Christoph Kafka Und Mario Topel

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Rund um Rapid#74 10 RAPIDFANS am Wort - Rückblick, Ausblick & Wünsche für 24/25 #rundumrapidHerzlich Willkommen zu Rund um Rapid 🎙 In der heutigen Folge habe ich probiert dem Namen des Podcasts alle Ehre zu machen. Ich habe 10 verschiedene Personen rund um Rapid um ein persönliches Statement gebeten, um ein möglichst plakatives und breit gefächertes Stimmungsbild der aktuellen Lage des SK Rapid abzubilden. Inhaltlich habe ich es allen Gästen offen gelassen, worauf sie ihren persönlichen Schwerpunkt in den paar Minuten Sprechzeit legen wollen. Egal ob Rückblick, Ausblick, Negatives, Positives, Kritik oder ein persönliches Erlebnis - die Schwerpunkte der einzelnen Rapidfans zeigen, was uns aktuell am meisten besc...2024-05-3052 min

Tabula PhrasaFalscher Ehrgeiz im Sport Ehrgeiz - eine viel diskutierte Eigenschaft, vor allem im Sport. Egal, ob Hobby- oder Leistungssportler: Das Streben nach Verbesserung und Erfolg ist ein wesentlicher Faktor. Doch wann wird Ehrgeiz ungesund? Wann hält er uns davon ab, einen trainerteren Körper zu haben oder schneller Laufen zu können? Was hat es mit dem Thema 'Ego-Lifting' auf sich? Welche Rolle spielen Social Media und Erziehung im Bezug auf übertriebenen Ehrgeiz? Welche Folgen bringt dieses Phänomen mit sich? Neugierig? Dann am besten gleich reinhören und mitdiskutieren! Tabula Phrasa auf Instagram: https://www.instagram.com/tabula...2022-07-1758 min

Tabula PhrasaDer Fitness Talk Die Fintessindustrie boomt - und das schon seit Jahren. Einer der Gründe für die nachhaltige Hochkonjunktur in dieser Branche ist mit Sicherheit die Vielseitigkeit, die Fitness und Sport mit sich bringen. Sollten man eher mehr Ausdauer- oder Krafttraining betreiben? Ausdauertraining im klassischen Sinne (Laufen, Radfahren etc.) oder eher mittels Spielsportarten (Basketball, Fußball, Tennis etc.)? Krafttraining eher auf die klassische Art und Weise oder doch mittels Calisthenics oder Crossfit? Ist im Alltag eher eine ausgeprägte Muskulatur oder eine gute Ausdauerleistung von Vorteil? Und warum glauben eigentlich immer alle, dass man nur mit massiven Muskeln wirk...2022-06-0559 min

Tabula PhrasaSelbstoptimierung Selbstoptimierung ist ein Thema, das uns wohl alle betrifft. Ein Prozess, der das Maximum aus uns herausholt. Wie wichtig ist Selbstoptimierung daher? Welchen Faktor spielt das Thema Weiterbildung dabei? Kann es zur Sucht werden? Wieder einmal viele Fragen, die wir versuchen, für uns zu beantworten. Darüber hinaus beleuchten wir ein wenig das Thema Persönlichkeitsentwickler und versuchen herauszufinden, ob diese eher Fluch oder Segen sind. Auch das Thema Bio-Tracking als wichtiger Teil der körperlichen Selbstoptimierung haben wir uns angesehen. Und wenn Ihr exklusive Meditationstipps von Christoph haben möchte, dann hört am besten jetzt...2022-05-1556 min

Tabula PhrasaScheiterhaufenDie Kunst immer wieder aufzustehen Kämpfermentalität, Wiederstandsfähifkeit, Stehaufmanderl. Das sind nur ein paar Begriffe, die man mit der Kunst, sich immer wieder von Rückschlägen zu erholen, in Verbindung bringt. Doch ist es so für alle so einfach, Rückschläge zu verarbeiten, die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen und stärker wieder zurückzukommen? Welche Rollen nehmen Persönlichkeitsmerkmale ein? Wie kann man Rückschläge nach Heftigkeit und Priorität kategorisieren? Wie kann man sich einen guten Umgang mit Problemen antrainieren? Oder bekommt man solche Dinge in die Wiege gelegt? Wie gehen Kinder mi...2022-04-171h 00

