Shows
Más Rico a los Treinta y PicoDe la Ansiedad a la Serenidad: El Desafío del AutoconocimientoEn este episodio, exploramos el trance de la pensadera ansiosa, la hiperactividad constante y el temido 'FOMO' (Fear of Missing Out), factores que a menudo nos llevan a la ansiedad, la desilusión e incluso la depresión. Analizamos cómo la sociedad actual nos empuja hacia un enfoque frenético en nuestras vidas, donde siempre estamos ocupados y enfocados en metas superficiales, perdiendo de vista la verdadera serenidad.A lo largo de la conversación, también tocamos el desafío de incorporar prácticas como la meditación, la contemplación y la contribución en un mundo...2023-11-0623 minMás Rico a los Treinta y PicoLa Verdad Del Yoga: Entre el Bienestar y el Despertar EspiritualEn esta ocasión, tengo el honor de entrevistar a un verdadero gurú del Yoga, Nicolay Del Salto, también conocido como Papa Guru. Con más de 20 años de experiencia enseñando Yoga, Nicolay comparte su vasto conocimiento sobre esta práctica multifacética que abarca desde los Asanas hasta la meditación, la respiración, los sonidos y la alimentación.Exploramos la dimensión filosófica del Yoga y desentrañamos sus objetivos auténticos, mientras aclaramos conceptos erróneos que a menudo rodean esta disciplina. Desde los beneficios fundamentales del Yoga hasta el despertar esp...2023-10-3051 minMás Rico a los Treinta y PicoEmergencia Espiritual: Cuando la Expansión de la Consciencia es DesorganizanteAbordamos cómo la expansión de la consciencia, el autoconocimiento profundo y el despertar de la energía Kundalini pueden ser simultáneamente transformadores y desorganizantes. Tanto nuestra invitada, la Psicóloga Natalia Sánchez Holguín, como yo hemos vivido personalmente esta crisis espiritual y las intensidades del síndrome Kundalini. Compartimos nuestras experiencias, aprendizajes y retos durante esta vivencia. Juntos, reflexionamos sobre cómo tales crisis pueden ser catalizadores de profundo crecimiento y evolución personal. Invitada: Natalia Sánchez Holguín, Instagram: @sanandolamente Video Podcast https://www.yout...2023-10-231h 27
Más Rico a los Treinta y PicoMeditación Guiada de 20 Minutos para Calmar la Mente y Relajarse | Paz InteriorEncuentra serenidad en esta meditación guiada de 20 minutos diseñada para calmar la mente y relajar el cuerpo. Descubre la paz interior a través de la atención plena y la respiración consciente. Esta sesión es perfecta para reducir el estrés y la ansiedad.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-10-1624 minMás Rico a los Treinta y PicoResistencia al Cambio: Impermanencia Material vs. Permanencia EspiritualLa resistencia humana al cambio inevitable, un producto de la ficción creada por el ego. Profundizamos en cómo esta percepción distorsionada nos aleja de nuestra verdadera naturaleza y cómo conectarnos con la esencia del Ser nos puede permitir apreciar toda la experiencia de vida. Al abrazar nuestra auténtica esencia, podemos observar la vida sin juzgarla como buena o mala, sino simplemente como es. Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=Dani...2023-10-0929 minMás Rico a los Treinta y PicoLa Consciencia: De lo Superficial a lo Más ProfundoExplora el viaje de la consciencia desde su superficie hasta sus profundidades más misteriosas. En este episodio, desentrañamos las capas de la mente humana y descubrimos los secretos que yacen bajo la superficie de la consciencia. Acompáñanos en esta fascinante inmersión hacia lo más profundo del Ser. ¡Suscríbete para más contenido de exploración de la consciencia y el autoconocimiento!" #ConscienciaProfunda #ExploraciónMental #AutoconocimientoVideo Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com...2023-10-0242 minMás Rico a los Treinta y PicoTu Vida, Tu Realidad, Tu Propósito: El Diseño de una Obra MaestraExplora la magia detrás del diseño único de tu vida. Sumérgete en la reflexión sobre cómo tu realidad y propósito convergen para crear una obra maestra personal. Descubre, rediseña, y celebra tu esencia en este episodio revelador.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-09-2526 minMás Rico a los Treinta y PicoMetas con Plenitud: El Balance entre los Sueños y el Bienestar DiarioEl desafío de equilibrar nuestras metas y el disfrute del día a día. Exploraremos juntos cómo encontrar plenitud en cada momento mientras trabajamos hacia nuestros sueños. Únete a mí en esta conversación íntima sobre vivir con propósito y alegría, basada en mi experiencia personal y aprendizajes."Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-09-1832 minMás Rico a los Treinta y PicoBienestar para Convivir: El Vínculo entre la Espiritualidad y la PolíticaExaminamos cómo nuestra conexión espiritual puede informar y transformar nuestra participación en la sociedad y cómo la espiritualidad puede ser una fuerza poderosa para el cambio social y el bienestar de la comunidad.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-09-1141 minMás Rico a los Treinta y PicoReligión vs Espiritualidad: Más Allá de las CreenciasAbordamos la diferencia entre adherirse a sistemas religiosos estructurados y el libre flujo de la espiritualidad individual.Investigamos cómo las tradiciones y dogmas religiosos, a veces, pueden limitar nuestra percepción y experiencia espiritual. Por otro lado, descubrimos la esencia de la espiritualidad, que a menudo se mueve más allá de las reglas y se centra en la conexión personal con lo divino y el autodescubrimiento.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tikto...2023-09-0441 minMás Rico a los Treinta y PicoEl Apego y el Niño Interior: Identidad SubconscienteNos adentramos en cómo los tipos apego basados en las experiencias de la infancia pueden influir en nuestra identidad subconsciente. Ademas exploramos herramientas como la reflexión, la terapia, y la meditación que nos permiten aliviar el impacto de detonantes causados por nuestro tipo de apego.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-08-2829 minMás Rico a los Treinta y PicoEntre Tú y Tu Bienestar: El LenguajeEn este episodio exploramos la influencia del lenguaje y cómo pueden impactar nuestro bienestar, claridad y estado emocional. Desde sus orígenes evolutivos en la comunicación básica hasta su transformación en la narrativa y el relato, el lenguaje ha sido un instrumento crucial para la conexión y, a veces, el control entre seres humanos.Buena parte de nuestro analysis con respecto al leguaje hace referencia al ensayo ENTRE EL EGO Y LA ESENCIA: EL LENGUAJE del Médico y Psicoterapeuta Francisco Bontempi. Link: http://www.franciscobontempi.com/web/entre-el-ego-y-la-esencia-el-lenguaje/Analizamos cómo el...2023-08-2127 minMás Rico a los Treinta y PicoFamilia: Chantaje Egoico o Vínculo SagradoExploramos las complejas dinámicas familiares y su influencia en nuestra identidad.Analizaremos cómo estas relaciones pueden oscilar entre ser un chantaje, donde se perpetúan patrones de dar por sentado al otro, y ser un vínculo digno de venerar por generar un espacio seguro para el amor, la incondicionalidad, y la comprensión profunda. Este episodio nos invita a cuestionar y transformar las interacciones familiares, liberando el potencial para conexiones genuinas y una identidad más auténtica.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARe...2023-08-1436 minMás Rico a los Treinta y PicoEl Ego: Una Ficción NecesariaExploramos el intrigante concepto del ego como una construcción mental. Reflexionamos sobre cómo esta "ficción necesaria" puede influir en nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea como un ente conductor que logra individualizar nuestra experiencia en este plano. Hablaremos de la mala reputación de la palabra ego y su verdadero significado.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-08-0736 minMás Rico a los Treinta y PicoLa Autenticidad vs el Género: Rompiendo los EstereotiposEste capítulo nos invita a reflexionar sobre cómo podemos abrazar nuestra verdadera esencia, más allá de las capas de identidad egoica que el género pueda imponer, y cómo al hacerlo, podemos vivir con mayor plenitud y autenticidad. Únete a nosotros en este apasionante viaje hacia la liberación de los estereotipos de género y la conexión con nuestra autenticidad universal. Juntos, exploraremos cómo la autenticidad trasciende el género y se convierte en la expresión más genuina y poderosa de quienes somos realmente.Video Podcast https://www.youtube.co...2023-07-3130 minMás Rico a los Treinta y PicoMe Cambié el Nombre: El Acto de RenacerA lo largo de este episodio, exploraremos los motivos detrás de mi decisión de cambiar de nombre y cómo este acto trascendió las etiquetas y limitaciones impuestas. Descubriremos cómo el cambio de