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Clement Et Romain
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SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
COURIR POUR PERDRE DU POIDS ? Avec Pauline Budynski et Yoann Stuck
Courir pour perdre du poids : bonne idée… ou faux espoir ?Chaque année, des milliers de personnes se mettent à la course à pied avec le même objectif : perdre quelques kilos.Mais est-ce que courir suffit vraiment ?Faut-il transpirer à grosses gouttes pour brûler des graisses ?Est-ce que la balance reflète toujours les progrès ?Dans cet épisode de SAFE PACE, on pose les vraies questions.À nos côtés :Pa...
2026-02-23
52 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
COMMENT RESPIRER POUR MIEUX COURIR ? Avec Guillaume Néry & Alice Modolo
On respire tous.Mais est-ce qu’on respire bien quand on court ?Pourquoi certains coureurs explosent dès que l’allure monte ?Pourquoi les jambes deviennent en béton quand on est très essoufflé ?Et surtout : peut-on vraiment entraîner sa respiration comme on entraîne ses cuisses ?Dans cet épisode, SAFE PACE reçoit deux légendes de l’apnée :Guillaume Néry, quadruple recordman du monde en profondeur, etAlice Mod...
2026-02-16
1h 04
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
AVENTURES EXTRÊMES : OÙ EST LA LIMITE ? Avec Mathieu Blanchard et Conrad Colman
Les ultra-trails et les Ironman sont-ils devenus trop sages ?Aujourd’hui, SAFE PACE explore une nouvelle frontière de la performance : l’aventure extrême.Dans cet épisode, Mathieu Blanchard, l’un des meilleurs ultra-traileurs du monde, et Conrad Colman, double finisher du Vendée Globe, racontent leur traversée de l’Atlantique en duo lors de la Transat Café L’Or.19 jours en mer, des tempêtes, des pannes techniques, des moments de doute… et une expérience huma...
2026-02-09
1h 06
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation du matin - Gratitude (souffle, corps, esprit)
Cette méditation guidée du matin de gratitude fait partie de notre programme “30 jours pour se reconnecter à soi” ✨ Rejoignez le programme : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion-------------------------------------------🎁 Rejoignez le programme "30 jours pour se reconnecter à soi" (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation...
2026-02-07
07 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Afformations positives pour le succès et la réussite
Ces afformations positives pour reprogrammer votre subconscient pour le succès et la réussite font partie du programme gratuit “30 jours pour se reconnecter à soi” : https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion-------------------------------------------🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditatio...
2026-02-06
06 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
POST PARTUM : COMMENT REPRENDRE LE SPORT APRÈS UN BÉBÉ ? Avec Élodie Clouvel & Marion Raballand
Reprendre le sport après la naissance d’un enfant soulève beaucoup de questions : quand recommencer, comment écouter son corps, et comment trouver du temps quand tout est bouleversé ?Dans cet épisode de SAFE PACE, on s’intéresse au post-partum, une période souvent minimisée, pourtant décisive pour la santé physique et mentale des jeunes parents.On échange avec deux invitées directement concernées par le sujet.Élodie Clouvel, double vice-championne olympique de pentathlon moderne, raconte sa grossesse, sa pause dans le s...
2026-02-02
1h 07
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Se libérer d'un défunt - Hypnose transpersonnelle
Se libérer d'un défunt : Séance d'hypnose transpersonnelle guidée (dite hypnose régressive ou spirituelle)🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram :https://t.me/gaiameditation
2026-01-28
38 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
HYROX, ATHLÈTES HYBRIDES : NULS EN TOUT OU BONS PARTOUT ? Avec Hemrick Verwaerde et Thomas Fry
Peut-on être fort en musculation, rapide en course à pied et endurant sur la durée ?Ou faut-il forcément se spécialiser pour vraiment performer ?Dans cet épisode de Safe Pace, on pose une question volontairement provocatrice, mais au cœur des pratiques sportives actuelles :les sportifs hybrides sont-ils moyens partout… ou solides dans tout ?Autour de la table, l’équipe Safe Pace accueille deux invités passionnés par cette approche du sport :Thomas Fry,
2026-01-19
1h 05
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Affirmations positives pour attirer l'argent
Affirmations Positives (ARGENT). Écoutez ces affirmations positives pour attirer l'argent le matin, en journée, ou le soir avant de dormir - 10 minutes.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Testez l'app Gaia Meditation GRATUITEMENT👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :...
2026-01-14
10 min
La Loire en Questions
Romain Brossard candidat aux municipales de Saint-Etienne pour Lutte Ouvrière
Dans le cadre de la campagne pour les élections municipales je reçois aujourd’hui le candidat de Lutte ouvrière dans la Loire en Question, Romain Brossard.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-13
19 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
COMMENT REBONDIR APRÉS L'ÉCHEC Avec Romain Bardet et Léonie Périault
Si vous pratiquez un sport d’endurance, vous avez forcément déjà connu l’échec.Un abandon. Un chrono manqué. Une blessure. Parfois même l’impossibilité de prendre le départ.Comment transformer ces moments difficiles en leviers de progression ?Enregistré à Tignes, à l’occasion des Étoiles du Sport, cet épisode réunit l’équipe d’experts SAFE PACE autour de deux invités d’exception :Léonie Périault, triathlète professionnelle, vice-championne du monde WTCS 2025Romain Bardet...
2026-01-12
50 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation guidée du matin - Pleine conscience pour bien démarrer la journée
Méditation Guidée du Matin | Pleine Conscience pour Bien Démarrer la Journée. Écoutez cette méditation du matin (en français) tous les jours afin de bien commencer la journée.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation...
