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Simplement MatrescenceE18 - Conflit ou violence conjugale ? Comment faire la différenceMusique originale par BERMUDADans cet épisode, nous recevons Camille du Regroupement des maisons d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale, pour aborder une question essentielle : comment distinguer un conflit de couple d’une situation de violence conjugale?Nous explorons dans cet épisode :Les différences fondamentales entre conflit et violence conjugale, basées sur 5 principes issus du guide créé par le Regroupement pour mieux comprendre ces distinctions.Comment reconnaître les dynamiques malsaines au sein d’une relation.Les impacts possibles sur la santé mentale de la mère.Ce que peuvent observer...
2025-12-011h 08Simplement MatrescenceE17 - Violence conjugale et périnatalité : comprendre, agir, soutenirMusique originale par BERMUDADans cet épisode, nous recevons Céline, représentante du Regroupement des maisons d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale, afin d’aborder un enjeu trop souvent invisible : la violence conjugale en contexte de périnatalité.Nous explorons dans cet épisode :Ce qu’est le Regroupement des maisons d’hébergement et leur mission auprès des femmes et des enfants Les différentes formes de violence conjugale et leurs mécanismes Pourquoi l’arrivée d’un enfant peut faire émerger ou intensifier la violence
2025-11-2453 minSimplement MatrescenceE16 - (2/2) Méthode Bonapace : gérer la douleur de l’accouchement Musique originale par BERMUDADans cette deuxième partie de la discussion avec Malika Bonapace, nous explorons la méthode Bonapace dans les stratégies qu’elle propose pour soulager l’intensité de la douleur lors de l’enfantement.Nous explorons dans cet épisode: L’importance de choisir le bon lieu de naissance pour soi Les trois familles de gestions de la douleur non-pharmacologique (massage, point de pression et visualisation) Un épisode pour rendre la douleur moins menaçante, la comprendre et préparer l’arrivée de bébé. Dans la Partie...
2025-11-1041 minSimplement MatrescenceE15 : (1/2) Comprendre la douleur de l’accouchement avec la méthode Bonapac Musique originale par BERMUDADans cette première partie de la discussion avec Malika Boanapace, nous explorons la méthode Bonapace, une approche basée sur la science pour accompagner les femmes dans la gestion de la douleur pendant l’accouchement.Nous discutons avec Malika, experte de la méthode, pour comprendre : Les fondements et la philosophie de la méthode, ainsi que la démarche scientifique derrière cette approche La physiologie de la naissance, démystifiée La distinction entre douleur et souffrance Pourquoi gérer la d...
2025-11-031h 03Simplement MatrescenceE14 - Allaiter avec l’hypoplasie mammaire : entre défis et résilienceMusique originale par BERMUDADans la continuité de notre mini-série sur l’allaitement que vous aviez tant appréciée, cet épisode plonge au cœur d’un témoignage sincère et touchant. Une mère nous partage son parcours marqué par l’hypoplasie mammaire, une condition encore peu connue, qui a profondément teinté son expérience d’allaitement. À travers son récit, elle aborde le deuil d’un allaitement idéalisé ainsi que les émotions complexes qui l’ont habitée. Une discussion empreinte d’authenticité, qui rappelle qu’il n’existe pas une seule façon d’être mère, ni une se...
2025-10-2039 minSimplement MatrescenceE13 - Traverser le deuil périnatal : 5 récits, 5 vécus uniques Musique originale par BERMUDADans cet épisode bouleversant et empreint de douceur, nous donnons la parole à cinq personnes qui ont accepté de partager leur histoire de deuil périnatal ; des parcours marqués par la perte, mais aussi par la résilience et l’amour.5 témoignages de deuil périnatal :FIV (Fécondation in vitro)IVG (Interruption volontaire de grossesse / avortement)Fausse couche2e trimestre3e trimestreChaque témoignage rappelle que peu importe le nombre de semaines de grossesse, la douleur d’une perte est réelle, et que chaque parent mérite d’être recon...
