Shows
ADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism72 // ADHD Families, the ADHD Nervous System & Survival Thinking, with Dr. Tamara Rosier, Part 2This is Part 2 of my interview with author, coach, public speaker and founder of the ADHD Center of West Michigan, Dr. Tamara Rosier.
In today's episode, we talk about:
the ADHD nervous system
our "window of tolerance"
survival vs. transformational thinking
empathy - too much or too little, and what to do about it, and
how to resolve family conflicts when we mess up (which is inevitable, because we all mess up!)
Join us in today's episode to feel heard and understood in your journey with ADHD that runs in families. I hope you enjoy it...2025-07-0855 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism71 // Understanding How ADHD Affects Our Families, with Dr. Tamara Rosier, Part 1Join host Kelsey Spronk as she dives into the world of ADHD with Dr. Tamara Rosier, an esteemed author, public speaker, and founder of the ADHD Center of West Michigan.
In this compelling episode, Dr. Rosier shares her personal journey from an undiagnosed young high school teacher to an advocate and coach for individuals and families affected by ADHD.
Explore the emotional landscape of ADHD, the impact of rejection sensitivity, and the importance of understanding our emotional informants.
Dr. Rosier introduces her latest book, "You, Me, and Our ADHD Family," delving into how...2025-07-0236 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism70 // Do You Often Feel Disappointed? How ADHD Plays a RoleFeeling overwhelmed by constant disappointment? In yourself, others and your circumstances?
This constant disappointment can leave you feeling, well, disappointed! Which is not a fun place to be.
In today's episode, I'll go over:
How ADHD contributes to disappointment
What you can do about it
Resources:
Want to sign up for 1-on-1 coaching with me? Email me to set up your FREE 15-minute coaching intake call at Kelsey.Spronk@gmail.com
Join my FREE community group for support, resources and relatable stories.
2025-06-2411 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism69 // Do Less to Accomplish More with ADHDWhat if the answer isn’t doing more? But less?
What if we realized that our worth doesn't come from what we get done in a day? Or a week? Or ever.
What if we could show up better and do better by doing less?
Let's explore in today's episode the idea of doing less to accomplish more with ADHD!
Resources:
Want to sign up for 1-on-1 coaching with me? Email me to set up your FREE 15-minute coaching intake call at Kelsey.Spronk@gmail.com
Join my FREE community gro...2025-06-1913 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism67 // How to Get Better Sleep with ADHD
Exhausted and overwhelmed? Lack of sleep might be a contributing factor!
In today's episode, I will go over 6 tips to help you get better sleep if you have ADHD.
Resources:
Want to sign up for 1-on-1 coaching with me? Email me to set up your FREE 15-minute coaching intake call at Kelsey.Spronk@gmail.com
Join my FREE community group for support, resources and relatable stories.
61 // How to Fill Out Your Daily ADHD Planner
2025-06-1210 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism66 // Why do I hate myself sometimes? | Distorted Negative Self-Image in ADHDDo you ever feel like you're stuck in feeling terrible about yourself and you can't escape?
In ADHD, we often struggle with a distorted negative self-image - we see ourselves in a worse light than we deserve.
In today's episode, I go over:
What Distorted Negative Self-Image in ADHD is
What causes it
How it affects you, and
What you can do about it
Resources:
Want to sign up for 1-on-1 coaching with me? Email me to set up your FREE 15-minute coaching intake call at Kelsey.Spronk@gmail.com
Join my...2025-06-1012 minADHD with Confidence | ADHD in Women, How to Build Confidence, ADHD Consistency, RSD & ADHD Perfectionism61 // How to Fill Out Your Daily ADHD PlannerYou know it's important to have a daily planner... but how exactly are you supposed to fill it out?
Let me help!
In today's episode, I will give you practical strategies for how to fill out your daily ADHD planner. This will help you to be able to confidently plan and execute the kinds of days you want to have, and become the person you want to become.
