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ConscienteTConscienteTEP40- Desarrollo de buenos hábitos en PandemiaDesarrollo de buenos hábitos en Pandemia, Educación Kuxtal2021-02-1125 minConscienteTConscienteTEP39 - Platiquemos sobre el biomagnetismo¿Sabes qué es el biomagnetismo? ¿Sabes cuales son los beneficios que puede traer a tu vida? Partimos del principio de que como seres vivos tenemos un campo magnético. ¿Quieres saber un poco más? Quédate con nosotros y aprende un poco más de esta terapia alternativa absolutamente maravillosa que puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Recuerda seguirnos en nuestras redes: Twitter: https://twitter.com/consciente_t Facebook: https://www.facebook.com/FormacionConscienteT Instagram: https://instagram.com/formacionconscientet Youtube: https://www.yout...2021-01-2007 minConscienteTConscienteTEP38 - Fiestas Navideñas inusuales. Bye, bye, 2020Este año nos tocaron vivir muchos cambios y, entre ellos, unas fiestas navideñas inusuales. ¿Cuáles fueron los mayores retos y los más grandes aprendizajes?2020-12-3154 minConscienteTConscienteTEP37 - Contacto emocional cero cuando hay hijos de por medioComo prometí en el artículo anterior, en este artículo les escribo las normas o reglas más importantes a seguir si tienes hijos en común con un manipulador o un abusador emocional.2020-12-0820 minConscienteTConscienteTLa estrategia del manipulador peligrosoÚltimamente hemos escuchado en diversas ocasiones un término, relativamente nuevo, para titular la degradación de la identidad que sufre alguien a manos de un manipulador peligroso, ya sea hombre o mujer. Este término es ‘gaslighting’.2020-11-3000 minConscienteTConscienteTEP35 - Platiquemos sobre el aceite de coco - parte 2¡Aloha! Y bienvenidos a otra cápsula de Descubriendo lo Alternativo con Ximena. A ver, el uso del aceite de coco ha tenido un boom en los últimos años. Pero no es para nada algo nuevo. En las islas Filipinas las mujeres llevaban SIGLOS ya usándolo. Y era un aliado excelso para cuidar su piel y su cabello, que las hacía lucir absolutamente envidiables. Y justo de eso hablaremos hoy. Aquí te dejo unos links interesantes sobre estudios científicos que avalan el uso del aceite de coco para beneficio de tu piel y tu cabel...2020-11-2600 minConscienteTConscienteTEP34 - ¿Cómo detectar si soy dependiente emocional?En muchas ocasiones confundimos el amar mucho, mucho, con la necesidad de tener a alguien a nuestro lado para sentirnos plenos. Es decir, confundimos el amor con la dependencia emocional.2020-11-2300 minConscienteTConscienteTEp33 - Platiquemos sobre el aceite de coco (1)¡Aloha todos! Hoy quiero platicar con ustedes acerca del aceite de coco que tanto usamos hoy en día. Y este tema ha creado una controversia brutal desde hace unos años. Algunos dicen que es súper alimento y que te cura de todo milagrosamente mientras que otros dicen que es peor que la piel de pollo. Y como soy una freaky que lleva usándolo desde hace 9 años (más o menos) quiero desenredar este lío un poquito. Aquí les dejo, además, unos links de estudios científicos que analizan las propiedades del aceite...2020-11-2100 minConscienteTConscienteTEP32 - Platiquemos sobre las Flores de BachExisten muchas terapias que funcionan para ayudarnos a encontrar un equilibrio emocional. Entre ellas está la Terapia de las Flores de Bach. ¿Has escuchado sobre ella? Te comparto un par de links de estudios científicos relacionados al uso de las Flores de Bach: A manos de la Facultad de Ciencias Médicas de Santiago de Cuba: http://scielo.sld.cu/pdf/san/v16n4/san05412.pdf Estudio sobre el uso de las Flores de Bach en procesos patológicos relacionados con inflamación: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_ar...2020-11-1900 minConscienteTConscienteTEP31 - ¿Cómo ser resiliente?Los seres humanos no nacemos siendo resilientes, hay una serie de hábitos que tendríamos que implementar para desarrollar la resiliencia en nuestras vidas y así afrontar las dificultades mientras aprendemos de ellas. Así como es importante, también, saber que todos los seres humanos somos capaces de desarrollar esta capacidad.2020-11-1700 minConscienteTConscienteTEP30 - Mensaje encontrado que apela a la exigencia y el sacrificio.¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase?, ¿la han analizado? En Facebook, en cursos de desarrollo personal y empresarial, en diversos coachings, en Youtube, etc., la hemos escuchado y leído, una y otra vez, de modo imperativo, casi como una orden; una exigencia sin la cual, no alcanzaremos jamás la plenitud.2020-11-1000 minConscienteTConscienteTEP29 - Platicando con Diana Marín de las Constelaciones Familiares¡Aloha todos! Bienvenidos de nuevo a descubrir lo alternativo con Ximena. Hoy quiero presentarles a Diana Marín, una terapeuta maravillosa que se dedica a ayudarnos a sanar nuestro árbol genealógico. ¿Cómo? Descubramoslo con ella.2020-11-0700 minConscienteTConscienteTEP28 - Hablando del Ajo negroHoy estoy muy emocionada de poder compartirles este artículo. Se trata de un ingrediente que ha sido usado por siglos pero que en recientes años ha tomado fama en todo el mundo: el ajo negro. Y no, no se trata de una especie distinta a la que usamos a la cocina. ¡Increíble! ¿no?. El ajo negro, en realidad, es nuestro ajo de cocina de siempre (Allium Sativum L.) que ha pasado por un proceso de fermentación. ¡Y tiene beneficios para tu salud increíbles! ¿Quieres conocerlos?2020-10-2700 minConscienteTConscienteTEP27 - Enfocarnos en el presente, la "Fórmula" de la plenitudAunque, evidentemente, no exista fórmula alguna para alcanzar la plenitud, habituarnos a enfocarnos en el presente continuamente durante el día es una práctica muy importante para evitar conflictos, aminorar la ansiedad y los procesos depresivos; así como para mantener la mente calma y clara para solucionar cualquier situación difícil que se nos presente.2020-10-2500 minConscienteTConscienteTEP26 - Cómo detectar a un manipulador¿Estás comenzando a conocer a alguien especial y te preguntas si es el indicado? ¿O estás ya involucrado o involucrada en una relación que, lejos de favorecerte, te está dañando? Te daré una serie de características que habría que tomar en cuenta como alertas para evitar relacionarte con personas manipuladoras. https://conscientet.com/2020-10-1800 minConscienteTConscienteTEP25 - ¿Cómo apoyar a los demás emocionalmente?‘Tranquila, no pasa nada…’ Como he escrito antes, la empatía es la capacidad de ver, sentir, pensar y entender a los demás desde el ángulo de visión del otro y poder dejar de lado nuestra propia verdad para entender la verdad de la otra persona, calzando sus zapatos... 2020-10-1000 minConscienteTConscienteTConoce las propiedades medicinales del ajoSiendo uno de los más antiguos remedios naturales usados en la humanidad, el uso del ajo nos acompaña desde tiempos muy antiguos. Además es un condimento esencial en la cultura gastronómica de muchos países en el mundo. Aunque no lo creas, es de los alimentos más ricos en nutrientes que pueda existir. Y aquí te contaré por qué debes incluirlo en tu dieta. https://conscientet.com2020-10-0900 minConscienteTConscienteTPromesas imposibles de cumplir, peticiones imposiblesA veces, cuando amamos, nos tornamos muy irracionales y nos da por hacer promesas imposibles de cumplir o, también, nos da por hacer peticiones inviables como ‘¿nunca me dejarías por alguien más?’, ‘pase lo que pase ¿seremos siempre amigos?’. ¿Qué tan racional puede ser que alguien pueda garantizarnos el amor eterno? No tenemos bolas de cristal, dejemos de confundir el romanticismo con las palabras vanas.2020-10-0700 minConscienteTConscienteTCromoterapia¡Aloha! ¿Están listos para aprender acerca de los poderes terapéuticos de los colores? Así es, hoy vamos a platicar acerca de esta terapia que, a pesar de ser considerada como New Age, tiene algunos milenios siendo utilizada para beneficio del ser humano. https://conscientet.com/2020-09-2823 minConscienteTConscienteTPalabras de poder devaluadas por el uso indiscriminadoEn artículos pasados hemos hablado de cómo el pensamiento tiene la capacidad de afectar nuestra realidad y hasta nuestro organismo; ahora, imaginen el poder que puede emanar la palabra. La palabra es entonces la manifestación primera, la expresión más básica del pensamiento; es a partir de ella que se inicia el proceso de materialización del pensamiento.2020-09-1919 minConscienteTConscienteTEl amor como producto de mercadeoLa música en general, particularmente la pop, así como