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Grenzensprenger Podcast mit Daniel#065 Was ich bei Anderen ablehne, bin ich selbstIn dieser Episode spreche ich darüber, wie Projektionen entstehen und warum wir oft Anteile von uns selbst in anderen Menschen wahrnehmen. Ich erkläre welche Schritte uns dabei helfen können, diese Muster zu erkennen und zu verändern. Außerdem zeige ich, wie Projektionen unsere Beziehungen beeinflussen – und wie wir durch innere Arbeit mehr Gelassenheit entwickeln können.
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2025-11-2416 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#064 Mit NLP innere Blockaden lösen und Selbstzweifel überwinden - Interview mit Sebastian IsserstedtIn dieser Podcast Episode habe ich Neurolinguistisches Programmieren (NLP) Coach und den Gründer von Brainhacker Sebastian Isserstedt bei mir zu Gast. Sebastian erklärt was NLP ist, woher es kommt und wie uns die Methodiken des NLP dabei helfen können innere Blockaden zu lösen und Selbstzweifel zu überwinden.
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2025-11-1052 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#063 Raus aus der Frust, rein in die GelassenheitIn dieser Episode spreche ich über das Thema Frustration und wie wir lernen können, besser mit ihr umzugehen. Ich erkläre, warum Frust oft aus zu hohen Erwartungen entsteht und wie wir durch Achtsamkeit und Selbstreflexion Gelassenheit entwickeln können. Außerdem zeige ich Wege auf, wie wir aus negativen Emotionen etwas Positives schöpfen können.
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2025-10-2714 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#062 Warum ich eine Breathwork Coaching Ausbildung beginneIn dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich über meine Erfahrungen mit Breathwork und warum ich mich entschieden habe, eine Ausbildung zum Atemtrainer zu beginnen. Ich erzähle von den verschiedenen Atemtechniken, die ich ausprobiert habe, und wie sie mein Nervensystem sowie meine emotionale Intelligenz beeinflusst haben. Außerdem teile ich persönliche Erlebnisse aus transformierenden Atemsessions und zeige, welche positiven Effekte die Atemarbeit auf das tägliche Leben haben kann.
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2025-10-1319 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#061 Meine Erfahrungen beim 100 km Mammutmarsch (und warum scheitern wichtig ist)In dieser Episode berichte ich von meiner Teilnahme am 100 km Mammutmarsch in München. Ich teile mit euch, warum ich mich dieser Herausforderung gestellt habe, was genau hinter dem Mammutmarsch steckt und wie weit ich tatsächlich gekommen bin. Außerdem erfahrt ihr, wie ich mich darauf vorbereitet habe und warum es im Leben manchmal genauso wichtig ist zu scheitern wie zu gewinnen.
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2025-09-2929 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#060 Angst vor Ablehnung überwinden - Interview mit Jones BoltIn dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich mit Jones Bolt über seine Reise von der Pornosucht hin zur Sexualpsychologie. Wir beleuchten, wie die innere Kindarbeit und wie Männergemeinschaften helfen können, Ängste zu überwinden und authentische Beziehungen zu führen. Gemeinsam sprechen wir über Selbstwert, emotionale Intelligenz, den Energiefluss in Partnerschaften und die Herausforderungen, mit denen Männer heute konfrontiert sind.
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2025-09-1558 min
Daniels KlassenzimmerTag 256 Geizhals oder GerechtigkeitGeizhals oder Gerechtigkeit Geizhals oder Gerechtigkeit: Was ist fair?Hey, wie gehst du damit um, wenn dir etwas Wichtigesweggenommen wird? Stell dir vor, du musst deinen Führerschein abgeben, weildeine Gesundheit es nicht mehr zulässt, sicher zu fahren. Oder dein Bankkontoist plötzlich leer, obwohl du vorher genug Geld hattest. Eine Beziehung, diedir viel bedeutet hat, geht in die Brüche, oder deine Gesundheit spielt verrücktund du wirst krank. Es ist, als ob das Leben dir plötzlich den Teppich unterden Füßen wegzieht. Bist du bereit, dich von a...
2025-09-1315 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#059 Innere Transformation durch die kreative Kraft des Malens - Interview mit Sabrina SöcknickIn dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich mit Jones Bolt über seine Reise von der Pornosucht hin zur Sexualpsychologie. Wir beleuchten, wie die innere Kindarbeit und wie Männergemeinschaften helfen können, Ängste zu überwinden und authentische Beziehungen zu führen. Gemeinsam sprechen wir über Selbstwert, emotionale Intelligenz, den Energiefluss in Partnerschaften und die Herausforderungen, mit denen Männer heute konfrontiert sind.
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2025-09-0148 min
Daniels KlassenzimmerTag 235 Warum das allesWarum das alles? Hey du, schön, dass du hier bist! Lass uns mal über etwasreden, das vielleicht nicht direkt auf der Hand liegt, aber so verdammt wichtigist: Frieden. Ja, genau, dieser Zustand, in dem dein Geist so ruhig ist, dassdu diese universelle Energie der Liebe spüren kannst. Stell dir vor, du sitztin einem Raum, umgeben von dieser Energie. Sie ist immer da, wie derSauerstoff, den du nicht siehst, aber ohne den du nicht leben kannst. Klingtein bisschen magisch, oder? Diese Energie der Liebe ist so mächtig, dass nichts siezur...
2025-08-2315 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#058 Emotionale Blockaden lösen mit diesen 3 MethodenIn dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts zeige ich dir drei wirksame Methoden, um emotionale Blockaden zu lösen. Dabei gebe ich Einblicke in die Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen und erkläre, wie du für dich ein gesundes Gleichgewicht zwischen Selbstreflexion und Ablenkung finden kannst.
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2025-08-1812 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#057 Mit Selbstvertrauen zur Lebensvision - Interview mit Evelin IllenseerEvelin Illenseer ist Musicaldarstellerin und Musikerin – und teilt in dieser Folge des Grenzensprenger Podcasts offen ihren Weg durch Selbstzweifel, Kritik und kreative Herausforderungen. Sie spricht darüber, wie wichtig Urvertrauen, Disziplin und klare Visionen sind, um sich als Künstlerin immer wieder neu zu motivieren. Wir sprechen über die Kraft von Kreativität und Urvertrauen und darüber, warum es so wichtig ist, an die eigene Vision zu glauben und mutig für seine Träume loszugehen.
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2025-08-0445 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#056 Die Gefahren der Selbstoptimierung im digitalen ZeitalterIn dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich über das Thema Selbstoptimierung – wo sie ihren Ursprung hat, wie sie heute durch Technologie und Biohacking geprägt ist und welche Gefahren darin liegen. Ich zeige Wege auf, wie wir einen gesunden Umgang mit Selbstoptimierung entwickeln und auch unter Optimierungsdruck ein erfülltes Leben führen können.
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2025-07-2114 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#055 Mit Hypnose und Atmung raus aus der Angst - Interview mit David RömmlerDavid Römmler hilft Menschen dabei, Ängste, Panikattacken und Phobien zu überwinden – mithilfe von Hypnose in Kombination mit Yoga- und Atemtechniken. In dieser Episode erklärt er, wie frühkindliche Traumata häufig die Grundlage für emotionale Probleme bilden und wie Hypnose dabei helfen kann, tiefsitzende Ängste aufzulösen. Außerdem teilt David praktische Tipps und Übungen, die dabei unterstützen, Selbstregulation und Körperbewusstsein im Alltag zu stärken.
