Shows
Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Me culpan por no tener varones (08/08/2023)Hoy en día, todavía muchos padres desean tener un hijo varón y al no poder realizar su anhelo, buscan responsabilizar a la mujer de esta situación; sin embargo, el sexo del bebé es determinado por el hombre.
Entre las diferentes creencias que hay detrás de la preferencia por los varones se encuentran: dar continuidad al apellido, personifican la autoridad y la fortaleza; ofrecen protección social y económica, además de heredar las propiedades.
La presión para dar a luz a un varón puede ser abrumadora, porque se trata de encontrar en la desce...
2023-08-111h 26Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - ¿Regresar con mi ex? (04/08/2023)Regresar con la expareja y plantear que todo sea borrón y cuenta nueva, muchas veces, lo hacemos más desde la fantasía y no a partir de nuestras posibilidades reales de "empezar de nuevo" la vida amorosa. Es posible que recientemente hemos terminado una relación y no aceptar que finalizó, lo que es parte del proceso del duelo ante la pérdida y también del miedo a enfrentar distintos vacíos como ser abandonado y quedarse solo. Hay relaciones que se mantienen a lo largo del tiempo por medio de rupturas y reconciliaciones que los lastiman...
2023-08-051h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - ¡No me quiero jubilar! (03/08/2023)En las sociedades actuales donde, gracias al avance de la medicina y la tecnología, las personas llegan a etapas tardías de su vida con una gran salud y ánimo de seguir trabajando, por lo que hay una tendencia natural a retrasar la edad de retiro.
Las razones por las que las personas, en posibilidad de jubilarse, prefieren seguir trabajando pueden ser múltiples y no excluyentes entre sí. La cuestión económica, pesa mucho al momento de tomar esta importante decisión, ya que, debido al aumento de los costos de vida, ha...
2023-08-041h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Soy todo lo que no quería ser (02/08/2023)En ocasiones las cosas que ocurren en nuestra vida parecen estar fuera de nuestros planes y entonces podemos llegar a sentirnos insatisfechos al no cumplir con nuestras expectativas.
Esta situación, se pueden presentar un conjunto de emociones que no son placenteras, como la tristeza, la ira o irritabilidad, la frustración e incluso el miedo. Las cuales nos pueden llevar a estados de desmotivación, apatía, desesperanza o ansiedad.
Todas las personas, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado una sensación de insatisfacción por la...
2023-08-031h 10Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - ¡A mis hijos los educo yo! (01/08/2023)La enseñanza comienza desde el nacimiento y los padres son los primeros encargados de educar a los hijos, porque son su responsabilidad y son su contacto más cercano con el mundo.
El tipo de educación que se les da a los hijos es muy importante, porque aprenden por imitación y muchas veces siguen el ejemplo de lo que hacen los papás. Además, lo que se les enseñe puede determinar su comportamiento en la adolescencia y en la etapa adulta.
En Diálogos en Confi...
2023-08-021h 13Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Los entrometidos y la pareja (28/07/2023)Cuando en una pareja se entrometen terceras personas ya sea una exnovia o exnovio, las amistades o los familiares, surgen discrepancias de opiniones que pueden convertirse en una amenaza que pone a tambalear la relación o estimular el vínculo amoroso existente.
La discordia, de acuerdo a la Real Academia Española, hace referencia a un desacuerdo en cuanto a puntos de vista particulares entre dos o más personas que poseen algún tipo de vínculo.
Si los desacuerdos son debido a las críticas o acciones de las demás personas que rodean a la pareja...
2023-07-2955 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - La importancia del consentimiento sexual (27/07/2023)El consentimiento sexual implica la elección voluntaria y libre de las personas involucradas en una relación, por lo que es necesaria la comunicación y el mutuo acuerdo. Si esto no ocurre, estamos hablando de violencia sexual, que se produce cuando una persona es sometida a un acto que no desea, lo que daña su bienestar físico y emocional.
Cuando se habla de consentimiento, los límites deben ser claros y no difusos. Esto es importante tenerlo presente porque, en ocasiones, los acosadores y agresores justifican sus actos de violencia argumentando que la víctima no fue...
2023-07-291h 26Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Sabes qué son las tecnopatías? (26/07/2023)¿Has escuchado la palabra Nomofobia? ¿Sabes que el síndrome de Google, es cuando alguien está acostumbrado a no recordar nada de memoria y prefiere consultarlo todo en ése buscador? ¿Y que algunas personas viven tan al pendiente de su teléfono celular, que llegan a creer que vibra sin que suceda?
La tecnología es una parte fundamental en la vida de millones de personas, es una herramienta útil de forma cotidiana, pero de la misma forma en que ofrece beneficios, también tiene aspectos adversos como la aparición de algunos trastornos de conducta...
2023-07-281h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Cómo evitar conflictos con los hijos de mi pareja (25/07/2023)Resulta frecuente que en una relación de pareja alguno de los dos integrantes o ambos tengan un hijo o más de su relación anterior, situación que puede generar conflictos si no se maneja de manera adecuada.
Algunos de los problemas que se presentan son la prioridad que el padre o la madre le da al hijo biológico, el rechazo por parte de los niños o adolescentes hacia la nueva pareja, el desconocimiento de cómo comportarse, la disciplina, la desobediencia, las normas básicas de convivencia y las conductas desafiantes.
Entre los factores que prov...
2023-07-261h 03Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Cáncer de páncreas, una enfermedad silenciosa (24/07/2023)El cáncer de páncreas es uno de los tumores más difíciles de diagnosticar, porque los síntomas aparecen cuando la enfermedad está en una fase avanzada y debido a la ubicación de la glándula en nuestro cuerpo, ya que está oculta detrás de otros órganos como el estómago, el intestino delgado, el hígado, la vesícula biliar, el bazo y las vías biliares.
Además, el riesgo de padecer cáncer de páncreas aumenta conforme la persona envejece.
Actualmente el cáncer de páncreas es una de las principales caus...
2023-07-251h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Plan Sonora, ejemplo de energías renovables (20/07/2023)El mundo se encuentra ante un reto sin precedentes por el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la contaminación de los recursos naturales, como consecuencia de nuestros estilos de vida y las formas en que producimos y usamos la energía para satisfacer necesidades.
Frente a este gran desafío de la humanidad, México impulsa la transición energética, que posibilita el paso gradual del uso de combustibles fósiles a energías que tienen poco impacto sobre el medio ambiente, como es el caso de la solar, hidráulica y eólica, entre otras...
2023-07-211h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Habla cara a cara (19/07/2023)Hablar cara a cara juega un papel muy importante en las relaciones interpersonales. El lenguaje oral nos permite transmitir información, sin embargo, el lenguaje corporal comunica emociones, estados de ánimo y actitudes.
A través del proceso comunicativo podemos expresarnos y establecer una conexión con los otros. Llevarlo a cabo correctamente nos ayuda a tener una sana convivencia con la pareja, la familia, los amigos, etc.
“Hablando se entiende la gente” se dice popularmente. Y en ocasiones puede ocurrir que al hablar no logremos comunicar lo que queremos y nuestro mensaje es recibido de otra manera, no como que...
2023-07-201h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - La venganza a través de los hijos (18/07/2023)Hay casos en los que los padres buscan dañar a su pareja y para ello utilizan a sus hijos como una forma de vengarse, sin importar el daño psicológico, emocional, físico o social que les puedan generar.
