Dani Cesco - Podcast Details

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Dim Mak StudiosDim Mak Studios 281 (Guest Mix - Basstrick)01. Laidback Luke ft marlonbeats - One On One [Dim Mak] 02. Callie Reiff - My Room (Makla Remix) [Dim Mak] 03. Riggi & Piros - Body To The Beat [Dim Mak] 04. DIM MAK PICK OF THE WEEK: Cheyenne Giles ft Cody Bolan - Barcelona (VIP Mix) [Dim Mak] - debut 05. Henry Fong - Feel (Real Love) [Dim Mak] 06. AVE - Money On The Line [New Noise] 07. FRIDAY FLASHBACK: Botnek - Clickbait [Dim Mak] 08. Ookay ft Piper Byers - Hold My Love (Eyezic Remix) [Dim Mak] 09. DØM...2024-11-0459 min

Honor Bound - Adaptation of the Book SeriesHonor Bound Ep 4 Hard DecisionsBarely reunited after months of separation, Mark, Dani and Chad now face a terrifying and deadly future and are forced to confront whether being together, or apart, is safest for them all. Cesco, Min-Ji and Jessie disagree on how best to deal with the criminals that harmed Dani and others. 2024-01-0132 min

Honor Bound - Adaptation of the Book SeriesEPISODE 2 of HONOR BOUND A Moment of Peace A Breakthrough The Calm Before the Storm... Written/Directed/Sound Design/Produced by Kat Loveland Distributed on Social Media / Discord Hosted by Raving Lunatic Media https://discord.gg/rGy3HuC3 Help Support the Cast through Donating to The Show Ko-Fi Link https://ko-fi.com/honorbound CAST: Chad - Joseph Rozylowicz Dani - Jess Floam Mark - Robert Eccles Min-Ji - RaycherVO Cesco - Richard Jon Norman John Masumoto- James Takahashi Clara Masumoto - IxyVA Jessie - Kat Loveland Dr. Ross - Nic Hamill Nurse Kelly - Sova Reign 2023-11-2242 min

Honor Bound - Adaptation of the Book SeriesEPISODE 1 HONOR BOUNDA Rescue. A Reunion. Devastating Realizations. A Glimmer of Hope. Support the show through our Ko-Fi page! Help me pay my voice actors the money they deserve! (I pay them now but I would love to pay them more) Written/Directed/Sound Design/Produced by Kat Loveland Distributed on Social Media / Discord Hosted by Raving Lunatic Media https://discord.gg/49FVj7e6 Help Support the Cast through Donating to The Show Ko-Fi Link https://ko-fi.com/honorbound Books are on Amazon ⁠ https://www.amazon.com/dp/B0B42T991M...2023-11-0149 min

Honor Bound - Adaptation of the Book SeriesHonor Bound TrailerAudioDrama Adaptation of the Honor Bound Series. Books are on Amazon https://www.amazon.com/Honor-Bound-2-book-series/dp/B0B42T991M Written/Directed/Sound Design/Produced by Kat Loveland Distributed on Social Media by Raving Lunatic Media Help Support the Cast through Donating to My Ko-Fi Link ⁠https://ko-fi.com/katlovelandwriter⁠ CAST: Chad - Joseph Rozylowicz Dani - Jess Floam Min-Ji - RaycherVO Cesco - Richard Jon Norman John Masumoto- James Takahashi Clara Masumoto - IxyVA Akinori - Marl...2023-09-2202 min

Con Cuidado ChicaDeja de postergar: Hablarte bonito | Podcast de Con Cuidado Chica“Si durante muchos años te has criticado y obviamente eso no ha funcionado para que tengas una bonita relación contigo, no crees que deberías intentar cambiar eso y hablarte de una manera mucho más amorosa y ahí si puede que las cosas sean distintas” Diciéndote esto quiero empezar el episodio de hoy porque quiero hablarte de algo que normalmente te lo digo y te lo quiero recordar, por si no lo haces deja de postergarlo y empieza a hablarte bonito. -------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor...2023-08-2619 min

Con Cuidado ChicaAlgo que necesitas escuchar | Podcast de Con Cuidado ChicaTú decides si quieres enfocarte en los problemas o en las soluciones. Enfócate en esas soluciones, en esas metas que quieres alcanzar. Para convertirte en la persona que deseas ser debes actuar como la persona en la que te quieres convertir y empezar a tomar acción. Trabaja en ti. La vida no es fácil ok ya lo sabemos, nos suceden un montón de cosas y que nos van a seguir sucediendo, la vida te va seguir colocando retos que vas a tener que atravesar y si la vida te puso...2023-08-1915 min

Con Cuidado ChicaDeja de subestimarte | Podcast de Con Cuidado ChicaAlgo que necesitas escuchar chica es que: “Dejes de intentar convencer a los demás que eres suficiente por todo lo que haces, que eres suficiente xq te has sacrificado mucho, has trabajo mucho en tal cosa, Que eres suficiente para lograr tus sueños. a la única que debes convencer que eres suficiente es a ti” Deja de subestimarte, deja de no valorarte. trabaja en creer en ti, si lo que hoy piensas no te ayuda, cuestiónalo y cámbialo. piensa diferente, créete diferente reacomoda tus pensamientos, reconcíliate con tu historia y tus dolor...2023-08-1211 min

Con Cuidado ChicaAntes de amarte | Podcast de Con Cuidado ChicaAlgo que debes saber antes de desarrollar el amor propio es que: Debes estar dispuesta a invertir en ti, en sentirte bien contigo y no hacer las cosas para que los demás se sientan bien contigo. Cuando estás haciendo las cosas para otros y no para ti. No tiene nada de malo lucir bien ante los demás, pero cuando un porcentaje mayor de tu vida gira entorno a los demás, ahí ay algo que no está bien y esa es una alerta. Algunas personas son especialistas en desvivirse por el otr...2023-08-0515 min

