Shows
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתעזבתי מערכת יחסים רעילה- אז למה אני עדיין מרגישה אשמה? פרק 70עזבת. התרחקת.אבל בפנים - משהו לא נרגע.הקשר הרעיל מאחורייך, אבל המחשבות לא:"אולי זה בגללי?""מה אם פשוט לא ניסיתי מספיק?"בפרק הזה אנחנו מדברות על הרגע שבו את כבר בחוץ, אבל האשמה לא נותנת שקט.על ההתמודדות עם רגשות אשמה, בלבול, וקולות פנימיים של ביקורת, אפילו אחרי שעזבת מערכת יחסים רעילה.איך מזהים שהקול הזה לא אמיתי, אלא תוצאה של הישרדות?איך מתמודדים עם געגוע ואשמה שלא באמת שייכים לך?ומה עוזר להישאר במקום שבחרת - גם כשאת לא בטוחה?אם אתם מזדהים עם חלק מהדברים, אנחנו כאן כדי לשמוע אתכם. אל תשאירו את זה בבטן.📲 הצטרפו לקהילת הפייסבוק שלנו כדי לשתף ולדבר על תהליכי התעוררות והצמיחה האישית שלכם.📩 רוצים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלנו? זהו מרחב תמיכה אישי ומוגן, מוזמנים לפנות אלינו לקבלת הצטרפות.שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me2025-07-2332 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהרגע שבו הכל השתנה: תהליך ההתעוררות ממערכת יחסים רעילה: פרק 69בפרק הזה אנחנו מדברות על הרגע השקט שבו הכל פתאום נראה אחרת. הרגע הזה שבו מתחילים להבין שמשהו לא בסדר, שבו סימן קטן פתאום מציף את המחשבות והלב, ושם מתגלה הדרך להקשיב לקול הפנימי שלך. זהו הרגע שבו, אולי לא קמים ועוזבים מיד, אבל מבינים פתאום את הגבולות שהיו מצוירים באותיות קטנות, ומתעוררים לתהליך של שינוי.למה זה כל כך קשה? כי ברגע שהקול הפנימי שלך מתחיל להישמע, את כבר לא יכולה לחזור אחורה. ובפרק הזה, תמר ואני מדברות על הרגעים האלה, על השאלות שצריך לשאול את עצמנו כשנפנים לתוך תהליך ההתעוררות ממערכת יחסים רעילה, גם אם אנחנו עדיין לא בטוחים איך ומתי זה יקרה.האזינו לפרק הזה אם אתם נמצאים בשלב שבו אתם מרגישים את הקול הזה מתחיל להדהד בתוככם, אם אתם לא בטוחים אם הגיע הזמן לעשות צעד, ואם אתם שואלים את עצמכם מה לעשות עם תחושת ה"אולי זה לא אני" שעולה.אם אתם מזדהים עם חלק מהדברים, אנחנו כאן כדי לשמוע אתכם. אל תשאירו את זה בבטן.📲 הצטרפו לקהילת הפייסבוק שלנו כדי לשתף ולדבר על תהליכי התעוררות והצמיחה האישית שלכם.📩 רוצים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלנו? זהו מרחב תמיכה אישי ומוגן, מוזמנים לפנות אלינו לקבלת הצטרפות.שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me2025-07-1429 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של מרים: מערכת יחסים רעילה, שליטה עצמית והחיפוש אחר חופש פנימי: פרק 68בפרק הזה, מרים משתפת אותנו בסיפור עוצמתי על הדרך שעברה בתוך מערכת יחסים רעילה שהתבססה על שליטה רגשית והפחדה, ועל איך היא מצאה את הדרך להחלים ולהתעורר מתוך המקום הזה. היא מדברת על החוויות שלה, על איך חייתה בתוך קהילה רוחנית שכביכול נועדה להציע לה חיבור פנימי ושינוי, אך בפועל מצאה את עצמה בתוך תהליך של מניפולציה ושליטה.הסיפור של מרים הוא סיפור של העצמה אישית, של יציאה ממעגלים רעילים, ושל צמיחה מתוך טראומה. היא מספרת איך המילחמה הפנימית שלה התבטאה במערכת יחסים ששאבה ממנה הכל – זמן, אנרגיה, ושמחת חיים – איך היא הצליחה לראות את הדברים ממקום חדש, ולמה חיבור פנימי אמיתי דורש גבולות בריאים ולא שליטה של אף אחד אחר.האזינו לפרק עכשיו וגלו איך ניתן לחפש חופש פנימי, להבין את המניפולציות במערכות רעילות, ולצאת מהן לאור חדש.לכל מי שמעוניין/ת לשתף את הסיפור שלו/ה בפודקאסט שלנו – אנחנו כאן!שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meהצטרפו לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק ובוואטסאפ:הצטרפות לקבוצת פייסבוק2025-07-021h 13
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאינטואיציה מול דמיון: איך להבדיל ולהקשיב לקול הפנימי - פרק 67בפרק הזה, תמר ואני מדברות על איך להבדיל בין אינטואיציה לדמיון, ואיך לזהות אם מה שאנחנו מרגישות זה פחד או תחושת בטן אמיתית. אנחנו מציינות איך לפתח את היכולת להקשיב לקול הפנימי שלנו, במיוחד במצבים מאתגרים כמו מערכות יחסים רעילות, ואיך ההקשבה הזו יכולה לעזור לנו לצאת ממעגלים של פחד ולהתנהל בצורה בריאה יותר.האזינו לפרק וגלו איך להתחבר לאינטואיציה שלכם ולהבין מה באמת מדבר אליכם מבפנים.לכל מי שמעוניין/ת לשתף את הסיפור שלו/ה בפודקאסט שלנו - אנחנו כאן!שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meהצטרפו לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק ובוואטסאפ:הצטרפות לקבוצת פייסבוקלקבוצת הוואטסאפ הצטרפות באישור בלבד, פנו אלינו על מנת להתאים את ההצטרפות בצורה שתשמור על הפרטיות והביטחון של חברות הקהילה.2025-06-2525 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של אמנה: אלימות מינית במערכת יחסים רעילה והדרך להעצמה אישית - פרק 66בפרק הזה, אמנה משתפת אותנו בסיפור עוצמתי ומרגש על הדרך שלה מאלימות מינית ומערכת יחסים רעילה לעבר העצמה אישית. היא מספרת איך חוותה שליטה רגשית, פגיעות במיניות והכפשות, ובסופו של דבר מצאה את הכוחות לצאת מהמעגל הרעיל הזה ולחזור אל עצמה.הסיפור של אמנה הוא דוגמה לאומץ ולקבלה עצמית, על איך היא לקחה את חוויות הכאב והפכה אותן לכלים של ריפוי, לא רק עבורה, אלא גם עבור נשים אחרות. היום היא עוזרת לנשים להכיר את הסימנים של אלימות מינית ותלות רגשית, ולמצוא את הדרך לשחרור ולהחלמה.אני מודה לאמנה על כך שהיא בחרה לשתף אותנו בסיפור הזה. זה לא קל, אבל זה כל כך חשוב – זה המקום שבו נשים מוצאות את הדרך לצמוח ולהתממש מחדש.האזינו עכשיו לפרק ותחלו את הדרך לשחרור ולהחלמה.עקבו אחרי אמנה בפייסבוק:פייסבוק של אמנהאם אתם מרגישים שהסיפור הזה נוגע בכם או מכירים מישהו שצריך לשמוע אותו, בבקשה שתפו את הלינק.לכל מי שמעוניין/ת לשתף את הסיפור שלו/ה בפודקאסט שלנו – אנחנו כאן!שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meהצטרפו לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק:2025-05-271h 13
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ׳לילך׳ מערכת יחסים רעילה וניכור הורי - פרק 65בפרק הזה, לילך משתפת אותנו בסיפור אישי, כואב ומעורר השראה על מערכת יחסים רעילה שהייתה לה, ואיך היא נאלצה להתמודד עם ניכור הורי שנוצר בעקבותיה. לילך מספרת על הדרך הארוכה שלה להיחלץ מקשר שהפך לעמוק, כואב ומלא אלימות רגשית, איך היא חוותה דינמיקות של תלות רגשית וההשלכות של כל זה על הילדים.היא גם משתפת איך זה הרגיש להיות נתונה למניפולציות לאורך זמן, איך זה גרם לה לא להאמין בעצמה וביכולתה לעשות שינוי, עד שיום אחד היא החליטה שהיא רוצה להחלים ולבנות את עצמה מחדש. הסיפור שלה מדגיש את האומץ הנדרש לצאת מקשרים רעילים, להפסיק לשתוק ולדבר על זה.המסר שלה חשוב - היכולת להחלים ולבנות את עצמנו מחדש תמיד קיימת. כל אחד ואחת יכולים למצוא את הדרך אל עצמם ולצאת ממעגלים של אלימות רגשית וניכור הורי.האזינו לפרק עכשיו ותחלו את הדרך לשחרור ולהחלמה.אם אתם מרגישים שהסיפור הזה יכול לעזור למישהו/י אחר, בבקשה שתפו את הלינק.לכל מי שמעוניין/ת לשתף את הסיפור שלו/ה בפודקאסט שלנו – אנחנו כאן!שלחו לנו הודעה ב:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meהצטרפו לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק ובוואטסאפ:הצטרפות לקבוצת פייסבוק2025-05-201h 30
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של אור: יציאה ממערכת יחסים רעילה - פרק 64בפרק הזה, אור (שם בדוי) משתפת אותנו בסיפור אישי ומרגש על מערכת יחסים רעילה שבה היא חוותה אלימות מילולית ופיזית, על התהליך המורכב של יציאה מהקשר, איך המצב הרעיל השפיע על ההתנהלות שלה, וגם על ההתמודדות עם הכפשה וסביבה שלא תמיד הבינה מה עובר עליה.אור מדברת על רגעי השפל, תחושות חוסר האונים והכאב, ואיך היא מצאה את הכוח להוציא את עצמה מהמעגל הזה ולבנות מחדש את חייה. היא גם משתפת איך אחרי שהתמודדה עם כל כך הרבה דינמיקות של תלות רגשית, היא למדה להציב גבולות בריאים ולבנות את הדרך שלה מחדש מתוך הכוח הפנימי.המסר שלה חשוב מאוד – כל אחד יכול להשתחרר, כל אחד יכול למצוא את הדרך לריפוי ולהתחיל מחדש, גם כשזה נראה בלתי אפשרי.האזינו עכשיו לפרק, ותתחילו את הדרך לשחרור.אם יש לכם שאלות או מחשבות בעקבות הפרק, נשמח לשמוע ולעזור.הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו או שלחו לנו מייל:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meאם אתם מכירים מישהו שחשוב שישמע את הפרק הזה, בבקשה העבירו לו את הלינק.2025-05-131h 52
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של דניאלה: יציאה ממערכת יחסים רעילה - פרק 63לא תמיד אנחנו יודעות שאנחנו בקשר רעיל. לפעמים צריך לקרות משהו קיצוני כדי שנבין את זה, וככה קרה לדניאלה. ברגע שהגיעה המשטרה אליה הביתה בעקבות בעלה, היא הבינה שהסיפור שלה הוא ממש לא מה שהיא חשבה.דניאלה חשפה איך במשך שנים לא ידעה שהיא חיה עם פדופיל, עד שהמציאות הטרגית הזו התפוצצה לה בפנים. היא שיתפה על ההתמודדות עם אלימות מילולית ופיזית, תלות רגשית בקשר, ואיך היא הצליחה להיחלץ מהמעגל הרעיל הזה.הסיפור שלה לא רק ממחיש את הקשיים שביציאה ממערכת כזו, אלא גם את הדרך שצריך לעבור כדי לשוב לעצמך, לשים גבולות בריאים, ולהתחיל החלמה רגשית.האזינו לפרק ותהיו חלק מההבנה איך לא להיתקע במעגלים רעילים – אתם לא לבד!אם יש לכם שאלות או מחשבות בעקבות הפרק, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל:voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.meאם אתם מכירים מישהו שחשוב שישמע את הפרק הזה, בבקשה העבירו לו את הלינק.לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו – מוזמנים ליצור קשר.הצטרפו לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק ובוואטסאפ:The Voice Within - אלימות היא לא רק פיזית2025-05-051h 08
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמערכות יחסים רעילות: הגבולות שאנחנו חייבים להציב - פרק 62בפרק הזה, אנחנו עוסקות בנושא כל כך חשוב - הצבת גבולות במערכות יחסים רעילות ופוגעניות. אלינור משתפת אותנו בהתנסות שלה ונותנת לנו את הכלים לזהות את הדינמיקות הרעילות, להבין את התלות הרגשית שיכולה להתפתח בתוך קשרים כאלה, וללמוד איך לעמוד על שלנו ולהציב גבולות בריאים.היא מספרת על המסע האישי שלה ביציאה ממערכת יחסים נרקיסיסטית, איך הבינה את הצורך להכיר במציאות שבה היא נמצאת, ואיך למצוא את הדרך לצמוח מתוך הכאב והפחד.האזינו לפרק עכשיו כדי להבין איך אפשר להחלים ולהציב גבולות בתוך מערכת רעילה, ולאן אפשר ללכת עם כל הידע הזה להחלמה אישית וצבירת כוח פנימי.עקבו אחרי אלינור גם כאן:פייסבוקאינסטגרם אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל. הצטרפות לקבוצת פייסבוקvoicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2025-04-031h 20
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של שרבינה: מסע רוחני והפסקת מעגלים רעילים - פרק 61לפעמים אנחנו עוברות דרך כואבת של חוויות שמטלטלות אותנו - בין אם זה דפוסים רעילים בבית, בעבודה או אפילו בתוך מערכת יחסים. כל אחת מאיתנו מכירה את התחושות של התסכול, חוסר האונים והפחד.בפרק הזה, שרבינה סולימן זדה משתפת אותנו בסיפור שלה, סיפור אישי ועמוק, על איך יצאה ממעגלים רעילים ופוגעניים, איך גילתה את הדרך לריפוי דרך רוחניות ונומרולוגיה, ואיך זה שינה את הדרך שבה היא רואה את העולם.היא לא רק מדברת על הדרך שלה, אלא גם על הכוחות הפנימיים שהיא גילתה בדרך - מה מניע אותנו להילחם, איך אנחנו בונות את הדרך אל עצמנו, ואיך כל צעד קטן הוא חלק מדרך גדולה של העצמה אישית. אם אתן מרגישות שאתם עומדות בפני דפוסים ישנים, כאב שמחזיק אותנו במקום, הפרק הזה בדיוק בשבילכם. זה הזמן לשמוע איך כל אחת ואחד מאיתנו יכולים לשנות את המציאות שלנו ולהתחיל את הדרך לשחרור פנימי.האזינו לפרק ותחלו את הדרך לשחרור ולהחלמה.אם יש לך שאלה, מחשבה או פשוט רוצה לשתף, אנחנו כאן תמיד כדי לשמוע.עקבו אחרי שרבינה סולימן זדה גם כאן:FacebookInstagramאם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל. הצטרפות לקבוצת פייסבוקvoicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2025-03-251h 18
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתלצאת מהכאב- דמיון מודרך לשחרור ממערכות יחסים רעילות עם אבי סעד - פרק 60בפרק הזה אנחנו לוקחים צעד חשוב בדרך לשחרור ממערכות רעילות ופוגעניות. יחד עם אבי סעד, מנחה מוסמך בתחום דמיון מודרך, דיברנו על איך ניתן להשתמש בכלי הזה כדי להחלים, להפסיק להרגיש חסרי אונים ולרפא את עצמנו מהכאב שנגרם במערכות נרקיסיסטיות ואלימות.אבי, שמלווה אנשים בתהליכי ריפוי והעצמה אישית, משתף איך דמיון מודרך מאפשר לנו להגיע לשורשים של הכאב הרגשי, איך הוא מקנה גישה ישירה לתת המודע, ומהם הצעדים הראשונים לשחרור אמיתי. הפרק הזה מיועד לכל מי שמרגיש שהכאב לא עובר ושאין לדעת איך לצאת מהמעגל הרעיל.אם מגיע לך לחיות חיים טובים ובריאים יותר, זה הזמן להתחיל, להקשיב ולהבין איך דמיון מודרך יכול לעזור לשנות את הדרך שבה רואים את עצמנו ואת העולם סביבנו.האזינו עכשיו ותחלו את הדרך לריפוי.עקבו אחרי אבי סעד גם באינסטגרם: @avi.saadובטיקטוק: https://www.tiktok.com/@avi_saad?_t=ZS-8uXJs7QUB0M&_r=1אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל. הצטרפות לקבוצת פייסבוקvoicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2025-03-1843 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של 'נעמה': מערכת יחסים רעילה - פרק 59בפרק הזה, נעמה משתפת אותנו בסיפור אישי ומרגש על מערכת יחסים רעילה שכוללת אלימות מילולית ואלימות כלכלית ומגוון נוסף של אלימות. היא מספרת על ההתמודדות שלה עם דיכאון לאחר לידה, איך המצב רק הלך והחמיר, ואיך לבסוף פסיכיאטרית אליה פנתה עזרה לה לראות את הדרך החוצה.
