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5AM CallLisa Chinatti | November 25, 2024Everyone has a power to make an impact. Remembering the power of 5AM call.
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5AM PodkastasKą reiškia pradėti viską iš naujo? | Laurynas Suodaitis | 5AM PodkastasLaurynas Suodaitis - tėtis, verslininkas, kuris yra sukaupęs be galo stiprių gyvenimo pamokų, kurios tikrai vertingos kiekvienam. Pasikalbėjom apie vyriškumą, vertybes, tikslus.Kaip atrasti tikėjimo viduje savęs?Ką reiškia viską pradėti nuo 0?Gražaus klausymo, gražios savaitės ir gero gyvenimo!Jeigu norite padėti mums toliau augti, kad galėtume ir toliau kurti tokį turinį - prenumeruokite mūsų turinį, paspauskit like, pakomentuokit ar pasidalinkit su savo bičiuliais apie šį podkastą. Na, o jeigu norite prisidėti prie projekto ir finansine p...2024-02-111h 51
5AM Generations38. May mắn là tàn tích của kế hoạch. Luck is the remnant of design."May mắn là tàn tích của kế hoạch" là một trong những câu nói tâm đắc của 5AM. Câu này mới nghe thì có vẻ rắc rối, nhưng 5AM sẽ minh hoạ một vài ví dụ đơn giản và dễ hiểu. Hi vọng câu nói này sẽ như là một lời chúc cuối năm, cho những ai chưa may mắn sẽ lên kế hoạch đón nhận nó. Còn ai đang may mắn sẽ càng có bản thiết kế để duy trì may mắn ấy bên mình...2024-02-0913 min5AM Generations31. Góc nhìn Chữa Lành-Phần 4: Á kiện khangChữa lành sẽ là một hành trình đơn giản hơn nếu chúng ta có góc nhìn đúng đắn. 5AM tin rằng những tư duy trong chuỗi podcasts về Chữa Lành sẽ giúp chúng ta có sự sáng suốt và đa chiều về sức khoẻ. 5AM rất hạnh phúc và biết ơn về kiến thức được chia sẻ ngày hôm nay. Mong nó cũng hữu ích với tất cả các anh chị đang trên con đường chữa lành tự nhiên. Lưu ý: nội dung video không p...2024-02-0815 min5AM Generations30. Góc nhìn Chữa Lành-Phần 3: Nhanh và chậmChữa lành sẽ là một hành trình đơn giản hơn nếu chúng ta có góc nhìn đúng đắn. 5AM rất hạnh phúc và biết ơn về góc nhìn chữa lành được chia sẻ ngày hôm nay. Tư duy này đã giúp 5AM có sự sáng suốt trước khi lựa chọn bất kì phương pháp chữa lành nào. Mong nó cũng hữu ích với tất cả các anh chị. Lưu ý: nội dung video không phải là lời khuyên ý tế. Nếu bạn đang...2024-02-0820 min5AM PodkastasVertybės, ego žaidimai, saviironija | Benas Lastauskas | 5AM PodkastasVertybės, saviironija, problemos | Benas Lastauskas | 5AM PodkastasBenas Lastauskas - tekstų rašytojas, turinio kūrėjas ir dar begalės kitų etikečių tiktų apibūdinti Beną. Benas, kaip kūrėjas puikiai žino, kokią žinutę bando iškomunikuoti, kokios jo vertybės ir kokie tikslai šiame pasaulyje. Labai gera sutikti tokį žmogų ir pažinti jo, kaip žmogaus vidų, o ne tik vertinti turinį, kurį žmogus sukuria.Gero klausymo!Jeigu nori mus palaikyti ir prisidėti prie projekto gyvavimo:https://contribee.com/5am2024-02-041h 525AM PodkastasRepas, kūryba, įprasminimas ir rekordai | Pijus Opera-Vasiliauskas | 5AM PodkastasPijus Opera-Vasiliauskas -> artimas bičiulis, reperis, kūrėjas, rekordų daužytojas ir be galo iškalbingas žmogus.Pasikalbėjom apie kūrybą, žmogaus perversmus, problemas, saviugda per kūrybą, legendinius mc battlus, kaip atrodo Pijaus pasiruošimas koncertui ir dar daugiau.Ačiū, Pijau, kad atėjai, o Jums gero klausymo.Nepamirškite užsukt į Pijaus koncertą Sausio 18 d, bilietai:http://bit.ly/liveinconcertpijusoperaNepamirškite pasekti mūsų projekto, o jeigu norite paremti projektą - https://contribee.com/5am2024-01-101h 215AM