A esas situaciones se le conoce como violencia vicaria, que es un término que se refiere a una forma particular de violencia en la cual una persona utiliza a los hijos como una forma de ejercer control, causar sufrimiento o vengase de la pareja o expareja.
Este tipo...
2023-07-201h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Mujeres por el acceso a la tierra (13/04/2023)Las mujeres mexicanas han desempeñado, a lo largo de la historia, un papel relevante en el campo, ya que se han ocupado de tareas relacionadas con la agricultura, la ganadería y participado activamente en sus comunidades en actividades relacionadas con la salud, la educación, la gestión de recursos naturales y el comercio, entre otras.
No obstante, su fuerte presencia en el campo, pocas de ellas son propietarias de las tierras que trabajan y se enfrentan a numerosos obstáculos al momento de ejercer sus derechos agrarios y de participar activamente en as...
2023-07-141h 22Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Cómo se consigue la salud emocional (12/07/2022)De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud emocional es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias emociones para manejarlas adecuadamente, enfrentar los desafíos de la vida y tener la capacidad de establecer relaciones saludables con los demás.
Es importante distinguir salud emocional de salud mental. Con frecuencia se pueden confundir estos términos, pero este último está relacionado con la capacidad de nuestra mente de captar nuestro mundo externo y nuestra realidad, la salud emocional es cómo reaccionamos ante esto.
2023-07-131h 11Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Cómo vivir el duelo en la familia (11/07/2023)Cuando un ser querido fallece entramos en una etapa de duelo, lo que significa tener una reacción emocional, física, social, de comportamiento en forma de sufrimiento y aflicción, porque el vínculo afectivo se ha roto.
Los signos y síntomas del duelo son la tristeza, llanto, irritabilidad, sentimiento de culpa, insomnio, pérdida de interés por el mundo exterior, entre otros.
De acuerdo con la teoría de la psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross, hay cinco fases de duelo: la negación, la ira, la negocia...
2023-07-131h 16Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Nuestro patrimonio natural (06/07/2023)México es un país con una gran diversidad biológica y cultural que se refleja en la amplia variedad de plantas, animales, climas y ecosistemas que encontramos a lo largo de nuestro territorio, así como en las tradiciones, lenguas y saberes que se han transmitido de generación en generación.
Una de las formas en que se salvaguarda este patrimonio es la designación de Áreas Naturales Protegidas, sobre las que la Nación ejerce soberanía y jurisdicción, como es el caso de las Reservas de la Biósfera, los Parques...
2023-07-071h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué son los prejuicios? (05/07/2023)Los prejuicios se definen como ideas u opiniones de algo o de alguien con base en juicios previamente establecidos. Éstos pueden tener un gran impacto en nuestra vida, ya que influyen en la toma de decisiones y en las elecciones que hacemos.
Todos tenemos prejuicios, los aprendemos desde que somos pequeños y la mayoría de las veces no somos conscientes de ellos. Algunos especialistas los consideran “trampas” que nos pone nuestra mente para economizar energía, atajos que pueden llevarnos a una conclusión o idea errónea que nada tiene que ver con la...
2023-07-071h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - ¿Qué hacer con las vacaciones de verano? (04/07/2023)Las vacaciones de verano son de las más esperadas del año, sobre todo
por los niños y jóvenes. Y son importantes porque les permite despejarse
de la actividad escolar, les ayudan a liberar presiones, estrés y a
disfrutar su tiempo con más libertad para descansar y hacer cosas
diferentes, incluso en casa.
En este tiempo los estudiantes podrán realizar viajes familiares,
actividades deportivas, culturales y recreativas, muchas de ellas en la
Ciudad de México, en donde se pueden recorrer museos y parques, pues los
hay para todos los gustos y edades.
En caso...
2023-07-051h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Acciones sociales que cambian vidas (29/06/2023)El Servicio Social forma parte del trayecto formativo de las y los estudiantes de educación superior, ya que los ayuda a consolidar conocimientos y desarrollar habilidades, al mismo tiempo que les permite involucrarse en las problemáticas que aquejan a sus comunidades y plantear soluciones basadas en su formación científica, humanística, tecnológica y cultural.
Un ejemplo de esta vocación de servicio se observa en las Brigadas Multidisciplinarias de Servicio Social Comunitario del Instituto Politécnico Nacional, en las que participan estudiantes y maestros de diversas disciplinas, quienes se organizan para atender problemas prioritarios relacion...
2023-07-011h 26Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué pasa si me pierdo de algo? (28/06/2023)El miedo a perderse algo, conocido como FOMO, se reconoce por los psicólogos como un fenómeno que puede conllevar serios problemas emocionales.
Quienes experimentan temor por perderse algo no quieren quedar fuera de los buenos momentos que están viviendo los demás. Les causa malestar pensar que sus amigos, pareja, familia o compañeros del trabajo esten disfrutando y ellos no.
El miedo a perderse algo no siempre se toma en serio, sin embargo, es un temor con raíces profundamente arraigadas en las inseguridades personales. Es el miedo a no estar presente, al olvido o al aba...
2023-06-301h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - La familia y la diversidad (27/06/2023)La diversidad es un tema del que cada vez se habla más abiertamente y se refiere a todas las posibilidades que tienen las personas de asumir, expresar y vivir su sexualidad, preferencias u orientaciones sexuales e identidad de manera libre y responsable.
Es importante que sea aceptada y respetada por la sociedad, lo que implica superar la marginación, la violencia y el machismo hacia determinados grupos y personas, para que gocen plenamente de sus derechos.
El apoyo de los padres y la familia resulta fundamental en el momento en que los hijos deciden revelar su orientación sex...
2023-06-281h 22Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Disfunción eréctil (26/06/2023)La disfunción eréctil es la incapacidad persistente de una persona para lograr y mantener una erección suficiente que permita un desempeño sexual satisfactorio. Los problemas de erección pueden afectar la salud psicosocial de quien la padece y tener un impacto significativo en su calidad de vida y la de sus parejas.
En nuestro país, de acuerdo con datos recientes del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), la disfunción eréctil es un padecimiento que afecta a un 55 por ciento de los hombres...
2023-06-271h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Cómo lograr el desapego de las cosas? (21/06/2023)El apego material nos lleva a tener cuatro falsas creencias: que algo es permanente, que nos da la felicidad, que nos hace sentir seguros y que da sentido a nuestra vida.
En psicología se dice que el apego material está relacionado con un vacío en nuestro interior. Queremos, inconscientemente, sustituir y llenar esas carencias, que quizás desconozcamos, con cosas materiales. Y pensamos que esas cosas solucionan nuestros problemas.
El desapego de lo material es un proceso complicado que muchas veces llega de manera súbita y con p...
2023-06-221h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - La orientación vocacional en la familia (20/06/2023)La elección de una licenciatura, carrera técnica o algún oficio, es una decisión muy importante para los jóvenes, toda vez que se trata de una parte fundamental de su proyecto de vida, de lo que profesionalmente serán en el futuro y de lo que se desempeñarán.
En este proceso, ayuda mucho a los estudiantes contar con una Orientación Vocacional para una mejor toma de decisiones, con base en sus fortalezas, habilidades, necesidades, metas y recursos económicos. Especialistas también coinciden en que el autoconocimiento es esencial.
