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Ralentir, par Claire MondraySOLO - Mes conseils pour (re)trouver sa routine sport lorsqu'on est jeune maman (où qu'on veut tout simplement s'y (re)mettre.).J'ai mis plus de 6 mois à reprendre une routine de mouvements adapté au corps post-partum et à ma nouvelle vie de mère. Je vous explique les raisons pour lesquelles il m'a fallut du temps et partage avec vous, mes conseils pour s'y (re)mettre (quand osent jeune maman mais pas seulement).Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.Si vous souhaitez récompenser cette création de contenu, remercier le podcast pour ce qu'il vous appo...
2025-05-0925 min
Ralentir, par Claire MondrayRalentir avec Clarisse Ernoux, Fondatrice du Club du périnée heureux.Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous ma conversation avec Clarisse Ernoux, Fondatrice des programmes et du studio en ligne « le Club du Périnée heureux ». Clarisse propose sa méthode de mouvement et des routines pour chaque moment de notre vie de femme.Ce que j’aime particulièrement dans ce que propose Clarisse, c’est que la durée de ses séances répondent, non seulement au fait qu’il est préférable de bouger 15 à 20 min tous les jours plutôt qu’1h/semaine mais également, car ce sont des durées qui corres...
2025-03-191h 16
HystériquesEP76 - MARION : MON BURN OUT MATERNELQu'est-ce qu'il nous reste lorsque, comme 34% des françaises, on se sent débordé par la maternité ?Le burn-out maternel, c’est le sentiment pour la maman de ne pas être à la hauteur. Avec un sentiment d'être complètement dépassée, une perte d'épanouissement dans son rôle de parent. Une expérience vécue par Marion qui nous raconte aujourd’hui comment elle a touché le fond avant de se reconstruire.Ensemble, nous retraçons sa découverte de la maternité : les premiers jours avec son bébé, la ...
2024-02-281h 18
HystériquesEP75 - CONSTANCE : MON CAUCHEMAR EN CUISINEDans les palaces, les établissements gastronomiques et plus largement dans le secteur de la restauration, exigence reste synonyme de violence et de silence. les victimes hésitent souvent à raconter ce qu'elles ont vécu et la restauration reste l'un des seuls secteurs qui n'a pas vécu de vague de révélations à la suite du mouvement "Me Too ».Mais comment concilier bienveillance et rigueur dans l’univers des cuisines françaises, dont l’organisation et le vocabulaires restent militaires? Constance es passionnée de cuisine. Elle entre dans la plus grande éc...
2024-02-2147 min
HystériquesEP74 - MAILYS : VICTIME DE CYBERHARCÈLEMENTEn 2023, les chiffres liés au cyberharcèlement sont alarmants. Un nombre croissant d'enfants et d'adolescents font face à des menaces en ligne, à la diffusion de contenus diffamatoires, et à la pression constante des réseaux sociaux.Il y a un an, le monde de Maïlys a été chamboulé lorsque son fils Tom, âgé de seulement 10 ans, a traversé une période délicate, confronté au cyberharcèlement et à l'addiction à son smartphone. Cette épreuve a été le catalyseur d'un nouveau chapitre dans la vie de Maïlys. Comment éloigner les jeunes des écr...
2024-02-1457 min
HystériquesEP73 - ESTELLE : ACCOUCHER À 5 MOIS DE GROSSESSE"Dans l'imaginaire collectif, un bébé prématuré est un bébé né un peu trop tôt, un peu trop petit, qui doit grandir un temps à l'hôpital et rentrera en pleine forme à la maison. La réalité est plus saisissante. Un bébé prématuré peut naître plusieurs mois en avance, à un stade où ses organes vitaux ne sont pas développés. Il est incapable de respirer, de s'alimenter, de réguler sa température, et son cerveau particulièrement vulnérable peut subir une hémorragie conduisant à des séquelles à vie....
2024-02-071h 27
HystériquesEP72 - LÉA : VIVRE ET FAIRE DÉCOUVRIR LA MATERNITÉ SCANDINAVESaviez-vous que les parents danois avaient un congé paternité d’un an à se partager à deux lors de l’arrivée d’un enfant ? Ou encore qu’un cours d’allaitement collectif était donné quelques heures après l’accouchement aux jeunes mamans danoises ? Toutes ces particularités, Léa les a découvertes lors de son arrivée au Danemark. Depuis 2017, elle ne se contente pas de documenter son expérience personnelle, mais offre une véritable immersion dans la culture danoise via son site manipani.com et compte @manipanicopenhague, riche en enseignements sur la parentalité, l'éducation...
2024-01-3156 min
HystériquesEP71 - PAULINE : 5 ANS POUR DEVENIR MAMAN (INFERTILITÉ & PMA)D’après l’OMS, 15 à 25% des couples en France seraient touchés par l’infertilité en 2023. Soit un couple sur quatre. Un sujet douloureux encore beaucoup trop tabou, que les femmes subissent en silence.Parce que parfois, avoir un bébé, ça peut être très long, décourageant, éprouvant… mais souvent, il y a la lumière au bout du chemin, même si le chemin dure 5 ans.Pauline a 27 ans lorsqu’elle est diagnostiquée avec une endométriose assez sévère. À 31 ans, elle essaie de tomber enceinte et elle ne de...
2024-01-241h 13
HystériquesEP70 - DIENABA : EN POSTPARTUM, QUI S'OCCUPE DES REPAS ?Vous connaissez probablement ce fameux conseil répété : 'Prépare des repas à l'avance et congèle-les avant l'arrivée de bébé.' Un conseil bien intentionné, plein de sagesse, qui vise à alléger le fardeau culinaire des nouveaux parents. Pourtant, la réalité, c'est que très souvent, dans l'effervescence des préparatifs et des derniers moments de tranquillité avant la grande aventure de la maternité, ce conseil finit par être relégué au second plan. Et c’est normal ! Parce que à partir du jour ou l’on devient maman, le temps...
2024-01-1734 min
HystériquesEP69 - VICTORIA : MON ENFANCE ABUSÉELe sujet est encore tabou et très peu documenté. Pourtant, on estime que les mineurs sont les premières victimes des violences sexuelles. On compte 20 000 mineurs victimes de violences sexuelles en France en 2020, dont 78% sont des filles. Le sujet questionne autant qu'il révolte d'autant qu'il pourrait être largement sous-estimé. En effet, il semblerait que la réalité soit difficile à évaluer car toutes les victimes ne sont pas en mesure d'en parler et de porter plainte.
Il existe de nombreuses raisons à cela : les victimes n'osent pas en parler, elles sont psychotraumatisés, elles étaient trop petites, pens...
2024-01-1058 min
HystériquesEP72 - LÉA : VIVRE LA MATERNITÉ SCANDINAVESaviez-vous que les parents danois avaient un congé paternité d’un an à se partager à deux lors de l’arrivée d’un enfant ? Ou encore qu’un cours d’allaitement collectif était donné quelques heures après l’accouchement aux jeunes mamans danoises ? Toutes ces particularités, Léa les a découvertes lors de son arrivée au Danemark. Léa ne se contente pas de documenter son expérience personnelle, mais offre une véritable immersion dans la culture danoise, riche en enseignements sur la parentalité, l'éducation et la grossesse. Elle nous guide à t...
2024-01-0356 min
HystériquesBEST OF - STELLA : COMMENT MA RUPTURE M'A MÉTAMORPHOSÉEOn dit souvent que la rupture amoureuse se vit comme un deuil. pendant les premières semaines, voire premiers mois, elle nous semble insurmontable, nous donne la sensation qu'on ne s'en sortira jamais si bien qu’on se sent parfois incapable de reprendre le cours de notre vie. Après 7 ans de relation, Stella se retrouve anéantie lorsque son copain lui annonce qu’il la quitte. Son monde s’écoule littéralement. À ce moment là, un seul objectif en tête : le récupérer. Jusqu’à ce qu’elle fasse la rencontre d’une accompagnatrice de vie. Une bonne fée a...
