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Dr. Borja BanderaLas PANTALLAS DESTRUYEN tu CEREBRO: cómo USARLAS sin DAÑAR tu SALUDDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-2112 min
Dr. Borja Bandera¿VAPEAS? 😱 Así SE TRANSFORMA tu CUERPO 🫁 y DA MIEDODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-2009 min
Dr. Borja BanderaEstas TRES HORMONAS controlan tu SALUD MENTALDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1909 min
Dr. Borja Bandera¿8 AÑOS MÁS JOVEN EN MESES? Cómo el AKG está cambiando las reglas del juego (estudio)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1810 min
Dr. Borja BanderaTus PIES ESTÁN en PELIGRO, y aún no lo sabesDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1713 min
Dr. Borja BanderaMELATONINA: el 90% SE EQUIVOCA al tomarla (HAZLO ASÍ)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1614 min
Dr. Borja BanderaSin darte cuenta, te han hecho adicto al contenido digitalDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1309 min
Dr. Borja BanderaNo eres PEREZOSO o MALA PERSONA, solo has llegado a tu LÍMITEDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1217 min
Dr. Borja BanderaLa Oscura Razón por la que estás DESMOTIVADODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1117 min
Dr. Borja BanderaEsto Ocurre en tu Cuerpo cuando usas QUÍMICA (Médico endocrino lo explica)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-1021 min
Dr. Borja BanderaMEJORAR tu CEREBRO: las únicas DROGAS INTELIGENTES con EvidenciaDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0912 min
Dr. Borja BanderaLa Receta para tener un Bajo % Graso de por vida: estos HÁBITOSDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0815 min
Dr. Borja Bandera¿Puedes Eliminar tus Canas sin Tintes?DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0711 min
Dr. Borja BanderaPor Esto Como Un AGUACATE MEDIANO DIARIODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0610 min
Dr. Borja BanderaLa OSCURA RAZÓN por la que NO PUEDES CONCENTRARTEDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0521 min
Dr. Borja BanderaDescubre el HMB: la MOLÉCULA que BLINDA tu MASA MUSCULARDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0208 min
Dr. Borja BanderaRECONQUISTA tu ATENCIÓN: 9 Consejos PRÁCTICOS para SER MÁS LIBREDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-11-0115 min
Dr. Borja BanderaCómo PERDER MÁS GRASA usando el EFECTO TERMOGÉNICO de los ALIMENTOS a tu favorDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-3113 min
Dr. Borja BanderaTe Revelo Cómo ERRADICAR las PICADURAS de MOSQUITO🦟 (Usa ESTO)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2915 min
Dr. Borja BanderaPor qué ACUMULAS GRASA ABDOMINAL con el TIEMPO (y SOLUCIONES EFECTIVAS)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2812 min
Dr. Borja Bandera7 DISPARADORES de la GLUCOSA que debes controlar AHORADISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2710 min
Dr. Borja BanderaACELERA la PÉRDIDA de GRASA controlando estos 9 LASTRES OCULTOSDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2615 min
Dr. Borja BanderaRevelados los Únicos 5 Suplementos que DISPARAN tu RENDIMIENTODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2514 min
Dr. Borja BanderaCAMBIO CIENTÍFICO de HÁBITOS: Cómo crear un CUERPO y una MENTE IMPLACABLESDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2417 min
Dr. Borja BanderaCómo Eliminar, Reducir y Prevenir las ARRUGAS: lo que SÍ funcionaDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2309 min
Dr. Borja Bandera7 Signos premonitorios de SALUD FRÁGIL que puedes Empezar a CORREGIR HOY MISMODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2216 min
Dr. Borja BanderaLa Oculta Razón por la que la CREATINA te hace ENVEJECER MEJORDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-2013 min
Dr. Borja BanderaTu CARA ACTUAL puede predecir a qué velocidad estás ENVEJECIENDO (Impactante Estudio)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1613 min
Dr. Borja BanderaREVELADOS los ALIMENTOS y ADITIVOS que MÁS TE ENVEJECENDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1513 min
