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东妹西Tvol.26 什么样的友情会支持托举你的一生「东妹西T」提问时间：你的友情是什么样的？02:43 友情帮我化解了很多的孤独感04:40 她的存在提醒着我，那个你最向往的生活长什么样09:37 在我这不存在“友情”，大概是友谊吧，是怎么相处的关系12:57 可能是认识的契机不一样，产生了不一样的关系17:41 相识在襁褓中，平时很少联系，但是在知道我生病的第一时间定了机票来看我19:35 工作之后的友情是一起经历过事儿的人20:40 长大之后交到的朋友更容易失去21:24 沫子一段关于友情的故事26:37 小时候的友情都很被动，忙于建立自己的成长过程27:08 最近这些年最大的变化是开始主动的维系一些关系34:55 女生在小时候的友情起源可能是互相交换秘密，男生？可能是一起撞树？哈哈40:10 真诚的发心经营和朋友之间的关系41:11 生命中经历过病痛之后，开始更主动的做一些事情41:39 所有的关系都是需要维护和经营的每个人都值得收获最美好的友情~~
2025-12-2851 min
东妹西Tvol.25 2025年度总结：新知识，新生活，新赛道转眼就到了2025年的最后一个月，「东妹西T」又陪伴了大家一整年啦！🍻🍻🎉🎉既然到了年终，那我们就来唠唠这一年让你印象深刻，或者开心一笑，或者温馨落泪，或者疑惑不解的那些人和事吧。如果我们列出的这些问题，你也有想要分享的故事，欢迎在本期节目下留言哟~2025，好好说拜拜吧👋🏻2026，开心的拥抱吧❤️📢 2025年度总结之「东妹西T的快问快答」 年度最大“打脸”时刻：在年初立下的Flag，哪个倒下得最彻底、最富戏剧性？ 年度“最没用但快乐”的消费：今年花的哪一笔钱，在旁人看来最不划算，但你自己觉得超级值？ 年度“精神食粮”：这一年看过的听过的感受过的电影、剧、书、节目等等有哪个是第一时间想拿出来分享的 年度“人类之光”：今年遇到或认识的（包括线上）最让你感到温暖或受启发的人是谁？为什么？ 年度最想“拉黑”的App或功能：哪个数字产品今年最消耗你的精力或让你感到厌烦？ 年度“观念刷新”：今年哪个曾让你经深信不疑的观点被彻底颠覆或修正了？ 年度“最明智的放弃”：你今年主动放弃了的什么东西（可以是实物、习惯、或一段关系），让你感到了前所未有的轻松？ 年度“身体感悟”：你的身体今年告诉了你一个什么重要的信号或道理？ 年度“最高频词汇”：今年在你的生活里哪个词汇出现的频率最高，给你带来了什么样的影响？ 年度“未来预言”：基于今年的观察，你觉得哪一个微小的趋势或现象，明年可能会变得更重要？🤔🤔 2025年度总结之「东妹西T的深刻感悟」年度职场“頓悟时刻”：今年在工作/创业中，哪个瞬间让你突然想通了一个关键道理？年度最想“存档”的幸福瞬间：今年哪个瞬间让你深刻体会到幸福和喜悦，它是什么？年度“关系顿悟”：今年在哪段人际关系（家人/朋友/同事）中，你学到了重要的一课？年度“一句话总结”：如果只能用一句话告别你的2025年，你会对它说什么？ 对2026说一句话，会是什么？让西蒙存档的幸福瞬间：听着歌在山上的那一刻沫子年度存档的幸福瞬间：和父母的旅游霄哥年度存档的日常一天：每个日常的一天都有幸福的瞬间2026，我们继续向前咯~~
2025-12-1255 min
东妹西Tvol.24 为什么我们都爱易烊千玺！🎉恭喜易烊千玺获得2025年第38届中国电影金鸡奖最佳男主角🎉恭喜宋佳二度斩获2025年第38届中国电影金鸡奖最佳女主角做为华语电影三大奖之一的金鸡奖终于落下帷幕，易烊千玺凭借《小小的我》中的出色表演，获得了金鸡奖史上最年轻的影帝！凭实力又一次赢得了大家的掌声，正如他在感谢词里说的：感谢想放弃时，死磕到底的自己！从受人关注的童星，十几年来一步步的走到领奖台，四字弟弟一直凭借作品不断地突破自己，证明自己，难怪我们都爱易烊千玺！01:33 老天赏饭吃，真的是越来越洋气了呢！06:24 少年老成到了一个极致08:48 他好像要走上像影帝梁朝伟的那种风格10:11 他就像是一个天才型选手13:48 王晶导演也说过觉得易烊千玺像是周润发，又有偶像的风格，又有实力派的能力19:21 很小的时候就被委以重任26:51 聪明的人不需要担心他的退路30:28 老阿姨们已经开始担忧四字的感情线我们希望易烊千玺以后可以更快乐，一直快乐！可以冲击柏林、威尼斯这些奖项！可以一直爱自己！加油吧，四字弟弟！
2025-11-2336 min
东妹西Tvol.23 这个世界怎么能少了猫猫狗狗呢？！【本期shownotes图量爆表！！】好的，这一期沫子和西蒙“趁着”霄哥出差😏，来和大家聊一聊这些年和猫猫狗狗相处的生活。有令人泪目的故事，也有踩过的坑，当然还有可以和你们分享的养宠好物~今天“出镜”的有三只可爱的小猫，他们分别是：可爱迷人又安静的女生——嗯哪懵懵懂懂大眼睛的男孩——阿呗自命大哥很话痨的小伙——金元宝03:09 某年的双十一，我们相遇了06:40 领养小动物的时候，我们都需要什么09:45 希望你是快乐的，热情似火的小伙子呀~11:50 开始在杭州生活的时候，认识了可爱的阿呗12:00 阿呗和嗯哪的名字可太有意思了14:54 现在很多城市都有“领养日”的公众号，如果有想要领养小动物的朋友，可以搜索一下你所在的城市有没有这样的渠道可以帮助你完成领养16:05 原来小阿呗还曾经短暂的陪伴过抑郁症的小朋友19:00 惊现！公司园区有一只猫猫在各种“碰瓷儿”！20:41 “二胎家庭”的一些经验29:44 一些奇奇怪怪的“异性相吸”31:45 如何建立你和猫猫狗狗之间的信任和边界感36:43 分离焦虑的狗子接收到了爱和信任42:49 终于放下了关于剪指甲的焦虑50:40 给毛孩子买过的一些“坑”和一些“值得买好物”58:03 姨奶奶和陪伴她的那些猫59:50 也许呢，你和毛孩子是可以沟通的愿我们的毛孩子开心快乐健康每一天~~阿呗&嗯哪的日常金元宝系列日常他们的美好生活还在继续，也希望他们每一天都快乐~如果你也有可爱的毛孩子，欢迎给我们留言，分享你和他的快乐~
2025-11-181h 05
东妹西T东西PICKS—竟然有15部作品之多！本期推荐杀疯了！👏🏻👏🏻👏🏻听众朋友们期待已久的「东西PICKS」上新啦！这次我们三个整理的近期观看的书影音内容，将近有15部之多！如果你刚好也看过其中的电影/电视剧/书/演出，欢迎给我们留言，分享你自己的感悟和心情~~也欢迎大家在听完我们的分享后，去看一看自己的感兴趣的那一部，为这些书影音的创作者留下真诚的反馈~先来电影的推荐02:11 一个巴基斯坦青年在美国顶尖金融行业中的起起伏伏，电影从一开始的精英金融电影画面，在经历了911事件之后，画风一转，男主角的人生也随着国家之间的冲突，跌入了一个谷底。他自己也开始反思美国到底是不是他的未来。最终，他也回到了属于他自己的国家，当起了老师。。。08:44 一部1987年的电影，至今看到还是觉得非常真实的金融世界。这部电影可以帮助你了解华尔街金融公司真实的运作模式，从一个刚入华尔街的年轻人的视角，他看到一些金融巨鳄在操作股票的操作，他了解到金融行业背后的故事，慢慢有了自己的选择。10:58 讲述了2008年经济危机之前，几个主角他们发现了危机的苗头，他们通过“做空”银行的操作，看似是度过了危机本身，但他们也同时对这样的世界感受到了厌恶和丧失信心。15:42 非常典型的意大利话痨电影。浓缩了一对男女的约会当晚的故事，男女主角关于约会的每一刻都通过脑袋里不同的4个人展示着不同的声音，每次的对话都非常有意思，非常真实的反映出每个人内心深处的林林总总。20:56 社区里的脾气又臭又硬的老头，看每个人都不顺眼，吐槽每个社区的人，这样的一个老头，他一直在尝试如何死亡。每一次的回放他的人生，我们渐渐看到了他完整的一生，有很多崩溃的瞬间，但是也有一个很爱的老婆，当老婆去世之后，他开始了这个电影前面的一切。当社区出现了一家新来的邻居之后，欧维好像被打开了新的生活31:09 一部关注聋人生活的电影，整个影片的音效会让你沉浸式的感受聋人听到的世界到底是什么样的，代入感很强。三个主角从小时候就开始选择或被迫选择了不一样的聋人生活，但是又都在现实的生活里挣扎和互相温暖。希望大家可以透过影片关注到小众人群的生活现状，尽可能的对他们多一些善意和理解~接下来，是电视剧的list咯！45:05 非常典型的日本下饭类的美食剧，很适合现在这样冷冷的秋天窝在家里看。女主角在每天疲惫的工作后，回到家里，从家里拿出早上冰好的啤酒，做两个下酒菜，然后好好的吃饭喝酒，特别放松的剧。46:58 已经老去的脱口秀女演员，和一个脱口秀的新星，他们因为工作的交集逐渐成为了好朋友。现在已经是第四季了，从脱口秀的角度，其实还引发了一些社会问题的探讨，比如女性话题、比如少数人群话题等等。整部剧轻松搞笑，但是又有一些深度的思考。50:15 没想到沫子和西蒙“撞款”了！这部美剧已经在今年更新到第五季了，很有趣的故事设定和人物主线，围绕着一个坐落在纽约的“老钱公寓”展开的悬疑故事，但是又有着非常密集的美式幽默，整体观感很轻松，适合冬天的周末窝在家里看。54:35 近期大火的国产悬疑剧，已经完结，大家可以敞开了看。这部剧其实从头到尾讲述的都是非常底层社会的故事，是一个彻头彻尾的悲剧，每一个演员都把自己的角色完成的非常好。在悬疑故事的背后，看到的是每个角色背后的悲惨人生。01:08:29 经典的美式职场剧，第四季闪亮回归！电视台出现了生存危机，几位女主用不同的价值观在尽力维护这份工作，这部剧非常明确的在探讨美国的社会问题，从媒体的视角出发，有揭露，有无奈，也淋漓尽致的展现了女性在职场中的韧性和努力。再来推荐一些书和节目给大家：01:12:39 强推！一场有着完整结构的线下脱口秀专场！后半段据说会令人忍不住想哭，又哭又笑的脱口秀也太让人着迷了吧！观众也在这些童漠男讲述的段子里，好像找到了一些过往的痕迹，他的同桌，他的王医生，治愈了他，陪伴了他。01:16:06 这本书讲述的是日本社会在养老问题上现行的一些解决方案。在一个养老问题集中爆发的国家里，社会各个层面都在想办法解决这个问题，而日本文化属性下，我们看到有些解决方案似乎正在缓解这个“症状”。那么，我们又怎么面对孤独和养老的问题呢01:19:34 “当有人去世后，会在报纸上刊登的短讯”，这本书是来自英国的《经济学人》杂志的专栏，收录了1995-2008年间，这个栏目刊登过的“讣告”的故事。记录了很多有趣的人，有趣的宠物去世的消息和生平故事。01:24:55 到了四十岁的崔斯坦，即使看起来是知名人士了，依然会面对一些困惑，生活中的或者工作中的。她准备了40个问题，去采访身边的40岁的女生，每个人的答案都有意想不到的地方，也许对你也是一种启发。本次的推荐就到这里结束啦！感谢大家的耐心收听和关注！「播报TIPS」
2025-11-041h 34
东妹西Tvol.22 都退货了！双十一除了吐槽又该何去何从？！每年一度的双十一开始了！！做为多年的营销人、运营人、产品人，我们三个不得不从各个角度来吐槽一下这个所谓的“全民购物节”！！今年双十一依然从一开始就热点不断，不管是玩法，还是头部主播直播间和平台的价格大战，从购物者的角度，已经看不明白这个购物节了🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️当然即使吐槽了很多，我们也还是努力的给大家推荐一些值得买的好东西呢~先听听我们忍不住的吐槽吧盆友们00:45 三个资深电商人已经都搞不清楚促销时间线了？？02:45 促销时长长达近一个月。。。。。。03:44 返场、年货节、圣诞节一系列的促销收割要来了05:28 我都还没有玩到这儿 06:07 非常讨厌像被遛狗一样的感觉 07:50 "大放价"这种谐音梗是能忍的吗！！ 10:35 给大家揭秘一下商家的定价为什么这么多种 16:55 感觉什么规则的说明都找不到，一塌糊涂！ 18:00 敲黑板！敲黑板！双十一返场大家关注一下！有可能会可以捡漏到很好的价格哦~~~ 20:44 给用户留点空间吧 23:50 商家已经疯了呀，几乎都是全年最低价了 27:01 希望双十一能回归用户第一吧 30:30 商品的供应也被迫出现了“劣币驱逐良币”的情况 32:03 商家有流量，用户能捡便宜，这才是促销啊精选加购的一些好物分享🛍️🛍️🛍️33:16 除了国内电商平台外，还可以关注一下“别样”这个海淘平台 35:45 女生可以关注轻医美类的产品折扣 37:27 还有机票+酒店的各种随心飞、囤酒店的商品 39:07 上海乐高乐园的酒店套餐、洲际的酒店商品、日本航空飞大阪的机票、国航和阿联酋航空的机票，这些都是霄哥想推荐给大家的促销商品41:21 健身房的年卡、营养品这些必需品可以囤 42:23 如果可以放下手机，去线下享受购物的过程，也是双十一期间一个不错的选择 还是希望每个人都可以在双十一买到想买的，囤到满意的，开开心心过大节！「播报Tips」
2025-10-2544 min
东妹西T东西TALK—40+的女生，也能丝滑转型获得快乐人生！本期「东西TALK」，我们在杭州的一礼书店，和主理人CoCo一起聊一聊她的故事。做为一名实体书店的主理人，从互联网大厂毕业后，又是考咖啡师，又是经营实体店，她是如何丝滑转型找到人生第二曲线的呢？六年前，CoCo开始止不住的思考接下来的人生，到底会是什么样子呢？毕竟十几年的大厂运营工作，也无法为她带来更多的快乐了！于是乎，她决定离开舒适的环境，去找一找另外一种自己！那么，让我们来看看40+的CoCo小姐姐会给我们的人生带来怎么样的启示吧！03:45 5年前就意识到年龄将会成为一道门槛05:20 把自己的兴趣爱好先变成了一份兼职07:35 大厂经验意外获得了书店投资人的赏识09:19 被叫“服务员”是从未有过的体验12:00 没了周报日报，有的只是日复一日的财务报表15:03 书店行业也面临了前所未有的危机16:35 沫子也开始做人生节奏的转型23:17 今年的霄哥开始走向不惑，有了明确的方向26:25 虽然身处火爆的AI行业，但西蒙还在继续找第二曲线30:32 CoCo在书店的空间里尝试做一些年轻群体的轻社交活动34:15 书店主理人在线征集空间异业合作的其他主理人啦！（有兴趣的盆友可以给我们留言哦~）书单推荐环节：35:30 CoCo推荐《规划退休后的第二人生》，看到多个人生的样本37:17 西蒙推荐《一千种蓝》，温暖治愈的科幻小说40:25 沫子推荐《小狗钱钱》，实用有效的理财工具书48:10 霄哥推荐《何为良好生活》，没有答案的哲学书希望你也可以停下来，慢下来，翻一本书，也许会得到不一样的答案末尾，附上一礼书店的环境照以及详细地址，如果你喜欢看书，或者想要参加一些好玩的活动，又或者你是一个数字游民，欢迎到CoCo的书店做客~「播报Tips」
2025-10-1953 min
Find Your Flow in MoCo91: Find Your Flow: What's next for DMCTIn this episode of Find Your Flow in MoCo, host Danielle Gibson and co-host Emma Martin, chat about what's next on the horizon for Tourism. As their 2024-2025 fiscal year comes to a close, the reflect on the accomplisments from this year and what we can all look forward to as the pages turn on Oct 1.