2024-01-031h 11
HystériquesBEST OF - CAMILLE : LA FACE CACHÉE DE L'ENDOMÉTRIOSECamille souffre d'endométriose depuis son adolescence. Il y a 7 ans, les spécialistes posent enfin le diagnostic, après une longue errance thérapeutique… Une maladie de plus en plus connue (et c’est tant mieux) pas forcément comprise du grand public. Et qui pourtant concerne 4 millions de femmes en France et 198 millions dans le monde. Et encore, ces chiffres parlent des femmes diagnostiquées.Vivre avec l’endométriose, qu’est ce que ça représente réellement au quotidien ? Régime alimentaire stricte, arrêt de l’alcool, multiples rendez-vous médicaux… Camille nous raconte comment sa m...
2023-12-2740 min
HystériquesEP68 - CAROLE : ALLAITEMENT, LA CONSULTANTE QUI BRISE LES TABOUSCarole n'est pas seulement une experte en lactation, mais elle est également une force inébranlable dans la mission de lever le tabou qui persiste autour de l'allaitement. Cette chose si naturelle et précieuse, qui devrait être un moment de connexion profonde entre une mère et son enfant, est souvent entourée de mythes, de défis et de malentendus.
Au cours de cet épisode, nous plongerons dans le monde de Carole : une femme dévouée qui a choisi d'éduquer, d'accompagner et de soutenir des milliers de femmes enceintes et de jeunes m...
2023-12-2044 min
HystériquesEP67 - MARIE : VIVRE AVEC UN TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉSelon une étude, les femmes seraient deux fois plus susceptibles que les hommes de développer un trouble anxieux au cours de leur vie. Sans doute à cause des fluctuations hormonales avec lesquelles elles vivent tout au long de leur vie.
Marie l’a vécu très fort. Depuis toute jeune, elle souffre de très grosses douleurs au ventre et de nausée quotidiennement. À tel point qu’elle ne peut plus rien manger. Elle décide de consulter et passe plusieurs examens médicaux pour comprendre la cause de ces douleurs, jusqu’à pratiquer une fibroscopie sou...
2023-12-1340 min
HystériquesEP66 - MYRINA : "C'EST DANS TA TÊTE"Myrina souffre depuis ses 10 ans, à vouloir s'en arracher le ventre, comme elle le décrit si bien. Son médecin et sa famille persistent à lui dire que ça va passer, que c'est dans sa tête, qu'une femme souffre tous les mois et que c'est bien normal.
Sauf qu'une telle souffrance, ce n'est jamais normal.
Et pour cause, dans cet épisode, Myrina nous raconte comment elle a découvert la cause de ses coups de poings qu'elle ressent dans son ventre depuis tant d'années. Endométriose, adénomyose, fibrome... ma...
2023-12-0655 min
HystériquesEP65 - DELPHINE : ÊTRE UNE FEMME AMBITIEUSESaviez vous qu’en 2023 :
Seulement 3% des femmes sont médiatisées dans la sphère business
30 des entrepreneurs sont des femmes
2,5% de femmes sont à la tête d’une entreprise du CAC 40
Ces chiffres, Delphine a décidé de les balayer, en aidant les femmes à oser entreprendre. Comment faire sauter nos croyances limitantes encore trop présentes ? Comment imposer ses valeurs et sa vision ? Pourquoi c’est si difficile pour nous les femmes de déplaire, de sortir du cadre ?
Toutes ces questions, Delphine nous y répond. Elle nous prouve qu’être u...
2023-11-2948 min
HystériquesEP64 - MARINE : DU MARKETING AU STAND-UPMarine avait sa carrière professionnelle toute tracée devant elle : après son bac elle se lance dans une prépa, puis entre dans une grande école de commerce et développe sa carrière dans le marketing pendant une dizaine d’années. Un parcours jusqu’ici plutôt classique. Jusqu’à ce qu’elle fasse la rencontre de sa vie : le stand-up. Une expérience qui va littéralement bousculer sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement.
Parce que on peut dire, depuis trois ans, Marine mène sans relâche une double vie, voire tripl...
2023-11-0848 min
HystériquesEP63 - ANOUK - LE MOUVEMENT C'EST LA VIEDanseuse au conservatoire pendant plus de 10 ans, Anouk se blesse avant de passer le concours d’entrée à l’Opéra. En guise d’échappatoire, elle se réfugie dans la salle de sport pour bouger son corps et apaiser son mental.
Très sensible au bien-être et à l’équilibre, Anouk comprend rapidement que le mouvement doit faire parti intégrante de son quotidien pour qu’elle se sente bien dans sa peau et dans son corps. Elle aime le répéter : le mouvement, c’est la vie.
À tel point qu’elle y déd...
2023-11-0153 min
HystériquesEP62 - MARIE PASCALE : RÉENCHANTER LA MATERNITÉÀ 30 ans, Marie Pascale décide de mettre en pause son activité de consultante en finance pour faire un tour du monde pendant 14 mois avec son mari. Un voyage qui fut un véritable révélation pour elle. Elle découvre que dans de nombreuses cultures, la grossesse est une parenthèse joyeuse pendant laquelle la femme enceinte est entourée, accompagnée. Transmission, rituels, massages… La future maman est préparée émotionnellement aussi bien que physiquement à donner la vie.
À son retour, elle tombe enceinte. Elle vit alors a grossesse au rythme des rendez-vous médicaux...
2023-10-2534 min
HystériquesEP61 - DEBORAH : INFERTILITÉ, MON GUIDE VERS L'ESPOIRL’infertilité est un tabou. Pourtant en France, un couple sur quatre a des difficultés à concevoir un enfant, des chiffres qui ne cessent de progresser.
Pour les aider à traverser cette épreuve, la thérapeute Déborah Schouhmann-Antonio les écoute et les conseille depuis de nombreuses années. Car ces problématiques là elle les connait bien. Elle qui a subi durant 4 années de sa vie un long parcours de PMA.
Un jour, Déborah décide de faire le deuil d'avoir un enfant et se consacre à l'accompagnement des couples infertiles. Deux mois après, elle t...
2023-10-1855 min
HystériquesEP60 - EMMA : ÉCOUTE TON CORPS CHUCHOTER AVANT QU'IL N'HURLEÀ 25 ans, Emma pose ses valises à Paris. Le stress fait partie de son quotidien. Ses règles sont de plus en plus douloureuses et sa digestion se dégrade, sans qu’elle ne comprenne vraiment pourquoi.
Elle a ses "astuces" pour faire face au tumulte de cette nouvelle vie pro à cent à l'heure : double expresso au réveil pour faire face à la fatigue, ration quotidienne de gâteaux à la pause pour adoucir les pics de stress, soirées tardives pour se vider la tête.. Quand soudain son corps la lâche. Après 5 années d’errance médicale...
2023-10-1143 min
HystériquesEP59 - SOPHIE : QUI S'OCCUPE DES ENFANTS ?8 femmes sur 10 en France seraient concernées par la charge mentale domestique. Penser à prendre rendez-vous chez le médecin pour les enfants, faire les cours, chercher les idées cadeaux pour la belle-famille… Vous savez, cette liste mentale permanente de tâches à accomplir. Un terme qui est définit récemment dans le Larousse comme étant : « un poids psychologique que fait peser (plus particulièrement sur les femmes) la gestion des tâches domestiques et éducatives, engendrant une fatigue physique et, surtout, psychique. »
À la naissance de leur deuxième enfant, Sophie et son mari ont fait un choix : elle cont...
2023-10-0443 min
HystériquesEP58 - MARINE : L'INTIMITÉ FÉMININE SANS TABOUEst-ce que vous aussi ça vous est déjà arrivé de ne pas savoir vers qui vous tourner pour poser toutes vos questions intimes sans tabou ? Ni ou aller pour trouver le produit adapté à votre problématique ? Syndrome prémenstruel, contraception, protections menstruelles, questions liées à la maternité, à l’allaitement, au post-partum… tellement de sujets intimes qui restent encore incompris, même par les principales concernées !
Pendant le confinement, Marine s’informe, écoute, se renseigne… Et réalise le nombre de tabous qui entourent encore l’intimité féminine. Ancienne directrice marketing dans la tech, elle décide alors de...
2023-06-0743 min
HystériquesEP57 - BÉRÉNICE : JE NE SUIS PAS HYSTÉRIQUESaviez-vous que le fait d’oublier était nécessaire pour préserver notre santé mentale ? Souvent associé à un bug de notre esprit, l’oubli possède en vérité des vertus nécessaires à la vie humaine.
L’« amnésie dissociative » ou l’incapacité de se souvenir en totalité ou en partie d’un événement traumatisant. Un mécanisme de défense qui peut semer le chaos chez une victime, dont les souvenirs resurgiraient.