Con Cuidado Chica"Si no cambias todo se repite" | Podcast de Con Cuidado ChicaSi todo lo que tu estas haciendo hasta hoy no te esta funcionando, no te esta dando el resultado que quieres, tienes que empezar las cosas de una manera distinta para tener otro resultado y que sea el que tu quieres. Parece fácil cuando lo colocamos en palabras, pero en la práctica, no siempre es tan así. Las personas somos seres de costumbre, que hacemos todo por repetición, por comodidad, por no pensar en otra solución y también somos los primeros en quejarnos o criticar lo que nos pasa. ¿No sería más fácil pone...2023-07-1732 min

Con Cuidado ChicaDeja de postergar esto | Podcast de Con Cuidado ChicaLa mayoría que quiere empezar a amarse no tienen éxito y fracasan porque empiezan a construir los cimientos del amor propio sin saber realmente si eso es lo que quieren. para empezar a construir los cimientos debes: Primero: CONOCERTE para saber lo que quieres Segundo: SABER QUE ES LO QUE QUIERES cuando sabes que es lo quieres, sabes hacia donde ir y a partir de ahí vas a diseñar el camino que vas a seguir, tener un plan. Tercero: UN PLAN ahora ves porque es muy importante cono...2023-07-0213 min

Con Cuidado ChicaAlgo que necesitas escuchar hoy | Podcast de Con Cuidado ChicaNo eres la única que pasa por días grises, días complicados. muchas cosas no nos salen casi siempre tal y como queremos y eso no quiere decir que nosotras estamos mal, que está mal cometer errores, que está mal equivocarnos. Creemos eso porque desde niños nos han dicho que está mal equivocarnos, que NO debemos cometer errores, que todo tenemos que hacerlo bien. Cada uno hace las cosas como puede, con lo que puede de acuerdo a su realidad y a sus tiempos. Todo toma su tiempo, y en el p...2023-06-0514 min

Con Cuidado ChicaAprender a escucharte y seguir tu camino | Podcast de Con Cuidado Chica*¿Cuántas veces nos forzamos a nosotros mismos, exigiéndonos más de lo que podemos dar? *¿Cuántas veces no tenemos ni idea de lo que necesitamos, de lo que sentimos, pero en cambio, vemos perfectamente lo que necesita el otro? La mayoría de nuestros problemas vienen de una necesidad que no está satisfecha. Por eso es tan importante, escucharnos a nosotros mismos. -------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proceso....2023-05-0625 min

Con Cuidado ChicaLo que nadie te dice del AMOR PROPIO | Podcast de Con Cuidado ChicaAlgo que debemos decir y que sabemos que se ha puesto de “moda “el tema del amor propio y que por todos lados vemos todo tipo de información y que nos bombardea a que debemos amarnos que no importa cuando o como, pero que se ha convertido en una presión para nosotras y que más bien debería ser todo lo contrario este proceso. El amor propio y una buena autoestima si es lo mejor que te puede pasar y una herramienta que te va ser muy útil en todo momento de tu vida, pero obvi...2023-04-1022 min

Con Cuidado ChicaCambia el “Por qué” por el “Para qué” | Podcast de Con Cuidado ChicaHacernos esta pregunta "¿Para qué...?", en lugar de "¿Por qué...? da sentido, propósito y principalmente les da dirección a tus pensamientos, recuerda que nuestros pensamientos son la base de la realidad que generamos en nuestra vida. El para qué puede ayudarnos a ser más conscientes de nuestras acciones, de lo que hacemos, el poder revisarlas y si es necesario modificarlas. Elegir el para que nos da la posibilidad de aprovechar las oportunidades que se nos presentan. -------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de am...2023-03-0614 min

Con Cuidado ChicaEliminar tus malos hábitos | Podcast de Con Cuidado ChicaTanto los buenos hábitos, como los malos hábitos son acciones que vamos fijando a través de la repetición y que, después, lo hacemos en piloto automático, dentro de nuestra rutina. Para desprenderte de un mal hábito tienes que ser consciente del daño que éste te está haciendo, que no te esté sumando. Para reforzar esta decisión anota los beneficios que obtendrás cuando te hayas quitado de tu vida ese mal hábito ayuda mucho. -------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas...2023-01-2818 min

Con Cuidado Chica¡Chica! Empieza hoy | Podcast de Con Cuidado ChicaSé que no puede ser fácil EMPEZAR HOY a crear la chica que deseas ser, talvez no pasaste un buen año y estamos tan acostumbradas a usar una máscara para complacer a los demás y nos cuesta mucho ser reales. Pero con pequeños pasitos es algo a no hacer nada. ¿Qué pasaría si nos empezamos a quitar los miedos, poner más nuestra atención en todo lo que estamos agradecidos, en todo lo positivo que vemos y decimos, en vez de dejar que nuestra atención en eso que nos pone mal o e...2023-01-0918 min

Con Cuidado ChicaDeja de sabotearte a ti misma | Podcast de Con Cuidado ChicaEl objetivo del autosabotaje es mantenerte dentro de tu zona de confort, donde todo es fácil. Lo más importante a la hora de enfrentarse a cualquier transformación no es esquivar o rehuir este miedo, sino ser consciente de él y actuar de manera consecuente, sin dejar que éste invada nuestra mente. -------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proceso. Síguenos en: INSTAGRAM: → instagram.com/concuidadochica 2022-11-1534 min

Con Cuidado ChicaTips para mejorar tu autoestima | Podcast de Con Cuidado ChicaLa autoestima es la base sobre la que construimos nuestra manera de sentirnos y de actuaamos. La autoestima está presente siempre y condiciona todos los aspectos de la vida. Por eso es tan importante trabajar la autoestima con el objetivo de alimentar una autoestima sana, estable y positiva. ---------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proceso. Síguenos en: INSTAGRAM: → instagram.com/concuidadochica 2022-11-1332 min

