Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Daniel Gabarro

Shows

Fuel Your Imagination Through Your Ears With Full AudiobookFuel Your Imagination Through Your Ears With Full AudiobookHBR's 10 Must Reads for New Managers Audiobook by Daniel GolemanListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 745658 Title: HBR's 10 Must Reads for New Managers Author: Daniel Goleman, Harvard Business Review , Herminia Ibarra, Linda A. Hill, Robert B. Cialdini Narrator: Tom Parks Format: Unabridged Length: 06:33:52 Language: English Release date: 02-27-24 Publisher: Ascent Audio Genres: Business & Economics, Career Development, Management & Leadership Summary: If you read (or listen to) nothing else on becoming a new manager, listen to these ten articles. We've combed through hundreds of Harvard Business Review articles and selected the most important ones to help you transition from being an outstanding individual contributor to...2024-02-276h 33Journey Through An Next-Level Full Audiobook And Elevate Your Mindset.Journey Through An Next-Level Full Audiobook And Elevate Your Mindset.HBR's 10 Must Reads for New Managers by Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Robert B. Cialdini, Linda A. Hill, Daniel GolemanPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/745658to listen full audiobooks. Title: HBR's 10 Must Reads for New Managers Author: Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Robert B. Cialdini, Linda A. Hill, Daniel Goleman Narrator: Tom Parks Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 33 minutes Release date: February 27, 2024 Genres: Management & Leadership Publisher's Summary: If you read (or listen to) nothing else on becoming a new manager, listen to these ten articles. We've combed through hundreds of Harvard Business Review articles and selected the most important ones to help you transition from being an outstanding individual contributor to becoming a great manager of others. This book...2024-02-276h 33New Full Audiobooks in Self-Improvement, Career DevelopmentNew Full Audiobooks in Self-Improvement, Career DevelopmentHBR's 10 Must Reads for New Managers by Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Robert B. Cialdini, Linda A. Hill, Daniel GolemanPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/745658 to listen full audiobooks. Title: HBR's 10 Must Reads for New Managers Author: Harvard Business Review, Herminia Ibarra, Robert B. Cialdini, Linda A. Hill, Daniel Goleman Narrator: Tom Parks Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 33 minutes Release date: February 27, 2024 Genres: Career Development Publisher's Summary: If you read (or listen to) nothing else on becoming a new manager, listen to these ten articles. We've combed through hundreds of Harvard Business Review articles and selected the most important ones to help you transition from being an outstanding individual contributor to becoming a great manager of others. This...2024-02-2730 minIngresos RecurrentesIngresos Recurrentes378. La Universidad de la vida con Daniel GabarróEn este episodio charlamos con Daniel Gabarró sherpa espiritual y creador de Universidad de Vida. Por cierto... Hablemos de ingresos recurrentes. En recurrentes.com/mentoria te ayudamos a lanzar tu negocio de membresía en máximo tres meses a través de nuestro Programa de Mentoría de Membresías Un acompañamiento intensivo que, en máximo tres meses, te permitirá pasar de no saber por dónde empezar, a tener un negocio de membresía 100% en marcha. Te propondremos un plan de acción específico para ti, basa...2023-02-2556 minCon B de SaludCon B de SaludEl amor es acción , con Daniel Gabarró.El amor es acción, la palabra Amor es la más pronunciada en este episodio.Daniel gabarro, inspira ,acompaña y forma. Psicopedagogo, autor de 15 libros donde habla de la importancia del amor en nuestras vidas. Nos acompaña en el podcast Con b de salud para reflexionar sobre la vida, como docente que ayuda a diferentes profesionales en mejorar día a día. Salta, correr, juega y vive con alegría e ilusión con todo lo que te rodea, no es una utopía, con el método de Daniel Gabarró lo puedes conseguir. Si te gusta el...2022-12-1836 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarro4a sessió del curs Disciplina i motivació a l'aula (per a docents).4a sessió del curs Disciplina i motivació a l'aula (per a docents). Curs impartit per Daniel Gabarró. Avui s'aborda la motivació. Aquest curs ha estat possible gràcies al Centre de Recursos del Professorat del Segrià (Departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya).2022-03-2855 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarro3a sessió del curs Disciplina i motivació a l'aula.3a sessió del curs Disciplina i motivació a l'aula. Impartit per Daniel Gabarró gràcies al suport del Centre de Recursos Pedagògics del Segrià, Departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya.2022-03-221h 04Podcast danielgabarroPodcast danielgabarro4ª Sessió (i última) sobre Bullying4a i última sessió del curs per prevenir el bullying a les escoles impartida per Daniel Gabarró i organitzada