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ForBabiesBrainPorque é que ficar aborrecido é bom para o nosso filhoA importância dos nossos filhos se sentirem aborrecidos🥱.
É normal que nestes períodos de férias algumas crianças se sintam aborrecidas por "não terem nada para fazer".
Já lhe aconteceu receber queixas deste tipo? Pois... mas não se preocupe porque ficar com tempo livre sem saber o que fazer ajuda o cérebro 🧠 a desenvolver várias competências, entre as quais a imaginação e a capacidade de resolução de problemas!
2021-08-2002 minForBabiesBrainO meu filho não quer dormir no berço. O que eu faço?Na minha consulta é frequente os papás perguntarem-me o que devem fazer para que o bebé continue a dormir no berço, quando lá é colocado (porque muitos bebés acordam neste momento) 😴.
👉🏻A verdade é que os bebés detestam berços, alcofas ou qualquer outro sítio onde os coloquemos a dormir que não seja ao nosso lado!
Quer saber porquê?
2021-08-0505 minForBabiesBrainDicas para ajudar o bebé a falarA linguagem é um longo caminho que começa dentro do útero materno. É sabido que depois de nascerem, os bebés reconhecem as vozes que ouviram mais vezes quando estavam na barriga das suas mamãs.
Os primeiros anos de vida são muito importantes para o desenvolvimento da linguagem e mais importante do que as palavras consegue falar, são as palavras que ele OUVE.
2021-07-2904 min
ForBabiesBrainComo adormecer o bebé sem embalarO sono traz mais de 50% de bebés às nossas clínicas e é muito comum ouvir nas consultas a queixa que o bebé só acalma ou adormece quando é embalado ao colo. Ou que desperta quando a mamã/papá deixa de se movimentar ou de caminhar de um lado para o outro 🤱.
Na verdade, o embalo é muito importante para os bebés e existem razões científicas para que eles gostem (e precisem) de ser embalados. Mas todos sabemos como pode ser cansativo para os pais, especialmente para as suas costas. 😫😵
A boa notícia é que existem formas de adormecermos o bebé sem embalo.😀
2021-07-2205 minForBabiesBrainDicas sensoriais para ajudar adormecer as criançasO seu filho tem dificuldade em adormecer, comer e prestar atenção?
A razão pode estar no processamento sensorial, ou seja, na forma como o cérebro processa toda a informação que lhe chega através dos sentidos. Todos somos diferentes, crianças incluídas, e temos estilos sensoriais distintos. Mas alguns pequeninos, por terem determinadas condições, como défice de atenção ou perturbações do espectro do autismo, têm dificuldade em regular o seu processamento sensorial.
2021-07-1505 minForBabiesBrainDicas para um desfralde bem sucedidoO desfralde é sempre um tema que interessa muito os papás e mamãs que nos seguem. Por isso, no #podcast de hoje explico como fazer um desfralde sem complicações 😊
Sei que se trata de um momento muito ansiado por todos, mas é preciso que essa ansiedade seja controlada e, sobretudo, que não interfira negativamente com este processo de transição e desenvolvimento do bebé.
Entre muitas outras coisas, ler livros sobre o assunto pode ser interessante para ajudar a não forçar este processo. 🦛 O “Luca, o hipopótamo que não queria deixar as fraldas” 🦛 é um livro que aborda alguns dos...
2021-07-0805 minForBabiesBrainO meu filho tira-me do sério. O que fazer?Porque será que alguns comportamentos dos nossos filhos nos tiram do sério? 🙃
Na maior parte dos casos não tem nada a ver com eles mas sim com comportamentos que nós aprendermos a calar dentro de nós, durante a nossa infância.
2021-07-0206 minForBabiesBrainEstratégias para ultrapassar o não do bebéJá reparou quantas vezes dizemos que não aos nossos filhos? O primeiro instinto dos pais é, normalmente, dizer que não e, por isso, estima-se que as crianças ouçam 400 vezes por dia a palavra “não”!
Imagine-se a si próprio a ouvir tantas vezes não a tudo aquilo o que quer fazer....complicado, não acha? Talvez por isso eles cheguem a uma fase em que passam o dia a dizer “não”!
2021-06-2405 minForBabiesBrainDicas para brincar com o seu filhoSabia que brincar com o seu filho pode levar a uma profunda conexão entre ambos? 🧸🧩
Os nossos pequeninos têm que lidar diariamente com uma avalanche de emoções que geram muita tensão, pois eles não têm a nossa capacidade de autoregulação. A minha recomendação: ➡️ reserve pelo menos 10 minutos do seu dia para brincar com o seu filho, sem distrações ou interrupções. Vai ver que vai conseguir evitar muitas birras!
2021-06-1704 minForBabiesBrainDo que necessita o cérebro dos bebés por parte dos paisOs primeiros anos de vida, em particular o período entre os 0 e os 3 anos de idade, apresentam um ritmo de evolução cerebral único na vida do ser humano, sendo o de maior e mais rápido crescimento, mas também o mais crítico para o seu desenvolvimento e para toda a sua vida 💞.
Ao nascer, o cérebro 🧠 de um bebé pesa cerca de 400 g, o que representa cerca de 30% do cérebro de um adulto. Nos primeiros três meses, esta percentagem passa para cerca de 50% e no final do 1º ano mais do que duplica o seu tamanho. Por v...
2021-06-1003 minForBabiesBrainSerá que o meu filho tem algum problema de sono?Quando os pais de queixam nas minhas consultas que os seus filhos têm problemas de sono, normalmente é porque:
💤 Demoram muito tempo a adormecer / criam muitas batalhas para dormir;
💤 Acordam várias vezes durante a noite;.
💤 Não conseguem acalmar-se sozinhos para conseguirem voltar a adormecer
2021-06-0305 minForBabiesBrainA importância da regulação emocional infantilProvavalmente já sabia que a autoregulação é a capacidade de regularmos os nossos estados emocionais em situações de stress. Mas se calhar o que não sabia é que não nascemos com esta capacidade 🥰.
Só a partir do momento em que conseguimos regular o bebé e ajudá-lo a voltar ao seu estado de calma, quando ele chora, por exemplo para adormecer ou porque está a fazer uma birra, é que o seu pequeno cérebro 🧠 vai desenvolver os núcleos de gestão de stress.
Por isso, quando lhe disserem que não deve pegar no bebé ao colo quando ele chora porque v...
2021-05-2703 minForBabiesBrainPorque é que as crianças mentem?Quando as crianças mentem.
São várias as razões que levam os mais pequeninos a mentir:
- porque se meteram em sarilhos;
- porque têm uma imaginação muito fértil;
- porque muitas vezes verbalizam sem pensar;
- porque estão, de certa forma, testar os adultos.
Nenhuma destas razões é maliciosa, faz parte do seu desenvolvimento.
Mas se percebermos a razão pela qual a criança nos está a mentir conseguimos adequar estratégias para a levar a ter um comportamento mais saudável.