2026-01-07
18 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
PROGRESSER GRÂCE AU MENTAL Avec Martin Fourcade et Makis Chamalidis
Pourquoi, parfois, tout se passe bien à l’entraînement… et tout s’effondre le jour de la course ?Pourquoi deux athlètes au même niveau physique peuvent avoir des performances radicalement différentes ?Et surtout : peut-on vraiment entraîner son mental comme on entraîne son corps ?Dans cet épisode de SAFE PACE, enregistré à Tignes lors des Étoiles du Sport, on s’intéresse au rôle du cerveau dans la performance en endurance, et à ce fameux état de FLOW : ce moment rare où...
2026-01-05
54 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation guidée de pleine conscience (scan corporel)
Méditation Guidée Pleine Conscience (Scan Corporel)🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil :https://bit.ly/AudiosGratuitsMusicotherapie-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Tel...
2025-12-26
20 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
LES BIENFAITS DE L'ENTRAÎNEMENT EN MONTAGNE Avec Blandine L'Hirondel & Mathis Dumas
Pourquoi s’entraîner en montagne fait progresser en endurance ?Est-ce que l’altitude change vraiment quelque chose, même pour les amateurs ?Et comment profiter de la montagne sans prendre de risques ?Dans cet épisode enregistré à Tignes pour les Étoiles du Sport, on parle très concrètement d’entraînement en altitude et de sports d’hiver.Avec nous : Blandine L’Hirondel, l’une des meilleures traileuses françaises, Mathis Dumas, guide de ha...
2025-12-15
56 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
BLESSURES : COMMENT LES GÉRER ET LES ÉVITER ? Avec Katie Schide, Germain Grangier et Yoann Vitone
Pourquoi se blesse-t-on autant en endurance ? Comment écouter son corps avant qu’il ne lâche ? Comment repartir quand une blessure ruine des mois d’entraînement ? Et surtout, comment retrouver confiance quand tout s’effondre ?L'équipe de SAFE PACE plante ses micros aux ETOILES DU SPORT 2025 et tente de répondre à ces questions en compagnie de :Katie Schide, double vainqueure de l’UTMB,Germain Grangier, l’un des meilleurs ultra-traileurs français, 3ème de la mythique...
2025-12-08
1h 00
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
RÉUSSIR SA PRÉPA MARATHON : TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR ! Avec Dorian Louvet et Anaël Aubry
Comment se préparer sans se blesser ?Combien de temps faut-il vraiment pour être prêt à courir 42 km ?Faut-il absolument courir 30 km à l’entraînement ? Dans cet épisode qui s'adresse à tous les niveaux, on reçoit :Dorian Louvet, athlète spécialiste du marathon.Anaël Aubry, coach et ancien chercheur à l’INSEP.Ensemble, ils répondent à toutes les questions que se posent les coureurs :quel volume d’...
2025-12-01
1h 06
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
TAPIS, HOME-TRAINER : COMMENT BIEN S'ENTRAÎNER EN INTÉRIEUR ? Avec Pierre Roland & Anaël Aubry
Courir sur tapis, est-ce vraiment courir ? Le home-trainer peut-il remplacer la route ? Est-ce efficace, moins traumatisant, plus précis ? Quand l’hiver arrive, des millions de sportifs passent du dehors… à leur salon. Tapis de course, home-trainer, salles de sport : l’entraînement indoor explose ! Alors, que vaut vraiment ce type de préparation ? Et surtout : comment éviter les erreurs qui ruinent l’entraînement indoor ?Pour en parler, l’équipe Safe Pace a...
2025-11-24
1h 01
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Pleine conscience - Respiration et méditation guidée
Méditation Pleine Conscience (Respiration Guidée) - 15 minutes🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------🎧 Playlist de Méditations de Pleine Conscience : https://www.youtube.com/watch?v=UnK47wWTVZk&list=PL4RaJAgykERlEzYdXdduJ2p_xyQq1...
2025-11-16
15 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Affirmations positives - Lâcher prise
Écoutez ces affirmations positives pour lâcher prise le matin, en journée, ou le soir avant de dormir.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Testez l'App Gaia Meditation GRATUITEMENT 👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil : https...
2025-11-12
10 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
L'OMBRE DU DOPAGE DANS LE TRAIL Avec Nicolas Martin & Christophe Bassons
Le trail est-il en train de basculer du mauvais côté ?Après la suspension de la Kényane Joyline Chepngeno, victorieuse à Sierre-Zinal et à Chamonix, la question du dopage s’invite dans un sport qu’on pensait épargné.Autour d’Hugo Clément, nos experts Charlotte Morel, Hugo Tormento et Fred Belaubre reçoivent : - Nicolas Martin, double vice-champion du monde de trail, - Christophe Bassons, ancien cycliste pro et symbole de la lutte antidopage.
2025-11-10
1h 03
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation guidée du matin - Cultiver le bonheur et la joie
Cette courte méditation guidée du matin pour cultiver le bonheur et la joie fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Romain Clément🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaia...
2025-11-03
10 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
SPORT À L’ÉCOLE : LA FRANCE EST-ELLE NULLE ? Avec Stéphane Diagana et Guillaume Dietsch
Nos enfants font-ils assez de sport à l’école ? À l’heure où la sédentarité explose, où l’obésité progresse et où certains collégiens peinent à courir 500 mètres… peut-on vraiment dire que la France est un pays de sport ?Le constat est alarmant : horaires rabotés, manque de profs, équipements vieillissants, rôle du milieu social, chute inquiétante du niveau physique des jeunes… Pour partager leur expérience et nous aider à réfléchir, nous accueillons :Stéphane Diagana, premier champion du monde fr...
2025-11-03
1h 05
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Prenez le contrôle de vos rêves - Auto-hypnose pour faire un rêve lucide
Séance d'auto-hypnose pour faire un rêve lucide et prendre le contrôle de ses rêves - 🗣️Guide : Romain Clément.🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstralEn tant que Praticien en Hypnose Tr...
