Shows
Obrazi sosednje uliceNovinarka in pisateljica Danaja LorenčičGostja oddaje Obrazi sosednje ulice je bila sociologinja, novinarka in pisateljica iz Maribora Danaja Lorenčič. Pred kratkim je izdala svojo tretjo knjigo, V iskanju izgubljenega jaza, v kateri piše o izkušnjah ljudi s psihoterapijo. Z njo smo se pogovarjali tudi o njenem boju s perfekcionizmom in anoreksijo, o čemer je pisala v prvih dveh knjigah, in o novinarskem delu.2025-03-0141 min
RinglšpilRinglšpil z Danajo Lorenčič: Psihoterapija je bila zame pot do svobodeV podcast Ringlšpil je Večerova novinarka Jasmina Cehnar gostila sociologinjo, avtorico in novinarko Danajo Lorenčič, ki je izdala novo, že tretjo knjigo z naslovom Iskanje izgubljenega jaza: Okrevanje s psihoterapijo.V knjigi Iskanje izgubljenega jaza: Okrevanje s psihoterapijo Danaja Lorenčič bralcem skozi osebno izkušnjo, zgodbe drugih in razlage priznanih strokovnjakov razloži vse, kar moramo vedeti o psihoterapiji, ki je pri nas še vedno tabu. Beseda je tekla o tem, kdaj se odločiti za psihoterapijo, kakšni so dobri in kakšni so slabi terapevti, pa o globoko zakoreninjenih predsodkih in sistemskih te...2025-02-261h 03
Literarna matinejaHannah Koselj Marušič: "V svetu pogrešam ranljivost in iskrenost, zato počnem to"Knjižna prvenka Hannah Koselj Marušič, interdisciplinarne umetnice, pesnice, kantavtorice, igralke in filmske ustvarjalke, knjiga poezije z naslovom VSE JE ENO VSE JE VSEENO je večplastno delo, ki povezuje različne izrazne načine: pisano in govorjeno besedo, fotografijo in video, zvok in glas. Še bolj kot knjiga je interdisciplinarni projekt, ki izhaja iz globoko intimnih doživetij in z razgaljanjem anomalij družbenega tkiva suvereno vstopa na univerzalnejšo, družbeno-politično raven. Knjiga je izšla leta 2024 pri založbi Črna skrinjica in avtorici prinesla nominacijo za nagrado za najboljši literarni prvenec leta.
Podatki o vključenem avdio...2025-01-1539 min
Trax The Original PiratesShan's Science Of Sound Show Replay On www.traxfm.org - 3rd January 2025**This Week Shan Featured UK Hip Hop, Hip Hop Classics/Underground & Boom Bap Hip Hop From The Fugees - "Nappy Head" (Remix), De La Soul, Smif -n-Wessun, Notorious BIG, Lady Of Rage, domiNo, Group Home, Channel Live, Craig Mac, Crooklyn Dodgers, Jeru The Danaja, ADOR, Method Man, Too $hort & More.