pel CRP del Segrià, del Departament d'Educació de la Generalitat de Catalunya. Impartit el 28 de febrer de 2022.2022-03-0149 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarro2a sessió curs anti-bullying febrer 2021Segona sessió (de quartre) del curs online per tenir eines i convertir l'escola en un espai segur i sense bullying. Curs impartit per Daniel Gabarró i organitzat pel CRP del Segrià.2022-02-1558 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarro1a sessió: Bullying: eines pràctiques per superar el bullying i potenciar el bon tracte als centres educatius.Primera sessió: Bullying: eines pràctiques per superar el bullying i potenciar el bon tracte als centres educatius. Organitza: CRP del Segrià (https://serveiseducatius.xtec.cat/segria/) Imparteix: Daniel Gabarró (www.DanielGabarro.com) En la sessió d'avui es planteja el marc global del bullying. En les properes 3 sessions s'oferiran eines per prevenir i per actuar quan si es produeix.2022-02-081h 01Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroDiálogos con Daniel Gabarró y Miriam Subirana (2)Diálogos en la línea clásica de indagación interior. Inspirados en los que, en su día, mantuvieron Krishnamurti y David Bohm. Ponemos en común nuestra experiencia para crecer conjuntamente con quienes quieran acompañarnos.2021-01-201h 01Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroRedescubrir los textos místicos para el despertar (2)Existen muchos textos de sabiduría: taoístas, budistas, judíos, cristianos, islámicos… son textos prácticos que dan instrucciones explícitas para despertar. Sin embargo, muchos de ellos ni los valoramos, ni comprendemos. ¡Ignoramos que son verdaderos mapas hacia la Esencia! Escucharlos con el corazón saciará nuestra necesidad de transcendencia y plenitud que subyace en la hondura de nuestro Ser. Te invitamos a este taller online para escuchar sin miedos y con apertura, las diversas sabidurías y corrientes espirituales para que te transformen. Más información: https://danielgabarro.com/cursos/redescubrir-los-textos-misticos-para-despertar/2020-11-201h 04Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroRedescubrir los textos místicos para el despertar (1)Existen muchos textos de sabiduría: taoístas, budistas, judíos, cristianos, islámicos… son textos prácticos que dan instrucciones explícitas para despertar. Sin embargo, muchos de ellos ni los valoramos, ni comprendemos. ¡Ignoramos que son verdaderos mapas hacia la Esencia! Escucharlos con el corazón saciará nuestra necesidad de transcendencia y plenitud que subyace en la hondura de nuestro Ser. Te invitamos a este taller online para escuchar sin miedos y con apertura, las diversas sabidurías y corrientes espirituales para que te transformen. Más información: https://danielgabarro.com/cursos/redescubrir-los-textos-misticos-para-despertar/2020-11-201h 01Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (6 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-10-021h 04Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (5 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-09-301h 08Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (4 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-09-241h 02Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (3 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-09-221h 05Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (2 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-09-171h 00Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad (1 de 6)Mucha gente hace cursos de crecimiento personal, pero no avanzan ni un milímetro. ¿Por qué? Porque no siguen un camino ordenado, graduado y tutorizado. ¿Cuál es el orden de este camino? ¿Cuáles son los pasos? ¿Por qué la felicidad no es ningún objetivo, sino un resultado? ¿Qué nos lleva a la felicidad? Todo esto es lo que queremos contarte el taller online Los 7 pasos hacia la felicidad. Con esta información entenderás porque ciertos caminos no funcionan y otros sí. También podrás entender porque el curso Aula Interior sigue estos pasos y, si quieres, podrás i...2020-09-151h 07Fuel Your Mind With The Next-Level Full Audiobook Now, Curious Minds!Fuel Your Mind With The Next-Level Full Audiobook Now, Curious Minds![Spanish] - La felicidad en 7 pasos by Daniel GabarróPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/489496to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - La felicidad en 7 pasos Author: Daniel Gabarró Narrator: Miguell Coll Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 40 minutes Release date: March 2, 2020 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: Un audio-libro para conocer los 7 pasos que llevan a la felicidad y cómo recorrerlos. Porque la vida es hermosa... pero cuando carecemos de las herramientas necesarias las preocupaciones nos atrapan, a pesar de desear vivir con plenitud y consciencia, aquí y ahora. Sí, la vida es muy hermosa. Pero necesitamos aprender a vivirla tan felizmente como desearíamos. De hecho, la felicidad va li...2020-03-0240 minEmbark On The Ground-Breaking Full Audiobook Experience!Embark On The Ground-Breaking Full Audiobook Experience![Spanish] - 5 valores para crear riqueza by Daniel GabarróPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/494284to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - 5 valores para crear riqueza Author: Daniel Gabarró Narrator: Pablo Ibáñez Durán Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 22 minutes Release date: November 22, 2019 Genres: Business & Career Development Publisher's Summary: Este libro te ofrece herramientas concretas y prácticas para crear riqueza en tu vida. Te explica cómo expresar, conscientemente, los 5 valores concretos para relacionarte con el dinero y el trabajo de forma abundante, próspera y feliz. 