המסר שלה הוא על היכולת לצאת ממעגל אלימות, לקחת את החיים לידיים ולהתחיל מחדש, בעזרת התמיכה הנכונה וההכרה בבעיה. מסר נוסף שלה הוא כמה מאושרת היא אחרי שיצאה.
אם את מתמודדת עם אלימות משפחתית או כל מצב שמרגיש חסר מוצא, הפרק הזה יכול לעזור לך להבין שיש תקווה ויש דרך לצאת מהכאב.
לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
מוזמנים.ות להצטרף לקהילה המחבקת שלנו בפייסבוק ובוואטסאפ:
הצטרפות לקבוצת פייסבוק2025-01-291h 10
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״עלמה״ - מערכת יחסים רעילה - פרק 58הרבה זמן לא היה לנו סיפור כזה, והפעם עלמה המדהימה משתפת אותנו בסיפור שלה. היא מדברת על מה שחוותה בתוך מערכת יחסים רעילה ופוגענית, על הכאב ועל הדרך שהייתה צריכה לעבור כדי לצאת משם. עלמה משתפת אותנו גם בחיים שאחרי, בהחלמה ובמה שהיא למדה בדרך.
המסר שלה הוא כל כך חשוב – והיא כאן כדי להעביר אותו לכל אותן נשים שעוד נמצאות בתוך קשרים כאלה. אנחנו רוצות לשמוע את הסיפור שלך, אם את מרגישה שאת מוכנה לשתף ולספר על הדרך שלך.
את לא לבד – בואי תשתפי אותנו ואולי יחד נוכל לעזור למישהי אחרת למצוא את הדרך החוצה.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2025-01-151h 16
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתלא אשמה ולא לבד: שיח מחודש על אלימות מינית עם יערה רשף - פרק 57מודה שאת הפרק הזה לא היה לי קל להקליט. נושא של אלימות מינית הוא לא פשוט, והשיח על הנושא מלווה בהרבה בושה, אשמה ובעיקר חוסר הבנה. זה נושא מאד כואב שהרבה פעמים מעדיפים למסמס אותו, אבל בחרנו הפעם להתמודד איתו. ולכן הבאנו לפרק את יערה רשף, עו"ד ונוטריון לדיני משפחה ומיצוי זכויות נפגעי עבירה, שמביאה איתה ניסיון רחב ומעמיק בתחום.
במהלך השיחה דיברנו על איך להתמודד עם הפגיעה, איך להבין את הכאב והבושה, והכי חשוב – איך לזכור שאת לא אשמה ולא לבד. יערה שיתפה אותנו בתובנות שלה על הדרך לריפוי, על איך לנפץ את תחושת האשמה ולהחזיר את השליטה על החיים שלך.
אם את או אתה חווים את הכאב הזה, או אם את מכירה מישהו/י שעברו את החוויה הזו, הפרק הזה חשוב עבורכם. אלימות מינית היא לא משהו שצריך להתמודד איתו לבד.
אם את מרגישה שהפרק נוגע בך ומעורר בך שאלות, אנחנו כאן לשמוע ולתמוך.
אם יש שאלות או מחשבות, אנחנו כאן לשמוע ולתמוך.voicewithindn@gmail.cominfo@voicewithin.me
אם יש מישהו/י שחשוב שישמע את הפרק הזה, בבקשה שתפו.2025-01-091h 06
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמערכות יחסים רעילות: הזמן לשים גבול עם לימור לוי נוי הלביאה: פרק 56במערכת יחסים רעילה, הגבולות הם הכל. לא משנה אם את בהתחלה, באמצע או כבר לקראת הסוף – הצבת גבולות ברורים היא הדרך לשמור על עצמך, להחזיר את השליטה לידיים שלך ולשמור על הביטחון והכבוד העצמי שלך. אבל זה לא פשוט, כי כל צעד כזה מרגיש מאתגר, במיוחד כשיש מי שמערער את כל מה שאת מאמינה בו. בפרק הזה דיברנו על איך להציב גבולות בתוך מערכת כזו, איך לזהות את הצעדים המוקדמים של אלימות רגשית או נרקיסיסטית ואיך להתחיל להתנהג בהתאם, גם אם זה קשה.
לימור לוי נוי, הלביאה, מאמנת אישית ומומחית בהנחות לאנשים במערכות יחסים פוגעניות, שיתפה אותנו בתובנות שהיא לומדת כל יום בעבודתה. היא עזרה לנו להבין למה גבולות חשובים בכל שלב, איך אפשר לשמור עליהם כשאת בתוך מערכת כזו, ואיך אפשר לשלב את הצבת הגבולות עם תהליך ריפוי.
אם את שואלת את עצמך איך להציב גבולות בשלב הזה של הקשר, או אם את מרגישה שאת לא מצליחה לשמור על עצמך, זה פרק בשבילך. אנחנו כאן כדי לעזור לך להבין איך לעשות את זה צעד אחרי צעד, תוך שמירה על עצמך ועל כבודך.
אם את מרגישה שהפרק הזה נוגע בך ומעורר בך שאלות, אנחנו כאן לשמוע ולתמוך. אפשר לפנות גם ללימור דרך האתר שלה
https://halevia.com/
https://linktr.ee/halevia_limorln
מדריך חינמי לזיהוי אלימות סמויה ונרקיסיזם:
https://pearle-inside-you.ravpage.co.il/halevia-narcissism
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-12-121h 14
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהצד המשפטי של מערכות יחסים אלימות עם יערה רשף, עו״ד ונוטריון: פרק 55מערכות יחסים אלימות הן לא נושא שאוהבים לדבר עליו, אבל זה בדיוק מה שהופך את השיח הזה לכל כך חשוב. כאב, פחד וחוסר אונים הם מציאות יומיומית עבור מי שחיה במערכת כזו, וגם עבור מי שהצליחה לצאת ממנה ונמצאת בתחילתו של מסע מורכב. בפרק הזה דיברנו עם עו״ד ונוטריון יערה רשף, מומחית לדיני משפחה, מיצוי זכויות נפגעי עבירה ויפויי כוח מתמשך, על הכלים המשפטיים שעומדים לצידך ואיך אפשר להתחיל מחדש מתוך ידע וביטחון. יערה, ששימשה כיו״ר הוועדה הארצית לנפגעי עבירה בלשכת עורכי הדין (2019-2023), מביאה ניסיון עשיר ותשובות לשאלות שמטרידות רבות מכן.
אם בעקבות הפרק עלו לך שאלות או מחשבות, את מוזמנת לפנות ליערה דרך האתר שלה https://yaarar.com/, או ליצור איתה קשר במספר: 054-4849083.
מוזמנות לעקוב אחריה באינסטגרם https://www.instagram.com/adv_yaara/
נשמח גם לשמוע ממך – מה חשבת על הפרק ומה לקחת ממנו לדרך שלך. את לא לבד, ואנחנו כאן כדי לעזור.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-11-181h 08
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתשורשים של ריפוי: איך האימהות שלנו עיצבו את המסע שלנו - פרק 54הפרק של היום הוא קצת שונה,
פרק מאד אישי של תמר ושלי,
פרק על אימהות.
פרק על כל מה שלמדנו מהאמהות שלנו,
מה עיצב אותנו,
מה לקחנו איתנו,
למה פחות התחברנו ואיך זה השפיע על המסע של כל אחת מאיתנו, וכל המסע המשותף שלנו.
ואיך המוות שלהן חיבר אותנו והוביל אותנו למסע מדהים ומרגש.
זהו מסע של חיבור לריפוי עצמי ולדפוסים שהועברו אלינו, במודע ושלא במודע, מאימהותינו. בפרק הזה אנחנו חושפות איך זיכרונות, חוויות משפחתיות ודפוסים רגשיים השפיעו על הבחירות שלנו, במיוחד במערכות יחסים בין אם רעילה או לא. זהו פרק על שורשים עמוקים של ריפוי ואיך הם עיצבו את הדרך שלנו קדימה.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
2024-11-101h 05
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתראויה לאהבה: למצוא את הדרך לאהבה עצמית אחרי קשרים רעילים - פרק 53האם את מרגישה שאת ראויה לאהבה?ראויה לאהבה שלך לעצמך?ראויה לאהבה חדשה, בריאה ואמיתית?
בפרק הזה, אירחנו את ליאור סלוני, מלווה נשים בתהליך ריפוי פנימי וזימון זוגיות חדשה. יחד יצאנו למסע מרגש שבו דיברנו על מה זה באמת אומר להרגיש ראויה לאהבה – במיוחד אחרי שיצאת ממערכת יחסים רעילה או אלימה. איך חוזרים לאהוב את עצמנו? איך משחררים את הפחדים והכאב שצברנו? ואיך נבנה מחדש את היכולת לאהוב בצורה בריאה ומעצימה?
האזינו לפרק וגלו איך להתחיל תהליך של ריפוי פנימי, כדי לזמן לחייכן את האהבה שמגיעה לכן באמת.