#originalpirates #hiphop #undergroundhiphop #ukhiphop #hiphopmusic #hiphopclassics #electro #boombaphiphop
Shan & The Science Of Sound Show Every Friday From 8:30PM UK Time On www.traxfm.org
Listen Live Here Via The Trax FM Player: chat.traxfm.org/player/index.html
Mixcloud LIVE :mixcloud.com/live/traxfm
Free...2025-01-031h 30
NosečkaReiki je močno orodje žensk - Maja Pinterič KolarevičMaja Pinterič Kolarevič je reiki mojstrica. Maja je tudi mamica. Pred tem je bila njena kariera v igralskih vodah, vodila je oddaje na radiu in tudi pela. Polna, močna in iskriva oseba, ki danes z nami deli svojo življenjsko pot, kako je prišla do reiki-ja in novega načina življenja.Knjigi, o katerih govoriva:Povezovanje s seboj, Lee Ilchi: https://emka.si/products/povezovanje-s-seboj-1Ko imajo čakre žur, Minka Gantar: https://www.primus.si/ko-imajo-cakre-zur?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwk8e1BhALEiwAc8MHiIwJYO7gAQtUNOC1JqbSvn2fnJo5c9AHbRkCekc3uSgUELvUlI7B5hoCh3kQAvD_BwE2024-08-061h 01NosečkaUspešno uvajanje otroka v vrtec - Tjaša KendaTjaša Kenda, po izobrazbi diplomirana komunikologinja, magister poslovnih ved in diplomirana vzgojiteljica predšolskih otrok, predvsem pa ženska z veliko energije, vedno željna znanja in polna ljubezni za delo z otroki."V stalnem iskanju priložnosti za obogatitev področja predšolske vzgoje, sem se z veseljem pridružila ekipi Akademije za varuške, kjer sem odgovorna za vsebinsko in organizacijsko področje programa akademije, sicer pa sem ustanoviteljica zasebnega vrtca Mini vrtec in organizatorka družinskega dogodka Mini vrtiljak. Iz vsakodnevne prakse iz vrtca in kot mama sem seznanjena z otroki različnih starosti, s starši ter s...2024-08-0250 minNosečkaDružbeni trendi obremenjujejo mame - Urška P. IršičUrška je mamica štirih otrok in po poklicu organizator socialnih mrež. Poleg tega je tudi učiteljica joge in plesa za otroke ter ima dolgoletne izkušnje z vodenjem lastne plesne šole. Svojo četrto punčko je rodila doma, kar jo je navdihnilo, da se poda v svet dul ter ženskih, dekliških in materinskih krogov. Tukaj je odkrila svoje poslanstvo - pomoč nosečnicam, mamicam, porodnicam in družinam. Urška zelo uživa v svojem delu, njeno življenje pa se vrti okoli narave in naravnega načina življenja. Vse, kar ji je ljubo, je povezano z naravo. ...2024-07-2244 minNosečkaGibalni razvoj dojenčka je skrb staršev - Janja KramarJanja Kramar je strokovnjakinja za gibalni razvoj, in že več kot 12 let uči mamice in očke, kako rokovati z dojenčkom, da dosežemoj najbolj optimalen razvoj tako telesa kot tudi motorike preko svoje znamke https://www.pedosana.com/Janja je Ddiplomirala na Zdravstveni fakulteti z diplomsko nalogo "Zdravo telo z gibanjem in zdravo prehrano". Že od malih nog jo zanima zdrav življenski slog. Janja pravi: "Ob rojstvu prvorojenke Neže sem spoznala, da mamice, ki rodimo zdrave in polno donošene dojenčke, nismo upravičene do fizioterapevtske obravnave. Sama sem se morala naučit...2024-07-2031 minNosečka5 MIN - Zgodnji znaki nosečnostiDanes bomo govorili o eni izmed najbolj iskanih tem za bodoče mamice – zgodnji znaki nosečnosti. Vse informacije, ki jih bom delila z vami, temeljijo na članku na naši spletni strani https://www.nosecka.net/Po več znanja pa pojdi na: https://www.solazastarse.com/2024-06-1404 min
Minimellows32: Danaja Oblak, o spremembah, terapiji in vzgojiDanaja Oblak je mamica dvema otrokoma in ustanoviteljica spletne Šole za starše in izobraževalnega portala Nosečka.
Kako izgleda njen tipičen dan?
Kako se je spremenila s tem, ko je postala mamica?
Obiskovanje partnerskih terapij
Kako se je naučila postaviti meje?
Zakaj starši zapademo v sistem primerjanja?
Katere informacije so pomembne za nosečnice?
www.minimellows.com 💙 Najboljše za otroke.
Še več vsebin poglejte na www.minimellows.com, za kakšno idejo, komentar ali vprašanje pa mi pišite kar na hello@minimellows.com 💙2024-03-0530 min
Gospodična knjiga29: SUPERŽENSKE NA INSTAGRAMUHej, hej, to je podkast Gospodična knjiga in s tabo sem Nina!
Upam povedati na glas. Ko bi le še kdo drug! Superženske na Instagramu.
V 29. epizodi podkasta o:
- Ja, ja, spet grešim!
- Na Instagramu se še vedno vse blešči
- IG je platforma zanjo, ki ima vse!
- Le kako ji to uspe?