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2025-07-071h 05
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#054 3 Schritte zur VeränderungAuch ich stand schon oft vor der Herausforderung, etwas in meinem Leben verändern zu wollen – ohne zu wissen, wie ich es anstellen soll. In dieser Episode zeige ich dir drei Schritte, die dir helfen können, eine echte Veränderung in deinem Leben anzustoßen:
• Radikale Akzeptanz
• Den Schmerz bewusst wahrnehmen
• In die Handlung kommen
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2025-06-2310 min
Daniels KlassenzimmerTag 169 Die verlockenden Äpfel für SchneewittchenDie verlockenden Äpfel für Schneewittchen 🌟 Verlockende ÄpfelSchneewittchens und die Magie des Moments 🌟 Kennst du das Gefühl, wenn alles schief läuft und du dichnach einer Lösung sehnst? Wie Schneewittchen, das verlockend in den giftigenApfel beißt, lassen wir uns oft von polierten, süßen Versprechungen verführen.Doch die wahre Heilung liegt nicht in diesen falschen Versprechen, sondern inder Erkenntnis, dass alles bereits heil ist. Ich möchte dir eine Geschichte erzählen: In meinerFlugausbildung hatte ich Schwierigkeiten, das Flugzeug bei der Landung stabilzu halten. Mein Fluglehr...
2025-06-1814 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#053_Durch Wingwave innere Blockaden lösen_Interview mit Sabrina SpeckenIn dieser Podcast-Episode spricht Sabrina über die Bedeutung von Achtsamkeit im Coaching, stellt die WingWave-Methode zur Überwindung von Blockaden vor und gibt persönliche Einblicke in ihren Alltag als Achtsamkeitscoach.
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2025-06-0925 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#052 Hypnose als Shurtcut zur Selbstentwicklung - Interview mit Uwe SandersUwe Sanders ist ausgebildeter Hypnotherapeut, der anderen Menschen dabei hilft, innere Blockaden zu lösen. Egal ob es darum geht, Ängste zu überwinden, mit dem Rauchen aufzuhören oder neue Verhaltensmuster zu etablieren – Uwe kennt die passenden Werkzeuge aus der Hypnotherapie. In dieser Episode erfährst du, wie Hypnose als therapeutisches Mittel wirklich funktioniert, welche Mythen sie umgeben und warum sie im Gegensatz zur Showhypnose auf Selbstermächtigung statt Manipulation basiert.
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Reset & Renew Retreat
Hypnose zur Tiefenentspannung
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2025-05-2649 min
Daniels KlassenzimmerTag 134 Es ist so einfach, dass keiner glaubt, dass es so einfach istEs ist so einfach, dass keiner glaubt, dass es soeinfach ist Vergebung – das wahre Geheimnis des Glücks Hast du dich schon einmal gefragt, warum Vergebung soschwer erscheint? Warum es sich manchmal anfühlt, als würdest du "Perlenvor die Säue werfen", wenn du jemandem verzeihst, der dir Unrecht getanhat? Lass mich dir verraten: Es ist tatsächlich viel einfacher, als du denkst. Der Kern der VergebungVergebung ist nicht nur ein Akt der Güte gegenüberanderen; es ist vor allem eine Korrektur deiner eigen...
2025-05-1417 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#051 Vom Scheitern zur Selbsterkenntnis im SchweigenIch teile mit euch meine Erfahrungen aus zwei intensiven Meditationsseminaren. Beim ersten – einem 10-tägigen Vipassana-Retreat mit Schweigen, 10 Stunden Meditation täglich und völliger Isolation – bin ich gescheitert. Doch im zweiten Anlauf, bei einem Zen-Einführungskurs, durfte ich tiefgreifende, positive Erfahrungen machen. Welche Erkenntnisse ich auf dieser inneren Reise gewonnen habe, erfährst du in der neuen Episode.
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2025-05-1242 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#050 Meine Learnings aus 50 Podcast Episoden50 Episoden und viele neue Erkenntnisse. In dieser Episode blicke ich zurück auf den Beginn meiner Podcast-Reise und erzähle, warum ich das alles überhaupt mache. Als besonderes Highlight teile ich mit euch, was ich aus 50 Episoden gelernt habe.
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2025-04-2816 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#049 Die positive Kraft des Schreibens - Interview mit Doris HönigDoris Hönig unterstützt Menschen dabei, durch das Schreiben Zugang zu ihrer inneren Stimme zu finden. In der Podcast-Episode erklärt sie, was wie sie zur der Berufung der Schreibtherapeutin gekommen ist, welche Methoden dir helfen können, deine innere Welt besser zu verstehen und mit welchen einfachen Mitteln du bereits große Veränderungen in deinem Leben anstoßen kannst.
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2025-04-1442 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#048 Selbstfürsorge im kreativen Beruf - Interview mit Vanelynn GorekVanelynn Gorek ist Schauspielerin, Moderatorin, Model, Synchronsprecherin und EFT-Coach – eine Künstlerin mit vielen Talenten. In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Kreativbranche. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge der Schlüssel zum Erfolg ist, wie Vision Boards bei der Zielerreichung helfen und warum EFT ein wertvolles Tool ist, um Emotionen gezielt zu verarbeiten und neue Glaubenssätze zu programmieren.
Vanelynn Gorek:
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2025-03-3151 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#047 Biohacking 2.0: Grenzen erweitern durch Cyborg-Technologie - Interview mit Dr. Patrick KramerDr. Patrick Kramer ist Experte für Biohacking und Upgraded Humans. Als Gründer von Digiwell hat er bereits zahlreiche Menschen mit RFID- und NFC-Chips ausgestattet. In dieser Episode teilt Patrick seine persönliche Reise vom Burnout zum Leben als Biohacker und erklärt, wie Technologie genutzt werden kann, um menschliche Grenzen zu erweitern. Wir sprechen über die Vorteile und Risiken von Implantaten, die gesellschaftliche Wahrnehmung des Biohackings und die Sicherheit von Mikrochip-Implantaten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Zukunft des Lernens und welche revolutionären Entwicklungen uns erwarten könnten.
Dr. Patrick Kramer:
2025-03-1748 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#046 Ängste loslassen mit Breathwork - Interview mit Glenn MeierGlenn Meier ist ehemaliger Leistungssportler und war Trainer im DFB-Frauennationalteam. Heute arbeitet er als Breathwork-Coach und hilft Menschen, durch gezielte Atemarbeit mehr innere Balance zu finden. In dieser Episode sprechen wir über den bewussten Umgang mit Emotionen wie Ängsten, warum es wichtig ist, ihnen Raum zu geben, und wie Breathwork dabei unterstützen kann. Glenn erklärt, warum die Atemarbeit oft missverstanden wird und welche weiteren Methoden helfen, das Nervensystem zu regulieren.
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2025-03-031h 00
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#045 Persönliches Wachstum durch Transformation der Glaubenssätze - Interview mit Milena FedermannMilena Federmann ist Coach für Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Ein zentraler Bestandteil ihrer Arbeit ist die Innere-Kind-Arbeit sowie das Erkennen und Lösen innerer Blockaden, um tief verwurzelte Muster zu durchbrechen und Glaubenssätze nachhaltig zu transformieren.
Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze unser Denken und Handeln beeinflussen, warum viele unbewusste Muster aus der Kindheit stammen und wie du sie erfolgreich verändern kannst. Milena teilt ihre besten Methoden, um mit Ängsten umzugehen, die Komfortzone zu verlassen und selbstbewusst neuen Herausforderungen zu begegnen.
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2025-02-161h 03
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#044 Wofür lebst du, wenn du keinem höheren Zweck dienst?In dieser Unzensiert-Episode teile ich meine Gedanken darüber, was dem Leben Sinn gibt und wie daraus eine kraftvolle Lebensvision entstehen kann. Außerdem stelle ich euch meine persönlichen Bausteine für ein erfülltes Leben vor.
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2025-02-0311 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#043 Ich lag die ganze Zeit falsch!In dieser unzensierten Episode bekommt ihr einen Einblick in meine Gedankenwelt zum Thema Selbstoptimierung und warum die Frage “Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?” viel entscheidender ist als “Wie kann ich mich persönlich weiterentwickeln?”.
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2025-01-2022 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#042 Das richtige Mindset als Unternehmernehmensnachfolger - Interview mit Andreas RitziIn der heutigen Episode habe ich Andreas Ritzi zu Gast. Andreas ist Geschäftsführer der Agentur Typix am Bodensee. Er erzählt, wie er schon in jungen Jahren den Entschluss fasste, die Unternehmensnachfolge anzutreten, und wie sein unermüdlicher Wille ihn dazu motivierte, täglich an seinem Traum zu arbeiten. Du erfährst, welches Mindset ihn dabei unterstützt hat und welche wichtigen Erfahrungen er auf diesem Weg gemacht hat.
