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La Obsesión Ciclista de Fred106 - Iván Oulego - "Oh show"Apúntate a La Obsesión Diaria, aquíhttps://www.freds.cc/pages/comunidad-------------------Hoy abrimos el primer capítulo de la historia de la familia Oulego.Un apellido que ha dado y sigue dando mucho a nuestro deporte.Iván Oulego es uno de los corredores con los que empezó todo.Un referente dónde el resto de chavales mirábamos para aprender e inspirarnos en cada salida.Iván, con su estilo salvaje y agresivo sobre la bici. lla...2025-06-041h 16
Estrategas del Trail y Run#207 ¿MIEDO A LAS LESIONES? Con Pau Mas, Fisioterapeuta | FisioplanetHoy hablamos con Pau, un fisioterapeuta con casi 20 años de experiencia en el ámbito deportivo. Desde sus inicios, Pau ha estado vinculado al atletismo y otros deportes, lo que lo llevó a especializarse en la fisioterapia deportiva. Su trayectoria incluye trabajo con equipos como el Palma Futsal y una sólida carrera ayudando a corredores y deportistas de diversas disciplinas.
Junto con su equipo, Pau dirige un centro integral en Mallorca que combina fisioterapia, preparación física, psicología y nutrición. Su objetivo es claro: no solo tratar lesiones, sino educar a los pacientes para prevenirlas y fomentar...2025-01-2946 min
El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCACuídate Runner - Programa 409 (24/01/2025)En Cuídate Runner queremos seguir ayudando a los runners a mejorar en sus entrenamientos y competiciones, por eso esta semana hemos estrenado la sección "Consejos para Runners" en la que entrenadores, corredores expertos y atletas compartirán con la audiencia sus mejores trucos. En esta ocasión fue Raúl López, entrenador del Club de Atletismo Zancadas quien compartió algunos truquillos para entrenar bajo la lluvia o con baja temperatura así como un recurso barato y original para mantener el calor corporal en la línea de salida de una carrera de larga distancia cuando aprieta el frío. Con...2025-01-2424 min
allá, afuera30. Un “run club” para aprender derechos migratorios - Carolina RubioInmigrar es difícil para cualquier persona, y aún más para quienes lo hacen de manera indocumentada. Esto se vuelve especialmente complicado para quienes intentan hacerlo hacia los Estados Unidos. Estas personas llegan a un país, muchas veces sin saber el idioma, sin una red de apoyo, sin ingresos, sin amigos, sin conocer la ciudad ni saber cómo desplazarse en ella. Sus vidas se tornan muy difíciles y solitarias.
Carolina, con su iniciativa Running, Rights and Land, está ayudando a inmigrantes en Nueva York a través del running. Sí, tienen un grupo de...2025-01-0744 min
Ciclismo SerioEpisodio 61: Organizando carreras con Alejandro Torre de Actitude EventosBueno, hoy en el podcast de Ciclismo Serio cambiamos un poco de tercio y traemos a la otra parte de las carreras. Quizá la parte menos visible, la de la organización de una prueba cicloturista o deportiva. Le damos la bienvenida a Alejandro Torre de Actitude Eventos. Bienvenido Alex ¿Qué tal estás? Gracias por estar aquí hoy con nosotros.Alex y yo nos conocimos en una prueba de MTB en Oviedo. Yo llegué completamente desfondado. Como os podéis imaginar iba patrocinado de Mooquer y él estaba allí ayudando a otra organización. Cuando tras más de 10 b...2022-12-0400 min
The Fartlek AthleticsEpisodio 53 Fartlek Talks: Felix SanchezEn el episodio #53 de los podcasts Fartlek Talks conversamos con Felix Sánchez, con seguridad, uno de los corredores más queridos de Argentina, que este domingo dejó de lado el overol de pacemaker para ponerse el suyo propio, el del atleta. Que lejos de renegar de su condición de corredor devenido en elite, no reniega de su oficio fuera del atletismo, se enorgullece al hablar de su templanza y aplomo y nos cuenta cómo es lidiar con la presión de las figuras a las que suele asistir como “liebre”, además de sus condiciones natas de liderazg...2022-09-2355 min
INJODIBLE - El Podcast#113 Gana como en la Fórmula 1 (Rápido, Ágil y Efectivo)¿Te gustaría ganar igual que los corredores de Fórmula 1?