5 valores para crear riqueza no es un libro teórico, sino totalmente práctico, en el que se explica todo lo que el...2019-11-221h 22Explore Your Day With A Breakthrough Full Audiobook.Explore Your Day With A Breakthrough Full Audiobook.[Spanish] - El dolor es amor retenido by Daniel Gabarró, Daniel LumeraPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/494301to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - El dolor es amor retenido Author: Daniel Gabarró, Daniel Lumera Narrator: Pablo Ibáñez Durán Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 43 minutes Release date: November 21, 2019 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: El frenesí del día a día nos empuja a vivir la vida de forma acelerada, haciéndonos olvidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades. Es como si estuviésemos conduciendo un coche y no tuviésemos tiempo para parar y repostar combustible. Pero, ¿qué sucederá si no paramos? Este libro nos recuerda la importancia de hacer una...2019-11-211h 43Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroLos 7 pasos hacia la felicidad: Aula Interiorhttps://aulainterior.com ¿Cómo ser más feliz? Conociéndote a ti mismo/a. El autoconocimiento es una herramienta que nos ayuda a vivir de una forma más plena y feliz. Nos permite ahondar hasta el origen de nuestro sufrimiento y traspasar las creencias que nos limitan. Si quieres saber más, te invito a descubrir gratuitamente las primeras lecciones del curso Aula Interior: Lecciones GRATUITAS: https://aulainteriorevergreen.club.hotmart.com/signup Y también a descargarte el e-book “La felicidad en 7 pasos”: https://aulainterior.com/descargas/la-felicidad-en-7-pasos2019-10-031h 03Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroEls 7 passos cap a la felicitat: Aula Interiorhttps://aulainterior.com Com ser més feliç? Coneixent-te a tu mateix/a. L'autoconeixement és una eina que ens ajuda a viure d'una forma més plena i feliç. Ens permet aprofundir fins a l'origen del nostre sofriment i traspassar les creences que ens limiten. Si vols saber més, et convido a descobrir gratuïtament les primeres lliçons del curso Aula Interior: Lliçons GRATUÏTES: https://aulainteriorevergreen.club.hotmart.com/signup I també a descarregar-te l'e-book “La felicitat en 7 passos”: https://aulainterior.com/descargas/la-felicidad-en-7-pasos2019-10-0354 minPodcast Caminando por la vida radioPodcast Caminando por la vida radioCaminando por la Vida El DOLOR es AMOR RETENIDO con DANIEL GABARRÓEn este programa de Caminando por la Vida nos acompaña Daniel Gabarró y hablamos sobre su nuevo libro "El dolor es amor retenido". Un programa que te servirá de guía para vivir desde el amor y dejar de sufrir, para vivir desde la paz y comprenderte mejor... Patricia Restrepo en la sección de nutrición nos habla de las semillas de lino. Silvia Edo nos descubre las propiedades de las turmalinas y cómo pueden ayudarnos en nuestro bienestar y desarrollo personal2019-06-031h 00Feel Into A Immersive Full Audiobook On The Go.Feel Into A Immersive Full Audiobook On The Go.[Spanish] - 7 herramientas del amor by Nieves Machín, Daniel GabarróPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/494382to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - 7 herramientas del amor Author: Nieves Machín, Daniel Gabarró Narrator: Bernardo Casado Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 21 minutes Release date: November 25, 2018 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Muchas relaciones están llenas de conflictos porque no sabemos amar sabiamente. Confundimos, erróneamente, el amor con un sentimiento. Y no. El amor no es un sentimiento, sino la decisión de apoyar nuestro máximo bien y de ser felices con la felicidad ajena, al margen de lo que sintamos. Si apoyas mi felicidad, me amas. Si no apoyas mi fel...2018-11-253h 21Get New Full Audiobooks in Business & Economics, Management & LeadershipGet New Full Audiobooks in Business & Economics, Management & Leadership[Spanish] - Liderazgo consciente by Daniel GabarróPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/494271to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Liderazgo consciente Author: Daniel Gabarró Narrator: Chema Agulló Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 2 minutes Release date: November 18, 2018 Genres: Management & Leadership Publisher's Summary: Cuando el exterior no determine mi conducta, seré un líder confiable