2025-10-131h 44Simplement Matrescence(7/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Stratégies pour s'appaiserBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0842 minSimplement Matrescence(6/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Fin brusque après une morsureBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0625 minSimplement Matrescence(5/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Un départ semé d’embûchesBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0525 minSimplement Matrescence(4/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Allaitement et leucémie : leBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0426 minSimplement Matrescence(3/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Entre surproduction et mastiteBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0338 minSimplement Matrescence(2/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Tire-allaitement et Réflexe dBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0225 minSimplement Matrescence(1/7) Mini-série : Deuils de l’allaitement – Histoire d’allaitement mixteBienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, u...
2025-10-0130 minSimplement MatrescenceE12 - Santé pelvienne postpartum : périnée, sexualité et reprise du sport Musique originale par BERMUDADans cet épisode de Simplement Matrescence, nous explorons la santé pelvienne après l’accouchement. Du périnée à la sexualité, en passant par le retour à l’activité physique, ces enjeux occupent une place centrale dans le vécu du postpartum.Pourtant, de nombreuses questions surgissent : Mon corps récupère-t-il normalement ? Quand et comment reprendre ces étapes en toute confiance ?Autant de doutes et de questionnements qui méritent des réponses. Parce que la santé pelvienne influence bien plus que le confort physique : elle touche aussi la confiance en soi, la vie...
2025-09-221h 26Simplement MatrescenceE11 - Le cycle menstruel : un allié pour son équilibre mental Musique originale par BERMUDADans cet épisode de Simplement Matrescence, on s’arrête sur un sujet incontournable mais encore trop peu exploré dans sa dimension psychologique : le cycle menstruel et ses impacts sur la santé mentale.Souvent, l’intérêt pour le cycle émerge au moment d’un désir de grossesse ou après une naissance ; des périodes où les changements hormonaux, émotionnels et identitaires sont déjà très intenses. Comprendre son cycle, c’est alors un outil précieux pour retrouver de l’équilibre, mieux gérer ses émotions et se reconnecter à soi.Po...
2025-09-0843 minSimplement MatrescenceE10 – Vivre le deuil périnatal et accueillir un bébé arc-en-cielMerci de soutenir notre mission en partageant cet épisode ou en laissant 5 étoiles ⭐ Dans cet épisode de Simplement Matrescence, on accueille Érika, qui nous partage avec authenticité son parcours marqué à la fois par le deuil périnatal et la naissance de son bébé arc-en-ciel.À travers son récit, elle nous ouvre une fenêtre sur la complexité de ces expériences : comment traverser la perte, comment appréhender une nouvelle grossesse après un deuil, et comment ce vécu continue d’influencer son quotidien de jeune maman.Avec Érika, on aborde :– Le vécu du...
2025-08-2556 minSimplement MatrescenceE9 - Le guide 101 des garderies : Tout comprendre pour mieux choisirTrouver une place en garderie : le guide clair pour s’y retrouverDans cet épisode de Simplement Matrescence, on aborde un sujet qui touche de plein fouet de nombreuses familles québécoises : la pénurie de places en services de garde. Avec notre invitée Marjorie de @ma_place_au_travail, on démystifie la situation actuelle, ses impacts concrets sur les familles et particulièrement sur les femmes, et on fait le point sur ce que chaque parent devrait savoir lorsqu’un bébé s’apprête à fréquenter la garderie.Cet épisode est en deux volets. Da...
2025-08-111h 06Simplement MatrescenceE8 - Tocophobie : quand la peur de la grossesse et de l’accouchement prendDans cet épisode de Simplement Matrescence, on aborde un sujet aussi méconnu que tabou : la tocophobie, cette peur intense de la grossesse ou de l’accouchement, qui peut avoir plusieurs impacts sur la vie des personnes concernées par cet enjeux.Certaines personnes redoutent tellement la grossesse qu’elles l’évitent, la subissent ou en souffrent profondément. D’autres n’osent même pas avouer qu’elles n’aiment pas être enceintes, tant cette idée va à l’encontre des attentes sociales. Ici, on met des mots sur cette réalité trop souvent passée sous silence avec rigueur, bi...