El acompañamiento de la famili...
2023-06-211h 18Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - No se nace siendo padre (15/06/2023)No se nace siendo padre, se aprende durante el trayecto de vida. Este aprendizaje está influenciado por prejuicios, estereotipos y roles de género que se transmiten de generación en generación y que hay que cuestionar, ya que pueden interferir en la relación que los padres mantienen con la familia.
Reflexionar sobre los estereotipos y papeles de género, tan presentes en nuestras sociedades, permite a los padres preguntarse qué tipo de relación desean establecer con sus hijas e hijos, así como replantearse su presencia dentro de la familia y la comuni...
2023-06-201h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - A la sombra de mi padre (14/06/2023)En la familia, igual que en un jardín, la sombra protege y ayuda a crecer a aquellas plantas que son capaces de estirarse para buscar el sol. Otras plantas se conforman con vivir en la sombra, éstas suelen ser menos vistosas.
En las relaciones familiares, muchas veces la personalidad de los hijos se vea alienada por la incapacidad del individuo para reconocerse a sí mismo en el mundo, al satisfacer los deseos del padre, que en muchos casos no corresponden a la realidad de la vida de los hijos. Muchos padres buscan un suc...
2023-06-151h 23Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Papá es el que cría (13/06/2023)El padre biológico tiene un papel importante, porque es quien da la vida, pero no siempre desempeña una presencia valiosa en la crianza de los niños, ya que ser papá va más allá de eso, significa cuidado, apoyo emocional, brindar amor, presencia activa, toma de decisiones y el compromiso de educar a los hijos.
Cuando el padre biológico se ausenta, ya sea por causas de enfermedad, fallecimiento o simplemente porque no quiso hacerse responsable, la figura paterna es asumida, en muchos casos, por un abuelo, un hermano, un tío, la pareja de la mamá o u...
2023-06-141h 28Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Cuidado con el grooming (08/06/2023)El término grooming es al acoso ejercido por una persona adulta hacia una niña, niño o adolescente con el fin de establecer una relación de control emocional y abuso sexual.
Con la revolución tecnológica, el grooming se ha instalado en los espacios virtuales. Los adultos acosadores aprovechan las herramientas y el anonimato que proporciona el internet, para asechar a sus posibles víctimas que son menores a las que solicitan, después de ganarse su confianza, fotografías y videos de índole sexual, así como información personal.
2023-06-091h 01Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Aprende a perder (07/06/2023)A todo el mundo le gusta ganar y a nadie le gusta perder.
Cuando perdemos podemos llegar a sentir enojo, frustración, culpa y toda una serie de emociones que nos hacen olvidar que perder es un acto totalmente humano y parte sustancial del aprendizaje. Si bien no existe quien prefiera perder en lugar de ganar, la forma en la que percibimos esta experiencia hace la diferencia.
Saber cómo gestionar las derrotas y los errores es muy importante en nuestra vida. Al perder ante alguien o algo tenemos la...
2023-06-081h 30Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - El bienestar de los animales de compañía (01/06/2023)El filósofo alemán Arthur Schopenhauer sentenció: “Ni el mundo es un artilugio para nuestro uso, ni los animales son un producto de fábrica para nuestra utilidad”.
El maltrato a los animales de compañía es una problemática social que demanda acciones por parte de todos los integrantes de una comunidad.
Como ocurre con otras expresiones de violencia, se han normalizado comportamientos que dañan a los animales y es difícil identificar las acciones en nuestra vida cotidiana que protegen su bienestar.
Nuestro...
2023-06-021h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Mi familia no es perfecta (30/05/2023)La familia es el hábitat natural de las mujeres y hombres, donde tienen derecho a nacer, crecer y morir con dignidad; aunque en ocasiones no es lo que esperamos. En todas las familias es normal que surjan conflictos entre sus miembros, ya sea por la diversidad de ideas, de generaciones o roles, ya que ninguna familia es perfecta.
Las familias que se consideran felices jamás son perfectas, pero sus integrantes tratan de respetarse unos a otros, aceptan sus diferencias y procuran que todos expresen sus opiniones, formas de ser y que tengan un espacio.
En Diálogos en...
2023-05-311h 11Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - El fentanilo y abuso de sustancias adictivas (29/05/2023)De acuerdo al Informe Mundial sobre las Drogas 2022, el consumo de sustancias psicoactivas aumentó 26 por ciento en la última década.
En el mismo informe se destaca que 284 mil adultos, en su mayoría hombres, aceptaron usarlas al menos una vez con lo que se registró un aumento del consumo de cannabis y anfetaminas en 2020. Además, precisa que no todas las personas usuarias de drogas requieren de un tratamiento, sólo uno de cada once consumidores, aunque desafortunadamente no tienen acceso a ello.
Sobre la demanda de sustancias psicoac...
2023-05-301h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - ¿Qué son las industrias 4.0? (25/05/2023)“Inteligencia artificial”, “internet de las cosas”, “big data” y “realidad aumentada” forman parte de un vocabulario, cada vez más presente en nuestra vida cotidiana y que está relacionado con los avances tecnológicos que han revolucionado nuestra vida social, cultural y económica.
Estos avances científicos y tecnológicos han llegado a las industrias y al mundo del trabajo, por lo que es importante la formación de profesionistas capacitados para llevar a cabo tareas complejas como el análisis de datos, la fabricación de robots y el desarrollo de inteligencia artificial.
2023-05-251h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - No está todo bajo tu control (24/05/2023)¿Has experimentado la necesidad de querer controlarlo todo y a todos? ¿Que las cosas sean perfectas, tal y cómo tú quieres?
¿Cómo te ha hecho sentir esta situación?
Querer tener el control de todas y cada una de las situaciones que ocurren en nuestro alrededor puede ser muy desgastante y poco realista.
Las personas tenemos una necesidad de saber que nuestra vida está bajo control para sentirnos bien a nivel emocional. Esta sensación favorece también el sentimiento de seguridad.
...
2023-05-251h 07Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Pensión alimenticia a menores (23/05/2023)Cuando los padres se separan o se divorcian, los hijos tienen derecho a recibir una pensión alimenticia, que es una contribución económica que les permita contar con los medios necesarios para subsistir, satisfacer sus necesidades y a tener un nivel de vida adecuado para su desarrollo.
La pensión alimenticia incluye no solamente los recursos para la comida, sino también la ropa, la habitación, la atención médica, los gastos para la educación, esparcimiento y proporcionarles arte, oficio o profesión, de acuerdo con el artículo 308 del Código...
2023-05-251h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Cómo elegir una terapia? (17/05/2023)En los últimos años se ha aprendido a reconocer la importancia de la salud mental. Antes, consultar a un psicólogo era considerado para personas enfermas, que realmente estaban muy mal. Hoy sabemos que asistir con un psicoterapeuta es bueno cuando estás pasando por un mal momento y también cuando quieres estar mejor.
La psicoterapia es un proceso relacional que enfatiza el papel de las relaciones con el otro o los otros y la salud mental, ya que puede darnos elementos para desarrollar un conocimiento distinto de nosotros mismos. Buscar una mejor...