I have also provided a FREE daily ADHD planner (below). Feel free to print it and fill it out as you listen to today's episode!2025-05-2212 min
Halfway To Dead, A Midlife Spiritual JourneyEpisode 31 -Spiritual Growth Through Kundalini Yoga with SevaRam SpronkImagine finding clarity and purpose in the midst of midlife—a reality brought to life by our guest, SevaRam Spronk. She shares her story of overcoming postpartum depression and managing ADHD through the powerful practices of Kundalini yoga. SevaRam’s story is one of resilience and transformation. As a certified Kundalini yoga teacher, meditation instructor, and life coach, she offers a fresh perspective on how these spiritual practices can help us reconnect with our true selves, manage life's challenges, and inspire personal growth. Sevaram’s journey isn't just about personal healing; it’s also about challenging traditional notions of...2024-12-181h 11
Matter of ArtEP7. Art Through the Lens of Science: A Conversation on Technical Art History with Dr. Ron SpronkIn this episode we sit down with Dr. Ron Spronk, a leading expert in technical art history and professor of art history. Known for his groundbreaking work on projects like The Ghent Altarpiece restoration and Closer to Van Eyck, the Bosch Research and Conservation Project, and Bruegel, the Hand of the Master (Inside Bruegel), Dr. Spronk has transformed how we understand and preserve cultural heritage. Join us as we explore the fascinating world of technical studies, the intersection of art and science, and Dr. Spronk’s insights into the hidden layers of famous works. Discover how cutting-edge research methods ar...2024-10-1546 min
Swineweb.comIn Swine Versation: Sowing Success: Dr. Gordon Spronk's Journey with Pipestone and the Future of Swine HealthWelcome back to In Swine Versation. Get ready for an enlightening journey as we delve into the remarkable story of Dr. Gordon Spronk ing partner at Pipestone, in our latest episode of "Sowing Success." In this episode, we'll be exploring key questions that shed light on Pipestone'sevolution and the future of swine health. Here's a glimpse of what to expect:
1. ExploringPipestone's Foundations: We'll kick off by uncovering the early vision behind Pipestone and how it has shaped the landscape for new entrepreneurs entering the field. Dr. Spronk will share insights into the core principles
that have guided Pipe...2024-04-2515 min
Sprookjespodcast#33. Het mannetje zonder naam (Mieke Spronk)Ik heb een paar favorieten in deze podcastserie, maar deze staat voorlopig toch echt op één. Vooral dankzij de prachtige uitleg van Mieke Spronk.-- OVER DE GAST Mieke Spronk is psycholoog en verhalenverteller. OVER BASTI De host van deze Sprookjespodcast ben ik, Basti Baroncini. Van beroep ben ik dagvoorzitter, interviewer, podcastmaker en trouwambtenaar. Deze podcast is (vooralsnog) een hobbyproject: ik doe het vooral omdat verhalen me mateloos boeien. Gezellig als je met me wil linken, dat kan bijvoorbeeld op Insta of LinkedIn! OVE...2024-04-0527 minSprookjespodcast#33. Het mannetje zonder naam (Mieke Spronk)Ik heb een paar favorieten in deze podcastserie, maar deze staat voorlopig toch echt op één. Vooral dankzij de prachtige uitleg van Mieke Spronk.-- OVER DE GAST Mieke Spronk is psycholoog en verhalenverteller. OVER BASTI De host van deze Sprookjespodcast ben ik, Basti Baroncini. Van beroep ben ik dagvoorzitter, interviewer, podcastmaker en trouwambtenaar. Deze podcast is (vooralsnog) een hobbyproject: ik doe het vooral omdat verhalen me mateloos boeien. Gezellig als je met me wil linken, dat kan bijvoorbeeld op Insta of LinkedIn! OVE...2024-04-0527 min
Fysi PodcastEmbracing the Past, Welcoming the Future: Innovation and humanization in ICU Care - MD Peter SpronkIn this episode of the Fysi Podcast, the host interviews Dr. Peter Spronk, an expert in intensive care and a practicing doctor with over 20 years of experience. Dr. Spronk discusses his interest in the effects of critical illness on patients' quality of life, both during and after their time in the ICU.Dr. Spronk emphasizes the importance of innovation in healthcare, particularly in the ICU environment. He shares examples of innovative approaches, such as using virtual reality (VR) gaming to ...2024-04-0536 min
Tractors And TroubadoursEp. 113: Randy Spronk talks promoting U.S. red meat abroad, preseason at-plant chemicals discussion with FMC, mental health in rural America, the music of Wyatt AlemanOn this episode, Minnesota pork producer and U.S. Meat Export Federation Chairman Randy Spronk discusses the job of promoting U.S. red meat to the world in 2024. We also talk with FMC Corp.’s Matthew Pye about biologicals and other at-plant inputs ahead of the 2024 planting season, and Rural Minds’ Julie Lux stops by to talk about mental health resources in rural America and a partnership with FMC. In our “Meat Monitor” segment, we hear from Lucia Ruano about efforts to create new markets for U.S. red meat in Central America, in “The Dirt with Nutrien” Senior Agronomist M...2024-01-0534 min
Bouw Vakidioten PodcastBVI Extra | Laten we groene vinkjes zetten met Wim-Heerke Spronk, initiatiefnemer Geluk Centraal "van welvaart samen naar welzijn" In deze extra aflevering... Vaak vallen dingen zo samen dat je niet meer van toeval kan spreken en dit wilt delen. Herken je dit ook? Juist de reden om nu op vrijdag een extra Bouw Vakidioten Podcast te posten. Dit zodat je de inhoud van dit inspirerende gesprek rustig op je kan laten inwerken.Want Wim-Heerke weet namelijk glashelder, zonder er doekjes om te winden te vertellen hoe de wereld eruit zou zien als we van welvaart denken en doen samen naar welzijn gaan bewegen.Vanuit zijn hart gesproken, met...2022-12-0235 min
From Zero to Foundr Podcast052: Activewear for Active Moms with Kelsey Spronk of Be Active MaternityWhile pregnant with 2 children, Kelsey Spronk was consistently frustrated with the poor design and materials of activewear for moms. So, she decided to fix the problem herself and launched Be Active Maternity, a maternity and nursing activewear line. Within 24 hours of Be Active Maternity's pre-launch, Kelsey generated $1,100 in sales and is now developing new products for moms looking to stay active during pregnancy and nursing. Listen to Mollie and Kelsey discuss: Doing face-to-face research with moms at the park Selecting a female-owned manufacturer Why you shouldn't expect perfection from first sample...2022-03-1132 min
Meagan Hesham - Loving Yourself Fit - PODCASTLoving Yourself Fit - Kundalini Yoga, Breathwork & Sound Therapy with Seva Ram Spronk Seva Ram Spronk tells us how Kundalini Yoga, Breathing, Meditation, and Sound Healing can help us de-stress, feel great and even change our lives. We also talk other topics like trying new things, being kind to yourself, and lots more! lyf_podcast_sevaramspronk.mp3File Size: 78518 kbFile Type: mp3Download File 2022-03-0800 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA’s #22 met William van der Kolk van WILLIAM’S FASHION FOR MEN - mannenmode ondernemer, christelijke boef, coachbare leider en coach
Vandaag ben ik in gesprek met William van der Kolk, 46 jaar en ruim 15 jaar ondernemer met twee mannenmodezaken in Dronten en Kampen. Naast zijn twee kinderen, tennis en fitness als sport, Jezus als idool, is zijn bedrijf en zijn werknemers zijn grote passie. William: "Ik vind niks mooier dan een man in een mooi pak gekleed, of een leuke set te verkopen of een mooie winterjas, een bakje koffie erbij en een kop thee in mijn geval en leuk te kletsen. Dat vind ik het allermooiste wat er is!"