PodkastasSolo kelionės, fotografija ir gyvenimo džiaugsmas | Gustas Scinskas | 5AM PodkastasGustas Scinskas - jaunas, drąsus ir tiesmukas fotografas bei solo-keliautojas.Pasikalbėjom apie Gusto solo-kelionę, trukusią ilgiau nei metus, padiskutavom, kas yra ta tikra fotografija bei kokių šūdų reik iškentėt, kad gautum darbų Lietuvoje.Gusto Instagramas:https://www.instagram.com/gustas.sikas/5AM - podkastas, kurio tikslas padėti nors vienam žmogui žengti žingsnį į priekį link geresnio gyvenimo.Esminė mūsų pokalbių vertybė - atvirumas, nes tik taip galėsime sukurti reikšmingus pokalbius, kurie kam nors padės gyvenime.Būsime labai dėkingi, jeigu prenumeruosite mūsų kanalą ir paseksite mūsų kitus...2023-11-191h 035AM Podkastas5AM | Naujas gyvenimas, investavimai ir Palanga | Nidas KiuberisNidas Kiuberis - vienas iš legendino "Caffeine" įkūrėjų, maximalistas ir ekstremalus profesionalas radęs laiko ateitį į 5AM studiją. Kalbėjomes apie:- Investicijas- Gyvenimą Palangoje- Deportavimą iš Norvergijosir dar daugiau...2023-10-1559 min5AM Podkastas5AM | Subyrėjęs gyvenimas, vyriškumas ir burnoutas | Arnas x Jurgis #1Šis epizodas - dviejų draugų - Arno Jacevičiaus ir Jurgio Terlecko pokalbis. Prieš pradedant įrašinėti podkastą, manėm, kad daugiausiai dėmesio skirsim Arno istorijoms, kad Jūs galėtumėte Arną pažinti, kaip žmogų, kas jis toks ir kodėl jis prisijungė prie 5AM. Pokalbis nuėjo iki gilesnių temų nei tiesiog istorijos, buvo ir nemažai susigraudinimų, pasidalinimų savo jausmais, emocijomis ir problemomis. Tikimės, kad Jums pavyko pažinti mus, kaip vedėjus dar giliau, ir būtinai parašykite ar norėtumėte matyti tokio formato pokalbių daugiau!2023-10-081h 225AM CallTom Toole | September 22, 2023Lean in to the pain and reflect on it to generate progress.
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www.instagram.com/byronlazine2023-09-1106 min5AM CallSaturday with Pat Kenny | September 9, 2023It's your choice how you choose to perceive your career. Make it positive.
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www.instagram.com/sarahdesamours2023-09-0707 min5AM CallSarah Desamours | September 6, 2023If you want something you never had, you must be willing to do something you've never done.
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www.instagram.com/lisachinatti2023-08-2806 min5AM CallSaturday with Pat Kenny | August 26, 2023Know when good enough is good enough.
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www.instagram.com/tomtoole3rd2023-08-2407 min5AM CallTom Toole | August 23, 2023I.D.S. the issue - Identify. Discuss. Solve.
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www.instagram.com/tomtoole3rd2023-08-2307 min5AM CallTactical Tuesday with Tom Toole | August 22, 2023Give people information and guide them in this market.
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www.instagram.com/tomtoole3rd2023-08-2107 min5AM CallSaturday with Pat Kenny | August 19, 2023Stop romanticizing the past. Make today a good old day for yourself in the future.
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Use discount code 5AM for 10% off your subscription.2023-08-2106 min5AM CallByron Lazine | August 18, 2023Create more awareness of your greatness to achieve what you want to achieve.
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www.instagram.com/byronlazine2023-08-1808 min5AM CallByron Lazine | August 17, 2023The best form of optimism is preparation.