Con Cuidado ChicaEl cambio empieza por ti | Podcast de Con Cuidado ChicaSi has llegado hasta aquí es porque no puedes más. Porque estás harto del día a día, de la rutina de todo aquello que te rodea y que no te llena o directamente no te hace feliz. Es por eso que quieres reinventarte y cambiar tu vida para que también cambie tu mundo, Puede que un buen primer paso sea cambiar la actitud que te acompaña si no es lo suficientemente positiva. ------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder apre...2022-10-2941 min

Con Cuidado Chica¿Cómo enamorarme de mí misma? | Podcast de Con Cuidado ChicaEnamorarse de uno mismo es tener una visión positiva sobre nuestro plan de vida, que debe estar movido por la felicidad y la gratitud, no por el conflicto, el miedo y la inseguridad. Creo que un elemento fundamental en nuestra actual sociedad es abrir espacios que nos permitan conectarnos con nuestra esencia, en cada momento, en cada instante, para poder desarrollar una visión de crecimiento personal positiva. ------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proce...2022-10-1753 min

Con Cuidado ChicaCrecimiento personal y ¿Qué implica realmente? | Podcast de Con Cuidado ChicaEl camino hacia el bienestar y el crecimiento personal implica lograr el equilibrio y la armonía en nuestro día a día, en la relación con nosotros mismos y con los demás. Por eso, es necesario observar si estamos en el lugar donde queremos estar y si estamos satisfechos con nuestra vida, y si no es así, definir qué podemos hacer para mejorar lo que no nos hace bien. ------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayu...2022-10-1654 min

Con Cuidado ChicaMitos del amor propio | Podcast de Con Cuidado ChicaTener amor propio es la consideración y estima que una persona tiene por sí misma. Todas tenemos algo de Amor Propio, aunque sea un mínimo. De lo que se trata es de tener un nivel alto de amor propio, tener un amor propio condiciona el funcionamiento de cada uno de nosotros, ese amor propio que tenemos hacía nosotras no solo está basado en los logros, en la parte exterior. ------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar e...2022-10-0943 min

Con Cuidado ChicaEncontrándome a mi misma | Podcast de Con Cuidado ChicaEstoy convencida de que uno de nuestros objetivos en la vida es aprender lo que necesitamos para convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. Es por eso, que en muchas ocasiones, nos encontramos en situaciones en las que no tenemos las herramientas para saber qué hacer o cómo hacerlo. ------------------------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proceso. Síguenos en: INSTAGRAM: → instagram.com/concuidadochica 2022-10-0857 min

Con Cuidado ChicaPequeñas formas de mejorar tu vida | Podcast de Con Cuidado ChicaNo te frustres pensando porque a ti no te va igual como la de a lado, cada una tiene sus tiempos, su camino, sus sueños, sus metas. Si algo no te gusta de tu vida analiza lo que estás haciendo y ve en que puedes mejorar. Aquí puedes utilizar la herramienta de la rueda de la vida que te compartí en el episodio, No es necesario apagar la luz de la chica que tenemos a lado para brillar, todas podemos brillar juntas apoyándonos unas a otras, en este camino que estamos para aprender amarnos y recuerda no co...2022-09-0212 min

Con Cuidado ChicaSentirse perdida en la vida: Mi mayor crisis existencial | Podcast de Con Cuidado Chica¿NO SE QUE HACER CON MI VIDA? te suena esta frase. En el episodio de hoy hablaremos sobre esos momentos en los que nos sentimos perdidas, Seguro que esa frase la has escuchado o te lo has preguntado muchísimas veces. No debo ser la única que se ha encontrado perdida en la vida más de una vez, esos momentos que te llevan a replantearte muchas cosas sobre ti misma y tu vida en general. Muchas veces pensamos que sentirnos perdidos es negativo pero la realidad es que no es así, si no un...2022-07-1515 min

Con Cuidado ChicaCómo tener un Glow up mental | Podcast de Con Cuidado ChicaHablamos de este término que en este ultimo año y durante la cuarentena ah estado muy de moda y para referirnos a una transformación principalmente física que es notable pero para mi es mucho mejor, mucho mas lindo que el cambio venga desde adentro no solo físico, sino desde nuestra mente, nuestros pensamientos y esto nos permite mejorar nuestra propia versión. Por lo tanto, el Glow up significa literalmente brillar en esos días grises, esos días donde hay bajones implementar hábitos que nos ayuden a volver a brillar a conectar con nosot...2022-05-1315 min

Sintonía JuvenilT2 EP04 Empoderamiento personalEn este episodio hablamos con Dani Cesco quien nos comentó sobre el empoderamiento personal y como podemos trabajar nuestros "autos" para que así empecemos a madurar nuestro propio empoderamiento. 2022-05-0625 min

Con Cuidado ChicaAmor propio en días difíciles | Podcast de Con Cuidado ChicaEs muy difícil avanzar si eres tu propia enemiga sí todo el tiempo estas creyendo que la única forma de ser esa mujer perfecta que yo tenía en mi mente era alcanzar un estándar que alguien me puso y que yo acepte, ya sea por mis padres, el sistema social y educativo, lo que sea. Pero la realidad es que todas estamos aquí haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos y vivir forzándote a ser quien no eres es cansador tener una máscara que yo misma me puse con mis creencia...2022-03-1116 min

Con Cuidado ChicaReinicia tu vida, Nuevas etapas | Podcast de Con Cuidado ChicaLos comienzos de año tienden a presionarnos mucho, pero no olvidemos que nunca es tarde para volver a empezar de nuevo las veces que sea necesario. Los cambios no se realizan de la noche a la mañana y es muy importante que si quieres empezar una nueva etapa en tu vida, enfocarte en ti, en trabajar para ser tu mejor versión y la protagonista de tu vida. ------ 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar con diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el...2022-02-1111 min