Tabula PhrasaFreundschaftEin simples Thema, das wir alle kennen. Oder? Freundschaft - ein oft verwendetes Wort. Aber sollten wir alle dieses wichtige Wort nicht besser für uns selbst definieren? Was ist ein Freund? Was ist ein Bekannter? Ein simples Thema, bei dem wir alle meinen, uns auszukennen - und doch gibt es so viele Fragen. Irgendwann im Leben findet man einen Freund. Eine intensive Bindung wird durch gemeinsame Erlebnisse aufgebaut. Doch irgendwann wird die Zeit weniger, die Verpflichtungen mehr. Und trotzdem ist es von immenser Bedeutung, Freundschaften zu pflegen. Weil ohne Freunde schaut's im Leben düster aus. Gibt es ei...2022-03-2049 min

Tabula PhrasaDurchstarten in Österreich - Teil 4 feat. Christoph Kafka und Mario TöpelEin Selbstinterview Vor vielen Jaren lernten sich die beiden Protagonisten dieses Podcasts beim Fußballspielen kennen. In dieser Zeit hat sie unter anderem eines verbunden: Der große Traum vom Fußballprofi. Als junge, talentierte Spieler standen seinzerzeit die Chancen nicht schlecht, eines Tages Berufsspieler zu werden und sich so diesen Traum zu erfüllen. Wie das Feuer für den Fußball entfacht wurde, was sie alles investiert haben und woran es im Endeffekt scheiterte arbeiten die beiden in dieser Episode auf. Darüber hinaus möchten sie jungen, aufstrebenden Spieler:innen und Menschen, die in ihrer Branche durchsta...2022-03-0654 min

Tabula PhrasaDurchstarten in Österreich - Teil 3 feat. Michael Svoboda Michael Svoboda hatte als kleienr junge ein großes Ziel: Profifußballer werden! Als kleienr junge beim KSV Ankerbrot gestartet eroberte er über Schwechat, Stadlau und Wattens die große Fußballwelt. Mittlerweile spielt er in der höchsten italienischen Liga, der berühmten Serie A, gegen die besten Spieler und Mannschaften der Welt. Dabei ist er aber nicht den üblichen Weg einer Fußball-Jugendakademie gegangen. Nach Abschluss seiner schulischen Laufbahn begann er eine Lehre, um sich ein zweites Standbein aufzubauen. Wie er es dann doch in den Profifußball geschafft hat, welche Dinge für ihn nach dem Durchbruch...2022-02-201h 03

Tabula PhrasaDurchstarten in Österreich - Teil 2 feat. Julia Brandner Julia Brandner - eine Frau mit vielen Facetten. Egal ob als Standup Comedienne, Podcasterin, Buchautorin, Bloggerin oder Influencerin - in all ihren Tätigkeitsfeldern gibt sie eine mehr als gute Figur ab. Dabei wissen wohl die wenigsten, dass sie einst als Fitness- bzw. Foodbloggerin auf Instagram gestartet ist. Trotz ihrer bisherigen Errungenschaften erzählt sie von ihrer großen Nervösität vor Liveauftritten und mit welchen Mitteln sie dagegensteuert. Welches ihrer Tätigkeitsfelder hat für sie obersten Priorität? Auf welche Misstände unserer Gesellschaft will sie mit ihrem Content aufmerksam machen? Wie geht sie...2022-02-0659 min

Tabula PhrasaDurchstarten in Österreich - Teil 1 feat. Volfi Wir haben uns dazu entschlossen, mit einer kleinen Serie zum Thema 'Durchstarten in Österreich' selbst so richtig in das neue Podcast-Jahr zu starten. Im ersten Teil hatten wir die Ehre, den jungen, aufstrebenden Rapper Volfi in unserem Studio zu begrüßen. In einem sehr ehrlichem und authentischem Gespräch gewährt er uns Einblicke in seine Anfänge als Rapper, welche privaten Schicksalsschläge ihn antreiben und ob es ihn weiterbringen würde, wenn er Österreich verlässt, um die große, weite HipHop-Welt zu erobern. Darüber hinaus kündigt er an, welche Pläne er für 2022...2022-01-3046 min

Tabula PhrasaNeujahrsvorsätze Prosit Neujahr! Für unsere erste Episode nach dem Jahreswechsel gibt es eigentlich kein passenderes Thema als die Sinnhaftigkeit von Neujahrsvorsätzen zu hinterfragen, oder? Welchen historischen Hintergund könnte es geben? Warum halten sich die meisten Neujahrsvorsätze nicht allzu lange? Außerdem haben wir noch ein Best Of der abgedroschensten, lustigsten und teifsinnigsten Neujahrsvorsätze bzw. Zitate zum Jahreswechsel. Seid Ihr Fans von Neujahrsvorsätzen? Wenn ja, welche habt Ihr Euch für 2022 vorgenommen? Lasst es uns wissen, wir sind gespannt: Instagram: tabulaphrasa_podcast Facebook: Tabula Phrasa Außerdem möchten wir Euch auf den Ö3 Podcast Award hinweisen, der heuer z...2022-01-0945 min