2025-11-01
33 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
50 affirmations positives du matin
50 Affirmations Positives Du Matin ☀️. Écoutez ces affirmations positives (en français) pour bien démarrer la journée.🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)-------------------------------------------📲 Testez Gaia Meditation GRATUITEMENT 👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram : https://t.me/gaiameditation🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos platefo...
2025-10-29
08 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
JIMMY GRESSIER : SES SECRETS D'ENTRAÎNEMENT !
Il a grandi à Boulogne-sur-Mer, il a longtemps hésité entre foot et athlé, et il vient d’entrer dans l’histoire : Jimmy Gressier est devenu le premier Français champion du monde du 10 000 mètres.Dans cet épisode très spécial de SAFE PACE, Jimmy nous raconte tout :sa course folle à Tokyo,sa stratégie, ses doutes, son mental,et surtout, les coulisses de son entraînement au quotidien.À ses côtés, Aude Clavier, sa compagne et cha...
2025-10-28
55 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
LES SECRETS D'UNE BONNE RÉCUPÉRATION avec Major Mouvement et Dr François Duforez
Les secrets d’une bonne récupération : quelles sont les méthodes efficaces et quelles sont les arnaques ?Dans cet épisode, l’équipe de SAFE PACE s’attaque à l’un des sujets les plus commentés et souvent mal compris du sport d’endurance : la récupération.Entre vérités scientifiques, idées reçues et business du bien-être, on reçoit deux invités de choix pour faire le tour du sujet :Grégoire Gibault, alias Major Mouvement
2025-10-20
1h 04
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
PEUT-ON ÊTRE PERFORMANT APRÈS 40 ANS ? Avec Arnaud Tsamere et Gilles Bouleau
La question que tous les coureurs, triathlètes et amateurs d’endurance finissent par se poser.Faut-il changer son entraînement ? Peut-on encore battre ses records ? Comment éviter les blessures ?Pour en parler, Hugo Clément et l’équipe de SAFE PACE — Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento — reçoivent deux passionnés de course à pied :Gilles Bouleau, présentateur du 20h de TF1 et marathonien de 63 ans (20 marathons à son actif),Arnaud Tsamere, humoriste et marathonien de 50 ans.Av...
2025-10-13
58 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
CES AMATEURS QUI S'ENTRAÎNENT COMME DES PROS ! Avec Marine Leleu et Félix Bour
Ils ne vivent pas du sport… et pourtant, ils s’entraînent comme des professionnels, parfois plus de 15 heures par semaine. Comment concilier vie personnelle, travail et passion sportive ? Jusqu’où un amateur peut-il aller sans tout sacrifier ? Et que se passe-t-il quand on décide de franchir le cap pour passer pro ?Avec deux invités exceptionnels :Marine Leleu, coach sportive et influenceuse, première Française à avoir bouclé l’Enduroman, symbole d’une passion vécue à 200 %.Félix Bour
2025-10-06
1h 01
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
S'ENTRAÎNER SEUL OU EN GROUPE ? Avec Léo Bergère et Ruddy Trobrillant
Courir seul ou en groupe, qu’est-ce qui fait vraiment progresser ?Un run club, est-ce une mode ou un vrai accélérateur de performance ? Et jusqu’où l’effet du collectif peut-il tirer un athlète vers le haut… ou au contraire le freiner ?Dans cet épisode de Safe Pace, on en discute avec Léo Bergère, triathlète médaillé olympique et fondateur du collectif Turbo Tri Tribe, et Ruddy Trobrillant, créateur du run club parisien PowerUp. Entre motivation, camaraderie, sécurité et recherc...
2025-09-29
59 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval
Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques. Fatigue extrême, douleurs chroniques, symptômes neurologiques… cette maladie bouleverse des vies et peut mettre un terme à des carrières.Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, nous recevons trois invités exceptionnels : • Xavier Thévenard, légende du trail, contraint d’arrêter sa carrière à cause de la maladie. • Angelica Olmo, ancienne triathlète olympique, elle aussi frappée par Lyme. • Claire Delval...
2025-09-22
1h 01
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy
Et si le cycle menstruel influençait vraiment nos performances sportives ?Dans cet épisode tourné à Chamonix pendant l’UTMB, on brise un tabou encore trop présent dans le sport : les règles.Comment adapter son entraînement à son cycle ? Que faire en cas d’aménorrhée ? Quels équipements choisir ? Et surtout : pourquoi le sport est encore pensé comme si les femmes étaient des hommes ?Avec nos invitées Alix Noblat (coach et créatrice de contenu) et Audr...
2025-09-15
58 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau
Qui assure votre ravitaillement ? Qui vous hurle de ne pas lâcher ? Qui vous remet sur pied quand tout flanche ? En ultra-trail, l’entourage est souvent la clé de la réussite !Dans cet épisode, enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, SAFE PACE explore le rôle crucial de l’assistance en trail, ce soutien souvent invisible sans qui les exploits n’auraient pas lieu. Autour de la table cette semaine :Ludovic et Céline Pommeret, couple mythique du trail : lui a tout gagné, elle...
2025-09-08
1h 00
La voix de l'innovation
"Je suis colorieur senior !" avec Clément Devos - LA VOIX DE L'INNOVATION - EP1 (SAISON 2)
Très heureux de démarrer cette rentrée en vous partageant le 1er épisode de la saison 2 de "La Voix de l'Innovation" !Cet été, nous étions présents lors du DevLille 2025 et nous en avons profité pour interviewer les dévs présents lors du salon. On commence ainsi cette nouvelle série avec Clément Devos, développeur front chez Purse.Il nous parle de son métier de "colorieur senior", de son amour pour son métier, sans être une passion et de son expérience au DevLille 2025.La Voix de l'Innov...
2025-09-03
11 min
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois
Tu veux te lancer sur ton premier ultra mais tu ne sais pas par où commencer ?Combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine ? Faut-il vivre en montagne ? Et surtout… est-ce que l’ultra est vraiment fait pour toi ?Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, on te donne toutes les clés pour bien préparer ton premier ultra-trail, avec :Ludovic Pommeret, légende vivante de l’ultra-trail, vainqueur de l’UTMB 2016, de la Diagonale des Fous 2021 et double lauréat de la mythique Hard...