Mannenmode ondernemer
...2022-02-2147 min
Daily Daisy Podcast71. Écht jezelf zijn en voor jezelf kiezen door Human Design - Met Margit SpronkLeef jij volgens je eigen ritme en voorwaarden of doe je wat er van je word verwacht? Besef je dat je uniek bent, of volg je allerlei guru's en coaches?
Soms weet je zelf niet eens, wie je echt bent omdat je altijd al geconditioneerd bent geweest. Het enige wat je voelt, is dat er iets diep van binnen knaagt, om aandacht vraagt en je soms helemaal uitput. Herken je dit? Dan is dit een episode voor jou!
Ik sta zelf ook op zo een punt in mijn leven, zo vlak voor 2022, voel ik dat...2021-12-221h 19
Destiny Church PragueBreak Me | Donovan SpronkJoin us as Donovan Spronk continues our series on People of Prayer.2021-09-2736 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA‘s #21 met Bart Weever van Weever Sloop - van losbol tot ondernemer, techneut, ambitieus en op gevoel- van losbol tot ondernemer, techneut, ambitieus en op gevoel -
Vandaag ben ik in gesprek met Bart Weever, 36 jaar en bijna 6 jaar ondernemer en mede-eigenaar van Weever Bouw en Weever Sloop uit Kampen en IJsselmuiden. Bart is samen met zijn broer DGA van deze twee bedrijven en in deze en komende podcast vertellen beide heren vanuit hun eigen leven hoe ze ondernemer zijn geworden en hoe ze erin staan.
Net als zijn broer Jelle spreekt Bart Weever met respect over zijn vader. En hoewel beide broers allebei vertellen dat vader Bert de j...2021-09-1950 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA‘s #20 met Jelle Weever van Weever Bouw - zoon, broer, sportman, man, vader, ondernemer, verkoper en bestuurderVandaag ben ik in gesprek met Jelle Weever, 35 jaar en bijna 6 jaar ondernemer en mede-eigenaar van Weever Bouw en Weever Sloop uit Kampen en IJsselmuiden. Jelle is samen met zijn broer DGA van deze twee bedrijven en in deze en komende podcast vertellen beide heren vanuit hun eigen leven hoe ze ondernemer zijn geworden en hoe ze erin staan.
JEUGD, SPORT EN OPLEIDING
Jelle Weever, zoon van Bert en Conny Weever is een vlotte prater, wat hem als ondernemer en in zijn bestuurdersrol als voorzitter van MKB Nederland Regio Zwolle goed van pas komt. Maar d...2021-09-1055 min
Destiny Church PragueUnity in the Church | Donovan SpronkJoin us as Donovan Spronk takes us through Ephesians 3, discussing the unity and power that comes with being part of the Church of Jesus. 2021-07-0440 min
曦曦说 | 畜牧科学播客Dr. Gordon Spronk：创业40载，那些关于猪群健康、领导力和行业未来的故事|英文原版Host：Dr. Márcio Gonçalves翻译解说：曦曦博士主题：创业40载，那些关于猪群健康、领导力和行业未来的故事｜对话 Dr. Gordon Spronk嘉宾：美国派斯通（Pipestone）前董事长兼联合创始人 Dr. Gordon Spronk博士在这一期中，我们可以听到：- 公司的发展历程- Bob Morrison 教授给我的启发- 猪群健康监测系统- 猪群健康- 养猪人成功法则- 未来的养猪模式- 董事长的日常工作- 退休生活- 人生建议2021-06-0551 min曦曦说 | 畜牧科学播客Dr. Gordon Spronk：创业40载，那些关于猪群健康、领导力和行业未来的故事 | 中文原版Host：Dr. Márcio Gonçalves翻译解说：曦曦博士主题：创业40载，那些关于猪群健康、领导力和行业未来的故事｜对话 Dr. Gordon Spronk嘉宾：美国派斯通（Pipestone）前董事长兼联合创始人 Dr. Gordon Spronk博士在这一期中，我们可以听到：- 公司的发展历程- Bob Morrison 教授给我的启发- 猪群健康监测系统- 猪群健康- 养猪人成功法则- 未来的养猪模式- 董事长的日常工作- 退休生活- 人生建议2021-06-0516 minDestiny Church PragueLooking Ahead, Deep Wells | Donovan SpronkThis is our last online-only service and we're so excited to have Donovan Spronk bring a word about the future and the new Kingdom reality God is calling us to as a church.