Visit Decatur Alabama
Find Your Flow in MoCo is a part of the Destination Marketing Podcast Network. It is hosted by Danielle Gibson and produced by the team at Brand Revolt.
To learn more about the Destination Mark...
2025-10-1648 min东妹西Tvol.20 「特别放送」独自面对人生选择时刻的女生们都做了什么？🎁🎁「粉丝福利大放送」🎉🎉录制这一期的时候，我们的播客终于突破一千粉丝这个小小的目标啦~~我们三个女生，也决定和大家分享一下在自己不长不短的人生中，面对感情、家庭以及事业上，遇到了哪些重要的选择时刻！在本期节目里给我们留言评论，就会获得主播们的【如何独自面对选择的时刻—经验TIPS】PDF文档，文档里，我们提炼并总结了在遇到需要做选择的那一刻，有哪些梳理思路的方法，又有什么方法能快速判断事情的多面性等等，希望这些经验分享，可以给大家一些小小的启发和帮助！Enjoy your life~「播报Tips」
2025-10-111h 00东妹西T东西TALK—集齐BAT后裸辞，这届年轻人有点意思！本期节目，我们请到了「特不蕉绿」公众号的主理人—特特儿，95后，遵循“人生是来玩儿”理念的ENFP，集齐三段大厂经历，摇身一变，她裸辞了！从开始在鹅厂实习，再到校招进入福报厂，后来又社招到宇宙厂，不光是迅速集齐互联网BAT的工作经历，还被身边的朋友称为“大厂反卷达人”，也因为热爱生活和旅游（一年不请假能飞28个城市🙀），成为了朋友圈里的“旅游局局长”。在今年的9月初，特特儿果不其然轻飘淡写又掷地有声的裸辞了！！开始了各地旅居的生活，也开始经营自己的公众号「特不蕉绿」，她真诚的分享着自己是怎么从内耗中觉察，从痛苦中开花的心路历程。一篇0粉开始的裸辞贴，讲述了自己从不敢裸辞，再到纠结裸辞，最后决心裸辞的内容，真诚中带着严谨的逻辑，严谨中也带着深刻的自我觉醒，我们看到了一个鲜活勇敢快乐的95后女生~最终这篇裸辞贴让她一夜新增500好友，激起裸辞圈牛马深深共鸣。如果大家对这次话题感兴趣，又想看看特特儿现在gap生活的朋友们，都可以去搜索订阅公众号「特不蕉绿」，希望特特儿的故事可以给大家更多的生活启发~哪个互联网大厂更适合刚刚毕业的大学生呢？05:14 福报厂确实是一个比较重视人的公司，人情味很浓，可是效率就。。。05:57 宇宙厂都是人人能打07:04 两个大厂之间的差异很大，取决于自己看重哪方面的成长08:03 宇宙厂的每个个体都需要参与很多环节并且需要有足够的主观能动性08:27 特特儿的个人经验和建议是？特特儿又有什么样的面试技巧可以分享呢？10:35 简历当然是撬开面试大门的关键武器11:50 成功的面试是打有准备的仗什么样的原因让特特儿下定决心离开了13:55 见过20年/10年退休的，第一次见工作3年就提前退休的15:21 不得已的被动接受，是无法忍受的17:00 当你只剩下了无意义的忙19:18 穷点总比疯了好20:50 推荐大家去读《认知觉醒》裸辞之后果然皮肤都变好了呀！22:32 快乐！快乐至极！容光焕发！月经看起来很规律！23:36 心上的石头都消失了“开智”更趋于年轻化了25:17 “斜杠”身份的年轻人越来越多27:05 有些人啊，就是聪明的在沉睡着特特儿未来的生活规划长什么样28:45 “自由”和“个性”是人生中最重要的两个词29:14 探索只工作不上班的生活方式29:20 不定期的全球旅居29:50 还是喜欢做一些“助人事业”的事情希望每个年轻人都可以获得勇敢又快乐的人生！「播报Tips」
2025-09-2940 min
东妹西T东西PICKS—什么？这么好吃居然都没人告诉我？！本期「东西PICKS」又上新啦！我们压箱底的夏末TOP零食甄选，30分钟保证让你听得口水直流三千尺~😋😋😋❤️推荐内容绝无广告，每个人口味不同，但都是真心实意回购多次的推荐哦~❤️欢迎大家在评论区给我们留言互动，如果你也吃了一样的零食，可以跟我们聊聊感受，或者给我们推荐你喜欢的零食哟秉持着认真负责的推荐原则，我们也设定了几个打分标准： 至少回购2次及以上的 口感会惊艳到自己的 几乎很少有类似的产品插播：本期录制的时候沫子正带着爸妈在马来西亚旅行，所以这次由霄哥和西蒙完成零食的推荐，我们也期待沫子回来后和大家聊聊在路上的经验和感受吧！话不多说，直接开始上图！首先是甜味系列出战：西蒙首先推荐一款今年盒某大爆款冰淇淋，是令人惊艳的多层巧克力牛奶口感的冰淇淋，小小一只没有甜食负担，又有最爱的脆皮层，追剧来一根真的太棒了！以前觉得花生酱会很腻，可是这一款霄哥回购了好几次，是让人很惊艳的花生酱，甜度适中，吃上一口会很有满足感，口感绵软。西蒙又又推荐一款同样来自盒某的冰淇淋，充满了夏天的味道，解暑又清甜，用料实在，值得入手~是一口经验的饼干，分享给同事吃了一口，立刻就下单了！酥脆的，但是又有完整的布朗尼蛋糕味道，霄哥连说了好几次好吃~西蒙又双叒叕推荐一款盒某的冰淇淋，健身朋友们的无负担冰淇淋，适合在饭后或者夜宵的时候吃，益生菌酸奶，光看名字就很健康！来自霄哥的甜味零食第三名，无花果血糯米膏，很养生很补气血的零食，适合各种年龄的女生~这一款是来自山某的烹饪香肠，非常有意思的甜口香肠，带着颗粒感的苹果果泥，鸡肉和果泥糅杂在一起有汁水丰富的香甜感。霄哥也要推荐一款盒某的冰淇淋，是芋泥口感的麻薯冰淇淋，小小一颗，老人小朋友都很喜欢吃，不断回购咸味零食当然不能示弱了！申请出战：第一款是来自台湾省的日香白胡椒饼，有点像小时候吃的那种混合装的蟹味酥的小饼干，酥脆的口感非常过瘾追剧零食第一名！必须推荐这个小辣片给大家，辣味柔顺，魔芋脆爽，独立小包包装，每一片都裹满汁水，喜欢吃辣的同学，健身又嘴馋的朋友，不容错过。适合减脂人群吃的宵夜零食，鸡胸肉烤的非常到位，不会很干涩，汁水很丰富，肉又很入味，有一点点辣度霄哥来推荐一款香肠，是来自东北大城市哈尔滨的知名熟食店，叫做酸黄瓜香肠，解腻又有饱腹感，很适合做喝酒的冷盘小吃「播报Tips」
2025-09-1931 min
东妹西Tvol.19 辛芷蕾拿下威尼斯影后，男演员都去哪儿了！🎉恭喜辛芷蕾荣获第82届威尼斯国际电影节—最佳女演员！！撒花~~鼓掌👏🏻🎉恭喜舒淇导演的《女孩》入围第82届威尼斯国际电影节主竞赛单元，并全球首映！！撒花~~鼓掌👏🏻这一次辛芷蕾的获奖和舒淇导演的入围，让大家再次把目光聚集在国内女演员的身上，辛芷蕾获奖后的真实发言和舒淇导演首映泪洒现场，都充分展现了她们的自信和勇敢！她们经历过一些生活上的苦，也有很多努力得来的幸运，依然不变的是初心，用真实勇敢的自己收获了成就，也收获了更多喜爱她们的人！ 简单认识一下新晋威尼斯影后——辛芷蕾！ 她参演的多部影视剧综艺作品角色照~这些女演员在威尼斯获奖后我们都想说点什么？01:56 什么？西蒙和蕾子要通电话？05:31 舒淇导演的作品入围，哭到爆炸！ 07:26 受到排挤怎么了？！努力走出来了都是好样的！08:03 蕾子太牛了啊，英文不好咋的了，也不妨碍我拿影后！09:50 不管日子咋样，我也得支棱起来啊有哪些对辛芷蕾或者舒淇印象深刻的镜头或者角色呢？12:45 王导把蕾子拍的太美了~不得不说，王导非常会抓到女演员的美13:24 大家都给我去看《初步举证》！辛芷蕾独角戏14:48 2023年《花少5》，蕾子真的全方位走进大家的视线15:24—23:45 辛芷蕾综艺节目五大名场面重现，精彩纷呈，360°立体环绕看蕾子24:45 这以后搓不了澡了可咋整？？26:43 来看看她们身边的男人当年起点那么高，现在都咋样了？我们发现很多女演员/女艺人都在不断地探索和自我成长27:17 点名称赞今年发新专辑又做了播客的蔡依林Jolin，新专辑完美蜕变，高级又好听29:27 女生都只给自己打70分吗才？？30:25 《乘风破浪的姐姐》也是让大家不断地重新认识那么多美好的女演员女歌手31:03 我那姐在《歌手》里一直守国门这事儿太令人感动了36:30 女喜剧演员的代表-马丽老师，也是一直在进步，在突破36:33 贾玲老师更是不能落下36:43 北大才女李雪琴更是各种冲出舒适圈，体验自己的人生同为80后的我们学习到了这些女生的哪些闪光点了？41:13 乐观也许是支撑一个人不断向前的动力，愿意尝试愿意突破，也没啥可担心失败的42:44 一直坚持的事业对于女生来说就像是养分，会不断的滋养你，会让你变得更丰茂更精彩43:56 想学习蕾子的野心，有目标，不断地靠近这件事儿，会让自己更开心最后，借蕾子的一句话，“对所有的女孩说一声，只要有梦想，就大胆去想，大胆去做，万一哪一天就实现了呢，就像我一样！”大家快来评论区和我们一起向蕾子“表白”呀~~😁「播报Tips」
2025-09-1148 min
东妹西T东西PICKS—电影片单分享好东西太多，时间太少？我们帮你筛！⭐️⭐️⭐️每期30分钟，《东妹西T》的三位主播不定期进行“资源盘货”，高速安利一波我们最近喜欢的电影/电视剧、单曲、综艺节目、好书、宝藏美食和旅行地等等等。独家私货，不限品类，就是为你充电！本期我们就来分享3部电影/电视剧，给你的片单增加一些选择吧~也欢迎给我们留言，分享你喜欢的电影，一起聊聊观影感受~西蒙先来分享一部近期讨论热度很高的香港动作片《捕风捉影》，推荐理由：推荐大家去电影院感受一下老演员的超绝演技，梁家辉饰演的影子，从眼神到武打动作，从情绪表达到肢体语言，他都展现出了极高的演技素养。时隔多年之后，再一次看到了old school风格的香港电影，非常规整的港式警匪片的故事结构，完整性和清爽的情节，没有刻意制造悬念，没有故意烘托情绪，干脆利落的展示了每个角色的性格特点。一部好的打戏，需要真的拳拳到肉！好的武打戏，好的动作戏，是非常值得尊敬的，尤其是这部戏没有靠现在的很多所谓的特效设计，两位老演员还是很敬业的完成了每套动作，打的很漂亮！最后，西蒙想说，“廉颇虽老矣，但尚能饭！”喜欢看恐怖电影的沫子这次给大家推荐的是一部爱情恐怖片，号称在恐怖片圈子是非常值得观赏的一部电影，推荐理由：这是一部十分新颖的惊悚片，也很有邪典气质。在爱情的前提下探索出了一条全新的吓人创意。男女主角本身就是夫妻关系，所以出演极为真实，也是非常令人震惊的。片中的转折让人觉得有些出乎意料，而且对情侣来说会有很多时刻深深共情，很推荐两个人一起看哦！霄哥这次想要分享的，是她最近看完的一部美剧，一部非常中产的美剧！故事也是发生在美国的中产阶层之中，推荐理由：《广告狂人》的男主演也是这部戏的男主角，一个传统金融行业的成功中产，经历了人生从高处到低谷的过程，非常典型的社会现象，也演绎了如何又再次重新找回自己的金钱和地位。美国的社区生活其实和我们现在在大厂周围生活的状态类似，当你成为所谓的中产后，如何负担了一些超出范围的不合理开支，然后又不断重复的在这个旋涡里，是一个对中产很深的讽刺！看到中产阶层表面是很歌舞升平的开心，但是实际上到了一种非常虚无的状态，当社会氛围是这样的一种裹挟之后，你会不可避免的进入到消费陷阱的漩涡。「播报Tips」
2025-09-0742 min
东妹西Tvol.17 听完罗永浩和李想4个小时的对谈，我们来聊教育和名校光环近期最火的播客应该就是罗永浩和李想的对谈了吧，全网超过2000多万的播放量再一次成为了现象级内容。我们仨认认真真的听完了4个小时的内容，都是80后的我们，和李想经历了类似的学生时代以及工作后经历的行业变迁，都让我们非常想要一起探讨一下“名校光环”、“高学历是否是唯一出路”、“教育的初衷决定了什么”这些曾经让我们也多次问起过自己的问题欢迎大家在评论里发表自己的观点，和我们一起探讨~先简单说一说4个小时的节目听完之后的感想吧：02:30 无一例外的觉得4个小时的节目真的很长很长很长02:47 沫子印象最深的是李想在谈话中哭了，这是一个很动人很真性情的表达04:30 西蒙觉得又重新在4个小时的节目里重新认了一个李想06:04 霄哥听完节目的感受是李想和罗永浩的对比很强烈现在回看的话，家庭教育对你的成长是有什么样的影响：10:45 李想小时候和姥姥姥爷一起长大，他觉得姥姥姥爷非常正向的处世哲学给他带了极深的影响12:41 父母在你受到委屈或者欺负的时候，给你一个正确的“定心丸”是很重要的后盾14:32 沫子觉得李想是很幸运的，父母给了他很健康很正向的环境，比如“打回去”，比如买了很多书，比如提供了电脑这些16:30 其实在成长的过程里，小朋友很多的思想构成是来自于父母不可预知的那一部分17:17 霄哥深深的觉得小朋友的财商培养，一定是要从小就开始的17:55 给孩子提供更多的选择，父母和小朋友尽量的达成一致的约定19:58 李想的父母同时选择去北京读大学，其实也看出他的父母是真的把自己放在了和孩子一样的位置，没有所谓的“家庭牺牲”23:59 沫子的亲身经历就是在成长的过程中做为“转学专业户”，既感受到了转学的快乐也同时体会到了孤独18岁，大学和名校光环是不是会带给你不同的人生：36:36 沫子觉得在我们这一代人身上多少会有名校光环的期待和渴望43:46 好的学校其实是帮你筛选了你和谁在一起，你遇见了什么样的环境47:42 西蒙觉得在哪个城市上学是很重要的事情，眼界的增长在于你看到了什么怎么能找到自己想要什么可能是比上不上大学更重要的事情：55:00 父母是不是能在小时候就提供给孩子更多的可能性也是会一定程度上影响后期孩子能否快速的知道自己想要什么56:54 西蒙可能很早就想要当律师或者记者，但是很可惜，自己没有达成这个目标58:39 不愿意承认或者不喜欢自己是一个喜欢说话善于说话的人，西蒙一直很拧巴1:01 霄哥也一直在寻找自己到底适合什么擅长什么，自己可以去做什么1:02 沫子很小的时候就找到了自己热爱的事情，也知道自己应该怎么去做自己喜欢的事情1:15 当你一直在往一个方向走的时候，你会带着这样的人生气场遇到合适的人，一起走到一个目的地结尾，送给大家《没有理想的人不伤心》，希望每个朋友都能幸运的找到自己热爱并且付之行动的事情~~「播报Tips」
2025-09-011h 22