2021-05-2104 minForBabiesBrainComo tornar o momento da muda da fralda um momento agradávelPor volta dos 12 meses, os bebés começam a ganhar alguma autonomia e é normal que o momento da muda da fralda se torne cada vez mais desafiante. A boa notícia é que há formas de tornar estes momentos um pouco mais fáceis!
Em primeiro lugar, e muito importante, não convém ir ter com o bebé apressadamente e dizer que ele tem que mudar a fralda, é importante envolver-se com ele e conectar-se através do olhar e só depois explicar que vai mudar a fralda.
2021-05-1306 minForBabiesBrainOs gritos dos bebésSabe aquela altura em que parece que o seu filho só grita? É disso que falo hoje no meu Podcast.
A primeira dica que dou para evitar os gritos dos mais pequenos é: não grite. Simples, não acha? Essa é a base para modelar as crianças a não gritar, pois eles observam tudo que os seus papás fazem e acabam por repetir. Quando nós gritamos com os mais pequeninos estamos a dar índicios de que é fácil tirar-nos do sério, que resolvemos os conflitos através de um berro, ou seja, acabamos por incentivá-los a fazer o mesmo.
2021-05-0604 minForBabiesBrainO bebé deve ou não dormir na cama dos pais?Dormir ou não com o bebé… esta é uma das questões que mais pais traz ao consultório, num misto de “vai-nos criticar” e “estamos tão desesperados de sono que esta é a única solução que conseguimos arranjar”. E, de facto, apesar de não ser uma prática culturalmente aceite e aconselhada, a verdade é que é a prática a que recorrem a maior parte dos pais em privação de sono, muitas vezes de forma esporádica e outras de forma regular.
2021-04-2905 minForBabiesBrainO bebé deve ou não dormir na cama dos pais?Dormir ou não com o bebé… esta é uma das questões que mais pais traz ao consultório, num misto de “vai-nos criticar” e “estamos tão desesperados de sono que esta é a única solução que conseguimos arranjar”. E, de facto, apesar de não ser uma prática culturalmente aceite e aconselhada, a verdade é que é a prática a que recorrem a maior parte dos pais em privação de sono, muitas vezes de forma esporádica e outras de forma regular.
2021-04-2905 minForBabiesBrainBenefícios do coloMuitas vezes na consulta oiço pais que, com vergonha, admitem que andam com os seus bebés ao colo. Isto porque, de facto, um pouco por todo o lado (inclusive de profissionais de saúde), ouvimos coisas como “os bebés têm de aprender a acalmarem-se sozinhos” 😫 ou “não de deve dar colo a mais, porque depois eles habituam-se” ou um milhão de outras coisas do género, que basicamente transmitem a mensagem de que responder aos bebés de forma imediata e consistente é mau ou lhes vai fazer mal. Mas é muito importante desmistificar essa ideia e mostrar o quão cient...
2021-04-2704 minForBabiesBrainChoramingar - O som mais irritante do mundoA choraminguice dos nossos filhos sem dúvida que chama a nossa atenção de pais e (porque somos humanos) frequentemente reagimos ao choramingar com frustração ou raiva.
Ora bem, vamos então descodificar o porquê deste tom de voz ter um pico quando as crianças têm entre 2 e 4 anos de idade e nos tiram do sério.
Uma das razões pelas quais os pequenotes choramingam é o facto de simplesmente necessitaram de exprimir os seus sentimentos, nomeadamente sentimentos de tristeza e desilusão (ao contrário, por exemplo, da birra que exprime sentimentos de raiva). Neste caso, tente re...
2021-04-2707 minForBabiesBrainBenefícios do coloMuitas vezes na consulta oiço pais que, com vergonha, admitem que andam com os seus bebés ao colo. Isto porque, de facto, um pouco por todo o lado (inclusive de profissionais de saúde), ouvimos coisas como “os bebés têm de aprender a acalmarem-se sozinhos” 😫 ou “não de deve dar colo a mais, porque depois eles habituam-se” ou um milhão de outras coisas do género, que basicamente transmitem a mensagem de que responder aos bebés de forma imediata e consistente é mau ou lhes vai fazer mal. Mas é muito importante desmistificar essa ideia e mostrar o quão cient...
2021-04-2204 minForBabiesBrainChoramingar - O som mais irritante do mundoA choraminguisse dos nossos filhos, sem dúvida que chama a nossa atenção de pais e (porque somos humanos) frequentemente reagimos a essa choraminguisse com frustração ou raiva.
Ora bem, vamos então descodificar o porquê deste tom de voz ter um pico quando as crianças têm entre 2 e 4 anos de idade e nos tirar do sério.
Uma das razões pelas quais os pequenotes choramingam é o facto de simplesmente necessitaram de exprimir os seus sentimentos, nomeadamente sentimentos de tristeza e desilusão (ao contrário, por exemplo, da birra que exprime sentimentos de raiva). Neste caso ten...
2021-04-1507 minForBabiesBrain5 passos para conseguir deixar de gritar com o seu filhoNesta fase de pandemia em que andamos todos os os cabelos em pé, as crianças com mais ansiedade e os adultos com menos paciência 🤯, é fácil desatarmos aos gritos uns com os outros.
Mas com este plano de 5 passos que lhe trago hoje vai ver que vai conseguir fazer com que tudo melhore, sem exaltações ou gritaria 😵. Nem sempre é fácil mas vale a pena tentar!
2021-04-0808 minForBabiesBrainComo colocar limites sem ameaçasHoje vamos falar de como colocar limites aos nossos filhos, sem perder as estribeiras e sem provocar medo ou vergonha nas crianças 😤.
Sim, porque todas as crianças precisam de limites, isso dá-lhes um sentimento de segurança e proteção. Mas nós, pais, nem sempre conseguimos estar calmos e firmes ao estabelecer esses limites...
Na verdade, a maior parte de nós precisa de exercitar este "músculo" da parentalidade. Por isso, hoje trago-lhe alguns exercícios para não perder o controlo emocional, que aconselho que pratique com regularidade.
2021-04-0106 minForBabiesBrainEstimular a autonomia nos mais pequeninosPermitir que a criança seja capaz de reconhecer as suas necessidades e realizar variadas tarefas sozinha desde cedo pode fazer muita diferença no seu desenvolvimento. Infelizmente, muitas vezes, sem se aperceberem, os pais são os principal obstáculo para que esta independência se desenvolva, quando fazem as coisas pelos seus filhos 👨👩👦. E a correria que é o nosso dia a dia não ajuda em nada...
Coisas simples como deixar o bebé segurar o creme no momento de mudar a fralda ou permitir que a criança assoe o nariz sozinha podem ajudar ao desenvolvimento da sua autonomia 💕. A capacid...
