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再见浦西VOL 51 所有能让自己快乐的东西都是“好东西”临近年尾，一部令人惊喜的电影出现了。电影《好东西》在正式上映前的点映阶段空降豆瓣9.1。相比前作《爱情神话》，导演邵艺辉对性别议题的探索在《好东西》中前进了一步。她拍两个都市女性的友谊，拍女性觉醒后的困惑，也拍一个小女孩对生活的观察和思考。在《好东西》里，一切对话都令人舒适，充斥着一种毋需解释的快感，女性的烦恼和痛苦不是因为被选择、被摆布、被伤害，而是来源于她们主动搭建起的生活中的正常颠簸，每一种情绪都只关乎自身，她们是完全独立的个体。《好东西》依然轻盈、充满灵气，不讲述大道理，没有宏大叙事，对困境的描摹点到即止，但每一个看完电影的观众，会被那些一闪而过的镜头和对话戳中，共享片中人物的烦恼，也感受她们的勇气。《好东西》是一个崭新的故事，但新世界里的男女会遇到问题吗？会的。欢迎收听，再见浦西Vol.51 所有能让自己快乐的东西都是“好东西”Highlight 01:03 我们是怎么关注到这部电影的10:51 戏里戏外直男行为大赏19:00 男人与马，前夫小马与杨子24:33 小叶与铁梅，两位女性角色的生活困境29:21 年度最佳镜头：“世界就这么在妈妈手中诞生了”47:09 热点追踪《再见爱人4》巅出新高度63:03 小孩儿：从孩子视角探讨女性困境MusicLife Is-Jessica PrattLeaning On the Everlasting Arms-Iris DeMentSend My Heart With A Kiss-Stephen Sanchez蜜湖-简约情人小孩儿-THE BOOTLEGS 靴腿收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-11-281h 15
再见浦西VOL 50 职场大草台 牛马你快来你是如何对职场逐渐「祛魅」的？或许，是因为那些自诩专业的同事，交出「1+1等于3」的荒诞逻辑或许，是因为管理层精妙的管理方式，正确演绎了什么是饮鸩止渴又或许，是一些你胡乱撰写的文件，却成为了一个公司的年度规划别担心，世界都是一个巨大的草台班子，又何况职场呢？奥运会可以高高升起倒挂的五环旗明星可以复制粘贴「明早8点发」的官宣文案而终日搬砖的我们，是否也可以在职场为所欲为的「做个乐子人」呢？欢迎收听，再见浦西Vol.50 职场这个巨大的草台班子，需要每一个牛马的参与。MusicToo Sweet-Hozier肥蝶他久久不能离去-超级市场Calypso-Luis Fonsi,Stefflon Don约翰屈伏塔-MC HotDog 热狗Wellerman-Lithium Done收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-08-2959 min
再见浦西VOL 49 微醺视角下的奥运巴黎到底city不city？好久不见，这里是2024年5月的阿柴与灰灰我们在欧洲，这是我们的旅行随笔：巴黎真好，奥运之城，浪漫之都，走马观花的暴走6小时，感觉是上海人都觉得很city的旅行方式；马德里真好，没在路上被偷被抢，却在机场被大宰一笔，没办法，只能在宝贵的美术殿堂，获得一些无价的艺术体验；马略卡真好，不愧是伊比利亚的海上明珠，无尽的环岛，代表着生命的无数种可能性，只不过很遗憾，我们大多都会做出错误的决定；见字如面，别太想念？欢迎收听再见浦西Vol.49 再见浦西蹭奥运热度特别版《微醺视角下的奥运版巴黎到底city不city？》想你们的风还是从欧洲吹向了这里Highlights00:49 好久不见！这段时间我们去了哪里06:10 巴黎暴走6小时的奥运快闪之旅16:11 巴黎物价让人想要逃亡19:56 塞纳河没有那么脏，巴黎街头也不全是黑人在抢劫，依然对奥运充满期待26:37 普拉多博物馆中的西班牙光辉时代33:51 F**k U 瑞安航空41:52 在马略卡做出很多人生的错误决定54:43 在马略卡的最后一晚享受酒精和德国老头61:01 想你们的风还是从欧洲吹到了这里MusicSi Antes Te Hubiera Conocido-KAROL G28-Zach BryanGood Luck, Babe!-Chappell RoanVAGABUNDO-Sebastián Yatra,Manuel Turizo,Beéle克林-棱镜乐队收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-07-251h 06
再见浦西VOL 48 打工人的救赎！去除班味重拾生活雄风当上班下班的界限不再明确每到周末都只想回血呼呼大睡缺乏生活社交的动力和欲望对不起，你已正式确诊感染「班味」什么是「班味」？为什么会染上这晦气的味道？又有哪些简单易上手的打工人「去味」手段？欢迎收听再见浦西Vol.48 打工人的救赎！去除班味重拾生活雄风Highlights00:50 我被个人所得税APP“抢劫”了10:20 班味——特指打工人身上特有的疲惫气质13:50 上班邋里邋遢，下班时尚芭莎21:26 在线检测班味浓度30:15 班味让我们变成生活中的类mean人42:25 班味清除计划45:16 用“短逃离”休息去除班味48:03 劳愈的人，先享受正反馈50:39 会休息的人，才能更长久MusicHero - Family of the Year重口味-陈奕迅Last Time I Saw You - Nicki MinajSunroof - Nicky Youre,DazyGood Trip in Bad Days - TONICK收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-04-1559 min再见浦西VOL 47 资深HR空降《职场诊疗室》 裸辞者简历爆改实现“金三银四”逆袭金三银四，一直是求职届美妙的传说。公司的HC与打工者的跳槽需求，在春天的这一刻形成了一种和谐的动态平衡。但随着经济形势的下滑，这样的黄金时代似乎已经不复存在。面对不断卷动的求职大潮，如何能让自己的简历脱颖而出？那些「不稳定」「不相关」「不出彩」的工作经历，又如何能在求职过程中「金蝉脱壳」获得用人部门的青睐？再见浦西开启职场线全新企划《职场诊疗室》我们邀请15年资深HR聊聊，那些简历撰写和意向面试者筛选的「小秘密」惊喜嘉宾裸辞姐妹花（sunny&安肘拉）也将在本期返场，猜猜看无业数月的她们，是否已经在怀念职场了呢？欢迎收听再见浦西Vol.47 资深HR空降《职场诊疗室》 裸辞者简历爆改实现“金三银四”逆袭Highlight01:18 资深HR空降职场诊疗室，每小时500$？ 06:44 零工卷王黄女士09:39 HR手把手教你改简历22:34 如何处理那些「不稳定」的工作经历？39:21 宏观垂直安肘拉，这位女士怎么什么都做啊？46:21 你这个简历如果让我来改至少删掉一半54:00 经历「不相关」应该如何寻找求职方向？62:19 横跨太多行业也是一种「职场野心」Music大东北我的家乡-DJVon dutch - Charli XCXThink Of Us - The Chainsmokers, GRACEY收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-03-221h 11再见浦西VOL 46 后妈穿越虐恋的短剧爆红，付费收获的岂止是情绪价值春节档的黑马出现了，这匹黑马并不是在说任何一部电影，而是新鲜出炉的短剧，仅仅上线一个寒假，就达到了单日消耗过亿，总消耗破8亿的好成绩。甚至许久未出现的咪蒙都靠着出品短剧挣了两个亿。“每集两分钟，一周拍完，八天收入过亿，十天暴富。”流量为王的时代中，人们的精神阈值日益升高，短短两分钟的剧集时长里，剧情饱满、逻辑完整都不是最重要的，关键是要在短时间内释放巨大的情绪，观众的注意力需要费尽心机用“钩子”钩住，用“付费点”打中，每多一秒拖延都是豪赌。从抖音快手等短视频平台到小程序平台，从男频到女频，从国内到“出海”，从野生生态到严格监管，短剧到底给我们提供了怎样的情绪价值？欢迎收听再见浦西Vol.46 后妈穿越虐恋的短剧爆红 付费收获的岂止是情绪价值Highlight01:18 好内容自己会说话！再见浦西首次空降小宇宙首页推荐08:27 抖音短剧爆火：内容为王，还是投流为王14:40 爆火的背后，推手竟是她？21:03 付费短剧收获的岂止是情绪价值32:24 爱郭敬明更爱短剧，《小时代》的粉丝终于不装了40:34 当前的选题困境以及再一次感谢听友们的支持MusicAll Too Well-Taylor SwiftWhat Do I Know-Ed Sheehan阿司匹林-王以太只为自己开的花-大张伟互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。2024-02-2948 min
再见浦西VOL 45 30岁职场裸辞，真能获得理想中的「自由人生」吗？自由的反义词，是羁绊，是束缚，是每个人表面朝九晚五，实际九九六的工作。当职场对打工人的要求越来越抽象化：能力全面，也要做到行业垂直；稳定性强，更要学会拥抱变化。我们能做的，或许只是翻个白眼，劝慰自己，赚个窝囊费罢了。当然，也有一群勇敢且自由的灵魂，选择了转身离开，向远方，向大海走去。而我们称她们为裸辞者，是就业市场的自由人。本期，我们邀请到了2位30岁选择裸辞的中年职场人，看看职场卷王和摸鱼达人，为何毅然选择辞职。而裸辞后的她们，又是否真的「今夜做梦」也会笑？欢迎收听再见浦西Vol.45 30岁职场裸辞，真能获得理想中的「自由人生」吗？MusicThe Dreamer - The VaccinesSofa King - Royel OtisBoyhood - The Japanese House生活在别处 - 陈婧霏晚风-陈婧霏Vanilla - 落日飞车收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2024-02-041h 22再见浦西VOL 44 2023年的最后一期节目，送给听友群的家人们这是再见浦西在2023年的最后一期节目，这次更像是两个人在和一群老朋友聊天。如题。感谢再见浦西听友群的所有家人们，感谢正在家里被窝、工位划水、喜悦或痛苦的人生道路上的你，谢谢你把耳朵放在这里，谢谢你的陪伴与厚爱。谢谢所有参与再见浦西的嘉宾和一路支持我们的听友们。我们下期节目再见咯。欢迎收听再见浦西Vol.44 送给听友群的家人们Musicgolden hour(Instrumental)- no/vox,Karaokey,TazzyCoaster - Khalid2NDO CHANCE - Becky G,Ivan Cornejo恭喜发财-刘德华收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-12-2547 min