לפרטים נוספים לגבי הסדנא: https://www.lior-lifecoach.co.il/love-worth
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-10-141h 12
Bob Forrest's Don't Die PodcastEpisode Two Hundred Eighty SixAnd we're back! Don't Die eulogizes the great Diane Baker of CRI-Help, Paul Hester from Crowded House and laments not being helicopter rich to beat SoCal traffic, Bob makes an on the fly advert for Nicorette gum and the guys are gearing up for Ohana Fest this weekend. Come see us record a live episode, our celebration of the life and music of our dear departed producer Mike Martt on the Storyteller stage, Sunday 5:45 PM at Ohana Fest in Dana Point! See you down there, have fun, don't die!2024-09-251h 03
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהבחירה היא שלך: הדרך לסליחה, חמלה וריפוי ממערכות יחסים רעילות: פרק 52כשיוצאים ממערכת יחסים רעילה מפנים בהתחלה את האשמה כלפי הצד השני, אבל אחרי זמן מה מצליחים לשחרר את הכעס אבל אז הוא מופנה פנימה, כלפיך.
בפרק הזה אירחנו את מיטל ברעוז, היפנותרפיסטית מוסמכת וביחד איתה נצלול לעומק הבחירה האישית שלנו במערכות יחסים רעילות ואיך ההכרה בבחירה הזו היא הצעד הראשון בתהליך הריפוי. נדבר על החשיבות של סליחה לעצמנו ולסביבה, על חמלה כאמצעי לשחרור מהכאב ועל המסע הפנימי להחלמה ממערכות יחסים פוגעניות. נדבר על התת מודע ועל התודעה וביחד נחקור כיצד קבלה והשלמה עם העבר מאפשרות לנו לבנות זהות מחודשת וחיים בריאים יותר.
מוזמנים לעקוב אחרי מיטל ולפנות אליה בכל שאלה:
ליצירת קשר עם מיטל:
https://meitalbaroz.com/contact/
אתר אינטרנט: https://meitalbaroz.com/
אינסטגרם : https://www.instagram.com/meitalbaroz.hypnotherapist/
עמוד פייסבוק: https://www.facebook.com/meital.baroz
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-09-181h 19
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של כחול הזקן – על דפוסים רעילים והכוח להשתחרר - פרק 51יש סיפורים שנוגעים לנו עמוק בלב, ויש כאלה שפשוט חולפים לידנו. אחת הסיבות לכך היא מידת ההזדהות עם הסיפור והדמויות שבו. בפרק של היום בחרנו לשתף סיפור שבאחת מאיתנו נגע מאוד ובשנייה פחות, אבל כשחזרנו לקרוא אותו שוב, הפעם יחד, גילינו תובנות חדשות ומעמיקות שלא ראינו קודם!
אנחנו מדברות על הסיפור "כחול הזקן", ומנתחות אותו דרך העיניים של הספר ״רצות עם זאבים״ מאת ד"ר קלאריסה פינקולה אסטס. דרך הסיפור, גילינו איך הוא חושף את הדמות הנשית במערכת יחסים רעילה – הבחירות שהיא עושה, ההסתקרנות שלה, והתפקיד המשמעותי של התמיכה המשפחתית בעזרה להשתחרר מהמעגל ההרסני הזה.
הסיפור ממחיש איך כל אחת ואחד מאיתנו, שנמצאים במערכת יחסים רעילה או אלימה, יכולים למצוא את הכוח לבחור אחרת ולהשתחרר, בעזרת זיהוי דפוסים רעילים ותמיכה מהסביבה הקרובה.
הצטרפו אלינו לפרק שמביא מבט חדש ומעמיק על מערכות יחסים רעילות, העצמה נשית, והדרך לריפוי פנימי ולחיים בריאים וטובים יותר.
לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-09-1051 min
Verboten#27 - NOW You Have A Question??? (Featuring Brittany Shaw, Quincy Borsom, Dana Buxbaum, and Gina Baig)It's the sleepover edition of Verboten, featuring Jay and her squad of besties:
LK's Ohana:
Brittany Shaw - Listen to Frenemy Trivia and support Operation Olive Branch!
Quincy Borsom - Support the teachers in your community, and be kind!
Vs.
Linguists And Lattes:
Dana Buxbaum - Be good and do good! (But also check out Critical Grind, Liquid Kourage, the World Trivia Federation, and Frenemy Trivia)
Gina Baig - Check out Downtime Coffee (and Baig of Tricks Entertainment), and go to Pet Profile Rescue to find a new furry f...2024-08-271h 55
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהזהות במסע - הסיפור שלנו - מערכות יחסים רעילות - פרק 50את הפרק הזה בחרנו להקליט רק שתינו, תמר ואני, כדי לדבר קצת על המסע האישי שלנו – על התהליך שעברנו, על מציאת הזהות שלנו בתוך הסיפור הפרטי שלנו.
אנחנו משתפות את כל מה שלמדנו לאורך הדרך – על הסיפור שאנחנו רוצות לספר, איך אנחנו בוחרות לספר אותו, ואיך ההתמודדות עם מערכות יחסים רעילות עזרה לנו למצוא את הכוח והזהות הפנימית שלנו.
זה פרק אינטימי ואמיתי שמזמין אתכם להצטרף אלינו, להבין איך כל אחד מאיתנו יכול למצוא את הקול שלו בתוך הסיפור שלו, ולהפוך אותו לכלי של ריפוי, שינוי והעצמה.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר.
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה כי ביחד זה כוח.2024-08-211h 02
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״אביגיל״ - מערכת יחסים רעילה - פרק 49יש מערכות יחסים רעילות שלוקח להן זמן להתפתח – כמו קרקע שמתכוננת להתעללות, צעד אחרי צעד, עד שהשליטה עוברת לידיים של התוקף. אבל יש גם מערכות יחסים רעילות שמסלימות במהירות. לפעמים, התוקף לוקח את הזמן שלו ומתקדם באיטיות, ולפעמים התקיפה מגיעה פתאום, מהר ובפתאומיות, בלי שום סימן מוקדם.
בפרק של היום דיברנו עם ׳אביגיל׳ המדהימה, שבאומץ רב חושפת את החוויה שלה ממערכת יחסים רעילה. מערכת שנבנתה על בסיס חברות של מספר שנים, אבל ברגע ששונתה ההגדרה למערכת יחסים רומנטית, הכל השתנה. היא משתפת איך בתוך 8 חודשים בלבד של קשר אינטנסיבי, היא חוותה אלימות נפשית, רגשית, ובסופו של דבר גם פיזית.
׳אביגיל׳ מעוררת השראה ונותנת הרבה כוח ותקווה. היא משתפת על הלמידה שלה מתוך החוויה הזו, איך היא מתמודדת, ומה היא לוקחת איתה להמשך הדרך. זה פרק שמדבר על זיהוי סימני אזהרה במערכות יחסים רעילות, על התמודדות עם כאב והחלמה, ועל הדרך למצוא כוחות לצאת לחיים חדשים ובריאים יותר.
לכל מי שרוצה לשאול אותה שאלות מוזמנים.ות לפנות אלינו כאן בתגובות או במייל או בהודעה פרטית.
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. ואם תרצו לספר את הסיפור האישי שלכם.ן כאן דברו איתנו.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-voice-within/episodes/--------48-e2m9dv5
הצטרפות לקבוצת פייסבוק2024-07-281h 23
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאלימות במשפחה - הסיפור של בולי - פרק 48כמה פעמים שמעתם את המשפט: ׳אני שם בשביל הילדים׳, אבל מה זה באמת אומר? מה ההשפעה על הילדים כשהם גדלים בתוך מערכת יחסים רעילה, פוגענית, אלימה או נרקיסיסטית? איך הם חווים את זה ומה זה עושה לנפש שלהם?
בפרק של היום רצינו להביא זווית אחרת. רצינו לשמוע ולהבין את החוויה ממי שחוותה את זה כילדה ואיך זה עיצב את האישיות שלה ואת חייה. אירחנו את בולי, ששיתפה אותנו בסיפור שלה – איך זה הרגיש לגדול בבית רעיל ואלים, ואיך החוויות האלה הובילו אותה מאוחר יותר למערכת יחסים בה חוותה אונס, או לפחות משהו שהיא חשבה שהוא קשר אמיתי, עד שהבינה שלא כך הדבר.
בולי היא דוגמה חיה לכך שיש חיים אחרי החוויות הקשות – ולא רק חיים, אלא חיים בריאים, חזקים ומשמעותיים הרבה יותר. היא נותנת תקווה לכל מי שמרגיש שהוא לכוד במעגל של מערכות יחסים רעילות ואלימות, ומראה שאפשר לשקם את החיים ולצאת מהם מחוזקים.
מוזמנים לעקוב אחרי בעמוד הפייסבוק שלה: אל מתחת לצל דמותך
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090319641243&mibextid=ZbWKwL
לכל מי שרוצה לשאול אותה שאלות מוזמנים.ות לפנות אלינו כאן בתגובות או במייל או בהודעה פרטית.
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. ואם תרצו לספר את הסיפור האישי שלכם.ן כאן דברו איתנו.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק2024-07-231h 02
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמערכת יחסים רעילה וניכור הורי - הסיפור של נטלי - פרק 47מערכת יחסים רעילה לא מתחילה ונגמרת כשבני הזוג נפרדים. היא גם לא מוגבלת רק לשניים שבתוך הקשר. מערכת כזו ממשיכה ללוות אותנו הלאה, להשפיע על הדורות הבאים, אלא אם עוצרים את המעגל הזה בזמן!
מערכת יחסים רעילה עוברת דרך הילדים – הילדים שנמצאים בתוך סיטואציות שהם לא בחרו בהן, אבל הופכים להיות כלי במשחק שאחרים מנהלים. זה יכול להשאיר חותם עמוק בנפשם, ולפגוע בהם גם הרבה אחרי שהקשר נגמר.
בפרק של היום אירחנו את נטלי, שבאומץ רב ובשמה המלא משתפת את הסיפור האישי שלה – איך התחילה המערכת הרעילה, מה פקח את עיניה, ומה קרה אחרי שהיא החליטה לשים לזה סוף. היא משתפת על הקשיים שהמשיכו עם הבנות, על ההתמודדות עם הניכור ההורי שנוצר ועל המאבק המתמשך מול בן הזוג לשעבר, גם כיום כשהיא נשואה מחדש ונמצאת במערכת יחסים בריאה.
נטלי מספקת המון טיפים חשובים להתמודדות עם ניכור הורי ועם מערכות יחסים רעילות, ומראה שאפשר לצאת ממעגל הכאב ולבנות חיים חדשים ובריאים יותר.
לכל מי שרוצה לשאול אותה שאלות מוזמנים.ות לפנות אלינו כאן בתגובות או במייל או בהודעה פרטית.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. ואם תרצו לספר את הסיפור האישי שלכם.ן כאן דברו איתנו.2024-07-191h 33
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמאלימות כלכלית לשליטה בכסף עם נטע אשרוב - פרק 46כסף הוא נושא שיש כאלה שאוהבים לדבר עליו וכאלה שפחות. במיוחד בקרב נשים, כסף יכול להיות נושא רגיש – זה מתחיל מהחברה וממשיך לפעמים גם לתוך הבית. אנחנו לא תמיד יודעות איך לבקש את מה שמגיע לנו, איך לדרוש את הזכויות שלנו, וחלקנו אולי אפילו מרגישות שלא יודעות איך לנהל את הכסף כמו שצריך. יש גם מי שמעדיפות שמישהו אחר ינהל את העניינים הפיננסיים, כי המספרים עושים כאב ראש, נכון?
אבל כשאת.ה יוצא.ת ממערכת יחסים שבה חווית אלימות כלכלית, ההתמודדות עם כסף הופכת לקשה ומורכבת יותר.
לכן, בפרק של היום אירחנו את נטע אשרוב, מאמנת לנשים אחרי גירושים ומנחת הפודקאסט "החיים בפרק ב’". יחד דיברנו על כל מה שקשור לכסף – על החשיבות בלרכוש ידע פיננסי, איך להתנהל בצורה נכונה ובריאה יותר עם הכסף שלנו, ואיך להקנות את הידע הזה לדור הצעיר בבית כדי להבטיח שהם לא יחוו אלימות כלכלית בעתיד.
הפרק כולל דיונים מעניינים מזוויות שונות, ואנחנו נשמח לשמוע מה אתם.ן חושבים.ות על הנושא!
כדי ליצור קשר עם נטע:
https://www.netaasherov.co.il/
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-07-101h 05
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתכל מה שצריך לדעת על ניכור הורי עם עו״ד נילי שץ - פרק 45שמעת את המושג ׳ניכור הורי׳?
בפרק של היום אירחנו את נילי שץ עורכת דין המתמחה בתחום, בו היא משתפת ומסבירה:
מה זה ניכור הורי?
איך מתמודדים עם סיטואציה בה אחד מהילדים או יותר לא רוצים קשר עם ההורה?
מהן האפשרויות השונות שקיימות?
מה החשיבות ביציאה מוקדמת ממערכת יחסים אלימה/ רעילה בעבור הילדים?
היא משתפת בודגמאות מתיקים שונים ואנחנו רק יכולות להגיד שיצאנו אופטימיות מהשיחה, למרות הקושי שיש בנושא ניכור הורי.
אם יש לך שאלות מוזמן.ת לפנות אליה ישירות או לעביר דרכנו:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009055655450&mibextid=qi2Omg&rdid=vd2o5Y0d6QLBRszp&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FKLTfPZLKvrLisqGm%2F%3Fmibextid%3Dqi2Omg
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-06-1746 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהמעבר ממערכת יחסים רעילה למערכת יחסים בריאה עם אלינור אזולאי ושפי שמחון - פרק 44היציאה ממערכת יחסים רעילה / נרקיסיסטית היא תהליך לא פשוט, אבל איך עוברים ממערכת יחסים כזו למערכת יחסים שהיא בריאה יותר?