nombre se convirtió en un catalizador para liberarme de la identidad egoica y abrir paso a una versión más auténtica y alineada con mi verdadero ser.A través de relatos íntimos y reflexiones sinceras, exploraremos las emociones, desafíos y las oportunidades de crecimiento que surgieron en este proceso de renacimiento. Este capítulo te invita a reflexionar s...2023-07-2426 minMás Rico a los Treinta y PicoMeditar No es Callar la MenteEn este episodio, desmitificamos la idea de que la meditación implica un estado de mente en blanco y exploramos la verdadera esencia de esta disciplina ancestral. Comparto mi comprensión personal y experiencias para inspirar a los oyentes a adoptar una perspectiva más amplia y enriquecedora de la meditación.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/danielmainheart/https://www.tiktok.com/search?q=DanielMainheart&t=16856531311102023-07-1741 minMás Rico a los Treinta y PicoEmergencia Espiritual: Del Despertar a la CrisisEn el revelador capítulo de "Emergencia Espiritual: Del Despertar a la Crisis", comparto mi testimonio personal con responsabilidad, consciente de los riesgos que pueden surgir al profundizar en la espiritualidad. Exploro los desafíos y crisis que experimenté en este viaje transformador, ofreciendo consejos para una exploración equilibrada y sabia. Este episodio invita a reflexionar sobre los peligros emocionales y destaca la importancia de una comprensión profunda y un apoyo adecuado en el camino hacia el despertar espiritual. Juntos, abordaremos estos desafíos y encontraremos un equilibrio saludable en nuestra búsqueda de la verdadera esencia.Vi...2023-07-1052 minMás Rico a los Treinta y PicoFluidez Sexual, Una Verdad en el ClosetEn el revelador episodio de "Fluidez Sexual, Una Verdad en el Closet", exploramos cómo las etiquetas sexuales se convierten en una de las capas de la identidad egoica que limita nuestro disfrute de la vida y nos separa de la energía de nuestra esencia.. A través de conversaciones íntimas y testimonios valientes, nos sumergimos en la comprensión de cómo las expectativas sociales y el miedo al juicio nos han llevado a olvidar nuestra verdadera naturaleza sexual. A medida que desafiamos los estereotipos y las normas establecidas, descubrimos la importancia de vivir en autenticidad y libert...2023-07-0329 minMás Rico a los Treinta y PicoDomesticados para Sufrir: La Verdad nos Hará LibresAdéntrate en un profundo análisis de cómo hemos sido condicionados para vivir en un estado constante de sufrimiento. Exploramos las diversas formas en que la sociedad, la cultura y las expectativas impuestas nos han domesticado y limitado en nuestra búsqueda de la felicidad y la plenitud.A medida que nos sumergimos en esta indagación, capítulo a capítulo , descubriremos la poderosa conexión entre la verdad de lo que realmente somos y nuestra capacidad para liberarnos de la opresión de la domesticación. Desde los roles de género y las normas so...2023-06-2640 minMás Rico a los Treinta y PicoLo que Somos y lo que no Somos: Despertando del MatrixDescubre cómo nuestras creencias y percepciones condicionadas nos mantienen atrapados en una realidad distorsionada. A través de reflexiones profundas, este episodio te invita a cuestionar las ilusiones y limitaciones impuestas, para despertar a tu verdadera esencia. Prepárate para desafiar las estructuras mentales y encontrar la libertad interior, liberándote de la matrix y abrazando una vida auténtica y consciente. Es hora de despertar del sueño y descubrir quiénes somos realmente.Video Podcast https://www.youtube.com/channel/UC6b2q_tifXKBXIPuTfRRWhARedes Sociales : @danielmainhearthttps://www.instagram.com/dan...2023-06-2641 minMás Rico a los Treinta y PicoEl Cliché del Éxito, Primero la FelicidadEn este primer episodio, exploramos el paradigma del éxito y cómo a menudo caemos en la trampa de perseguir metas externas como vehículo para alcanzar la felicidad y el bienestar personal. Nos sumergimos en la idea de que encontrar el bienestar y la felicidad interna es un aspecto natural de nuestra esencia y que no requiere del éxito.A través de conversaciones reflexivas y ejemplos de la vida real, examinamos cómo nuestra sociedad y cultura tienden a enfocarse en logros materiales, reconocimiento externo y comparaciones sociales, dejando de lado nuestra verdadera alegría y satisfa...2023-06-1928 min