2021-03-2505 minForBabiesBrainComo fazer com que o meu filho me ouçaJá lhe aconteceu estar a falar com o seu filho e ele parecer não estar a ouvir nada? Esta é uma queixa muito frequente que ouço nas minhas consultas. Na maior parte das vezes, quando os pais dizem que os seus filhos não os ouvem, estão na realidade a queixar-se que os filhos não agem de acordo do que eles pretendem 😁. Coisas simples que fazem parte da nossa agenda de adultos, como por exemplo tomar banho diariamente, não estão na lista de prioridades dos mais pequeninos, que têm coisas muito mais interessantes para fazer 😉.
Aqui...
2021-03-1807 minForBabiesBrainPorque é que o meu bebé rejeita os alimentos sólidos?Quando introduzimos os sólidos na alimentação dos bebés, por volta dos 6 meses, alguns resistem aos novos alimentos, porque para além de se tratar de uma novidade, a consistência, o aspeto, a cor e o sabor a que estão habituados mudam.
Conheça as razões que levam os bebés a rejeitar os alimentos sólidos neste episódio
2021-03-1107 minForBabiesBrainFormas estranhas de os mais pequeninos se acalmaremJá lhe aconteceu ver o seu filho a ter comportamentos desconcertantes, que muitas vezes parecem de birra, falta de educação ou mesmo desespero, para se tentar acalmar? 🙄
A capacidade de nos auto regularmos não nasce connosco e depende dos adultos para se desenvolver 🧠. Contudo, este processo de aquisição da capacidade auto regulação é gradual e as crianças podem ter estes comportamentos menos adequados ou mesmo estranhos aos nossos olhos 🤭🥴.
2021-03-0506 minForBabiesBrainSnacks saudáveis que ajudam no sono dos bebésNão é só durante o dia que as crianças consomem energia. O cérebro 🧠 dos mais pequeninos continua em atividade durante a noite, a consolidar as aprendizagens, por isso é normal terem fome antes de irem para cama 😴.
➡️ No podcast de hoje venho falar-lhe de alguns snacks saudáveis que favorecem o sono e que pode dar ao seu filhote cerca de 1h/1h30 antes de adormecer. Estes alimentos devem ser pobres em açúcares e ricos em algumas substâncias que ajudam a relaxar 💤.
2021-02-2504 minForBabiesBrainO que precisa de saber acerca das birras dos bebésTodos nós, pais, sabemos que uma birra pode acontecer de um momento para o outro 😣. São como as febres: aparecem de um momento para o outro e são tantos os fatores que as podem provocar, que se tornam muito difíceis de antecipar.
Mas o que é uma birra? 🤔 A birra é assim como uma espécie de furacão, uma tempestade gigante e intensa de emoções 🤯, que geralmente envolve frustração profunda, raiva, perda (por vezes) e desânimo extremo que aparece sem razão aparente numa criança pequena 👨👩👦.
Normalmente, este quase “surto” emocional pode levar a criança a chorar, gritar, atirar-se par...
2021-02-1805 minForBabiesBrainComo lidar com pessoas tóxicasHoje venho falar-lhe de toxicidade nas relações 🤐. Não são raras a vezes que na família, no círculo de amigos ou mesmo na escola existem pessoas tóxicas que podem prejudicar o bem estar dos nossos filhos 😟.
Mas o que é uma pessoa tóxica e quais as suas principais características? A que sinais devemos estar atentos nas crianças, quando elas se relacionam com alguém abusivo? 😩
No #Podcast de hoje, para além de responder a estas perguntas dou também algumas dicas para ajudarmos os mais pequeninos a lidarem com estas pessoas.
2021-02-1106 minForBabiesBrainDicas para o Desfralde NoturnoLargar as fraldas é sempre um grande marco no desenvolvimento do bebé. Contudo, o desfralde noturno é um pouco diferente do desfralde diurno, pois depende do desenvolvimento de alguns estados fisiológicos. No vídeo de hoje apresento 6 dicas para que o processo do desfralde noturno ocorra de forma suave e positiva.
Há casos em que o desfralde não ocorre de forma tão natural como é desejado e pode trazer algumas complicações ao meio familiar.
2021-02-0404 minForBabiesBrainDicas para melhorar o sono do bebé de 2 anos - Regressão do sonoHoje falo-vos da regressão de sono dos 24 meses!
As REGRESSÕES do sono significam sempre evolução e progressão da aprendizagem. Olhe bem para o seu pequenote e veja como ele está a adquirir:
- Novas habilidades motoras: saltar, escalar, seguir comandos de duas etapas, atirar e chutar bolas, participar num jogo mais focado (quebra-cabeças, torres), etc.
- Competências cognitivas: a memória está mais desenvolvida, a imaginação floresce, a independência cresce e o seu pequenote começou mesmo a testar seus limites.
Neste estádio de desenvolvimento, os pais também tendem a introduzir novas...
2021-01-2804 minForBabiesBrainO Divórcio: Como contar às crianças“Vou divorciar-me, como é que devo contar ao meu filho?”
Tantas vezes ouço isto nas minhas consultas...
Em primeiro lugar, o divórcio dos pais não tem que ser um acontecimento traumatizante para a criança, se os adultos souberem conduzi-lo de um modo saudável. ➡ Por outro lado, sabemos que existe um maior risco de filhos de pais divorciados poderem vir a divorciar-se na idade adulta e a consumirem álcool e drogas durante a adolescência.
Quais serão então os fatores chave para que a criança saia desta situação de crise de uma forma positiva?
No #Podca...
2021-01-2109 minForBabiesBrainRegressão do sono aos 18meses: Dicas para normalizar o sono do bebéA regressão do sono de 18 meses!
As REGRESSÕES do sono são quase sempre a parte visível do desenvolvimento do seu bebé.
- Ora veja as novas habilidades do seu pequeno nesta fase: correr e subir, capaz de executar comandos de uma etapa, imitar tarefas domésticas e conseguir nomear muitos objetos familiares.
- Mais, a sua compreensão de causa e efeito melhorou bastante e claro o aumento do desejo de independência e maior consciencialização da sua capacidade de tomar decisões. Tipo isto: “Espera lá, eu posso escolher o que quero fazer. Já sei! Não vou do...
2021-01-1405 minForBabiesBrain5 razões pelas quais não deve colocar a criança de castigo para pensarHoje venho falar-vos de um castigo ainda muito usado nos dias de hoje, que é o de dizer à criança para ir para o canto pensar...
Mandar o filho para um canto pensar assenta num modelo de educação centrado no comportamento da criança (e não na sua relação com os pais) e pode ter algumas consequências negativas. Conheça as 5 razões para não colocar a criança de castigo para pensar.
2021-01-0705 minForBabiesBrainO meu filho com 12 meses não dorme e agora?A regressão de sono de 12 meses!
sabia que as REGRESSÕES do sono são quase sempre resultado do aprendizado da PROGRESSÃO? É verdade!
Então, como está o seu pequeno "progredindo" neste intervalo de 12 meses?