איך מצליחים לבנות שוב אמון?
איך מצליחים לכבות את כל הסירנות שמרעישות ברקע כבר בדייט הראשון?
בפרק של היום אירחנו את אלינור אזולאי,
מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי ומקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut, יחד עם בן זוגה, שפי שמחון,מאמן ליצירת זוגיות,זוגיות מתחילה בך.
בפרק הם משתפים על איך עברו ממערכת יחסים רעילה למערכת יחסים בריאה אחד עם השני.
הם מדברים על ההשפעה של טיפול והכרה בעצמך,
על מה נכון ומה פחות לעשות בשיחת הטלפון הראשונה לקראת המפגש הראשון,
ועוד הרבה טיפים שווים ביותר!
אם עלו לך שאלות בעקבות הפרק צרו איתנו קשר או פנו לאלינור ושפי ישירות.
שפי:
https://www.instagram.com/shefisimhon?igsh=MWV0M3NucW1haHQ4bw%3D%3D&utm_source=qr
https://www.tiktok.com/@shefisimhon_?_t=8mvSVpswFST&_r=1
אלנור
https://www.instagram.com/at_shava/
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-06-051h 12
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״נועה״ - מערכת יחסים נרקיסיסטית: פרק 43מה הייתן עושות אם בשנה הראשונה של הניושאין היו משאירים אתכן לבד ביום ההולדת שלכן?
האם הייתן מקבלות את זה או מגיבות בדרך כלשהי?
בפרק של היום אירחנו את ״נועה״, שבאומץ רב משתפת על הסיפור האישי שלה, על איך מצאה את עצמה בזוגיות רעילה, נרקיסיסטית, איך לרגע אחד עזבה וכבר חתמה על הסכם גירושין אבל בסוף חזרה אליו ועל רגע השבירה בו הוא ניסה לרצוח אותה לעיני הבנות.
היא משתפת על ההתמודדות שלה, על תהליך ההחלמה שלה.
ובסוף הפרק היא ותמר מדליקות את האור בקצה המנהרה, נותנות תקווה שעם כל הקושי טוב יותר להיות מחוץ לקשר הרעיל.
״נועה״ ממש תשמח לדבר עם כל מי שתרצה לפנות אליה עם שאלות, אז אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-05-121h 05
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״דני״ - מערכת יחסים נרקיסיסטית: פרק 42מה אתן הייתן עושות אם במהלך ריב הייתן חוטופת קללות ובסוף בעיטה?
נשארות? עוזבות?
מסתבר שהתשובה לזה היא לא כל כך פשוטה..
זה לא כן או לא,
זה הרבה יותר מורכב.
בפרק של היום אירחנו את ״דני״ שבאומץ רב ועם ים כנות מספרת את הסיפור שלה.
היא מדברת על מערכת יחסים עם בת הזוג שלה שהיא נרקיסיסטית, על סוגי האלימות השונים שהיא חוותה, אלימות פיזית, מילולית ומינית.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-05-021h 40
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמאלימות כלכלית לעצמאות כלכלית עם תמר שוורץ מ׳רוח נשית׳: פרק 41היום אנחנו חוגגים את היציאה מעבדות לחירות,
אבל לצערנו לא כולם יכולים לחגוג את החירות שלהם,
יש לא מעט אנשים, נשים וגברים, שנמצאים כעת בשבי,
בין אם בשבי בעזה ובין אם בשבי בביתם.
את הפרק של היום הקלטנו לכל אילו שנמצאים בשבי בביתם.
את הפרק הקלטנו עם צמר שוורץ, עובדת סוציאלית ומנכ״לית ׳רוח נשית׳ אשר עוזר לנשיים שצאו ממערכות יחסים אלימות לצאת לעצמאות כלכלית.
בפרק דיברנו על אלימות כלכלית,
ההכנה לראיונות עבודה,
עבודה עם מנטורית צמודה עד לרגע שבו תצאי לעצמאות כלכלית.
לפרטים נוספים על הארגון: https://www.ruach-nashit.org.il/
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-04-221h 04
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתתיק גירושין רגיל מול תיק המאופיין באלימות במשפחה עם שירי אורון: פרק 40להחליט להתגרש זה אף פעם לא קל,
יש כל כך הרבה שיקולים,
כלכליים, הילדים...
אבל כשיוצאים ממערכת יחסים רעילה הגירושים הופכים להיות הרבה יותר מורכבים.
בפרק של היום אירחנו את שירי אורון, עורכת דין, מגשרת ונוטוריון מתמחה במעמד אישי ואלימות במשפחה, וזכויות נפגעות עבירה, חוקרת את תחום האלימות בבר אילן ויו״ר לשעבר בלשכת עורכי הדין באלימות במשפחה. יו״ר ועדת ביקורת של נפגעות תקיפה מינית ואמנית .
שירי משתפת מה ההבדל בין תיק גירושין רגיל מול תיק גירושין שמאופיין באלימות במשפחה, מה ההבדל בניהם, החשיבות בבחירה נכונה של עורך דין אשר מתמחה בתחום.
עוד דיברנו על ההשפעה שיש לעורך דין שבא עם ראייה הוליסטית, עם חשיבה מחוץ לקבוצה.
אם יש לכם.ן שאלות לשירי מוזמנים.ות לרשום לנו.
לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me2024-04-1857 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של קרן - מערכות יחסים רעילות: פרק 39כל סיפור מצליח להפתיע אותנו מחדש,
בפרק של היום אירחנו את קרן כהן, שבאומץ רב משתפת על איך חוותה שתי מערכות יחסים רעילות.
היא חוותה אלימות פיזית,
אלימות כלכלית,
אלימות נפשית…
היא מצאה את עצמה עם חובות עצומים שהם בכלל לא שלה ורק לאחרונה סיימה לשלם את אחד מהם.
היא מצאה את עצמה רגע לאחר הלידה נשארת עם תינוק קטן לבד, וזה לא הכל…
מכירים מישהו.י שחשוב שישמעו את הסיפור?
תעבירו את הלינק לפרק.
לכל מי שרוצה לספר את הסיפור בפודקאסט שלנו מוזמנים ליצור איתנו קשר:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק2024-04-101h 04
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור אחרי היציאה ממערכת יחסים רעילה עם רוסנה בר-גיל: פרק 38לקבל את ההחלטה לצאת ממערכת יחסים רעילה / פוגענית זה ממש לא פשוט!
ההחלטה הזו מלווה בהמון חששות ופחדים,
שחלקם לפעמים גורמים לנו לדחות את מועד העזיבה,.
בפרק של היום אירחנו את רוסנה בר-גיל שמשתפת על החוויה שלך,
על איך החליטה לצאת ועל כל ההתמודדות שאחרי.
היא מדברת על תהליך היציאה וביחד עם תמר הן נותנות טיפים ונקודות למחשבה שיעזרו לך לצאת מהמקום הרע.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-04-021h 07
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של מורן מילקי סטויצקי - מערכות יחסים רעילות: פרק 37״כלבהתגידי לי לי מה את מטומטמת?עוד שניה אני מעיף אותך מהמרפסת בבעיטהזה הבית שלימה את לא מבינהמה את חושבת ? שתמצאי מישהו יותר טוב ממני?״
יצא לך למצוא את עצמך בסיטואציה כזו?
בסיטואציה שבה הצד השני תוקף,
מדבר בבוז או זלזול,
שמוריד את הערך העצמי שלך למטה,
שגורם לך לפקפק בעצמך,
לא להאמין שאת שווה הרבה יותר!
אנחנו נוטים לחשוב ״שלי זה לא יקרה״,
אבל מי הבטיח את זה?
מי אמר שזה לא יכול לקרות לכל אחד ואחת מאיתנו???
אחד המסרים החזקים מהסיפור של היום הוא:
״שני את הסיפור שלך!״
בפרק של היום, פרק מיוחד לכבוד יום האישה הבינלאומי, אירחנו את מורן מילקי סטויצקי, אחת המאפרות המובילות בארץ, המאפרת האישית של בר רפאלי ועוד רבים. מורן משתפת אותנו בסיפור האישי והמרגש שלה – איך בפוסט אמיץ אחד היא החליטה לחשוף את עברה ואת ההתמודדות שלה עם מערכת יחסים רעילה. היא מספרת על החוויות שעברה, על התגובות המרגשות שקיבלה מהקהל הרחב לצפייה בפוסט, ואיך הצליחה לצאת מהמעגל ההרסני הזה ולבנות לעצמה חיים חדשים וזוגיות בריאה ומעצימה.
מורן מעוררת השראה בעוצמה שלה ומביאה כל כך הרבה תקווה לנשים שעוברות או עברו חוויות דומות. הפרק הזה מלא בתובנות חשובות על אהבה עצמית, העצמה נשית, ועל איך אפשר להתגבר על עבר כואב כדי ליצור עתיד בריא ומאושר יותר.
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-03-081h 12
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמערכות יחסים פוגעניות התשובות - חלק ב׳: פרק 36בהמשך לפרק הקודם, גם הפעם אירחנו את שלי אור ואלינור שענו על השאלות שאתם.ן שלחתם.ן.
אם יש לכם.ן שאלות נוספות תרשמו לנו, אנחנו כאן לענות.
שליאור אמיר Shelly Or ,מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת
אלינור אזולאי, מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי ומקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-03-0552 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמערכות יחסים פוגעניות התשובות - חלק א׳: פרק 35לא להאמין שעברה לה שנה!
שנה בה למדנו המון על מערכות יחסים פוגעניות/ רעילות,
למדנו על הסימנים,
הסוגים השונים,
על איך יוצאים,
איך ממשיכים הלאה.
הקשבנו לסיפורים של אילו שהצליחו לצאת.
בפרק של היום כחלק מחגיגות השנה לפודקאסט, אירחנו את שלי אור ואלינור שענו על השאלות שאתם.ן שלחתם.ן.
שליאור אמיר Shelly Or ,מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת
אלינור אזולאי, מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי ומקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut
אם בעקבות הפרק או בכללי יש לכם.ן שאלות שתרצו שנענה עליהם, מוזמנים לשלוח לנו בקבוצת הפייסבוק או במייל.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה. 2024-02-131h 29
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאלימות טכנולוגית עם עו״ד גילי ורון: פרק 34בכל פרק אנחנו מנסות להציג את סוגי האלימות השונים שיש במערכות יחסים.
דיברנו על אלימות כלכלית, רוחנית, מינית ומילולית, אבל יש עוד סוג ששייך לתחום שהוא עדיין חדש, והוא אלימות טכנולוגית.
בפרק של היום אירחנו את עו״ד גילי ורון שהסבירה לנו מה זה אומר אלימות טכנולוגית, איך אפשר לזהות אותה ואיך מתמודדים מבחינה משפטית.
עו״ד גילי ורון, עוסקת מזה כ-15 שנה בהיבטי אלימות מגדרית, מתמחה בקידום מדיניות וחקיקה ואקטיביזם פמינסטי. בין היתר ניהלה את המערך המשפטי הארצי של ויצו, ראש תחום קידום מדיניות ברוח נשית, ניהלה את מטה המאבק בסחר בנשים ועוד.
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2024-02-0450 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של שרון בר-אל תמיר - מערכות יחסים רעילות: פרק 33מערכות יחסים פוגעניות הן לא רק בין בני זוג,
אלא גם בין חברים,
וגם בין הורים וילדיהם,
ובפרק של היום אירחנו את שרון בר-אל תמיר, עורכת תוכן, מרצה על סיפור חייה ״הפיג'ימה הכתומה של אבא״ ומנהלת קהילת הפייסבוק:
"כוכבים כחולים - נגד אלימות במשפחה" (קבוצה סגורה)
https://www.facebook.com/groups/1333002653460217/
שרון מספרת על החוויה שלה כילדה ונערה, על האלימות שהייתה בבית, סוגי האלימות שהיו ואיך היא למדה לספר את הסיפור שלה כדי לעזור לאחרים.
עוד בפרק אנחנו מדברות על ההתנהלות של מערכת החינוך בנושא,
איך אפשר לשים לב שהילד.ה בכיתה חווים.ות אלימות כלשהי בבית.
מוזמנים לקרוא את הטורים של שרון:
https://www.ynet.co.il/parents/article/sk11fkxnz2
https://www.ynet.co.il/parents/article/ryisrb3th
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2024-01-111h 01
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמציאת זוגיות אחרי היציאה ממערכת יחסים פוגענית עם ליאור סלוני: פרק 32למצוא זוגיות בכללי זה לא קל,
כל אחד ואחת מאיתנו מגיע עם סל מלא בתובנות, ברצונות וגם טראומות...
אבל אחרי שיוצאים ממערכת יחסים פוגענית המשימה מרגישה עוד יותר קשה.
בפרק של היום אירחנו את ליאור סלוני, מלווה נשים בתהליך ריפוי פנימי המאפשר אהבה עצמית וזימון זוגיות, שמדבר איתנו על המסע שלו, על התהליך ריפוי שלו ואיך זה הוביל אותו לעזור לנשים למצוא זוגיות טובה יותר.
בפרק אנחנו מדברים על מה כדאי לשים לב.