- Ko kuha, simetrično reže zelenjavo
- Ona te lahko nauči, kako postati najboljša verzija sebe
- Z izbra...2024-01-1423 minNosečkaVesna Ambrož (Odkrito podcast): Danaja Oblak - Ustanovitev uspešnega podjetja ob izzivih materinstvaPogovarjala sem se z Vedno Ambrož, ki je v tej epizodi intervjujala mene. Epizoda je bila posneta s strani Odkrito podcast-a. "V tej epizodi Odkrito podkasta je z nami Danaja Oblak. Danaja je uspešna samostojna podjetnica in mamica, ustanoviteljica največjega izobraževalnega portala za mlade starše - Nosečka, v sklopu katerega je eden izmed največjih projektov Nosečkina spletna šole za starše, ki združuje 18 strokovnjakov iz različnih področij. V tej epizodi sva se pogovarjali o razvoju njene podjetniške poti – vse od prve ideje za Nosečko in strahov ter...2023-10-151h 03
gradimživljenje.si#51: Danaja Oblak (Nosečka) – Ustanovitev uspešnega podjetja ob izzivih materinstvaDanaja Oblak je uspešna samostojna podjetnica in mamica, ustanoviteljica največjega izobraževalnega portala za mlade starše - Nosečka, v sklopu katerega je eden izmed največjih projektov Nosečkina spletna šole za starše, ki združuje 18 strokovnjakov iz različnih področij. V tej epizodi sva se pogovarjale o razvoju njene podjetniške poti – vse od prve ideje za Nosečko in strahov ter dvomov, ki so jo spremljali, pa vse do razcveta podjetja, kakor ga poznamo danes. Danaja je podelila tudi kako se sama spopada z vsakodnevnimi poslovnimi težavami in izzivi, kakšno miselno naravnanos...2023-10-141h 03
Homo cultus. Istoriko teritorijaHomo cultus. Istoriko teritorija. Šaltasis karas kaip operečių romanasPo naujais rašytojo Herkaus Kunčiaus knygos „Šaltasis karas“ viršeliais sutelpa keturi kūriniai: herojinė operetė, vesterniška operetė, kriminalinė operetė ir politinė operetė. Kas jungia visus šiuos kūrinius?Kaip reikėtų nusakyti operečių romano žanrą? Kas tai yra?Pirmoji operetė „Trumpa didingos baltų genties istorija“ užbaigiama prekybos centro „Akropolis“ pastatymu, kuris yra tuo pat metu ir finalinis žmonijos egzistavimo akordas. Ar tai pritarimas Francis Fukuyama požiūriui, kad Vakarų civilizacijos (o kartu ir prie jos atstovus telkiančių prestižinių klubų 2004-aisiais vėl pritapusiems lietuviams) istorija (kurią vertėtų įamžinti rašytojo plunksna) iš esmės baigiasi? O gal –...2023-06-0750 minNosečka5 uspešnih poslov in materinstvo - Jasna Culiberg, so-ustanoviteljica Minicity-jaDanes je z nami Jasna Culiberg. Verjetno jo prepoznate iz njenega družinsko potovalnega bloga 2manny4granny na Instagramu, veliko vas je pa z otroki obiskalo njen Minicity - mesto zabave, kjer otroci spoznavajo razne poklice, promet ali trgovinice, spoznavajo svet skozi igro in delavnice. Jasna ima 3 otroke in še dodatna dva iz prvega moževega zakona. Torej 5 otrok. In tudi toliko podjetij, zaradi česar sem tudi jo povabila na klepet, ker vem, da je prava zakladnica energije in odličnih nasvetov za poslovni uspeh ob veliki družini. Obišči Jasnin Instagram: https://www.instagram.com/2many4gra...2022-04-2646 minNosečkaZgodba o nastanku znamke Malinca.si - Nastja Kramer Pesek, so-ustanoviteljica MalinceDanes je z nami Nastja Kramer Pesek, soustanoviteljica skoraj 10 let stare blagovne znamke Malinca - spletne trgovine za zdravo prehrano, prehranskimi dodatki in naravno kozmetiko. Malinci zaupa že več kot 350.000 slovencev, hrvatov, avstrijcev in nemcev. V svoji trgovini ponuja kar 100 različnih izdelkov, ki so plod lastnega razvoja. Nastja je vizionarka in navdušenka nad marketingom in zdravim načinom življenja. Veliko časa posveti branju knjig in različnim izobraževanjem, ki ji pomagajo pri osebni rasti in posledično tudi pri rasti samega podjetja. V zadnjem času upravlja predvsem funkcijo vodje svoje 14 članske Malinca ekipe. Pred kratkim je Nastja posta...2022-04-1929 min
Odbita do bitaTehnologije za življenje z demenco, izzivi e-zdravja in Zotero – Danaja Fabčič PovšeDanaja Fabčič Povše je doktorska raziskovalka na Vrije Universiteit Brussel v Belgiji, ukvarja se z etičnimi vidiki novih tehnologij v biomedicinski znanosti. S Slovenijo jo povezujejo tudi tehnologije, ki pomagajo bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Kakšno je digitalno življenje z demenco, zakaj se tako redko pogovarjamo o tehnologijah za starejše, kako jih približati in kako jim kljub varnostnim pomislekom dvigniti priljubljenost?