C’est ce que Bérénice nous raconte aujourd’hui. En grandissant elle souffre de gros troubles du comportements alimen...
2023-05-3145 min
WOUNDED WOMEN, le podcast. La voix des femmes résilientes!28. Clarisse Professeur de yoga - Le Yoga thérapeutique, allié de la santé des femmesComment le Yoga adapté favorise la récupération physique et émotionnelle ?
Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir Clarisse Ernoux à mon micro, professeure de Yoga adapté et également hôte du podcast Hystériques. Entre le moment où nous avons enregistré et la date de diffusion de l'épisode, Clarisse a accouché de son petit bébé, et nous lui souhaitons un très doux (yogi) post-partum!
Clarisse est professeure de yoga spécialisée en prénatal, postnatal, et yoga des hormones. Grande passionnée et éternelle élève, elle se forme continuellement afin de vous proposer la m...
2023-05-2447 min
HystériquesBEST OF - MATHILDE : CONFIDENCES D'UNE EX ACCRO DES RÉGIMESDu sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l’hypnose et le jeûne : Mathilde a tout essayé… sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, sa vie se résume à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables, de semi marathon à 4 heures du matin, et de résolutions drastiques pour atteindre son objectif ultime : la taille 34.
Dans cet épisode, Mathilde vous raconte son histoire, sans tabou ni filtre, mais surtout son plan d’action pour guérir de l’obsession...
2023-05-2448 min
HystériquesBEST OF - ALICE : MÉNORRAGIE, LE TABOU DES RÈGLES ABONDANTESSi je vous dit ménorragie, qu’est ce que ça vous évoque ? Pour la majorité des personnes, pas grand chose. et pourtant ce syndrome touche 20 à 30% des femmes en âge de procréer en France.
Tout au long de leur vie, les femmes peuvent être exposées à la survenue de règles abondantes, en particulier les femmes présentant une maladie hémorragique héréditaire. Véritable enjeu de santé publique, les règles abondantes peuvent être la conséquence de pathologies multiples. Un enjeu public certes, mais dont on n’entend pas beaucoup parler, et qu’on diagnostique peu. ...
2023-05-1736 min
HystériquesBEST OF : MYRINA - MON ENFANT EXTRA-ORDINAIREMyrina a toujours su au fond d’elle que sa petite fille serait exceptionnelle. Après une grossesse compliquée et stressante, elle découvre les joies et mais aussi les difficultés de la maternité.
Petit à petit, elle commence à remarquer des particularités chez sa petite fille : préfère être portée que marcher, ne regarde pas directement dans les yeux, répète les questions qu’on lui pose… Une multitudes de petits détails qui questionnent Myrina et son conjoint. Face à ces différences, Myrina culpabilise.
Les sujets abordés avec Myri...
2023-05-1056 min
HystériquesBEST OF - RAPHAELLA : MON COMBAT CONTRE LE SUCREC’est à seulement 9 ans que Raphaella s’enferme dans la spirale infernale de l’anorexie, et développe des troubles du comportement alimentaire. une maladie mentale malheureusement encore trop présente chez les jeunes filles.
Puis en grandissant, elle souffre de troubles digestifs sans parvenir à comprendre la cause. Maux de ventre et épuisement commencent à la préoccuper sur sa santé.
Raphaella consulte, se renseigne, et comprend petit à petit que ses maux viendraient tout simplement… du sucre. Sucre raffinés, rapides, lents… vous savez ce petit ingrédient qui vient s’ajouter discrètement dans notre...
2023-05-0350 min
HystériquesEP56 - SABRINA : LE DÉCLICSabrina tombe enfin enceinte de sa fille à 38 ans, après plusieurs fausses couches.
Pas question pour elle de faire n’importe quoi. Elle cherche le meilleur pour se supplémenter. Adepte de produits sains depuis des années, elle refuse de prendre les compléments alimentaires qu’on lui avait prescrit, alertée par leur composition, et le manque de transparence des marques présentes sur le marché.
C’est en interrogeant ses amies, toutes devenues mamans avant elles, que Sabrina réalise une chose : elle est la seule de son entourage...
2023-04-2647 min
HystériquesEP55 - CAMILLE : LA FACE CACHÉE DE L'ENDOMÉTRIOSECamille souffre d'endométriose depuis son adolescence. Il y a 7 ans, les spécialistes posent enfin le diagnostic, après une longue errance thérapeutique… Une maladie de plus en plus connue (et c’est tant mieux) pas forcément comprise du grand public. Et qui pourtant concerne 4 millions de femmes en France et 198 millions dans le monde. Et encore, ces chiffres parlent des femmes diagnostiquées.
Vivre avec l’endométriose, qu’est ce que ça représente réellement au quotidien ? Régime alimentaire stricte, arrêt de l’alcool, multiples rendez-vous médicaux… Camille nous...
2023-04-1940 min
HystériquesEP54 - LULI : MAMAN SUR UN AUTRE CONTINENTLuli est Italo Argentine. Venue tout droit de Buenos Aires, elle s’installe à seulement 25 ans à Paris sans se douter qu’elle y ferait sa vie.
11 années plus tard, elle partage désormais sa vie avec son mari français et élève leurs deux petites filles, toutes deux nées à Paris.
Loin de sa famille, Luli nous raconte comment elle a vécu ses premières années dans la maternité. Sans tabou, elle nous parle de ce sentiment d’isolement qui la bouleverse. Un sentiment qui s’avère d’autant plus fort lors...
2023-04-1249 min
HystériquesEP53 - LYSIANE : VIVRE AVEC L'HYPER FATIGUELysiane souffre de la maladie d’Hashimoto. Une maladie chronique de la thyroïde, dite auto immune, aussi invisible qu’envahissante. Les femmes sont environ 10 fois plus souvent concernées que les hommes. Dans la plupart des cas, elle survient entre 30 et 50 ans.
Seulement pour Lysiane, les symptômes sont apparus très jeune, sans qu’elle puisse poser un diagnostic dessus. Hyperfatigue et sensibilité : dès l’adolescence Lysiane ne comprend pas pourquoi elle ne peut pas avoir le même rythme de vie que les gens de son âge.
Dans cet épis...
2023-04-0544 min
HystériquesEP52 - EMMANUELLE : L'ENFER DE L'HYPERFERTILITÉPeut-on être trop fertile ? La réponse est oui. Aujourd’hui, de nombreuses femmes vivent avec une hyperfertilité, un sujet encore trop tabou. Ces femmes se retrouvent à vivre des grossesses surprises, des fausses couches, elle poids de la contraception sur leurs épaules, le tout dans l’isolement et la culpabilité.
Parce que ce n’est pas toujours évident de parler d’hyperfertilité alors qu’autour de nous, beaucoup de couples font face à de longs parcours de PMA. Pourtant c’est une réalité pour des femmes qui tombent enceinte malgré une contraception rigoureuse.
C’est le cas...
2023-03-2937 min
HystériquesEP51 - MARION : MA DÉPRESSION POSTPARTUMSaviez-vous que le risque de suicide est 70 fois plus élevé dans l’année qui suit l’accouchement qu’à tout autre moment de la vie d’une femme ?
Quelques mois après la naissance de sa fille, la santé mentale de Marion s’est détériorée. Solitude, douleurs physiques, souffrance émotionnelles… Elle se rend compte, malheureusement trop tard, qu’elle a été mal préparée pour affronter les épreuves qui nous tombent dessus dès la sortie de la maternité. Personne ne lui avait parlé de ce qui l’attendait après la naissance de son bébé.
...
2023-03-2258 min
HystériquesEP50 : LISA - LA VIOLENCE DE LA GROSSOPHOBIEJugés paresseux, émotifs, en mauvaise santé… Dans l’entreprise comme dans la société, les stéréotypes dont sont victimes les personnes obèses sont nombreux. Au travail, à la boulangerie, ou encore à la banque : les discriminations s’invitent dans le quotidien de ces personnes sans même que l’on s’en aperçoive.
Il y a quelques années, Lisa n’a pas pu acheter la maison de ses rêves à cause de son surpoids et de son diabète. Son assurance refuse de l’assurer sous prétexte qu’elle pourrait mourir avant le rembourse...