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Club 5am LatinoAbundancia desde las 5amCada que nos levantamos le damos el toque secreto a todo lo que va a suceder en ese día, en ese mismo instante que suena el reloj le vamos a poner el sabor de todo lo que puede suceder en ese día y muchos grandes de la historia recomiendas varias cosas que hoy las quiero poner sobre la mesa en la cual pueden cambiar todos tus resultados de ese día que comienza Una de las primeras cosas que se recomienda es colocar 3 objetivos en el día, es centrar tu mente de una vez y decirle que en e...2022-09-0602 min
5am in Islington5AM In Islington - Social Media Abuse Ft Jeremy CorbynYou saw right, the big homie JC sat down with the lads to speak on Euro 2020's, racist fans, & stands in solidarity with the black players!2021-07-1450 min
5am in Islington5AM IN ISLINGTON - WE ARE BACK!After a long much needed hiatus, we have returned to give the people exactly what they wanted. The boys are back in full effect. Also, ITS COMING HOME!!!!!2021-07-0853 min
5am in Islington5AM In Islington - Each To Their OwnWe sit down with 6ft5 Mr Rilly Rilz to discuss his music career. Pros and cons of being a big black man, sleeping with your brothers wife & being cheated on. This one is full of laughter so prepare!2021-04-221h 15
5am in Islington5AM In Islington - Toxicity & VibesIn this episode we sit down with the beautiful Lisa Marie to discuss all things men & women. From Derrick Jaxn's narcissism, to Justin LA boys memes, to monogamy & if it'll still exist in the years to come. Good one this one, tap in!2021-04-131h 155am in Islington5AM In Islington - 'God Spoke To Me'It's getting hotter guys, no pun intended ;). On today's episode we sit down with Harmoni and speak about faith and spirituality and our relationships with God. Harmoni took it deep and there were truly some amazing stories told. Enjoy!2021-03-311h 265am in Islington5AM In Islington - Marriage & Kids, 'In That Order!'Welcome back peeps to another episode. Today joined with us is Rebecca, and as all 3 of us are Africans from different countries, we spoke about what cultures and traditions do we see is being dried out as we get older. Rebecca and DSika get heated over marriage and kids, what are your thoughts!? Tune In & Enjoy!2021-03-2555 min5am in Islington5AM In Islington - Social Media RelationshipsBack again ladies and gents, and as you probably guessed - we get down to the nitty gritty of social media relationships. As you all recall Krept & Sasha made their announcement that they are no longer together & today's conversation with Daniella we discussed if social media relationships are REALLY relationships. Tap in!2021-03-1047 min
Club 5am LatinoLos sábados son de los mejores días para levantarse a las 5amDurante toda mi vida me enseñaron y aprendí que los sábados o se trabaja medio día o se descansaba y era un día muerto en el cual no se hacia mucha cosa y era más un enfoque diligencias, tareas de la casa, diversión, descanso y no se hacía mucho realmenteLuego después de que empecé la rutina de el club de las 5am todo se transformo y cambio para mí los sábados y domingos pues ya que cuando llegaba ese día me costaba levantarme por ese mito y esa creencia que...2021-02-2704 min5am in Islington5AM In Islington - Project MbappeAnother week, another episode. We vow to keep you busy up till June 21st! A catch up with returning guest Jamie Kase. Preparing for fatherhood, LA stories and the start of his own podcast 'TheDeepThatShow'. Enjoy!2021-02-2556 min
Club 5am Latino¿Por qué no te puedes levantar a las 5am?Después de casi dos años que empecé este estilo de vida con diferentes temporadas he analizado a cientos de personas de el club de las 5am de diferentes países culturas y todos nos comportamos igual con el proceso de levantarse a las 5am.En la mayoría de las razones son similares para hombres, mujeres y para todas las edades y hay muchas influencias que tenemos para no lograrlo, ósea hay mas probabilidades que no lo hagas a que lo hagas.Entre las mas importantes de el no levantarse radica básicamente que cuando tomamos la deci...2021-02-1805 min5am in Islington5AM In Islington - Do You Regret How You Lost Your Virginity?Welcome back to another episode & today (for the third time also) we sit down with our good brother