dass Zufriedenheit oft in den kleinen Dingen liegt – ganz ohne Lottogewinn oder große Ziele.
2026-01-0824 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Wird Glücklichsein überbewertet?Was ist Glück – und warum scheint es manchmal so schwer zu finden? Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast über die vielen Facetten des Glücklichseins. Sie fragen, ob Glück überbewertet wird, und entdecken dabei, dass Zufriedenheit oft in den kleinen Dingen liegt – ganz ohne Lottogewinn oder große Ziele.
2026-01-0824 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: FreiheitWas bedeutet Freiheit? Welche Gefühle verbindet man mit dem Freisein? Und was fehlt einem Menschen, der nicht in Freiheit leben kann? In dieser "Soul People"-Ausgabe rund ums Thema Freiheit wird Christina Illenseer von der Moderatorin zur Interviewpartnerin. Das Interview mit ihr führt Sabine Küchen. Ob Unabhängigkeit, vogelfrei sein oder das Loslösen von Verpflichtungen - Christina Illenseer teilt ihre ganz persönlichen Assoziationen und Empfindungen beim Thema Freiheit.
2026-01-0805 minSoul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: FreiheitWas bedeutet Freiheit? Welche Gefühle verbindet man mit dem Freisein? Und was fehlt einem Menschen, der nicht in Freiheit leben kann? In dieser "Soul People"-Ausgabe rund ums Thema Freiheit wird Christina Illenseer von der Moderatorin zur Interviewpartnerin. Das Interview mit ihr führt Sabine Küchen. Ob Unabhängigkeit, vogelfrei sein oder das Loslösen von Verpflichtungen - Christina Illenseer teilt ihre ganz persönlichen Assoziationen und Empfindungen beim Thema Freiheit.
2026-01-0805 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Demenz (Gast: Expertin Zilan Cam-Imsak)Demenz ist ein Thema, mit dem sich Menschen vor allem im hohen Alter konfrontiert sehen. Jedoch ist es durchaus sinnvoll, sich auch schon früh mit der Krankheit auseinanderzusetzen - etwa um Verwandte und Bekannte, die von Demenz betroffen sind, besser unterstützen zu können. Moderatorin Christina Illenseer unterhält sich dafür näher mit Zilan Cam-Imsak. Sie arbeitet als Demenz-Betreuerin in einem Pflegeheim und erklärt, wie man mit Demenz-Patient*innen am besten umgeht.
2025-12-0507 minSoul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Demenz (Gast: Expertin Zilan Cam-Imsak)Demenz ist ein Thema, mit dem sich Menschen vor allem im hohen Alter konfrontiert sehen. Jedoch ist es durchaus sinnvoll, sich auch schon früh mit der Krankheit auseinanderzusetzen - etwa um Verwandte und Bekannte, die von Demenz betroffen sind, besser unterstützen zu können. Moderatorin Christina Illenseer unterhält sich dafür näher mit Zilan Cam-Imsak. Sie arbeitet als Demenz-Betreuerin in einem Pflegeheim und erklärt, wie man mit Demenz-Patient*innen am besten umgeht.
2025-12-0507 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Tut Mut GutTut Mut gut? Auf jeden Fall, finden die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Denn nur wer mutig ist, kann Veränderung im eigenen Leben schaffen. Die beiden verraten, wie Mut im Alltag aussehen kann - und was man durch ihn erreichen kann.
2025-12-0223 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Tut Mut GutTut Mut gut? Auf jeden Fall, finden die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Denn nur wer mutig ist, kann Veränderung im eigenen Leben schaffen. Die beiden verraten, wie Mut im Alltag aussehen kann - und was man durch ihn erreichen kann.
2025-12-0223 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Ulrike Kastner - Die wandelnde Duftlampe (Teil 2)Ulrike Kastner ist auch unter dem Namen "Die wandelnde Duftlampe" bekannt. Entstanden ist ihr Spitzname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Im zweiten Teil ihres Gesprächs mit Podcasterin Christina Illenseer spricht sie darüber, wie ätherische Öle auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene eine Unterstützung sein können. Außerdem verrät Ulrike Kastner, wie ätherische Öle bei emotionalen Schieflagen helfen können. Vor allem Zitrusöle sind hierbei besonders zu empfehlen.