y el libro Liderazgo consciente te muestra el camino. Aprenderás a potenciar lo mejor de cada persona, a hacerlos conscientes del diamante que llevan dentro y a liderar despertando el autocompromiso de tu equipo.Liderazgo consciente es un libro breve y que va al grano, con un montón de consejos e inform...2018-11-181h 02L\'Aventura de la vidaL'Aventura de la vidaAvui a l'Aventura de la vida: "Universitat de vida", formació de treball interiorQuè podem fer perquè les obligacions diàries no ens distreguin de ser "conscients" i ens facin caure en viure la vida d'una manera "mecànica" ? Pot ser la nostra vida quotidana un espai de treball interior? Sergi Pérez i Daniel Gabarró, per trobar les respostes a les preguntes anteriors, han creat "UNIVERSITAT DE VIDA", una proposta formativa online de treball interior que pretén ser un espai de treball i d'entrenanent continuat per mantenir viu i portar a la pràctica tot el que haguem après en les diverses formacions de creixement personal que haguem pogut fer. En resum...2018-01-2729 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_Interior4 creences que ens aturen el creixement interiorHeus aquí un àudio breu sobre les quatre creences claus que ens aturen en el nostre creixement interior. Són 20 minuts que volen resumir el més important del que vàrem dir al matí de la primera sessió d'Aula Interior. Molta gent troba molt útils els àudios: per endur-se'ls al mòbil, al cotxe, per sentir-los mentre neteja o cuina... Doncs... aquí està!2017-10-3020 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroTraducir textos espiritualesUn primer intento de traducir algunos textos espirituales tradicionales para hacerlos nuestros, para descubrir su profundo significado. No son textos para ser creídos, sino libros de instrucciones para ser vividos, para que yo los lleve a cabo y encarne en mí la experiencia que contienen.2017-06-1208 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroEspiritualidad interior: un relato inspiradorUn breve cuento que quiere inspirarnos para llegar a vivir lo que somos, el YO profundo que somos parte y totalidad. Para hacernos reflexionar sobre la posibilidad de vivir algo realmente profundo y vivo, en lugar de vivir algo de segunda mano, algo que no he hecho mío todavía...2017-06-1207 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroAlgunas reflexiones sobre ESPIRITUALIDADUnas cuantas reflexiones sobre espiritualidad, ¿qué es? ¿cómo acceder? y varias reflexiones más relativamente desordenadas que han sido el punto de partida de la sesión de espiritualidad para la sesión novena del curso Aula Interior en Madrid, en su edición de 206-2017.2017-06-121h 31Podcast danielgabarroPodcast danielgabarroGobernar la mente¿Cómo gobernar la mente? ¿Cómo abordar el gobierno de mi pensamiento para que sea voluntario, positivo y sostenido? Herramientas y prácticas que nos llevan a ser quienes mandamos en nuestra mente, a usarla a nuestro favor. Requiere un cierto entrenamiento, pero el resultado es fundamental.2017-05-2953 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroLeyes universales y aplicaciones prácticaHe aquí las 4 leyes universales fundamentales que afectan a los seres humanos y una serie de implicaciones concretas que pueden ayudarnos a tener criterios concretos para actuar. Por ejemplo: ¿empiezo un nuevo proyecto o no? ¿hasta cuándo debo insistir? ¿cómo diferenciar el miedo de una señal?2017-05-2923 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroAnte la injusticia: ¿cómo actuar?Existen montones de injusticias. ¿Cómo actuar? ¿Cuándo? ¿Es lícito no actuar con tanto dolor en el mundo? ¿Cómo saber si debo o no actuar en tal o cual tema teniendo en cuenta que nuestro tiempo, energía, dinero y sabiduría es limitada? Una brevísima reflexión que puede ser útil para contestar esas preguntas.2017-05-2900 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarro¿Cuál es mi lugar? ¿Dónde debo estar?A menudo nos preguntamos dónde debemos estar, cuál es nuestro lugar en la vida y el mundo. No poder responder a eso nos causa mucha fustración, tensión... ¿Cómo podríamos descubrir nuestro lugar en el mundo? ¿Podemos tener algún criterio sobre ello? Este audio reflexiona sobre ello.2017-05-2911 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroDel ego mecánico al yo consciente 2Una visión global del curso desde la perspectiva de la evolución del yo mecánico o ego hasta el yo consciente visto desde tres perspectivas: la intelectual, la emocional y la energética. ¿Cuál es el recorrido que el curso propone? ¿Qué cambios hemos estado trabajando? ¿Qué implica?2017-05-2910 minPodcast danielgabarroPodcast danielgabarroResumen del curso del ego mecánico al yo conscienteUna visión global del curso desde la perspectiva de la evolución del yo mecánico o ego hasta el yo consciente visto desde tres perspectivas: la intelectual, la emocional y la energética. ¿Cuál es el recorrido que el curso propone? ¿Qué cambios hemos estado trabajando? ¿Qué implica?2017-05-2909 minSopar Hora Europea 224Sopar Hora Europea 224224- Presentació Daniel Gabarró224 Sopar Hora Europea. Presentació