2023-03-1556 min
HystériquesEP49 - AXELLE : MOI C'EST MADAMEEst-ce que vous aussi ça vous est déjà arrivé de rester bouche bée suite à une remarque déplacée dans la rue ? On appelle ce phénomène le phénomène de sidération, qui nous laisse sans voix. Car lorsque l'on est attaquée, c'est le choc qui nous fait souvent perdre tous nos moyens. Mais aussi car le sexisme est depuis longtemps banalisé dans notre société et que certaines réflexions pourraient sembler banales ou drôles, alors que c’est tout le contraire.
Sexisme, harcèlement de rue… pas besoin de vous...
2023-03-0839 min
HystériquesEP48 - MATHILDE : CONFIDENCES D'UNE EX ACCRO DES RÉGIMESDu sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l’hypnose et le jeûne : Mathilde a tout essayé… sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, sa vie se résume à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables, de semi marathon à 4 heures du matin, et de résolutions drastiques pour atteindre son objectif ultime : la taille 34.
Dans cet épisode, Mathilde vous raconte son histoire, sans tabou ni filtre, mais surtout son plan d’action pour guérir de l’obsession...
2023-03-0147 min
HystériquesEP47 - ALICE : MÉNORRAGIE, LE TABOU DES RÈGLES ABONDANTESSi je vous dit ménorragie, qu’est ce que ça vous évoque ? Pour la majorité des personnes, pas grand chose. et pourtant ce syndrome touche 20 à 30% des femmes en âge de procréer en France.
Tout au long de leur vie, les femmes peuvent être exposées à la survenue de règles abondantes, en particulier les femmes présentant une maladie hémorragique héréditaire. Véritable enjeu de santé publique, les règles abondantes peuvent être la conséquence de pathologies multiples. Un enjeu public certes, mais dont on n’entend pas beaucoup parler, et qu’on diagnostique peu. ...
2023-02-2235 min
HystériquesEP46 - JULIETTE : POUR NE PLUS ÊTRE PRISE POUR UNE QUICHEComme beaucoup d’autres jeunes filles et Juliette a grandi avec l’idée que sa valeur résidait uniquement dans son apparence. Elle cherche par tous les moyens à se conformer, et surtout à être toujours plus mince. Et bien sûr cela passait par “faire attention” à son alimentation et donc se restreindre.
Au début, c’est plutôt innocent : elle se prive, limite certaines aliments, en bannir d’autres, c’est normalisé : on a juste l’impression de faire ce qu’il faut. Pour soi, pour sa “santé”. Une règle en appelle une autre, et Juliette se retrouve...
2023-02-1549 min
HystériquesEP45 - RAPHAELLA : MON COMBAT CONTRE LE SUCREC’est à seulement 9 ans que Raphaella s’enferme dans la spirale infernale de l’anorexie, et développe des troubles du comportement alimentaire. une maladie mentale malheureusement encore trop présente chez les jeunes filles.
Puis en grandissant, elle souffre de troubles digestifs sans parvenir à comprendre la cause. Maux de ventre et épuisement commencent à la préoccuper sur sa santé.
Raphaella consulte, se renseigne, et comprend petit à petit que ses maux viendraient tout simplement… du sucre. Sucre raffinés, rapides, lents… vous savez ce petit ingrédient qui vient s’ajouter discrètement dans notre...
2023-02-0849 min
HystériquesEP44 - MARGAUX : SUBIR LA PRESSION DE LA CONTRACEPTIONSi je vous dit « charge mentale », à quoi pensez-vous en premier ?
Vaisselle, linge, enfant, organisation, rendez-vous médicaux… Moi il y a beaucoup de sujets qui me viennent à l’esprit ! Mais il y en existe un, plus discret et silencieux que les autres. Auquel on ne pense pas automatiquement : la contraception. Encore trop une affaire de femmes. D’un côté, ça se comprend : ce sont les femmes qui tombent enceintes en cas de grossesse non désirées, ce sont elles qui mènent cette grossesse à terme ou l’interrompent. Mais est-ce vraiment une raison pour s’en dédouane...
2023-02-0153 min
HystériquesEP43 : MYRINA - MON ENFANT EXTRA-ORDINAIREMyrina a toujours su au fond d’elle que sa petite fille serait exceptionnelle. Après une grossesse compliquée et stressante, elle découvre les joies et mais aussi les difficultés de la maternité.
Petit à petit, elle commence à remarquer des particularités chez sa petite fille : préfère être portée que marcher, ne regarde pas directement dans les yeux, répète les questions qu’on lui pose… Une multitudes de petits détails qui questionnent Myrina et son conjoint. Face à ces différences, Myrina culpabilise.
Les sujets abordés avec Myri...
2023-01-2555 min
HystériquesEP42 - ANGÉLIQUE : QUAND MON CORPS M'A DIT STOPSi l'évolution des femmes dans le monde de l'entreprise tend, dans l'ensemble, vers le mieux, il reste encore de nombreuses ombres au tableau. Parmi elles : l'épuisement professionnel, qui touche davantage les femmes que les hommes - et c'est encore plus flagrant chez celles qui ont des responsabilités.
C’est ce qui est arrivé à Angélique il y a deux ans. Elle qui se décrit comme une personne ambitieuse et carriériste. Une ambition qui l’a emmenée loin dès le début de sa carrière, voire peut être un peu trop loin.
2023-01-1843 min
HystériquesEP41 - MANON : LA TEMPÊTE MENSTRUELLEDans ce podcast, je reçois régulièrement des demandes sur le syndrome pré-menstruel. Appelé plus communément SPM, mais que personne ne saurait véritablement expliquer et qu’aucun examen ne permet d’identifier aujourd’hui. Et pourtant, 80% des femmes menstruées ont déjà souffert de ce syndrome. Un syndrome tellement vaste et tabou qu’il ne permet pas d’être clairement identifié par les femmes ou jeunes filles.
On comprend d’autant plus ce tabou si l’on considère que 40% des femmes pensent qu’il est normal de souffrir avant et pendant la période des règ...
2023-01-1150 min
HystériquesBEST OF - SARAH : LE JOUR OÙ ON A NÉGLIGÉ MA DOULEURLe témoignage que vous allez entendre aujourd’hui m’a beaucoup touchée. Il commence par une grossesse inattendue, qui arrive dans la vie de Sarah en plein confinement, et surtout à un moment de sa vie qui n’était pas le bon pour elle. Jusque là vous me direz une histoire plutôt commune, sans grande incidence pour Sarah, qui prend aussitôt la décision d’avorter, mais non sans peine.
Mais l’histoire de cette grossesse c’est aussi et surtout l’histoire d’une jeune femme, qui comme beaucoup, ne s’est pas sentie écoutée e...
2023-01-041h 01
HystériquesBEST OF - IRIS : MON CORPS SANS FILTRED’après l’étude menée par des chercheurs au sein de Facebook, Instagram aggrave « les complexes d’apparence d’une jeune fille sur trois ». Plusieurs troubles sont constatés : augmentation de l’anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaire ou encore pensées suicidaires.
A contre courant de tous ces comptes montrant une vie parfaites et des corps photoshopés, Iris elle en a décidé autrement. Je suis super heureuse de la recevoir aujourd’hui parce que je la suis depuis quelque temps maintenant et je dois avouer que c’est un compte qui me fais vrai...
2022-12-2847 min
HystériquesEP40 - STELLA : COMMENT MA RUPTURE M'A MÉTAMORPHOSÉEOn dit souvent que la rupture amoureuse se vit comme un deuil. pendant les premières semaines, voire premiers mois, elle nous semble insurmontable, nous donne la sensation qu'on ne s'en sortira jamais si bien qu’on se sent parfois incapable de reprendre le cours de notre vie.
Après 7 ans de relation, Stella se retrouve anéantie lorsque son copain lui annonce qu’il la quitte. Son monde s’écoule littéralement. À ce moment là, un seul objectif en tête : le récupérer. Jusqu’à ce qu’elle fasse la rencontre d’une accompagnatrice de vie. Une bonne fée a...
2022-12-211h 11
HystériquesEP39 - LORRAINE : COMMENT J'AI SOMBRÉ DANS UNE RELATION TOXIQUEOn dit souvent que l’amour rend aveugle. Une phrase d’autant plus vraie lorsqu’on se retrouve embarquée dans une relation amoureuse toxique dans laquelle l’autre ne nous respecte pas.
