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Claire-Lea 🔥

Shows

RiseUp

RiseUpEP14 | Prendre de nouvelles décisions pour se réalignerCet épisode marque un tournant. Je vous parle à cœur ouvert des choix récents que j’ai faits pour me rapprocher de ce qui me ressemble vraiment. Dans cette période de transition, j’ai ressenti le besoin de remettre du sens, de préserver mon énergie, de sortir des cases… et surtout d’oser le changement, même sans vision parfaitement claire.Il est question de réalignement, de spontanéité, d’authenticité. Et de cette envie profonde d’aller à l’essentiel, dans ma vie comme dans ce podcast.Un épisode intime, pour toutes celles e...2025-07-1023 min

Torchon

TorchonLes Vivants - Ambre ChalumeauIl y a des livres qui sont nés sous une bonne étoile, et Les Vivants d’Ambre Chalumeau, édité chez Stock en 2025, en fait partie. L’autrice a : 1) des parents dans le monde du livre et des médias, 2) une pastille culture chez Quotidien, 3) un podcast littéraire, 4) un ancien collègue, Panayotis Pascot, qui a connu un succès d’édition inattendu avec une autobiographie, aussi éditée chez Stock quelques années auparavant. Nous (Sarah et Léa), jalouses ? Oui, forcément. Mais on a aussi envie de savoir ce que ce livre vaut vraiment...2025-07-0949 min

RiseUp

RiseUpEP8 | Aurélie Rosenthal : Prendre confiance en soi en sortant de sa zone de confortDans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Aurélie Rosenthal, coach et conférencière dans le domaine de la confiance en soi. Ensemble, on plonge au cœur de ce sujet et on déconstruit enfin toutes les idées reçues. Est-ce qu’on naît avec ou est-ce que ça se construit ? Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ? Pourquoi certaines personnes osent facilement, tandis que d'autres doutent constamment ?On te partage :Une définition claire et accessible de la confianc...2025-05-0132 min

Torchon

TorchonCamille Laurens - Ta PromesseUn livre d’autofiction sur une relation amoureuse avec un pervers narcissique ? Plein de mots d’actualité qu’on adore détester ! Mais c’est surtout une bonne description du dernier livre de Camille Laurens, qui vient de sortir en grande pompe chez Gallimard pour la rentrée littéraire de janvier 2025. Dans Ta Promesse, Claire Lancel, l’avatar de l’autrice, décide de briser cette promesse qu’elle a faite à son compagnon de ne pas écrire sur lui. Le résultat : plus de 300 pages pour explorer la relation d’emprise et le narcissisme d’un homme dont la réalité échappe à l’hér...2025-03-1950 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour prendre une décision sans te torturer l'esprit90 % des décisions ne sont pas définitives… et pourtant, tu passes des heures à hésiter.Tu connais ce moment où tu analyses chaque option sous tous les angles, où tu demandes des avis… et au final, tu ne décides rien ?👉 Tu as peur de faire le mauvais choix.👉 Tu veux être sûre à 100 % avant d’agir.👉 Plus tu réfléchis, plus tu doutes… et tu finis par ne rien faire.Mais la vérité, c’est que ce qui compte, ce...2025-02-1404 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour transformer ton stress en énergie positiveEt si ton stress pouvait devenir ton meilleur allié ?Tu ressens une boule au ventre avant une réunion importante.Tu paniques face à une décision à prendre.Tu laisses la pression te paralyser au lieu de l’utiliser pour avancer.80 % des gens déclarent que le stress impacte leur productivité et leur bien-être.Mais la vérité, c’est que le stress n’est pas toujours négatif.Mieux encore : il peut devenir u...2025-02-1304 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour apprendre à dire non (et t'y tenir)Tu dis oui… alors que tout en toi hurle NON.Tu acceptes une réunion inutile.Tu prends un projet en plus alors que ton agenda explose.Tu rends un service qui te met en difficulté.Pourquoi ?👉 Par peur de décevoir.👉 Parce que tu ne veux pas passer pour une personne difficile.👉 Parce que tu culpabilises de dire non.60 % des gens disent oui par peur de décevoir… même si ça leur nuit.Le problème, c’est...2025-02-1104 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour arrêter d'attendre le "bon moment"Tu attends toujours "le bon moment" pour te lancer ?Tu repousses tes projets en pensant qu’il te manque encore quelque chose ?Tu as peur de ne pas être prête, de ne pas être assez légitime ou de te tromper ?Le bon moment n’existe pas.Dans cet épisode ultra-impactant de 5 minutes, je t’explique pourquoi on attend toujours le bon moment (et pourquoi c’est une illusion), comment arrêter de procrastiner et enfin oser.Au programme :✓ Pourquoi o...2025-02-1005 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour te libérer du regard des autresTe libérer de la peur du regard des autres"Tu aimerais oser plus, mais tu bloques par peur du regard des autres ?Tu veux lancer un projet, prendre la parole en réunion, affirmer tes choix… mais une petite voix te freine : “Et si on me jugeait ? Et si on me critiquait ?”Tu n’es pas seule : 60% des gens ont plus peur du regard des autres que de mourir (oui, vraiment 🤯).Mais bon...2025-02-0705 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaLe mythe de la Girlboss : révolution ou imposture ?Le mouvement Girlboss a-t-il vraiment servi la cause des femmes ou n’a-t-il été qu’un outil de marketing ?Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette figure de la femme entrepreneure forte, symbole d’émancipation… mais aussi de nombreuses contradictions.Au programme :✓ Pourquoi les Girlboss sont souvent issues des mêmes cercles privilégiés✓ Comment elles finissent par reproduire les schémas qu’elles dénoncent✓ Pourquoi la société est plus dure avec les femmes leaders qu’avec leurs homologues masculins✓ En q...2025-02-0615 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaNouveau format, nouveaux sujets, même mission : te faire OSER !Nouvelle saison, nouveau format, même mission : t’aider à reprendre confiance, à prendre ta place et à bâtir une réussite qui te ressemble !Bienvenue sur Élan, réinvente ta puissance, le podcast dédié aux femmes qui veulent OSER.Cette saison, je t’ai préparé un format plus percutant et actionnable que jamais :🔥 4 fois par semaine → Un épisode court "5 min pour…" : un shot de motivation avant d’aller bosser, des conseils concrets et une action immédiate à app...2025-02-0400 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa5 min pour oser demander ce que tu méritesOser demander ce que tu mérites – Pourquoi c’est indispensable et comment le faire efficacement !Tu travailles dur, tu donnes tout… mais tu attends que l’on reconnaisse naturellement ta valeur ? STOP. Si tu ne demandes pas ce que tu mérites, personne ne le fera pour toi.Dans cet épisode express de 5 minutes, je te donne les clés pour oser demander une augmentation, une promotion, un projet, ou même du respect dans ta vie pro et perso. 💡...2025-02-0405 min

POPOL

POPOLREDIFFUSION : Popol Talk avec Claire TouzardPour ce nouvel épisode de Popol Talks, Léa Chamboncel a eu le plaisir de recevoir Claire Touzard. Claire est autrice, journaliste et scénariste, mais elle est également engagée dans de nombreuses luttes notamment féministes. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours et revient sur ses deux ouvrages : Sans alcool et Féminin. Elle nous parle aussi de son rapport à la politique et de sa vision du féminisme. NB : cet épisode a été diffusé pour la première fois le 28 janvier 2024 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informat 2025-01-1250 min

The Eat for Endurance Podcast

The Eat for Endurance PodcastNutrition for Active Women in Midlife and Beyond with Sports Dietitian Val SchonbergWant to get in touch? Send Claire a message!Welcome to episode 105 of The Eat for Endurance Podcast! Sports Dietitian Val Schonberg, MS RD CSSD MSCP joins me to discuss several key topics relating to midlife nutrition and health for active women.Val is a Certified Menopause Practitioner with The Menopause Society and helps women rethink aging, avoid harmful restrictions, and adopt sustainable lifestyle changes for vitality and long-term health. Here are the topics that Val and I cover in this information-packed episode:1. Protein n...2024-12-051h 25