'Not that I have already obtained all this, or have already arrived at my goal, but I press on to take hold of that for which Christ Jesus took hold of me... Forgetting what is behind and straining toward what is ahead, I press on toward the goal to win the prize for which God has called me.' (Phil 3:12-14 NIV)
...2021-05-2331 min
The Swine it Podcast ShowDr. Gordon Spronk: Leadership, Pig Health and Business | Ep. 93"𝘠𝘰𝘶 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘺𝘰𝘶 𝘴𝘰𝘰𝘯 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴, 𝘪𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘵, 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘢𝘭𝘭 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵. 𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴𝘯'𝘵 𝘴𝘮𝘰𝘰𝘵𝘩 𝘴𝘢𝘪𝘭𝘪𝘯𝘨, 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘪𝘴𝘯'𝘵 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘦𝘥 𝘪𝘯 𝘢 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘪𝘴, 𝘪𝘵'𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘺 𝘳𝘦𝘷𝘦𝘢𝘭𝘦𝘥." - 𝗗𝗿. 𝗚𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻 𝗦𝗽𝗿𝗼𝗻𝗸 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻: 1. Growing your own company;2. Biggest lessons from Dr. Bob Morrison;3. What would Bob write on a billboard?4. Health monitoring systems around the world;5. Lessons on pig production and health;6. Lessons on the pig business;7. What does a chairman do?8. How does retirement feel?9. Thoughts and lessons on philanthropy;10. Future of swine production;11. Consumer perception. 𝗠𝗲𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗴𝘂𝗲𝘀𝘁: Dr. Gordon Spronk is a native of the Pipestone, Minnesota agricultural community. Upon completion of his education with a DVM degree at the College of Veterinary Medicine at the University of Minnesota in 1981, he returned to Pipestone to practice at Pipestone Veterinary Services. Dr. Spronk is a co-founder of the "Pipestone System" of pig production. He lives near Pipestone and has three children: Courtney, Jordan, and Morgan. He enjoys spending time with his children and grandchildren. 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗻 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀, 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗶𝗳𝘆 𝗼𝗿 𝗮𝗻𝘆 𝗺𝗮𝗷𝗼𝗿 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗳𝗼𝗿𝗺. Give us a R2021-05-1752 minDestiny Church PragueKingdom Culture - Noemi Follerova & Jessica SpronkJoin us THIS SUNDAY as Jessica Spronk interviews Noemi Follerova on Kingdom culture and Kingdom values, and what these things look like in her life
We discuss some of the ways she's seen God's Kingdom grow over the past year of lockdown in the Czech Republic, and how God can use every one of us to bring about Kingdom change in our workplaces and communities.
www.destinypraha.com2021-05-1624 minDestiny Church PragueKingdom Values - Dilyara Zeletdinova & Donovan SpronkDonovan Spronk interviews Dilyara Zeletdinova on on KINGDOM VALUES We discuss the turning point in her life when she realised that living a kingdom life looks very different to the average person.
www.destinypraha.com2021-05-0922 minDestiny Church PragueThe Fruitfulness of Consistency - Jessica & Donovan SpronkWhere the world comes alive on quick wins, big moves and dramatic highs and lows, Jesus calls us to a life of consistency, integrity and loyalty.
Over the past couple of weeks, we've been discussing matters of the heart. From worry and anxiety, to our priorities verses God priorities. This Sunday, join our Pastors Donovan and Jessica Spronk as they discuss 'The Fruit of Consistency'.
www.destinypraha.com2021-05-0242 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #19 met Martijn Roede van Wagenpartners - over politiek bedrijven, kantelpunt, schuldgevoel, eenzaamheid en zijn ideale klantBegin met de stip op de horizon, stel haalbare doelen en deel deze met anderen
Vandaag ben ik in gesprek met Martijn Roede, 45 jaar en bijna 8 jaar ondernemer en eigenaar van Wagenpartners. Betrokken specialisten die maximaal rendement uit uw wagenpark garanderen. We spraken af in de Gold Room, een mooie ruimte in de “bedrijfskantine” Bij Hanz in Zwolle.
POLITIEK BEDRIJVEN
De eerste 15 jaar van Martijn zijn carrière was er steeds iets waar hij tegenaan liep. Martijn: “Waar ik tegenaan liep constant was dat ik heel slecht ben in politiek bedrijven. Ik weet nog dat...2021-03-2956 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #18 Cor Spronk in gesprek met Remco Cuiper van Saylus - over keihard werken, kameleon zijn, management buy out, boekenkastprincipe en gelukkig huwelijkJE MOET ELKAAR DINGEN (FINANCIEEL) GUNNEN
Vandaag ben ik in gesprek met Remco Cuiper, 52 jaar en sinds 6 jaar trotse eigenaar van Saylus, samen met tegenpool Gradus van der Wal. Met hem heeft hij al jaren een gelukkig ondernemershuwelijk, omdat ze elkaar dingen gunnen en open, eerlijk en transparant naar elkaar zijn. Dat is dan ook zijn ultieme ondernemerstip.
