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Fitness pero Flexible con Cris Vega30. Disciplina o castigo: cómo saber si ya cruzaste la línea con tu cuerpo?¿Te cuidas porque amas tu cuerpo…
o porque sientes miedo de perder el control?
En este episodio hablamos de una verdad incómoda:
hay unas líneas muy delgadas entre cuidar tu salud y vivir atrapada en la obsesión por el cuerpo, la comida y el ejercicio.
Aquí te explico cómo reconocer si ya cruzaste esas líneas invisibles del fitness, incluso cuando comes “saludable”, entrenas con constancia y haces todo “correcto”, pero por dentro te sientes cansada, ansiosa, rígida o con la sensación constante de que nunca es suficiente.
Hablamos de:
- Comer bien desde el miedo y no desde...
2026-01-2331 min
Cris Navarro Podcast#6 Qué es tu campo energético y cómo protegerlo para evitar la energía negativaEn este episodio te explico un tema que puede cambiar radicalmente la forma en que vivís tu día a día: tu campo energético. Descubrirás qué es, y cómo se contamina, para que así lo evités y esto te ayude a vivir con más paz, claridad y poder personal.Con ejemplos cotidianos, reflexiones honestas y herramientas prácticas, te invito a entender por qué te sentís drenado después de ciertas conversaciones, por qué un lugar te pesa o por qué ciertas personas te hacen sentir mej...
2025-09-2027 min
Tantos Tempos PodcastCris Paz e Gustavo Cerbasi- Tantos Tempos- Ep 35O que acontece quando a gente chega ao fundo do poço?E se o fundo do poço for financeiro?Prepare-se para assistir um encontro que vai servir como uma grande aula. Emocional ou financeira. Neste episódio Candice Pomi conversou com a escritora Cris Paz e o analista financeiro Gustavo Cerbasi.Em comum, o fato que a gente precisa aprender a viver o hoje e também pensar no futuro, com sabedoria para viver mais com menos.E este menos tem múltiplas camadas.Nas expectativas criadas no in...
2025-09-161h 19Cris Navarro Podcast#5 Meditación de Gratitud: Atrae Bendiciones y Paz InteriorEn este episodio te guío a través de una meditación profunda de gratitud. Vamos a viajar desde tu propio cuerpo, reconociendo todo lo que hace por ti cada día, hasta tu hogar, tus seres queridos, tu trabajo, tu pasado y tu futuro.La intención es simple y poderosa: entrenar tu mente para enfocarse en lo que ya tienes y en lo que viene de camino, incluso en los momentos más difíciles. Porque la gratitud no solo trae paz, también abre la puerta a más bendiciones, abundancia y calma interior...
2025-09-0511 minCris Navarro Podcast#3 Meditación: El río mágico que limpia tu estrés y tus preocupacionesEsta meditación se puede realizar a cualquier hora del día/noche.Te guiaré para que limpies tu estrés, ansiedad y preocupaciones.Relaja tu cuerpo, suelta tus cargas y reconecta con la paz y felicidad que nacieron contigo.Instagram: @cris.navarro8
2025-08-0912 min
Inspiradoras CastCRIS PÀZO Inspiradoras Cast desta semana recebe a escritora Cris Pàz, que nasceu Cris Guerra, mas desde 2022 assina Cris Pàz como forma de marcar a evolução humana a partir de sua própria experiência de vida. Na conversa com a jornalista Ivana Moreira, Cris Pàz contou como foi viver a maior dor da vida e a maior alegria quase que ao mesmo tempo, com a morte do marido dois meses antes do nascimento de seu filho.
2024-12-0545 min
O que a vida quer da gente? Com Cris PàzPalestra inédita de Cris Páz - 01/11/24Cris Páz repercute sobre as palestras realizadas pela colunistas, e quais mensagem ela gosta de passar ao falar com o público.
2024-11-0102 min
Vamos Falar Sobre o Luto?Cris PàzDurante a conversa com Mariane Maciel, Cris Pàz (ex-Guerra, ou "cansada de guerra", como brinca) dá notícias de um lugar que infelizmente conhece muito bem: o Fundo do Poço, não por acaso título de um dos 7 livros de sucesso que escreveu depois de suas múltiplas experiências de luto. Ela perdeu pai e mãe, sofreu dois abortos na tentativa de engravidar e, grávida de 7 meses, foi arremessada ainda mais para o fundo pela morte súbita do pai do filho que carregava na barriga. Aqui ela conta sobre o que aprendeu no trajeto e c...
2023-11-0850 min
Histórias Reaiss#12 | A ARTE DE VIVER E DE SE REINVENTAR com Cris PazA arte de viver e de se reinventar é o tema do nosso 12º episódio. As apresentadoras Flávia Presoti e Luciana Avelino conversaram com a convidada Cris Paz @eucrispaz, anteriormente conhecida por Cris Guerra.
Comunicadora, escritora, com oito livros publicados, mãe solo do Francisco e palestrante, Cris é uma mulher além do tempo.
O tema de hoje é a cara dela. Conversamos sobre a arte de viver e de reinventar, procurar sempre novos caminhos para viver, pra dialogar, para se expressar.
A nossa convidada além de...
2023-08-311h 03
The Mindset Switch#9 Haz la paz con tu YO del pasadoEs completamente necesario hacer la paz con tu sombra. Tu sombra es ese tu del pasado que ya no funciona en el presente porque te estas transformando en una mejor persona.
2023-08-0820 min
Roberta ComunicaEp. 10 - E felicidade mora num pedaço de bolo que eu comi, com Cris PàzA Cris cansou de guerrear. Faz um tempo que agora ela assina Cris Pàz @eucrisguerra. E vamos combinar que tem tudo a ver com ela! Essa Cris renascida das tantas batalhas que a vida impôs é quem chega para fechar a 4ª temporada do podcast Roberta Comunica.
Falamos sobre etarismo, moda, humor, femininos possíveis, maternidade, recomeços e sobre encontrar a felicidade nas coisas simples da vida, como num delicioso pedaço de bolo!
Nessa temporada, recebi mulheres para conversas sobre as violências que nos atravessam, sobre a morte, socialização feminina, café, saúde mental...