Dans La Niche

Dans La NicheDoit-on faire rencontrer à son chiot un maximum de chiens ?! - MYTHE OU REALITE #03Dans ce nouvel épisode, je suis ravie de vous parler d'une idée reçue courante : il faut faire en sorte que notre chiot rencontre un maximum de chiens durant sa socialisation. Vraiment ? Je vous donne mon avis dans cet épisode. On en parle dans cet épisode : L’épisode sur la réactivité congénère avec Léa Hernandez de Crowaf : https://smartlink.ausha.co/la-niche-aventure/ep63-lea-hernandez-crowaf-la-reactivite-congenereMon Académie des chiots en Provence (13) : https://laniche-aventure.fr/education-canine-saint-chamasMes services d’accompagnement en éducation canine en ligne : https://laniche-aventure.f...2024-11-1407 min

Dans La Niche

Dans La NicheEP63 : Léa Hernandez (Crowaf) - La réactivité congénèreDans ce nouvel épisode, je suis ravie de vous partager ma conversation avec Léa Hernandez. Léa est consultante en comportement canin, spécialisée dans la modification des comportements agressifs, réactifs, anxieux et phobiques chez le chien. Dans cette discussion, elle nous raconte son parcours avec ses trois loulous et nous parle de son sujet de prédilection : la réactivité canine. De quoi s’agit-il, comment la prévenir, comment la travailler et surtout à quoi ressemble l’expérience de vivre aux côtés d’un chien réactif, vous saurez tout ou presque de ce passionnant suj...2024-10-231h 06

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaPourquoi ton réseau est ton meilleur allié (et comment éviter les pièges)Dans cet épisode, on plonge dans un sujet essentiel pour toutes celles qui veulent faire évoluer leur carrière : le réseau.Tu découvriras comment définir ton réseau, comprendre les différents cercles qui le composent (de tes proches à tes contacts professionnels), et surtout, comment éviter les pièges de l’entourage qui, bien que bienveillant, peut parfois freiner tes ambitions. Je partagerai aussi des stratégies concrètes pour cibler les bonnes personnes selon tes objectifs, que...2024-10-1714 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaLancer ton projet sans temps ni argent : c’est possible !Tu rêves de lancer un side project mais tu penses que ça coûte trop cher ? Dans cet épisode, je te prouve le contraire ! On démystifie ensemble l’idée qu’il faut démissionner et un gros budget pour démarrer. Je te donne des conseils pratiques pour te lancer avec zéro euro, en seulement une heure par semaine en utilisant des outils gratuits et en optimisant tes dépenses actuelles. Et si tu pouvais transformer tes pauses déjeuner ou ton temps libre en projet qui pourrait, à terme, te rapporter gros ? C’est le moment de passer à...2024-10-0218 min

allora . rencontres italiennes inspirantes

allora . rencontres italiennes inspirantes[UNA PICCOLA PAUSA] La Dolce VitaAvec l’élan de la rentrée Allora s’essaye à un nouveau format ! En plus des entretiens mensuels, des petites pauses italiennes intitulées comme vous l’aurez compris « Una piccola pausa » vous seront proposés de-ci de-là ! Ce nouveau rendez-vous aura différents visages : de courtes rencontres liées à l’actualité, des voyages en Italie ou des best of du podcast sur une thématique singulière !Alors que la pluie commence à tomber, faisant s’estomper peu à peu nos bronzages ravageurs, je crois qu’on a tous besoin d’une petite dose de dolce vita ! C’est l’un des ri...2024-09-3015 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaDe l'inertie à la réussite en 15 min top chrono !Bienvenue dans le tout premier épisode de la saison 2 du podcast Elan, réinvente ta puissance ! Dans cet épisode, j’explore comment changer d’état d’esprit pour passer de l’inertie à la réussite en seulement 15 minutes.Si tu te sens coincée dans une situation insatisfaisante et que tu as du mal à passer à l’action, cet épisode est fait pour toi.Au programme :Diagnostic des blocages : Identifie les principales raisons pour lesquelles tu restes figée, notamment la peur de l’inconnu, le syndrome de...2024-09-2611 min

Papilles

Papilles#144 - Claire Tabbagh - Se reconvertir dans le chocolat Bean to BarC’est dans la jolie petite ville nivernaise de La Charité sur Loire que Claire Tabbagh a décidé d’ouvrir son laboratoire et boutique de chocolat : L’Officine du Cacao. Après une première carrière de Photographe du Patrimoine, Claire a eu envie de se reconvertir dans un métier plus manuel. Et le cacao a tout de suite eut son coeur.Et dès le départ Claire n’a pas voulu faire les choses à moitié ! Son objectif dès le lancement : faire du Bean to Bar — et transformer le cacao de la fève à la...2024-09-1352 min

Antipop - Podcast marketing , création de contenus, et monétisation - conseils pour les podcasteurs

Antipop - Podcast marketing , création de contenus, et monétisation - conseils pour les podcasteursCréer un collectif pro à 4 podcasteuses - avec SOWOW [ RETOUR d'EXPERIENCE - MONETISATION ]Avez-vous déjà envisagé de collaborer avec d'autres podcasteurs pour créer un projet commun et augmenter l’impact de votre podcast ? Découvrez comment le collectif SOWOW a transformé la collaboration en une véritable force pour leurs podcasts et leurs projets professionnels.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir l'ensemble du collectif SOWOW, composé de Léa Audrain (Le tilt) , Sophie Plumer (Chef[fe]), Delphine Zanelli (L’entreprise de Demain) et Valentine Gatard (Work Narratives). Ces quatre podcasteuses passionnées ont décidé de mettre e...2024-08-0149 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 7 - R'MayR’May est la septième et dernière invitée de la première saison de Bruyantes ! Rappeuse originaire de Rouen, R’May est passionnée d’écriture. Adepte d’un rap introspectif, R’May a un univers musical où se mêlent la drill, le cloud et la trap. Artiste sensible, précise et ambitieuse, R’May est venue faire du bruit !Pour suivre Bruyantes c'est ici :https://www.instagram.com/bruyantes_https://www.bruyantes.fr/R'May : https://www.instagram.com/rmay7.6/?hl=enSi...2024-07-0818 min

Dropping Bombs

Dropping BombsThe Future of Learning: Episode 731 With The Real Brad Lea (TRBL)Welcome and happy Independence Day! In this episode of Dropping Bombs, I have a real treat today for all you bomb squad parents out there with young children. I sat down with Claire Denault, a passionate advocate for education reform and homeschooling. We delve into the flaws of the current education system, the benefits and challenges of homeschooling, and practical advice for parents considering this alternative path. Claire shares her personal journey as a homeschooled child and offers insights into forming supportive homeschool communities and leveraging online resources. We also discuss the impact of social media on ki...2024-07-0452 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 6 - Olivia OrsonOlivia Orson est la 6e invitée de Bruyantes. Chanteuse aux influences r&b, jazz, trip hop, Olivia Orson est une artiste-interprète et autrice compositrice d’origine indo-réunionnaise. Elle évoque avec Léa ses inspirations, le self-love, sa spiritualité et sa vision de la musique. Elle est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est ici :https://www.instagram.com/bruyantes_/https://www.bruyantes.fr/Olivia Orson : https://www.instagram.com/oliviaorson/Crédits : Léa Blom (création, hosti...2024-06-1032 min