KEIHARD WERKEN
Na zijn loopbaan bij KPN en NXP Semiconductors kwam hij naar Epe werken bij het toenmalige bedrijf VRC Telecom. Remco: “Op dat moment maakte het bedrijf een enorme groeispurt met alle diensten en dito problematiek die daarbij kw...2021-03-0159 min
the artist's viewthe story about vincent street daylesfordwhere i look at the mainstreet of our town and wonder
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-2804 minthe artist's viewon turning 80, part 3taken from my speech on my 80th birthday
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-2806 minthe artist's viewon turning 80, part 2taken from my speech at my 80th birthday party
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-2805 minthe artist's viewon turning 80. part 2where i think about ways to deal with having turned 80
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-2300 minthe artist's viewon turning 80, part 1where i reminisce on my journey during my 80 years
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-2100 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #17 Cor Spronk in gesprek met Wim van Mourik van Van Mourik Beekbergen - over bedrijfsovername, generatieverschillen, besturen en commitmentVERZET OP TIJD JE BAKENS!
Vandaag ben ik in gesprek met Wim van Mourik, 55 jaar, getrouwd met Gerda en vader van twee dochters en een zoon. Wim is eigenaar van Van Mourik Beekbergen grondverzet en cultuurtechniek, die levert aan groen en grijs, aan boer en bouw.
Vanuit Beekbergen runt hij zijn bedrijf en is daarnaast ook zeer actief als voorzitter van belangenorganisatie Cumela. “Verzet op tijd je bakens”. Dat was de tip aan andere ondernemers waarmee Wim deze podcast afsloot.
BEDRIJFSOVERNAME
Toen we Wim vroegen of hij mee wilde werken aan deze podcast zei hij dat...2021-02-1555 minthe artist's viewthe last chapter, chapter 41. homecomingarrival from seoul to daylesford, from autumn to spring. from home to home.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-1306 minthe artist's viewchapter 40. journy of soundswhere we listen to, and become aware of, the sounds of life around us.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-02-1308 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #16 Cor Spronk in gesprek met Ronald Visser - over afspraak is afspraak, hartinfarct, goed werkgeverschap en nevenactiviteiten en vrijheidVOLG JE EIGEN PLAN
Vandaag ben ik in gesprek met Ronald Visser, 55 jaar, getrouwd met Sasja en gezegend met 4 mooie dochters. Ronald is sinds eind 2012 trotse eigenaar van Bats Uitzendburo, na 28 jaar trouw dienstverband bij een werkgever. We leren Ronald kennen als een man die intensief leeft, maar soms trekt het leven even aan de noodrem. Dit alles heeft hem gemaakt tot de ondernemer bij Bats die hij nu is.
Vanuit Nijensleek stuurt hij en zijn team elke dag zo’n 300 vakkrachten aan. En daar mag hij, volgens mij (Cor Spronk) best heel trots op zijn. “Volg je e...2021-02-0153 minthe artist's viewchapter 39. Taking teawhere we are enjoying the quiet simple act of making and taking tea Korean style
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-01-2006 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #15 Cor Spronk in gesprek met Bert Remerink - over alleen opereren, commitment aan het resultaat, oerbron van energie om te verbinden en aanpassingsvermogenVandaag ben ik in gesprek met Bert Remerink, ondernemer, pionier, netwerker pur sang en “veur de duvel niet bange”. Bert was 28 jaar lang de witte Afrikaan, maar is een geboren in Oldenzaal, dus ook een Tukker. Zijn hele leven heeft na zijn studie op Larenstein in het teken gestaan van de commerciële maar eerlijke handel. Handel vanuit elke werelddeel naar Europa en tussen landen en werelddelen onderling.
ALLEEN OPEREREN
Al op zijn 23 e, tijdens zijn stage in Kameroen, werd hij alleen het bos in gestuurd. Zonder dat hij de taal machtig was. Zonder dat hij direct verst...2021-01-181h 00the artist's viewchapter 36. walking towards harvest timea visit to a korean home plus a walk into a poetic landscape. and the amazing public transport system
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-01-1506 minthe artist's viewchapter 33. true soul art in seoula visit to the national museum of korea. truly awesome historical displays. especially the two bodhisattvas. don't miss this
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2021-01-0407 minthe artist's viewchapter 32. images from seoul street lifea description if street life in seoul. the street for some people is a terrible place.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-2700 minthe artist's viewchapter 31. korean travel tableaux 1 &2the experience of a love hotel
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-2706 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #14 Cor Spronk in gesprek met Dick Vos - over betekenisvol zijn, van een dubbeltje een kwartje worden, van collega naar baas met vertrouwenINVESTEER IN JE MENSEN
Vandaag ben ik in gesprek met Dick Vos, 52 jaar en DGA, al 21 jaar mede-eigenaar van Veldhuis Advies uit Heerde, een financiële adviesbedrijf (70 FTE) waarbij de hoofdmoot verzekeringen zijn met als missie: een duurzame bijdrage leveren aan geluk en gezondheid van mensen en organisaties. Investeer in je mensen, dat was de tip die dicht bij zijn hart ligt die hij gaf aan andere ondernemers.