2025-07-2841 minSimplement MatrescenceE7 – Le pouvoir de la musique pour accompagner le deuil périnatalDans ce septième épisode de Simplement Matrescence, on explore un outil thérapeutique porteur d’espoir : la musicothérapie. Encore méconnue, cette approche peut offrir une grande douceur dans des moments de profonde vulnérabilité, notamment lors d’un deuil périnatal ou d’un parcours en fertilité.On reçoit Nathalie Maillard, musicothérapeute à la Clinique Matrescence, qui détient une maîtrise de l’Université Concordia. Elle y a réalisé un projet de recherche portant sur : L'utilisation de l’écriture de chanson thérapeuthique comme mode de soutien pour les mères endeuillées. Ensemble, on aborde :
2025-07-1445 minSimplement MatrescenceE6 - Parentalité minimaliste : revenir à l’essentielDans ce sixième épisode de Simplement Matrescence, on explore un mode de vie qui peut inspirer, déstabiliser… ou apaiser : la parentalité minimaliste.Avec notre invitée Roxane Arès, fondatrice de l’entreprise L’Octobre, ancienne enseignante devenue doula, maman de deux enfants et aujourd’hui adepte de l’école à la maison, on discute du choix de ralentir, d’alléger, de filtrer – pour créer un environnement plus doux et plus aligné avec ses valeurs.On vous partage :– Le parcours inspirant de Roxane et son virage de carrière vers un quotidien plus simple.– Ce que veut vr...
2025-07-0145 min
Facettes : au coeur de la matrescence.Comprendre la matrescence avec Maude, Audrey et CarolannePour ce tout nouvel épisode à 4 voix, Marie-Emma s’entoure de Maude, Carolanne et Audrey, trois professionnelles passionnées de la Clinique Matrescence, pour plonger dans les défis et les transformations du post-partum. Ensemble, elles abordent l’amour maternel, les bouleversements du corps, l’allaitement, le retour au travail… et tout ce qui fait la richesse et la complexité de cette période de vie. Un échange précis, sensible et éclairant sur cette phase de vie qu’est le processus de devenir mère.🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous porter par ces voix qui accompagnent, rassurent et outillent.
2025-06-261h 14Simplement MatrescenceE5 - Surstimulation parentale : quand tout devient « trop »Dans cet épisode de Simplement Matrescence, on aborde un sujet qui touche un nombre impressionnant de parents, mais dont on parle encore trop peu : la surstimulation. Ce trop-plein qui s’infiltre dans nos journées, dans nos corps… et qui peut nous faire exploser sans crier gare.Pour en parler, je reçois Audrey, ergothérapeute à la Clinique Matrescence (et maman de 4 enfants), qui nous aide à comprendre ce qui se passe réellement dans notre cerveau et notre système nerveux quand chaque bruit, chaque contact, chaque tâche devient de trop.Dans cet épisode, on vous partage :
2025-06-1655 minSimplement MatrescenceE4 - Porter la vie à 46 ans avec un don d’ovule : un parcours hors-norme (Mise à jour : qualité audio amélioréeCette version a été rééditée pour offrir une expérience d’écoute plus fluide. Merci pour votre patience et votre soutien.Dans ce quatrième épisode de Simplement Matrescence, on vous partage le récit d’une femme qui a traversé un long parcours en fertilité avant de devenir mère à 46 ans par un don d’ovule. Un témoignage sensible et inspirant qui met en lumière les choix, les doutes et la force qu’exige le désir d’enfant lorsqu’il ne se concrétise pas aussi simplement qu’espér...
2025-06-161h 04Simplement MatrescenceE3 - La charge mentale : s’en parler sans se chicaner ? (son amélioré)Mise à jour : qualité audio amélioréeCette version a été rééditée pour offrir une expérience d’écoute plus fluide. Merci pour votre patience et votre soutien.Dans ce nouvel épisode de Simplement Matrescence, on parle d’un sujet qui crée souvent des tensions dans le couple après l’arrivée des enfant, mais qu’on peut apprendre à apprivoiser : la charge mentale.On vous partage :– Ce qu’est réellement la charge mentale dans la parentalité– Pourquoi elle explose souvent à l’arrivée d’un bébé– Les signes qu’elle devient trop lourd...