2023-05-181h 30Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Ser madre y adolescente en México (11/05/2023)En nuestro país, el embarazo en adolescentes representa un problema de salud pública con graves consecuencias en lo individual como en colectivo.
Factores como la pobreza, la desigualdad, la violencia, la falta de oportunidades educativas y las dificultades para acceder a métodos anticonceptivos y a servicios de salud inciden en la prevalencia de los embarazos tempranos.
Estereotipos, roles de género, creencias y tradiciones juegan también un papel importante en esta problemática, ya que muchas niñas y mujeres son obligadas a vivir en uniones...
2023-05-121h 18Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Como dice mi mamá (10/05/2023)De generación en generación, las madres transmiten a sus hijas e hijos frases “típicas” que utilizan para educar, llamar la atención o demostrar su cariño.
Muchas de estas frases marcaron los años de nuestra infancia y casi todos, las recuerdan o repten sean madres o no.
¡Ponte el suéter!, ¡Pórtate bien!, ¡No me contestes!, ¡Haz lo que quieras!
¿Qué frases te decía tu mamá o te sigue diciendo?
En Diálogos en confianza, r...
2023-05-121h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Las canciones de mi madre (09/05/2023)La madre es causa, raíz y origen del habla. La lengua y la música inician en ella, que se concibe como autora, creadora o fundadora de nuestro entorno. En la primera infancia las expresiones del idioma de las mamás se establecen en el lenguaje y la música, en casi todas las culturas, ofreciendo un carácter protector y afectivo en su entorno.
Las personas pueden identificar los sonidos y darles un significado, a través de la memoria auditiva, que nos ayuda a vivenciar bellos recuerdos.
La música tiene el poder de generar emociones y nos p...
2023-05-101h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - La adicción comienza en casa, ¿qué hacer? (04/05/2023)El consumo de drogas representa un grave problema de salud pública a nivel mundial, ya que estas sustancias alteran el funcionamiento del cuerpo, ponen en riesgo la salud de las personas y el bienestar colectivo.
Las niñas, los niños y adolescentes son un grupo especialmente vulnerable a las adicciones, pues se encuentran en una etapa clave de su desarrollo físico y emocional, en la que se configuran los rasgos de su personalidad, gustos e intereses.
Para atender esta problemática, la Secretaría de Educación Públi...
2023-05-0547 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Trabajo en lo que me gusta? (03/05/2023)El trabajo es una parte muy importante en la vida de las personas, ya que pasamos casi un tercio de ella trabajando.
Tener un empleo, además de proveer recursos económicos, es una fuente de alegría y satisfacción, da energía y ofrece un propósito en la vida, una meta; además, el trabajo permite aprender cosas nuevas, lo que genera un sentido de pertenencia. Pero no a todas las personas les gusta el trabajo que realizan.
Muchos coinciden en que el trabajo ideal es aquel q...
2023-05-041h 32Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Terminemos con el matrimonio infantil (27/04/2023)El Matrimonio Infantil es una práctica extendida a nivel global, que interfiere en el desarrollo de las niñas, niños y adolescentes y vulnera sus derechos humanos.
Factores económicos, sociales y culturales son clave para entender este complejo fenómeno. Los estereotipos en torno a los roles de género y a la edad para contraer matrimonio han marcado el destino de niñas y niños, quienes siguen patrones de vida impuestos por su comunidad. La pobreza y las desigualdades también determinan la edad en que las personas se unen en u...
2023-04-281h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué hago ante la nostalgia de la juventud? (26/04/2023)La nostalgia por la juventud quizá sea una de las más frecuentes e intensas. Es un ancla con las primeras grandes vivencias que dejaron una huella emocional muy profunda.
¿A quién no le gusta escuchar una canción que le recuerde su época de estudiante o reconocer el olor de la sopa que se cocinaba en casa al volver de la escuela? ¿Así como recordar la alegría compartida con los amigos y los amores de otros tiempos?
La nostalgia es la oportunidad de mirar por el retroviso...
2023-04-271h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Los límites del perdón en la pareja (21/04/2023)En las relaciones de pareja, los desacuerdos y los conflictos son comunes, pero hay situaciones como la traición, la infidelidad o el abuso de confianza, entre otras, en las que podemos llegar a sentirnos lastimados o culpables.
En cualquiera de los dos casos, ¿qué papel juega el perdón en las relaciones amorosas? ¿Cómo reparar nuestra falta? ¿Qué tan difícil es perdonar y seguir adelante? Si nos toca estar del otro lado.
Hablemos de cuáles son las causas que nos duele perdonar, cómo reparamos, en qué situaciones es posible continuar y cuáles son las acciones...
2023-04-221h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Creatividad sin estigmas (20/04/2023)Creatividad es un término que utilizamos en la vida cotidiana para referirnos a personas que muestran inventiva, imaginación, originalidad y una capacidad para enfrentar retos, crear soluciones y proponer alternativas innovadoras a problemas complejos.
Se podría pensar que la creatividad es propia de determinadas áreas del conocimiento y profesiones, como aquellas relacionadas con el arte o la ciencia, cuando en realidad, la creatividad se puede encontrar en todas las actividades humanas.
La creatividad no está reñida con la edad.
En ocasio...
2023-04-211h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Impacto emocional de los desastres (19/04/2023)Los terremotos, inundaciones, deslaves y huracanes representan solo una muestra de los desastres naturales que pueden ocurrir en cualquier momento y que cambian en forma inmediata la vida de las personas, las familias e incluso de comunidades enteras.
Los efectos de los desastres naturales sobre la salud física son conocidos, en cambio, no siempre se reconocen las consecuencias sobre la salud mental y emocional.
Se estima que de acuerdo a la magnitud del suceso y otros factores, una tercera parte y la mitad de la población expuesta a...
2023-04-201h 28Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - ¿Qué hacer con las enfermedades gastrointestinales? (17/04/2023)Las enfermedades gastrointestinales son las que atacan el estómago y los intestinos, generalmente ocasionadas por bacterias, parásitos, virus y algunos alimentos descompuestos o manipulados con poca higiene, como leche y grasas.
Los microorganismos entran al cuerpo por medio de alimentos o agua contaminada y proliferan a temperaturas arriba de los 30 grados.
Dentro de los síntomas que presentan estos padecimientos están la diarrea, la deshidratación, fiebre, dolor estomacal o abdominal, náuseas, estreñimiento y fatiga, los cuales deben ser atendidos inmediatamente para evitar complicaciones.
En época de calor se incrementan las infecciones gastrointestinales, en Diálogos...
2023-04-181h 12Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Enamórate de ti como de tu pareja (14/04/2023)Se piensa que al conocernos mejor cambiará la manera en cómo elegimos y nos relacionamos en pareja, pero lo que realmente cambia es nuestra relación con nosotros mismos, y por lo tanto, la forma en que nos conectamos con los demás.
Probablemente las personas que nos gustan o a las que nos sentimos atraídas sigan siendo las mismas, pero el autoconocimiento, la confianza en nosotros mismos y el amor propio, nos llevan a tener relaciones más sanas y a establecer límites sin necesidad de ser agresivos.
Amarnos a nosotros mismos es un proceso que no...
2023-04-151h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Sin área de fumar (13/04/2023)El tabaquismo, señala la Organización Mundial de la Salud, es una de las mayores amenazas para la salud pública. Cada año más de ocho millones de muertes en el mundo son causadas por el consumo de tabaco, de las cuales aproximadamente 1.2 millones se deben a la exposición al humo ajeno.