2023-07-0659 min
O que a vida quer da gente? Com Cris PàzCRIS PAZ 230623 - O QUE A VIDA QUER DA GENTE Para nao morrer de ficcao COM VH OKUm gesto delicado da natureza, para Cris Paz, é nos presentear com a vista cansada à medida que vamos ganhando mais rugas. Para ela isso nada mais é que um ajuste de foco para a vida e mostra isso o que nos importa. A vista cansada pode ser o desgaste da idade ou uma nova percepção do mundo? A escritora Cris Paz pensa no que pode ser e normalmente, o que a vida quer da gente.
2023-06-2305 min
MCast20. Mulheres, idade e comunicação - com Cris PàzDe Cris Guerra, que coroou nosso evento de lançamento da empresa com uma palestra maravilhosa, hoje ela mudou e se chama Cris Pàz. Afinal, somos todas guerreiras, obviamente, mas estamos cansadas. E hoje, entre tantas outras coisas, vamos falar como a mulher de mais de 50 anos é retratada na publicidade e na mídia, quais caminhos e soluções podemos encontrar.A Cris é formada em publicidade e hoje é comunicadora, influenciadora, palestrante e escritora. O MCast Mulheres que lideram no Brasil tem novos episódios toda quarta-feira. Mas nos acompanhe todos os dias nos canais abaixo:
2023-05-2448 min
SEU RESPIRO#11 Conexão: como transformar a dor em arte e autorrealização - com Cris Pàz Às vezes a vida toma rumos incontroláveis e nós não temos mais nada a fazer, além de nos adaptar. Trazer histórias que nos tocam é um dos meus objetivos como mãe, pesquisadora e educadora, para que a gente possa mergulhar cada vez mais no nosso conhecimento sobre o ser humano. Por isso convidei a mulher forte e destemida Cris Pàz, que tem muitas dessas experiências para compartilhar. Ela escreveu um livro para o seu filho Francisco, homenageando o companheiro que perdeu muito cedo, foi a primeira a trazer o "...
2023-03-0857 min
50 Crises com Cris PàzQuando a menopausa vai ao trabalhoPrepare-se, porque o tema deste episódio é um pacote de crises. A gente vai falar sobre o mercado de trabalho para mulheres 50 mais. Mas pra falar sobre isso, vamos ter que falar sobre menopausa.
Ou não?
Vem ouvir pra saber.
O papo conta com a participação de Adriana Prates, especialista em recrutamento executivo e desenvolvimento de líderes e sócia da Dasein Executive Search, e da Fran Winandy, autora do livro “Etarismo, um novo nome para um velho preconceito”, palestrante e consultora em Desenvolvimento de RH e Diversidade Etária nas Organizaç...
2023-02-2832 min50 Crises com Cris PàzEm paz com a menopausaO último episódio traz uma conversa detalhada com uma médica especializada em menopausa. Neste, a gente vai ouvir o outro lado. Conversei com diversas mulheres entre 46 e 79 anos, todas vivendo alguma fase do climatério. Perguntei como a menopausa chegou em suas vidas, em que contexto, e quem são elas depois do climatério. Vem ouvir. Você vai descobrir que essa montanha russa pode ter momentos divertidos também.
Esta é mais uma edição do 50 Crises oferecida por IssViva, que tem produtos e soluções pra ajudar as mulheres a viver plenamente durante o climatério. A...
2022-12-091h 01
ColabCastColabCast | A experiência do luto, com Cris PàzNeste episódio, Felipe Tavares conversa com Cris Pàz, publicitária, escritora e palestrante de Belo Horizonte (MG) sobre a experiência do luto e nossa relação com a morte. Este ColabCast foi desenvolvido como parte da reportagem especial "As várias faces da morte" para o Laboratório de Jornalismo Digital do curso de Jornalismo do campus Coração Eucarístico da PUC Minas, no semestre 2022/2, sob a supervisão da professora Verônica Soares da Costa.
2022-12-0138 min
Cristina M CarrascoMeditação Quântica pelo BrasilMeditação Quântica pelo Brasil, para fortalecer a Egregora da Paz, do amor, do respeito, do bom senso da prosperidade, da alegria, da harmonia, para cada cidadão e cidadã brasileiro e nossas matas mares, animais, leis e governantes. Te desejo paz e harmonia. Namastê 🙏💕 Cristina Maria Carrasco Terapeuta
2022-11-0607 min
Robert Half Talks#026 Etarismo: como o domínio das ferramentas digitais torna as gerações obsoletas | Cris Pàz (crispaz.art)Etarismo é o preconceito por conta da idade. É julgar que uma pessoa é menos capaz por ser mais velha — ou mesmo mais nova. Com: Cris Pàz https://www.linkedin.com/in/eucrispaz/, escritora e palestrante da crispaz.art https://crispaz.art/, Patrícia Alves https://www.linkedin.com/in/patialves77jornalista/, coordenadora de Relações Públicas da Robert Half https://roberthalf.com.br/, e Ana Carla Guimarães https://www.linkedin.com/in/anacarlaguimaraes/, diretora de mercado da Robert Half https://roberthalf.com.br/. Apresentação: Cassio Politi https://www.linkedin.com/in/cassiopoliti/.
2022-10-1151 min
50 Crises com Cris PàzA culpa é da menopausaNão, não é só um conjunto de sintomas. É o marco do envelhecimento feminino, que transforma o metabolismo da mulher, muitas vezes sem que ela tenha a menor ideia do que está acontecendo. Em parceria com a IssViva, este episódio traz um panorama real oficial sobre a tão falada, tão temida e tão pouco conhecida menopausa. Conversamos com a Dra. Joele Leripio, ginecologista pós-graduada em Longevidade Saudável e Menopausa. Prepare-se para derrubar os tabus em torno do climatério e conhecer informações reveladoras para compreender, de uma vez por todas: sim, a culpa é da menopausa. E...