2025-11-1213 minSoul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Ulrike Kastner - Die wandelnde Duftlampe (Teil 2)Ulrike Kastner ist auch unter dem Namen "Die wandelnde Duftlampe" bekannt. Entstanden ist ihr Spitzname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Im zweiten Teil ihres Gesprächs mit Podcasterin Christina Illenseer spricht sie darüber, wie ätherische Öle auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene eine Unterstützung sein können. Außerdem verrät Ulrike Kastner, wie ätherische Öle bei emotionalen Schieflagen helfen können. Vor allem Zitrusöle sind hierbei besonders zu empfehlen.
2025-11-1213 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Reisen beflügelt (Teil 2)Macht Reisen glücklich? Für Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sind es vor allem die Begegnungen mit zuvor fremden Menschen, die das Reisen beflügeln können. Im "SoulSisters-Talk" tauschen sie ihre schönsten Urlaubserlebnisse aus. Welche unerwarteten Kontakte haben sie auf diese Weise geknüpft?
2025-10-2317 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Reisen beflügelt (Teil 2)Macht Reisen glücklich? Für Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sind es vor allem die Begegnungen mit zuvor fremden Menschen, die das Reisen beflügeln können. Im "SoulSisters-Talk" tauschen sie ihre schönsten Urlaubserlebnisse aus. Welche unerwarteten Kontakte haben sie auf diese Weise geknüpft?
2025-10-2317 min
Soul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Neslihan Tas, Coach für mentale StärkeNeslihan Tas ist Coach für mentale Stärke. Eines ihrer Herzensthemen ist die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie. Im Podcast "Soul People" spricht sie mit Christina Illenseer darüber, wie das Ungleichgewicht zwischen diesen beiden Energien zu Problemen führen kann. Wieso es wichtig ist, auch mal nach Hilfe zu fragen und welche Fehler viele Frauen begehen, verrät Neslihan Tas ebenfalls im Podcast.
2025-10-0217 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Neslihan Tas, Coach für mentale StärkeNeslihan Tas ist Coach für mentale Stärke. Eines ihrer Herzensthemen ist die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie. Im Podcast "Soul People" spricht sie mit Christina Illenseer darüber, wie das Ungleichgewicht zwischen diesen beiden Energien zu Problemen führen kann. Wieso es wichtig ist, auch mal nach Hilfe zu fragen und welche Fehler viele Frauen begehen, verrät Neslihan Tas ebenfalls im Podcast.
2025-10-0217 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Reisen beflügelt (Teil 1)Macht Reisen glücklich? Über Urlaube und ihre Vorzüge unterhalten sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem "SoulSisters-Talk". Die Podcasterinnen sehen beispielsweise Unterschiede zwischen Menschen, die bereits in ihrer Kindheit gereist sind und Personen, die damals nicht die finanziellen Mittel dafür hatten. Außerdem sprechen sie über verschiedene Formen des Reisens. So ist es für Thuy Nga Morgenstern wichtig, in die Kultur des Reiselandes einzutauchen - und Gepflogenheiten und Essgewohnheiten besser kennenzulernen. Zudem geht's um Grenzerfahrungen beim Reisen.
2025-09-3023 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Das Glück des ReisensMacht Reisen glücklich? Über Urlaube und ihre Vorzüge unterhalten sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem "SoulSisters-Talk". Die Podcasterinnen sehen beispielsweise Unterschiede zwischen Menschen, die bereits in ihrer Kindheit gereist sind und Personen, die damals nicht die finanziellen Mittel dafür hatten. Außerdem sprechen sie über verschiedene Formen des Reisens. So ist es für Thuy Nga Morgenstern wichtig, in die Kultur des Reiselandes einzutauchen - und Gepflogenheiten und Essgewohnheiten besser kennenzulernen. Zudem geht's um Grenzerfahrungen beim Reisen.
2025-09-3023 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Das Glück des ReisensMacht Reisen glücklich? Über Urlaube und ihre Vorzüge unterhalten sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem "SoulSisters-Talk". Die Podcasterinnen sehen beispielsweise Unterschiede zwischen Menschen, die bereits in ihrer Kindheit gereist sind und Personen, die damals nicht die finanziellen Mittel dafür hatten. Außerdem sprechen sie über verschiedene Formen des Reisens. So ist es für Thuy Nga Morgenstern wichtig, in die Kultur des Reiselandes einzutauchen - und Gepflogenheiten und Essgewohnheiten besser kennenzulernen. Zudem geht's um Grenzerfahrungen beim Reisen.