Papilles

Papilles#139 - Le dialogue Chef·fes et Producteur·rices - Claire Heitzler, Mathieu Chapel, Fabrice Hegron et Jean SévègnesPour clore cette série d’épisodes enregistrés au Festival du Tour des Terroirs, je vous propose la rediffusion de la table ronde que j’ai eu le grand plaisir d’animer le 28 avril dernier autour du thème passionnant “Le dialogue Chef·fes et Producteur·rices”.Autour de la table se trouvaient : Claire Heitzler, cheffe pâtissière, Mathieu Chapel pêcheur et fondateur de Coté Fish, Fabrice Hegron, éleveur laitier près de Nantes et co-fondateur de la société De Nous à Vous et de la marque En Direct des Eleveurs et Jean Sévègnes le chef cuisinier d...2024-06-0733 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 5 - Mariam CisseMariam Cisse aka @mimo.baila est notre 5e invitée ! Danseuse de samba, Mariam dévoile un parcours hors du commun : de ses premiers pas au conservatoire à Paris, à ses voyages en Amérique latine où elle découvre le samba, Mariam partage désormais sa vie entre Paris, le Portugal et Rio où elle défile au carnaval. Elle évoque avec Léa comment le samba, danse afro-brésilienne, est un moyen pour elle de se connecter à son corps, aux autres et à ses origines africaines. Mariam Cisse est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est i...2024-05-1326 min

No Tags13: Cindy Lee, claire rousay and the haunted, horny sound of nowNo Tags is going weekly!Since launching last year we’ve managed to stick to an episode every fortnight, but the time feels right to try and make things more frequent. So in that spirit, we’re going to be recording more regular Tom-and-Chal-only episodes. Anything you particularly want us to tackle in these? Email, comment or DM us.This week: we tackle Cindy Lee’s Diamond Jubilee and the revelation that Pitchfork isn’t only still going, is still able to break albums! Is it the best long-player since Fetch the Bolt Cutters, or is its s...2024-04-3038 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 4 - AeacusLa chanteuse d’urban jazz Aeacus est la quatrième invitée de Bruyantes. Autrice-compositrice et artiste interprète française basée à Caen, Aeacus nous raconte la solitude, le rejet qu’elle a pu rencontrer dans son parcours d’artiste émergente mais aussi comment ces expériences l’ont rendu encore plus forte et lui ont permis de créer son propre label. Elle est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est ici : https://www.bruyantes.fr/https://www.instagram.com/bruyantes_/Aeacus : https://www.insta...2024-04-1527 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaRéussir son retour de congé maternité avec Amandine GicquelBienvenue dans ce nouvel épisode en duo, durant lequel je partage mon micro avec Amandine Gicquel. Amandine est une ancienne avocate qui s’est reconvertie à l’issue de son premier retour de congé maternité. Dans l’épisode, elle nous partage son déclic et son cheminement pour réussir à utiliser son vécu comme moteur pour construire son activité future. Et oui, Amandine a décidé de construire son activité autour du retour de congé maternité. Consciente de la difficulté que peuvent vivre les femmes à cette période charnière de leur vie, elle a dé...2024-03-2853 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaTransformer les épreuves en apprentissage - Interview de Marine FlammeBonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode en duo, que je mène cette fois-ci aux côtés de Marine Flamme. Marine Flamme est aujourd’hui consultante indépendante, et ce, depuis plus de 5 ans. Mais avant de faire le choix de devenir indépendante, et donc, de créer sa structure, elle a été salariée. C’est avec beaucoup d’humilité et de transparence, qu’elle nous raconte son vécu : comme beaucoup de femme, Marine a vécu un retour de congé maternité difficile. Tu vas le voir, l’expressi...2024-03-1352 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 3 - Lola OndikwaLola Ondikwa est la troisième invitée de Bruyantes. DJ franco-ivoirienne basée à Paris, Lola Ondikwa nous raconte comment elle s'est lancé dans le DJing, son amour pour les sonorités africaines, son rapport à la fête, sa vision de la place des femmes dans le monde de la nuit. Elle est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est ici : https://www.instagram.com/bruyantes_/https://www.bruyantes.fr/Lola Ondikwa : https://www.instagram.com/lolaondikwa/?hl=enCrédits...2024-03-1035 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaDe salariée à CEO de Shodo - Interview de Laury MauriceAujourd’hui, c’est au tour de Laury Maurice de venir partager son histoire avec nous. Alors que Laury venait d’annoncer sa grossesse aux deux co-fondateurs de Sodo, ils lui ont annoncé à leur tour qu’ils lui proposaient d’évoluer sur un poste de CEO. 👉🏼 Comment a-t-elle vécu cette évolution alors même qu’elle revenait de congé-maternité ? 👉🏼 Très engagée sur tous les sujets concernant l’égalité et l’inclusivité dans le monde du travail, quelle mesure a-t-elle souhaité mettre en place pour appuyer cet engagement ? 👉🏼 Comm...2024-02-2156 min

Bachelor Nation Newbies

Bachelor Nation NewbiesEpisode 4: The Newbies Discuss Whether or Not Joey is Actually AI-Generated; Why Lea Ruined the Word "Peep"; and Whether or Not Insecurity is Ever AttractiveDespite the absolute time suck of watching this week's FOUR HOUR BLOCK of Joey's European Love Journey, the Newbies share this week's pod in a semi-timely fashion. This week's topics include fake eyelashes; the confusion of the dumb, never-ending Maria drama which has been picked up by Lea after Sidney left; the continued tendency to "one-up" each other when it comes to traumatic pasts; the Newbies affection for how Maria expressed her past trauma; how Phoebe expressed the difference between connection and competition when it comes to being vulnerable; the fact that we would NEVER eat that s...2024-02-191h 19

Wellness Impact

Wellness Impact#40- FAIRE D'UNE NICHE UNE ACTIVITÉ BIEN-ÊTRE PROSPÈRE - Avec Claire CastagneHello Ici Léa Mispoulet, je suis très contente de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode interview. Je sais que la notion de niche, personas ou encore cible est quelque chose d’abstrait voir de compliqué pour beaucoup d’entre vous. Alors j’ai décidé d’inviter une praticienne bien-être qui a fait le choix de se nicher pour en parler. J’acceuille donc sur Wellness impact Claire Castagne, professeur de yoga et coach de vie. Claire aide les femmes rondes à se sentir bien dans leur peau et dans leur tête pour...2024-02-1632 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaPost-partum et dépression - Interview de Elsa LecoqAujourd’hui, c’est au tour de Elsa Lecoq, de venir nous partager son histoire autour de l’arrivée de la maternité dans sa vie. Elsa est maman de Léon et Tim, des jumeaux qui ont maintenant 4 ans. Durant l’épisode, elle nous livre son ressenti suite à l’annonce un peu brutale qu’elle attend non pas un, mais deux enfants; elle se confie sur ses angoisses, ses questionnements qu’elle a eu à ce moment là, quand elle comprend que sa vie va littéralement changer, et que son besoin de garder le contrôle va être mis à l’épreuve...2024-02-141h 24

Bruyantes

BruyantesEpisode 2 - SisiaDanseuse et chorégraphe de Dancehall Gyal, Sisia est notre deuxième invitée. Elle nous raconte l’histoire du dancehall, et la spécificité du Gyal, un dérivé dont la danse est majoritairement pratiquée par les femmes. Son rapport à l’enseignement, ce que lui procure ces mouvements de danse, les freins auxquels son métier l’expose, Sisia est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est ici :https://www.instagram.com/bruyantes_/https://www.bruyantes.fr/Sisia : https://www.instagram.com/sisia_jls/2024-02-1132 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaDe salariée à slasheuse - interview de Marie Guinet-LekhchineMarie Guinet-Lekhchine se définit comme une slasheuse, une femme et une maman de deux enfants. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours pour en arriver à être aujourd’hui indépendante et cheffe d’entreprises, après avoir connu le rythme effréné de salariée en agence de pub. Marie nous offre une multitude de conseils qu’elle a tiré de sa propre expérience. Alors si tu es une femme, qui se sent dans une impasse professionnelle ou personnelle, je suis certaine que...2024-02-0950 min

allora . rencontres italiennes inspirantes

allora . rencontres italiennes inspirantesLea Desandre - Une voix à l’accent italien... divin !Cette mezzo-soprano franco-italienne offre un sacré vent de fraicheur à l’Opéra ! Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si elle nommée, ce 29 février 2024, aux Victoires de la musique classique, en catégorie Artiste Lyrique de l’année !Son parcours est atypique. D’abord, elle a choisi sa destinée en s’inspirant des comédies musicales qui ont bercé son enfance, puis pour travailler sa voix elle a refusé le parcours académique classique, lui préférant les rencontres avec les artistes qui l’inspiraient puissamment ! Face à tant d’enthousiasme et de talent au...2024-02-051h 07