2022-09-2957 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzDesumanização - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 04/07/22Cris Pàz comenta sobre o ataque de hackers às redes sociais e descaracterização do ser humano no mundo digital
2022-07-0405 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzDo que e feita a sua opinião - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 01/07/22Cris Pàz comenta sobre os desafios existentes para conseguir buscar uma informação canônica. Pois vivemos numa rede de desinformação e fake news, que a cada vez seexpande mais
2022-07-0106 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzDeixem as mulheres em paz - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 29/06/22Cris Pàz comenta sobre os recentes casos de estupro e violência contra a mulher, que estiveram em evidência no Brasil, nos últimos dias
2022-06-2903 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzDeixem as mulheres em paz - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 27/06/22Cris Pàz fala sobre as dificuldades ainda enfrentadas pelas mulheres vitimas de estupro ou violência sexual, mesmo na justiça nos dias de hoje.
2022-06-2703 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzO Poder De Uma Mulher - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 30/05/22Cris Pàz fala da força que as mulheres têm, de conseguir aquilo que buscam e almejam, com muita luta e determinação.
2022-05-3105 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzO Menino, o Cão e O fusca; Se a vida falasse - O que a vida quer da gente, com Cris Pàz 27/05/22Cris Pàz fala sobre o quão valioso é o tempo para as pessoas e conta a história sobre um vídeo que mostra a importância de viver o hoje.
2022-05-3104 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzDeixem A Serra Em Paz - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 25/05/22Criz Pàz alerta sobre a importância da Serra do Curral para Minas Gerais e faz apelo, para deixarem a serra em paz.
2022-05-3105 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzO Espalhador De Passarinhos E A Serra Do Curral - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 23/05/22Cris Pàz faz um paralelo entre um espetáculo e a exploração na Serra do Curral.
2022-05-3104 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzAté Tu, Veveta? - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 20/05/22Cris Pàz comenta sobre o aniversário de 50 anos da cantora Ivete Sangalo.
2022-05-3103 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzO Que Aprendemos Sobre A Bondade - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 18/05/22Cris Pàz comenta sobre um estudo realizado pela BBC, que aborda a bondade das pessoas.
2022-05-3105 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzA Vida Quer Que A Gente Aprenda A Renascer - O Que a Vida Quer da Gente, com Cris Pàz 16/05/22Cris Pàz comenta sobre os impactos do nascimento. Seja dos filhos, ou de si mesmo.
2022-05-3104 minO que a vida quer da gente? Com Cris PàzO Poder de Recomeçar - O Poder de Ser de Verdade, com Cris Guerra 13/05/22Cris Guerra, agora Cris Pàz, fala sobre o ato de sempre poder recomeçar.
2022-05-3102 min
Podemos ser melhores?Trecho sobre , como a compaixão traz a paz - do livro de Lama Zopa Como as coisas existemTrecho sobre como a compaixão traz a paz - do livro de Lama Zopa Como as coisas existem
2022-05-1403 min
Podemos ser melhores?Roberta Borges e Uma lua que traz equilíbrio interno, harmoniza as relaçõesUma lua que traz equilíbrio interno, harmoniza as relações
Feliz Páscoa, feliz renascimento com as bênçãos dessa lua cheia em Libra . Uma lua que traz equilíbrio interno, harmoniza as relações. Todo mundo cansado de confusão... e como nem tudo são flores, se escuta e percebe o que/quem/onde tira seu sossego e desapega. Seu emocional pede paz !!! Bora aproveitar e faxinar por dentro e por fora ... renascer das cinzas mesmo, deixar as picuinhas do ego de lado, deixar a maldade e agressividade alheia com quem constela nessa energia ... passa à marg...
2022-04-1802 min
Mi salud, mi prioridad by Cris LanquiEres dueño de tu paz mentalMi salud, mi prioridad un capítulo para reflexionar y ser dueño de tu paz mental.
2022-04-0607 min
Podcast yo soy Cris.Episodio 8 - Ser agradecido.No permitamos que lo que no tenemos nos robe La Paz y la felicidad, enfóquennos en Dios y que nuestra paz y felicidad descansen en él.
2022-04-0115 min
Podcast yo soy Cris.Episodio 8 - Ser agradecido.No permitamos que lo que no tenemos nos robe La Paz y la felicidad, enfóquennos en Dios y que nuestra paz y felicidad descansen en él.
2022-04-0115 min
50 Crises com Cris PàzMe leia que eu gostoComo é a proporção entre homens e mulheres na sua estante de livros? E como seria um mundo em que os homens (e as mulheres) lessem mais mulheres?
Uma pesquisa realizada pelo Grupo de Pesquisa Contemporânea da Universidade de Brasília revelou que 70% dos livros publicados no Brasil por grandes editoras entre 1965 e 2014 foram escritos por homens. Menos de 20% dos primeiros lugares na categoria romance em toda a história do Prêmio Jabuti são de autoras mulheres. Ao longo da história, as mulheres tiveram menos oportunidades de se dedicar à literatura. Foram menos publicadas, divulgadas...
2022-03-2454 min
50 Crises com Cris PàzO saltoTer um bebê deixa a gente nas nuvens. Mais precisamente no céu, em queda livre, o medo em pé de igualdade com o encantamento. A rotina de cuidados com o seu bebê é tudo, menos rotina. Inebria e enlouquece, na mesma medida. Esse tudo-ao-mesmo-tempo-agora passa voando – e não se repete. Como fazer pra aproveitar o salto e não deixar que esse momento escape das mãos? Neste episódio, um presente da linha Mania de Alegria da Hinode, a gente fala sobre o turbilhão de emoções que é a chegada de um bebê. O que acontece com o tempo, a n...
2021-11-3025 min
El Profe CrisCuentos. El bosque de la pazEl cuento nos dice que… Allí donde no funciona la violencia, donde el enfrentamiento no hace más que complicar las cosas, el diálogo viene a resolver los conflictos, a solucionar los problemas y a lograr que todos convivamos en paz.
2021-09-0808 min
Deus Escreveu Para Você 📖Bendize, Minha Alma Ao SenhorReconheça Deus em toda sua existência e viva em paz com Ele.
2021-07-1113 min
Canal Angelini#46 Inteligência Espiritual, com o empresário George Niemeyer e Cris AngeliniNeste episódio, a jornalista Cris Angelini conversa com o empresário George Niemeyer sobre suas experiências de quase morte. Niemeyer sofreu um acidente e esteve em parada cardíaca e respiratória por mais de 10 minutos. Após sair do coma profundo, ele relata um túnel escuro e o magnetismo de uma estrela mega iluminada que o trouxe paz e tranquilidade. Os médicos dizem que foi um verdadeiro milagre ele ter sobrevivido.Atualmente ele investe seu trabalho e suas energias em ações sociais.