2025-09-3023 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Reisen beflügelt (Teil 1)Macht Reisen glücklich? Über Urlaube und ihre Vorzüge unterhalten sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem "SoulSisters-Talk". Die Podcasterinnen sehen beispielsweise Unterschiede zwischen Menschen, die bereits in ihrer Kindheit gereist sind und Personen, die damals nicht die finanziellen Mittel dafür hatten. Außerdem sprechen sie über verschiedene Formen des Reisens. So ist es für Thuy Nga Morgenstern wichtig, in die Kultur des Reiselandes einzutauchen - und Gepflogenheiten und Essgewohnheiten besser kennenzulernen. Zudem geht's um Grenzerfahrungen beim Reisen.
2025-09-3023 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Ulrike Kastner - Die wandelnde Duftlampe (Teil 1)Ulrike Kastner nennt sich auch "Die wandelnde Duftlampe". Entstanden ist ihr Nickname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Mit Podcasterin Christina Illenseer unterhält sich Ulrike Kastner über ihre große Leidenschaft - und gibt Tipps, welche ätherischen Öle man schnell und einfach in den Alltag integrieren kann.
2025-09-1513 minSoul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Ulrike Kastner - Die wandelnde Duftlampe (Teil 1)Ulrike Kastner nennt sich auch "Die wandelnde Duftlampe". Entstanden ist ihr Nickname aus ihrer Liebe zu ätherischen Ölen. Mit Podcasterin Christina Illenseer unterhält sich Ulrike Kastner über ihre große Leidenschaft - und gibt Tipps, welche ätherischen Öle man schnell und einfach in den Alltag integrieren kann.
2025-09-1513 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Leben ist BewegungWie wichtig ist Bewegung? Welche Rolle spielt sie im Leben? Diesen Fragen gehen die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" auf den Grund. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Bewegung…
2025-07-2907 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Leben ist BewegungWie wichtig ist Bewegung? Welche Rolle spielt sie im Leben? Diesen Fragen gehen die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" auf den Grund. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Bewegung…
2025-07-2907 min
Soul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Diren Flamm, DJ und PodcasterIn den ersten beiden Folgen des Podcasts "Soul People" drehen die Podcaster*innen Christina Illenseer und Diren Flamm den Spieß um und gewähren einen Blick hinter die Kulissen. Moderatorin Andrea Peters interviewt deshalb Diren Flamm. Im Talk geht es dabei unter anderem um seine Karriere als internationaler DJ.
2025-07-2808 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Diren Flamm, DJ und PodcasterIn den ersten beiden Folgen des Podcasts "Soul People" drehen die Podcaster*innen Christina Illenseer und Diren Flamm den Spieß um und gewähren einen Blick hinter die Kulissen. Moderatorin Andrea Peters interviewt deshalb Diren Flamm. Im Talk geht es dabei unter anderem um seine Karriere als internationaler DJ.
2025-07-2808 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: PerspektiveEs gibt so viele Perspektiven, wie es Menschen gibt, finden Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Aber gibt es auch "die Wahrheit"? In dieser Folge ihres "SoulSisters-Talks" sprechen sie darüber und überlegen, wie es klappen kann, mit anderen Perspektiven umzugehen.
2025-07-1416 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: PerspektiveEs gibt so viele Perspektiven, wie es Menschen gibt, finden Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Aber gibt es auch "die Wahrheit"? In dieser Folge ihres "SoulSisters-Talks" sprechen sie darüber und überlegen, wie es klappen kann, mit anderen Perspektiven umzugehen.
2025-07-1416 min
Soul People - der Podcast | NRWisionSoul People - der Podcast: Christina Illenseer, Podcasterin und LifecoachChristina Illenseer ist Podcasterin und Lifecoach. Gemeinsam mit Thuy Nga Morgenstern produziert sie "SoulSisters" - einen Podcast über Themen aus dem Leben und Persönlichkeitsentwicklung. Das passt auch zu Christina Illenseers Beruf: Während der Corona-Pandemie hat sie sich zum Lifecoach ausbilden lassen. In "Soul People" spricht sie mit Moderatorin Andrea Peters über ihre Arbeit. Wie hilft sie Menschen?