Andreas Ritzi:
Typix Werbeagentur
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2024-12-2337 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#041 Zwischen Hochsensibilität und Extrovertiertheit - Interview mit Lena HeuerEtwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung gelten als hochsensibel. In der Podcast Episode habe ich Lena zu Gast, die nicht nur hochsensibel ist, sondern auch extrovertierte Anteile in sich trägt. Lena erzählt, wie sie früh merkte, dass sie anders auf Reize reagiert und wie sie ihren Alltag meistert. Du erfährst, woran du Hochsensibilität bei dir erkennen kannst und wie du die Stärken dieser besonderen Eigenschaft für dich nutzen kannst.
Lena Heuer:
https://www.mututgut.com/
Buchempfehlung:
Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können von Christel Petitcollin
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2024-12-0846 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#040 Emotionales Wachstum durch bewusste Atemarbeit - Interview mit Robin StolbergRobin Stolberg ist Breathwork-Coach und unterstützt Unternehmer dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden. In dieser Folge erzählt er, wie Atemarbeit uns helfen kann, Zugang zu tieferliegenden Emotionen zu bekommen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Biohacking Tipps bzw. Werkzeuge dir helfen können, mehr Klarheit und Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen.
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2024-11-2447 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#039 Mit Achtsamkeit unsere Grenzen verschieben - Interview mit Lisa KohlerLisa Kohler, ausgebildete MBSR-Coachin, ist leidenschaftliche Eisbaderin und testet regelmäßig ihre Grenzen beim Apnoetauchen aus. In ihrer Freizeit besucht sie Meditationsretreats, um wieder zu sich selbst zu finden. Was sie dabei erlebt hat und wie wir unseren „Achtsamkeitsmuskel“ trainieren können, um persönliche Grenzen zu verschieben, erfährst du in unserem Interview, das wir live bei mir zu Hause aufgenommen haben.
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2024-11-1130 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#038 Bücher Teil 3 - Was ich aus 5 Büchern über mich selbst und das Leben gelernt habeIn Teil 3 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus fünf inspirierenden Büchern, die mein Leben verändert haben. Du erfährst, welche Lektionen mich am tiefsten berührt haben, wie ich sie in meinem Alltag umsetze und welche Weisheiten dir helfen können, dein eigenes Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Meine Top 5 Bücher:
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl
Der Weg des wahren Mannes von David Deida
Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson
Das Robbins Power Prinzi...
2024-10-2813 min
Daniels KlassenzimmerTag 272 Wie geht heilenSo geht Heilen: Ein Wegweiser zu deinem Wunder
Hey du! Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie
Heilung eigentlich funktioniert? Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn eine
Wunde einfach nicht heilen will, egal wie viele Pflaster und Medikamente du
ausprobierst. Aber wusstest du, dass die wahre Heilung von innen kommt? Ja,
wirklich! Es ist nicht das Pflaster oder das Medikament, das heilt – es ist
etwas viel Tieferes.
Ein guter Arzt weiß, dass seine Rolle darin besteht, den
Heilungsprozess zu unterstützen. Er kann die Wunde säubern und verbinden, aber
das eigentli...
2024-09-2812 min
Verkocht und Abgedreht#177 Tupperpachty
Während der wiederauferstandene und selbsternannte Fernsehmessias die Bewegtbildunterhaltungbranche gehörig aufmischt, bleibt eine Sache in Gänze unberührt: Donnerstag ist „Verkocht und Abgedreht“-Tag, und das bleibt auch so! Mit der 177. Folge bekommen wir vom Fernsehmann einige Eindrücke des Metzgermeisterboxkämpfchens erzählt, fast als wäre er live vor Ort gewesen. Der Koch kämmt sich dabei noch einige Äpfel aus den Haaren, die er von der Streuobsternte versehentlich mitgebracht hat und ist dann auch vollumfänglich anwesend. Er präsentiert stolz sein neustes Kleinanzeigenschnäppchen und zieht 5000 Pager aus seiner Hosentasche. Auch wenn es ab und zu etwas knal...
2024-09-191h 05
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#037 Perfektionismus - Interview mit Jan KupperIn der Podcast-Folge erzählt Jan Kupper, wie Perfektionismus sein Leben geprägt und ihn bis in eine Depression getrieben hat. Du erfährst, welche Mittel auch dir helfen können, Perfektionismus loszulassen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Bücher:
Ich bin ein Fehler, und ich liebe es von Jeffrey Kastenmüller
Die Mitternachtsbibliothek von Matt Haig
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung von James Clear
Jan Kupper:
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2024-09-1626 min
Daniels KlassenzimmerTag 256 Geizhals oder GerechtigkeitGeizhals oder Gerechtigkeit: Was ist fair?
Hey, wie gehst du damit um, wenn dir etwas Wichtiges
weggenommen wird? Stell dir vor, du musst deinen Führerschein abgeben, weil
deine Gesundheit es nicht mehr zulässt, sicher zu fahren. Oder dein Bankkonto
ist plötzlich leer, obwohl du vorher genug Geld hattest. Eine Beziehung, die
dir viel bedeutet hat, geht in die Brüche, oder deine Gesundheit spielt
verrückt und du wirst krank. Es ist, als ob das Leben dir plötzlich den Teppich
unter den Füßen wegzieht.
Bist du bereit, dich von all d...
2024-09-1215 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#036 Bücher Teil 2 - Wie du Bücher lesen solltestJedes Buch hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. In Teil 2 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen zeige ich dir konkrete Schritte, die du nutzen kannst, um aus (Selbsthilfe-) Büchern den maximalen Nutzen zu ziehen. Abgeschlossen wird die Episode mit ein paar allgemeinen Tipps, die dich bei deiner Lesereise unterstützen können.
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2024-09-0211 min
Daniels KlassenzimmerTag 235 Warum das allesHey du, schön, dass du hier bist! Lass uns mal über etwas
reden, das vielleicht nicht direkt auf der Hand liegt, aber so verdammt wichtig
ist: Frieden. Ja, genau, dieser Zustand, in dem dein Geist so ruhig ist, dass
du diese universelle Energie der Liebe spüren kannst. Stell dir vor, du sitzt
in einem Raum, umgeben von dieser Energie. Sie ist immer da, wie der
Sauerstoff, den du nicht siehst, aber ohne den du nicht leben kannst. Klingt
ein bisschen magisch, oder?
Diese Energie der Liebe ist so mächtig, dass nichts sie
zurüc...
2024-08-2215 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#035 Emotionale Intelligenz - Interview mit Markus HornungMarkus Hornung ist Speaker & Charisma-Coach. In seinem Buch „Der Abschied von der Sachlichkeit: Wie Sie mit Emotionen tatsächlich für Bewegung sorgen“ vermittelt er den intelligenten Umgang mit Emotionen. Wir sprechen darüber, wie du emotionale Killerphrasen vermeidest und von klein auf lernst, deine Emotionen clever zu steuern.
Markus Hornung:
Der Abschied von der Sachlichkeit: Wie Sie mit Emotionen tatsächlich für Bewegung sorgen
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2024-08-1845 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#034 Bücher Teil 1 - Warum du mehr Bücher lesen solltestBücher sind ein kostengünstiges Medium, um kompakt viele Informationen zu einem Thema zu extrahieren. In Teil 1 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen geht es darum, warum welche Positiven Effekt du aus dem Lesen für dich nutzen kannst und wie dich das Lesen in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann.
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2024-07-0816 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#033 Das kleine Handbuch des Stoizismus - Interview mit Jonas SalzgeberJonas Salzgeber, Autor von "Das kleine Handbuch des Stoizismus", erzählt im Interview, wie er sein eigenes Buch geschrieben hat und welche stoischen Tugenden er erfolgreich in seinen Alltag integriert.