Dr. Borja BanderaHABLEMOS de la "NORMALIZACIÓN" SOCIAL de la OBESIDAD👩⚕️¿Es una ENFERMEDAD?DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1419 min
Dr. Borja Bandera🦅👁️REVELADOS los 5 MEJORES ALIMENTOS para una VISTA de ÁGUILADISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1312 min
Dr. Borja Bandera✅MEJOR y ❌PEOR SARTÉN que COMPRAR⚠️¿COCINAS CON TÓXICOS PELIGROSOS?DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1215 min
Dr. Borja BanderaDESCUBRE lo que la TAURINA le hace a TU CUERPO si la tomas CADA DÍADISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-1013 min
Dr. Borja Bandera5 ALIMENTOS SALUDABLES que te ACERCAN a un MENOR PORCENTAJE de GRASADISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0914 min
Dr. Borja BanderaPor Qué JARED LETO NO envejece (REVELADA su RUTINA ANTIEDAD)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0810 min
Dr. Borja BanderaCómo Eliminar el 100% de los PICOS de GLUCOSA sin dejar de comer CARBOHIDRATOSDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0720 min
Dr. Borja BanderaCOLÁGENO: REVELADO para qué SÍ FUNCIONA y para qué NODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0617 min
Dr. Borja BanderaTe Revelo Cómo Usar el JENGIBRE para ENVEJECER MEJORDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0509 min
Dr. Borja BanderaCómo vivir SIN ENFERMEDAD hasta los 107 años (El Caso de Julia Hawkins)DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0415 min
Dr. Borja BanderaACEITE DE OLIVA: Cómo 2 cucharadas al día podrían FRENAR tu ENVEJECIMIENTODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0311 min
Dr. Borja BanderaDESCUBRE la ASTAXANTINA, el poderoso CAROTENOIDE que CAMBIA tu CUERPO con sus PROPIEDADESDISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0211 min
Dr. Borja BanderaLENNY KRAVITZ: la RUTINA que le permite DESAFIAR AL TIEMPODISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consul...
2023-10-0116 min
Consejo RecetadoSe regreso, hablemos de la maternidad, el estrés post parto, los cuidos, y pongámonos al diaCarla y Paola regresan después de un tiempo de ajustes, cambios, y miles cosas más. Hablando como mamás de los cambios, el estrés y más. Ser profesionales y madres los ajustes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2022-03-181h 00Consejo RecetadoSexualidad Mujer, está mal que las mujeres digan que les gusta?Carla y Paola hablan del tema controversial de jbalvin y tokisha, el sexo, la música, y las diferencias de cuando los hombres canta de sexo colorado con las mujeres. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-11-131h 01Consejo RecetadoMaternidad compartida: La importancia del apoyo social en la crianzaAmigas y colegas, Carla y Paola hablan de la importancia de tener un apoyo social y familiar, de compartir la maternidad con otros como forma de mantener conexiones que nos ayuden a lidiar con los estragos de la maternidad. Esto podría minimizar síntomas de stress, y ayuda a sobrellevar la carga de la crianza, mientras que lo hace más llevadero. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-11-0343 min
Consejo Recetado¿Como sanar de una relación tóxica?Hablando entre amigas, mujeres profesionales, Carla y Paola exponen el tema de cómo sanar después de una relación tóxica. Este tema sugerido por uno de nuestros oyentes, tiene mucha tela que cortar. Cómo saber si estamos listos, como reconocer la relación tóxica o los “red flags.”--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-10-2657 minConsejo RecetadoCuando nos comparamos a los demásHablando de cuando nos comparamos a los demás, como profesionales, como padres--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-10-1735 minConsejo RecetadoHablemos de la lactancia, cuando no se puede, cuando se puede, normalícenos la conversaciónHablando de mitos, hechos, problemas que se enfrentan, y normalizar el bo poder lactar--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-10-0957 min
Consejo RecetadoMaternidad: Emociones “Raras,” muy comunes, pero poco se hablaEste episodio tocamos el tema más a profundidad de la ansiedad post parto, y depresión post parto. Emociones raras, como dirían muchas personas, pero muy comunes y poco habladas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-09-2551 min