איך אפשר לעבור תהליך פנימי של ריפוי כדי למצוא זוגיות שהיא לא שכפול של אותה מערכת יחסים פוגענית ממנה הצלחנו לצאת?
יש לכם שאלות לליאור? רוצות את עזרתו?
מוזמנים.ות לעקוב אחריו וליצור איתו קשר דרך חשבון האינסטגרם שלו:
https://www.instagram.com/lior_lifecoach/
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2023-12-2857 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאיך העיצוב האנושי שלנו משפיע על הבחירות שלנו עם מיכל יעלה משרקי: פרק 31שמעתם פעם על המושג העיצוב האנושי?
ידעתם שיש מפה שאפשר להכין בעזרת תאריך הלידה שלכם,
ודרך זה להבין ולהכיר את עצמנו קצת יותר טוב..
בפרק של היום אירחנו את מיכל יעלה משרקי, מתמחה בעיצוב האנושי,
מנחת קבוצות ומתמחה בפוטותרפיה.
בפרק אנחנו מדברות על מה זה אומר,
ודרך המפות של תמר ושלי אנחנו מצליחות להבין את ההשפעה שיש לזה על קבלת ההחלטות שלנו, למה כל אחת מאיתנו מגיבה אחרת לסיטואציות שונות.
לכל מי שרוצה להוציא מפה:
https://app.mybodygraph.com/
לכל מי שרוצה ליצור קשר עם מיכל:
https://linktr.ee/micmash
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2023-12-181h 12
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהיציאה לדייטים אחרי היציאה ממערכת יחסים פוגענית עם עטרה ביסמוט: פרק 30אחרי שיוצאים ממערכת יחסים פוגענית יש חשש מלצאת חזרה לעולם הדייטים, ישנו חשש שאולי נמצא את עצמנו שוב במערכת יחסים אלימה.
הרי אם זה כבר קרה בעבר וכיביתי את כל נורות האזעקה,
מי אמר שאני לא אעשה את זה שוב?
אז כדי לעזור לנו למנוע כניסה נוספת למערכת יחסים פוגענית,
אירחנו בפרק של היום את עטרה ביסמוט, מטפלת רגשית בשיטת CBT.
ביחד עם תמר הן משתפות ונותנות טיפים על עולם הדייטים,
איך אפשר לזהות כבר בתחילת הדייט את הסימנים,
אילו תרגילים אפשר לעשות,
לשים לב למי פאסיבי ומי אקטיבי.
כדי ללמוד עוד על הנושא מוזמנים.ות לעקוב אחריה באינסטגרם:
https://instagram.com/atarabismout?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2023-12-131h 17
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתלצאת או להישאר במערכת יחסים פוגענית? ההשלכות של כל בחירה עם אלינור אזולאי: פרק 29כל מי שנמצא במערכת יחסים פוגענית מוצא את עצמו בצומת,
צומת שבה צריך לבחור,
האם להישאר או לצאת,
אבל האם לכל החלטה יש היתרונות והחסרונות שלה?
אולי לאחת יש רק חסרונות? ולשניה רק יתרונות?
בפרק של היום אנחנו מדברות עם אלינור אזולאי היא מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי.
אלינור ביחד עם תמר משתפות על מה הן ההשלכות של כל בחירה,
מה צריך לקחת בחשבון כאשר בוחרים.
מה לדעתכם הבחירה הנכונה?
אלינור היא גם מקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut.
מוזמנים.ות לעקוב אחריה באינסטגרם:
https://www.instagram.com/at_shava/
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הסיפור הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com
info@voicewithin.me 2023-12-071h 11
VOICE OF CHANGEVoice of Change - Dana Ohana - “Surviving the Attack.”09.11.2023 - “Surviving the Attack.” This week on Voice of Change Lauren is joined by Israeli Dana Ohana, who has been living in South Africa for over 8 years. On December 7th, Dana was walking her dog on that peaceful Saturday morning in Cape Town, when she heard her sister Shani was at the Nova Party in Israel where terrorists had descended and attacked the party goers. She set up a war room and for over 9 hours, she mobilised a rescue mission to save her sister. Over 270 people died that Black Saturday, but Shani miraculously survived. Tune in to hear their story, as w...2023-11-0944 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ׳אביגיל׳ -מערכות יחסים רעילות: פרק 28את הסיפור הזה אתם חייבים לשמוע!
אביגיל המדהימה באומץ רב ובפתיחות רבה משתפת את הסיפור שלה.
איך הכירה את בן זוגה בשידוך,
איך במשך 9 שנות נישואין הוא התעלל בה בכל סוג אלימות אפשרי!
אלימות מינית, מילולית, כלכלית, רגשית וגם פיזית.
איך אחרי 9 שנים היא הצליחה לצאת מהמעגל האלים,
להתחיל לטפל בעצמה ולבנות את חייה מחדש.
אביגיל פשוט מעוררת הערצה!
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
info@voicewithin.me 2023-11-0458 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ׳אביגיל׳ - פרק 28את הסיפור הזה אתם חייבים לשמוע!
אביגיל המדהימה באומץ רב ובפתיחות רבה משתפת את הסיפור שלה.
איך הכירה את בן זוגה בשידוך,
איך במשך 9 שנות נישואין הוא התעלל בה בכל סוג אלימות אפשרי!
אלימות מינית, מילולית, כלכלית, רגשית וגם פיזית.
איך אחרי 9 שנים היא הצליחה לצאת מהמעגל האלים,
להתחיל לטפל בעצמה ולבנות את חייה מחדש.
אביגיל פשוט מעוררת הערצה!
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
info@voicewithin.me 2023-11-0258 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהתמודדות עם המלחמה מבפנים - מערכות יחסים רעילות: פרק 27התלבטנו הרבה לאחרונה אם נכון או לא להעלות פרק,
ואם כן אז מה הכי נכון,
ואז היום קיבלנו מייל מאד מרגש שנתן לנו פוש ועזר לנו להבין כמה חשוב להקליט פרק שמדבר על ההתמודדות עם המלחמה בפנים, בעיקר בתקופה שיש גם מלחמה בחוץ.
אנחנו נמצאים בתקופה טראומתית,
אצל כל אחד ואחת במידה כזו או אחרת,
לכל אחד ואחת מאיתנו יש טריגרים שונים,
ומפלס החרדות עולה למעלה למעלה.
לכן, בפרק של היום תמר ואני מדברות על ההתמודדות בתקופה שכזו,
החשיבות במציאת עוגן,
ההבנה שהשליטה היא מושג מאד מטעה..
כיוון שיש לנו שליטה אך ורק על התגובה שלנו לסיטואציות השונות.
נשמח לשמוע מכם.ן מה חשבתם.ן על הפרק ועל מה תרצו לשמוע עוד בתקופה ההזויה שאנחנו חווים בשבועות האחרונים.
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
info@voicewithin.me 2023-10-2651 min
Always Almost ThereAlways Almost There Day After Show Live - Dana Point, CA 9/30/23Ryan, Neal, and special guest Blaine recap Goose at Ohana Festival in Dana Point, CA on September 30, 2023!2023-10-0117 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהצצה לחדר הטיפולים עם יפית נאור: פרק 26כשנמצאים במערכת יחסים פוגענית יש חשיבות מאד גדולה למטפל.ת שאנחנו בוחרים,
לאותו איש מקצוע שילווה אותנו בתהליך היציאה ולא פחות חשוב בתהליך ההחלמה.
בפרק של היום אירחנו את יפית נאור, מטפלת, מרצה ומדריכה בפסיכודרמה MA, בתחום הטראומה, בריאות הנפש והתמודדות עם מצבים רפואיים.
יפית היא גם המטפלת של תמר, לכן חשבנו הרבה על האם נכון או לא להקליט את הפרק, אבל אחרי שהקלטנו היה לנו ברור שזה מאסט לשתף!
בפרק אנחנו נותנים הצצה לחדר הטיפולים, מבינים יותר לעומק מהי טראומה ואיך מטפלים בה.
מהי ההשפעה של טיפול נכון ואיך הוא עוזר לנו להתמודד עם החיים החדשים.
יפית ותמר משתפות על תרגילים שעשו בחדר הטיפולים ואיך הם מלווים ותומכים עד היום.
יפית, מלווה נשים וגברים בהתמודדות עם טראומה ומערכות יחסים אלימות, מתוך חיבור לכוחות ולגוף, משלבת עבודה ייחודית של חיבור לעצמנו ולבריאות, בעזרת כלים רגשיים, לחיים מאוזנים ושמחים.משלבת פסיכודרמה, עם מיינדפולנס, CBT, וכלים מעולם השיקום (תואר שני נוסף בייעוץ ארגוני, MBA).
לכל מי שרוצה ליצור קשר עם יפית, מוזמנים ליצור איתה קשר:
ליצירת קשר: מפגשים בקליניקה בנס ציונה, או בזום, 050-7697698🌸מוזמנים לקרוא כאן עוד כל תהליך העבודה: https://www.facebook.com/emotion.and.body/או בקבוצת הפייסבוק #להתחבר לבריאות מבפנים. מאמר לקריאה נוספת: https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=2037
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הפרק הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
info@voicewithin.me 2023-09-191h 40
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור האישי של אלינור אזולאי - מערכות יחסים רעילות: פרק 25סיפור כזה מטורף עוד לא יצא לנו לשמוע!
אלינור אזולאי באומץ רב משתפת אותנו בפרק של היום על החוויה שלה, על היותה במערכת יחסים פוגענית.
היא משתפת על איך הוא כלא אותה בבית, איך הוא שם מצלמות בכל הביתה ומכשירי האזנה והאשים אותה ללא הפסקה בבגידה.
אלינור מספרת באופן מרתק על החוויה הלא פשוטה שלה, איך הצליחה לצאת מהמערכת יחסים ומצאה את עצמה עם שלושה ילדים במקלט לנשים מוכות.
עוד היא משתפת על הקשר שיש בניהם היום ובינו לבין הילדים.
אלינור אזולאי היא מאמנת, מרצה ומלווה נשים בהתמחות ריפוי לאחר קשר נרקסיסטי
מקימת קהילת-״את שווה״ ותוכנית נרקסיסOut.
מוזמנים.ות לעקוב אחריה באינסטגרם:
https://www.instagram.com/at_shava/
אם אתם.ן מכירים.ות מישהו.י שחשוב שישמעו את הסיפור הזה בבקשה העבירו הלאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-08-151h 46
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של חיה - אלימות כלכלית ורוחנית: פרק 24בפרק של היום אירחנו את חיה שבאומץ רב באה לספר את הסיפור האישי.
חיה באה לשתף על האלימות הכלכלית והרוחנית אותה היא חוותה במערכת היחסים שלה.
הפרק של היום מראה איך אלימות במערכת יחסים חוצה כל מגזר, כל עולם,
הרקע הוא שונה אבל החוויה אותם עוברים האנשים שנמצאים בצד הנפגע היא מאד דומה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-08-061h 24
Win The Hour, Win The DayHow To Master Social Media Marketing To Get Conversions! with Dana OhanaThis week’s episode of Win The Hour, Win The Day Podcast is sponsored by Win The Hour, Win The Day’s Signature Coaching Program the Winners Circle. Kris Ward who helps entrepreneurs to stop working so hard interviews, Dana Ohana. Dana Ohana opens our eyes to the bigger picture in social media marketing. -Learn how to drive audience action effectively.-Discover the power of diverse and targeted content.-Master ninja tricks to leave a lasting impression.And much more!! WIN Ba...2023-07-2533 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של רוזאן שחאדה - מערכות יחסים רעילות: פרק 23סיפור כזה עוד לא שמעתם.ן!
באומץ רב ועם כל כך הרבה שלווה, רוזאן שחאדה משתפת בסיפור חייה וכל האלימות אליה הייתה חשופה כבר מילדות.
היא משתפת מה קרה ונותנת טיפים וכלים שעזרו לה שכיום היא משתמשת כדי לעזור לנשים נוספות.
היא מדברת על החשיבות ועד כמה עזר לה זה שהלכה למקלט לנשים, איך זה עזר לה לבנות את עצמה, לטפל בעצמה ולצאת לעצמאות בכל מובן המילה.
רוזאן עוזרת לנשים שיצאו ממערכת זוגיות אלימה לפעול למען עצמן ולשלוט על פחד עם בנייה של קווים אדומים בתוך 90 יום.
לכל מי שרוצה לשמוע עוד על הסיפור שלה:
mako: סיפור הבריחה הבלתי נתפס של רוזאן
http://www.mako.co.il/women-weekend/Article-9eb8715ef367781026.htm?share=wa
לכל מי שרוצה ללמוד ממנה וליצור איתה קשר:
פייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100079501874009
אינסטגרם: https://www.instagram.com/rozan_shhade/
אתר: https://www.rozan.co.il
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-07-181h 08
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאיך אפשר לצמוח מהטראומה עם מיטל ברעוז: פרק 22טראומה היא לא רק פיזית אלא גם נפשית והרבה חווים אותה ברמה כזו או אחרת.
בפרק של היום אירחנו את מיטל ברעוז, היפנוטרפיסטית מוסמכת, לדבר על טראומה, על איך אפשר לצמוח מטראומה, איך אפשר לעשות פירמוט למערכת ולהטמיע לופים חדשים שלווים יותר.
עוד דיברנו על העברה בין דורית, עד כמה חשוב להבין את הלופים בהם אנחנו נמצאים ואיך אפשר לשנות אותם ככה שנוכל לשנות אותה גם מול הילדים ולהשפיע על החיים שלהם.