Confira se não é algo deste género :
- Novas habilidades motoras: tornar-se mais capaz de se mover de um lado para o outro, seguir comandos simples e dizer algumas palavras e muito mais
- Novas competências cognitivas: maior conscientização do mundo ao seu redor, compreensão mais profunda da linguagem
- Novas competências emocionais: começa a demonstrar interesse em brincar ao fa...
2020-12-2507 minForBabiesBrainO meu bebé acorda várias vezes durante a noite. O que faço?O Podcast de hoje é dedicado aos bebés que trocam a noite 🌙 pelo dia☀️.... e que não são assim tão poucos!
Não sei se é (ou foi) o seu caso mas alguns bebés recém nascidos tendem a acordar muitas vezes durante a noite, acabando por dormir mais durante o dia. Conheça as razões para tal acontecer e saiba o que pode ser feito para ajudar estes bebés a darem melhores noites aos seus papás.
2020-12-1706 minForBabiesBrainO sono dos GémeosMamãs e papás com gémeos, o vídeo de hoje é para vocês!
Como sabem, um dos grandes desafios de ter gémeos é fazer com que eles durmam...Se com um bebé já não é fácil, com dois ou três ainda mais complicado se torna. Isto porque, regra geral, os bebés gémeos nascem prematuramente e têm estômagos muitos mais pequenos, logo vão precisar de se alimentar mais vezes durante a noite. Mas existem também outras causas. No podcast de hoje vai ficar a conhecer os principais fatores que influenciam o sono dos gémeos e...
2020-12-1004 minForBabiesBrainSegredos para criar crianças mais felizesNão há nada melhor do que vermos os nossos bebés felizes, não é verdade?
Na verdade isso só depende de nós, porque nós somos a ferramenta fundamental para que os nosso filhos venham a ser crianças felizes e, futuramente, adultos felizes.
No vídeo de hoje vou contar-vos alguns segredos que ajudam a promover a felicidade
2020-12-0307 minForBabiesBrainRegressões do sonoTodos nós já ouvimos falar das míticas regressões, mas quais são as idades expectáveis e o que são realmente regressões?
Existem 5 principais regressões de sono nos primeiros anos do bebé, são elas: entre os 4-6 meses, entre os 8-10 meses, aos 12 meses, depois 18 meses e por último aos 24 meses. Na verdade, este nome “regressões” está muito mal implementado do ponto de vista do desenvolvimento. Todas elas se devem a picos de desenvolvimento e aquisição de competências muito importantes. Mas como é que podemos lidar com estas regressões do sono?
2020-11-2608 minForBabiesBrain5 dicas para deixar de gritar com os seus filhosQuem nunca gritou com os filhos que se acuse!
Ok, não é algo que uma mãe/pai se orgulhe mas a verdade é que muitas vezes gritamos com os nossos filhos e depois acabamos por nos arrepender...
Hoje vou dar algumas dicas para moderarmos este comportamento e conseguirmos o mais importante: a conexão com os nossos pequeninos.
No #Podcast explico como nos podemos conectar + e gritar -, não perca!
2020-11-1904 minForBabiesBrainBenefícios de ler para os bebésOs primeiros seis anos de vida são os mais importantes para o desenvolvimento cerebral. Este dá-se através da estimulação e de novas experiências, que resultam no desenvolvimento de novas conexões entre as células (neurónios).
Ler para as crianças, incluindo, por exemplo, na sua rotina antes de dormir, é uma forma dos pais garantirem que influenciam positivamente esse processo de desenvolvimento cerebral. Já várias vezes partilhei convosco o quão importante é lermos para os nossos filhos e quanto mais cedo começarmos, melhor.
As vantagens de ler histórias para as nossas crianças desde be...
2020-11-1203 minForBabiesBrain6 dicas para melhorar o sono dos adultosA privação do sono é atualmente considerada uma das maiores epidemias silenciosas, porque 2/3 da população dorme menos do aquilo que necessita.
Os papás/mamãs são as principais vítimas, porque preocupam-se muito com o sono dos seus bebés, mas esquecem-se que também devem ter bons hábitos de sono. Já para não falar que os adultos que dormem mal ou que dormem menos têm MENOR esperança de vida.
2020-11-0511 minForBabiesBrain4 dicas para ajudar o seu filho a resolver conflitosSabe aquele momento em que o nosso filho entra em conflito com o irmão ou com o amigo e nós ficamos sem saber o que devemos fazer? A nossa primeira reação é intervir e, por vezes, tomar partido ou até mesmo humilhar, mas nada disto vai ajudar a nossa criança, porque ela acaba por não desenvolver as competências sócio-emocionais e de gestão de conflitos que tanto precisa para o sucesso no futuro.
Então o que devemos fazer? É importante estarmos presentes nesse momento de conflito mas sem interferirmos (a não ser que haja...
2020-10-2907 minForBabiesBrain6 Dicas para melhorar a relação entre pais e filhosTodos sabemos que ser mãe/pai é das tarefas mais desafiantes que temos em mãos e que nem sempre conseguimos estar bem para os nossos filhos.
Então e se lhe dissesse que existem pequenas alterações que podemos fazer à nossa rotina, muito simples, que podem melhorar significativamente a relação com eles?
2020-10-2208 minForBabiesBrainDicas para lavar os dentes dos bebésNeste novo episódio do meu podcast conheça algumas dicas para lidarmos com aqueles momentos em que os nossos filhos não querem lavar os dentes . Por vezes, começamos a forçar ou a contrariar e essa não é a melhor forma.
2020-10-1506 minForBabiesBrainDesmame: Os sinais que os bebés dãoSabia que os bebés dão sinais de que estão prontos para o desmame?
O desmame pode ser feito a partir dos 12 meses, embora alguns estudos nos digam que prolongar até aos 18 meses traz inúmeros benefícios tanto para o bebé, como para a mamã. Para além disso, a OMS aconselha a que o desmame seja feito apenas depois dos 24 meses. O importante é ter em consideração cada bebé, cada casal e a sua dinâmica familiar.
2020-10-0804 minForBabiesBrainComo impor limites aos filhos?Como colocar limites às crianças sem usar a força?
Nem sempre é fácil mantermos a calma quando os nossos filhos não fazem o que desejamos e por vezes somos tentados a utilizar a via da ameaça. Quando tal acontece acabamos por perder momentos de conexão com a criança e podemos correr o risco de a ensinar que os momentos de conflito se resolvem com formas de intimidação.
2020-10-0107 minForBabiesBrainDicas para elogiar as criançasAfinal elogiar é bom ou mau? Como tudo na vida, os elogios têm o seu lado positivo e negativo. Por vezes, sem darmos conta, nós, pais, acabamos por exagerar nos elogios e, de algum modo, as crianças associam que precisam sempre de um reforço positivo para serem melhores. Por outro lado, é importante elogiarmos o esforço, porque dessa forma transmitimos à criança que se ela se esforçar irá conseguir o que quiser ao longo da sua vida.
