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Conexion 2202025-06-03 - La Sostenibilidad como motor de desarrollo: Lecciones de Coopecaja y Cori Motors en el Día del Ambiente2025-06-03 - La Sostenibilidad como motor de desarrollo: Lecciones de Coopecaja y Cori Motors en el Día del Ambiente2025-06-0453 minConexion 2202025-04-29 - Coopecaja: 54 años de compromiso con el desarrollo sostenible y el bienestar de sus asociados, con Juan José Gamboa2025-04-29 - Coopecaja: 54 años de compromiso con el desarrollo sostenible y el bienestar de sus asociados, con Juan José Gamboa2025-04-3055 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 32: Microbiota - Nuestro segundo cerebro¿Sabías que en tu estómago vive tu segundo cerebro?La microbiota intestinal impacta directamente en tu salud física, emocional y mental. En este Día Mundial de la Salud, conversamos con la nutricionista Sofía Jenkins sobre: ✅ Cómo se forma la microbiota✅ Qué la afecta (¡spoiler! no solo la comida)✅ Hábitos para cuidarla✅ Por qué influye en TODO tu cuerpo2025-04-0718 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 31: Mujeres libres de culpaVivimos muchas veces con la culpa a cuestas: por decisiones, por creencias que nos atraviesan o que nos impone la sociedad. Nos exigimos ser perfectas y cuando no lo logramos, aparece esa sensación de no estar a la altura.En este episodio conversamos sobre cómo liberarnos de esas culpas, abrazar nuestra humanidad y construir una vida más compasiva con nosotras mismas.2025-03-2617 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEl Hit del momentoCréditos hipotecarios con 8.45% de interés hasta que dan ganas de cantar. Conocé más en www.coopecaja.fi.cr2025-02-2600 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 30: Mantengamos el Vínculo ParejaA veces, las relaciones se ven afectadas por distancias, malentendidos o situaciones que nos separan. Pero, ¿cómo podemos comenzar a sanar y reconstruir esos lazos de confianza? ¿Qué aspectos debemos tener en cuenta para dar los primeros pasos hacia una relación más fuerte y genuina? No te pierdas este episodio lleno de herramientas y reflexiones para mejorar tus relaciones y reconectar con lo que realmente importa. ¡Escúchalo ya! 2025-02-1220 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 29: ¿Cómo protegernos de la ciberdelincuencia?En este episodio, hablamos con Gerald Segura Zúñiga, experto en ciberseguridad, para entender cómo la tecnología puede ser nuestro mayor aliado, pero también un riesgo si no tomamos precauciones. ¿Tu privacidad está realmente protegida? Gerald nos explica, con ejemplos claros y prácticos, cómo cuidar tus dispositivos y datos personales. No dejes la puerta abierta a los ciberdelincuentes. Dale play y aprende cómo proteger tu vida digital.2024-12-1119 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 28: Masculinidades que nos ayudan a crecerEste mes, hablamos con Fernando Araya, psicólogo y experto en temas de masculinidad. Exploramos qué significa realmente ser hombre, entendiendo mejor el origen del término y cómo influye en el comportamiento masculino. Reflexionamos sobre la importancia de valorarse y cuidarse, desafiando estereotipos y promoviendo una visión más saludable y consciente de la masculinidad. 2024-11-1823 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 27: Mente Sana, Cuerpo SanoEn este nuevo episodio, acompañados de Paullette Villafranca en el marco del Día de la Salud Mental! Muchas veces, nuestro cuerpo nos envía señales de que algo no está funcionando correctamente. Poder entender cuándo el estrés se manifiesta en nuestro cuerpo es clave, ya que a veces nos desconecta del presente. Vivimos en piloto automático, realizando tareas sin pausa. Por eso, te invitamos a escuchar este nuevo episodio, donde reflexionamos sobre la importancia de estar presentes. Recuerda, el presente es lo único seguro que tenemos, así que vivamos con más intención.2024-10-0918 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 26: Cultura afrocostarricense, lo que no te enseñaron en la escuela.En este episodio, Karla Scott nos guía a través de la rica y a menudo desconocida cultura afro-costarricense. Exploramos los orígenes de esta comunidad con la llegada de tres grupos distintos y su legado, que incluye tradiciones como la marimba. A pesar de los avances en las zonas afrodescendientes, muchos aspectos de esta cultura han sido ignorados, y persisten acciones de microrracismos que debemos abordar.Karla nos invita a reflexionar sobre la importancia de la educación para construir una sociedad más inclusiva y respetuosa. Es crucial aceptar y representar a la comunidad afro...2024-08-1920 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 25: El secreto del balance físico, emocional y financiero.En este episodio nos acompaña María Laura Araya para descubrir "El Secreto del Balance Físico, Emocional y Financiero". Exploramos cómo nuestro entorno y contexto familiar y social influyen en nuestras decisiones financieras. Hablamos sobre la importancia de evitar decisiones impulsivas, ya que a menudo atribuimos un significado económico o emocional a ciertas cosas incluso sin darnos cuentas. Además, discutimos cómo la presión social y el sentido de pertenencia juegan un papel crucial en nuestra relación con el dinero.2024-07-0122 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 24: La inclusión comienza en miEn este episodio, conmemoramos el Día Nacional de las Personas con Discapacidad, un momento crucial para generar conciencia y aprendizaje como sociedad y continuar avanzando hacia un futuro más inclusivo. Nos acompañan dos invitadas muy especiales: Johanna Castro, de la Fundación Yo Puedo y Vos, y Génesis León, colaboradora de Coopecaja. Juntas, compartirán su valiosa experiencia en la labor de inclusión laboral, Hablaremos sobre los múltiples retos y paradigmas que existen en torno a la inclusión y cómo podemos superarlos para construir una sociedad verdaderamente inclusiva para todos. 