2025-08-30
1h 02
KRISIS.
Ils créent le premier gel douche anti-courbatures - Black Belt
👉 Retrouve toutes les recos des invités ICIPour tous les sportifs, la récupération est un enjeu cruciale souvent négligée.Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la rencontre de Fanny et Romain. Tous deux ceintures noires dans de multiples arts martiaux, ils ont cofondé BlackBelt après avoir consacré des années à l'enseignement, allant jusqu'à fonder l'un des plus grands clubs de Taekwondo de France.Au programme :Comment une mentalité forgée par les arts martiaux se transpose à l’entrepreneuriatInnover sur un marché saturé : le déf...
2025-08-21
1h 41
La demi-heure de l'info
Première pierre de la résidence partagée du Farget à St-Romain-les-Atheux
Sous le soleil de Saint-Romain-les-Atheux, pose de la première pierre de la résidence partagée du Farget. Sandrine Badel, la cheville ouvrière de l'association porteuse du projet, accueille les élus, Georges Ziegler, président du département de la Loire et Jean-François Chorain, maire de Marlhes et conseiller départemental qui se félicitent de cette initiative si utile en milieu rural. Paul et Laurence, grâce à l'intermédiaire de Maxime, ont choisi d'investir de manière importante au Farget, alors qu'ils résident en Haute-Savoie ! ils portent un projet semblable chez eux et veulent que leur épargn...
2025-04-15
25 min
La demi-heure de l'info
L'actualité du week-end : Les foulées de la ligue et David Kauffer, maire de St-Romain-les-Atheux
Reportages sur notre territoire pour ce week-end du 29/30 mars !Les 11èmes foulées de la Ligue contre le cancer se sont déroulées dimanche sous le soleil à l'hippodrome de Saint-Galmier, avec un très grand succès. Rencontre avec Philippe Denis, maire de Saint-Galmier, Fabienne Couvreur, directrice de la Ligue contre le cancer 42 et Elise Balandreau, diététicienne à la ligueDavid Kauffer est le maire de Saint-Romain-les-Atheux. Nous lui avions rendu visite en juin 2024. quelques mooios plus tard, il nous partage l'actuallité de sa commune sur les hauteurs du Pilat. Les initiatives sont nombreuses, les projets aussi dans...
2025-03-31
21 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral Experience - Jingle Bells
Voyage Astral Experience - Jingle Bells (Romain Clément) Dans ce podcast, Romain Clément vous raconte l'expérience à laquelle il a participé dans un cadre de recherche sur la Sortie Hors du Corps et phénomènes connexes. L'objectif était d'entendre la chanson de Noël "Jingle Belss" et de décrire l'expérience. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webin...
2024-12-04
11 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Comment Shifter Facilement? Questions Réponses
Comment shifter facilement et rapidement avec une méthode plus efficace que la méthode Raven et la méthode Julia? Romain Clément donnera l'explication du phénomène, des techniques de shifting, du rôle d'une subliminale, et du script et partagera son expérience. Il vous expliquera pourquoi vous n'arrivez pas à shifter. 🎵 Shifting Subliminal Français PUISSANT (Shifter à Poudlard) : https://youtu.be/BAHo7-Yf3UQ 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : htt...
2024-11-30
1h 47
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Le Shifting - Top 5 des méthodes les plus efficaces
Le Shifting : Méthodes & Explication (Romain Clément) Qu'est-ce que le Shifting ? La Desired Reality ? La méthode Raven, la méthode Julia, la Pillow Method...). Comment shifter? Qu'est-ce qu'un Clone ? Y'a-t-il un lien avec le Rêve Lucide et la Sortie Hors du Corps ? 🎵 Shifting Subliminal Français PUISSANT (Shifter à Poudlard) : https://youtu.be/yXCUcCPgwoM 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webi...
2024-11-24
13 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral Expérience - Rencontrer un ange
Voyage Astral Expérience - Romain Clément vous relate comment s'est passé la rencontre avec un ange lors d'une expérience liée à la Sortie Hors du Corps. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageA...
2024-11-24
07 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
10 Clés pour Réussir un Voyage Astral
Dans ce podcast spécial Voyage Astral, Romain Clément vous révèle 10 clés pour réussir une sortie hors du corps (voyage astral, rêve lucide...) 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAs...
2024-11-20
2h 10
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Le Voyage Astral - Questions Réponses
Voyage Astral : Techniques, Secrets. Romain répond à vos Questions [LIVE du 20/04]. Comment faire un Voyage Astral ? (Techniques et secrets, symptômes, méthodes...) 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ...
2024-11-17
1h 47
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Comment vaincre la paralysie du sommeil ?
La paralysie du sommeil, c'est quoi ? Qu'est-ce qui la provoque ? Présente-t-elle un danger ? Comment lutter contre la paralysie du sommeil ? Comment accéder à la sortie hors du corps, voyage astral ou rêve lucide par ce phénomène ? 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiq...
2024-11-13
17 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - Mon expérience
Épisode 18 : Romain Clément vous parle de son expérience et vous livre quelques conseils et astuces. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo fait partie d’une série complète de vidéo...
2024-11-06
54 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - Technique insolite (Méthode non-autonome)
Épisode 16 : Technique insolite (Méthode non-autonome). Romain Clément vous présente quelques techniques insolites pour faire une sortie hors du corps. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo fait partie d’une sé...
2024-10-30
13 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Rêve Lucide - Techniques efficaces
Épisode 15 : Le Rêve Lucide (Explication). Qu'est ce qu'un Rêve Lucide ? Comment faire un rêve lucide? Romain Clément vous présente ce phénomène dissociatif déjà vécu au moins une fois par 70% de la population. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/Rev...
