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Intesoma PodcastWas Intesoma Breathwork wirklich anders machtIn dieser Folge teilen wir, was Intesoma-Breathwork wirklich von anderen Atemschulen unterscheidet – und warum reine Technik oft nicht ausreicht. Wir sprechen über funktionale Atmung, transformative Atemsessions und unseren traumasensiblen Ansatz, der unsere Arbeit so besonders macht. Perfekt für alle, die tiefer in die Welt des Atems eintauchen wollen.Folge 3: Was ist Breathwork wirklich?Spotify: https://open.spotify.com/episode/7B79mpXgxQALzd61E986Au?si=5fb22cfcabad41a7Youtube: https://youtu.be/smCLtvs51_YLerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com...2025-07-2259 min
Intesoma PodcastBrauchen wir alle Therapie?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere Erfahrungen mit Therapie und Coaching und darüber, wie somatische Therapie und Körperarbeit helfen können, mentale Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Wir reflektieren, was wirklich wirkt – Therapie oder Coaching – und warum ein ganzheitlicher Ansatz oft der Schlüssel zur Heilung ist.Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf Studien, gesellschaftliche Entwicklungen und zeigen, wie Ernährung, Bewegung und Breathwork Teil der Lösung sein können.Lerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Inteso...2025-06-181h 06
Intesoma PodcastDie besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf!Lerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/conni.biesalski.therapyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für e...2025-04-231h 16
Intesoma PodcastDie Kunst, in der Krise nicht unterzugehenLerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine...2025-03-061h 03Intesoma PodcastDie Kunst, in der Krise nicht unterzugehenLerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine...2025-03-051h 03
Intesoma PodcastDie Atemtechnik, die all deine Probleme löstZum Newsletter:https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify un...2025-01-3048 min
Intesoma PodcastWie Trauma dein Atemmuster beeinflusstMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, b...2025-01-0650 min
Intesoma PodcastVon der Anwältin zum Atem-Coach: Ein Neuanfang - mit Julia GottingerMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, b...2024-12-1100 min
Intesoma PodcastDie 6 häufigsten Fehler im Breathwork – und wie du sie vermeidestZum Workshop: https://www.pranastation.com/products/breathwork_christine_schmidMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung...2024-11-2150 min
Intesoma PodcastDie Breathwork-Revolution: Wie bewusste Atmung unser Leben und die Welt verändern kannMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comDie nächste Runde startet im Oktober 2025Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, b...2024-10-2857 min
Intesoma PodcastWarum du auf deinem Heilungsweg nicht weiterkommstMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comDie nächste Runde startet Mitte Oktober!Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, b...2024-09-121h 03
Intesoma PodcastWas ist die richtige Atemtechnik für mich?Komm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/infoveranstaltungUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Hier findest du alle Infos zum Intesoma®️ Breathwork Teacher Training: https://www.intesomabreathwork.com/--Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den...2024-08-3055 min
Intesoma PodcastWie die Intesoma®️ Breathwork Ausbildung ihr Leben verändert hat || Jasmin Feller & Glenn MeierKomm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/infoveranstaltungUnsere nächste Runde startet Mitte Oktober!Hier findest du alle Infos zum Intesoma®️ Breathwork Teacher Training: https://www.intesomabreathwork.com/--Hier findet ihr unsere zwei Alumnis:Jasmin: https://www.instagram.com/_j_for_joy_/Glenn: https://www.instagram.com/glenn_meier_/Ihr Projekt We Reconnect: https://www.we-reconnect.ch/--Unsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni au...2024-08-231h 10
Intesoma PodcastWie du besser mit Triggern umgehen kannstLink zum Online-Workshop "Vom Kopf in den Körper!" am 24. Juli https://www.intesomabreathwork.com/koerperWerde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt https://www.intesomabreathwork.com---Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs:https://www.intesomabreathwork.com/onlinekursUnsere Socials:Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2...2024-07-181h 02
Intesoma PodcastWie du vom Kopf in den Körper kommstWerde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt https://www.intesomabreathwork.com---Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs:https://www.intesomabreathwork.com/onlinekursUnsere Socials:Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Be...2024-05-1757 min
Intesoma PodcastIst Breathwork "gefährlich"?Können transformative Atemsessions retraumatisieren? Ist Katharsis schlecht für Menschen mit Trauma? Für wen sind TAs nicht geeignet?Plus: Wie bei uns trauma-informierte Sessions aussehen und wie wir best möglichst Atmer:innen in ihren Prozessen unterstützen.📝 Shownotes:Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs:https://www.intesomabreathwork.com/onlinekurs🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt!Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober 2024 - hier findest du alle Infos:https://www.intesomabreathwork.comUnsere Socials:Intesoma auf Instagram...2024-04-091h 14
Intesoma PodcastRichtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)Warum ist Nasenatmung so wichtig? Was sind die Gefahren bei der Mundatmung? Diese Fragen beantworten wir in dieser sehr wichtigen Folge! Plus:- warum du dir nachts deinen Mund tapen solltest (und wie es geht)- eine effektive Atemtechnik für chronisch verstopfte Nasen oder erkältet bist📝 Shownotes:Warteliste für unseren bald erscheinenden Onlinekurs:https://www.intesomabreathwork.com/onlinekurs🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt!Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober 2024 - hier findest du alle Infos:https://ww...2024-02-281h 03
Get happy! mit Kathie Kleff#136 Wissenswertes über Breathwork - mit Christine Schmid und Conni BiesalskiGet Happy!