2021-06-171h 0950 Crises com Cris PàzGranaToda vez que eu volto do supermercado eu penso: a gente pode passar a vida toda economizando, mas basta um segundo pra gastar tudo. Será que existe um segredo para uma vida financeira equilibrada? Pra falar sobre saúde financeira e os desdobramentos do dinheiro na nossa vida, convidei a (minha) mentora financeira Ariadne Sodré, que já formou centenas de mulheres para serem mais donas de suas vidas – literalmente. Uma conversa cheia de histórias com as quais você pode se identificar. Se tem um tempo que é mesmo dinheiro é o que você vai investir pra ouvir esse episódio.
Edição...
2021-05-3039 min
Meditaciones Diarias - Radio Gracia y PazHimno: "Para andar con Jesús no hay senda mejor que guardar su mandatos de amor; obedientes a él siempre habremos de ser y tendremos de Cris1. Para andar con Jesús no hay senda mejor que guardar su mandatos de amor; obedientes a él siempre habremos de ser y tendremos de Cristo el poder. CORO Obedecer y confiar en Jesús, es la regla marcada para andar en la luz. 2. Cuando vamos así, ¡cómo brilla la luz, en la senda, al andar con Jesús! Su promesa de estar con los suyos es fiel, si obedecen y esperan en él. 3. Mas sus dones de amor nunca habréis de alcanzar si rendidos no vais a su altar; pues su paz y su amor sólo son para aq...
2021-05-0802 min
Canal Angelini#39 Movimento Hare Krishna, com Mahesh - Sacerdote Brâhmana & Cris AngeliniNeste episódio, Cris Angelini conversa com Mahesvara Caitanya Das (Mahesh), Sacerdote Brâhmana da tradição Vaishnava Gaudiya - Movimento Hare Krishna.“Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama, Rama Rama Hare Hare”. Mahesh é representante oficial da ISKCON nas iniciativas de liberdade religiosa e diálogo inter-religioso no Brasil, ativista pela cultura de paz desde 2006, Biólogo Molecular, palestrante e conferencista. Aborda temas relacionados à Filosofia Oriental e Ocidental; Yoga; Vedanta; Tantra; Teologia Vaishnava; Ética; Vegetarianismo; Ciência e Espiritualidade; Motivação e Cultura de Paz. É membro do Fórum Inter-religio...
2021-04-291h 2150 Crises com Cris PàzA crise da ficha cadastralVocê tem vontade de fazer muitas coisas diferentes e, claro, se perde pelo caminho pra organizar tantos interesses e tantas vontades? Seus problemas acabaram, porque pelo menos agora você sabe o nome disso: multipontencialidade. Por um lado, uma alegria e, por outro, um grande desafio. Esse episódio é uma prova disso, porque foi gravado no fim de 2020 e demorou séculos pra ser editado. (Sim, eu sou uma profissional multipotencial). Se eu fosse você dava o play agora mesmo pra ouvir um pouco mais sobre ser multipotencial, que é bem diferente de ser multitarefa. Conversei com a psicóloga Marcelle...
2021-04-1539 min
Canal Angelini#17 ESPECIAL DIA DE AÇÃO DE GRAÇAS, com Cônego José Bizon, Banda Soul da Paz & Cris AngeliniEste episódio é bem eclético, você vai gostar.Cônego José Bizon é o diretor da Casa da Reconciliação e o coordenador da equipe de Ecumenismo e Diálogo Inter-Religioso, da Arquidiocese de São Paulo e do Regional Sul 1, CNBB (Conferência Nacional dos Bispos do Brasil). A Banda Soul da Paz é inter-religiosa e é formada por 14 músicos de religiões diferentes. Eles se apresentam trajados com as roupas religiosas tradicionais de suas respectivas crenças e tocam rock, reggae, blues, MPB e RAP. Ouça aqui e assista a entrevista no YouTube. Estamos no Facebook...
2021-03-171h 08
Canal Angelini#09 ESPECIAL 12 DE OUTUBRO - O simbolismo de Maria pela perspectiva das religiõesMaria é uma figura forte e simbólica retratada com muito respeito pelas religiões de todos os cantos do mundo. Neste episódio, alguns líderes religiosos falam sobre o papel de Maria na sociedade e a influência de seus ensinamentos sobre a fé.Participam: Padre Juarez de Castro, Mãe Rita de Cássia, José Carlos De Lucca, Yalorixá Carmen de Oxum, Sheikh Mohamad Al Bukai e Frei David. Nosso objetivo é cultuar encontros de paz inter-religiosos, mostrando que é possível uma sociedade viver com harmonia, respeito e tolerância mesmo com escolhas diferentes do quê ou em quem acred...
2021-03-1620 min
Canal Angelini#06 Religião Islâmica, com Sheikh Mohamad Al Bukai & Cris AngeliniNeste episódio, você vai descobrir quais são os pilares da Religião Islâmica, como é a crença, quem são os profetas, histórias sobre Meca, o papel da mulher na religião e muito mais! O Sheikh Mohamad Al Bukai nasceu na Síria em 1977, formou-se em Estudos Islâmicos e Árabes e fez pós-graduação em Estudos Islâmicos (em espanhol), no Instituto Al Fath em Damasco na Síria. Licenciou-se em Ciências da Religião na Universidade Al Azar no Egito, fez Mestrado em Direito e Política Islâmica na Malásia, chegou...
2021-03-1658 min
Canal Angelini#04 O Candomblé, com Yalorixá Carmen de Oxum & Cris AngeliniA mineira Yalorixá Carmen de Oxum, que se radicou em São Bernardo do Campo, na Grande S.Paulo, é a dirigente do Ilê Olà Omi Asè Opo Arakà, tombado pelo CONDEPHAAT, através de voto unânime, como patrimônio histórico do estado de São Paulo representando as religiões de matriz africana. Mãe Carmen de Oxum participou da fundação do fórum Inter-religioso por uma cultura de paz de liberdade de crença da Secretaria de Justiça e Cidadania do Estado de São Paulo, empossada pelo governo do Estado e é Conselheira do ITERCAB.Na entre...