Evropska unija nima veliko možnosti, ko sprejema zakonodajo, so se pa izzivi e-zdravja spremenili zaradi pandemije. Obstoječa zakonodaja je postopke in delo ovirala, čeprav si e-zdravstvo predstavljamo kot elektronsko, čezmejno in dostopno. "Izjeme vseen...2022-04-1434 minNosečkaNegativne posledice kaznovanja otrok - Janja Urbančič, sočutna vzgojaJe tepež otrok kdaj ok? Je kaznovanje otrok ok? Kaj so negativne posledice, včasih celo traume, vzgoje s kaznijo? Kaj je to sočutno starševstvo in kako brez kaznovanja lahko vzgajamo otroka?Danes je z nami Janja Urbančič, ustanoviteljica FB skupine “Sočutno in avtentično starševstvo ter osebna rast” in skupine “Sočutno starševstvo”. Skupaj z dr. Špelco Morojna vodi tudi Feel celoletne šole za učenje zdravega čustvovanja. Janja je tudi mami dveh šolskih otrok, zaradi katerih se je sploh podala v to pot raziskovanja in učenja sočutnega starševstva ter premagovan...2022-04-131h 13NosečkaMoč glasu, diha in telesa za manj boleč porod - Mateja Fi, ustanoviteljica metode GlasNitZ nami je Mateja Fi. Mateja deluje kot pedagoginja in pevka, po izobrazbi je kulturna antropologinja. Od leta 2010 je aktivna raziskovalka glasovnih izražanj. Je učiteljica integralnega dihanja in AEQ metode 1. stopnje. Vodi delavnice in individualne ure dela z glasom, dihom in telesom. Metoda GlasNit je v prvi vrsti namenjena nosečnicam. Na rednih tedenskih vadbah in delavnicah se nosečnice urijo v boljšem občutenju svojega telesa in občutkov. Spoznajo se z lastnimi protibolečinskimi sredstvi in se celovito pripravljajo na porod. Osrednja nit metode so dihalne, vokalne in somatske vaje, ki jih je Mateja raziskov...2022-03-1843 minNosečkaPomen folne kisline v nosečnosti - Polona Podnar, dr. med. spec. gin. in porod.Z nami je Polona Podnar, dr. medicine, specialistka za ginekologijo in porodništvo. Polona ima večletne izkušnje na področju porodništva, izvaja tudi vse redne ginekološke preglede v svoji zasebni praksi, ker nudi tudi terapije za hitrejše okrevanje po porodu. S Polono bova govorili o pomenu folatov v rodni dobi ženske.Vprašanja, na katera odgovoriva:Kaj je razlika med folno kislino in folati? Bi lahko najprej povedali nekaj o pomembnosti folatov oz. folne kisline - kakšno vlogo imajo v obdobju zanositve, med nosečnostjo in tudi v poporodnem o...2022-01-1420 minNosečkaPomembnost folne kisline za dojenčka - Helena Mole, dr. med. specialist pediatrijeDanes je z nami pediatrinja Helena Mole. Helena ima že 25 let izkušenj v slovenskem zdravstvu – začela je z delovanjem v UKC Ljubljana in ljubljanski porodnišnici, danes pa deluje kot zelo priznana pediatrinja ter zasebnica s koncesijo. V današnjem videu bova govorili o pomembnosti folatov za dojenčka, že čisto do začetka, se pravi zanositve. Odgovarjava na spodnja vprašanja:* Pomembnost