Con Cuidado ChicaUn camino de aceptación Adriana Espinoza | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy tengo como invitada a Adriana Espinoza (@adriana.espinoza._) una mujer increíble que nos comparte un poco de su historia y su proceso de amor propio, de conocerse a si misma y el camino de aceptación y también nos cuenta como la terapia ha cambiado su vida. ------ 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar con diferentes temas de amor propio y poder aprender herramientas que te pueden ayudar en el proceso. Síguenos...2021-12-221h 19

Con Cuidado ChicaTu cuerpo tiene mucho que decirte con Alejandra Laserna | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy tengo como invitada a Alejandra Laserna (@ale_laserna_pilates) una mujer que nos comparte un poco de su historia y su proceso de amor propio, Una mujer que hizo y sigue realizando las paces con ella misma con su cuerpo. Me encanto escuchar el camino que ha recorrido, te aseguro esta charla va encantarte y te va a inspirar muchísimo. ---------------------------- 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar con diferentes temas de amor propio y po...2021-12-171h 23

Con Cuidado ChicaTú Eres la protagonista de tu vida | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy te comparto un pequeño recordatorio para ti, para este mes de diciembre para que puedas reflexionar sobre la persona que eres hoy y si esta persona que eres esta en sintonía con la persona que tu quieres ser en el futuro. te comparto esta pregunta para que te la puedas responder: ¿Quién es la protagonista de tu vida? ------ 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar con diferentes temas de amor pro...2021-12-1105 min

Con Cuidado ChicaEres más que un TCA con Claudia Chávez | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy tengo como invitada a Claudia Chávez (@healthyfitclau) una mujer super valiente que nos comparte un poco de su historia y su proceso en los Trastornos de la conducta alimentaria, hablamos de este tema que es muy importante para mi y llevar este mensaje de que se puede salir de un TCA y que no tengas miedo a pedir ayuda. ------ 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar con diferentes temas de amor propio y pode...2021-11-2655 min

Con Cuidado ChicaMejora la relación contigo misma | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy te comparto algunas cosas que te pueden servir para mejorar la relación contigo misma, no olvides que la relación mas importante que tu tienes es la relación contigo misma. Cuidar de ti misma en todos los aspectos es muy importante y después de escuchar este pequeño mensaje en este episodio te comparto esta pregunta para que te la puedas responder: ¿Cómo es hoy la relación que tienes contigo misma? ------ 💕Con Cu...2021-11-1905 min

Con Cuidado ChicaHablemos de salud mental con Yoselin Soria | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy tengo como invitada a la psicóloga Yoselin Soria (@yoselinsoriapsicologa) con la que hablamos de un tema muy interesante que es La salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, el miedo y la importancia que le damos a nuestro bienestar emocional a partir de la pandemia. La presión que tenemos de nosotras mismas y que esta bien pedir ayuda si es necesario. Quédate porque la plática esta hermosa. ------ 💕Con Cuidado Chica es un espacio donde tu puedes conectar...2021-11-1239 min

Con Cuidado ChicaSé fiel contigo misma con Alessandra | Podcast de Con Cuidado ChicaEn el episodio de hoy tengo como invitada a una mujer que inspira a través del contenido que comparte en su cuenta de IG (@thecleantangerine) es mama, esposa creadora de contenido, empresaria y ama la cocina Autora de Cocina Consciente. Alessandra es un ejemplo de que nunca es tarde para empezar a ser tu prioridad, para trabajar en ti y darte cuenta que la única persona con la que te debes comparar que es tu competencia, eres tu misma. Quédate porque la plática esta hermo...2021-10-2948 min

Con Cuidado ChicaAprende a cuidar de ti misma con Daniela Soliz | Con Cuidado Chica PodcastEn el episodio de hoy tengo como invitada a una persona que admiro mucho por que inspira a muchas mujeres por el trabajo y contenido que comparte en su cuenta de IG (@dsoliz) sobre la importancia del autocuidado, del skincare. Con ella hablamos sobre aprender a cuidarnos a nosotras mismas a dedicarnos un tiempo para nosotras y hacer mas de las cosas que nos hacen bien que nos hacen felices ya que ella es mujer, mama, abogada, maquilladora profesional una mujer multifacética. Quédate porque la plática esta hermosa. ------ Con Cuidado Chica es un espacio donde tu pue...2021-10-1551 min

Con Cuidado ChicaEp.59 - 1Año juntas ANIVERSARIO del podcast Con Cuidado ChicaYa cumplimos un año de este hermoso camino que iniciamos de amor propio y crecimiento personal, es por eso que hoy tenemos un episodio especial de como fue que inicie este proyecto y lo que me ha entregado. Gracias por formar parte de este hermosa comunidad, por escucharme y acompañarme en cada episodio, celebremos juntas hoy, te parece? Te invito a que si estas escuchando alguno de los episodios compartirlo en tus historias y etiquetarme @concuidadochica en instagram GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!💗 LAS AMO CHICAS.2021-08-0610 min

Con Cuidado ChicaEp.58 - Haz más de eso que te hace feliz con Alba MuñozEn este episodio tenemos como invitada a Alba una mujer increíble que inspira y motiva mucho, es por eso que el día de hoy nos habla un poco de su proceso de conexión con ella misma y animarse hacer mas de las cosas que la hacen feliz. Síguela en: @albagabrielamm No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-07-3044 min

Con Cuidado ChicaEp.57 - Cree más en ti mismaHoy acomodando unas cosas en la oficina encontré libretas mías y si me conoces sabes que amo escribir tengo muchos diarios y me encontré en diferentes etapas que te cuento mas en el episodio de hoy. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-07-2315 min

Con Cuidado ChicaEp.56 - Empieza AmarteHoy te comparto una de las preguntas que en un momento solo pensaba en poder encontrar la respuesta, encontrar la clave para empezar amarme. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-07-1612 min

Con Cuidado ChicaEp.55 - Kit de Amor Propio - Mamá sin filtro con Tamara AnteloEn este episodio hermoso me encanta la platica que tuvimos con una mujer real que es mamá y nos cuenta su experiencia sin filtros de la realidad de ser mamá. Puedes seguirla en: @psicologia.y.maternidad No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-07-0956 min