Dentro de mis practicas de consultoría y coaching he desarrollado un modelo basado en el entrenamiento y las herramientas que usan los corredores de Fórmula 1 para lograr cumplir sus resultados. Este modelo, llamado F.A.S.T.E.R., te ayudará a gestionarte como líder y como equipo, ayudando al equipo a ganar, lograr sus metas y estar alineados al propósito.
Te espero en este episodio para entrar en materia y desarrollar un nuevo modelo para tu vida personal y profesional.2022-01-3137 min
Estrategas del Trail y Run#28 Estratrail: ¿Cómo le damos caña a los trail runners ONLINE?Las últimas semanas varios de vosotros me habéis preguntado que os gustaría saber más sobre como trabajamos online ya que llevamos muchos años ayudando a corredores a través de este formato.
Así que he decidido hacer un episodio exclusivo hablando sobre ello y así todos los que tengáis alguna duda espero poder haberla resuelto. ♂️
Puedes enviarme un what's app directamente por aquí:
✔️ Envíame un WhatsApp: http://ximescanellas.com/hablamos/
✔️ Rellenar el formulario del que hablo en el episodio aquí: https://ximescanellas.com/formulario-informacion-entrenamiento-online/2021-09-0123 min
RUNNINGMIND THE PODCASTEP.35 MÁS PAZ MENTAL Ft. Stephanie EssenfeldPsicógolo
Master en Terapia de Familia
Se ha dedicado al estudio y la práctica de la psicología y la terapia familiar durante los últimos ocho años
Vive su propósito ayudando a miles de personas en su taller "Más Paz Mental" Donde acompaña a los participantes a conocerse, aceptarse a ellos mismos y a su historia, a establecer límites, a reconocer al ego, aprender sobre el mindfulness, a manejar sus emociones y a practicar la "aceptación radical"
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Únete a la comunidad de Followers Vip 2021-04-2447 min
Mofongo Run Podcast22.0: Virtual Fun Run Challenge"Me enamoré del proyecto porque estoy haciendo todo lo que en mi opinión carecía de lo que eran las carreras virtuales."
— Lillian Hernández
Esta semana Vergentino corre solo y hablamos un poco de la... ¿debacle? durante el proceso de inscripción para el Popular Brooklyn Half Marathon. New York Road Runners trató de usar un sistema nuevo de inscripción y el proceso, para ponerlo bonito, dejó mucho que desear.
Tratando de hacer lo correcto, NYRR está pidiendo a los corredores miembros que todavía están interesados en participar, que completen una...2020-01-2540 minMofongo Run Podcast18.0: Aby Sánchez (Team Manada)"Uno de los fundamentos del grupo es esa cosa. Es dar. Mientras hacemos lo que nos gusta. Que es corriendo y ayudando a los demás."
— Aby Sánchez
El regalo de esta semana es: inspiración.
Roxanna y Vergentino conversan con Abiezer "Aby" Sánchez, uno de los líderes del grupo Team Manada de Quebradillas, Puerto Rico. Este es un grupo no competitivo de corredores, cuyo enfoque es simplemente la motivación para la actividad física. Unos buscan perder peso, otros trabajan con complicaciones de salud, otros liberan estrés, y otros se d...2019-12-211h 11
Fitness 8yMedia - 8yMediaSuplementación y EJERCICIOEn la dieta base del deportista se utilizan ciertos suplementos que ayudarán directa o indirectamente a aumentar el rendimiento. Uno de ellos es el Omega 3. Cada vez que nosotros entrenamos, existe una inflamación a nivel muscular.El omega 3 es un ácido graso que tiene un potente efecto antiinflamatorio y además, aumenta la oxigenación a nivel muscular, ayudando así a prevenir y reducir lesiones.El Omega 3 se encuentra en alimentos como el atún, el salmón, aguacate, algunas semillas, nuez, etc.; sin embargo las dosis con las que se ven efectos benéfico...2017-03-1650 min