2021-03-1650 min
Canal Angelini#01 Religião Católica, com Padre Juarez de Castro & Cris AngeliniNeste episódio, Padre Juarez de Castro fala sobre as principais crenças da Igreja Católica, o significado de Deus, do Perdão, da Misericórdia, as maneiras de fazer o Sinal da Cruz, a importância da Santíssima Trindade e faz uma reflexão sobre o Papa Francisco. Ouça agora e assista a entrevista completa no YouTube - Canal Angelini.Facebook e Instagram: @canalangeliniSiga-nos nas plataformas digitais para não perder nenhuma novidade!Vamos incentivar a cultura da paz, do encontro e o respeito inter-religioso.
2021-03-151h 03
Terceira Margem da HistóriaT2: Ep. 1: Um Olhar Sobre a EducaçãoT2-EP1: Um Olhar Sobre a EducaçãoEm nosso primeiro episódio de 2021, discutimos as desigualdades no campo educacional, o estabelecimento da Educação formal no Brasil, a desvalorização do docente e a aplicação de políticas empresariais e neoliberais na educação brasileira. São também levantadas questões sobre as ocupações das escolas contra a Reforma do Ensino em 2015. Nesse episódio, contamos com a participação de Eliane Bruini mestranda da Unifesp com a pesquisa "A lógica empresarial na política educacional do Estado de São Paulo (2011-2018).Referência...
2021-03-101h 01
¡Qué lata!La poesía en nuestras vidas - parte dos | Tem. 2 Ep. 5Es la segunda parte de La poesía en nuestras vidas. Sí, tendrían que escucharse de corridito para que quede mucho más rica la experiencia, ¡corre a escuchar la primera parte y luego, esta! En este episodio escuchamos poemas que no necesariamente del amor, exploramos otros mundos poéticos y cómo acercar la poesía a los niños. Cris Mendoza entrevista a Antonio Rangel, escritor y Maestro en Literatura Mexicana, a las poetas: Gabriela Turner Saad, Valeria List y Maricela Guerrero, y al director de cine, Adrián González Camargo.En esta aventura colaborativ...
2021-03-0934 min¡Qué lata!La poesía en nuestras vidas - parte 1 | Temp. 2 Ep. 4Poesía, poemas, entrevistas, reflexiones, anécdotas, no sé cómo describir este episodio que trata de la poesía en nuestras vidas, incluso, si no eres fan o consumidor de ella. ¿La poesía es solo para los elevados? ¿Cómo es que se escriben los poemas? ¿Cómo está la representación femenina en la industria...? Cris Mendoza entrevista a Antonio Rangel, escritor y Maestro en Literatura Mexicana, a las poetas: Gabriela Turner Saad, Valeria List y Maricela Guerrero, y al director de cine, Adrián González Camargo.En esta aventura colaborativa tuve el apoyo de mucha gente en...
2021-02-2344 min50 Crises com Cris PàzComeçar de novoRecomeçar é difícil. Mesmo quando a gente faz uma pausa de algo que a gente gosta muito, como é o caso desse podcast. Tirei umas férias depois de uma 1ª temporada muito bem recebida pelos ouvintes e começo a 2ª Temporada falando sobre isso mesmo: recomeçar. Meu primeiro convidado do ano é o escritor e empresário Guilherme Krauss. Além de CEO da @humans_at_work e da @agrandeescola, ele é autor dos livros "Toda segunda é um pequeno réveillon" e "Cartas para o recomeço". Se eu fosse você, começava a ouvir agora mesmo.
Edição e mon...
2021-02-1742 min50 Crises com Cris PàzVocê tá me ouvindo?Ouvir não é um exercício fácil. A escuta é um gesto nobre e cada vez mais raro. Será que tem como a gente aprender a se fazer ouvir? O tema que encerra a primeira temporada do podcast 50 Crises é esse verbo – e como as conversas que tivemos por aqui chegaram aos ouvidos de muitas pessoas. Um episódio especial, não só por ser o último de 2020, mas por ter a participação de quem estava do outro lado da linha nos outros episódios: Amanda Romeu, Ana Amélia Castro, Ana Paula Assunção, Ana Paula Franzoti, Andréa Moura, Andrezza Al...
2020-12-3036 min50 Crises com Cris PàzToalhas que plantam árvoresNeste episódio eu converso com a Luciana Pinheiro. Artista plástica, arte-terapeuta, aconselhadora biográfica, pesquisadora e escritora, autora do livro "Hilma: as cores da alma". Falamos sobre muitos assuntos, tendo como fio condutor uma historinha divertida que aconteceu com a gente. Palavras como arte, beleza, espiritualidade, o bem e o mal e até sobre supostos clichês como amor, gratidão, protagonismo, autorresponsabilidade. Tudo isso em busca do significado de outra palavra: sagrado. Vem ouvir, que tá lindo.
Siga a Lu Pinheiro no Instagram: @luciana_apinheiro.
Apoio: Grupo Fredizak
Edição e montage...
2020-12-0949 min50 Crises com Cris PàzSER MÃE, essas duas palavrinhas enormesSerá que dá pra ser mãe e continuar sendo você mesma, essa imensidão que você já é? Foi sobre isso que eu conversei com a Lua Barros, cujo nome é Luara, mas não tem esse apelido impunemente. A Lua ilumina os caminhos de muitas mulheres com seu olhar sobre a maternidade, e esse sotaque nordestino que acalma a gente. Aos 39 anos, ela é mãe de quatro filhos, mulher do Pedro, com quem ela faz o delicioso podcast Dilemas, educadora parental e especialista emocional, dentre mil outras coisas que continua sendo. Porque ser mãe não é se aposentar da gente. E é s...
2020-11-1840 min
Basado en la Vida RealEp. 22 Paz perdió el celular del trabajoNo solamente celulares sino que también llaves y subes. Paz nos cuenta de todas las cosas que suele perder cotidianamente.
2020-11-1037 min50 Crises com Cris PàzO silêncioSilêncio. "Tão necessário quanto o ar que respiramos", como diz uma das convidadas deste episódio, a Monja Simone Keisen. Mas o que a gente chama de silêncio? Ele é possível? Será que o conhecemos de verdade. Vem ouvir. Pode ser que depois você passe a desejar o silêncio.