Wissenswertes über Breathwork – mit Christine Schmid und Conni Biesalski
Die beiden Breathwork Trainerinnen und Ausbilderin sprechen über das Geschenk des Atmens, aber auch über die Gefahren, die sich im Breathwork verstecken können. Besonders wenn man von Traumafolgen betroffen ist, ist es wichtig, einiges zu beachten.
INTESOMA® BREATHWORK
Intesoma® Breathwork Teacher Ausbildung https://www.intesomabreathwork.com/
Intesoma® Video Podcast https://www.youtube.com/@Intesoma
Intesoma® Podcast auf Spotify https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=30ad5b4d2ea6410c
CHRISTINE
Christine Website https://www.christineschmid.com/
Buch Atme.Jetzt...2024-01-121h 12
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätAtme Jetzt! mit Christine Schmid
Endlich ist sie zurück und dieses Mal sogar mit ihrem ersten, eigenen Buch: Atme. Jetzt! Die Rede ist von Christine Schmid meiner liebster Atem-Guruin!
Wenn es um den Atem geht, gibt es niemanden dem ich so sehr vertraue wie Christine, ok gut, vielleicht noch ihrer Partnerin Conni Biesalski, aber das war es dann auch schon, fast.
Seit 2012 beschäftigt sich Christine mit dem Atem, hat sich lange Zeit bei Judith Kravitz in den USA zum Transformational Breath Coach ausbilden lassen und ist seit dem damit beschäftigt, den Atem in die Welt hinauszutragen.
M...2023-12-131h 16
Intesoma PodcastWie lange dauert Heilung?In dieser neuesten Folge diskutieren wir ausführlich die Erfahrungen mit Heilungsprozessen. Wir untersuchen, wie lange es dauert, bis Heilung eintritt, und die Bedeutung von Atemübungen, dem Regulieren des Nervensystems und der Integration nach traumatischen Ereignissen. Wir sprechen auch über die Hürden und Fortschritte auf unseren eigenen Heilungswegen und teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten. 📝 Shownotes:🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt!Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober 2024 - hier findest du alle Infos:https://www.intesomabreathwork.comUnsere Soc...2023-11-151h 12
Intesoma PodcastTransformative Atemsessions: Alles, was du wissen musst!In dieser Folge geht es um transformative Atemsessions und alles, was du darüber wissen solltest. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Transformativen Atmens und erfahren, wie es uns dabei helfen kann, stressbedingte Zyklen zu schließen und uns selbst besser kennenzulernen. Christine teilt ihre Erfahrungen mit Ausbildungen und persönlicher Transformation. Conni berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und diskutiert mit Christine über die Bedeutung der bewussten Körperwahrnehmung. Wir lernen verschiedene Atemmethoden kennen, erfahren, warum es wichtig ist, sich vor einer Atemsession zu informieren, und erhalten Tipps zur Integration nach...2023-11-011h 25
Intesoma PodcastSelbstwert, Prokrastination und Trauma: Einblicke in Christine’s BuchschreibprozessDiese neue Podcast-Episode gibt dir einen Einblick in den Entstehungsprozess von Christines Buch "Atme.Jetzt." und beleuchtet die Herausforderungen und Entfaltungsprozess, die auf dem Weg zur Veröffentlichung auf sie warteten.Erfahre wie Christine ihre persönliche Reise durch Selbstwert, Prokrastination und Trauma gemeistert hat und wie sie die Macht des Atems nutzte, um ihre Kreativität zu befreien und sich den Schatten der Prokrastination und Traumata zu stellen. Christine teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und bewegenden Geschichten, die nicht nur ihren Schreibprozess, sondern auch ihr Leben geprägt haben.📝 Shownotes:Das...2023-10-1859 min