2020-09-2406 minForBabiesBrainCiúmes do irmão mais novo: Dicas para lidar com a chegada do bebéAlém dos laços de sangue, em geral os irmãos têm um ligação afetiva bastante forte, devido a convivência diária desde pequeninos, e às experiências partilhadas um com o outro. Daí que, como em qualquer tipo de relação, a interação entre irmãos pode apresentar vários e diversos desafios: como as diferenças de idades, as preferências de cada um, os dois quererem brincar com o mesmo brinquedo ao mesmo tempo, etc.; o que pode fazer com que as crianças sintam emoções negativas como ciúmes, raiva, inveja, tristeza, etc.
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2020-09-1704 minForBabiesBrainSegredos para criar crianças mais felizesNão há nada melhor do que vermos os nossos bebés felizes, não é verdade?
Na verdade, isso só depende de nós, pais, porque nós somos a ferramenta fundamental para que os nossos filhos venham a ser crianças felizes e, futuramente, adultos felizes.
2020-09-1107 minForBabiesBrainO meu bebé adormece na mama. E agora?Muitos papás questionam-me sobre se deixar o bebé adormecer na mama ou dar mama durante a noite para o bebé voltar a dormir será bom ou será prejudicial para o seu soninho. Será que com isso estamos a habituar mal o bebé? Que nunca vai conseguir adormecer sem a mama?
Claro que não, deixar adormecer na mama não é uma “associação do sono” negativa! Na verdade, é normal, saudável e apropriado ao desenvolvimento. As razões são óbvias e os factos evidentes: a amamentação é uma ferramenta inestimável para os pais durante a noite, muito mais adequada e biológica...
2020-09-0108 minForBabiesBrainO 4º Trimestre de gravidez - ExterogestaçãoO chamado quarto trimestre de gravidez, ou seja, os primeiros três meses de vida do bebé, são uma verdadeira descoberta para ele, pois tudo aquilo a que ele estava habituado mudou.
Existem várias coisas que podemos fazer para os ajudarmos a adaptarem-se ao nosso mundo e a sentirem-se melhor.
2020-08-2705 min2020-08-2006 minForBabiesBrainAbuso Sexual: saiba como proteger o seu filho!Infelizmente, o abuso infantil acontece com mais frequência do que imaginamos, por isso neste episódio dou algumas dicas para que as crianças, com o auxílio dos pais, desenvolvam a capacidade de se protegerem dessas situações.
O tema do abuso deve ser abordado desde cedo porque quanto mais cedo as crianças aprenderem a lidar com isso, mais rápido elas irão aprender como identificar e evitar que o abuso aconteça, evitando traumas futuros.
2020-08-1307 minForBabiesBrainA importância da rotina para o bebéAs rotinas são muito importantes para o desenvolvimento cerebral dos bebés. Quando o bebé nasce tem um mundo completamente novo à sua frente, mas se nós conseguirmos estabelecer rotinas, conseguimos transmitir-lhe alguma segurança.
Mas atenção, não estabeleça rotinas demasiado estritas ou geridas por um relógio... o importante é ler os sinais que o bebé lhe dá para criar uma rotina, ou seja, para que cada dia seja previsível e assim, o bebé consiga antecipar aquilo que vai acontecer no seu dia-a-dia.
2020-08-0605 minForBabiesBrainDicas simples para largar a chupetaA amiga chuchinha
A chupeta é a melhor amiga de muitos pequeninos. Como tudo, tem os seus prós e contras.
Por norma é um aconchego no soninho dos bebés mas quando a criança cresce, os papás começam a ponderar o seu uso. Se por um lado corremos o risco de estar a retirar um objeto de conforto da criança, por outro devemos considerar as suas consequências, principalmente ortodônticas.
Relativamente ao soninho, a chupeta é realmente uma aliada se o bebé a conseguir encontrar e recolocar sozinho, sempre que a perde. Caso isto não aconteça, muito prova...
2020-07-3105 minForBabiesBrainEstratégias para lidar com as birrasQuem nunca se deparou com uma birra que levante a mão. Lidar com as birras dos nossos filhos não é tarefa fácil, mas existem algumas estratégias para superar essas birras sem termos que fazer uma ;-). Sim, porque muitas vezes, nós, pais, também as fazemos!
Então quais são essas estratégias?
Aqui estão algumas:
1. Carregue a bateria de afeto do seu bebé;
2. Esteja atento às emoções do seu bebé para o poder ajudar;
3. Veja quais são os "gatilhos" e esteja atento;
4. Tenha cuidado com a alimentação do seu pequenino;
2020-07-2304 minForBabiesBrainDicas para melhorar as sonecas do bebéTodos nós, que somos pais, já pensámos como é que podemos melhorar as sestas do nosso bebé.
É verdade que nem sempre é fácil, mas no nosso podcast de hoje trazemos 8 dicas que podem efetivamente ajudar no sono do seu bebé:
1. Tenha atenção às janelas de tempo em que o bebé está acordado;
2. Se o seu bebé está a brincar e quer deitá-lo, tenha um momento de desaceleração e tente acalmá-lo antes da sesta;
3. Utilize o white noise ou a melodia da Olívia para ajudar o seu bebé a desligar do ambiente à sua volta;
4. Antes do bebé ir para o quart...
2020-07-1605 minForBabiesBrainOs benefícios de brincar com o bebéOs primeiros anos são decisivos para o desenvolvimento cerebral dos bebés. E os pais são os primeiros responsáveis por isso, eles são os arquitetos dos cérebros dos seus bebés, tendo ao seu alcance inúmeras formas de potenciar o seu desenvolvimento. Como?
Por exemplo, quando o seu bebé começar a fazer sons, responda-lhe como se estivessem a ter uma conversa . O “dar e receber", tal e qual um jogo de ténis (um serve e o outro devolve a bola), é a base do desenvolvimento cerebral .
O facto de falar com o seu bebé ajuda:
O...
2020-07-0903 minForBabiesBrainOs medos dos bebés de acordo com a idadeMedo, muito medo!
Qual é o seu maior medo? Agora coloque-se nos "sapatinhos" do seu pequenote e tente imaginar esse sentimento acompanhado de uma imaginação fértil, onde tudo é avassalador e fantástico. Aí está, assim são os medos das crianças pequeninas.
Com o passar dos anos os medos vão diminuindo e mudam de forma.
Podemos dizer que os medos mais comuns em cada fase são:
- No 1º ano
Os bebés têm medo de estranhos ou de ficar longe dos pais;
- Com 2 anos
Medo de barulhos fortes, tais como trovoadas, chuvas fortes e carros ou motas...
2020-07-0210 minForBabiesBrainComo reduzir os despertares noturnos🚨 Alerta mamãs cansadas 🚨
Sabe o que são as mamadas do sonho? Muitas mamãs sentem-se esgotadas porque não conseguem dormir o tempo que precisam. Para ajudar a prolongar um pouco mais o sono noturno do bebé, hoje trazemos uma dica - as mamadas do sonho, que são dadas antes da mamã ir dormir.