Buch Tipps:
Das Happiness-Prinzip von Shawn Achor
Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson
The Stoic Challenge von William B. Irvine
Jonas Salzgeber
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Das kleine Handbuch des Stoizismus
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2024-06-2422 min
Daniels KlassenzimmerTag 169 Die verlockenden Äpfel für Schneewittchen🌟 Verlockende Äpfel Schneewittchens
und die Magie des Moments 🌟
Kennst du das Gefühl, wenn alles schief läuft und du dich
nach einer Lösung sehnst? Wie Schneewittchen, das verlockend in den giftigen
Apfel beißt, lassen wir uns oft von polierten, süßen Versprechungen verführen.
Doch die wahre Heilung liegt nicht in diesen falschen Versprechen, sondern in
der Erkenntnis, dass alles bereits heil ist.
Ich möchte dir eine Geschichte erzählen: In meiner
Flugausbildung hatte ich Schwierigkeiten, das Flugzeug bei der Landung stabil
zu halten. Mein Fluglehrer sagte mir: „Daniel, hör...
2024-06-1714 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#032 7 stoische Praktiken für den AlltagIn dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt.
Die 7 stoischen Praktiken:
Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst
Baue kognitive Distanz zu deinen Gedanken auf
Gib dein Bestes und erwarte nichts
Menschen handeln aus Unwissenheit, nicht weil sie schlecht sind
Äußere Faktoren können wir nicht beeinflussen, aber unser Handeln
Mach dir den Worst Case bewusst
Setze dich extremen Bedingungen aus, um deine...
2024-06-1014 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#031 Die stoische Tugend Disziplin - Interview mit Luca BeutelIn der Podcast Episode mit Luca Beutel knüpfen wir an unser erstes Interview an, in dem es darum ging, wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, wie du disziplinierter in deinem Alltag werden kannst und welche Methoden Luca dabei helfen, diese Disziplin aufrechtzuerhalten.
Buch Tipps:
Disziplin – die Macht der Selbstkontrolle von Ryan Holiday
Dein Hindernis ist Dein Weg von Ryan Holiday
Can't Hurt Me von David Goggins
Werde unbesiegbar von Ross Edgley
Luca Beutel
Podcast “Inspirierend anders”
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2024-05-2748 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#030 Visualisierungsübung - Ziele visualisierenIn dieser Bonusfolge machen wir eine Visualisierungsübung. Sie hilft dir dabei, deine Ziele zu visualisieren. Das kann etwas Konkretes sein, wie das Kennenlernen deiner Traumfrau oder deines Traummanns, oder vielleicht möchtest du auch einfach nur visualisieren, welcher Mensch du sein möchtest. Dafür solltest du dir ungefähr 10 Minuten Zeit nehmen und dich in einer ruhigen Umgebung befinden.
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2024-05-2110 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#029 Lebensvision Teil 3 - Wie du deine Lebensmission findestIn den ersten beiden Episoden zum Thema Lebensvision habe ich über die Irrtümer und den Mythos großer Lebensvisionen gesprochen. In Teil 3 geht es darum, wie du deine Mission im Leben findest.
Ich teile meine Top-Tipps, die mir geholfen haben, Klarheit über meine Lebensmission zu gewinnen, einschließlich der motivierenden Antiversion-Methode. Die Episode schließt mit einer Übung ab, die dir bewusst macht, was du vom Leben möchtest.
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2024-05-1313 min
Daniels KlassenzimmerTag 134 Es ist so einfach, dass keiner glaubt, dass es so einfach ist
Vergebung – das wahre Geheimnis des GlücksHast du dich schon einmal gefragt, warum Vergebung so schwer erscheint? Warum es sich manchmal anfühlt, als würdest du "Perlen vor die Säue werfen", wenn du jemandem verzeihst, der dir Unrecht getan hat? Lass mich dir verraten: Es ist tatsächlich viel einfacher, als du denkst.Der Kern der VergebungVergebung ist nicht nur ein Akt der Güte gegenüber anderen; es ist vor allem eine Korrektur deiner eigenen Wahrnehmung. Es geht darum, das Ego beiseitezulegen – das kleine Monster, das Rache und Groll schürt. Das wahre Wesen der Vergebung ist die Eins...
2024-05-1317 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#028 Die Wim Hof Methode - Interview mit Daniel RuppertIn der neuesten Grenzensprenger Podcast Episode habe ich den Wim Hof Instructor 2ten Grades, Daniel Ruppert, zu Gast. Daniel teilt seine spannende Geschichte darüber, wie er zum Eisbaden gekommen ist und bietet Workshops und Seminare an, um die Wim Hof Methode zu vermitteln.
Erfahre, wie die Wim Hof Methode funktioniert und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst,
um negative Emotionen zu überwinden. Daniel gibt Einblicke in physiologische Abläufe und teilt Erkenntnisse aus seinen Forschungen.
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2024-04-291h 07
SpVgg Stumpfhausen 2Der Faszien-Thomas hat Physalis in der Zuckertüte – S1 E14
Unsere heutige Folge steht ganz im Sinne der Gesundheitsforschung. Hier erfahrt ihr den neusten Klatsch und Tratsch der medizinischen Welt.
Fragt nicht Arzt oder Apotheker, sondern die nicht ausgebildeten sportärztlichen Fachwissenschaftler der SpVgg Stumpfhausen.
Bei Schwierigkeiten im Bereich der Beweglichkeit wird euch unser Yogi Tommy weiterhelfen. Er beherrscht es wie kein Zweiter, deinen Fuß neben seinem Ohr zu platzieren. Seine langjährige Erfahrung sorgt bei dir für eine faszinierende Veränderung, die dich wieder mal zwei Kaffeebohnen nach hinten bringt.
Unser Ernährungsberater Daniel erläutert die Vor-und Nachteile des Ananaskonsums und warum Äpfel wen...
2024-04-181h 15
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#027 Lebensvison Teil 2 -Warum du deine große Lebensvision nicht vor Augen haben musstIm zweiten Teil zum Thema Lebensvision knüpfe ich an Teil 1 an, in dem ich über die Irrtümer bei der Suche nach meiner Lebensvision gesprochen habe.
In dieser Episode erkläre ich, warum es nicht notwendig ist, der nächste Elon Musk zu werden, und warum es viel wichtiger ist, Urvertrauen zurückzugewinnen und dem zu vertrauen, was auf dich zukommt.
Die Episode schließt damit ab, dass es meiner Meinung nach entscheidender ist, deine Mission statt Vision im Leben zu finden. In Teil 3 erfährst du, wie du diese Mission im Leben finden kannst.
2024-04-1512 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#026 Interview mit Kai-Uwe Berdick - Manifestiere dir dein TraumlebenKai-Uwe Berdick hat viele Schicksalsschläge erlebt. Bereits im Alter von 10 Jahren wurde bei ihm Rheuma diagnostiziert, was eine Negativspirale aus Burn-Out, Depressionen und Medikamentenabhängigkeit auslöste.
Durch lebensverändernde Ereignisse hat er es geschafft, sein Leben in die richtige Richtung zu lenken. Heute ist er nicht nur mehrfacher Millionär, sondern auch Coach für Resilienz. In der neuesten Grenzensprenger Podcast-Episode teilt er seine Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke darüber, wie auch du dein Traumleben manifestieren kannst.
Kai-Uwe Berdick:
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2024-04-0138 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#025 Lebensvision Teil 1 - Irrtümer über das Finden deiner LebensvisionIm ersten Teil zum Thema Lebensvision erzähle ich von meinem Workshop-Besuch in Berlin zum Thema Lebensmission finden. Ich teile die Irrtümer, denen ich selbst erlegen bin, und betone, dass es nicht darum geht, der nächste Elon Musk zu sein, sondern deine individuelle Mission im Leben zu finden.
Egal, ob groß oder klein – es geht darum, mutige Schritte zu wagen und anzufangen. Du erfährst, warum die Entwicklung deiner Vision Zeit braucht und weshalb du keine aufwändigen Moodboards (Visionboards) dafür erstellen musst.