Tabula PhrasaDie Weihnachts-Überraschungsfolge Long time no hear! Aber damit ist jetzt Schluss! Entgegen unsere Ankündigungen, es gäbe heuer keine Episode mehr, haben wir uns spontan in unsere feinste Weihnhachtspanier geschmissen und uns nochmal für eine Überraschungsfolge zusammengesetzt. Wir plaudern frei von der Leber weg - über Weihnachten und das, was dieser Podcast im letzten halben Jahr mit uns gemacht hat. Wir wünschen Euch allen Frohe Weihnachten, erholsame Feiertage sowie alles Gute für 2022! Wir freuen uns, weiterhin mit Euch über allerlei Themen diskutieren zu dürfen!2021-12-2428 min

Tabula PhrasaImpfung - gut oder schlecht? Aus aktuellem Anlass haben wir uns diesmal ein wenig intensiver mit dem Thema Impfung beschäftigt. Auch wenn wir einen generellen Blick auf das Thema geworfen haben, sind wir nicht drum herum gekommen, beim Thema Covid-Impfung ins Detail zu gehen. Wie lange gibts es Impfungen eigentlich schon? Was ist das Ziel von Impfungen? Wie kann uns die Impfung im Kampf gegen Covid helfen? Welche Gegenargumente haben Impfskeptiker? Diese und einige weitere Fragen versuchen wir in dieser Episode zu beantworten. Uns ist bewusst, dass es sich hierbei um ein sehr kontroverses Thema handelt, dass intensiv in der Gesellschaft diskutiert wird. Trotzdem a...2021-11-1454 min

Tabula PhrasaTabulaphrageQ&A Session zur 10. Episode Wir haben es geschafft - 10 Folgen Tabula Phrasa! Ein kleiner, aber feiner Meilenstein für uns Podcast-Greenhorns, den wir gemeinsam mit Euch in dieser Episode feiern wollen - und zwar in Form einer Q&A-Session. Wir haben in den letzten Tagen Eure Fragen gesammelt und uns mit ihnen auseinandergesetzt. An dieser Stelle möchten wir Euch allen unseren herzlichsten Dank für Euren Support und die Treue aussprechen und hoffen, dass Ihr uns weiterhin gewogen bleibt. Dann können wir in Zukunft hoffentlich mehrere solcher Meilensteine gemeinsam feiern. Folgt uns gerne auf Social Media: Instagram: @tabu...2021-10-311h 03

Tabula PhrasaDer LehrerpodcastIm Gespräch mit Alfred Niefergall Dieses Mal hat es geklappt – unser zweiter Gast hat uns die Ehre erwiesen. Diesmal handelt es sich um Alfred Niefergall, seines Zeichens Gymnasiallehrer. Gemeinsam mit ihm wollen wir verschiedene Facetten des Lehrerseins genauer beleuchten und einen kleinen Blick hinter die Kulissen werfen. Wie distanziert sollte das Lehrer-Schüler-Verhältnis sein? Wie unterscheidet sich die Arbeitsweise zwischen einem Volksschullehrer und einem Lehrer am Gymnasium? Welchen Einfluss hat Digitalisierung auf den Lehrerjob? Inwieweit sollte man als Lehrer die Sprache der Jugend sprechen? Die Konstellation ist klar: Der Laie (Mario) fragt die beiden Experten (Christoph und Alfred) aus...2021-10-171h 01

Tabula PhrasaWarum Podcast? Ups, das war nicht so geplant... Da unser Interviewpartner leider kurzfristig absagen musste, sahen wir uns gezwungen die neueste Episode komplett spontan und ohne Vorbereitung aufzunehmen. Wir haben aus der Not eine Tugend gemacht und beschlossen darüber zu sprechen, was uns eigentlich dazu bewogen hat einen Podcast zu starten. Was haben wir in den bisherigen 7 Folgen gelernt? Welche neuen Seiten konnten wir dadurch an uns selbst entdecken? Wie wichtig seid Ihr als unsere Community (Spoiler: SEHR WICHTIG!)? Wie nervös waren wir eigentlich im Vorfeld der ersten Folgen? Das und vieles mehr erfährt Ihr, wenn Ihr Euch die akt...2021-10-0342 min

Tabula PhrasaWarum Schule? Herbstbeginn ist Schulbeginn - und da wir mit Christoph einen äußerst talentierten Lehrer in unserem Team haben bietet es sich doch an in der neuesten Ausgabe über das Thema Schule zu sprechen. Warum ist die Schule unersetzlich? Was lernt man dort eigentlich? Wie kommt es, dass viele Menschen die Schulzeit erst im Nachhinein als die schönste ihres Lebens sehen? Wie kann man in Zeiten von Homeschooling die Schule als Institution wieder attraktiver machen? Diese Fragen beantwortet uns Christoph, der für diese Folge in die Rolle des Experten schlüpft. Wir sind natürlich wieder auf Eure Inputs und Mei...2021-09-191h 01