Parce que pour se libérer d’une relation amoureuse toxique, encore faut-il prendre conscience que celle-ci est destructrice. La violence amoureuse peut prendre de multiples visages, ce qui explique pourquoi elle est si difficile à cerner.
Isolement, moqueries, chantage, manipulation, moqueries… Lorraine a vécu 2 ans dans une relation malsaine qui l’a conduite à l’hôpital. Tremblements, perte de poids drastiqu...
2022-12-1456 min
HystériquesEP38 - LUCILLE : GÉRER LES ÉPREUVES DE LA VIE EN ÉTANT HYPERSENSIBLEAvez-vous déjà entendu parlé d’hypersensibilité ? Telle une éponge, depuis la petite enfance Lucille absorbe les émotions de ceux qui l’entoure. Plus sensibles au sommeil, à la lumière… Elle se sent différente des autres.
À 27 ans, elle décide d’écouter sa petite voix et devenir naturopathe. C’est alors qu’elle se rend compte qu’elle est hypersensible. L’hypersensibilité n’est ni un trouble, ni une maladie. Il s’agit d’un tempérament. Parfois complexe à appréhender dans son quotidien. L’hypersensibilité émotionnelle, toucherait une personne sur cinq, soit 20% de la population mondiale.
Un terme...
2022-12-0738 min
HystériquesEP37 - MARINE : MON REGRET MATERNELSi elles pouvaient revenir en arrière, certaines mères feraient le choix de ne pas avoir d’enfant. Malgré l’amour qu’elles portent, la maternité n’a, pour elles, rien d’épanouissant, leur charge mentale est écrasante et leur liberté leur semble perdue à jamais.
Marine est devenue maman à 24 ans. Elle est entrée dans la maternité sans se poser trop de questions. La maternité sonnait comme une évidence pour elle. Dès les débuts de sa grossesse Marine réalise que tout n’est pas aussi beau et magique qu’on lui avait dit.
Aujou...
2022-11-301h 04
HystériquesEP36 - LISA : ENTREPRENDRE À 22 ANS SANS SE METTRE DE BARRIÈREAujourd’hui j’accueille Lisa, la fondatrice de Pow’her Studio, un écosystème dédié aux femmes, pour les aider à prendre le pouvoir de leur vie et s’émanciper.
Une démarche positive, inclusive qui vise à créer une communauté de soutien pour les femmes, quel que soit leur projet et leurs envies !
Dans cet épisode Lisa nous parle d’entreprenariat. Elle qui a seulement 22 ans, n’a pas peur de l’échec et se lance sans filet dans cette grande aventure.
Comment oser se lancer alors qu’on n’...
2022-11-2348 min
HystériquesEP35 - AUDREY : SOIGNER LES FEMMES BLESSÉESPlus de 𝟐𝟎𝟎 𝟎𝟎𝟎 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 ont une 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 dû à 5 types de chirurgies majeures (césarienne, chirurgie pour une endométriose, une PMA, un cancer, une chirurgie gynécologique ou hormonale). Et bien d’autres encore.
Ces cicatrices, pourtant invisibles dans l’espace public, handicapent au quotidien, pour les gestes élémentaires comme 𝐬'𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫, 𝐬'𝐚𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫. Et ce pendant, parfois, des mois, voire pour certaines plus d'une année.
Une fois sorties du parcours de soins élémentaires, ces femmes se retrouvent souvent 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 leur 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐭 il leur 𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙫𝙧𝙚 leur 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣 sans gêne.
𝙄𝙡 𝙮 𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙖𝙣𝙨, 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 150 000 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧 𝙖𝙣 𝙚𝙣 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚, Audrey 𝙚𝙪 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙚́𝙨𝙖𝙧𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚. Et comme 60 % d’entre elles, elle était en urgence. Une fois rentrée chez elle, Audrey s’est sentie seule avec sa cicatrice. Elle raconte avoir eu la sensation que personne ne la comprenait, ni ne vivait la même situation.
Car bien s𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 les 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙚́𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙘𝙞𝙘𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 (𝙢𝙚̂𝙢𝙚 𝙨𝙞 𝙚𝙡𝙡𝙚 leur 𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙘𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧), 𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙚́𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙚𝙭𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙢𝙚̂𝙡𝙚 𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙢𝙤𝙧𝙩, 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙪𝙡𝙥𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́, 𝙙𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙’𝙚́𝙘𝙝𝙚𝙘.
De ce traumatisme est né l’envie d’aider et d’accompagner les femmes dans la même situation qui pourraient se sentir seules. Je la
2022-11-1651 min
HystériquesBEST OF - TIFFANIE : JE NE VEUX PAS D'ENFANT, ET ALORS ?Tiffanie à 29 ans, un copain, des amis, une vie stable et bien installée à Nantes. Il ne manque plus qu’un joli bébé pour cocher toutes les cases. Mais seulement voilà, Tiffanie fait partie de ses 4,3% de femmes en France qui ne veut pas d’enfant. Un choix encore mal compris et souvent jugé par la société, qui en fait un tabou.
Tu n’as pas peur de le regretter ? Tu ne penses pas que c’est égoïste ? Et tes parents, ils
ne sont pas tristes de ne pas avoir de petits enfants ? Tu...
2022-11-0957 min
HystériquesEP34 - LISA : POSTPARTUM, CE QU'ON NE M'AVAIT PAS DITD’après la sage femme Anna Roy le premier mois post-partum est encore plus dur que l’accouchement, 80 % des femmes sont effondrées.
Difficulté à marcher, sensation de pesanteur, descente d’organes, angoisses… voilà ce qui a rythmé les 8 premières semaines du post-partum de Lisa qui n’ont pas été de tout repos. Assommée pas la fatigue et la péridurale, lors de son accouchement, Lisa n’a pas tout de suite compris ce qu’il s’était passé durant la sortie de son bébé et les conséquences que ça allait avoir sur sa convalescence.
2022-11-0253 min
HystériquesEP33 - SOPHIE : MAMAN D'UN ENFANT PARTI TROP VITELe 15 octobre c’était la journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. Le deuil périnatal, c’est le fait de perdre un enfant soit in utero, lors de l’accouchement ou quelques jours après sa venue au monde. Un deuil singulier et surtout invisible, parce que l’être aimé n’a pas eu le temps de vivre aux yeux des autres.
En 2017, enceinte de sa première fille, Sophie doit prendre la lourde décision de faire recours à une Interruption Médicale Grossesse après qu’on lui ait annoncé à la deuxième échographie que s...
2022-10-261h 08
HystériquesEP32 - SARAH : LE JOUR OÙ ON A NÉGLIGÉ MA DOULEURLe témoignage que vous allez entendre aujourd’hui m’a beaucoup touchée. Il commence par une grossesse inattendue, qui arrive dans la vie de Sarah en plein confinement, et surtout à un moment de sa vie qui n’était pas le bon pour elle. Jusque là vous me direz une histoire plutôt commune, sans grande incidence pour Sarah, qui prend aussitôt la décision d’avorter, mais non sans peine.
Mais l’histoire de cette grossesse c’est aussi et surtout l’histoire d’une jeune femme, qui comme beaucoup, ne s’est pas sentie écoutée e...
2022-10-191h 01
HystériquesEP31 - JULIE : MA CHARGE MENTALE DE MAMAN ET D'ENTREPRENEUREUne étude menée par l’INSEE, explique pourquoi la charge mentale que les femmes subissent encore majoritairement aujourd’hui ne leur permet pas de concilier équitablement vie professionnelle et familiale et nuit à leur bien-être. En effet, on constate en moyenne que les femmes consacrent trois heures trente par jour aux tâches domestiques, contre deux heures pour les hommes. Un écart qui peine à se réduire.
Mais alors comment donner une place plus importante à son travail lorsque l’on est une femme, tout en rééquilibrant la charge à la maison ? C’est la question que m’a posé...
2022-10-1256 min
HystériquesEP30 - ESPÉRANCE : MON DÉNI DE GROSSESSELa grossesse extra utérine ne représente que 2% des grossesses. Elle survient lorsque l'embryon se développe dans un endroit du corps autre que l’utérus, souvent dans une des trompes de Fallope . Il arrive dans de très rares cas qu’on ne parvienne même pas à retrouver ou s’est niché l’embryon dans le corps.
C’est ce qui est arrivé à Espérance, qui nous raconte dans cet épisode son déni de grossesse à seulement 24 ans, alors qu’elle finissait ses études et entrait dans la vie active. En plus de tomber enceinte de m...