LA RELÈVE par Thibault Lamarque

LA RELÈVE par Thibault LamarqueClaire Bretton - Underdog : L'Électroménager d'une Nouvelle ÈreAujourd'hui, au micro de la Relève : Claire Bretton, co-fondatrice d'Underdog. Claire, aux côtés de Laura Chavigny et Léa de Fierkowsky, forme le trio de femmes visionnaires qui ont donné vie à Underdog. Elles incarnent l'esprit visionnaire qui redéfinit notre approche de la consommation, dans le domaine de l'électroménager reconditionné. Reconnue pour son engagement en faveur de l'économie circulaire, Claire a lancé Underdog avec la mission audacieuse de transformer la façon dont nous percevons et utilisons nos appareils électroménagers. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inform 2024-02-0438 min

POPOL

POPOLPopol Talks #11 : Claire TouzardPour ce nouvel épisode de Popol Talks, Léa Chamboncel a eu le plaisir de recevoir Claire Touzard. Claire est autrice, journaliste et scénariste, mais elle est également engagée dans de nombreuses luttes notamment féministes. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours et revient sur ses deux ouvrages : Sans alcool et Féminin. Elle nous parle aussi de son rapport à la politique et de sa vision du féminisme.*** SOUTENEZ-NOUS POUR GARANTIR NOTRE INDÉPENDANCE ***Vous pouvez désormais soutenir Popol à travers des dons défiscalisés, retrouvez to...2024-01-2850 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaC'est quoi un biais cognitif ?Tu es peut-être actuellement dans une situation qui ne te convient plus professionnellement parlant. Tu te sens bloquée par un plafond de verre, qui freine ton ascension professionnelle. Tu as peut-être même des débuts de réponses concernant ce que tu souhaites faire par la suite : Peut-être que tu aimerais lancer ta boîte Peut-être que tu aimerais postuler à des postes situés plus haut dans la hiérarchie Peut-être que tu aimerais te reconvertir vers une voie qui t’a toujours atti...2024-01-2431 min

Bruyantes

BruyantesEpisode 1 - C-AgoL’artiste de R&B caribéen C-Ago est notre première invitée. Autrice-compositrice et artiste-interprète française, elle nous raconte comment la musique est arrivée dans sa vie, son rapport à l’écriture, à son héritage culturel et nous dévoile ses projets. Elle est venue faire du bruit.Pour suivre Bruyantes c'est ici :https://www.instagram.com/bruyantes_/https://www.bruyantes.fr/C-Ago : https://www.instagram.com/c_ago_music/?hl=enCrédits : Léa Blom (host et pro...2024-01-1933 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaTout quitter pour se trouver - Interview de Marie MazurkiewiczBienvenue dans cette deuxième interview, aux côtés cette fois de Marie Mazurkiewicz qui me fait le plaisir de partager son histoire à mon micro. Alors que Marie s’est lancé dans une carrière plutôt rangée dans le secteur de la mode et du luxe et que tout semblait lui réussir, elle se rend compte à ses 25 ans, qu’elle n’est plus alignée avec son quotidien professionnel et l’avenir que celui-ci lui réserve. Elle décide donc de tout quitter, pour partir en Inde, faire une formation intensive de yoga. A son retour, l...2024-01-1145 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaFais ton bilan pour une carrière épanouissante!Que faire, lorsqu’on se sent perdue, désalignée et peu épanouie, que ce soit dans sa vie pro ou perso ? Comment passer à l’action, alors qu’on ne sait concrètement pas où on veut aller, que la procrastination s’est invitée pour une durée indéterminée, et que la motivation n’est plus là ? Je te partage des pistes pour sortir de l’immobilité et des questions à te poser, pour commencer à faire un premier bilan pour aller vers une carrière plus épanouissante ! Abonne-toi à ma ne...2024-01-1117 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaBurn-out, entrepreneuriat et vie de maman : mon bilan 2023 en toute transparenceVoici mon bilan 2023 en toute transparence, sans langue de bois, avec les hauts, et les bas. Pourquoi je le fais ? Parce que je pense que de voir la vraie vie des personnes qui partagent régulièrement, c’est pas mal aussi, et parce que je me dis que ce que j’ai appris cette année peut éventuellement te servir. Cet épisode va se diviser en 3 parties : La première où je vais te partager mon ressenti vis à vis de cette année La deuxième où je vais te partager mon bilan plus...2023-12-2716 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaLa vie d'une expatriée en série - Interview de CarolineA 18 ans, Caroline décide de partir à l’étranger pour se construire. En off, elle m’a confié que cette soif de voyage répondait à un besoin de se construire loin des cases dans lesquelles les injonctions de la société pouvaient l’enfermer. Dans la première partie de l’épisode, Caroline nous parle de ses différentes expériences et apprentissages. Dans la seconde partie, elle nous livre généreusement ses conseils pour avoir de l’impact auprès des recruteurs, et ce, même si tu as un parcours atypique. ...2023-12-201h 06

Papilles

PapillesPièce 13 - La suite de Claire Santos LopesBonjour, bienvenue ! La cheffe pâtissière du Royal Champagne, Claire Santos Lopes, vous présente aujourd’hui sa bûche de Noël 2023. Plus d’informations : 🍐 Bûche Eden Composition : Saveurs poire et châtaigne composée de deux entremets. Crémeux marron et éclats de marrons glacés. Confit à la poire et morceaux de poires de la Champagne, citron vert et vanille du Mexique. Infos pratiques : 🗓️ Sur commande en édition limitée du 1er novembre au 18 décembre 📍 Retrait du 23 au...2023-12-1315 min

Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination96. Oser vivre libre | avec Léa Slacik (Travel Cowgirl)💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y réponds dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻_Le mantra de mon invitée cette semaine est puissant : Vivre Libre ou Rien Mais la liberté, ça ne tombe pas tout cuit dans le bec. On ne se réveille pas un matin avec la liberté qui nous fait rêver 🥲 La liberté, ça se construit. Dans ses finances, dans son travail, et dans sa tête aussi....2023-12-1145 min

Papilles

PapillesPièce 11 - La suite de Claire HeitlzerBonjour, bienvenue ! La cheffe Claire Heitzler, vous présente aujourd’hui sa bûche de Noël 2023. Plus d’informations : 🌰 Bûche Avellana - Noisette & praliné Composition : Croustillant et d’un biscuit à la noisette, Une mousse légère à la noisette Un cœur praliné semi-coulant aux noisettes Infos pratiques : 🗓️ Sur commande 🤝 7**/8 personnes -** 68,00 € sur commande Pour plus d’informations, rendez-vous dans le descriptif de l’épisode ! Bonne dégustation Pour découvrir tout ça, c’est par ici si vous préférez Spo...2023-12-1104 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaComment briser ton plafond de verre ?Explorez les défis de l'équité et de l'ambition au travail des femmes dans cet épisode percutant. Découvrez les inégalités salariales, les perceptions divergentes de l'ambition entre hommes et femmes, et plongez dans des TED Talks inspirants de femmes leaders. À travers des données saisissantes et des histoires inspirantes, je décortique les obstacles rencontrés par les femmes dans leur carrière. Appuyée par des études approfondies, je démystifie les stéréotypes liés à l'ambition féminine et t'encourage à t'appuyer sur des mod...2023-12-0714 min $P\'tites consult\' d\'experts - Podcast d\'accompagnement de la parentalité avec des jumeaux$ P'tites consult' d'experts - Podcast d'accompagnement de la parentalité avec des jumeauxEp. 13 - Léa, Professeure de yoga périnatalDans ce nouvel épisode, je vous embarque dans l'univers ressourçant et relaxant de Léa, professeure de yoga périnatal. Depuis qu'elle est toute jeune, Léa pratique le yoga. Mais c'est à la suite de sa grossesse gémellaire et de sa nouvelle maternité avec ses jumelles que Léa se lance. Elle devient professeure de yoga. D'abord pour les enfants. Et pour ses filles, notamment, qu'elle souhaite initier. Pour leur faire bénéficier des bienfaits du yoga, qui s'avèrent finalement bien au-delà de ses espérances. Puis elle se spécialise dans le yoga périnatal...2023-11-2851 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaMaternité et entrepreneuriat : mon témoignage en toute transparenceQu'en est-il lorsque l'envie viscérale de devenir mère est présente en même temps que l'envie et le besoin de quitter le salariat ? Quels choix faire ? La raison ou son instinct ? Alors que le mythe de l'entrepreneuse à succès, qui fait un enfant en claquant des doigts et s'en occupe à temps plein, tout en faisant des millions à côté est présent sur les réseaux, j'ai décidé de vous partager mon témoignage en toute transparence. Celle d'une mère lambda, qui j...2023-11-1618 min

Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa

Elan, réinvente ta puissance par Claire-LéaPourquoi ce podcast ?Pourquoi je suis aussi engagée vis à vis du sujet de la place de la femme dans la société, et particulièrement dans le monde du travail ? C'est ce que je t'explique dans ce tout premier épisode, que je vois comme une introduction entre toi et moi. 👉🏼 Quelles sont les prises de conscience que j'ai eu ? 👉🏼 Pourquoi nous en sommes arrivées là ? 👉🏼 Quelle mission je me donne vis à vis de tout ça ? Pour aller plus loin : Rejoins le groupe de p...2023-11-1604 min

Papilles

Papilles#120 - Claire Heitzler - Terroir et producteurs, l’importance d’une pâtisserie engagéeJe rêvais de rencontrer Claire Heitzler depuis le début de Papilles. Et j’ai ADORÉ notre rencontre. Claire est passionnée et sait transmettre sa passion. Elle m’a raconté son envie, depuis le départ, de mettre en valeurs les producteur·rices avec qui elle travaille depuis des années. Son Gâteau de l’Amitié, un cake au yuzu, en est d’ailleurs le parfait symbole – et point de départ de sa boutique Claire Heitzler et Producteurs. Son engagement pour le terroir passe aussi par une vraie sensibilité aux enjeux environnementaux. Soucieuse de réduire le gaspilla...2023-11-0346 min $Today\'s Medical Sales Leader$ Today's Medical Sales LeaderCreating Bridge Programs and Career Development w/ Ancil LeaOn this episode we take a deep dive into the bridge program, a lifeline for medical sales professionals facing challenges.Ancil Lea discusses how individuals can overcomeself-doubt and rebrand themselves, even in challenging times.__________________________________________________________________We talk about leveraging algorithms to amplify content reach, with a focus on video production and live streaming.__________________________________________________________________2023-10-1939 min

Papilles

Papilles#116 - Claire Arthaud - Une pâtisserie entre engagement, légumes et durabilitéLa pâtisserie, selon Claire Arthaud, est synonyme d’apaisement, de sérénité et de bien-être. Et d’aussi loin qu’elle s’en souvienne, c’est auprès de sa grand-mère qu’elle a construit ses premiers souvenirs sucrés. Alors quand elle a commencé à créer ses desserts, Claire a eu envie de faire plaisir… et de faire entrer les gens dans son univers. Sa pâte ? Des desserts gourmands au Topinambour, au navet ou à la betterave ! Très engagée, Claire a aussi à coeur de faire travailler les petit·es producteur·rices et n’utiliser que des produ...2023-09-291h 06

Papilles

Papilles#112 - Jeanne Lecourt - Pâtisserie, photographie et éco-responsabilitéJeanne Lecourt a grandi entourée par la photographie et la gastronomie. Et quand il a fallut choisir un métier, elle n’avait qu’une envie : faire quelque chose de manuel et d’artistique. L’art et la créativité sont donc les deux piliers de sa pâtisserie. Et sa grande curiosité la pousse toujours à dénicher des légumes inconnus du plus grand nombre et des saveurs audacieuses à travailler dans ses desserts. Le dernier en date ? Une cabosse de cacao aux saveurs de lichen et de chocolat qui lui rappelle les promenades en forêt faites avec son grand-père...2023-09-0143 min

Feedback

Feedback52. Utiliser le personal branding pour booster sa carrière, avec Claire Léa MolleTu passes à côté d’opportunités si tu ne développes pas ta marque personnelle. 😱 Mais comment faire ? Je t’entends déjà dire “Oui mais moi je n’aime pas me vendre, je ne sais pas le faire”. Moi aussi j’ai eu cette petite voix avant de passer à l’action ! Et pourtant, j’ai franchi le cap et je n’ai jamais eu autant de résultats ! Développer son réseau, prendre la parole sur certaines thématiques, créer du contenu sur LinkedIn… 2023-08-2941 min

Couture Apparente

Couture ApparenteREDIFFUSION - La mode et le féminisme sont-ils compatibles ?C'est l'été chez Couture Apparente ! Nous vous proposons donc deux rediffusions au mois d'août axées autour d'une thématique qui nous est chère : le féminisme. On commence par les bases avec notre tout premier épisode : "La mode et le féminisme sont-ils compatibles ?". Cet épisode se demande quelles dynamiques sexistes et patriarcales existent dans l'industrIe de la mode, quelles sont les solutions féministes à ces problèmes et comment les mettre en place ! Avec nos invitées : Léa Lejeune, journaliste et autrice spécialisée dans l'économie...2023-08-0134 min

Papilles

Papilles#108 - Quand peut-on parler de pâtisserie durable ? (table ronde du Festival du Tour des Terroirs)Le 17 avril dernier, j’ai eu l’occasion de participer à la table ronde “Quand peut-on parler de pâtisserie durable ?” dans le cadre du Festival du Tour des Terroirs. Autour de la table : 🍓 Marion Thillou, la créatrice d’Honoré Vous Guide, avec qui j’avais déjà enregistré un épisode de Papilles. 🍊 Hugo Lallemand, cofondateur du restaurant Claire et Hugo à Sainte-Savine. 🍉 Claire Arthaud, Cheffe pâtissière de la Table 48° Nord à Breitenbach 🍇 Anne Gerbaud, Cheffe pâtissière consultante à Nantes qui réalisait un dessert en live pour l’occasion. 🍷 Noémie Meyer-Ferré du domaine Sainte Jo...2023-06-1637 min

Papilles

Papilles#97 - Éloïse Noisette - Piment, voyages et éclair au chocolat : dans la pâtisserie d’ÉloïseCurieuse et passionnée, Éloïse Noisette a toujours voulu être pâtissière ou restauratrice — sans qu’elle ne s’explique vraiment pourquoi. Elle aime mener plusieurs projets simultanément, avoir 1000000 idées à la minute (ou presque) et surtout, surtout apprendre. Pour cette raison, elle préfère souvent créer des desserts avec des aliments qu’elle n’aime pas spécialement. Pourquoi ? C’est sa façon préférée d’apprendre à l’associer, le travailler et l’aimer. Cheffe Pâtissière du restaurant de Mallory Gabsi, j’ai rencontré Éloïse juste avant qu’elle ne parte à l’aventure p...2023-03-3157 min

Couture Apparente

Couture ApparenteLocation, troc... Comment s'habiller circulaire ?Ce dix-septième épisode de Couture Apparente, "Location, troc... comment s'habiller circulaire ?", s'interroge sur les projets qui engagés pour une mode circulaire et raisonnée. Avec nos invitées : Léa Germano, fondatrice de Studio Paillette. Regina Daghman, créatrice de Yallä. Carmen Pombar, co-fondatrice de Kesstutroc. Avec Léa, Regina et Carmen nous avons parlé de vintage, de clichés et de créativité. Nous avons analysé comment le troc, la location et...2023-03-0753 min