2024-10-26
13 min
Mes Lectures Positives
Mes lectures positives - Romain Clément - Sortie hors du corps, une expérience a votre portée
Ici vous pourrez retrouver l'interview que j'ai eu la chance de réaliser avec Romain Clément, sur son livre Sortie hors du corps, une expérience a votre portée. L'un des co-fondateur de Gaïa Méditation, écrivain, conférencier et formateur en technique de sortie hors du corps mais aussi praticien en Hypnose Transpersonel.Un homme aux nombreuse casquettes.livre cités : Sortie hors du corps, une expérience a votre portée : https://urlz.fr/sLjyVoyage au confins de la consc...
2024-10-26
43 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - MÉTHODE DIRECTE
Épisode 14 : Voyage Astral : Méthode Directe (Explication). Comment faire un Voyage Astral ? Romain Clément vous présente tout sur la méthode la plus répandue pour faire une sortie hors du corps qui implique la technique directe. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilP...
2024-10-23
21 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - 40 TECHNIQUES (Partie 3/3)
Épisode 13 : 40 Techniques pour le Voyage Astral (Partie 3/3). Romain Clément vous dresse une liste de 40 techniques efficaces pour faire une sortie hors du corps. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo fait partie...
2024-10-20
05 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - 40 TECHNIQUES (Partie 2/3)
Épisode 12 : 40 Techniques pour le Voyage Astral (Partie 2/3). Romain Clément vous dresse une liste de 40 techniques efficaces pour faire une sortie hors du corps. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo fait partie...
2024-10-16
06 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - 40 TECHNIQUES (Partie 1/3)
Épisode 11 : 40 Techniques pour le Voyage Astral (Partie 1/3). Romain Clément vous dresse une liste de 40 techniques efficaces pour faire une sortie hors du corps. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo fait partie...
2024-10-13
05 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - Technique de la Corde (+ BEST OF)
Épisode 10 : Voyage Astral - Technique de la Corde et Autres Techniques (Best Of). Romain Clément vous présente les techniques les plus efficaces. Elles s'appliquent avec la méthode directe et la méthode indirecte (présentée dans l'épisode 4). 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bi...
2024-10-09
07 min
Polychrome, pour mieux vivre
Un chemin de vie conjugale
Un récent document romain ouvre de nouvelles pistes pour repenser la vie conjugale. Comment préparer à cet appel dès l’enfance ? Comment soutenir les couples, les aider à s’aimer, à se préparer à une vie à deux enracinée dans l’amour ? Mais aussi, à construire dans la durée sous le regard de Dieu ? Voilà un défi de l’Église que décodent les invités d’Elisabeth Clément : Monsieur Bertrand Dumas, enseignant en théologie à la faculté de Strasbourg et Monsieur François Demongeot, responsable de la préparation au mariage. Hébergé par Audiomeans. Visitez audi...
2024-10-09
27 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - Symptômes de la Sortie Astrale
Épisode 9 : Le Voyage Astral : Symptômes de la Sortie Astrale. Romain Clément vous présente les symptômes et signes précurseurs de la sortie astrale. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ...
2024-10-06
09 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Comment Faire Un Voyage Astral ? (En moins de 3 jours)
Épisode 8 : Comment faire un voyage astral ? (En moins de 3 jours). Romain Clément vous explique comment effectuer une sortie hors du corps de manière sécurisée et facilement. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyag...
2024-10-02
03 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral - Évitez ces erreurs
Épisode 7 : Le Voyage Astral : Erreurs Fréquentes? (Comment les éviter?) Romain Clément vous dresse un aperçu détaillé des différentes erreurs rencontrées lorsque l'on s'essaye à la sortie de corps (sortie astrale, rêve lucide, décorporation ou dédoublement) via la Méthode Indirecte. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique...
2024-09-29
08 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral Guidé (AIDE N°2)
Épisode 6 : Voyage Astral Guidé (Aide n°2 pour la Méthode Indirecte Différée). 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Vous recherchez un protocole guidé, pas à pas, pour se programmer à faire un voyag...
2024-09-25
26 min
Incendiaires
Épisode 4 – Brigada Flores Magon
Invité : Mateo, chanteur du groupe Brigada Flores Magon. Formé il y a trente ans, Brigada a grandement contribué à l'émergence en France d'une scène redskin, venue bousculer l'hégémonie des skinheads d'extrême droite. Même dans la scène punk, peu de groupes peuvent se dire aussi engagés que Brigada Flores Magon, dont les musiciens sont des militants politiques à part entière. L’un d'entre eux, le batteur Julien Terzics, figure de l'antifascisme parisien, est mort cet été. Son décès signe aujourd’hui la fin du groupe. Avec Mateo, on est rev...
2024-09-18
57 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Plongez dans un voyage astral - Meditation guidée (Méthode V.E.L.O)
Méditation guidée pour faire un voyage astral grâce à la méthode V.E.L.O de Nanci Trivellato - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/P...
2024-08-23
40 min
HORS DES CLOUS - By Romain & Hugo
Comment automatiser au maximum un business (avec Clément de Cinaria)
Bienvenue sur le douzième épisode de notre chaîne de podcast orientée Business pour les entrepreneurs hors systèmes ! Aujourd'hui Clément, développeur talentueux, nous rejoint pour nous partager ses astuces et concepts pour automatiser un business et puis.. la discussion part dans tous les sens ! C'est parti !--------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenue sur "Hors des clous", la chaîne de podcast de l'entrepreneuriat en roue libre ! Hors des clous est votre nouveau sanctuaire si vous êtes de ces entrepreneurs visionnaires, audacieux et ouverts d'esprit, qui refusent le chemin tout tracé vers la fameuse "s...
2024-08-12
59 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Pleine lune - Méditation guidée du soir
Séance de méditation guidée du soir "Pleine lune" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- ➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram : https://t.me/gaiameditation 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes pré...