folatov za DOJENČKA v obdobju otroka, se pravi čisto od zarodka, otrok v maternici, dojenček (je kakšna razlika med dodajanjem folatov kadar se doji oziroma ko se hrani s formulo...2022-01-1317 minNosečkaNega ran in skrb za mamico po porodu - babica Maja KoprivnikarDanes je z mano babica Maja Koprivnikar, s katero bova govorili o negi mamice po porodu - kako skrbimo za rane in šive po porodu, kako okrevati po carskem rezu, Odvajanje po porodu, kako se pravilno dvigujemo iz postelje, neka bradavičk in ragad pri dojenju, koliko časa traja krčenje maternice in kako prepoznamo poporodno depresijo. Maja je po končanem študiju opravljala prakso v največji Estonski porodnišnici v Talinu in učila študente babištva v simulacijskem centru estonskega Health Care College-a. Svoje večletne izkušnje iz tujine prinaša v slovenski prostor in v st...2021-09-0850 minNosečkaKako skrbimo za novorojenčkov popek - babica Maja KoprivnikarDanes bova z babico Majo Koprivnikar govorili o tem, kako skrbimo za novorojenčkov popek: kaj se zgodi s popkovino po porodu, kako skrbimo za popek in s čim ga čistimo, kdaj odpade, kako previjamo dojenčka preden popek odpade in kdaj vemo, da se popek vname in kaj takrat storimo. Maja je po končanem študiju opravljala prakso v največji Estonski porodnišnici v Talinu in učila študente babištva v simulacijskem centru estonskega Health Care College-a. Svoje večletne izkušnje iz tujine prinaša v slovenski prostor in v studiu Zibelka življenja v Ljubljani bodo...2021-09-0825 min
DatenaffaireEpisode 28 – How to conduct chemical experimentsPhoto: Private How do lab researchers work? How do they grow bacteria? How do they have to store bacteria so that they don’t grow when they shouldn’t? Dr. Claudia Igler and Dr. Danaja Stular are both post-doctoral researchers working with bacteria. Claudia works at ETH Zürich in the field ofof evolutionary biology, investigating the regulation of genes and […]2021-07-0800 min
DatenaffaireEpisode 28 – How to conduct chemical experimentsHow do lab researchers work? How do they grow bacteria? How do they have to store bacteria so that they don’t grow when they shouldn’t? Dr. Claudia Igler and Dr. Danaja Stular are both post-doctoral researchers working with bacteria. Claudia works at ETH Zürich in the field ofof evolutionary biology, investigating the regulation of genes and evolution of […]2021-07-0800 min
Darovi materinstva30: Danaja Simonič - skozi materinstvo sem izgubila in spet našla sebeDanaja Simonič bo podelila, kako je postala mamica prvič ter mamica drugič. Povedala bo zgodbo o svojih izzivih povezanih s stanovanjem, pa službo, pa poporodno otožnostjo. In vendar, je hvaležna, ker je na tej poti našla tudi sebe. Dajani in njenim razmišljanjem lahko slediš na blogu ter FB profilu Mami in ati na solati.