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2024-03-1810 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#024 Der Schokoriegel Effekt - Interview mit Jonas DeichmannJonas Deichmann ist Extremsportler, Motivationsredner und Unternehmer. Er ist bekannt dafür, sich extremen Challenges zu stellen, die sich zuvor noch niemand gewagt hat. Seine 430 Tage umfassende Weltumrundung, in der er 120 Iron Mans absolvierte, wurde als Netflix-Film und Buch veröffentlicht.
In dieser Podcast-Episode erzählt er von seinen Erfahrungen auf seinen Abenteuern und teilt mit uns sein Geheimnis hinter dem “Schokoriegel-Effekt”. Außerdem erfährst du, welche Motivationsstrategien er nutzt, um seine Ziele zu erreichen, und welche auch dir dabei helfen können, deine Träume zu verwirklichen.
Jonas Deichmann:
Der Schokoriegel...
2024-03-0426 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#023 Wie du anfängst loszulassen und dich von deinen Ängsten zu befreienOft setzen wir Widerstand gegen das, was ist – sei es die äußeren Gegebenheiten, die wir nicht ändern können, oder unsere eigenen Gedanken und Emotionen. In der Podcast-Episode teile ich, welche Mittel dir dabei helfen, diesen Widerstand aufzulösen und den gegenwärtigen Moment zu akzeptieren, um mehr Gelassenheit im Alltag zu erfahren.
Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle :
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2024-02-1912 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#022 Werde die beste Version deiner Selbst - Interview mit Katja SchreiderKatja Schreider hat sich in den letzten Jahren ein mehrstelliges passives Einkommen aufgebaut und hat heute ihren Wohnsitz in Dubai. Die Power-Networkerin erzählt uns, wie sie von einem BWL-Studium über die Selbstständigkeit bis an die Spitze des Online-Marketing-Unternehmens Jifu geschafft hat. Gemeinsam reden wir darüber, wie du die beste Version von dir selbst werden kannst und welche Methoden dir auf dem Weg dabei helfen können.
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2024-02-0539 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#021 ”What you can’t find outside, you need to find within” - Suche das Glück in dir“What you can’t find outside, you need to find within” – Alles, was wir im Außen nicht finden können (wie soziale Kontakte, Sex etc.), können wir bei uns selbst finden. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Glück für mich bedeutet und warum du es vor allem in dir selbst suchen solltest. Ich erkläre, wie wir eine noch tiefere spirituelle Ebene des Glücks erleben können und welche Mittel dir dabei helfen können, das Glück in dir zu finden.
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Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Ec...
2024-01-2218 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#020 Wie Ernährung und Sport die mentale Gesundheit verbessert - Interview mit Lars StelznerLars Stelzner ist selbstständiger Ernährungs- und Mentalcoach für Profifußballer auf der ganzen Welt. Gemeinsam reden wir darüber, wie wir Ernährung und Sport in unseren Alltag integrieren können und wie diese dazu beitragen können, unsere mentale Gesundheit zu verbessern. Welche Rolle dabei auch Pausen und Achtsamkeit spielen, erfährst du in der Episode.
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2024-01-0833 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#019 Wie du deine Anker im Leben findestAnker geben uns nicht nur Halt im stürmischen Meer des Lebens, sondern helfen auch, schwierige Zeiten zu überwinden. In meiner neuesten Podcast-Episode erzähle ich euch, wie ihr eure eigenen Anker finden könnt und welche Routinen mir im Alltag wichtige Stabilität geben.
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2023-12-2512 min
Flurfunk GeschichteFG031 - Mittelhochdeutsche WeihnachtenWir bringen uns in Stimmung für Weihnachten und feiern ein kleines Jubiläum. Das zweite Jahr Flurfunk Geschichte geht zu Ende und dreißig Folgen absolviert! Das feiern wir mit einer Premiere: Wir haben erstmals einen Gast. Nach Daniels Aufruf an alle Germanist*innen in der ersten Nibelungen-Folge, hat uns Steffi eine Tondatei mit den ersten vier Strophen auf Mittelhochdeutsch geschickt.Daniel wollte aber noch mehr wissen und hat Steffi einfach eingeladen. So habt ihr nun die Möglichkeit von unserer Expertin zu erfahren, woher man eigentlich weiß, wie Mittelhochdeutsch geklungen hat und wie sich die Sprache verändert hat. D...
2023-12-221h 37
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#018 Die Grenzen setzen wir uns nur im Kopf - Interview mit Joey KellyJoey Kelly, als Mitglied der berühmten Kelly Family aufgewachsen, ist nicht nur ein herausragender Extremsportler, sondern auch eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden Lebensgeschichte. In meiner neuesten Podcast-Episode teilt Joey Einblicke in seine unglaublichen Abenteuer, darunter seine Teilnahme an der aktuellen 7vsWild Staffel.
Seine beeindruckende Biografie spiegelt nicht nur den Erfolg der Kelly Family wider, sondern auch seine persönliche Entwicklung hin zu einem Extremsportler, der sich kontinuierlich neuen Herausforderungen stellt. Erfahrt, wie Joey Kelly seine eigenen Grenzen überwindet und warum er die Faszination für das Extreme in seinem Leben aufrechterhält.
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2023-12-1122 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#017 Mit diesen 6 Schritten erzeugst du ein Momentum in deinem LebenIn der neuen Episode spreche ich über das faszinierende Konzept des "Flywheels," inspiriert von Amazon, und wie du dieses Prinzip nutzen kannst, um in deinem Leben ein beeindruckendes Momentum zu erzeugen. Der Flywheel-Effekt zeigt, wie kleine, kontinuierliche Veränderungen ein gewaltiges Momentum erzeugen können.
In der dieser Episode teile ich mit euch meine 6 Schritte, die auch du in deinem Leben nutzen kannst, um ein Momentum zu erzeugen. Von der ersten Inspiration bis zur Ernte deines Erfolgs, zeige ich dir, wie du mit kontinuierlicher Anstrengung, Geduld und Ausdauer deine Ziele erreichen kannst.
In...
2023-11-2711 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#016 Wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst - Interview mit Luca BeutelZusammen mit Luca Beutel tauchen wir in die faszinierende Welt des Stoizismus ein. Luca Beutel ist nicht nur leidenschaftlicher Stoiker, sondern gibt auch mit seinem eigenen Podcast “Inspirierend anders” Menschen eine Bühne, die eine besondere Geschichte zu erzählen haben. Wir zeigen euch wie die stoische Philosophie euch helfen kann, Hindernisse zu überwinden und ein selbstverantwortliches Leben zu führen.
Buch Tipps:
Dein Hindernis ist Dein Weg von Ryan Holiday https://tidd.ly/46Soq4q
Das kleine Handbuch des Stoizismus von Jonas Salzgeber https://tidd.ly/3SgKKAN
Denke wie ein römischer Herrscher von Donald...
2023-11-1351 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#015 Selbstliebe - Wie du dir selbst die Liebe schenkst, die du von anderen empfangen möchtestOftmals suchen wir nach Liebe und Anerkennung bei anderen, aber vergessen dabei, dass die wichtigste Beziehung diejenige zu uns selbst ist. In dieser Episode gebe ich euch fünf wertvolle Tipps, wie du dir selbst die Liebe schenken kannst, die du bei anderen suchst.
Buch Tipps:
Where Is The Love? von Lars Amend
https://tidd.ly/45BVMmQ
Das Robbins Power Prinzip von Anthony Robbins
https://tidd.ly/46AANCj
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2023-10-2310 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#014 Perfektionismus - So erlangst du mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im LebenIn dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Perfektionismus und wie du gelassener werden kannst, um mehr Zufriedenheit in deinem Leben zu finden. Perfektionismus kann viele Aspekte unseres Lebens beeinflussen, von unserer Gesundheit bis zu unseren Beziehungen und unserer beruflichen Leistung. Doch es gibt Wege, um diese Belastung zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Buch Tipps:
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stephanie Stahl
https://tidd.ly/46A2dYMhttps://tidd.ly/3PtJPcY
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2023-10-0312 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#013 - Die 6 Grundängste und wie du sie überwinden kannstIn dieser Podcast-Folge behandle ich die 6 Grundängste, die Napoleon Hill schon vor über 100 Jahren definiert hat. Indem du dich Reflektierst und deine Ängste in diese Kategorien einordnest, kannst du diese im nächsten Schritt überwinden.