Consejo RecetadoMujer, Que te hace vulnerable.Hablando de lo que te hace vulnerable a relaciones violentas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-09-1734 min
Consejo RecetadoLa Violencia de Ser MujerEn este episodio hablamos de la complejidad de ser mujer, de los estándares sociales, y como desde nacimiento el sistema está diseñado para que la mujer sea sexualizada, vista como objeto, y hasta de forma menos humana--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-09-1054 min
Consejo RecetadoYa estamos de vuelta!Ya estamos de regreso después de más de 6 meses de un merecido descanso. Esta nueva temporada enfocándonos en un tema diferente enfocado a la mujer, sexualidad, el rol de la mujer, en todas sus formas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-09-0234 minConsejo RecetadoHay que tomarse un breakEpisodio final de esta temporada. Nos despedimos hasta el verano. Hablando de burnout, stress. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-03-2839 minConsejo RecetadoCambiosEl 2020 ha sido uno de cambios. Muchas cosas terminaron, se ajustaron, y otras quizás jamás serán iguales. Pero así mismo se da oportunidad a nuevos comienzos, nuevas metas, trabajos relaciones etc. Hablemos de eso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-03-2036 min
Medita con Roberto AcevesMeditación Guiada para Dormir Profundamente || Viaje de la Tierra a las Estrellas (Meditación para Dormir Soñando)Meditación Guiada para Dormir Profundamente || Viaje de la Tierra a las Estrellas (Meditación para Dormir Soñando)
En esta meditación guiada para dormir profundamente y soñar, lograrás dormir rápidamente y conciliar el sueño con facilidad, sin esfuerzo. También experimentarás un viaje astral de la tierra a las estrellas, al soñar y crear un futuro mejor. Cambia tu vida por medio del subconsciente. La meditación nos invita a dormir más profundamente y a conectar con nuestra esencia y a calmar nuestros pensamientos para encontrar paz interior. En esta meditació...
2021-03-171h 00Consejo RecetadoAsertividad , un lenguaje efectivo para resolver conflictosHablemos de un estilo de comunicación que es efectivo para resolver conflicto --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-03-1441 minConsejo RecetadoAutocontrol Cognitivo: Viviendo ConscientementeHablando de técnicas a utilizar para vivir una vida más consciente y donde nos sentimos en control. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-03-061h 01Consejo RecetadoCreando nuestra vida idealAfirmaciones positivas, manifestaciones, spiritual idas y salud mental --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-02-2749 minMedita con Roberto AcevesMeditación Guiada para ELIMINAR ANSIEDAD, nervios y estrés 🙏 Relajación guiada.ELIMINA ANSIEDAD, nervios y estrés🙏Relajación guiada.
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Esta meditación guiada, gentileza de LiveBetterOC.com por Roberto Aceves (voz locución, edición de voz), está indicada para RELAJARTE PROFUNDAMENTE con una técnica muy eficaz para ello. Elimina de inmediato la ansiedad, las preocupaciones, los nervios, miedos y el estrés por medio de la relajación. Puedes hacerla viendo las imágenes o acostarte recostado en la cama como te puedas relajar mas fácilmente. Puedes usar estas meditaciones guiadas para conciliar el sueño, combatir el insomnio y dormir plácidamente. Pue...
2021-02-2423 minConsejo RecetadoA donde se fue la empatía, será que el internet nos ha hecho más fríos?Hablando de la empatía, redes sociales etc--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-02-201h 04
Medita con Roberto AcevesMeditación Guiada para REPROGRAMAR tu SUBCONSCIENTE (Meditación Profunda)MEDITACIÓN PARA AUMENTAR TU AUTOCONFIANZA (DECRETOS) Suscríbete a estre podcast es GRATIS!!! O a mi canal de youtube aquí: YouTube.com/c/RobertoAceves8 Tu mente todo lo puede. Cuanto antes lo grabes en tu subconsciente, antes y más rápido ocurrirá todo.
Hoy nuestra meditación la vamos a basar en el merecimiento, y en atraer la abundancia de todo lo bueno a nuestra vida. Porque tu eres merecedor o merecedora de todo, absolutamente todo lo bueno que la vida te ofrece. Seguramente te ha ocurrido, que cuando todo comienza a fluir en tu vida de l...