México padece también los efectos del consumo de tabaco y ha desarrollado diversas estrategias para prevenir y controlar este problema de salud pública.
El 15 de enero del 2023 entró en vigor el nuevo Reglamento de la Ley General pa...
2023-04-151h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué hacer ante el autosabotaje? (12/04/2023)Dejar las cosas para después, apartarse de las metas a sólo unos pasos de lograrlas, o crear conflictos para pelear con tu pareja, son algunos comportamientos que pueden ser un foco rojo para darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando.
El autosabotaje es la tendencia a frenar y obstaculizar por cuenta propia los objetivos, las metas o los proyectos por medio de automanipulaciones inconscientes. Por lo general, se da en momentos de cambio, con acciones que pueden ser mecanismos de defensa con los que la persona intenta evitar sufrimientos o sentimientos de es...
2023-04-131h 26Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Elegí ser amo de casa (11/04/2023 )El termino amo de casa es cada vez más usado para identificar a los hombres que se dedican al cuidado del hogar y de los hijos.
Hasta ahora, las labores domésticas y los cuidados en el hogar han sido realizados por las mujeres, que aportan 2.6 veces más valor económico que los hombres, de acuerdo con la Cuenta Satélite del Trabajo No Remunerado de los Hogares de México 2021 del INEGI.
Hasta ese año, se reportó que el trabajo en el hogar realizado sólo por mu...
2023-04-121h 19Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Siento que te avergüenzo (07/04/2023)La elección de pareja se basa en la atracción que sentimos por la otra persona, así como la admiración que le manifestamos, sin embargo, es probable que no lleguemos a aceptar del todo su pensamiento o conducta.
Hay parejas que cambian o adoptan comportamientos con el tiempo, la edad o circunstancias de su entorno, que pueden provocan pena o vergüenza del otro. Pero ¿debemos decirle abiertamente a nuestra pareja que lo que no nos gusta de ella?
En Diálogos en Confianza, profundicemos en el sentido...
2023-04-071h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Turismo sustentable (06/04/2023)Año con año, numerosos visitantes llegan de diversas latitudes para conocer nuestro patrimonio cultural, degustar nuestra comida y disfrutar de los numerosos paisajes que alberga nuestro país.
El turismo es un pilar de la economía de México, pues está asociado con múltiples actividades que generan empleo y contribuyen al desarrollo de las comunidades.
Sin embargo, es importante no olvidar el cuidado del medio ambiente si vamos a ofrecer algún servicio turístico o si tenemos planeado salir de vacaciones.
Opt...
2023-04-061h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Soy narcisista (05/04/2023)Ser arrogante, egoísta o buscar la atención de los demás en todo momento, son algunos rasgos de una persona narcisista.
El narcisismo, se define como un patrón conductual de grandeza, necesidad de admiración y falta de empatía. Cuando una persona es narcisista puede manifestar algunos de estos síntomas.
Sin embargo, cuando los síntomas se acentúan e interfieren en el funcionamiento de la persona, entonces se puede tratar de un trastorno de la personalidad.
Las personas narcisist...
2023-04-061h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Hagamos conciencia ambiental (04/04/2023)¿Qué es la conciencia ambiental?
Algunos la definen como la convicción de una persona, organización, grupo o una sociedad entera, de que los recursos naturales deben protegerse y usarse racionalmente en beneficio del presente y el futuro de la humanidad. Esa convicción se funda en valores ecológicos que determinan una conducta o un comportamiento ecológico positivo.
Para otros, la conciencia ambiental es una filosofía y un movimiento social relacionado con la conservación y mejora del medio ambiente, esta forma de pensamiento busca influir m...
2023-04-061h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Diversas formas de relación amorosa (31/03/2023)
Existen relaciones de parejas abiertas en las que hay una gran diversidad de prácticas y acuerdos amorosos: ya sea compartirse sólo desde lo sexual, o compromisos a largo plazo con más de una persona.
Algunas de estas relaciones son casuales, transitorias o de aprendizaje, pero todas en sí mismas implican ciertos compromisos y acuerdos.
Así, decidir que una relación es mejor que otra sólo depende de quienes la conforman, pues sólo esas personas pueden identificar qué desean, qué les gusta, cómo enfrentar temores o cómo comunicarse efectiva y asertivamente.
En este programa des...
2023-04-011h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Mentalidad para el éxito (29/03/2023)De acuerdo con la Real Academia Española, la mentalidad es el modo de pensar o configuración mental de una persona.
El pensamiento determina muchas de nuestras acciones.
Lograr tener un pensamiento fuerte y positivo se traduce en un cambio de vida radical.
El poder de la mente es fascinante. Puede ser un acelerador para avanzar o un lastre que nos impide nuestro crecimiento.
Por eso, es tan importante prestar atención a la mentalidad: solo cuando detectamos las...
2023-03-311h 15Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Me divorcié, pero extraño a su familia (28/03/2023)Una pareja puede terminar su relación matrimonial, pero hay vínculos entre suegros, cuñados y tíos, ¿qué pasa con ellos? ¿También deben terminar con estas relaciones?
El divorcio es una de las situaciones más exigentes en la vida del ser humano, tanto, que su ocurrencia puede implicar notables alteraciones en la salud mental.
Es la ruptura de un proyecto de pareja y de vida, que afecta a los hijos, la familia política y hasta los amigos, los que no han decidido sobre ello y que debe...
2023-03-311h 28Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Automedicación y productos engaño (27/03/2023)De acuerdo a la Secretaría de Salud en México, el 80 por ciento de la población usa medicamentos por iniciativa propia, sin indicación médica y sin receta. La automedicación es el uso de medicamentos, sin receta, por iniciativa propia de las personas y el autocuidado es el conjunto de actividades realizadas por el paciente, sin la asistencia de profesionales de la salud.
Para la Organización Mundial de la Salud, la automedicación ha sido la forma más utilizada de las personas para el mantenimiento de la salud.
2023-03-281h 16Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Secretos y mentiras en la pareja (24/03/2023)
La mentira es una conducta social reprobable y se señala como un engaño en diferentes ámbitos sociales; desde la infancia se reprende y castiga a los embusteros, pero ¿es la mentira y el engaño una conducta que practican solo algunas personas?
Los especialistas aseguran que en ocasiones la mentira funciona para generar vínculos sociales para lograr una condición en las relaciones interpersonales, incluso se podría pensar que la sinceridad total puede llegar a ser fuerte al momento de entablar una conversación con fines sentimentales. La interrogante es: ¿en qué por...
2023-03-281h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Voluntad anticipada (23/03/2023)
La certeza de que la vida tiene un límite, al igual que los avances de la medicina, nos ofrece dilemas sobre las decisiones que conviene tomar, de manera que podamos prever una vida digna hasta el final y tener la certeza de que se respetarán nuestras decisiones, que tendremos un cuidado integral y respetuoso conforme a las mismas.
La voluntad anticipada es “la decisión que toma una persona con capacidad de ejercicio de ser sometida o no a medios, tratamientos o procedimientos médicos que pretendan prolongar su vida cuando se encuen...