Die 6 Grundängste:
Die Angst vor Armut
Die Angst vor Kritik
Die Angst vor Krankheit
Die Angst vor Verlust von Liebe
Die Angst vor dem Altern
Die Angst vor dem Tod
Buch Tipps:
Think and Grow Rhich von Napoleon Hill
https://tidd.ly/3PtJPcY
2023-09-2116 min
MYTHEN DER ERNÄHRUNG UND LEBENSSTILE8) Mythos "Gesunde Ernährung"Gemüse oder Nahrungsergänzungsmittel? Und was ist überhaupt "gesünder leben"?
Was bedeutet, dass man sich gesund ernährt und wo fängt ungesunde Ernährung an? Und lebt man mit Nahrungsergänzungsmitteln gesünder? Heutzutage legt man mehr Wert auf die "gesunde" Ernährung obwohl eine "ausgewogene" Ernährung genau die gleichen Ergebnisse liefert.
Unser Körper stellt selber die Antioxidativen Mittel her, wenn wir uns ausgewogen ernähren und vor allem bewegen, denn Bewegung braucht der Körper, um die notwendigen Stoffe selber zu produzieren.
Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und hochwertige pflanzliche Öle sowie Nüsse sin...
2023-09-1118 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#012 Umgang mit der Angst - Wie du aus der Negativspirale wieder rauskommstIn der zwölften Folge des Grenzensprenger-Podcasts erzähle ich euch, wie ihr mit der Angst umgehen könnt, wenn ihr euch von der Emotion gefangen fühlt. Dazu gebe ich euch einige Tipps bzw. Methoden mit auf den Weg, die ihr nutzen könnt, um mit der Emotion besser umzugehen und euch davon zu lösen.
Buch Tipps:
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
https://tidd.ly/3P8hY35
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird
https://ti...
2023-08-2310 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#011 Stoizismus - Was du von den Stoiker lernen kannstIn der elften Folge des Grenzensprenger-Podcasts erkläre ich euch was den Stoizismus ausmacht und was ihr von den Stoikern lernen könnt, um euren Ängsten zu begegnen und den Herausforderungen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Die Folge schließe ich mit einem Zitat des bekannten Stoikers Epiktet ab.
Buch Tipps:
Denke wie ein römischer Herrscher: Die stoische Philosophie des Mark Aurel https://tidd.ly/3OV7Vye
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2023-08-1615 min
Grenzensprenger Podcast mit Daniel#010 Ängste überwinden mit diesen 3 TippsIn der zehnten Folge des Grenzensprenger-Podcasts zeige ich euch wie ihr mithilfe von 3 Tipps besser mit eueren Ängsten umgehen könnt. Dazu berichte ich euch von meiner Begegnung mit der Angst und wie ich es geschafft habe diese zu überwinden. Am Ende der Folge bekommt ihr meinen Pro Tipp, der zu mehr Gelassenheit und Fokus im Alltag führt.
Buch Tipps :
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1057184422
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1063187647
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1055183718
Instag...
2023-07-2121 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#009 Verletzlichkeit - Warum du dich anderen Menschen öffnen solltestIn der neunten Folge des Grenzensprenger-Podcasts berichte ich von meiner Erfahrung bei meinem erstem Persönlichkeits-Entwicklungsworkshop. Ein Großes Thema dabei hat das Thema Verletzlichkeit gespielt. Was es bedeutet sich Verletzlich zu zeigen und warum du dich anderen Menschen öffnen solltest erfährst du in der aktuellen Podcast Episode.
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2023-07-1016 min
MYTHEN DER ERNÄHRUNG UND LEBENSSTILE3) Mythos "Obst ist sehr gesund!"Ist Obst immer tatsächlich so gesund, wie man sagt?
An apple a day keeps the doctor away!? Am besten täglich zwei Pfund frisches Obst, hochwertige Fruchtsäfte, aber keine Süßigkeiten wie Schokolade und besser auf Alkohol ganz verzichten – dann ernährst Du Dich sicher gesund. Viele Menschen sind von diesem Ernährungskonzept überzeugt. Doch es ist in allen Punkten falsch! Empfehlenswert sind nämlich nur zwei Portionen Obst pro Tag, sonst wird die Leber mit viel zu viel Fruchtzucker, also Fruktose, belastet.
Dabei entspricht eine Portion Obst rund 100 Gramm, also einem Apfel, einer Birne oder einer Handvoll Be...
2023-07-1013 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#008 Ambiversion - Zwischen Introversion und ExtraversionIn der achten Folge des Grenzensprenger-Podcasts greife ich das Thema Ambiversion auf. Ambivertierte Menschen befinden sich im Spektrum der Persönlichkeit zwischen der Introversion und Extraversion. Was Introversion und Extraversion ist, welche Vorteile es mit sich bringt Ambivertiert zu sein und warum Ambivertierte Menschen eine echte Superpower haben, erzähle ich in der neuen Podcast Episode.
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2023-06-2319 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#007 Journaling - Warum du deine Gedanken niederschreiben solltestIn der siebten Folge des Grenzensprenger-Podcasts gebe ich euch mein Wissen zum Thema Journaling weiter. Dabei erkläre ich euch die Vorteile, die es mit sich bringt, wenn ihr Journaling betreibt und eure Gedanken zu Papier bringt. Damit ihr direkt starten könnt, habe ich noch ein paar Tipps für euch zusammengefasst. Abgeschlossen wird die Episode mit einer kleinen Aufgabe.
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2023-06-0718 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#006 Selbstreflexion - So nimmst du eine neue Perspektive einIn der sechsten Folge des Grenzensprenger-Podcasts schließe ich an die letzte Folge an und stelle euch fünf Techniken vor, die ihr nutzen könnte, um euch selbst zu reflektieren. Darüber hinaus erzähle ich euch was überhaupt Selbstreflexion ist und warum ihr euch dafür regelmäßig in eurem Alltag Zeit einbauen soll.
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2023-05-2020 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#005 Warum du dir mehr Fragen stellen solltestIn der fünften Folge des Grenzensprenger-Podcasts behandele ich das Thema Selbstreflexion. Eine wichtige und hilfreiche Technik dabei ist das gezielte Stellen von Fragen. In dem du dir die richtigen Fragen stellst fängst du unter anderem an, dich selbst zu reflektieren und deinem Leben eine neue Richtung vorzugeben. Diese und weitere Punkte erfährst du in der aktuellen Podcast Episode.
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2023-05-0302 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#004 Glaubenssätze umwandeln in 6 SchrittenIn dieser Folge des Grenzensprenger-Podcasts knüpfe ich an die zweite Folge über das Thema Glaubenssätze an und gebe dir 6 Schritte mit auf den Weg, mit denen du deine negativen Glaubenssätze in positive umwandeln kannst.
Hier die 6 Schritte nochmal zusammengefasst:
1. Erkennen
2. Akzeptieren
3. Festhalten
4. Hinterfragen
5. Umformulieren
6. Verinnerlichen
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2023-04-1313 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#003 Meditation - So baust du Achtsamkeit in deinen Alltag einIn der dritten Folge des Grenzensprenger Podcasts teile ich mit euch meine spirituellen Erfahrungen. Ich kläre euch über die Vorteile der Meditation auf. Meine Tipps sollen euch helfen im Alltag Achtsamer zu werden.
2023-03-2829 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#002 Glaubenssätze - Wie du deine negativen Glaubenssätze transformieren kannstIn der zweiten Folge des Grenzensprenger-Podcasts erzähle ich euch was Glaubenssätze sind und warum du dir deinen Glaubenssätzen bewusst werden solltest. Ich gebe dir konkrete Tipps an die Hand wie du deine negativen Glaubenssätze transformieren kannst und schließe mit einer Frage zum reflektieren den Podcast ab.