再见浦西VOL 43 充电失败不想上班？你需要这份打工人续航指南周一周一，我的头七周二周二，命少一半周三周三，续命上班周四周四，重见天日周五周五，敲锣打鼓我的打油诗，你的工作日，综上所示。相信很多打工人，都跟我们一样，想到上班就仿佛突然断电，无论昨天睡的多久，都感觉没睡醒，不想面对接下来五个工作日会发生的一切，更何况，还会被时不时冒出来的调休日，打的措手不及，生物钟和荷尔蒙都因此紊乱。当然，不少人也会尝试积极自救，在下班后使用运动疗法、微熏疗法，希望能够快速回血，再次面对职场。这样的尝试到底有没有效，这种饮鸩止渴的职业快充法则，到底意义如何呢？欢迎收听再见浦西Vol.43 查收这份打工人续航指南Music生活倒影-苏运莹夏日漱石-橘子海晚风 - 陈婧霏给一个焦虑症的朋友 - 理想后花园收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-10-2353 min
再见浦西VOL 42 中秋节：人类为什么会喜欢月亮人类为什么什么喜欢月亮呢？她脆弱、忧伤、温柔，她照亮回家路，她指引未尽旅途，她代表茫茫宇宙。她代表我们的心。她是最熟悉的陌生人。她已高挂在苍穹亿万年，一千三百年前，诗人就在问：江上何人初见月，江月何年初照人？月亮自然不会回答，她只是默默借助来自太阳的光，同时洒落在万水千山间，彼此思念的人身上，让他们至少可以千里共婵娟。月亮只有一轮，却能印入万川，她在故园的窗边不奢求索取，在异乡的旷野不诘问归期。人们看到她，就想起了家，把思念寄托给一颗远方的孤星。她幻美地展露出全部的面容，人们就一定要团圆。欢迎收听再见浦西Vol. 42 中秋节：人类为什么会喜欢月亮MusicClair De Lune-Debussy收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-09-2851 min
再见浦西VOL 41 如果必须要对前任说一句话，你会说什么？本期内容严重与标题不符，标题源于节目中辉辉的一段话。我在今年年初经历了一些感情和生活的变动，当时在朋友圈写了一篇小作文，放在这里水一期shownotes。时间一箭风快，却没有靶向。过年回了东北的家，歇了几天，腊月天寒，好几次睡不着的清晨，坐在阳台边上，即便是清晨也像是一个冬日黄昏，日头沉沉，远处的城市轮廓，在黯淡的天色间像星星一样闪光。人间非天堂，一整个儿的2023，开篇是个多事之春，从妻子的浪漫旅行到再见爱人，就这么趔趔趄趄，在犯太岁的门槛上踩来踩去，像个不甘心长大的顽童。其实呐，乳牙一换，恒牙还是难免渐生龋齿。生活的蛀洞，裂缝，偶尔让你疼成哑巴，但还不是得咬牙坚持。从春节开始经常会睡不着。而睡着了的话，最多四五个小时就足够。生物钟每天清晨自然醒，让我怀疑自己可能真的不是地球人。人类的一天，大约十点才正式开始吧，而那时候，我已经睁眼几小时了。睡眠一少，时间就变得肿胀，大坨大坨。一个人运动，工作，看书，活得像个藏得很深的连环杀手，专门杀时间。今天收拾东西，又翻出了一些用不到但弃之可惜的东西，比如一台Kindle，这台Paperwhite是我的二十二岁生日礼物，送的人现在已经离开了我的生活，也可能是习惯了，还是舍不得换掉。想起有一年立夏五月五，是朋友的生日，喝咖啡，吃饭。拿充电宝的时候，看到她包里的Kindle，朋友随口问，你知道Kindle的意思是“火花”吗。我一愣，说，还真不知道。接着我们都低头喝了一口咖啡，半晌没说话。好久之后，她啧了一下，说，好名字啊。在每片一望无际的黑夜，还有什么比火花更能燎原。 欢迎收听再见浦西Vol. 41 如果必须要对前任说一句话，你会说什么？Music我不愿让你一个人-家家污水塘 - 惘闻天边一朵云-声音碎片岛屿-棱镜乐队收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-09-1858 min
再见浦西VOL 40 和线上连麦的amigo们，聊聊这个夏天留下的小秘密好像所有的青春故事都一定在夏天，没完没了的夏天。夏天一直都是热烈青春的代名词，漫长而炎热的白昼，湿热的风，微凉的水波，都带着明亮的气息，短暂而潮湿的黑夜，蝉鸣聒噪而又深邃，一切躁动不安，却又像梦境一般深远绵长。在这个夏夜的尾巴，我们和朋友们线上随机连麦，聊一聊我们过完的完美夏日。欢迎收听再见浦西Vol. 40 夏天夏天悄悄过去留下小秘密MusicBarbie Girl - Aqua Cruel Summer-Taylor SwiftHeat Waves - Glass AnimalsSunroof - Nicky Youre, DazyVacation - The Go-Go’s收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-09-0447 min
再见浦西VOL 39 一个抑郁症康复故事，和一些想跟你说的话我有一只叫抑郁症的黑狗。它就那样出现了，不分场合，没有来由。每当它出现，整个世界都变灰了，持续的低落、疲惫、焦虑、自责，日子变得看不到前方，一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了，哪儿都不想去，偶尔还会想到死亡。今天我们邀请了一位真实的听众。他就像《我是传奇》里的威尔史密斯，抑郁症痊愈后仍从事心理治疗相关的学习。在这期节目里，我们把抑郁症患者的感受将给大家听，也希望能从患者、陪护者的双重视角，告诉你如何与抑郁症共处。当你得了抑郁症，你可以为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你可以为他做什么？欢迎收听再见浦西Vol. 39 一个抑郁症康复故事，和一些想跟你说的话Highlights01:39 题外话：再见浦西在2023的激进OKR03:35 晚安李玟，愿你为了爱沉睡到永远12:03 关于我们的朋友小夫与抑郁症鏖战多年最终胜利的故事20:58 朋友及伴侣等亲密关系的陪伴27:49 与医生沟通动态调整药物治疗31:31 根据病情成因沟通心理治疗手段34:40 如何消除病耻感41:09 为什么很多人选择自残和轻生43:45 抑郁的反义词不是快乐，是活力43:49 我们可以做些什么？54:11 有心理疾病的人应该如何回到就业Music1-800-273-8255(Clean) - Khalid, Logic, Alessia CaraAcross the Meadow - Jacques Astor收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-08-081h 06
再见浦西VOL 38 毕业季的岔路口，只剩醉酒和分手我们的生命中会经历很多个夏天，但是没有哪一个会如毕业的夏天一样深刻。大家完成答辩、吃散伙饭、参加毕业典礼、站在灿烂的阳光里合影，在一声“茄子”之后，最后一次去图书馆还书……看到那些像往常一样走入图书馆自习的低年级同学，突然觉得，他们就这个世界最幸福的人。那也许是我们人生中第一次深刻地理解什么叫“分离”。许多人，许多事，许多与同学朋友共度的时光，在清理行囊彻底离校的那一夜，都会像放电影般，一幕幕地浮现地浮现在眼前。当这些片段与对青春尾巴的眷恋和人生新阶段的迷茫不安融合在一起，情绪就会变得格外伤感。许多人在回忆毕业时，都充满了遗憾和感叹：当年我怎么就稀里糊涂地毕业了呢？然而对含蓄的中国人来说，“告别”背后有着太多无法轻易示人的情绪。有时候，并不是告别的时间太匆忙，而是我们太不擅长。毕业已八年我们有哪些荒唐事？一些关于毕业后聚会的畅想你还记得吗？还有哪些关于毕业的遗憾和想念？另外内含两个彩蛋，听完进群大揭秘欢迎收听再见浦西Vol. 38 毕业季的岔路口，只剩醉酒和分手Highlights06:41 毕业季荒唐事大分享07:55 喝道酩酊大醉的阿柴15:55 离校的最后一个镜头，是室友的红裤衩17:45 十年前的毕业vlog叫做班鉴21:25 比冷宫更冷的地方，就是毕业后的班级群41:08 一些关于毕业的遗憾和想念收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-06-251h 05
再见浦西VOL 37 bistro变形记：小酒馆还是小韭馆？北京中产们下班后都在干嘛？Freda是个酒腻子。北京酒吧关门后，她和酒搭子们从露营地喝到了马路边，转来转去又喝到 bistro。她说：“bistro是中产的夜市大排档，是小贵但体面的深夜食堂。”好的 bistro透露着品味。菜要吃精致的下酒菜，配上火腿和烤面包。虽然没有撸串和大口吃肉的爽感，但滋味胜在慢品带来的回甘和从容。酒要喝自然酒，追求的就是一个天然发酵的原汁原味，同时筛选掉了一批不懂酒的门外汉，盲点又很容易被自然酒刺客背刺，被酸到牙掉或臭到心慌。正当她和同事在开会时激情分享昨晚那家 bistro 的菜有多好吃的时候。身边的实习生 Vivian 发出疑问：“Freda姐，那海伦斯也有酒有菜算不算 bistro 啊？”嗯，怎么不算呢？就在过去一年，北京餐厅大规模出现了这种现象，许多创作融合菜的 bistro 像雨后春笋一样冒出来，他们正在用一种更具氛围感的餐厅形态来实现主厨大胆（或惊悚）的想法。我们走进这些正在创造口味融合甚至突破的 bistro，听听来自地中海的艺术家主厨是如何从灵感中闪现并最终摆上餐桌的。你即将听到煮至三分熟的地中海油泼面，新一代王麻子也斩不断的煎（整只）鱿鱼，加入东北大酱的创意甜品，以及这些bistro都有的一款店主推荐的宝藏自然酒……欢迎收听再见浦西Vol. 37 bistro变形记：小酒馆还是小韭馆？Highlights02:00 昂贵的bistro奇遇：艺术家厨师、一整条煎鱿鱼和三分熟的油泼面03:28 bistro究竟是什么，靠什么打败了它的前辈brunch08:09 bistro餐食构词法：吃的就是一个本土local和西方食物的remix20:28 是新型餐饮诈骗，还是新的社交货币？23:54 北上广不相信眼泪，但相信自然酒可以改变世界33:59 我们是否在为了“精致”而消费？42:18 人生不如意，更须尽欢？MusicSunflower-Post Malone, Swae LeeLet Go-Beau Young PrinceHide-Juice WRLD收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi2023-06-1446 min