Participações especiais: Áquila Emanuelle, Pedro Muriel, Carla Madeira, Monja Simone Keisen, Julia Spadaccini, Paula Pfeifer e Luciano Moreira.
Apoio: Grupo Fredizak
Edição e montagem: Rubens Aguiar
Roteiro, Direção e Narração: Cris Guerra
Trilha sonora: Oi...
2020-11-0433 minCristina M CarrascoOração CeltaQue jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres.
Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!
Gratidão 🌷Namastê 🙏🏻💕Cristina Maria Carrasco- atendimentos em terapia quântica +5511982241446
2020-11-0204 minCristina M CarrascoMeditacao da Lua AzulLua Azul, dia das Bruxas, dia das Fadas, Ano Novo Celta!
Vamos vibrar juntos a energia do bem, do bom e do belo?
Para mais abundância, prosperidade, amor, alegrias, saúde, sucesso, paz e harmonia para você, para sua família, seus amigos, seu bairro, sus cidade, seu país e para seu planeta.
Toda energia que emanamos retorna para nós. (Até dia 06/10/20). Namastê 🙏🏻💕 Cristina Maria Carrasco #fadas
2020-10-3119 minBasado en la Vida RealEp. 21 Cris confiesa su virginidadAmigos con segundas intenciones, engaños, sugar daddies y Paz medio en pedo.
2020-10-2732 min50 Crises com Cris PàzMudarFred Gontijo deixou o stress da vida urbana e se mudou para o sul da Bahia com a mulher e as filhas. A ideia era tirar um ano sabático. Será que deu certo? Em dez anos, a engenheira Chris Parente morou com a filha no Canadá, França, Suécia e Inglaterra, e agora estão de volta ao Brasil. De todas as mudanças da vida dela, a mais difícil foi uma mudança que ela não escolheu. Ela perdeu o marido de repente, quando a filha deles tinha apenas um ano de idade. Algumas mudanças...
2020-10-2136 minBasado en la Vida RealEp. 20 Paz se accidenta en motoMoretones, raspones, e hinchazones. Historias (varias) de choques y accidentes en auto (y ahora en moto).
2020-10-1933 minBasado en la Vida RealEp. 19 Paz y Cris se ponen de acuerdo para cambiar de trabajoMentira. Nunca se ponen de acuerdo. Paz no puede ser menos y consigue trabajo nuevo.
2020-10-1337 min50 Crises com Cris PàzCasaReparou que eu deixei a palavra “crise” dormindo da porta pra fora? Pois é, o assunto hoje é morar, esse verbo abrangente e tão determinante nas nossas vidas. Pensar a casa, organizar, limpar, amar a casa como a gente se ama – ou não. Casa, corpo, mente, alma, templo. Uma conversa em casa, com visitas especialíssimas e surpreendentes, sobre o significado e o aprendizado de morar – em casa e em nós mesmos. Entre, dê o play e fique à vontade. A casa é sua.
Convidado especial:
Anderson Silva (@falandoemfaxina)
Participações:
Cláudio Henrique dos Sa...
2020-10-0748 minBasado en la Vida RealEp. 17 Cris es testigo en el casamiento de desconocidos¿Qué se testifica en un casorio? ¿Te casarías? ¿Crees en el “hasta que la muerte nos separe”?
2020-09-2832 min50 Crises com Cris PàzA crise (e a força) do femininoPra você ter uma ideia do quanto esse episódio está incrível, o Rubinho (Rubens Aguiar), talento responsável pela montagem e edição do 50 Crises (e também pela produção e pelo conteúdo do podcast Vitamina P, que você precisa ouvir, pelo amor de Deus!), disse que foi muito importante pra ele, como homem, ouvir esse conteúdo. Se foi revelador e interessante pra ele, imagine pra nós, mulheres. Eu tenho certeza de que você vai se surpreender com tudo o que a minha convidada tem a contar. Sabe aquelas conversas em que você para de fazer pe...
2020-09-2343 min50 Crises com Cris PàzCrise de risoSe tem uma crise que eu não dispenso é a crise de riso. Convidei minha amiga Leila Ferreira, jornalista, escritora e palestrante, pra conversar sobre o humor – ou sobre a falta dele. Humor se aprende? É hereditário? De que é feita essa palavra que nos salva nos momentos difíceis? Vem ouvir e rir com a gente.
Participações do professor Clovis de Barros Filho e do psiquiatra Luís Augusto Dias Malta.
Citação: Dirceu Ferreira, em seu livro "Máximas do Dirceu", Ed. Gutenberg.
Este episódio usou áudios de "Cabeleireira Leila", de Eduardo Sterb...
2020-09-1739 minBasado en la Vida RealEp. 15 A Cris le roban el autoTambién le roban los calzoncillos y otra ropa. Quién? Por qué?
2020-09-1426 min50 Crises com Cris PàzA crise da tatuagemQuanto mais uma pessoa se tatua, mais essa pessoa se tatua. E maior é a sua probabilidade de ouvir perguntas estranhas e inconvenientes Mas por que uma pessoa se tatua? Tatuagem vicia? Qual é o significado da sua tatuagem? E quando você ficar velha? Um podcast sobre desenhos, histórias e interrogações que tornam a vida dos tatuados literalmente mais colorida. Uai, será que é por isso?
Participações de Caio Piastrelli, Carol Dragunskis, Isabela Martins, Mafê Costa, Oliver Bredariol, Ramon Navarro e Rejane Ayres.
Citações no episódio: Anna Cunha, Duke Chargista, Mari Guedes e Tina Berning
2020-09-0927 minBasado en la Vida RealEp. 14 Amistades peligrosas, que rozan y atraviesan limitesJunto a Andy, Paz y Cris deliberan acerca de los limites de las amistades entre hombres y mujeres que se quieren pero no se quieren dar (por lo menos de este lado). ¿Existe la amistad entre el hombre y la mujer?
2020-09-0736 min50 Crises com Cris PàzAmizade feminina, sem crisesComo nasce uma amizade? São as semelhanças ou as diferenças que fazem uma amizade duradoura? Pra falar sobre essa categoria tão especial de relacionamento, mais especificamente sobre a amizade entre mulheres, convidei minha amiga Daniella Zupo, jornalista, escritora e documentarista, que não esconde o seu apreço pela palavra sororidade. Uma conversa sincera sobre essa relação bonita em que uma só quer o bem do outra, simples assim – mas será que é fácil?