Papilles

Papilles#86 - Les enquêtes Papilles : comment Instagram impacte la pâtisserie ? avec Priscilla LanzarottiPour ce tout premier épisode d’Enquêtes Papilles, j’avais envie d’aborder un sujet qui me fascine : l’impact d’Instagram sur le monde de la pâtisserie. Et pour cela, qui de mieux que Priscilla Lanzarotti ? À l’heure où la politique de l’image nous envahit, Priscilla continue de faire résonner le pouvoir des mots. Passionnée d’art, de littérature, de poésie et de pâtisserie, son compte Instagram tient une promesse innovante : raconter la pâtisserie en poésie. Elle est d’ailleurs l’autrice de l’ouvrage Renversantes, dans lequel elle “raconte” — et c’...2023-01-201h 09

Papilles

PapillesJour 2 - La bûche de Noël de Claire Santos LopesLe 4 novembre dernier, dans l’épisode #79 de Papilles, je rencontrais Claire Santos Lopes, Cheffe Pâtissière du Royal Champagne à Champillon, qui me confiait sa vision très instinctive de la pâtisserie. Pour rendre hommage à la belle région dans laquelle elle travaille au quotidien, cette année, Claire a choisi de réaliser une bûche… au champagne ! Visuellement et gustativement, vous pouvez donc faire pétiller vos papilles. Parce que Noël, tout comme le champagne, sont symboles de fête et de retrouvailles, il lui paraissait plus qu’évident de les associer pour créer sa bûche de l’an...2022-12-0210 min

LTB Podcast

LTB Podcast#367 Lea Turner: LinkedIn For Personal Trainers You’ve dismissed Linkedin. After all, it is just for business-to-business networking. It would be a waste of time if you wanted to grow your client base…right? Well, this week’s guest, Lea Turner thinks you're wrong! Stuart and Lea have a revealing conversation about how Linkedin has massively under-utilised potential for reaching future customers. Expect to learn the best ways to set up a Linkedin profile, how to communicate with people on the platform and the type of content you should post. If you’re sick of Instagram and want a new way to grow you...2022-11-0834 min

Papilles

Papilles#79 - Claire Santos Lopes - Puissance et beauté de l’instinct pâtissierL’instinct. C’est sans doute la première composante de chaque dessert créé par Claire Santos Lopes, Cheffe Pâtissière du Royal Champagne à Champillon. Claire ne fait pas seulement la pâtisserie, elle la vit. Elle ressent chaque produit, chaque préparation ou petite sauce qui pourrait le sublimer. Alors de sa passion, elle ne s’ennuie jamais et se laisse toujours porter par ses créations. C’est beau, c’est fort et incroyablement puissant. Vous l’aurez aussi compris, parce qu’elle aime voguer dans l’instinct pâtissier, Claire aime par dessus tout les desserts à l’assie...2022-11-0441 min

Papilles

Papilles#57 - Pierre Hermé - L'art de créer des saveurs emblématiquesIspahan, Mogador, Aurora... on ne présente plus les saveurs iconiques crées par Pierre Hermé. Au gré de ses envies, il les a ensuite ré-interprétées dans des macarons, cakes, entremets, etc. Et ces saveurs, sont d’ailleurs ce qui définit le mieux la maison Pierre Hermé Paris. Mais d’où viennent-elles ? Comment imaginer de nouvelles alliances ? Entre intuitions, travail et curiosité, Pierre Hermé a dédié une partie de sa carrière à imaginer des alliances qui font rêver tou·te·s les pâtissier·ère·s. Roi des macarons, Pierre Hermé a aussi à coeur de transmett...2022-04-221h 00

Couture Apparente

Couture ApparenteMode durable, éthique, responsable... Ça veut dire quoi ?Ce quatrième épisode de Couture Apparente, "Mode durable, éthique, responsable... Ça veut dire quoi ?", s'interroge sur la diversité des termes pour nommer la mode qui respecte les humains et l'environnement, si cette confusion ne profite pas au greenwashing, et si il existe des astuces pour distinguer une marque vraiment engagée d'une marque qui surfe sur le marketing. Avec nos invitées : Fanny Enjolras Galitzine, juriste et fondatrice du compte Instagram engagé et éducatif @thegreenimalist. Mathilde Lepage, autrice de "Changeons de Mode", assistante RSE pour une marqu...2022-03-1539 min

Couture Apparente

Couture ApparenteLa mode et le féminisme sont-ils compatibles ?Ce premier épisode de Couture Apparente, "La mode et le féminisme sont-ils compatibles ?", se demande quelles dynamiques sexistes et patriarcales existent dans l'industrIe de la mode, quelles sont les solutions féministes à ces problèmes et comment les mettre en place ! Avec nos invitées : Léa Lejeune, journaliste et autrice spécialisée dans l'économie et le féminisme, qui a écrit l'excellent livre Féminisme Washing et lancé la newsletter Plan Cash Adjoa Tudor, spécialiste de la diversité et de l'inclusivité, co...2022-02-0132 min

Papilles

Papilles#45 - Aurélien Ducloux - Le chocolat au plus proche de sa fèveTout commence par des vacances en Colombie. Une fois sur place, Aurélien Ducloux et Claire Hollender en profitent pour visiter une plantation de cacao et le découvrent sous un tout nouveau jour. Alors depuis, ils s’évertuent à créer un chocolat au goût le plus brut et fidèle à celui de la fève. De ce projet, est né La Baleine à Cabosse, une chocolaterie Bean To Bar située à Marseille. Les yeux fermés (et sans tricher), êtes-vous capables de nommer 3 variétés de cacao ? Connaissez-vous la différence entre variété et origine de cacao ? Sav...2022-01-2147 min

Le Tilt - Futur du travail || Bien être au travail || Reconversion podcast || Burn out

Le Tilt - Futur du travail || Bien être au travail || Reconversion podcast || Burn out#41 Claire Sanchez - Devenir slasheuse pour exploiter tous ses talentsPeut-on être formatrice auprès d'entreprises 💼 cheffe à domicile 👩‍🍳 et autrice ✍🏻, le tout en même temps ? La réponse est oui ! Et c'est un nouveau mode de travail qui le permet. On appelle cela, "le slash". Et être slasheuse, c'est la réalité professionnelle de Claire Sanchez depuis plusieurs années, mon invitée du jour. Au cours de l'épisode, nous échangeons avec Claire sur : Définition du slash, ce nouveau mode de travail qui permet d'allier différentes activités professionnelles en un...2021-12-131h 03

Born Wild Podcast

Born Wild PodcastClaire's Birth Story - S1E22Midwife Sophia Henderson, interviews Claire about her birth experience. Her plans for home birth, her transport, and her Cesarean.2021-10-201h 16

Cyclo-Topo : Voyage à vélo

Cyclo-Topo : Voyage à véloE19 – Antoine et Léa – Un tour de France d'un an à pied et à véloCette semaine, Antoine et Léa nous emmènent faire un tour de France d’un an à pied et à vélo. 🚶 🚲En 2020, ils ont tout quitté pour partir à la découverte des alternatives écologiques et solidaires. Partis de Grenoble, ils ont débuté leur Tour de France par une grande traversée du Jura à pied. 🏔 Antoine et Léa ont ensuite délaissé leur sac à dos pour parcourir à vélo la Loire à Vélo, la Vélomaritime et la Vélodyssée.🚴🏼‍♂️ Ils ont entrecoupé chacun de leur déplacement par du bénévolat dans plu...2021-09-2150 min