再见浦西VOL 36 台湾娱乐那些年，是我们少男时代的理想后花园《声生不息·宝岛季》收官在即，这波90后的怀旧情怀也被推向了高潮。无论是耳机里逃不过的周杰伦、蔡依林、SHE，还是荧幕前演绎着的《恶作剧之吻》《公主小妹》和《微笑Pasta》，就连那时候的下饭综艺都少不了《康熙来了》的陪伴。这一期我们邀请到了来自宝岛台湾的朋友恩恩，三位「五月天抢票失败」选手，一起来聊聊两岸各异的娱乐文化。从找寻那些我们共享的金曲金剧记忆开始，逐步探听一些不为大陆听众所熟知的宝岛娱乐圈真实八卦。到底是谁抢到了五月天的演唱会门票？谁是台湾偶像剧台词王？《康熙来了》这样的综艺到底有多难得？欢迎收听再见浦西Vol.36 台湾娱乐那些年，是我们少男时代的理想后花园Highlights00:56 感谢《乘风破浪的姐姐》以及《声生不息·宝岛季》对本节目的大力支持06:31 到底是谁抢到了五月天的演唱会门票？10:15 王思佳啊，惹到小红书贵妇你就遭老罪咯15:55 谁才是偶像剧台词王？21:52 玛丽苏鼻祖——《公主小妹》25:00 谁的青春没爱上一个吴尊呢？31:21 一人一句最爱的《康熙来了》42:10 《康熙》让我们看到了真实的人类有多难得46:00 乘风而不能破浪的姐姐（和妹妹）53:59 更多精彩，评论区见！Music彩虹的微笑-王心凌我恋爱了-张韶涵遇到-方雅贤小乌龟-张栋梁爱转角-罗志祥爱你-王心凌收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-06-0155 min
再见浦西VOL 35 令人窒息的舆论场，情绪正在推动信息的大潮这是一期临时加更的节目。短短的一个月来，热搜不断的社会事件不断煽动高涨的公众情绪，甚至牵扯出的法律问题也在引起大家的广泛关注，讨论伴随着正常、站队、贴标签，乱哄哄你方唱罢我登场。我们看到在热搜背后高速流动的观点裹挟着强烈的个人情绪，一键转发的模式更是赋予了个人情绪向群体情绪转变的能力。但我们希望的是，在这样的舆论环境下，你我还能保持独立的理性和正义感。Ella说自己太女了有什么问题？如果史航是我的好朋友，我要怎么做？令人窒息的舆论场，我们拿什么去抵挡？欢迎收听再见浦西Vol.35 令人窒息的舆论场，情绪正在推动信息的大潮Musicclair de lune-Claude DebussyToivoa-Josh KramerNorrland-Gustaf Emel收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-05-2129 min
再见浦西VOL 34 活在OKR里的大厂人，如何定义自己的工作价值？4月是绩效的季节。2010-2020是互联网高速发展的10年，也是互联网打工人薪资腾飞的10年，也许是顺应了科技大潮，在一些名校毕业生的眼里，国央企、事业单位等旱涝保收的工作不再是唯一。加入大厂，年入百万成为了很多年轻人追捧的选择。而后，行业发展趋于饱和，降本增效战役开始，伴随着福利退化、大龄劝退等一系列问题，小某书普通绩效奖金调整到了1.5个月，某高知平台直接打了6折，拼夕夕年终顺延至今无影无踪。所以是谁偷了我们的年终奖？绩效是评价工作的唯一标准吗？活在OKR里的大厂人，如何定义自己的工作价值？欢迎收听再见浦西Vol.34 活在OKR里的大厂人，如何定义自己的工作价值？MusicPromises-Cleo SolDon’t cry Don’t cry-魏如萱Die For You-Joji收听方式大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-04-2647 min
再见浦西VOL 33 我们与3对爱情长跑选手，聊聊伴侣关系的终极大考当提到亲密关系时，我们往往会想到甜蜜、浪漫和热情。然而，亲密关系有但不止于这些情感，它更深层次的意义在于，它代表了一种在彼此之间建立连结和信任的愿望和能力。然而，这一人类与生俱来的渴望和需求，在建立和维护的过程中还是会遇到重重阻碍，也是这段关系一次次重塑的过程。本期节目我们邀请了身边3对爱情长跑选手，在经历过关系的修罗场后，我们从“再见爱人”聊开去，在这个万物复苏的春天，展开一系列对亲密关系的探讨。如何处理那些冲突时刻？一段良好的亲密关系应该提供什么样的情绪价值？性格迥异、生活方式完全不同的两个人如何十年长跑？亲密关系的尽头真的是三口之家吗？欢迎收听再见浦西Vol.33 我们与3对爱情长跑选手，聊聊伴侣关系的终极大考本期主播@阿柴@辉辉@Felix@杰叔@ZacMusic北回归线上的阿耀-左小祖咒初见欢颂-左小祖咒永远的长堤-左小祖咒收听方式：大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式：微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-04-121h 33
再见浦西VOL 32 学姐手把手教你去夜店凌晨三点钟，学姐的生活才刚刚开始。本期节目是为嘉宾量身打造的两小时专访，我们化身鲁豫杨澜，只为走进嘉宾内心，看看那些闪耀的灯球和回不来的青春往事。实在写不出来shownotes，内心告诉自己至少走完个流程，于是写下这么两句话表示自己走完了流程。欢迎收听再见浦西Vol.32 学姐手把手教你去夜店本期主播@阿柴@辉辉@ZacHighlights01:43 欢迎夜店保安Zac做客再见浦西11:23 手把手教你去Destination34:31 夜店大离谱事件合集48:01 酒吧捡尸，猎物与猎人的小游戏54:29 夜店能找到爱情吗？MusicHey Hey-Dennis FerrerBubbly-DJ MannyPulsation-BlackploidYou Are the Frequency-Orbital&The Little Pest收听方式：大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式：微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-02-281h 10
再见浦西VOL 31 从超级碗到雍和宫，为什么年轻人热衷拜佛？失踪人口Rihanna空降美国春晚，不负众望在超级碗中场秀现场补妆，顺势为歌迷朋友们带来了新惊喜——二胎。广大歌迷朋友们表示，结扎Asap刻不容缓。有人追星，也有人拜佛。我们上周末体会了一下老北京心灵SPA，去雍和宫请串拜佛烧香开光。缭绕的香火，拥挤而虔诚的人群，气势恢宏的宫殿，一个无论站在哪个都在看向你的佛像，让焦虑的我们（主要是阿柴）获得了一些疗愈。追星和拜佛是一回事儿吗？为什么越来越多的年轻人到雍和宫祈福？我们为什么需要这些心灵寄托？欢迎收听再见浦西Vol.31 从超级碗到雍和宫，为什么年轻人热衷拜佛？本期主播@阿柴@辉辉MusicYeah, I Said It-RihannaLeaves-Robohandset cetera-still yungClocks-Coldplay收听方式：大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式：微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-02-1930 min
再见浦西VOL 30 一路《狂飙》：谁没爱过一个迷人的反派？《狂飙》，一个等离子电视机引发的一系列故事。自开分以来，一路上涨至9.1分，名副其实的2023国剧第一。整部剧已经大结局了，我们觉得现在正是一个合适的时刻，去和大家一起对《狂飙》，做一个小小的复盘。像是小时候写作文，写完最后一个句号之后，再回头读文，这会更清楚这篇文的好坏，以及，到底好在何处。同为反黑题材，狂飙为什么比人民的名义火爆？谁没爱过一个迷人的反派？胡鑫宇案与狂飙同期出现，公信力大缺失？欢迎收听再见浦西Vol.30 一路《狂飙》：谁没爱过一个迷人的反派？本期主播@阿柴@辉辉MusicAnti-Hero - Speak Low If You Speak LoveKeep Me Crazy-SheppardThe Kids Are All Dying-FINNEAS收听方式：大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式：微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-02-0757 min
再见浦西Vol. 29 我怕除夕的鞭炮太响，提前聊聊春节返乡之烦恼再过两周就是春节啦！《再见浦西》给所有听众朋友们拜年啦！祝愿大家在新的一年里身体健康，万事顺意！算起来差不多三年没有回家过年，这期节目我们来聊聊那些熟悉的、久违的以及春节返乡之烦恼。过年回家要给长辈和小孩红包嘛？如何和长辈解释自己的工作？“在北京，一年能赚多少钱呐？”为什么我们会觉得现在没有年味了呢？欢迎收听再见浦西Vol 29 我怕除夕的鞭炮太响，提前聊聊春节返乡之烦恼本期主播@阿柴@辉辉Music春节序曲-中国人民解放军军乐团Summerland-half·alivecool enough-almost mondaySunroof-Nicky youre, DazyI'm Trynna Tell U That I Love U-Artemas收听方式：大家可以在小宇宙app搜索“再见浦西”订阅收听，欢迎大家评论，转发、标记为喜欢的单集。也可以在Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听到我们的节目。互动方式：微信公众号：再见浦西微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2023-01-0848 min