2025-06-161h 16Simplement MatrescenceE2 - Qu'est-ce que la Matrescence ? (son amélioré)Mise à jour : qualité audio amélioréeCette version a été rééditée pour offrir une expérience d’écoute plus fluide. Merci pour votre patience et votre soutien.Dans ce deuxième épisode de Simplement Matrescence, on vous parle d’un mot aussi puissant que méconnu : la matrescence.On vous partage :– Qu’est-ce que la matrescence ? Les aspects positifs, ainsi que les défis dans cette période de vie.– Comment cette transformation peut affecter l’identité, le corps, les émotions, les relations de– Exercice de pointe de tarte (écoutez-le pour tout compre...
2025-06-1658 minSimplement MatrescenceE1 — Simplement Matrescence - le pourquoi, le qui, le comment (son)Mise à jour : qualité audio amélioréeCette version a été rééditée pour offrir une expérience d’écoute plus fluide. Merci pour votre patience et votre soutien. Dans cet épisode d’introduction, on vous explique la vision derrière Simplement Matrescence.On vous partage :– Qui nous sommes, en tant qu’équipe et en tant qu’humaines– Ce que vous allez retrouver dans le balado Simplement Matrescence– Ce qu’est la Clinique Matrescence et les services offertTéléchargez notre outil gratuitSuivez-nous sur nos réseaux sociaux :Instagra...
2025-06-1627 min
Accroche-toi mon bébé!S2-É2 : L'histoire de Gabrielle, son processus de fertilitéDans cet épisode nous explorons l'histoire de fertilité de Gabrielle (@gabe.en.région).
N'hésite pas si tu recherches des ressources d'aide à contacter :
- Ton CLSC
- Ton GMF
- https://vanessabctravailleusesociale.janeapp.com
- Clinique Matrescence
2024-12-081h 05Accroche-toi mon bébé!S2-É1 : La sage-femme dans les difficultés périnatalesDans cet épisode nous avons exploré avec Maude (@flamme.sagefemme) la pratique sage-femme, mais aussi le rôle de cette professionnelle de la santé quand des difficultés périnatales se présentent.
Bonne écoute!
Des ressources d'aide :
811 / 911
https://vanessabctravailleusesociale.janeapp.com/
Clinique Matrescence
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Pour participer au podcast : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDsVzK5yVfAzl2Ee5lDMHnihbduqi6gCr0JmiKE7VM7sAaLA/viewform?usp=sf_link
2024-11-181h 07
Par Voie Basse à Voix HauteEP 40 - Maison de naissance, un choix à quel prix ? - Le récit de MarionLors d’un premier accouchement, il est parfois difficile de reconnaître le moment où le travail commence. Dans cet épisode, Marion partage son parcours vers un accouchement physiologique. Bien que ses études de médecine l'aient d'abord éloignée de cette approche, son premier accouchement à la clinique, sans intervention médicale, a fait naître en elle un profond désir de physiologie pour sa deuxième grossesse. Dès l’ouverture de la maison de naissance, elle sait que c’est là qu’elle mettra son deuxième enfant au monde.Mais elle ne s’attendait pas à une fin de grossess...
2024-10-151h 50
La Matrescence207 - Comment repérer les troubles du comportements alimentaires chez les enfants et ados ? Dr Laura Di Lodovico psychiatreL’anorexie mentale touche aujourd’hui près d’1 % de la population.C’est une maladie essentiellement féminine et qui concerne majoritairement les adolescentes. Je crois qu’il est important d’avoir ce chiffre en tête, 1 personne malade sur 5 meurt de l’anorexie.J’ai voulu comprendre un peu plus les dessous de ce trouble du comportement alimentaire en invitant Laura Di Lodovico, médecin psychiatre italienne, ancienne cheffe de clinique aux hôpitaux de Paris et chercheuse à l’INSERM spécialisée sur le sujet.Laura prend le temps d’expliquer...