2022-10-0555 min
HystériquesEP29 - IRIS : MON CORPS SANS FILTRED’après l’étude menée par des chercheurs au sein de Facebook, Instagram aggrave « les complexes d’apparence d’une jeune fille sur trois ». Plusieurs troubles sont constatés : augmentation de l’anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaire ou encore pensées suicidaires.
A contre courant de tous ces comptes montrant une vie parfaites et des corps photoshopés, Iris elle en a décidé autrement. Je suis super heureuse de la recevoir aujourd’hui parce que je la suis depuis quelque temps maintenant et je dois avouer que c’est un compte qui me fais vrai...
2022-09-2847 min
HystériquesEP28 - EMMA : LE SYNDROME DES "JAMBES POTEAUX" MON PLUS GROS COMPLEXEToute son adolescence, Emma a souffert de jambes lourdes et gonflées mais sans comprendre pourquoi. Pire encore, elle s'est retrouvée confrontée à un mur médical. Des spécialistes, elle en a vus : mais à chaque fois, cette même réponse: "Vous n'avez rien ».
Sans savoir qu’une véritable pathologie se cachait derrière ses maux : le lipœdème. C’est grâce à une vidéo Tik Tok qu’elle découvre qu’elle est atteinte de lipoedème. Une maladie qui toucherait en moyenne 1 femme sur 10, définit par l’accumulation d’amas de graisse dou...
2022-09-2138 min
HystériquesEP27 - CÉLINE : COMBATTRE LE CANCER GRÂCE À LA CONGÉLATION D'OVOCYTESEn 2018, Céline découvre qu’elle est, comme sa mère et sa grand mère, prédisposée aux cancers d’origine génétique et porteuse du BRCA1 qui l’expose plus qu’une autre à un cancer des ovaires ou des seins.
En 2022, à seulement 29 ans, elle décide de faire congeler ses ovocytes pour mettre toutes les chances de son côté afin d’avoir un enfant qui ne sera pas porteur de ce gêne. Une procédure dont on parle peu, encore très mal connue, mais qui concerne beaucoup de femmes aujourd’...
2022-09-1440 min
HystériquesEP26 - MARINA : SE LIBÉRER DE L'ACNÉ ADULTEL'acné adulte, passé 25 ans, toucherait 20 % des femmes et 5 % des hommes. Des chiffres tout de même importants, et un mal-être dont on parle peu. Alors pour quelles raisons peut-on voir des boutons (re)faire leur apparition alors qu'on a quitté l'adolescence ? Plusieurs facteurs à cela : le stress, une contraception mal adaptée, une alimentation déséquilibrée ou encore un mauvais choix dans ses cosmétiques… Pour Marina, l’acné a fait son apparition à 25 ans, lorsqu’elle décide d’arrêter la pilule.
Multiple rendez-vous chez le médecin, crèmes miracles, compléments alimentaires, d...
2022-09-0739 min
HystériquesREDIFF - ANAIS : SE RECONSTRUIRE APRÈS 10 ANNÉES SOUS EMPRISEEn 2020, 102 femmes ont été tuées par leur partenaire ou ex-partenaire. Parmi elles, on estime que 35 % étaient victimes de violences conjugales.
Des histoires souvent invisibles après lesquelles ces femmes doivent se reconstruire malgré une violence inouïe. Anaïs fait partie de ses 230 000 femmes victimes de violences conjugales. Pendant 10 ans, elle vit en silence, sous l’emprise d’un homme qui la bat : pression psychologique, violences physiques, allers-retours aux urgences… Anaïs est emprisonnée dans cette relation toxique, sans aucun moyen de s’en échapper.
En partie certainement car le principe même de...
2022-08-3157 min
HystériquesREDIFF - VICTORIA : MON ENFANCE ABUSÉELe sujet est encore tabou et très peu documenté. Pourtant, on estime que les mineurs sont les premières victimes des violences sexuelles. On compte 20 000 mineurs victimes de violences sexuelles en France en 2020, dont 78% sont des filles. Le sujet questionne autant qu'il révolte d'autant qu'il pourrait être largement sous-estimé. En effet, il semblerait que la réalité soit difficile à évaluer car toutes les victimes ne sont pas en mesure d'en parler et de porter plainte.
Il existe de nombreuses raisons à cela : les victimes n'osent pas en parler, elles sont psychotraumatisés, elles étaient trop petites, pens...
2022-08-2458 min
HystériquesREDIFF - CAMILLE : ENDOMÉTRIOSE, METTRE UN MOT SUR SES MAUXCamille fait partie de ces 10 % de françaises touchées par l’endométriose. Une maladie encore trop méconnue, marquée par le manque de formation des médecins et un diagnostic qui intervient souvent trop tardivement, alors que cette pathologie s'est déjà installée et que les symptômes se sont aggravés.
Si aujourd’hui elle peut mettre des mots sur ces maux, ce n’a pas toujours été le cas. Pendant des années, Camille ignore tout de la maladie à commencer par son nom, et ce malgré ses dizaines de visites chez différents s...
2022-08-1751 min
HystériquesREDIFF - MARIE : FAIRE DE SON HISTOIRE SA FORCEMarie a 29 ans, maman d’une petite fille de 4 mois, elle enseigne le Yoga à Paris. Une pratique qui n’est pas venue par hasard dans sa vie, et qui est arrivé à un moment où elle en avait plus que besoin. En effet, en 2017 Marie vit une relation toxique sans pouvoir trouver d’issue. Elle perd à ce moment-là vie toute estime de soi, et se réfugie dans le yoga.
C’est une fois qu’elle trouve la force de sortir de cette relation qu’elle décide d’écouter sa petite voix et de changer complètement de vie. A 27 ans, elle qu...
2022-08-101h 22
HystériquesREDIFF - FAUSTINE : AVORTEMENT, CE QUE J'AURAIS AIMÉ QU'ON ME DISE AVANTDepuis 1975 en France, grâce à notre chère Simone Veil, les femmes ont le droit
d’avoir recours à l’interruption volontaire de grossesse (ou l’IVG). Ce droit fondamental qui nous permet d’avoir le choix, et de renoncer à des grossesses non désirées. Aujourd’hui, 220 000 avortements sont pratiqués chaque année en France, soit près de 30% des femmes qui avortent au moins une fois dans leur vie et quel que soit le moment de leur vie.
Il y a quelques mois, Faustine est tombée enceinte, alors que ce n’était pas le bon mom...
2022-08-031h 05
HystériquesEP25 - CHRISTINE : LE CHOC DE LA MÉNOPAUSEDe tous temps, les femmes ménopausées font l’objet de théories au mieux farfelues, au pire dangereuses. Pourquoi cette phase de la vie des femmes est-elle considérée comme une maladie ? Aux origines de la condamnation : l’invention d’une pathologie de la ménopause par des médecins biologistes du siècle des Lumières et qui se voit renommé l’âge critique.
Aujourd’hui on va dédier cet épisode à la ménopause, l’un des derniers grands tabous de notre société. Cette étape pourtant normale de la vie des femmes qui reste cantonnée...
2022-07-2732 min
HystériquesEP24 - MARION : QUAND AVOIR UN BÉBÉ N'EST PAS AUSSI FACILE QUE PRÉVUComment vivre normalement quand on est tendu vers un objectif sur lequel on n’a aucun contrôle ? Comment survivre au fameux « et l’enfant c’est pour quand ? » Comment cesser de suspendre son bonheur à ce « quand on aura un bébé » ? Pourquoi les autres y arrivent-ils si facilement et pas nous ?
Toutes ces questions, Marion y a été confrontée. Car quand on désire un enfant plus que
tout et que la grossesse se fait attendre… c’est une souffrance intime terrible, en plus d’être une blessure invisible pour le reste du monde.
2022-07-2049 min
HystériquesEP23 - LUNA : DÉSCOLARISÉE À CAUSE DE MON ENDOMÉTRIOSEOn parle de l’adolescence comme une période très particulière, entre la puberté, les premières sorties, les premiers amours… Si pour certains c’est un période synonyme de découvertes et d’épanouissement pour d’autres, c’est u peu plus compliqué. C’est notamment le cas des jeunes filles qui doivent vivre leur adolescence accompagnée par l’endométriose.
Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Luna, qui m’a contactée sur Instagram pour me partager avec vous son histoire d’endométriose, une maladie très douloureuse et handicapante, qui impa...
2022-07-1335 min
HystériquesEP22 - ANOUK : SE SOIGNER EN FAISANT DE SON VENTRE SON MEILLEUR ALLIÉOn dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau. Et en effet, nos intestins régulent tout : notre digestion, notre système immunitaire, notre peau, notre moral, notre poids… Et il souvent mis à rude épreuve surtout chez nous les femmes en fonction de notre cycle, de notre moral, de notre mode de vie… Avoir un ventre en bonne santé, c’est essentiel pour se sentir bien, dans sa peau et dans sa tête !
En 2018, Anouk est atteinte d’une maladie auto-immune de la thyroïde, le tout couronné par de l’endométriose. Après u...
2022-07-0655 min
HystériquesEP21 - FREDERICA : REDONNER AUX FEMMES MIDLIFE LES CLEFS DE LEUR ÉQUILIBREAprès une vie à 100 à l’heure à Dubaï, menée tambour battant entre une carrière dans le marketing au sein d’un groupe de luxe et ses 3 enfants, Frédérica démarre son mitan de vie, comme elle l’appelle si bien, avec beaucoup de doutes mais surtout une certitude : celle que derrière le trop plein se trouve finalement beaucoup de vide.
Neuroscience, méditation, yoga, réflexologie, coaching : pendant des années, Frederica teste, se documente, rencontre, questionne, adopte. C’est en réalisant le pouvoir transformateur d’une meilleure écoute de son corps, sa tête et so...
2022-06-2948 min
HystériquesREDIFF - CLAIRE : FAUSSE COUCHE À RÉPÉTITION, DÉCONSTRUIRE CE TABOUClaire a tout pour elle et tout lui réussi dans la vie : pétillante, entrepreneure à succès dans la mode éthique, grande sportive, adoratrice des voyages, et par-dessous tout maman d’un petit Roman de 6 ans. Du moins c’est le portrait que je me faisais d’elle avant de discuter de son parcours de mère. Parce que si Claire a l’habitude des interviews, c’est bien la première fois qu’elle accepte de partager son histoire intime de cette façon.
En effet, pour elle comme pour 23 millions de femmes, le chemin de l...
2022-06-2252 min
HystériquesEP20 - CLAIRE : TRANSMETTRE AUX FEMMES L'ENVIE DE CROIRE EN ELLESAujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Claire, créatrice de contenus sur Instagram et créatrice du podcast SlowHer Stories, à travers lequel elle part à la rencontre de femmes passionnées et engagées.
Cette fois Claire passe de l’autre côté du micro pour nous raconter son histoire inspirante.
Entrepreneure depuis un an et passionnée par le bien-être, Claire a a cœur de transmettre un mode de vie conscient et des conseils bien-être. Elle-même très concernée par l’anxiété
et les problématiques féminines, C...
2022-06-1552 min
HystériquesEP19 - ALICE : S'APAISER AVEC L'ENDOMÉTRIOSE1 sur 10, c’est la proportion de femmes atteintes d’endométriose. Une maladie qui touche Alice comme des milliers d’autres femmes. Alice qui elle aussi a connu l’errance médicale, l’incompréhension mais aussi les douleurs à n’en plus finir.
Aujourd’hui, elle a accepté de nous raconter son histoire, sa maladie, et surtout comment elle est parvenue à en faire sa force à seulement 22 ans. Le yoga est entré dans sa vie il y a 4 ans, et lui a appris à renouer des liens avec son corps, des liens d'amour comme elle le dit si bien. Parce qu’avec une...
2022-06-0845 min
HystériquesEP18 - SARAH : SORTIR DE LA SPIRALE INFERNALE DE L'ANOREXIESarah est anorexique depuis quatre ans. Depuis le divorce de ses parents, les troubles alimentaires et le sport à outrance ont envahi son quotidien jusqu'au point de la mettre en danger. C’est lorsqu’elle atteint les 35 kilos qu’elle accepte d’être hospitalisée à ses 25 ans.
Dans cet épisode, Sarah nous raconte son hospitalisation, qui va durer quatre mois. Quatre mois pendant lesquels elle réussit à prendre du poids grâce à une sonde gastrique qui la nourrit. Mais aussi quatre mois pendant lesquels elle se retrouve enfermée, seule face à son assiette et sa maladie.
2022-06-0146 min
HystériquesEP17 - SOFIA : DE L'ALLIANCE AU BRACELET ÉLECTRONIQUEAlors que les hommes avaient le monopole de la décision de divorcer il y a encore quelques décennies, désormais les femmes sont à l'origine de 75 % des demandes de divorce. Malgré la souffrance, la pression économique, elles n’hésitent plus à défaire leur vie pour mieux la refaire, à se séparer pour se réparer. Mais parfois, tout ne se passe pas comme on l’espérait.
Aujourd’hui pour en parler je suis super heureuse d’accueillir Sofia, jeune autrice du livre « De l’alliance au bracelet électronique ». Dans cet épisode Sofia nous raconte comment elle a pr...
2022-05-2537 min
HystériquesEP16 - VICTORIA : MON ENFANCE ABUSÉELe sujet est encore tabou et très peu documenté. Pourtant, on estime que les mineurs sont les premières victimes des violences sexuelles. On compte 20 000 mineurs victimes de violences sexuelles en France en 2020, dont 78% sont des filles. Le sujet questionne autant qu'il révolte d'autant qu'il pourrait être largement sous-estimé. En effet, il semblerait que la réalité soit difficile à évaluer car toutes les victimes ne sont pas en mesure d'en parler et de porter plainte.
Il existe de nombreuses raisons à cela : les victimes n'osent pas en parler, elles sont psychotraumatisés, elles étaient trop petites, pens...
2022-05-1858 min
HystériquesEP15 - EVE - COMMENT LE POSTPARTUM M'A TRANSFORMÉE « Le jour de l’accouchement, ce n’est pas seulement l’enfant qui va naître. C’est la mère aussi. C’est extrêmement bouleversant, c’est l’expérience la plus intense à vivre dans une vie. Et pour cela les femmes doivent être informées, accompagnées, soignées et chéries »
Cette période si sensible appelée également postpartum, trop longtemps oubliée, dénigrée, délaissée, et qui pourtant concerne pratiquement la moitié de l’humanité et ce depuis la nuit des temps.
Alors aujourd’hui pour aborder ce s...
2022-05-111h 05
HystériquesEP14 - BETTINA : CHILDFREE, JE NE VEUX PAS D'ENFANTDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Bettina : une jeune femme de 30 ans, mariée, sans enfant et qui n'en veux pas. C'est très certainement cette décision, a priori controversée, qui l'a entraîné vers le militantisme. Lorsqu’elle s’est mariée, elle
raconte qu’on a commencé à me demander combien d'enfants elle et son mari allaient avoir. Pas s’ils comptaient en avoir, mais quand.
En mai 2019, elle publie son premier essai intitulé Childfree - je ne veux pas d'enfant, dans lequel elle aborde toutes les raisons pour lesquelles elle ref...
2022-05-0444 min
HystériquesEP13 - CAPUCINE : "LES VIOLENCES CONJUGALES CONCERNENT AUSSI LES ADOS"Si Capucine n’a que 21 ans, son histoire est déjà marquée par de douloureux épisodes. En effet, de ses 15 à 18 ans, elle fréquente un garçon du même âge. Malgré leur jeunesse, la
relation est toxique : lui, violent, abuse physiquement, sexuellement et mentalement de l’adolescente. Elle admet aujourd’hui qu’elle était complètement sous son emprise et qu’elle a compris, à travers sa terrible expérience, à quel point il était difficile pour les victimes d’en parler.
C’est donc en 2020 qu’elle décide de lancer son propre média engagé sur Instagram...
2022-04-201h 00
HystériquesEP12 - ÉVA : VIVRE AVEC LE SYNDROME DES OVAIRES POLYKYSTIQUESTrès peu le connaissent, très peu en parlent et comprennent sa signification, et pourtant le syndrome des ovaires polykystiques (ou plus communément appelé le SOPK) est aujourd'hui la première cause d'infertilité dans le monde. On estime qu’en France, une femme sur deux concernée n’est pas diagnostiquée. Un chiffre vraiment choquant. Car au-delà de impact direct sur le quotidien des femmes touchées à travers des symptômes diverses, le SOPK a aussi un impact sur la santé sur le long terme qui ne doivent pas être ignoré.