מוזמנים לעקוב אחרי מיטל ולפנות אליה בכל שאלה:
עמוד אינסטגרם
אתר אינטרנט
עמוד פייסבוק
קביעת פגישה
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-07-121h 26
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של מיכל וחשיבות המרחב בין ערך עצמי לביטחון עצמי - פרק 22הרבה לא יודעים לתת שם למה שחווים במערכת יחסים פוגענית/ אלימה, ולכן מוצאים את עצמם.ן חווים אותה שוב ושוב.
בפרק של היום אירחנו את מיכל קירשנברג, מנחה לחיבור פנימי הגברת הערך העצמי ותחושת הביטחון. בפרק היא מספרת על החוויה האישית שלה ובעזרתה מסבירה לנו את החשיבות של המרחב בין ערך עצמי לביטחון עצמי.
מיכל משתפת איך בעזרת טיפול היא הבינה שבעקבות קשר פוגעני עם חברה טובה היא הבינה את כל מערכות היחסים האחרות שלה, כמה גם הן היו פוגעניות.
היא מדברת על החשיבות בערך עצמי ובדימוי עצמי על מנת שנוכל להפסיק להשתיק את האינטואיציה שלנו, ולא להיכנס למערכת יחסים פוגענית ולמנוע מעצמנו את כל הכאב.
לכל מי שרוצה ליצור קשר עם מיכל:
לינק לפייסבוק שלי: https://did.li/44taa
לינק לאינסטגרם שלי: https://did.li/fw8fT
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-07-111h 14
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתכל מה שחשוב לדעת על המרכז לטיפול ומניעת אלימות במשפחה עם גילה כהן: פרק. 21יש הרבה דעות לגבי המרכז לטיפול ומניעת אלימות במשפחה ולכן בפרק של היום הבאנו את גילה כהן, המנהלת של המרכז בראשון לציון ומוסמכת בעבודה סוציאלית קלינית ופסיכוטרפסיטית ומתמחה בטיפול בטראומה.
גילה מספרת על מה באמת קורה במרכז, על התהליך שעוברים הנשים והגברים שמגיעים אליו. עד כמה הטיפול שעוברים שם מאד חשוב לתהליך היציאה ממערכת יחסים פוגענית ועל איך מתמודדים עם הטראומה.
לכל מי שרוצה לשמוע פרטים נוספים על המרכז:
המרכז בראשון לציון https://www.gov.il/he/Departments/Bureaus/molsa-almab-rishon-letzion
לרשימת כל המרכזים - https://www.gov.il/he/departments/guides/molsa-domestic-violence-centers-for-prevention-and-treatment?chapterIndex=1
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-07-041h 11
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהצד שצופה מהצד עם ׳משה׳ אח של ׳תמר׳ - מערכות יחסים רעילות: פרק 20את הפרק הזה רציתי להקליט מזמן, רק שתמר עוד לא הייתה מוכנה, אבל משהו שאחיה אמר אתמול הדליק אצל שתינו נורה,ישר הבנו שחובה להקליט איתו פרק! שעכשיו זה הזמן!
למרות שזה היה מלווה בגם לא מעט חששות מהצד של תמר..ידענו שאת התובנה שלו חובה לשתף, שעוד אנשים צריכים להבין ולשמוע על החוויה מהצד של זה שצופה מהצד, מהצד שמרגיש אבוד ולא מצליח להבין מה הוא יכול לעשות כדי לעזור, מה נכון ומה לא..בעזרת משה, אחיה של תמר, הבנו שהמיקוד הוא לא באיך פוקחים לצד השני את העיניים, אלא החשיבות בלהראות לצד הנתקף שרואים אותו ושאנחנו שם בשבילו.ה, שאנחנו הגב שלהם.ן לא משנה מה.
דיברנו בפרק על הסיפור של תמר מנקודת המבט של אחיה,ויצאנו עם ים תובנות! זה פרק שבהחלט אסור לפספס!
רק חשוב לנו להזכיר שאם הפרק עזר לכם.ן, גם אם במשהו קטנטן אז בבקשה שתפו אותו והעבירו הלאה. חשוב לנו שכמה שיותר אנשים ישמעו ויבינו מה זה מערכת יחסים פוגענית / אלימה, איך נכון לצאת ממנה ואיך אפשר לעזור להם.ן לצאת ממנה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-291h 18
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתכלים להתמודדות הילדים בעת פירוק מערכת היחסים הפוגענית עם נורית לוי: פרק 19במערכת יחסים פוגענית/ אלימה חשוב לדעת לא רק איך נכון לנו להתמודד עם החוויה, אלא גם לדעת איך נכון לילדים שלנו להתמודד איתה.
איך נכון לדבר איתם על הנושא, מה אפשר להגיד ומה לא כל כך.
איך נכון להתייחס אל הילדים כשמתחיל הפירוק של אותה מערכת יחסים פוגענית / אלימה.
לכן, בפרק של היום, אירחנו את נורית לוי, אימון ילדים עם קשיים התנהגותיים, חברתיים, רגשיים, חרדות ומחברת הספר ״בית שקט ורגוע״.
נורית משתפת אותנו בכלים שונים להתמודדות הילדים בעת פירוק מערכת היחסים הפוגענית.
מה נכון לעשות ומה פחות, איך לראות אותם ולעזור להם להתמודד עם החוויה הלא פשוטה, חוויה כמו גירושים גם ככה לא פשוטה לילדים אז על אחת כמה וכמה כשהפירוק הוא של בית אלים.
לכל שאלה מוזמנים.ות ליצור עם נורית קשר ולעקוב אחריה ברשתות השונות:
https://www.atar.co/nuritlevi
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-2657 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתכלים ליציאה ממערכת יחסים פוגענית - חלק ב׳ עם שליאור אמיר: פרק 18בפרק של היום שליאור משתפת על המודל שפיתחה, מודל חוסן אישי בתהליך הריפוי שלנו ביציאה ממערכת יחסים פוגענית / אלימה.
המודל מדבר על 4 חלקים היוצרים ביחד שלם מתוקן, 4 חלקים שמתחברים ביחד ומשלימים את הפאזל שבעזרתו ניתן לפתח חוסן אשר יעזור בתהליך היציאה מהמעגל האלים, וזאת בעזרת הריפוי וההתמודדות עם הטראומה.
המודל חוסן אישי מורכב מהמילה: תגני.
בפרק הקודם דיברנו על:
ת = תודעה
ג = גוף
ובפרק של היום דיברנו על:
נ = נפש
י = יחד
המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת הוא:
☆הקהילה מיועדת לנשים שכבר יצאו ממערכות יחסים פוגעניות.
☆שליאור מלווה באופן באופן פרטי גם נשים שמעוניינות לצאת ועדיין נמצאות בקשר.
לפניות: 054-4525286
מייל
אתר
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-1955 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתכלים ליציאה ממערכת יחסים פוגענית - חלק א׳ עם שליאור אמיר: פרק 17בפרק של היום שליאור משתפת על המודל שפיתחה, מודל חוסן אישי בתהליך הריפוי שלנו ביציאה ממערכת יחסים פוגענית / אלימה.
המודל מדבר על 4 חלקים היוצרים ביחד שלם מתוקן, 4 חלקים שמתחברים ביחד ומשלימים את הפאזל שבעזרתו ניתן לפתח חוסן אשר יעזור בתהליך היציאה מהמעגל האלים, וזאת בעזרת הריפוי וההתמודדות עם הטראומה.
המודל חוסן אישי מורכב מהמילה: תגני.
בפרק היום דיברנו על:
ת = תודעה
ג = גוף
המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת הוא:
☆הקהילה מיועדת לנשים שכבר יצאו ממערכות יחסים פוגעניות.
☆שליאור מלווה באופן באופן פרטי גם נשים שמעוניינות לצאת ועדיין נמצאות בקשר.
לפניות: 054-4525286
מייל
אתר
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-181h 15
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתמי החזק ומי החלש במערכת יחסים נרקיסיסטית פסיכופתית - פרק עם עינב וחני מקימות ׳עוגן׳: פרק 16ידע זה כוח, השאלה היא האם יש לנו את כל הידע שצריך כדי להבין מערכת יחסים נרקיסיסטית פסיכופתית.
מי החזק ומי החלש בקשר?
האם מי שמוצא.ת את עצמה בקשר כזה הוא בעל.ת אופי מסוים או שזה יכול לקרות לכולנו?
בפרק של היום אירחנו את עינב יולביץ' וחני לורנצי אורן, פסיכולוגיות קליניות והמקימות של עוגן.
יחסים נרקיסיטיים/פסיכופתיים הינם תופעה שנעדרה עד השנים האחרונות מהשיח החברתי ומהשיח הטיפולי המרכזי. זאת למרות שהתעמרות מסוג זה פוגעת פגיעה משמעותית בקורבנותיה מבחינה נפשית, פיזית ותפקודית לא פחות מאלימות מינית ואלימות פזית, ואף על פי שישנן עדויות רבות לתופעה וכתבים מקצועיים בנושא.
מכאן הגיע הרעיון של הוגן, במטרה להעלות מודעות לזיהוי והתמודדות עם יחסים נרקיסיטיים/פסיכופתיים.
בפרק של היום הן מדברות על הקשר מנקודת מבט קצת שונה, ההבנה של מיהו באמת החלש ומיהו החזק, איך להתמודד עם החוויה ועוד.
לפרטים נוספים על עוגן מוזמנים.ות להציץ באתר שלהן: https://www.ogenpsych.org/
ולעקוב אחריהן בפייסבוק כדי לצבור עוד ידע בנושא https://www.facebook.com/ogen.psy.org
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-1252 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של נורה בראל ״פורמת סודות, אורגת חיים״ - מערכות יחסים רעילות: פרק 15במשך 30 שנה נורה בראל חוותה סוגים שונים של אלימות, במהלך כל אותם שנים היא תיארה את מה שחוותה בעזרת שירים אותם היא כתבה.
את כל השירים שכתבה היא החביאה, הפחד הגדול שלה היה שהוא ימצא אותם.
בשירים שלה היא מתארת באופן מצמרר ומאד מדויק את החוויה שלה במערכת יחסים עם נרקיסיסט.
בפרק של היום היא מספרת בעזרת השירים שכתבה את הסיפור שלה.
מה היא חוותה, איך היא יצאה ואיך היא בנתה חיים חדשים.
מוזמנים לעקוב אחרי נורה באינסטגרם.
את הספר שלה אפשר לרכוש כאן.
http://www.netbook.co.il/
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-06-051h 20
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהשיח הפנימי שלנו עם עצמנו עם פיניקס פן: פרק 14השיח הפנימי שלנו בינינו לבין עצמנו הוא מאד חשוב, השאלה היא עד כמה אנחנו שמים על זה דגש.
עד כמה אנחנו מדברים אל עצמנו בעיניים טובות ומכילות ולא בעיניים רעות ושופטות.
השיח האלים שקיים הוא לא רק בנינו לבין הזוג אלא גם בנינו לבין עצמנו, אז איך משנים את השיח הפנימי הזה?
איך את מוודא שאת לא מחליפה תוקף אחד בתוקף אחר?
בפרק של היום אירחנו את פיניקס פן, מתמחה בטיפול רגשי וסדנאות, התמחות במיניות ודימוי גוף שעוזרת לנו להבין יותר את כל השיח הפנימי שאנחנו עושים.ות עם עצמנו.
החשיבות בבחירה נכונה של מטפל, איך נכון לגעת בטראומה ואיך לאט לאט לשנות את השיח בינינו לבין עצמנו.
החשיבות בלהיות שם בעבור הצד שחוות את הקשר האלים, להיות הסולם שמחכה שם עד שהם יהיו מוכנים לטפס עליו ולצאת החוצה.
לכל מי שרוצה ליצור קשר עם פיניקס: https://phenix.love/
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-05-301h 14
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאיך לעבור ממערכת יחסים רעילה לבריאה עם גלית וד״ר עשהאל רומנלי: פרק 13 Own Your Shit!בפרק של היום אירחנו את גלית רומנלי - מאמנת אישית ודוקטורנטית למגדר וד״ר עשהאל רומנלי - מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך, מנהלים שותפים של חברת OwnUrsh!t - עוזרים לזוגות להתחתן מחדש.
דיברנו על ההבדלים בין מערכת יחסים רעילה (אלימה) למערכת יחסים בריאה.
איך לשנות את השיח בין בני הזוג ובכלל בכל מערכת יחסים.
על משולש הקורבנות ועל המודל אותו הם בנו ואיך הוא יכול לעזור לנו גם לנהל זוגיות בריאה יותר וגם להשתמש בה ככלי שיכול לעזור לנו להבחין כבר מההתחלה שאנחנו נמצאים או עומדים להיכנס למערכת יחסים רעילה.
מוזמנים.ות ליצור איתם קשר באתר שלהם ולעקוב אחריהם באינסטגרם:
חברת OwnUrsh!t
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-05-231h 22
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאיך לזהות שאנחנו במערכת יחסים פוגענית עם שליאור אמיר: פרק 12בפרק היום אנחנו מדברים על תהליך היציאה ממערכת יחסים אלימה, ממערכת יחסים שבה התחושה שהשליטה היא לא בידיים שלנו.