2021-02-1730 min
Nueva CarpetaLágrimas artificiales. Con Manuel Guedán, Beatriz Martínez y Antonio M. Arenas"¿Cuál es la película con la que más habéis llorado?". Hace unas semanas mi amigo Manuel Guedán, editor, publicó este tuit que me hizo pensar en cómo nos acercamos a las películas a través del llanto, más en estos momentos en los que pisamos poco la calle y echamos mano del cine como un tratamiento sustitutivo de emociones, casi como si fueran las lágrimas artificiales que me han recetado. Junto a él, intervienen Beatriz Martínez (miembro del Consejo de Redacción de Caimán Cuadernos de Cine) y Antonio M. Arenas (integ...
2021-02-1427 minConsejo RecetadoLa Cuarentena En ParejaLa Dra. García junto a su esposo Cesar García nos hablan de las altas y bajas de esta cuarentena, y las situaciones que surgen en parejas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-02-1351 min
Medita con Roberto AcevesMeditación Mindfulness: Meditación Guiada de la Bondad AmorosaMeditación Mindfulness: Meditación Guiada del Amor.
Al sentir amor y crear amor en uno mismo puede uno después compartir ese amor con los demás. Esta practica de meditación es muy simple y muy poderosa. Aprenderás a sentir más amor por ti mism@.
En esta meditación guiada "Meditación Guiada de la Bondad Amorosa" te guiará a obtener mayor bondad y amor propio por ti mismo y el mundo que te rodea. Es muy útil para cualquiera que este buscando paz interior al igual que un relajamiento en general. Escri...
2021-02-1021 minConsejo RecetadoHablando del Desorden Affectivo de Temporada, o SAD (Seasonal affective disorder.Causas, riesgos, tratamiento, ¿que haces si tienes sad?--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-02-0644 min
Medita con Roberto AcevesMeditación Guiada para Quitar Ansiedad (Ansiedad / TOC / Depresión)Esta meditación guiada fomenta la atención de la respiración y también un desapego suave de los hábitos de rumiación (es decir, pensar demasiado). La intención y utilidad de esta sesión es para aliviar los síntomas de ansiedad, TOC y depresión.
Para más información, visite: https://raceves.com/
Mi podcast en inglés: https://anchor.fm/mind-fit
Mi podcast en español: https://anchor.fm/viva-mejor
Gracias por visitarnos y espero que hayan disfrutado este video.
¡¡¡¡Espero que tengas un gran día...
2021-02-031h 00Consejo RecetadoEmpoderamiento, que significa realmente, cómo podemos lograrlo?Hablando de verdadero significado de empoderamiento femenino. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-01-231h 02Consejo RecetadoDonde decimos “hasta aquí.” Creando límites. ¿Eres parte de un culto?Hablando de situación actual, cómo identificar si eres parte de un culto, vulnerable a ser manipulado, y como identificar un líder malicioso. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-01-1647 minConsejo RecetadoHablando de diferentes formas que estamos echando a perder a nuestros hijos sin darnos cuenta.Feliz año nuevo! Paola y Carla hablan de diferentes cosas que los padres estan haciendo sin darse cuenta que pueden afectar el desarrollo emocional de sus hijos. recuerda seguirnos en las redes sociales como @concejorecetado --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2021-01-1049 minConsejo RecetadoEl Miedo, El Coronavirus, Cambios de Planes, y el 2020Hablando mientras hacemos un live en Instagram, acerca de los cambios que siguen pasando a raiz del 2020, nuestro pensar y como lidiar con ello --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-12-201h 03Consejo Recetado"Grit" Agarre, Motivación constanteHoy hablamos del Grit, termino en ingles que identifica el agarre o la motivación constante que hace que muchas personas consiga sus metas, considerando obstaculos pero enfocados en la meta final or producto final. https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=enHost: Carla Delcambre APRN y Dra. Paola Garcia --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-12-1245 min
Consejo RecetadoHablemos del Trastorno Limítrofe de la personalidad (Borderline)Este episodio, volvemos a hablar con la doctora en psicología clínica Marlyn Villafañe, quien nos cuenta de sus experiencias tratando personas con trastorno limítrofe de la personalidad o conocido como borderline en ingles. Hablamos un poco de las dificultades de trabajar con estos pacientes, el estigma, de porque se percibe usualmente como negativo. Esta conversación nos ayuda a entender mas y desarrollar mas empatía con nuestros pacientes, familiares o amigos que tienen este diagnostico. Recuerda nos puedes encontrar en facebook e instagram como @consejorecetado.HOSTS: Carla Delcambre, APRN @CA...