东妹西Tvol.16 《一饭封神》爆火，让三位主播欲罢不能的私藏美食清单！「🎁粉丝有奖活动🎉」欢迎给我们留言分享你的美食清单！这一期我们为点赞最多的评论准备了一份美食礼物！噔噔噔，来自陕西宝鸡的名扬天下的知名小吃——擀面皮！（并获得主播私家擀面皮菜单~）吃，是一种本能；吃好吃的，是一种能力！有谁能逃得过美食诱惑？又有谁能抵抗住吃好东西的开心？“人间烟火气，最抚凡人心”！这一期，我们带着很多的“声音”和“味道”来啦！借着聊美食的节目，私心给大家推荐一些我们喜欢吃的，吃到过的，看到过的各种美食，希望大家的生活都可以简单快乐的成为：没有什么是一顿好吃的不能解决的，如果有，那就两顿！既然《一饭封神》这么火，那我们就先聊聊为什么吃的东西可以比赛呢？02:24 是不是因为人本身就是爱看热闹啊？这句话又朴素又有道理03:33 现在的比赛节目都融合了很多真人秀的内容，塑造了一些人物和故事线，让观众对节目有了更多的期待04:32 《一饭封神》有很多专业的戏剧手法，赛制和人物性格糅杂在一起制造了立体的故事情境05:34 近些年的很多综艺，都是在一开始就创造了激烈的赛事阶段结果06:46 一个商业环境下，最赚钱的模式始终就会吸引绝大多数的资源和人力，综艺节目最为典型07:09 综艺天花板《康熙来了》！！下饭第一综艺节目！！接下来，那就势必要展开说说我们的美食推荐啦08:50 霄哥做为一个北方人，势必是一个碳水胃！而且是一个十足的面条爱好者！热爱一切的拌面！09:29 如果大家去泰国清莱的话，推荐一家在市中心的位置的雕像旁边的一个馆子，类似竹升面的样子，但是会更软糯10:40 霄哥不能接受一个东西连续吃两顿！可真是严苛的胃呀！11:41 如果吃的不好或者东西很难吃，霄哥会很生气很生气！是真的生气哦！12:26 最近吃的一个记忆深刻的好吃的，是在东京银座的一个天妇罗，反差很大，感受不到很油的味道，海鲜和蔬菜会很新鲜，外脆里嫩，蘸料也很多讲究13:25 沫子也是吃的不好吃的会生气的那种人，但是同一家店不会轻易尝试新品，确保吃的这顿饭是好吃的14:10 会对同一家店的味道很敏感，比如换厨师了或者火候不够，沫子都会感觉到16:04 沫子喜欢在每一个值得纪念或者庆祝的时刻，去吃一顿火锅！是她的party食物~16:44 身为东北人的沫子，是一个米饭胃，拥护大米饭！三天不吃米饭会觉得没劲儿17:39 特别喜欢酸甜辣的东西，泰国菜就是沫子的挚爱~~18:25 最想推荐给大家的是近几年去西班牙玩的时候，吃到的一顿brunch，强推这家的芝士~还有一家早餐店的牛油果芝士的混合体~21:25 沫子去美国玩的时候，大概是在LA吃到了一家广东菜，一个蛋炒饭差点吃出了眼泪22:12 西蒙的陕西胃，是肉+面的胃~~23:09 小时候不喜欢吃面条的西蒙，只有在妈妈做蒸卤面的时候，会觉得这顿面条真好吃~~23:58 最喜欢最喜欢最喜欢的，一定是擀面皮！没有之一！陕西宝鸡擀面皮！离开了宝鸡的地界儿，擀面皮就不正宗了！25:10 如果大家在外地吃了一顿擀面皮，但是里面加了豆芽、胡萝卜、菠菜等，那就证明他们家不是正宗的擀面皮25:51 如果大家有机会去宝鸡旅游（中华文明发源地~封神榜故事原型地~青铜器之乡~秦岭主山脉所在地~大散关所在地~商周文明所在地），推荐大家去“灯泡厂擀面皮”吃一吃！27:42 近几年吃到最有记忆点的，竟然是在杭州吃到的黄鱼年糕！而且一定是叶马这个餐厅的六和塔老店的！其实和美食相关的综艺或者纪录片，都是非常值得一看的！29:48 西蒙推荐大家想减肥的时候都去看各种美食综艺和纪录片！非常能得到慰藉~~30:55 给大家推荐几个看过的有非常浓厚人文色彩的美食纪录片吧~《早餐中国》、《宵夜江湖》、《香港味道》和《长安有滋味》34:49 霄哥也有想推荐给大家的美食纪录片，一个是《城市中心的菜市场》、还有一个日剧《和歌子酒》、另外一个就是韩综《三时三餐》38:50 沫子想要给大家推荐一个改变了她对于食物的态度和看法的电影，也是一部非常好看的老少咸宜的动画电影《料理鼠王》42:16 西蒙想问问大家都是属于“护食”的人吗？沫子是的，霄哥不是，西蒙也是，哈哈哈~~我们愿意分享，但是需要在吃之前达成一致~46:15 最后推荐一首陕西乐队的讲述陕西的美食的歌曲，来自黑撒乐队的《陕西美食》送给大家~~希望大家吃好喝好开心每一天！此处西蒙想要 @陕西文旅 以及 @宝鸡文旅~「播报Tips」
2025-08-2551 min
东妹西Tvol.15下 2025半年度推荐—吃喝玩乐半年度的下一期分享整理完成啦！这一期我们来推荐一些吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个快乐生活！每次的分享都是我们三个在生活中的一些小小的总结，不管是书/电影/纪录片，还是好吃的/旅行地，我们想说给大家听一听，给大家带来新的生活的感受！ 先来一个好吃的不行的系列霄哥推荐了几个她最近吃到的不错的零食和餐厅，一个是钱家香的老卤鸭爪，可以在盒马买到，录制的这天她带了一包给我们分享，味道着实不错，很软糯，卤味属于比较清香的那种，没有负担的刷剧小零食；另外也是可以在盒马买到的铁皮西红柿，霄哥称赞这是一个小时候味道的西红柿；还有她重磅推荐在澳门的一个叫做千笹日本料理的餐厅，建议大家去澳门都可以试试看沫子依旧推荐喝酒系列，她这次主打调酒方式，百利甜+东方树叶茉莉花茶，建议大家都可以用百利甜去尝试这种小饮料系列调酒，很适合夏天晚上小酌一杯，味道属于清甜，茶饮料中和掉了百利甜的巧克力奶味道，变得更容易入口；另外一个就是她今年夏天种草的来自山西运城的黄心油桃，第一次吃了就一直惊艳赞不绝口，大家可以在某宝上搜索下单！西蒙这次的推荐主打一个在家做菜系列，夏天来了，总要吃点海鲜不是吗！来自山姆精选系列的两款海鲜速冻产品，一个是海鲜什锦，一个是盐磨鲍鱼肉，这两款食材非常适合喜欢吃海鲜又不会处理海鲜的人，很干净，只要解冻后用清水冲洗，就可以做菜啦！个人尝试过海鲜什锦炒饭，鲍鱼鸡等几个菜品，味道非常好，鲜嫩且易入味~~ 接下来，当然就是旅行旅行在路上的系列沫子首选推荐拉萨和珠峰！一个人旅行的美好的目的地！四月份是一个去西藏的好时间，每天都是大太阳，但是呢，大家做好东西不太好吃的准备！高原反应也是要做好不停吸氧的准备，但也不要太担心，只要去医院吸氧就好！人文色彩很浓烈，当地信仰的一些真实强烈的感受！西蒙因为工作的原因，上半年没时间出去玩！！苦闷脸！只能给杭州的朋友们推荐两个在杭州新开的街区，一个是滨江的山泽里街区，一个是之江版块的BAC街区，虽然说有点模仿天目里的嫌疑，但是确实也是为年轻人打造了两个适合喝点小酒，聚会，遛狗的好去处！而且还时不时的会搞一些集市活动，非常chill的傍晚遛弯的地方！一个tips：要想喝酒的话，就不要开车啦！霄哥上半年去了一趟欧洲，她非常推荐南法给大家！她觉得可以多安排一些时间给南法，南法整个区域都可以买高铁通票，类似地铁的感受，可以去多个南法的城市，景色很美。巴塞罗那也是强推！很多建筑都适合去静静的看一看，会让你觉得时光流逝，很感动！ 那么再来就是实用好物的推荐啦！沫子这次给各位女生推荐了不少好物，比如bluetex的卫生棉条，她是一个棉条重度推荐官，沫子说用了棉条基本上就告别又热又闷的卫生巾了，这一款棉条的吸收力也非常强，量大的日子也不用担心~~另外她推荐了两款彩妆给大家，推荐理由只有一个，就是性价比非常高！好用又便宜！基于这半年的跑步经历，西蒙这次主打推荐一个运动系列，因为自己是非常爱出汗的人，各种发带也是试了又试，这次终于买到一款轻薄好看吸收力好的发带，来自compressport，有各种好看的颜色，推荐大家去买！还有一款髌骨带推荐给跑步的人，跑步一定要注意膝盖的防护，髌骨带会比护膝更有力维护弯曲度，更有效的保证跑步期间膝盖的安全！霄哥要推荐的好物可真是不少，跨度也真是不小，从Bruno的2代锅，到slowood的香薰，还有BOSS鲨鱼3代的耳机，还有夏天必备的防晒霜！不得不说，霄哥的生活乐趣真是不少！比如她说Bruno的2代锅也是不断升级的惊喜，霄哥也是一个厨房爱好者了！如果大家去香港，推荐大家去中环街区的slowood香薰去逛一逛，会有不少香薰好物收入囊中哟！
2025-08-1152 min
东妹西Tvol.15上 2025半年度推荐—文化生活来啦！来啦！半年度各种生活好物推荐又来啦！延续我们三个聊天的传统，继续给大家分享在生活里我们看过的书/电影/综艺/纪录片、也分享吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个把我们的快乐分享给大家！因为想要分享的太多啦，所以半年度推荐我们分为上下两集更新，本次主题是围绕“文化生活”展开~~~书单系列沫子推荐《现实不似你所见》，这本书帮你回顾了整个科学的历史脉络，看完之后觉得之前建立的物理学全部都坍塌了！继续推荐一本日本的推理小说，《恶女的告白》，讲述了这个现实社会中女性的一些困境，很细腻的表达了女性在社会在婚姻中的情绪，又出现了很多反转又反转~霄哥想给大家推荐《穷查理宝典》，还是重点搞钱的霄哥！！是可以当做想要了解投资的入门读书指南！！播客系列推荐《面基》的第112期，十个小时的节目，霄哥也是花了一段时间才陆陆续续的听完，从商业逻辑看到世界的本质，会让人思考的更通透沫子继续在女性的关键词里遨游，推荐大家收听《岩中花述》对谈张春的这一期，张春真的是一个特别有生命力的人，很尖锐的表达电影系列沫子推荐两部电影，《隔壁房间》和《猫猫的奇幻漂流》，《隔壁房间》讲述的是友情的陪伴，在要去告别世界的时候，有个人在隔壁房间陪伴你的感受；《毛毛的奇幻漂流》是一个很可爱的动画片，每个动物都代表了一种人性霄哥狠狠推荐了三部电影，《星条红与皇室蓝》，关于两个男生的爱情故事，很轻松很可爱的电影；《F1》，看完很想去看现场比赛的一部专业细节很到位的赛事电影；《还有明天》一部女性电影电视剧系列沫子推荐了两部短小精悍的日剧，一部叫做《想一个人死去》，探讨了在日本社会很常见的孤独死的话题；另一部叫做《幸福伽菜子的快乐杀手生活》，很有漫画感的一部剧，讲述了日本社会的社畜生活霄哥推荐了一部日剧，一部美剧《道格拉斯被取消了》，讲述女性职场处境的内容，一些隐藏的应该被批判的职场恶习；日剧《我的事说来话长，春番》，一个男生废柴的故事，感受到了家人的爱，很温暖西蒙推荐一部国产剧《灿烂的风和海》，讲述发生在澳门的三位女主角的故事，很适合下雨天的周末在家吃火锅的时候轻松的看完纪录片/综艺系列沫子再次再次强烈推荐了这部女性主题的纪录片《WOMAN》，推荐每一个女生看！太好了！沫子只能用太好了来形容！霄哥推荐两部综艺节目给大家，不得不说霄哥确实是韩综的挖掘机！《旗安84的奇趣民宿》，很宝藏的一个少年感很强的漫画家，和奈飞合作的一个综艺节目，又很多脑洞大开的民宿生活；《黑白厨师》也是和奈飞合作的节目，有很强的竞技感的美食节目。西蒙推荐一部商业纪录片第二季《激流时代2》，从一个多年商业观察记者的视角看到的热火朝天的跨境、茶饮、新能源汽车等行业的真实现状
2025-07-311h 08
东妹西Tvol14. 边讲段子边成长 自信的女性脱口秀照进现实两档脱口秀节目又争相上线了，不知道大家发现没，今年的两档节目出现了很多新的女性演员，这些女性演员也很炸场，从段子内容到现场表现，都让人不禁鼓掌叫好。我们三个今天想坐下来聊一聊，看了两期节目，我们通过这些女演员的表演内容，也再一次引发了对于女性本身的一些探讨和思考！02:00 西蒙听到王越的那一段关于痛经的经历，觉得引发了自己的一些“共情”03:57 一个女生为什么不能留短发呢，留短发的女生为什么不能来月经呢04:39 沫子说其实我们现在聊到“姨妈巾”已经是月经羞耻了，为什么不能大方的说出卫生巾三个字呢08:47 甚至曾经有一度管来了月经叫做“倒霉”09:03 王越讲到去看医生说因为雌性激素过低的时候，医生的第一解决方案竟然是让她结婚？？13:30 霄哥虽然现在已经没有了月经羞耻或者身材羞耻，但是最近被所谓的“妈妈过得好羞耻”所困扰15:27 对付他们最好的办法就是再也不发朋友圈，自己出去玩，你们不知道我过得有多开心，很想告诉他们，你做了妈妈也可以过得很开心20:47 沫子对小帕的印象比较深刻，一个看起来很威风的女生遭遇了生活中一次又一次的波澜，又用很平淡的语气讲了那些坎坷23:36 女生的自信好像更多的是来自于外界，来自于别人对自己的评价25:21 小帕说甚至小时候，她会和她的爸爸一起争夺她奶奶的爱，她奶奶总想用她去讨她爸爸的欢心30:25 那些童话故事书的内容，也成为了女性在成长过程中的隐匿的影响，比如要等待别人的拯救这样的暗示46:33 从事业上来说，男权社会就是希望女生别团结，反而男生是非常抱团往上走的51:36 这是一个社会机制的问题，从经济商业层面讲，不能让社会劳动力断档，所以男性在天然优势上，不需要为生育负责，就不会出现生物性上的断档，自然成为商业社会的首选55:10 还是希望这个社会在更多的层面可以更平等，能够互相尊重，真正的从家庭、社会创建客观的公平的看待这个事情——————————————彩蛋分割线————————————————金元宝也是一只自信又开心的小猫猫呀~~“姨姨们应该都会来给我点赞的吧~~~喵喵”
2025-07-2658 minFind Your Flow in MoCo84: Find your Flow: DMCT InternsIn this episode of Find Your Flow in Moco, Danielle sits down with our two interns for the 2025 fiscal year, Josh and Evan, to discuss all that they have learned in their internships so far! Other topics include their background that led them to how they got their internships, their future career paths, and even how they fell in love with sports and some of their favorite memories with sports! This episode is full of advice to those who want to explore the same career paths, as well as advice on tourism and internships as a whole!