Stilly Vision. A nice check in which quickly turned into laughter. Topics covered includes, losing your virginity, do broke guys still get girls? Is there a thin line between being funny & too funny? This episode is a funny one so get comfortable!2021-02-1748 min5am in Islington5AM In Islington - Before The Pandemic, I Was Always Out... But What Was I Doing!?Big Big welcome back everyone! That's right the 5AM in Islington podcast is back on Spotify! To kick things off for the 1st episode of 2021, we sat down for the third time with Wale Show to just reflect on how life has been since the last time he was on the show. Mixture of laughter and serious conversations, not one to be missed!2021-02-0850 min
Club 5am LatinoTodo Empieza por dar el primer paso! Levantarse a las 5amAnímate a dar el primer paso levantándote a las 5am2021-02-0102 min
Club 5am LatinoConectarcon TodoEl estar presente y conectar con todo es una gran habilidad que todos tenemos y que la mayoría no usamos.Actualmente todos nosotros estamos de una manera inconsciente la mayor parte de nuestra vida y no la pasamos en automático todo el tiempo, todo lo que hacemos durante el día es manejado por nuestro subconsciente y como la mayoría de las cosas no requieren de nuestra concentración ni enfoque le dejamos las tareas a que todo se haga en automático.El estar presente es la base inicial de empezar a conectar con todo l...2020-09-0703 min
Girls Talking Mindset#7: My Magical Morning RoutineToday I’ll be talking about why it’s important to have a morning ritual and what my routine looks like! Books mentioned: The Miracle Morning by Hal Elrod and The 5am Club by Robin Sharma. Enjoy x2020-09-0220 min
Club 5am LatinoSe acerca la segunda temporada del club de las 5amHoy quiero hablarte de lo que viene en septiembre 1 y es el gran inicio de nuestra segunda tribu donde estaremos en el acompañamiento en línea por 66 díasLo primero que quiero explicarte es por que 66 días, y es el tiempo comprobado científicamente para construir hábitos y lo primero que queremos con este programa es lograr transformar tu vida con hábitos positivos.El programa esta compuesto por una plataforma interactiva donde podrás entrar desde tu celular, tableta o laptop el cual tendrás acceso de por vida y podrás ver todo el co...2020-08-2606 min
Club 5am LatinoApagar la alarma y dormir 5 minutos mas es lo peor para nuestra vidaEs increíble el daño que le hace esto a nuestra mente, es algo fatal y muy malo para nuestra vida pues ya que le estamos diciendo a nuestro cerebro varias cosas que no nos convienen a lo largo del día y la vidaEl apagar la alarma y darle más tiempo para dormir según investigación nos afecta pues ya que al despertar e iniciar un nuevo ciclo de sueno y no completarlo por ser tan poco tiempo nos genera lo siguiente.1.) Mas sueño, pues ya que si dormimos esos 5 minutos y no cont...2020-08-1805 min
Club 5am LatinoIniciar y volver a empezar, cada vez que no me levanto a las 5amEn el club de las 5am tenemos por ley lograr levantarnos durante 66 días para construir el habito de estar de pie a las 5am y así hacerlo parte de nuestra vida rutinariaPero en el proceso muchos de nosotros fallamos, no lo hacemos, no lo completamos, no lo realizamos y pasa que duramos unas semanas o quizás un mes y un mal día o varios pasamos mala noche o nos enfermamos y no logramos levantarnos y muchos se rinde o dejan todo y otros continuamos.Acá el punto es la toma de decisión de volver...2020-08-1705 min
Club 5am LatinoExplicación detallada de la hora de la victoria de las 5amQue tenemos que hacer, el por qué y los beneficiosHola, amigos y amigas hoy quiero detallarte lo que debemos de hacer en la hora de 5am a 6amEsto se divide en 3 bloques de 20 minutosFase 1 Muévete 5.00Am a 5.20 AmEl QueEjercicio Intenso, debemos de Sudar la Camisa, aprovechar y aprende algo, Hidratarnos con Agua y Respiración ProfundaEl por queEliminación de cortisol, elevación de dopamina, aumento de la serotonina, elevación del metabolismoBeneficios,Mas concentración + Productividad + optimización cerebral, crecimiento de la en...2020-08-1005 min