➡️ Será que esta dica aplica-se a todos os bebés?
⚠️ É importante salientar que esta dica pode não resultar com todos os bebés;
⚠️ Só se deve aplicar a bebés com mais de 3 meses.
➡️ Como é que pode ser feito?
✅ Pode ser com ajuda de alguém, por exemplo o papá, ao...
2020-06-2504 minForBabiesBrainPorque é que o meu filho não sabe esperar?Uma das questões que os pais me colocam nas Consultas de Psicologia Pediátrica de Rotina é porque é que os filhos não sabem esperar, porque querem tudo no momento. Apesar de ser uma fase previsível no seu desenvolvimento psicológico, pode deixar qualquer um à beira de ataque de nervos.😭
"Quero agora e já!" - quantas vezes já ouviu o seu filhote dizer isto num tom mais ou menos imperativo, capaz de deixar qualquer um de cabelos em pé? Eles parecem querer tudo para ontem, para já, para agora! Dizemos "já vai!" ou "espera um bocadinho!" e chegamos a pensar que estam...
2020-06-1806 minForBabiesBrainComo preparar a chegada do segundo filhoHá por aí mamãs à espera do segundo filhote?
Pois bem, o desafio agora já não é mudar a fralda, dar banho, amamentar, colocar o bebé para arrotar... nada disto é novidade para os pais de segunda viagem. O desafio é outro: como deixar o filho mais velho o mais confortável possível com a chegada do irmão?
Pense bem, para o seu filho mais velho a chegada de um irmão é quase como se você chegasse a casa e encontrasse o seu marido com outra mulher e ele lhe dissesse “querida esta é minha nova namorada... “😂😂😂
2020-06-1108 minForBabiesBrainAnsiedade infantil: sinais e como controlarJá sabemos que algumas crianças, por causa do seu temperamento e fruto dos tempos mais conturbados que vivemos, se têm mostrado um pouco mais ansiosas. A forma como o demonstram pode variar muito e nem sempre é óbvio para os pais.
No vídeo de hoje dou alguns exemplos de comportamentos que podem indiciar ansiedade e também dicas para ajudarmos as nossas crianças a acalmar:
1) Utilizar o nervo vago;
2) Controlar a respiração;
3) Usar o foco;
4) Cruzar a linha média.
2020-06-0405 minForBabiesBrainComo estimular o cérebro do bebéPor vezes temos tendência a pensar no brincar como algo de menor importância na vida dos nossos filhos. Bom, já sabemos que eles precisam, mas até que ponto percebemos o quanto desenvolvem os seus cérebros enquanto brincam?
O cérebro de uma criança não se constrói sozinho! Precisa dos pais para o fazer, depende de nós ajudá-las a construir o seu cérebro e atingir o máximo do seu potencial. Pode parecer uma perspectiva distante, mas nunca é cedo demais para começar a ajudar o seu filho a desenvolver habilidades lógicas, como noçã...
2020-05-2809 minForBabiesBrainVantagens das sestasQuem está neste momento a tentar lutar contra as sestas de passarinho? Pois bem, é algo que muitas mamãs e papás se têm queixado ultimamente... Sestas de menos de uma hora não são apenas difíceis para si (quero dizer, quase nem tem tempo de ir à casa de banho ou e fazer café), mas também não são restauradores para o seu bebé.
2020-05-2104 minForBabiesBrainComo ajudar o bebé a largar a chupetaSabia que o processo de largar a chucha tem muito mais a ver com os pais do que com os bebés? Neste podcast, Clementina Almeida responde a esta e outras questões e dá dicas essenciais para ajudar os bebés a largar a chupeta.
2020-05-1404 minForBabiesBrainPesadelo X Terror Noturno- Como melhorar o sono do bebéOs pais são confrontados com muitos desafios, quando se trata do sono dos filhos. Pode ser angustiante ver o bebé a ter um pesadelo aterrorizador ou, pior ainda, uma crise de terror noturno. Pesadelos e terrores noturnos são diferentes tipos de distúrbios do sono.
2020-05-0705 minForBabiesBrainComo desenvolver o cérebro do bebé?Todos os bebés nascem brilhantes, cheios de capacidades e de vontade de descobrir o mundo, mas com o seu pequeno cérebro ainda por desenvolver. O maior desenvolvimento cerebral do bebé dá-se durante os seus primeiros 3 anos de vida e é neste período que devemos agir, para ajudá-lo a atingir o seu máximo potencial, pois nunca mais o seu pequeno cérebro irá desenvolver-se a esta velocidade. Neste vídeo explicamos como os pais podem participar na “construção” do cérebro do seu bebé. Afinal, uma criança com um bom início de vida e uma correta estimul...
2020-04-3010 minForBabiesBrainMitos sobre o Sono do bebéDe certeza que já ouviu alguém dizer:
• Os bebés dormem a noite toda
• Os bebés conseguem acalmar-se sozinhos
• Os bebés só têm necessidades durante o dia
• Os bebés devem ser treinados para dormir a noite toda
Pois bem, admire-se mas tudo isto não passam de mitos, que muitas vezes confundem os pais e prejudicam o sono dos bebés. E hoje explicamos porquê.
Estas crenças chegam até aos papás e mamãs vindos de pessoas cheias de boas intenções, mas que nem sempre se traduzem em informações corretas.
2020-04-2308 minForBabiesBrainRegressão dos 4 mesesA regressão do sono dos 4 meses. Boas notícias! Esta é uma evolução no padrão do sono do bebé e significa que o desenvolvimento cerebral se está a dar e que o bebé está a progredir de forma expectável!
O que será que o bebé está a desenvolver neste momento?
- Um padrão de sono mais dinâmico: alternância entre sono profundo e sono REM, no qual o bebé consolida as aprendizagens e desperta frequentemente apenas para verificar condições (despertares protetores)
- A visão e a audição: distingue sons e algumas imagens
- A consciência do mund...
2020-04-1606 minForBabiesBrainComo aliviar as Cólicas do recém nascidoQuase todos os bebés passam por um período de irritação em algum momento do dia, sem razão aparente. Por vezes, esse período de irritação acaba por se transformar em choro prolongado, em que o bebé parece não se acalmar com nada. São momentos que testam os corações dos papás e que podem indicar que o bebé está com cólicas.
Para ajudar a lidar com as cólicas dos recém-nascidos, sugerimos 10 dicas que podem diminuir o desconforto do bebé.
2020-04-0906 minForBabiesBrainPorque é que os bebés acordam tantas vezes durante a noite?Porque é que os bebés costumam acordar assim que os deitamos no berço? Qual a razão que faz os bebés despertar tantas vezes durante a noite? Para obtermos resposta a estas e outras questões tão familiares aos papás, é importante percebermos as diferenças entre o sono de um adulto e o sono de um bebé. É também bom entendermos as características do sono dos mais pequeninos e quais as várias fases que o compõem.