Daniel Gabarró, Sherpa i Humanista2017-03-2701 minSopar Hora Europea 224Sopar Hora Europea 224224- Daniel Gabarró224 Sopar Hora Europea: «El silenci fructífer». Ponència: Daniel Gabarró, sherpa i humanista2017-03-2714 minSopar Hora Europea 224Sopar Hora Europea 224224- Daniel Gabarró224 Sopar Hora Europea: «El silenci fructífer». Ponència: Daniel Gabarró, sherpa i humanista2017-03-2714 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals8 Preguntes i comentaris al curs d'acceptologia tarda 25 febrer 17Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer a la tarda durant el curs.2017-03-0833 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsIntroducció acceptologia TARDA 25 febrer 2017Introducció al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és la introducció que vàrem fer a la tarda, per centrar el curs dins d'una visió general.2017-03-0841 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals6 Sobre acció i acceptació al curs d'acceptologia Matí 25 febrer 17Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer al matí del curs.2017-03-0828 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals5 Preguntes i comentaris al curs d'acceptologia Matí 25 febrer 17Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer al matí del curs.2017-03-0818 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals4 Preguntes i comentaris al curs d'acceptologia Matí 25 febrer 17Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer al matí del curs.2017-03-0810 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals3 Preguntes i comentaris al curs d'acceptologia Matí 25 febrer 17Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer al matí del curs.2017-03-0834 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals2 Preguntes i comentaris al curs d'acceptologia Matí 25 febrer 2017Diàleg i preguntes al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és una part de preguntes i diàleg que vàrem fer al matí del curs.2017-03-0812 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsIntroducció acceptologia Matí 25 febrer 2017Introducció al curs d'acceptologia que va impartir el Sergi Pérez i el Daniel Gabarró a Vic el 25 de febrer de 2017 en dues sessions: matí (un grup) i tarda (un altre grup). Aquest àudio és la introducció que vàrem fer al matí, per centrar el curs dins d'una visió general.2017-03-0835 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsEjercicios para despertarEn el curso www.aulainterior.es hicimos una serie de ejercicios (cuando ya llevábamos un tiempo practicando para poder dejar atrás los primeros errores) para despertar, para estar presentes aquí y ahora, para no confundirnos con los pensamientos, con las emociones, con las acciones, para conectar con nuestra conciencia, con lo que somos, con el SER. Aquí está el audio de forma algo resumida por si os es útil.2017-01-1719 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsConsciència a la política i l'empresa: un nou territori a habitarEstem en un moment d’eclosió de la consciència. Però encara hem d’ocupar un nou terreny que, fins ara, ha estat al marge de la consciència i l’autoconeixement: la política i empresa. La consciència no és un tema individual, sinó que té conseqüencies col·lectives evidents. Per tant, ha de formar part de l’agenda política i empresarial del nostre país. Què implica això? Com es fa? Com es planteja perquè sigui entès en un món que sembla tan llunyà a la sensibilitat interior? Parlem-ne2016-02-2857 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsLes dificultats per viure en plenitudQuè ens impedeix viure en plenitud? Heus aquí una reflexió en veu alta sobre les dificultats bàsiques per viure en plenitud i pistes per superar-les. La reflexió parteix de les propostes presentades al curs Aula Interior de Barcelona, grup de diumenges de 2015-2016.2015-10-181h 02Podcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsExercici del despertador per estar aquí i ara.Exercici del DESPERTADOR, una proposta de treball per estar presents. Cal ocupar la pròpia consciència adonant-nos de ser, per gaudir del propi JO. PERCEBRE qui pensa, percebre QUI sent, percebre QUI escolta... Ocupar la nostra consciència, adonar-nos de qui som, recuperar el JO.2015-10-1813 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsCom viure les dificultats de forma positiva?Conferència a la Seu d'Urgell, organitzada pel Consell Comarcal sobre "Com viure les dificultats de forma positiva?", on oferim reflexionem sobre les dificultats i el patiment. L'essència és que les nostres limitacions mentals ens porten a no acceptar la realitat, la acceptació ens fa patir... i, a partir d'aquí mirem d'entendre on està el nostre error, què ens aporten les nostres dificultats, com assumir la nostra vida amb saviesa...2015-10-151h 52Podcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsAsumir la vida con sabiduríaUnas reflexiones sobre cómo asumir la vida con sabiduría en el encuentro de ex-alumnos/as de Aula Interior, en octubre de 2015. Solo intentamos dialogar y ver cómo nuestra vida puede ser más feliz y plena a partir de tener herramientas para