Plouf 🏊‍♀️

Plouf 🏊‍♀️Lifeguard #3 - Claire-Léa Molle | Prendre confiance pour mieux se raconter[Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊‍♀️] « Après x envoi de cv et aucune réponse, je te sollicite cher réseau pour que tu puisse, d'un like commentaire ou partage, m'aider dans ma recherche d'alternance / stage / CDI [rayer la mention inutile].» Je ne sais pas toi, mais dès que je vois passer. ce genre de post sur Linkedin, je ne peux pas m'empêcher de me demander si cette stratégie marche vraiment. Comme le recrutement et moi font 5, j'ai donc appelé Claire-Léa pour en pa...2021-06-2450 min

Sage and SpiritLow-Proof Happy Hour + Botanical Cocktails with Jules AronNamed “the wellness mixologist” by Women’s Health magazine, Jules Aron is the beverage consultant and holistic nutritionist bridging the gap between mind, body, and spirit(s) for over a decade. She is the founder of The Healthy Bartender, the clean online cocktail destination, and author of 5 best-selling books: Zen and Tonic: Savory and Fresh Cocktails for the Enlightened Drinker, Vegan Cheese, Simple, Delicious, Plant-Based Cheese Recipes, Nourish and Glow: Naturally Beautifying Foods & Elixirs, Fresh & Pure: Organically Crafted Beauty Balms & Cleansers, and her newly released, Low Proof Happy Hour.When she’s not writing, Jules serves as the bever...2021-05-2459 min

Ralentir

RalentirRalentir avec Léa, Fondatrice d'Equilibre cbd.Bonjour à tous. Pour cet épisode, j'ai le plaisir de reçevoir Léa, fondatrice de la marque de cbd "Equilibre". Après des années à soulager son Trouble dysforique prémenstruel avec le cbd, Léa, nous raconte comment cela l'a amené à lancer sa marque et les difficultés qu'elle a rencontré face à la complexité de ce secteur. Mais aussi comment elle organise son quotidien d'entrepreneure et nous donne son meilleur conseil pour se lancer . À la fin de cette belle conversation, Léa nous partage sa vision du beau et du bien-être et se dévoile un peu grace au traditionn...2021-05-1849 min

Sage and SpiritHerbs for Mental Clarity + Brain Support with Maria Noël GrovesMaria Noël Groves, RH (AHG), clinical herbalist, runs Wintergreen Botanicals, nestled in the pine forests of New Hampshire. Her business is devoted to education and empowerment via classes, health consultations, and writing with the foundational belief that good health grows in nature. She is the author of the award-winning, best-selling Body into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self Care and Grow Your Own Herbal Remedies. Learn more about Maria and herbs at WintergreenBotanicals.com. In this episode, Maria discusses herbs to support brain health, mental clarity, and even stress levels. She shares so much rich in...2021-05-171h 25

Sage and SpiritThe Healing Powers of Rose with Sondra Hamilton"A rose by any other name would smell as sweet..."~ William Shakespeare, Romeo + JulietThere is always so much that can be said when it comes to rose- it is truly a deeply healing plant on a multitude of levels. In this episode, I speak with mystic herbalist and Ayurvedic health counselor, Sondra Hamilton, who shares her healing journey + dance with rose.Topics discussed include the magical Hampi rosa of the Sacred Valley of Peru, spiritual bathing + plant baths, and opening our hearts to receiving love. Sondra also shares some of her favorite...2021-05-101h 28

Le Tilt - Futur du travail || Bien être au travail || Reconversion podcast || Burn out

Le Tilt - Futur du travail || Bien être au travail || Reconversion podcast || Burn out#28 Claire-Léa Molle - Recherche d'emploi : les stratégies pour se démarquer et se faire recruterTu es en recherche d'emploi ? Tu souhaites changer d'entreprise ? Tu ne veux pas faire de concession et te faire recruter par une entreprise qui te plait vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi. Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Claire-Léa Molle, qui est à la fois recruteuse (et qui connait donc toutes les ficelles pour faire des candidatures remarquées et décrocher des entretiens), et est également coach carrière, une activité grâce à laquelle elle aide les particuliers à booster leur employabilité. Vous l’aurez compris, Claire-Léa connait donc parfa...2021-04-2247 min

La vie en pause 🧠🧐 #Autiste #HautPotentiel #Hypersensible #TDAH ? Welcome 🌈😃

La vie en pause 🧠🧐 #Autiste #HautPotentiel #Hypersensible #TDAH ? Welcome 🌈😃👴🏼 PéPé, le Podcast Participatif : n°5 > FEMMES HAUT POTENTIEL < Témoignages de Léa (@jaidesrayures) 🙋‍♀️& Sarah 🙋🏻‍♀️👴🏼PéPé, le Podcast Participatif de LA VIE EN PAUSE Pourquoi PéPé ? 👴🏼 Pour les initiales du Podcast Participatif, parce que ça se retient facilement et pour les dissocier de mon Podcast habituel =) Mais aussi parce que c'est un mot tendre, un diminutif affectueux, qui me rappelle l'époque de mon pépé qui me racontait son histoire, son vécu incroyable pendant 99 ans ! "Soyons les anciens d'aujourd'hui pour parler de nous, n'attendons pas d'être un Pépé ou une Mémé pour raconter sa propre histoire” RETROUVE-MOI SUR 2021-04-0859 min

Cyclo-Topo : Voyage à vélo

Cyclo-Topo : Voyage à véloE08 – Léa et Axel – De la Loire à Vélo à la VélodysséeNous partons en voyage avec Léa et Axel. Adeptes des randonnées en itinérance, Léa et Axel nous racontent comment ils ont découvert le voyage à vélo. 🥾En 2019, ils se sont lancés pour leur tout premier voyage sur la Loire à Vélo, d’Orléans à Saint Brévin. 🚴🏻‍♀️ 🚴🏻 Après avoir parcouru l’Avenue Verte London Paris, ils sont partis, en 2020, à la découverte de la côte Atlantique sur la Vélodyssée.Léa et Axel partagent aussi avec nous leurs escapades à vélo sur les itinéraires cyclables autour de Paris. Un bon moyen de s’évader de la...2021-03-0246 min $The Teachers\' Podcast$ The Teachers' PodcastSupervision in education: Lisa Lea-Weston, founder of Oak PracticeEPISODE NOTES In this episode, Claire talks with Lisa Lea-Weston: a drama therapist and the founder of Talking Heads. As a child, Lisa wanted to be an actor and went on to study drama in London. It was during her time at university that she decided she would go on to study to be a drama teacher. However, during a holiday job where Lisa supported children to access mainstream play schemes, she changed her mind and, instead, turned to working with children and young people with learning disabilities. This helped her learn more about inclusion...2021-01-0552 min

Cyclo-Topo : Voyage à vélo

Cyclo-Topo : Voyage à véloE02 – Léa – De Paris à la LaponieDans cet épisode, on retrouve Léa au micro. En février 2020, Léa et Marie sont parties depuis Paris en direction de la Mongolie pour réaliser leur projet « Vélos et Sabots ». Vélos et Sabots est un voyage d’un an mêlant vélo, train et équitation. 🚴‍♀️🐎Après avoir traversé à vélo la France, la Belgique, l’Allemagne, le Danemark et une partie de la Suède, Léa et Marie se retrouvent stoppées par la COVID en mars 2020. Léa nous raconte comment elles ont fait le choix d’aller se confiner en Laponie plutôt que de r...2020-12-0740 min

Chaos & Rocketfuel: The Future of Work Podcast

Chaos & Rocketfuel: The Future of Work Podcast20. Remote work collaboration and how to set work-life boundaries | LEA A. ELLERMEIER Serial Entrepreneur, CEO, Author, Visual Artist, and ExplorerA candid conversation with Lea A. Ellermeier covering everything from how she approaches entrepreneurship, hiring the right people, the value of being in the office & the future of work.LEA A. ELLERMEIERSERIAL ENTREPRENEUR, CEO, AUTHOR, VISUAL ARTIST, EXPLORERLea has spent her +25-year career in start-up and small tech companies focused on bringing disruptive technologies to software and healthcare markets.She is also a painter and a writer. Her memoir, Finding the Exit, is the story of overcoming a tragic beginning and finding success in the hyper-competitive world of technology...2020-10-2632 min