2024-10-041h 17
SEREINE - Femme, entrepreneure, maman et leader sereine /Par Charlène LepageS4E58 - La connexion sexuelle des parents (Avec @maman_sexo)On fait l'amour pour créer un enfant et on continue de faire l'amour pour l'élever. Quand un couple devient parents, faire l'amour s'approfondie dans une connexion intime et sexuelle. Notre relation sexuelle avec notre partenaire va changer.. mais pourquoi pas pour le mieux?
On en parle avec la sexologue et maman Loryanne-Héllène Gauvin, alias @Maman_sexo!
Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants :
La définition plus complexe de la sexualité
Le shift de perspective sexuelle de la femme qui devient mère
L'avantage de ce shift su...
2024-05-0641 min
Naissance positive et éclairée115. Où accoucher? Les options en FranceÉpisode préparation à l'accouchement:
Dans cet épisode, on va voir les options que l'on a en France pour accoucher: en maternité, en clinique privée, en maison de naissance, à domicile, accompagnée d'une sage-femme ou non! On va voir un peu comment vous pouvez choisir le lieu qui est fait pour vous.
Pour trouver une sage-femme qui pratique l'accouchement à domicile sur le site de l'apaad: https://apaad.fr/
✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement, un outil pédagogique et unique basé sur la recherche scientifique pour se préparer à l'accouche...
2024-04-2234 min
Parlons-en autrementEp 110: Les pi-po-points, faut qu'on en parle avec Loryanne-Héllène Gauvin, sexologueCette semaine, on discute de dette sexuelle avec Loryanne sexologue en périnatalité ! Ça fait longtemps qu'on l'a fait Tu pourrais ben me faire plaisir Pis mes pi-po-points? Ça sonne familier? Ou juste ça pique ta curiosité? Poppe ça dans tes oreilles pour comprendre: -Qu'est-ce que la dette sexuelle? -Le devoir conjugal et la socialisation en lien avec la sexualité -Les changements en lien avec la transition à la parentalité -La différence avec une agression sexuelle et la ligne mince quand cela peut en devenir une Plus encore à propos de Loryanne
2024-04-0243 min
La MatrescenceÉpisode 160 - Le mom rage et les différences culturelles entre la France et le QuébecSi vous voulez recevoir la newsletter, c'est par ici.
Depuis la France, on prend souvent l'exemple du Québec en matière d'éducation et de parentalité. Mais est-ce qu'il y a vraiment tant d'écarts ? Est-ce que la façon de considérer les enfants est différente ? Est-ce que la prise en charge maternelle est à la hauteur de ce que méritent les femmes ? Est-ce que réussir sa vie pro et perso est possible ou en tout cas encouragée au Québec ?
Ce sont les thèmes que l'on a abordés...
2024-02-091h 05
Podcast Marche & Saut16. Matrescence et santé mentale de la nouvelle maman / avec Loryanne-Héllène GauvinJe reçois Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue et co-fondatrice de la clinique virtuelle matrescence. On discute de santé mentale chez les nouvelles mamans, du phénomène de la matrescence et de la charge mentale. Un épisode qui te permettra de mieux préparer ta transition vers la maternité et de mieux comprendre le changement d'identité vécu par toutes les femmes à ce moment.
Bonne écoute!
Liens mentionnés dans l'épisode
Épisode sur la charge mentale podcast maman sexo
Épisode sur la matrescence podcast maman sexo
Atelier sur la dette sexuelle
Comprendr...
2023-12-1858 min
SEREINE - Femme, entrepreneure, maman et leader sereine /Par Charlène LepageS4E53 - Le baby blues et la dépression post-partum (Avec la psychologue Jennifer)La santé mentale des mamans vit souvent de grandes montagnes russes dû à l'intensité de la matrescence. On en parle avec la psychologue Jennifer à travers son approche systémique de la famille, du couple et de la femme.