2024-08-09
26 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation guidée pour le voyage astral
Méditation guidée pour faire un voyage astral - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances d...
2024-08-01
30 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Voyage Astral Guidé (AIDE N°1)
Épisode 5 : Voyage Astral Guidé (Aide n°1 pour la Méthode Indirecte Différée). 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Vous recherchez un protocole guidé, pas à pas, pour se programmer à faire un voyag...
2024-04-10
26 min
Allez Rouen - Le Podcast
Saison 1 Episode #11 : FCR / Epinal (1-0 , 25ème journée de National)
Débrief de la victoire du FCR face à Epinal 1-0 lors de la 25ème journée de National .Invités : Romain Novellino , Hicham Benkaïd (par téléphone)Présentation : Julien Leviel , Gaëtan Stil et Clément FoucardTechnique : Brice FoucardMontage : Aurélien GrandfilsDurée : 51 minutes
2024-03-21
51 min
Human First : engagé pour un monde du travail et du management régénératif et humain
#28 Un tour du monde au service de l'innovation managériale -Clément et Romain Meyer- Le meilleur d'ailleurs
Il y'a deux ans, Clément et Romain Meyer (21 et 23 ans à l'époque) partent faire le tour du monde pour rencontrer des personnes qui aspirent à casser les codes de l’entreprise traditionnelle.Un tour du monde des innovations managériales! On parle d'une centaine d'organisations et environ 200 collaborateurs. C'est un témoignage qui, à mon sens, fait histoire, leur récit d'aventure est précieux, il est oral, il est imprégné de ressentis de notre jeune génération, il est d'une authenticité et d'une simplicité désarmante et je vous le recommande chaudement.
2024-03-19
48 min
L'interview matinale
Et Paff
Et Paff REM Radio 98.4 FM MathieuEt Paff Dans cette émission, les invités Marie et Clément présentent la deuxième édition du festival Et Paff (Événement de la bière artisanale et du crémant) qui aura lieu le 6 avril à Sauveterre de Guyenne. Et Paff est un événement convivial dédié à la dégustation de bières artisanales locales et de crémants produits par des vignerons de la région. Après le succès de la première édition, les organisateurs ont décidé de renouveler l’expérience en 2024. ...
2024-03-05
00 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Le voyage astral, pourquoi en faire et dans quel but ?
Épisode 2 : Le Voyage Astral : Pourquoi en faire ? (Dans quel but ?). 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo est la deuxième d’une série complète de vidéos sur le Voyage Astra...
2024-02-28
22 min
Voyage Astral, Rêve Lucide, Sortie Hors Du Corps par Gaia Meditation
Le voyage astral, c'est quoi ?
Épisode 1 : Le Voyage Astral : C'est Quoi? (Explication du phénomène) avec Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral Cette vidéo est la première d’une série complète de vidéos s...
2024-02-26
15 min
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Pleine conscience - Méditation guidée pour débutant (10 min)
Écoutez cette méditation guidée de pleine conscience pour débutant le matin, le soir ou à tout autre moment de la journée, et vivez le moment présent - 🗣️ Guide: Romain Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnex...
2024-02-24
10 min
Soyez Sympa, Soyez Soignants
Clément et Xavier "Soyons Piments d'Espelette"
Bonjour, Bonsoir, Bienvenue dans le podcast Soyez Sympa, Soyez Soignants, le podcast des gens qui vous veulent du bien.Aujourd'hui je ressens de la joie en annonçant la participation de deux excellents invités.Xavier est infirmier en psychiatrie, a été ingénieur dans une autre vie, a fait le choix de changer de carrière et de travailler en hôpital; puis il est parti rejoindre sa compagne à la Réunion pour y travailler en clinique en tant que cadre; il évoque notamment ses difficultés pour s'y épanouir pendant les quatre année...
2024-02-11
1h 39
Allez Rouen - Le Podcast
Saison 1 Episode #7 : FCR / Marignane-Gignac (1-0 , 17ème journée de National)
Débrief de la victoire 1-0 du FCR face à Marignane-Gignac lors de la 17ème journée de National .Invité : Romain Dorival (Supporter membre du Kop Lenoble)Présentation : Julien Leviel , Gaëtan Stil et Clément FoucardTechnique et montage : Aurélien GrandfilsDurée : 55 minutes
2024-01-13
55 min
17H17
S02E06 - Olivier Charasson
Dans ce nouvel épisode de 17h17 nous recevons Olivier Charasson, nous discutons des castings, des rôles de fonction, comment les appréhender et travailler ses textes. De la popularité des gens de la télé, de la réalité de l'intermittence, de l'addiction aux séries ou pas…On revient sur son court métrage” L'Homme de la berge” qui nous remets dans l’histoire de Pierre Bérégovoy et son travail dans la série “Rictus” de Arnaud Malherbe et Marion Festraëts. On embrasse Bertrand Usclat, fil rouge de cet épisode, on part fouiller int...
2024-01-12
1h 36
17H17
S02E05 - Louise Coldefy
Un épisode de 17h17 en toute intimité avec Louise et Romain et sans la douce voix de poissonnière de Camille. Rassurez-vous on l’entend une minute très mal au début de l'épisode ! Leur rencontre au Conservatoire, comment apprendre à lâcher prise et la difficulté d’avoir le luxe de se tromper. Son travail sur la pièce “Autopsie Mondiale” d’Emmanuelle Bayamack-Tam mise en scène par Clément Poirée.On découvre la persévérance de Louise, l’envie de faire ce métier (Vincent tu as perdu ton pari !), son rôle su...