Con Cuidado ChicaEp.54 - Conecta tu imagen con quien eres con Natalia VillarroelEn este episodio increíble junto a Natalia ella es asesora de imagen que saca tu mejor versión a través de tu imagen y hoy nos deja algunos consejos y nos habla de que puedes aprender a mirarte con ojos de amor. Puedes seguirla en: @thelookofnani No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-07-021h 04

Con Cuidado ChicaEp.53 - Calva con actitud con Ana RamírezEn este episodio te comparto una nueva platica de amor propio, de mucha inspiración y de mucha actitud positiva de una mujer empoderada, modelo y calva con mucha ACTITUD. Síguela en: @calvaconcurvas No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-06-2536 min

Con Cuidado ChicaEp.52 - Comer emocional con AnjaEn este episodio tengo como invitada Anja Coach de hábitos sanos desde Alemania y hablamos de comer emocionalmente, aprendemos sobre ello y como se puede manejar si tenemos este habito y empezar ah escuchar a nuestro cuerpo. Síguela en: @comelona.apasionada No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-06-1847 min

Con Cuidado ChicaEp.51 Kit de Amor Propio - Aprende a pedir ayuda - con María ReneEn este episodio hablamos con la psicóloga María Rene y te compartimos una platica sobre lo importante que es reconocer que necesitamos ayuda profesional. La importancia de hacer terapia y quitarnos los mitos y vemos la importancia de hacer terapia y de la salud mental. Síguela en: @psicologamariarenemelgar No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-06-1150 min

Con Cuidado ChicaEp.50 - Hablemos de trastornos alimenticios con @siendolorenaYa estamos por el episodio 50 no lo puedo creer, hoy estoy muy emocionada por que tenemos de invitada para inspirarnos a una mujer increíble que paso por TCA y hoy nos comparte un poco de su proceso. Tienes que escuchar esta platica tan genuina que ambas al haber pasado por esta enfermedad fue increíble conocernos virtualmente. Puedes seguirla en @siendolorena No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-06-0434 min

Con Cuidado ChicaEp.49 - Nunca es tarde para quererte con Erika AlcaláHoy hablamos con una mujer que encontró en la pandemia la oportunidad de reinventarse. Nos comparte también que a sus 44 años tiene solamente 4 años haciendo conciencia de hablarse bonito y hacer el trabajo de amor propio. Síguela en: @kika.alcala.gomez No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-05-2852 min

Con Cuidado ChicaEp.48 - Kit de Amor Propio - Mereces un amor bonito con Evelin TorricoEn este episodio hablamos con la psicóloga Evelin Torrico sobre como se ve el amor bonito, como se ve el amor que tu mereces y puedas empezar a elegir amar sin miedo, puedas elegir tu bienestar. Síguela en: @psicologa_evelintorrico No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-05-2157 min

Con Cuidado ChicaEp.47 - Hablemos sobre los Métodos anticonceptivos con Viviana EscalanteEste episodio me lo han solicitado ustedes chicas que son parte del podcast así que el episodio de hoy hablamos con la ginecóloga Viviana donde tocamos el tema de los anticonceptivos y mas. Síguela en: @ginecologa.vivianaescalante No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-05-141h 17

Con Cuidado ChicaEp.46 - Crea una vida que AMES con Luz Camila ChoqueEn este episodio hablamos con Luz en el que nos comparte como empezó el cambio en su vida para crear la vida que ella quiere, Nos deja tips, hábitos super importantes y como la planificación le cambio la vida. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-05-071h 05

Con Cuidado ChicaEp.45 Kit de Amor Propio - ¿Sabes quién eres tú? con Yamile del rosarioEn este episodio Yamile nos da la posibilidad a que podamos hacernos una gran pregunta a nosotras mismas, sabes quien eres? hoy hablamos de eso y de lo importante que es la inteligencia emocional y aplicarla en nuestra vida. Puedes seguirla en @yamy_ross No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-301h 32

Con Cuidado ChicaEp.44 - Arriésgate a intentarlo con Laura AliagaEn este episodio hablamos con esta mujer independiente, hermosa, poderosa y que a pesar del miedo se arriesga. Laura nos cuenta un poco de su vida de su emprendimiento y sus inseguridades que ha sobrellevado pero que hoy es una mujer empoderada. Puedes seguirla en @inda_toallasecologicas_bolivia No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-231h 07

Con Cuidado ChicaEp.43 - Perfectamente imperfectaEn este episodio te comparto una pequeña historia sobre una etapa durante mi trastorno de conducta alimentaria en la que para mi fue la etapa en la que mas cruel fui conmigo misma. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-2007 min

Con Cuidado ChicaEp.42 - Mira mas allá del cuerpo con Lucia DomínguezEn este episodio hablamos con Lucia que nos comparte su historia con su cuerpo y nos enseña algo hermoso que su cicatrices son su trofeo. síguela en su cuenta @lu_dominguez12 No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-1633 min

Con Cuidado ChicaEp.41 - Afirmaciones de Amor PropioHoy te comparto un poco mas de lo que son las afirmaciones positivas, a mi me sirven de mucho y es por eso que hoy te comparto algunas afirmaciones de amor propio. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-1306 min

Con Cuidado ChicaEp.40 Kit de Amor Propio - Hablemos de la Infidelidad - con Estefanía CoímbraAmo el episodio de hoy un tema que normalmente no hablamos y en la sociedad es algo que parejas esconden por eso el día de hoy con la psicóloga Estefanía aprendemos mas sobre este tema, como que le lleva a alguien a ser infiel si se puede perdonar una infidelidad y mas. sigue a Estefanía en: @estefaniacoimbrapsicologa No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-0953 min

Con Cuidado ChicaEp.39 - Señales de falta de Amor PropioEl día de hoy te comparto algunas señales que tienes que tener en cuenta y que demuestran tu falta de amor propio además te reto a que hagas algo por ti el día de hoy así que escucha el episodio y cuéntame que te pareció. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-0608 min