שליאור המייסדת של המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת, מקליטה איתנו פרק נוסף בו היא נותנת לנו כלים וטיפים שעוזרים לנו להבין מתי להתחיל את תהליך היציאה מהקשר האלים, על מה חשוב לשים לב על החשיבות בתיכנון נכון של התהליך ולמה לא לעשות דברים בבום.
בפרק של היום אנחנו מדברות על החלק של התכנון, של הטיפול ומערכת התמיכה ובפרק הבא איתה נדבר על המשך תהליך היציאה.
המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת הוא:
☆הקהילה מיועדת לנשים שכבר יצאו ממערכות יחסים פוגעניות.
☆שליאור מלווה באופן באופן פרטי גם נשים שמעוניינות לצאת ועדיין נמצאות בקשר.
לפניות: 054-4525286
מייל
אתר
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-05-171h 04
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״איזבל״ - מערכות יחסים רעילות: פרק 11אם חשבתם ששמעתם הכל אז זהו... שלא!
״איזבל״, שם בדוי, מספרת באומץ רב על החוויה הקשה שלה, ולא רק מבן הזוג האלים אלא גם ממערכת המשפט שגרמה לה לחוות שוב ושוב את האלימות.
היא משתפת על הקשר האינטנסיבי, כמות הטלפונים שקיבלה והחדירה לפרטיות.
אלימות שהתחילה מניצול רגשי ועברה מהר מאד לאלימות פיזית.
5 שנים אחרי והיא עדיין חיה בפחד, בחשש שהוא יחזור ויתקןף שוב.
פחד מלהיכנס למערכת יחסים חדשה והחשש שאולי זה יכול לקרות שוב.
אנחנו מודות לה המון על האומץ והכנות בפרק מרגש ומצמרר.
מוזמנים.ות להצטרף לקהילה החמה והבטוחה שלנו בפייסבוק:
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-05-101h 26
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של הבובה וסליסה - מתנת האינטואיציה: פרק 10עד כמה את.ה מחוברים.ות לאינטואציה שלכם.ן?
האם אתם.ן מקשיבים.ות לה או שלא ממש? או לא ממש בטוחים.ות מתי זו האינטואיצי ומתי זה הפחדים שלנו?
את הפרק של היום אני רוצה להקדיש לאמא שלי, מירה אוחנה, שנפטרה לפני מספר שנים והיום זהו יום ההולדת שלה.
אמא שלי, כמו כל האימהות, נתנה לי מתנה לחיים שרק לאחר המוות שלה הבנתי את כוחה.
המתנה היא האינטואיציה.
ממש כמו בסיפור ״הבובה וסליסה״ מהספר ״רצות עם זאבים״ מאת קלאריסה פינקולה אסטס, קיבלתי מאמא שלי בובה שמטרתה להנחות אותי ולכוון אותי בחיים.
בפרק תמר ואני מקריאות את הסיפור ומדברות על החשיבות והכוח שיש לאינטואציה שלנו, ועד כמה חשוב לפקוח את העיניים, לראות את האמת וללכת צעד צעד אל עבר חיים בריאים יותר, ובהקשר של הפודקאסט לחיים שהם מחוץ למעגל האלים.
מוזמנים.ות להצטרף לקהילה החמה והבטוחה שלנו בפייסבוק:
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-04-241h 12
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזית9 הכוח של סיסטרהוד עם מיכל ברקאי ברודי - פרקבפרק היום אנחנו מארחות את מיכל ברקאי ברודי, מעבר להיות מרצה בינלאומית ויזמת סדרתית לקידום נשים, מיכל היא חברה מאד קרובה של ״תמר״.
בפרק הן מספרות על הקשר בניהן ואיך מיכל הבינה ש״תמר״ נמצאת במערכת יחסים אלימה, מהם הסימנים שהיא ראתה ועוד הן מספרות על שיחת הטלפון שפקחה ל״תמר״ את העיניים ואיך משם התחיל התהליך יציאה מהמעגל האלים.
הן משתפות על ההקמה של הסיסטרהוד ואיך ביחד התחיל מעגל קסמים שבו ״תמר״ מצאה את עצמה עוזרת לעוד עשרות נשים לצאת מהמעגל האלים.
למי שלא מכיר את מיכל.... אז בנוסף להיות מרצה בינלאומית ויזמת סדרתית לקידום נשים, היא גם אשת חינוך ומתקנת עולם. מייסדת מכינת עלמה למנהיגות נשית, רשת הסיסטרהוד ויוזמות רבות נוספות. מייסדת שותפה של האקאתון מיכל סלה (מטעם פורום מיכל סלה) , לשעבר יועצת של האגף לשוויון מגדרי בנציבות שירות המדינה. זוכת פרס מוסקוביץ לציונות, פרס ויצו לנשים פורצות דרך ועוד. מיכל נבחרה על ידי עיתון ליידי גלובס כאחת משלושים נשות המופת של ישראל.מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
לעוד פרטים על הסיסטרהוד הקליקו כאן לאתר.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-04-1950 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהאם מילים הורגות? עם ניני גוטספלד - פרק 8האמנם "מילים הורגות"?
בפרק היום אירחנו את ניני גוטספלד, הסופרת של ׳מילים הורגות׳ וואו איזה פרק מעניין זה היה!
ניני מדברת על כך שכן, מילים הורגות משום שלאלימות הנפשית הסמויה והגלויה יש כוח להמית את קורבנותיה; כשאדם חי בפחד מתמיד מפני ביקורת נוקבת, נזיפות, חוסר הערכה והשפלות - הוא מנסה להגן על עצמו באמצעות ציות לזולת וריצויו. הוא לומד שכדי למנוע מתקפות מילוליות צפויות הוא צריך להיות קשוב לתוקף ולהשביע את רצונו. כך הוא מתרגל להיות מתוכנת על פי משאלות הזולת ודרישותיו, לפעול למעשה דרך עיניו וראשו של התוקף, רצונותיו, צרכיו ושגיונותיו, ולהתעלם מצרכיו שלו, מרצונותיו וממשאלותיו. כך הוא לומד בעצם למחוק את האני שלו ושוכח מי הוא באמת, ולא רק במפגשיו עם התוקף, שכן ביטול העצמי הופך לחלק מזהותו. והמחיקה הזו היא לא אחרת מאשר מוות נפשי.
לכל שאלה מוזמנים.ות ליצור איתה קשר.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-04-1356 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״לי״ - מערכות יחסים רעילות: פרק 7בפרק היום תכירו את הסיפור של לי, שם בדוי, שבאומץ רב באה לספר את הסיפור האישי שלה.
ההתמודדות שלה עם החוויה, מתי היא הבינה שהיא חווה אלימות נפשית ורגשית ואיך כנגד כל הסיכויים היא הצליחה לצאת משם.
הסיפור שלה הותיר אותנו המומות, סיפור שנשמע כאילו הוא לקוח מהסדרה YOU.
החל מאיך הוא הציג את עצמו בקשר ועד לכל האירועים השונים שהיא חוותה איתו, כולל איום באקדח ועד ביקורים רבים בתחנת המשטרה.
אם רק היה אז את חוק האזיקון האלקטרוני אולי הדברים יכלו להיות אחרת...
באומץ רב היא משתפת את הסיפור האישי שלה עם מסר מאד חשוב שמראה איך אפשר לצאת מהמקום האלים ולהתחיל לחיות חיים טובים יותר.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-04-041h 59
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתיוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת עם שליאור אמיר - פרק 6בפרק של היום אירחנו את שליאור אמיר, מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת, בו היא מספרת על החוויה שלה ועד כמה הקהילה היא דבר חשוב שמאד עוזר לנו להתמודד עם החוויה. בנוסף, היא מדברת על הסימנים לפיהם אנחנו יכולים.ות לזהות שאנחנו נמצאים.ות במערכת יחסים אלימה, כאשר אחת הנקודות החשובות שעולות היא ההסתכלות על התחושה שלנו בתוך החוויה ולא על מה הצד השני עשה. כמה חשובה ההסתכלות פנימה, על מה שאנחנו מרגישים.ות.
שליאור משתפת הרבה טיפים שאסור לכם.ן לפספס, אנחנו למדנו ממנה המון.
אחד המשפטים שלקחנו איתנו הוא: אין להעיר את הישנים אלא את המבקשים להתעורר.
ומי שרוצה להתעורר אסור לו.ה לפספס את הפרק הזה!
המיזם החברתי- יוֹצְאוֹת מֵאִלְּמוֹת ~ לַחֵרוּת הוא:
☆הקהילה מיועדת לנשים שכבר יצאו ממערכות יחסים פוגעניות.
☆שליאור מלווה באופן באופן פרטי גם נשים שמעוניינות לצאת ועדיין נמצאות בקשר.
לפניות: 054-4525286
מייל
אתר
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-03-281h 00
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של מיקי פורת - מערכות יחסים רעילות: פרק 5בפרק של היום אירחנו את מיקי פורת, עצמאית שמנהלת קהילה בפייסבוק לצלמות שנקראת החממא, באומץ רב היא משתפת אותנו בקשר הזוגי אותו היא חוותה.
איך במשך שנה וחצי חוותה אלימות רגשית, כשמדי כל כמה ימים היו ריבים בהם חפצים נזרקו לכל עבר ולמרות שידעה שמשהו לא בסדר היא רצתה להתחתן איתו ואף תיכננה את החתונה שלהם. עוד בפרק היא מספרת איך 3 ימים לפני החתונה היא החליטה לבטל את הכל, והצליחה להוציא את עצמה מהמערכת יחסים הלא בריאה, לעבור טיפול ולהמשיך הלאה בחיים.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-03-2258 min
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאיך לבנות חוסן מנטלי ורגשי להגנה והתמודדות עם מיטל ברעוז - פרק 4בפרק היום אירחנו את מיטל ברעוז, היפנותרפיסטית מוסמכת, בו היא משתפת אותנו על איך המערכת פועלת, איך בונים חוסן נפשי אשר יעזור לנו להתמודד עם הסיטואציה שנכנסנו אליה. איך לחווט את הכל מחדש, את כל המידע שאספנו בתת מודע ודרכו לקבל את ההחלטות ממקום נכון יותר, איך להבין שאנחנו נמצאים במצב של fligh or fight ומה זה בכלל אומר.
עוד בפרק כלים שונים שיעזרו לנו להבין איך אפשר להתמודד עם החוויה ולאט לאט, צעד אחר צעד, להתחיל לנוע לעבר היציאה ולעבר חיים חדשים ובריאים יותר.
מוזמנים לעקוב אחרי מיטל ולפנות אליה בכל שאלה:
עמוד אינסטגרם
אתר אינטרנט
עמוד פייסבוק
קביעת פגישה
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-03-211h 02
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתלהבין למה ואיך דברים קורים עם מיטל ברעוז - פרק 3בפרק היום אירחנו את מיטל ברעוז, היפנותרפיסטית מוסמכת, בו היא משתפת אותנו בתפקידו של התת מודע ושל המודע ואיך ההבנה הזו יכולה לעזור לנו להבין למה ואיך דברים קורים.
איך הרשמים שאספנו כילדים מכניסים אותנו ללופ שקשה לצאת ממנו, איך על ידי בניית יסודות יציבים אפשר להצליח להתמודד עם המצב.
עוד בפרק כלים שונים שיעזרו לנו להבין איך אפשר להתמודד עם החוויה ולאט לאט, צעד אחר צעד, להתחיל לנוע לעבר היציאה ולעבר חיים חדשים ובריאים יותר.
מוזמנים לעקוב אחרי מיטל ולפנות אליה בכל שאלה:
עמוד אינסטגרם
אתר אינטרנט
עמוד פייסבוק
קביעת פגישה
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-03-171h 11
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתהסיפור של ״תמר״ - מערכות יחסים רעילות: פרק 2The Voice Within ברוכים הבאים לפודקאסט
המקום בו נדבר על אלימות רגשית נפשית מזוית קצת אחרת.
בפרק היום תכירו את הסיפור של תמר, שם בדוי, השותפה שלי במסע והיום היא באה לספר את הסיפור האישי שלה.
ההתמודדות שלה עם החוויה, מתי היא הבינה שהיא חווה אלימות נפשית, רגשית וכלכלית ואיך הצליחה לצאת משם.
באומץ רב היא משתפת את הסיפור האישי שלה עם מסר מאד חשוב שמראה איך אפשר לצאת מהמקום האלים ולחיות חיים טובים יותר.
הרבה נשים חוות אלימות כלשהי במערכת יחסים, בין אם בבית ובין אם בן הזוג, אך הן לא בהכרח מצליחות לזהות את זה ולהבין מה הן חוות ככה שהחשיבה של איך לצאת מזה לא קיימת. בפודקאסט נדבר על הסממנים, איך לזהות שאנחנו נמצאות במקום שהוא לא בריא ומאד פוגע. איך אפשר להתמודד עם החוויה בעזרת כלים רגשים ושמיעה של סיפורי הצלחה המאפשרים לאותן נשים להבין שזה אכן אפשרי. ניצור שיח ודיון בנושאים שונים בתחום הקשורים לחוויה שלנו כנשים, תוך ניתוח סיפורים שונים מספרים כגון ׳רצות עם זאבים׳. בעזרת הפודקאסט נבנה מעגל נשים חזק ותומך לכל אותן נשים שחוו ו/או עתידות לחוות ככה שיוכלו למנוע את החוויה הקשה הבאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-03-071h 09
The Voice Within אלימות היא לא רק פיזיתאלימות היא לא רק פיזית - פרק היכרות The Voice Within ברוכים הבאים לפודקאסט
המקום בו נדבר על אלימות רגשית נפשית מזוית קצת אחרת.