Club 5am LatinoPor que no logro levantarme a las 5am ¿Entendemos que levantarnos a las 5am es lo ideal, hacer ejercicio me va ha ayudar con mi salud y bienestar. Meditar es una de las grandes actividades que debe hacer diario y leer y aprender nuevas habilidades es lo ideal para mi futuro.También sé que levantarme a las 5am me va ha dar mucha felicidad, dinero, energía me generar mucha paz, tranquilidad, coherencia mucha claridad mental y mi disciplina y fuerza de voluntad estarán perfectas.Y también entiendo que hacer mi rutina diaria todos los días construiré hábitos extraordinarios que me harán su...2020-08-0412 min
Club 5am LatinoVivo mi Vida con Pasión y EntusiasmoDisfrutar, sonreír, construir, compartir y vivir la vida es algo que vinimos hacer al mundo y es parte de nuestra vida lograr distribuir nuestro tiempo para hacer todo lo que mas podamos y aprovechar el tiempo que tenemos en la tierra.Vivir la vida con pasión y entusiasmo es nuestra responsabilidad y tenemos que lograr entender nuestro plan de vida, a que vinimos y cuál es nuestra función en la tierra, nosotros los seres humanos fuimos destinados a algo y cada uno de nosotros fue creado de una manera diferente y con cientos de característica...2020-08-0307 min
Club 5am LatinoQue es el Club de las 5amHola como estas, hoy he querido compartirte todo sobre los retos que hacemos en el club de las 5am y de que se trata todo esto.Muchos de el club y nuevos miembros se preguntan de que se trata y que es lo que hacemos y básicamente consiste en que nosotros leímos el libro de nuestro mentor Robin Sharma el club de las 5am y tomamos toda su metodología y la compartimos con todo el mundo.El club esta basado en que simplemente elegimos transformar nuestras vidas y lograr resultados diferentes por medio de la rut...2020-08-0109 min
Club 5am LatinoPequeñas Mejoras Diarias Crean Grandes ResultadosEsta estrategia la conocí hace mas de 1 año en el club de las 5am o quizás la escuche hace mucho tiempo, pero no lo había realmente integrado a mi vida, pues a veces nos llega la información a nuestra línea cognitiva y racional y no lo integramos a nuestra vida y peor aún no tomamos acción.El lograr hacer mejoras cada día es una de las grandes actividades que debemos de implementar en nuestras vidas y lo mas importante hacerlas duraderas con muchas repeticiones y una inmersión total.El hacer camb...2020-07-3013 min
Club 5am LatinoToma Decisiones Tony RobbinsEl año pasado tomé una de las mejores decisiones de mi vida y fue con mi esposa con unos ahorros que tenía comprar vuelos, tiquetes, hoteles e invertir en nuestra mentalidad para el seminario de 5 días en miami de Tony Robbins ademas aprendí mucho de sus libros y de conocimientos.Y una de las grandes partes de este gran evento y que aún recuerdo y me toca mucho todos los días es las Decisiones, esta gran palabra que usamos todo el tiempo a veces de manera inconsciente y a veces con mucha consciencia donde hace un...2020-07-2505 min
Club 5am Latino15 Razones de por qué tengo que madrugar a las 5amDurante mucho tiempo he estado practicando la rutina del club de las 5am con un éxito total y cambio de todas las áreas de mi vida y los resultados son fantásticos y por esta razón he creado el club de las 5am latino la pagina web www.club5.am y es tan bueno que me gusta mucho compartirlo pues he visto muchos testimonios y cambios de vida. Ejercicio diario , yo he probado hacer ejercicio en la noche pues en el día no tengo tiempo por mis labores diarias, y pague gimnasios, entrenadores e hice de todo y...2020-06-0309 min
Club 5am LatinoEl Nuevo Mundo en la pandemiaHoy me preguntaba cómo es la nueva vida, la nueva forma de trabajar, vivir y todo lo que estamos haciendo ahora con este nuevo mundo, ya muchos de nosotros tenemos 1 o 2 o 3 meses en este proceso o quizás más si eres de otros países que les llegó primero, pero todos hemos vivido esta situación en la cual nos ha transformado de muchas formas.Algunos de nosotros logramos crecer, otros nos estancamos, otros esperamos, otros nos distrajimos y todos los seres humanos vivimos nuestro proceso de una manera tan diferente que los resultados los vamos a tene...2020-05-2005 min
Club 5am LatinoPor qué Nelson Mandela se levantaba a las 5.00 Am en una CárcelEstos días escuchando un audio mencionaba que Nelson Mandela se levantaba a las 5.00 am y recordé que nuestro libro de el club de las 5Am de Robin sharma también lo mencionaba y me llegaba a la cabeza cómo es posible que una personas sin necesidad, ni esperanza. sin comida, maltratado, en unas condiciones infrahumanas en una cárcel tan pequeña si absolutamente nada y tenia la rutina de levantarse a a esa hora hacer ejercicio y reflexionar.Yo me pregunto que movía a este gran hombre o que sabia el de levantarse a las 5am le a...2020-05-1506 min