Con Cuidado ChicaEp.38 - De la evasión a la acción con Esther leónDeja de evadir quien eres, lo que quieres y empieza a pasar a la acción. con Esther hablamos por que nos cuesta tanto terminar las cosas que empezamos y dar el primer paso a responsabilizarnos de nuestra vida reconociéndonos. Síguela en @reconosernos No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-04-0248 min

Con Cuidado ChicaEp.37 - Comparación vs InspiraciónEn este episodio hablamos de poder empezar a utilizar la comparación pero como una inspiración para sacar esas habilidades de la otra persona que nos pueden servir para llegar a nuestra mejor versión y no desear ser otra persona. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-3006 min

Con Cuidado ChicaEp.36 - Se la creadora de tu vida con Erna JungsteinEpisodio especial para que puedas escuchar a esta tremenda mujer, politóloga que nos comparte muchos recursos de aprendizaje. Hablamos de poder empezar a tener la responsabilidad de nuestras vidas y la aprobación de los demás. Síguela @ernajungstein Autor mencionado: Borja vilaseca Libro mencionado: El poder del ahora TEDxUCB: https://www.youtube.com/watch?v=A4BkDOa6tOY&t=10s No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-261h 08

Con Cuidado ChicaEp.35 - Détox de las Redes SocialesEn este episodio te cuento algunas de las cosas que empecé a implementar en mi vida para poder estar mas presente y disfrutar mucho mas mi tiempo y no estar alimentando mi mente de cosas que no me nutren y no me suman. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-2305 min

Con Cuidado ChicaEp.34 - Empieza a creer en ti con Valeria del CastilloEn este episodio conocemos a vale que nos comparte su historia de como ella de juzgarse a si misma llego a creer en ella, creer que es suficiente y capaz de poder lograr sus sueños a pesar que los demás le decían lo contrario. Síguela en @inglescon.vale No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-1255 min

Con Cuidado ChicaEp.33 - El Amor Propio pa' cuándo?Gracias por acompañarme en un nuevo episodio mas por ser parte del podcast y de esta comunidad de mujeres que cada día crece mucho mas. Hoy te hago una gran pregunta, el Amor propio pa' cuándo? te invito a que dejes las excusas a un lado y empieces a trabajar en ti. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-0908 min

Con Cuidado ChicaEp.32 - Quemada y Feliz con Graciela "Burn This Way"En este episodio hablamos con esta tremenda mujer que sufrió un accidente de quemadura en su cuerpo pero a pesar de ello hoy se acepta y ama su cuerpo tal cual es, con sus cicatrices. ella es un bom bom asesino te encantara escuchar a ella que inspira amor propio @burnthisway No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-051h 24

Con Cuidado ChicaEp.31 - Deja de preocuparte por lo que dicen los demásEn este episodio te hablo de como nosotras le damos tanta importancia a lo que dicen los demás de nosotras que nos paralizan para hacer cosas que amamos y ser nosotras sin la necesidad de complacer a nadie. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-03-0208 min

Con Cuidado ChicaEp.30 Kit de Amor Propio - La cultura de las dietas con Jessica LizTe invito a escuchar este nuevo episodio junto a Jessica Liz una nutricionista anti dieta que nos habla un poco de lo que hay detrás de las dietas. no olvides seguirla en @librededietas y seguirnos en instragram @concuidadochica 2021-02-2659 min

Con Cuidado ChicaEp.29 - Tips para tener mas seguridadEn este episodio te hablo de algunos tips que me sirvieron a mi para tener cada día mas seguridad. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-02-2309 min

Con Cuidado ChicaEp.28 - Me retiré los implantes con América CastilloGracias por acompañarme en un nuevo episodio mas juntas, donde hablaremos de la historia de América con implantes y como los implantes de senos que se puso la estaban enfermando cada día mas. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-02-191h 09

Con Cuidado ChicaEp.27 - Lo que aprendí en el 2020En este episodio te cuento algunas de las cosas que aprendí el año que paso. un episodio donde te comparto la posibilidad de poder reflexionar en algunas cosas que podemos mejorar para este nuevo año. No olvides seguirnos en Instagram @concuidadochica 2021-02-1610 min

Con Cuidado ChicaEp.26 Kit de Amor Propio - Hablemos de Relaciones Toxicas con Karla FernándezBienvenidos al episodio 26 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablamos junto a Karla @psicologiaconkarla sobre como detectar estos signos de una relación y las personas toxicas. Sígueme en instagram: @concuidadochica 2021-02-1254 min

Con Cuidado ChicaEp.25 - Una cita conmigoBienvenidos al episodio 25 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablo de que empieces a darte tiempo para el amor de tu vida, que eres tu. Sígueme en instagram: @concuidadochica 2021-02-0911 min

Con Cuidado ChicaEp.24 - Mi cuerpo no me define con Ale CassoEn este episodio hablamos con Ale, sobre el body positive y el body neutrality movimientos increíbles. Hablamos de amor propio por tu cuerpo de que tu cuerpo no es el problema, tiene una cuenta que inspira muchísimo te invito a seguirla @lasiluetadeeva 2021-02-051h 12

Con Cuidado ChicaEp.23 - Tengo MiedoBienvenidos al episodio 23 de la segunda temporada del podcast con cuidado chica En este episodio te hablo de como vencí mis miedos Salir de mi zona de confort y una platica conmigo. Sígueme en instagram: @concuidadochica 2021-02-0219 min

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Trabaja tus fortalezas y talentos- con Gloria PeñaEn este episodio de entrevistas nos acompaña Gloria Peña para poder aprender y conocer nuestras fortalezas, debilidades. nuestras habilidades y talentos poder desarrollarlas para poder enfocarnos en las cosas buenas que podemos realizar en la que somos buenas y ponerlas en práctica siendo constantes para poder obtener resultados. Puedes seguirla en redes sociales @psicologagloriapeña. Suscríbete al podcast y no olvides seguirme en mis redes sociales @dani.cesco 2020-12-2545 min