2023-03-241h 40
Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Procurando mi propio bienestar (22/03/2023)¿Sientes que tu bienestar depende de alguien más? ¿Sabes que depositar tus expectativas de bienestar en alguien o algo más puede causar conflictos?
El bienestar es la experimentación de salud, felicidad y prosperidad en la persona. Incluye tener buena salud mental, sentirse satisfecho con la vida, poseer un sentido de significado o propósito y la capacidad para manejar el estrés.
De forma general, el bienestar es simplemente sentirse bien.
Este no es un fin o una meta, es un proceso...
2023-03-231h 16Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Confía en ti misma (16/03/2023)
Confianza en las propias capacidades, autoestima, autonomía y resiliencia son elementos que permiten a las mujeres romper los límites que, en ocasiones, impone la familia y el entorno social, de esta manera pueden tomar las riendas de sus vidas.
En la actualidad, a pesar del reconocimiento que las mujeres han logrado en el panorama laboral, social, cultural y político, todavía prevalecen prejuicios y estereotipos de género que impiden el acceso a derechos y oportunidades a este sector de la población.
Por lo que es fun...
2023-03-1953 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué son los trastornos de conducta alimentaria? (15/03/2023)Los trastornos de la conducta alimentaria se definen como desordenes o alteraciones en el comportamiento vinculado a la ingesta de alimentos, la actitud con respecto a la comida y el aspecto físico, que suelen afectar las funciones físicas, psicológicas y sociales de las personas que las padecen.
Los tipos más frecuentes de trastorno de la conducta alimentaria son la anorexia nerviosa, la bulimia, el trastorno por atracón y por evitación o restricción de la ingesta.
En México, de acuerdo con las cifras de...
2023-03-161h 23Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - A mi hijo le doy todo (14/03/2023)Es común que los padres consientan a sus hijos y cumplan todos sus caprichos, sin pensar en las consecuencias. En ocasiones para evitar un berrinche y mantener la armonía en el hogar se es complaciente con los menores.
Pero dar todo a los hijos, tiene sus riesgos, ya que los niños que no conocen un no, difícilmente aprenden a manejar y controlar la frustración.
En la crianza de hoy los padres deben encontrar un equilibrio entre firmeza y flexibilidad, acciones que implican imponer límites ne...
2023-03-161h 34Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Más infecciones de transmisión sexual (13/03/2023)Pensar que a mí no me va a pasar porque tengo relaciones sexuales solo con mi pareja, tener información sobre los métodos de protección y no usarlos en la primera relación, no saber cómo se utiliza el condón y no recibir información sobre salud sexual desde edades tempranas; son algunos de los factores que influyen para estar expuestos a contraer una Infección de Transmisión Sexual, la cual desafortunadamente puede provocar complicaciones para toda la vida.
En Diálogos en Confianza, hablaremos sobre las principales Infecciones de Transmisi...
2023-03-141h 14Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Hablemos de igualdad entre mujeres y hombres (08/03/2023)La igualdad entre mujeres y hombres es un tema de derechos humanos y una condición de justicia social; es también un referente básico, indispensable y fundamental para la igualdad entre las personas, para el desarrollo y la paz.
La Ley General para la Igualdad entre Mujeres y Hombres en su artículo 5, define la igualdad sustantiva como:
“El acceso al mismo trato y oportunidades para el reconocimiento, goce o ejercicio de los derechos humanos y las libertades fundamentales”.
Es decir, que alude al ej...
2023-03-091h 04Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - El cuidado del hogar es tarea de todos (07/03/2023)Aunque tradicionalmente el trabajo del hogar ha sido asignado a las mujeres, las tareas que se realizan, como la limpieza, las compras, lavar y planchar la ropa, preparar la comida, ordenar la cocina, lavar trastes, atender a los hijos y personas mayores, hacer reparaciones en el hogar, cuidar la mascota y ayudar con las tareas escolares, corresponde a todos los miembros de la familia.
Todos, de acuerdo a su edad, pueden participar como un compromiso, una responsabilidad permanente, y no como un favor hacia las madres, las abuelas o las hermanas. Y estas actividades no deben de...
2023-03-071h 31Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Atención a las infecciones de transmisión sexual (06/03/2023)¿Conoces cuáles son los factores que influyen para estar más expuesto a contraer una Infección de Transmisión Sexual?
Las llamadas ITS pueden provocar severas complicaciones para la salud para cualquier persona que tiene actividad sexual.
Pensar que a mí no me va a pasar porque tengo relaciones sólo con mi pareja no exenta a nadie de padecer alguna infección en los genitales. Obtener información sobre los métodos de protección sexual previene riesgos en la salud de todos, promueve una vida sexualmente s...
2023-03-071h 16Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Haga lo que haga, todo me sale mal (01/03/2023)¿Hay días en que sientes que te levantaste con el pie izquierdo porque todo sale mal?
¿Por más que intentas realizar algo no consigues?
¿Te crees incapaz de alcanzar tus metas?
A veces parece que todo está en nuestra contra y nos damos por vencidos antes de intentar realizar o cambiar algo. Esto sucede porque aprendimos a creer que no podemos o que es mejor no hacer nada.
Esta condición se le conoce como indefensión aprendida y...
2023-03-021h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Crianza libre de violencia (28/02/2023)La violencia, es uno de los problemas más graves que azota a la humanidad y del que ningún país ni comunidad parece escapar. En la familia, la violencia se ha definido como el abuso de poder que comete algún miembro de la familia sobre otro: para dominar, someter, controlar o agredir física, psíquica, sexual, patrimonial o económicamente.
Puede ocurrir dentro del domicilio familiar, el espacio donde, paradójicamente se desarrollan las relaciones afectivas, o fuera de él. Las víctimas, en la mayoría de los casos son mujeres...
2023-03-011h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Enfermedades raras (27/02/2023)Las denominadas enfermedades raras son aquellas que afectan a un número pequeño de personas en comparación con la población general y que, por su excepción plantean cuestiones específicas.
Demográficamente cada país utiliza diferentes fórmulas para definir a las enfermedades raras. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades raras son aquellas que se presentan en menos de cinco personas por cada 10 mil habitantes y existen más de siete mil enfermedades.
En México, la Secretaría de Salud reco...
2023-02-281h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Radios comunitarias: espacios de identidad (23/02/2023)Las radios comunitarias son un medio de comunicación que preserva las tradiciones, las lenguas maternas, la cultura y las técnicas de las comunidades. Estas estaciones de radio posibilitan espacios de diálogo y reflexión en las comunidades rurales y urbanas del país, en especial en casos de emergencias y desastres naturales, en la que estas transmisiones se han revelado como un medio muy útil de comunicación.
¿En qué sentido las radios comunitarias reflejan la pluralidad de voces de las poblaciones? ¿al dar voz a los habitantes del lugar se construye u...
2023-02-241h 19Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - ¿Tu hijo se aburre? (21/02/2023)El aburrimiento es considerado la epidemia del Siglo Veintiuno y casi nadie ha escapado de esta emoción que significa falta de estímulos en el entorno de una persona. Estar aburrido es estar sin nada que hacer, el tiempo parece pasar más lento, no existen ganas de participar en alguna actividad y se refleja en una sensación de que falta algo.
Los padres se inquietan por el aburrimiento de sus hijos, les preocupa y provoca culpabilidad de que sus hijas e hijos pierdan el tiempo, sientan tristeza o se muestren desanimados por alg...