Club 5am LatinoCrea Retos, Rutinas, Exígete Mas !Los seres humanos somos personas competitivas y nos gusta siempre tener retos o rutinas y esto nos mejora mas cada dia, siempre nos ha gustado desde la escuela competir y ser el mejor con todos los aspectos de nuestras vidas y muchos de nosotros nos hemos rendido y no nos gusta competir o que ganen los otros y hemos perdido este sentido de ganarle a los demás o nosotros mismosEl crear retos es una practica super buena para todos los seres humanos por que nos saca de la zona de confort y nos mete en una nueva e...2020-05-1206 min
Club 5am LatinoTodos los Días tenemos la oportunidad de empezar de nuevoEn la vida existe algo maravilloso y es el dia y la noche pues ya que aunque te haya ido mal o no hiciste lo que tenías que hacer o fallaste o no funcionó esto o lo otro ,tienes la gran bendición de volver a empezar de nuevo y volver hacerlo el dia siguiente.Cada dia te regala 24 horas de nuevo, vuelve y empieza el contador a correr y tienes 24 horas para ser extraordinario para ser el mejor en todo, y tienes una gran oportunidad de empezar no importa el dia, la semana o el mes lo imp...2020-04-0605 min
Club 5am LatinoOrganiza y Planea en tu Agenda tu SemanaEscoge cómo quieres que sea tu semana, los domingos es el dia ideal para analizar realmente que lograste en esta semana y que conseguiste, este dia es espectacular para organizar una semana productividad y que valga la pena y lo más importante que se acerque a tus metas, este dia es muy importante por que puedes detenerte y empezar de nuevo.Esta técnica de la agenda semanal es usada por miles de personas exitosas donde ponen una semana de éxito total escrita en un enfoque único y con una serie de tareas especiales que se acercan a tus...2020-04-0504 min
Club 5am LatinoConsigue Dinero levantandote a las 5.am todos los diasEstos días hablaba con un amigo el cual me contaba que desde que empezó el club 5am estaba consiguiendo más dinero todos los dias y me causaba curiosidad su caso personal y le pregunte como lo hacía.El me conto que simplemente con la rutina que hacía todos los dias habia logrado mejorar mucho todos los aspectos de su vida y que simplemente su energía, salud y todo lo que aprendía lo aplicaba en su negocio todo el dia.El decía que con el ejercicio diario de los 10 a 20 minutos su cuerpo h...2020-03-2804 min5am in Islington5AM In Islington 303 - Stop Copying America, We Are Enough!Controversial title right? Well because the UK constantly want to mirror things that happen over the transatlantic ocean, we sat down with Amanda and discussed the benefits and cons of the UK adopting a Roc Nation-esque Brunch. Do we have our own UK equivalent hosts who could take on that responsibility and bring people from different areas together? Have a listen and let us know your thoughts!2020-02-1349 min5am in Islington5AM In Islington 302 - You're Trash, But I Like It. Love IslandIn today's episode we sat down with a long-term friend Vanessa. We spoke all things in love Island. Naturally being around someone for a very long time, you start to reveal the real you and this is exactly what we are beginning to see in the show! Enjoy the episode!2020-01-3047 min5am in Islington5AM In Islington 301 - No Work In The UK For Black British Actors. Give People Their Flowers Now.Hello everyone & yes we are back on Spotify! To kick off the new year, your hosts Idris Debrand & D Sika sat down with actor Stephan 'Stilly' Asante Boateng and spoke about the current climate in the UK for young Black British Actors. Is there no work for us here? Would you prefer to be celebrated here? Or in the United States? Other topics discussed were why we as a culture don't like to praise our own people but instead will critique them. It's important to give people their Flowers whilst they're still around! Full visuals available on our YouTube channel 5...2020-01-2250 min5am in Islington5AM in Islington Ep 102 - Salary Disclosure & Instagram EngagementIn this episode we are joined by Saf & Michael to discuss why people