再见浦西VOL 28 新冠复盘：病毒病毒快走开，我想出去玩如今，新冠终于来到了我们每一个人身边。最近半个月，大家可能过的很辛苦，可能身边大部分人都有一些健康状况。作为北京大规模感染的领头阳，我们决定站出来，希望能有一些安慰和陪伴的作用。我们都出现了哪些症状？吃了哪些药？是早点感染好，还是晚点感染好？从阳到阴经历了多久？每天有什么样的变化？未来一个月和半年，我们应该怎样预估和安排生活？欢迎收听再见浦西Vol 28 新冠复盘：病毒病毒快走开，我要出去玩本期主播@阿柴@辉辉@天石收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-12-261h 00
再见浦西VOL 27 奢侈品柜姐，帮我们推开了美丽世界的水晶门选礼物真的是一件人生永恒的难题。借着为我们的常驻飞行嘉宾天石生日选礼物的机会，我们暴走13000步，在三里屯北区和国贸商城，辗转10几家奢侈品店，终于获得了这期宝贵且颇具成本的奢侈品柜员大赏。关于谁才是国际一线大牌的明争暗斗？那些消失的纯银配饰到底去向了何方？又有哪些奢侈品店员的刻板印象，在真相揭开的时候让我俩瞬间颜面扫地？影视剧中关于奢侈品店员的魔性桥段，其实远没有现实中更加精彩。欢迎收听再见浦西Vol 27 奢侈品柜姐，帮我们推开了美丽世界的水晶门本期主播@阿柴@辉辉收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-11-2045 min
再见浦西VOL 26 为什么每个冬天我们都要重温《请回答1988》？气温“夸差”一下降下来了，我们是不是第一批躲在冬天重温《请回答1988》的人？双门洞日常琐碎的邻里生活，少男少女的春阁心事，几家人也各自有过辛酸与波折，但最终都消融在善意的结局里。冬天到了，又到了重温《请回答1988》的时候了。欢迎收听再见浦西Vol.26 为什么每个冬天我们都要重温《请回答1988》？收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-11-031h 08再见浦西VOL 25 生日特辑：风风雨雨三十年，人间正道是沧桑风风雨雨三十年，人间正道是沧桑。辉辉的30岁终于还是来了。之前还在担心，会是多么波澜壮阔的一天，其实也还好，生活给了一些提前的小意外也回馈了很多惊喜。我们的飞行嘉宾天石在一个月后也要步入30岁俱乐部。好像我们在临近30岁的时候都接到了一封“初老症”邮件，身材控制难度陡增，精力日益下降……各种奇怪的症状都能对号入座，好像世界每一个角落都在宣告你30岁这个消息。每天严格控制饮食，抗老护肤品成为日常，对自己的皮肤状态也不敢掉以轻心。今天我们就来聊聊30岁，聊聊初老，我们来重新认识年轻。欢迎收听再见浦西Vol.25 生日特辑：风风雨雨三十年，人间正道是沧桑Highlight00:33 拖更三周竟然是为这般03:45 辉辉终于成为了30多岁的大小伙子11:13 抗老真的是一辈子的事业14:17 最近五年的30岁预防针疗愈法终于治成了PTSD24:30 30岁的生日愿望27:13 生日礼物大推荐41:18 在初老来时前聊聊身材焦虑50:48 已经和30岁和解了？！43:01 大家对于30岁的期待MusicSweet Love-AugustineFloating (Original Mix)-KlurDark Days & Nightmares-Jack CullenCool Whip-Jesse RoperNew Boy-朴树收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-10-241h 04再见浦西VOL 23 《隐入尘烟》：让「失语者」被看见这是一期临时加更的电影推荐节目，有剧透。《隐入尘烟》正式上线各大平台，评分也从7.3一路飙到了8.5。这部电影的后劲太大了，以至于我们昨天看完到现在情绪还有没有完全消化。所以这期节目对很多情节又一些更感性的解读，结论是我们想推荐你去看这部电影，这是一部不需要同情分也很优质的片子，它叫《隐入尘烟》，是说有铁和贵英，而它本身，不应该被“隐入尘烟”。 欢迎收听再见浦西Vol 23《隐入尘烟》：让「失语者」被看见本期主播@阿柴@辉辉Highlights04:47 写给土地以及土地上的人的长诗33:15 又苦又善良的故事54:56 「失语者」的忍耐与被驯服01:09:33 今我何功德，不曾事农桑MusicA Broken Heart-Joshua Bell、Nigel Hess收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-08-311h 17再见浦西VOL 22 一周年特辑：仪式感，让生活成为生活是的，再见浦西开播一周年了！再见浦西在去年8月12日推出了第一期节目，到今天已经正式上线一周年啦。在过去的一年时间，我们一共制作了22期节目，“争取”并“尽量”在每个半月都出现在你的身边。一年来我们迎来了第10个、第50个、第100个和第111个订阅，我们走过数据的高峰也陷入了低谷的沮丧，我们也聊了大大小小20多个生活方式，得到了很多的支持和帮助，收获良多。当我们在聊起一周年节目计划时发现，“仪式感”似乎是我们这一年的生活都离不开的话题。生活中的仪式感到底意味着什么？你生活中有哪些仪式感？有时候生活已经很累了，是否还需要仪式感？很多人都觉得仪式繁琐，矫情而形式，是疲惫生活的枷锁。但也许正是这些也许不重要的仪式和纪念，能抓住稍纵即逝的记忆。被爱是一种感受，而爱是一种能力。希望你的人生也能拥有这些星星点点的小确幸，在记忆的长河中连成一条线。欢迎收听再见浦西Vol.22一周年特辑：仪式感，让生活成为生活本期主播@阿柴@辉辉Highlights00：42 主播撕逼开始了，再见了浦西03：53 感谢每一位订阅，感谢这个小宇宙中的相遇06：16 从不在意流量到播放太低的沮丧，以及一些选题困境18：55 你的生活中有哪些仪式感？31：02 每个人对仪式感的感知程度是不同的34：23 一些疲惫时刻，倒也不必用力维持仪式感37：12 仪式感的重要意义：打下记忆的锚点39：16 它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。42：38 对再见浦西接下来的一些期待MusicBack of the Car-RAC夏日之梦-傅许Dreams-The Cranberries收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-08-1251 min再见浦西VOL 21 城市户外家：飞盘、腰旗、城市骑行…小众运动怎么晋升顶流的？露营已经成为明日黄花，飞盘一时风头无两，一系列小众城市户外运动在疫情下开始在各大社交媒体爆炸输出。腰旗橄榄球、城市骑行，陆冲……也成为了新的年轻人热捧的运动，并且伴随着小某书频频出圈。这些运动到底有什么迷人之处？从飞盘到腰旗橄榄球，为什么都在这两年流行了起来？当都市年轻人开始拥抱城市户外，又将如何平衡运动本身与其社交属性？未来我们的生活方式又会受到怎样的影响？欢迎收听再见浦西Vol.21 城市户外家：飞盘、腰旗、城市骑行…小众运动怎么晋升顶流的？Highlight04:24 旋转的飞盘，都市青年触手可及的快乐09:17 腰旗橄榄球，已经藏不住了的时髦运动16:15 城市骑行、浆板、陆地冲浪板，还有那些我们没有尝试过的小众城市户外运动23:25 为什么火的是这些运动？35:14 如何平衡体育运动的社交属性？39:42 体育运动没有高下之分，别轻易构建对立44:59 飞盘真的让人没地儿踢球了吗？49:40 这些运动是如何带给都市青年快乐的MusicHayya Hayya (Better Together)-Trinidad Cardona/DaVido/AishaWhy Can’t You Wait-The Chainsmokers/Bob MosesCold Heart-Elton John/Dua LipaWhite Lines-Six60收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-08-0159 min再见浦西VOL 20 职场恶人传：当搬砖遇上傻气debuff你该怎么办朋友们！《再见浦西》职场三部曲再推重磅节目，本期节目没有价值观，没有方法论，没有人情事故，有的只是一票对职场傻逼的控诉（和谩骂），欢迎大家和我们一起细数打工人的职场七宗罪！-傲慢-全公司除了自己都是傻逼-嫉妒-干啥啥不行，甩锅第一名-懒惰-这个做不了，那个也做不了-暴怒-改他妈的第十遍了还改-暴食-疯狂星期四再加杯奶茶-贪婪-怎么领到100了？帮我砍一刀-色欲-@XXX这个好帅欢迎收听再见浦西Vol.20 职场恶人传：当搬砖遇上傻气debuff你该怎么办Highlight04:11 那些听不懂人话的大傻子15:00 “如果你看不懂文档的话，建议你去医院挂个号看看脑子”20:18 全都是大傻子17:00 正义侠是正义侠，事儿逼也是真事儿逼 29:20 你会反思为什么和傻子当同事吗？37:15 你害怕成为别人眼里的傻子吗？ MusicRihanna (Umbrella)-Sean KingstonGood Morning-will.i.amgood 4 u-Olivia RodrigoScars-JC Stewart收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-07-2151 min再见浦西VOL 19 毕业快乐，欢迎来到生活这所大学6月是中国人的集体怀旧月。