https://www.mamiinatinasolati.si/
FB https://www.facebook.com/mamiinatinasolati/
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Nature).2021-06-0257 min
Še vsaka je rodila#3 - Pozitivna porodna zgodba med epidemijo | Danaja S.Po prvem porodu, kjer se ni počutila slišano in upoštevano, je Danaja začela razmišljati, kako bi lahko izboljšala svojo izkušnjo. Čisto malo pred njenim predvidenim datumom poroda pa je bila razglašena Covid epidemija. Postalo jo je strah, da bo to še povečalo paniko in hitenje, ki ga je čutila v porodnišnici zato je začela načrtovati porod doma, vendar ji je tudi te načrte prekrižal Covid s prepovedjo porodov na domu. Prisluhnite Danajini pozitivni porodni zgodbi, ki se je odvila v jeseniški porodnišnici.2021-04-2636 minNosečkaKako se pripravimo na poporodno obdobje - Urška Repnik, svetovalka za dojenje in poporodno obdobjeDanes je z nami Urška Repnik. Urška je mama dveh otrok, svetovalka za dojenje in uvajanje hrane. Skupaj z Marino Frangež je tudi ustanoviteljica prve slovenske spletne šole za starše veva.si. Vsako leto organizira tudi festival Dojiva.se, ki je vsako leto bolj obsežen. Danes bova govorili o poporodnem obdobju - kako se bodoča mamica lahko pripravi že pred porodom, kako skrbi za rane in telo po porodu, razumevanje čustev - do sebe in otroka in kako lahko pomagajo partner, družina ali bližnji prijatelji.Teme o katerih govoriva:- kako...2021-04-0758 minNosečkaKako izgleda porod v slovenskih porodnišnicah - Polona Podnar, dr. med, spec. za gin. in porod.Z nami je Polona Podnar, dr. medicine, specialistka za ginekologijo in porodništvo. Leta 2008 je opravila specialistični izpit v porodnišnici Ljubljana, kjer je delovala kot porodničarka dobrih 11 let, vzporedno pa je bila dežurna porodničarka tudi v porodnišnicah Postojna in Jesenice. V teh letih je vodila in bila odgovorna za več kot 8.000 porodov. Med leti 2017 in 2019 je vodila porodišnico Kranj, kjer je omogočila pridobitev novega porodnega bloka. Zadnjih 7 let pa vodi tudi svoj medicinski center, kjer izvaja vse redne ginekološke preglede, kot tudi spremlja nosečnost in izvaja terapije za hitrejše okrevanje p...2021-03-1157 minNosečkaCepljenja v nosečnosti in COVID cepiva - Katja Milićević, dr. med, spec. gin. in porod.Z nami je Katja Milićević, dr. medicine, specialistka ginekologije in porodništva. V prejšnjem pogovoru sva govorili o ginekoloških pregledih v nosečnosti, video lahko poiščete na našem youtube kanalu, podcast pa med podcasti. Danes pa bova govorili o cepljenju v obdobju nosečnosti, povedala bo pa tudi svoje mnenje o Covid cepivu.Odgovarjava na vaša vprašanja:- Kako delujejo cepiva na telo?- Katera so nova cepiva, ki jih nosečnica lahko dobi?- Ali se lahko nosečnica cepi in se že zaščiti plod - da ni potr...2021-03-111h 00NosečkaVsi pregledi v nosečnosti, redni in dodatni - Katja Milićević, dr. med, spec. gin. in porod.Danes govorim s Katjo Milićević, dr. medicine, specialistko ginekologije in porodništva. Svojo specializacijo je opravila v UKC na Ginekološki kliniki in v Porodnišnici v Ljubljani. Morda jo katera izmed vas pozna iz Zdravstvenega Doma Ljubljana-Šiška, kjer je delovala kot ginekologinja. Lansko leto pa je odprla zasebno ginekološko ambulanto MED-ONA v Trzinu, Center za ginekologijo in zdravje žensk. Vodilo pri njenem delu je posluh za pacienta in strokovnost. Družina je njen vir energije in motivacije. Je mama kar 6 otrok in pravi, da s pomočjo njih in svojega moža uspe ohranjati svoj optimiz...2021-02-231h 05NosečkaOdvajanje od plenic, kdaj in kako - Mojca Pajek, dipl. vzgojiteljica in svetovalkaDanes je z nami Mojca Pajek. Mojca je mama dveh otrok, diplomirana vzgojiteljica in svetovalka o naravnem in svobodnem razvoju otroka. Na njeni spletni strani svobodenotrok.si najdete veliko nasvetov in usmeritev, kako prepoznati njihov način komunikacije in zakaj je kakovosten čas z otrokom tako zelo pomemben pri razvoju. Najbolj pa se posveča osvobajanja pleničk pri otroku, kar je tudi tema današnjega pogovora. Vprašanja, na katera odgovarjava:- Metoda brez pleničke v treh dneh - ali res deluje? - Kdaj je najboljši čas za odvajanje? Primerna starost?