are so reluctant to disclose their salaries. Does more clothes on Instagram mean less likes? You’ll enjoy this one. Apologies for sound quality, we experienced some technical difficulties!2019-09-111h 155am in Islington5AM In Islington Ep 201 - BrexitWe had a very important sit down with political phenomenon Busayo who went into in-depth detail about politics. Exactly where we stand, Corbyns dilemma, breaking down the language barrier of politics. It’s very important us young people and ethnic minorities understand politics, as it has a direct impact on us. Enjoy!2019-09-0555 min5am in Islington5am In Islington Ep.109 - Hot Girl Summer, 5am Struggles, Afronation PredictionsIn this episode, to conclude the season. We speak about the journey so far, season 2 prospects, 5am struggles & our Afronation festival predictions2019-08-0530 min5am in Islington5am In Islington Ep 108 - The Importance of Family Time, Family PressuresIn this episode with ChezChriss, we speak on our experiences with our families. Pressures of being the oldest, pressures of being the youngest. Should we start having more family time? Did our parents really build bonds with us or were they more focused on work?2019-07-2454 min5am in Islington5am In Islington Ep 107 - Loving Your Partner But Still Cheating, Charging It To The Game.With Dylan & Amisi, your two hosts experience alot of laughter and more laughter! Can we really love our partners but cheat on them? Why do certain people love being EVERYONES friend? Should we put a cap on enjoyment? You'll love this one!2019-07-1746 min5am in Islington5am In Islington Ep 106 - Supporting Black Business, Social Media InfluencesDebrand & Sika sit down with long term friends E Agyeman & StephyLDN to speak on the importance of supporting your own people. How much impact are social media influencers having on everyday people? Are they making us more conscious of our bodies? You'll love this one!2019-07-1556 min5am in Islington5am In Islington Ep 105 - Is 9-5 Your Destiny? Raising Queens & Work-life After UniDebrand & Sika sit down with long term friend Chris Figures & have a great catch-up. We speak about Chris's experience as a teacher in an all girls school, dealing with managers & pursuing passion over everything. Plus More!2019-07-0256 min5am in Islington5am In Islington Ep 104 - Is The Notorious Broadwater Farm Estate Coming To It's End?In today's episode, Debrand & Sika sit down with Shanny Bee to speak about her home town Tottenham & the gentrification.. Is London becoming too expensive!?2019-07-0257 min5am in Islington5am Islington Ep. 103 - UK Police, Council Estate Mentality, Real 'Olders' Are MentorsDebrand & Sika reflect on British police, council estate mentality Vs A way out & More!2019-07-0136 min5am in Islington5am In Islington Ep 102. Why doesn't the UK have fraternity brothers, but have gangs?Here we are joined with Showout1906 & JaySamps. We speak on the fraternity lifestyle, US Vs UK Girls, Buying bottles in the club & Bears Gang. Enjoy!2019-05-1954 min5am in Islington5am in Islington Ep.102. Self Confidence, Does Your Partner Need To Drive? With Beth & ShivToday we are joined by the homies Beth & Shiv, and we chop it up speaking on past experiences, strong opiniated views & story time!2019-05-0859 min5am in Islington5am In Islington Ep101. London Is Lit, Uni Friends, Hiding Your Bae, Marriage An Image?First Pilot Episode With Idris Debrand & D Sika.2019-05-0158 min
5AMPrime Time WomenSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0903 min
5AMDeuce (Show)Skies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0902 min
5AMLove For YouSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0902 min
5AMArmed And DangerousSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0902 min
5AMHomeSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0903 min
5AMSomebody (Short)Skies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0902 min
5AMWe'll Call It BobSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0902 min
5AMGold And Coin (Show)Skies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0901 min
5AMDried OutSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0903 min
5AM5am Live - Through - DeathSkies On Kaleidoscope features 10 songs from artist 5AM.
Featuring versatility & overall good vibes.2015-12-0901 min