el cine comercial y la televisión nos han implantado una idea general del amor que, por un lado, resulta demasiado básica; romantizando de modo muy superficial algo tan complejo como es el amor y, por el otro, nos invita a creer en príncipes azules, mujeres sometidas, roles definidos, amores mágicos, instantáneos y eternos.2020-09-1221 minConscienteTConscienteTHablemos sobre el ReikiEn todo el mundo desde hace unos años, estamos viviendo una re-conexión con las terapias que ahora llamamos alternativas. Todas estas terapias se basan en conocimientos ancestrales que estamos recuperando. Entre estas terapias que toman fuerza en las últimas dos décadas está el Reiki.2020-09-0711 minConscienteTConscienteTLa delgada línea entre la identidad y el egoísmo - ¡Así soy yo!¿Cuántas veces hemos pronunciado la frase ‘Así soy yo’ a modo de disculpa o, de hecho, para evitar responsabilizarnos del impacto de nuestros actos? ¿Cuántas veces has escuchado esta misma frase?2020-09-0512 minConscienteTConscienteTPropiedades Medicinales de la Hierba Santa¿Sabías que la hierba santa, piper auritum, no sólo es utilizada en nuestra cultura gastronómica sino que ha sido utilizada por sus propiedades medicinales desde tiempos prehispánicos? Su nombre común de hierba santa fue otorgado por los sacerdotes españoles en la época de la conquista. Quedaron tan asombrados con la rapidez y eficacia con que curaba males y afecciones, que se inventaron una leyenda. En esta leyenda, la virgen elige la planta de hierba santa para colgar los pañales del niño Jesús.2020-09-0108 minConscienteTConscienteTFavores a muy alto costo - La Manipulación¿A alguien le suena? ¿Quiénes hemos sido ‘favorecidos’ de esta manera y quiénes hemos hecho ‘favores’ con trampa de fondo? Partiendo de la premisa de que somos seres sociales, todos hemos tenido que acudir a alguien en busca de ayuda y hemos ofrecido, también, nuestra ayuda a otros… y eso está bien... Https://conscientet.com 2020-08-2918 minConscienteTConscienteTHablemos sobre el cilantro y sus propiedades¿Quieres saber cuáles son las propiedades medicinales y terapéuticas del cilantro? Ponle play y conoce los beneficios que esta planta tiene. Aprende a utilizar el cilantro como remedio natural para distintas afecciones y disfruta de los beneficios de incluirlo en tu dieta. Además, aprende a elaborar sencillos y prácticos remedios naturales y caseros para aliviar distintos síntomas y malestares. https://conscientet.com/2020-08-2516 minConscienteTConscienteTSi te molesta ¡dilo! - Límites y claridad en las relaciones interpersonalesComo hemos expresado en otros textos del blog, relacionarnos afectiva y efectivamente es una de las tareas más complejas de los seres humanos. De hecho, estoy segura de que es una de nuestras misiones más trascendentales en este plano de realidad que nos tocó vivir. Esta vez les quiero hablar de un hábito común que puede acabar con relaciones sin compasión: jugar a las adivinanzas.2020-08-2213 minConscienteTConscienteTLa Alimentación en la Medicina Tradicional ChinaLa Medicina Tradicional China es un conjunto de disciplinas alternativas que se han utilizado desde hace milenios y basa su ideología en el equilibrio de las energías dentro del cuerpo, por ello la Medicina Tradicional China comienza desde la alimentación, la meditación y el ejercicio para crear un equilibrio entre cuerpo, mente y alma.2020-08-1822 minConscienteTConscienteTPlaticando de la Terapia del Huevo YoniBienvenidos a otra cápsula de Descubriendo lo Alternativo con Ximena. Hoy estaremos hablando de una práctica terapéutica ancestral, que tiene al menos 5000 años sanando mujeres desde la Antigua China. Y Blanca Esthela, una mujer muy especial y mágica, nos estará explicando cómo puede beneficiarnos. Síguenos en: https://www.facebook.com/FormacionConscienteT https://conscientet.com/ 2020-08-1536 minConscienteTConscienteTOídos Sordos - Tips básicos de comunicación efectiva y afectivaLa comunicación debería atender a toda la gama de emociones, sentimientos y vivencias que se generan y se desarrollan a través de la comunicación. “Hablar es una necesidad y escuchar, un arte”. Goethe. Podcast por Bárbara Mora Síguenos en: https://www.facebook.com/FormacionConscienteT2020-08-1418 minConscienteTConscienteTTips