vivir la vida con sabiduría: asumir los pensamientos, las emociones, el trabajo, las relaciones...2015-10-1249 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsReflexiones en voz alta sobre la no existencia del mal y sus implicacionesEn el encuentro de ex-alumnos/as de Aula Interior discutimos sobre la no existencia del mal, cómo explicarlo, cómo integrarlo y, a la vez, sobre temas que tienen una relación directa, que están íntimamente vinculados con el mismo, con consecuencias de entender e integrar eso...2015-10-122h 11Podcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsHablar con el inconsciente. EjercicioUn ejercicio simbólico o sueño inverso para hablar con el inconsciente y decirle que ya es el momento que tomemos el mando de nuestra vida, que es el momento de dejar de ocultarnos cosas, que ya podemos mirar el pasado y el presente si que nos oculte cosas...2015-10-1204 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsEjercicio del DespertarExplicamos el ejercicio del despertar para que pueda llevarse a cabo. Estar despierto, aquí y ahora, recuperar el YO para poder observarme, para poder tener una distancia entre el YO y el ego o personaje. Un ejercicio fundamental: estar aquí presente en mi propia concienca.2015-10-1212 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espiritualsMás reflexiones sobre vivir en plenitudSeguimos reflexionando sobre cómo vivir en plenitud, cómo conseguir vivir de forma consciente y plena, cómo ser felices aquí y ahora, remover los obstáculos que nos dificultan ese paso hacia adelante que intuimos como cierto y que está a nuestro alcance.2015-10-1251 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals¿Qué nos impide vivir en plenitud?A partir de las aportaciones de las distintas personas participantes vamos desgranando "¿qué nos impide vivir en plenitud?" para ir dando la base teórica del curso Aula Interior. De este modo, podemos comprender hacia dónde vamos a dirigirnos, qué trabajos haremos...2015-10-1158 minPodcast explicacions sobre temes espiritualsPodcast explicacions sobre temes espirituals¿Cómo definimos EGOISMO?Si no definimos egoismo antes de iniciar cualquier tarea de autoconocimiento y autorrealización, es muy posible que nos boicoteemos. Esta es una discusión, una reflexión que tuvimos para entender el significado social del término egoismo. ¿Podemos entender que su significado social nos hace sufrir inútilmente? ¿Podemos resignificar el término?2015-10-1139 minSessió 8Sessió 8Daniel Gabarró Se.8 equilibra el centre intel.lectual 5Daniel Gabarró Se.8 equilibra el centre intel.lectual 5 Dissabte 17/05/152015-05-3036 minSessió 8Sessió 8Daniel Gabarró Se.Aula interior 8 equilibra el centre intel.lectual 4Daniel Gabarró Se.8 equilibra el centre intel.lectual 4 Dissabte 17/05/152015-05-3019 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Donar més per rebre més + Glòria Martínez: Estimar tots els canvis que hi ha en nosaltres18 de gener (Punt 7 Ràdio Sant Celoni). Final de temporada del primer kit d'eines per al benestar emocional del Viure de l'essència, de Glòria Montasell a Punt 7 Ràdio Sant Celoni. Han estat 13 programes amb l'empresari Daniel Gabarró i la creadora del Mètode Moviment Integral, Glòria Martínez. En la darrera col·laboració, Daniel Martínez ens parla de quan arriba la fi d'una empresa i la possibilitat de renéixer. Aconsella als empresaris que se centrin en donar. "El secret de la riquesa no és rebre, és donar. Com més dones, més reps". Glòria Martínez...2015-01-1914 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 7 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 7 de 8 DOMINGO2015-01-1306 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 6 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 6 de 8 DOMINGO2015-01-1337 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 2 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 2 de 8 DOMINGO2015-01-1324 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 8 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 8 de 8 DOMINGO2015-01-1309 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 5 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 5 de 8 DOMINGO2015-01-1312 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 4 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 4 de 8 DOMINGO2015-01-1315 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 3 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 3 de 8 DOMINGO2015-01-1310 minSessió 4Sessió 4Daniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 1 de 8 DOMINGODaniel Gabarró Barcelona 4ª sesión. 