BETEKENISVOL ZIJN
Dick stelt zich voor, allereerst als echtgenoot en vader van twee kinderen en twee bonuskinderen. Dick straalt warmte, plezier en succes uit. Maar boven alles wil hij b...2020-12-2158 minthe artist's viewchapter 30. climbing in the nowwhere i find out what happens to your mind when you are climbing a steep mountain side
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-2106 minthe artist's viewchapter 31. korean travel tableaux 1find out why i loved the love hotel and seeing a pigs head stuffed with money, curious and curiouser
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-2106 minthe artist's viewchapter 30. climbing in the nowthe difficulties encountered when climbing a mountain, and the rewards
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-2006 minthe artist's viewchapter 29. the stone garden part 2where i find the stone garden plus more at the korean homestay
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-1805 minthe artist's viewchapter 28. the stone garden part 1in this story most of a day is used to get to a place i first saw on a post card. it didn't disappoint.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-1806 minthe artist's viewchapter 27. soul foodwhere i take you out to your first korean meal. bulgogi. a truly delicious meal.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-1608 minthe artist's viewchapter 26. 'the eternal blue of sky high'why do we change the comfort of home for the uncomfortable events we experiences during travel'
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-12-0107 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #13 Cor Spronk in gesprek met Johan Krijgsman - over het aannemersgilde, discipline, innovatiedrang en zelfsturende teamsDOE EERDER WAT JE DENKT TE GAAN DOEN
Dit is wat Johan Krijgsman uit Vlaardingen aan het eind van de podcast als ondernemerstip meegaf. Johan, 47 jaar en sinds 2006 directeur en aandeelhouder bij Waal in Vlaardingen, onderdeel van Aan de Stegge Verenigde Bedrijven uit Twello.
Johan vertelt openhartig over zijn opvoeding, zijn tijd op school en hoe hij bij Waal terecht kwam. Volgens de principes van het aannemersgilde klom hij van opleverkoning op naar directeur en ook mede-eigenaar.
DISCIPLINE
Wat Johan typeert is zijn discipline en leergierigheid. Hij wilde altijd de beste zijn en nieuwe dingen...2020-11-301h 31the artist's viewchapter 25. don't underestimate your dreamswhere i get lost in the world as a result of the death of my father and how i survived this experience
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-2900 minthe artist's viewchapter 24, my second korean journey. interludewhere i tell you about the pleasure of speed. please take care in listening to this.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-2507 minthe artist's viewchapter 23. homecoming from koreaa story of korean memories and of saying goodbye
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-2409 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #12 Cor Spronk in gesprek met Frans van der Kolk - over vier randvoorwaarden, drie kernwaarden, financiering en overnamestrategieEERST BIJ JEZELF NAGAAN WAT JIJ LEUK VINDT EN WAAR JIJ GOED IN BENT
Vandaag ben ik in gesprek met Frans van der Kolk (46 jaar) uit Kampen. Frans begon op 39 jarige leeftijd met ondernemen en heeft nu 23 bedrijven met 600 FTE. 7 jaar geleden was het tijd om alles wat hij geleerd had op school, bij Breman, en Scheer & Foppen in de praktijk te brengen onder zijn eigen vlag, de VDK Groep. En dat doet hij niet onverdienstelijk. Dit is wat Frans leuk vind. Dit is waar Frans goed in is.
VIER RANDVOORWAARDEN
Frans wilde zelf altijd de beste...2020-11-231h 29the artist's viewchapter 22. a day in the life....this podcast is about a meditation on my father's death
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-2309 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #11 Cor Spronk in gesprek met Sam van Dalen - over hoe hij erin groeide, doorzettingsvermogen, uitstraling en passie voor videoGA NET ZO LANG DOOR TOT JE JE DOEL BEREIKT HEBT!
Vandaag ben ik in gesprek met Sam van Dalen, bekende autohandelaar uit Opmeer die met zijn bedrijf Sam van Dalen, Italië in de polder, bekent staat om zijn mooie auto’s en om zijn veel bekeken filmpjes over wat hem maandelijks bezig houd. Het gesprek eindig met de tip die hij schoorvoetend geeft: Ga net zo lang door tot je je doel bereikt hebt. En dat kun je van Sam zeggen: wat een doorzetter en wat kun je genieten van zijn uitstraling en ook van zijn passie voor vid...2020-11-161h 19
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #10 Cor Spronk in gesprek met Sjoerd Weikamp - over loyaliteit, positiviteit, ambities, profeet zijn en de kracht van liveWees in alles jezelf, sta voor wat je doet en samen d'r an!
Vandaag ben ik in gesprek met Sjoerd Weikamp, één van de eigenaren van Eventbranche.nl en Evenementenorganiseren.nl Samen met zijn collega Mark werd hij in één uur ondernemer. Later sloot Robin aan en Sjoerd verteld hoe ze elkaar aanvullen. Sjoerd is het gezicht van het bedrijf. Sjoerd: "Ik ben het gezicht en ik zorg dat wij overal op de barricaden staan als het moet, dat wij zorgen voor goede content. Ik spreek intern bij bedrijven en op alle plekken waar maar event professionals samenkomen. Dus ja...2020-11-0956 minthe artist's viewchapter 20. knee-deep in green. part 2dearth and life. where we meet a seven meter tall Buddha sculpture and climb a high mountain to search for a piece of that korean heaven
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-0807 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #9 Cor Spronk in gesprek met Edan van der Meer - over behouden ondernemen, persoonlijke groei en hulp van CoronaWE DOEN IETS GOED OF WE DOEN HET NIET
De zijn de andere woorden van Edan over zijn filosofie: wij verzorgen hoogwaardige techniek tegen acceptabele tarieven, waarbij we geen concessies doen aan kwaliteit. Deze filosofie kwam voort uit de irritatie van slechte techniek op allerlei bijeenkomsten. Dit moet beter kunnen dacht Edan toen. Na veel mensen uit de sector gesproken te hebben schreef hij een ondernemersplan en kon hij met behulp van het UWV zijn onderneming starten in 2008.