2020-12-051h 08
Consejo RecetadoDe nuevo coronavirus, ansiedad y la incertidumbreEn este podcast volvemos a tocar el tema del coronavirus, la ansiedad que esta situacion actual trae, y como nos afecta en estos dias de festejos navideños. Carla y la Dra. Garcia nos dan varias tecnicas para ayudarnos a lidiar con la ansiedad en estos dias. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-11-2857 min
Consejo RecetadoSalud mental y profesionales de salud mentalHablando con la Dra. Marlyn Villafañe quien es psicóloga clínica y está actualmente completando su post doctorando en Augusta University. Áreas de interés a especializarse trauma, y trastorno de personalidad limítrofe o borderline personality disorder como se le conoce en inglés. En este episodio la Dra. Villafañe nos habla de trauma, de cómo los profesionales de salud mental al igual que la población regular también sufren afecciones emocionales. Búscanos en Facebook e Instagram como consejo recetado, carlavnp, Dr.alex_psyd. Busca también mytherapyslime para que encuentres opciones de desestresarte...
2020-11-211h 09
Consejo RecetadoHablando de Crisis y Salud MentalHablando de crisis, 2020, huracanes, y desde la perspectiva de nuestra psicóloga invitada la Dra. Catala Torres. Honradas de tenerla de invitada, quien ademas de ser experta en su campo, es tambien prima de nuestra co-host Carla Delcambre. no olvides seguirnos en nuestras redes sociales youtubeconsejo recetadoyoutube: https://www.youtube.com/channel/UCvzOa3fc_j3UMzFhKJ635tA/instagram: https://www.instagram.com/consejorecetado/--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice mess...
2020-11-1457 min
Consejo RecetadoEntre Maquillaje, Influencia y Salud MentalDenise Cotto es enfermera de profesión, y ahora aventurandose como empresaria con su boutique online DeGlamont. Es madre, hija, hermana y ha tenido muchos obstáculos en su vida que de forma u otra la llevan a ser la persona que es hoy. Una influencer que dedica su plataforma a empoderar, apoyar aquellos con pequeñas empresas como ella, y a alzar su voz acerca de la importancia de normalizar la salud mental. Ella al igual que muchas mujeres experimentan momentos difíciles con depresión postparto, ansiedad, ataques de panico. Este podcast es uno de tres amigas, mujer...
2020-11-071h 01
Consejo RecetadoHablando con Pamela NoaPamela Noa es locutora, youtuber, podcaster y tremendo ser humano. En este episodio se sento un rato con nosotras a hablar de salud mental, sus experiencias. Pamela nos dio un ratito de risas con su personalidad tan unica. Busquenla en sus redes sociales como Pamelanoa en youtube, instagram y facebook. Tambien escuchala en 106.9 por la mega en Puerto Rico de lunes a viernes de 2-7PM, tambien puedes bajar la aplicacion la musica si n o eres de Puerto Rico. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Se...
2020-10-3151 minConsejo RecetadoHablemos de Relajacion con Dr. Alex y CarlaHablemos de relacion, plena conciencia, o como mantenernos relajados en esta crisis. En este episodio te damos tecnicas que quizas puedan ayudar a formar to kit de herramientas de como lidiar con el estress, la ansiedad y la depresion. Encuentranos en instagram como @consejorecetado, @carlavnp, @dr.alex_psyd. Busca tambien @mytherapy slime, para que sepas de otras formas de relajacion y mindfullness. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/cons...