הרבה נשים חוות אלימות כלשהי במערכת יחסים, בין אם בבית ובין אם בן הזוג, אך הן לא בהכרח מצליחות לזהות את זה ולהבין מה הן חוות ככה שהחשיבה של איך לצאת מזה לא קיימת. בפודקאסט נדבר על הסממנים, איך לזהות שאנחנו נמצאות במקום שהוא לא בריא ומאד פוגע. איך אפשר להתמודד עם החוויה בעזרת כלים רגשים ושמיעה של סיפורי הצלחה המאפשרים לאותן נשים להבין שזה אכן אפשרי. ניצור שיח ודיון בנושאים שונים בתחום הקשורים לחוויה שלנו כנשים, תוך ניתוח סיפורים שונים מספרים כגון ׳רצות עם זאבים׳. בעזרת הפודקאסט נבנה מעגל נשים חזק ותומך לכל אותן נשים שחוו ו/או עתידות לחוות ככה שיוכלו למנוע את החוויה הקשה הבאה.
מוזמנים.ות להצטרף אלינו לקבוצת פייסבוק, מרחב בטוח וסגור בו תוכלו לשתף ולשמוע מאחרים על החוויה שלהם, לפגוש מטפלים ומטפלות שיענו על כל השאלות.
הצטרפות לקבוצת פייסבוק
כל שאלה, אם תרצו להתייעץ, לשתף, להתראיין פנו אלינו:
voicewithindn@gmail.com2023-02-1538 min
Female Entrepreneur Big JourneyDon't Let Fears Control You!We all have fears but do we let them to guide us in our decisions? Do we let them control us in everything we do are maybe just in certain events? In this podcast I'm sharing some personal stories on how I learned to overcome my fears and instead of letting them blocked me, I'm creating a flow of abundance. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-10-2918 min
State of Love & Trust: A Pearl Jam PodcastRe-Reliving Ohana (Encore Edition)Jason and Paul celebrate their 75th episode by discussing weekend two down in Dana Point - and this time Paul was in attendance! A wonderful weekend of music from our favorite band with varied setlists spanning the catalog and a couple surprises thrown in. The guys break it all down including their Lyric and Live Cut of the Week - Lightning Bolt.Become a PatronFollow Us on InstagramFollow Us on FacebookFollow Us on TwitterJoin the PJ Pod community Hosted on Acast. See...2021-10-051h 12State of Love & Trust: A Pearl Jam PodcastReliving Ohana (Oh, What a Feeling!)Jason and Paul dig into the second live Pearl Jam show since Covid - Jason ventured to Dana Point for Ohana Festival and Paul grilled him on the experience. That and our Lyric and Live Cut of the Week - Get Right.Become a PatronFollow Us on InstagramFollow Us on FacebookFollow Us on TwitterJoin the PJ Pod community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-281h 12
Robert Patton GlobalBrooklyn Boxing & Combat Sports w/ Patrick HealyFor episode 8 of Season 5 Robert is joined by Brooklyn Boxing Podcast Host, Patrick Healy. Patrick started his podcast out of his backpack traveling from Brooklyn to Miami. He interviews boxers, fighters, trainers, promoters and personalities and dives deep into their story. During this podcast Robert asks Patrick questions about starting a podcast, and then the two delve into stories about their favorite UFC fighters + more.
Find Patrick: https://www.instagram.com/_patrickhealy/
Sponsored by Ohana Kava Bar (Use Code 'SHEATH' To Save At Checkout)
https://ohanakavabar.com/
V...2021-08-301h 08
MotogawaMusic Entertainment ShowMotogawaMusic Entertainment Show on SHAKA 96.7 FM - August 7, 2021 (feat. Actress & Woman's Empowerment Photographer, QUINN TEECHMA)MotogawaMusic Entertainment Show on SHAKA 96.7 FM - August 7, 2021 (feat. Actress & Woman's Empowerment Photographer, QUINN TEECHMA)
MotogawaMusic Entertainment Show, every Saturday, from 8:00am - 9:00am, on Shaka 96.7 FM. Listen to local original music, comedy and all things entertainment. Along with interviews. Motogawamusicentertainmentshow.com.
QUINN TEECHMA stars in February's Dog as leading lady Rising Calgary star. Quinn Teechma is known for her role in February's Dog as Emily Walters, Hell on Wheels (TV Series) as San Fransican Woman and Project HLR (TV Mini-Series short) as Laundry Girl. Quinn is incredible as the leading lady in February's Dog!2021-08-081h 01
Female Entrepreneur Big JourneyFind your WHYDo you know what's your WHY?
I've noticed recently the most people think they know their WHY, but when they start talking about it I realise that they are really far from knowing it. In this podcast I share how you can find your WHY and what is mine :)
www.big.consulting
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-07-0708 min
Female Entrepreneur Big JourneyReal women. Big successes. with Jennifer HattinghWelcome to Real women. Big successes. the place for you to hear stories from amazing female entrepreneurs.
They speak about their brand and on their journey as entrepreneur, the good and the bad, successes and failures.
In today’s episode I’m hosting Jennifer Hattingh from Beltza Lingerie.
Join us to a fascinating conversation about her journey and hear what’s her “WHY”, and on the way get some interesting tips to help you in your journey.
To learn more follow Jennifer on her social media platforms:
Instagram: https://www.instag...2021-07-0225 min
Female Entrepreneur Big JourneyReal women. Big successes. with Fiona Francesca JuanWelcome to Real women. Big successes. the place for you to hear stories from amazing female entrepreneurs who is sharing their stories.
They speak about their brand and on their journey as entrepreneur.
In today’s episode I’m hosting Fiona Francesca Juan from Juan Herbal Health and Healing.
Join us to a fascinating conversation about her journey and hear what’s her “WHY”, and on the way get some interesting tips to help you in your journey.
To learn more follow Fiona on her social media platforms:
Website : https://ww...2021-06-2824 min
Female Entrepreneur Big JourneyReal women. Big successes. with Diane LindemannWelcome to Real women. Big successes.
Join me to hear stories from amazing female entrepreneurs who is sharing about their journey.
They speak about their brand and on their journey as entrepreneur.
In today’s episode I’m hosting Diane Lindemann from Girl Boss Hustle.
Join us to a fascinating conversation about her journey and hear what’s her “WHY”, and on the way get some interesting tips to help you in your journey.
To learn more follow Diane on her social media platforms:
Website: www.girlbosshustle.co.za
...2021-06-2433 min
Female Entrepreneur Big JourneyReal women. Big successes. with Melanie GerWelcome to Real women. Big successes.
Join me to hear stories from amazing female entrepreneurs who is sharing about their journey.
They speak about their brand and on their journey as entrepreneur.
In today’s episode I’m hosting Melanie Ger from Crazy For Baby.
Join us to a fascinating conversation about her journey and hear what’s her “WHY”, and on the way get some interesting tips to help you in your journey.
To learn more follow Melanie on her social media platforms:
Website : www.crazyforbaby.co.za
...2021-06-2426 min
Female Entrepreneur Big JourneyReal women. Big successes. with Caryn De Wet GreeffWelcome to Real women. Big successes.
Join me to hear stories from amazing female entrepreneurs who is sharing about their journey.
They speak about their brand and on their journey as entrepreneur.
In today’s episode I’m hosting Caryn De Wet Greeff from Fascinate in 7.
Join us to a fascinating conversation about her journey and hear what’s her “WHY”, and on the way get some interesting tips to help you in your journey.
To learn more follow Caryn on her social media platforms:
Website : https://fa...2021-06-2432 min
Female Entrepreneur Big JourneyPrice VS. QualityCheaper Price Means Low Quality? Expensive Prices Means High Quality?
What do you think about this topic?
How does it impact your decision making process? Does it impact how you position yourself/ brand/ services?
Follow me on Instagram
Visit my website
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-06-1812 min
Female Entrepreneur Big JourneyWhat does the word SALES mean to you?When we think about the word SALES we tend to have negative thoughts, most people don't like this word, they are scared. That is why I wanted to chat about this topic, I want to share with you what I thin about this word and how you can actually look at it from a different angle which will make it more friendly. There are different type of sales, there are the hard/ direct sales and the soft / organic marketing. Which one suit you?
Want to join my podcast? Message me.
For free content on social...2021-06-0916 min
Female Entrepreneur Big JourneyTips on how to share your feelingsSharing our feelings is not easy at all, it doesn't matter if we refer to share it with clients, business partner or our live partner. I know that for me it's not always easy but I found some tips that are helping me and I want to share them with you. Tips that are helping me to deal with my feelings and how to share them. You don't want to feel something and hold it inside, you don't want to express your feelings to the wrong person, you want to grow in life, and when you grow so is...2021-06-0318 min
Female Entrepreneur Big JourneyIt's not always fun to be entrepreneurEntrepreneur life is not as easy as people think, there are lots of ups and downs and when you are down it's not fun at all.
I feel like people are not sharing enough their downs and that is why I've decided to record this episode, to share with you from my point of view.
This is my daily reminder to myself:
https://www.instagram.com/p/CPVK58jqe_2/
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-05-2712 min
Female Entrepreneur Big JourneyHow to be more motivatedAs entrepreneur and in general you are finding yourself lacking of motivation, so how can you find it back?
In this episode I am sharing my tips on how and where I find my motivation, what help me to be more motivated.
For more free marketing content follow Big.Consulting / Dana Ohana on social media:
Facebook: https://www.facebook.com/BigConsulting-304629226866664
Instagram: https://www.instagram.com/big_consulting_/
Youtube: http://www.youtube.com/c/BIGCONSULTING
Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/bigconsulting/
2021-05-1912 minMotogawaMusic Entertainment ShowMotogawaMusic Entertainment Show on SHAKA 96.7 FM - May 8, 2021MotogawaMusic Entertainment Show on SHAKA 96.7 FM - May 8, 2021
MotogawaMusic Entertainment Show, every Saturday, from 8:00am - 9:00am on Shaka 96.7 FM. Listen to local original music, comedy and all things entertainment, along with interviews. Motogawamusicentertainmentshow.com
YOU'RE THE ONE - DANA MONTERO
I DON'T NEED YOU ANYMORE - CANDICE GRAHAM
ROCK TO THE RHYTHM - CLUB ROX ROCK
KODAK MOMENT - DAJU (feat. RO & KOINS)
BAD FOR YOU - ABRINA
THAT'S THAT GIRL - KEVIN RAY
LAST FIRST KISS - CARMEN2021-05-0952 min
Female Entrepreneur Big JourneyDo you have your own Big Tribe?When deciding to become entrepreneur you can't really doing it by yourself, it's important to have a supporting group.
A group that can be there for you when it's hard and you want to give up, a financial support and other types of support.
This is the time you need to ask yourself who is your tribe? Are they providing with the support you need?
If you want to join my tribe for more tips, all you need to do is to reach out to me, easy, no?
---
Send in...2021-04-2209 min
Female Entrepreneur Big JourneyThe Law of AttractionHow many of you are feeling that you are constantly chasing after results, money, relationships but nothing really falls into place?
In today's episode I will speak about the law of attraction, how we can make a change in our lives.
Because we are concentrating on the "how" instead of just letting things be and trusting ourselves and the universes we are missing out so much. We are missing out opportunities, missing out the lessons, we just stress instead of learning to enjoy our journey.
---
Send in a voice...2021-04-1615 min
Female Entrepreneur Big JourneyHow to put yourself out there when you are quite introvertedHow many of you would like to learn how to put themselves out there but are too afraid or maybe feeling uncomfortable?
I know that I was like that but in time and with lots of work I've overcome my fears and learn (and still do) to put myself where I want to be.
In this podcast I share what helped me and would love to hear from you if it can help you as well.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-03-3016 min
Female Entrepreneur Big JourneyBusiness Opportunities are EVERYWHERE but are you noticing them?Being a female entrepreneur is not always easy, being entrepreneur in general is not easy. In this podcast I speak about opportunities and how much power we have on what's coming up next.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-03-2214 min
Female Entrepreneur Big JourneyAre you a Business Owner or Entrepreneur? Do you know what is the difference between them?In this podcast I'm explaining what is the difference between a business owner to entrepreneur. How to build your brand the right way by solving a problem and not selling a product/ service.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/big-consulting/message2021-03-2213 min
SFDC Consultant - Become a better Salesforce ConsultantDana Zandaki - RefugeeForce Trainee - Welcomed by the Salesforce CommunitySFDC Consultant is here to support your Salesforce Career through Interviews, Podcasts, Videos and Articles about and around the best way to grow and develop as a Salesforce Professional. We have a list of high value and highly packed Salesforce Podcast Episodes with Salesforce MVP Guests, Salesforce Architects, Salesforce Consultants, Directors, Developers and Administrators.
Welcome to the SFDC Consultant Podcast, my name is Emeric and today I will share the follow-up conversation with Gaspar Rodrigues and a new guest Dana Zandaki. We spoke about Dana's experience with RefugeeForce and how she interacted with the Salesforce Ohana.
2020-12-1012 min