Apoio: Grupo Fredizak
Edição e montagem: Rubens Aguiar
Roteiro, Direção e Narração: Cris Guerra
2020-09-0234 min
Terceira Margem da HistóriaT1: Ep. 10: Pornografia e Erotismo em DebateNesse episódio, Cris e Paloma discutem os efeitos da pornografia e do erotismo na sociedade contemporânea à luz da história, da literatura e das artes visuais. Também discorrem como na cultura ocidental a indústria do sexo dita comportamentos e necessidades visando lucro e propaganda. Com todas as contradições do tema, por fim, a radionovela "Procura-se" baseada no conto da autora uruguaia Crista Peri Rossi põe em questão as relações entre tecnologia, desejo e solidão. O programa conta com a participação especial da professora e artista visual Camila de Paz, o pesquisador e a...
2020-09-021h 1150 Crises com Cris PàzCrises do fundo do baúE se um dia você se reunisse com os seus pra recontar as histórias da infância? Foi isso que eu fiz com as minhas irmãs neste episódio. Numa sala virtual sem direito a vídeo, só áudio, reconstruímos o clima das conversas dentro do quarto, no escuro, antes de dormir, como nos velhos tempos. Ali revisitamos memórias à medida que elas iam surgindo – algumas divertidas, outras emocionantes, outras meio nebulosas. A diferença é que hoje estamos algumas décadas mais sábias, capazes de compreender melhor os fatos e rir deles. Uma colcha de retalhos de memór...
2020-08-2729 minBasado en la Vida RealEp. 12 Tantear vs. ser realA Paz la enoja que no podamos convivir con las diferencias de un otro. Cris, en cambio, piensa que hay temas en los que necesariamente hay que coincidir para llevarse bien.
2020-08-2431 min50 Crises com Cris PàzA crise da adolescência (da velhice)"A palavra envelhecer se tornou tão contaminada pelo desdém e pelo medo, que é tentador prescindir completamente de seu uso." A frase é da jornalista e socióloga Anne Karpf em seu excelente livro Como envelhecer, da coleção School of Life. Será que dizer que "os 50 são os novos 30" ajuda a desmitificar o envelhecimento e combater o etarismo? Ou é mais um equívoco que insiste em negar a idade como se ela é que fosse a grande vilã? Não seria melhor trocar a palavra juventude por vitalidade? Envelhecer é sinônimo de amadurecer? Para quem acaba de completar 50 anos, como eu, ess...
2020-08-1935 minBasado en la Vida RealEp. 11 Propuestas de noviazgoLa cursilería para Cris es moneda corriente. Escribe poemas, postdatas, y juega al carpintero para hacer regalos copados. Paz, en cambio, se lo toma en chiste.
2020-08-1740 min50 Crises com Cris PàzA crise do peixe fora d'águaEu tô tão feliz em colocar este episódio #0 no ar, que a minha crise já começou pra escolher o nome dele. Então eu desisti de dizer qualquer coisa, é melhor você ouvir.
Apoio: Grupo Fredizak
Roteiro, Direção e Narração: Cris Guerra
Trilha sonora: Oitava Criações Fonográficas
Design: Braga Design
Arte: Ramon Navarro
Foto: Márcio Rodrigues
Maquiagem: Petty
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2020-08-1515 min50 Crises com Cris Pàz50 Crises, com Cris GuerraEu vivo dizendo que sou uma só, mas é mentira. Eu sou muitas. Uma delas está completando 50 anos. Mas outras têm 20, 15, 18, 7, 45, 12. Eu sou, sim, muitas Crises. Todas adoram falar, ouvir, falar de novo. Nem todas são bem-humoradas, mas todas tentam. Meu novo podcast é sobre as 50 Crises que eu sou, para as várias pessoas que você é. E como são muitas, haja assunto. Não são exatamente entrevistas, porque eu não sou uma entrevistadora. Nem são conversas de bar porque… né? Estamos em 2020, aglomerações estão proibidas e isso dá outras conversas… Algumas fora do comum, outras cotidi...
2020-08-1301 minBasado en la Vida RealEp. 10 Paz no solo sale con muertos, también con presosSeguimos completando el cartón con algunas figuritas. Esta semana le toca a un tóxico, drogadicto y fugitivo. ¿Cuantos más faltan, Paz?
2020-08-1035 minBasado en la Vida RealEp. 9 El día que murió el novio virtual de PazAndan libres por las calles, escondidos detrás de caras que nadie conoce, con historias insólitas e increíbles. Chamuyos y mentiras de gente de Internet.
2020-08-0340 minBasado en la Vida RealEp. 8 Aprobando finales gracias a los astros¿Quién creen que es capaz de copiarse más en un exámen? ¿Cris o Paz? En tiempo de finales online, ellos te cuentan historias y anécdotas sobre sus propios momentos rindiendo exámenes.
2020-07-2732 minBasado en la Vida RealEp. 7 Amigos y borracherasAlguna vez te emborrachaste con Cris o Paz? Si la respuesta es positiva, es probable que seas parte de este episodio. Historias vergonzosas y ridículas para los amigos. Feliz día!
2020-07-2033 minBasado en la Vida RealEp. 6 Pelea de hermanos al aireSi pensaste que Cris y Paz se llevaban bien, estuviste equivocado. No son amigos. No son cercanos. ¡Que alguien les enseñe a estos dos los códigos de hermanos!
2020-07-1339 minBasado en la Vida RealEp. 3 Qué se dice de Paz en Tinder?Lo prometido es deuda. Historias propias y de amigas contadas por Paz. ¿Acaso estas apps no son simplemente otro punto de encuentro donde se dan las mismas citas fallidas, expectativas no cumplidas y fracasos que en cualquier otro lugar?
2020-06-2239 minBasado en la Vida RealEp. 2 Rompiendo la cuarentena con el vecinoTe animas a adivinar si fue Cris o Paz? A partir de esto surgen otras historias y, por supuesto, el debate acerca de lo que se debe o no hacer cuando se empezas a conocer a alguien.