para reforzar tu sistema inmune¡Aloha todos! En esta nueva cápsula de Descubriendo lo Alternativo con Ximena, quiero darles 9 tips esenciales para reforzar sus sistema inmune de forma sencilla y deliciosa. Aquí les dejo un link donde pueden, además, encontrar una deliciosa receta que les ayudará a reforzar el sistema inmune de la familia: https://conscientet.com/reforzar-el-sistema-inmunologico-de-nuestra-familia/ ¡ESPERO LO DISFRUTEN!2020-08-1142 minConscienteTConscienteTPalabras NeciasPalabras Necias2020-08-0721 minConscienteTConscienteTPlaticando sobre Numerología con Cristina RuízPlaticando sobre Numerología con Cristina Ruíz ¡Aloha todos! Esta vez, en esta cápsula de descubriendo lo alternativo con Ximena, quiero que indaguemos juntos en el mundo de la Numerología, de la mano de Cristina Ruiz, quien nos estará compartiendo un poco de su conocimiento... Síguenos en www.conscientet.com2020-08-0530 minConscienteTConscienteTCuida tu piel de forma naturalLa belleza va más allá de la piel. ¿A qué me refiero con esto? Todo lo que comemos, lo que bebemos, cómo nos cuidamos se refleja en nuestra piel, así que optar por una forma holística de tratarla ayudará a que esté más bella y tersa. Esto implica, también, hacer un chequeo de qué es lo que comemos y, muy seguramente, hacer adaptaciones para que nuestro ser, integralmente, esté más sano y, por ende, nuestra piel. https://conscientet.com/cuidado-natural-para-tu-piel/ https://www.facebook.com/FormacionConscienteT2020-08-0324 minConscienteTConscienteT¿Cómo se relacionan nuestros pensamientos con el sistema inmunológico?Nuestro sistema inmunológico depende de muchísimos factores:  Alimentación, hidratación, hábitos y costumbres, estados de ánimo, emociones, entornos familiares, laborales, recreativos, etc… entre muchos otros. Un factor que generalmente olvidamos y resulta muy importante en la alteración de nuestras defensas es nuestro mecanismo de pensamiento.2020-08-0114 minConscienteTConscienteTHistoria de la aromaterapia¿Quieres aprender acerca de la historia de la Aromaterapia? Aquí encontrarás toda la información que necesitas para saber cómo nace la aromaterapia en la vida del ser humano, la forma en que descubre las propiedades terapéuticas de las plantas y cómo utilizarlas para tratar distintas afecciones emocionales, físicas y cómo incluso la utilizó como canal hacia lo espiritual y cómo, a través del tiempo, nace formalmente como terapia.2020-07-2711 minConscienteTConscienteTLA CONFIANZA PARENTALLa confianza es fruto de una relación en la que sabes que eres amado Para los padres y tutores una de las tareas más complejas en la crianza es el fomento, cuidado y desarrollo de la autoestima de nuestros chicos. Un factor muy importante para que un individuo crezca con un autoestima fortalecida es ser digno de confianza; es decir, si nuestros padres no confían en nosotros el mensaje inconsciente es que no somos lo suficientemente buenos ni para nuestros padres, de tal modo que seguro valemos poco o nada. ¿Cuán...2020-07-2610 minConscienteTConscienteTTerapias Holísticas - Entrevista con Liliana González ÁvilaEn esta video de "Descubriendo lo alternativo con Ximena" tenemos el gusto de presentarles a una terapeuta holística que nos platicará un poco de la terapia Shakti Healing, de la Cristaloterapia, terapia vibracional y un poquito más.   Quédate con nosotros a descubrir el mundo de lo alternativo.   Sitio web: https://conscientet.com2020-07-1336 minConscienteTConscienteTCómo hablar para ser escuchados y cómo escuchar para entender al otroCómo hablar para ser escuchados y cómo escuchar para entender al otro?  Bárbara Mora Síguenos en www.conscientet.com y no olvides regístrate en el newsletter. Mis redes sociales: https://www.facebook.com/basiamora twitter: @Barbara96258212 WhatsApp:  77710419482020-04-2519 minConscienteTConscienteTEmociones y sus Herramientas por Bárbara MoraEmociones y sus Herramientas por Bárbara Mora Aprendiendo a detectar emociones paralizantes para transformarlas en emociones útiles, emociones herramienta. Serie: Reflexiones de Cuartentena Sitio web: https://conscientet.com  WhatsApp 7771041958  Facebook Bárbara Mora  Twitter @Barbara96258212  Instagram barbaramora_oficial  Blogspot puentedealmas.blogspot.com   2020-04-2420 min