Cher Corps

Cher CorpsCher Corps — Claire (Pomme) : standards de beauté et comparaisonClaire a un rapport au corps complètement inégal qui change de jour en jour. Dans cet épisode, elle se confie sur son adolescence où les gens la trouvaient belle et elle devait "se sentir au top à 100%, sinon son existence n'avait pas de valeur." Encore aujourd'hui, elle se met beaucoup la pression sur beaucoup de choses.Elle se confie sur la honte d'être jalouse d'autres meufs et sa comparaison avec les autres chanteuses.Un immense merci à Claire pour ce témoignage ✨🙏🏻La vidéo de Claire : https...2019-12-1900 min

Les Moments Vacants

Les Moments VacantsEpisode 4 - Léa Frédeval, écrivaine, scénariste et réalisatricePar Anne-Claire Ruel Léa Frédeval, "Les Affamés", Bayard - "Les Affamés" (le film), Les films du Clan Générique : Almeria, "Toxins" Bande son : Owlle, "In the dark" Niagara, "Pendant que les champs brûlent"2019-06-0526 min

Grieving Overdose Death

Grieving Overdose DeathHannahLea's daughter, Hannah, died three years ago when she was 21. Lea talks about how her young life was cut short after a promising career in nursing, her personal struggles after finding Hannah in her bedroom when she was unaware of her addiction, how she is coping by connecting through others with a local grief group called "You Are Not Alone", and living the life that Hannah would have wanted for her.2019-04-1555 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST8. Dylan Bandy (daughter): Surprisingly Sexually RepressedThis week we talk with Dylan Bandy about developing her artistic voice. "There's a way in which talking about sex and sexuality is still important to me because it's still seen as this pornographic image, especially being a sexualized person. There are these ways of talking, like, yes while this may be frankly sexual, it is not your masturbation fantasy. Like, that's not what I'm here for. And, I guess, you know, you do what you want to. But, it's like you missed the fucking point. Because everything I was saying was about female friendship and how lonely I...2019-04-1029 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST7. Sonya Lea (mom): Why Was I Born With This Animal DesireThis week, I talk with my mother about her memoir, which is the story of my father's cancer and his brain injury. "Seemingly, he remembered who I was. But, we found we had to start educating him about his entire life, from who he was to his entire childhood, our wedding day, the days that you children were born, all kinds of things.. that just absented themselves... The layers of what will go missing in a trauma." Sonya Lea is a memoirist, essayist, and fiction writer. Her memoir Wondering Who You Are was a finalist for the...2019-04-1024 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST6. Suzanne Morrison: I Knew How Good I Could Make Myself FeelWith Suzanne this week in episode six, we talk about mothers and daughters and sex and orgasms and credos. "I was having oral sex for the first time.. and in my mind I circled those words: oral and sex. And going down. And the fact that this was being done to me, was almost enough to make me cum. It was his tongue that did it in the end though. ...I had been giving myself orgasms for as long as I can remember." Suzanne Morrison is the author of Yoga Bitch: One Woman's Quest to Conquer Skepticism...2019-04-1055 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST5. Karen Karbo: It Was Crazy ProgressiveIn episode five, we talk with Karen Karbo about unsuspecting and historic feminists. "One of the women I've been researching is Helen Gurley Brown [1st Editor-in-chief of Cosmopolitan Magazine] and it's really interesting because everything that we're talking about now, she talked about in Sex & The Single Girl, which was published in 1962. ...One of the chapters is: How Do You Have An Affair With A Married Man. Nobody had seen anything like it." Karen Karbo is the author of multiple novels, working of creative non-fiction, and a memoir. Her Kick-Ass Women Series includes Julia Child...2019-04-0947 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST4. Vanessa Veselka: Chicken-fried Steak & Trying to Grab My AssThis week we talk with Vanessa Veselka about the 'quest narrative' and gendered experiences of freedom. "Jack Kerouac never went anywhere. He had cash and he crossed the country—like, he wants a prize??" We talk to her about her popular GQ essay, her novel, and her ideas on class warfare in America. Venessa Veselka has been at various times a teenage runaway, a sex worker, a union organizer, and a student of paleontology. Her work appears in Salon, GQ, Bitch Magazine, The Atlantic, Tin House, Zyzzyva, and Best American Essays. Her novel Zazen won the 2012 PE...2019-04-0939 min

BITCHCONOCLAST

BITCHCONOCLAST3. Elissa Washuta: Feelings I Don't Like Are Really Healthy For MeIn Episode 3, we talk with Elissa Washuta. "It's only been in the last of couple of years that I've learned to accept that I have feelings and that people have feelings and it's natural and it's normal. Which, when I was first diagnosed with bi-polar disorder, I didn't believe that. I thought: okay, I'm upset. This is an episode. I'm angry, am I going into hypomania. Everything was a potential symptom. There was no room in my life for sadness, for grief, for excitement, because anything scared me as a potential symptom." Elissa Washuta is a...2019-04-0932 min

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BITCHCONOCLAST2. Claire Dederer: Intellectual DominanceIn Episode 2, we talk to Claire Dederer about her new memoir Love & Trouble. "I would not have wanted my sexuality be born of molestation or victimhood, but now that I have it--like, what are you going to do with it? It's like a bricolage, right? What are you going to make out of what you are given. And as a very sexual person, I made what I made." Claire Dederer is the author of two critically acclaimed memoirs: Love & Trouble: A Midlife Reckoning and NYTimes Bestseller Poser: My Life in 23 Yoga Poses. Dederer...2019-04-0942 min

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BITCHCONOCLAST1. Nicole Hardy: I Was Told Daily That God Would Fix MeIn our very first episode, we talk with Nicole Hardy about celibacy and religion and her forthcoming memoir. "A lot of people have come from repressive sexual environments (for whatever reason) and I think giving voice to the complications of that issue was really important.. Because, when you talk about living a celibate life—for people who don't do that—it seems an easy thing not to be celibate... Anyone who has had any experience in that kind of situation knows, that it's a much deeper situation than the having or not having of sex." Nicole Hard...2019-04-0935 min

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BITCHCONOCLAST0. BITCHCONOCLAST Teaser TrailerBITCHCONOCLAST is a mother-daughter podcast on sex, feminism, and power. In season one, we interview Pacific-Northwest authors Nicole Hardy, Claire Dederer, Elissa Washuta, Vanessa Veselka, Karen Karbo, and Suzanne Morrison about their work and the state of the patriarchy. Then we talk to each other about our work and how our sexuality has impacted our work. Producers: Sonya Lea & Dylan Bandy Content editor: Dylan Bandy Sound editor: Nora Knight Illustration & Logo: Amy Mizrahi Graphics: Nicole Geslani & Bex Karnofski Music: Dylan Bandy, Adam Cohen-Leadholm, & Frankie Mars...2019-04-0904 min

The Oddments Tray

The Oddments TrayEpisode Twenty Nine - Guest Author Lea MarshallClaire Tacon writes micro-fiction and novels. Chioke I’Anson is a radio guy. Check out her website at clairetacon.com or catch him on Twitter https://twitter.com/ChiokeRVA. Reach out to us at hello@oddmentstray.com 2018-01-2102 min

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The Oddments TrayEpisode Twenty Nine - Guest Author Lea MarshallClaire Tacon writes micro-fiction and novels. Chioke I’Anson is a radio guy. Check out her website at clairetacon.com or catch him on Twitter https://twitter.com/ChiokeRVA. Reach out to us at hello@oddmentstray.com 2018-01-2102 min

Strangers

StrangersClaire ObscureIt starts with a murder and ends with new questions. In between there’s Claire’s story. That’s not her real name. It’s neither her old name, nor her new name. It’s the name she took to tell this story. Warning: this episode contains graphic and disturbing content. Do not listen with children.2017-03-1156 min