2020-06-1536 min
Bla Bla Blá Podcast31 - Mujeres juntas, ni difuntasCris Mendoza se junta con dos amigas, Karla Lara y Jeny Farías, para platicar su experiencia trabajando, viviendo y criando mujeres. ¿Nos educaron para competir? ¿Se puede trabajar juntas en paz? Tres puntos de vista de tres mujeres que están rodeadas de mujeres.Tema musical del final: Beatles Unite, por Rachel K. CollierConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bla-bla-bla-podcast--2247897/support.
2020-06-1047 minBasado en la Vida RealEp. 1 Cris internado por posible CovidFiebre, dolor de garganta, e incomodidad lumbar fueron los síntomas que lo llevaron a Cris a ser un posible caso de Covid-19. Un relato acerca de videollamadas médicas, hisopado, aislamiento e incertidumbre.
2020-06-0835 minCristina M CarrascoDecreto do Raio RosaO decreto do Raio Rosa lhe cobre de Luz, paz e amor. Retira os medos e trás equilíbrio emocional. Ouça sempre que sentir medo e para não deixar o medo lhe invadir. Um manto de Luz rosa recai sobre sua aura lhe cobrindo de Luz, paz e amor. Gratidão 🙏🏻💕 Namastê 🙏🏻💕Cristina Maria Carrasco
2020-03-3002 min
Mi Zona de Aprendizaje PodcastE2.5 Todo lo que necesitas para meditar ya está en ti con Mar del CerroLa meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a conectar con nosotros mismos, a encontrar la paz interior y a tomar consciencia de lo que nos rodea y a mejorar nuestro estado de bienestar. En este episodio, tuve la fortuna de compartir el micrófono con Mar del Cerro, guía de meditación y creadora de Medita Podcast, quien me ayudó a entender el estado de flow que se genera gracias a la práctica constante de la meditación y me compartió su camino para lograr vivir de su pasión y poner su granito...
2020-02-261h 13Cristina M CarrascoPrece de CáritasPrece de Cáritas
Deus nosso Pai,
que Sois todo poder e bondade,
dai força àqueles que passam pela provação,
dai luz àqueles que procuram a verdade,
e ponde no coração do homem a compaixão e a caridade.
Deus,
dai ao viajante a estrela Guia,
ao aflito a consolação,
ao doente o repouso.
Pai,
dai ao culpado o arrependimento,
ao espírito, a verdade,
à criança o guia,
ao órfão, o pai.
Que a vossa bondade se estenda sobre tudo que criaste.
Piedade, Senhor, para aqueles que não Vos conhecem, e
esperança para aqueles que s...
2020-01-2802 minCristina M Carrasco5 ⁰ dia de Meditação Efeitos da Gratidão: Propósito de Vida e Missão5 ⁰ dia de Meditação Efeitos da Gratidão: Propósito de Vida e Missão
Em posição de meditação. Sentado de olhos fechados, abrindo o olho da testa. Respirando profunda e lentamente.
Feliz Natal 🌲 Gratidão por caminhar com você ✨ Muito amor, paz e gratidão neste dia tão especial . Namastê 💕🙏🏻✨ Cristina Maria Carrasco
2019-12-2406 min
Mi Zona de Aprendizaje PodcastLa pequeña Marie Kondo que vive en mi¿Cómo te relacionas con el orden? ¿Te consideras una persona ordenada? ¿Conoces el método de Marie Kondo? Yo soy una persona con una gran noción del orden y he encontrado en esta característica una fortaleza que me ayuda en mi vida personal y profesional y que me ayuda a ser más productiva, vivir más en paz y generar relaciones más armoniosas y empáticas.
Te comparto mis reflexiones, experiencias y herramientas con respecto al orden.
Sígueme en Instagram @cris_educoach o escríbeme a crismenchac...
2019-12-2342 minCristina M Carrasco3 dia de Meditação Efeitos da Gratidão Fazendo Conexões3 dia de Meditação Efeitos da Gratidão Fazendo Conexões. Hoje vc fará conexões com energias poderosas que estão disponíveis. Solstício de verão e Chanucá. Conexões com o Centro da terra e a fonte. Com muito amor, gratidão, saúde, paz, proteção, alegria, vitalidade, coragem, determinação, prosperidade, sucesso e Alma gêmea, que a energia deste dia especial permaneça em você. Gratidão! Namastê 🌻🙏🏻💕 Cristina Maria Carrasco
2019-12-2218 min
@potenciaciclicaDesafio - Dia 13 - Como você vê a sua sexualidade?No desafio de hoje você me acompanha em uma reflexão onde eu trago à você um questionamento sobre a sua sexualidade, como você a vê de uma forma geral, como você à vê em você, em quais aspectos da sua vida você pensa que ela possui influência, se você está em paz com a sua sexualidade ou se vive em um eterno conflito com ela. Me acompanhe nessa reflexão e conheça mais sobre a sua sexualidade e como ela te afeta.
2019-11-2706 min
Continuidade PodcastS01EP11 – Continuidade – O processo de se sentir em casa- Fase 3No episódio de hoje, Cris e Flora falam sobre o que acontece quando a pessoa que migrou finalmente começa se sentir bem em seu país de escolha.
Spoiler alert:
Há luz no fim do túnel. A saudade permanece, mas a pessoa consegue se sentir em paz com isso.
Link:
https://asaltimbanca.blogspot.com/2008/10/identidade.html
2019-11-2428 min
@potenciaciclicaSemana do sim: Episódio 3 - Um encontro com a naturezaNesse terceiro dia da semana do sim eu vou guiar você através dessa meditação em um encontro com a natureza, você, através de uma viagem na sua mente, irá entrar em contato com toda a paz que ela pode nos oferecer, me acompanhe nessa meditação e descubra todo o poder dessa conexão.
2019-10-1909 min
@potenciaciclicaSemana do sim: Episódio 1 - Se conectando ao seu corpoNesse primeiro dia do sim, eu vou guiar você em uma meditação, que através de pequenos e leves movimentos, como o inspirar e expirar desse momento de relaxamento, você encontre o equilíbrio entre a sua mente e seu corpo, e tenha um dia de paz.
2019-10-1908 min