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2025-07-1831 min
东妹西Tvol.13 35岁确诊癌症 如何呢 又能怎？最近因为西蒙在经历癌症术后五年的大复查阶段，所以我们决定一起聊一聊人生中的一些意想不到的事情。原来每个人的生活中都或多或少的出现过一些不在预料内的经历，我们该如何面对？又该如何度过？西蒙自述：“2020年4月份，疫情刚刚开始得到一些控制，因为身体出现明显不适，去医院做了一次检查，内心的忐忑在医生看完报告的那一刻彻底死心了！被宣判癌症的那一刻其实脑袋是空白的、不知如何是好的。”“化疗是比死亡还可怕的！六次化疗让身体经历了非常痛苦的一个过程，每次化疗结束后的发烧、骨头疼、呕吐、无法进食等等，这些都让你从头彻尾的感觉到病痛在体内的蔓延。”“生病治疗的一年，让生活的节奏被完全打破，工作被按暂停键，身体被按暂停键，而这些在往后的几年你会发现生一场病会对你的生活产生不可预估的长尾效应。”霄哥自述：“本来生孩子我觉得做了完全的准备，但是没想到这件事情对自己身体机能的影响这么大，所有的身体器官好像都产生了变化，包括味觉、色素沉淀、后期无法入睡等等，这是我没有想到！”“还有工作，从怀孕到月子里，周围的环境都在跟你说，你在怀孕休产假不要总想着工作了，我本来对自己的工作还是充满信心的，但是每个人都在跟你说你应该要顾着自己不要想着工作了，会让我格外焦虑。”“突然有一天在家，情绪就上来了，我脑子里立刻就切换了，跟自己说，这不是我，这是激素的影响！然后立刻眼泪就回去了，在之后的孕期我就没有再出现这样的情况了，但也是感受到了激素的可怕！”沫子自述：“在创业的过程中，经历了伴侣确诊抑郁症焦虑症，后面又好起来的一个过程。确实让我自己挺感慨的就是，我没有想到这个人会因为某个原因而到这样的地步。他整个人睡不着觉、手抖，这些已经反馈到生理性的症状，还是挺严重的。”“之前我觉得他挺像另一个自己的，会觉得他是一个豁达的，成熟的人。但是后来这件事情我发现好像他不是我想的那样，对我来说，做为亲近的人，我的情绪是很崩溃的，需要小心翼翼的照顾他的情绪，帮助他睡觉，但我总会在他睡着之后我会找个方式去发泄自己的情绪！”“其实休息也并不能缓解抑郁的情绪，需要他找回自己对生活的掌控感，找回生活的节奏。后来好起来也是因为重新回到职场，慢慢的生活有了可控的节奏之后，情绪也慢慢的恢复到了一个正常的状态！”
2025-07-161h 13
东妹西Tvol.12 “来财，八方来财~”—冷门搞钱小技巧分享公布三位主播“财商”大排名：噹~噹~噹噹噹~~毫无意外的第一名：沫子（毕竟大学专业是金融专业）出乎意料的第二名：霄哥（感觉霄哥对自己谦虚了）稳稳当当的第三名：西蒙（还在努力提升财商中）shownotes的开头，还是送大家一个好运图~希望大家能来财，来财，来财~~先聊一聊大家都觉得自己的财商如何？有没有赚到主业（工作）以外的钱？沫子：定义自己还是一个有财商的人，要是说主业之外的钱，可能股票算是一种，得益于自己本科专业是金融，会对金融行业有很早的了解，所以自己会做一些投资霄哥：觉得自己这两年才开始财商的觉醒，在身上的钱有结余之后，开始思考应该怎么样才能让钱流动起来西蒙：财商应该是三个人里最低的哈哈哈，绝大部分的收入都是来自于工作的收入，没有太多额外的副业是赚到钱的三个人在不同年龄段对金钱是什么样的感受，觉得自己的金钱观如何？西蒙：年轻的时候不在意钱，觉得钱是身外之物，并不能证明自己的什么。但是现在这个年纪开始意识到钱的重要性，喜欢去努力的开源多于花钱的过程，现在觉得钱是一种保障，要努力的让未来有被动收入霄哥：小时候受到家里的影响，觉得对钱嗤之以鼻，后来大学毕业之后有改观，是发现赚钱是让人格独立的前提，到了现在有了家庭之后，对钱开始尊敬！钱是一个可以让自己生活幸福的工具，要赚钱要先爱钱~沫子：父母从小对自己的影响是节约，要珍惜钱，所以从小就很尊敬钱。从大学开始有了生活费之后，开始对自己这笔钱进行理财，会有存钱的意识。要去守护自己的钱，希望未来可以让钱守护自己，可以让自己有底气分享看看身边那些看起来财商高的人都在怎么赚钱，有没有什么让你惊讶的神奇的赚钱方式西蒙：身边从小到大好像一直有一些财商比较高的人，比如用很多积分不停的流转就能转化成钱，比如通过算法做小程序去澳门赚钱沫子：前同事因为桥牌技术了得，所以每个周末去澳门参加桥牌比赛赚钱霄哥：听过的最神奇的赚钱方式，就是通过开simiao赚钱（惊讶脸）身边那些赚到钱就变了的人，钱让人变好吗？？沫子：身边朋友的前夫，因为仅仅是进了大厂工作，就开始出现对自己身份认知的不正确的状况，最终导致婚姻的破裂霄哥：前同事的前男友因为在创业的过程中踩中了一个风口，赚了大一笔钱之后一夜之间就人间蒸发了，再也没有出现过如果你已经实现财务自由了最想要做的事情是什么？霄哥：想当世界公民，希望自己可以半年住欧洲，半年在别的国家沫子：除了世界公民之外，如果特别有钱，希望自己有机会拍个电影或者纪录片西蒙：希望自己可以开着车去世界各地走一走，拍点第一视角看到的世界，可能会剪辑成一个关于自己眼里世界的片子希望大家的梦想都可以快点实现啦！行大运！赚大钱！
2025-06-291h 00
东妹西Tvol.11 原生家庭到底还要“干扰”你的人生多久？这个月我们终于可以恢复正常的录制节奏啦！！（shownotes下滑有彩蛋哟~~~）没想到回归的第一期我们就聊了“原生家庭”这个看似很严肃的话题，三个女生来自不同状态的原生家庭，好像在聊这个话题的过程中，又重新认识了一遍自己！沫子说：“果然是应了那句话，幸福的家庭总是相似的，原生家庭却各有各的"原生"。聊下来发现，我们三个人完全是三种截然不同的家庭氛围，刚好互相惊讶彼此打趣，又一起完成了一次有趣的自我探索。家庭留下的印记会在后来不断地"Haunting"长大的自己，不过既然逃不掉，不如就安心感受和享受吧～”霄哥说：“这期聊家庭和原生家庭以为会很沉闷，没想到回听发现还满轻松有趣的。作为唯一一个对原生原生家庭祛魅的代表，如果你也陷入和原生家庭的关系不知如何处理的话，希望我的乐观发言可以给到一些启迪，听听如何保持自我好状态，跟原生家庭做同事！”西蒙说：“父母分别很浓烈的爱着我，感受到了double的爱，也带来了强烈的压力，还好现在我们一家三口还是互相爱着对方。就聊这期的话题，还是让我自己也好像重新感受了一下童年的自己，记忆被拉回去，好像聊完之后又更爱父母了。”——————————————彩蛋分割线————————————————太久没有更新啦！！我们终于又约上了！为什么这么久都没有见面呢？原因见下方：有人去了西藏，但是一直高反——沫子有人去了欧洲，甜蜜翻倍——霄哥有人在疯狂加班，槽点不止一点——西蒙
2025-06-111h 11
东妹西Tvol.10下 人人都想创业，但我们想劝大家不要轻易创业这次下集的内容里，沫子和西蒙分享了更多创业中的心路历程讲了一些创业中的趣事，也分享了创业中失败的一些经验，讲述如何一步步的坚持走下来的心情，也在连续几次创业后继续鼓励自己放一张西蒙和沫子第一次创业时做的宠物品牌的图片集合吧：每一次创业都会给你留下一些什么所以没关系，去做就对了！01:23 西蒙说所有的坚持，都源于过程里那些一点一点的成就感，比如三天三夜的一直组装和包货，比如客户收到货之后给你留下的好评03:20 和在大厂工作最大的不一样，就是创业给个人带来的更多的价值感04:25 创业者是擅长从0-1的开发者05:05 霄哥提问：你们觉得在创业中有哪些事情是必须要做的呢？05:55 在开始合作之前，请一定要判断好你和你的合伙人之间是不是有相同的价值观08:13 需要在创业前认清出自己是一个什么样的人，自己适合什么样的创业或者合伙人09:31 霄哥提问时间：我自己也很担心的一个问题，就是创业后怎么和千奇百怪的人相处？10:09 西蒙说，创业这几年从沫子身上学会了一件事儿，就是先接受这个世界上有各种各样的人存在，然后再开始沟通13:53 沫子是一个同理心很强的人，建议大家先对自己说，生气不值得，先站在对方的立场去理解对方的想法16:40 霄哥提问时间：你们给大家一些创业的建议吧？或者鼓励，或者规劝17:03 沫子说，当你开始走上创业这条路的时候，确保自己是有生活的保障的，尽量维持自己的生活质量，才能更好的坚持18:55 不要相信所谓的成功故事，多去看看失败的经验，也不要破釜沉舟，这是西蒙给大家的规劝20:44 在现在的市场环境下，如果要去创业，尽量的能去做自己喜欢的是事情，因为会坚持的更久，会更容易接近目标22:08 创业前，可以小规模的去验证你的想法是不是会给使用的人带来benefit，是不是真的有人愿意为你的想法付费27:13 你是不是适合在热门的赛道或者一些上升趋势的行业里去做创业，需要小规模的自己来试错33:03 创业不是一次就能抵达目的地的，明确创业的目标，然后多试几次
2025-04-0338 min东妹西Tvol.10上 人人都想创业，但我们想劝大家不要轻易创业这是我们播客的第十期！做为一个小小的分割线，本期，我们终于也要分享沫子和西蒙两位连续创业者的心声了！！霄哥说，沫子和西蒙是真真的“创业爱好者”，不仅连续创业，而且在创业的过程里更多的是享受创造的过程，这也让霄哥得到了很多启发。让我们来看看沫子和西蒙创业的那些回忆吧！这是最初始在一个小小的房间里，开始了第一次的创业为了新产品的研发，西蒙和沫子的创业团队跑过工厂和批发市场、剪过线头、拧过螺丝、研究新材料、学习各种机器的技术、搬过大大小小的货、摆过集市、办过跨界活动等等等等每一个细节都认真的确认，不停地开会讨论，不停地碰撞感谢那些曾经参与我们每一次活动每一次拍摄每一次体验的朋友们和狗子们最后想说，创业不易，可是创业也是快乐的！！02:01 沫子和西蒙在离开大厂后勇敢的选择了创业这条路，而且选择了做实体产品这个最难走的路线03:11 第一个阶段的创业，我们是做了一个小小的宠物品牌（shownotes里放了产品图片给大家），从互联网直接转型到产品研发03:23 第二段沫子和西蒙还是在一起做了宠物行业的本地生活服务的创业03:55 第三段我们继续做了以前的跨境行业的创业，做了产品的研发，也做了AI相关的项目，一路在创业的路上前进04:55 霄哥提问时间：如何克服在大厂待的久了的稳定的舒适感而选择去创业05:48 办公室楼下咖啡馆的几次聊天，让沫子和西蒙最终选择离开大厂去做一些自己喜欢的事情06:08 其实，一起创业的基础是来自于相识之初，大家对一些事情的看法和三观是相当一致的07:32 沫子衡量了自己的现实情况，决定要在有能力的时候创造更多的被动收入，以便过几年能够有更多自由支配的时间去照顾父母09:45 西蒙的初衷其实是源于在大厂越发缺失了价值感，也源于对自己人生的一个规划，决定到时间要开始进行创业吧13:12 霄哥提问时间：两个人是为什么选择了宠物行业呢？经过了很精密的分析吗？15:30 有些创业的初衷，可能只是源于内心的一些不成熟的想法，但是有了个一拍即合的伙伴，那么也就开始了17:35 霄哥提问时间：做为女性创业者，在创业的过程中，有感受到创业也会男女有别吗？18:06 实际上在很多行业的分工上都是有男性女性天然的优势或劣势20:10 团队的组成建议创业者，还是要根据每个人擅长的事情去安排，将创业的效率更大化21:40 沫子给女生的建议是，在职场上，女生一要擅长发挥优势，二要学会保护自己26:03 霄哥提问时间：在投资圈真的有投男不投女的这种说法吗？26:20 我们正式接触到的投资人，会更愿意投资给能够全情投入到事业当中的人，不分男女31:30 霄哥提问时间：大家最希望听到的是在创业的路上踩到过哪些坑可以提醒想要创业的人吗？32:06 沫子提醒大家，如果想要做产品，尽可能的多调研，不要轻易的创新革新36:13 霄哥提问时间：创业过程中团队要怎么去做一些重大的决策？37:00 西蒙想说要在创业的过程中不断的做规划，做细节的规划，做钱的规划，做营销的规划等等39:50 霄哥提问时间：你们给大家的建议是做熟悉的赛道还是进入新的赛道创业呢？36:13 霄哥提问时间：创业过程中团队要怎么去做一些重大的决策？43:31 西蒙和沫子两个真真创业爱好者的故事下集继续咯
2025-03-2943 min
东妹西Tvol.09 AI带来的生活想让你逃离还是期待！！AI的时代终究还是到来了，不管是多年前的纯技术型，还是近两年不断地渗透在生活中的应用型，你会慢慢感受到被AI“包围”，也会突然发现原来在很多场景里甚至开始依赖于AI的能力~做为非技术领域的我们，除了在工作中大量使用AI工具之外，更多的担忧来自于：人类的生活会被AI入侵吗？你会恐慌还是拥抱？想留在牌桌还是想逃离？那你们？都感受过AI的入侵吗？可以留言给我们分享特别提醒：本期结尾配备了一首由AI作词作曲并演唱的电子曲风主题曲（AKA肖哥最担心的事情已经发生了！！！）02:04 沫子在做跨境行业的时候还是经常会用ChatGPT来提升自己的工作效率03:09 也许是出于自己是个产品经理，霄哥使用过很多种AI工具，用ChatGPT写文书模拟国外学校的考试等04:53 西蒙最早用AI的工具是在一些修图APP里，后来就更多的在工作场合用ChatGPT和deepseek，包括一些撰写PPT等08:15 deepseek在中文的表现上还是很优秀的，从词汇到语义语境，都让学中文的西蒙刮目相看08:35 沫子在用deepseek给个人品牌起名字，非常高效09:48 霄哥很担心目前AI带来的信息不准确性，会让使用者无法判断，从而做出一些不正确的选择11:25 如果有人专门可以去规划或者监管AI的信息准确度和来源，那么经过多轮衍生，也许未来AI信息的甄别能力会很强大13:20 AI的应用领域会天然的让人产生信任感，比如说医疗的环境，有很多AI导诊和问药的功能，会不禁让人相信且运用他。但实际情况呢？13:50 对于子女不在身边的退休老人来说，鉴别AI可能是不得不去学习的一门课，也是身为独生子女的我们会担忧的事情16:23 也许未来的某一天，会有一些人愿意和AI进行深层次的情感交流20:03 都说AI是理科生革了文科生的命，你赞同吗？21:09 西蒙很希望看到AI的技术可以快速的在商业领域迭代25:40 霄哥最近几年越来越讨厌算法，非常厌恶所谓的“猜你喜欢”，形成了每个人的信息茧房29:50 一部分人开始重度依赖AI工具，比如一些学生开始更多的运用AI进行作文写作等31:50 会不会像黑客帝国电影里演的一样，已经被机器人统治了呢？32:57 霄哥真心的发问，大家现在还喜欢艺术吗？35:02 能不能从这个时代找一些新的乐趣出来36:14 霄哥的忧虑来自于觉得现在越来越没有温度，每个人的目光都被手机吸引41:06 我们还是愿意留在牌桌上感受时代的进步