2023-02-221h 18Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Hablemos de fibromialgia (20/02/2023)La fibromialgia es una enfermedad reconocida por la Organización Mundial de la Salud en 1992 y se distingue por ser un trastorno crónico o de larga duración, que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo.
Actualmente afecta hasta al 7 por ciento de la población mundial y de un padecimiento que se consideraba médicamente inexplicable, ha pasado a ser una enfermedad en la que cada día se van conociendo mejor los mecanismos implicados en el dolor de los músculos unidos al esqueleto, los ligamentos, tendones y tejidos blandos.
2023-02-2148 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Impacto de las remesas (16/02/2023)Las remesas son los envíos de dinero de las personas que radican en el extranjero a sus familiares y seres queridos que siguen viviendo en sus comunidades de origen.
Estos envíos de dinero revisten gran importancia, tanto para el sostenimiento de las familias, como para las comunidades y la economía del país, al generar un círculo virtuoso por la activación del consumo de alimentos, y otros bienes relacionados con la educación, salud, vivienda y transporte, entre otros.
De acuerdo con cifras del Banco de...
2023-02-171h 23Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - Cantamos al amor y al desamor (15/02/2023)¿Te has preguntado por qué las canciones de amor y desamor nos quedan a todos? ¿por qué parece que nos están hablando?
Las canciones de amor y desamor son una forma en la que expresamos nuestros sentimientos. Sus letras se basan en situaciones cotidianas en la que el duelo y el romanticismo conviven, al terminar una relación o comenzar un juego amoroso, tanto que parece que cuentan nuestras propias vivencias.
Cuando tenemos empatía con el significado de una melodía amorosa, iniciamos un proceso emocional que moviliza a...
2023-02-171h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Importancia de la amistad (14/02/2023)Tener amigos es primordial en la vida de cualquier persona. Pero en la adolescencia, la transición de niños a adultos es un tiempo para el aprendizaje y el desarrollo de fortalezas, en el que los amigos son necesarios para el desarrollo social y mental.
En la adolescencia los jóvenes comienzan a interactuar con el mundo de una manera diferente, dejan de centrarse en la familia para buscar conexiones poderosas con otras personas de su edad, con el fin de destacar, pertenecer y encontrar su lugar en la sociedad.
2023-02-171h 21Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - Cuándo y para qué ir a terapia de pareja (10/02/2023)Cuando surgen problemas en la pareja la recomendación recurrente es: ¡vayan a terapia! Pero, ¿para resolver todos los conflictos se requiere a un profesional? ¿Acaso ya no tenemos la capacidad de resolver nuestras diferencias?
Para ir a terapia no es necesario recibir un diagnóstico médico, en ocasiones solo hay que identificar algunos problemas que aquejan a la pareja, como la falta de comunicación, pasar por una crisis emocional, tener una relación afectiva o sexual complicada, o vivir violencia doméstica.
Pero si no existen discrepancia...
2023-02-111h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - ¿Cómo trabajar en casa? (09/02/2023)El trabajo que se realiza desde casa no es un fenómeno nuevo, pues a lo largo de la historia los hogares han funcionado como lugares de aprendizaje de oficios y de trabajo, para uno o todos los miembros de la familia. Sin embargo, en los últimos años se ha diversificado y cada vez más empresas y oficinas favorecen el desempeño de actividades profesionales vía remota, de manera que los trabajadores no tienen que presentarse físicamente en su centro de trabajo y pueden realizar sus actividades profesionales desde su hogar, u otros lugares elegidos por ell...
2023-02-1053 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - No permitas el maltrato (08/02/2023)Frases como “te pego por tu bien”; “tú me provocaste”; “mejor que lo haga alguien más”; “no encajas en el grupo”; “ella se lo buscó”, o “para qué sale de noche”, son formas cotidianas de violencia y maltrato que han sido normalizadas.
¿Cuántas veces un padre o una madre que grita o golpea a su hijo por no hacer bien la tarea, se pregunta si está haciendo mal o si está ejerciendo violencia? ¿Cuántos altos mandos, en un contexto laboral, aceptan que están ejerciendo abuso de autoridad? ¿O, más bien, es visto como “normal” que un je...
2023-02-101h 39Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - A reforzar la ciberseguridad (07/02/2023)Desde 1997, cada segundo martes de febrero se celebra el Día Internacional del Internet Seguro, conmemoración que enfatiza el crear conciencia en el correcto uso del internet, especialmente cuando los usuarios son menores de edad.
Este 2023 el lema es “Juntos por una Internet mejor”, con la cual se busca promover actividades entre niños, jóvenes y sus entornos más cercanos que proporcionen un uso seguro y positivo de las tecnologías digitales, con respeto, actitud crítica y creativa, de acuerdo con los principios digitales de cada país.
En...
2023-02-071h 00Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Cómo tomar decisiones en familia (31/01/2023)A lo largo de nuestra vida tomamos todo tipo de decisiones, y la primera escuela para aprender a hacerlo es la familia. En ella participamos, deberíamos de ser tomados en cuenta y escuchados para decidir en conjunto, para tratar de elegir siempre lo mejor para cada uno de los miembros. Este proceso inicia desde la infancia, y son las madres y los padres quienes orientan y dirigen en esta tarea, idealmente desde el respeto, la cercanía y el amor. Dentro del grupo social que conforma una familia lo mejor es escuchar las opiniones de todos, pero serán los...
2023-02-021h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Tratamiento integral del cáncer en boca (30/01/2023)Si bien el principal objetivo del tratamiento del Cáncer en Boca es curarlo, también es importante mantener la calidad de vida del paciente. Para ello, los especialistas trabajan en conjunto y desarrollan un plan terapéutico que controle los efectos adversos que pueden presentarse después de una cirugía, radioterapia o quimioterapia. En ocasiones los cánceres de boca y sus tratamientos causan ciertos problemas, como pérdida o cambio en el sentido del gusto, boca seca o incluso pérdida de dientes, lo cual, al complicar la alimentación, puede causar pérdida de peso y debilidad...
2023-01-301h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - La crisis de la salud mental en la sociedad (26/01/2023)Entender las causas que impactan la salud mental de las personas es fundamental para poder brindar una atención oportuna, lo que preocupa a gobiernos y sociedad, quienes observan y padecen la fractura del bienestar mental social, que se acrecentó a raíz de la pandemia de Covid-19.
La Organización Mundial de la Salud señala que en 2019 “una de cada ocho personas en el mundo, cerca de 970 millones de personas, padecieron un trastorno mental”, como ansiedad y depresión.
Aunque existen opciones eficaces de prevención y tratamiento, la mayoría de las personas que...
2023-01-271h 02Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - La fuerza de la ternura (25/01/2023)De acuerdo con la Real Academia Española la ternura es un sentimiento de cariño entrañable y suele ser considerada una mezcla de dulzura y amor.
Las personas llegan a sentirse atraídas por lo tierno porque les genera sentimientos de protección, relajación y añoranza.
Para la psicología la ternura va más allá de una sensación o un gesto hacia algo o alguien. Nos hace sentir bien porque nos conecta con un registro emocional que nos hace experimentar calma, confianza y positividad cuando la llevamos a cabo.
Puede...