BEHOUDEN
Edan vind zichzelf een behouden ondernemer. Daardoor heeft hij altijd voorzichtig geweest in het aannemen van vast personeel...2020-11-021h 03the artist's viewchapter 19. 'knee deep in green''everywhere i go i seem to have special guest status'. my visit in and around kyong-ju and its treasures
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-11-0200 minthe artist's viewchapter 18. 'the pace unabated'Where i explain the way in which the korean people do sightseeing and how, for me, it turned into sighseeing
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-2711 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #8 Cor Spronk in gesprek met Maureen Ïlboğa - over ondernemen met je man, mentaliteit, thuis werken en koers houden
Hou je eigen koers vast
Vandaag ben ik in gesprek met Maureen Ïlboğa (38 jaar) uit Enschede. Zij is samen met haar man Ali Ïlboğa eigenaar van Bookings Experts (40 Fte). [opnamedatum 28-08-2020]
Hoe het begon
Maureen is een echte tukker (dat kun je horen) is beschermd opgevoed en heeft na een gedegen opleiding eerst bijna 13 jaar commerciële functies bij andere bedrijven bekleed. Het was dan ook wel een dingetje om met haar man het bedrijf op te zetten vanuit hun garage in 2013.
Maure...2020-10-261h 12the artist's viewchapter 17. 'do you know queen elizabeth the second?'where i experience a journey of the way koreans travel/sightsee
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-2112 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #7 Cor Spronk in gesprek met Sherif el Zeiny - over rolverdeling, gezondheid, blijven leren en groei als kernwaardeWEES BIJZONDER EN BLIJF ALTIJD LEREN
Vandaag ben ik in gesprek met Sherif el Zeiny, 13 jaar ondernemer en DGA van Car Drivers Chauffeursdiensten uit Amsterdam. [opnamedatum 25-8-2020]
DENKER
Sherif begon dit bedrijf als student en had toen nog geen rijbewijs. Hij verteld over de start en hoe vriendschappelijk er vennoten uitstapten en weer instapten in de onderneming. Sherif zorgt voor structuur, zorgt dat er dingen gedaan worden en dat er stappen gezet worden. Dat er niet te lang getreuzeld blijft worden. Ik ben de denker, mijn compagnon is de doener.
IDEALE CHAUFFEUR
De ideale...2020-10-191h 05the artist's viewan explanationa short pause in the korean series to tell you about my parkinsons gift
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-1606 minthe artist's viewchapter 16. cheju-do, a trilogy, part 3where we slosh around the island and get wet and wetter
and it doesn't matter, you can only get wet
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-1509 minthe artist's viewchapter 16. postcard from cheju-do, a trilogy. part 3where we go on a journey in the continuous rain and accept that we can only get wet....
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-1509 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #6 Cor Spronk in gesprek met Henk Slump - over schuurfeesten, AH op Urk, betrokkenheid, synergie tussen bedrijven, deadlines en bedrijfsopvolgingZORG DAT JE REGELMATIG DE SPIEGEL VOORGEHOUDEN KRIJGT, ANDERS ONTSTAAT DE KANS DAT JE JEZELF FANTASTISCH GAAT VINDEN
Vandaag ga ik in gesprek met Henk Slump, rasondernemer / DGA van 2 AH vestigingen, Slump Catering & Events en sinds kort ook van Pier 16, hét restaurant van Emmeloord, Nagele, Kampen, Lelystad en omgeving.
PAPLEPEL
Als zoon van een melkboer is Henk (58 jaar) het ondernemen met de paplepel ingegeven. Maar op een gegeven moment heb je weer een beetje de rust en als het dan weer loopt dan krijg ik een beetje jeuk. En elke keer een operatie, op een gegeven m...2020-10-121h 19the artist's viewpostcards from cheju-do, a trilogy part 2where we enjoy a meal at the seaside
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-0907 minthe artist's viewchapter 15. post card from cheju-do, part 2.a evening visit to the foreshore with its numerous cafes and consequent stories
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-0807 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #5 Cor Spronk in gesprek met Pieter Kremer - over explosieve groei, blinde vlekken, vertrouwen en veranderen van rolSTEL JE MISSIE GOED OP EN ACTEER DAAR ELKE DAG NAAR
Vandaag ga ik in gesprek met Pieter Kremer, ondernemer / DGA, van Conduct Technical Solutions, uit Barendrecht: “Als je met alle enthousiasme die je hebt hard gaat werken aan iets waarvan je verwacht dat het een succes wordt, dan wordt het ook een succes.
EXPLOSIEVE GROEI
Ik heb zelf altijd wel zoiets van: ik wil minimaal met de markt meegroeien. Maar wel het liefst met producten, innoverende producten vooruit op de markt groeien. En dat is echt wel ambitieus en dat lukt ook niet altijd, maar ja, go...2020-10-051h 05the artist's viewchapter 14. post cards from cheju-do. a trilogy.part 1a story from my adventures in cheju-do (island) which lies about 80 kms south of the korean mainland
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-0500 minthe artist's viewchapter 13. 'the colour is fading'on the way to winter, nature leaves a colourful wake
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-10-0509 min
t3family PodcastEp. 4 Celebrate October with Katie Peterson and Elise SpronkEp. 4 Celebrate October with Katie Peterson and Elise Spronk by t3family Podcast2020-10-0220 minthe artist's viewchapter 12, 'a symphony in A major, green'a story of a day in the country enyoing nature and yet another magnificent temple
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-3011 minthe artist's viewchapter 11. 'wet,saturared, soaked, drowned'.this is astory about the korean monsoon and you will need a boat to navigate your way about it, or anything which assist you in floating in that immense water event
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2912 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #4 Cor Spronk in gesprek met Wim van Beuzekom - over simplificare, servicegerichtheid, financieringen, ruzie maken en overlijden van dochterLEER LUISTEREN NAAR ANDERE ONDERNEMERS EN KIJK BUITEN JE BRANCHE
[over simplificare, servicegerichtheid, financieringen, ruzie maken en overlijden van dochter]
Vandaag ga ik in gesprek met Wim van Beuzekom van Hoogwerker Centrum Nederland BV uit Groot-Ammers. Zijn leermeester was bijzonder pragmatisch en simpel: “Dat vond ik fantastisch en er is ook een Italiaans woord dat is: simplificare. Dat betekent eenvoudig. En mensen die dat zijn in hun zaken doen, dus die gewoon heel direct zijn, vormgeven aan het moment zoals het ook op dat moment is, daar niet omheen draaien.