2023-03-1322 minGrenzensprenger Podcast mit Daniel#001 Leave your Comfort Zone - Warum du regelmäßig deine Komfortzone verlassen solltestIn der ersten Folge des Grenzensprenger-Podcasts erzähle ich euch warum ihr regelmäßig eure Komfortzone verlassen Solltet. Ich gebe euch Tipps, um die ersten Schritte zu gehen und schließe die Episode mit einer Frage an dich ab.
2023-03-0316 minGrenzensprenger Podcast mit DanielGrenzensprenger Podcast - TrailerGrenzensprenger:
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2023-02-2400 min
Pastorensöhne#23 Korean He-ManLange hat es gebraucht, bis wir willens waren, dieses Thema in unserer Sendung anzusprechen: christliche Sekten. In der heutigen Folge jedoch beißen wir für euch in den sauren Apfel und stimmen sogar spontan (!) das Wort der Woche darauf ab.
Außerdem gibt es eine gehörige Motivationsspritze für die neue Woche und eine vollkommen ausreichende Portion gute Laune.
Mucho Amüsement bei diesem Hörerlebnis wünschen euch eure Pastorensöhne.
2022-12-121h 02
Art, Work & ProgressComic Spezial #5: Aus meinen Fehlern lernen
In dieser Folge erwähnte …
… Comics und Bücher:
– Jennifer Daniel: Das Gutachten
– Jennifer Daniel: Earth Unplugged
– Franziska Ruflair: Adventure Huhn
– Seda Demiriz: Life in Pixels (Webcomic) @lifeinpixels_comic
– Walter Moers: Die Stadt der träumenden Bücher
– Steven Pressfield: The Artist Journey
– Arina Tanemura: Kamikaze Kaito Jeanne
… Personen und Accounts:
– Studio Rabotti www.studiorabotti.de
… Formate:
– Museum Wiesbaden: Ästhetik der Natur (Dauerausstellung)
– Comicseminar Erlangen
– Artikel auf Planet Wissen: Schiller und die faulen Äpfel (Gregor Delvaux de Fenffe [abgerufen: 02.01.2022]
– Trello
– Notizen-App
– gute alte Karteikart...
2022-01-1948 min
BTV Inside12. Folge mit Athletik-Trainer Ralph Apfel"Tennis ist sozialer Kontakt"
Das Tennis-Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Und die letzte BTV-Inside-Folge des Jahres steht ganz im Zeichen der Fitness. Dafür haben wir den langjährigen Leiter der Athletik-Sparte beim Bayerischen Tennis-Verband vor das Mikrofon bekommen: Ralph Apfel. Er weiß ganz genau, wie sich die Fitness im Tennis in den letzen Jahrzehnten verändert hat und welche Trends wir gerade auf der obersten Leistungsebene beobachten können. Und wo hat Alexander Zverev überhaupt die Muskelmassen versteckt, die er in den letzten beiden Jahren aufgebaut hat? Ralph Apfel weiß es…
Er ist aber nicht nur ein E...
2021-12-2149 min
ESKALIERT#043 – Julius Dittmann – It’s here to stay!Mid90s. Nicht nur ein authentischer Film über die 90er in der Skateboarding fast zu einer Religion gekrönt wurde. Sondern auch ein Jahrzehnt, in dem sich mein Gast und ich es uns haben gut gehen lassen. Unbedarft, völlig wahnsinnig und ohne das Risiko zu scheuen stürzten wir uns in unsere Kindheits- und Jugendabenteuer. Erst wurde Julius Dittmann das Board buchstäblich in die Wiege gelegt, dann probierte er andere Dinge aus – und fand mit neuen Perspektiven seine eigene frische Liebe zum Rollbrett. Und was er auch noch mitbekommen hat - ist sein unternehmerischer Antrieb.Mit Anf...
2021-12-081h 09
ASTRA COLADA"DIE MUTTER VON TRÜMMER"ASTRA COLADA - EPIOSDE 79
Der "Kleine Freitag" ist angebrochen und in Hamburg herrscht eine herrliche
3G-Aufbruchsstimmung. Sting eröffnet für einen Apfel, zwei Eier und einer unbekannten Summe X das Reeperbahn Festival für Menschen, die sich am liebsten selber reden hören. Da passen Daniel und Hauke perfekt in die Situation. Man quatscht heute über die schlimmsten Jobs der Vergangenheit, über Mindestlöhne der Moja-Fahrer und über die Mutter von Trümmer.
Das ist jetzt schon Astrastuben-Podcastgeschichte...
2021-09-231h 16
Miso, Weshalb, Warum?MWW Folge 053 - Es ist ein Geben und NehmenAloha, geschätzte HörerInnen!
Heute haben wir wieder eine bunte Tüte kulinarischer Themen für Euch.
Wir sprechen über:
- Bier aus Reis
- Vietnamesisches Sandwich
- Der Kürbis ist da
- Daniels 4-Gänge Menü
- Kulinarik bei Ikea
- One Pot Gerichte
- Chris und Marvin vom »Poddes mit Ketchup« - Podcast bekommen Nachhilfe rund um die Kartoffel
- Anregungen für selbstgemachtes Pizza-Kräuter-Chili Öl
- Tarte Tatin
Die Getränke aus Folge 053:
- Jack Daniel's & Berry
- »Bio Reisbier Dunkel, glutenfrei« von Liebharts aus Detmold
- »Cepra Lebrel Rioja Crianza«
- »Apfel Räuber - Cider«
Daniel...
2021-09-151h 29
El Dinero - Damit Dir Geldanlage nicht spanisch vorkommt!Folge 6: Der Index-DschungelWas bedeutet eigentlich dieses PR, TR, net, gross, das hinter dem Index-Namen steht?
Ein Index aus gutem Hause heißt ja nicht einfach MSCI World oder FTSE All-World. Das sind nur die Rufnahmen. Wenn man genauer hinschaut, entdeckt man: Hinter jedem Namen steht noch was. Beispielsweise "net", "gross", "TR" oder "PR".
Was bedeuten diese Kürzel eigentlich?
Das wollen wir in einer neuen Stefan-Folge von El Dinero klären.
Zum Einstieg hat Stefan den "Munich Re World Wide Trend Index" der Ergo-Versicherung mitgebracht, der den Euro Stoxx 50 als Benchmark hat. Wir klären, warum hier Äpfel...
2021-07-051h 04
neudenker - Der Podcast für den Steuerberater von morgen095 - Was Steuerberater von Schnellteststationen lernen können Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch unter https://newgen.ag/kanzleistrategen/erstgespraech/ Was haben Corona-Schnellteststationen mit Steuerberatungskanzleien zu tun? Das erklärt euch Daniel in der aktuellen Podcast-Folge. Wahrscheinlich nirgendwo in Deutschland wurden in den vergangenen Monaten so viele Schnelltests pro Einwohner durchgeführt wie im Westmünsterland. Hauptgrund dafür ist die frühzeitige Initiative des hiesigen Softwareentwicklers Tobit.Labs. Mithilfe der Plattform „Chayns" wurde der Vorgang des Tests nahezu komplett digitalisiert. Buchung, Check-in, Dateneingabe, Ergebnisübermittlung: Alle Schritte erfolgen über die Chayns-App. Eine klassische Win-Win-Situation. Ohne Zettelwirtschaft und Wartezeiten erhöhte sich die Effizienz...
2021-06-2814 minneudenker - Der Podcast für den Steuerberater von morgen095 - Was Steuerberater von Schnellteststationen lernen können Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch unter https://newgen.ag/kanzleistrategen/erstgespraech/ Was haben Corona-Schnellteststationen mit Steuerberatungskanzleien zu tun? Das erklärt euch Daniel in der aktuellen Podcast-Folge. Wahrscheinlich nirgendwo in Deutschland wurden in den vergangenen Monaten so viele Schnelltests pro Einwohner durchgeführt wie im Westmünsterland. Hauptgrund dafür ist die frühzeitige Initiative des hiesigen Softwareentwicklers Tobit.Labs. Mithilfe der Plattform „Chayns" wurde der Vorgang des Tests nahezu komplett digitalisiert. Buchung, Check-in, Dateneingabe, Ergebnisübermittlung: Alle Schritte erfolgen über die Chayns-App. Eine klassische Win-Win-Situation. Ohne Zettelwirtschaft und Wartezeiten erhöhte sich die Effizienz...