因为高考、毕业都在这个节点开合，它记录着一代人的成长，也通过一代人的选择，反映着时代的面貌。又到一年毕业季，虽然每年都是最难毕业季，一代又一代的毕业生也都这么过来了，但与以往不同的是，无论是经济大环境还是行业小环境，2022年的状况，好像真的有点不一样。我们三个人都是在2015年毕业，但人生轨迹截然不同，有人继续读研探索未来方向，有人在互联网大厂反复横跳，有人继续留在北京稳步向前。“如何实现学生到职场人的过渡？”“现在还是进入互联网大厂的好时机吗？”“宇宙的尽头真的是国企吗？”我们希望通过自己过往几年的工作经历，试图为大家提供一些有限的参考。最后，祝大家都能找到生活的意义。欢迎收听再见浦西Vol.19 毕业快乐，欢迎来到生活这所大学本期主播@阿柴@辉辉@天石Highlight00:50 恭喜再见浦西订阅破百啦10:45 离开北京这件事总要试一试才知道行不行13:31 实习经历是否真的很必要19:23 题外：海外汉语教师都是纯外教吗22:45 什么时候发现自己是喜欢这份职业的呢？23:31 毕业的第一份工作很重要，也没有那么重要29:42 那些过不去的坎坷和难以逾越的高山，我们都走过来了40:40 快问快答！一些浅薄的从业经验44:40 现在还是进入互联网大厂的好时机吗？42:50 如何看待工作只能不是行业的核心部门44:32 宇宙的尽头真的是国企吗？48:08 刚毕业的薪资水平很重要吗？50:28 一些应届生/实习生职场tips60:02 拥抱变化，祝你找到生活的意义MusicEmpire State Of Mind-Jay-Z、Alicia KeysNight Changes-One DirectionMemories-Maroon 5入海-毛不易收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-06-241h 07再见浦西VOL 18 高考之后，人生就是开卷题敲黑板，高考又要来了。高考真的是人生分水岭吗？某种意义上是。高考不仅是当前为数不多可以做到相对公平地实现阶级跃迁的途径，也开启了跨过18岁的人生新阶段。可高考也只是改变人生轨迹的契机之一，因为成长的过程中我们总是不停的遇到不同的挑战，一定要赢得这场比赛，一定要拿到这份offer，一定要去旅行……好像做不到就有天大的事情，但后来我们也都知道，事实并不是这样的，永远有更难以翻越的高山，高考也不例外。当时的压力是真的，抓耳挠腮和提灯苦读也是真的，但作为一个回过头的视角，高考之后我们再也不会遇到这样有标准答案的考核方式了，在这之后我们人生是更复杂的漫游。欢迎收听再见浦西Vol.18 高考之后，人生就是开卷题本期主播@阿柴@辉辉@斌砸Highlight04:16 三位卧龙凤雏高考回忆大赏06:01 东北考生苦山东考生久已14:35 你蹲过旱厕吗？就在高考18:16 深度解析高考地狱模式（山东）通关攻略24:20 高考结束的当天，你在做什么？41:27 十年后再来看高考对人生有多大的影响？47:34 高考之后，人生就是开卷题MusicYellow-ColdplayFeels Like Paradise-Lonely in the Rain/MadelineCome On Out-The Airborne Toxic EventBe Alive-Luca、Nokyo悠长假期-旅行团乐队收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-06-0550 min再见浦西VOL 17 如果没有疫情，你现在在哪里？是否会有人想起，没有疫情的那些年是怎样的人潮汹涌。文旅部的统计数字告诉我们，2019年全国有17.27亿人次走进电影院，这些影院放映了超过400部电影，其中有88部票房过亿，总票房则有643亿，这是中国电影有史以来的最高数据。人们可以随心所欲地跑去重庆吃小面和火锅，去广州吃双皮奶，去银川吃滩羊，去西安吃肉夹馍，去新疆吃大盘鸡和烤包子，去郑州吃烩面和胡辣汤，去沈阳吃烤鸡架，去成都吃兔头和蹄花，去吉林吃冷面和酸菜白肉炖血肠……踏出国门的人数也在这一年达到了巅峰。这一年出境游人次高达1.55亿，他们在海外豪掷了1338亿美元，把济州岛的免税商场和东京大阪的药妆店一扫而空，曼谷的街头、巴厘岛的海滩、甚至仙本那的潜水店里都是摩肩擦踵的中国人。而这场疫情呼啸而至，带来的不仅仅是疾病本身，是当我们既有的生活方式遭到重大转折，然后去适应另外一种生活方式，这个过程必然漫长且难熬。而且更糟糕的是，当我们学会朗诵"时代的一粒灰，落到……"的时候， 时代往往会前来打断，说看我给你演个沙尘暴。很多人都怀念没有疫情的时代，但没有人能回到那个时候。当然，我们并不只是单纯怀念那些人间烟火和汹涌人潮，我们真正怀念的，还是疫情前的那种令人留恋的生活方式。但毕竟生活还要继续，宏观中观微观早已换了人间，我们也需要重新计算我们的生活、工作和投资。如果只是怀念昨日的世界，仍然遵循旧时的经验，那么我们就会发现自己也站在了塞浦路斯的海边，等待一场永远无法结束的战争结束。欢迎收听再见浦西Vol.17 如果没有疫情，你现在在哪里？本期主播@阿柴@辉辉Highlight02:34 人是需要面对面沟通的06:36 我无比怀念的电影之夜11:24 后疫情时代钓鱼也算旅行14:33 梦回出境游和旅行降级19:14 疫情让我们意识到人是需要被陪伴的23:32 我们不再拥有基于确定性预期的生活方式26:49 这些不确定性带来的行动力超强但荒唐的跑毒经历35:13 过往的生活经验被拦腰截断37:49 如果没有疫情，你现在在哪里Music醉鬼的敬酒曲-上海彩虹室内合唱团Angel Baby-Troye SivanHere’s Hopin’- Jp Saxe Time To Say Goodbye-Lauren Aquilina平凡的一天-毛不易收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-05-1751 min再见浦西VOL 16 两亿人的生活骗局都在小红书虎扑是直男的精神灯塔，B站是小学生交友网站，知乎是第一精英社区，遍地985、年薪100w+。但在小红书面前，众生都黯淡了。这个创立于2013年的年轻平台，以异军突起的势态，在短短六年间就收获了2.2亿用户，其中女性占比接近惊人的9成。如果你作为直男，没用过小红书情有可原。但随着涌入的用户越多，小红书的独特气质也越来越明显；这是一个10名女性用户里，8个有Chanel，9个有Gucci，9.5个有Hermes的神奇app。在好奇心的驱使下，我打开了小红书，从此闯进了美丽新世界的水晶门。欢迎收听再见浦西Vol.16 两亿人的生活骗局都在小红书本期主播@阿柴@辉辉Highlight01:20 被调休到支离破碎的五一假期05:00 亮马河，北京最后的倔强07:25 怒不可遏的小红书诈骗经历21:20 小红书的旅行诈骗能有多离谱28:10 餐厅火爆不再因为口味，而是热度、装潢和拍照素材36:03 小红书的正确打开方式38:09 低龄、高薪、高存款，互联网里人人皆高管44:57 这些美好的博主是真的吗？49:40 如何看待「生活滤镜」收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：微信公众号：「再见浦西」微信添加小助手进群：zaijianpuxi搜索新浪微博「再见浦西FM」2022-05-1053 min再见浦西VOL 14 裁员互助指南：互联网这所社会大学你学废了吗？2022年的春天，疫情依然蛮横肆虐，实体经济俯冲直下，中概股起起落落好像没有尽头，眼见他高楼起，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。刚刚过去的2个月，无数的互联网精英们被迫“毕业”了，这场震动突如其来，很多人茫然中不得不重新审视整个互联网。黄金时代的互联网行业曾经被无数人向往，可当下的互联网行业大多依托于实体经济的繁荣，这也导致了这个行业的人们更难在泡沫破碎的时候快速调整过来，甚至有很多无法偿还贷款的新闻出现。短期来看疫情、战争、反垄断都是这次裁员的重要因素，而长期的人口红利消失、经济增长乏力、监管压力提升都必然导致会出现这样的大裁员出现。企业不再投入巨资构建亏损的护城河，不再盲目扩张，稳扎稳打的回归商业本质，集中精力在核心业务方面构建技术壁垒是必然的选择。这次裁员甚至不是淘汰掉低效低水平的员工，很多企业是裁掉一整个业务部门，当我们发现身边出现哪些优秀的朋友被裁掉时，也不得不思考，下一个会不会是自己？今天这期播客，我想尝试讨论更多的可能性，一个是看看现在我们周遭发生了什么，第二个是聊聊大家找工作的时候会面临什么，以及给那些还在大厂的朋友们，那些从大厂辞职或者想去开展副业的朋友们一些我们的看法。欢迎收听Vol.14 裁员互助指南：互联网这所社会大学你学废了吗？Highlight00:57 2022互联网裁员大潮06:02 疫情下如何抢到被裁员的宝贵名额16:52 国企内辞退员工的冗长（不可能）流程18:30 互联网行业独有的2:7:1末位淘汰26:44 35+的互联网人，都去哪了？32:08 如何拥抱副业？36:00 无论主业副业，坚持摄入新知识46:01 为什么我们建议谨慎选择互联网行业？Music北回归线上的阿耀-左小诅咒初见欢颂-左小诅咒送你一块劳力士，假的-左小诅咒永远的长堤-左小诅咒收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西FM」。2022-04-1153 min再见浦西VOL 13 开播十六年：人生的一切答案都可以在《武林外传》中找到欢迎大家来到“再见浦西”影视剧系列的第二期爆款选题，我们心目中最好的下饭神剧——《武林外传》。2022年，仍有无数年轻观众在追这部16年前的老剧。他们一边追剧，一边玩出了新花样，有人开直播，有人剪视频。有人在微博上做表情包收到2.3万点赞，有人在豆瓣里开辟讨论小组，甚至有人开了一家线下的“同福客栈”。那么问题来了，《武林外传》到底有什么魅力，能让人们这么念念不忘？80集的江湖儿女快意恩仇，江湖到底是什么？你还有多少细节是朕不知道的？（串台了）希望这期节目能给大家带来欢乐。