SERVICEGERICHT
“Ik b...2020-09-281h 16the artist's viewchapter 10. 'shopping in korea, is a full body contact sport'this is the amazing story of the very popular tongdaemun night market, which is a wonderful, strange, intense and a little crazy experience
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2711 minthe artist's viewchapter 9 'there is no gate to enter'in this chapter i am taking you on a journey across korea to the east coast and the temple of compassion, naksansa.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2709 minthe artist's viewchapter 8. "it is not so much the mysterious morning mist, it is the empiness"in this chapter i take you on a visit to my one of my favorite places in seoul, the museum of modern art.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2511 minthe artist's viewchapter 7. 'not missing out, just missing'in this chapter i am looking for the reason why, if i am living a comfortable life, i swap that for s life with filled with strangeness, newness and come up with surprising answers.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2108 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #3 Cor Spronk in gesprek met Gert Koekoek - groenteman over acquisitie, sturen op cijfers, vervanging en personeelZorg dat je iemand naast je hebt die je kan vervangen
Ik ontvang Gert Koekoek in onze studio in Dronten. Zijn auto verraad dat hij eraan komt. Gert is nu ruim 20 jaar ondernemer en begonnen als de echte groenteman Gert Koekoek en volgens hem is hij dat nog steeds. Op dit moment levert hij in een grote regio gesneden groente uit zijn eigen groente-snijderij en geeft hij leiding aan 30 man personeel.
Zijn ex-vrouw zei al in 2008 tegen Gert dat hij maar een groente-snijderij moest beginnen. Gert verklaarde haar toen voor gek, maar nu w...2020-09-211h 02the artist's viewmasterpieces/ ploughed fieldstoday is sunday and a good reason to take a break. so instead of looking at korea, we will look at something a little closer, which i hope you will enjoy.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-2005 minthe artist's viewchapter 6. 'eat delicately and with much flavour'in this chapter i spend some time discussing and explaining the wonder which is korean food and drink. the amazing variety and freshness and the joy expressed in the eating of it
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1911 minthe artist's viewchapter 5 a spring in your seoulwhat happened when spring exploded all over Seoul and how this changed the town overnight
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1710 minthe artist's viewchapter 4. woodbeam of balancein this chapter i relate how i came to visit my first mountain temple
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1710 minthe artist's viewchapter 3. the sacredness of stonesin this chapter i have a closer look at the relationship the Korean people have with stone
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1608 minthe artist's viewchapter 2 'Being There'this is part 2 of my korean readings and here i tell you about my first day in korea
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1508 minthe artist's viewchapter 1. getting lost and finding your way againmy first podcast which will start off with a series of stories about my journeys to Korea which resulted in a book titled: Meditations on a korean odyssey
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/petrus-spronk/message2020-09-1509 min
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #2 Cor Spronk in gesprek met Bert ter Maaten - over kwetsbaarheid, kennissen, de bouwcrisis, scheiding, coachen en CoronabesmettingJe kan prima over het randje lopen, als je er maar niet van af pleurt
In een wat rumoerige omgeving van legerbasis Soesterberg ontmoet ik Bert ter Maaten, ruim 15 jaar DGA van TM Techniek en later ook van Educenter Bouw & Infra. We zijn bij hem thuis op de boerderij waar hij ook geboren is.
Als Bert op dreef is komt hij met zijn visie op het “boerenlandschap” en ontpopt hij zich als de toekomstige Minister van Landbouw en Innovatie.
Na zijn monteursopleiding begon Bert met werken in de infrasector bij een werkg...2020-09-141h 02
Podcast voor DGA‘s, dé podcast voor en door ondernemers!Podcast voor DGA's #1 Cor Spronk in gesprek met Tony Veer - over management buy out, willen winnen, transparantie, adviseurs en onderbuikgevoelBlijf kritisch naar jezelf kijken
Tony heeft mij uitgenodigd in de presentatieruimte van zijn bedrijf in Apeldoorn. Tony Veer, bijna 22 jaar DGA van The Box, die promotionele blikverpakkingen met marketing power levert.
Tony komt uit een ondernemersgezin, maar gaat na zijn opleiding HEAO Commerciële Economie begint hij als trainee in de verpakkingswereld en klimt snel op tot manager stockboxen. Als hij de kans krijgt om middels een management buy-out voor zichzelf te beginnen dan twijfelt hij geen moment.
Hij verteld over de eerste drie loodzware jaren, over lange dagen, over de...2020-08-241h 05