2025-07-0309 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoul People - der Podcast: Christina Illenseer, Podcasterin und LifecoachChristina Illenseer ist Podcasterin und Lifecoach. Gemeinsam mit Thuy Nga Morgenstern produziert sie "SoulSisters" - einen Podcast über Themen aus dem Leben und Persönlichkeitsentwicklung. Das passt auch zu Christina Illenseers Beruf: Während der Corona-Pandemie hat sie sich zum Lifecoach ausbilden lassen. In "Soul People" spricht sie mit Moderatorin Andrea Peters über ihre Arbeit. Wie hilft sie Menschen?
2025-07-0309 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: StilleStille kann dabei helfen, sich mehr auf sich selbst zu fokussieren. Viele Menschen scheuen sich allerdings davor, Stille zuzulassen und sich mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Doch genau diese Konfrontation hilft dabei, selbstbewusster durchs Leben zu gehen, finden die Moderatorinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Sie geben praktische Tipps dazu, wie man Stille im Alltag zulassen und für sich nutzen kann.
2025-06-1812 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: StilleStille kann dabei helfen, sich mehr auf sich selbst zu fokussieren. Viele Menschen scheuen sich allerdings davor, Stille zuzulassen und sich mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Doch genau diese Konfrontation hilft dabei, selbstbewusster durchs Leben zu gehen, finden die Moderatorinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Sie geben praktische Tipps dazu, wie man Stille im Alltag zulassen und für sich nutzen kann.
2025-06-1812 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: FremdenergieManchmal kann es vorkommen, dass die eigene Stimmung nicht ganz zu einem passt. Der Grund dafür könnte sein, dass man unbewusst Energien von anderen mit sich herumträgt - sogenannte "Fremdenergie". In dieser Ausgabe verraten Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern, woran man Fremdenergie erkennt und wie man sich energetisch reinigen oder bewusst neu ausrichten kann.
2025-05-2118 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: FremdenergieManchmal kann es vorkommen, dass die eigene Stimmung nicht ganz zu einem passt. Der Grund dafür könnte sein, dass man unbewusst Energien von anderen mit sich herumträgt - sogenannte "Fremdenergie". In dieser Ausgabe verraten Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern, woran man Fremdenergie erkennt und wie man sich energetisch reinigen oder bewusst neu ausrichten kann.
2025-05-2118 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: TriggerPlötzliche Wut oder Trauer, und der vermeintliche Grund ist nur eine Kleinigkeit - viele Menschen wurden schon mal "getriggert". Ein "Trigger" ist ein Auslöser, auf den man viel stärker emotional reagiert als objektiv betrachtet der Situation angemessen wäre. Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern besprechen, wie man mit Triggern umgehen kann und warum es sinnvoll ist, sich mit seinen Triggern zu beschäftigen.
2025-04-2433 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: TriggerPlötzliche Wut oder Trauer, und der vermeintliche Grund ist nur eine Kleinigkeit - viele Menschen wurden schon mal "getriggert". Ein "Trigger" ist ein Auslöser, auf den man viel stärker emotional reagiert als objektiv betrachtet der Situation angemessen wäre. Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern besprechen, wie man mit Triggern umgehen kann und warum es sinnvoll ist, sich mit seinen Triggern zu beschäftigen.
2025-04-2433 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: EnergiequellenJeder Mensch fällt mal in ein emotionales Tief. Die Kunst besteht darin, da wieder herauszukommen. Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern haben einige Tipps für Energiequellen. Hilft Bewegung beim Stressabbau? Welche Rolle spielt unsere Ernährung? Und wie komme ich durch Achtsamkeit wieder in ein Hoch?
2025-03-2424 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: EnergiequellenJeder Mensch fällt mal in ein emotionales Tief. Die Kunst besteht darin, da wieder herauszukommen. Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern haben einige Tipps für Energiequellen. Hilft Bewegung beim Stressabbau? Welche Rolle spielt unsere Ernährung? Und wie komme ich durch Achtsamkeit wieder in ein Hoch?