欢迎收听再见浦西Vol.13 开播十六年：人生的一切答案都能在《武林外传》中找到Highlight06:35 敢与春晚争收视14:41 暴力丑学启蒙，美丽不打折17:21 武林最强肉盾21:36 平行时空下的现实隐喻25:28 武林外传早就说过，不要偷税漏税27:40 喜剧人物张力下的冲突内核43:39 主线剧情下的两种感情关系59:40 喝完这壶，我们再上路Music好久不见-李小龙侠客行-虞霞，李小龙收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。Reference是找不到工作的谁当代选秀be like邓伦后悔没认真看拒绝内卷，从跑堂做起关于爱情一些新闻理想2022-03-1555 min再见浦西VOL 12 北京青年租房图鉴：我的房间里藏着一千个平行宇宙租房大概是年轻人步入社会经历的第一个坎儿。你在电话里预算2000要求精装单间，中介带你看了20多套毛坯，告诉你年轻人不要太挑剔。最后看着合计八平米的卧室、怎么擦也擦不干净的地板、打开后可能是一堵墙的假窗，还是学会了妥协。对于刚毕业出去找工作的人来说，这是人生中签的第一份合同，也可能是步入社会交出的第一笔学费。会遇到黑中介、摆烂室友，也会遇到热情邻居和暖心房东。这或许是租来的房子，但不是租来的人生。即便是租房不停，生活也会越来越好，也可以拥有很多很多的家，过很多不同的半径生活。欢迎收听再见浦西Vol.12 北京青年租房图鉴：我的房间里藏着一千个平行宇宙Highlight04:06 北京租房成本概览09:34 与陌生人合租的一桩桩一件件32:30 郊区的大房子，终于也让人意识到有点远37:50 两千块的长春豪宅，留得住人留不住心40:44 三里屯，租房青年的普罗旺斯43:55 搬家才是最好的断舍离51:51 租房遇到的莫名恶意61:02 断舍离的老大难：iphone包装盒61:05 即便是租房不停，生活也会越来越好MusicBeautiful Journey-HIRAIDAIHeat Waves-Glass Animals踏浪而行-棱镜夜间独白-deca joins收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2022-03-071h 09再见浦西VOL 11 冬奥特辑：前有王濛后有谷爱凌，冬季运动的天花板到底在哪？东京夏季奥运会结束6个月之后，北京冬奥会已经缓缓走来。2月4号晚，开幕式。截至录制当日，北京冬奥会赛程已经近半。而竞技体育的迷人之处就在于英雄们以生命的热诚去换取理想的时刻。谷爱凌第三跳获得94.50的高分，掩面跪地，喜极而泣。苏翊鸣1800度五周转体，无冕之王，未来无限。羽生结弦终于在最后一场战斗跳出4A，把自己所有的荣耀和辉煌放在历史的车轮下，旗帜凛然。……感谢这些熠熠发光的运动员们。是你们让我明白了奥运口号为什么不是「金牌、银牌、铜牌」，而是「更高、更快、更强」，还有现在的「更团结」。竞技体育之所以能成为庸常生活中激动人心的所在，也不仅仅因为要争夺奖牌和冠军，而是一群在某项在身体能力上拥有绝对天赋的人，代表着我们人类，向那些看似亘古的、不可冒犯的法则，发起一次次不可能的挑战，所有的努力或许终将失败，但这却展示了人之所以成为人的动力与恒心。欢迎收听再见浦西Vol.11 冬奥特辑：前有王濛后有谷爱凌，冬季运动的天花板到底在哪？Highlight03:55 二十四节气的浪漫美学09:15 世界上最绅士的冰上项目15:20 王濛：短道速滑的人工测距仪32:53 “土耳其的选手这是什么表演？”37:55 谷爱凌：最后一跳，让世界看到我的比赛精神44:25 苏翊鸣：从CCTV6，走向CCTV551:37 羽生结弦：我从未觉得自己是个冠军，我永远是个挑战者60:12 竞技体育的迷人之处在于英雄以生命的热诚去换取理想的时刻MusicAida-Act II: Marcia—Herbert von KarajanBeautiful Journey-HIRAIDAINever give up-Sia,Greg KurstinMoonlight-ViperBite Me-Avril LavigneRemember-Hans Zimmer无法离地的飞行-痛仰乐队收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2022-02-131h 08再见浦西VOL 10 我的城市真好吃：七情六欲中，食欲最凶残算起来我们在北京已经生活了十年了。世事变迁，城市发展快得让人目不暇接，却也留下了独有风情。而人被食欲支配时，要么因为饥饿，要么因为回忆。这些回忆里，味觉的回忆最为持久。吃过最美妙的味道，对某种事物的想念，往往不止因为那道食物的美妙，而是当时的进食的情景，一起吃饭的某个人，还有因为时间久远，放大出来的美好。离开家乡这么多年，我经常在想，故乡到底是什么呢？大概就是食物吧。张翰出洛阳见秋风起，想起故乡的鲈鱼莼羹，于是回家去了。情从胃起，一往而深。食物是载体，用来贴近一座城市真实的温度和模样。这也是我们这一期节目的初衷，通过声音、文字记录故乡和北京的山川风味。而这些与之相关的回忆与情感回锅加热，再记住一次，再经历一次，再感动一次。欢迎收听Vol.10 我的城市真好吃：七情六欲中，食欲最凶残Highlight01:40 备用选题：流调下的北京折叠06:10 北京真的是美食荒漠吗？ 15:20 网红餐厅大排队，得不到的永远在骚动18:06 最后一个喝到多肉葡萄的一线城市19:24 以此类推的Shake Shack, 陶陶居和宜宾招待所23:28 价值三个小时的B&C时尚单品33:41 一些普罗大众餐厅推荐43:36 锅包肉是东北一切美好的集合体，铁锅炖不是48:35 大葱生长在山东人的基因里55:20 所有的乡愁都是因为馋MusicA Contracorriente-Alvaro Soler & David Bisbal小猫骑士-鲍杨3 Minutes-JP SaxeContigo-Carla MorrisonMidnight-Tor MillerGravity-Coldplay收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2022-01-281h 03再见浦西VOL 8 甄嬛传十年献礼：转发这个熹贵妃，12月会有好运为什么十年后我们还在怀念「甄嬛传」？从未停止的讨论与话题、经久不衰的营销力、开创先河的大女主巨作，铺天盖地的二创文化……这部注定影视留名的作品为我们描绘了怎样的后宫女性群像？最近播客选题枯竭，恰逢剧作开播十周年，想了想也好，人生的一切答案都能在甄嬛传里找到。欢迎收听再见浦西Vol.8 甄嬛传十年献礼：转发这个熹贵妃，12月会有好运Highlight05:27 前方是5A级景区「翠嘴打果」，请有序参观08:11 静白也想侍寝？09:30「风流王爷俏尼姑」副本开启13:15 “做人就是要轰轰烈烈，花团锦簇才好。”18:13 开局一格电撑到大结局25:44 是真单纯还是藏得深？35:21 如果穿越到了甄嬛传你愿意当谁？收听方式：大家可以在小宇宙APP，ApplePodcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-12-1548 min再见浦西VOL 7 赛博社交：当代年轻人上脉脉，不找工作找对象孤独的人是可耻的，所以我们在不停地“社交”。从线下到线上，从熟人到陌生人，从一个版面一个版面的网页论坛，到现在层出不穷花样百出的社交APP。Soul发布的《Z世代社交报告》显示，有超过70%的年轻人认为他们的社交圈是狭窄的，而这些人之中90%以上表示他们扩展社交关系的第一选择，都是社交软件。有人在社交软件上认识到此生挚爱，有人被只认识一周的陌生人纠缠不休，奇妙和荒诞并存，现实与赛博起飞，那么，这里真的是可以逃离现实的美好世界吗？欢迎收听再见浦西Vol.7 赛博社交：当代年轻人上脉脉，不找工作找对象.Highlight02:20 毕业后的社交困局06:45 社交软件打造全平台个人自媒体矩阵09:44 个人介绍放国旗是地理老师吗？15:20 脉脉：当代青年职场相亲APP26:11 隐私危机反而失去更多朋友30:15 当代青年线下社交见面成本39:08 彩蛋：初创嘉宾惊喜返场42:36 “长成这个样子的人还能跟你主动聊天？”43:32 结语：真有人在线上找对象吗？收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-11-2644 min再见浦西VOL 7 赛博社交：当代年轻人上脉脉，不找工作找对象孤独的人是可耻的，所以我们在不停地“社交”。从线下到线上，从熟人到陌生人，从一个版面一个版面的网页论坛，到现在层出不穷花样百出的社交APP。Soul发布的《Z世代社交报告》显示，有超过70%的年轻人认为他们的社交圈是狭窄的，而这些人之中90%以上表示他们扩展社交关系的第一选择，都是社交软件。有人在社交软件上认识到此生挚爱，有人被只认识一周的陌生人纠缠不休，奇妙和荒诞并存，现实与赛博起飞，那么，这里真的是可以逃离现实的美好世界吗？欢迎收听再见浦西Vol.7 赛博社交：当代年轻人上脉脉，不找工作找对象.Highlight02:20 毕业后的社交困局06:45 社交软件打造全平台个人自媒体矩阵09:44 个人介绍放国旗是地理老师吗？15:20 脉脉：当代青年职场相亲APP26:11 隐私危机反而失去更多朋友30:15 当代青年线下社交见面成本39:08 彩蛋：初创嘉宾惊喜返场42:36 “长成这个样子的人还能跟你主动聊天？”43:32 结语：真有人在线上找对象吗？收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-11-2644 min再见浦西VOL 6 双十一到了：全国人民都背着我富起来了「双11到了」。热搜，软文，直播，铺天盖地的短信和见缝插针的feed流都会告诉你这个消息。2009年末，那时候的天猫还是淘宝商城。11月11日当天，页面最醒目的位置播放了一条走马灯广告：「双11」本来是单身节日，单身的人也不要寂寞，我们可以来淘宝陪你。彼时，互联网方兴未艾，二十七个品牌和几万人一起创造了第一次“双11”。