- Kak...2021-02-1951 minNosečkaPravilna reakcija na otrokov tantrum - Ana Bertoncelj, mag. soc, psihoterapevtkaDanes je z nami Ana Bešter Bertoncelj. Ana je magistra sociologije, psihoterapevtka, in Imago terapevtka, ki se redno izobražuje iz področij psihoterapije. Je tudi mama dveh otrok in žena. Dela s posamezniki, pari in starši, je tudi ustanoviteljica spletnega programa Ljubeča mama, kjer starši dobijo znanje, pomoč in podporo pri starševskih in osebnih izzivih. Danes bova govorili o tantrumih malčkov, katere sigurno pozna skoraj vsaka mama. - Tantrumi, vse mamice vemo kako izgledajo. Zakaj imajo otroci tantrume?- Kako se trantrumov izognemo, ali mora otrok iti čez to fazo?...2021-02-181h 13NosečkaPrehranska dopolnila in prehrana v nosečnosti - Mjuša Krevs, inž. prehraneMjuša je magistrica inženirka prehrane. Kot stokovnjakinja iz področja prehrane, je tudi predavala v srednji šoli v Ljubljani ter napisala že veliko prispevkov za revijo Zdravje. Trenutno je zaposlena v podjetju, ki se ukvarja z naprednimi tehnologijami in lastnim razvojem na področju prehranskih dodatkov. Danes bova govorili o pomemnosti pravega izbora prehranskih dopolnil med nosečnostjo, veliko pozornost pa bova posvetili tudi mikrobiomu nosečnice in kaj je njegov namen ob porodu. - Katere vitamine in minerale uživati v nosečnosti, kje se jih najde, zakaj so pomembni? Kaj je uravnotežena prehrana nos...2021-02-181h 02NosečkaNove smernice uvajanja goste hrane pri otroku - Marjetka Kovač, inž. prehraneMarjetka Kovač je inženirka živilstva in prehrane, ki je v zadnjih letih v vrtcih in šolah, preko izobražebvanja in vpeljevanja boljših prehranskih navad, pomagala pri kakovosti prehrane in izboljšala zdravje naših otrok. Piše tudi članke o zdravi prehrani, poznate jo pa mogoče tudi iz različnih televizijskih oddaj, kjer deli svoje nasvete o prehrani. Je tudi mamica triletnega fantka. Njena strast je prav v prehranjevalnih navadah malčkov in otrok, njene recepte in nasvete pa si lahko preberete na prenovljeni spletni strani Zdrava kuhinja malčkov.- Kdaj začnemo z uvajanjem hra...2021-02-1853 minNosečkaVarna vadba za lepo telo po porodu - Nuša Repovž, certificirana osebna trenerkaNuša Repovž je energična mamica, hkrati pa tudi certificirana osebna trenerka, specializirana za vadbo med nosečnostjo in po porodu. S svojimi programi GIBAJ ZIBAJ, želi ženskam pomagati čimprej priti do forme telesa pred zanositvijo. Nuša z vsem svojim znanjem in izkušnjami, mamicam pomaga tudi z online programom Aktivna Mami. Danes bova govorili o tem, kako varno začeti telovaditi po porodu, tudi v primeru epiziotomije in carskega reza. Točke pogovora:- Najbolj pogoste napake, ki jih počnejo mamice po porodu- Kako lahko že v nosečnosti z vadbo pomaga...2021-02-0635 minNosečkaRevolucija starševstva preko samovzgoje - Nuša K. Kokol, psihoterapevtkaVeliko nas je otrok staršev podobne vzgoje. Ta naša vzgoja je bila avtoritativna, naredila nas je pridne in pokorne ljudi, od naših staršev smo prevzeli tudi vso prtljago, ki so jo oni podedovali od svojih staršev. Manjkata pa nam ljubezen in občutek varnosti. Smo pridni in ambiciozni, perfekcionisti. Ampak čustveno smo še vedno na ravni malega otroka, ker se čustvena vzgoja namreč ni