2023-12-17
2h 05
17H17
S02E03 - Hélène Chevallier & Charlotte Van Bervesselès
Dans cet épisode nous avons le plaisir de recevoir Hélène Chevallier et Charlotte Van Bervesselès. Romain est même “spécialement content” c’est pour dire ! Un épisode où l’on découvre tout le travail autour de la pièce “Ecrire sa vie” adaptée et mise en scène par Pauline Bayle d’après l’œuvre de Virginia Woolf. Des improvisations à la distribution des rôles, sans oublier les “tenues de rêve” !On discute également de l’importance de se former, de rencontrer des gens, des pigeon ramier et de l’échelle de Julien Doré !Bo...
2023-10-20
1h 26
L'interview matinale
Concert de louanges aux Prieurés des Bénédictins : un moment de partage intergénérationnel
Concert de louanges aux Prieurés des Bénédictins : un moment de partage intergénérationnel REM Radio 98.4 FM MathieuConcert de louanges aux Prieurés des Bénédictins : un moment de partage intergénérationnel Le 29 septembre prochain, les Jeunes Croyants de l’aumônerie de l’Enseignement Public et la communauté des Gens du Voyage organisent un concert de louanges aux Prieurés des Bénédictins de La Réole. Retour sur cette initiative fédératrice avec Clément, 16 ans, guitariste, et Marie-Christine, bénévole engagée. Rassembler toutes les...
2023-09-05
00 min
17H17
S01E11 - Bertrand Usclat - 2e partie
Dans ce onzième épisode nous avons le plaisir de retrouver Bertrand Usclat, emportés dans la discussion et la chance de ne pas regarder notre montre nous avons deux épisodes. Dans cette deuxième partie nous discutons du film “Jumeaux mais pas trop”, le casting, son rôle, sa complicité et relation de travail avec son partenaire Ahmed Sylla.Nous avons également évoqué son rapport à l’écriture et la réalisation, la position à trouver entre être le roi et le fou du roi, créer la norme et comment cette norme peut du jour au lendemain devenir ri...
2023-08-16
1h 33
3 questions à (Gironde)
Romain Doste, vice-président du Département en charge de la politique des aînés
La CRIPA - cellule de recueil des informations préoccupantes pour les adultes vulnérables - est un nouvel outil que le Conseil Départemental de Gironde a mise en place cette année, afin de rester vigilant sur la bientraitance et la qualité de prise en charge des personnes âgées et/ou en situation de handicap. On en parle avec Romain Doste, vice-président en charge de la politique des aînés.
2023-06-27
03 min
17H17
S01E02 - Constance Carrelet & Clément De Dadelsen
Dans ce deuxième épisode nous avons le plaisir de recevoir Constance Carrelet et Clément de Dadelsen. Un épisode où l’on discute des souvenirs de l’école Périmony, des castings pas toujours simples, de la rigueur dans le milieu de la musique classique, des rôles de Constance, du dernier court-métrage de Clément! Nous répondons enfin à la question que tout le monde se pose : “Est ce que dans les films ce sont de vrais bisous?” et aussi “Est-ce qu’un rôle peut avoir une résonance sur la vie personnelle” ?On...
2023-06-14
1h 28
Regards sur l'actualité
Romain Doste vice président du département en charge de la politique des ainés
Plus d'un an après le scandale Orpea, le département de la Gironde a mis en place des mesures pour lutter contre le mauvais traitement des personnes âgées, avec plus de contrôles et une cellule créée.Notre invité : Romain Dostes, vice-président du département de la Gironde, chargé de la politique des aînés et du lien intergénérationnel.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-05-13
29 min
Structure for Scale
10x Business Model (via la technologie) avec Clément Renault | LOUVE INVEST | E069
Je reçois aujourd’hui Clément Renault, cofondateur et CEO de Louve Invest, une place de marché en ligne pour investir dans l’immobilier (avec une approche disruptive). Le cheval de bataille de Louve Invest aujourd’hui, c’est l’investissement dans les SCPI (Société Civile de Placement Immobilier) qui se fait de manière complètement digitalisée. Si je suis aussi enthousiaste à l’idée d’interviewer Clément, c’est qu’on va parler de SCPI (et de structuration des investissements), de comment prendre un métier existant (CGP par exemple) pour décupler le business mode...
2023-03-29
42 min
Le Corse et l'Auvergnat
Conversation avec Clément Léonarduzzi, ancien spin doctor d'Emmanuel Macron
Episode spécial avec Clément Léonarduzzi, vice président de Publicis Groupe et ancien conseiller spécial d'Emmanuel Macron à la Présidence de la République de 2020 à 2022. La parole présidentielle, la gestion de la crise du covid, la campagne de 2022 sur fond de guerre en Ukraine, la fragmentation de la société française, McFly et Carlito, les nouveaux défis de la communication politique et de nombreux autres sujets. Et en coups de coeur de la semaine: Lettre à un jeune Rastignac de Michel Déon, et Souvenirs d'Alexis de Tocqueville.
2023-03-29
54 min
L'interview matinale
Rencontre avec Michel, Perrine et Clément, 3 jeunes du chantier GAIA
Rencontre avec Michel, Perrine et Clément, 3 jeunes du chantier GAIA REM Radio 98.4 FM MathieuRencontre avec Michel, Perrine et Clément, 3 jeunes du chantier GAIA Le projet GAÏA, qui fait partie du « Plan d’Investissement dans les compétences, 100 % inclusion » du ministère du travail visant à aider les publics éloignés de l’emploi, a été sélectionné pour être expérimenté dans la communauté de communes rurales de l’Entre-deux-Mers. Il se concentre sur deux objectifs principaux : transformer des projets en marchés publics responsables, afin de créer des opportunités d’emploi pour des personnes qui en son...
2023-03-13
00 min
Behind The Chain
#16 - Sensibiliser le grand public au web3 avec 20 Mint - Romain Gouloumes
Romain est chef du service magazine de 20 Minutes et l’acolyte de Laurent Bainier sur 20 Mint. Avec une grande humilité et une transparence totale, Romain nous parle dans cet épisode : du binôme fort, voir fusionnel qu’il constitue avec Laurent Bainier son rédacteur en chef, de comment 20 Mint ambitionne de sensibiliser le grand public au web3, des coulisses de ce medium nouvelle génération qui a créé sa propre collection de 999 NFT « machines à écrire », de comment 20 Mint fonctionne en mode DAO et comment les « mécas » sont au coeur du réacteur, de la communauté 20 Mint sou...