2025-03-1847 min
东妹西Tvol.08 月度好物推荐来啦每个月我们都会整理一期推荐类的节目，聊一些我们本月份觉得值得分享的电影、书籍、节目或者是吃的喝的，也会有一些旅行推荐，总之想要把我们生活中遇到的美好，都分享给大家~~本期内容西蒙正在这个季节走走路就出很多汗的新加坡带着父母旅行，只能飞行参与一小段的分享~先推荐一些精神食粮给大家01:42 霄哥这两个月频繁的出差有了很多可以看一看电影和综艺节目的路上的时间，这么听下来觉得出差路上挺开心~01:58 《狂想之城》是霄哥第一个要推荐的综艺节目04:15 已经二刷《哪吒2》了，是霄哥心中的奥斯卡最佳动画04:55 另一部霄哥推荐的电影就是《A REAL PAIN》08:30 《酸奶哥的聊天设》 是霄哥这个月推荐的播客节目10:06 重度惊悚剧爱好者沫子推荐今年新剧《乌鸦女孩》，涉及到很多心理学的探讨13:47 纪录片《宝贝星球》是沫子想要让大家去看看的关于动物如何带孩子的哈哈15:49 《半拿铁》的一期关于deepseek的小传，沫子推荐大家听一听接下来的一部分是吃喝玩乐相关的16:59 香港品牌《曲奇四重奏》 是近期风靡的一个甜点，同时推荐一个在上海吃到的港式茶餐厅《细记港九大排档》17:47 推荐一个在杭州周边短途可达的旅行地，就是宁波保国寺19:27 买年货的时候买到了南食召的温州米饼和自制的米醋，味道不错21:56 沫子在过完年和父母一起去了广东惠州一带旅行，巽寮湾海边很推荐24:04 关于惠州的西湖，相信大家一定都知道关于苏东坡的故事27:46 小红书的青岛产业带直播间让沫子收获了好吃的劲仔小鱼和质量很好的衣服西蒙此时正在新加坡的酒店里歇着，分享一些tips： 如果带着老人来旅行，不管是什么季节，一定要注意带着防晒全套； 也要带着薄外套以防室内着凉，随身带着保温杯接直饮水； 在国外旅行要让老人时刻的在你的视线范围内，以防发生什么情况能第一时间做出反应
2025-03-1237 min
东妹西Tvol.07 爱情不流行年代的一些爱情建议今年在情人节的时候我们一起聊了聊爱情，抛开爱情甜腻的外衣，进行一次关于爱情的真实对谈。现在转眼到了七夕，再次把它送给你，愿你能在爱里保持自我，拥抱更多幸福的可能性。祝你七夕快乐，更祝你在爱里自由、明亮。我，是爱的主语~你会更关注爱，还是更关注自己，还是更关注爱的对象？你是如何定义爱情的呢？ 怎么期待爱情呢？我们三个人恰巧拥有三种状态，有永远在恋爱的拉拉西蒙，有正在婚姻中相信爱情宿命论的霄哥，还有离婚后再遇到心动爱情的沫子。我们从“霸总”聊到基因本能，从校园初恋聊到命运般的巧合。我们讨论了soulmate的迷思，也分享了“和高手过招”的恋爱成长心得。希望我们的聊天能让你看到爱情不止一种模样。它或许不完美，但足够真实。02:21 霄哥因为看了《现在拨打的电话》这个韩剧，突然有了想要聊一聊爱情这个话题的冲动05:26 这一类剧情的剧，西蒙是不怎么感兴趣的07:16 沫子觉得从女性视角来看，还是很愿意见到一个男生执着而热烈的爱着一个女生09:24 现实生活中身份悬殊的人，真的有可能相爱吗？12:24 真正适合你的人从不会突然出现13:50 从基因学看，男性天然就带有繁衍的任务，而女性也是带有孕育的使命，“霸总”也许是一个基因属性带来的形象18:26 不是常规意义上的感情，西蒙觉得这会是很纯粹的爱情22:49 沫子竟然在高一的时候就遇到了爱情？？29:43 只要你的心是开放的，不论在什么年纪，都是可以遇见爱情的30:53 霄哥小时候觉得爱情就要是soulmate，长大了却觉得因为这样的爱情观会失去自己31:58 爱情可能是会带着命运的属性来找你的，至少霄哥现在的感情充满了一些不可思议的巧合36:10 西蒙很幸运，可以纯粹的享受爱情39:56 关于爱情是什么，沫子的答案是，爱情是幻觉！42:42 越长大越让霄哥觉得爱情是一个变得更丰厚的过程46:00 你的爱情不是别人带给你的，而是你自己的认知50:27 两个人一起去经历很多很多事情，也许是比婚姻来的更幸福的爱情的样子51:28 完全没有爱的话，婚姻可能也就消失了56:54 多谈恋爱，去见更多的人，去经历各种感情，会让你对自己想要的爱情有更准确的认识57:13 永远保持自我，不要迷失自己，保持自我才能遇到爱情57:30 和高手谈恋爱是霄哥给女生们的建议，女孩不要怕遇到不好的爱情，但是可以跟高手过招 “The best love is the kind that awakens the soul, and makes us reach for more, that plants a fire in our hearts and brings peace to our minds.” — Young Noah, The Notebook (2004) “You make me want to be a better man.” — Melvin Udall, As Good as It Gets (1997)“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”—— 李商隐《无题》“一日不见兮，思之如狂。”—— 司马相如《凤求凰》诸如此类的描写美好爱情的电影、诗句纵有很多，都依然比不上当你真正经历爱情的时候，那独一份的怦然心动。遇见一个可以让你内心充满悸动的人实属难得，即便是在这么纷乱如麻的生活琐碎中，也希望你的爱情可以如约而至。
2025-02-141h 06
东妹西Tvol.06 开工就吐槽：春节后大厂工作指北春节七天乐翻天，开工一天想摆烂！2025年春节前后，我们三个工作多年的职场老炮就坐下来聊了一场工作浓度极高的天，有吐槽，有开心，有收获，有情感，有成长，有失落，多年过去，你会发现职场是生活中必不可少的一部分，也是构建了生活中很多的精彩瞬间。新的一年，希望每个人都能在工作中找到自己最闪光的能力，希望每个人都能让生活和工作达到逐渐平衡的状态，希望每个人都拥有美好的未来！ 开场我们简单share一下开工的心情吧01:33 一份愉快的工作可以让你在长假过后竟然会迫不及待的想和同事们见面，不得不说沫子以前的工作真的很开心01:56 春节假期回家只会觉得刚到家又要出发回城打工了，西蒙最喜欢春节假期前的两周02:30 霄哥在假期结束的时候会有一些舍不得离开家，时间过得太快了，还没有好好享受家里的一切 不同职场经历带来的体验感03:50 曾在国内知名小众高端本地生活内容电商平台工作过的霄哥表示，最开心的一段职场经历是在这里发生的04:20 这份工作改变了霄哥对工作的一些心态，让生活和工作有了更好的融合05:35 沫子听完霄哥的描述，也是想起了自己在北京的一份类似环境的工作，觉得很开心06:25 这段工作经历对沫子影响最深刻的是养成了她的一些好的工作习惯，让她受益匪浅07:40 沫子分享了一段有趣的和当时的leader发生的故事，emmm，确实很难遇到这样的leader09:58 最开始工作的那个报社，让西蒙有了最深刻最极致的初入职场的能力的打造12:50 在我们初入职场的那个年代，好像一切都更慢更细节更认真 工作在规模大小不同的公司到底有多不一样14:52 经历了一些规模不一样的广告公司，沫子最大的感受是大公司运转问题多，但是小公司同事相处更融洽16:14 曾经任职在外企甲方的市场部感受到了更慢的文化和氛围，沫子很欣赏这样的完善的机制，好的公司靠好的机制驱动，同事们有很好的边界感17:40 也在这样的甲方公司，有机会看到了一些职场上的世态炎凉19:33 沫子在广告行业里也经历了只有3-4个人的小公司，从零开始做项目、搭团队、对接客户等等，全方位锻炼了自己22:07 霄哥觉得就目前的经历来说，大公司带给自己的改变会更多一些，会见识到很多很聪明的人，喜欢和优秀的人一起共事22:55 大公司可以教会自己如何解决复杂的问题，从各种体量不一样的项目里面对复杂的部门交错和需求对接，霄哥把这些经验甚至运用在了生活中24:29 现在变得不那么怕跟别人起“冲突”了，以前霄哥会更希望回避冲突，而现在有了面对冲突的技能27:15 因为已经工作了太多年了，西蒙经历了互联网在国内发展的所有节点和阶段，活生生一个互联网行业的见证人28:00 西蒙做遍了所有你能想到的运营相关的岗位，运营老炮没跑了29:55 更愿意在可以做更多尝试的中型公司工作，学习很多不同的技能，也能发挥自己的创造力和想象力 三位主播前后脚走进了一线大厂之后都经历了什么34:05 听信了猎头的劝说，沫子抱着可以来大厂见识更多厉害的人的心情，推掉了一个创业机会，毅然到了大厂工作34:50 在大厂扩招的这个阶段，自然而然形成了一些“派系”的说法35:35 沫子在的这个岗位遇见的人，并没有想象中的那么优秀或者有那么多的创意，这也许和大厂的业务有很大关系39:15 总是会创造一些人为的需求，而再去解决这些需求的过程里，会发现很多拧巴的地方，会产生更多的麻烦39:39 “个人价值观倾向的相悖”也是沫子想要狠狠吐槽大厂的，做为广告人出身的沫子，更愿意为了精彩的内容而努力44:23 霄哥在大厂的工作中最想吐槽的就是“开会文化”，不得已要开很多的会，最讨厌“用会开会”的情况47:32 霄哥和沫子都对于派系文化同样想要吐槽49:06 西蒙刚来大厂的时候十分惊讶于这个大厂的平均年龄超乎自己想象的大50:58 在大厂的前三四个月西蒙觉得无法很好的landing，一直在磨合自己的定位，和自己做为互联网运营人的理念有很大的冲突53:44 这个互联网大厂在西蒙的定义里甚至都无法算作真正的互联网公司？56:40 霄哥觉得那年进大厂之前的生活过于平淡，需要打破这样的舒适状态 工作多年后看自己的生活是否能和工作达到真正的平衡1:01 西蒙定义的平衡是希望工作之外的生活时间不被工作的思绪打扰1:07 霄哥一直都将工作和生活平衡的很好，她允许自己可以在生活中继续思考工作的内容1:11 沫子靠着在时间轴上做物理切割的方式达成了自己生活和工作的平衡1:15 西蒙和沫子同样觉得创业是非常好的工作状态1:19 不要过度的把整顿职场这个口号一直放在自己嘴边，这是西蒙对年轻人的职场建议之一1:20 沫子建议大家，做为普通人还是要更理性的看待工作，通过工作的手段来实现人生的一些目标1:25 跟对人可能是年轻人在职场上能够快速的进步的途径
2025-02-061h 28
东妹西Tvol.05下 年度好物推荐清单“又是一年尾声到，年终大赏不迟到花样繁多拼盘炒，三位主播都说好电影看书不老少，综艺电视全都聊播客旅行都得要，好吃好喝不能少”第五期的下半场，我们为大家推荐好吃的零食、好吃的餐厅、好玩的旅行地以及好用的物品！实打实真心推荐！童叟无欺！01:18 忙乱的西蒙在所有推荐上都主打放松两个字，推荐的书单是今年一直在购物车里后来被送了生日礼物的《故宫三书》，很值得珍藏02:24 西蒙的播客推荐《三好坏男孩》，三个典型的北京男孩，用北方男孩的典型的聊天状态里，去聊当下社会04:52 终于到了最期待的霄哥的年度零食榜单的时间！第一个要推荐的就是无印良品的四川牛肉干，喜欢辣味喜欢牛肉干的朋友都值得冲05:50 霄哥要推荐的第二个零食算是新类型的零食，叫黄油贝果片，比面包片的口感更好，非常推荐06:37 第三个要推荐的是肉桂糖，可以给所有面包增色的一个调料，可以作为早餐佐餐07:36 霄哥接着推荐了两家杭州的餐厅，一个是在天目里的贵州餐厅《坠入风物》，另外一家日料《喜酒》，食材新鲜，推荐招牌菜炸猪排09:28 今年买到的好东西，除了小朋友的之外，就是买到了宫崎骏的日历很想要分享，很漂亮的月历10:22 西蒙实在在杭州找不到好吃的餐厅，所以推荐一家上海的墨西哥餐厅给大家，在上生新所的一家带着落地窗和吧台的墨西哥餐厅12:47 今年全部在山姆解决零食需求的西蒙给大家推荐海盐扁桃仁巧克力碎片，可以配着酒喝，也可以配咖啡和酸奶，西蒙不停的复购14:07 墙裂推荐需要养生的朋友一款好物！趾压板！可以让你非常轻松的看着电视剧就能走路按摩的神器！！！17:49 不怎么吃零食的沫子虽然推荐不了零食，但是一生好强的她，要给大家墙裂推荐—佳木斯拌菜！19:26 沫子又拿出了见人就分享的杭州面馆推荐唯一入榜的—芒种！鸡杂拌川是沫子每次必点！21:44 现在开始享受消费降级快乐的沫子，感受到了闲鱼的魅力，同时给大家推荐一款性价比超高的护肤品—协和制药润肤乳25:22 旅行地推荐开始啦！第一个由霄哥推荐她今年带着全家去旅行的云南—弥勒、普者黑两个地方，甚至可以推荐父母去短住一段时间的环境很好的城市27:17 格鲁吉亚是霄哥推荐的第二个旅行的地方！性价比很高的很近欧洲的国家，有雪山，有教堂，有海，还免签！29:08 虽然今年还没有去旅行，但是不甘示弱的西蒙，也要跟大家墙裂推荐河南安阳的殷墟博物馆30:55 沫子去了河南郑州，也是今年她觉得非常值得收获的一次旅行！《只有河南》的戏剧幻城！一个沉浸式戏剧体验的地方！喜欢历史和话剧的朋友都值得去看一看40:37 最后，延续沫子去了河南的感受，三位主播墙裂推荐大家都去中原走一走，看一看千年的历史和现代交错的痕迹！一首《只有河南》带大家去中原腹地走一遭！