2020-04-0209 minForBabiesBrainO bebé deve ou não dormir na cama dos pais?Dormir ou não com o bebé… esta é uma das questões que mais pais traz ao consultório, num misto de “vai-nos criticar” e “estamos tão desesperados de sono que esta é a única solução que conseguimos arranjar”. E, de facto, apesar de não ser uma prática culturalmente aceite e aconselhada, a verdade é que é a prática a que recorrem a maior parte dos pais em privação de sono, muitas vezes de forma esporádica e outras de forma regular.
2020-03-2605 min
ForBabiesBrainRelaxamento ProgressivoColoque-se, juntamente com o seu filho, numa posição confortável. De forma gentil, peça ao seu filho para fechar os olhos e conduza-o a um estado progressivo de relaxamento, começando por dizer: “Imagina que pegas numa clementina 🍊 e que a espremes inteira na tua mão esquerda ✋🏼 ( ok, quem tem mãozinhas maiores imagina uma laranja) Aperta com força! Tenta espremer todo o suminho. Sente a tua mão e o braço muito fortes, enquanto apertam a clementina. Agora faz de conta que deixas cair a clementina ao chão, sente as tuas mãos e braços levinhos agor...
2020-03-2504 minForBabiesBrainCoronavírus: A importância de tranquilizar as crianças durante o isolamentoÀ medida que o surto do Coronavírus aumenta, a vida a que estamos habituados parece estar a mudar a cada minuto.
Ao longo deste tempo, em quarentena, temos essencialmente que proteger os nossos filhos e estar atentos aos comportamentos deles, deixando-os seguros através da informação que lhes passamos.
Confie no seu instinto mas se achar que não consegue lidar sozinho com a ansiedade do seu filho não tenha receio de pedir ajuda.
Juntos, vamos conseguir parar o vírus.
2020-03-1507 minForBabiesBrainO papel do papá no desenvolvimento do bebéEm comemoração do Dia do Pai, deixamos aqui uma dica útil para os pais aproveitarem ao máximo cada momento que passam com os discípulos mais pequeninos de sua vida.
Relaxe, desligue, arranje tempo para para brincar, conversar, ler, cantar - e rir com o seu bebé. Rir com o bebé ajuda a criar laços emocionais e o riso pode diminuir o stress e melhorar o seu humor! Enquanto ri com seu bebé, faça perguntas como: "O que te faz rir, meu pequenote?” ou "Estou a fazer figura de totó? Isto irá ajudar o seu bebé a aprender a ex...
2020-03-0402 minForBabiesBrainCrises dos BebésDe repente o seu filho está com dificuldades em dormir, alimenta-se mal e anda agitado? Pode ser que ele esteja a atravessar uma crise comum à fase em que se encontra. Para os pais tanta mudança é motivo de preocupação. Serão cólicas? Estará doente? Será o leite que não o alimenta? Mas esta é uma fase normal e passageira. Faz parte do crescimento do bebé. Se os pais conseguirem controlar a sua angústia, o bebé vai sentir-se seguro e ultrapassar esta fase rapidamente. Neste #Podcast, damos dicas para os papás lidarem com estas crises da melhor forma possível
2020-03-0407 minForBabiesBrainPorque é que o meu filho não gosta de partilhar?Todos nós queremos que os nossos filhos sejam generosos, que saibam partilhar os seus brinquedos, no entanto, a forma como o fazemos, nem sempre faz passar essa imagem. Neste #Podcast, saiba porque é que os bebés têm muitas vezes dificuldade em partilhar e como podemos ajudá-los a desenvolver essa noção.
2020-03-0409 minForBabiesBrainSerá que os bebés conseguem acalmar-se sozinhos?Quantas vezes já ouviu: “Deixa-o chorar, ele há-de calar-se” ou “Não lhe dês mais colo, que ela habitua-se mal”? Se até para um adulto é difícil conter todas as emoções e autorregular-se de forma saudável, porque razão seria fácil para um bebé? Os bebés precisam que lhe respondam e isso é a base de um desenvolvimento cerebral saudável.
Neste #Podcast, desmistificamos algumas crenças sobre a capacidade dos bebés se autorregularem e se acalmarem sozinhos.
2020-02-2604 minForBabiesBrainComo alimentar um bebéO momento das refeições pode ser verdadeiramente stressante para os pais. Porém, é importante lembrar que embora os pais sejam responsáveis por decidir quais os alimentos que vão fazer parte da alimentação saudável do bebé, este deve ser responsável por decidir a quantidade que vai comer, quais desses alimentos quer experimentar e até a maneira como quer comer. Os pais devem valorizar essa independência e deixar o seu bebé decidir quando está cheio, por exemplo. Para simplificar esta tarefa, tente ver as coisas do ponto de vista do seu filho, ele está a tentar conquista...
2020-02-1904 minForBabiesBrainImportância do GatinharA fase em que o bebé começa a gatinhar é algo emocionante para todos os pais, pois constitui o primeiro passo em relação à mobilidade e independência daquele ser que, até há tão pouco tempo, "só comia e dormia". Gatinhar é um marco do desenvolvimento complexo de atingir, mas é uma etapa pela qual todos os bebés devem passar. Neste #Podcast, vai perceber a importância do gatinhar, quais os diferentes estilos e como saber quando o seu bebé está preparado para esta fase.
2020-02-1307 min
ForBabiesBrainDepressão Pré-PartoA depressão pré-parto ainda é um assunto pouco falado, mas este tipo de condição durante a gravidez é mais comum do que se pensa. Neste #Podcast, Clementina Almeida ajuda a identificar os sinais de depressão pré-parto e indica o que pode ser feito para combater este momento difícil da maternidade.
Se está a passar pelo mesmo ou conhece alguém que precise de ajuda, ouça o nosso #Podcast
2020-02-0507 min
ForBabiesBrainDar colo estraga o bebé?Com certeza todos os papás e mamãs já ouviram falar que se derem demasiado colo ao seu bebé irão habituá-lo mal, certo? Mas agora, mães e pais, podem todos respirar de alívio! Neste #Podcast vamos desconstruir este mito e explicar as inúmeras vantagens que o colo tem.
2020-01-2906 min
ForBabiesBrainTummy TimeO “tummy time” é o tempo que reservamos para colocarmos o bebé de barriga para baixo, quando acordado. Esta posição promove o desenvolvimento motor, do próprio esqueleto e até o desenvolvimento cerebral, além de estimular a linguagem e as capacidades sócio-emocionais. Depois de reconhecer a importância do “tummy time”, o próximo passo é aprender a ajudar o seu bebé a praticá-lo.
2020-01-2204 min
ForBabiesBrainAvós, ama ou creche?Avós, ama ou creche? Este é o dilema que as famílias têm quando a licença de maternidade termina. Deixar o bebé nas mãos de outro(s) é algo difícil para qualquer mãe/pai. Separar-se dele aos seis meses (ou antes) por tantas horas do dia, ainda mais.