2022-12-22
30 min
3 questions à (Gironde)
Romain Dostes, vice-Président de la Gironde à la politique des aînés
Suite à la parution du livre choc «Les fossoyeurs » de Victor Castanet, les questions se posent sur comment éviter la maltraitance dans les Ephads. Pointé du doigt, le groupe Orpéa qui en Gironde, gère 10 établissements, soit 768 lits. On en parle avec Romain Dostes, vice-Président de la Gironde à la politique des aînés.
2022-02-03
03 min
3 questions à (Gironde)
Une formation sur la nouvelle traduction du missel romain
L'Institut de formation des laïcs catholiques en Gironde, l'IPB, propose dans quelques jours, le 16 octobre, une journée de formation sur la nouvelle traduction du missel romain. Elle s'adresse en particulier aux prêtres, diacres et équipes liturgiques. Quelle est cette traduction ? Quelle est son impact sur les offices catholiques ? On en parle avec Monseigneur Jean-Marie Le Vert, évêque auxiliaire du diocèse de Bordeaux et responsable de l'Institut Pey Berland.
2021-09-30
02 min
3 questions à (Gironde)
Romain Dostes, vice président EELV en Gironde
Yannick Jadot et Sandrine Rousseau sont les deux candidats désignés dimanche 19 septembre au premier tour des primaires écologistes. L'un d'eux sera le candidat EELV à l'élection présdientielle. Sont-ils vraiment différents ? On en parle avec Romain Dostes, vice-président d'Europe Ecologie les Verts en Gironde.
2021-09-21
03 min
Cinéphiles de notre temps
Cinéphiles de notre temps 17 - "Cinémas des origines" avec Gérald Duchaussoy
Dans cet épisode, nous recevons Gérald Duchaussoy, responsable entre autres de la section patrimoniale du festival de Cannes (Cannes Classics) et du marché du film classique du festival Lumière. Il est également le co-auteur d’un livre sur le cinéaste italien Mario Bava (Mario Bava, le magicien des couleurs, Gérald Duchaussoy - Romain Vandestichele).Avec lui, nous avons naturellement discuté de festivals et de cinéma de patrimoine - dont une perle rare et envoutante : le film pakistanais « Quand naîtra le jour » (1959). Nous nous sommes arrêtés sur quelques obsessions cinéphiles de Gérald (la cig...
2021-05-27
1h 01
Vlan!
#174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément
Hugo Clément est un journaliste engagé que vous connaissez sans doute. Il a, entre autre, écrit "Comment j'ai arrêté de manger les animaux" et nous allons aborder ensemble ce sujet épineux du végétarisme. Evidemment, nous ne l'abordons pas d'un point de vue idéologique car je suis encore omnivore moi même et l'idée n'est pas de donner de leçons mais simplement de faire face à la réalité de nos modes de consommation aujourd'hui. Vous n'en ressortirez pas nécessairement végétarien d'ailleurs mais peut être un peu plus en conscience avec votre...
2021-05-18
54 min
Une Cuillère en Argent, le Podcast qui relève le Défi !
Episode 7 : Romain Meder, naturellement libre au Plaza Athénée
Comment fait-on pour devenir le chef de l'un des plus mythique restaurant du monde ? Comment passe t-on de la boucherie à la naturalité ? Qu'est ce que l'ouverture d'esprit et la créativité en cuisine ? Comment ammener son équipe à se dépasser ? A la rencontre de Romain Meder, discret chef d'ADPA : Alain Ducasse au Plaza Athénée. ADPA : www.alainducasse-plazaathenee.com/fr Naturellement Libre : www.librairiegourmande.fr/livre-de-chefs-en-francais/14194-naturellement-libre.html
2019-10-27
00 min
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 8 - New York 1997 (feat. Faye Fanel)
Une analyse pas du tout pertinente du film New York 1997, pépite de 1981 de John Carpenter. Avec la participation de Faye, co-animatrice du podcast "Geek en Série" : https://podcloud.fr/podcast/geekenserie
2018-03-24
00 min
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 7 - Soleil Vert (feat. Dr Zaius)
Une analyse pas du tout pertinente du film Soleil Vert, pépite de 1973 de Richard Fleischer. Avec la participation de Dr Zaius, animateur du podcast "Cornelius and Zira" : http://docteur-zaius.podcloud.fr/
2018-03-16
1h 52
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 6 - Videodrome
Une analyse pas du tout pertinente du film Vidéodrome, pépite de 1983 de David Cronenberg.
2018-03-02
1h 26
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 5 - Maléfique
Une analyse pas du tout pertinente du film Maléfique, pépite de 2003 de Eric Valette.
2018-02-22
1h 23
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 4 - HellRaiser (feat. alt236)
Une analyse pas du tout pertinente du film HellRaiser - Le Pacte, pépite de 1987 de Clive Barker.
2018-02-16
1h 34
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 3 - Dark City
Une analyse pas du tout pertinente du film Dark City, pépite de 1998 de Alex Proyas.
2018-02-08
1h 33
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 2 - Ex Machina
Une analyse pas du tout pertinente du film Ex Machina, pépite de 2015 de Alex Garland.
2018-02-01
1h 37
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 1 - L'Antre De La Folie
Une analyse pas du tout pertinente du film l'Antre de la Folie, pépite de 1994 de John Carpenter.
2018-01-26
1h 18
Le cinéma de Clément et Romain
Episode 0 - Event Horizon
Une analyse pas du tout pertinente du film Event Horizon, pépite de 1997 de Paul W. S. Anderson.
2018-01-23
1h 05