2025-01-2643 min东妹西Tvol.05上 年度好物推荐清单“又是一年尾声到，年终大赏不迟到花样繁多拼盘炒，三位主播都说好电影看书不老少，综艺电视全都聊播客旅行都得要，好吃好喝不能少”第五期的上半部分，我们分享一些跟文化生活相关的书、电影电视剧以及综艺节目等，三位主播从自己看过的list里摘选出了最想要跟大家分享的，如果你也有想要和我们分享的，欢迎留言给我们！02:04 今年几乎没有时间看电影的西蒙重磅推荐—《因果报应》，被反转折服04:35 沫子在这部电影里被那个小女孩在遭遇了很难的事情之后的勇敢和坚强所打动07:21 西蒙对于今年国产剧—《小巷人家》有很多的小时候的共鸣09:11 一部追了8季的美剧—《紧急呼救》，今年也终于再次播出了！很下饭10:57 再次再次再次跟大家分享港剧—《爱回家-开心速递》！想要学粤语的同学！冲吧！12:38 沫子今年的观影list里要分享的是一部冷门的老电影—《观鸟大年》，从观鸟看人生16:15 除了这部冷门的美国电影之外，沫子依然延续自己的风格，推荐大家去看一部跟女性主义有关的电影—《好东西》16:46 沫子的年度电视剧是一部治愈的英剧—《万物生灵》，每一集都可以找到人性的温暖19:06 霄哥想要推荐一部类纪录片的电影—《他们在岛屿写作》，看台湾的一些文人是怎么持续创作的20:41 霄哥精挑细选了一部《继承之战》推荐给大家，默多克家族的权力运作下，如何体现亲情和家庭的关系24:39 综艺今年霄哥竟然看了很多，但是第一部还是一如既往的推荐韩国综艺《思想验证区域》，被称作nextlevel的韩国综艺，已经在模拟人生了27:11 再次推荐韩国的综艺—《妈妈和我单独旅行》，是李孝利和妈妈一起去旅游的故事，霄哥感受到李孝利在进入中年之后，开始通过录制节目和身边的人不断和解的过程28:45 第三部霄哥要推荐的综艺是来自十三邀团队制作的《解释鸿沟》，对哲学，对陈嘉映教授有兴趣的朋友都值得一看30:09 噔噔噔！西蒙年度综艺推荐全部都是轻松的综艺！第一部来自芒果的《花儿与少年丝路季》，这次的路线和团队都非常值得欣赏！32:44 第二部综艺是《令人心动的offer—律师季》，没有别的理由！就是港剧大律师照进现实啊！37:00 一部新开播的韩国综艺，延续今年西蒙的旅行综艺主题，叫做《芬兰租房生活》，在北欧的乡下，过一些没有时间的生活41:14 霄哥今年的书单已经走向了更实际的“搞钱书单”，第一个要推荐的就是十分火爆的《纳瓦尔宝典》，其中讲到的IP复制的这一点让霄哥对做个人IP内容有了新的角度的理解33:50 第二本书的名字就很震撼，叫做《权力资本与商帮》！其实是一本讲述从古代开始如何经商，跟政治的关联，怎么在关键的时刻如何做决策45:32 霄哥推荐的第一个播客是—《喷嚏》，来自竹子和韩夏两位女生的播客。这个播客也是触动了霄哥想要尝试做播客的一颗心~~46:29 第二个想分享的播客是—《面基》，一个搞钱的播客。想要好好理财的朋友们，可以去听一听`48:29 沫子要推荐的第一本书是《悉达多》，这本书火了很久，沫子今年第二次看，是一本值得反复阅读的书，沫子对这本书的介绍是来自一本印度的诗54:00 《时间的秩序》是沫子要推荐的第二本书，是来自意大利的物理学家写的，从物理学的角度用优美的文字重新解构时间57:42 沫子在薄荷阅读上买了一个英文书刊的阅读服务，每天可以在上面阅读一点英文原著，帮助自己更好的掌握英语的表达，比如现在她在看的就是《福尔摩斯》，从英文的原著中看到了另一个福尔摩斯59:57 沫子的播客list只有两个，其中一个是东妹西T，哈哈，另一个还是要正经推荐的《半拿铁—商业沉浮录》，一个将企业/品牌/名人的商业沉浮史讲的非常精彩的播客，欢迎大家前去收听
2025-01-261h 02东妹西Tvol.04 今天，我们来聊聊死亡维基百科对于死亡的定义，死亡，是相对于生命体存在(存活)的生命现象，指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。随着琼瑶阿姨的主动选择离世，我们发现死亡这个话题逐渐变得不再是禁忌，更多的人愿意谈论和正视死亡，那么这一期我们三个人就来聊一聊各自第一次直面死亡是什么时候，以及想拥有一个什么样的葬礼，最后达成的共识是，应对死亡的最好办法就是过好当下的每一天!本集上半段悲伤浓度爆表，建议在无人区域收听且准备好纸巾，以防主播们的死亡回忆会勾起各位听众的极度共情。谨以此音频纪念我们已经离世的亲人以及好友。00:57 在此纪念浪漫又满腹才华的琼瑶阿姨，望在别处安好。02:25 正值花季的霄哥第一次面对死亡，就是奶奶的离世03:24 面对奶奶离世的整个过程，霄哥觉得很难04:14 亲人的离世让霄哥加速了成长，但她发现其实每一次面对死亡，都像是第一次一样07:00 沫子在懵懂之际大概知道了，要和姥爷做告别了07:54 放学回家看到妈妈坐在沙发里突然大哭，沫子在那一瞬间感受到了直面内心的悲伤08:57 照顾病重的奶奶一直到最后闭眼离去那一刻，当下的沫子甚至失去了悲伤的感觉11:28 直到见到奶奶遗像的那一刻，沫子终于回过神，此生再也无法与奶奶相见13:20 对于至亲的离世，在人到中年后去面对这件事，难度系数会直线飙升，比如西蒙14:36 爸爸深夜来电，西蒙知道连夜赶回家，也赶不上爷爷最后一面了14:58 西蒙依照传统参与爷爷的葬礼，抱着爷爷的遗像送爷爷回家，会叫你和他一起打麻将的百岁老人已经安然离去了16:12 家里的长辈纷纷在爷爷葬礼后，写了纪念的悼文，西蒙意识到长辈们失去的不仅是父亲，还是一份牵挂18:45 来自沫子的温馨提示：在有能力照顾父母的时候，请尽全力，别留遗憾21:49 接连有好友离世，沫子的内心除了难过，到底还残留了什么22:30 同寝室好友意外生病，沫子束手无策仅剩些许的陪伴，她看到的是一朵向阳的鲜花逐渐的枯萎逝去26:11 沫子经历了这些之后，发觉生命的无常是你无法控制的，一切事情都无法确定，很多事情其实没那么重要30:50 除了那些让西蒙悲伤的至亲的离世，2003年4月1日的香港新闻，也成为西蒙心中的一道裂痕33:50 到了此时此刻的人生，西蒙终于明白，死亡这件事将会成为未来人生中经常要面对的，既然来了，那就面对吧35:10 中国式家庭几乎都在让孩子避免面对死亡，可是这样真的好么？36:45 如果能选择自己死亡的方式，沫子首先要排除自己不能被鱼吃掉？!！38:10 霄哥无法接受长期病痛，如果有，那希望自己可以主动选择死亡38:36 疯狂的到处旅游大概是霄哥对这个世界最后的喜爱，然后，听听看她旅游之后的选择？？42:50 到了生命的结尾，西蒙觉得能够体面的离开这个世界才是最完美的ending46:00 “如果有一天我离开了，那我希望你可以在这个世界上最快乐的地方待着，而不是目睹我的离世”47:51 沫子想要把自己变成一堆泥土，送给亲近的人，随便他们用泥土来种什么，也可能开出一朵会聊天的花儿呢？哈哈49:38 生前告别式一定要来一场啊！人生要结束啦，朋友们再一起high一下呀！50:29 在人生的尽头，你会选择先一步离开你的另一半吗？53:30 在霄哥的葬礼上，我们大概率会看到她人生的每一个闪光时刻，看过她的一生55:45 在死去的那一瞬间，灵魂会离开身体，看到自己吗？57:40 不管死亡如何发生，珍惜当下都是我们应该要努力的事情58:02 死亡不过是人生中不可避免的一个形态，重要的不是死亡的瞬间，重要的是过好精彩的一生，最后开心的告别。送给大家这首林志炫的《凤凰花开的路口》，希望大家的人生绚烂明媚，开心健康！
2024-12-251h 02东妹西Tvol.03 2024年终总结会暨40不惑生日特别版12月份，又到一年结尾，不得不进入年终总结环节！回头望，时光如白驹过隙~还有，西蒙终于进入“不惑”的列队了！让我们一起祝西蒙生日快乐！🎂03:40 西蒙的年终总结竟然提前了半个月写完？06:55 所有人都在提醒着西蒙这件事儿08:11 西蒙的年终总结四个字“乱七八糟”12:20 霄哥也是过了颇为特殊和满意的一年13:40 成为朋友的真实原因14:00 霄哥被同事的生日大为震撼15:40 暗戳戳开始了又一次五年计划的霄哥16:45 没有什么比一套照片更好的纪念了18:25 这一年的“类似创业”也让沫子有了新的体会19:20 突发：霄哥一句话让西蒙差点离场？？？21:39 沫子跟父母的关系发生了微妙的变化22:50 沫子想要感谢自己勇敢的辞职25:45 霄哥每次生日都会给自己一次旅行28:10 给妈妈打电话是西蒙生日的必选项31:21 沫子三年前的生日大礼竟然那么大！！33:33 这一期的节目就让我们在一首熟悉的《难忘今宵》中愉快的结束吧！希望每一位听众来年都有好收成！
2024-12-1637 min东妹西Tvol.02下 我们为什么需要旅行？在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。本期是关于旅行的下集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受01:19 西蒙拎着一罐啤酒闯进了拐角的一个菜市场02:10 草台班子乐队竟然演出了4个多小时你敢信04:00 那一刻觉得世界真好07:09 在柬埔寨有了让沫子终身难忘的一次相遇09:40 当地的小朋友让人备受震撼11:30 小朋友们在简陋的教室里上课13:34 沫子对金三角不一样的callback15:19 霄哥在金三角借宿的老兵一家16:50 短期旅行是霄哥的充电桩17:07 一次gapyear让霄哥收获了自己身体的感受变化21:29 把自己做为生活观察者的西蒙在每一段旅行中观察世界28:35 沫子记忆中的北京都是明亮美好的画面31:55 每次旅行结束后一周开始爆发“戒断反应”的西蒙34:37 沫子在旅行中写作是灵感大爆发的时候36:30 西蒙跟大家疯狂安利旅行相关的综艺节目：《锵锵行天下》、《帐篷外面是欧洲》、《花儿与少年-丝路季》、《很高兴认识你》40:19 沫子推荐的冒险片《白日梦想家》非常值得一看44:15 霄哥就是推荐了纯粹的旅行电影《朝圣之路》50:20 我们三个旅行的故事先讲到这里吧，老规矩，推荐一首歌给大家-《南下》，下一期再见咯
2024-10-1451 min
东妹西Tvol.02上 我们为什么需要旅行？在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。本期是关于旅行的上集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受听听看沫子是怎么蜜月旅行的霄哥竟然独闯了神秘的金三角而西蒙又是如何感受城市人文01:28 概括一下各自都属于什么类型的旅行者05:47 你会给每次旅行做攻略吗？08:05 同事的攻略让人惊叹不已08:39 无法加入的特种兵旅行09:22 西蒙在出发前在包里放的第一件东西竟然是耳机10:11 啧啧，沫子在旅行期间越来越重的“班味儿”13:33 为了酒店的健身房拼命塞运动装备15:03 秦皇岛的海你懂得，阿那亚确实又美又文艺16:36 沫子说，坐在沙滩上的朋友，陪我一起看了两个半小时的电影20:45 十年前和十年后，一个人和一家人，霄哥在云南的时光交错22:45 太久没有享受过的一个人的旅行24:59 计划很久带爸妈的旅行27:40 三个人探讨了一下关于“和什么样的朋友”可以一起出去玩30:05 霄哥有一个很好约可以说走就走的朋友31:40 一定要见到富士山的老公，后来和霄哥分开旅行33:48 沫子和她的那些“蜜月旅行”38:50 西蒙最中意的是在咖啡馆看人来人往40:46 什么人会在旅行中必去那里的独立书店啊！43:26 没有预设的旅行都是不期而遇44:27 霄哥独闯“金三角”，《边水往事》另一面的美斯乐46:15 一个时间被凝结的小镇48:35 竟然在金三角无意中看了一场国际足球赛50:20 上集的故事先到这里吧，推荐一首泰语歌给大家，期待下一期再见！
2024-10-0353 min东妹西Tvol.01 逃离当下的生活去到远方 真的能感受到幸福快乐么？。霄哥说，最近看到一个节目，里面有一句话很触动她。这句话是这么说的：现代人很多时候都活的很“悬浮”，好的事情、好的地方永远在将来或是别的地方。我们就“悬浮”开展了一些讨论： 三个人都觉得自己经历或者正在“悬浮”吗？ “悬浮”在前面的生活目标或者别处的美好生活到底是什么？ 我们的生活中有哪些事情或者现象是他们所说的那种“悬浮” 年轻的我们和现在的我们怎么看待“悬浮”这件事儿 一些三个人的自由讨论一个小时并没有结束我们的讨论，也许未来某个时候我们又会继续这个话题，不管你的生活是否“悬浮”，都希望我们能成为活在当下，珍惜此刻，享受现在的快乐的人02:49 沫子：悬浮的原因是因为“我们爱上了痛苦本身？”04:27 西蒙：人在北京更容易悬浮？07:59 沫子：30岁的目标是什么我从来没有想过08:50 霄哥：我有很多5年规划来抵御悬浮16:13 西蒙：“抗癌的路程让我更珍惜当下”23:46 沫子：有变化的生活对我来说就是好的生活36:56 霄哥：生活在别处体验后发现不一定是好的生活39:11 朋友圈生活的很好的人有在认真生活么50:03 我们理想中的生活到底是什么52:54 霄哥沫子，自己的家没有归属感？西蒙，父母的家让我有归属感59:39 推荐一首歌
2024-09-191h 03
Select+CT PodcastSeason 2: Episode 3 - EntrepreneurshipGuests: David Noble, UConn's Peter J. Werth Institute for Entrepreneurship & Innovation
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
"Select+CT" is a Digital Media Connecticut (DMCT) podcast series connecting you to Connecticut's Digital Media industry!
This episode -season 2, episode 3- covers what is needed to embark on a successful entrepreneurship in the digital media space. It is easier than you’d think to start your own business in CT. David Noble from UConn's Peter J. Werth Institute for Entrepreneurship & Innovation revealed important information for digital media students in this state.
David said that the...
2022-10-0424 min