Dans cet épisode, on aborde:
La distinction entre le baby blues, la dépression postpartum et le burn-out parental
Stress et la surcharge mentale des nouveaux parents
Les signes et les symptômes à repérer
Les ressources pour soutenir la santé mentale
Les stigmas et les croyances à dénouer pour être bienveillante avec soi
La régulation émotion...
2023-12-1226 min
Libres et éclairéesS1E8 La sexualité et la périnatalité avec Loryanne-Héllène Gauvin,sexologueDans cet épisode, nous discutons avec Loryanne-Héllène du compte @maman_sexo sur le sujet de la réalité du travail de doula. Vous découvrirez comment toutes les trois, avec nos réalités différentes, intégrons ce métier à nos vies chargées en plus d’en apprendre davantage sur ce métier et tout ce que ça inclut. Bonne écoute! TW : Nous abordons plusieurs aspects de la sexualité, mais aussi d’image corporelle, de désir sexuel, de masturbation, de naissance orgasmique, d’organes génitaux, d’éducation sexuelle et autres sujets reliés. Bonne écoute!I...
2023-09-261h 12
Spill the tea - le podcast13 - La sexualité féminineOn reçoit Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue pour venir nous parler de tous les défis & enjeux de la sexualité suite à la périnatalité. C'est un épisode tellement enrichissant, nous espérons que vous allez l'aimer.Liens sexologue : #momfife : mémoire https://ruor.uottawa.ca/bitstream/10393/39747/1/Hould_Marie_Andr%C3%A9e_2019.pdfPodcast les sexmaitresses : https://marie-vincent.org/Fondation Marie Vincent : https://marie-vincent.org/Mission cooPère : https://www.coopere.ca/a-propos/mission/Maman sexo : https://instagram.com/maman_sexo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Someonexsome...
2023-05-221h 18
Ça va mamanQu'est-ce qu'un accouchement traumatique? avec la psychologue Dre Roxane LarocqueQu'est-ce qu'un accouchement traumatique? Quels sont les symptômes y sont associés? Quand parle-t-on de trauma plutôt que d'une situation difficile? Dans cet épisode, il sera aussi question de toute la performance entourant l'accouchement :
l'association souvent présente entre "accouchement naturel" et "accouchement réussi"
la pression d'un accouchement "réussi"
le deuil de l'accouchement idéalisé
on se posera la question "est-ce qu'un accouchement médicalisé est moins naturel?"
les attentes que nous avons sur notre corps pour l'accouchement et les intentions qu'on s'attribue sur le bon déroulement ou non de l'événement
l'impression qu...
2023-04-2156 minÇa va mamanQu'est-ce qu'un accouchement traumatique? avec la psychologue Dre Roxane LarocqueQu'est-ce qu'un accouchement traumatique? Quels sont les symptômes y sont associés? Quand parle-t-on de trauma plutôt que d'une situation difficile? Dans cet épisode, il sera aussi question de toute la performance entourant l'accouchement :
l'association souvent présente entre "accouchement naturel" et "accouchement réussi"
la pression d'un accouchement "réussi"
le deuil de l'accouchement idéalisé
on se posera la question "est-ce qu'un accouchement médicalisé est moins naturel?"
les attentes que nous avons sur notre corps pour l'accouchement et les intentions qu'on s'attribue sur le bon déroulement ou non de l'événement
l'impression qu...
2023-04-2156 min
Naissance positive et éclairée30. Mélissa - Le pouvoir du corps et de l'esprit et les mamans dragons contractionsÉpisode récit d'accouchement positif:
Dans cet épisode, Mélissa nous parle de ses 3 accouchements positifs, comment ils se sont déroulés, comment elle a travaillé sur ses croyances limitantes et comment la respiration ainsi que la connaissance de son corps ont été la clé de belles expériences, dont deux accouchements physio.
Elle nous parle du pouvoir du mindset, l’importance de rester dans sa bulle et de l’auto hypnose et comment son mari l’a aidé à pousser lors de son premier accouchement ainsi que l’importance de reconnaître la phase de transition ou déses...
2023-03-131h 08