Porque estamos a falar nos primeiros anos de vida, que são fundamentais para o desenvolvimento cerebral do bebé, com impacto na sua vida futura, trazemos neste #Podcast algumas orientações que esperamos que ajudem os papás a tomar esta difícil decisão
2020-01-1510 min
ForBabiesBrainDicas para não perder o controlo com o seu filhoA raiva é um sentimento como outro qualquer, mas por vezes acabamos por descarregá-la nos mais pequeninos e dizer coisas que nem sempre são as mais indicadas.
Neste #Podcast, sugerimos 3 dicas para os papás não perderem o controlo com os seus filhos e evitar que o ambiente se torne pesado.
2020-01-0906 min
ForBabiesBrainTemperamento dos BebésO temperamento é a forma como o bebé interage com o mundo ao seu redor. É o seu “estilo” pessoal. Embora o temperamento não defina os comportamentos que a criança terá, é um ótimo indicador para perceber como ela poderá reagir às situações. Conseguir reconhecer qual é o temperamento dominante do seu bebé vai ajudar a entendê-lo melhor. Neste #Podcast, explicamos os tipos de temperamento existentes e ajudamos a descobrir qual o que melhor se encaixa com o do seu bebé.
2019-12-3107 min
ForBabiesBrainNão deixe o seu filho sentar em W!Sentar em “W” refere-se à postura assumida pelas crianças quando se sentam no chão com os joelhos dobrados para a frente e as pernas esticadas para os lados, formando um W. É normal que crianças pequenas fiquem assim em algum momento durante a fase de desenvolvimento, mas esta posição pode causar danos ao seu filho. Neste #Podcast, damos algumas dicas para evitar esta posição e garantir um desenvolvimento mais saudável.
2019-12-1803 min
ForBabiesBrainIda para a CrecheA ida para a creche é um momento marcante para si e para o desenvolvimento do seu filho. É a primeira vez, em 4 ou 5 meses de convivência diária e intensa, que se vai separar do seu filho. É importante que se prepare e prepare o seu bebé para esta nova etapa. Neste #Podcast damos algumas dicas para ajudar as famílias a passar por esta fase, que nem sempre é fácil, da melhor forma possível.
2019-12-1810 min
ForBabiesBrainDicas para disciplinar o seu bebé de forma gentilDificilmente existe algo mais preocupante para os pais do que os desafios da árdua tarefa de ensinar disciplina a uma criança, já que na maioria das vezes, se associa a disciplina ao ato de castigar ou corrigir ações que se consideram negativas. Mas, e se lhe dissessem que disciplinar pode ser sinónimo de ensinar? Soa bem, não soa? E além de soar bem, funciona!
Neste #Podcast vamos mostrar como pode disciplinar o seu bebé de uma forma gentil.
2019-12-1305 min
ForBabiesBrainBater e Morder - Como lidarPor vezes as crianças pequenas batem e mordem, o que é um comportamento comum entre crianças de 2 a 3 anos, já que elas se frustram com facilidade e ainda não conseguem controlar os seus impulsos. Para além disso, à medida que o seu cérebro se desenvolve e a sua capacidade motora aumenta, as crianças, naturalmente, tenderão a expressar a sua raiva através de comportamentos mais físicos.
Assim, o ideal é que o bebé ou a criança tenha à sua volta um ambiente capaz de compreendê-la e ajudá-la a lidar com os seus momentos de raiva, pois é a...
2019-12-0509 min
ForBabiesBrainAnsiedade De SeparaçãoAnsiedade de separação é o nome dado ao sentimento de um bebé quando ele começa a perceber que está longe dos pais, ainda que seja por pouco tempo. Mesmo sendo um desafio, também é um marco no desenvolvimento do seu filho e um indício de que ele está começando a reconhecer que existe sem você. Ao descobrir que é um ser separado da mamã e do papá, o bebé teme que eles desapareçam cada vez que se afastam. Entender essas questões não vai evitar que seu filho chore quando, por exemplo, você sair para trabalhar, mas esse sentimento...
2019-11-2808 min
ForBabiesBrainDicas para o DesfraldeSabia que o desfralde forçado pode trazer vários danos futuros? O desfralde é um marco muito sensível do desenvolvimento dos bebés. Temos que respeitar o processo de desenvolvimento dos pequeninos e lembrar que ninguém começa a correr antes de andar, por exemplo. Neste #Podcast, damos dicas para compreender melhor esta fase do seu bebé e tornar este processo mais fácil e até divertido.
2019-11-2007 min
ForBabiesBrainCastigo X DisciplinaTodos nós já passamos pelo momento em que a nossa paciência se esgotou. Então, surge a pergunta: castigar ou não? Eis a questão!
Neste podcast, Clementina Almeida, explica os conceitos e diferenças entre disciplina e castigo e quais efeitos que este tipo de punição pode provocar no futuro da criança.
2019-11-1407 min
ForBabiesBrainO que dá origem e como lidar com as BirrasImagine-se você pequenino a descobrir o mundo, imagine também que sobe, por exemplo, a uma mesa e fica todo orgulhoso da sua coragem e nova capacidade! E....de repente ouve do outro lado o seu pai/mãe a dizer “Naaaaaao! Sai dai“ ... Isto pode simplesmente ser o início de uma birra... 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neste podcast, damos a conhecer o que pode dar origem a uma birra, e como os papás/mamãs podem ajudar os bebés a acalmarem-se.
2019-11-0706 min
ForBabiesBrainDicas para o bebé dormir melhorPara ajudar a lidar com o sono dos mais pequeninos, Clementina Almeida dá-nos 5 dicas para fazer o bebé dormir melhor à noite.
Quase todos os bebés passam por um período, ao longo do seu crescimento, que sono tem altos e baixos. Para os papás torna-se uma fase bastante complicada e de adaptação, por isso, trazemos estas dicas para que possam testar e melhorar o dia-a-dia, tanto dos papás como dos bebés.
2019-10-3108 min
ForBabiesBrainO que podemos aprender com o nosso bebéOs bebés são uns verdadeiros génios e tem muito para nos ensinar, a nós adultos. Irá ficar espantado com todas as lições de vida que esta pequena pessoa nos pode dar! É incrível não é?
Tiny Talks, um olhar descomplicado sobre a parentalidade.
2019-10-2406 min
ForBabiesBrainApresentação Tiny TalksClementina Almeida, psicóloga de bebés, sabe que ser pai/mãe é o trabalho mais difícil do planeta.
Junte-se a ela todas as semanas nas pequenas conversas acerca dos mais pequeninos. Para ouvir sempre que sentir dúvidas, alguma insegurança, ou, simplesmente, quiser aprender um pouco mais sobre os seus filhos.
Tiny Talks, um olhar descomplicado sobre a parentalidade.
2019-10-2001 min