Intesoma PodcastAngst - wie kann ich mit ihr umgehen? Unsere Tipps & ToolsIm heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du Angst verspürst? Welche verschiedenen Ängste gibt es? Woher kommen chronische Ängste und Panikattacken?Wir geben dir auch einen Einblick in unsere persönlichen Ängste und Erfahrungen im Umgang mit ihnen.📝 Shownotes:Buch - Patrick McKeown "Atme und heile dich selbst"Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen!Hier die Aufzeichnung anschauen: https://www.intesomabreathwork.com/emotionenDas Buch von Christine "Atme. Jetzt...2023-09-131h 29
Intesoma PodcastWas ist Breathwork WIRKLICH?In dieser Folge schaffen wir Klarheit in der oft verwirrende Welt des Atems. Conni und Christine teilen mit dir ihre Erfahrungen und wie sie Breathwork und den Hype darum sehen. Sie erklären die zwei Welten des Breathwork, sortieren die unzähligen Begrifflichkeiten und Unterschiede, erklären Atemübungen und Co.📝 Shownotes:Buch - Patrick McKeown "Atme und heile dich selbst"Workshop: FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen!Hier anschauen: https://www.intesomabreathwork.com/emotionenDas Buch von Christine "Atme. Jetzt" erscheint am 18.10..2023 Du kannst es hier...2023-08-231h 11
Intesoma PodcastEmotionen fühlen lernenWie ungefühlte und unterdrückte Emotionen dein Leben beeinflussen.Unser Thema heute ist die faszinierende Welt der Emotionen, besonders diejenigen, die wir eher unterdrücken.Wir haben über unsere eigenen Erfahrungen mit Emotionen gesprochen, den Unterschied zwischen Emotionen denken und Emotionen fühlenüber die Art und Weise und Bewältigungsstrategien wie wir Emotionen nicht fühlen bzw. unterdrücken.Und wir haben darüber gesprochen warum es eigentlich so wichtig ist die ganze Bandbreite an Emotionen zu fühlen und warum eine gesunde Verbindung zu seinen Emotionen so essentiell istZ...2023-08-071h 29
Intesoma PodcastEin AnfangHi, wir sind Christine und Conni. In unserem gemeinsamen Podcast-Debüt treffen wir uns ein wenig aufgeregt, aber bestens gelaunt, in unserem Wohnzimmer-Podcaststudio und reden uns erstmal warm. Für diese erste Folge gibt es kein Konzept, keine Fragen. Wir fangen an und schauen was passiert. Drei, zwei eins: wer sind wir, was machen wir, warum dieser Podcast und wie wir ein Liebes- und Businesspaar wurden.Ab der nächsten Folge geht es los mit speziellen Themen, in welche wir tief eintauchen - und auch mit mehr Struktur ;)Du kannst die Folge...2023-07-2648 min
Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, SpiritualitätChristine Schmid & Conni Biesalski über ihre Liebe, bewusste Beziehungen und was der Atem damit zu tun hat
Christine Schmid ist Atem Coach, Holistic Life Coach und Künstlerin, Conni Biesalski ist Atem Coach, Yoga- & Meditationslehrein und noch vieles mehr. Aus der Ferne kennen sich die beiden gefühlt schon eine Ewigkeit. In der Pandemie haben sie sich dann endlich auch im wahren Leben kennen und lieben gelernt.
Wie kann man sich wäahrend einer Pandemie überhaupt näher kommen? Wann, wie und woran haben die beiden gemerkt, dass sie als Paar zusammengehören? Welche Schwierigkeiten sie am Anfang überwinden mussten, was ihre eigene Persönlichkeitsentwicklungsarbeit damit zu hatte und welche Tools sie genutzt zu haben, u...2021-12-131h 20
The Happiness InsightChristine Schmid über die Kraft des AtemsIn dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Christine Schmid über die Bedeutung und Kraft unseres Atems sowie ihrer ganz persönlichen Geschichte – wie sie dahin gekommen ist, wo sie heute steht. Christine Schmid ist Atem Trainerin und Coach. Sie gehört zu den Trendsettern des bewussten Atems in Deutschland. Sie ist überzeugt: "Atmen ist das neue Yoga“. So bestimmt sie als Pionierin diese neue Bewegung im deutschsprachigen Raum seit Jahren mit. Seit ihrer Atem Coach Ausbildung 2013 in den USA folgt sie ihrer Mission "Deutschland atmet“. Seither hat sie mehreren tausenden Menschen in Einzel Sessions, Workshops u...2021-05-2056 min