十二年过去了，现在的双11已经成为这个星球上最盛大的购物狂欢节，甚至优惠叠加规则也一年比一年复杂。打开淘宝界面，就像看着当年的高数黑板一样手足无措。就在昨晚，今年双11的第一波预售终于结束，昨天晚上一把梭哈的打工人们，挺住！接下来还有，11月4日的预售日，双十一的尾款日，12月初的预售日，双十二的尾款日。毕竟十一月的工资也不会比十月更多，祝大家好运～欢迎收听再见浦西Vol.6 双十一到了：全国人民都背着我富起来了Highlight01:53 2021年的预售来得就像2002年的那场雪11:35 一些双11购物清单21:24 知乎高赞好物100榜单揭秘30:36 双11除草大会40:09 还不错的日常产品推荐收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-11-0249 min再见浦西VOL 6 双十一到了：全国人民都背着我富起来了「双11到了」。热搜，软文，直播，铺天盖地的短信和见缝插针的feed流都会告诉你这个消息。2009年末，那时候的天猫还是淘宝商城。11月11日当天，页面最醒目的位置播放了一条走马灯广告：「双11」本来是单身节日，单身的人也不要寂寞，我们可以来淘宝陪你。彼时，互联网方兴未艾，二十七个品牌和几万人一起创造了第一次“双11”。十二年过去了，现在的双11已经成为这个星球上最盛大的购物狂欢节，甚至优惠叠加规则也一年比一年复杂。打开淘宝界面，就像看着当年的高数黑板一样手足无措。就在昨晚，今年双11的第一波预售终于结束，昨天晚上一把梭哈的打工人们，挺住！接下来还有，11月4日的预售日，双十一的尾款日，12月初的预售日，双十二的尾款日。毕竟十一月的工资也不会比十月更多，祝大家好运～欢迎收听再见浦西Vol.6 双十一到了：全国人民都背着我富起来了Highlight01:53 2021年的预售来得就像2002年的那场雪11:35 一些双11购物清单21:24 知乎高赞好物100榜单揭秘30:36 双11除草大会40:09 还不错的日常产品推荐收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-11-0249 min再见浦西VOL 5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里“老人把威士忌拿在手里，静静地端到唇边。酒馆里十分嘈杂，但看样子他几乎不以为意，也不像多数人常做的那样靠着柜台回头四下打量。那里存在的，唯独他和他手中的酒杯。这意味着他已经彻底放松，而目睹如此放松之人的机会，在漫长的人生中恐怕不会有很多次。”——《如果我们的语言是威士忌》欢迎收听再见浦西Vol.5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里本期嘉宾天慧，资深酒吧从业者，Gin House酒吧主理人，三口一杯分酒器成就达成者，花蝴蝶。Highlight01:00 再见浦西史上最专业嘉宾！1:20 主播回京连续剧大结局释出3:27 欢迎光临Gin House酒吧�6:35 一些青春醉酒记忆23:40 三口一杯分酒器，走你25:29 不知道喝什么的话就点一杯威士忌吧29:38 如何挑选一杯威士忌？31:08 单桶威士忌和双桶威士忌的区别38:18 �不加冰的莫吉托和无酒精长岛冰茶43:55 全国酒局规则大同小异唯有山东认真践行58:24 适度饮酒，取悦自己，干杯收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-10-221h 01再见浦西VOL 5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里“老人把威士忌拿在手里，静静地端到唇边。酒馆里十分嘈杂，但看样子他几乎不以为意，也不像多数人常做的那样靠着柜台回头四下打量。那里存在的，唯独他和他手中的酒杯。这意味着他已经彻底放松，而目睹如此放松之人的机会，在漫长的人生中恐怕不会有很多次。”——《如果我们的语言是威士忌》欢迎收听再见浦西Vol.5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里本期嘉宾天慧，资深酒吧从业者，Gin House酒吧主理人，三口一杯分酒器成就达成者，花蝴蝶。Highlight01:00 再见浦西史上最专业嘉宾！1:20 主播回京连续剧大结局释出3:27 欢迎光临Gin House酒吧�6:35 一些青春醉酒记忆23:40 三口一杯分酒器，走你25:29 不知道喝什么的话就点一杯威士忌吧29:38 如何挑选一杯威士忌？31:08 单桶威士忌和双桶威士忌的区别38:18 �不加冰的莫吉托和无酒精长岛冰茶43:55 全国酒局规则大同小异唯有山东认真践行58:24 适度饮酒，取悦自己，干杯收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-10-221h 01再见浦西VOL 5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里“老人把威士忌拿在手里，静静地端到唇边。酒馆里十分嘈杂，但看样子他几乎不以为意，也不像多数人常做的那样靠着柜台回头四下打量。那里存在的，唯独他和他手中的酒杯。这意味着他已经彻底放松，而目睹如此放松之人的机会，在漫长的人生中恐怕不会有很多次。”——《如果我们的语言是威士忌》欢迎收听再见浦西Vol.5 早C晚A，人生的喜乐都在那么小小一杯里本期嘉宾天慧，资深酒吧从业者，Gin House酒吧主理人，三口一杯分酒器成就达成者，花蝴蝶。Highlight01:00 再见浦西史上最专业嘉宾！1:20 主播回京连续剧大结局释出3:27 欢迎光临Gin House酒吧�6:35 一些青春醉酒记忆23:40 三口一杯分酒器，走你25:29 不知道喝什么的话就点一杯威士忌吧29:38 如何挑选一杯威士忌？31:08 单桶威士忌和双桶威士忌的区别38:18 �不加冰的莫吉托和无酒精长岛冰茶43:55 全国酒局规则大同小异唯有山东认真践行58:24 适度饮酒，取悦自己，干杯收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索「再见浦西」收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-10-221h 01再见浦西VOL 4 讲个旅行笑话，我们都是一带一路人下一次出去玩的时候，不会是夕阳旅游团吧过去旅行的经历就像存起来的糖，需要的时候翻出来吃一颗，生活又是甜的。“旅行把我们从已经流逝的过往和尚未到来的未来中拽出来，回到现在。旅行结束，会有充满意义的经历存进脑海。”回想起过往的旅行，旅行的惊喜往往来源于冒险，如果设置了一个目的地，是为了确保冒险足够精彩。离开了格子间，站在涩谷街头偷窥睡在KTV的上班族；离开高跟鞋，飞到张家界玻璃栈道做广播体操；离开没完没了的PPT和需求文档，去看阿拉斯加的鳕鱼跃出海面。本期节目片尾音乐是一部我很喜欢的电影「少年时代」，这首歌响起的时候，18岁的梅森开着一辆破破烂烂的皮卡，义无反顾地踏上前路。欢迎收听再见浦西Vol.4 讲个旅行笑话，我们都是一带一路人本期嘉宾小张，在读女大学生，坐拥抖音39个粉丝的大网红，深度跟团游经验者，单身。Highlight06:02 太阳岛真的岛如其名12:17 小伙子来算一卦吧17:29 刚离开北京的最近一次旅行是去北京拉练 19:36 “一带一路就是张家界的游客购物带动当地经济发展”22:30 我们在跟团游磕到了一对CP33:39 撒哈拉的疗愈之旅37:49 如果真的有天使，那一定是韩国大叔的模样55:14 2022，让我们相遇高加索60:00 也许旅行的意义就在于出发吧 收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-09-291h 05再见浦西VOL 4 讲个旅行笑话，我们都是一带一路人下一次出去玩的时候，不会是夕阳旅游团吧过去旅行的经历就像存起来的糖，需要的时候翻出来吃一颗，生活又是甜的。“旅行把我们从已经流逝的过往和尚未到来的未来中拽出来，回到现在。旅行结束，会有充满意义的经历存进脑海。”回想起过往的旅行，旅行的惊喜往往来源于冒险，如果设置了一个目的地，是为了确保冒险足够精彩。离开了格子间，站在涩谷街头偷窥睡在KTV的上班族；离开高跟鞋，飞到张家界玻璃栈道做广播体操；离开没完没了的PPT和需求文档，去看阿拉斯加的鳕鱼跃出海面。本期节目片尾音乐是一部我很喜欢的电影「少年时代」，这首歌响起的时候，18岁的梅森开着一辆破破烂烂的皮卡，义无反顾地踏上前路。欢迎收听再见浦西Vol.4 讲个旅行笑话，我们都是一带一路人本期嘉宾小张，在读女大学生，坐拥抖音39个粉丝的大网红，深度跟团游经验者，单身。Highlight06:02 太阳岛真的岛如其名12:17 小伙子来算一卦吧17:29 刚离开北京的最近一次旅行是去北京拉练 19:36 “一带一路就是张家界的游客购物带动当地经济发展”22:30 我们在跟团游磕到了一对CP33:39 撒哈拉的疗愈之旅37:49 如果真的有天使，那一定是韩国大叔的模样55:14 2022，让我们相遇高加索60:00 也许旅行的意义就在于出发吧 收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式：欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-09-291h 05再见浦西VOL 3 是工作教会我们，做个渔夫，也挺好经济学家凯恩斯在上个世纪就预言，自动化技术将极大地提高生产率，人类就能从繁重的工作里解放出来，每周只需要工作 15 小时。很显然，他的预言大错特错……在如今的互联网公司，996 的氛围盛行，24小时在线仿佛成为工作常态。钉钉、企业微信、飞书等工作的存在，成为了工作时间无限延伸的罪魁祸首。于是，勇敢的劳动人民，经过一代又一代的研发更迭，研究出了一套又一套的摸鱼法则：是什么让他们频繁吞云吐雾是什么让他们在厕所久久不愿离开是什么让他们需要把咖啡与酒当作水源……是工作，教会我们，做个渔夫，挺好。