Tabula PhrasaStand Up ComedyIm Gespräch mit Clemens Kafka und Lorenz Hinterberger Achtung, es wird laut und das hat einen Grund: Unsere allerersten Gäste sind niemand geringeres als das Stand Up Comedy Duo 'Und Punkt'. Clemens Kafka und Lorenz Hinterberger geben uns tiefe Einblicke in das Leben eines Stand Up Comedians. Was ist Stand Up Comedy eigentlich? Was ist der Unterschied zum klassischen Kabarett? Warum ist Stand Up Comedy in Österreich nicht so weit verbreitet? Sehen sich Kabarettisten und Stand Up Comedians als Rivalen? Diese und viele weitere Fragen beantworten uns die beiden Experten auf eine Art und Weise, die unsere Lachmuskeln an...2021-08-291h 01

Tabula PhrasaGreen Planet - Was hält uns vom sauberen Leben ab? Wir melden uns zurück aus dem Sommerloch und wollen uns aus gegebenem Anlass einem ernsten Thema widmen - dem Klimawandel. Der Klimabericht 2021 sowie die zahlreichen Walbdrände und Überflutungskatastrophen sind Ereignisse, die uns zum Nachdenken gebracht und das Bedürfnis geweckt haben, darüber im Podcast zu sprechen. Welche Folgen hat der Klimawandel in der Zukunft? Was genau trägt der Mensch zur Erderwärmung bei? Und die Frage aller Fragen: Was hält uns vom sauberen Leben ab? Diskutiert gerne mit auf unserem Instagram-Kanal @tabulaphrasa_podcast. Wir freuen uns auf jede einzelne Rückmeldung!2021-08-1552 min

Tabula PhrasaKonflikte - Warum wir uns permanent die Schädln einhauen wollen Die Kreiden sind gezückt, wir sind bereit unsere Tafel erneut zu befüllen. In unserer aktuellen Episode kümmern wir uns um das Thema Konflikte bzw. warum wir das Gefühl haben, dass es bei einigen Menschen zu den Grundbedürfnissen gehört, Konflikte auszufechten oder sogar eskalieren zu lassen. Warum entstehen Konflikte überhaupt? Kann man ihnen ausweichen? Kann man Konflikte als Chance betrachten? Außerdem durchlebt Christoph wieder 'Kafka's Verwandlung' und schlüpft in die Rolle des Lehrers, um uns ein paar spannende Fakten im Bezug auf dieses Thema näher zu bringen. Schreibt uns gerne Eure Meinung dazu - auf...2021-07-1850 min

Tabula PhrasaSocial Media - Fluch oder Segen? Social Media - ein Phänomen, das uns alle betrifft. Es gibt wohl kaum jemanden, der heutzutage keinen Facebook-, Instagram-, Snapchat- oder TikTok-Account hat. Doch zu welchem Zweck dienen soziale Medien eigentlich? Welches Ziel verfolgen die Initiatoren damit? Wie hat sich dieser Bereich in den letzten Jahren entwickelt? Wir stellen uns die Frage, ob Social Media in der heutigen Form eher Fluch oder Segen für die Gesellschaft ist. Was denkt Ihr? Lasst uns gerne eine Nachricht auf unserem Instagram-Kanal da. :-)2021-07-0448 min

Tabula PhrasaUrlaub Die Temperaturen steigen, die Sommerurlaubszeit bricht an - Grund genug, um ein wenig darüber zu plaudern. Mit welchen Eigenschaften asoziieren wir Urlaub eigentlich? Muss es immer eine Reise sein? All-Inclusive oder Selbstversorger? In unserer zweiten Folge behandeln wir diese Fragen und erzählen auch die eine oder andere Anekdote über unsere Erlebnisse im Urlaub. Außerdem gehen wir noch auf euer Feedback bzw. Rückmeldungen zur vergangenen Folge ein und stellen uns auf Euren Wunsch ein wenig näher vor. Vor allem Christoph's Spitznamen liefern sehr viel Gesprächsstoff. :-)2021-06-2046 min

Tabula PhrasaKreativität im Lockdown In der Premierenfolge unseres Podcasts machen wir uns Gedanken über Kreativität und wo sie ihren Ursprung hat. Außerdem versuchen wir zu erörtern, wie die Begriffe Langeweile, Verbote und Druck zusammenhängen und die Kreativität fördern können.2021-06-0638 min