Con Cuidado ChicaEp.16 - Crea tu propio Visión Board (Tablero de los sueños)En este episodio te hablo de como puedes crear tu propio tablero de los sueños y puedas visualizar lo que deseas conseguir para el siguiente año. En el episodio te comparto una app donde puedes descargar imágenes Pinterest y si en caso deseas crear un tablero de los sueños digital luego de descargar las imágenes puedes crear tu colash en picsart para tenerlo en tu celular como fondo de pantalla. No olvides que tu visión Board debe estar en un lugar visible donde puedas todos los días verlo y recuerdes lo que...2020-12-1806 min

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Cómo conocerte y Aceptarte a ti misma con Hil FormentoEn este episodio de entrevistas nos acompaña Hil Formento nos ayuda a poder ver la importancia de conocernos en nuestro proceso de amor propio, como siempre digo no podemos amar a alguien que no conocemos, Poder aceptarnos también es muy duro poder sacarnos la mantita donde nos escondemos por miedos y vergüenzas. Cuidarse va más allá de vernos bonitas.. Puedes seguirla en redes sociales @psichilformento. Suscríbete al podcast y no olvides seguirme en mis redes sociales @concuidadochica 2020-12-1141 min

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Aprende a cuidar tu cuerpo con Vivian SosaEn este episodio de entrevistas nos acompaña Vivian Sosa nos ayuda a poder apreciar todas las cosas maravillosas que nos permite hacer nuestro cuerpo, aprender realmente a tener autocuidado de la manera más equilibrada con nuestra mente, lo que nos decimos y tratamos nuestro cuerpo. Cuidarse va más allá de vernos bonitas.. Puedes seguirla en redes sociales @nutri.atrevida. Suscríbete al podcast y no olvides seguirme en mis redes sociales @concuidadochica 2020-12-0457 min

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Cómo tener una vida consciente y en el presente con Yocelin RivasEn este episodio de entrevistas nos acompaña Yocelin Rivas para hablarnos un poco de la importancia de vivir una vida consciente, poder aprender a tenerla y estar viviendo en el presente. Ser capaces de observar nuestros pensamientos y poder entender que esta pasando contigo con tu cuerpo y en este proceso es clave la aceptación. Puedes seguirla en sus redes sociales @psic.yocelinrivas. Suscríbete al podcast y no olvides seguirme en mis redes sociales @dani.cesco 2020-11-2744 min

Con Cuidado ChicaEp.15 - Tú vida transporta un mensaje de DIOS con Grisel soriaEn este episodio de entrevistas nos acompaña Grisel soria en el que nos comparte su historia de poder afrontar la vida, afrontar enfermedades y la pérdida de personas que amas. Nos habla también de cómo ella de sufrir una depresión de más de 3 años, intentar quitarse la vida y sufrir de una enfermedad que hasta hoy sigue luchando para seguir viviendo. Poder cambiar todos esos pensamientos de odio, de in felicidad pudo a través de dios encontrar el camino para salir de ahi y mas aun poder encontrarse a ella misma. También n...2020-11-211h 03

Con Cuidado ChicaEp.14 - Cómo atreverte a vivir tus sueños con Jhess GutierrezEn este episodio de entrevistas nos acompaña Jhess en el que nos comparte su historia de poder afrontar sus sueños y dejar de buscar la aceptación de las demás personas. Nos habla también de intentarlo y no dejar nuestros sueños atrás por miedo a equivocarnos. Poder creer en ti para poder hacer lo que tu quieres, lo que a ti te gusta y no lo que los demás quieren para ti ¿Qué es lo peor que puede pasar? Arriesgate, inténtalo realiza lo que te gusta. También nos cuenta un poco de su p...2020-11-1342 min

Con Cuidado ChicaEp.13 - Aprendí aceptarme tal como soy con Maddalena ArmeniseEn este episodio de entrevistas nos acompaña Maddalena nos comparte su historia con una enfermedad autoinmune que es la Alopecia. Nos cuenta cómo fue para ella afrontar este proceso y conectar de nuevo con ella misma y cómo llegó a crear psicatarsis. Como por mucho tiempo podemos esconder quien realmente somos por el simple hecho de querer encajar y nos da miedo mostrarnos tal como soy.De esto y más hablamos con Maddalena con la intención de abrir la conversación y mostrar su historia para aprender de ella y cómo logró enfrentar esto. Nos...2020-11-0742 min

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Experimenta una vida conectada contigo - con Alba RosaEn este episodio de entrevistas nos acompaña Alba Rosa para aprender y experimentar una vida conectada contigo y expandir consciencia. Alba también nos habla sobre la meditación y el yoga, Nos habla también un poco de su proceso de amor propio y sus relaciones que la ayudaron a crecer. Puedes seguirla en redes sociales @conectaelalma. Suscríbete al podcast y no olvides seguirme en mis redes sociales @concuidadochica 2020-10-281h 22

Con Cuidado ChicaEp.12 - Hablemos sobre la valoración personal con Carolina IllescasEn este episodio de entrevistas nos acompaña Carolina Illescas para hablarnos un poco de su historia y de cómo ella siempre se auto sabotea y en especial como el perder a un ser querido la llevó a la depresión. De esto y más hablamos con Carolina con la intención de abrir la conversación y mostrar que puedes llegar a una dura depresión y que solo depende de ti salir de ahí. Nos habla también un poco de su proceso de amor propio y sus inseguridades con su cuerpo puedes seguirla en redes soci...2020-10-231h 10