The Practical EnneagramA developmental approach to working with couples, with Michelle Wangler JoyLicensed Marriage and Family Therapist and Enneagram teacher, Michelle Wangler Joy (So4), describes the patterns in how our types get stuck in the challenging second stage of intimate relationships. This is the sort of stuff that you want all couples to know. Michelle's synthesis is the best application of the Enneagram to intimate relationships that I am aware of. Michelle's background [1.05]What is the Developmental Model of Couples Therapy? [2.53]What is Stage 1 of a relationship in the DMCT model and why do we get stuck there? [4.07]What is Stage 2 and what happens then? [4.50]What is true differentiation? [7.00]What i...
2022-07-0543 minSelect+CT PodcastE20: Digital Media’s Influence on Public BroadcastingGuests: Lauren Komrosky - Chief Digital Officer, Connecticut Public | Jake Volckso, Connecticut Public
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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2022-01-0730 minSelect+CT PodcastE19 : Post-School Expectations in Animation and Motion GraphicsGuests: Steve Harper - Assistant Professor of Motion Design & Animation, University of Connecticut
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
"Select+CT" is a Digital Media Connecticut (DMCT) podcast series connecting you to Connecticut's Digital Media industry!
In 2020, we were thinking about what our schools' post covid would look like. In 2022, we can think of what post school looks like with covid (mostly) out of the equation. That said, it’s no secret that graduating students tend to experience a range of emotions: from pride and anticipation, to fear and discouragement, all or any I fai...
2021-12-2923 minSelect+CT PodcastE18: Women in AnimationGuests: Bridget Costa - Motion Designer, Craftsman+ | Samantha Olschan - Assistant Professor of Motion Design & Animation, University of Connecticut
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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According to a recent study conducted by Zippia, there are over 7,091 known animators employed in the U.S.. 71.9% of those animators are men. That leaves 28.1% of women, which is not super encouraging for young women. Samantha Olschan is an assistant professor of motion design & animation. She and Bridget Costa -another motion designer- c...
2021-12-2224 minSelect+CT PodcastSeason 2: Episode 7 - Wheelhouse and The VillageGuests: Chelsey Trowbridge - SVP of Post Production, Wheelhouse
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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The Village, in Stamford, CT, is one of the hidden gems of CT. That said, this episode of Select + CT is a little different than the others. We’re getting an inside look as to how The Village operates from their parent company -The Wheelhouse- and how that routine can be applied to any standard successful business. Guest Chelsey Trowbridge - SVP of...
2021-12-1623 minSelect+CT PodcastSeason 2: Episode 6 - Community EngagementGuests: Jon Winkel - CEO, The Stamford Partnership
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
"Select+CT" is a Digital Media Connecticut (DMCT) podcast series connecting you to Connecticut's Digital Media industry!
By definition, community engagement is working collaboratively with groups of people (hence the community part) in order to attain some sort of goal or aspiration. Host of Select + CT -David DesRoches- explains that there is however a different type of engagement within the digital media space. The episode “Community Engagement” was recorded in December of 2021. Jon Winkel - CEO, The Stamford Partnership, mentioned that...
2021-12-1024 minSelect+CT PodcastSeason 2: Episode 5 - Audio IndustryGuests: Chris Argento - VP of Audio, WWE | Justin Matley - Re-Recording Mixer & Sound Designer, Freelance
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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Did you know that audio media such as cassette tapes are making a re-appearance in terms of sales? I suppose this is due to the need we now feel to disconnect from our constant online-lives. Though audio production is popularly known as the making of music, it’s actually super prominent in other forms of med...
2021-12-0234 min
The RamblingsSitting Down with The Lead Coordinator of DMCTToday I sit down with a fast-learning colleague Marvin Louis. Marvin is the lead coordinator at Digital Media Connecticut and is extremely well versed for his age. During our conversation, we talk about how you can work with older colleagues and even manage them effectively when you aren't the same age. In one of our longer episodes
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2021-12-021h 13Select+CT PodcastSeason 2: Episode 4 - Social Media ListeningGuests: John Murphy, University of Connecticut, Digital Media Department
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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Social media listening companies have agreements with Reddit, Twitter, ect. to gain insight on what we transfer from our mind to the screen. When you’re employed by one of these info-seeking-agencies, being able to balance social media listening so that it doesn't carry over into cyber stalking (a crime) is important. From a company perspective, John emphasizes that you need to kno...
2021-11-1728 minSelect+CT PodcastSeason 2: Episode 2 - E- SportsGuests: Kenneth Thompson, University of Connecticut | Joshua Steffenson, Manchester Public School | Jason Chung, University of New Haven
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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Did you know that you can make playing video games into a career? E-sports has had an “incredible growth” according to research done by Influencer Marketing Hub. Jason Chung, who runs the E-sports business program at University of New Haven, explained how you can make a living off of playing video games! Select + CT’s Host...