2021-06-2814 min
ESKALIERT#021 – Mani Ramezani & Jonas Heeke – Passiflora edulisGute Laune garantiert. Wer hat noch nicht, wer will nochmal? Mani und Jonas stehen wie Mark und Donnie Wahlberg von New Kids On The Block im Rampenlicht der heutigen Ausgabe! 2/5 von Liba geben uns die Ehre und haben sich die Zeit genommen ein wenig aus ihrem Leben mit Liba zu berichten. Die Geschichte von liba ist mindestens so verworren, verschroben, riskant und humoristisch wie eine Folge Rick & Morty. Der Plot ist klar, aber die Umsetzung und der Ausgang sind einzigartig und ungewiss. Liba Kola gehört mittlerweile fest zum Münsteraner Inventar. Nicht verstaubt und trotzdem alteingesessen setzen die Ideengeber un...
2020-11-161h 46
Mindhack2go - Tipps für ein besseres Leben#012 Das preisgekrönte Kürbisziel | Warum deine Ziele nicht zu klein sein dürfen!Wenn du dir die Frage stellst, ob du eher große oder kleine Ziele definieren sollst, dann ist diese Episode genau die richtige für dich! Generell sollte jeder Mensch sich mit dem Thema Ziele auseinandersetzen und sich damit beschäftigen. Heute gebe ich dir Impulse, die du in dieser Form eventuell noch nie gehört hast. Kleiner Spoiler: Es geht um Äpfel, Orangen, Melonen und ... Kürbisse. Viel Spaß beim Anhören!
2020-10-0700 min
Geschichten aus der GeschichteGAG256: Der Rütlischwur und die Anfänge der Schweizerischen EidgenossenschaftEine Geschichte über Wilhelm Tell und andere nationale Mythen
Wir springen in die Schweiz und beschäftigen uns mit den Anfängen der Alten Eidgenossenschaft im Mittelalter. Warum wird in der Schweiz der 1. August 1291 als Gründungstag gefeiert und hat Wilhelm Tell tatsächlich einen Apfel vom Kopf seines Sohnes geschossen und den tyrannischen Landvogt Gessler ermordet? Wie bei vielen Nationalgeschichten mischen sich auch in diesem Fall Ereignisse und Mythen wild durcheinander.
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einigen der Schweizer Nationalmythen und schauen uns an, was dahintersteckt und wir aus den Quellen darüber wissen...
2020-08-1940 minMindhack2go - Tipps für ein besseres Leben#004 Ohne Ziele kein Erfolg? | Special-Guest: Prof. (FH) Dr. Christian PloderIn Episode 2 habe ich Erfolg "neu definiert": Auch "einen Apfel essen" wurde zum Erfolg - jedoch nur unter besonderen Umständen. Mein Professor hat diese Folge gehört und ergänzt, dass für ihn Erfolg nur durch Ziele entstehen kann. Aus diesem Grund habe ich eingeladen, seine Sichtweise zu diesem Thema zu präsentieren. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören dieser Special-Episode!
Zu Prof. (FH) Dr. Christian Ploder:
LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/christian-ploder-2181745/
Research-Unit - https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=opexagileaudit
Lebenslauf - https://www.mci.edu/de/facul...
2020-05-2211 min
WerkstattradioWRP #20: Geldsparfolge DeluxeWer kennt es nicht? Auf einem Kleinanzeigenportal auf der Suche nach Schnittholzschnäppchen sein, aber bei den Preisen komplett den Überblick verlieren... Hier wird ein aufgesägter Stamm zum Fixpreis angeboten, dort einzelne Bohlen mit unterschiedlicher Breite/Länge/Dicke, und in der nächsten Anzeige ein historisches Eichenbrettchen aus Omas Bauernhaus für 800€... Aber wer weiß schon ob die aufgerufenen Preise gerechtfertigt sind? Habt ihr eventuell ein echtes Schnäppchen vor euch? Hat der Verkäufer die Preise gewürfelt? Fragen über Fragen.
Wer kennt die Antwort? Ihr natürlich! Vorausgesetzt ihr habt Folge #20 vom Werkstattradio aufmerksam gehört.
An...
2020-02-281h 42
AFP ConversationsDaniel Pink: The Science of Perfect TimingFinance executives know all too well the importance of having good timing. Unfortunately, there isn’t a lot of hard evidence out there about so-called “perfect” timing itself. We make a lot of “when” decisions in our professional lives based largely around guesswork. But there is a better way. In this episode of AFP Conversations, Jim Kaitz, President and CEO of AFP, discusses good timing with New York Times Bestselling Author Daniel Pink. Pink's books on work, business and behavior have won multiple awards and have sold more than 3 million copies worldwide. His latest book, “When: The Scientific S...
2019-12-1725 min
Free Talent - Der Podcast für Freelancer und Unternehmer#6 Lena Johanna Schmitt über ihr erfolgreiches Hybrid-Arbeitsmodell“Du musst Dich entscheiden, Du kannst nicht fest angestellt und selbständig sein.” Das hat Lena Johanna Schmitt, Trainerin und Wissenscoach, immer wieder gehört. Statt dem nachzugeben hat sie sich ein hybrides Arbeitsmodell aufgebaut, das Schule machen könnte in Zukunft: Zu 50 Prozent arbeitet sie festangestellt für die Strategieberatung RCKT in Berlin für Dickschiffe wie die Commerzbank, in der restlichen Zeit berät selbstständig und trainiert Mittelständler und Start-ups. Wie überzeugt man einen Arbeitgeber von diesem Modell, und wie organisiert man das Nebeneinander? Was ist das Reizvolle an diesem Modell und wie befruchten sich beide Arbeitsformen...
2019-11-1242 min
2019-11-0647 min
Käsekeller PodcastFolge 25 - Käse aus der Küssnachter Dorfkäserei
Die Käse für diese Folge kommen von der Küssnachter Dorfkäserei
Als erstes verkosten wir den Küssnachter Nature , ein halbharter Käse
aus pasteurisierter Milch. Er ist leicht elastisch auf Druck und hat einen
angenehmen charakteristischen Geruch. Der Geschmack ist eigen, erinnert aber
ein wenig an Emmentaler. Er eignest sich sicher gut zum Überbacken oder als
Aperitifkäse.
Als nächstes wenden wir uns dem Heumilchgenuss zu. Er hat einen kräftigen Geruch, der an Sprinz oder Greyerzer erinnert. Der Geschmack ist kräftig und sehr angenehm. Er könnte gut zu grünem Ap...
2019-03-1500 min
AFP ConversationsTalking FP&A, Finance, Blogging and Hockey Analytics with CFO Daniel TolenskyHow do you go from client services to preparing data for National Hockey League player contract negotiations? Daniel Tolensky has the details. In this episode, Tolensky discusses doing FP&A in the advertising industry and online gaming industry, how he got his start as a hockey blogger, and how it led to his role helping a major sports agency represent NHL players at the negotiating table. Visit www.AFPonline.org/conversations to hear more treasury and finance conversations.
2017-02-0940 min
Flexibel werden14: Erstmal ’ne Ibu ballernDaniel bringt die Stories, und Yannic bringt den Wein.Wir bringen einander noch mal schnell auf den neuesten Stand, was Weihnachten und Silvester angeht, sprechen über Locomore, Zugverspätungen und Tomaten-Apfel-Chutney, und ein letztes Mal kommen wir zusammen Home, for Christmas.Yannic lässt es sich gut gehenComing Home for ChristmasLocomoreDie nächste Folge gibt es dann irgendwann™. Wir freuen uns auf euch. Frohes 2017, jetzt schon mal.
2017-01-111h 18