11/01/15 1 de 8 DOMINGO2015-01-1320 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Relacionar-se des dels sentiments positius + Glòria Martínez: Exercicis per mimar els ulls11 de gener de 2015 (Punt 7 Ràdio Sant Celoni). Al programa Viure des de l'essència, de Glòria Montasell, l'empresari Daniel Gabarró parla de lideratge empresarial i ens anima a relacionar-nos amb els altres des dels sentiments positius. Per la seva part, na Glòria Martínez, creadora del mètode Moviment Integral, ens ensenya exercicis per cuidar els ulls.2015-01-1311 minAULA INTERIOR POR DANIEL GABARRÓ 3ªSESIÓN MADRID.AULA INTERIOR POR DANIEL GABARRÓ 3ªSESIÓN MADRID.Curso Daniel Gabarró Madrid 3ª sesión 20/12/14 2 de 10AULA INTERIOR. CURSO DE CRECIMIENTO PERSONAL Y DESPERTAR ESPIRITUAL. CURSO DANIEL GABARRÓ EN LA LÍNEA DE ANTONIO BLAY, ANTHONY DE MELO Y GERARDO SCHMEDLING.2014-12-2317 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Recuperar l'orgull de ser petit empresari + Glòria Martínez: Exercicis per al dolor de mandíbules14 de desembre de 2014 (Punt 7 Ràdio). Ens fan mal les mandíbules perquè ens "empassem" allò que no toca. La Glòria Martínez, creadora del mètode Moviment Integral, ens ensenya com evitar aquest dolor, que normalment es produeix a la nit i que també pot provocar mal de cap. En Daniel Gabarró, per la seva banda, ens diu que hem de recuperar l'orgull de ser petits empresaris: "Els interessos de la gran patronal no són els mateixos que els dels empresaris petits. El nostre objectiu és el benestar de la gent". I, si ens ha tocat ser empresaris...2014-12-1511 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Acceptar la llibertat dels altres + Glòria Martínez: Exercicis per tenir cura de les cervicalsL'empresari Daniel Gabarró ens parla de la necessitat d'acceptar la llibertat dels altres, sense criticar-los ni jujar-los. Per a ell, "l'egoisme no és pensar en un mateix; l'egoisme és pretendre que els altres actuïn com nosaltres volem". Per la seva banda, la Glòria Martínez, creadora del mètode Moviment Integral, ens ensenya exercicis per tenir cura de les cervicals. Les cervicals es carreguen quan som massa autoexigents amb nosaltres mateixos.2014-12-0909 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Agrair les situacions difícils + Glòria Martínez: Exercicis per al dolor de braços30 de novembre de 2014 (Punt 7 Ràdio). L'empresari Daniel Gabarró ens parla de la importància d'agrair les situacions difícils, perquè ens ajuden a prendre consciència de la nostra incapacitat i ignorància actual i ens obren les portes a aprendre. També ens aconsella que valorem intensament allò que tenim. La creadora del mètode Moviment Integral, Glòria Martínez, ens ensenya a cuidar els nostres braços. Assegura que el dolor de braços està associat a voler controlar tot allò que ens envolta.2014-12-0112 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: El tracte amb els treballadors, proveïdors i clients + Glòria Martínez: Descarregar les espatlles23 de novembre de 2014. L'empresari Daniel Gabarró ens parla de definir els pactes amb els treballadors, proveïdors i clients i de la importància de respectar-los. Cal tractar-los bé a tots ells perquè la missió d'un negoci no és vendre sinó servir al client. La professora de oiga Glòria Martínez atribueix el fet de tenir les espatlles carregades a suportar massa càrregues, a portar una motxilla massa plena. Ens recomana uns exercicis per descarregar les espatlles.2014-11-2510 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró, empresari: Excel·lència empresarial + Glòria Martínez, Mètode Moviment Integral: Exercicis de respiració16 de novembre de 2014. L'empresari Daniel Gabarró ens parla de les primeres lleis de l'excel·lència empresarial (focalitzar-se en la solució i assumir la nostra responsabilitat). La Glòria Martínez ens fa prendre consciència de la importància de respirar i respirar bé, de donar-nos temps, perquè una mala respiració pot repercutir en tots els altres sistemes.2014-11-2511 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró, empresari: Benestar a l'empresa + Glòria Martínez, Mètode Moviment Integral: Cuidar la columna vertebral9 de novembre de 2014. En Daniel Gabarró desmunta el mite de tothom pot treballar en allò que li agrada i dóna eines per adaptar-nos a un treball que a priori no ens agrada. Glòria Martínez ens ensenya exercicis per cuidar la columna vertebral, però abans ens fa prendre consciència de la importància de no fer un esforç excessiu, de reposar i, sobretot, de connectar amb nosaltres mateixos i amb els altres.2014-11-2511 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Aspectes tècnics per al bon funcionament d'un negoci + Glòria Martínez: Exercicis per mimar les lumbars2 de novembre de 2014. Daniel Gabarró ens parla dels aspectes tècnics per al bon funcionament d'un negoci, mentre que Glòria Martínez atribueix la tensió lumbar a fer massa esforços i gaudir poc del plaer.2014-11-2513 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Eines per a tenir èxit com a empresaris + Glòria Martínez: Exercicis per a una bona salut del sol pélvic26 d'octubre de 2014. En aquest nou 'Kit Viure des de l'essència, l'empresari Daniel Gabarró dóna unes pautes per tenir èxit en els negocis. La professora de oiga Glòria Martínez ens parla de la salut del sol pélvic. No tenir en compte el que necessitem i desitgem repercuteix en la bona salut del sol pélvic. No ens frustrem contínuament, gaudim!2014-11-2512 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: Màrqueting educacional i conscient + Glòria Martínez: Exercicis per al benestar dels malucs19 d'octubre de 2014. En