2021-10-0832 minSelect+CT PodcastSeason 2: Episode 1 - Alumni ExperienceGuests: Bryan Murphy, NBC Sports Group | Leah Myers, WTNH-TV | Erick Jean, The Game Agency
Host: David DesRoches, Quinnipiac University
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What is it like in the world after graduating college? It’s a lot of connection making.. Like, a lot.
If we as students have an idea of where we want to work, it’s still challenging to pinpoint if what we think we want will actually work out. Having the status of being an under...
2021-09-2436 minSelect+CT PodcastEpisode 12 - Building a Digital Media CompanyHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: David Salinas, Co-Founder of Digital Surgeons and Innovation District in New Haven / Pete Sena, Co-Founder and CEO of Digital Surgeons
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Though this is a Connecticut inclined podcast, I found that the contents of this episode (episode 12, season 1), can apply to anyone in any state. David Salinas, Co-Founder of Digital Surgeons and Innovation District in New Haven / Pete Sena, Co-Founder and CEO of Digital Surgeons, spoke with host David DesRoches, Quinnipiac University a...
2020-10-2730 minSelect+CT PodcastEpisode 11 - Freelancing & InternshipsHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Derek Amrosi, National Emmy Award-Winning Editor / Gary Cohen, Executive Director, Triple Threat Television
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What makes a good intern? Better yet, how do you even become one?
With an internship, you get to prove yourself and perform at a high standard, that's what can move your career forward. You have to have self respect for your work, but you also need to take criticism and improve it in order to mo...
2020-10-2127 minSelect+CT PodcastEpisode 10 - Beyond the Tech/IBMHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Marc Wisniewski, Design Producer at IBM / Martin Misiaszek, Content Designer at IBM / Lauren Ciulla, Visual Designer at IBM
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What goes on within the walls of IBM? Or other digital media based companies for that matter? Design thinking.
Companies have been integrating the method of design thinking into their workforce. IBM is a good example. Their mission is to provide solutions and experiences for their fellow IBMers to use everyday with...
2020-10-1325 minSelect+CT PodcastEpisode 9 -CT Careers in GamingHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Bernard François, PreviewLabs / Elena Bertozzi, Quinnipiac University / Kimberly Hieftje, Yale School of Medicine
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What is the thought process behind game development? There isn’t exactly one narrow answer to this question, but listening to this episode may help define the possibilities.
Right now there is a huge market in developing serious or applied games. These are effective ways of teaching and training children, teens, and young adults.
David...
2020-10-0725 minSelect+CT PodcastEpisode 8 - University to HollywoodHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Timothy Suarez, Blue Sky Studios
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Why do some animators with the same degree get hired to create for Disney, whilst others do not? Specialization. Especially if you’re applying to a well-known studio such as Bluesky or Dreamworks. You must specialize in one particular area of animation. Episode 8 of the Select+CT podcast covers the transfer from college dorm to hollywood.
Interviewer David DesRoches spoke with Blue Sky Studio An...
2020-09-1520 minSelect+CT PodcastEpisode 7 - Content MarketingHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Colleen Sherry, Henkel
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Why are some advertisement commericals more tolerable than others? What makes a great ad? Value.
As gen-z and millennial consumers develop more sophisticated and personal views on ad preferences, digital landscapes have evolved. Brands must be evolving alongside their consumers. Instead of just advertising out to someone with a product, feature and price, ads should bring content to the consumer that they're going to enjoy, while s...
2020-09-0924 minSelect+CT PodcastEpisode 6 - Building CT’s FutureHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: George Norfleet, Connecticut Office of Film Television & Digital Media / Danielle Bibbo, ITV America
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Why consider moving your business to Connecticut, apart from Boston or NYC? The short answer is tax incentives.. and it’s probably the main answer. But, there are other reasons..
Guests George Norfleet, Connecticut Office of Film Television & Digital Media, and Danielle Bibbo, ITV America, spoke with David DesRoches about the future of CT. Though not ex...
2020-09-0125 minSelect+CT PodcastEpisode 5 - Women in FilmHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Heather Elliot-Famularo, University of Connecticut / Karyl Evans, CPTV
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Why is it that women generations before us were able to secure jobs in the film production industry? The answer is not as simple as inclusivity: “women in film” were hired to be taken advantage of monetarily.
David DesRoches interviewed two women in film themselves: Heather Elliot-Famularo, University of Connecticut, and Karyl Evans, CPTV. They’ve both won numerous awards for their f...
2020-08-2829 minSelect+CT PodcastEpisode 4 - Careers in Creative TechnologyHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guest: Sebastian Oddo, Octagon
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Why are some companies more successful than others? What makes one network rise above the other? Creative technology is the common denominator. Multi sensory experiences such as sound, gesture, and other things relevant to consumers are utilized to generate more. Episode 4 of the Select + CT podcast tackles how we can twist technology to give ourselves a creative advantage.
David DesRoches spoke with Sebastian Oddo, SVP of I...
2020-08-1825 minSelect+CT PodcastEpisode 3 - Careers in Motion GFXHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guest: Stefanie Toigo, NBC Sports
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How do motion graphics professionals actually become professionals? And why is it that some animators land jobs at major cartoon networks, whilst others don’t? This episode of the Select + CT podcast unravels the answers to many questions surrounding the moving artwork industry.
David DesRoches interviewed Stefanie Toigo from NBC Sports. She has been a motion graphics designer for over a decade.
“The whole...
2020-08-1225 minSelect+CT PodcastEpisode 2 - University to CareerHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Todd Barnes, Sacred Heart University / Wayne Edwards, University of New Haven
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Should you work harder than what your degree requires? Always. However, that’s much easier said than done..
A degree acts as an access key into the world of your studies, it’s up to you to use that access to your advantage. Todd Barnes & Wayne Edwards -both educators at Universities located in CT- unravel why it is so impo...
2020-08-0528 minSelect+CT PodcastEpisode 1 - Activism through Social MediaHost: David DesRoches, Quinnipiac University
Guests: Mercy Quaye, The Narrative Project / Susan Katz, University of Bridgeport
"Select+CT" is a Digital Media Connecticut (DMCT) podcast series dedicated to Connecticut's Digital Media industry!
Ever wondered why certain companies are more successful at campaigning than others? Or maybe why the posts rooted in activism made by your peers seem to be earning more numbers? The answer lies somewhere in strategy, strategies you can learn more about in the very first episode of the Select + CT podcast.
For example, with all the seemingly automated an...
2020-07-2834 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #85, Best of POP REMIX, July '19- DMCT™EP #85 - 42 MINUTES of the Most Recent #newReleases from #popRemix & #edm - Tracks you need to know in under 50 Minutes!Pls Don't Shy Away from the buttons LIKE, SHARE, FOLLOW or even add on your constructive feedback in the comments section. We thank you in advance for spreading the good word & works. Our initiative here is FOC & Unbiased towards any Artist or Label. Our Aim is to help these Artist promote their latest releases, on us. (we are trying to piece the new uploads with tracklisting)It adds up owning these tracks, and to be...
2019-07-2441 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢T023 LIVE EUPHORIC TRANCE - JUNE'19 - DMCT™EP #T023 - 1 Hour 5 Minutes of Vocal Trance tracks from New #albumrelease #trance #progressiveTrance & #Trancemusic #vocaltrance
soundcloud.com/mr_disme/sets/most-recent-releases-from-trance
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Our initiative here is FOC & Unbiased towards any Artist or Label. Our Aim is to help these Artist promote their latest releases, on us. (we are trying to piece the new...
2019-06-161h 04
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #84, Best of EDM & BIG ROOM, MAY'19- DMCT™#New & just a few months old - We do what we do because of our forbidden LOVE for music. Born to believe that if you piece together some good quality music tracks in the right manner, metamorphosis occurs. Piecing them into something greater, using & complimenting one another, creating what we call, a Set piece aka. Mix, but here it's known as One Magical Musical Journey. Remember it's name, for it will be THE One Journey Tens of thousands will listen upon it's release across different platforms.
Keeping you Updated & Current on What's Hot & What's Not in the music scene! < >
We...
2019-06-0246 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 160, HARDSTYLE. ELECTRO HOUSE, BIG ROOM, EDM April '19 - DMCT™ [incl Track listing]Journey 160 - 1 Hour 7 Minutes of Our Top Picks from #electroHouse, #bigRoom #edm .
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It adds up owning these tracks...
2019-04-141h 07
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 159, Onako & Nurvous Best of 2018, Disco & House Compilation 28 March'19 - DMCT™Journey 159 - 1 Hour 31 Minutes of Our Top Picks from a combination of #Onako & #nurvous 'best of 2018' album
#disco #houseMusic #funkyDisco #discoHouseMusic
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2019-03-281h 31
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢T020 LIVE Euphoric VOCAL TRANCE - 24 March'19 - DMCT™ [incl. Playlist]EP #T020 - 2 Full Hours of Euphoric Vocal Progressive Trance tracks from New #albumrelease #trance #progressiveTrance & #Trancemusic #vocaltrance
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2019-03-241h 50
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #80, Best of EDM & BIG ROOM, March'19 - DMCT™EP #80 - 55 Minutes of the Most Recent #newReleases from #edm & #electroHouse - Tracks you need to know in under 50 Minutes!
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2019-03-1654 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #79, Best of CLASSIC HOUSE, March'19 - DMCT™EP #79 - A Perfect Hour of fresh #newReleases from #classic #houseMusic . All the #soulful & #funky tracks you need to know in 50 Minutes! Just the way we love it when #house is involved, Cheers
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2019-03-161h 00
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 157, Best of POP Remixes (Pre Main Set) March'19 - DMCT™Journey 157 - 2 Full Hours of Our Top Picks from tracks you can sing along all day #top40 & #popRemixes . Expect a Live magical musical journey filled with #vocals & #funky beats.
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2019-03-112h 00
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #77, Best of MELODIC TECHNO & TECHNO, March'19 - DMCT™EP #77 - 51 Minutes of the Most Recent #newReleases from #techno & #melodicTechno #electronica - All the tracks you need to know in under 50 Minutes!
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2019-03-1151 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #78, Best of EDM & BIG ROOM, March'19 - DMCT™EP #78 - An Hour of the Most Recent #newReleases from #EDM #bigRoom sounds - All the tracks you need to know in 50 Minutes!
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2019-03-111h 01
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 156, Vietnamese EDM & BIG ROOM HOUSE - March'19 - DMCT™Journey 156 - 1 Hour of Our Top Picks from #vietEDM, tracks you don't hear often or don't find them on the music billboard. Tracks we just found & are as new to us as they are to you.
#edmMusic #edmRemix #viet
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2019-03-081h 13
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 153, UNUSUAL SUSPECTS, POP Remixes Pre-Main Set (POP remixes & HOUSE) - March'19 - DMCT™Journey 153 - 2 Hours of Our Top Picks from #popRemixes, tracks you don't hear often or don't find them on the music billboard. Created for a club's early hours set. complimented with selected #top40 tracks. We always encourage exploring of new segments and artists : )
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2019-03-022h 03
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #76, CLASSIC SOULFUL FUNKY HOUSE (2018 new releases) - FEB'19 DMCT™EP #76 - 46 Minutes of the Most Recent #newReleases from #soulFulHouse & #classicHouse - Tracks you need to know in under 50 Minutes!
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2019-02-2345 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢Journey 152, PROGRESSIVE HOUSE - Feb '19 - DMCT™Journey 152 - Our Top Picks from tunes of #progressiveHouse - 1 Hour 25 Minutes
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2019-02-171h 31
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢EP #72, EDM - TRAP - ELECTRO HOUSE - Feb '19 - DMCT™EP #72 - 45 Minutes - Bringing to you #fresh #newReleases from #edm music. Live Dj mix contains music remixes from #classics #edmMusic & #trap music.
Kicks off High Tempo & keeps your heart pumping & taking you through #bigroom style
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2019-02-1656 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢BEST of 2018 - TECH HOUSE - Test 1 | 30 Dec'18We have a Good Problem, because DMCT™ is not limited to a particular #recordLabel - DisME™ mentioned that there are too many favorable tracks to choose from, unlike the recent mass #releases of #endyearAlbums by labels. So do let us know if you see any of the tracks below that fits the bill of TOP 50. :)
Khainz, Luzon - Manila Sunrise (Khainz Remix) (06:10)
Sharam Jey, Little Boots, Mason - Fridaycity (Mason Remix) (05:00)
Fisher - Ya Kidding (Eli Brown Remix) (06:39)
Romano Alfieri - Everybody Loves Fonzy (Original Mix) (06:20)
Wilyamdelove - Tel Me Why (Original Mix) (07:31)
Size...
2018-12-301h 29
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢T008, Part 3 (Test) Year End Party Compilation | TRANCE & PROGRESSIVE TRANCE - DMCT™T008, Part 3 - 58 Minutes
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2018-12-2057 min
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢T008, Part 2 (Test)Year End Party Compilation | TRANCE & PROGRESSIVE TRANCE - DMCT™#New & just a few months old - We do what we do because of our forbidden LOVE for music. Born to believe that if you piece together some good quality music tracks in the right manner, metamorphosis occurs. Piecing them into something greater, using & complimenting one another, creating what we call, a Set piece aka. Mix, but here it's known as One Magical Musical Journey. Remember it's name, for it will be THE One Journey Tens of thousands will listen upon it's release across different platforms.
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2018-12-191h 40
LIVE Broadcast Of Dance Music Chart Toppersâ„¢T006, [Our TOP Pick based on Crowd's reaction] - PROGRESSIVE TRANCE | DEC'18 - DisME™T006, LIVE PERFORMANCE BY DisME™ & Our TOP Pick based on Crowd's reaction then. We agreed that it was one of the most crowd captivating moments we've had at DMCT™, you have to be there to feel it. It's like the world didn't need to use the restroom or do anything else but listen in. .
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2018-11-271h 32