2024-05-2921 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 23: Creando negocios a prueba de todoEn este episodio especial nos acompaña Ana Lucía Garro, quien nos guiará a través de los primeros pasos para iniciar un negocio con éxito. Exploraremos dónde empezar, ya sea con la venta de productos o servicios, y la importancia de tener una estrategia clara para la promoción y el crecimiento. ¡Prepárate para obtener consejos valiosos para tu propio viaje emprendedor!2024-04-2319 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 22: Mujeres en ON, enciende tu potencialEn este episodio especial del podcast, nos acompaña Priscilla Solano en conmemoración del mes de la mujer. Conversando como enfrentar valientemente los miedos y desafiar los estereotipos arraigados a lo largo de los años, exploramos juntas el poder de perseguir y alcanzar nuestras metas. ¿Quién dicta tus límites? Más allá de las negativas que a veces recibimos, incluso de aquellos más cercanos, nos recordamos a nosotras mismas que somos capaces de lograr nuestros sueños. Permitamos que nuestras palabras cotidianas construyan un camino hacia el éxito y la realización personal.2024-03-2021 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 21: Amor propio, mi primer gran amorAprovechando este mes del amor y la amistad en nuestro nuevo episodio compartimos el tema " El verdadero sentido del amor" con la Psicóloga Viviana García. Quien nos comparte un interesante test para ver como está nuestra autoestima y poder responder a la pregunta ¿nos aceptamos realmente a nosotros mismos? Y nos comparte los pilares fundamentales para trabajar la autoestima.2024-02-1624 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 20: Planificando mi año financiero.En este 2024 iniciemos planificando el año correctamente y el mejor momento es ahora iniciá tu ahorro, tu inversión, crea tu presupuesto detallado y todo aquello que te acerque cumplir tus sueños, en este episodio nos acompaña Daniel Suchar, gracias por las recomendaciones tan importantes para que en este inicio de año sea con el pie derecho y cada paso te acerque a tus propósitos.2024-01-1621 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 19: Multiplicá tu dineroHablamos con la Máster Mónica Quirós asesora financiera, economista y periodista, ella hablará de cómo podemos multiplicar nuestras finanzas. ¿Existe alguna fórmula?, ¿Qué debemos hacer para generar más dinero?, debemos planificar con nuestros recursos o habilidades maneras para generar nuevas fuentes de ingresos.2023-11-0832 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 18: Gestionando la ansiedadConversamos con Leyding Aguilar, máster en comunicación, es coaching estratégico y psicoterapeuta, ella hablará de como gestionar la ansiedad, en tener conciencia sobre la salud mental, en el caso de la ansiedad es una reacción normal ante la percepción de peligro, una persona con ansiedad presenta síntomas como diferentes comportamientos, pensamientos o síntomas fisiológicos.2023-10-1018 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 17: InnovaciónEn este episodio conversamos con Adolfo Chaves, profesor y investigador de la escuela de ingeniería en electrónica del TEC, quien nos brinda información sobre la innovación, a veces nos cerramos mucho a como las personas hacen algo en especifico y no pensamos en como lo haríamos nosotros mismos. 2023-09-0634 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 16: Emocionalmente InteligenteEn este episodio conversamos con Rodrigo Monestel, tiene más de 10 años de experiencia en el área de psicología, en este episodio se hablará sobre que es inteligencia emocional, como identificar los detonantes de nuestras emociones, además algunos consejos para desarrollar la inteligencia emocional y como trabajar en ellas.2023-08-0928 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 15: – Cuidá tu historial crediticioAhora conversamos con el Máster Pedro Aguilar, asesor económico y en riesgos, quien nos brinda importantes consejos que nos ayuda a comprender qué es el récord crediticio y la importancia de mantenerlo adecuadamente. 2023-07-0522 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 14: Detección y abordaje de la depresiónConversamos con el Dr. Mauricio Campos, médico especialista en psiquiatría, quien nos brinda información sobre como detectar y abordar la depresión. ¿Si un familiar tiene depresión puede afectarnos?, además es importante saber cómo prevenir, reconocer cuando debemos tratar la depresión y algunas otras recomendaciones. 