C’est pour quoi il est pri...
2022-04-1358 min
HystériquesEP11 - CLÉMENCE : HARCÈLEMENT ET SEXISME À L'HOPITALUn jour un patient m’a dit « c’est bientôt le week-end, vous allez pouvoir nettoyer votre
maison », un autre m’a déjà demandé si je pouvais venir le masser en maillot de bain chez lui le week-end prochain, ou encore un jour je me suis vue refusée un poste sous prétexte qu’il y avait déjà trop de minettes dans l’équipe.
Voilà le genre de témoignage que l’on peut lire sur le compte Instagram de Clémence dans lequel elle regroupe tous les messages qu’elle reçoit de jeunes femmes tr...
2022-04-0646 min
HystériquesEP10 - TIFFANIE : JE NE VEUX PAS D'ENFANT, ET ALORS ?Tiffanie à 29 ans, un copain, des amis, une vie stable et bien installée à Nantes. Il ne manque plus qu’un joli bébé pour cocher toutes les cases. Mais seulement voilà, Tiffanie fait partie de ses 4,3% de femmes en France qui ne veut pas d’enfant. Un choix encore mal compris et souvent jugé par la société, qui en fait un tabou.
Tu n’as pas peur de le regretter ? Tu ne penses pas que c’est égoïste ? Et tes parents, ils
ne sont pas tristes de ne pas avoir de petits enfants ? Tu...
2022-03-3057 min
HystériquesEP9 - MARIE : FAIRE DE SON HISTOIRE SA FORCEMarie a 29 ans, maman d’une petite fille de 4 mois, elle enseigne le Yoga à Paris. Une pratique qui n’est pas venue par hasard dans sa vie, et qui est arrivé à un moment où elle en avait plus que besoin. En effet, en 2017 Marie vit une relation toxique sans pouvoir trouver d’issue. Elle perd à ce moment-là vie toute estime de soi, et se réfugie dans le yoga.
C’est une fois qu’elle trouve la force de sortir de cette relation qu’elle décide d’écouter sa petite voix et de changer complètement de...
2022-03-231h 22
HystériquesEP8 - MARIE : ENDOMÉTRIOSE, MON COMBAT CONTRE L'INFERTILITÉOn estime que 30 à 40% des femmes atteintes d’endométriose rencontrent des problèmes de fertilité dans leur vie. Quand on sait qu’on met en moyenne 7 ans à la diagnostiquer, on imagine la souffrance autant physique que psychologique que doivent endurer les malades.
Marie fait partie de ses 40% de femmes qui a découvert sa maladie alors qu’elle avait décidée de fonder sa famille. A 26 ans, après des années d’essais sans résultats, de douleurs, d’examens, et d’errances médicales on lui diagnostique enfin une endométriose. Elle comprend alors que le chemin...
2022-03-091h 00
HystériquesEP7 - ANAIS : SE RECONSTRUIRE APRÈS 10 ANNÉES SOUS EMPRISEEn 2020, 102 femmes ont été tuées par leur partenaire ou ex-partenaire. Parmi elles, on estime que 35 % étaient victimes de violences conjugales.
Des histoires souvent invisibles après lesquelles ces femmes doivent se reconstruire malgré une violence inouïe. Anaïs fait partie de ses 230 000 femmes victimes de violences conjugales. Pendant 10 ans, elle vit en silence, sous l’emprise d’un homme qui la bat : pression psychologique, violences physiques, allers-retours aux urgences… Anaïs est emprisonnée dans cette relation toxique, sans aucun moyen de s’en échapper.
En partie certainement car le principe même de...
2022-03-0257 min
HystériquesEP6 - FAUSTINE : AVORTEMENT, CE QUE J'AURAIS AIMÉ QU'ON ME DISE AVANTDepuis 1975 en France, grâce à notre chère Simone Veil, les femmes ont le droit
d’avoir recours à l’interruption volontaire de grossesse (ou l’IVG). Ce droit fondamental qui nous permet d’avoir le choix, et de renoncer à des grossesses non désirées. Aujourd’hui, 220 000 avortements sont pratiqués chaque année en France, soit près de 30% des femmes qui avortent au moins une fois dans leur vie et quel que soit le moment de leur vie.
Il y a quelques mois, Faustine est tombée enceinte, alors que ce n’était pas le bon mom...
2022-02-231h 05
HystériquesEP5 - CLAIRE : FAUSSE COUCHE À RÉPÉTITION, DÉCONSTRUIRE CE TABOUClaire a tout pour elle et tout lui réussi dans la vie : pétillante, entrepreneure à succès dans la mode éthique, grande sportive, adoratrice des voyages, et par-dessous tout maman d’un petit Roman de 6 ans. Du moins c’est le portrait que je me faisais d’elle avant de discuter de son parcours de mère. Parce que si Claire a l’habitude des interviews, c’est bien la première fois qu’elle accepte de partager son histoire intime de cette façon.
En effet, pour elle comme pour 23 millions de femmes, le chemin de l...
2022-02-1652 min
HystériquesEP4 - ANGÈLE : BRISER LES TABOUS FÉMININS AVEC PÉDAGOGIECet épisode s’inscrit dans un une nouvelle série d’interviews, dans laquelle je pars à la rencontre de femmes inspirantes, engagées et déterminées à faire bouger les lignes. Avec ce nouveau format, je souhaite mettre un coup de projecteur sur des démarches qui me tiennent à cœur, et je laisse la parole aux actrices de la société d’aujourd’hui.
On commence avec Angèle, réalisatrice de 28 jours, un documentaire qui vise à libérer le tabou autour des menstruations et rédactrice en chef de Period, une communauté positive, féministe et incl...
2022-02-0959 min
HystériquesEP3 - CAMILLE : ENDOMÉTRIOSE, METTRE UN MOT SUR SES MAUXCamille fait partie de ces 10 % de françaises touchées par l’endométriose. Une maladie encore trop méconnue, marquée par le manque de formation des médecins et un diagnostic qui intervient souvent trop tardivement, alors que cette pathologie s'est déjà installée et que les symptômes se sont aggravés.
Si aujourd’hui elle peut mettre des mots sur ces maux, ce n’a pas toujours été le cas. Pendant des années, Camille ignore tout de la maladie à commencer par son nom, et ce malgré ses dizaines de visites chez différents s...
2022-02-0351 min
HystériquesEP2 - SOPHIE : UNE MATERNITÉ À TOUTE ÉPREUVEPour Sophie, la chemin de la maternité n’a pas été un long fleuve tranquille : Procréation Médicalement Assisitée, dépression post partum, fausse couche…
Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours de mère, loin d’être évident : son désir de maternité déchiré par des protocoles médicaux traumatisants, le manque d’accompagnement et de soutien psychologique, sa lente reconstruction et réconciliation avec son corps, et enfin ses précieux conseils pour toutes les femmes qui souffrent de dépression postpartum
Aujourd’hui, Sophie publie des livres qui s’inspirent d...
2022-01-2651 min
HystériquesEP1 - RAPHAELLE : MON COMBAT CONTRE L'ANOREXIEComme beaucoup de jeunes filles, Raphaëlle a toujours eu un rapport particulier à son corps, dont elle ne supporte pas les courbes. Pendant son adolescence, elle vit obsédée par les calories qu’elle avale. Jusqu’à ce que sa balance n’affiche plus que 36 kilos.
L’histoire de Raphaëlle m’a beaucoup touchée. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle est tombée sévèrement dans l’anorexie et la boulimie, des maladies encore trop taboues aujourd’hui qui concernent pourtant 9 fois sur 10 des jeunes filles, âgées entre 14 et 20 ans. Un parcours qui résonne c...
2022-01-1958 minHystériquesBande-annonce HystériquesBonjour et bienvenue dans Hystériques, le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas.
Je m’appelle Clarisse, je suis professeure de yoga et j’ai créé ce podcast bienveillant qui autorise chacune à s’exprimer pleinement, pour une parole plus libre et déculpabilisée.
Parce qu’elle a longtemps été considérée comme une névrose féminine, l’hystérie représente aujourd’hui le symbole de la mauvaise prise en charge des troubles féminins par la société. Endométriose, fausse couche, ménopause, surcharge m...
2022-01-1200 min