aquesta ocasió, l'empresari Daniel Gabarró ens explica perquè el màrqueting de sempre ja no té sentit i ens introdueix en el màrqueting educacional i conscient. La creadora del mètode integral, Glòria Martínez, ens fa veure que la tensió als malucs té a veure amb anar massa ràpid o en quedar-nos aturats i indecisos.2014-11-2512 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: On ha de posar el focus l'empresa per ser rendible + Glòria Martínez: Exercicis per cuidar els genolls12 d'octubre de 2014. En aquest nou 'Kit Viure des de l'essència', l'empresari Daniel Gabarró ens parla dels diners en els negocis i la professora de ioga Glòria Martínez ens ensenya a cuidar dels genolls.2014-10-1511 minKit Viure des de l\'EssènciaKit Viure des de l'EssènciaDaniel Gabarró: La transformació social i les seves implicacions per als autònom + Glòria Martínez: Mimar els peus5 d'octubre de 2014. Glòria Montasell dirigeix el programa 'Viure des de l'essència' a Punt 7 Ràdio, l'emissora municipal Sant Celoni. En la temporada 2014-2015, compta amb la col·laboració de Daniel Gabarró, parlant sobre l'èxit de l'economia, i Glòria Martínez, que ofereix exercicis per al nostre benestar. Aquesta sèrie de programes duen per títol 'Kit Viure des de l'essència'. En aquesta ocasió, Daniel Martínez ens parla de la transformació social i Glòria Martínez ens dóna consells per cuidar els peus.2014-10-1515 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorTercera Etapa MEDITACIO Descoberta InteriorUna meditació tradicional tibetana lleument adaptada per treballar el centre amoròs i el vincle amb els nostres progenitors.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSetena Etapa MEDITACIO Descoberta InteriorUna meditació que es focalitza en el teu cos, el teu passat i el teu futur. Molt plaent i poderosa per mirar el present, el passat i el futur amb confiança.2010-04-1708 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSetena Etapa TEXTOS Descoberta InteriorUna etapa per realitzar accions que impliquin una transformació evident de la nostra vida quotidiana, en especial de les relacions familiars, de parella i laborals.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSisena Etapa MEDITACIÓ CENTRAMENT Descoberta InteriorUna meditació molt poderosa que equilibra els tres centres: l'energètic, l'emocional i l'intel·lectual. Un exercici meditatiu que va proposar l'Antonio Blay2010-04-1710 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSisena Etapa TEXTOS Descoberta InteriorUna etapa que t'impulsa reconèixer les dues cares de l'ego: el jo-idea i el jo-ideal. Una sèrie d'accions, exercicis i un ritual, així com una meditació per tal de retratar-lo i poder-lo trascendir.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorCinquena Etapa MEDITACIOUna meditació molt poderosa per netejar dolors antics i cristal·litzats dins el teu cor. Amb les accions de la resta de l'etapa, podràs deixar-les anar. Una oportunitat única.2010-04-1705 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorCinquena Etapa TEXTOS Descoberta InteriorUna etapa plena d'accions, amb un ritual i una meditació per poder viure la realitat més enllà del paper de víctima, perquè no hi ha atacs personals. Les coses succeeixen i tu, simplement, les vius perquè estàs aquí.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorQuarta Etapa MEDITACIÓ Descoberta InteriorUna meditació que ens premetrà atravessar aquesta etapa tot reconciliant-nos amb senzillesa amb l'entorn.2010-04-1705 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorQuarta Etapa TEXTOS Descoberta InteriorUna etapa que proposa accions, un ritual i una meditació per tal de reconciliar-te amb el teu pare o pares i la teva mare o mares.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorTercera Etapa TEXTOS Descoberta InteriorUna etapa que presenta accions molt transformadores i que poden ser emocionalment molt intenses: ens estem reconciliant amb la nostra infantesa, la part més vulnerable de nosaltres.2010-04-1702 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSegona Etapa MEDITACIO Descoberta InteriorUna meditació senzilla i introductòria que pots incorporar a les que fas habitualment.2010-04-1702 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorSegona Etapa TEXTOS Descoberta InteriorTextos de la segona etapa: Partir de la realitat. No podem edulcorar la realitat i pensar que així la nostra vida serà més senzilla. Al revés, només la veritat -sigui quina sigui- ens farà lliures.2010-04-1707 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorPrimera Etapa MEDITACIÓ Descoberta InteriorUna meditació introductòria per aquesta primera etapa que et facilitarà obtenir la força que necessites per dur a terme el viatge.2010-04-1706 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorPrimera Etapa TEXTOS Descoberta InteriorEls textos de la primera etapa del curs Descoberta Interior amb Daniel Gabarró, Sherpa Espiritual.2010-04-1705 minPodcast Descoberta_InteriorPodcast Descoberta_InteriorBenvinguda Descoberta InteriorBenvinguda al curs "Descoberta Interior. Un viatge en set etapes".2010-04-1702 min