2025-03-2424 min
Sendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Umprogrammieren und FortschrittVeränderung und Fortschritt tun gut - davon sind die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern überzeugt. Doch vielen fällt es schwer, die eigene Komfortzone zu verlassen - auch weil die Umgewöhnung viel Zeit in Anspruch nehmen kann. Dazu gehört auch die Einbindung von modernen Technologien in den Alltag. Wie das gelingen kann, erzählen die beiden Frauen in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk".
2025-02-0424 minSoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Umprogrammieren und FortschrittVeränderung und Fortschritt tun gut - davon sind die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern überzeugt. Doch vielen fällt es schwer, die eigene Komfortzone zu verlassen - auch weil die Umgewöhnung viel Zeit in Anspruch nehmen kann. Dazu gehört auch die Einbindung von modernen Technologien in den Alltag. Wie das gelingen kann, erzählen die beiden Frauen in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk".
2025-02-0424 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: LebenswandelAnfang des Jahres haben viele Menschen gute Vorsätze - doch diese halten oft nicht an. Wie kann man wirklich einen Lebenswandel vollziehen? Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast über dieses Thema. Dabei erklären sie unter anderem, welchen Einfluss andere Menschen auf einen Lebenswandel haben - und welche Rolle das Loslassen dabei spielt.
2025-01-2126 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: LebenswandelAnfang des Jahres haben viele Menschen gute Vorsätze - doch diese halten oft nicht an. Wie kann man wirklich einen Lebenswandel vollziehen? Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast über dieses Thema. Dabei erklären sie unter anderem, welchen Einfluss andere Menschen auf einen Lebenswandel haben - und welche Rolle das Loslassen dabei spielt.
2025-01-2126 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Dein Körper ist dein KompassUnsere Körper sprechen mit uns - und das jeden Tag. Viele Menschen ignorieren die Signale ihres Körpers jedoch und haben keine Zeit, auf sich selbst zu achten. Die Moderatorinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" über die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Sie erklären, wie die Seele über gewisse körperliche Symptome mit den Menschen spricht. Viele Krankheiten und Verletzungen entstehen nämlich, weil wir nicht ausreichend auf unseren Körper hören - dessen sind sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sicher.
2024-12-1026 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Dein Körper ist dein KompassUnsere Körper sprechen mit uns - und das jeden Tag. Viele Menschen ignorieren die Signale ihres Körpers jedoch und haben keine Zeit, auf sich selbst zu achten. Die Moderatorinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sprechen in ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" über die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Sie erklären, wie die Seele über gewisse körperliche Symptome mit den Menschen spricht. Viele Krankheiten und Verletzungen entstehen nämlich, weil wir nicht ausreichend auf unseren Körper hören - dessen sind sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sicher.
2024-12-1026 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Ich habe keine Zeit für AchtsamkeitImmer wieder hören Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern den Satz "Ich habe keine Zeit für Achtsamkeit". Also wie nimmt man sich Zeit für sich selbst? Wie lernt man, auf sich selbst zu hören? Diesen Fragen gehen die Moderatorinnen näher auf den Grund.
2024-11-0616 minSendungen aus Aachen | NRWisionSoulSisters-Talk: Ich habe keine Zeit für AchtsamkeitImmer wieder hören Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern den Satz "Ich habe keine Zeit für Achtsamkeit". Also wie nimmt man sich Zeit für sich selbst? Wie lernt man, auf sich selbst zu hören? Diesen Fragen gehen die Moderatorinnen näher auf den Grund.
2024-11-0616 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Was dir im Außen begegnetIm Außen begegnen uns täglich sehr viele Zeichen. Allerdings nehmen die meisten Menschen diese äußerlichen Zeichen und Lebensumstände gar nicht wahr. Sie hängen im Stress fest, starren auf ihr Handy oder sind gar nicht bei sich selbst. Dabei können diese Zeichen von Außen für jeden Menschen eine große Bedeutung haben - da sind sich Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern sicher. In ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" erklären die beiden Moderatorinnen, warum sich die Menschen bei dieser Thematik die Natur oder Tiere als Vorbild nehmen sollten. Für Christina Illenseer und Thuy Nga Mor...
2024-10-0724 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Persönlichkeitsentfaltung - Teil 2Der Artikel 2 des Deutschen Grundgesetzes sichert das Recht auf freie Entfaltung der Persönlichkeit - solange man keine Mitmenschen verletzt oder gegen geltendes Recht verstößt. Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern erzählen im "SoulSisters-Talk", wie sie ihren Weg zur freien Persönlichkeitsentfaltung gefunden haben - ein Weg, der von vielen Schicksalsschlägen geprägt war.