Con Cuidado ChicaEp.11 - ¿Cómo se ve la presión social y el amor propio? con Flavia MalsenidoEn este episodio nos acompaña Flavia Malsenido para hablarnos un poco de su experiencia con la presión social que es muy fuerte, en especial la presión familiar que nos influye y bloquea a poder tener la libertad de poder realizar sin miedo sin culpa lo que realmente amamos o deseamos realizar. De esto y más hablamos con Flavia con la intención de abrir la conversación y mostrar que muchas nos perdemos momentos nos perdemos la posibilidad de vivir la vida que realmente queremos solo por complacer y no defraudar a los demás. nos hab...2020-10-161h 01

Con Cuidado ChicaKit de Amor Propio - Cambia tus hábitos y refuerza tu autoestima - con Mariana FernandezNuevo episodio en el sector que tendremos KIT DE AMOR PROPIO de la serie de entrevistas que empezamos en este espacio tendremos a expertos que podrán dejarnos herramientas que nos servirán para poder aplicarlas en nosotras mismas. Hoy para hablarnos de hábitos tenemos a Mariana Fernández Coach de hábitos que nos comparte mucha información, nos habla también un poco de su proceso de amor propio puedes seguirla en redes sociales @marianafernandezcoach y también puedes escuchar su podcast que acaba de sacar @hablatesinfiltros así que pasa por ahí. Suscríbete al podcast y no olvide...2020-10-141h 13

Con Cuidado ChicaEp.10 - ¿Qué hay detrás de los concursos de belleza? con Valentina RamalloEn este episodio que es el primero de la serie de entrevistas que empezamos nos acompaña Valentina Ramallo para hablarnos un poco de su experiencia en concursos de belleza, que hay detrás de las pasarelas, las redes sociales y como este fue un evento traumático para ella. De esto y más hablamos con valentina con la intención de abrir la conversación y mostrar que puedes llegar a los trastornos de conducta alimentaria a olvidarte de quien eres y ser quien los demás quieren que seas. nos habla también un poco de su proce...2020-10-0951 min

Con Cuidado ChicaEp.9 - Hoy tengo algo importante que decirteHola hermosa! hoy quiero contarte algo super lindo que te va encantar, en el episodio te comento que a partir del siguiente episodio vamos a tener a mujeres reales en el podcast es decir entrevistas con mujeres que nos compartirán su historia y proceso de amor propio. Te invito a seguirme en instagram por que ahí te tengo un aviso importante para ti si quieres ser parte de las entrevistas en el podcast y lives en instagram. No olvides suscribirte y seguirme en Instagram: @concuidadochica 2020-10-0204 min

Con Cuidado ChicaEp.8 - Cómo encontré el amor propioHola hermosa gracias por estar aquí acompañándome, hoy serás parte de otro capítulo más en mi vida donde te cuento como encontre el amor propio y empecé mi proceso de ser mi prioridad, de pensar en mí, mis sueños, mis metas, qué es lo que realmente quiero. empecé a cuestionarme si lo que estaba haciendo me hacía feliz. que había hecho por mi o si lo hacía por los demás. cuentame si tu ya empezaste tu proceso de amarte chica. No olvides suscribirte y seguirme en instagram: @concuidadochica 2020-09-2406 min

Con Cuidado ChicaEp.7 - Por qué hablo sobre los trastornos de conducta alimentariaEste es un tema que yo personalmente tengo presente, es por ese motivo también que con cuidado chica fue creado. de alguna manera con mi experiencia quiero ayudarte y darte la posibilidad de tener las herramientas para que puedas trabajar en ti, el amor propio, tu autoestima y aceptarte en todos los sentidos. Gracias por ser parte del podcast, no olvides suscribirte y seguirme en instagram: @concuidadochica 2020-09-1804 min

Con Cuidado ChicaEp.6 - Por qué me emociona contarte como cree mi podcastEstoy muy feliz que estés hoy dia conmigo en este episodio. Ya que es un episodio muy especial para mi por que quiero compartirte cómo grabo prácticamente todos los episodios y quiero compartirlo contigo para que a pesar de los obstáculos nunca te rindas. cree en ti, cree en tus sueños y de lo que eres capaz. tal vez ahora no lo hagas perfecto pero en el proceso iras aprendiendo no olvides que nadie es perfecto y a pesar de los comentarios negativos enfócate en ti y que puedes lograr todo lo que te pro...2020-09-1105 min

Con Cuidado ChicaEp.5 - Por qué me siento culpableEste episodio te invito a escucharlo como dice el titulo te hablo de la maldita culpa, por muchos años me sentí culpable y si quieres saber por que y como dejar de sentir ese sentimiento incomodo no dudes en escuchar el episodio de hoy.2020-09-0405 min

Con Cuidado ChicaEp.4 - Mi prioridad soy yoHola! ya es el episodio numero cuatro estoy muy feliz, el día de hoy te vengo a contar como la relación mas toxica que tuve fue conmigo misma. como nadie nos enseño amarnos y que la manera de ponernos es primero yo, segundo yo, tercero yo, ser siempre mi prioridad y en este episodio te digo como puedes empezar a ser tu prioridad.2020-08-2804 min

Con Cuidado ChicaEp.3 - Abrazando a mi espejoSi tu también tienes o tuviste una relación de amor y odio con tu espejo, este episodio es para ti. todas prácticamente en el día nos vemos en un espejo y en el episodio de hoy te cuento como yo hice las paces con el. Libro comentado en el episodio "El poder del espejo" de Louise Hay 2020-08-2105 min

Con Cuidado ChicaEp.2 - Deja tu mala autoestima"No te valoras", "dudas de ti", "sientes que no te amas", te identificas? constantemente te sientes así. en este caso debes escuchar este episodio te aseguro que te ayudara y te darás cuenta que no solo tu te sientes así pero te indico como puedes empezar a soltar esa mala autoestima.2020-08-1407 min

Con Cuidado ChicaEp.1 - Hola! Bienvenida a mi primer episodioEstoy muy emocionada de que el podcast con cuidado chica este fuera, espero que en este espacio podamos conectarnos y sea una razón para que puedan escucharme cada semana y me puedan acompañar en este proceso. no olvides Amate chica.2020-08-0601 min