2020-10-2450 minConsejo RecetadoHablando Greydaliz Podcaster y Mentora de Podcasters (Passaporte Podcast)Hablando con Greydaliz quien es una invitada muy especial quien nos acompana para hablarnos de como llego a ser una podcaster, sus projectos y contestar varias de nuestras preguntas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-10-1756 min
Consejo RecetadoDesde la Perspectiva de Consejo RecetadoTemprada 2Consejo Recetado continua con la mision de educar y traer luz a temas que son de interes social, aun cuando sean controversiales. Aqui la Dra. Garcia y Carla Delcambre, hablan de lo que es la perspectiva de genero, de la controversia acerca del tema, en especial en Puerto Rico y de los diferentes punto de vista de ciertos sectores. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-10-101h 16
Consejo RecetadoEpisodio 10.4: Diversidad “The Elephant in the Room” Salud MentalContinuando la conversación de diversidad, en este caso hablando de salud mental y sus perspectivas como profecionales Carla Delcambre, Paola García y Carlos Mojica. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-10-031h 06
Consejo RecetadoEpisodio 10.3: Diversidades "The Elephant in the room" FamiliaContinuando la conversación de la diversidad, en este caso hablando de las diferencias en la familia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-09-261h 06
Consejo RecetadoEpisodio 10.2: Diversidad: "The Elephant in the Room" -Corderos de SacrificioPaola y Carlos continuan hablando de como su relacion de pareja los llevo a verse de forma negativamente afectando asi la autoestima de ambos. Tambien hablan de como se sintieron como corderos de sacrificio, y hablan de sus perspectivas. Paola por su parte de mujer con sus inseguridades y presion social al ser novia de un lider de la iglesia, y Carlos de como la presion social tambien lo llevo a entablar una relacion para aplicarse al molde de la norma. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in...
2020-09-1954 min
Consejo RecetadoEpisodio 10: Diversidades: “the elephant in the room”Hablando de diversidad con un invitado especial el psicólogo Carlos Mojica. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-09-1251 min
Consejo RecetadoEpisodio:9 Relaciones ToxicasOtra conversacion identificando aspectos de relaciones toxicas. La importancia de reconocer este tipo de relaciones radica en que pueden ser dañinas para la salud mental y fisica, afectando negativamente la autoestima, valor proprio y abilidad de conectar con otros. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-09-0545 min
Consejo RecetadoEpisodio 8: Las Redes Sociales, Nuestra PerspectivaHablando de como las redes sociales quizas tengan elementos negativos que puedan afectar la autoestima, y otros aspectos de la salud mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-08-2940 min
Consejo RecetadoEpisodio 7: AceptaciónCarla y Paola, discuten lo esencial que es entender la aceptación. En este episodio podrás comprender lo importante que es, no sólo la aceptación, si no entender el proceso que es el aceptar y reconocer un problema, dificultades en una relación, descontento con un trabajo, o problemas de salud mental. Este podcast también discute las dificultades que tienen muchas personas en aceptar el duelo y pasar de forma saludable ese proceso cuando se entiende de la importancia de reconocer, aceptar, y procesar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podca...
2020-08-221h 06
Consejo RecetadoEpisodio 6: Hablemos del proceso terapéutico utilizando medicamentos psiquiátricosUn nuevo episodio de Consejo Recetado, donde hablamos del proceso terapeutico utilizando medicamentos psiquiatricos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-08-1544 min
Consejo RecetadoEpisodio 5: Los "ups and downs" del proceso terapeuticoEn este episodio, Carla y Paola, hablan de sus experiencias como terapeuta y psicologa y del proceso de terapia psicologica. Ellas discuten lo bueno, lo no tan bueno, y factores que pueden afectar el proceso, no solo del parte del paciente pero tambien de parte del profesional de la salud mental.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-08-081h 07
Consejo RecetadoEpisodio 4.6 Serie Maternidad y Paternidad: Continuando la conversation en crianza.Carla y Paola, junto a su invitada, Sacha Mane, continuan la conversacion en crianza. En este episodio enumeran los diferentes tipos de crianza parental incluyendo el estilo autoritario, permisivo y el autoritativo. Este episodio te ayudara a entender el estilo de crianza que utilizas con tus hijos, y como puede afertar la salud mental de ellos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-08-011h 03
Consejo RecetadoEpisodio 4.5 de la serie de maternidad y paternidad: El bebe ya esta aqui, ahora que?Carla y Paola continuan su serie de maternidad y paternidad junto a su invitada, Sacha Mane. En este podcast comienzan la conversacion acerca de los estilos de crianza, autoritario, asertivo (autoritativo), y el permisivo. Este episodio continua en el 4.6. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-07-2553 min
Consejo RecetadoEpisodio 4.4: Hablando de la paternidad y el estigma de la masculinidadLa Dra. Paola García y la enfermera psiquiátrica Carla Delcambre continuan su discusión sobre la maternidad y paternidad junto a Sacha Mané. En este episodio las tres invitan a sus esposos para que compartan su perspectiva masculina y sus pensamientos hacia la maternidad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-07-181h 13
Consejo RecetadoEpisodio 4.3 Maternidad y Paternidad: Continuando la conversación acerca de la depresión post partoEn este episodio, Carla Delcambre, enfermera psiquiátrica, la doctora Paola García y nuestra invitada Sacha Mané continúan la discusión acerca de la depresión post parto. En este episodio hablan de los factores de riesgo y síntomas de depresión post parto. Las tres expresan sus opiniones en cuanto al estigma relacionado a la salud sexual y como a veces otros factores sociales y culturales intervienen y afectan la salud y sexualidad femenina. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message...