2024-09-0326 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Persönlichkeitsentfaltung - Teil 1Artikel 2 des Deutschen Grundgesetzes garantiert jedem Menschen das Recht auf freie Entfaltung seiner Persönlichkeit - sofern er Mitmenschen nicht verletzt oder gegen geltendes Recht verstößt. Auch Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern wollen ihre Persönlichkeiten frei entfalten. Im "SoulSisters-Talk" erzählt Christina Illenseer von ihrem Weg dorthin. Sie nennt Hürden auf dem Weg zur freien Persönlichkeitsentfaltung und spricht über Möglichkeiten, sich selbst besser kennenzulernen.
2024-08-0517 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Offen für Neues seinVeränderung tut gut - davon sind die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern überzeugt. Gewohnheiten ändern, Neues ausprobieren, die eigene Komfortzone verlassen: Wer sich offen für neue Herausforderungen zeigt, entwickelt sich weiter. In ihrem Podcast "SoulSisters-Talk" erzählen die beiden Frauen, warum Menschen neue Erfahrungen in ihrem Leben zulassen sollten. Sie sprechen über das Kennenlernen neuer Kulturen, von Fremdsprachen und von anderen Essgewohnheiten. Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern behaupten: Wer über den "deutschen" Tellerrand blickt und sich die Küchen anderer Länder anschaut, kann sogar gesünder leben.
2024-07-0927 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Nach Anspannung kommt EntspannungIm "SoulSisters-Talk" geben die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern Tipps gegen Anspannung und Stress. Ein wichtiger Bestandteil verschiedener Entspannungstechniken sind Atemübungen - deshalb stellen die Podcasterinnen verschiedene Übungen vor. Pausen sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für das Wohlbefinden, finden die beiden "SoulSisters".
2024-06-0617 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: FreundschaftChristina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern vom Podcast "SoulSisters-Talk" sind Freundinnen. Diese Entscheidungen haben beide für sich getroffen. Oft ist es aber so, dass Freundschaften für uns entschieden werden. In ihrem "SoulSisters-Talk" sprechen die beiden Freundinnen darüber, warum die bewusste Entscheidung für eine Freundschaft wichtig ist. Außerdem geht es darum, wie man ein*e bessere*r Freund*in für sich selbst sein kann.
2024-05-0307 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Das LebenIm "SoulSisters-Talk" sprechen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern über ihre Lebenseinstellung. Für die Podcasterinnen sind Optimismus und Selbstliebe wichtig. Mit einer positiven Grundhaltung kann man die Probleme und Herausforderungen im Alltag leichter bewältigen - so Christina Illenser und Thuy Nga Morgenstern. Zudem verraten sie im "SoulSisters-Talk", welche Rolle Niederlagen und persönliche Tiefen im Leben spielen.
2024-04-0911 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: WeiblichkeitIn der zweiten Ausgabe ihres "SoulSisters-Talk" sprechen die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern über Weiblichkeit. Die beiden Freundinnen stellen fest: Der Begriff Weiblichkeit hat nicht nur etwas mit dem Geschlecht zu tun. Die Frauen trennen hier klar biologisches und soziales Geschlecht. Nur weil jemand biologisch weiblich ist, muss diese Person auch keine Weiblichkeit leben, die man stereotyp von einer Frau erwarten würde. Oft ist Weiblichkeit nämlich von Werbung und Vorbildern geprägt. Doch was bedeutet Weiblichkeit genau? Warum werden Männer und Frauen so häufig miteinander verglichen? Und wie kann eine Person in ihre persön...
2024-03-0727 min
SoulSisters-Talk | NRWisionSoulSisters-Talk: Lebensfreude als LebensenergieMit ihrem Talk "SoulSisters" wollen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern ihre Gespräche mit der Welt teilen. Denn sie finden: Ihre Themen könnten auch andere bereichern und ihnen weiterhelfen. Die Freundinnen sprechen in der ersten Episode ihres Podcasts über Lebensfreude. Was ist Lebensfreude überhaupt? Wie erlangt man sie? Und was kann sie bewirken?
2024-02-2614 min