欢迎收听再见浦西Vol.3 是工作教会我们，做个渔夫，挺好Highlight7:05 最难的就是周报怎么编11:33 国企怎么还要加班啊！15:25 老板辛苦了，去抽根烟吗？21:38 互联网带薪**时间表26:15 总有一家公司的工作是摸鱼的调剂35:35 「小心皮卡丘劈你哦」46:53 快乐摸鱼，摸有所得收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-09-1749 min再见浦西VOL 3 是工作教会我们，做个渔夫，也挺好经济学家凯恩斯在上个世纪就预言，自动化技术将极大地提高生产率，人类就能从繁重的工作里解放出来，每周只需要工作 15 小时。很显然，他的预言大错特错……在如今的互联网公司，996 的氛围盛行，24小时在线仿佛成为工作常态。钉钉、企业微信、飞书等工作的存在，成为了工作时间无限延伸的罪魁祸首。于是，勇敢的劳动人民，经过一代又一代的研发更迭，研究出了一套又一套的摸鱼法则：是什么让他们频繁吞云吐雾是什么让他们在厕所久久不愿离开是什么让他们需要把咖啡与酒当作水源……是工作，教会我们，做个渔夫，挺好。欢迎收听再见浦西Vol.3 是工作教会我们，做个渔夫，挺好Highlight7:05 最难的就是周报怎么编11:33 国企怎么还要加班啊！15:25 老板辛苦了，去抽根烟吗？21:38 互联网带薪**时间表26:15 总有一家公司的工作是摸鱼的调剂35:35 「小心皮卡丘劈你哦」46:53 快乐摸鱼，摸有所得收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-09-1749 min再见浦西VOL 2 “试问岭南应不好，此心安处是吾乡”「离开北上广」近年来被越来越多地提及，有人说这是集体抒情病，也有人说这一现象背后折射出中国经济发展的新趋势和新功能。以上话题本期全部无意讨论，今天也只想和大家分享或离开、或准备离开、或已经离开却想要回到北上广的三个年轻人的故事。在这里，我们不会判断任何人的生活选择。平淡生活也好，激烈拼搏也好，只要是最后想要的，所有的生活都值得被祝福。但在此之前，总要先清楚的认识自己。我是谁，我适合做什么，我喜欢或不喜欢什么样的生活方式。残酷的社会压力逼迫我们复制所谓前人的成功道路，而忽视了人的内在动能才是决定未知的根本因素。因为世俗的选择永远会给努力的人以出口，也永远都会给想离开的人以出口，只要付出相应成本。那么认识自己这件事情，恐怕越早开始越好，因为越早，就可以以越低的成本去选择应当离开，还是应当留下。欢迎收听再见浦西Vol.2 “试问岭南应不好，此心安处是吾乡“Highlight2：13 离开北京的一个月后，我决定回到北京13：15 离开北京后的跳槽成本真的变得更高？15：30 三线城市的国企加班到丧心病狂22：10 曾经沧海难为水，全员逃离北上广 28：33 这位嘉宾请不要蹭我们的热度打广告38：52 你的生活出口是什么？52：38 对于不知道自己想要什么的人来说，去哪都是逃离，而不是拥抱新生活收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-08-2753 min再见浦西VOL 2 “试问岭南应不好，此心安处是吾乡”「离开北上广」近年来被越来越多地提及，有人说这是集体抒情病，也有人说这一现象背后折射出中国经济发展的新趋势和新功能。以上话题本期全部无意讨论，今天也只想和大家分享或离开、或准备离开、或已经离开却想要回到北上广的三个年轻人的故事。在这里，我们不会判断任何人的生活选择。平淡生活也好，激烈拼搏也好，只要是最后想要的，所有的生活都值得被祝福。但在此之前，总要先清楚的认识自己。我是谁，我适合做什么，我喜欢或不喜欢什么样的生活方式。残酷的社会压力逼迫我们复制所谓前人的成功道路，而忽视了人的内在动能才是决定未知的根本因素。因为世俗的选择永远会给努力的人以出口，也永远都会给想离开的人以出口，只要付出相应成本。那么认识自己这件事情，恐怕越早开始越好，因为越早，就可以以越低的成本去选择应当离开，还是应当留下。欢迎收听再见浦西Vol.2 “试问岭南应不好，此心安处是吾乡“Highlight2：13 离开北京的一个月后，我决定回到北京13：15 离开北京后的跳槽成本真的变得更高？15：30 三线城市的国企加班到丧心病狂22：10 曾经沧海难为水，全员逃离北上广 28：33 这位嘉宾请不要蹭我们的热度打广告38：52 你的生活出口是什么？52：38 对于不知道自己想要什么的人来说，去哪都是逃离，而不是拥抱新生活收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。互动方式欢迎搜索新浪微博「再见浦西CU」。2021-08-2753 min再见浦西VOL 1 世界上过得最慢的，就是跑步机上的时间19世纪初，英国的犯罪率急剧上升，监狱里人满为患。如何改造顽固罪犯，让狱警们苦恼不堪。1818年，英国工程师William Cubitt发明了一种人力驱动的巨型装置，很快就被引入到监狱劳改中。它的名字叫Treadmill，翻译过来就是跑步机。在我们如今生活的时代，健身运动文化已经觉醒。随着更专业的工具和更多元健身方式的出现，健身和运动也被赋予了更多的意义，成为了当下城市青年更热衷的的社交方式。00:43: 让我们一起欢迎本期嘉宾大直男！10:32: 体育社交，有的人走上了体育的路，有的人走上了社交的路；14:20 长春没有莱美，格莱美可以吗？20:12 明星教练的庆祝课堂；26:50 CrossFit的陪伴式训练；27:15 团课机构涨价了，我该去健身房办卡了？36:42 团课减少了健身的孤独感；46:20 生活中少有的努力一点就能收获一点的生活方式收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。2021-08-1352 min再见浦西VOL 1 世界上过得最慢的，就是跑步机上的时间19世纪初，英国的犯罪率急剧上升，监狱里人满为患。如何改造顽固罪犯，让狱警们苦恼不堪。1818年，英国工程师William Cubitt发明了一种人力驱动的巨型装置，很快就被引入到监狱劳改中。它的名字叫Treadmill，翻译过来就是跑步机。在我们如今生活的时代，健身运动文化已经觉醒。随着更专业的工具和更多元健身方式的出现，健身和运动也被赋予了更多的意义，成为了当下城市青年更热衷的的社交方式。00:43: 让我们一起欢迎本期嘉宾大直男！10:32: 体育社交，有的人走上了体育的路，有的人走上了社交的路；14:20 长春没有莱美，格莱美可以吗？20:12 明星教练的庆祝课堂；26:50 CrossFit的陪伴式训练；27:15 团课机构涨价了，我该去健身房办卡了？36:42 团课减少了健身的孤独感；46:20 生活中少有的努力一点就能收获一点的生活方式收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。2021-08-1352 min再见浦西VOL0-生了！再见浦西！Hello《再见浦西》是@阿柴和@辉辉带来的一档“为生活中的无意义”而乾杯的播客。在这里，我们会不时分享可能不同却实际存在的生活状态，我们的生活经历也许会和你的认知有偏差，我们说的不是正确的话，也可能没有意义。但我们希望通过这些“无意义”的生活片段给大家带来一点快乐的时间。录制这期节目的那天正好是立秋，希望这个夏天没有给你留下太多遗憾，希望以后再回想起来，记忆里不是眼泪和离别，失去与被失去，而是夏夜里的晚风，是永远不会拉下帷幕的落日和晚霞，是好友的重逢相聚以及爱人用力的怀抱。再次，欢迎大家来到《再见浦西》。收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。2021-08-1212 min再见浦西VOL0-生了！再见浦西！Hello《再见浦西》是@阿柴和@辉辉带来的一档“为生活中的无意义”而乾杯的播客。在这里，我们会不时分享可能不同却实际存在的生活状态，我们的生活经历也许会和你的认知有偏差，我们说的不是正确的话，也可能没有意义。但我们希望通过这些“无意义”的生活片段给大家带来一点快乐的时间。录制这期节目的那天正好是立秋，希望这个夏天没有给你留下太多遗憾，希望以后再回想起来，记忆里不是眼泪和离别，失去与被失去，而是夏夜里的晚风，是永远不会拉下帷幕的落日和晚霞，是好友的重逢相聚以及爱人用力的怀抱。再次，欢迎大家来到《再见浦西》。收听方式：大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。2021-08-1212 min
The Investors First PodcastChen Zhao and Steve Curley - COVID- 19, De-risk or Re-risk Your Portfolio?Our guest today is Chen Zhao, Chief Global Strategist at Alpine Macro. Chen discusses the different factors causing the current economic and financial situation, why the Fed has done their job but it’s time for the government to step in and do theirs, where he’s seeing the best opportunities in the market, and how the coronavirus outbreak impacts the trade war with China. We hope you enjoy. Follow the CFA Society of Orlando on Twitter at @CFAOrlandoFL 0:38 — Colby Donovan and Steve Curley introduce the podcast 3:10 – Introduce Chen Zhao 5:00 – Why...2020-03-1930 min