2023-06-0721 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 13: Bullying y depresión en niñosEn este episodio conversaremos con Yaxún Víquez, psicóloga y máster en psicopedagogía, quien nos brinda información sobre el Bullying, este término que ha adquirido popularidad en últimos años, pero este fenómeno siempre ha existido. Pero ¿Cómo detectar el acoso escolar o bullying en nuestros niños o niñas?, ¿Cómo se debe actuar como padre de familia?2023-05-0225 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 12: Desafíos emocionales y financierosEn esta ocasión conversaremos un rato con Roberto Astua, Coach en Salud Financiera, él contestará preguntas como ¿Qué son desafíos emocionales y financieros?, ¿Cuándo identificarlos?, y ¿Cómo pueden impactar nuestra vida?, son parte de los temas que veremos para tener un año extraordinario en las finanzas.2023-04-1231 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 11: Síndrome del ImpostorEn este episodio conversamos con Gines Rodríguez, periodista y comunicadora, quien nos hablará sobre que es el síndrome del impostor, ¿sientes que eres demasiado autocritico? o ¿te sientes inseguro siempre? Conocé más sobre este tema que ha impactado a miles de personas alrededor del mundo.2023-03-0827 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 10: Los 10 Mandamientos de Las Tarjetas de CréditoCon la asesoría experta de Warner Eduarte conoceremos los 10 mandamientos inquebrantables para utilizar a nuestro favor las tarjetas de crédito. ¡ No se lo pierda !2022-06-0623 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 09: Comunicación, Imagen y Marca PersonalEn este episodio conversaremos con Ale Anchía, consultora en comunicación; quien nos guía para aprender a comunicarnos de forma acertiva y a construir una marca personal que inspire y deje huella positiva2022-05-0924 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 08: Haga Despegar Sus Ventas En InternetEn este episodio nos acompaña Rogelio Umaña, Consultor en comunicación digital, donde estaremos compartiendo sobre estrategias digitales efectivas para mejorar nuestras ventas, escuchanos y conocé los consejos del experto.2022-04-1826 min
Emprendedores de vidaEP 59: Emprendedores sostenibles2050 es un emprendimiento con propósito social ambiental, una PYME de empaques compostables. Su Fundador José González nos guía a través de sus descubrimientos tras años de investigación, sobre su visión de integrar una Red de compostadores latinoamericana y de paso ayudarnos a entender más sobre sostenibilidad y las diferencias entre biodegradable y compostable por ejemplo.
También nos acompaña Sugeyny Gamboa, Jefe de Relaciones Públicas de CoopeCaja para comentarnos sobre todas las iniciativas en beneficio de los emprendedores, y la importancia de apoyar a la mujer y su liderazgo2022-04-151h 05
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 07: ¿Cómo Hackear Tus Deudas?Aprendamos junto a los expertos la fórmula para hackear nuestras deudas. Nuestro invitado especial Daniel Suchar, experto en finanzas nos comparte valiosos consejos para gestionar adecuadamente las deudas y lograr paz financiera.2022-03-1420 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 06: Infidelidad FinancieraInfidelidad financiera; Qué es y cómo evitarla. Conversemos con Warner Eduarte psicólogo y experto en salud financiera, para aprender juntos.2022-02-1424 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 05: ¿Cómo estar fitness en mis finanzas?Te has preguntado como se relaciona lo fitness con las finanzas personales, en este episodio vamos a estar conversando con Maria José Miranda, Coach financiera sobre el tema ¿Cómo estar fitness en mis finanzas?, con metas claras podés trabajar hábitos sanos para lograr y alcanzar la libertad financiera con sencillos pasos que te contaremos.2022-01-1523 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 04: ¿Cómo cuidar mi salud emocional en estas épocas ?¿Cómo cuidar mi salud emocional en estas épocas?, para este episodio vamos a estar conversando con Yaxún Víquez Psicóloga. Estar sano emocionalmente contribuye a la buena toma decisiones, a manejar el estrés y la forma en la que nos relacionamos con los demás.2021-12-0923 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 03: Aguinaldo Productivo¿Cómo sacarle mayor provecho a la llegada de este dinero extra? En este episodio conversamos con Mónica Quirós asesora financiera. Se aproxima la época navideña y con ella el pago del aguinaldo por eso queremos darte algunos consejos para que te rinda más.2021-11-2625 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 02: ¿Por qué no me lo dijeron antes?En este episodio vamos a estar conversando con Roberto Olivas sobre las finanzas con el tema: ¿Por qué no me lo dijeron antes?, un espacio para reflexionar sobre la importancia de las decisiones financieras para un mejor futuro.2021-11-1123 min
Podcast: Aprendemos Juntos de CoopecajaEpisodio 01: ¿Cómo Hacer Detox Financiero ?En nuestro primer episodio contamos con el invitado especial Freddy Hernandez, asesor financiero y ex-banquero con más de 15 años de experiencia en el campo. Conversaremos acerca del concepto conocido como "DETOX FINANCIERO" el cual es de gran importancia para nuestro bienestar. Aprendemos Juntos es una iniciativa de Coopecaja para aportar bienestar, conocé más sobre nuestros contenidos en la página web www.coopecaja.com y recordá suscribirte para recibir recordatorios, gracias por escucharnos, no te pierdas el próximo recorrido.2021-10-1824 min