2023-01-2653 minDiálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Expresa lo que sientes (24/01/2023)Nuestras emociones y sentimientos deben de ser expresados, y el primer lugar para hacerlo es en la familia, en la que formamos valores, virtudes y creencias, además de que es nuestro lugar seguro de aprendizaje y socialización donde adquirimos habilidades, destrezas y hábitos para la vida.
La base de un buen clima familiar es una comunicación positiva y asertiva para transmitir afecto y fomentar sentimientos de entendimiento, respeto y pertenencia.
Comunicar nuestras emociones requiere aprendizaje, y por ello, idealmente, en la familia es posible hablar de muchos temas, hacer bromas, compartir plan...
2023-01-241h 17Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Manifestaciones del cáncer en boca (23/01/2023)El cáncer en boca es uno de los tantos tipos de cáncer que corresponden a la categoría llamada “cánceres de cabeza y cuello”.
En nuestro país, de acuerdo con el Dr. Ángel Calva, radio-oncólogo, este tipo de cáncer representa 2% de los tumores malignos que afectan a los mexicanos.
Si bien la mayoría de las personas que padecen Cáncer Bucal tienen más de 50 años, también se presenta en jóvenes y las zonas afectadas son la boca, lengua, paladar, encía y la mucosa del labio.
L...
2023-01-231h 01Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Orgullo por los productos mexicanos (19/01/2023)México es un país con una gran diversidad de climas y ecosistemas, los cuales se reflejan en productos y bienes que forman parte de nuestro patrimonio cultural.
Estos productos conjugan técnicas, tradiciones y saberes con características del suelo, agua, temperatura y altitud propias de las diversas regiones geográficas del país.
Pensemos en algunos productos que son parte importante de nuestra historia e identidad: el aguacate, el nopal, el café, el tequila, el cacao, el chile habanero o la talavera: la calidad que les caracteriz...
2023-01-201h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Cómo volver a empezar? (18/01/2023)En ocasiones recurrimos a la idea de “volver a empezar” como una salida frente a un fracaso, y pocas veces lo relacionamos con el posible florecimiento de nuevos proyectos.
A pesar de que con el cambio de año nos gusta pensar que podemos volver a empezar, que tenemos por delante 365 días de nuevas oportunidades y que se vale confiar en aquello que queremos lograr, esta sensación de cierre de ciclos, de temor, de miedo al cambio, de enfrentarnos a la página en blanco, nos puede bloquear y evitar nuestro avance en el cum...
2023-01-191h 23Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Familia) - Cuídate tú, antes que a los otros (17/01/2023)En la familia generalmente los padres dejan de lado sus necesidades para poder atender las de sus hijos, lo que significa dejar el cuidado de uno mismo para cuidar a los otros.
La crianza de los hijos, en muchos casos, es una tarea abrumadora, demandante y desgastante, que se agudizó por la pandemia de Covid-19, cuando las casas se volvieron oficinas y escuelas en las que los padres tuvieron que tomar el rol de maestros.
Del autocuidado parental se habla poco, pues los padres pueden sentir culpa o vergüenza...
2023-01-181h 20Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Gastritis y úlceras (16/01/2023)De acuerdo con la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, entre el 60 y 70 por ciento de la población está afectada por la gastritis, enfermedad que es más propensa en mujeres que en hombres.
El término gastritis se utiliza para referirse a un grupo de enfermedades que tienen un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago. La inflamación por gastritis generalmente se produce por la misma infección bacteriana que provoca la mayoría de las úlceras estomacales, y sus principales fa...
2023-01-161h 08Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Pareja) - El alcohol nos separó (13/01/2023)En las relaciones de pareja hay dinámicas en las que el #alcohol está presente: cuando se celebran aniversarios, se brindan por los logros, en una fiesta o al salir por la noche, por lo que muchas veces la socialización no permite identificar en qué momento ingerir alcohol se convierte en una #adicción. Hay varios niveles de alcoholismo, pero ¿de qué manera lo percibimos en nuestra pareja y cómo lo enfrentamos? Algunas personas creen que cuando se establezca el compromiso la adicción desaparecerá, pero esto no ocurre, al contrario: el alcoholismo avanza y el otro miembro de...
2023-01-141h 41Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Temporada de influenza (09/01/2023)Las Infecciones Respiratorias agudas representan la principal causa de morbilidad en el mundo y la razón más frecuente en la utilización de servicios de salud en todos los países. En México constituye un problema de salud prioritario situándose dentro de las diez principales causas de defunción en los distintos grupos de edad. Dentro de estos padecimientos respiratorios se encuentra el de la influenza estacional, la cual se incrementa durante los meses de octubre a marzo. La influenza es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y...
2023-01-091h 28Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Sociedad) - Juegos y juguetes tradicionales (05/01/2023)Trompos, baleros, caballitos, carritos, luchadores, muñecas… a través ellos las y los mexicanos hemos socializado, reído y desarrollado habilidades y conocimientos fundamentales para comprender las reglas sociales.
Los juegos y los juguetes son importantes para el desarrollo humano, tanto cognitivo como emocional. Y en ocasiones se piensa que los juegos son irrelevantes en la edad adulta, pero esta es una idea errónea: un adulto incorpora a su rutina cotidiana actividades lúdicas, ya sea en solitario o acompañado. Lo lúdico forma parte de la vida y no se está limitado a una etapa...
2023-01-051h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - El significado de los regalos (04/01/2023)¿Te gusta recibir regalos? ¿Te gusta más darlos? ¿Cómo eliges qué regalo das a cada persona? ¿Cómo te gusta hacer sentir a los demás con tus regalos?
Dar un regalo es reconocer al otro. En épocas antiguas se obsequiaban los frutos de la tierra, se hacían ofrendas o se otorgaban dones, en sentido figurado, para rendir tributo a las personas que te rodeaban o a familiares. El intercambio de objetos, bienes o ideas es una experiencia social, cultural y económica que se plasma en un canje de comunicación material y social para m...
2023-01-041h 40Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Salud) - Hemorroides y enfermedades anorrectales (22/08/2022)La atención de las enfermedades anorrectales son comunes en la práctica médica, sin embargo, ocupan un lugar aparte debido a factores psicosociales y culturales. Para que cambie esta actitud se debe de ofrecer información a los pacientes, con la confianza y seguridad de que su problema de salud no es vergonzoso ni un caso aislado.
Las enfermedades que comprometen al recto y al ano son resultado de dificultades vasculares, traumáticas, infecciosas, neurológicas y hasta malignas en esa zona, por ello es importante siempre consultar al médico, especialmente si hay d...
2022-08-241h 22
Diálogos en ConfianzaDiálogos en confianza (Saber vivir) - El ABC de la inteligencia emocional (06/04/2022)Este concepto también tiene que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, el control emocional y la automotivación para alcanzar objetivos.
Las personas con un alto grado de inteligencia emocional saben lo que sienten, lo que significan sus emociones y cómo pueden afectar a otras personas. ¿Sabes cómo puedes desarrollar una mayor inteligencia emocional y los beneficios de hacerlo?
Entonces no te pierdas Diálogos en confianza porque este miércoles te diremos cómo hacerlo.
2022-04-071h 40
Gente de ConfianzaNavidad en confianzaNavidad en confianza, visita nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=6fPH-yp1ly0
2014-12-2631 min