2020-07-1058 min
Consejo RecetadoEpisodio 4.2: Maternidad y Paternidad, Comenzando la conversación acerca de la depresión post parto.La enfermera psiquiátrica Carla Delcambre y Dra. Paola García se unen en un episodio más con la trabajadora social Sacha Mané. Juntas conversan acerca de la depresión post parto, factores de riesgo, y otros asuntos relacionados a la sexualidad femenina y el estigma de la salud mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-07-0349 min
Consejo RecetadoEpisodio 4.1 Serie de Maternidad y Paternidad: Hablando del antes, durante y después del embarazo, el proceso que lo comienza todo.Carla y Paola, junto a una invitada especial, Sacha Mane Trabajadora Social Forense, hablan de sus diferentes procesos y etapas de la maternidad. Discuten sus propias experiencias con el proceso de concepción y el embarazo. Este episodio es el primero de cinco de la serie Maternidad y Paternidad.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-06-2653 min
Consejo RecetadoEpisodio 3 parte 1: Hablemos de depresion y autoestimaHablando de depresión, síntomas, y como se presenta, y la importancia de la buena autoestima. Esta es la parte 1 de dos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-06-1953 min
Consejo RecetadoEpisodio 3 parte 2: “Como los queloides afectaron mi autoestima.” Dra. Paola GarcíaPaola y Carla continúan la conversación de depresión y autoestima. Paola habla de sus propios conflictos con autoestima. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-06-1950 min
Consejo RecetadoEpisodio 2: Hablemos de ansiedad y el coronavirusCarla y Paola se unen en un nuevo episodio para hablar acerca de los sintomas de la ansiedad, y de como la crisis actual del coronavirus puede causar o empeorar síntomas de ansiedad en los individuos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-06-1250 min
Consejo RecetadoConsejo Recetado: Episodio 1, Conócenos, y hablemos un poco de la crisis actual y el racismo.Introduciendo nuestras voces, y hablando de opresión. Carla y Paola se presenta y cuenta quienes son. Además hablan de la crisis actual, del racismo, y sus experiencias personales como latinas. Ella presentan aspectos psicológicos que ayudan a entender un poco el comportamiento discriminatorio, para crear conciencias y promover el cambio. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
2020-06-0446 min
Consejo Farmacéutico#13. Antibióticos: El Mito de los Yogures y el Omeprazol, con Loles CarreraA los farmacéuticos nos estalla la cabeza cada vez que un paciente nos dice “me han recetado un antibiótico, así que necesito también el protector de estómago porque el antibiótico me sienta mal y me suelta la tripa” , Refiriéndose al omeprazol.
En este momento se explica que el Omeprazol no está indicado en estas situaciones, y que lo recomendable en realidad para evitar ese efecto adverso de los antibióticos es la toma de probióticos
Explicado esto, muchos pacientes dicen la siguiente frase: “Ah, entonces me compro yogur con bifidus”
A veces pensamos que estas cosas es...
2020-06-0212 min