Shows
Mange, ris, aimeEpisode 8: Comment être une maman toujours en forme, avec Clarisse Vandendorpe🎙️ Épisode 8 : Comment être une maman toujours en forme avec Clarisse Vandendorpe 🎙️
Être maman, c'est parfois se faire passer en dernier. Mais comment cette abnégation peut-elle impacter notre bien-être et notre relation à notre propre corps ?
Dans cet épisode pétillant de "Mange, Ris, Aime", j'ai le plaisir de discuter avec Clarisse Vandendorpe, Personal Trainer et experte bien-être pour les mamans. Clarisse évoque l'importance de s'octroyer des moments de soin et d'activité physique pour préserver non seulement notre forme mais aussi notre bien-être émotionnel.
Nous abordons la notio...2023-10-2354 min
Le Monde de Lulu par ClaraPDP 2 - L'énergie par le sport (ou pas) pendant la grossesse et le post-partumClarisse Vandendorpe (@clarisse.vandendorpe sur instagram) est experte bien être pour les mamans et coach sportive. Dans cet épisode elle nous livre ses conseils sans culpabilisation pour faire du sport durant la grossesse et la reprise en post-partum.
N'hésite pas à nous dire ce que tu penses de cet épisode sur insta @mondelulu_podcast 2023-09-111h 09