zgodila. Kako prekinemo ta krog in začnemo vzgajati najprej sebe in potem še otroka? Z Nušo odpirava nova obzorja in principe starševstva in v prvem planu prevzgoje sebe - samovzg...2021-02-0459 minNosečkaTelesna in mentalna priprava na porod - Nike Kobal, vaditeljica jogePogovarjava se z Nike Kobal, ki je certificirana vaditeljica joge in vadbe za nosečnice ter ustanoviteljica spletnih programov za nosečke in mamice. Z jogo se ukvarja že od svojega 16. leta, v zadnjih 7. letih pa je vodila jogo v različnih studiih, za seboj pa ima že več kot 800 ur izobraževanja. Je tudi mami dveh simatičnih hčerk. V videu govoriva o telesni in mentalni pripravi na porod, izvedeva pa tudi praktično vajo.Nike lahko spremljate na njeni strani: https://nyoga.si/2021-02-0243 minNosečkaPriprave na dojenje - Klavdija Slapar, svetovalka za dojenjeKlavdija Slapar je mamica dveh otrok, diplomirana babica in svetovalka za dojenje. Pri njenem delu združuje različna znanja s področja babištva, psihoterapije, dojenja in celostnega družinskega svetovanja. Pri Klavdiji posameznica ali starša dobita individualno osnovano podporo, zaupanje vase in veščine, da lahko samozavestno zakorakata novim izzivom naproti. Teme, o katerih govoriva:kako se pripraviti na dojenje,ali je potrebno kupiti nastavke za dojenje in črpalko že pred porodom,kako veš, če je otrok pravilno pristavljen,kaj narediti, ko je dojenje boleče,kako vedeti, če je mleka dovolj,kako otr...2021-02-0152 minNosečkaNedeljska kavica z Anjo OmanDanes je z mano Anja Oman, ustanoviteljica zelo branega bloga za mamice - Maminamaza. Poleg pisanja bloga je tudi učiteljica angleščine, inštruktorica plesnega pilatesa in novinarka. Anja je tudi mamica 7-letne punčke in 2-letnega fantka. Govoriva o letu 2020 in kaj je prineslo družinam. Karantene, delo od doma, šola od doma, organizacija gospodinjstva, kako zamotimo otroke doma, nakupovanje prek spleta.Anjine nasvete prebereš tu: Maminamaza.si 2020-12-2149 min
NosečkaJok, probiotiki in D3 - dr. med. Eva Miler MojškercPogovarjali sva se z Evo Miler Mojškerc, zdravnico pediatrinjo, ki je specializirana na pediatrični gastroenterologiji. Govorili sva o joku dojenčka, kolikah, probiotikih in pomemnosti vnosa D3 vitamina pri dojenčkih. Ker sva obe mamici, se dotakneva tudi materinskih instinkov, Eva pa nam svetuje kaj dokazano najbolj pomaga pri premagovanju joka in kolikah.02:15 - Kaj pomeni jok novorojenčka?06:30 - Pomembnost telesnega stika mame in novorojenčka12:10 - Način poroda in vpliv na otrokovo mikrobioto, antibiotiki in nosečnost16:20 - Probiotiki in pravilen izbor vrste probiotika za otroka18:40 - Pozitiven vpliv pr...2020-12-1556 min
NosečkaPorodni strahovi - Tara Hughes, dipl. psih. znanostiPogovarjava se s Taro Hughes, ustanoviteljico Čustvene priprave na porod, ba. psihoterapije in direktorico Centra za osebnostni razvoj in psihoterapijo. Govoriva o porodnih strahovih, kako jih lahko predelamo in kje si poiščemo pomoč.Prenesite si naš najbolj bran priročnik Priprave na porodVeč o Tari se lahko preberete na tej povezavi2020-12-1545 min
Project Studio Network Recording Podcast[Show #10] No Pod Fade For PSN! Celebration Grab BagYay! We made it! It's show #10 and we're feeling stronger than ever. We review
some of what has gone into our first ten shows and how we're just not going
to stop! We're already planning what we're going to do to make our 100th
show special.
Today's show is a tasty grab bag of tidbits that were planned for earlier shows
but never made it for one reason or another.
CONGRATULATIONS TO JOHN DAVIDSON!
John and his lovely wife just welcomed a new addition to the family with a
healthy baby boy! He was born at 12:11 AM on...2006-03-1430 min